Кости, мышцы, связки

Что делать, если очень много перхоти на голове: причины появления и советы по лечению. Что делать если на голове много перхоти

Перхоть – это совокупность причин (или синдром), который характеризуется ускоренным процессом отслоения частиц кожи (в виде чешуек) на протяжении относительно длительного периода. Перхоть наиболее чаще встречается на коже головы, покрытой волосяным покровом.

Перхоть не следует путать с просто сухой кожей головы. В процессе жизнедеятельности человека, происходит постоянное отмирание клеток кожи и небольшое шелушение кожи головы является нормальным (около 487 000 клеток на 1 см 2).

Перхоть является распространенным заболеванием кожи головы и затрагивает почти половину населения разного возраста, пола и этнической принадлежности.

Причины возникновения перхоти

Перхоть, как правило, возникает в результате трех факторов или их комбинаций:

1.Неправильная работа сальных желез (или себорея)

Себорея – общее понятие перхоти, является заболеванием. В общем смысле, это дисбаланс салообразования, что приводит к уменьшению или усилению выработки кожного сала и изменению химического состава сального секрета. Данный процесс может возникнуть, вследствие хронического нарушения обмена веществ, общего состояния иммунной системы, возраста и пола, особенности питания и загрязнения кожи.

Различают себорею жирную (жидкая и густая) и сухую.

При жирной жидкой себорее поры расширены, кожа лоснится, а волосы на голове имеют вид смазанных маслом, часто склеиваются в пряди. Волосы усыпаны желтоватыми чешуйками, часто на коже головы возникают гнойнички.

При жирной густой себорее, эластичность кожи снижается, возможно, возникновение комедонов (роговая пробка, черный угорь). Волосы на голове жесткие и грубые.

2.Поражение кожи грибком

При сниженном салоотделение, чешуйки обильно покрывают волосы и кожу головы. Данный процесс называют сухой себореей (перхоть). Это явление связывают с процессом активизации грибка, который имеет название «Pityrosporum Ovale», или «Malassezia Furfur».

При хорошем иммунитете, грибок ведет себя стабильно. При сильном физическом и психическом дисбалансе, при длительном нарушении режима питания, - грибок активизируется, что приводит к ускорению роста эпидермальных клеток. Период отшелушивания кожи занимает время от 5 до 7 дней (при отсутствии заболевания этот период длится около одного месяца).

Как следствие, большое количество, превышающих норму, чешуек. Если этот процесс сопровождается раздражением кожи головы, зудом и отдельными очагами покраснения, то можно говорить о себорейном дерматите. Волосы, в данном случае, становятся ломкими, тонкими и сухими.

3.Индивидуальные особенности организма

К ним относятся особенности секреции кожи и ее строение, наследственная предрасположенность и сезонные изменения. К другим особенностям можно отнести следующие причины:

Люди с некоторыми заболеваниями кожи, такими как псориаз и экзема, чаще других страдают от появления перхоти.
Взрослые с болезнью Паркинсона и некоторыми другими неврологическими заболеваниями, более других склонны к появлению перхоти и себорейного дерматита.
Пациенты любого возраста, которые перенесли сердечные приступы и удары, и некоторые люди со слабой иммунной системой, подвержены появлению перхоти чаще, чем другие.
Некоторые эксперты считают, что люди, которые не потребляют достаточно продуктов содержащих цинк, витамины и некоторые виды жиров, более склонны к появлению перхоти.
Психические перенапряжения. Многие эксперты полагают, что есть связь между частыми стрессами и многими проблемами кожи.
Исследование показало, что 10,6% людей с ВИЧ, подвержены себорейному дерматиту.

Все вышесказанное позволяет сделать вывод, что все процессы и явления, которые приводят к появлению перхоти, являются управляемыми и контролируемыми.

Средства против перхоти

К счастью, данными процессами можно управлять. В легких случаях достаточно найти подходящий шампунь от перхоти, определенного состава и стабилизировать свой образ жизни.

В большинстве случаев появление перхоти, в легкой форме, не требует визита к врачу. Однако если состояние кожи головы ухудшается, а применение лечащего шампуня не приносит желаемого результата, то следует обратиться к врачу. Врач может диагностировать себорейный дерматит или другое сопряженное заболевание, что требует определенных условий лечения.

Большинство средств от перхоти или противогрибковые шампуни (шампуни от перхоти) содержат, по крайней мере, одно из следующих активных ингредиентов:

Цинк пиритион – является антибактериальным средством.
Селена сульфид – отвечает за снижение скорости выработки клеток.
Сера – способствует удалению чешуек перхоти.
Кетоконазол – очень эффективный противогрибковый компонент. Большинство людей, которые используют средства с содержанием кетоконазола, довольны результатами. Шампунь с этим ингредиентом может быть использован и молодыми и пожилыми людьми.
Салициловая кислота – отшелушивающий компонент.
Масло чайного дерева – это масло извлекают из австралийского чайного дерева (Melaleuca Alternifolia). Можно сказать, что в настоящее время, производители шампуней, все чаще и чаще включают в состав масло чайного дерева. Масло чайного дерева является противогрибковым и антисептическим средством. Тем не менее, у некоторых людей может быть аллергия на данный вид масла.

Идеальным решение будет выбор такого шампуня, в котором присутствует два или три вышеперечисленных компонента.

Кроме шампуней, для борьбы с себореей, используют и кремы:

Кортизон кремы – уменьшают воспаления. Такой крем можно купить без рецепта 0,5% или 1% концентрации. Крем используют два раза в день, результат проявится только через несколько дней. Данный вид крема доступен в виде лосьона для кожи головы. Применяют один раз в день, желательно на влажные волосы после мытья головы. Можно использовать вместе с лечебными шампунями.
Противогрибковые кремы. Действие таких кремов направлено на снижение количества дрожжевых организмов, живущих на коже. Доступны без рецепта клотримазол крем 1% и миконазол крем 2%. Противогрибковые кремы применяются один или два раза в день.

Как избавиться от перхоти

Лечебные шампуни от перхоти, как и лечебные кремы, следует использовать в период активной стадии себореи. По мере уменьшения проявления болезни, необходимо снизить применение лечебных препаратов и, в последствие, перейти на использование повседневных средств гигиены. В случае очередного появления болезни, кремы и шампуни могут быть использованы повторно.

Может случиться так, что при повторном появлении болезни, лечебные средства, которые вы использовали в предыдущие разы, в настоящее время могут оказаться неэффективными. В этом случае необходимо будет использовать другие шампуни и/или кремы с вышеперечисленными компонентами.

Основные правила использования лечебных шампуней. Шампунь необходимо наносить на влажные волосы и оставить на коже головы на период около пяти минут. Если шампунь смыть слишком быстро, активные компоненты не будут иметь достаточно времени чтобы подействовать.

Основные правила использования лечебных кремов (масок, лосьонов) . Лечебные кремы применяются в комплексе с лечебными шампунями. Маски и лосьоны выдерживают на коже головы 20-30 минут.

Параллельно с использованием лечебных средств, необходимо следовать следующей простой диете. Употребляемая еда, должна быть богата витаминами и клетчаткой. В рационе должны быть кисломолочные продукты. Потребление жирного и сладкого должно быть ограничено. Также рекомендуется употреблять не менее двух литров чистой воды ежедневно.

Народные средства от перхоти

Лечение перхоти в домашних условиях , может быть также действенно, как и лечение дорогими средствами от перхоти.

Маска на основе яиц. Необходимо взбить два яйца в небольшом количестве теплой воды. Полученную смесь нанести на волосы минут на десять, после смыть. Данная процедура помогает предотвратить появление перхоти.

Маска на основе апельсинового сока и алоэ . Необходимо две чайные ложки сока алоэ и две чайные ложки сока апельсина, один яичный желток. Все компоненты размешать до однородной консистенции и нанести на кожу головы. Смыть теплой водой через 40 минут. После применения такой маски, следует ополоснуть волосы отваром, приготовленным из полевого хвоща (который можно купить в аптеке).

Ополаскиватель на основе календулы . Одну столовую ложку календулы (взять соцветия) залить двумя стаканами 80% кипятка, настоять 30 минут. После мытья волос, полученный настой втирать в кожу головы, после надеть на голову полиэтиленовый пакет, снять пакет через 30 минут, волосы не промывать. Данную процедуру рекомендуют проводить два или три раза в неделю.

Ополаскиватель на основе ромашки . Две столовые ложки ромашки (соцветия) залить одним литром воды и кипятить в течение пяти минут. После остывания отвар втирать в кожу головы.

Ополаскиватель на основе ромашки. Приготовить настой из соцветий ромашки в пропорции 1 к 10. Мыть настоем голову два или три раза в неделю, количество процедур от 10 до 15. Такой курс можно повторять через две или три недели.

Ополаскиватель на основе чабреца . Четыре столовых ложки чабреца залить 0,5 литрами воды и кипятить в течение 10 минут. Отвар остудить и процедить, нанести на влажные волосы, смочив их полностью. Смывать водой не нужно. Пользоваться можно после каждого мытья головы.

Ополаскиватель от грибка . В 0,5 литрах теплой воды необходимо растворить одну столовую ложку морской соли. Раствор нанести на чистые, влажные волосы и хорошо их промыть через 5 минут. После прополоскать волосы в другом растворе (на 0,5 литра воды добавить одну чайную ложку сока лимона).

Масла для волос . Одну столовую ложку смешать с десятью столовыми ложками спиртовой настойки календулы (продается в аптеке). Использовать для втирания в кожу головы два раза в день.

При использовании любого медицинского препарата необходима консультация специалиста.

Зуд, белые чешуйки, покрывающие кожный покров головы, неопрятный вид волос – все это знакомо людям, страдающим перхотью. Это невоспалительное заболевание эпидермиса волосяной части головы, характеризующееся повышенным отслоением ороговевших частиц дермы. Болезнь беспокоит человека длительное время, досаждая белым сухим «налетом» под волосами. Время от времени чешуйки отпадают, оседая на одежде, постельном белье, покрывая всю длину волос. Перхоть на голове – явление распространенное. В среднем с данным недугом сталкивается каждый третий житель планеты. В зависимости от особенностей организма, время от времени заболевание обостряется, принося огромный дискомфорт человеку. Что делать если сильная перхоть покрывает эпидермис головы? Как избавиться от этого недуга? Подробнее – далее в нашей статье.

Факторы, провоцирующие появление заболевания

Появление обильного шелушения, зуда вызывают множество факторов, начиная от индивидуальных особенностей кожного покрова головы, заканчивая опасными заболеваниями.

Согласно мнению большинства специалистов в сфере трихологии, главная причина перхоти – себорейный грибок, живущий на поверхности волосяной части головы. Под воздействием некоторых факторов, он активизируется, провоцируя чрезмерное шелушение эпидермиса.

Частые причины, побуждающие развитие заболевания:

Перхоть образуется на коже головы наподобие корки и блокирует доступ воздуха к коже, делает корни слабее, и волосы начинают выпадать

неправильный уход за волосами и кожей головы;
нарушение гормонального фона;
эндокринные заболевания (проблемы со щитовидной, поджелудочной железой, сахарный диабет);
длительные стрессы, эмоциональная перегрузка;
снижение защитных функций организма, ослабление иммунитета;
реакция на употребление некоторых медикаментозных препаратов;
аллергическое проявление;
физические нагрузки, переутомление.

Сильная перхоть бывает двух видов: сухой и жирной. Сухой тип характеризуется наличием высушенных чешуек, обильно покрывающих волосяную часть головы. Сами волоски очень тонкие, сухие, электризующиеся, кончики посеченные. Постоянно отпадающие частицы эпидермиса остаются на одежде, волосах. При наличии красноватых, зудящих, раздраженных очагов ставят диагноз «себорейный дерматит». Жирный тип отличается наличием расширенных пор, покрывающих кожный покров головы. «Апельсиновая корка» хорошо заметна невооруженным глазом. Кожное сало выделяется в ускоренном режиме, волосы постоянно жирные, склеиваются в блестящие пряди. Чешуйки желтоватого оттенка обильно покрывают голову, одежду, постельное белье, распределяются по всей длине локонов. Из-за перемены химического состава эпидермиса появляются гнойно-воспалительные очаги – фурункулы, прыщи с гнойным содержимым. Дерма огрубевшая, волосы жесткие. Прежде чем лечить много перхоти на голове важно определить причину ее появления, а также тип.

С проблемой перхоти на голове сталкиваются достаточно много людей

Способы лечения себореи

Для начала необходимо посетить врача-трихолога, который проведет внешний осмотр, оценит результаты анализов, степень поражения волосяной части головы. Только врач сможет назначить корректное лечение, учитывая особенности протекания болезни.

Специалисты утверждают, терапия себорейного дерматита должна быть комплексной, включать медикаментозное лечение, а также изменение способа жизни, питания, ухода за волосами.

Если на голове сильная перхоть, необходимо действовать согласно такому алгоритму:

При появлении перхоти надо использовать специальные шампуни

Медикаментозные и народные методы борьбы с себореей на голове

Перхоть и зуд головы можно устранить при помощи средств народной и традиционной медицины. Согласно отзывам людей, уже победивших себорею, мы подобрали наиболее действенные способы лечения заболевания:

Помочь избавиться от перхоти может серная мазь

Перхоть (лат. Squamae) - синдром, характеризуемый высокой скоростью чешуйчатого отслоения частиц кожи на протяжении сравнительно долгого времени. Чаще всего встречается на коже головы, покрытой обильным волосяным покровом.

Если говорить проще, то перхоть — это видимые, легко отслаивающиеся частицы ороговевших клеток поверхностного слоя кожи. Чешуйки, в зависимости от вида и толщины бывают разной формы: отрубевидные, слоистые, листовидные, грубые, с выраженным шелушением, прочно удерживающиеся на коже, а также разных цветов — беловатого, желтоватого, серовато-серебристого.

Причины перхоти

Себорея («seborrhoea» , от лат. sebum — сало и греч. rhéo — теку) (более общее понятие перхоти) - заболевание, обусловленное расстройством салообразования, проявляющееся усилением или уменьшением выработки сального секрета, а также изменением химического состава кожного сала.

Основной причиной образования перхоти является дисфункция сальной железы. Она может быть вызвана неправильным обменом веществ, проблемами с желудочно-кишечным трактом, нарушением функции поджелудочной и щитовидной желез, или же инфекционным поражением грибком, а иногда от всего одновременно. Важным фактором проявления перхоти является наследственная предрасположенность (особенности строения кожи и её секреции).

Количество и качество кожного сала зависят от общего состояния организма (особенно эндокринной и нервной систем, пищеварительного тракта), пола и возраста, сопутствующих заболеваний и др. Течение болезни усугубляют хронические инфекции, (особенно , ), употребление большого количества сладкой и жирной пищи, а также загрязнения кожи. Наибольшее количество кожного сала образуется и выделяется в период полового созревания.

В старческом возрасте его количество значительно снижается. Расстройство выделения сального секрета обычно возникает в результате нарушения равновесия между эстрогенами (женскими гормонами) и андрогенами (мужскими гормонами) в сторону последних, что чаще наблюдается в возрасте от 14 до 25 лет (во время полового созревания). В этот же период мы замечаем более жирную кожу лица, спины и груди. При себорее изменяется состав сального секрета в основном за счет увеличения в нем свободных жирных кислот.

Выделяют себорею жирную (густую и жидкую) и сухую. Проявления себореи наиболее выражены на участках кожного покрова, где сальные железы располагаются в большом количестве: лицо, волосистая часть головы, грудь, спина.

Густая форма жирной себореи

В этом случае кожа уплотнена, ее эластичность снижена. Цвет кожи — буровато-серый, значительно расширены устья сальных желез, волосы густые, грубые, жесткие. Нередко выводной проток сальной железы закупоривается отторгающимися клетками кожи, пропитанными кожным салом. Если этот элемент сдавить, то выдавливается густая сальная масса. Так возникает комедон (черный угорь) — роговая пробка. При этой форме себореи довольно часто встречаются кисты сальных желез (атеромы), при вскрытии которых выделяется похожая на творог масса. В случае воспаления атеромы происходит ее вскрытие, выделяется гной, а затем образуется рубец.

Осложнениями этой формы себореи являются гнойничковые заболевания кожи, вызываемые и , например, .

Жидкая форма жирной себореи

При этой форме себореи кожа напоминает апельсиновую корку: поры расширены, кожа лоснится, из расширенных протоков сальных желез в избытке выделяется кожное сало. Волосы на голове блестят, имеют вид смазанных маслом, пропитываются кожным салом уже на 2-3 день после их мытья, склеиваются в пряди. Волосы покрывают плотно облепившие обильные желтоватые чешуйки кожи. Возможно появление зуда кожи, а также развитие облысения. Осложнения в этом случае — все те же гнойные заболевания кожи, но уже ярко выраженные и более тяжелые, такие как — множественные фурункулы, импетиго — поражение волосяных фолликулов с образованием на их месте гнойничков, которые вскрываясь превращаются в толстые корки медового цвета; после отпадения которых могут оставаться пигментные пятна.

Сухая себорея

При этой форме заболевания создается видимость сухой кожи, хотя кожное сало вырабатывается, но оно отличается вязкостью. Оно плохо выделяется из сальных желез, поэтому поверхностные слои эпидермиса выглядят пересушенными. Кожа в этом случае очень чувствительна и легко раздражима. Перхоть сплошь покрывает кожу головы и волосы, легко осыпается, возникает зуд. Иногда перхоть наслаивается друг на друга, образуя корки серовато-белого или желтовато-серого цвета. Шелушение развивается либо в затылочно-теменной области, либо по всей поверхности волосистой части головы. Волосы сухие, тонкие, ломкие, с расщепленными кончиками.

При сухой себорее волосистой части головы активизируется микроскопический грибок — «Pityrosporum ovale» , он же - «Malassezia Furfur» , который имеется у многих людей и не вызывает заболевание, но при определенных условиях — напряженная физическая работа, психическое напряжение, снижение иммунитета, послеродовый период и пр. — он активизируется, становится опасным для здоровья и усиливает себорею.

Смешанная себорея

Этот вид себореи характеризуется сочетанием признаков жирной и сухой себореи, например, кожа лица — лоб, нос, подбородок — жирная, а на щеках — сухая. Кроме того, можно наблюдать случаи смешанных форм жирной себореи: на лице выражены признаки жидкой формы жирной себореи, а на волосистой части головы — густой.

Отдельно стоит упомянуть о таком частом осложнении себореи волосистой части головы, как себорейная алопеция (облысение) Он появляется вследствие неправильного или полностью отсутствующего лечения приблизительно у 25% людей. Чаще всего этот процесс развивается следующим образом. Поначалу выпадение волос умеренное и не выходит за рамки нормального состояния, при котором начинается повышенное выделение кожного сала (физиологическая себорея). У части больных физиологическая себорея исчезает самостоятельно через 2-5 лет и количество выделяемого кожного сала становится нормальным. В других же случаях этот процесс не нормализуется сам собой и в дальнейшем формируется стойкая себорея, приводящая в итоге к выпадению волос. Срок жизни новых волос укорачивается, они становятся тонкими, редеют и постепенно замещаются пушковыми волосами. Появляется зуд, болезненность, неприятные ощущения и чувство стягивания кожи волосистой части головы. У женщин поредение волос чаще происходит в лобной области, в отличие от мужчин, у которых волосы сильно выпадают в лобно-теменной области и редеют на висках и затылке. На волосистой части головы имеется выраженное шелушение (перхоть), чешуйки серовато-желтые, жирные, легко отделяются при поскабливании, часть из них находится на волосах. При рассматривании кожи волосистой части головы под микроскопом видно, что корневое влагалище волоса, сосочек и луковица сильно, а иногда, необратимо изменены, в связи с чем обновление выпавших волос практически невозможно. В таких случаях у женщин часто наблюдаются нарушения менструального цикла.

Себорейный дерматит

Характеризуется не только усиленным отшелушиванием, но и воспалением кожи, кожным зудом, особенно воспаляются участки кожных складок, заушных раковин и области шеи. Воспаление и шелушение может наблюдаться и в области бровей. Когда человек начинает расчесывать эти места, туда легко может попасть инфекция. Волосы при себорейном дерматите обычно сухие, тонкие, ломкие, с расщеплёнными концами.

Лечить перхоть лучше под руководством специалиста-трихолога., т.к. при лечении себореи необходимо сначала выяснить и ликвидировать причины заболевания. Специалист выясняет степень тяжести и подбирает препараты для лечения именно вашего случая. Так как при себорее происходит нарушение деятельности сальной железы, которая находится в нижних слоях эпидермиса, то лечение должно быть направлено на уменьшение салообразования, то есть быть «внутрикожным». Шампунь необходим для того, чтобы смыть сальный секрет с поверхности кожи головы, поэтому в комплексе с ним необходимо применять себорегулирующие маски или лосьоны, которые выдерживаются на голове 20-30 минут.

Если же на посещение врача нет времени или Вы привыкли полагаться на себя в этих вопросах, то перед тем, как купить одно из средств от перхоти, внимательно изучите инструкцию к нему. Итак...

Лекарства и компоненты, которые должны присутствовать в препаратах против перхоти (себореи):

Кетоконазол (Шампуни «Низорал», «Дермазол») . Эффективен для борьбы с грибком, вызывающим перхоть, однако у гриков может развиваться устойчивость к веществу, что объясняет снижение эффективности кетоконазола при длительном применении

Бифоназол (Лосьон Бифон). Сходен по действию с кетоконазолом, но дольше задерживается в коже головы, к бифоназолу не развивается устойчивость или снижение чувствительности грибка, вызывающего перхоть.

Салициловая кислота (препарат «Сульсена»), дисульфид селена, октопирод. Это средство удаляет перхоть и препятствует образованию новых «хлопьев», но не сможет справиться с причиной всех бед – кожным грибком.

Деготь (шампунь «Фридерм») и сера. Они активно отшелушивают и удаляют клетки, поэтому стоит обязательно применять их на первом этапе борьбы с перхотью.

Важно! Желательно присутствие 2-3 компонентов из списка. Следует сбалансировать диету: ограничить потребление сладкого, жирного. Пища должна быть богата клетчаткой, витаминами, кисломолочными продуктами. Также при себорее не рекомендуется сушить голову феном.

Лечение перхоти народными средствами

Если у Вас появилась перхоть, но не спешите покупать дорогие препараты. Иногда справиться с перхотью помогают старые, проверенные, народные средства. Входящие в их состав лекарственные травы и натуральные компоненты могут не только избавить вас от перхоти, но и укрепят Ваши волосы.

— Аспирин помогает не только эффективно снять , в его силах избавить вас от перхоти. Растолките две таблетки аспирина в порошок и добавьте в шампунь, оставьте полученную смесь на волосах в течение двух минут. Тщательно промойте голову.

— Средство с хинной коркой. Необходимо тщательно перемешать 2 чайные ложки хинной корки, 1 чайную ложку касторового масла, 2-3 капли розового масла и полстакана винного спирта. Полученную смесь необходимо втирать в кожу головы раз в день.

— Взбейте 2-3 яйца в малом количестве воды, полученную смесь на некоторое время нанесите на волосы, после чего смойте. Эта процедура предотвращает появление перхоти.

— Отвар из корня лопуха. 500 грамм корней лопуха необходимо залить 3 литрами холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения, потом убавить огонь и томить на медленном огне 5-6 часов. Отвар нужно процедить и остудить. Полученным отваром нужно смачивать кожу головы каждый день, потом смывать теплой водой. Мыло или шампунь не применять! Хотя отвар и долго готовиться, но по эффективности он выше всяких похвал. Отвар из корней лопуха не только помогает избавиться от перхоти, но и укрепляет волосы, а также регулирует работу сальных желез.

— Ежедневно принимайте 1 столовую ложку льняного масла. Данное масло богато питательными элементами, которые чрезвычайно полезны при лечении перхоти.

— по возможности сушить волосы при комнатной температуре, стараясь как можно реже пользоваться феном;

— употреблять специальный комплекс витаминов: , .

— достаточный сон;

— занятие спортом.

Для предупреждения перхоти необходимо использовать , такие как шампунь или мыло. Шампунь может быть сухим и жидким. Дерматологи советуют мыть голову минимум 1 раз в 5 дней. Однако, в случае, когда волосы быстро становятся жирными, следует использовать шампуни для ежедневного ухода. Они более щадящие, чем обычные шампуни. Их преимущество в том, что они смывают только необходимое количество жира с кожи головы, не повреждая её и позволяя использовать такие средства достаточно часто.

Перхоть — видео

Важно! Если перхоть устойчиво держится вопреки всем косметическим усилиям и лишь немного ослабевает - обратитесь к врачу-трихологу или дерматологу. Потому что иногда белые хлопья могут только напоминать перхоть, а на самом деле быть проявлением другого кожного заболевания: себорейного дерматита, псориаза, асбестовидного лишая. При перхоти кожа, как правило, не красная и не воспалена, а чешуйки достаточно тонкие и не образуют плотного панциря на голове.

Красивые, здоровые волосы – природное украшение каждой женщины. Но иногда на коже головы появляется перхоть, что значительно ухудшает состояние волос. Чтобы устранить это явление, лучше всего обратиться к трихологу, который установит его причину и назначит лечение. Однако можно попробовать справиться с этой проблемой самостоятельно. Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

Причины

Причиной перхоти может быть:

смена косметического средства для волос (шампунь, маска, бальзам, ополаскиватель), новое средство для укладки (лак, гель, мусс), мытье волос жесткой водой;
дефицит витаминов и минералов в организме;
сильное эмоциональное потрясение;
хронический стресс;
ослабленный иммунитет;
чрезмерное употребление алкоголя, соленых, острых, жареных, сладких и мучных блюд;
грибок или себорейный дерматит.

Что делать

Избавиться от перхоти в домашних условиях по силам каждому. Для этого по возможности выясните причину появления перхоти и устраните ее. Проанализируйте свое ежедневное меню, уберите из него все вредные для здоровья продукты. Чтобы устранить перхоть, следуйте народным рецептам.

Выберите шампунь для вашего типа волос. Отдайте предпочтение натуральному средству без парабенов, силикона, сульфатов. Прежде чем мыть волосы, налейте в емкость шампунь, столько, сколько используете для одной процедуры. Добавьте в него 5-6 капель эфирного масла эвкалипта, лаванды, герани, чайного дерева, розмарина. Мойте волосы шампунем с маслом 2-3 раза в неделю, не чаще.

Народные средства от перхоти

Маски для волос насыщают кожу головы питательными веществами. Но наносить их нужно после мытья. По окончании времени действия маски волосы промывают шампунем и теплой водой.

Чтобы приготовить маску для жирных волос, смешайте яичный желток (2 шт.), свежеотжатый сок половины лимона, масло эвкалипта (2 капли), масло чайного дерева (2 капли). Полученную массу оставьте на 30-40 минут. Применяйте маску 1-2 раза в неделю.
Для приготовления маски для сухих волос возьмите касторовое или репейное масло (2 ст.л.), нагрейте его на водяной бане. Добавьте яичный желток (1 шт.) и эфирное масло лаванды или эвкалипта (2-3 капли). Время действия маски – 30-40 минут. По окончании дважды промойте волосы с шампунем. Маски делайте 2-3 раза в неделю, курс состоит из 15-20 процедур.
Для чувствительной кожи головы сделайте маску со свежим кефиром. Жирный кефир вотрите в кожу головы, равномерно распределите по волосам и оставьте на 30-40 минут. Делайте маску 2-3 раза в неделю. Кефир насыщает кожу головы витаминами и микроэлементами, укрепляет корни волос. После маски волосы становятся послушными и эластичными.
Маска из имбиря оказывает противовоспалительное действие, стимулирует кровообращение, улучшает питание волосяных луковиц. Снимите с корня имбиря кожуру, натрите его на мелкой терке. Из полученной массы отожмите сок. Добавьте кунжутное масло (100 мл). Вотрите полученную смесь в кожу головы, и оставьте на 30 минут.

Популярное народное средство от перхоти – отвар крапивы . Для его приготовления залейте кипятком (200 мл) измельченные свежие или сушеные листья крапивы (3-4 ложки). Доведите воду до кипения, и томите смесь на водяной бане 10-15 минут. Когда отвар остынет, процедите его. Каждый раз после мытья волос втирайте отвар в кожу головы, и ополаскивайте им волосы.

При сильной перхоти, когда она хлопьями падает на плечи, рекомендуется сделать пилинг солью мелкого помола . Намочите кожу головы, мокрые пальцы опустите в емкость с солью, и помассируйте ими кожу. Повторяйте процедуру до тех пор, пока не обработаете всю поверхность волосистой части головы. Затем помойте голову с шампунем. Пилинг поможет избавиться от ороговевших чешуек на коже, и улучшит кровообращение возле волосяных луковиц, что ускоряет рост волос. Пилинг солью нельзя проводить, если кожа чувствительная или на ней есть повреждения (раны, прыщи).

Свежий сок алоэ оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Если причина перхоти – грибок, то 2-3 раза в неделю втирайте свежий сок алое в чистую кожу головы. Спустя 40-50 минут промойте волосы с шампунем.

Чтобы избавиться от перхоти не обязательно ходить по дорогим салонам красоты. Можно добиться результата в домашних условиях, применяя народные рецепты. Для того чтобы лечение было эффективным, подберите подходящий вашему типу волос и коже головы рецепт. Помните, народные средства не дают быстрого результата. Они действенны, если их применять регулярно и не менее 2-3 месяцев.

С проблемой образования на голове большего или меньшего слоя отслоившихся частиц кожи, проще говоря, перхоти, сталкивается, согласно статистическим данным, каждый третий человек планеты. Каждого эта проблема беспокоит в разной степени - кто-то даже не замечает перхоти, а кто-то испытывает сильные неудобства, такие как зуд, жжение кожи головы, большой слой перхоти на воротнике или задней спинке одежды, из-за чего вынужден носить одежду только светлых тонов. Особенно вопрос о том, как решить эту проблему беспокоит представительниц прекрасного пола, так как, помимо прочего, они могут сталкиваться с проблемой распространения перхоти по всей поверхности волос, что, конечно, не устроит ни одну девушку.

О том, что такое перхоть, каковы причины ее появления и что можно сделать для профилактики и лечения такого заболевания, как себорея (она же перхоть), будет рассказано в этой статье.

Процесс появления перхоти характеризуется повышением отслоения верхнего слоя эпидермиса кожи головы, при котором образуются белые чешуйки. Перхоть считается видом себорейного дерматита.

Процесс обновления слоя кожи, в том числе головы, нормальное явление. Поэтому одноразовое появление нескольких одиночных белых чешуек на голове, сосредоточенных у корней волос, не должно вызывать беспокойства. Обновляясь, кожа головы отслаивает старый слой эпидермиса, поэтому какое-то количество ороговевших частичек на голове возможно.

Беспокойств это явление не должно вызывать, если:

это не повторяется, особенно часто;
перхоть не оседает на одежду;
она не распределяется по поверхности кожи головы;
перхоти не заметно на волосах и в готовой прическе;
это явление проходит в течении одного или нескольких дней;
перхоть исчезает после мытья головы;
нет ощущения зуда кожи головы и шеи;
смена средств по уходу за волосами не вызывает перхоти.

В таком случае, время от времени можно применять какие-то средства профилактики появления перхоти. Поскольку таких средств много, и они не сложны в применении, время от времени заняться профилактикой рекомендуется каждому человеку, вне зависимости от того, сталкивался ли он с такой проблемой раньше.

Причины, по которым следует заняться изучением вопроса появления перхоти и правильно установить причину, по которой она появилась, а также серьезно заняться ее лечением:

много перхоти на голове, которая появляется довольно часто;
перхоть, которая образуется хлопьями;
сильно чешется голова;
выпадают волосы (особенно остро проблема облысения может стоять у мужчин);
очень много перхоти, ее следы остаются на одежде.

Когда появляются такие симптомы, это сигнал к тому, чтобы заняться решением проблемы достаточно серьезно. Чтоб правильно выбрать метод лечения, следует определить причину появления перхоти.

Причины появления перхоти

Воздействие одного или нескольких факторов может спровоцировать появление перхоти. Сильная перхоть может возникать из-за таких причин:

наследственность или генетический фактор;
недостаточное поступление витаминов в организм;
наличие болезней кожи;
неправильный уход за волосами;
использование средств для волос другого типа;
реакция на медикаментозное лечение;
слишком частые стрессы;
хроническое недосыпание;
появление грибка на коже головы;
неправильная работа сальных желез;
ослабленный иммунитет, вызванный, например, перенесенными болезнями;
нарушение гормонального фона;
беременность или прошедшие роды (не касается мужчин);
эндокринные заболевания;
нарушение обмена веществ;
нарушение режима питания;
прием наркотических веществ;
болезни кожи;
пол - у мужчин перхоть встречается чаще;
недавнее окрашивание или осветление волос;
неправильное использование головных уборов и т.д.

Как видно из этого перечня, причин возникновения перхоти может быть действительно много. Особенно фактор риска затрагивает тех, кто подвержен воздействию сразу нескольких из этих факторов.

После установления причины, если это возможно, следует постараться от нее избавиться. Например, можно отредактировать свой режим питания, начать прием комплексных витаминов, правильно подобрать средства для ухода за кожей головы и волосами или сменить их и т.д. К сожалению, те факторы, которые невозможно устранить так просто, тоже нередко становятся причинами возникновения таких болячек, как перхоть, себорея или облысение. Сильная перхоть и проблема выпадения волос требуют незамедлительного лечения.

Профилактические мероприятия

Если факторы риска возникновения перхоти очень высоки, а перхоть только начала появляться или же появилась и быстро пропала, незамедлительно следует предпринять профилактические меры. Зачем? Те, кто находятся под воздействиями факторов риска, но игнорируют их, вскоре могут столкнуться с проблемой облысения и нарушения целостности кожных покровов, поэтому, поскольку избавиться от сильной перхоти достаточно сложно, проведение профилактических мероприятий является необходимостью. Дело в том, что выпадение волос, вызванное сильной перхотью, скорее говорит уже не о проблемах кожного покрова, а о проблемах эндокринной системы или наличия серьезных заболеваний внутренних органов. В таком случае, необходима будет консультация врача-специалиста, и, возможно, длительное специализированое лечение. Чтобы этого не допустить, следует серьезно относиться к профилактике. Что нужно делать?

К профилактическим мероприятиям можно отнести:

Отказ от окрашивания или осветления волос. Средства, вызывающие химические ожоги кожи, действительно могут вызвать сильную перхоть. Однако окрашивание растительными красками, наоборот, только укрепит волосы. Единственный фактор риска при использовании растительных красок - наличии аллергии, но чтоб избежать аллергических проявлений, нужно делать пробу на внутренней стороне запястья. Если же аллергии нет, такое окрашивание проводить можно, если есть - категорически запрещено.
Правильный подбор средств для волос. Нужно узнать тип волос и исходя из этой информации выбирать средства. Лучше, если это сделает специалист. Если же средства не соответствуют типу волос, то их нужно менять. Это касается также и мужчин.
Прием комплексных витаминов. Особенно остро организм нуждается в витаминах зимой и весной, поэтому в этот период можно подобрать комплекс витаминов специально для волос или же общий для всего организма.
Отказ от пользования феном. Или, ограничения на его использование. Если возможно, волосы следует сушить при комнатной температуре, укладку с помощью фена нельзя делать каждый день. Если же полностью отказаться от фена нельзя, то следует свести к минимуму его применение. То же самое касается утюжков и плоек.
Здоровый образ жизни. Хотя это общая фраза, занятия спортом и регулярное пребывание на свежем воздухе действительно оказывает благотворное влияние на организм, а значит, и на волосы.
Здоровое питание. Сильная перхоть, сопровождаемая зудом на голове, может быть результатом неправильного питания. В любом случае, здоровая пища не принесет вреда организму.

Также для профилактики рекомендуется делать массаж головы во время мытья, ежедневно мыть расчески, регулярно - зажимы, резинки и украшения для волос, делать общеукрепляющие маски и хорошо высыпаться. Так можно свести к минимуму риск возникновения перхоти, предупредить и даже избавиться от легкой формы себореи.

Лечение перхоти

Если же проблема перхоти стоит достаточно серьезно, и профилактические методы уже не помогают, следует изучить и подобрать метод лечения. Их можно комбинировать. Методы лечения могут быть общепризнанными и народными. Как избавиться от перхоти народными методами описано ниже.

К народным методам относят такие средства, как:

Крапива. Сушенные листья можно купить в любой аптеке. Пользоваться этим средством так: 2 столовые ложки сушеных листьев залить стаканом воды, выдержать 10 минут на водяной бане, остудить, процедить через марлю или ткань, и ежедневно втирать в кожу головы. Можно ополаскивать этим настоем голову после мытья, смывать такое ополаскивание не стоит. Крапива хороша тем, что можно ею пользоваться регулярно, до полно исчезновения всех симптомов. Она может использоваться как от начала лечения, так и в конце, когда применять медикаментозные средства уже не целесообразно.
Репейник. Тоже можно приобрести в аптеке. Эффективные средством есть репейная эмульсия: 1 столовую ложку измельченного корня нужно залить нерафинированным растительным маслом, количество - 1 стакан. Смесь нужно закупорить и отправить в теплое и темное место на две недели, потом отцедить. Считается, что это одно из самых эффективных средств в борьбе с перхотью. Используют его так: два раза в неделю до мытья головы эмульсию втирают в кожу, через час моют голову шампунем. Конечно же, на протяжении двух недель, когда средство готовиться, можно использовать другие методы борьбы с перхотью.
Яблочный уксус 6%. Две столовые ложки развести в литре воды, этим раствором ополаскивать волосы после мытья.
Аспирин. Две таблетки растолочь в порошок и добавить в шампунь. Во время мытья головы оставить шампунь на голове на протяжении двух минут, после чего тщательно дважды промыть водой.
Эфирные масла. Можно взять масло лимона или чайного дерева, 20 капель, добавить к маслу жожоба, тщательно взболтать и хранить в холодильнике. Полученную смесь в количестве одной чайной ложки наносят на корни волос и кожу головы, аккуратно втирая подушечками пальцев, одновременно делая массаж головы и стимулируя кровообращение около волосяных луковиц. После такого массажа голова меньше будет чесаться. Смывать эту маску можно только через час, но лучше остаться с ней дольше.

Для подбора лекарственных средств традиционной медицины лучше обратиться к врачу. Он не только установит причину, почему появилась перхоть, но и поможет правильно подобрать лекарственные средства наружного или внутреннего применения, которые принесут пользу. При выборе таких средств самостоятельно могут возникнуть серьезные проблемы, от аллергии до усугубления состояния кожи головы.

♦ Рубрика: .