Кости, мышцы, связки

Ощущение тяжести в области желудка: что делать и что принять. Как определяется диагноз? Тяжесть в желудке ночью

Тяжесть в желудке – неприятное чувство, которое ощущал каждый человек. Может возникнуть как из-за неправильного питания, так и по причине заболеваний органов ЖКТ и печени. Поскольку процесс пищеварения заключается в слаженной работе нескольких внутренних органов, нарушения функционирования одного из них может привести к появлению тяжести.

Данный признак обычно появляется после еды и именно поэтому часто мешает человеку в выполнении повседневных дел, приводит к ухудшению качества жизни и снижению работоспособности. Основными симптомами являются тошнота и отрыжка с неприятным привкусом. Если человека мучает постоянная тяжесть в желудке, ему необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту, который назначит эффективное лечение.

Такой процесс обычно возникает потому, что желудок не справляется с большим количеством пищи, отчего некоторая её часть остаётся в нём или переносится в двенадцатипёрстную кишку в не переваренном виде. В результате этого и появляется тяжесть в желудке после еды.

Нередко люди пытаются самостоятельно избавиться от дискомфорта различными препаратами или таблетками, что делать категорически запрещается, так как может ухудшить ситуацию.

Этиология

Тяжесть в желудке может появиться не только после еды, но и на голодный желудок. Поэтому причины возникновения делятся на несколько больших групп. К первой группе факторов, а именно тяжести желудка после еды, относятся:

неправильное питание. Быстрые перекусы на ходу или пища, обогащена большим количеством жиров или острых специй;
переедание, особенно за несколько часов до сна. Это может стать причиной того, что утром человек будет чувствовать сильную тяжесть;
нерациональный режим питания, когда человек ест один-два раза в день. При норме необходимо питаться небольшими порциями, желательно по шесть раз в день;
употребление большого количества блюд за один приём пищи;
блюда, состоящие из несочетаемых или долго перевариваемых продуктов.

Причины неприятного ощущения в желудке, возникшего натощак:

самостоятельное лечение заболеваний препаратами, влияющими на работу органов ЖКТ;
пристрастие к алкогольным напиткам и курению;
питье сладких газированных напитков в большом количестве;
нарушения функционирования таких органов, как желудок, поджелудочная железа, двенадцатипёрстная кишка и печень;
постоянное влияние стрессовых ситуаций.

Отдельной причиной появления дискомфортного чувства в желудке можно считать тот период, когда женщина вынашивает ребёнка. Тяжесть в желудке при беременности не нормальное, но всё-таки обычное дело. Может возникать на любом сроке от различных факторов влияния. Чаще всего это объясняется сниженным иммунитетом, а также тем, что в такой период происходит множество изменений, затрагивающих практически все внутренние органы. Помимо этого, сам ребёнок давит на желудок, а это, в свою очередь, вызывает постоянную изжогу и тяжесть.

Кроме таких причин, тяжесть могут вызвать ряд некоторых заболеваний, среди которых:

– при таком расстройстве наблюдается сужение выходящего отдела данного органа;
онкологические новообразования;
, как следствие приёма спиртных напитков в большом количестве.
воздействие на желудок инфекционных заболеваний.

Симптомы

Признаки тяжести желудка после еды в основном зависят от факторов возникновения, которых может быть несколько. В большинстве случаев людей тревожат следующие признаки:

тяжесть в желудке и отрыжка – становится следствием приёма некачественных продуктов;
болевые ощущения в правом боку разной интенсивности;
тошнота и рвотные позывы;
вздутие живота – возникает на фоне употребления некоторых продуктов. При пальпации болевых ощущений не возникает;
– наряду с неправильным питанием, причиной может стать расстройство системы пищеварения;
диарея, сменяющаяся ;
чувство распирания в желудке может вызывать не только некачественная пища, но и проблемы с нервно-мышечным аппаратом желудка, продолжительное голодание, последствия от наркоза (после врачебных операций в брюшной полости);
общая слабость организма;
температура и тяжесть – явные и расстройств функционирования органов брюшной полости;
– при тяжести в желудке означает, что у человека начинают развиваться проблемы с пищеварительной системы;
снижение или полное отсутствие аппетита – нередко свидетельствует о ;
урчание и частые позывы к выделению каловых масс – в дополнение к тяжести являются причиной . Данные симптомы усиливаются после приёма пищи.

Кроме этого, тяжесть может проявляться в утреннее или ночное время – это обуславливается сильным перееданием непосредственно перед сном, поэтому человек просыпается ночью и плохо себя чувствует по утрам.

Немедленно стоит обратиться за помощью к специалистам при таких симптомах:

частая рвота;
слишком высокая температура тела;
постоянная диарея (кал зеленоватого оттенка);
резкое снижение массы тела;
интенсивные и непроходящие боли в животе;
отсутствие аппетита довольно продолжительное время.

Если проявился один или несколько симптомов у ребёнка, необходимо как можно скорее выявить причину их возникновения и отвести малыша к врачу. В случае если этого не сделать, у него могут образоваться хронические заболевания органов пищеварения, которые будут сопровождать его на протяжении всей жизни.

Симптомы тяжести в желудке при беременности могут проявиться как на раннем, так и на позднем сроке. Зачастую происходят на фоне и постепенно растущего плода, который давит на внутренние органы, в частности на желудок. В большинстве случаев не несёт угрозы ни ребёнку, ни протеканию беременности в целом. Но, если тяжесть сопровождается сильной болью внизу живота и выделением урины с кровью, это должно стать поводом к немедленному обращению к врачу, поскольку может быть признаком , или причиной выкидыша, отслойки плаценты.

В основном, для того чтобы избавиться от многих симптомов, нужно всего лишь пересмотреть режимы питания, но если после этого остаются признаки тяжести в животе, необходимо обратиться к . Потому что некоторые симптомы могут свидетельствовать о сильной интоксикации и проблемах с органами ЖКТ, которые без неправильного или несвоевременного лечения могут привести к осложнённому протеканию некоторых заболеваний.

Диагностика

Диагностика неприятного чувства в желудке должна быть направленная на выявление истинной причины его проявления, а точнее, заболевания, что его вызвало. Диагностические мероприятия состоят из:

сбора полного анамнеза - времени проявления первых симптомов и их интенсивность, наличие у пациента хронических заболеваний органов пищеварения;
осмотра пациента и пальпации живота;
и – оценивается и , наличие такой бактерии как ;
дыхательного теста на определение наличия бактерии;
– во время которого оцениваются размеры органов, локализованных в этом участке;
ФГДС – данная процедура позволяет оценить строение слизистой оболочки органов. Проводится при помощи тонкой трубки с размещённой на конце камерой;
рентгенография органов ЖКТ;
МРТ – проводится для подтверждения или исключения онкологических новообразований.

Какие именно методы диагностики проводить определяет врач для каждого пациента индивидуально, а после получения всех результатов обследований назначает лечение.

Лечение

Лечение тяжести в желудке должно проходить только по назначению врача и ни в коем случае не стоит делать это самостоятельно. Многие врачи часто слышат от своих пациентов вопрос о том, как избавиться от тяжести в желудке. Первым делом необходимо нормализовать питание. Лучше всего отказаться от жаренных и острых блюд, перекуса на ходу и фастфуда, употреблять меньше алкогольных и газированных напитков. Постараться не переедать перед сном и научиться не воспринимать всерьёз стрессовые ситуации.

Если такие меры терапии не дали результатов, тогда нужно проводить лечение лекарственными препаратами и таблетками, назначающимися для каждого пациента индивидуально, на основании причин возникновения. Стоит обратить внимание, что не все таблетки можно принимать беременным женщинам и детям, поэтому перед лечением нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Очень часто все симптомы тяжести в желудке при беременности проходят через некоторое время после родов.

Что это, как избежать подобных ощущений в дальнейшем, чем помочь себе, если уж так происходит?

Скажите пожалуйста, во сколько Вы кушаете вечером? Вечером тяжести нет? Я предполагаю, что это может быть связано с ферментопатией (не хватает ферментов для переваривания). Можно перед сном выпивать стакан настоя ромашки аптечной. Ромашка – хороший антисептик, обеспечивает переваривание пищи, убирает газообразование, обладает легким слабительным эффектом. Утром натощак можно выпить сырые перепелиные яйца, они способствуют сокращению желчного пузыря, за счет чего пища переваривается лучше.

На ночь сильно не наедаться. И лучше выпить перед сном чашку кефира. Желудку так будет намного легче. А может, у вас просто нет аппетита… и кажется, что в желудке тяжесть. Тогда можно выпить что-то для повышения аппетита. Или скушать какой-то полезный фрукт.

Лучше всего вам проконсультироваться с гастроэнтерологом, возможно даже понадобиться пройти обследование. А пока можете исключить из рациона жирную и тяжелую пищу, придерживайтесь здоровой еды, но никогда не перекусывайте менее, чем за 2 часа до сна. Облегчение наступит не сразу, примерно через месяц.

Вам обязательно нужно пойти на прием к гастроэнтерологу и сделать гастроскопию, я думаю с вечерними приемами пищи это никак не связано, полное обследование желудка будет не лишним.

Скорее всего у Вас не хватает ферментов, или кислотность понижена, и желудок не успевает все переварить. Старайтесь не есть на ночь ничего тяжелого, пирожков, жаренного, а если так уж случилось, то выпейте какой-то ферментный препарат для улучшения пищеварения. А то получается, вы отдыхаете, а ваш желудок нет!

У меня была похожая ситуация, я теперь просто стараюсь на ночь не наедаться. А еще я каждый вечер съедаю кусочек зеленого яблока. Попробуйте мне помогает. Но лучше конечно сходить на консультацию к врачу.

Я поддерживаю тех, кто пишет, что надо перестать есть на ночь. У меня была подобная проблема, отказалась от пищи после 5 вечера, но еще несколько вечеров было ощущение тяжести, за то утром всегда хотелось кушать. А через пару дней тяжесть прошла и вовсе, чего и вам желаю!

У меня такое тоже бывает, но по видимой причине – переела на ночь. Спасаюсь разгрузочными днями. Целый день сижу на одном только не сладком зелёном чае. На следующий день лёгкость невероятная. Но не всем это подходит, у некоторых людей ощущения голода настолько сильное, что даёт о себе знать реальный упадок сил. В таком случае можно сделать разгрузочный день на кефире, яблоках или чём-то подобном.

Тяжесть может быть из-за того, что когда человек наедается поздно вечером и сразу после еды ложится спать, желудок в состоянии покоя работает медленно, хотя он должен отдыхать)))) и до утра не успевает переработать пищу.

Вечером есть можно просто не надо есть жирную пищю, а если такая проблема с желудком есть то исключите сливочное масло, жирное мясо, можно только растительное масло и маргарин, а по утрам пейте ряженку или варенец.

Соглашусь с предыдущими комментариями на счёт контроля пищи по жирности, остроты и необходимости соблюдения нагрузки в вечернее и ночное время. Я спасаюсь Полисорбом, отличный сорбент при таких проблемах.

У меня подобная проблема, врач сказал, что это явление называется “ленивый желудок”. Был прописан препарат Церукал, он усиливает моторику желудка и кишечника. Из рекомендаций, как и сказано выше: по возможности исключить тяжелые продукты, особенно на ночь. Лучше съесть йогурт.

Пересмотрите рацион питания, включите больше овощей, фруктов и свежей зелени. Ужин лучше всего за два – три часа до сна, вечером перед сном выпить стакан кисломолочного продукта. Утром натощак медленными глотками стакан теплой кипяченой воды.

Лучше всего в этой ситуации проконсультироваться с врачом. Важно определить уровень кислотности желудка, исходя из этого, будет назначено лечение. Однако приём дополнительных ферментов не повредит. В случае погрешностей в питании (употребление жирной пищи, большого количества пищи, нерегулярного питания) необходимо принимать препараты, нормализующие пищеварение-Холензим, Панкреатин. Это натуральные ферментные препараты, которые облегчают переваривание углеводов, жиров и белков.

бывают случаи, когда сьесть наночь “тяжелое” (вареное тесто, мясо) или просто плотно покушать, проснувшись отрыжка воняет гнилой пищей, газы, ворчание в желудке…

сама не знаю как это лечить, но когда такое случается, в основном, не ем, пью воду, активированный уголь (1таблетка на 10кг тела + 1-2дополнительно чтоб наверняка). последний раз при беременности не оказалось нужного количества акт.угля в дом. запасах, а панкреатин не помог. целый день промучалась.

может кто знает способ получше и побыстрее?

Мне помогает масло расторопши. Оно продаеться в любой аптеке. Пить из трубочки 2 раза в день- перед едой.

Мне помогает масло расторопши.

Многие тут пишут о том, что нужно меньше есть на ужин. Скажу так, ужинаю за 4-5 часов до сна, порой засыпаю “на голодный желудок”, но чуство тяжести по утрам все равно бывает, уже не знаю что делать. Лекарства пила, пока пью все хорошо, как только прекращаю возникает снова. Пить всегда боюсь привыкания

У меня тяжесть в желудке бывает по утрам только после того, как поем поздно на ночь. Но причины мне известны: хронический рефлюкс гастрит, и мне категорически запрещается пить алкоголь и естественно наедаться на ночь.Но при здоровом желудке, если есть такие симптомы, нужно срочно к врачу!

Тяжесть в желудке

Этиология

Симптомы

тошнота и рвотные позывы;
диарея, сменяющаяся запорами;
общая слабость организма;

Немедленно стоит обратиться за помощью к специалистам при таких симптомах:

частая рвота;
слишком высокая температура тела;
постоянная диарея (кал зеленоватого оттенка);
резкое снижение массы тела;
интенсивные и непроходящие боли в животе;
отсутствие аппетита довольно продолжительное время.

Симптомы тяжести в желудке при беременности могут проявиться как на раннем, так и на позднем сроке. Зачастую происходят на фоне токсикоза и постепенно растущего плода, который давит на внутренние органы, в частности на желудок. В большинстве случаев не несёт угрозы ни ребёнку, ни протеканию беременности в целом. Но, если тяжесть сопровождается сильной болью внизу живота и выделением урины с кровью, это должно стать поводом к немедленному обращению к врачу, поскольку может быть признаком внематочной беременности, или причиной выкидыша, отслойки плаценты.

В основном, для того чтобы избавиться от многих симптомов, нужно всего лишь пересмотреть режимы питания, но если после этого остаются признаки тяжести в животе, необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Потому что некоторые симптомы могут свидетельствовать о сильной интоксикации и проблемах с органами ЖКТ, которые без неправильного или несвоевременного лечения могут привести к осложнённому протеканию некоторых заболеваний.

Диагностика

сбора полного анамнеза - времени проявления первых симптомов и их интенсивность, наличие у пациента хронических заболеваний органов пищеварения;
осмотра пациента и пальпации живота;
общего и биохимического анализа крови – оценивается уровень гемоглобина и лейкоцитов, наличие такой бактерии как хеликобактер пилори;
дыхательного теста на определение наличия бактерии;
УЗИ брюшной области – во время которого оцениваются размеры органов, локализованных в этом участке;
ФГДС – данная процедура позволяет оценить строение слизистой оболочки органов. Проводится при помощи тонкой трубки с размещённой на конце камерой;
рентгенография органов ЖКТ;
МРТ – проводится для подтверждения или исключения онкологических новообразований.

Лечение

Проводить лечение тяжести в желудке можно народными средствами, но после разрешения лечащего врача. Такие методики включают в себя рецепты, которые необходимо делать из:

календулы, зверобоя и тысячелистника;
лекарственной ромашки, особенно в сочетании с такими травами, как пижма или тысячелистник;
пищевой соды и сока лимона;
полыни и мёда.

Следует воздержаться от такой терапии женщинам в период беременности и маленьким детям.

Профилактика

Профилактические мероприятия при тяжести в желудке состоят из:

отказа от вредных привычек;
питания небольшими порциями, по пять раз в день. Пища при этом не должна быть слишком горячей или холодной;
приёма только тех блюд, которые состоят из совместимых продуктов;
тщательного пережёвывания пищи;
воздержания от такого распространённого явления, когда человек запивает пищу водой или чаем - это только осложняет процесс пищеварения;
употребления еды только в спокойной обстановке, а не на бегу или за просмотром телевизора;
регулярных физических нагрузок умеренной интенсивности;
профилактического осмотра в клинике несколько раз в год.

«Тяжесть в желудке» наблюдается при заболеваниях:

Аденокарцинома - онкологический процесс, который приводит к развитию злокачественного образования в железистых и эпителиальных клетках. Ввиду того что из таких клеток состоит практически все тело человека, рак этого типа не имеет ограничений касательно локализации. В медицине довольно часто именуется как железистый рак. Точная этиология развития данного заболевания на сегодняшний день неизвестна. Ограничений, касательно пола нет. В возрастной группе риска люди от 40 до 85 лет, в зависимости от типа недуга.

Алкогольный гепатит – это воспалительное заболевание печени, которое развивается в результате продолжительного приёма спиртосодержащих напитков. Такое состояние является предвестником развития цирроза печени. Исходя из названия недуга, становится понятно, что основной причиной его появления является употребление алкоголя. Помимо этого, гастроэнтерологи выделяют несколько факторов риска.

О такой патологии, как антральный гастрит говорят в тех случаях, когда воспаление слизистой желудка вызвано наличием в организме человека такого бактериального агента, как Helicobacter pylori. Такое заболевание желудка может длительное время протекать бессимптомно, однако когда процесс достигает определённой стадии, возникают симптомы воспалительного поражения органа, что причиняет массу неприятностей человеку, заставляя его обращаться за врачебной помощью.

Атрофический гастрит – это состояние, при котором повреждению подвергаются железы желудка, ответственные за процесс выработки желудочного сока. Атрофический гастрит, симптомы которого основаны на дегенеративных процессах, а также на вырождении желез при их замещении соединительной тканью, является достаточно серьезным заболеванием, требующим крайне серьезного подхода к лечению.

Аутоиммунный гастрит - патологический процесс неизвестной этиологии, при которой организм начинает вырабатывать клетки, разрушающие ткани желудка, в результате чего начинается воспалительный процесс. Согласно статистике, такая форма гастрита диагностируется крайне редко – не более 10% от общих случаев заболевания гастритом. Не имеет ограничений, касательно возраста и пола.

Аэрофагия (син. пневматоз желудка) - функциональное расстройство желудка, для которого характерно заглатывание большого количества воздуха, что через некоторое время вызывает его отрыгивание. Это может происходить как во время, так и вне употребления пищи. Подобное состояние может возникнуть и у взрослого, и у ребенка.

Практически каждому человеку приходилось испытывать такие неприятные симптомы, как рвота, расстройство желудка, головокружение и общая слабость. А появление холодного пота или повышение температуры дополняют общую клиническую картину того или иного нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, чаще всего это ротавирусный гастроэнтерит. В целом пищеварительная система физиологически создана для того, чтобы быть одним из первых и наиболее мощных защитных элементов, противостоящих различным инфекциям, возбудители которых попадают в наш организм с водой и пищей. И тогда требуется активное лечение гастроэнтерита.

Геморрой у женщин – недуг, характеризующийся образованием геморроидальных узлов, по причине варикозного расширения вен анального прохода и прямой кишки. Несмотря на то, что такое заболевание считается мужским, у представительниц женского пола оно диагностируется довольно часто. Возникновение может быть связано не только с малоподвижным образом жизни или условиями труда, но ещё некоторыми особенностями, присущими только женскому организму. Это могут быть менструации, беременность или роды.

Гипертрофический гастрит – форма хронического гастрита, которая характеризуется постепенным разрастанием слизистой в полости желудка. В результате в органе формируются кистозные новообразования, патологические выросты, полипы и прочее. Так как недуг является хроническим, долгое время его симптомы могут совершенно не проявляться. Но это совершенно не говорит о том, что проблемы нет. Бесконтрольное разрастание слизистой может стать причиной нарушения функционирования желудка. Как следствие, нарушится весь пищеварительный процесс.

Компульсивное переедание (син. обжорство, психогенное переедание) – является разновидностью расстройства пищевого поведения. При таком заболевание человек поглощает большое количество пищи, что никак не связано с голодом. Это означает, что патология выступает в качестве психического расстройства и приравнивается к таким нарушениям, как булимия и анорексия.

Криптит - воспалительный процесс в области пазух заднего прохода (воспаление морганиевой крипты). Как правило, недуг развивается вследствие воспаления крипт. Если лечение будет начато своевременно, осложнений возможно избежать. В противном случае криптит может стать причиной развития рака прямой кишки.

Лекарственный гепатит – воспалительный процесс в печени, спровоцированный определёнными медикаментозными препаратами. Если лечение недуга не будет начато своевременно, то вполне возможно начало некротических процессов в поражённом органе и цирроза. В запущенных стадиях не исключение летальный исход. По статистике, лекарственные гепатиты в три раза чаще диагностируются у женщин, чем у мужчин. Данное обстоятельство научного объяснения пока что не имеет.

Мезотелиома – опухоль злокачественного характера, которая начинает формироваться из мезотелиальных клеток. Часто её можно выявить на плевре, перикарде, брюшине. В медицине данный недуг также именуют целомическим раком. Эта разновидность ракового поражения встречается редко.

Миелоидный лейкоз или миелолейкоз – это опасное онкозаболевание системы кроветворения, при котором поражаются стволовые клетки костного мозга. В народе лейкоз часто именуют «белокровие». Как следствие, они полностью прекращают выполнять свои функции и начинают стремительно умножаться.

Папиллит – представляет собой развитие воспалительного процесса в папиллах или сосочках, которые локализуются в области анального отверстия, на языке или желудке. Одной из самых редких форм считается поражение зрительного нерва. Стать причиной недуга может большое количество предрасполагающих факторов, которые будут отличаться в зависимости от того, где локализуется воспаление. Источники могут быть как патологическими, так и физиологическими.

Пилоростеноз – это заболевание, для которого характерным является сужение привратника желудка. Чаще всего этот недуг бывает врождённым, приобретается весьма редко вследствие язвы желудка либо рубцовых сужений после ожога различными веществами.

Поверхностный гастродуоденит – гастроэнтерологическое заболевание воспалительного характера, которое поражает стенки желудка, слизистую оболочку и тонкую кишку.

Рак двенадцатипёрстной кишки – недуг достаточно распространённый и тяжёлый. В этом случае раковый процесс поражает начальный отдел тонкого кишечника – двенадцатипёрстную кишку. По симптоматике данную болезнь бывает сложно отличить от других раковых поражений кишечника. При этом болеют данным заболеванием люди в возрасте за 50. У молодых такой вид рака встречается крайне редко.

Рак желудка – это онкологическое заболевание, сопровождающееся появлением злокачественного опухолевого образования, формирующегося на основе эпителия слизистой желудка. Рак желудка, симптомы которого чаще всего встречаются у пациентов в возрастелет (хотя допускается и более ранний возрастной предел –лет), по заболеваемости и последующей летальности находится на втором месте, следуя, тем самым, за раком легких в таких критериях сравнения.

Стеноз привратника желудка и двенадцатипёрстной кишки, который известен многим под названием пилоростеноз – это заболевание пищеварительного тракта, развивающееся в результате сужения выходного отверстия привратника желудка. Это приводит к нарушению прохождения еды из области желудка в полость кишечника. Это заболевание в запущенных формах становится причиной развития опасных болезней и изменяет гомеостаз. Как правило, этот недуг – приобретённый.

Трихобезоар ‒ это плотное соединение в желудке человека, состоящее из проглоченных волос, частичек еды и желудочной слизи. Иногда оно переходит в начальный отдел тонкого кишечника. По своей клинической картине очень похоже не опухоль, поэтому необходимо проведение тщательной диагностики.

Фиброз (склероз) поджелудочной железы – сложный процесс, для которого характерно замещение полноценных и функциональных клеток этого органа соединительной тканью. Сама железа состоит из двух видов тканей, которые по типу являются разными – это паренхима и строма. Строма – это своего рода каркас данного органа, а паренхима образована, они вырабатывают гормоны и панкреатический сок. Если на железу длительное время оказывают влияние неблагоприятные факторы, то это приведёт к необратимой гибели её клеток.

Хронический атрофический гастрит – вялотекущий недуг, во время которого происходит истончение слизистой желудка, снижение количества выработки желудочного сока по причине уменьшения количества желез. Примерно в половине случаев такое заболевание обязательно сопровождается изменением структуры оболочки, т. е. её метаплазией. Это обуславливается уменьшением количества нормальных клеток и желез и образованием гибридов, обладающих таким сочетанием признаков, которых в норме быть не должно. Зачастую происходит замещение желудочных клеток кишечными. Кроме этого, недуг отличается тем, что по мере прогрессирования вовлекает в воспалительный процесс анатомически расположенные поблизости внутренние органы ЖКТ, а также происходит нарушение функционирования кровеносной и нервной систем.

Эрозивный гастрит – одно из самых распространённых заболеваний органов ЖКТ, для которого характерно возникновение эрозий на слизистой оболочке желудка. Основное отличие данного вида болезни от обычного гастрита – наличие большого количества подверженных эрозии участков слизистой, изменение её цвета, сильное покраснение и воспаление.

Язва желудка – это заболевание, при котором происходит нарушение изнутри целостности тканей желудочных стенок, в результате чего происходит разъедание их желудочным соком, что, в свою очередь, образует характерное поражение, то есть, язву. Язва желудка, симптомы которой могут проявляться чередованием периода их обострения, является достаточно распространенным заболеванием для взрослого населения.

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Тяжесть в желудке после еды, по утрам и постоянная: причины появления, лечение

Наш организм может по-разному «сообщать» о перебоях в здоровье. Так, если речь идет о желудке, то подобными сигналами чаще всего являются:

изжога;
отрыжка;
проблемы с аппетитом;
тошнота и рвота;
расстройства стула;
чувство тяжести (гастростаз, дуоденостаз).

Любопытно, что последнее явление знакомо 99,9% людей, но мало кто считает его патологическим. Как правило, ощущение тяжести возникает по утрам или после приема пищи. Последний вариант ассоциируется с банальным перееданием, которое «само пройдет». Не стоит забывать, что халатное отношение к здоровью чревато перерастанием мелких неприятностей в тяжелые заболевания.

Тяжесть в желудке после еды: ищем причины

Данное ощущение является одним из частых симптомов, сопровождающих многие распространенные патологии органов пищеварения (подробный список представлен ниже). Кроме того, регулярно беспокоящее чувство тяжести после еды может возникать в силу разных физиологических и/или психологических факторов.

Наиболее распространенные причины связаны с несоблюдением простейших правил питания:

несбалансированный рацион;
плохое пережевывание пищи и спешка;
отсутствие режима питания;
употребление «тяжелых» продуктов на ночь;
пристрастие к фаст-фуду, газированным напиткам, блюдам, обильно приправленным специями.

Заболевания и состояния, сопровождающиеся гастро / доуденостазом

Застой содержимого желудка или ДПК может быть обусловлен следующими патологиями:

аэрофагия;
гастрит, гастродуоденит, гастроптоз;
гепатит;
дискинезия;
инфицирование Helicobacter pylori (гастрит, язва);
онкопатология желудка;
панкреатит;
функциональная диспепсия;
пищеводный рефлюкс;
сахарный диабет;
цирроз печени;
язвенная болезнь (+ осложнения – стенозы).

В 30% случаев проблема возникает на фоне функциональной диспепсии. Тошнота, изжога, вздутие живота, отрыжка, раннее насыщение нередко усугубляют и без того неприятное ощущение. Основой механизма формирования этого состояния является нарушение физиологической антродуоденальной координации.

Психологические и другие причины появления тяжести в желудке

При обращениях с рассматриваемой проблемой врачи, прежде всего, выясняют:

наличие у пациента вредных привычек;
эмоциональное состояние;
возможность беременности.

Нередко причина кроется в употреблении некоторых видов лекарственных средств (НПВС, антибиотиков, холинолитиков, антидепрессантов, опиатов). В таких случаях терапевтическая схема должна коректироваться.

Гастростаз часто проявляется у людей, которые перенесли операцию желудка / кишечника.

Важный фактор - психоэмоциональные проблемы, которые можно охарактеризовать емким термином – стресс.

Еще одна группа причин – образ жизни. Отсутствие нормированных физических нагрузок, сидячая работа, недостаточное время пребывания на свежем воздухе, регулярный недосып также могут стать причинами возникновения тяжести в желудке, неприятное ощущение преследует пациентов постоянно.

«Золотое правило» медицины гласит: профилактика - лучший способ лечения. Теперь, когда вы знаете из-за чего возникает гастростаз, задумайтесь, можете ли вы сами его предотвратить? Будьте здоровы!

Тяжесть в желудке

Тяжесть в желудке – неприятное чувство, которое может возникнуть как из-за неправильного питания, так и по причине заболеваний органов ЖКТ и печени. Нарушение пищеварения является одной из распространенных причин по которой люди обращаются к врачам за диагностикой и лечением. Поскольку процесс пищеварения заключается в слаженной работе всех внутренних органов, нарушение функционирования одного из них может привести к появлению чувства тяжести.

Данный признак обычно появляется после еды и именно поэтому часто мешает человеку в выполнении повседневных дел, приводит к ухудшению качества жизни и снижению работоспособности. Основными симптомами являются тошнота и отрыжка с неприятным привкусом во рту. Если человека мучает постоянная тяжесть в желудке, ему необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту, который назначит эффективное лечение.

Чувство тяжести и его причины

Тяжесть в желудке может появиться не только после еды, но и на голодный желудок. Поэтому причины возникновения делятся на несколько больших групп.

К первой группе факторов, а именно тяжести желудка после еды, относятся:

неправильное питание. Быстрые перекусы на ходу или пища, обогащена большим количеством жиров или острых специй;
переедание, особенно за несколько часов до сна. Это может стать причиной того, что утром человек будет чувствовать сильную тяжесть;
нерациональный режим питания, когда человек ест один-два раза в день. При норме необходимо питаться небольшими порциями, желательно по шесть раз в день;
употребление большого количества блюд за один приём пищи;
блюда, состоящие из несочетаемых или долго перевариваемых продуктов.

Причины неприятного ощущения в желудке, возникшего натощак:

самостоятельное лечение заболеваний препаратами, влияющими на работу органов ЖКТ;
пристрастие к алкогольным напиткам и курению;
питье сладких газированных напитков в большом количестве;
нарушения функционирования таких органов, как желудок, поджелудочная железа, двенадцатипёрстная кишка и печень;
постоянное влияние стрессовых ситуаций.

Заболевания, сопровождающиеся тяжестью в желудке

Кроме таких причин, тяжесть могут вызвать ряд некоторых заболеваний, среди которых:

Гастрит – заболевание, характеризующееся воспалением внутренней стенки желудка вследствие неправильного питания, инфицирования микроорганизмом Helicobacter Pylori, раздражающего влияния соляной кислоты в желудке или наоборот, недостаточной ее выработки. Проявляется такими признаками, как:

тяжесть в желудке,
тошнота, особенно после еды,
редкая рвота,
отрыжка с неприятным запахом,
устойчивые тупые или острые боли в эпигастральной области.

Язва желудка развивается постепенно вследствие тех же причин, что и гастрит, но отличается от него формированием язв - дефектов на стенке желудка изнутри. Проявляется такими же симптомами, поэтому для дифференциальной диагностики следует пройти обследование. Опасность язвы в том, что она может приводить к развитию опасных осложнений, которые нуждаются в хирургическом вмешательстве. Например, кровотечение, прободение язвы (сквозной дефект в стенке желудка), озлокачествление язвенного дефекта. Для язвы желудка характерны не только тяжесть в эпигастрии, но и частая рвота кислым содержимым, боли в эпигастрии в ночное время суток, сезонные обострения – появление симптомов в осеннее и весеннее время года.

Стеноз привратника желудка (пилоростеноз) – это рубцовое сужение выходящего отдела желудка вследствие язвенного или опухолевого его поражения. Проявляется тяжестью в желудке, разлитыми болями в животе, тошнотой, рвотой застойным содержимым, в тяжелых случаях пищей, съеденной за несколько дней до рвоты. Такое состояние опасно полным сужением привратника, в результате чего даже малая часть пищи не может пройти в кишечник, и может наступить смерть от истощения.

Язва двенадцатиперстной кишки, как правило, возникает в результате инфицирования желудка микроорганизмом H. Pylori. При этом заболевании тяжесть в желудке сочетается с «голодными» болями в околопупочной области – интенсивными или ноющими болями через 2 – 3 часа после еды, исчезающими сразу после приема пищи. Это основной характерный признак язвы луковицы 12 – перстной кишки, но его может и не быть.

Рак желудка, в отличие от гастрита и язвы, на протяжении длительного периода времени, иногда многих лет, не сопровождается болевыми ощущениями. Часто пациента беспокоят тяжесть в желудке, тошнота, редкая рвота и неустойчивый стул. На более поздних стадиях появляются ярко выраженный болевой синдром и многократная рвота. Заподозрить грозное заболевание можно, если тяжесть в животе сочетается с быстрым беспричинным похуданием, выраженной слабостью, утомляемостью, резкой бледностью, снижением аппетита, незначительно повышенной температурой, анемией в крови. Такое сочетание симптомов называется синдромом малых признаков.

Хронический панкреатит - это патологические процессы в поджелудочной железе вследствие алкоголизма, погрешностей в питании, камней в желчном пузыре, вирусном или травматическом повреждении ткани железы, приводящие к неспособности железы вырабатывать ферменты в достаточном количестве для переваривания пищи. Кроме тяжести в желудке, проявляется вздутием живота, тошнотой, частой рвотой, разлитыми болями в левом подреберье, околопупочной области и в спине на уровне нижних ребер (опоясывающие боли). Основной симптом – «жирный», светло - желтый, кашицеобразный стул, плохо смывающийся с унитаза вследствие большого содержания непереваренных жиров.

Хронический холецистит и желчнокаменная болезнь проявляются тошнотой, рвотой желчью, желтушностью кожных покровов и глазных яблок, отрыжкой с горьким привкусом, нарушением стула, болями в правом подреберье.

Гепатит и цирроз печени алкогольного или вирусного происхождения также способны оказать влияние на желудок не только из-за увеличения печени, но и вследствие того, что печеночные клетки вырабатывают компоненты желчи, недостаток или избыток которой приводит к нарушению переваривания пищи. Проявляются тупыми болями в правом подреберье, желтухой, нарушениями стула, при циррозе - расширенными венами на коже живота и значительным увеличением окружности живота из-за скапливания жидкости в брюшной полости.

Гастроэнтерит, или инфекционное поражение желудка и тонкого кишечника, имеет ярко выраженную клиническую картину с тошнотой, многократной рвотой, жидким стулом и повышением температуры. Тяжесть в желудке и снижение аппетита могут сохраняться еще на протяжении нескольких дней или недель после выздоровления.

Сопутствующие симптомы

тяжесть в желудке и отрыжка – становится следствием приёма некачественных продуктов;
болевые ощущения в правом боку разной интенсивности;
тошнота и рвотные позывы;
вздутие живота – возникает на фоне употребления некоторых продуктов. При пальпации болевых ощущений не возникает;
изжога – наряду с неправильным питанием, причиной может стать расстройство системы пищеварения;
диарея, сменяющаяся запорами;
чувство распирания в желудке может вызывать не только некачественная пища, но и проблемы с нервно-мышечным аппаратом желудка, продолжительное голодание, последствия от наркоза (после врачебных операций в брюшной полости);
общая слабость организма;
температура и тяжесть – явные признаки интоксикации и расстройств функционирования органов брюшной полости;
головокружение – при тяжести в желудке означает, что у человека начинают развиваться проблемы с пищеварительной системы;
снижение или полное отсутствие аппетита – нередко свидетельствует о гастрите;
урчание и частые позывы к выделению каловых масс – в дополнение к тяжести являются причиной дисбактериоза. Данные симптомы усиливаются после приёма пищи.

Как избавиться от тяжести в желудке

Разовые случайные эпизоды появления тяжести в желудке можно легко устранить простыми способами:

Хорошо промассировать ступни и лодыжки. В этой области находится много точек, улучшающих пищеварение.
Выпить некрепкий горячий чай с лимоном. Он стимулирует пищеварение.
В течение 3-5 минут круговыми движениями массировать живот.
Выпить одну-две таблетки Фестала или других препаратов, содержащих пищеварительные ферменты. Но часто их использовать нельзя, поскольку это может привести к ухудшению работы поджелудочной железы и печени, сформировав в результате «синдром ленивого желудка».

Правильное питание крайне важно для сохранения активности и здоровья. И в этом отношении появление тяжести в желудке – отличный индикатор нарушения рекомендаций. Поэтому при разовом случае необходимо задуматься и пересмотреть свой образ жизни. Если же такой симптом будет повторяться регулярно, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Когда нужно обратиться к врачу?

Затягивать с посещением врача не стоит, если тяжесть в желудке сочетается с такими симптомами:

упорная многократная рвота,
рвота застойной пищей,
высокая температура,
частый жидкий стул, особенно водянистый зеленого цвета или напоминающий рисовый отвар, так как это может служить симптомом опасного заразного заболевания,
резкое похудание, бледность, снижение аппетита, выраженная утомляемость,
интенсивные боли в животе.

Важно – если пациент определил и исключил все возможные безобидные причины, способные вызвать тяжесть в желудке, а дискомфорт все равно сохраняется, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы пройти обследование для диагностики заболеваний, могущих вызвать неприятные симптомы. Врач в таком случае примет решение о необходимости назначения лекарственных препаратов.

К какому врачу обратиться при тяжести в желудке?

Обращаться следует к своему участковому терапевту по месту жительства или к гастроэнтерологу. Если тяжесть в желудке сочетается с другими остро возникшими симптомами, необходимо вызвать бригаду неотложной помощи.

Диагностика при тяжести в желудке

Врач при первой беседе и осмотре пациента сделает предварительные выводы и составит необходимый план обследования. Может понадобиться проведение таких методов диагностики как:

Общий анализ крови – оценивается уровень гемоглобина (при его снижении развивается анемия), количество лейкоцитов при подозрении на инфекционный характер заболевания и СОЭ (значительное повышение может свидетельствовать об опухоли в желудке, но не является специфичным).
Биохимический анализ крови – оценивается уровень печеночных показателей (АлАТ, АсАТ, билирубин), повышающихся при болезнях печени, и щелочной фосфатазы, увеличивающейся при панкреатите.
Анализ крови на антитела к хеликобактер пилори позволяет оценить, реагирует ли организм на эти бактерии выработкой специфических антител, если они присутствуют в желудке пациента.
Дыхательный уреазный тест на хеликобактер пилори. Суть метода состоит в следующем: пациенту предлагается выпить раствор мочевины с мечеными атомами углерода. Если бактерии есть в желудке, то они будут разлагать мочевину на аммиак и углекислый газ, который улавливается в выдыхаемом воздухе специальной аппаратурой. Если же инфекции нет, мочевина выводится из организма другим путем.
УЗИ органов брюшной полости – оцениваются размеры и структура печени, поджелудочной железы, наличие камней в желчном пузыре, анатомические аномалии желчного пузыря, способные вызвать нарушения процесса переваривания пищи.
ФЭГДС (фиброгастроскопия) – визуальный осмотр пищевода, желудка и начальной части 12 – перстной кишки с помощью прибора фиброскопа – тонкой трубки, вводимой через пищевод с миниатюрной камерой на конце. Позволяет оценить целостность слизистой оболочки желудка, увидеть, имеются ли язвы или признаки гастрита и оценить степень проходимости привратника при его стенозе. В обязательном порядке проводится при подозрении на желудочно - кишечное кровотечение, если нет противопоказаний. Процедура неприятная, но терпимая, поэтому отказываться от нее не стоит, так как это единственный метод диагностики, позволяющий подтвердить или опровергнуть диагноз.
Рентгенография желудка и кишечника – проводится после приема внутрь пациентом бариевой взвеси – рентгеноконтрастного вещества. Необходима, если невозможно проведение ФЭГДС. Позволяет определить «нишу», или бариевое депо при язве желудка или 12 – перстной кишки, а также дефект наполнения при раке желудка.
МРТ брюшной полости проводится при подозрении на опухоль желудка, поджелудочной железы, кишечника или печени для уточнения локализации и степени прорастания в соседние органы.

Какие конкретно методы обследования понадобятся в том или ином случае, решает врач на очном приеме.

Симптоматическое лечение тяжести в желудке

Заниматься самолечением при появлении тяжести в желудке не стоит. Для начала пациенту следует проанализировать свой образ жизни и изменить рацион питания, если он питается неправильно. Даже при самой загруженной работе всегда должно находиться время для того, чтобы пообедать качественной пищей, приготовленной накануне и принесенной с собой в контейнере. Если же такой возможности нет, в настоящее время существует достаточно заведений, предлагающих горячий обед с разнообразным меню. Не нужно увлекаться перекусами бутербродами или иной пищей всухомятку.

Кроме этого, необходимо исключить частое употребление алкоголя и газированных напитков, а также курение, особенно на голодный желудок. Не нужно переедать на ночь, так как последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 – 4 часа до сна.

Если род деятельности пациента связан с частыми стрессами и переживаниями, можно обратиться к психологу или пропить по назначению врача курс успокоительных препаратов для исключения негативного влияния постоянно высокого уровня адреналина в крови. Причем, исключение стрессовых ситуаций будет полезно не только для пищеварительной системы, но еще и для сердца и сосудов.

Если все провоцирующие ситуации исключены, врач назначит симптоматические препараты для лечения тяжести в желудке. Эти же препараты должны приниматься и в случае наличия какого – либо заболевания вместе с основными лекарствами (антибиотики и омез для лечения язвы, противовирусные для лечения гепатита и др). К симптоматическим средствам относятся:

антацидные препараты (Фосфалюгель, Алмагель, Ренни, Маалокс, Гевискон и др) обволакивают слизистую оболочку желудка, препятствуя разъедающему действию соляной кислоты, и мгновенно избавляют от изжоги и связанной с этим тяжести в желудке,
ферменты (Панкреатин, Эрмиталь, Микразим, Креон, Мезим и др) способствуют перевариванию пищи, играя заместительную роль при дефиците собственных ферментов поджелудочной железы,
ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Пантопразол и др) и блокаторы H – 2 гистаминовых рецепторов (Ранитидин, Фамотидин и др) снижают выработку соляной кислоты клетками желудка,
спазмолитики (Дротаверин, Но-шпа, Папаверин и др) оказывают расслабляющее действие на мышцы привратника, способствуя избавлению от боли и чувства тяжести,
прокинетики (Мотилиум) способствуют продвижению пищевого комка, стимулируя ответственные за это мышцы желудка и тонкой кишки.

При однократном нарушении питания, например, при праздновании какого – то мероприятия, и в связи с этим, с перееданием и употреблением алкоголя, можно принять антацидный и ферментный препарат самостоятельно. Но при частом нарушении режима питания лекарствами злоупотреблять не стоит, гораздо полезнее будет пересмотреть свой образ жизни.

Как не допустить появления дискомфорта в желудке

Сама по себе тяжесть в желудке – симптом достаточно неприятный, поэтому стоит избегать ситуаций, приводящих к её появлению. Необходимо следовать таким рекомендациям:

Избегать курения, как пассивного, так и активного. Особенно опасно выкуривание более пачки в день, ведь никотин раздражает слизистую оболочку.
Питание должно быть дробным, лучше несколько раз поесть в течение дня, но не наедаться один раз, особенно на ночь.
Необходимо избегать несовместимых продуктов. Крайне нежелательно сочетать между собой мясо, картошку, макароны, грибы. Такие тяжелые для желудка продукты следует употреблять по отдельности.
Нельзя запивать еду, особенно – холодными или газированными напитками. Из-за этого пища из желудка попадает в кишечник слишком быстро, но пройдя необходимую обработку желудочным соком.
Пищу необходимо тщательно пережевывать. Перед тем, как проглотить порцию, необходимо переживать её не менеераз. Благодаря этому пища уже будет достаточно смочена слюной и полноценно переварится в желудке.
Не стоит во время еды отвлекаться на просмотр фильмов, чтение или другие раздражители. Из-за этого снижается выработка желудочного сока и ухудшается моторика.
Не рекомендуется «заедать стресс». После и во время сильного нервного напряжения желудок не может полноценно работать, в результате чего пища останется частично не переваренной.
Крепкий чай и кофе могут раздражать слизистую желудка, их стоит избегать.
Фастфуд и перекусы на бегу – самая частая причина появления характерной тяжести в желудке.
Употреблять только натуральные специи, избегая искусственных кетчупов, горчицы, жирного майонеза.
Снизить количество копченостей, маринованных, жирных и жареных блюд, а также алкоголя.
Желательно раз в неделю устраивать разгрузочный или голодный день.
Важно поддерживать хотя бы минимальный уровень физической активности.

Если тяжесть в желудке появилась по одной из подобных причин, она не несет угрозы здоровью, но только если это повторяются разово, не входя в систему. Регулярные нарушения правил здорового питания и образа жизни могу привести к патологическим изменениям в органах пищеварительной системы. В то же время, от разовых приступов можно достаточно легко избавиться собственными силами.

Прогноз тяжести в желудке

Прогноз тяжести в желудке весьма благоприятный, но только лишь в том случае, если начать лечение вовремя. Возникнуть подобный симптом может на фоне употребления определенной пищи. В таком случае стоит только лишь исключить ее из рациона, как ситуация значительно улучшиться.

Тяжесть появляется и на фоне ночного переедания, а также употребления некачественной пищи. В данном случае прогноз весьма благоприятный. Достаточно пересмотреть собственный рацион и немного позаботиться о правильности питании. Это позволит убрать неприятный симптом надолго.

Если проблема заключается в наличии заболеваний пищеварительной системы, стоит проконсультироваться с врачом. Только лишь своевременная диагностика и лечение смогут дать благоприятный прогноз. Если человек не спешит решать проблему и оттягивает этот вопрос на более поздний срок, ситуация может усугубиться. В таком случае это будет не простая тяжесть в желудке, а сложное заболевание с далеко не самым благоприятным прогнозом.

Присутствие тошноты, отрыжки, тяжести в желудке – распространенные признаки множества заболеваний, присущих пищеварительному тракту. Поэтому лечение симптоматики должно проходить под контролем врача после выявления причины дискомфортного состояния.

Причины неприятных ощущений в животе

Дискомфортные ощущения в эпигастральной области могут появиться в результате недостаточной функциональности верхних отделов ЖКТ.

Наиболее часто человек испытывает чувство распирания в желудке в результате обильных застолий и чрезмерного употребления спиртосодержащих напитков. Тяжесть в желудке после еды нередко служит признаком раздражения слизистой оболочки органа. В этом случае к дискомфортным ощущениям присоединяется боль, приступы рвоты и тошноты.

Причиной постоянной тяжести в желудке способно стать курение. Как правило, выкуривание более пачки крепких сигарет в течение дня приводит к раздражению слизистой оболочки и к заболеваниям желудка.

Тошнота, сопровождаемая тяжестью, появляется при диспепсии. Кроме того, патология приводит к повышенному метеоризму и раннему насыщению.

Однако не всегда тяжесть в желудке является признаком болезни. Например, подобные проявления свойственны беременности. Вынужденные изменения в работе организма и растущий плод заставляют системы приспосабливаться к условиям. Так, изменение кислотности желудочного сока способно провоцировать токсикоз, который и вызывает чувство тяжести.

Но в большинстве случаев постоянная отрыжка, регулярные болезненные ощущения, а также чувство переполненности в желудке становятся начальными симптомами таких патологий, как желчнокаменная болезнь, приступ острого аппендицита, непроходимость кишечника, язвенная болезнь желудка.

Профилактика и лечение дискомфорта

Если тяжесть и боли в желудке продолжаются в течение нескольких дней, необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом. Скорее всего, будет назначена ФГДС, (фиброгастроскопия) которая дает возможность осмотреть пищевод, желудок и часть двенадцатиперстной кишки. На основании полученных результатов диагностики врач пропишет таблетки и подберет прочие оптимальные способы лечения.

Облегчение приносит применение Мезима, Фестала или Панзинорма. Тем не менее не стоит увлекаться приемом фармакологических препаратов без назначения врача. Организм быстро привыкает к поступлению ферментов извне и прекращает вырабатывать собственные. Таким образом, облегчение продлится недолго, и дальнейшее лечение будет проходить с назначение более серьезных препаратов.

Также улучшить свое состояние можно при помощи профилактических мер. Нужно внимательно отнестись к своему рациону. Необходимо использовать дробное питание. Следует избегать продолжительного голодания либо переедания.

Лучше привыкнуть к определенному режиму дня и принимать пищу в положенное время. Подобный подход позволит облегчить процесс переваривания. Следует ужинать не позднее чем за 2 часа до отхода ко сну. Каждый прием пищи должен проходить спокойно и неторопливо. Не рекомендуется заедать стрессы. При наличии диспепсии необходимо отказаться от такой привычки, как курение.

Прием таблеток от тяжести в желудке не даст нужного эффекта, если человек не откажется от соленых, сладких, маринованных и копченых продуктов. Любая пища должна быть теплой, так как холодная и слишком горячая еда раздражает слизистую оболочку.

Снизить дискомфортное состояние можно при помощи повышения двигательной активности. Стоит больше внимания уделять прогулкам, бегу, занятиям спортом, танцам или плаванию.

Народные способы борьбы с дискомфортом

Лечение тяжести в желудке можно проводить, применяя народные способы. Самый простой метод избавления от дискомфорта – использование настоя из аптечной ромашки. Можно применять холодный либо горячий способ.

Итак, выбирайте, что вам больше всего подходит:

При холодном способе 10 ч. л. цветков заливают 2 стаканами предварительно прокипяченной и остуженной воды. Время настаивания – 8-10 часов. Средство процеживают и выпивают в течение 2 дней небольшими порциями;
Для приготовления настоя горячим способом необходимо заварить стаканом горячей воды 1 ст. л. соцветий. Время настаивания не должно превышать 15-20 минут. Готовое средство процеживают и выпивают до еды по 1/3 стакана трижды в сутки. Для заваривания не рекомендуется использовать крутой кипяток, так как он разрушает хамазулен, основное целебное вещество, содержащееся в ромашке;
Смешивают по 1 ч. л. ромашки и пижмы. Полученную смесь измельчают до состояния порошка. К средству добавляют 1 ст. л. не измельченной полыни. Затем средство смешивают с натуральным медом, чтобы получить вязкую массу, из которой можно сформировать небольшие пилюли. Каждую пилюлю закатывают в хлебный шарик. Принимать средство нужно 3-4 раза в сутки;
В равном количестве смешивают траву тысячелистника, зверобоя и соцветия календулы. Заваривают смесь из расчета 2 ст. л. на 1 литр кипятка. Настаивать средство показано 15-30 минут. До еды выпивают по 1/2 стакана настоя не реже 3 раз в течение дня. Рекомендуется проводить лечение курсами от 1 до 3 месяцев;
В 1 стакане теплой воды нужно развести 2 ч. л. яблочного уксуса, а также 2 ч. л. натурального меда. Употребляют средство трижды в день до приема пищи. При повышенной кислотности желудочного сока использовать данный рецепт нельзя;
При помощи кофемолки нужно измельчить в порошок гречневую крупу. Каждое утро на голодный желудок следует съедать по 1 ч. л. порошка. Этот способ также оказывает положительный эффект при изжоге.

Естественно, использовать народные советы можно только после консультации с гастроэнтерологом и выяснения причины патологии, а также при отсутствии аллергической реакции на растительные ингредиенты.

Ощущение слабости по утрам, когда трудно встать с кровати, не хватает сил позавтракать, движения заторможены, а дела и события наступившего дня воспринимаются с апатией - эти симптомы часто списывают на переутомление. Однако причины утренней слабости могут быть более глубокими, чем простая усталость, свидетельствуя о физическом или нервном истощении или о скрывающемся заболевании. Слабость по утрам, не проходящая после полноценного отдыха, требует помощи врача.

Частая причина утренней слабости - астения

В основе утренней слабости обычно лежит очень сильное перенапряжение и нервное истощение. Физиологические причины такой слабости кроются в перерасходе энергии организмом. Если растраченная на физические или эмоциональные, интеллектуальные цели энергия недостаточно восполняется из-за нехватки питательных веществ или сбоя в обменных процессах - человек испытывает слабость по утрам.

Слабость может возникнуть из-за усталости, когда человек много и тяжело работал, или несколько ночей подряд не досыпал, или перенес длительный перелет со сменой часовых поясов и климатических условий. Но если ощущения разбитости, апатии и нехватки сил в утреннее время накапливаются постепенно и не проходят месяцами, даже после полноценного отдыха, то причины слабости по утрам могут объясняться развитием астении.

Астенический синдром - один из самых распространенных в медицине, поскольку может сопровождать и инфекции (ОРВИ, грипп), и соматические внутренние заболевания (гастрит, аритмия, артериальная гипертензия). Этот синдром часто проявляется как признак истощения сил организма после родов, операций или тяжелых травм. Слабость по утрам как признак астении может свидетельствовать о начале развития какого-то заболевания или сопровождать процесс выздоровления после тяжелой болезни.

Подтолкнуть развитие астении с ее утренними слабостями, ощущением постоянной усталости, с трудностями в сосредоточении и заторможенностью в принятии решений могут следующие факторы:

инфекционные заболевания;
любые хронические болезни;
психические расстройства;
хронический стресс;
чрезмерные умственные и физические нагрузки;
неполноценное и нерегулярное питание.

Предположить астению можно в тех случаях, когда утренний подъем сопровождается не только слабостью, но и «тяжелой» головой, отсутствием аппетита, общей разбитостью и ощущением, что сна вообще не было. Днем, в этом случае, крайне трудно сосредоточиться на работе. Дополнительными признаками астении бывают зябкость, головные боли и сонливость в течение дня, перепады давления, тахикардия.

Общими рекомендациями при утренней слабости, связанной с астеническим синдромом, являются изменения режима работы и отдыха, акцент на регулярном питании, очень помогает кратковременная смена обстановки с полноценным отдыхом - отпуск, туристическая поездка.

Слабость по утрам и хроническая усталость

Причины слабости с утра могут объясняться синдромом хронической усталости. От обычного переутомления в связи с непосильным объемом дел этот синдром отличается. При чувстве крайней усталости - человек обычно может сказать, когда оно появилось и в связи с чем. При синдроме хронической усталости - невозможно бывает точно определить, когда все началось и какие были тому причины.

Синдром хронической усталости в последнее время связывают с влиянием вирусных инфекций. Предполагается, что некоторые вирусы способны после активации в организме вызывать постоянную стимуляцию иммунных клеток (из-за чего развиваются мышечные боли, озноб, иногда температура). Они воздействуют токсинами на лимбическую систему - ту часть мозга, которая отвечает за реакции на стрессы, интеллектуальное переутомление и эмоциональное перенапряжение, регулирует режим сна и работоспособность. К таким инфекционным возбудителям относят цитомегаловирус, вирус Эпштейна-Барр, герпетическую инфекцию и др.

Чаще всего первопричиной синдрома хронической усталости становится любая инфекционная болезнь. После того как острая стадия заболевания прошла, человек может заметить, что у него постоянно с утра сильная слабость. А также периодически беспокоят тяжелые головные боли, он быстро устает без видимых причин и часто впадает в депрессивное состояние. Такие симптомы могут сохраняться даже спустя полгода после перенесенной инфекции и свидетельствуют о синдроме хронической усталости. Другие симптомы, которые помогут врачу убедиться в диагнозе:

усталость не отступает даже после долгого отдыха;
периодически ощущается боль в мышцах и суставах;
после не слишком большой физической нагрузки усталость не проходит больше суток;
ухудшилась память, стало трудно сконцентрировать внимание;
часто бывает апатия, нарушился сон;
немного увеличились лимфоузлы на шее и в подмышечных впадинах.

Первым шагом в лечении синдрома хронической усталости, без которого не удастся избавиться от слабости по утрам, должно стать снижение количества ежедневно выполняемых дел примерно на четверть. Особенно важно сократить круг тех дел, которые требуют психического напряжения.

Авитаминоз и другие причины слабости по утрам

Утренняя слабость часто имеет простое объяснение - организму очень не хватает витаминов и минералов. Физиологически за ощущение слабости отвечает мышечный тонус. Если он недостаточный, то ухудшается кровообращение, нарушается пищеварение, обостряются многие болезни. Человек жалуется на постоянную слабость, разбитость и усталость. Для того чтобы мышечный тонус был удовлетворительным, нужны белки, жирные кислоты и многие питательные вещества, участвующие в процессах сокращений, расслаблений, восстановлений мышечных волокон. К таким веществам относятся, в первую очередь, витамины группы В (особенно В1, В3 и В12), витамины С, Е и Д, а также кальций, магний и калий.

Причины появляющейся периодически слабости по утрам, даже на фоне достаточного поступления витаминов и минералов, могут состоять в плохой усвояемости этих важных элементов. Это случается, если в рационе много жирных, соленых блюд, рафинированных продуктов, высококалорийных сладостей.

Слабость с утра присуща людям с сахарным диабетом. Причины такого состояния кроются в том, что за ночь уровень глюкозы в крови упал ниже индивидуально приемлемого и надо срочно принимать меры по его восстановлению. Если к утренней слабости присоединяется головная боль и головокружение, дрожащие руки и нарушение координации движений, то меры по восстановлению уровня сахара в крови надо принимать незамедлительно, чтобы не допустить гипогликемическую кому.

Утренняя слабость в ногах, особенно в сочетании с легкой тошнотой и проявившимися отеками на ногах должны крайне насторожить и стать поводом для визита к кардиологу. Эти симптомы могут быть первыми предвестниками инфаркта. Если же к слабости с утра присоединилась небольшая боль в сердце, головокружение, чувство онемения в руках и ногах - надо срочно вызывать «скорую».

Причинами слабости по утрам бывают депрессии, прием некоторых лекарственных препаратов, жесткие безбелковые диеты, нарушенный ночной сон. Если состояние слабости сохраняется месяц и более, без помощи врача вряд ли удастся обойтись. Причина такого состояния, возможно, кроется в болезни и требует лечения.

Сон, питание и отдых - ключевые факторы помощи при утренней слабости

Если врачу удалость разобраться, почему утром появляется слабость и какие отклонения в здоровье стали этому причиной, то лечение постепенно приведет к облегчению состояния и исчезновению слабости. Ускорить выздоровление поможет коррекция образа жизни в зависимости от причин проявления утренней слабости.

Если речь идет о синдроме хронической усталости, то придется смириться с необходимостью реально оценивать свои физические и эмоциональные возможности. Нужно научиться снимать стрессы и эффективно отдыхать. Важно соблюдать распорядок дня, оставляя достаточное время на сон и прогулки, регулярный прием пищи.

Обязательно надо добавить разумную физическую активность и стараться получать как можно больше позитивных эмоций. В питании следует сделать акцент на продуктах, богатых витаминами и микроэлементами, больше пить воды. При утренней слабости желательно ограничить прием алкоголя, максимально отказаться от «быстрых» углеводов. По согласованию с врачом можно принимать растительные препараты с успокоительным действием, укрепляющие иммунитет - например, эхинацею, пустырник.

Когда слабость по утрам вызвана астеническим синдромом, рекомендуется включить в рацион побольше продуктов, богатых триптофаном (сыр, бананы) и витамином С (цитрусовые, шиповник, киви). Могут быть рекомендованы для улучшения состояния препараты на растительной основе женьшеня, лимонника китайского, элеутерококка, а также нейропротекторы (например, гинкго билоба).

Вне зависимости от причин, из-за которых стала беспокоить слабость по утрам, нужно постараться обеспечить спокойную обстановку на работе и психологически комфортный отдых дома, отрегулировать режим работы и отдыха, сна и питания. Необходимо четкое осознание того, что симптом утренней слабости свидетельствует о чрезмерной, непосильной для организма нагрузке, ведущей к болезни. Очень важно наладить качественный ночной отдых и сон. Нужно устроить себе небольшие спокойные прогулки перед сном, выпить на ночь теплого молока или чаю, полистать любимую книжку.

Засыпать нужно в полной темноте - без мерцающих экранов телевизора или телефона. Качественный отдых - важнейшая составляющая борьбы со слабостью по утрам.

Подробнее о синдроме хронической усталости как причине утренней слабости, быстрой утомляемости и недостатка энергии смотрите в видео ниже.

Тяжесть в животе является одним из неприятных симптомов, который сигнализирует о развитии серьезных проблем. Причинами такого явления могут стать нерациональное питание, болезни пищеварительных органов, отравление химикатами. Обычно этот признак возникает после потребления пищи и мешает в течение всего дня, что ухудшает качество жизни и понижает работоспособность.

Тяжесть в желудке может возникнуть по разнообразным причинам, как на сытый, так и на голодный желудок. Поэтому выделяют несколько факторов такого явления.

Тяжесть на желудке после потребления пищи может возникнуть по таким причинам, как:

нерациональное питание. Сюда можно отнести употребление фаст-фудов, постоянных перекусов, острых специй;
переедание. Особенно часто этот симптом возникает тогда, когда человек поел за несколько часов до сна;
неправильный режим питания, когда прием пищи осуществляется один-два раз за день;
прием большого количества блюд за один раз;
прием блюд, которые несовместимы друг с другом.

Почему тяжесть в животе проявляется натощак? Причины могут скрываться в следующем:

самостоятельное лечение болезней медикаментами, которые влияют на работу органов в желудочно-кишечном тракте;
пристрастие к спиртным напиткам и курению;
прием газированных напитков в огромном количестве;
нарушение функционирования некоторых органов: желудка, поджелудочной железы, тонкой и толстой кишки, печени;
постоянное влияние стрессовых ситуаций.

В отдельный список причин стоит отнести период вынашивания. Тяжесть в области желудка чаще всего возникает на фоне растущей матки. Чем эта полость больше, тем выше и давление на соседние органы.

Ощущение тяжести в животе наблюдается и при различных заболеваниях. К ним относят:

гастрит хронического типа;
язвенную болезнь;
пилоростеноз. Этот недуг сопровождается сужением выходящего отдела из желудка;
образования онкологического характера;
панкреатит в хронической форме;
желчнокаменную болезнь;
гепатит вирусного типа;
цирроз печени;
неблагоприятное воздействие на желудок различными заболеваниями инфекционного характера.

Если наблюдается постоянная тяжесть в животе, причины надо распознавать как можно скорее. Доктор, основываясь на жалобах, должен провести осмотр и назначить обследование. Современные методы диагностики помогут поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Сопутствующие симптомы

Чувство тяжести в животе всегда сопровождается другими симптомами. Проявление признаков напрямую зависит от причины и наличия каких-либо заболеваний.

Неприятная симптоматика может проявляться в следующем:

тяжесть в желудке и отрыжке;
возникновение болевого чувства в правой области живота. При этом интенсивность может быть разнообразной;
тошнота и позывы к рвоте;
вздутие живота;
изжога;
понос. Может сменяться длительными запорами;
распирающее чувство в области желудка;
общее ослабление организма;
повышение температуры;
головокружение;
понижение или полное отсутствие аппетита;
урчание и частые позывы к выделению каловых масс.

Ко всему этому, тяжесть может возникать как в утренние, так и вечерние часы. Такой процесс говорит о переедании непосредственно перед отходом ко сну.

Также врачи выделяют симптомы, при которых надо срочно обратиться за помощью к доктору. Это может быть:

многократная рвота;
высокая температура тела;
понос постоянного характера. При этом каловые массы будут иметь зеленоватый оттенок;
резкая потеря массы тела;
интенсивные и непроходимые болезненные ощущения в животе;
отсутствие аппетита.

Особенно опасными эти симптомы являются для детей до 5-6 лет. У них довольно быстро наступает обезвоживание, что может привести к смерти. Если у человека наблюдается хоть один симптом, надо в срочном порядке обратиться к доктору или вызвать скорую.

Признаки тяжести в животе могут возникнуть у будущих мам на любом сроке вынашивания. До 12 недель неприятный симптом сигнализирует о наличии токсикоза. По мере роста малыша маточная полость начинает сдавливать внутренние органы. В большинстве случаев тяжесть для беременных не считается опасным явлением. Но если появляются болезненные ощущения в животе, выделение мочи с кровью и другие серьезные признаки, надо в срочном порядке обратиться к врачу. Причиной может стать внематочная беременность, выкидыш, отслаивание плаценты.

Диагностика проблем желудка

Если возникла тяжесть в животе, что делать в этом случае? Первым делом надо посетить доктора. Проводить самостоятельное лечение не рекомендуется, так как этот признак может свидетельствовать о развитии серьезной болезни.

На приеме врач выслушает жалобы больного, составит анамнез и проведет внешний осмотр. Поставить предварительный диагноз и назначит обследование.

Оно основывается на:

сдаче крови на общий и биохимический анализ. По крови можно определить степень воспалительного процесса, дать оценку уровню гемоглобина, определить наличие бактерий Хеликобактер Пилори;
проведение дыхательного теста. Помогает определить тип бактериального поражения;
ультразвуковом диагностировании брюшной полости. При помощи данной методики происходит оценка размеров внутренних органов;
фиброгастродуоденография. Такой тип обследования позволяет осмотреть слизистую оболочку желудка и кишечника. Выполняется при помощи тонкой трубки, на которой располагаются светодиоды и маленькая камера;
рентгеновское исследование с применением контраста;
магнитно-резонансная томография. Дает возможность исключить наличие новообразований.

Благодаря таким способам исследования удается поставить точный диагноз. Лечение мероприятия подбираются в индивидуальном порядке исходя из типа заболевания или наличия другой патологии.

Лечение тяжести в желудке

Что делать при тяжести в животе? Лечение при возникновении неприятных ощущений должно производиться под контролем доктора. Выслушав жалобы пациенты, врачи в первую очередь советуют подкорректировать питание. Надо полностью отказаться от жареных, острых, жирных блюд, фаст-фудов, спиртных и газированных напитков.

Существует несколько основных правил при составлении рациона.

Категорически запрещено есть углеводистые продукты с кислыми фруктами. Нельзя сочетать хлеб, картофель, бобовые культуры, бананы с апельсинами, лимонами, ананасом и яблоками
Есть продукты, которые вообще ни с чем не сочетаются. К ним относят молоко, арбуз и дыню.
Питаться надо чаще через каждые два-три часа. Но переедать не стоит. Чтобы не возникло чувство переполнения, объем порций не должен превышать 150-200 грамм.
Не стоит забывать о питьевом режиме. Утром на голодный желудок надо выпивать стакан прохладной воды. Повторять процедуру следует несколько раз в день.
Нельзя в одно время есть белковые продукты и кислоты. Белки должны употребляться в одиночку за один прием.

Медикаментозная терапия

Некоторым пациентам назначаются таблетки от тяжести в животе. Если неприятный симптом возникает при переедании или приемом пищи перед сном, то принимать медикаменты бессмысленно. Достаточно устранить неблагоприятный фактор и подкорректировать рацион.

Прописывается только при наличии серьезных заболеваний: гастрите, язвенной болезни, панкреатите, циррозе, гепатите. Чаще всего пациентам прописывают:

препараты антацидного типа. К этой группе можно отнести Фосфалюгель, Алмагель, Ренни, Маалокс. Они покрывают слизистую оболочку и создают защитную пленочку. Моментально устраняют изжогу и приводят в норму кислотность желудка;
ферментные средства. Сюда можно отнести Фестал, Панкреатин, Микразим. Их воздействие направлено на переваривание пищи и устранение дефицита ферментов в поджелудочной железе;
ингибиторы протонной помпы. В такую группу включают Омепразол, Пантопразол. В качестве дополнения прописывают блокаторы гистаминных рецепторов. Их воздействие в комплексе понижает вырабатывание соляной кислоты желудочными клетками;
спазмолитические средства: Дротаверин, Но-шпу, Спазмолгон. Они моментально устраняют спазм в пищеварительном канале и расслабляют мышечные волокна в привратнике;
прокинетики в виде Мотилиума. Воздействие лекарства направлено на продвижение пищевых масс и стимулирование мышечных структур желудка.

Некоторые медикаменты нельзя принимать одновременно. Поэтому их должен назначать только врач исходя из проявляющихся симптомов и результатов обследования.

Народные методы лечения желудка

Когда возникает тяжесть в животе, существенно портиться общее состояние и резко понижается трудоспособность. Препараты принимать не всегда уместно, поэтому на помощь могут прийти народные средства.

Первый рецепт. Луковый отвар.
Для изготовления лекарства надо взять одну среднюю луковицу. Очистить ее от кожуры. Порезать на четыре части и положить в горячий, но несладкий чай. Дать настояться в течение 10-12 минут. Принимать утром на голодный желудок.
Второй рецепт. Ромашковый отвар с мятой.
Для изготовления лекарства необходимо взять по две ложки ромашки, валерианы и фенхеля. Залить кружкой кипяченой воды и добавить четыре листа мяты. Накрыть крышкой и дать настояться в течение двух часов. Потом процедить. Выпить отвар лучше вечером перед сном. Он не только избавит от неприятных ощущений, но и окажет успокаивающий и ослабляющий эффект.
Третий рецепт. Измельченная гречка.
Хороший эффект при тяжести желудка показывает гречка. Но не обязательно ее отваривать. Чтобы избавиться от тяжести, надо взять небольшую горсть и перемолоть ее при помощи кофемолки.

Принимать полученный состав надо утром на голодный желудок по одной ложке.
Четвертый рецепт. Травяной настой.
Для приготовления лечебного отвара понадобится ложка зверобоя, календулы, тысячелистника. Полученная смесь заливается двумя кружками кипяченой воды и настаивается в течение двух-трех часов.

После этого надо процедить. Употреблять отвар надо непосредственно после приема пищи до трех раз в сутки.

Профилактические мероприятия

Принимать таблетки при тяжести не всегда целесообразно. Если неприятное чувство дает знать о себе непостоянно, то достаточно соблюдать несколько рекомендаций.

Избегать любого вида курения: пассивного и активного. Никотин ведет к раздражению слизистой оболочки.
Питание должно осуществляться дробными порциями. Лучше есть до шести раз в сутки через каждые два-три часа, но по чуть-чуть.
Не совмещать несочетаемые продукты. Тяжелые блюда надо употреблять по отдельности, а лучше не злоупотреблять ими.
Не стоит запивать еду холодными или газированными напитками. Этот процесс приводит к быстрому попаданию пищи из желудка в кишечник, не проходя дополнительную обработку желудочным соком.
Любую пищу, даже манную кашу или суп, надо тщательно пережевывать. Весь пищеварительный процесс начинается с ротовой полости. Именно там еда подвергается расщеплению при помощи слюны.
Во время еды не надо разговаривать, смотреть телевизор, сидеть за компьютером или телефоном. На фоне этого понижается вырабатывание желудочного сока.
Категорически запрещается заедать стресс. Если есть во время нервного напряжения, это может довести до недостаточного переваривания пищи.
Избегать перекусов и фаст-фудов. Такая пища считается очень вредной и тяжелой.
В блюда добавлять только натуральные специи. Избегать употребления кетчупов, майонезов, горчицы.
Убрать по возможности из меню маринады, копчености, спиртное, жареное и жирное.
Желательно один раз в две недели делать разгрузочные дни. Это позволит организму прочиститься и избежать серьезной перегруженности.
Ни в коем нельзя переедать. Пусть порции будут маленькими. Также нельзя кушать на ночь. Последний прием пищи должен быть за два часа до отхода ко сну.