Реклама на портале

Повышенный гемоглобин у женщин. Почему повышается гемоглобин у женщин? Возможные патологии, симптомы и лечение Высокий гемоглобин у женщины что значит

Крови врач часто делает заключение «повышенный гемоглобин в крови». Что это значит, опасно ли повышение гемоглобина и как нормализовать его уровень? Все эти вопросы волнуют пациентов и вызывают переживания и необоснованные страхи.

Что такое гемоглобин

Гемоглобин представляет собой сложный гем, состоящий из белковой и железосодержащей частей. Функции гемоглобина заключаются в транспортировке кислорода к органам и тканям и выведении из них соединений углекислого газа.

При недостаточном количестве гемоглобина в крови развивается анемия. Это способствует снижению активности организма и ухудшению работы всех жизненно важных систем. В то же время превышение нормы гемоглобина чревато сгущение крови.

В результате этого происходит закупорка сосудов, образуются тромбы и появляются трудности при транспортировке кислорода. Для определения степени тяжести патологического процесса и особенностей его лечения необходимо знать нормы показателей гемоглобина.

Возрастные нормы гемоглобина

Нормальный уровень гемоглобина изменяется в зависимости от возраста и пола пациента. У мужчин этот показатель немного ниже, нежели у женщин. Для них характерны следующие нормы.

Так как функции гемоглобина заключаются в транспортировке кислорода, его норма очень важна для правильной работы организма. Для пациентов женского пола таблица выглядит так.

При повышении нормальных показателей на 10 и более единиц необходимо назначать лечебную терапию и диету, позволяющую восстановить баланс в составе крови. Пренебрежение собственным здоровьем может стать причиной развития многих осложнений и патологий, которых можно было избежать при своевременном диагностировании и лечении.

Причины повышения уровня гемоглобина

Почему у человека появляется повышенный гемоглобин в крови? Что это значит? сам по себе не является заболеванием - это лишь симптом, который сопровождает множество патологических процессов, протекающих в организме. Повышение показателя характерно для:

  • онкологических заболеваний;
  • кишечной непроходимости;
  • дыхательной недостаточности;
  • сердечно-сосудистой недостаточности;
  • врожденных пороков в развитии сердца;
  • фиброза (скопление плотной ткани в легких);
  • резкого увеличения числа эритроцитов (например, при переливании крови);
  • гормональных нарушений, препятствующих образованию эритроцитов.

Кроме заболеваний, высокое содержание гемоглобина в крови может быть следствием образа жизни. Для людей, живущих в горах, высокий гемоглобин - это норма. Такое явление связано с недостатком кислорода в воздухе, поэтому организму требует большее количество железосодержащего белка для достаточного поступления кислорода к тканям и органам.

У курильщиков тоже повышен этот показатель. Длительное курение вызывает недостаток кислорода в тканях, который компенсируется высоким уровнем гемоглобина в крови.

Питание тоже играет очень важную роль. Недостаток фолиевой кислоты и витамина В12 провоцируют увеличение количества гемоглобина. Для поддержания баланса в организме необходимо вести здоровый образ жизни, полноценно питаться, заниматься спортом и регулярно гулять на свежем воздухе.

Симптомы повышенного гемоглобина

Первыми симптомами повышения уровня гемоглобина, на которые стоит обратить внимание, являются:

  • сонливость;
  • повышенная утомляемость;
  • потеря аппетита;
  • бледность или покраснение кожных покровов;
  • расстройства в работе ЖКТ;
  • нарушение работы мочеполовой системы;
  • снижение остроты зрения;
  • повышение артериального давления (без причины);
  • ломота в суставах.

При обнаружении подобных симптомов необходимо сдать анализ крови, среди основных показателей будет значиться и гемоглобин. По возрасту и половой принадлежности пациента врач-гематолог сможет сориентироваться в том, как ему строить схему терапии, при необходимости назначит корректное медикаментозное лечение и поддерживающую диету для снижения уровня сложного белка в крови.

Чем опасно повышение гемоглобина

У большинства людей не вызывает опасений повышенный гемоглобин в крови. Что это значит? Люди не обращают внимания на состояние своего здоровья, не знают симптомов и причин повышения этого показателя и подвергают себя опасности, которая проявляется в развитии осложнений имеющихся заболеваний и развитии новых патологий.

  • Сгущение крови - вызывает образование тромбов, закупорку сосудов, нарушает нормальный транспорт кислорода. При отсутствии лечения развивается тромбофлебит (наросты тромбов на сосудах), а затем тромбоэмболия, вызывающая нарушение работы жизненно важных органов из-за присоединения к ним тромбов.
  • Высокий гемоглобин у беременных может спровоцировать задержку в развитии плода, спутанность сознания и отсутствие когнитивных способностей.
  • Высокая вызванная чрезмерным количеством гемоглобина в крови, способствует инфарктам и инсультам.
  • Нарушение баланса в составе крови вызывает изменение формы эритроцитов. Эта патология называется серповидной анемией, так как красные принимают форму полумесяца и не могут выполнять свою работу (присоединение гемоглобина и транспортировка его по всему организму).
  • Высокий гемоглобин сказывается и на общем состоянии организма, вызывая сонливость, слабость, отсутствие аппетита, быструю утомляемость, головокружения и снижение работоспособности.

Если подобное состояние длительное время не было диагностировано и не поддавалось лечению, последствия могут быть очень серьезными для работы всего организма.

Как понизить гемоглобин

На высокие показатели гемоглобина, не связанные с патологическими процессами в организме, можно воздействовать лекарственными препаратами, разжижающими кровь ("Аспирин", "Кардиомагнил", "Курантил", "Трентал"), и определенной сбалансированной диетой.

При высоком гемоглобине необходимо придерживаться следующих правил питания:

  • исключить из рациона красные фрукты и овощи (особенно свеклу);
  • исключить употребление сухих грибов, субпродуктов (печень, почки, сердце);
  • употреблять большое количество воды - важно учитывать норму (40 мл/1 кг веса человека), это необходимо для предотвращения лишней нагрузки на сердце;
  • снизить уровень гемоглобина позволяют молочные продукты, так как они препятствуют усвоению железа.

В редких случаях можно прибегнуть к варианту донорства или эритрофореза (уменьшение числа эритроцитов в потоке крови путем их удаления).

Высокий гемоглобин у женщин

Высокий гемоглобин у беременных является очень опасным явлением. Нарушение нормы свидетельствует о наличии у мамы патологий в работе почек и печени, а также о наличии нарушений в развитии ребенка.

Женщине необходимо всегда придерживаться правильного питания, употреблять витаминные комплексы, достаточно времени проводить на свежем воздухе и вести активный образ жизни. В этом случае высокий гемоглобин быстро придет в норму и не вызовет опасных нарушений в работе организма.

Высокий гемоглобин у мужчин

У мужчин причиной такой патологии часто выступают вредные привычки, особенно курение. Для предотвращения развития осложнений необходимо сдавать анализ крови при первых подозрениях на повышенный гемоглобин в крови. Что это значит? При появлении сонливости, утомляемости, частых или затруднённых мочеиспусканиях и покраснении кожи важно обратиться к врачу.

Гематолог поможет наладить режим дня, расскажет о необходимости соблюдения рационального питания, физической активности и отказе от пагубных привычек, которые негативно сказываются на функционировании всех жизненно важных систем.

Высокий гемоглобин у детей

У новорожденных детей уровень гемоглобина в крови всегда повышен. Это не является патологией, так как связано с физиологическими процессами. По мере взросления показатель должен снижаться и приходить в норму. Если этого не происходит, необходимо исключить наличие врожденных пороков сердца, заболеваний крови и онкологии.

Зная, что значит гемоглобин для организма человека, можно вовремя обращать внимание на появление симптомов и обращаться за медицинской помощью. При своевременном диагностировании и лечении удастся избежать многих осложнений и заболеваний.

Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2015/12/blood_cells.png" alt="Повышенный гемоглобин в крови" width="300" height="298" srcset="" data-srcset="https://i1.wp..png?w=300&ssl=1 300w, https://i1.wp..png?resize=150%2C150&ssl=1 150w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" data-recalc-dims="1"> Рассмотрим причины и симптомы такого явления, как повышенный гемоглобин, разные способы снижения гемоглобина — от медикаментозных до здорового образа жизни.

В народе повышенный гемоглобин в крови называют густой кровью.

Когда, по ряду причин, анализ крови показывает высокий гемоглобин, это означает, что между эритроцитами нарушилось оптимальное расстояние и они могут в любой момент начать слипаться.

Наблюдается процесс сгущения крови, она быстрее свёртывается.

Свертываемость крови — это защитная функция от кровопотери при различных ранах. При кровотечении кровь закрывает, закупоривает сгустком отверстие.

Немного истории

В ранние периоды истории от свертываемости крови зависела возможность человека выжить при разного рода травмах на охоте или войне. В те времена наличие повышенной свертываемости крови был большой плюс, огромное преимущество по сравнению с людьми, у которых была нормальная свертываемость крови. При густой крови быстрее образовывался сгусток, который закрывал рану и предупреждал дальнейшею кровопотерю, что сохраняло человеку жизнь. В те времена главной причиной смерти человека был травматизм.

В наше время, когда никто не бегает целыми днями за мамонтом и не машет копьём на войне, а сидит сиднем у компьютера, эта способность крови к быстрому свёртыванию становится опасной, так как она ведёт к тромбообразованию и угрожает преждевременной смертью.

Что означает повышенный гемоглобин в крови?

Повышенный гемоглобин в крови имеет своё объяснение. В норме эритроциты всегда заряжены отрицательно и в кровяном русле они отталкиваются друг от друга, что даёт им возможность свободно двигаться по кровеносным сосудами, между ними достаточно жидкости — плазмы крови. Цифровые показатели крови в норме и при пониженном гемоглобине смотри ниже:

Высокий гемоглобин может появиться во время беременности как результат пресыщения организма витаминными комплексами, содержащими железо, витамин B12 и фолиевую кислоту. Во всяком случае, необходимо обследоваться.

В связи с увеличением числа курящих женщин, повышенная вязкость крови у них стала наблюдаться намного чаще и в достаточно молодом возрасте. Симптомом густой крови могут быть длительные и болезненные менструации.

Повышение уровня гемоглобина у мужчин — это следствие малоактивного образа жизни и вредных привычек:

  • курение , когда в организме меняется картина крови из-за образования большого количества карбоксигемоглобина, и как компенсация, повышается синтез гемоглобина
  • алкоголь , когда раздражается слизистая ткань ЖКТ, нарушается процесс всасывания фолиевой кислоты и витамина B12

Не исключается и причина сердечно-сосудистых заболеваний. Может иметь место и банальное обезвоживание, особенно при жарком климате. высокий показатель гемоглобина может возникнуть из-за интоксикации организма, что вызвало диарею и сильную рвоту.

Как говорит мой любимый детский врач Комаровский, если у здорового ребёнка сгущенная кровь, то ищи, где ребёнок теряет влагу:

  • слишком укутан и обильно потеет
  • спит в комнате, где слишком сухо и тепло
  • недостаточно попил жидкости
  • ребёнок понервничал
  • попил мочегонного чая

Необходимо ответить на вопрос, где мы теряем жидкость — на увлажнение сухого воздуха, на мочеиспускание или на потливость. Возможно, ребёнок мало употребляет жидкости. Поднятие гемоглобина может быть вызвано переизбытком витамина С или железа в пище.

Как результат, корректируем поступление жидкости в организм, температурный режим в помещении и питание.

Причины возникновения повышенного гемоглобина в крови

Сгущение крови и повышение её вязкости могут быть:

  1. временным явлением при длительный перелёте, потере влаги, малом количестве потребляемой жидкости, и называется он в таком случае ложно повышенным гемоглобином
  2. хроническим или постоянным повышенным состоянием гемоглобина , как результатом заболевания крови, сердца и влияния внешних условий

Самые частые причины постоянного высокого гемоглобина

  • вредные привычки (курение)
  • экология (задымленность)
  • специфичные районы проживания
  • специфические профессии
  • активный спорт с большими физическими нагрузками
  • заболевания сердца и крови

Вредные привычки . В сегодняшнее время это одна из наиболее распространённых причин сгущения крови — курение. Курильщик значительно уменьшает поступление кислорода в организм. Его лёгкие покрыты тонким слоем смол, содержащихся в сигаретах, которые при затяжке с дымом попадают в бронхи и легкие.

Организм живёт в состоянии постоянно кислородного голодания. И, как выход с ситуации, запускается механизм усиленного синтеза эритроцитов, что приводит к повышенному уровню гемоглобина. Курильщик — это потенциальный кандидат для тяжёлых последствий сгущенной крови — инфаркта, инсульта, смерти от тромба

Экология . Проживая в промышленных районах, где повышена задымленность и загазованность вредными веществами, организм при вдохе недополучает кислород и наступает гипоксия. В это время почечный гормон эритропоэтин даёт команду на усиленный синтез красных кровяных телец, чтобы за счёт количества восполнить нехватку кислорода.

Специфичные районы проживания . Имеется ввиду проживание в районах, расположенных высоко над уровнем моря, где разрежен воздух (Тибет). В подобной местности увеличение эритроцитов и гемоглобина в крови — это норма.

Специфические профессии , при которых люди часто пребывают в разреженном воздухе или задымленном пространстве (лётчики, стюардессы, вулканологи, пожарные). Это группа риска и они должны следить за составом крови.

Активный спорт с большими физическими нагрузками требует огромных энергетических затрат, а значит и большого количества кислорода для сжигания пищи и работы мышц. Профессиональные спортсмены часто подвержены изнурительным тренировкам и большому физическому напряжению во время соревнований. Поэтому в многих из них повышены эритроциты и гемоглобин в крови. К группе риска относятся футболисты, спринтеры и марафонцы, лыжники и троеборцы, альпинисты, конькобежцы и другие.

Заболевания сердца и сосудов — главная, но не единственная проблема повышенного гемоглобина.
.jpg" alt="Высокий уровень гемоглобина в крови" width="500" height="272" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=625&ssl=1 625w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C163&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">

Гемоглобин может синтезироваться в повышенном количестве в связи с избытком эритропоэтина (гормона, регулирующего синтез эритроцитов) или истинной полицитемии (производство костным мозгом избытка эритроцитов), а также врождённых сердечных болезней.

При всех перечисленных состояниях наблюдается повышенный уровень эритроцитов (эритроцитоз) и гемоглобина в крови.

Симптомы густой крови

Признаки густой крови практически такие, как и при анемии, так как тоже наблюдается кислородное голодание, но уже не из-за нехватки железа, а из-за пониженной текучести крови и её неспособности своевременно транспортировать в ткани кислород.

Что наблюдается при эритроцитозе:

  • быстрая утомляемость
  • непреходящее желание спать
  • полное отсутствие аппетита
  • повышение артериального давления
  • покраснение кожи

Как понизить гемоглобин в крови

Существуют разные способы для снижения показателей гемоглобина:

  1. медикаментозными препаратами
  2. народными средствами
  3. правильным питанием при повышенном гемоглобине
  4. здоровым образом жизни

Медикаментозные препараты

Если ситуация критическая, то быстро понизить уровень гемоглобина и эритроцитов в крови рекомендуется с помощью лекарственных препаратов — сосудорасширяющих и разжижающих кровь, антикоагулянтов, а также — препятствующих агрегации (слипанию эритроцитов).

Перечислю наиболее распространённые:

  • Аспирин
  • Фенилин
  • Курантил
  • Аспекард (лучший по разжижению и длительности действия)
  • Эскузан
  • Кардиомагнил

Единственное, необходимо, чтобы их подобрал вам врач, так как у каждого из них есть побочные действия. Он же назначит вам и оптимальные дозы приёма.

Народные средства

Огромное количество народных средств в борьбе с густой кровью накопило человечество. Остановимся на некоторых из них.

Кора ивы (верба) . Действующее вещество — салицин. Из народных средств наиболее разжижает кровь кора ивы (верба), как первое сырьё и прообраз лекарства аспирин. Действие то же, а негативное побочное влияние на работу ЖКТ отсутствует.

Можно давать детям. Рецепт очень простой: 1 столовую ложку ивы заливаем 250 мл горячей воды и кипятим 10 минут. Даём остынуть, фильтруем и доводим содержимое до величины стакана. Пьём по 2 столовые ложки до еды три раза в день. Детям дозу уменьшаем вдвое.

Посмотрите видео «Природный аспирин для разжижения крови», возможно вы откажетесь от синтетического с его побочными эффектами:

Травяные чаи. Можно пить травяные настои из мяты, березовых почек, донника, коры ивы. Хорошо добавлять ложку мёда в тёплый настой.

Начинайте день стаканом тёплой воды с мёдом и соком из половинки лимона — никакое сгущение крови вам не будет грозить. Кроме того, вы забудете о простудных заболеваниях.

Морс из клюквы. Красные ягоды клюквы содержат натуральный аспирин и разжижают кровь. Растираем 2 столовые ложки клюквы и 2 столовые ложки мёда, заливаем стаканом хорошей воды и выпиваем через 5 минут после того, как она немного настоится.

Корень таволги. На стакан горячей воды добавляем 1 чайную ложку таволги и настаиваем около часа (пока не остынет). Принимаем утром перед едой. Не только разжижает кровь, но и чистит её.

Кровопускание и пиявки как быстрый способ понизить гемоглобин в крови. Пиявки содержат ряд ферментов, которые разжижают кровь. За 15-20 минут пиявка вбрасывает 70-90% своих ферментов и нормализует ваше состояние на неделю.

Разжижают кровь следующие приправы: имбирь, укроп, корица — просто добавляйте их в пищу.

Правильное питание при повышенном гемоглобине

1. Исключить железосодержащие продукты. При густой крови необходимо исключить из рациона продукты, повышающие усвоение железа: красное мясо, печень, крупы.

Самое главное при густой крови — водный режим . Если организму не хватает жидкости, то никакие препараты и настои не помогут.

Png" data-recalc-dims="1">

Помните : необходимо в день выпивать 2-2.5 литра чистой воды. Желательно до 16.00. Тибетский способ употребления жидкости — начиная с 5.00 утра и до 12.00, так как именно в этот период идёт наибольшая очистка сосудов и активно работает выделительная система.

3. Салаты с помидорами. Томаты содержат природный аспирин. Если раз в день употреблять из них салат, заправленный оливковым маслом, которое тоже избавляет от повышенной вязкости крови, то это приведёт постепенно кровь в норму.

4. Хрен, чеснок и редька — отличные антикоагулянты. Добавляйте их в пищу и в салаты. Хрен можно натереть к варёным яйцам, чеснок и редьку приготовить, как салат.

5. Временно откажитесь от крупы. В период острого повышения вязкости крови перестаньте употреблять каши, кроме овсяной и перловой. Замените их тушёными овощами.

6. Увеличьте в рационе бобовые, овощи и фрукты. Употребляйте сырые и тушёные овощи и фрукты — даже если они содержат железо, оно практически не усваивается из растительной пищи.

7. Регулярно употребляйте рыбу и морепродукты, морские водоросли . Дары морей не только помогут вам отказаться от мяса, но и приведут в отличное состояние ваши сосуды.

Если вы сомневаетесь, какую диету необходимо вам применить при повышенном гемоглобине и вязкости крови — попросите консультацию у врача-диетолога.

Пересмотрите свои привычки. Проведите их ревизию. Приобретите новые и полезные для вас. И не ждите, пока жареный петух клюнет в темечко, как принято при нашей ментальности…

Начните новую жизнь и не с понедельника, а уже сегодня:

  • откажитесь от курения и алкоголя
  • запишитесь в спортзал, начните заниматься физическими упражнениями
  • больше ходите пешком и просто гуляйте на улице
  • выделите время на отдых, полежите, научитесь расслабляться
  • вырабатываем спокойствие и оптимизм

Вы сегодня узнали причины и симптомы такого явления, как повышенный гемоглобин, разные способы снижения гемоглобина — от медикаментозных и народных до здорового образа жизни.

Не только пониженный, но и повышенный гемоглобин может стать проблемой для женщины. Казалось бы, что плохого, что он повышен? В простонародье это называется густая кровь. Так чем повышенный гемоглобин у женщин может быть опасен, и почему необходимо изменить питание, а также прибегнуть к другим процедурам.

В первую очередь страдают сосуды. Густая кровь плохо движется, и возникают склеротические бляшки, тромбы.

Это может привести к различным заболеваниям, например, тромбофлебиту. Прежде, чем идти на операцию, ангиохирурги рекомендуют разжижать кровь естественным путем, а вот если есть риск отрыва тромба, то это решается только оперативно.

Также могут развиться подагра и заболевание почек.

Причины повышения гемоглобина

Патологией органов и систем:

  • Причиной могут стать заболевания сердца, сосудов, опухоли и другие врожденные и приобретенные проблемы. Густая кровь может способствовать образованию тромбов, что очень опасно, ведь они могут отрываться и даже вызвать закупорку крупных сосудов или сердца. Тромбофлебит чаще всего лечится оперативным путем, и это очень серьезное заболевание. Часто одной из причин может стать курение;
  • Обезвоживание организма при инфекционных и других заболеваниях;
  • Заболевания легких. Проблемы с почками;
  • Сахарный диабет.

Физиологические причины:

  • Гипоксией, поэтому этот диагноз часто ставят жителям высокогорной местности. Чем опасно? Пневмосклероз, хронические бронхиты и пневмонии;
  • Летчики, спортсмены, альпинисты, все они тоже могут иметь повышенный гемоглобин, но это особенность занятий интенсивной физической нагрузкой, при которой можно регулировать уровень при помощи правильного питания;
  • Плохая экологическая обстановка в районе вызывает повышение густоты крови, а также избытка в организме витаминов группы В, и особенно В12, фолиевой кислоты.

Так для чего нужен гемоглобин и как он образуется? Он синтезируется при помощи костного мозга, так как организм дает ему сигнал о наступлении гипоксии. Кровь переносит больше кислорода, однако это тоже опасно. Причем вредно как низкий, так и высокий гемоглобин. Природе нужен баланс, иначе появляются опасные последствия и нарушения, приводящие к различным заболеваниям. Кроме этого от показаний гемоглобина зависит и репродуктивные функции женского организма, поэтому планируя зачатие необходимо тщательно обследоваться и устранить все возможные проблемы. Нормой при беременности считается не меньше 105 и не более 150. Крови у беременной становится больше, но содержание гемоглобина в целом снижается. А низкое содержание не только может спровоцировать задержку развития плода, но и даже спровоцировать роды раньше времени.

Как проявляется высокий гемоглобин у женщин симптомы и проявления:

  1. Может быть нарушен сон (повышается сонливость), повышено давление;
  2. Часто отмечается покраснение или наоборот бледность кожных покровов, нарушение работы мочеполовой системы;
  3. Ухудшение зрения;
  4. Общее ухудшение самочувствия, с болезненно протекающими менструациями.

Повышенным гемоглобин у женщин считается до 160 г/л и даже выше, причем на него не влияют ни менструации, ни роды, и он может оставаться таким долгое время.

Что именно необходимо делать:

  • Врачи обычно рекомендуют соблюдать диету, исключив железосодержащие продукты, а именно: белков животного происхождения (мясо, печень, другие субпродукты);
  • Необходимо отказаться от жиров: масла, кондитерских изделий, фастфуда, газировки, консервов и полуфабрикатов;
  • Исключаются даже фрукты и ягоды красного цвета, а также некоторые крупы. Диета должна состоять из рыбы, мидий, креветок, фруктов и овощей желтого и зеленого цвета, а также необходимо восстановить питьевой режим, из-за которого тоже может быть густая кровь. Тот, кто не любит пить обычную чистую воду, часто имеет высокий гемоглобин. Причина отказа от воды может быть разной, одни не хотят сильно потеть, другие страшатся отеков;
  • Кроме этого как разжижающие средства могут быть назначены к приему ацетилсалициловая кислота и кардиомагнил. А также курантил и трентал, но все эти препараты должны быть рекомендованы к приему врачом после сдачи анализов крови. Самостоятельно принимать их не стоит, так как это может привести к побочным явлениям при наличии других заболеваний;

  • Из народных средств можно порекомендовать свежие салаты из трав, таких как: кипрей, сныть и мокрица. Ни в коем случае не стоит употреблять крапиву, она обладает обратным эффектом, и сгущает кровь;
  • Можно принимать мумие, однако при его употреблении внутрь необходимо воздерживаться от алкоголя, успокоительных и снотворных;
  • Гематологи иногда советуют применение гирудотерапии, однако найти пиявок сейчас достаточно сложно.

Что делать и как понизить гемоглобин у женщин подскажет врач, особенно это опасно в период беременности, когда повышается нагрузка на сосуды и в целом на все органы, и может привести к развитию тромбофлебита.

Лечение и профилактику сгущения крови лучше проводить после анализа крови и консультации с врачом. Так не всегда можно резко переходить на диету, не согласовав особенности будущего питания. Особенно важная консультация для беременных женщин.

Средиземноморская диета и полноценный прием жидкости могут помочь даже лучше лекарственных средств, которые часто категорически запрещены во время беременности.

В рацион можно также вводить и молочные, кисломолочные продукты, если нет на то противопоказаний. При наличии таких заболеваний, как: непроходимость ЖКТ, сахарный диабет, придется дополнительно посетить таких врачей как: эндокринолог и гастроэнтеролог.

Когда повышен гемоглобин в крови у женщин, это одно, а когда он повышен у мужчин, это совсем другое. У мужчин он и так постоянно достаточно высокий, поэтому эта проблема характерна именно для женщин.

Итак, как снизить гемоглобин у женщин при помощи питания, и возможные побочные эффекты диет.

Сырые овощи и фрукты могут вызывать метеоризм, проблемы с ЖКТ, и, если кишечник не приспособлен к такой пище. То могут появиться другие проблемы. Более щадящими будут тушеные овощи, правда, без мяса давать сытность они не будут. Первое время вес может увеличиться, так как постоянно будет хотеться кушать. Только по прошествии некоторого времени все может нормализоваться. Выручит в этом плане рыба, и другие морепродукты, даже морская капуста, так как они содержат полезные полиненасыщенные жирные кислоты и позволяют уменьшить тягу к жирному и сладкому, кроме этого кислоты укрепляют стенки сосудов, что дает положительный эффект.

Не стоит увлекаться одним сыроедением, такая диета подходит далеко не каждому, поэтому надеясь продержаться на одних фруктах, можно утратить тургор кожи, нарушить гормональный фон и получить дополнительные проблемы. Врачи часто рекомендуют свежевыжатые соки, однако они могут содержать высокий концентрат сахара или быть слишком концентрированными, что повредит эмаль зубов.

Творог, кисломолочные продукты и бобовые станут основой правильного рациона. Если трудно поддерживать такую диету постоянно, то можно выбрать два разгрузочных дня в неделю. Из фруктов самым безобидным будет лимон, а из ягод — клюква.

Некоторые каши повышают содержание железа, поэтому от них придется на время отказаться. Такие как: гречка, овсяная каша временно должны исчезнуть из рациона.

Частый прием поливитаминов тоже может оказать воздействие на гемоглобин, поэтому для его снижения их прием придется временно сократить.

Чем опасна густая кровь, и как причины высокого гемоглобина у женщин могут влиять на будущее здоровье. Как было сказано ранее, возникает риск тромбоза, инсультов и инфарктов, а также развитием тромбофлебита, и при наличии варикоза все может закончиться даже трофическими язвами.

Можно прибегнуть и к такой простой процедуре, как донорство. Часто сдавая кровь и обновляя свою, можно избавиться от загустевания. Однако постоянно увлекаться этим не стоит, так как может потом развиться анемия.

Бабушкины средства в плане борьбы с проблемой

  • Выпивайте ежедневно по три литра воды с лимонным соком. Такой питьевой режим необходимо соблюдать не менее 3-х месяцев. Исключением могут стать заболевания мочеполовой системы и беременность, когда прием жидкости строго дозирован, во избежание отеков;
  • Фруктовые салаты на завтрак из банана, абрикосов и винограда – очень вкусно и полезно, тем более способствует снижению уровня гемоглобина;
  • Таблетки мумие растворяют в воде и пьют перед сном в течение пяти дней. Как было сказано выше – никакого алкоголя в это время.
  • Используются травяные сборы № 1, 2, 3, или заваривают кипрей.

Естественно нужно отказаться от вредных привычек, курения, вести здоровый образ жизни.

Хотя некоторые имеют достаточно высокий гемоглобин и не особо страдают, по этому поводу, все зависит от их образа жизни и профилактики. Что содержит ацетилсалициловую кислоту, и как можно помочь себе обычными продуктами:

  • Яблоки, абрикосы и персики;
  • Вишня, черная смородина, клубника;
  • Слива, виноград, чернослив;
  • Перец сладкий, помидоры и огурцы;
  • Красное вино в небольших количествах;
  • Кефир, морская капуста и дыня.

Подробнее узнать нужные продукты для питания можно у лечащего врача. В любом случае, необходим постоянный контроль анализа крови до снижения уровня гемоглобина.

Высокий гемоглобин у женщин бывает чрезвычайно редко. Чаще всего им приходится сталкиваться с противоположной проблемой - понижением уровня гемоглобина в крови. Многих пациенток такой диагноз вызывает панический страх, они начинают беспокоиться и искать ответы на вопросы: чем опасен высокий гемоглобин для их здоровья и, как лечить патологию?

Гемоглобин - это одна из важнейших составляющих крови, присутствующий в составе эритроцитов, которые также называются красными кровяными тельцами. Это уникальное вещество служит для ускорения поступления в ткани и клетки организма кислорода, а также своевременного освобождения их от углекислого газа, накопившегося в результате метаболического процесса.

Любые колебания показателей гемоглобина в крови женщины говорят о патологических нарушениях и серьезных сбоях в ее организме.

Нормы гемоглобина у женщин

Почему так важно следить за показателем гемоглобина в крови? Рост этого компонента отражает способность кровотока транспортировать кислород, в результате чего любые изменения могут нанести серьезный вред внутренним органам и системам.

Слишком высокий уровень гемоглобина в женском организме - это тревожный симптом, который свидетельствует о чрезмерном количестве эритроцитов. Согласно официальной статистике Всемирной Организации Здоровья, нормой для здоровой женщины считается показатель 130 — 140 г/л, для будущей мамы в период беременности нормативы несколько иные - 102/112 г/л.

Как следствие, любое превышение нормального уровня - это признак патологического изменения в женском организме.

Высокий гемоглобин, в частности определение причины и дальнейшее лечение начинаются с диагностики. Важнейший этап - это анализы на определение количества красных кровяных телец в организме. Лечение назначается только после результатов такой диагностики.

Причины высокого уровня

Причины высокого гемоглобина у женщин часто сопряжены с конкретными условиями проживания или другими внешними моментами, в том числе, с нарушением нормального кроветворения и прочими заболеваниями внутренних органов и систем.

Список основных причин патологии.

  • Длительное пребывание в условиях высокогорной местности. Нехватка кислорода в организме компенсируется повышением уровня гемоглобина и красных кровяных телец, необходимых для быстрой транспортировки кислорода к внутренним органам. Это не считается серьезной патологией, так как через некоторое время организм приспосабливается к новым условиям.
  • Плохая экологическая обстановка также бывает причиной патологии - например, проживание в загрязненных промышленных районах.
  • Определенные виды спорта и профессиональной деятельности. Чаще всего речь идет о скалолазании, альпинизме, парашютизме.
  • Частые и слишком интенсивные физические нагрузки, имеющие монотонный и продолжительный характер.
  • Любые потери жидкости физиологического характера - например, физический труд, сопровождаемый , работа в жарком климате, неправильный питьевой режим.
  • Прием поливитаминных комплексов.
  • У женщин уровень гемоглобина может повышаться в период беременности.
  • Некоторые болезни также провоцируют развитие патологии. К ним относятся сахарный диабет, хроническая сердечная недостаточность, заболевания дыхательной системы, психические расстройства.

Первое, что требуется для эффективного и грамотного лечения высокого гемоглобина у женщин - своевременно обнаружить болезнь. А для этого надо иметь четкое представление о том, как проявляет себя патология.

Симптомы заболевания

В большинстве случаев заболевание протекает полностью бессимптомно и выявляется только в результате лабораторного анализа крови. Симптомы высокого гемоглобина обычно связаны с ухудшением общего самочувствия.

  1. Постоянная сонливость, слабость, повышенная утомляемость.
  2. Бледность и сухость кожных покровов, жажда.
  3. Расстройства пищеварения, проблемы с аппетитом и органами ЖКТ.
  4. Повышение вязкости крови, снижение жидкой фракции кожи. В результате таких изменений образовываются тромбы. Наиболее печальные исходы повышения гемоглобина в крови — это инфаркт или инсульт.
  5. На кожных покровах появляются локальные покрасневшие участки.
  6. Сильные головные боли, головокружения.
  7. У женщин изменяется характер месячных - они становятся более длительными, обильными и болезненными.
  8. Повышается .
  9. Расстройства психического характера - бессонница, резкие перепады настроения, плаксивость, эмоциональная неустойчивость.

Для диагностирования патологии обязательно сдается клинический анализ крови, в процессе которого определяется уровень гемоглобина и эритроцитов.

Лечение патологии

В большинстве случаев повышение показателей гемоглобина не требует специального лечения. Например, если причиной патологии являются внешние факторы - пребывание в горных районах или длительные спортивные тренировки, просто устраняют провоцирующие факторы.

В случае, если гемоглобин повышается на фоне первичного заболевания - сахарного диабета или любого другого, необходимо заняться лечением основной болезни. Уровень гемоглобина в крови нормализуется самостоятельно.

Также могут применяться лекарственные препараты, действие которых направлено на снижение вязкости крови и торможение процесса тромбообразования. К таким препаратам относятся Кардиомагнил, Трентал, Курантил, Магникор, Аспирин.

В самых тяжелых случаях, когда консервативная терапия остается бессильной, может применяться метод эритрофореза - данная процедура заключается в удалении некоторого количества красных кровяных телец из системы кровотока.

Правильное питание

Важнейшая роль в процессе лечения повышенного гемоглобина отводится диете. Правильное питание помогает быстро привести в норму уровни гемоглобина и красных кровяных телец.

  • красные сорта мяса, например, свинина;
  • печень и любые другие субпродукты;
  • гречка, сушеные белые грибы, сало, сливочное масло, тыквенные семечки, какао, чечевица, кунжут, капуста морская, пивные дрожжи.
  • также следует временно убрать из своего ежедневного рациона фрукты и ягоды красного цвета - яблоки, гранаты, малину, клюкву, клубнику.

При повышенном уровне гемоглобина следует отказаться от полуфабрикатов, консервов, маринадов, фаст-фуда, газированных напитков. Также под запрет попадают алкогольные напитки, кондитерские изделия, .

Что желательно употреблять? Старайтесь делать основной упор на нежирные сорта рыбы. Включайте в рацион креветки, мидии, бобовые, свежие овощи зеленого и желтого цвета, зелень, отварное мясо птицы.

Для приготовления овощных салатов и других блюд используйте растительное масло. Разрешается включать в меню твердые сыры, творог и другие кисломолочные продукты, . Из маринованных овощей допускается только употребление квашеной капусты.

Ограниченная диета плюс внимательное отношение к образу жизни, разумный выбор профессиональной деятельности, вида спорта для занятий или места для проведения активного отдыха поможет восстановить высокий гемоглобин до нормы и главное, всегда хорошо себя чувствовать.

Повышенный гемоглобин – результат развития негативного состояния под названием полицитемия. Обращение к терапевту — обязательный шаг, диагностика и анализы должны быть сданы при первых симптоматических проявлениях.

Врач расскажет, что делать при повышенных значениях гемоглобина и как вернуть их к нормам по возрасту. Проблема может появиться как у мужчин, так и у женщин, возраст не является помехой для появления нарушения: даже у детей показатели гемоглобина не всегда находятся в пределах нормы.

Гемоглобин (Hb) – сложная биологическая структура, состоящая из белковых компонентов и железосодержащих элементов. Основная функция – транспорт кислорода. В случае выявления нарушений в дополнение может потребоваться консультация и других специалистов – терапевта, кардиолога или онколога.

Вконтакте

Привычный состав крови включает эритроциты и другие форменные элементы, плазму (жидкую среду). Если отмечается повышение , то фиксируется увеличение вязкости крови. Процесс связан с и уменьшением плазмы, что негативно отражается на работе внутренних органов, самочувствие резко ухудшается.

О чем это говорит?

Изменение показателей содержания гемоглобина в крови обуславливается несколькими факторами:

  • увеличивается синтез эритроцитов (вследствие заболевания);
  • присутствуют внутренние патологические процессы.

При повышенном гемоглобине нарушено соотношение кровяных телец

Также на изменение содержания гемоглобина оказывают влияние естественные факторы, которые никак не связаны с отклонениями в здоровье. Если гемоглобин повышен, что это значит:

  • имела место длительная физическая нагрузка;
  • реакция организма на прием медикаментов с мочегонным эффектом;
  • обезвоживание;
  • реакция на витаминные комплексы (с содержанием витаминов группы B, фолиевой кислоты);
  • беременность;
  • наличие вредных привычек, связанных с повышенным употреблением табака.

Для устранения негативных факторов рекомендуется пройти обследование, так как повлиять на изменение показателей гемоглобина в крови могут болезни, связанные с нарушением деятельности сердца и сосудов – появляются признаки стенокардии, тахикардии, повышается вероятность образования тромбов, бляшек.

Причины у мужчин и женщин

Показатель повышен может быть у всех людей в независимости от пола, но у женщин эта патология встречается реже, чем у мужчин. Так, у женщин причины и последствия бывают следующие:

  • длительное нахождение на местности, располагающейся в горах (2 км и выше по высоте) – содержание кислорода в составе воздуха уменьшается, в кровь поступает недостаточное его количество, количество эритроцитов возрастает, увеличивается показатель гемоглобина;
  • однообразные или длительные физические нагрузки – выполнение упражнений, занятия фитнесом и спортом. Это повышает потребность тканей и клеток в кислороде, так как происходит интенсивный расход. Следствием является учащение дыхания и повышение показателя гемоглобина в составе крови;
  • обезвоживание организма наблюдается, когда женщина выполняет работу в жарких условиях. Оно наступает, когда люди длительный период трудятся физически и не употребляют воду. В результате кровь сгущается, показатель гемоглобина возрастает. Спровоцировать недостаток воды могут сопутствующие заболевания, сопровождающиеся рвотой, диареей;
  • прием мочегонных средств;
  • заболевания почек в различных фазах и степенях тяжести;
  • повышенная потливость (в жарких погодных условиях, на фоне гормональных сбоев у женщин
  • длительный по времени курс приема витаминных комплексов, содержащих компоненты В9 и/или В12;
  • беременность – нагрузки на организм и принимаемые для его укрепления компоненты (витамины и микроэлементы) могут вызвать увеличение показателя железа в крови, что приведет к превышению нормы гемоглобина;
  • эритроцитоз (патология, вызывающая увеличение уровня эритроцитов).
  • новообразования в почках;
  • легочная недостаточность;
  • заболевания костного мозга.

Если анализ крови показал повышенный гемоглобин, то предпринимать самостоятельных действий по его снижению не следует – все назначения должен делать врач. Нормализовать значения позволяют специальные медикаменты или ограничения в питании (индивидуально составленные диеты).

Если гемоглобин повышен в крови у мужчин, то это значит то же, что было перечислено в этом параграфе выше. Кроме того, у мужчин, занимающихся спортом, этот параметр может превышать нормальный показатель.

  • женщины – 120-140;
  • мужчины – 130 -160;
  • дети (до подросткового возраста) – диапазон от 100 до 150.

Какие могут быть последствия?

Поскольку кровяной компонент гемоглобин является сложным структурным веществом, в состав которого входят железо и белковые элементы, он задействован в важных для организма процессах — дыхательных. Когда этот показатель повышен, что это значит, расскажет врач. Чем грозит развитие патологии: повышается утомляемость, нарушаются процессы, влияющие на слаженную работу всех систем.

Изменения являются симптомами, требующими повышенного внимания, так как приводят к образованию тромбов. Они, в свою очередь, являются причиной закупорки сосудов и развития сопутствующих серьезных заболеваний. Когда отмечаются увеличенные показатели вязкости крови, то снижается ее способность переносить питательные вещества и кислород. Это приводит к тому, что организм начинает испытывать нехватку этих элементов, синтез веществ, обменные процессы и большинство функций нарушаются. Если гемоглобин повышен в крови у женщин, что это значит в каждом из случаев, можно узнать, пройдя обследование.

Если не предпринимать мер по восстановлению показателей, то состояние будет ухудшаться. Важно помнить, что густая кровь является причиной повышенной нагрузки на сосудистую систему и значительно повышает риски ассоциированных болезней.

Почему повышен у ребенка?

Повышенные показатели могут быть и у ребенка. Здесь важно помнить, что для новорожденных отклонения в большую сторону являются без сопутствующих заболеваний нормой. Объяснения – организм в первые дни жизни приспосабливается к новым для себя физиологическим процессам, но чаще всего, о чем говорит проблема – это кислородное голодание.

Что делать в домашних условиях?

В том случае, когда показатели гемоглобина увеличились по естественным причинам, специальных вмешательств при кратковременных признаках проблемы или единичном проявлении не требуется, но длительное удержание этих показателей является поводом для терапии. В домашних условиях дополнительно к приему медикаментов потребуется скорректировать систему питания, чтобы убрать фактор, являющийся провокатором для организма. Рекомендуется понизить уровень железа в крови (снизить употребление продуктов с железом в составе). Из меню полностью или частично нужно исключить:

  • красное мясо (говядина);
  • субпродукты;
  • (не пить сок, не есть фрукт свежим);
  • яблоки.

Полностью на время восстановления и в период профилактики нужно отказаться от приема комплекса витаминных средств, и прием алкоголя, газированную воду. Особое внимание следует отдать тому факту, что натуральным природным средством, способным привести в норму показатели гемоглобина, является жидкость.

Улучшить вкус воды можно, добавив пару ломтиков фруктов

Быстро и гарантировано разжижает кровь питьевая вода. Если гемоглобин повышен в крови, что это значит у мужчин рассматривается специалистом. Пример: может протекать скрытый воспалительный процесс. Рекомендованное количество напитка в сутки составляет 2-3 литра. В это количество включаются также чаи, соки, компоты и морсы (не красные).

Предпочтение нужно отдавать таким продуктам:

  • йогурты, творог (также любую натуральную кисломолочку);
  • твердый сыр (легкие и средние по показателям жирности);
  • овощи и фрукты (зеленые и желтые);
  • белки растительного происхождения — соя и бобовые;
  • каши – исключая гречневую;
  • хлебцы.

Также в домашних условиях рекомендуется использовать рецепты народной медицины. Вареные и тушеные блюда — оптимальное решение при формировании программы питания. Нормализовать гемоглобин позволяет отвар, полученный из листьев березы. Его нужно пить 1-2 раза в день по 100 мл. Продолжительность курса профилактического или лечебного воздействия составляет 10 дней.

  • пастушья сумка;
  • хвощ;
  • корень одуванчика.

Для устранения выраженного кожного зуда назначаются антигистаминные и антисеротониновые препараты. Если присутствуют сосудистые осложнения, следует принимать ацетилсалициловую кислоту в минимально эффективной дозе. Присутствие тромбоза требует, чтобы в процессе лечения применялся Гепарин (его принимают дома в дозировке, указанной врачом).

Снижению показателей способствует:

  • прохождение процедуры электрофореза;
  • кровопускание;
  • эритроцитаферез (1 раз в неделю, курс 1-2 процедуры);
  • прием цитостатиков (Гидреа);
  • для изменения состава крови применяются медикаменты – Аспирин, Тиклид.

Иногда для нормализации состояния требуется проведение процедуры кровопускания. Она должна осуществляться врачом, поскольку у человека забирают до 500 мл крови. Для восстановления физиологических показателей проводятся введение специального питательного раствора.

Кровопускания, как самостоятельный метод лечения, применяется в любом возрасте, если болезнь протекает без осложнений. Кровопускания производят через 1-2 дня после приема 0,5 г ацетилсалициловой кислоты и введения 400 мл реополиглюкина. Через 2 месяца после первой процедуры лечение этим способом при необходимости повторяется.

Полезное видео

Доктор Комаровский отвечает на вопрос, чем опасен высокий уровень гемоглобина у ребенка:

Заключение

  1. Повышенный гемоглобин является поводом для беспокойства, так как не приносит пользы организму, чем опасен он для организма во время диагностики подробно объяснит врач, исходя из индивидуальных показателей здоровья.
  2. Причины для отклонения как у ребенка, так и у взрослого, различные, поэтому важно следить за собственным самочувствием, соблюдать правила и рекомендации, касающиеся питания.
  3. Для снижения железа нужно отказаться от продуктов с высоким его содержанием, в том числе от печени и говядины.