Кости

Пол ложки соды на стакан воды. Пищевая сода натощак — как пить и что лечит

Пищевая или питьевая сода – это мукообразный белый порошок, который применяется в медицине, пищевой промышленности, быту. Мнение о том, что данное вещество помогает похудеть обусловлено воздействием соды на жиры. Карбонат натрия способен растворять жиры, благодаря чему его активно применяют в производстве моющих средств, порошков для стирки и др. Но так ли полезна содовая очистка организма?

Польза и вред пищевой соды для похудения

Очищение организма при помощи пищевой соды (NaHCO3) вызывает противоречивые оценки врачей. По мнению многих диетологов никакой пользы данный метод похудения организму не приносит, а сама сода не воздействует на накопленный человеком жир. Однако есть и противоположная позиция. Специалисты, которые ее придерживаются считают, что пищевая сода для похудения приносит пользу.

Полезные свойства соды:

Является обеззараживающим средством.
Эффективно снимает воспаление.
Препятствует развитию грибков, вредных бактерий.
Снимает зуд, вызванный укусами насекомых.
Нормализует давление.
Ликвидирует неприятные запахи тела.
Помогает при аритмических приступах.

Как действует напиток из соды на процесс похудения

Невзирая на то, что действие соды на организм человека является спорной темой, врачи придерживаются единого мнения. Пищевая сода не растворяется в воде. Когда порошок оказывается в желудке, карбонат натрия вступает в реакцию с соляной кислотой, благодаря чему резко падает кислотность желудка. Поэтому соду часто используют как средство для подавления изжоги. После этого карбонат натрия нейтрализуется, распадаясь на изначальные компоненты. Влияние соды нулевое, когда в желудок попадают жиры. Кроме того, нейтрализовать их непосредственно в желудке невозможно, поскольку их всасывание осуществляется в кишечнике.

На вопрос: как помогает сода похудеть, возможно ответить, что ежедневный прием содового напитка внутрь способствует ускорению обменных процессов. Благодаря этому метаболизм ускоряется и человек начинает быстрее переваривать употребляемую пищу. Поэтому нельзя сказать, что сода действует непосредственно, как жиросжигатель.

Как пить соду, чтобы похудеть в животе

Считается, что ежедневный прием соды натощак помогает избавиться от лишнего веса. И хотя принимая это средство, похудеть возможно, это утверждение не верно. Потеря килограммов будет осуществляться не за счет жировых отложений, а благодаря выведению скопившейся в организме жидкости. Если вас устраивает такой метод похудения, вы должны знать, как принимать соду правильно.

Как можно похудеть с помощью соды? Чтобы похудеть в животе, растворите шестую часть чайной ложки карбоната натрия в стакане минеральной воды и пить этот раствор трижды в день, перед едой. Эффективность диета на соде возымеет только, если вы дополните ее систематической физической нагрузкой, включая упражнения для живота.

Употребление соды внутрь: рецепты средств

Многих интересует вопрос: как пить соду для похудения? Существует рецепты содовых напитков, которые благоприятно действуют на организм и способствуют похудению. Остановимся на каждом из них подробнее.

Вода с содой натощак по утрам

Стакан теплой воды с чайной ложкой соды рекомендован для приема внутрь ежедневно натощак. Пить содовый раствор следует за полчаса до завтрака. Другая вариация приготовления напитка для похудения подразумевает прием его вместе с лимонным соком. Эти два компонента – лимонный сок и сода – усиливают жиросжигающее действие друг друга.

Сода с имбирем и лимоном

Для снижения веса используют диету на основе соды и лимона. После каждого приема пищи, 3 раза в день следует употреблять специальный напиток, который расщепляет жиры. Для приготовления в стакан с теплой водой добавляется четверть чайной ложки соды, столовая ложка лимонного сока и щепотка сухого имбиря. Такой коктейль разгонит метаболизм, улучшит обменные процессы, насытит организм находимыми витаминами и минералами.

Молоко с содой

Принимать соду для похудения возможно разбавленной с водой и с горячим молоком. В теле происходит реакция с аминокислотами, благодаря чему вырабатываются щелочные натриевые соли, они легко всасываются в кровь, создавая благоприятную щелочную среду. Пить содовый напиток следует натощак, за 15-20 минут до еды, начиная с дозы 1/5 ч.л. карбоната натрия на стакан горячего молока. Возможно также запивать сухой порошок молоком. Постепенно увеличивайте дозировку соды до 0,5 ч.л. на один стакан молока. Принимайте напиток для похудения дважды в день.

Другие способы применения соды: рецепты

Женщина хочет обладать стройной фигурой, однако природа не всех наградила роскошными пропорциями. Благо, что существуют простые и практические методы похудения, способные приблизить тело к идеалу. Ниже приведено несколько рецептов применения соды для борьбы с лишним весом. К каждой процедуре следует относиться осторожно, поскольку организм каждого из нас индивидуален и неизвестно, какой эффект окажет сода конкретно на вас.

Как делать содовое обертывание в домашних условиях

Обертывание содой пользуется большой популярностью среди женщин разных возрастов, поскольку данная процедура имеет уникальные свойства. Она работает по принципу парникового эффекта, являясь безболезненной, легко реализуемой и эффективной для похудения. В результате обертывания с содой происходит выведение из организма шлаков, лишней жидкости и токсинов, очищается и становится нежной кожа. Главное – все необходимые средства являются доступными, в саму процедуру возможно делать в домашних условиях, не имея навыков или знаний.

Как делать медово-содовое обертывание:

Смешайте 3 ст.л. карбоната натрия с 10 каплями любого эфирного масла для похудения (подойдут розмарин, лимон, грейпфрут, корица, апельсин, мускат).
Добавьте в смесь 2 ст.л. меда.
Втирайте полученную кашицу в проблемные участки кожи, после оберните тело пищевой пленкой. Прежде, чем пойти в душ, подождите полчаса.

Клизма с содой для потери веса

Клизма с содой применяется с целью повышения водного баланса в организме и его ощелачивания при очистке кишечника. Такая процедура для потери веса является щадящей, поскольку во время ее проведения нет судорог или спазмов. с содой делают при необходимости избавить кишечник от застаревших продуктов переработки, для ликвидации диареи или запора, чтобы сбросить вес и нормализовать состояние ЖКТ.

Как сделать :

Закипятите воду (4 л), разделите ее на две части.
В каждую порцию добавьте соду (4 ст.л.) и подогрейте жидкость.
Сделайте две очистительных клизмы с интервалом в 5 минут.

Как принимать ванны с морской солью и содой

Содово-солевые ванны предусматривают курс процедур для похудения. Как правильно принимать содовые ванны? Делайте ванны через день, всего процедур должно быть 10. Наполните ванну максимально горячей водой, которую вы стерпите, растворите в ней 200 грамм соды и 0,5 кг морской соли. Если разводить соду для принятия ванны вы начнете худеть, однако скопленный организмом жир расщепляться не будет. Находясь в горячей воде, у человека начинается активное потоотделение и, в результате этого, его вес уменьшается за счет потери жидкости.

Лечение содой по Неумывакину

При выборе метода похудения многих интересуют отзывы врачей. Знаменитый профессор Неумывакин считает соду уникальным средством, которое поддерживает кислотно-щелочной баланс в организме. Нарушение этого равновесия ведет к возникновению заболеваний. В идеале показатель щелочи и кислоты не должен изменяться на протяжение всей жизни, однако такое бывает крайне редко. Нормой, по словам Неумывакина, является р/Н, равный 7. Если показатель выше – преобладает щелочь, ниже – кислоты. Если баланс сместился ниже 5, это может стать причиной появления серьезных заболеваний, как рак, инсульт или инфаркт.

Схема приема и пропорции :

Для поддержания показателей р/Н в норме, содовый напиток для похудения следует пить трижды в сутки, придерживаясь точной дозы. Для приготовления коктейля нагрейте стакан воды/молока, добавив ¼ ч.л. соды. Пить соду необходимо за 15-20 минут до еды. Молодому организму хватит двух приемов раствора в день, пожилым людям стоит придерживаться полноценного курса лечения.

Дозировка соды должна постепенно расти. В течение 3 дней стоит принимать четверть маленькой ложки, после начинать медленно прибавлять количество карбоната натрия, пока не достигните столовой ложки. Курс должен длиться не менее 2-3 недель. Принимая содовый коктейль ежедневно, вы очистите стенки сосудов и снизите риск атеросклероза, инфаркта, инсульта.

Содовая диета

Диета на соде подразумевает прием раствора карбоната натрия с водой, который следует пить в течение дня несколько раз. Испробовавшие данную диету люди говорят, что с помощью содового напитка смогли похудеть на 10 кг, однако научного обоснования или конкретный доказательств этому нет.

Как приготовить напиток для похудения:

200 мл воды нагреваются до 30 градусов.
Добавляется 1/5 ч.л. соды (постепенно доза растет до ½ ч.л.).
Некоторые преждевременно гасят соду кислотой, считая, что гашенная сода с уксусом сжигает жир.
Напиток для похудения пьют 2-3 раза в день перед едой.

Правила содовой диеты для похудения :

Первая порция коктейля должна быть выпита натощак.
Принимать содовый напиток стоит перед едой, за 15-20 минут.
Пить воду с карбонатом натрия следует медленно, делая маленькие глотки.
Последнюю порцию содового коктейля выпейте перед сном, после ничего не кушать.
Следует тщательно отслеживать свое самочувствие и прекратить прием, если состояние здоровья ухудшится.

Побочные эффекты и противопоказания к употреблению

Прием карбоната натрия запрещен людям:

С сахарным диабетом.
С онкозаболеваниями
Кормящим и беременным женщинам.
С болезнями желудка.
С почечной недостаточностью.
Содовые ванны воспрещаются людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Мнение врачей о приеме соды внутрь с целью похудения

Ирина Викторовна, гастоэнтеролог: «Сода для похудения допустима только после тщательного обследования и выявления всех хронических заболеваний пациента. Иначе, стремящийся похудеть человек, только навредит своему организму. А вот содовые ванны – это отличная процедура, которая выводит лишнюю жидкость из организма и оказывает благоприятное воздействие на кожу.»

Петр Станиславович, диетолог: «Интернет пестрит фото людей, которые смогли похудеть при помощи карбоната натрия. Однако прием содового напитка – это дело опасное и не известно, как это скажется на конкретном человеке. Прежде, чем начинать пить содовый коктейль, консультация у врача является обязательным условием.»

Интоксикация, зашлакованность приводят к отложению солей, проблемам со здоровьем. В результате человек чувствует себя разбитым, постоянно жалуется на усталость. Но можно существенно улучшить свое состояние, если пить соду для очищения организма.

Положительное влияние

Гидрокарбонат натрия обладает несколькими полезными качествами, которые нашли применение в медицине:

Пить соду нужно, соблюдая ряд правил. Если пренебрегать советами по очищению, разовьется защелачивание, которое не менее опасно для организма.

Достоинство соды перед иными методами

Можно отметить несколько преимуществ использования гидрокарбоната натрия.

Порошок продается практически в любом продуктовом магазине и для его приобретения не понадобится рецепт.
Стоит дешево, одной пачки хватает надолго.
Благодаря веществу очищение происходит мягко даже при домашнем применении. Сода – естественный элемент организма, непременный участник протекающих в нем кислотно-щелочных реакций, поэтому воздействует бережно.
Это универсальное средство, которое применяется как наружно, так и внутренне.
Борется не только с негативными последствиями инфицирования, но и предупреждает накопление токсинов, угнетая кислотную среду, в которой размножаются болезнетворные бактерии.

Тем не менее, прежде чем пить гидрокарбоната натрия, следует предварительно посоветоваться с врачом, чтобы исключить вероятность противопоказаний и уточнить, как лучше применять в конкретном случае.

Способы очищения содой

В домашних условиях можно лечиться порошком от ожогов, простуд, патологий ЖКТ, гельминтов либо использовать распространенное химическое вещество в профилактических целях. Главное, подобрать оптимальный для организма метод.

Благодаря этому способу происходит удаление патогенов из дыхательной системы, снижаются риски ОРЗ. Кроме того, процедуры значительно улучшают состояние дермы, очищают поры от сальных пробок, делают кожу эластичной.

Заполняют ванну горячей, но терпимой для организма водой.
Засыпают 50 г морской соли и 100 г пищевой соды.
Выполняют 2 раза на протяжении недели.

Можно повысить эффективность, если в течение 2 часов до купания выпить 1 л воды с 1 ст. л. фреша лимона и 1 ч. л. натурального меда.

Содовая ванна:

очищает лимфу;
улучшает капиллярное кровообращение;
нормализует обмен веществ;
выводит шлаковые скопления;
борется с целлюлитом;
помогает снять усталость;
восстанавливает нервную систему.

К подобному методу очищения организма лучше прибегать вечерами, чтобы расслабиться и обеспечить крепкий сон.

Можно принимать ванны специальными курсами:

День	Температура	Правила
1	37,5–38 °C.	Добавляют пачку гидрокарбоната. Продолжительность – 1/3 часа. Не смывать раствор с тела до утра.
2	Постепенно повышают нагрев с 37 до 38 °C.	Должна выступить испарина, можно вылезать через 5–8 минут после ее появления. Плотно завернувшись в одеяло, лежат в постели не меньше получаса. Отмечается сильное выделение пота, вместе с которым выходят токсины и продукты их распада. Затем обмывают тело и укладываются спать.
3	От 37 до 38 °C.	Повторяют предыдущую ванну.
4	Температура 38,5 °C.	В этот день для очищения организма используют морскую соль. Прекращают процедуру спустя 8 минут после того, как на лбу проступит пот. Лежат в кровати, ополаскиваются и отбывают в царство Морфея.
5, 7, 9, 11, 13		Содовые.
6	39 °C.	Солевая.
8, 10, 12	40 °C.	С морской солью. Вероятно, повышение температуры тела до 38 °C. Это естественная реакция организма на очищение.
14	39–40 °C.	Солевая.

Продолжают чередование ванн 2 недели, после чего делают перерыв на 1 месяц и повторяют курс. Помогают процедуры вывести шлаки из области суставов, восстановить оптимальный pH и нормализовать уровень соли в крови.

Нельзя прибегать к этому методу лечения при неврологических проблемах, заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Посещение парной поможет оздоровить органы дыхания, кожу.

Применяют 2 способа:

Насыщение воздуха целебными элементами. Достаточно растворить в 1 л кипятка 1 ст. л. соды. Жидкость постепенно выливают на раскаленные камни. Когда пары начинают распространяться по бане, человек кашляет и легкие очищаются от скопившейся слизи.
Добавление компонента в скрабы. Кристаллы гидрокарбоната натрия помогают снять отмерший слой эпителия, что повышает эффективность вывода токсинов.

Если применять первый метод, желательно поочередно выливать на камни содовый раствор и воду, чтобы избежать излишнего раздражения дыхательной системы химическим веществом.

Гашеная сода для очищения организма

Выше описаны ценные качества гидрокарбоната. Но можно значительно улучшить результативность его применения, если использовать в комплексе с яблочным уксусом. В этом случае агрессивные свойства обоих веществ нейтрализуются и организм получает пользу. Например, в составе кислотного компонента присутствует бета-каротин, полезный для функционирования ЖКТ, и кальций.

Особенно часто гашенную соду советуют пить для очищения организма с целью похудения.

Как готовить и употреблять «шипучку»:

В 1 ст. теплой воды размешивают 0,5 ч. л. пищевой соды.
Добавляют в раствор 0,5 ч. л. яблочного уксуса.
Как только начинает выделяться углекислый газ, средство выпивают.

Данный рецепт помогает избавиться от чувства перенасыщения, дискомфорта от жирной пищи. Но использовать рекомендуют только спустя 1 час после трапезы.

Нельзя пить гашеную соду на голодный желудок, ингредиенты «шипучки» раздражают стенки органа, повреждая незащищенную слизистую оболочку. Принимать средство нужно маленькими глотками.

Пищевая (питьевая, чайная)

Существует множество рецептов, как применять порошок, среди которых несложно подобрать оптимальный.

Подогревают, но не кипятят, молоко. В 1 ст. напитка добавляют 1 ч. л. соды. Пить рекомендуют на ночь.
Для полосканий. В 1 ст. горячей воды растворяют 1 ч. л. гидрокарбоната, 10–15 капель перекиси водорода. Выполняют процедуру 3–4 раза в день.
При запорах делают клизмы. В 1–1,5 л теплой жидкости, например, травяного настоя, размешивают 1 ст. л. чайной соды. Промывание помогает избавиться от каловых масс, нормализовать pH, вывести гельминтов. Делают 2 раза на протяжении недели.

Очистка должна выполняться регулярно, только в этом случае можно избежать накопления токсинов.

Для отдельных органов и систем

Чистка содой показана при отложении солей в суставах, камнях в мочевом пузыре, почках. Гидрокарбонат успешно восстанавливает выработку ферментов, гормонов.

В зависимости от проблемы концентрация раствора меняется:

Кишечник. Размешивают 1 ч. л. в 200 мл кипятка. Пить неделю на голодный желудок.
Лимфа. Рекомендуют ванны с добавлением 100 г порошка. Продолжительность процедуры 1 час, курс 7 дней.
Почки. Можно принимать молочно-содовый напиток 2 недели. В 200 мл кипящей жидкости засыпают 1 ч. л. компонента, доливают 150 мл молока.
Суставы. Дважды в сутки употребляют 200 мл горячей воды с 1 ч. л. вещества.
Желудок. На 2 л кипятка 2 ч. л. порошка. Средство выпивают и вызывают спустя 2 минуты рвоту. На протяжении этих суток есть разрешено приготовленные на пару овощи и овсяную кашу.
Кровь. Практикуют поэтапное очищение. В первые сутки 40 минут принимают ванну с 7 ст. л. порошка. Следующие 2 дня увеличивают время до 50 минут и разбавляют уже по 10 ст. л. компонента. Еще 2 суток водную процедуру делают по 1,5 часа, количество соды – 18 ст. л. Последний раз добавляют пачку гидрокарбоната и сидят в ванне 3 часа.

Прибегать к такому очищению можно только после разрешения врача.

Очистка организма по методике Неумывакина

Заливают 1/3 ч. л. ингредиента 50–100 мл кипятка. Можно заметить, что на поверхности выступают мелкие пузырьки – порошок гасится, ее агрессивные качества снижаются.
Сразу разбавляют жидкость холодной водой до объема 250 мл.
Пить средство нужно залпом натощак за 30 минут до трапезы трижды в сутки.

Принимают раствор 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев. Повторять разрешено спустя 30 дней. Постепенно количество порошка увеличивают до 1 ч. л.

Если по семейной линии прослеживается предрасположенность к онкологии, спровоцированной грибком Кандида, стоит позаботиться о снижении риска заболевания – периодически пить пищевую соду по Неумывакину.

Чистка организма по методу Эльвиры Улазовской

Такой курс рассчитан на 10 дней.

Размешать в 1 ст. воды 1/2 ч. л. порошка.
Пить раствор на голодный желудок.

Эльвира провела эксперимент на себе и добилась следующих результатов:

исчезло постоянное чувство голода;
пропала отечность ног;
стабилизировался отток мочи;
снизились боли в области поясницы;
очистилась кожа;
улучшилась психика;
укрепилась зубная эмаль;
нормализовался сон.

Чтобы повысить эффективность процедур, можно применять компонент и для ножных ванн, и в качестве пилинга.

Особенности очищения организма содой

Человек, несомненно, получит пользу, если будет употреблять гидрокарбонат, придерживаясь несложных правил.

Нельзя принимать соду, просто запивая водой. Необходимо приготовить раствор в соответствии с рецептом.
Лучше начинать с маленькой дозы, на кончике ножа, постепенно увеличивая порцию.
Заливать соду в большинстве случаев нужно кипящей или очень горячей водой.
Если очищение вызывает легкое головокружение, необходимо немного полежать в кровати.

Эффективнее почистить организм поможет также соблюдение диеты. Рекомендуется ввести в рацион больше продуктов с послабляющим действием.

Побочные реакции

Иногда прием соды приводит к негативным последствиям, среди которых:

усиленный метеоризм;
желудочные расстройства;
приступы тошноты;
рвота;
жидкий стул.

Если проявилась данная симптоматика, пить средство прекращают.

Противопоказания к очищению содой

Продукт может нанести вред организму, если принимать его при наличии следующих патологий:

заболевания мочевыделительной системы;
сахарный диабет;
нарушение кислотности желудочного секрета;
язва желудка;
гипертония;
3 стадия рака;
индивидуальная непереносимость.

Нежелательно пить женщинам во время беременности и кормления грудью ребёнка.

Сода – доступный ингредиент, имеется практически на любой кухне. С ее помощью можно вывести шлаки, выполнить очищение организма от токсинов и патогенов. Но прибегать к средству нужно с учетом противопоказаний, чтобы не усугубить проблему.

Наверно нет такого дома, в котором не было бы пищевой соды. Ее широко используют на кухне в качестве разрыхлителя при приготовлении кулинарных блюд, а также безопасного средства для мойки и чистки кухонных поверхностей и посуды. Ни для кого не секрет, что гидрокарбонат натрия обладает уникальными лечебными свойствами. Во многих случаях его используют в профилактических целях.

Сода является одним из компонентов крови. Оказывает влияние на клетки, которые участвуют в иммунном ответе на проникновение чужеродных агентов. Не так давно появились результаты исследований, в которых ученые подробно изложили эффективность и возможность использования гидрокарбоната натрия в медицине. Прежде чем детально рассказать о лечебных качествах этого известного вещества давайте узнаем, что такое обычная кухонная сода?

Натрий двууглекислый в простонародье пищевая сода – это кислая соль угольной кислоты и натрия. Его еще называют бикарбонатом натрия, гидрокарбонатом натрия и кислой натриевой солью угольной кислоты. Это вещество участвует в регуляции кислотного равновесия в организме.

Лечебное действие заключается в том, что оно способствует увеличению ионов калия во внутриклеточном пространстве. Калийсберегающий эффект натрия гидрокарбоната нормализует артериальное давление. В результате снижается отечность.

Многочисленные исследования московского института усовершенствования медицинских работников доказали, что бикарбонат натрия способствует восстановлению энергетических и обменных процессов внутри клетки. Сода способствует улучшению трофики внутренней среды клеток. Все вышеперечисленные качества приводят к улучшению физиологических функций всего организма.

Научные сотрудники использовали соду в комплексном лечении заболеваний почек, таких как: гломерулонефрит, пиелонефрит, острой и хронической почечной недостаточности. Медики отмечали значительное улучшение общего состояния пациентов и результатов анализов. Натрия гидрокарбонат способствует увеличению выработки кислоты при этом увеличивается скорость клубочковой фильтрации, понижается артериальное давление, уровень остаточного азота, значительно уменьшается отечность.

В современной медицинской практике, как и много лет назад, используют 4% раствор этого вещества для:

Коррекции щелочного баланса при сложных инфекционных патологических заболеваниях легких
Инфекционно-токсическом шоке
Острой коронарной недостаточности и инфаркте миокарда.

Применение пищевой соды в лечении неотложных состояний позволяет постоянно спасать человеческие жизни. Она восполняет недостаток калия внутри клеток, снижая уровень натрия. Таким образом, внутри клеток происходит восстановление энергетических процессов, повышая их жизнеспособность.

Существует очень спорный ответ на вопрос, можно ли употреблять соду людям со сниженной кислотообразующей функцией и патологическими процессами в слизистой оболочке желудка?

Большинство врачей утверждают, что пероральный прием пищевой соды людьми со сниженной кислотообразующей функцией запрещен , а очень частый прием может негативно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта!

В 1982 году ученые Гомельского государственного университета провели ряд экспериментов для того, чтобы определить какое действие оказывает это вещество на слизистую оболочку желудка и его кислотообразующую функцию. В ходе исследований было выявлено, что оно нейтрализует кислоту в желудке, но не оказывает возбуждающее или подавляющее действие на кислотообразующую функцию. Таким образом, это вещество можно использовать при хронических патологических процессах желудочно-кишечного тракта и даже при пониженной кислотности желудка.

Несмотря на такие результаты лабораторных исследований многие врачи и по сей день не соглашаются с такой информацией.

Пищевая сода благоприятно воздействует на патологические процессы в соединительной ткани и вестибулярные нарушения. Прием бикарбоната натрия нивелирует воздействие угловых ускорений на вестибулярный анализатор. Он практически полностью устраняет непроизвольные движения глаз.

Положительное воздействие обусловлено калийсберегающим воздействием. Этот эффект способствует насыщению тканей кислородом. Натрия бикарбонат положительно воздействует на работу сердца и сосудов.

Пищевую соду очень часто используют в послеоперационном периоде, при воспалении брюшной полости, хронических патологических процессах в мочевыделительной системе, сахарном диабете, заболеваниях органа равновесия.

Медики крымского университета рекомендую использовать бикарбонат при интоксикации, вызванной отравлениями фосфорорганическими соединениями, хлорофосом и прочими химическими веществами. Его используют в качестве вспомогательного средства к атропину, дипиридоксину и глюкозе. Такой подход позволяет улучшить мозговое кровообращение, а также оксигенацию органов и тканей. Питьевая сода способна выделять углекислый газ из крови через легкие, способствует устранению ацидоза.

Длительный прием углекислого натрия увеличивает количество лимфоцитов и лейкоцитов, укрепляя клеточный иммунитет. Недостаток белка в рационе человека, при условии полного отсутствия мяса или рыбы, тоже можно скорректировать с помощью пищевой соды.

Использование бикарбоната натрия для профилактики заболеваний

Пищевую соду используют для профилактики злокачественных новообразований, а также их лечения.
С целью лечения алкогольной зависимости.
Для проведения интоксикационной терапии в период лечения от табачной зависимости.
В качестве вспомогательного средства для лечения наркотической зависимости, а также токсикомании.
В комплексном отравлении солями тяжелых металлов.
В лечении лучевой болезни и ее профилактики.
Выведение вредных веществ из организма и в составе комплексного лечения суставной патологии и заболеваний соединительной ткани.
Профилактической чистки организма, которая способствует улучшению концентрации внимания, лечения гиперактивности и плохой успеваемости в детском возрасте.
Чистка от биологически активных соединений, которые способны вырабатываться в организме каждого человека при возникновении негативных эмоций (злоба, гнев, нервозность).

Натрия гидрокарбонат является незаменимым в интоксикационной терапии при отравлении техническим спиртом или суррогатом. Внутривенно для коррекции патологического состояния может быть введено порядка 100 грамм пищевой соды.

Последние исследования выявили, это вещество обладает нейтрализующим воздействием на кислоты.

Оптимальный показатель щелочного состояния у человека должен быть в пределах от 7,35 до 7,47 pH. Если это значение опускается ниже 6,8, то происходит закисление крови. Если не корректировать это состояние, то это может закончится плачевно.

Если в результате исследований выявлено, что этот показатель отклоняется от нормы и составляет 7,25 – это говорит о том, что в организме происходят ацидотические изменения. В этом случае должна быть немедленно назначена коррекция кислотного состояния. Как правило, назначают от 1 чайной ложки до 2,5 столовых ложек натрия гидрокарбоната.

Существует множество причин, которые могут приводить к закислению организма (плохая вода, неправильное питание, негативный эмоциональный фон). Психоэмоциональное истощение нарушает кислотно-щелочной баланс в организме.

Современный темп жизни не оставляет места соблюдению правильного режима сна и бодрствования, а также соблюдения правильного и рационального питания. В результате несбалансированного питания в организме накапливается множество токсичных соединений и свободных радикалов.

Эти опасные химические соединения бывают двух разновидностей. Принято выделять психические и физические . Где физические имеют непосредственно причинно-следственную связь с возникновением патологических процессов в организме человека. Роль психических факторов до конца не изучена, однако существует масса информации о воздействии эмоционального состояния на организм человека.

Отравляющие вещества синтезируются в организме из-за собственного подсознания. Все негативные эмоции являются пусковым фактором в развитии и накоплении в организме особого типа опасных химических веществ, которые очень плохо выводятся из организма. Не даром же еще в древности говорили о некоторых людях, что у человека ядовитый взгляд. Следует заметить, что если на человека воздействовал такой взгляд, то он может себя чувствовать не очень хорошо, вплоть до возникновения тяжелого заболевания.

Подобного рода токсины приводят к «зашлаковыванию» организма и человек понемногу начинает увядать. Симптомы данного явления могут выглядеть как недостаток сил и жизненной энергии.

Клиническая картина характеризуется постоянным упадком сил, апатией, рассеянностью, плохой концентрацией внимания, неприятным запахом из рта и постоянными необоснованными депрессивными расстройствами.

Для коррекции закисленности организма назначают до 1 чайной ложки бикарбоната натрия. Он нормализует показатели кислотно-щелочного равновесия в организме.

Если при ацидозе кислотность увеличивается, а уровень pH снижается ниже 6,6, то это приводит к резкому ухудшению самочувствия. Повышенная кислотность приводит к холелитиазу и камнеобразованию в почках.

Как пить соду?

Тем, кто планирует лечиться содой следует знать, как ее пить. Сразу нельзя употреблять большую дозу этого вещества. Необходимо начинать лечебно-оздоровительные мероприятия с небольших доз. Чистка организма позволяет вывести множество шлаков, которые успели накопиться за многие годы пребывания организма в состоянии ацидоза.

Большинство витаминов показывают высокую эффективность только в кислой среде. Другие показатели кислотности снижают их эффективность. В лечении содой главное не переусердствовать, поскольку большое количество вызывает слабительный эффект.

Сода – это отличное вспомогательное средство для лечения глистов. При лечении Пиперазином рекомендуют проводить клизмы с пищевой содой.

Натрия гидрокарбонат необходимо принимать на голодный желудок, желательно, за пол часа до употребления пищи. Если пищевую соду сразу принять после еды, то это чревато негативными последствиями для пищеварения. В начале лечения употребляют небольшими порциями. Таким образом в первый прием можно выпить не более 1 грамма соды, а затем постепенно увеличивать дозу до 5 грамм.

Прежде чем начать лечение пищевой содой следует знать, что для перорального употребления она должна разводиться теплой кипяченой водой. Ее также можно применять и в сухом виде, запивая стаканом теплой воды. Кратность приема должна составлять не менее трех раз в день.

Что лечит сода?

1 Сода хорошо помогает при лечении табакокурения: для этой цели необходимо проводить регулярные орошения ротовой полости водным раствором натрия гидрокарбоната. Для этого необходимо взять 1 столовую ложу порошка и 200 миллилитров воды. Можно воспользоваться немного другой методикой, которая предполагает нанесение активного вещества на всю ротовую полость. Берут натрия гидрокарбонат и кладут на язык, затем под действием слюны он начинает растворяться. Оказывая воздействие на рецепторы, вызывает отвращение к табаку и всему, что с ним связано.

2 Сода хорошо себя зарекомендовала в профилактике инсульта: необходимо каждый раз после вечерних гигиенических процедур проводить чистку ротовой полости с использованием соды. Для лучшего эффекта в нее можно добавлять несколько капель перекиси.

3 Профилактика рака. Пероральное употребление натрия бикарбоната в разы снижает риск возникновения онкологической патологии. Для оказания лечебного воздействия на уже имеющееся новообразование важен контакт с ним.

Как бикарбонат натрия поможет в борьбе с раком?

Онкологические заболевания возникают из-за того, что в организме абсолютно каждого человека есть свои уязвимые места с кислой средой. Зачастую они возникают при воспалительных процессах, которые могут происходить во внутренних органах и мягких тканях. Опухоли возникают при нарушении кислотно-щелочного равновесия. Следует заметить, что качество иммунного ответа напрямую зависит от уровня кислотности организма. Самая большая работоспособность иммунной системы наблюдается при кислотности 7,4. Таким образом, возле злокачественных клеток образуется кислая среда, которая в свою очередь препятствует нормальному функционированию иммунной системы.

Давайте рассмотрим на конкретном примере. Есть такое заболевание, как гастроэзофагиальный рефлюкс, при котором происходит заброс содержимого желудка в пищевод. Рано или поздно этот патологический процесс приводит к появлению злокачественных новообразований. По подобному сценарию может появится болезнь если человек употребляет избыточное количество газированных напитков.

Оптимальным состоянием для нормальной жизнедеятельности любого человека является слабощелочная среда. Благоприятным условием для развития болезней является кислая среда.

Эффективность лечения рака пищевой содой впервые по достоинству была оценена известным итальянским врачом Тулио Симончини. В результате своих исследований он определил, что развитие онкологических процессов сходно с грибковыми заболеваниями, которые приводят к образованию белесого налета на слизистых, их в народе называют молочницей. Продуты жизнедеятельности болезнетворного грибка отравляют организм и вызывают ослабление защитных функций организма.

В ходе экспериментов итальянский врач выявил, что абсолютно все виды новообразований ведут себя абсолютно одинаково. Эффективность лечения бикарбонатом натрия никак не сказывается на локализации процесса. Было выявлено, что все злокачественные образования были белесого цвета, как и кандидоз.

Рак – это процесс деления клеток с примитивной структурой, которые не способны контролировать организм. На этот процесс оказывает воздействие аутоиммунные факторы. Если у человека крепкий иммунитет, то онкологический процесс никогда не возникнет.

Если организм подвергается воздействию неблагоприятных факторов, иммунитет перестает предотвращать появление болезнетворных процессов. Сбои, которые происходят в работе иммунной системы приводят к появлению воспалительного процесса в организме. Следует понимать, что образование метастазов означает распространение «злокачественных» клеток в близлежащие лимфоузлы и другие органы.

Итальянский врач предположил, что метастатические процессы обусловлены тем, что споры грибка распространились по всему организму. Следует отметить, что грибок способен поражать только здоровые клетки.

Нормализация работы иммунной системы приводит к выздоровлению человека от тяжелого недуга. Ослабление защитных функций организма происходит за счет неправильного и несбалансированного рациона, некачественных продуктов питания, воздействия радиации и электромагнитных полей, а также при приеме некоторых лекарственных средств.

Вдумайтесь, на данный момент ребенок от рождения до двух лет получает более 20 прививок. Вакцинация является искусственным вмешательством в отлаженную работу иммунной системы.

Лечение злокачественных новообразований осуществляется при помощи радиотерапии и сильнодействующих препаратов, обладающих массой побочных эффектов, которые в совокупности очень сильно ослабляют иммунитет. Лечение онкологии приводит к тому, что грибок начинает распространяться в другие органы и ткани. Таким образом, рецидивы злокачественного новообразования неизбежны. Для того, чтобы навсегда избавится от рака, необходимо укрепить иммунитет.

Когда итальянскому врачу удалось определить истинную причину заболевания он начал искать лекарство, которое сможет побороть первопричину болезни.

Но как оказалось фунгициды (противогрибковые препараты) не способны вылечить человека от злокачественных опухолей. Грибок не только приобретает устойчивость к противогрибковым препаратам, а даже начинает их использовать в качестве питательной среды. Он никаким образом не способен адаптироваться к воздействию пищевой соды.

Симончини полагал, что лечение рака содой эффективно. Для этого он использовал 20% водный раствор этого вещества. Он оказывал прямое воздействие на опухоль. Пациенты отмечали улучшение общего самочувствия.

Многолетние опыты итальянского врача были замечены официальной медициной. За лечение онкологии содой врача преследовали, поскольку традиционная медицина не признает такие подходы в лечении. Современные технологические достижения медицины и множество исследований так и не смогли доказать эффективность лечения рака содой.

За свои эксперименты Симончини был приговорен к лишению свободы сроком на 3 года. После отбытия наказания он не только не покаялся в содеянном, а еще и продолжил свое дело. Пациенты врача утверждают, что бикарбонат натрия помог им вылечить онкологию.

Если у вас обнаружили рак, то не нужно заниматься самолечением. Прежде чем что-то делать, обратитесь за помощью к специалисту. Если вы планируете лечить злокачественное новообразование пищевой содой, то поговорите об этой методике со своим доктором.

Лечение содой осуществляется на протяжении длительного периода времени. Симончини всегда отвечает на все вопросы, которые относятся к борьбе со страшным недугом. Итальянский врач даже издал книгу, в которой написал, что рак – это грибковое поражение организма.

В некоторых овощах и фруктах содержится вещество под названием сальвестрол. Люди, которые регулярно употребляют в пищу продукты с содержанием этого вещества, осуществляют профилактику возникновения злокачественных новообразований. Сальвестрола больше всего в ягодах: малина, клубника, черника, смородина, клюква, а также в овощах и фруктах: персики, яблоки, капуста, перец.

Благодаря известному итальянскому врачу появилась уникальная возможность излечить этот тяжелый недуг.

Посетителям нашего сайта, которые собрались лечиться пищевой содой от злокачественных новообразований, следует обговорить эту методику лечения у онколога.

В отличие от большинства лекарственных препаратов натрия гидрокарбонат полностью безопасен для здоровья человека. Он нашел широкое применение в бытовых условиях. Многие домохозяйки используют его для мытья посуды и кухонных поверхностей. Натрия гидрокарбонат отлично справляется с самыми сложными загрязнениями. Если на кухонную губку немного нанести этого порошка, то можно легко удалить загрязнение и при этом не повредить кухонным поверхностям.

Лечебные свойства соды

1 Лечение содой повышенной кислотности желудка и симптомов, которые с ней связаны. Прежде чем поговорить о лечении изжоги, расскажем о симптомах недуга. Изжога возникает при забросе пищи с кислотой из желудка в пищевод. Для устранения этого симптома необходимо взять 5 грамм соды и стакан воды.

2 Сода от кашля. Натрия гидрокарбонат является очень хорошим средством в борьбе с сильным и навязчивым кашлем. Для этой цели берем немного теплого молоко и добавляем 1 чайную ложку пищевой соды.

3 Натрия гидрокарбонат при лечении болей в горле. Симптомы простудных заболеваний можно легко устранить при помощи орошения горла содовым раствором. Берут 2 чайных ложки порошка и растворяют в теплой воде. Кратность полоскания горла составляет не более пяти раз в сутки.

4 Питьевая сода помогает отлично справиться с заложенностью носа. Она отлично справляется с насморком. Берут 2 чайных ложки порошка и растворяют в стакане кипяченой воды. Полученной жидкостью промывают носовые ходы.

5 Бикарбонат натрия может помочь при расстройствах сердечного ритма. При приступах учащенного сердцебиения выпивают раствор, который состоит из половины чайной ложки соды и 200 миллилитров воды.

6 Прекрасно нормализует уровень давления, щелочное равновесие и способствует выделению лишних солей и жидкости из организма.

7 Нет эффективней средства, чем сода при вестибулярных расстройствах. Она хорошо себя зарекомендовала при лечении укачиваний в транспорте, головной боли, тошноты и рвоты.

8 В традиционной медицине натрия гидрокарбонат нашел широкое применение при отравлениях солями тяжелых металлов, травмах, ожогах, обезвоживании, перегревах, длительной и изнуряющей лихорадке. Для выравнивания щелочного равновесия готовят специальный раствор, в который входит пол чайной ложки соды, 5 грамм поваренной соли и 1000 миллилитров воды. Пациент должен употреблять это лекарство по одной столовой ложке каждые 5 минут.

9 Лечение гнойных заболеваний, таких как фурункул и карбункул. Пораженный участок кожи посыпают пищевой содой, а сверху накладывают разрезанный лист алоэ. С этой повязкой необходимо ходить не менее 48 часов и гной растянется сам собой.

10 Сода позволяет эффективно избавиться от ороговевших частичек эпителия, которые могут быть вызваны натоптышами, мозолями и прочим. Прежде чем приступить к механической обработке ступней, необходимо сделать ванночку из натрия гидрокарбоната.

11 Сода для волос. Это недорогое средство помогает не только хорошо очистить кожу и волосистую часть головы от загрязнений и кожного жира, но и предотвратить появление перхоти. При мытье в шампунь необходимо добавлять 1 чайную ложку соды.

12 Сода от молочницы. Очень давно женщины используют бикарбонат натрия для лечения молочницы. Это наиболее эффективное средство, которое проверено многими поколениями. Для приготовления раствора для спринцевания необходимо взять 1 чайную ложку соды и растворить в одном литре теплой кипяченой воды.

13 При воспалении дёсен. Натрий двууглекислый меняет кислотность слюны, что позволяет удалять небольшой налет и уничтожать болезнетворные бактерии. Необходимо взять соду и массажными движениями нанести на десну, потом почистить зубы щеткой. Предотвратить образование кариеса поможет ежедневное полоскание зубов содовым раствором.

14 Устраняет зуд при укусах насекомых. Чайную ложку соды разводят на стакан воды. Полученным раствором делают примочки в месте укусов.

15 Народное средство, проверенное годами в устранении запаха пота. Если вы хотите, чтобы запах пота вас не беспокоил, то после принятия душа в область подмышек втирайте соду.

16 Лечение грибкового поражения стоп и ногтей. При этом заболевании ноги обильно намазывают содой, затем обмывают водой и вытирают сухим полотенцем. Со временем грибок пройдет.

17 Лечение избыточной массы тела с использованием специальных ванн на основе натрия гидрокарбоната. Удивительно, но за одну процедуру можно похудеть на 2 килограмма. Длительность процедуры составляет 30 минут. В ванну с горячей водой добавляют порядка двухсот грамм натрия бикарбоната.

А может ли бикарбонат натрия навредить? Конечно может.

Пищевая сода, как и любое другое вещество обладает рядом положительных качеств, однако даже в этом случае он может не только не принести желаемый эффект, но и нанести вред. При длительном применении соды возможны появления раздражений и ожогов в месте контакта. Нередки случаи ожогов при вдыхании соды. Именно поэтому при проведении лечебных процедур необходимо пользоваться респиратором.

Не рекомендуется длительно использовать соду для лечения изжоги, поскольку она обладает побочным эффектом: не только нейтрализует кислотность, но и усиливает ее при длительном употреблении, тем самым заставлять желудок продуцировать все больше кислоты.

Из изложенного материала можно сделать выводы, что пищевая сода при грамотном приеме может принести много пользы.

Какие существуют противопоказания?

Как и любое другое лекарство сода обладает рядом преимуществ и недостатков. Следует понимать, что натрия гидрокарбонат не может излечить от всех заболеваний и он имеет свои противопоказания и побочные эффекты.

Людям с низкой кислотообразующей функцией категорически нельзя принимать это вещество, так как это может вызвать застойные явления и спровоцировать обострение хронических патологических процессов желудочно-кишечного тракта.

Если Вы задумали лечиться содой, проконсультируйтесь с врачом.

Сода относится к тем средствам, о лечебных свойствах которых многие даже не подозревают – и это при том, что белый порошок имеется в кухне практически каждой хозяйки. Названий у этого вещества много – это бикарбонат или гидрокарбонат натрия, натрий двууглекислый, питьевая или пищевая сода. Народная медицина во многих рецептах рекомендует использовать соду, однако прежде чем приступать к такому лечению, следует выяснить пользу, вред, показания и противопоказания для нее.

Полезно или вредно пить соду

Поговорим о том, насколько полезно или вредно растворять и пить соду. Народная медицина утверждает, что прием соды способен избавить пострадавшего от целого ряда болезней.

Список патологических состояний и симптомов, при наличии которых целители дают рекомендацию есть пищевую соду, достаточно обширен и включает:

Терапию и профилактику онкологических болезней.
Заболевания пищеварительной системы.
Появление кашля вследствие простудных и бронхолегочных патологий.
Ощелачивание крови, ее разжижение.
Устранение отложений из отделов позвоночника и суставов.
Ощелачивание организма, устранение камней путем их растворения в почках и мочевом, желчном пузыре.

Применяется сода и для наружного использования, с ее помощью хорошо снимается зуд, возникший из-за укуса насекомого, устраняются последствия конъюнктивита (в этом случае раствор должен быть слабым), производится очистка зубов, устраняются грибковые поражения. Теплые содовые ванночки позволяют размягчить ороговевшие участки кожи на ступнях и локтях.

Несомненная польза при правильном употреблении

В большинстве случаев прием содовых растворов рекомендуют проводить по утрам, на голодный желудок. Такой подход благодаря химическому составу содового порошка улучшает состояние иммунной системы. К тому же употребление раствора позволяет организовать щелочную среду, в которой не выживают раковые клетки, грибки, вирусные и бактериальные возбудители.

Разводить соду можно и теплым натуральным молоком. Сформировавшиеся в процессе растворения щелочные соли с легкостью всасываются в кровь, поддерживая требуемый щелочной баланс.

Что будет плохого если съесть соду

Несмотря на массу положительных качеств, включая противовоспалительные и бактерицидные свойства, содовый раствор, выпитый натощак, способен нанести и вред.

Внимание! Для того чтобы избежать негативного воздействия содового напитка необходимо разводить порошок только в теплой жидкости и принимать питье натощак – гидрокарбонат натрия не должен участвовать в пищеварительных процессах. Раствор не пьют непосредственно перед трапезой или сразу после нее.

Что будет если пить соду каждый день

Прием соды достаточно безопасен и даже при передозировке крайне редко несет повышенную опасность для организма. Обычно двууглекислый натрий выходит из организма достаточно быстро, без затруднений и болезненности. Однако для определенных групп лиц возможны и исключения, когда сода, принимаемая каждый день в течение длительного времени в повышенном объеме способна вызвать осложнения.

Прием противопоказан:

Для людей с повышенной чувствительностью к соде, ее непереносимостью.
При пониженной кислотности желудочного сока.
При наличии гипертонии.
Для женщин, вынашивающих ребенка.
Для диабетиков.
При наличии сердечных патологий и болезней сосудистой системы.
При употреблении одновременно с содовым раствором антацидов, щелочных минералок.

На передозировку может указывать снижение аппетита, появление тошноты и рвотных приступов, формирование мигрени, расстройство стула, дискомфорт, появляющийся в области живота. В случае, когда дозировку не удается снизить и прием вещества продолжается в том же режиме, не исключено появление судорог.

Чтобы избежать неприятных моментов, перед началом приема гидрокарбоната натрия необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Чаще всего такие напитки рекомендуются в качестве дополнительной терапии к основной лечебной схеме.

Способы приема соды

Существует несколько основных способов приема содовых растворов, при этом при проведении лечения дозировки подбирают в индивидуальном порядке.

Что касается профилактики, существует три наиболее популярных варианта:

Существует ряд заболеваний и патологических состояний, при развитии которых лечение при помощи соды используется достаточно часто:

Изжога . Для приготовления целебного раствора 1/3 маленькой ложки бикарбоната натрия растворяют в малом количестве воды и залпом выпивают. Состояние облегчается практически мгновенно, однако при постоянном использовании метода возможно вздутие, повышенное генерирование желудочного сока.
Воспаление десен . Для полоскания можно использовать такой же состав, как и для изжоги, интервал между процедурами несколько часов. Продолжительность лечения – до исчезновения признаков.
Стоматит . Из соды и воды готовят кашицу, которой смазывают пораженные области слизистого слоя. Продолжительное использование чревато ожогами поверхности.
Кашель . При сухом кашле в стакане разогретого молока растворяют ½ маленькой ложки соды, добавляют немного сливочного масла и большую ложку натурального меда. Все тщательно перемешивают, выпивают перед ночным отдыхом. Состав убирает першение и помогает отхождению мокрот.

Достаточно сомнительным рецептом для похудения является смесь соды и лимонного сока. Готовят напиток, растворяя в 300 мл очищенной жидкости 35 грамм бикарбоната натрия. Затем в раствор всыпают щепоть йодированной соли, вливают 150 мл свежего сока лимона. Пьют состав по утрам натощак, длительность лечения три недели. Следует помнить, что повышенная концентрация соды и лимона способна существенно повредить слизистые слои.

В этой статье вы узнаете, как пить соду для похудения живота и боков, как применять соду внутрь без вреда для здоровья. Я также расскажу, можно ли ее пить по утрам на голодный желудок. Есть отличная схема по Неумывакину и все это легко делается в домашних условиях. К слову, народный способ – самый лучший рецепт для оздоровления организма и избавления от лишнего веса. У меня есть для вас отзывы и по вопросу о самых распространенных диетах на соде, в то числе, что за диета на соде и лимоне за 4 дня. Вы также узнаете, как делается ванна с содой и солью.

Было время, когда я скептически относилась к народным средствам лечения. Нацедите травки тут, заварите отвар там, — все это казалось какой-то примитивной ерундой по сравнению с научными исследованиями медицинских экспертов. И уж тем более у меня не было никакой веры в невероятно дешевую по цене соду, доступную в любом магазине.

Мое мировоззрение пошатнулось от истории, рассказанной одним знакомым. Мало ли что напишут в интернете, но тут человек, которого я знаю и которому я доверяю, говорит, что сода работает и даже очень неплохо.

У него не было проблем с лишним весом, но соду он пил для оздоровления. Я удивилась, когда он случайно рассказал, что пьет соду по утрам вот уже несколько месяцев. Передо мной был живой пример человека, на котором это сработало и его отзывы были исключительно положительными.

Тогда я решила побольше узнать о действии соды. Литературы мало, действительно стоящей информации тоже, так как вполне естественно – самолечение не приветствуется, а врачи вам никогда не посоветуют пить соду натощак вместо проверенного в лабораториях лекарства.

Я сама всегда советую своим читателям консультироваться с лечащим врачом, который знает историю болезней и может вынести адекватный вердикт на основе анализов и состояния здоровья. И это вполне логично, ведь все мы разные, потому процессы протекают в нас тоже по-разному. Что одному причинило боль, второго вылечило. Согласитесь, это весомая причина, чтобы принимать решение о своем лечении, включая похудение, под пристальным вниманием врача. Именно поэтому я настоятельно рекомендую принимать все здесь написанное как информацию для ознакомления, но ни в коем случае не как руководство к действию. Если согласны, то идем дальше.

Я сразу скажу, что сода в моем случае подействовала на похудение опосредованно и не дала тех результатов, которых я ожидала. Но то, что я в итоге получила, дает мне с полной уверенностью сказать – да, сода – это реальное чудо-лекарство, которое я теперь буду использовать всегда.

Сода повлияла на общее самочувствие – оно стало заметно лучше. Уменьшился дискомфорт в желудке, появилась какая-то легкость, даже ясность мышления. Состояние кожи изменилось в лучшую сторону, а отеки, которые у меня постоянно появляются в лодыжках, спали. Мне стало интересно – в чем секрет? Почему сода так действует?

Разобраться в деталях мне помогли две книги. Первая – профессора Неумывакина «Сода. Мифы и реальность», вторая – Петера Ентшуры и Иосифа Локэмпера «Выведение шлаков – путь к здоровью».

В нашем суперсложном организме здоровье поддерживается в том числе и за счет кислотно-щелочного баланса. Это значит, что в любой среде должно сосуществовать определенное количество щелочи и кислоты. Если одной из них становится больше, то другой соответственно меньше и это нарушает протекающие процессы.

Наглядный пример – рыбки в аквариуме. У меня рыбок нет, но я подозреваю, что для них должна формироваться определенная среда – определенное количество света, температура воды, количество веществ и минералов. Если вода будет грязной и мутной, рыбки в ней не выживут. Также и полезные вещества не могут дать нашему телу все необходимое, если кислотной среды будет больше, чем нужно.

А теперь внимание – современный человек невероятно закислен. Это та причина, по которой сода на нас действует волшебным образом. По словам Неумывакина, сода на его глазах вылечивала рак, облегчала течение диабета второго типа, вытягивала гной, молниеносно лечила от простуды и это далеко не полный перечень всех чудес.

Проверить, насколько ваш организм закислен, можно с помощью специальных тестов. Я никогда не увлекалась этим настолько, чтобы поискать в аптеке, но мои знакомые говорят, что такие лакмусовые бумажки можно найти в крупных аптеках и их принцип действия такой же, как у теста на беременность. Тест окрашивается в специальные цвета в зависимости от перекоса в балансе между кислотами и щелочью. Кстати, в каждой среде должен поддерживаться свой баланс – для ротовой полости, желудка и пр. он будет разным и тесты соответственно тоже.

Но даже без теста вы сейчас сможете понять за несколько секунд, закислены вы или нет. Подчеркните то, что относится к вам:

Вы едите много сладостей.
Вы едите много фастфуда.
Вы каждый день едите мясо.
Вы усиленно занимаетесь спортом.
Вы пьете каждый день кофе или черный чай.
Вы часто испытываете сильные стрессы.

Если хотя бы по одному пункту вы согласились, ваш организм закислен. Кислоты нужны нашему организму, но, когда их становится слишком много, они разрушают наше тело: ослабляются и кровоточат десна, появляются дырочки в зубах, сушится кожа, развиваются болезни, язвы, появляется рак.

Большинство процессов можно не просто остановить, их можно обратить вспять одним лишь правильным защелачиванием организма, то есть, возвращением баланса кислот и щелочей в норму. В этом смысле вы в значительной степени нейтрализуете все негативные последствия лишнего веса и ожирения, если они уже наметились.

Подчеркну, что сода – это крайний и концентрированный способ защелачивания. Если вы опасаетесь к нему прибегать, повремените с ним и попробуйте более щадящие средства, а они очень простые:

Частично замените белковые продукты белком растительного продукта – вместо курицы в обед съешьте фасоль.
Если вы не можете по каким-то причинам отказаться от белка животного происхождения, вы можете нейтрализовать его действие овощными салатами. Половина порции – это свежие овощи по сезону. Если вы придерживаетесь раздельного питания, то достаточно чередовать – один прием пищи мясной или молочный, второй – овощной.
Добавляйте в рацион перед основным приемом пищи свежие не слишком сладкие фрукты. Яблоко перед завтраком, а один из перекусов можно сделать полностью фруктовым.
Перейдите постепенно на травяной и зеленый чай вместо черного чая и кофе. Да, некоторым это тяжело сделать, но привычка вырабатывается быстро. Если вы когда-нибудь отвыкали пить чай без сахара, то будут похожие ощущения – легкий дискомфорт и только.

Можно было посоветовать еще испытывать меньше стрессов, но это уже совсем другая история.

Итак, можно ли похудеть на соде? Да, но опосредованно. Скорее, вы добьетесь общего оздоровления организма, что на фоне лишнего веса крайне важно. Вы облегчите свое тело от зашлакованности, запустите оздоровительные процессы и это уже в свою очередь поможет вам сделать процесс похудения более быстрым и легким.

Но не питайте иллюзий – жир не сжигается содой. Сама по себе щелочь не может сжигать какие-либо ткани в организме.

Как правильно пить соду

Если вы все-таки решились пить соду, то будьте крайне внимательны. Она может причинить вред при неумелом использовании. Вы не можете превышать дозировки, считая, что так ускорите процесс. Как и кислоты, щелочи в больших количествах разрушают наш организм. То есть, действительно бывают случаи, когда организм слишком защелочен, и это тоже перекос, только уже в другую сторону.

Сода утром натощак

Если хотите с чего-то начать, начните со стакана воды перед завтраком. Этот рецепт подходит для общего оздоровления, опосредованно поможет вам в процессе похудения и по нему вы поймете, стоит ли вам использовать соду.

Строго следуйте инструкции:

Стакан воды с содой принимается до завтрака на голодный желудок. Если вы выпили пусть даже немного простой воды, вы не можете потом пить соду, так как уже запущены процессы в пищеварительном тракте. Сода может повлиять только натощак.
Закипятите воду. Соду заливают только очень горячей водой, настолько горячей, насколько можете выпить. Будьте внимательны, чтобы не обжечься. На первый порах, пока я пыталась приноровиться, я заливала соду кипятком, а потом чуть-чуть разбавляла холодной водой раствор, чтобы уже пить его.
Размешайте соду в воде. Должен получиться еле мутноватый раствор. Вы должны начать с дозировки соды на кончике ножа на стакан кипятка. То есть, с очень и очень маленьких дозировок. Сода не должна чувствоваться на вкус, вы будете ощущать, что просто пьете горячую воду. Попейте так несколько дней, если все будет хорошо, немного добавляйте соды больше. Максимум, который вы можете достичь – это чуть меньше половины чайной ложки соды на стакан воды, но не больше!
Выпивайте и через 15 минут можно приступать к завтраку.

Еще раз повторю: начинайте с минимальных неощутимых дозировок, увеличивая количество постепенно, через несколько дней и только в случае отсутствия дискомфорта. Если вы чувствуете себя хуже, даже от самовнушения, прекратите прием соды.

Часто возникает вопрос – как пить: быстро или медленно? Авторы книг о соде говорят, что можно и так, и так. Это скорее зависит от того, какого вы эффекта хотите добиться. Если вы хотите повлиять в больше степени на защелачивание желудка и всего желудочно-кишечного тракта, пейте быстро, проглатывая воду. Если же вы хотите защелачивать весь организм, то пейте медленно, небольшими глотками. Я предпочитаю второй вариант. Однажды мне это помогло избавиться от остаточной мокроты в горле после сезонной простуды. А я даже не знала, что она еще осталась.

Если вы все еще сомневаетесь, будет ли от этого польза, вспомните, как вы чистили плесень содой. Любые микробы можно убить содой, потому что микроорганизмы не выживают в щелочной среде – именно на этой концепции и выстраивается лечение.

Стоит ли пить соду по утрам натощак каждый день? Я думаю, что в этом нет необходимости. Если вы стараетесь придерживаться здорового образа жизни и не закисляете организм, то нет смысла применять соду постоянно. Я использую этот рецепт время от времени, для профилактики пару раз в год и не больше, чем на пару недель. Мне этого вполне хватает, чтобы ощутить положительный эффект.

Диеты с содой

Я знаю, что есть мнение об эффекте соды на похудение живота и боков. Девушки, это откровенный миф, который нужно развенчать раз и навсегда. Возможно, миф сформировался из-за того, что слишком упростили сам процесс влияния соды на организм, мол пейте разбавленную соду и уйдут бока. Но это так не работает.

Даже если вы будете делать специальные упражнения для живота, это не значит, что похудеют у вас именно пресс и бока. И уж тем более этого не произойдет, если вы всего лишь будете пить соду. Почему? Потому что мы худеем равномерно. У вас может в первую очередь худеть лицо или живот – у всех по-разному. Нельзя заставить похудеть только одну часть тела, это не локальный процесс, придется работать над всем телом сразу.

В интернете есть несколько вариантов похудения на соде за неделю или экспресс-вариант за 3 дня. Мне жаль разочаровывать, но это не работает. Как я уже говорила выше, сода защелачивает организм, а вернее – помогает организму убить микробы, которые хорошо развиваются в кислотной среде, провоцируя у нас болезни. Сода не сожжет клетки жира.

Однако есть один нюанс. Если у вас наблюдается отечность и на этом фоне появился лишний вес, то есть, скопилось слишком много воды в теле, то сода поможет от нее избавиться. Если вы чрезмерно закислили организм фастфудом, сладким, вредными привычками, недосыпом, стрессами, то лишняя жидкость разбавляет кислоты как вода разбавляет сахар. Добавьте больше воды, и ваш чай станет менее сладким – также и лишняя жидкость разбавляет кислоты, чтобы они не разрушали организм изнутри.

Когда вы пьете соду по рецепту, который я указала выше, организму больше не нужно хранить столько запасной жидкости, ведь в теле восстанавливается кислотно-щелочной баланс и можно выводить лишнюю жидкость. Так вы без лишних усилий худеете на пару килограмм всего за пару дней.

То есть, в этом случае трехдневная диета с содой по утрам натощак в стакане воды и последующей щадящей диетой в течение дня – идеальный вариант и шлаки вывести, и воду лишнюю убрать. В качестве диеты или разгрузочных дней вы можете попробовать или .

Существует еще диета на соде и лимоне за 4 дня. Вот эта комбинация – самая опасная из всех возможных. Учитывая, что сода не сжигает жир, а восстанавливает щелочной баланс, ее термоядерная смесь с лимоном вызовет разъедание стенок желудка. Никогда не пробуйте такую диету. Она не сработает и только причинит вред. Если при этом у вас еще есть какие-то болезни желудка, вы можете почувствовать ухудшение болезни. Есть более безопасные способы похудения, например, попробуйте , а лимон с содой – это совершенно неоправданный риск с негативными последствиями.

Эта схема по Неумывакину, но я сразу скажу, что профессор не позиционирует ее как ванну для похудения, а скорее для общего успокоения и оздоровления. Однако похудение произойдет как результат очищения.

Кожа – это наша запасная почка. Через нее с помощью пота тоже выводятся токсины, что частично разгружает выделительную систему и дает ей возможность действовать эффективнее. В этом смысле щелочные ванны идеально подходят для выведения токсинов, ощелачивания кожи, а, следовательно, ее очищения и даже избавления от целлюлита.

Лучшая температура ванны – 35 – 37 градусов. Максимальное время пребывания в ванной – до 20 минут. Хотя некоторые специалисты уверяют, что для результата нужно сидеть как минимум час, но я себе плохо представляю, как это сделать. Мне кажется, что действительно 15 – 20 минут вполне достаточно.

Вы улучшите эффект от ванной, если перед ней почистите кожу скрабом и выпьете травяной мочегонный чай.

Для улучшения общего физического состояния набирают воду на половину ванной и разбавляют в ней 0,25 стакана соды.

Для снятия напряжения в теплую воду в ванной добавляют чашку соды, четверть чашки английской соды, столовую ложку морской соли. Поскольку эта рецептура нацелена на успокоение, принимать ванну нужно ближе к вечеру.

Не стоит принимать ванну, если у вас менструация. Это может усилить выделения.

Чтобы эффект от соды был лучше, используйте только натуральное мыло, эфирные масла и экологически чистую косметику, так как распространенные косметические средства, вроде гелей для душа, шампуней, к сожалению, тоже нас закисляют.

На этом у меня все. Теперь вы знаете, как правильно пить соду для похудения живота и боков без вреда для здоровья, как ее принимать внутрь на голодный желудок по утрам и можно ли это делать каждый день. У вас есть самая безопасная схема приема соды на Неумывакину, а также вы знаете, как делается ванна с содой и солью. Если вы хотите рассказать свой рецепт, или есть опыт диеты на соде, пишите отзывы в комментариях. 😉