Реклама на портале

Проверенные народные средства для быстрого лечения запора. Как лечить запор у взрослых

Нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не ощутил на себе все «прелести» запора. Чувство тяжести в кишечнике, болезненные ощущения внизу живота создают постоянный дискомфорт. Иногда начинает казаться, что распирает изнутри.

Накопившиеся в кишечнике каловые массы, которые вовремя не нашли выхода, имеют свойство затвердевать. Чем дольше человек терпит такое состояние, тем тяжелей в дальнейшем сходить в туалет. Каждый, кого коснулась такая проблема, задумывается, как быстро опорожнить кишечник при запоре. А если сложности с дефекацией носят постоянный характер, искать выход просто необходимо. Иначе основательно портят жизнь.

Как эффективно очистить кишечник и не навредить организму? Отдать предпочтение народным средствам или довериться достижениям современной медицины? Правда ли, что некоторые препараты вызывают привыкание, и что принимать, чтобы не усугубить ситуацию? Рассказываем.

Все хотят, чтобы желудок работал как часы. Но есть много факторов, которые провоцируют сбои. Причины возникновения запора:

  1. Несбалансированное питание. Слишком калорийная пища, недостаточное употребление клетчатки, избыток белковых продуктов.
  2. Неправильный прием пищи. Перекусы на ходу, нехватка времени на тщательное пережевывание.
  3. Недостаточное употребление жидкости.
  4. Болезни органов пищеварения.
  5. Частые стрессы.
  6. Плохая экология.
  7. Пассивный, малоподвижный образ жизни.
  8. Отсутствие возможности вовремя сходит в туалет. Вынужденное подавление физиологической потребности в дефекации.
  9. Резкие перемены в режиме.
  10. Побочные действия некоторых лекарств.

Совокупность нескольких факторов приводит к тому, что пищеварительная система не справляется со своими функциями, а вялый кишечник не способствует своевременному стулу.

Последствия

Каковы возможные последствия несвоевременного лечения запоров? Если вовремя не принять меры, отсутствие регулярной дефекации приводит к ряду осложнений. Среди них - геморрой, парапроктит, энтероколит.

Часто запоры сказываются на работе желчного пузыря, а также вызывают болезни желчевыводящих путей. В запущенных случаях возможно возникновение в толстом кишечнике опухоли.

Что могут предложить в аптеке от запора?

Таких средств на прилавках аптек великое множество. Самые популярные, которые быстро провоцируют опорожнение, имеют растительный состав. Например, Сенаде, Глаксенна, Регулакс. Из синтетических можно выбрать Бисакодил, Дульколакс, Гутталакс и др.

Не страшно, если такие препараты принимаются изредка. Но каждодневный прием раздражающих слабительных средств может иметь последствия. Нарушение электролитного баланса, негативное влияние на нервную систему, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний - это неполный список вероятных осложнений при регулярном приеме данной группы слабительных. Использовать их уместно только при эпизодических запорах.

Осмотические слабительные средства

Принцип действия - увеличение объема каловых масс за счет их разжижения с помощью воды, которую они придерживают в кишечнике. Кишка при этом не раздражается. Но есть и минус. Возможна потеря электролитов, солей натрия, калия. Длительный прием препарата не ведет к привыканию. И все же осмотические средства не лечат запоры. Они приносят только временное облегчение.

Ассортимент осмотических препаратов:


Данная группа слабительных хороша в экстренных случаях. Например, если нужно срочно очистить кишечник от токсинов при отравлении.

Детергенты

Масло фенхеля, а также миндальное и вазелиновое - это детергенты, принцип действия которых заключается в размягчении каловых масс. Масла обеспечивают легкое скольжение в кишке. Использовать этот метод не рекомендовано в течение длительного времени.

Данные вещества способны всасываться. И то небольшое количество масел, что попадает в организм, имеет негативное влияние на печень, кишечник, селезенку. Еще один неприятный побочный эффект - зуд в анальном проходе.

Применяйте детергенты с осторожностью. Если часто мучают проблемы с дефекацией, отдайте предпочтение иному способу очищения кишечника.

Средства, которые действуют по принципу наполнителей

Какой механизм действия данной группы слабительных, и стоят ли они внимания?
За счет впитывания воды объем каловых масс увеличивается. Происходит давление на кишечник, что вызывает соответствующий рефлекс.

Использовать можно как модифицированные полисахариды, так и препараты природного происхождения. Всасываться не будет ни один из них. Но действие в том и другом случае замедленное. Не каждый согласится ждать больше суток, чтобы сходить в туалет.

Единственное преимущество объемных слабительных - мягкое действие.

Побочные эффекты в виде вздутия и болезненного ощущения в желудке многих заставляют отказаться от этих средств. Кроме того, не все согласны пить много воды, а это необходимое условие при употреблении объемных слабительных средств.

Пребиотики - самые безопасные препараты при запорах

Для устранения хронических запоров рекомендуют пребиотики. Это пищевые добавки, которые поступают в толстую кишку в первоначальном виде и стимулируют кишечную мускулатуру. Постепенно восстанавливается микрофлора, а вместе с тем происходит возрождение природных функций.

Благодаря пребиотикам в просвете кишечника задерживается вода. Еще один плюс: лучше всасывается кальций и фосфор. Побочные явления, если и появляются, то слабые и непродолжительные. Такие препараты, как Гудлак, Дюфалак, Нормазе, Лактитол, Экспортал, Прелакс спасают от мучений как при частых запорах, так и при единичных случаях.

Пребиотики не дают мгновенного результата, но при этом являются оптимальным вариантом, если речь идет о лечении. Если вам важно пройти терапию и полностью забыть о проблеме, а не решить ее на один день, то эти средства - самый удачный выбор.

Народная медицина на все случаи жизни имеет советы. Стоит признать, что большинство методов борьбы с запорами довольно результативны. Если вас угнетают затруднения со стулом, начинать нужно с простых шагов:


Эти советы хороши для тех, кто склонен к периодическим запорам. Но что делать, если профилактические меры принимать уже поздно и запоры не дают полноценно жить? В народной медицине есть много полезных лечебных рецептов. Это будет интересно тем, кто отчаялся в борьбе с запорами. Предлагаем вашему вниманию только проверенные рецепты:

  1. Взять по 100 г инжира и чернослива, запарить, а потом измельчить в мясорубке. После добавить 100 г меда и столько же оливкового масла. Должна получиться густая однородная масса. Перемешайте смесь с молотыми листьями сенны (50 г) Употреблять по 1 ч. ложке перед сном на протяжении недели. Хранить в холодном месте.
  2. Курагу и чернослив (один к одному) залить теплой водой и оставить на несколько часов. Затем слить воду и перемолоть сухофрукты. Всыпать измельченную сену и добавить мед по вкусу. Принимать каждый вечер по 1 ч. ложке до момента нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
  3. Спелые ягоды красной рябины сложить в стеклянную тару, пересыпав сахаром. Слой рябины, затем сахар. Повторить пару раз. Тару нужно завернуть в ткань и держать в теплом месте около месяца. Дождавшись первого брожения, слить сироп и добавить спирт в таком соотношении: на пол-литра жидкости - 25 мл спирта. Пить натощак по 50–80 г. Если чувствуете потребность, можно запить водой.
  4. Залить 6 ст. ложек овсяных хлопьев таким же количеством крутого кипятка. Добавить 4 ст. ложки нежирного кефира, 5 шт. урюка и столько же измельченного чернослива. Все перемешать, накрыть крышкой и оставить на 30 минут. Скушать с черным хлебом во время ужина. Утром вас порадует результат.
  5. Черемуховая мука. Для приготовления муки используются полностью созревшие черные по цвету плоды черемухи. Собранные ягодки нужно очистить от плодоножек и высушить в духовке при температуре 40–50 °С. После остывания сухие плоды хорошо перемолоть. Получившуюся муку смешивают с обычной, примерно один к одному, выпекают небольшими лепешками.
  6. Мелко порезанный репчатый лук сложить в стеклянную емкость объемом 0,5 л. Заполнить посудину примерно на 2/3 объема и залить доверху водкой. Настойка будет готова через 15 дней. Принимать по 10 капель перед едой один раз в день.

Слабительные средства


Отличный способ быстро очистить кишечник - слабительный чай. Соответствующим эффектом обладают некоторые отвары и настои. Целесообразно использовать:

  • семена подорожника;
  • кору крушины;
  • корень солодки.

Как запустить естественное опустошение кишечника

Прежде чем бежать в аптеку, попробуйте решить проблему иным путем. Возьмите за правило каждое утро выпивать стакан воды комнатной температуры, чтобы запустить желудок и промыть его.


Если запор уже случился, попробуйте сделать массаж живота. В некоторых случаях уместно воспользоваться клизмой. Главное - правильно ее ставить. Как опорожнить кишечник при запоре с помощью клизмы:

  1. Не используйте теплую жидкость. Она тут же будет всасываться в стенки кишечника. Вместо ожидаемого облегчения, вы рискуете устроить интоксикацию организма. Отвар ромашки или просто вода должны иметь комнатную температуру.
  2. Прежде чем вставлять клизму в задний проход, убедитесь, что полностью выпустили воздух.
  3. В положении лежа медленно введите жидкость и постарайтесь пробыть в таком положении, пока не почувствуете позыв к дефекации. Для взросло человека объем очистительной клизмы может составлять от 1 до 3 л воды. Чтобы не навредить себе, посоветуйтесь с врачом.

Если запоры возвращаются, каждый раз приходится заботиться о том, как очищать кишечник. Отдать предпочтение радикальным методам или попробовать мягкие способы? Выбор - за вами, но нужно убедиться, что нет противопоказаний.

Чтобы не мучиться выбором, стоит выяснить причину возникновения проблемы. Опытный специалист поможет разобраться в происходящем и назначит правильный курс лечения. Нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться к врачу с этой деликатной проблемой.

Частота стула показывает эффективность работы кишечника и всего организма. В норме опорожнение у взрослых должно происходить не реже трех раз в неделю, и не чаще трех раз в сутки. Запор (констипация) может возникнуть в любом возрасте. Как устранить причины, предотвратить появление проблемы в дальнейшем – информация важная для каждого.

Как распознать патологию — симптомы

В идеале количество опорожнений в сутки должно равняться числу приемов пищи. Добиться этого можно с помощью регулярного употребления продуктов с клетчаткой, активного образа жизни.

Некоторые отклонения от нормы не должны вызывать беспокойства. Но если задержка стула происходит регулярно больше, чем на 48 часов – это начальные признаки запора.

Атонический запор:

  • акты дефекации вызывают затруднение даже при ежедневном опорожнении кишечника;
  • часто возникает чувство неполного освобождения кишечника, при этом кал сухой, плотный, в виде шариков.

Спастический запор появляется на фоне спазм в какой-либо части кишечника. При этом наблюдаются все признаки атонического запора. Дополнительно может вздуться живот, появляется боль, возникает повышенно газообразование (метеоризм). Данный вид болезни может возникнуть вследствие отравлений и курения.

При хроническом запоре возникают слабовыраженные абдоминальные боли без четкого места локализации. При этой форме часто бывает изжога, плохой аппетит, ухудшается качеств сна. Вследствие интоксикации человек становится раздражительным, возможны депрессии. Такой запор может иметь симптомы психического характера – возникают навязчивые идеи, чувство тревоги, истерики.

Постоянный постельный режим и стресс после многих операций вызывает постхирургический запор.

Важно! На частоту стула влияет множество показателей – питание, двигательная активность, привычки, хронические заболевания.

Клиническая картина заболевания

При нормальном опорожнении кишечника количество масса кала составляет 100-200 г, но не менее 40 г. Консистенция мягкая. Отклонения от этих показателей, уменьшение частоты дефекации называется истинным запором.

У истинных запоров есть несколько стадий, которые отличаются степенью запущенности:

  • компенсированный запор – при длительном отсутствии стула организм подключает дополнительные ресурсы и компенсаторные механизмы, чтобы справиться с проблемой самостоятельно;
  • субкомпенсаторная фаза – у организма не хватает сил наладить стул, состояние человека может ухудшиться;
  • декопенсированный запор – стадия опасна для жизни, без медицинского вмешательства возможен летальный исход.

Причины

Важно! Причиной постоянных запоров может быть рак кишечника.

Причинами запоров может быть хронический простатит, воспалительные процессы в матке. Нерегулярное опорожнение может развиваться на фоне геморроя, язвы, диабета, панкреатита.

  1. После еды причинами запоров может быть несбалансированное и нерегулярное питание, излишне большие порции, дефицит в организме жидкости.
  2. Также проблемы с дефекацией возникают вследствие чрезмерного употребления закрепляющих продуктов – каши из риса и манки, кофе, шоколада, белый хлеб, картофель, чрезмерно пряная пища, консервы.
  3. Причины запора могут быть и психологические – смена обстановки, путешествия, работа в ночные смены, постоянные стрессы.
  4. Проблемы со стулом возникают при наличии врожденных или приобретенных аномалий кишечника, кесарева сечения, оперативных вмешательств.

При длительном или неполноценном опорожнении кишечника могут возникнуть серьезные осложнения – грыжа брюшной полости, повышенное внутриутробное давление, выпадение прямой кишки или влагалища.

Важно! Время задержки стула у ребенка не должно превышать 36 часов.

Груднички должны опорожняться до 10 раз в сутки. Запоры у грудничка повторяют симптомы у взрослых:

  • затрудненная дефекация;
  • повышенная капризность после опорожнения, что свидетельствует о неполном освобождении желудка;
  • кал сухой, отходит малыми порциями.

Если такие признаки проявляются при частом стуле, это свидетельствует о несовершенстве работы отдельных систем в растущем организме.

У детей запоры часто возникают на фоне гипотиреоза, сбоев в нервной системе, тяжелых отравлений. Только врач может установить причину запора, назначить соответствующие лекарства. Родители должны внести изменения в рацион и характер питания, давать ребенку больше пить.

Слабительные средства не могут устранить причину хронического запора. Поэтому прибегать к подобным препаратам следует только в крайних случаях, терапию можно продолжать не более одного дня.

Для эффективного лечения запора у детей используют магния окись в виде порошка магкальц. Если результат незаметен, дополнительно назначают прием вазелинового масла или сушеной морской капусты.

Некоторые врачи отдают предпочтение слабительные препараты растительного происхождения – кафеол, регулакс, сенаде.

Для профилактики и лечения запоров у школьников и дошкольников существуют специальные рекомендации по питанию:

  • дважды в день пить однодневный кефир или простоквашу (по 120 мл);
  • лучшие каши – гречневая, ячневая;
  • принимать по 15 мл масла оливы или кукурузы до завтрака;
  • ежедневно съедать по 30-50 мл меда и по 2 печеных яблока.

При беременности прямая кишка может сдавливаться плодом, вследствие чего и возникают запоры. Недуг часто сопровождается урчанием в животе. Также на неполноценную дефекацию влияет стремительное увеличение прогестерона – этот гормон расслабляет гладкую мускулатуру, которая приводит в движение стенки кишечника.

Среди других причин можно отметить:

  • при беременности на ранних сроках запор является следствием сильного токсикоза;
  • препараты с железом и кальцием, которые часто назначают будущим мамам, делают каловые массы боле плотными;
  • на поздних сроках запор возникает из-за снижения двигательной активности;
  • недостаток клетчатки в рационе;
  • проблемы эмоционального характера.

Часто беременных женщин ограничивают в потреблении жидкости. Чтобы предотвратить появление отеков, это сказывается на дефекации.

Наиболее опасным является запор на ранних сроках, и непосредственно перед родами. При нерегулярном опорожнении кишечника нарушается микрофлора, патогенные бактерии проникают в детородные органы. Это может привести к дисбактериозу, коликам и запорам у новорожденного.

При несвоевременном опорожнении кишечника начинаются гнилостные процессы, интоксикация организма. Что вредит правильному формированию плода, нарушает самочувствие женщины.

На поздних сроках сильный запор может привести к преждевременным родам, на ранних – возможен выкидыш.

Чем можно лечить запоры при беременности

Лечение запора во время беременности затруднено – большинство медикаментов и народных средств патологические влияют на плод, несут угрозу прерывания.

  1. При беременности делать клизмы можно только непосредственно перед родами. В другое время такая процедура может вызвать сокращение матки.
  2. Не рекомендуются будущим мамам масляные слабительные (касторка, вазелиновое масло). Это сильная дополнительная нагрузка на печень, поджелудочную.
  3. Аптечные препараты на основе сенны, крушины, корня ревеня противопоказаны женщинам в положении, поскольку вызывают сильные кишечные спазмы.

Разрешенные препараты:

  • препараты на основе лактулозы (дюфолак) – содержат пребиотики, оказывает мягкое послабляющее действие;
  • глицериновые свечи – легко раздражают прямую кишку, упрощают акт дефекации, не всасываются в кровь;
  • микролакс – микроклизма мягкого действия, слабительный эффект наступает через 10 минут.

Для профилактики запоров женщине в положении нужно есть больше сухофруктов с медом (курага, чернослив, изюм).

Слабительный отвар:

  1. Смешать по 100 г чернослива, овсяных хлопьев и очищенной свеклы.
  2. Залить 2 л воды.
  3. Довести до кипения, оставить на малом пламени на час.
  4. Перед сном выпивать по 210 мл процеженного лекарства.

Важно! Запоры сопровождают каждую вторую будущую маму.

Запор у людей пожилого возраста

Проблемы с дефекацией у пожилых людей возникают на фоне малой подвижности, несбалансированного питания, недостатка жидкости, приема большого количества лекарств, гормональных изменений. В преклонном возрасте вероятность запоров возрастает в 5 раз.

Запоры у пожилых людей часто носят хронический характер. Длительная интоксикация приводит к пожелтению кожных покровов, повышению температуры, недержанию кала.

Слабительные средства для пожилых людей необходимо выбирать тщательно. При неправильном лечении болезнь может начать прогрессировать.

  1. Для лечения пожилых людей можно использовать препараты на основе льняных семян, отрубей, ламинарии. Безопасные лекарственные препараты – магнезия, фортранс, гутталакс, элимин.
  2. Эффективными препаратами для улучшения перистальтики являются гастроцепин, метолорпрамид, бифокол.

Питание при запорах у пожилых людей должно быть частым, порции должны быть небольшими. В рационе должно быть много кисломолочных продуктов, рассыпчатых каш, свежих овощей и фруктов. Не рекомендуется употреблять жирные и острые блюда, выпечку, кондитерские изделия.

Обязательное условие – соблюдение питьевого режима. Натуральная минеральная вода, соки, травяные чаи должны быть в меню ежедневно в достаточном количестве.

Медикаментозное лечение

Проблема лечения запора заключается в том, что многие считают эту проблему стыдной, не решаются рассказать о ней даже врачу. Но при постоянных нарушениях дефекации без медицинской помощи не обойтись.

Какой врач лечит запор? Для начала необходимо посетить гастроэнтеролога. Если проблема связана с нарушениями в прямой и ободочной кишке – лечением займется проктолог.

Слабительные свечи

Ректальные свечи раздражают рецепторы в прямой кишке, что приводит к ускорению дефекации. Данные средства неэффективны, если запор вызван опухолями, трещинами, рубцами.

Эффективные свечи против запоров:

  • дульколакс – способствует сокращению стенок прямой кишки, увеличивает выделение слизи. Можно использовать при геморрое, анальных трещинах. Средство разрешено для детей старше двух лет. Отечественным аналогом препарата является бисакодил;
  • глицериновые свечи – мягко воздействуют на кишечник, размягчает каловые массы. Можно применять во время беременности и лактации;
  • кальциолакс, феролакс – газообразующие свечи. Газ в большом количестве оказывает давление на кишечник, что способствует опорожнению. Практически не имеют противопоказаний.

Таблетки

Таблетки от запоров делятся на несколько групп.

  1. Раздражающего действия (бикасодил, дульколакс) – стимулируют нервные окончания кишечника, принимают перед сном;
  2. Стимулирующие препараты (регулакс, средства с сенной, крушиной, ревенем) – результат наступает через 8 часов, использовать можно в крайних случаях, поскольку есть определенные негативные последствия для организма;
  3. От запоров, которые сопровождаются сильным вздутием (гуталлакс, слабилен) – не вызывают привыкания;
  4. Лекарственные препараты на травах (тисасен, сенаде) – действуют мягко, не вызывают привыкания.

Пробиотики для кишечника (послабин, лактулоза) наиболее подходящие препараты для решения проблем нерегулярного стула. Они восстанавливают бактериальный баланс микрофлоры кишечника, способствуют улучшению пищеварения.

Важно! Употреблять слабительные препараты долго нельзя – это спровоцирует ослабление перистальтики кишечника.

Лечение в домашних условиях

Самостоятельное лечение начинается с правильного питания.

Диета при запорах

Как можно нормализовать работу кишечника? Для этого следует разобраться, какие продукты способствуют улучшению стула:

  • растительная пища с большим содержанием волокон – овощи, орехи, фрукты;
  • цельнозерновой хлеб с добавлением отрубей;
  • гречневая крупа;
  • кисломолочные продукты;
  • сухофрукты:

От употребления риса (полированного, очищенного) следует воздержаться.

Гимнастика

Помимо употребления слабительных продуктов, необходимо постоянно выполнять упражнения, укрепляющие мышцы брюшной стенки. Нужно больше гулять пешком, плавать, заниматься легкой атлетикой, гимнастикой – это стимулирует деятельность кишечника, облегчает дефекацию.

Упражнения от запора:

  1. Лежа на спине, поглаживать живот возле пупка. Продолжительность движений в каждую сторону – 2-3 минуты. Можно слегка надавливать, если это не причиняет дискомфорта.
  2. Лечь на спину, поднять правую ногу, согнутую в колене, к груди. Досчитать до 100, ногу выпрямить. Повторить упражнение другой ногой.
  3. Ноги поставить на ширине плеч, сделать максимально возможное глубокое приседание. Сделать 25 глубоких вдохов животом, вернуться в исходную позицию.
  4. Перемещение на ягодицах. Сесть на пол, ноги вытянуть, двигаться вперед-назад на протяжении 5 минут. Это упражнение помогает предотвратить многие проблемы с желудком, эффективно устраняет геморрой и гинекологические проблемы.

Клизмы

Клизмы в домашних условиях помогут быстро избавиться от проблемы. Для этого можно использовать теплое растительное масло или вазелин. Процедура делается перед сном, поскольку опорожнение происходить через 12 часов.

Крепкий солевой раствор помогает размягчить каловые массы, соль раздражающе воздействует на кишечные рецепторы. Дефекация происходит через четверть часа.

Важно! Для клизм можно использовать только холодный раствор.

Клизмы на основе травяных настоев вымываю каловые массы из кишечника. Это средство быстродействующее, опорожнение происходит мгновенно.

Массаж

Как избавиться от запора быстро и навсегда? Утром после пробуждения, не вставая, надавить на пупок, подождать появления пульса, досчитать до 5. Так необходимо делать ежедневно на протяжении недели. После такого массажа кишечник будет опорожняться своевременно, потребность в слабительных препаратах исчезнет.

Хорошо помогает устранить запор дыхательный массаж. Сесть на стул, спину держать ровно, несколько минут втягивать и выпячивать живот максимально глубоко.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Самым древним способ избавления от запоров является прием растительных масел – подсолнечное, льняное, миндальное. Прием осуществляется на голодный желудок утром, предварительно можно выпить стакан воды. Разовая порция составляет 12 мл.

Масло касторовое

Касторка (касторовое масло) – самое простое слабительное. Не стоит употреблять его перед выходом из дома, действует оно очень быстро. Максимальная доза составляет 30 мл, или 20 капсул.

Такой способ нельзя использовать долго, в противном случае произойдут патологические изменения в печени, пищеварительных органах.

Вазелиновое масло

Вазелиновое масло помогает избавиться от запоров даже детям. Грудничкам до года можно давать по 2 мл средства, детям постарше – 5-10 мл, Взрослая норма составляет 15-25 мл. У этого средства нет резкого запаха и неприятного вкуса.

Интересно! Что делать срочно при запоре, если обращаться к врачу не хочется? Наиболее простой способ нормализации стула является раствор из 230 мл холодной воды и 15 мл меда. Жидкость следует выпить утром до завтрака. После чего посидеть немного на корточках.

Сенна

Трава сенны используется во многих слабительных препаратах. Самостоятельно можно приготовить отвар. Для этого измельченные листья (35 г) залить 300 мл воды. Прокипятить на малом огне полчаса, отфильтровать. Принимать лекарство по 15 мл трижды на протяжении дня.

Слабительный чай

Слабительные чаи действуют мягко, имеют мало противопоказаний (нельзя принимать беременным).

Запор у взрослых является распространенным явлением. Запор является общей проблемой, которая означает, что опорожнение кишечника происходит реже, чем обычно или опорожнение кишечника происходит с трудом и болью.

Запор может быть вызван рядом причин, среди которых недостаточное употребление клетчатки, недостаточное употребление жидкости, побочные эффекты от приема некоторых лекарств.

Что такое запор

По определению Всемирной организации здравоохранения запор считается болезнью. Однако гастроэнтерологи запор относят к симптомам, который может говорить о другом заболевании. Запор – это недостаточное, замедленное и затрудненное опорожнение кишечника.

При запоре стул становится твердым, что затрудняет опорожнение кишечника и может сопровождаться болезненными ощущениями.

Время между опорожнениями кишечника увеличивается по сравнению с обычным. Хотя для некоторых людей опорожнение кишечника 2-3 раза в день считается нормой, а для других – 2-3 раза в неделю вполне нормально.

Иногда при запоре возникают спастические боли в нижней части живота, появляется чувство раздутости.

Причины запора у взрослых

Самыми распространенными причинами запора являются:

Недостаточное употребление продуктов, содержащих клетчатку;

Недостаточное употребление воды и другой жидкости;

Некоторые специальные диеты для похудения, особенно с низким содержанием клетчатки;

Гиподинамия;

Некоторые лекарственные препараты, такие, как обезболивающие, антидепрессанты, железосодержащие препараты и другие. При приеме таких лекарств читайте о возможных побочных эффектах и если в такой перечень входит запор, попросите заменить на другой препарат;

Некоторые заболевания, такие, как синдром раздраженного кишечника, заболевания щитовидной железы и другие;

Беременность;

Неизвестные причины. Есть люди, которые соблюдают режим питания, употребляют достаточное количество жидкости, не имеют заболеваний, которые могут вызвать запор и не принимают лекарств, но, тем не менее, они страдают запорами. Такой запор может быть связан с пониженной функцией кишечника и встречается чаще у женщин. Такие проблемы начинаются, как правило, в детстве или в раннем молодом возрасте и сохраняются всю жизнь.

Как лечить запор у взрослых

Лечение запора у взрослых слабительными средствами требуется только в том случае, если изменение питания и соблюдение диеты не приносит результата.

Для лечения кратковременного, не осложненного запора, также можно использовать слабительное средство для быстрого избавления от запора. Прием слабительных средств нужно прекратить сразу же, как только запор устранен. То есть при «случайном» запоре можно выпить только для освобождения от запора в данный момент.

Кроме слабительных лекарств, которые принимают перорально, есть свечи с послабляющим эффектом. Как правило, свечи помогают избавиться от запора быстро в течение от нескольких минут до нескольких часов.

Народные средства для лечения запора

Прежде чем отправиться в аптеку за слабительным средством, можно постараться решить проблему запора народными средствами. Домашних средств от запора очень много и действуют они не хуже, чем слабительное из аптеки. К тому же более безвредные.

Оливковое масло

Чистое оливковое масло очень хорошо помогает от запора. Оно помогает стимулировать пищеварительную систему, способствуя лучшему продвижению стула по кишечнику. При регулярном приеме натощак масло может также быть хорошей профилактикой по предотвращению запора.

Употребляйте утром натощак столовую ложку масла. Если забыли и пропустили прием масла натощак, выпейте его через час, полтора после еды.

Некоторые люди не могут пить чистое масло. Добавьте в него немного лимонного сока.

Кроме оливкового масла можно выпивать натощак любое другое растительное нерафинированное масло, например, подсолнечное, кукурузное, облепиховое, кедровое и другое.

От запора можно еще сделать смесь оливкового масла с сырым желтком куриного яйца. Для этого яичный желток взбейте с 3-4 чайными ложками масла. Разбавьте ее стаканом воды и сделайте с ней клизму. Особенно хорошо помогает, когда каловые массы очень жесткие, как говорят, спеклись.


Лимонная вода

Лимонная кислота в лимонном соке также естественно, как и масло, стимулирует пищеварение, помогает избавиться от токсинов и не переваренной пищи на стенках кишечника.

Выжмите сок одного лимона на стакан теплой воды и выпейте утром натощак.

Крепкий кофе

Многие начинают свое утро с чашечки ароматного кофе. Но кофе еще и хороший стимулятор для кишечника. Одна, две чашечки кофе с утра поможет избавиться из запора. Только не переусердствуйте. Иначе можно получить обратный эффект. Дело в том, что кофе обладает мочегонным свойством. При большом употреблении она может привести к обезвоживанию организму, вытягивая воду из организма и запору.

Пищевая сода

Пищевая сода самое распространенное домашнее средство при многих заболеваниях. Помогает она справиться и с запором. При приеме соды в кишечнике образуются газы, которые будут стимулировать кишечник и помогать продвигать стул. Она также повторно подщелачивает желудочный сок, нейтрализуя его кислотность, что также способствует продвижению каловых масс.

Разведите чайную ложку соды в четверти стакана теплой воды и быстро выпейте.

Патока

Патока помогает при хроническом и кратковременном запоре одинаково хорошо. Патока содержит много магния, который и помогает избавиться от запора. Разведите чайную ложку патоки в стакане теплой воды или чая и выпейте.


Пшеничные отруби

Пшеничные отруби увеличивают объем каловых масс, что облегчает их проход по кишечнику. Залейте горячей водой чайную ложку отрубей и пусть они набухнут. Выпейте эту болтушку. Пить отруби можно 3 раза в день.

Овсяная мука или толокно

Овсяная мука действует аналогично отрубям. Измельчите овсянку или купите готовое толокно. Три столовые ложки муки смешайте с двумя столовыми ложками меда и столовой ложкой обычной поваренной соли. Ешьте эту смесь, запивая водой.

Соль хорошо вытягивает воду из стенок кишечника, адсорбирует токсины и очищает кишечник. Поэтому обязательно запивать большим количеством воды, не меньше стакана.

Для стимулирования и улучшения пищеварения можно также употреблять молотый горох по чайной ложке.

Огуречный рассол

Огуречный рассол нужен от соленых огурцов, какие делают в бочке. В нем должна быть только вода и соль.

Половину стакана рассола смешать с двумя столовыми ложками меда и выпить.

Мятно-имбирный чай

В мяте содержится ментол, обладающий спазмолитическими свойствами и расслабляет мышцы желудочно-кишечного тракта. Имбирь способен генерировать внутреннее тепло, что помогает при вялом кишечнике.

Чай из листьев одуванчика также помогает при запорах, вызванный вялым кишечником и употреблением рафинированной пищи. Одуванчик обладает мягким послабляющим действием и помогает избавиться от токсинов.

Для приготовления чая из одуванчиков заварите 1-2 чайные ложки стаканом кипятка и дайте настояться 8-10 минут. Выпивать можно до 3 чашек такого чая в течение дня.


Кефир и кисломолочные продукты

Здоровая микрофлора кишечника играет важную роль в работе пищеварительного тракта.

Кисломолочные содержат бактерии, которые улучшаю микрофлору кишечника. Но при запорах пить нужно однодневный кефир. Кефир, со сроком 3 дня и более, наоборот крепит.

Натуральный йогурт также содержит молочнокислые бактерии. При постоянных запорах лучше самим делать йогурт и кефир.

Облегчить опорожнение кишечника поможет смесь кефира с оливковым или растительным маслом. Для этого на стакан свежего кефира добавить столовую ложку масла и выпить ее перед сном.

Бананы

Чернослив

Чернослив один из самых распространенных классических способов лечения запора у взрослых и детей. Чернослив содержит большое количество клетчатки и сорбитол. Сорбит смягчает стул, так как хорошо всасывает воду в кишечнике, размягчая каловые массы.

Для улучшения опорожнения кишечника можно пить сливовый сок: один стакан утром и стакан на ночь. Также можно съедать несколько плодов чернослива.

Слабительная смесь

Две столовые ложки этой смеси значительно улучшают пищеварение и способствуют избавлению от запора.

Для приготовления смеси возьмите в равном количестве чернослив, изюм, инжир, финики. Перекрутить на мясорубке или измельчить в блендере.

Смесь можно приготовить с медом или натуральным сливовым соком. Хранить в холодильнике.


Сорбит

Сорбит является заменителем сахара. Он не усваивается и хорошо вытягивает воду, что способствует размягчению стула. По сути, сорбит действует как осмотическое слабительное средство.

Клизмы

Клизмы, также как и слабительные средства, постоянно делать врачи не рекомендуют. Это вызывает привыкание и, в конечном счете, может привести к вялому кишечнику.

Клизму можно сделать как быстрое избавление от запора.

При атоническом запоре есть методика лечения с помощью клизм. Для этого через 2 часа после последнего приема пищи сделать клизму из 1-1,5 литра воды. Для клизмы можно сделать отвар ромашки или добавить в нее соль.

После опорожнения кишечника медленно ввести еще 1 стакан воды и лечь спать. Нужно перетерпеть позывы к опорожнению и дать впитаться воде. Лучше делать с теплой водой, так как теплая вода быстрее и лучше впитывается. Курс лечения такими клизмами не более двух недель.

Читайте

Запор (констипаация или обстипаация) - затрудненная или систематически недостаточная дефекация, вызываемая некачественным питанием, недостаточностью физической активности, стрессами и заболеваниями пищеварительного тракта. Лечение проблемы нельзя откладывать на потом, ведь запор может иметь опасные для здоровья последствия. Лекарственные средства, народные рецепты, правильное питание – все это поможет быстро избавиться от сложностей со стулом.

Обзоры лекарственных препаратов

Слабительные препараты разделяются на несколько групп по типу своего действия. Принимать их стоит только по согласованию с врачом.

Раздражающие средства

Самая большая группа с выраженным эффектом, может быть представлена таблетками, каплями и ректальными свечами. Механизм действия основан на раздражении нервов в стенках кишечника, что вызывает сокращение мускулатуры и, соответственно, активное продвижение кала. Прием провоцирует обильное и однократное опорожнение по истечению 4-9 часов. Перечень популярных препаратов:

Бисакодил Выпускаются таблетки и свечи на основе бисакодила. Таблетки принимают перед сном или за полчаса до первого приема пищи, доза для взрослых пациентов – 1-3 штуки. Свечи вводят один раз в сутки при необходимости в количестве одной штуки.
Сенаде Таблетки и жевательные пастилки с шоколадным и ванильным вкусом на растительной основе (вещества из листьев остролистной и узколистной сенны). Принимают по 1-2 таблетки или по пастилке перед сном, и только при отсутствии эффекта повторяют прием через несколько дней в увеличенной дозе.
Регулакс Жевательные кубики и таблетки. Действующая основа – листья и плоды травы сенны. Стандартная дозировка – 1 кубик/сутки. Слабительное средство не используется для терапии хронических запоров.
Гутталакс Капли для внутреннего приема на основе моногидрата пикосульфата натрия. Для взрослых пациентов назначают по 10-20 капель в сутки.

Использование быстродействующих препаратов требует осторожности — частое применение вызывает привыкание, тонус кишечника падает, и он уже не может полноценно работать самостоятельно.

Распространенное побочное действие – боли в животе. Отказаться от приема раздражающих средств стоит во время вынашивания ребенка и кормления грудью, в детском возрасте, при перфорациях в стенках кишечника, кишечных и маточных кровотечениях, воспалениях в брюшной полости и панкреатите.

Осмотические средства

Основа действия – способность забирать воду из окружающих тканей, благодаря чему ее количество в просвете кишечника увеличивается, повышается давление на стенки, массы кала размягчаются и опорожнение происходит легко и быстро. Время ожидания эффекта – от нескольких часов до суток. Наиболее эффективные препараты группы:

Фортранс Порошок для создания суспензии. Активный компонент – синтетический полимер макрогол 4000. Использование средства допускается для пациентов старше 15-ти лет, дозировка зависит от массы тела – 1 пакетик на 15-20 килограмм.
Дюфалак Сироп на основе лактулозы принимают вовнутрь в разведенном и неразведенном виде. Суточная доза зависит от ситуации и возраста. Для взрослых и подростков начальная дозировка составляет 30-45 мл (1-3 пакетика) 3-4 раза в день, а поддерживающая 15-30 мл (1-2 пакетика). Эффект может проявиться через 2-3 дня после начала приема слабительного препарата.
Лизалак Действующий компонент – лактулоза. Для размягчения стула взрослым принимать по 15-45 мл в первые три дня, затем — 10-30 мл. Детям до 14 лет — в первые 3 дня 15 мл, затем — 10 мл/сут. Сироп лучше выпивать один раз в день утром во время еды.

Допускается применение таблеток активированного угля, но данный препарат не считается специализированным для решения проблемы запора.

Использование рассмотренных средств разрешается на протяжении длительного времени, но также требует осторожности, так как может провоцировать обезвоживание, колики, боли в животе. Общими противопоказаниями являются пожилой и детский возраст, проблемы с сердцем.

Пребиотические препараты

Наладить работу кишечника помогут препараты на основе полезных бактерий, которые размножаются, нормализуют микрофлору, выделяют большое количество кислот, что и вызывает очищение. Пребиотики относятся к числу легких средств замедленного действия, они дают результат спустя 1-3 суток, но при этом имеют минимальный возможный вред. К числу возможных побочных эффектов относится только метеоризм (вздутие живота из-за скопления газов).

К данной группе относятся:

Бифиформ Препарат с биологически активными бактериями в форме таблеток, порошка и капсул. Представлен в нескольких разновидностях – для взрослых и детей от 1 до 3 лет. Взрослым лекарство назначается по 2-3 таблетки или капсулы за один прием. Курс лечения длится 10-20 дней. Может использоваться в рамках терапии хронического и острого запора.
Бифидумбактерин Выпускается в форме капсул, порошка, сублимированной смеси, свечей и таблеток. В составе препарата – бифидобактерии, восстанавливающие микрофлору кишечника. Препарат принимают по 2 капсулы или пакетика несколько раз в день во время приема пищи. После приему внутрь лекарство запивают водой, но лучше кисломолочным напитком. Бифидумбактерин форте в виде порошка перед употреблением смешивают в кефиром, йогуртом или простоквашей.

Препараты в форме микроклизм

Данные средства предназначаются для однократного введения в прямую кишку, а за счет этого эффект достигается наиболее быстро – от 15 минут до часа. На фармацевтическом рынке представлены следующие микроклизмы:

Могут использоваться и другие лекарственные средства, действие которых направленно не на устранение запора, а на нейтрализацию его причины. Так, при синдроме раздраженного кишечника назначаются таблетки Колофорт, воздействующие на рецепторы слизистой и налаживающие стул.

Рецепты народной медицины

Наладить стул помогут многочисленные рецепты народной медицины, основанные на натуральных компонентах:

  • отрубная вода . Стакан отрубей заливают одним литром холодной воды и настаивают ночь. Процеженную жидкость пьют перед едой на протяжении дня, разделив на три приема. Курс прекращают сразу после устранения проблемы;
  • настой ромашки и душицы . Растительные компоненты смешиваются в равных пропорциях, столовая ложка смеси закладывается в термос и заливается литром кипятка. Наутро после настаивания требуется процедить жидкость и принимать ее по стакану утром и вечером. Наиболее эффективен рецепт при спастическом типе запора;
  • настой корней одуванчика – эффективен своим желчегонным действием, что и стимулирует активность мускулатуры кишечника. 2 столовые ложки сухого измельчённого сырья заливают в термосе половиной литра кипятка, на следующий день процеживают и выпивают, разделив на три приема;
  • сок алоэ . Несколько мясистых листьев взрослого растения аккуратно срезают, промывают в чистой воде и оставляют на неделю в холодильнике. После алоэ измельчают и отжимают из полученной массы целебный сок. Принимают по 2 чайные ложки, смешанные с небольшим количеством меда, трижды в день на протяжении недели (при сахарном диабете придется пить средство без меда и сахара). Противопоказаниями к такому методу является беременность, холецистит, цистит и обострение геморроя;
  • чай из семян льна, укропа и коры крушины . Семена смешиваются в равных пропорциях, а коры нужно взять в четыре раза больше. Сбор в количестве столовой ложки заваривают стаканом кипятка и проваривают на водяной бане 5-7 минут. Процеженное средство принимают вовнутрь перед отходом ко сну;
  • чеснок . Перед сном съедают зубчик овоща, натерев им хлеб, или в целом виде вместе с кусочком соленого сала;
  • мыло . Чтобы устранить запор, из куска хозяйственного мыла вырезают свечу или готовят из него раствор для проведения клизм. Подход экстремальный и используется редко.

Очистительные клизмы

Для облегчения текущего состояния человека могут использоваться клизмы, вызывающие механическое очищение кишечника от скопления каловых масс.

Особенности реализации процесса зависят от типа используемой жидкости.

  • Водная клизма . Самый простой вариант, не оказывающий влияния на функционирование кишечника, а просто производящий механическое очищение. Чистая вода температуры тела заливается в кружку Эсмарха с закрытым краником, после чего приспособление подвешивается на метр выше кровати. Наконечник трубки вводят в прямую кишку, находясь в положении лежа на боку, и осторожно открывают краник, начиная введение жидкости. После окончания процедуры требуется лежать треть часа, после чего можно отправляться в туалет для опорожнения.
  • Масляная . Посредством груши в прямую кишку вводят подогретое до температуры 37 градусов слабительное масло в объеме от 50 до 100 мл. Процедуру проводят перед сном, так как эффект обычно достигается через 10 часов.
  • Соляная . 10%-ный водный раствор соли дает мгновенный результат – попадая в кишечник, он повышает давление, способствует вытягиванию жидкости из окружающих тканей для размягчения кала и раздражает стенки кишечника. За раз с помощью груши вводят до 200 мл раствора, результат возникает уже через четверть часа.

Слабительные масла

Хорошо помогают справиться с запором слабительные масла – они вызывают размягчение скоплений кала, механически не раздражая стенки тракта и не провоцируя болезненной дефекации. Масла актуальны при двух типах проблемы – спастическом и атоническом запоре.

Наиболее эффективными являются:

  • вазелиновое масло . Это натуральный продукт, но не растительного происхождения – он добывается из нефти. Особенность масла в его химической стабильности – после приема оно не всасывается в стенки кишечника, а равномерно по ним распределяется, стимулируя моторику. Принимают продукт за два часа до или после еды, в количестве до 2,5-3 чайных ложек для взрослого, 1-2 ложек для ребенка и не более половины ложки для грудничка;
  • касторовое – кислоты в его составе расщепляются и повышают активность моторики. Курс может длиться не дольше трех суток подряд при суточной дозировке не более 10 грамм для детей и 30 грамм для взрослых пациентов. Эффект наступает в промежутке от 1,5 до 7 часов после приема. Касторка имеет специфический вкус, поэтому ее пьют с напитком – имбирным чаем, молоком. Во время беременности этот метод борьбы с запором категорически запрещен – масло может спровоцировать преждевременные роды. Также отказаться от него придется при аппендиците, пониженном давлении, спайках в кишечнике и перед месячными;
  • льняное – наиболее щадящий продукт, помимо размягчения каловых масс компоненты средства улучшают обменные процессы и благоприятно сказываются на работе пищеварения в целом. Принимают его на голодный желудок утром в количестве столовой ложки, запивая чистой водой. Завтракать после приема можно не ранее, чем через час;
  • подсолнечное – может применяться и как терапевтический, и как профилактический продукт. Для борьбы с запором лучше отдать предпочтение нерафинированному типу масла – его требуется выпить в количестве столовой ложки на голодный желудок, и только через час приступить к приему пищи.

Самый простой метод справиться со сложностями опорожнения – коррекция системы питания, диета, подразумевающая употребление продуктов, облегчающих очищение кишечника. Основные рекомендации при запоре.

Нарушение естественного акта дефекации или отсутствие стула в течение двух дней и более считается запором. Для данного нарушения также характерна затрудненность опорожнения кишечника, необходимость сильно тужиться и напрягаться, проводить долгое время в уборной.

Каждый человеческий организм уникален, и частота актов дефекации зависит от индивидуальных особенностей, присущих тому или иному человеку. Для кого-то привычно посещение туалета несколько раз в день, а для кого-то 2 или 3 раза в неделю.

Важно знать! Запор – это такое состояние, при котором все попытки опорожнить кишечник не просто остаются безрезультатными, но также и появляется тяжесть и боль в животе, в зоне анального отверстия наблюдается дискомфорт. Причем данные симптомы повторяются периодически, в результате чего наносится значительный вред здоровью.

Что делать в такой ситуации, причем срочно? Какие слабительные средства принимать? Как избавиться от запоров вообще? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.

Если вас мучает запор, что делать срочно (слабительные средства), как избавиться от запора? Прежде чем предпринимать что-либо, следует узнать причины запора

Данное патологическое явление беспокоит многих людей, мешает нормальной жизнедеятельности и доставляет массу дискомфортных ощущений.

Существует несколько видов запоров у взрослых людей. Один из них – это спастический запор, который характеризуется возникновением мышечных спазмов в некоторых отделах кишечника, в результате чего затрудняется продвижение каловых масс. Такое состояние дополняет повышенное газообразование и ощущение тяжести.

Причины спастического запора:

  • стресс;
  • сахарный диабет;
  • отравление;
  • климакс;
  • раздражение стенок кишечника;
  • нарушения в деятельности щитовидной железы и др.

При спастическом запоре требуется восстановить перистальтику кишечника. Что нужно делать для этого и как избавиться от такого запора? Необходимо избавиться от причины его возникновения, пройти комплексное обследование и провести медикаментозное лечение. Не лишним будет использование народной медицины, а также очень важно срочно пересмотреть свое меню и изменить рацион питания.

Атонический запор – это отсутствие перистальтики из-за слабости мускулов кишечника. Часто такое состояние возникает из-за малоподвижного образа жизни, длительного постельного режима, неправильного питания, высокого содержание извести в употребляемой воде, злоупотребления очищением кишечника при помощи клизмирования, недостаточного количества употребляемой жидкости и т.д.

Причины атонического запора кроются в каких-либо хронических заболеваниях, в длительном приеме некоторых медикаментов. Нередко данная проблема беспокоит беременных женщин.

Лечение для каждого пациента подбирается индивидуально, исходя из причин возникновения атонического запора. Но в дополнение к медикаментозной терапии важно соблюдение диеты и выполнение специальных упражнений, стимулирующих перистальтику кишечника. Все эти методы будут рассмотрены далее.


Правильное питание — один из способов профилактики и лечения запоров

Хроническим запором считается состояние, при котором акты дефекации задерживаются более чем на 48 часов , при этом выделяемый в очень малых количествах кал очень плотной и часто сухой консистенции, а сам процесс выделения сопровождается дискомфортом и необходимостью к сильным потугам. При этом не наблюдается ощущение облегчения, тяжесть в животе не проходит.

Хронические запоры связаны со следующими причинами:

  • неправильный рацион и режим питания;
  • отравления;
  • реакция на прием медикаментов;
  • стресс;
  • геморрагические трещины и другие проблемы с кишечником;
  • ожирение;
  • сахарный диабет и т.д.

Если проблемы со стулом беспокоят больного более чем в течение 3 месяцев, то такое состояние можно считать хроническим запором. Что делать в такой ситуации и как избавиться от этого состояния, не принимая слабительных средств?

Во-первых, требуется обязательная консультация с врачом для установления точной причины патологии. Во-вторых, необходимо употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов, вести активный образ жизни, заниматься спортом.

Целесообразно использование средств из народной медицины, например, клизмирование или прием вазелинового масла.

Обратите внимание! Применение любых средств для избавления от запора должно быть согласовано с лечащим врачом во избежание негативных последствий для здоровья.

Запор: симптомы

Такую патологию очень легко распознать по характерным признакам:

  • боль и резь в животе;
  • тошнота;
  • тяжесть в животе;
  • безрезультатные позывы к опорожнению кишечника;
  • образование характерной сыпи на лице и других участках тела вследствие отравления токсинами из-за застоя каловых масс в кишечнике;
  • вздутие и повышенное газообразование.

При этом у больного совершенно пропадает аппетит и ухудшается общее самочувствие.

Запор: что делать срочно

Как избавиться от затруднений со стулом, и какие слабительные средства следует применять, если запоры часто беспокоят новорожденных малышей, маленьких детей, беременных, а также женщин после недавно перенесенных родов? Очень важно оказать своевременную помощь для каждого из упомянутых случаев.


При запоре у грудного ребенка очень важно вовремя обратиться к педиатру

Запор у грудничка

Причинами возникновения запора у новорожденных и грудных детей могут быть различные заболевания, поэтому важно обратиться к педиатру для обследования и лечения ребенка . Но также очень значимо оказать малютке первую помощь, поскольку трудности с испражнением причиняют маленькому человечку сильную боль.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то требуется заменить смесь для питания. При ГВ матери необходимо пересмотреть свой рацион и включить в него только дозволенные и рекомендованные продукты.

Можно воспользоваться механическим способом, например, применить газоотводную трубку или свечку.

Существует несколько лекарственных препаратов, показанных к применению при запорах у детей раннего возраста. Одним из наиболее эффективных и безопасных считается «Дюфалак».

Полезно делать малышу специальный массаж, правильная техника выполнения которого позволяет усиливать перистальтику кишечника.

Запор у ребенка

Затруднения с опорожнением кишечника возникают у детей разных возрастов, и у ответственных мам всегда появляется желание помочь своему ребенку. Что делать в таких ситуациях?

Осторожно! Отсутствие своевременного лечения запора у ребенка чревато множеством неблагоприятных последствий для маленького организма.

Поэтому при запорах у детей срочно нужно принимать меры.

Чтобы избавить малыша от запора без слабительных средств, можно использовать следующие методы:

  • специальный массаж;
  • клизма с вазелиновым маслом или другими натуральными ингредиентами;
  • свечи из глицерина.

Обычно любой из этих способов решает проблему быстро и эффективно.


Глицериновые свечи прекрасно подходят для избавления от запора и детям, и будущим мамам

Запор при беременности

Данный недуг часто беспокоит беременных женщин из-за ряда причин. Можно попытаться самостоятельно избавиться от запора, который приводит к отравлению организма будущей матери и ребенка.

Все методы для этого должны быть максимально безопасными и надежными. Например, использование глицериновых свечей – это самый популярный способ среди беременных, так как препарат считается эффективным и не вызывает аллергии. Для ускорения вывода каловых масс можно делать клизмы, но исключительно с разрешения гинеколога.

Запор после родов

В связи с гормональными изменениями и другими внутренними причинами многие женщины сталкиваются с данной деликатной проблемой и не могут нормально сходить в туалет. Это очень неблагоприятно сказывается на состоянии женщины в послеродовой период.

Чтобы избавиться от проблемы, можно воспользоваться безопасными народными средствами, включить в свой рацион продукты, оказывающие послабляющее воздействие, пить много жидкости.

Существуют также методы для экстренного решения проблемы, когда отсутствие стула вызывает множество неприятных симптомов и негативно влияет на организм. Например, глицериновые свечи, очистительные клизмы.

Важно не забывать о том, что эти методы пригодны лишь для очищения кишечника, но не лечения запора.

Не пропустите полезные советы врачей: Как быстро вылечить заеды в уголках губ. Действенные способы и средства.

Как избавиться от запоров (таблетки, свечи, капли)

Запор – это крайне неприятное явление, которое требует срочного решения проблемы без ущерба для здоровья. В аптеках предоставлен широкий выбор слабительных средств разных видов и форм, предназначенных для различных возрастов и состояний:

  • недорогие и эффективные таблетки от запора – это «Сенаде», «Бисакодил», «Пиколакс»;
  • «Дульколакс», «Ферролакс», глицериновые свечи, «Глицелакс» — это недорогие препараты в виде ректальных суппозиториев, которые оказывают местное раздражающее воздействие и способствуют быстрому отхождению каловых масс;

  • детям рекомендовано использование средств, оказывающих мягкое слабительное воздействие, например, облепиховые свечи, глицериновые;
  • при запоре у беременных использование суппозиториев возможно только после консультации с врачом, обычно назначаются глицериновые свечи или «Дульколакс»;
  • если нежелателен прием лекарства в виде таблеток или суппозиториев, то можно воспользоваться каплями от запора, например, «Гутталакс», «Слабилен»;
  • в силу возрастных изменений в организме, пожилым людям рекомендовано применение лишь некоторых лекарственных средств, среди которых чаще всего назначают «Регулакс», «Слабилен»

Дюфалак, Активированный уголь и Но-шпа при запоре

Очень эффективен лекарственный препарат «Дюфалак» на основе лактулозы, который следует принимать в утреннее время задолго до приема пищи.

Многие предпочитают избавляться от запоров при помощи активированного угля. Это старое проверенное средство эффективно выводит токсины, нейтрализует ядовитые вещества, способствуя нормальной работе кишечника. Уголь необходимо принимать несколько раз в день по 6 или 7 таблеток, исходя из веса больного.

Но-шпа эффективно помогает бороться со спастическими запорами, благодаря тому, что снимает спазмы.

Обратите внимание! При лечении запора углем не следует использовать дополнительные методы, поскольку этот сорбент благодаря своей пористой структуре способен поглощать даже полезные вещества.

Масла от запоров

От запора также эффективны следующие масла: вазелиновое; подсолнечное; льняное; касторовое. Растительные масла можно употреблять в сочетании с кефиром или с ряженкой.

Вазелиновое масло: применение при запорах

Прием вазелинового масла для избавления от запора возможен только в качестве экстренного (срочного) слабительного средства, его можно пить или делать с ним клизмы..

Подсолнечное масло от запора

Льняное масло при запорах, как принимать

Очень полезно льняное масло, которое выпускается как в жидком виде, так и в форме капсул для удобства приема. Это природное средство действует очень мягко и щадяще.

Касторовое масло при запорах (способ применения)

Не менее эффективен прием касторового масла. Его следует пить примерно за 1 час до еды или через 2 часа после приема пищи. Рекомендовано запивать это средство молоком или большим количеством воды.

Слабительный чай от запоров

Многие предпочитают стимулировать перистальтику кишечника при помощи такого средства, как слабительный чай. В аптеках продаются готовые травяные составы, при помощи которых можно срочно избавиться от запора. В них входят такие растения, как ромашка, корень крушины, укроп, алоэ, льнянка и др.

Важно знать! Компоненты слабительного чая оказывают лечебное воздействие и могут иметь противопоказания, поэтому необходима консультация со специалистом.

Рекомендации врачей о том, Что делать и чем лечить шум в ушах и голове. Главные причины шума в голове.

Народные средства от запора: быстрые и эффективные

Если прием лекарственных средств нежелателен, а коррекция питания не действует сразу, то можно воспользоваться народными методами для устранения запора:

  • очистительная клизма;
  • отвар из корня лопуха, который следует принимать 3 раза в день до еды;
  • сироп из ягод калины пить перед завтраком ежедневно;

Из ягод калины для избавления от запора можно приготовить сироп
  • настой из алоэ и меда эффективно выводит токсины и шлаки, стимулирует перистальтику;
  • пшеничные отруби с горячим молоком;
  • настой из льняного семени.

Все эти средства оказывают наиболее быстрый эффект и являются безопасными для здоровья.

Диета при запорах

Основной способ лечения запора – это переход на правильное питание. Существует специальная диета, которая стимулирует деятельность кишечника, избавляет организм от токсинов и шлаков.


Сократите потребление риса и манки
  • употреблять большое количество чистой воды;
  • привыкать к дробному питанию;
  • включать в меню больше овощей и фруктов;
  • стараться не есть много риса, манной крупы;
  • лечебная диета исключает употребление вторых и горячих блюд;
  • не пить черный чай и кофе, или ограничивать.

Разрешенные продукты при запоре:


Отдавайте предпочтение овощным блюдам
  • нежирные бульоны из рыбы и мяса;
  • блюда из овощей, салаты;
  • из колбас можно только докторскую;
  • пшеничная, гречневая каши;
  • цветная капуста, помидоры, морковь и другие овощи;
  • кисломолочные продукты;
  • сваренные всмятку яйца или яичница;
  • сухофрукты.

Блюда из этих продуктов оказывают благотворное воздействие на работу органов пищеварения.

Диета при запорах у детей

Проблемы с кишечником у детей, к сожалению, не редкость. Зачастую это бывает вызвано чрезмерным употреблением сладостей, шоколада, отказом малыша от полезных блюд и т.д. Что делать при трудностях с опорожнением кишечника у ребенка?

Для того чтобы избавить ребенка от мучительных запоров, при этом срочно и не используя слабительные средства, требуется скорректировать его питание, исключить из рациона вредные продукты.


Детям необходимо готовить блюда из отварных, тушеных овощей, мяса

Детей необходимо кормить вареными, запеченными и тушеными блюдами, свежими овощами и фруктами, ягодами. Очень важно красиво и интересно оформлять еду, чтобы ребенку было не только вкусно, но и интересно. Дробное питание поможет разгрузить маленький желудок и облегчить работу пищеварительным органам.

Следует исключить из меню ребенка, страдающего запорами, манную кашу, рисовую, макароны, лапшу и др. Нельзя забывать про обильное питье, так как жидкость эффективно размягчает каловые массы.

Питание при запорах у пожилых людей

При возрастных изменениях в организме нередко возникают патологии, в числе которых запор занимает не последнее место. Важно при такой проблеме наладить питание, поскольку именно правильная диета является самым эффективным средством против проблем с перистальтикой кишечника в преклонном возрасте.

Важно знать! Застои каловых масс в кишечнике у пожилого человека могут спровоцировать появление онкологического новообразования в органах пищеварительной системы, если вовремя не принять меры.

  • полезно есть салат из вареной свеклы и моркови, заправленный сметаной;
  • суп из чечевицы;
  • сушеные плоды чернослива, курага, изюм, финики и т.д.
  • блюда из морепродуктов;
  • компоты из свежих ягод или из сухофруктов;
  • гречневая каша.

Недопустим прием алкогольных и газированных напитков, жирных и острых блюд, кондитерских изделий.

Клизма при запоре в домашних условиях

В том случае, если медикаменты (в частности, слабительные средства) и правильное питание не оказывают срочного эффекта, от запора можно избавиться при помощи клизмы.

Как ее сделать? Для домашней очистительной клизмы понадобится кипяченая вода или ромашковый отвар, кружка Эсмарха или медицинская груша. Больной во время процедуры должен лежать на левом боку.

Наконечник используемого приспособления смазать вазелиновым маслом и вставить в прямую кишку пациента, жидкость вводить следует медленно и аккуратно. После окончания процедуры требуется сдерживать позывы к дефекации не менее чем на 15 или 20 минут, чтобы жидкость проникла как можно дальше и размягчила застои в кишечнике.

К данной процедуре имеются противопоказания, поэтому требуется консультация с врачом.

Клизма для новорожденных при запорах

Новорожденным можно проводить клизмирование, но очень аккуратно с соблюдением всех гигиенических норм.

Лучше использовать обычную кипяченую воду или настой из ромашки и обычную спринцовку, наконечник которой требуется смазать детским кремом. Жидкость вводить медленно и в небольших количествах. Примерно полминуты после окончания процедуры необходимо удерживать анальное отверстие ребенка, чтобы произошло размягчение кала.

Очистительная клизма для новорожденных возможна только с разрешения педиатра.

Микроклизмы от запора

Микроклизмы – это использование малого количества жидкости для очищения кишечника. Существует несколько видов микроклизм:

  • послабляющие;
  • из настоев и отваров целебных трав;
  • очистительные;
  • эмульсионные.

В аптеках продаются готовые составы для микроклизм, например, «Микролакс», «Норгалакс» или «Нормакол».

Упражнения от запора у взрослых

Хорошая профилактика запоров – это лечебная физкультура. Существует комплекс упражнений, направленных на улучшение перистальтики.

Полезны дыхательные упражнения, активизирующие диафрагму, которая воздействует на кишечник. Также эффективны прыжки со скакалкой, нагрузки на пресс, бег трусцой, упражнения из йоги. Хорошо помогают наклоны в стороны, вращательные движения нижней частью туловища, приседания и т.д.

Постоянные запоры у взрослого: что делать?

Постоянные запоры зачастую вызывают множество заболеваний, поэтому при склонности к ним требуется соблюдать профилактические меры.

Прежде всего, это соблюдение правильного питания, привычка есть помалу и часто, исключение из рациона продуктов, крепящих стул. Рекомендовано вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом и йогой.

Если запоры продолжают беспокоить человека, несмотря на прием слабительных средств, использование клизм и соблюдение правильного режима питания, чтобы избавиться от них, требуется комплексное обследование для выяснения причин данной проблемы.

Что делать, если вас беспокоит запор? Как срочно избавиться от этого мучительного состояния? Какие слабительные средства можно применять? Все эти вопросы раскрыты в нижепредставленном ролике:

Из этого видеоролика вы узнаете, какие слабительные средства от запоров можно приготовить в домашних условиях: