Травмы

Как выбрать крем для сжигания жира. Заказываем гель для похудения

Каждая женщина мечтает о плоском и упругом животе, который можно продемонстрировать на пляже, но получить идеальный рельеф не так- то просто. В этом вам может помочь эффективный крем для похудения живота, который в комплексе с диетой и физическим нагрузками принесет желаемые результаты.

Только при использовании крема следует помнить, что он не чудо-средство при нанесении которого будет таять, как снег на солнце, а один из элементов комплексного подхода. Любой крем для живота только помогает коже стать более упругой и эластичной и лучше всего работает, если совмещать его использование с и тренировками.

Выбор кремов для похудения с различным спектром действия сейчас необычайно широк и главное - подобрать то средство, которое будет подходить именно вам.

Разогревающий крем для похудения

Этот вид крема отлично борется с жировыми отложениями и прекрасно сочетается с антицеллюлитным и моделирующим массажем. В состав такого крема зачастую входит экстракт морских водорослей, горького перца, камфоры и других веществ, которые улучшают кровообращение и дренаж в тех зонах, куда наносится средство. Разогревающие крема следует использовать перед тренировками, чтобы не только снизить риск получения травмы, но и увеличить эффективность занятий.

К таким кремам относятся:

Avon «Скульптор тела»;
L"Air Marin «Контурирующий»;
Фито-Лида крем для похудения;
разогревающий «Стронг-крем» для похудения;
крем для похудения с разогревающим эффектом «Альгавита».

Массажный крем для похудения

Само название этого продукта говорит о его предназначении, но при выборе массажного крема для похудения тоже следует учитывать некоторые нюансы, чтобы правильно подобрать нужный вам продукт. Массажные крема делятся на антицеллюлитные и косметические. Первые предназначены для тех, кому нужно избавиться от жировых отложений в области живота, а вторые – для тех, кто хочет поддерживать свой живот в хорошей форме и в тонусе.

Самые популярные крема этой серии:

массажный крем для похудения «Зеленый чай»;
массажный крем-гель антицеллюлитный «Перчик»;
крем массажный антицеллюлитный с эфирными маслами и кофеином Витекс «Баня, сауна, массаж»;
ассажный крем - Massage Cream фирмы Christina.

Перцовый крем для похудения

Этот вид крема считается наиболее результативным при борьбе с лишними сантиметрами в области талии. Нанеся перцовый крем на живот и утеплив его чем-то, вы создадите эффект сауны и буквально за 3-4 дня увидите результаты. Использование этого крема также помогает подтянуть кожу и сделать ее более упругой. А главное – такой крем для похудения можно сделать своими руками в домашних условиях. Для этого просто необходимо купить в аптеке перцовую настойку и добавить ее в обычный крем. Но только нужно быть осторожным и для начала добавлять совсем чуть-чуть, поскольку если переборщить, то она будет очень сильно жечь.

Очень многие не доверяют различным промышленным средствам для ухода за лицом, телом и волосами. И дело тут даже не в возможном вреде, а скорее в отсутствие пользы. Дело в том, что для продажи средства по уходу должны обладать хорошим сроком годности, у него должен быть привлекательный внешний вид и аромат, в итоге большую часть состава составляются различные консерванты, красители и отдушки. Для полезных веществ остается совсем немного места. Более натуральные кремы обычно стоят существенно дороже, ведь продавцам необходим отбивать убытки от уменьшения срока годности. Выходит, что в большинстве случаев делать средства для ухода гораздо выгоднее самостоятельно. Именно так и поступают многие любители натуральной косметики. Если правильно подобрать рецепт, вы можете сделать просто уникальное средство. Например, крем в домашних условиях для похудения, зачастую бывает более эффективным, чем тот, который вы приобретаете в магазине.

Самая большая проблема в изготовлении любого домашнего средства заключается в основе. Дело в том, что сделать полноценное средство со всеми необходимыми свойствами в домашних условиях будет крайне сложно.

Многие поступают очень просто. Они используют самые обычные детские кремы, и насыщают их полезными компонентами. Такое решение очень удобно, ведь вы получите полноценный крем не только полезный при похудении, но и удобный в применении.

Использование именно детского крема, а не любого другого, обуславливается тем, что в составе таких средств меньше всего ненужных веществ, только основа и ухаживающие препараты.

Какие активные компоненты стоит добавить в домашний крем для похудения?

В аптеке и специализированных магазинах вы можете найти массу ингредиентов, которые помогут насытить ваш крем полезными при похудении веществами и дать ему необходимые свойства.

Крем в домашних условиях для похудения может действовать в нескольких разных направлениях: избавлением от целлюлита, уменьшение жировой прослойки, а также увлажнение и питание кожи для того, чтобы она идеально выглядела даже после резкого похудения. За каждое из этих свойств отвечают отдельные ингредиенты.

Целлюлит образуется из-за застоя и неправильного распределения жировых клеток в определенных частях тела. В первую очередь на бедрах и ягодицах. Изредка страдают и другие части тела с толстой жировой прослойкой. Основная задача средств для уменьшения целлюлита — это ускорение кровотока в проблемных участках. За счет этого кожа становится более гладкой.

Основные активные вещества по борьбе с целлюлитом это:

- Никотиновая кислота. Так известна как витамин РР. Оказывает легкое согревающее действие. Подходит для применения на чувствительной коже, противопоказана при проблемах с венами, как и любые другие согревающие компоненты. Продается в любых аптеках в виде ампул для инъекций.

Кофеин. Обладает очень мощным согревающим эффектом при наружном применении. Наиболее эффективен в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Рекомендуется использовать в очень маленькой концентрации. Не более 2 мг на 80-100 г крема. Продается в аптеках в виде капсул для инъекций.

- Настойка перца. Делается на основе спирта, поэтому не подходит для чувствительной кожи. Оказывает мощное согревающее действие. Самый дешевый ингредиенты из всех перечисленных.

- Эфирное масло корицы. Дает не только согревающий эффект, но и ухаживающее действие. Отвечает за более подтянутую и увлажнённую кожу. При правильном применении подходи даже для чувствительной кожи. Обладает соответствующим ароматом, из-за чего использование крема с его добавлением становится еще более приятным.

- Эфирное масло лимона, грейпфрута и апельсина. Масла цитрусовых активно используются при лечении целлюлита в любых ухаживающих средствах. Делает кожу более ровной и гладкой. Дают слабое согревающее действие. Подходят для чувствительной кожи, но могут быть мощными аллергенами. Поэтому перед применением стоит проверки тест на реакцию.

Обычно целью похудеть задают только после резкого набора веса. Причин этому могут быть много, а вот последствия всегда одни — некрасивые красные полосы по всему телу, в первую очередь на груди, животе, боках, бедрах и ягодицах. Растяжки всегда причиняются девушкам много неудобств, ведь даже через долгое время остаются все таким же заметными.

По этой причине в домашние средства для похудения очень часто добавляются компоненты, которые призваны бороться с растяжками. Сразу же стоит предупредить, что ни одно вещество и компонент из предложенных не поможет полностью избавиться от стрий (научное название растяжек), но зато они помогут несколько уменьшить их и сделать менее заметными.

К компонентам против растяжек относятся:

- Масло какао. Питает кожу, делает ее более увлажненной и гладкой. За счет этого ускоряется регенерация клеток и при регулярном применении свежие растяжки становятся менее заметными. Масло какао обладает приятным запахом шоколада, который позволит перебить аромат других компонентов. Приобрести средство можно в аптеке, но все же делать это рекомендуется в специализированных магазинах, ведь в аптеках зачастую продается сырье не самого высокого качества.

- Мумие. Самый неприятный и в то же время самый полезный компоненты. Мумие — это минеральный продукт коричневого или чёрно-коричневого цвета с неприятным для многих запахов. Обладает поистине уникальным химическим составом, который позволяет в несколько раз улучшить регенерацию клеток кожи. Применение средства в некоторых случаях позволяет уменьшить и сделать мене заметными даже застарелые растяжки. Приобрести мумие можно в специализированных магазинах народной медицины в виде пластинок или в аптеках, в виде таблеток. Перед применением их растворяют в креме.

- Эфирное масло лаванды. Обладает очень мощными регенерирующими и антисептическими свойствами. Активно используется в косметологии. Обладает приятным ароматом лаванды с успокаивающим эффектом. За счет того ежедневную процедуру по нанесению крема можно превратить в спа — уход. При регулярном применении дает уменьшение растяжек.

После похудения зачастую кожа выглядит не лучшим образом. Происходит это из-за игнорирования дополнительного ухода. крем для похудения живота в домашних условиях обычно уже содержит в себе ухаживающие компоненты, ведь все ранее перечисленное оказывает полезное действие на кожу.

Все же некоторые предпочитают добавлять в крем и другие компоненты:

- Глицерин. Создает еле ощутимую пленку на коже, за сет этого сохраняет большое количество влаги на коже, увлажняет ее изнутри. Приобрести глицерин можно в любом аптеке по очень привлекательной цене.

- Базовые масла. Ранее было описано масло какао, но для ухода за кожей может пригодиться абсолютно любое. Все масла обладают увлажняющими и пильными свойствами, придают коже гладкость и заметно улучшают ее внешний вид. Лучше всего приобретать масла в специализированных магазинах.

Приготовление крема не занимает много времени. Вам достаточно подобрать понравившиеся компоненты и добавить их в детский крем или другую базу.

При это нужно следить за нюансами:

Любые эфирные масла добавляют в соотношении не более 3 капель на 100 г средства.

Лучше всего не сочетать между собой несколько согревающих компонентов, ведь это может стать серьёзной нагрузкой для венозной системы. Если вы все же решили так сделать необходимо снизить концентрацию каждого в 2-3 раза.

На 100 г крема добавляется не боле половины чайной ложки настойки перца.

Кофеина в крем можно добавлять не более 1 ампулы, никотиновой кислоты можно несколько больше, 2-3 ампулы.

Любое базовое масло необходимо сначала прогреть и только после этого добавлять в средство, его количество уже не так принципиально, если добавлять масла слишком много текстура крема может получиться неоднородной. Кроме того, многие масла застывают при комнатной температуре и кремы приходится немного подогревать перед каждым использование, хотя температуры ладоней тоже будет достаточно.

Мумие не стоит смешивать с маслами, ведь оно растворяется только в воде. Перед использованием крема с мумие нужно несколько часов до того, так таблетка или пластинка полностью растворится.

Готовить большое количество крема зараз не стоит. Лучше всего подготавливать состав на 3 дня применения.

Хранить готовый крем стоит в холодильнике.

Что такое жиросжигающий крем

Производители выпускают специальные составы, влияющие на количество подкожного жира. Компоненты сжигателя через кожу проникают в липидный слой, стимулируют приток крови и ускоряют метаболизм, тем самым расщепляя жир. Такое действие побуждает женщин купить тюбик и дает надежду на скорый результат. На самом ли деле крем для сжигания жира на животе, ягодицах и бедрах обладает антицеллюлитным эффектом?

Как действует жиросжигающий крем

Похудение с помощью средства будет реальным, если использовать его наряду с диетой и тренировками. Массажными движениями необходимо наносить жиросжигатель на проблемные участки. Крем активно разогревает зону живота, боков, бедер, усиленно воздействует на подкожный жир. Регулярное применение дает такой эффект:

Выводится избыточная вода, стимулируется потоотделение. Благодаря этому спадает объем проблемных участков, и разглаживается апельсиновая корка.
Действие жиросжигающего крема заключается в ускорении местного кровотока, благодаря чему к коже интенсивно прибывают макро- и микроэлементы, другие активные вещества.
Гель для жиросжигания участвует в восстановительных процессах клеток, придает коже упругости.
Средство нейтрализует токсины и яды, которые накопились в подкожном слое жира.

Крем Турбослим

Активные продажи наблюдаются у крема Турбослим. Он популярен не только в Москве, Санкт-Петербурге, но и в маленьких городах. Производитель выпускает три разновидности геля: дневной, ночной и для лица. Эти крема для похудения имеют такие характеристики:

Название: «Турбослим Ночь» и «Турбослим День» для коррекции фигуры.
Производитель: Эвалар, Россия.
Активные компоненты «Турбослим День»: кофеин, эфирное масло грейпфрута, L-карнитин, витамин Е, д-пантенол, аминофиллин, экстракты фикуса, гинкго билоба, иглицы, конского каштана. В состав «Турбослим Ночь» еще входит комплекс ТЕРА-актив – никотиновая кислота + ее соль.
Применение: утром и вечером наносите крем на проблемные участки массажными движениями.
Турбослим направлен на борьбу с целлюлитом. Ускоряет кровообращение в подкожном слое жира, отвечает за регенерацию клеток, увлажняет и выравнивает эпидермис, выводит токсины и шлаки из клеток.
Плюсы: натуральный состав, отдельная программа жиросжигания для дневного и ночного времени.
Минусы: компоненты крема могут вызвать аллергию, иногда ощущается жжение после нанесения средства, кожа краснеет, отекает.

Лиерак Ультра-Боди Лифт

Производитель заявляет, что за 14 дней использования геля Лиерак Ультра-Боди Лифт целлюлит уменьшается на 60%, а жировые отложения сокращаются на 79%. Жиросжигающий крем имеет такие характеристики:

Название: Lierac Ultra Body Lift 10
Производитель: Lierac, Франция
Активный состав: раствор кофеина 7%, экстракт красной водоросли Гелидиум (раствор 3%), L-Редуксел.
Применение: утром и вечером наносите средство на бедра и ягодицы втирающими движениями. Продолжительность курса – 4 недели.
Гель-сыворотка имеет приятную консистенцию, равномерно наносится, быстро впитывается, не оставляет следов. Комплекс на основе лакричника вытягивает избыточную жидкость из организма, протеины пшеницы участвуют в подтягивании кожи.
Плюсы: повышенное содержание кофеина, доказанная на практике эффективность.
Минусы: длительный курс применения.

Жиросжигающий крем Styx

Создатели антицеллюлитных гелей предлагают целую линейку средств для домашних и салонных процедур. Заказать их можно в официальном интернет-магазине. Производитель выпускает жиросжигающие крема Styx для разных условий использования. Ознакомьтесь с характеристиками одного из предложений:

Название: гель «С корицей».
Производитель: STYX Naturcosmetic, Австрия.
Активный состав: масло корицы, жожоба, токоферол, алоэ вера, береза, огурец, тимьян.
Применение: наносите крем для похудения живота и боков дважды в день.
Успешно борется с фибринозными формами целлюлита, избавляет от растяжек. Стимулирует микроциркуляцию, кровообращение, избавляет от лишнего веса в конкретных зонах, тонизирует кожу.
Плюсы: действует 3-4 часа после нанесения, быстро избавляет от апельсиновой корки.
Минусы: противопоказание ‒ чувствительная и светлая кожа.

Iodase Fango

Этот эффективный продукт доступен далеко не всем из-за высокой стоимости, но он на 100% соответствует своей цене. Описание:

Название: Iodase Fango
Производитель: Natural Project, Италия
Активный состав: бурые морские водоросли, экстракты ананаса, кипариса, самбуки.
Применение: толстым слоем нанесите крем-грязь на проблемные участки, оставьте на 25-35 минут, смойте теплой водой.
Грязь с нейтральным запахом сделана в виде мягкого пластичного крема. Подсыхает за 5 минут. Выводит лишнюю жидкость, усиливает метаболические процессы в коже.
Плюсы: равномерно наносится, не вызывает раздражения, результат видно практически сразу после процедуры.
Минусы: высокая цена, нельзя использовать во время лактации, беременности.

Крем Морозник для похудения

Отечественный производитель выпустил достойный жиросжигающий гель по привлекательной стоимости. Описание:

Название: крем-гель для коррекции фигуры «Морозник».
Производитель: ФораФарм, Россия
Активный состав: экстракты морозника и алоэ, декспантенол, витанол.
Применение: после душа нанесите средство на проблемные участки.
Крем Морозник для похудения помогает провести профилактику целлюлита, снижает количество подкожно-жировой клетчатки, устраняет отеки.
Плюсы: низкая цена, качественный результат.
Минусы: тяжело найти в продаже, надо заказывать доставку по почте, маленький объем средства.

Активный сжигатель жира Фитнес Боди Флоресан

Этот разогревающий крем для похудения сделает тело еще стройнее за очень доступную цену. Активный сжигатель жира Фитнес Боди Флоресан используется в домашних условиях для похудения живота и бедер. Описание:

Название: гель-крем активный сжигатель жира «ФИТНЕС body».
Производитель: Floresan, Россия
Активный состав: ментол, экстракты фукуса, ламинарии, хвои, зеленого чая, папайи, эфирные масла сладкого апельсина, грейпфрута, мяты, кокосовое и соевое масло.
Применение: нанесите жиросжигающий крем на проблемные участки после душа. Сделайте антицеллюлитный массаж.
Предназначен для расщепления липидного подкожного слоя, разглаживания апельсиновой корки. После нанесения у вас возникнет ощущение холода, что приводит к ускорению кровотока.
Плюсы: средство стоит дешево, помогает комфортнее себя чувствовать во время тренировки благодаря охлаждающему эффекту.
Минусы: не всем нравится запах средства, без спорта и диеты не дает результатов.

Как выбрать жиросжигающий крем

Покупка средства должна быть обдуманной. Чтобы выбрать самый эффективный крем для похудения, учтите следующие критерии:

Проанализируйте состояние своей кожи. Если целлюлит запущенный, отдавайте предпочтение средствам для профессионального использования. Для незначительной коррекции фигуры подойдут обычные косметические крема вроде Фитнес Боди или Морозника.
Изучите состав крема на предмет аллергенных составляющих.
Выберите для себя подходящую форму средства: гель, спрей, крем, паста.
Определяясь с жиросжигателем, сопоставляйте объем и цену.
Изучите отзывы о товаре, производителе.

Цена на жиросжигающий крем

Даже те средства, которые стоят дорого, можно купить по акции с хорошей скидкой. Регулярно мониторьте официальные сайты производителя или дистрибьютора, интернет-магазинов, и вы увидите, что распродажи бывают очень часто. Примерные цены на жиросжигающий крем:

Видео: Anti Stretch Cream

Современные средства для похудения успешно сражаются с чрезмерным накоплением жиров в клетках кожи. Для этого они используют механизмы, не допускающие попадания в клетки глюкозы, способствующие расщеплению жиров и их выведению. Составы стимулируют приток крови и усиливают метаболизм, препятствуют удерживанию жидкости в тканях , что эффективно против целлюлита. Помогают средства для устранения растяжек, оставшихся после родов, улучшая эластичность кожного покрова.

Косметологическая промышленность предлагает множество составов, чтобы решить проблемы на животе и боках, ведь в этой области у женщин часто возникают жировые накопления. Выбирая средство, нужно обратить внимание на рекомендации профессионалов. За яркой рекламой бывает сложно разглядеть истинную суть продукта. Нужно выделить основные свойства средства и уделить особое внимание противопоказаниям.

Разогревая кожу на проблемных зонах, крем для сжигания жира на животе способствует расщеплению и выведению жира. Фактически уходит жидкость – посредством повышенного потовыделения. Сжигая жир под кожей, состав увеличивает кровоснабжение в месте применения, что способствует лучшему проникновению активных веществ. Гели для жиросжигания усиливают процессы регенерации клеток, что делает кожу более упругой и здоровой на вид. Выводя жир, средства одновременно убирают токсины, накопившиеся в подкожном его слое.

Состав

Жиросжигающий крем для живота часто имеет такие ингредиенты, как масла, энзимы, кофеин, экстракты из растений и водорослей. Непременными составляющими таких средств для похудения являются компоненты, служащие для питания и увлажнения кожи. Каждый компонент имеет свое назначение :

Кофеин является ускорителем вывода жира.
Энзимы помогают очистить кожу.
Экстракт из водорослей предотвращает возникновение растяжек посредством усиления кровообращения.
Ароматические средства (масла) в составе идут не просто так, а чтобы запахом уменьшить аппетит.

Гелидиум

Экстракт морской красной водоросли – гелидиума – участвует в жиросжигании. Провоцируя деятельность фибробластов, он делает более крепкими соединительные ткани, благодаря чему кожа становится более упругой и здоровой. Еще он:

оказывает благоприятное воздействие на жизнедеятельность клеток кожи;
снимает воспаление;
содействует регуляции липидного баланса кожи и выводу токсинов;
напитывает кожу минералами.

Экстракт чая

Такое знакомое нам всем растение, как чай, отличается множеством уникальных свойств и особенностей. Он содержит более трех сотен различных веществ, полезных для организма человека. Среди них – витамины B, P, C, E, катехины, кофеин, танин, йод, эфирные масла. Благодаря столь насыщенному составу чай, будучи активным компонентом, действует так:

оказывает сильное влияние на кровообращение в месте, на которое наносится состав;
придает коже упругость и силу;
устраняет целлюлит;
избавляет от отложений.

Камфора

Чтобы вывести токсины и усилить кровообращение, в число компонентов часто добавляют камфору. Под этим названием подразумевается эфирное масло, извлекаемое из веток камфорного дерева. В составе гелей оно согревает кожу, ускоряет процесс обмена веществ, тем самым подстегивая сжигание отложений. Схожим эффектом обладает вытяжка из горького перца , которую добавляют в состав как отдельно, так и совместно с камфорой.

Цитрусовые

Чтобы усилить дренажный эффект при избавлении от жира на талии, в состав включают экстракт или масла цитрусовых. С этой целью используются грейпфрут, апельсин или лимон. Присутствие таких простых компонентов усиливает способность средства выводить токсины и жидкость. Апельсиновое масло в кремах помогает устранить целлюлит, средство более эффективно расщепляет отложения, делает кожу гладкой.

Аминокислоты

Особо эффективными при жиросжигании являются аминокислоты – карнитин, треонин и аминофиллин (производная форма). Они воздействуют на подкожный жир, не производя катаболических разрушений и не усиливая антиоксидантные процессы. Аминокислоты оказывают благоприятное воздействие на обмен веществ и даже на иммунную систему. Их использование делает более эффективным физические упражнения.

Как правильно использовать

Учтите, что перед нанесением крема для похудения живота и боков кожа должна быть распарена, лучше для этого посетить баню или сауну. Порядок действий:

Кожу на проблемном месте надо очистить, в домашних условиях это следует делать в душе, используя скраб.
Процесс нанесения должен занимать несколько минут. При этом методика проста: наносить средство следует массажными круговыми движениями. Происходит энергичное втирание в проблемную зону. Уместно будет одновременно сделать себе массаж с пощипыванием обрабатываемых участков.
Нужно обмотать обработанные места пищевой пленкой. Время процедуры – 30-40 минут, их не нужно терять понапрасну. Лучше всего заняться гимнастикой, что поможет лишиться ненужных килограммов быстрее. Выберите упражнения для живота и боков.
Средство нужно смыть теплой водой, нанести на обработанные им места питательный крем.

Противопоказания

Нельзя наносить средства на кожу с заметными повреждениями, на выпуклые родимые пятна. В некоторых случаях состав может вызвать аллергическую реакцию. Те, кто знает о своей склонности к аллергии, должны перед использованием средства проконсультироваться у специалистов, протестировать средство на сгибе локтя или за ушком. Важно прочитать инструкцию по применению и уточнить срок годности. Покупать средства для сжигания жира можно исключительно в соответствующих магазинах. Основные противопоказания :

варикозное расширение вен;
сосудистые патологии;
заболевания сердечно-сосудистой системы.

Жиросжигающий крем в домашних условиях

Если гель для похудения слишком дорогой или есть желание немного поэкспериментировать, можно попробовать сделать аналог самостоятельно. Перед тем, как приступать, нужно исследовать, каким эффектом обладают отдельные ингредиенты по отдельности и в совокупности. Некоторые не рекомендуется или вовсе запрещено смешивать. Так вы сможете понять, как составить средство, которое вам нужно. Самые известные рецепты:

Возьмите увлажняющее молочко для тела, добавьте несколько капель эфирного масла можжевельника, смешайте с щепоткой кайенского перца, нанесите на проблемные участки не меньше чем на десять минут.
Возьмите по 2 ст.л. жидкого меда и сухой горчицы, перемешайте со столовой ложкой воды. Массирующими движениями смесь нанесите на проблемную зону на 10-15 минут.
30 мл розовой воды нагрейте до комнатной температуры, смешайте с ложкой желатина, состав должен настояться. После добавляете ложку жидкого меда, 50 г глицерина, 3 г борной кислоты, настаивайте смесь 5 часов – все, эффективное средство от излишков жира на талии готово.

Помимо кремов, для похудения необходим грамотный рацион питания. Для нормализации обменных процессов нужны витамины, поскольку при сбоях в организме и нарушении метаболизма пища быстрее трансформируется в отложения. Нехватка витаминов может запустить еще процессы брожения в кишечнике. Принимать препараты нужно с умом, ведь не все они помогают в избавлении от жира на талии. Самые ценные – это:

Йод – приводит к выработке гормонов роста, что ускоряет обмен веществ, а жир преобразовывается в энергию. Вещество содержится в рыбе (лучше выбирать нежирные сорта для похудения), хурме, сладком перце.
Цинк – необходим для поддержания уровня инсулина, этот элемент имеется в клубнике, орехах, пшенице.
Кальций – незаменим для тех, кто хочет красивые контуры талии без излишков жира. Он стабилизирует давление, но главное – ускоряет процессы обмена веществ.
Калий – эффективен при похудении, содержится в кураге, тыкве, картошке, помидорах и черносливе.

Цена на крем для похудения

Уточнить стоимость средств разного спектра и сравнить составы вы можете в таблице:

	Средняя цена, рублей
Styx с корицей
Лиерак Ультра-Боди Лифт
Турбослим

Морозник
Фитнес Боди Флоресан


«Продей»

Чёрный жемчуг
Фаберлик

Видео: крем для похудения своими руками

Крема для похудения очень популярны. Но применять их для достижения эффекта нужно правильно. Попробуем разобраться как.

Есть ли эффект

Результат от применения кремов можно получить, соблюдая следующие условия:

Комплексный подход. Совмещать их необходимо с физическими упражнениями.
Косметические процедуры. Хорошо использовать такую косметику в саунах, банях и при массаже.
Диетическое питание. Если не соблюдать , то эффект от таких кремов будет небольшим.

В случае серьезного отношения итог использования кремов можно заметить довольно быстро – показатели на весах будут снижаться.

Виды кремов для похудения

Разогревающие крема. В них входят такие вещества, как морские водоросли, камфара, горький перец. Благодаря им улучшается кровообращение, происходит разогрев тела и расщепление жировых клеток. Растирание тела таким средством обеспечивает подвижность суставов, повышает эластичность мускулатуры.
Массажные крема. Они хорошо помогают при массаже. Бывают двух видов: антицеллюлитные и косметические. Антицеллюлитные хорошо помогают и убирают жировые отложения. Косметические поддерживают живот, убирают растяжки.
Перцовые крема. Их используют при обертывании. Перец, входящий в состав таких кремов, создаст эффект сауны и усилит кровообращение. Примерно через две-три недели наступит желаемый результат. Еще он обладает подтягивающим эффектом, омолаживает организм и убирает морщины.

Недостатки использования

Многие компоненты, присутствующие в составе этих средств, могут вызывать аллергические реакции, раздражения кожи. К примеру, кофеин, который входит в состав многих разогревающих кремов, не рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при повышенной возбудимости, раздражительности кожи, при непереносимости данного компонента.
Могут вызывать побочные эффекты – потерю аппетита, тошноту, сыпь на коже, повышенную тревожность.
Крем для похудения не избавит от лишнего веса, он должен использоваться в качестве дополняющего средства при физических нагрузках или соблюдении диеты.

Топ 10 самых лучших косметических продуктов, для сброса лишнего веса

Производитель Франция. Он состоит из следующих веществ; аспартам, кофеин, лифтилин (иными словами протеин, который обеспечивает подтянутость кожи). Подходит для разных возрастов. Принцип действия: при регулярном использовании в жировых клетках подкожных слоев снижается уровень углеводов, а именно глюкозы. Происходит блокировка отложений жира. Тело становится упругим, подтянутым, морщины разглаживаются. Курс применения 4 недели, наносить 2 раза в день. Натирать на все проблемные зоны, живот, ягодицы и так далее.

– сыворотка, производитель Франция. В состав входит экстракт индийского каштана, который очень быстро сжигает жиры в организме. Также в ее состав входит кофеин, мята перечная. Глицерин обеспечивает подтянутость, салициловая кислота сохраняет молодость организма. Курс применения 1 месяц. Подходит для живота, бедер, ног, рук, ягодиц.

Сыворотка для похудения, производитель Франция. В состав этой сыворотки входят бразильская мимоза, витамин Е, эсцин, масло грейпфрута, микроводоросли, растительный кофеин, полифенолы какао, натуральные экстракты бамбука, алария, какао, глауцин, мята и якон, а также из корректирующие светоотражающие пигменты.

Это средство имеет три важных свойства: убирает целлюлит, делает кожу подтянутой и убирает жировые отложения. Эта сыворотка защищает от солнечных лучей и обладает светоотражающим свойством. Курс применения: сначала наносят утром и вечером около трех недель, потом только по утрам три недели и затем 2-3 раза в неделю. Натирать можно на отдельные части или на все тело полностью.

Гель на грязевой основе «Iodase Fango» , производитель Италия. Этот гель состоит из ламинарии, экстракта ананаса, экстракта зеленых кипарисовых шишек, плюща. Этот гель надо использовать совместно со спортивными упражнениями. Он может быть одновременно антицеллюлитным, жиросжигающим и обезболивающим средством. Также он очень быстро действует и устраняет растяжки. Курс применения 40 дней, наносить 2 раза в день.

«Продей» гель, производство Чехия. В нем содержатся экстракты тропических фруктов, экстракты лиан и молодые ростки пальм. Главным свойством данного средства является сжигание жиров. Нужно обратить внимание на то, что при нанесении может возникнуть чувство жара, согревания. Этого не нужно бояться, это нормально. Затем возникает сильное потоотделение (происходит расщепление жиров и они выходят наружу в виде пота). Курс применения 1 месяц, мажут можно на все проблемные зоны.

Антицеллюлитный гель «Турбослим» день и ночь, производитель Россия. В состав входят следующие компоненты: аминофиллин, соевое масло, витамин Е, экстракты водорослей. Гель очень хорошо борется с жиром. Принцип действия у него такой же, как и других: он проникает в глубокие слои кожи и выводит наружу жировые клетки. Отлично подтягивает фигуру, приводит ее в тонус и разглаживает морщины. Курс использования 1 месяц. Можно наносить на все части тела.

Экспресс-гель ночной «Турбослим» , производитель Россия. Этот гель наносится на ночь. В состав входят никотиновая кислота и кофеин. Во время сна никотиновая кислота работает в верхнем слое кожи, а кофеин в нижнем и это приводит к расслаблению и согреву всего организма. Это все приводит к сгоранию жира в проблемных зонах кожи. Курс использования 1 месяц. Можно наносить на все тело или только на проблемные зоны.

Это спрей, производство Россия. В его состав входит бромейлан, кофеин, мята, перец. Этот спрей вызывает интенсивный прилив крови, усиливает обмен веществ. Компоненты, входящие в состав этого спрея, эффективно устраняют жировые отложения, устраняют целлюлит, растяжки, омолаживает. Курс лечения 3-4 месяца. Можно распылять на любые части тела.

– антицеллюлитный скраб, производство Россия. Он состоит из растительных компонентов, кофеин, какао. Очень хорошо моделирует фигуру. Подходит для плечевой части рук, бедер, ягодиц, живота. Благодаря тому, что в его состав входят кофеин и какао, он имеет свойство шоколада. Поэтому он придает коже слегка смуглый тон, также разглаживает ее и омолаживает. Курс лечения минимум месяц, наносить можно на все тело или отдельно на живот, бедра, ягодицы.

Это гель, производство Россия. В состав этого геля входят тропические фрукты, водоросли, мята яблочная, укус, красный грейпфрут, дикий апельсин, клематис, хвощ индийский, коллаген и эластин. Насыщает организм кислородом и витаминами, тем самым происходит сжигание жиров. Примерно после двух-трех процедур применения начнет исчезать целлюлит, жиры будут расщепляться, и выходить на поверхность в виде воды. Курс лечения месяц, наносить нужно утром. Подходит для всего тела.

Крем для сброса веса в домашних условиях

Препараты для сброса веса собственного изготовления должны усиливать кровообращение, расщеплять жиры, убирать отеки.

Приготовить крем не так уж сложно. Например, чтобы сделать скраб от целлюлита потребуется обыкновенное растительное масло. Затем его смешивают с маслами можжевельника и кайенского перца, растертыми какао-бобами. Все хорошо перемешать и скраб от целлюлита готов. Он эффективно убирает целлюлит, отлично борется с жиром, убирает морщины.

Мед отлично подходит для . Для этого его разогревают на паровой бане, затем наносят на проблемные места и обворачивают полиэтиленовым пакетом. Держать эту смесь необходимо 30-40 минут. Мед очень благотворно влияет на организм, быстро убирает жир.

Можно сделать скраб с . Для приготовления такого скраба потребуется немного меда (примерно одна чайная ложка), глицерина около 50 гр., борной кислоты и желатина по 3 гр., около 50 грамм натурального процеженного крепкого кофе, эфирное масло имбиря 4 капли. Далее все перемешиваем.

Наносить эту смесь следует равномерно, растирают медленными движениями до частичного впитывания. Затем смыть остатки.

Усиливаем эффект

Для усиления эффекта крема можно выполнить следующие действия:

В любой крем от похудения можно добавить несколько капель эфирных масел (апельсина, лимона, можжевельника, имбиря). Это способствует быстрому сжиганию жиров и убирает целлюлит;
Нужно хорошо растирать проблемные места, втирать до полного впитывания. Использовать совместно с ;
Использовать желательно в комплексе с физическими упражнениями. Особенно хорошо для этого подходят разогревающие крема.