Болят почки что принять от боли. Какие препараты принимать, если болят почки

В организме человека главный фильтрующий орган - это почки. Если их работа нарушается, возникают проблемы с обменом веществ, накапливаются токсины и плохо отводится жидкость.

Больной отмечает тянущие или колющие боли в области поясницы, учащение мочеиспускания и другие неприятные симптомы. В таком случае следует как можно скорее обратиться к нефрологу, который назначит вам соответствующее лечение.

Народные средства при болях в почках могут стать хорошим дополнением к традиционной медицине. А каким образом можно помочь больному органу справиться с недугом, читайте в нашей статье.

Как понять, что возникли проблемы с почками?

Сбой в работе почек не всегда сопровождается болевыми ощущениями. В большинстве случаев человек не подозревает о проблеме. Однако заподозрить нарушение можно при обнаружении одного из следующих признаков:

• повышенная утомляемость;
• резкие скачки температуры тела в течение 24 часов;
• темный цвет мочи или примесь крови;
• отечность конечностей в вечернее время суток;
• учащение мочеиспускания;
• бледный или желтоватый цвет лица;
• ломкость волос и ногтей;
• темные круги под глазами.

Если возникают болевые ощущения, то они локализуются под ребрами, в области поясницы, в районе мочевого пузыря и половых органов.

Лечение боли в почках народными средствами может быть достаточно эффективным. Если заболевание вовремя обнаружить, его можно полностью устранить. Но делать это следует только под контролем врача.

На чем основывается домашняя терапия?

Любая патология требует корректировки образа жизни и соблюдение определенной диеты. в домашних условиях подразумевает полный отказ от острой и соленой, копченой и жареной пищи. В большинстве случаев требуется ограничить потребление белка и молочных продуктов. К запрещенной еде относят шоколад, какао, овощи с щавелевой кислотой.

Облегченное питание дополняется лекарствами в виде настоев, отваров и соков. Однако помните о том, что в одних случаях определенные средства оказывают положительное воздействие, а в других - негативное. Например, при обнаружении камней в почках запрещено самостоятельно принимать мочегонные отвары. Этим можно усугубить состояние.

Прежде чем начинать лечение, пройдите обследование у врача. Чаще всего он порекомендует вам сдать на анализ кровь и мочу, сделать УЗИ почек. После постановки диагноза можно использовать рецепты, представленные ниже.

Как снять воспаление?

Поскольку боль - это результат воспалительного процесса, первый этап лечения следует направить на его устранение. Лечение воспаления почек народными средствами позволяет быстро устранить неприятные ощущения и облегчить состояние больного.

Для избавления от боли используйте один из следующих рецептов:

1. Лечебный отвар из листьев полевого хвоща, толокнянки, березовых почек и тысячелистника. Для его приготовления возьмите 5 грамм (примерно 1 ч.л.) смеси сухих трав и залейте крутым кипятком. Дайте отвару настояться 20 минут, затем процедите его и пейте перед едой. Суточная доза - 500 мл.
2. Настой из листьев березы, семян льна и крапивы. Возьмите по 50 грамм каждого компонента и залейте 1 литром кипятка. Уберите отвар в темное место, накройте емкость крышкой. Пейте в теплом виде по 125 мл перед завтраком, обедом и ужином.
3. Отвар из смеси сухих трав зверобоя, календулы, бессмертника, спорыша, корневищ цикория и коры крушины. Возьмите все компоненты в равных частях (30-50 грамм) и залейте 0,5 л кипятка. Емкость с отваром поместите в темное место и выдержите 10 часов. Повторно прокипятите и остудите настой. Получившееся количество жидкости выпейте в течение дня.

Лечение почек народными средствами в домашних условиях сложно представить без использования цветков ромашки. Это растение обладает мощным противовоспалительным эффектом, поэтому применять его можно сразу при обнаружении первых признаков болезни. Для начала приготовьте обычный ромашковый чай и принимайте его сразу после еды (по целому стакану).

Народные средства при болях в почках на фоне мочекаменной болезни

Самым эффективным способом нетрадиционного лечения мочекаменной болезни считается прием изюма и горького перца горошком. Внутрь изюминки без косточек нужно засунуть одну горошину горького перца. В начале лечения (в первый день) нужно съесть одно такое "лекарство", во второй день - 2 изюминки. Постепенно суточный прием увеличивается до 10 штук.

Начиная с 11 дня, суточная доза уменьшается на 1 изюминку. Для достижения наилучшего результата нужно повторить курс 4 раза. При этом изюм следует тщательно разжевывать и употреблять на голодный желудок (за 5 минут до еды).

Лечение почек народными средствами эффективно лишь в том случае, если оно основывается на нескольких рецептах. Дополнить вышеуказанный метод можно настоем из корневищ подсолнуха и частым употреблением арбузов. Однако использовать эти рецепты можно только при отсутствии отечности.

Способы очищения почек

Проблемы с почками могут возникать из-за бактерий, которые проникают по мочеиспускательным каналам. В таких случаях нефролог назначает курс антибиотиков, направленный на уничтожение возбудителя болезни и снятие неприятных симптомов. Лечение почек народными средствами позволит ускорить выздоровление и очистить фильтрующий орган.

Для этой цели используйте следующие рецепты:

1. В стакан воды всыпьте 250 грамм семян льна и доведите смесь до кипения. Горячий отвар накройте крышкой и оставьте на 30 минут. Получившийся настой принимайте по 125 мл через каждые 1,5-2 часа. Продолжительность лечения - 2 суток.
2. Помойте редьку и натрите на мелкой терке. Отожмите кашицу через марлю. Получившийся сок принимайте по 1 столовой ложке через день. Курс - 3 недели.

Перечисленные рецепты помогают не только но и вывести из них песок и мелкие камни. Однако прежде чем приступать к лечению, проконсультируйтесь с врачом.

Самые лучшие способы терапии в домашних условиях

Отзывы о лечении почек народными средствами говорят о том, что традиционная терапия улучшается в несколько раз, если дополнить ее природными лекарствами. На начальных стадиях заболевания можно вовсе обойтись одними травами, но это следует оговорить с лечащим врачом!

Если специалист подтвердил возможность лечения подобным методом, используйте следующие рецепты:

1. При обнаружении камней в почках принимайте настой из пижмы, корня солодки, листьев толокнянки, чистотела и анисовых плодов. Залейте одну столовую ложку сухой смеси трав стаканом кипятка. Принимайте отвар после еды.
2. Хороший мочегонный эффект отмечают больные после приема отвара из полевого хвоща. Его готовят из 1 столовой ложки сухого растения и 250 мл кипятка. Принимать лечебный напиток можно до шести раз в день.
3. Народные целители при болях в пояснице рекомендуют пить настой из семян укропа и спорыша. Ингредиенты следует смешать в равных количествах и готовить из них чай. Принимать отвар можно трижды в день.
4. Снять отечность, уменьшить боль и избавиться от цистита можно при помощи настоя из цветков василька. Для его приготовления возьмите столовую ложку измельченного растения и залейте его кипятком (0,5 литра). Принимайте за полчаса до приема пищи по 160 грамм трижды в день.
5. Если под рукой нет сухих трав, используйте зеленые листья березы. Возьмите 100 грамм растения и залейте их двумя стаканами кипятка. Дайте отвару настояться 12 часов, после чего выпивайте по 150 мл трижды в сутки.

Хвалебных отзывов о лечении почек заслужили семена тыквы и овсяные хлопья. Они очищают организм, выводят токсины и снижают нагрузку на больной орган. Полезны и продукты пчеловодства. Уже много лет для лечения почечных патологий используется мед и прополис.

Сухие фасолевые стручки и кукурузные рыльца также показали свою эффективность в борьбе с недугом. Они улучшают отток жидкости из организма и снимают воспаление. Принимать данное "лекарство" рекомендуется в виде отвара.

Ускорить излечение от нефрита помогает сок сельдерея, а отвар из его семян выводит песок и маленькие камни из почек. Принимайте настой три раза в день и вы избавитесь от мучительных режущих болей.

Соблюдайте питьевой режим

При большинстве почечных заболеваний врачи рекомендуют увеличить потребление жидкости. Например, если у больного идет песок по мочеиспускательным каналам, ему следует как можно больше пить. В противном случае могут образоваться камни.

При пиелонефрите также назначается обильный питьевой режим. Пациенту рекомендуется увеличить суточное потребление чистой воды до 2,5 литров. Полезна будет и минеральная вода, но не все ее виды. Отдавайте предпочтение слабощелочным вариантам.

Народные средства при болях в почках включают терапию клюквой. Эта ягода обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Ее можно использовать в любом виде. Перетрите ягодки с сахаром, сварите компот или сделайте морс. Употребляйте клюкву как можно чаще, тогда боль постепенно уйдет.

Если же у вас диагностирован гломерулонефрит, прием жидкости следует свести к минимуму. Это заболевание сопровождается отеками, поэтому суточная доза воды не должна превышать 0,6 литра.

Травяные ванны и огуречная диета - проверенные средства для борьбы с недугом

Среди народных средств от боли в почках особой эффективностью обладают теплые ванны. После 15-минутной процедуры больные отмечают существенное уменьшение неприятных ощущений и улучшение самочувствия.

Для усиления эффекта добавьте в ванную целебные травы:

• ромашка;
• календула;
• эвкалипт;
• полевой хвощ;
• листья березы;
• шалфей.

Смешайте сухие травы в равном количестве, возьмите три ложки смеси и залейте стаканом кипятка. Дайте отвару настояться около часа, после чего процедите его и вылейте в теплую ванну. Продолжительность первой процедуры не должна превышать четверти часа! Принимать ванну можно каждый вечер.

Среди самых эффективных народных средств для лечения почек выделяют огуречную диету. Этот овощ является отличным антиоксидантом и очищающим, мочегонным средством.

Для лечения боли или воспаления рекомендуется ежедневно съедать 1,5 кг огурцов. При этом количество остальной пищи должно быть минимальным. Если во время такой диеты вы испытываете сильное чувство голода, дополните рацион отварным картофелем. После еды выпивайте стакан любого мочегонного отвара. Продержаться на таком питании нужно 7 дней. При этом соль полностью исключается из рациона.

Простейшие народные средства от боли в почках

Если у вас нет времени заниматься приготовлением целебных настоев, воспользуйтесь готовыми аптечными сборами. Самый популярный из них - "Фитонефрол". Лекарство представлено в виде фильтр-пакетиков со смесью сухих трав. В состав входят:

• листья толокнянки;
• укроп;
• цветки ноготков;
• перечная мята;
• элеутерококк.

Средство обладает спазмолитическим, антисептическим, обезболивающим и диуретическим действием.

Лечение болезни почек народными средствами может осуществляться при помощи тыквы. Продукт обладает выраженным противовоспалительным действием, поэтому его потребление полезно будет увеличить. Кушайте тыкву в любом виде: печеную, вареную, в виде каши или в составе пудингов.

При мочекаменной болезни лечение можно проводить при помощи отвара из плодов или семян шиповника. Для приготовления настоя возьмите 4 ложки ягод и залейте 800 мл кипятка. Перелейте жидкость в термос и оставьте на 12 часов. Полученный чай пейте по 1 стакану после каждого приема пищи.

Подводим итоги

При болях в почках народные средства используются достаточно часто. Однако заниматься самолечением не стоит. Чтобы не навредить собственному организму, сдайте соответствующие анализы, которые помогут установить точный диагноз. Лишь в этом случае можно прибегать к методам народного лечения.

Начните с корректировки питания, придерживайтесь диеты, которую рекомендовал специалист (чаще всего это стол №5). В период обострения обеспечьте организму покой.

Перед сном примите расслабляющую ванну, но не переусердствуйте с длительностью процедуры. Помните, не более 15 минут!

Включите в рацион большое количество овощных супов, натуральных соков и каш. Ежедневно съедайте по 1 порции овсянки. Перекусывать можно сухим печеньем и стаканом киселя.

На период лечения откажитесь от творога, продуктов с какао-бобами, орехов, морской рыбы и жирной пищи. Также запрещены маринады, соленья, все виды грибов, копченые продукты и газированные напитки.

Если при приеме какого-либо средства у вас ухудшилось самочувствие или поднялась температура, прекратите лечение и обратитесь к врачу. В тяжелых случаях следует сразу вызывать скорую помощь.

Если вы знаете, что у вас проблемы с почками, то, скорее всего, в вашей аптечке можно найти различные средства для их лечения и профилактики обострений. Но если вы почувствовали недомогание, боли в поясничной области и не знаете, что это может быть и как лечиться, тогда вам пригодится следующая информация.

Чаще всего выявить заболевания почек можно по характерным болям, локализирующимся в поясничной области. Также заподозрить неладное можно при появлении болезненных ощущений при мочеиспускании. Еще одним симптомом того, что вам могут понадобиться таблетки от почек, является общая слабость, повышение температуры, существенное снижение работоспособности. Нередко повышается артериальное давление – это тоже является одним из симптомов проблем.

Определение диагноза

С учетом того, что схожая клиническая картина может быть при разных заболеваниях, даже при незначительных проблемах лучше идти к врачу, а не искать таблетки от почек. Даже если вам кажется, что проблема несерьезна, ставить себе диагноз самостоятельно не стоит. Вначале вас должен осмотреть профильный врач. Он назначит анализы мочи, крови, УЗИ почек и лишь после этого поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение. Конечно, если попасть к врачу не получается, а с аналогичными проблемами вы уже сталкивались, тогда можно вспомнить о ранее назначенных вам схемах лечения. Ведь врач подбирает препараты, основываясь на том, какие именно проблемы с почками у вас возникли.

Мочекаменная болезнь

Если у вас в почках камни, то знайте, что их появлению предшествовал ряд других проблем. Так, они могут образоваться из-за нарушения обмена веществ, воспалительных процессов, недостаточного употребления жидкости. Часто это заболевание сопровождается интенсивными неприятными ощущениями. Принимать таблетки от боли в почках в такой ситуации вполне оправдано. К необходимым лекарственным средствам в такой ситуации можно отнести спазмолитические и мочегонные препараты. Так, можно выпить знакомое всем средство «Но-шпа», но при сильных болях она вряд ли поможет. В таком случае лучше сделать укол препарата «Баралгин», вводить его необходимо очень медленно. А к мочегонным, которые могут помочь в такой ситуации и ускорить вывод камней, относят такие средства как «Нолицин», «Фурагин». Правда, они смогут выйти, если не начнется воспаление.

Растворение камней

Если у вас обнаружили отложения в почках, то необходимо разобраться с их природой. В некоторых ситуациях их можно растворить, при этом даже не придется пить другие таблетки от почек. Так, если они состоят из солей мочевой кислоты (такие образования не видны на рентгеновском снимке), то с ними можно справиться. Для этого подойдут цитратные смеси. А вот если камни видны на рентгене и они достаточно крупные, то они не подлежат растворению.

Но если при исследованиях не нашли отложения более 0,5 см в диаметре, то иногда рекомендуют их промывание. Для этого используют как таблетки от почек на травах, так и различные синтетические препараты. К фитосредствам относят «Канефрон Н», «Цистон». Пременяемый в таких ситуациях синтетический препарат «Аллопуринол» способствует растворению отложений и оказывает профилактическое действие. Таблетки «Блемарен» также используют при лечении мочекаменной болезни, они предназначены для растворения кальций-оксалатных камней и мочекисло-оксалатных камней при условии, что в последних уровень оксалатов не превышает 25%. Для растворения не поддающихся другому лечению цистиновых камней могут назначить такие средства, как «Пеницилламин» или «Тиопронин». Эти таблетки от почек достаточно эффективны, но плохо переносятся пациентами. Поэтому их предпочитают оставлять напоследок, если другие средства не справляются с задачей.

Почечная колика

Резкая боль, возникающая в пояснице (реже – в брюшной области), повышение давления, тошнота, рвота часто заставляют пациентов обращаться к врачу. Специалист при помощи исследований и анализов может определить, что причиной такого состояния стала почечная колика. Самостоятельно ставить себе такой диагноз, а тем более назначать таблетки от боли в почках без консультации со специалистом категорически нельзя. Кстати, эта проблема практически в 60% случаев является следствием мочекаменной болезни.

В условиях стационара чаще всего назначают такие спазмолитики: «Но-шпа», «Папаверин», «Эуфиллин», «Спазмолитин». Кроме того, их комбинируют с такими обезболивающими средствами, как «Триган-Е», «Анальгин», «Трамадол», «Новокаин», «Промедол». Помимо лекарственных средств рекомендуются тепловые процедуры. К ним относят использование грелок, мешочков с песком и сидячие ванны. Температура воды в последних поддерживается на уровне 38-39 градусов Цельсия. В особых случаях может быть сделана даже новокаиновая блокада.

Воспалительные процессы

Одной из часто встречающихся проблем является пиелонефрит. Так врачи называют воспаление почек. Лечение (таблетки и все остальные виды терапии) лучше в таком случае проводить в стационаре под наблюдением специалистов. Главным условием успешного выздоровления является употребление большого количества жидкости, соблюдение постельного режима и своевременное начало антибактериальной терапии. Важна и диета, при которой исключают все острое, жирное, соленое.

Если у вас воспаление почек, лечение (таблетки при котором обязательно придется принимать) будет долгим. Например, антибактериальная терапия может быть назначена на срок до 6 недель. Ее прекращают лишь при нормализации состояния. Об этом будет свидетельствовать нормальная температура тела и анализы мочи и крови без отклонений. Так, для лечения используют такой известный антибиотик как «Пенициллин». При устойчивой микрофлоре врач будет выбирать один из таких препаратов: «Эритромицин», «Вибрамицин», «Таривид», «Кевзол», «Ристромицин» – или подобрать какой-то другой. При этом каждые 10-14 дней рекомендуется менять препарат, чтобы у бактерий не развилась устойчивость.

Особые случаи

В некоторых ситуациях применение антибиотиков нежелательно. Но это не повод отказываться от лечения. Если заболевание протекает относительно легко, то можно использовать такие таблетки при заболевании почек, как «Уросульфан», «Этазол», «Бисептол», «Сульфадиметоксин». Также к противомикробным относят «Фуразолин», «Фурадонин», «Фурагин». Конечно, лучше всего они действуют в сочетании с антибиотиками.

В некоторых случаях можно использовать средства налидиксовой кислоты. Их чаще всего прописывают как поддерживающую терапию, в то время когда от основной проблемы уже удалось избавиться. К ним относят препараты «Невиграмон» и «Неграм».

Если у пациента непереносимость антибиотиков, то используют такие средства, как «Уротропин» и «Салол». Хотя в некоторых случаях приходится прибегать к оперативному вмешательству.

Гломерулонефрит

Еще одной достаточно серьезной проблемой является ухудшение самочувствия, уменьшение количества мочи, которая по цвету становится похожа на мясные помои, появление оттеков, повышение давления. Это возникает при гломерулонефрите. Если заболевание протекает тяжело, то в результате может развиться как почечная недостаточность, так и анурия (полное отсутствие мочи).

Пренебрегать лечением нельзя, также не стоит самостоятельно выяснять, какие таблетки от почек можно попить, чтобы улучшить состояние. В условиях стационара назначают такие препараты, как «Резерпин», «Раунатин», «Фуросемид», «Гипотиазид», «Урегид», «Клофелин», «Бринердин». Если давление повышается не сильно, то можно ограничиться спазмолитическими средствами, подойдет «Но-шпа», «Папаверин» и аналогичные. Для снятия отеков назначают препараты «Фуросемид», «Гипотиазид», «Лазикс», «Урегид». Также врачи могут добавлять и другие средства при появлении сопутствующих проблем и осложнений.

Если болят почки, чем лечить, лекарства, дающие наиболее быстрый и хороший лечебный результат, какие они? Все это должно интересовать людей, у которых есть проблемы с почками. Когда человек знает, что у него есть проблемы с почками, то в его аптечке можно наблюдать всевозможные лекарства, которые помогут снять боль в почках. Там же, скорее всего, будут и лекарства, которые помогают от почек в профилактических целях. Ниже пойдет речь как раз о том, как помочь, если человек почувствовал боли в почках и не знает, как снять боль, какие таблетки от боли стоит запасти у себя дома.

Симптомы болезней почек

Зачастую то, что у человека имеются проблемы с почками, он может определить сам по характерному болевому синдрому, который обычно локализуется в области спины сразу под ребрами. Однако боли в левой почке могут отзываться и в районе поджелудочной, и в районе прямой кишки. Второй явный симптом проблем с почками - это боли в период высвобождения мочи. Вестники того, что человеку скоро могут понадобиться лекарства от боли в почках:

1. Общая слабость.
2. Лихорадка.
3. Сниженная работоспособность.
4. Повышение артериального давления.

Так как симптоматика проявляется схоже у всех почечных патологий, то при первых признаках болей в почках надо обратиться к квалифицированному доктору.

Пить какое-то лекарство от почек самостоятельно и без назначения врача ни в коем случае нельзя. Лечить недуг и назначать, что принимать, должен исключительно доктор. Почки - очень важный орган человеческого организма, нельзя допустить развития почечной недостаточности, так как это значительно меняет качество жизни и может привести к смерти пациента.

Даже если человек считает, что проблема несерьезная, что поболит и перестанет, все-таки единственно верное решение - это записаться на прием к специалисту. Доктор проведет осмотр и назначит ряд анализов и исследований. И только поле того как результаты анализов мочи, крови и ультразвукового исследования будут готовы, он поставит диагноз. Единственный вариант, когда принять лекарство от боли в почках можно самостоятельно - это прием определенных медикаментов от почек, выписанных доктором ранее.

Снять острую боль в почках можно самостоятельно, только если нет возможности попасть к доктору. Принять можно медикамент, который был назначен доктором, т. к. он основывался, прописывая медикамент, на индивидуальных проблемах с почками. Но как только появиться возможность, надо обратиться к доктору.

Причины образования камней

Если доктор диагностировал наличие в почках камней, то надо понимать, что появились они не просто так, этому предшествовал ряд проблем. Спровоцировать образование камней в почках могут:

• развитие воспалительного процесса;
• проблемы с обменом веществ;
• малое количество употребляемой жидкости.

Зачастую мочекаменная болезнь сопровождается очень неприятной и негативной симптоматикой. Поэтому пить лекарства, если болят почки, в данном случае вполне оправданно. Снимет боль в почках при мочекаменной болезни лекарство спазмолитического действия. Совместно доктор назначает мочегонные медикаменты. Доктора для экстренной помощи при болях обычно рекомендуют всем известную Но-шпу. Однако если боли в почках очень сильные, то Но-шпа, к сожалению, будет бессильна.

При очень интенсивной боли доктора обычно рекомендуют инъекцию Баралгина. Важно знать, что укол надо делать очень медленно. К мочегонным препаратам, которые помогут с выводом камней из почек, относятся Нолицин и Фурагин. Камни выйдут только тогда, когда воспалительного процесса в почках еще нет. Если после исследования у человека обнаружены камни в почках, то следует знать о природе их возникновения. Иногда камни поддаются разрушению, даже если не прибегать к приему специальных медикаментозных средств. Например, когда камни в почках образовались из соли мочевой кислоты, то обнаружить их на рентгеновском снимке будет невозможно. Однако с ними возможно бороться. В этом случае хорошим помощником станет цитратная смесь.

Если же камни просматриваются на рентгеновском снимке и являются достаточно большими, то самостоятельно при помощи лекарственных средств их нейтрализовать не удастся. Однако если камень размером до 0.5 см, то в редких случаях доктора рекомендуют промывание. Для промывания обычно доктор назначает либо таблетки на основе целебных трав, либо синтетические медикаменты. Из фитопрепаратов обычно рекомендуют Канефрон Н и Цистон. В качестве синтетического медикамента для лечения назначают Аллопуринол. Препарат хорошо растворяет камни и назначается также в профилактических целях. Лечить мочекаменную болезнь можно таблетками Блемарен.

Лекарство предназначается для нейтрализации кальций-оксалатных камней и мочекисло-оксалатных камней, когда уровень оксалатов не выше 25%. Для ликвидации цистиновых камней доктор может назначить Пеницилламин или Тиопронин. Эти таблетки хорошо помогают в лечении, когда болят почки, но пациенты их плохо переносят. Поэтому лечение этими медикаментами назначают, когда другие средства остаются бессильными.

Заболевание пиелонефрит

Человек вынужден обратиться к доктору, когда у него появляются тошнота, рвота, повышается АД, болят почки, брюшная полость. Доктор, направив пациента на анализы и исследования, сможет понять, что виной таких симптомов является почечная колика. Диагностировать почечную колику самостоятельно очень опасно, при первых симптомах надо вызвать доктора. А уж назначать какие-то медикаменты вообще запрещено. Между прочим, почечная колика в 85% является последствием мочекаменной болезни. Обезболивающие при болях в почках, если их спровоцировала почечная колика, вводят в условиях поликлиники. Также прописывают Но-шпу, Папаверин, Эуфиллин, Спазмолитин.

Перечисленные медикаменты обычно дают в комплексе с сильным средством, снимающим боль (Анальгин, Трамадол, Новокаин, Триган Е, Промедол). Кроме медикаментов, которые снимут болевой синдром, доктора назначают обычно тепловые процедуры. Из тепловых процедур предпочтительнее:

• горячая грелка;
• мешочки с теплым песком;
• ванны (температура 37-39 градусов).

Если почечная колика очень интенсивная, то применяется так называемая новокаиновая блокада. Одна из причин, по которой болят почки - это пиелонефрит (воспаление почек). Лечить данное заболевание надо только в условиях больницы под присмотром опытного медперсонала. Главное условие успеха в лечении воспаления почек - употребление воды, большого количества жидкости. Естественно должна быть проведена терапия антибиотиками, должен соблюдаться постельный режим. Не менее важно соблюдать диетическое питание, полностью убрать из меню на каждый день:

• соленое;
• острое;
• жирное;
• копченое.

Если диагностирован пиелонефрит, то лечиться надо очень продолжительное время. К примеру, антибиотики могут быть назначены курсом до 6 недель. Антибактериальные медикаменты отменяет только доктор и только тогда, когда у пациента нормализуется состояние. О том, что пациент идет на поправку, сигнализирует нормальная температура тела, нормальное давление и нормальные анализы мочи и крови. Из антибактериальных препаратов доктор обычно прописывает:

1. Пенициллин.
2. Эритромицин.
3. Вибрамицин.
4. Таривид.
5. Кевзол.
6. Ристромицин.

Доктор каждые 2 недели прописывает смену медикамента, чтобы у микробов не развилась устойчивость к антибиотику, и лечение было эффективным. Однако иногда прием антибиотиков нежелателен. Но это не значит, что лечить боли в почках не надо. Часто доктор назначает такие медикаменты, как:

1. Уросульфан.
2. Этазол.
3. Бисептол.
4. Сульфадиметоксин.

Из противомикробных препаратов доктора назначают:

1. Фуразолин.
2. Фурадонин.
3. Фурагин.

Но эти препараты оказывают лучший эффект в сочетании с антибактериальными медикаментами. Когда у пациента диагностирована непереносимость антибактериальных средств, то доктор может назначить Салол, Уротропин. Иногда в самых тяжелых случаях назначается хирургическая операция.

Развитие гломерулонефрита

Гломерулонефрит - очень серьезная патология почек, которая характеризуется развитием таких симптомов, как:

• малое количество мочи при мочеиспускании;
• урина принимает вид мясных помоев;
• развивается отечность;
• растет артериальное давление.

Когда гломерулонефрит протекает сложно, то он может перерасти в итоге в почечную недостаточность или анурию. Очень важно при развитии симптомов обратиться к доктору. Обычно доктора назначают для лечения следующие медикаменты:

1. Резерпин.
2. Раунатин.
3. Фуросемид.
4. Гипотиазид.
5. Урегид.
6. Клофелин.
7. Бринердин.

Когда давление повысилось незначительно, то доктор назначает Но-шпу, Папаверин. Отечность поможет снять Фуросемид, Урегид, Лизакс. Доктор может назначить и другой медикамент.

Профилактика

Как же можно оказать помощь такому мощному фильтру, как почки? Как продлить их здоровье и повысить устойчивость? Выполнять правила очень даже приятно. Для профилактики доктора рекомендуют:

1. Заниматься танцами, гимнастикой, больше двигаться. Почки очень любят движение. Когда человек ведет сидячий образ жизни, то неизбежно обзаводится жировой тканью в поясничном отделе. Кроме того, позвоночник теряет гибкость, происходит застой крови. Поэтому любые движения, наклоны, махи, танцевальные па принесут только пользу, усилят кровообращение. Движение - это жизнь, хорошее настроение, польза для здоровья. Однако сильные физические нагрузки не принесут пользы для обычного человека.
2. Соблюдать диетическое питание. Кушать надо больше овощей, фруктов, зелени. Почки очень любят сельдерей, шиповник, землянику, огурцы, тыкву. Не менее полезны для почек яблоки, болгарский перец, арбузы, дыни, витамин А и морская рыба. Любые продукты, дающие мочегонный эффект, принесут только пользу. А вот вредными для почек будут копченые продукты, соль, консервация и соленья, жирная еда и острая пища.
3. Много пить. Доктора рекомендуют пить не менее 2.5 литров жидкости в сутки. Лучше, если это будет чистая негазированная вода. Не запрещены и натуральные соки, чаи, молочные напитки.
4. Почки очень любят сухое тепло. Сауна очень полезна для здоровья почек. Тепло способствует расширению кровеносных сосудов, и почки обогащаются кровью, работают в нормальном режиме.
5. Почки любят одну особую позу. Доктора рекомендуют стоять 5 минут в день на четвереньках, облокотившись на колени и локти. Такая поза позволяет почкам отдохнуть. Они снабжаются кровью и кислородом.

Еще с древних времен целители говорили, что человек имеет хорошее здоровье, если здоровы его почки. Почки ответственны практически за все системы жизнедеятельности человеческого организма. Если происходит сбой в работе почек, то человек начинает испытывать те или иные проблемы со здоровьем, женщина не может забеременеть, появляются проблемы со слухом, зрением. Поэтому настолько важно следить за здоровьем почек, а при любых отклонениях обращаться за квалифицированной помощью.

Специальных таблеток для снятия болевых ощущений в почках нет: обычно применяются лекарственные средства группы спазмолитиков, анальгетиков или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), предназначенные для снятия болей различной локализации и происхождения. А в неотложной медицинской помощи при почечных коликах следует применять не таблетки от боли в почках, а более сильные обезболивающие, которые вводятся парентерально.

Показания к применению таблеток от боли в почках

Основные показания к применению таблеток от боли в почках – купирование приступов боли при пиелонефрите (воспалении почечных лоханок) и гломерулонефрите (воспалении почечных клубочков); острой и хронической почечной недостаточности; гидронефрозе или поликистозе почек, а также нефролитиазе (почечных конкрементах).

Фармакодинамика

Поскольку данные препараты относятся к разным фармакологическим группам, их фармакодинамика разная.

Основа болеутоляющего действия Дротаверина гидрохлорида – блокирование регулирующего прохождение нервных импульсов фермента цАМФ-фосфодиэстеразы, что изменяет биофизические процессы поступления в клетки мышечных волокон ионов Са 2+ и снимает их спазмы, вызывающие боль. Сходный механизм действия у мебеверина активного вещества препарата Меверин, но в данном случае блокируется транспорт ионов Nа+ через клеточные мембраны.

Нейротропный спазмолитик Гиосцин оказывает только периферическое действие, а его активный компонент (синтетический аналог алкалоида белладонны гиосцин бутилбромид), блокируя мышечные рецепторы нейромедиатора ацетилхолина, тормозит передачу импульсов парасимпатической нервной системы.

Фармакодинамика Спазмолгона связана с комбинированным действием его компонентов: метамизола натрия, питофенона гидрохлорида и бромида фенпивериния. Их суммарное воздействие выражается в угнетении циклооксигеназы (ЦОГ) и снижении выработки противовоспалительных липидных медиаторов-простагландинов и снижении тонуса гладких мышц, результатом чего становится снятие болевого синдрома.

Все нестероидные противовоспалительные средств (Ибупрофен, Кеторолак, Дексалгин) также тормозят ЦОГ, что приводит к сокращению синтеза противовоспалительных цитокинов.

Фармакокинетика

После приема терапевтической дозы Дротаверина гидрохлорида происходит его частичное всасывание, поступление в кровь и связывание с белками плазмы. Максимальная концентрация препарата в крови отмечается примерно через час после применения.

Биотрансформация этих таблеток от боли в почках проходит в печени, а метаболиты выводятся из организма почками и кишечником в течение двух суток.

Активное вещество препарата Меверин подвергается метаболизму до попадания в системный кровоток и выводится печенью и почками.

Абсорбция Гиосцина после приема внутрь незначительная (не более 8%), и связывание с белками крови низкое (около5%), но этого хватает для снятия спазмов боли в почках (терапевтическое воздействие минимальной разовой дозы длится от 6 до 10 часов). Метаболизм проходит в печени, продукты распада выводятся через кишечник.

Спазмолгон после всасывания в ЖКТ образует активные метаболиты, которые в течение 1-1,5 часов обнаруживаются в крови. Препарат подвергается частичному расщеплению путем ацетилирования в почках и выводится с мочой.

Попадая в желудок, все НПВП (Ибупрофен, Кеторолак, Дексалгин) всасываются и проникают в системный кровоток с максимальной концентрацией в плазме через 60-120 минут. Связывание с протеинами крови достигает 98-99%. Терапевтическое действие продолжается в среднем 4-5 часов. Биотрансформация НПВП происходит в печени путем конъюгации с глюкуроновой кислотой, и продукты метаболизма достаточно быстро (через 4 часа) выводятся через почки. Более половины поступающего в ЖКТ препарата Кеторолак выводится в неизмененном виде. Препараты данной группы не имеют кумулятивного эффекта.

Использование таблеток от боли в почках во время беременности

Миотропные спазмолитики (Дротаверин, Меверин и их дженерики) при боли в почках во время беременности должен назначить врач, который, как пишется во всех инструкциях, должен оценить пользу для матери и возможную опасность для развития плода.

Такой же принцип применения спазмолитика Гиосцина, однако, данные препараты проникают через ГПБ и дают побочные эффекты (о них речь пойдет ниже). Это ставит под сомнение их безопасность для беременных. Тем более что отсутствие у производителей данных об отрицательном действии этих лекарств не означает отсутствие таких воздействий.

При беременности использовать таблетки Спазмолгон от боли в почках не рекомендуется, а все нестероидные противовоспалительные средства применять запрещено.

Противопоказания к применению

Все таблетки от боли в почках имеют те или иные противопоказания к применению. Дротаверина гидрохлорид противопоказан при сердечно-сосудистых патологиях (повышенном АД, коронарном и церебральном атеросклерозе, тахикардии или нарушении проведения электрического импульса из предсердий в желудочки), недостаточности почек или печени, при лечении детей до 12 лет. Не назначаются данный спазмолитик при наличии закрытоугольной глаукома и увеличении предстательной железы.

Противопоказания Меверина включают плохую индивидуальную переносимость препарата и возраст до 14 лет, а таблетки Гиосцина не назначаются, если имеются: гипертрофия толстой кишки, нервно-мышечные заболевания аутоиммунного характера, закрытоугольная глаукома, отечность тканей легких, а также, если пациент моложе 7 лет.

Спазмолгон противопоказан при чувствительности к аспирину, заболеваниях крови со снижением уровня лейкоцитов, частичной дисфункции печени или почек, выраженной атонии желчного или мочевого пузыря и аденоме простаты.

Противопоказания к применению всех нестероидных противовоспалительных препаратов включают аллергию на ацетилсалициловую кислоту, язвенную болезнь желудка, коагулопатию, артериальную гипертензию, выраженную сердечную недостаточность, а также недостаточность почек и печени.

Побочные действия таблеток от боли в почках

Основные побочные действия таблеток от боли в почках следующие:

• Дротаверина гидрохлорид может вызывать тошноту, рвоту, проблемы с работой кишечника, головную боль, учащение пульса, аритмию, снижение АД, спазм бронхов и затруднения дыхания, крапивницу, гипергидроз, нарушения сна.
• Меверин и его синонимы могут привести к аллергическим высыпаниям на коже и ангионевротическому отеку.
• Гиосцин способен вызвать сухость кожи и полости рта, кожные высыпания, нарушения сердечного ритма, одышку, ишурию (задержку мочи) и анафилактический шок.
• Прием таблеток Спазмолгон может сопровождаться тошнотой и рвотой, эпигастральными болями и обострением имеющихся заболеваний ЖКТ; головной болью, головокружениями и нарушениями аккомодации; сбоями в работе мочевыделительной системы, а также негативными изменениями состава крови.
• Ибупрофен и другие НПВП нередко вызывают изжогу, вздутие кишечника, язвы слизистой желудка, отеки, гипертонию, крапивницу и бронхоспазмы. В процессе приема данных таблеток бывает головная боль, одышка, слабость, нарушение сна, а также учащенное сердцебиение и скачки АД.

Названия таблеток от боли в почках

Болевой синдром в почках снимают:

• миотропные спазмолитики: Дротаверина гидрохлорид (другие торговые названия – Дротаверин, Но-шпа, Спазмол), Меверин (Дуспаталин, Ниаспам);
• спазмолитики нейротропного действия: Гиосцин (Бускопан, Спанил);
• комбинированные анальгезирующие препараты: Спазмолгон (др. торговые названия – Спазган, Ревалгин, Баралгетас);
• нестероидные противовоспалительные препараты: Ибупрофен (Ибуфен, Ибупрекс, Нурофен и др.), Кеторолак (Кетанов, Кеторол, Торадол), Дексалгин (Декскетопрофен).

Мочегонный препарат растительного происхождения Канефрон Н (Canephron N) содержит в своем составе порошок корня любистка, травы золототысячника и листьев розмарина; обезболивающим не является, а используется в качестве вспомогательного фитосредства при неосложненном цистите и синдроме раздраженного мочевого пузыря – для уменьшения интенсивности воспалительного процесса и активизации уродинамики.

Способ применения и дозы таблеток от боли в почках

Таблетки от боли в почках принимаются внутрь (не разжевывая, запивая водой). Дротаверина гидрохлорид (таблетки по 40 мг) рекомендуется принимать по 1 одной таблетке 2-3 раза в день. Максимальная суточная доза – 6 таблеток (240 мг). Разовая доза для детей до 12 лет – 20 мг.

Меверин (Дуспаталин, Ниаспам) назначается по 200 мг, между приемами необходим интервал в 12 часов.

Таблетки Гиосцин принимают 2-3 раза в течение дня по 1-2 таблетки. Такие же дозы таблеток от боли в почках Спазмолгон, при этом данное лекарство не применяют более трех дней подряд.

Ибупрофен (таблетки по 200, 400 и 600 мг) взрослым рекомендуют принимать по 200-800 мг трижды в день (после еды). Таблетки Кеторолак принимаются по одной штуке с интервалом в 6 часом между приемами. Использовать данный препарат для снятия болевого синдрома дольше 5-6 дней врачи не рекомендуют.

Разовая доза Дексалгина зависит от интенсивности боли: 1/2(12,5 мг) или целая таблетка (25 мг). Очередная доза может быть принята только по истечении 8 часов, а допустимая суточная доза составляет 75 мг. Прием данного препарата также ограничен по продолжительности.

Передозировка

Превышение дозировки Дротаверина гидрохлорида может привести к параличу дыхательного центра и остановке сердца. При этом специфический антидот отсутствует, и может потребоваться стимуляция сердца и искусственная вентиляция легких в условиях реанимации.

Передозировка Меверина выражается в повышенной нервной возбудимости центральной. В такой ситуации следует принять активированный уголь и промыть желудок.

Симптомами передозировки препарата Гиосцин являются сухость и гиперемия кожи, а также зрительные аномалии, которые быстро проходят после промывания желудка и приема сорбентов.

Спазмолгон в завышенных дозах может привести к интоксикации и аллергическому синдрому. Принимаются обычные меры по ускорению выведения препарата из организма, а в более тяжелых случаях проводят усиленную гидратацию и гемодиализ.

При передозировке НПВП усиливаются их побочные эффекты, что может быть остановлено промыванием желудки и последующей симптоматической терапией.

Взаимодействия с другими препаратами

Представленные в обзоре таблетки от боли в почках взаимодействуют с другими лекарственным средствами следующим образом:

• Дротаверина гидрохлорид усиливает действие одновременно принимаемых спазмолитиков, а такжке снижает АД при параллельном использовании некоторых антидепрессантов. Барбитураты потенцируют воздействие Дротаверина.
• Гиосцин при одновременном использовании препаратов, блокирующих рецепторы адреналина (и снижающих артериальное давление) усиливает тахикардию. Также усиливается действие трициклических антидепрессантов и антигистаминных препаратов.
• Спазмолгон несовместим с препаратами, содержащими этиловый спирт, антикоагулянтами группы кумарина и иммунодепрессантом Циклоспорином. терапевтический эффект Спазмолгона снижают барбитураты, а НПВП, гормональные пероральные контрацептивы и антидепрессанты повышают интенсивность проявления его побочных эффектов.
• Ибупрофен, Кеторолак, Дексалгин уменьшают эффект диуретиков и потенцируют воздействие препаратов-антикоагулянтов. Кроме того, нельзя сочетать сердечные гликозиды и НПВП, так как это ведет к усугублению сердечной недостаточности. Таблетки от боли в почках Дексалгин недопустимо применять одновременно с препаратами для лечения сахарного диабета из-за снижения эффективности последних.

Условия хранения и срок годности

Срок годности большинства препаратов – 3 года; таблеток Гиосцин – 5 лет.

– крайне неприятный и труднопереносимый симптом. Болевые ощущения при почечной колике настолько интенсивны, что человек даже способен потерять сознание от болевого шока. При таком состоянии, без снятия острого приступа боли медикаментозными методами, просто не обойтись. Что принимать при болях в почках, какое конкретно лекарственное средство зависит от места локализации и характера боли.

Медикаментозные методы

Применение фармакологических препаратов направлено на купирование острых болевых приступов при пиелонефрите, гломерулонефрите, нефролитиазе, острой почечной недостаточности, поликистозе или гидронефрозе почек. Лекарствами первой очереди являются: спазмолитики, анальгетики, антибиотики, диуретики. Дополнительная терапия заключается в употреблении растительных средств. Чем лечить – определяет только врач, после предварительной диагностики и постановки диагноза. Больные, имеющие в своем анамнезе тяжелые заболевания почек, особенно когда самостоятельно не удается купировать болевой синдром, подлежат стационарной госпитализации. Легкие болезни почек с незначительной болью прекрасно поддаются амбулаторному лечению.

Спазмолитические средства

Принцип их действия – снятие спазма с мышц и сосудов органа. В результате расслабления и восстановления кровотока в почке, значительно уменьшается болевой синдром.

Спазмолитики дифференцируются на три категории: миотропные и нейротропные, М-холиноблокаторы.

Миотропные

Влияют непосредственно на клетки ткани почки, изменяют ионный баланс в органе. Производят сосудорасширяющий эффект, быстро снимают боль и спазм. К ним относят: Но-шпу, Платифиллин, Дротаверин, бромиды, Дуспаталин.

Спазмолитики ликвидируют приступ боли за счет своего воздействия на клетки гладкой мускулатуры органа, и блокируют нервные импульсы, идущие к ним.

Нейротропные

Купируют передачу нервных импульсов от гладкой мускулатуры почки к головному мозгу. Воздействуют на рецепторы мышц мочеполового отдела. Сюда относятся: Атропин, Спанил, Бускопан, Метацин.

М-холиноблокаторы

Имеют более интенсивный обезболивающий эффект за счет сочетания качеств миотропных и нейротропных препаратов. Это Баралгин, Темпалгин, Спазмалгон и другие.

Спазмолитики растительного происхождения

Показаниями к назначению являются: беременность, период грудного вскармливания, колики у новорожденных, возраст до трех лет. Основные представители: Плантекс, Иберогаст, Алталекс, Танацехол.

Спазмолитические средства можно применять перорально (через рот – все таблетированные формы), парентерально (в виде свечей: Диклофенак, Папаверин), внутривенно (Платифиллин, Баралгин) и внутримышечно (Атропин, Платифиллин). Если боль интенсивная и невыносимая, необходимо делать инъекцию внутривенно или внутримышечно. Таким образом препарат быстрее проникнет в кровь и даст необходимый эффект в кратчайшие сроки.

Анальгетики

Это основные обезболивающие таблетки при болях в почках. Они делятся на два вида: ненаркотического и наркотического действия. Последние способны обезболить самый сильный приступ. Принцип действия их похож на применение алкоголя – вызывают состояние эйфории и блокируют передачу нервных импульсов от больного органа. К этим лекарственным средствам относятся: Кетанов, Кодеин, Морфий, Омнопон. Эти препараты продаются в аптеке по рецепту из списка «А», принимать их необходимо только в крайних случаях, когда боль может привести к шоку. Злоупотребление чревато физиологическим и психологическим привыканиями, вплоть до развития наркомании.

Ненаркотические анальгетики делятся, в свою очередь, на:

При острой боли в области живота, паха или поясницы, когда ненаркотические анальгетики не справляются со своей функцией, могут назначаться комбинированные препараты, которые в своем составе имеют анальгезирующую и спазмолитическую составляющие. Это Баралгетас, Спазган, Ревалгин.

Иногда для купирования боли в почке применяют новокаиновую блокаду. Специальным шприцем в спинномозговую жидкость вводят раствор новокаина в дозировке, соответствующей массе тела пациента. Происходит полное онемение поясничного отдела, блокируется передача нервных импульсов от больного органа через ствол спинного мозга к голове. Таким образом, пациент полностью перестает ощущать боль в почке. Манипуляция применяется строго в условиях стационара.

Что принять от боли необходимо решать исходя из ее интенсивности и локализации. Менее интенсивную боль купируют ненаркотические анальгетики, при сильной острой почечной колике не обойтись без наркотических препаратов. Перед тем как выпить лекарство, или сделать укол обезболивающим средством, необходимо убедиться в целесообразности принятого решения. Так, боль, которая локализуется в области живота или поясницы справа, до приезда скорой помощи устранять не рекомендуется. Это может смазать картину заболевания и вполне вероятно пропустить приступ острого гнойного аппендицита.

Антибактериальные средства

Группа лекарств, которые применяются в случае воспалительных заболеваний. Если боль в почках была спровоцирована инфекцией или при стечении неблагоприятных факторов получилось или мочевой пузырь. Если нарушилась функция мочеиспускания (особенно у мужчин, так как анатомически они имеют более узкий мочеиспускательный канал, чем женщины, и выведение мочи носит более мучительный характер), а также в случае наличия крови в моче или повышения внутри почечного давления, справится с ситуацией, поможет только антибиотик.

При лечении воспалительных процессов применяют такие группы антибиотиков:

Антибактериальные средства пенициллинового ряда . , Амоксиклав, Амоксициллин. Эффективны при заражении энтерококками и кишечной палочкой.

Цефалоспорины : Цефодокс, Цефепим, Цефанорм. Имеют большой спектр противомикробного воздействия и минимальный процент побочных действий.

Нитрофураны : Фурадонин, Фуразолидон, Неграм. Обладают сильным противовоспалительным эффектом и щадящим воздействием на микрофлору организма. Широко применимы в случае непереносимости антибиотика, при дисбактериозе – как альтернатива терапии.

Фторхинолоны . Норфлоксацин, Офлоксацин. Имеют хорошую биодоступность к тканям организма. Широкий спектр действия. Отсутствие привыкания организма к препаратам.

Аминогликозиды . Амикацин, Гентамицин. Обладают сильным противовоспалительным действием. Эффективны в случае осложненного течения заболевания.

Курс лечения составляет от 7 до 14 дней. Они противопоказаны при почечной недостаточности и гемодиализе.

Диуретики

Назначением являются состояния при отеках, вследствие почечной недостаточности и других некомпенсированных состояниях, когда необходимо улучшить фильтрацию и восстановить функцию почек.

Основные представители этой группы: Фуросемид, Верошпирон, Торасемид, Диувер.

Эти лекарственные средства увеличивают объем и количество выведенной мочи, способствуют быстрому выведению из организма песка, конкрементов и токсинов. Пить их необходимо дозированно, так как вместе с мочой они вымывают калий, необходимый для нормальной работы сердца, и кальций - для костей.

Немедикаментозные методы облегчения боли

Служат дополнительными способами снятия болевого синдрома при почечной колике. Если почка начинает болеть, можно попробовать следующие методы:

• Положить на область поясницы грелку или горчичники.
• Принять горячую ванну.
• Принять положение лежа на боку с согнутыми коленями с той стороны, где болит почка.
• Попрыгать на одной ноге (для более быстрого отхождения камня при его наличии), либо пробежаться по ступенькам сверху вниз.

Побольше воды

Это недорогой и очень эффективный способ облегчения почечной боли. Вода способствует разбавлению концентрированной мочи, в которой могут накапливаться бактерии, лейкоциты, белок и конкременты. Выпивая в день от трех и более литров воды, ликвидируются застойные явления в почках, растворяются камни, и снимается общая интоксикация с организма. При невозможности выпить большое количество жидкости, необходимо капать ее внутривенно в виде физиологического раствора или Раствора Рингера.

Растительные диуретики и уросептики

Название и принцип действия:

Одуванчик полевой	Оказывает мочегонный эффект, регулирует почечный кровоток.
Сельдерей	Выводит токсины и продукты обмена из почек. Активен по отношению к грибковым инфекциям.
Рыльца кукурузы	Являются природным анестетиком, снимают общую интоксикацию(почечная недостаточность, алкоголизм).
Корень Петрушки	Мочегонный эффект.
Листья капусты	Сок снимает отечность, листья используются в виде компресса на больное место.
Лист Подорожника	Природное антибактериальное средство.
Трава Иван-чай	Снимает тонус с мышц, обладает антисептическими свойствами.
Крапива двудомная	Имеет сильный противовоспалительный эффект, и мочегонный.

Другие средства

Это лекарственные препараты на растительной основе, производимые фармацевтическими компаниями. Их следует попить, если народные средства малоэффективны, а потребности в лечении медикаментозными методами еще нет. К этой категории относятся: Канефрон, Уролесан, Цистон, Фитолизин. Обладают умеренным мочегонным эффектом, имеют спазмолитические и антисептические действия, растворяют конкременты.

Производные пиримидиновой кислоты

К ним относятся: Палин, Уротрактин. Наиболее эффективны при болях в почках, спровоцированными болями в предстательной железе у мужчин. Для купирования приступов острой почечной боли и снятия болевого синдрома и воспалительного процесса с простаты, они применяются как в капсулах, так и в таблетках.

Диета

Необходима для предотвращения острого приступа почечной колики и рецидивов хронического воспалительного процесса. Правильный рацион уменьшает нагрузку на почки и соответственно снижает вероятность болевого приступа. При почечных заболеваниях диетологами разработана Диета № 7. Ее суть состоит в том, чтобы снизить количество потребляемых элементов для профилактики образования конкрементов.

1. Ограничение поступления белков в организм - для предотвращения образования мочекислых камней.
2. Избегать употребления пищи, богатой щавелевой кислотой и растительной клетчаткой - профилактика оксалатных конкрементов.
3. Значительно снизить количество потребляемых молочных продуктов. Молоко и молочные продукты - богатый источник кальция, который приводит к образованию фосфатных камней.

Таким образом, при болях в почках существует огромное количество способов по их устранению. Однако, какие таблетки пить и чем именно снимать болевой синдром, может посоветовать только врач. Ведь самолечение в ряде случаев не только небезопасно, но и не оправданно.

Заболевания органов мочеполовой системы часто нарушают привычный образ жизни человека, особенно когда речь идет о поражении почек. В организме почки отыграют важнейшую жизненную функцию. Они очищают организм от токсинов и шлаков, перекачивают кровь, регулируют кислотно-щелочной баланс, несут ответственность за реабсорбцию воды, глюкозы и аминокислот. Это далеко не все функции, с которыми справляются почки, но когда по каким либо причинам они нарушают свою работу, повышается риск развития , справиться с которыми достаточно не просто.

Когда в анамнезе человека присутствуют подобные патологии, в его аптечке всегда будет присутствовать лекарство от почек. Назначением подобных препаратов всегда должен заниматься врач уролог или нефролог и только после результатов исследования, которые позволят поставить правильный диагноз, подобрать наиболее оптимальную схему лечения.

При заболеваниях почек требуется комплексное лечение, поэтому зачастую врач назначает несколько групп лекарственных препаратов, каждая из которых будет оказывать определенное воздействие на причину болезни и ее симптомы.

Прежде чем рассматривать препараты для лечения почек, нужно кратко ознакомиться с самыми заболеваниями, их этиологией, характерной симптоматикой.

В основе этиологии заболеваний поражающих почечные ткани лежит большое количество причин и предрасполагающих факторов. Зачастую все они связанные с образом жизни человека, наследственностью или внутренними сопутствующими заболеваниями.

Все патологии поражающие почки могут иметь острое или хроническое течение, иметь инфекционное или неинфекционное происхождение, поражать один или оба органы, развиваться как самостоятельное заболевание или проявляться на фоне других патологий.

В практике врачей чаще всего встречаются такие заболевания как , реже , . Любое из перечисленных заболеваний достаточно опасно для здоровья и даже жизни человека, поэтому при их развитии человек нуждается в длительном амбулаторном или стационарном лечении.

Длительные текущие воспалительные процессы в почке приводят к атрофии её тканей

Любое заболевание поражающее почечную ткань имеет свою клинику и сопровождается разной интенсивности в области поясницы, расстройством мочеиспускания, повышением температуры тела и другими симптомами, требующие незамедлительного лечения. В зависимости от поставленного диагноза, врач подбирает лекарственные препараты, дает полезные рекомендации по лечению и образу жизни.

Принцип действия препаратов для лечения почек

Болезни почек требуют комплексного и индивидуального подхода к лечению. Неотъемлемой частью лечебной терапии считается медикаментозное лечение, включающее в себя ряд препаратов с разным механизмом действия. Принцип действия таких лекарств заключается в устранении причин, облегчения симптоматики, восстановления работы органа. Как правило, терапия болезней поражающих почки состоит из приема препаратов симптоматического и системного действия.

Любые лекарства для почек должен назначать врач исходя из общей клиники, диагноза, стадии болезни, особенностей человеческого организма.

Важно понимать, что лекарственные средства имеют свои противопоказания, побочные эффекты, поэтому могут применяться больными только по назначению врача.

В процессе приема любого препарата нужно строго соблюдать назначаемые дозы, длительность и частоту приема.

Большая часть заболеваний поражающих почки сопровождаются болевым синдромом разной интенсивности, который проявляется в результате спазм мышц гладкой мускулатуры. Применение спазмолитиков поможет уменьшить , снять спазмы, облегчить нарушенный отток мочи. Такие препараты от почек разделяют на миотропные и нейротропные.

Нейротропные средства обладают способностью снимать спазмы мышечных тканей, подавлять нервные импульсы, тем самым купировать болевой синдром. Выпускаются такие препараты в форме таблеток или ампул для внутримышечного введения:

1. Платифиллин.
2. Скопаламин.

Миотропные лекарства для лечения почек воздействуют непосредственно на сами волокна, снимают спазмы, но их действие не превышает 3 – 4 часа после приема. К лекарствам этой группы относят:

1. Но-шпа.
2. Папаверин.
3. Эуфиллин.
4. Дибазол.

Как и в первом случае, выпускаются такие средства в разных формах. Для купирования сильного болевого синдрома рекомендуется использовать ампулы для уколов, действие которых появится гораздо быстрее, чем после приема таблеток.

Анальгетики и противовоспалительные

Для устранения сильной боли, которая чаще присутствует при , врач назначает нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) или обезболивающие, которые снимают боль, устраняют воспаление, оказывают жаропонижающее действие. Данная группа лекарств обладает способностью угнетать синтез медиаторов воспаления – простагландина, тем самым устранять такие симптомы как боль, проявление интоксикации организма и другие.

К таким лекарствам относятся:

1. Индометацин.
2. Нимид.
3. Нимесил.
4. Ибупрофен.
5. Диклофенак натрия.
6. Мелоксикам.
7. Кетопрофен.

Применяются лекарства из этой группы только в острый период болезни. Они не способны вылечить то или иное заболевание почек, но их прием уменьшить боль, на время улучшить общее состояние больного. Анальгетики, также как и НПВС запрещается принимать в течение длительного времени, поскольку они негативно влияют на работу печени, почек, желудка. Именно поэтому такие таблетки для почек можно принимать только при крайней необходимости для купирования болевого синдрома.

При сильном приступе боли, когда пероральный прием лекарств не приносит облегчения, врач может назначить новокаиновую блокаду, которая должна выполняться в условиях стационара.

Противомикробная антибиотикотерапия

Большая часть заболеваний почек и мочевого пузыря развивается на фоне первичного или вторичного проникновения . В таких случаях врач назначает с выраженным противомикробным действием. Терапия чаще всего состоит из приема препаратов широкого спектра действия, которые способны подавлять агрессивность патогенных микроорганизмов. Назначать антибактериальные препараты должен врач после результатов анализа на чувствительность к инфекции. Курс лечения составляет от 5 до 10 дней.

1. Пенициллин.
2. Амоксициллин.
3. Цефалексин.
4. Гентамицин.
5. Амикацин.
6. Макропен
7. Офлоксацин.

Если прием антибиотиков не дает положительных результатов, больному может назначаться плазмафорез, который состоит из очищения крови от токсинов с использованием препаратов из группы цитостатиков или глюкокортикостероидов. Выбор антибактериального средства всегда должен оставаться за лечащим врачом. При неправильном подборе лекарства или его длительном приеме увеличивается нагрузка на печень, почки.

Правильный выбор антибиотика – залог успешного лечения болезни

Уросептики

Большую группу лекарственных препаратов для лечения заболеваний почек и мочевыводящих путей занимают уросептики, которые обладают выраженным антисептическим и антимикробным действием. Используют такие препараты при инфекционных заболеваниях мочевыделительной системы.

К уросептикам часто относят антибиотики широкого спектра действия, но в последнее время все чаще назначают препараты нового поколения:

• Фурадонин.
• Монурал.
• Фитолизин.
• Цефаклор.
• Ванкомицин.
• Палин.

В составе таких лекарств могут содержаться компоненты растительного или синтетического происхождения. Они имеют хорошую переносимость, но должны назначаться врачом индивидуально для каждого больного. Лечебный курс может занять от 7 до 14 дней.

Цитраты

При мочекаменной болезни, которая существенно нарушает работу почек, врачи назначают , которые относятся к группе цитратов. Прием таких лекарств позволяет снижать кислотность мочи, поддерживать кислотно-щелочной баланс. Терапия может занять от 3-х до 7-ми месяцев. Прием цитратов должен совмещаться с диетотерапией, достаточным употреблением жидкости.

К препаратам данной группы относят:

• Тиопронин;
• Пеницилламин;
• Блемарен.
• Билиурин;

Назначаются для почек лекарства из группы цитратов только после результатов исследования, определения количества и размеров камней в почках и мочеточниках.

Блемарен выпускается в виде шипучих таблеток

Растительные уроантисептики

Особой популярностью в лечении заболеваний почек пользуются препараты на основе растительных компонентов. Такие средства оказывают выраженное мочегонное, антисептическое, противовоспалительное, антиоксидантное действие. Выпускаются в форме таблеток или капель для внутреннего применения, имеют хорошую переносимость, предназначаются для длительного лечения, которое способствует нормализации функционирования органа.

Растительные уроантисептики улучшают работу почек и мочеполовой системы, устраняют боль, воспаление, предотвращают развитие осложнений, уменьшают рецидивы при хронических болезнях. Использование таблеток от почек на травах позволяет к минимуму свести риск развития побочных реакций организма.

К ним относят:

• Цистон.
• Фитолизин.
• Уролесан.
• Нефролептин.

Большая часть таких лекарств относится к комбинированным препаратам, то есть в своем составе содержат несколько лечебных трав. Противопоказанием к их применению выступает индивидуальная непереносимость к составу. Лечение почек с применением препаратов растительного происхождения идеально комбинируется с другими лекарствами, но все же принимать такие средства нужно по назначению лечащего врача.

Диуретики

Мочегонные препараты при заболеваниях почек позволяют восстанавливать и улучшать работу органа, обеспечивают скорейшее выведение бактериальной флоры из мочевыводящих путей, улучшают выведение конкрементов при мочекаменной болезни.

Существует достаточно большой ассортимент подобных лекарств, но на практике чаще используют:

• Фуросемид.
• Лазикс.
• Торасемид.
• Диувер.

В некоторых случаях таблетки для лечения почек с мочегонным действием замещают приемом растительных диуретиков, то есть травами: толокнянка (медвежьи ушки), березовые почки, кукурузные рыльца и другими с аналогичным действием.

Список популярных препаратов для лечения почек

Использовать лекарственные препараты для почек можно только после предварительной консультации с врачом в области урологии или нефрологии. На практике специалисты чаще всего своим пациентам назначают следующие таблетки от почек.

• Нефролептин . Препарат на основе растительных компонентов, который относиться к пищевым добавкам. Оказывает выраженный мочегонный, антисептический, противовоспалительный, антиоксидантный эффект. Чаще лекарство назначается для улучшения работы почек, может комбинироваться с другими средствами. Противопоказанием к его приему выступает период беременности, дети до 6 лет, а также повышенная чувствительность к составу. Дозы лекарства назначаются врачом.
• . Распространенный и весьма популярный препарат растительного происхождения. Выпускается в форме таблеток и капель для приема внутрь. Его использование в терапии заболеваний мочевыделительной системы позволяет снимать воспаление, разрушать небольшие камни, безболезненно их выводить наружу. Препарат практически не имеет противопоказаний, оказывает хороший диуретический и противовоспалительный эффект. Терапия приема препарата может занять от 10 дней до 1 месяца.
• Цистон . Таблетки для приема внутрь, позволяющие выводить камни и излишнюю жидкость из почек. В составе содержится более 10 лечебных трав, которые оказывают определенное действие на работу мочеполовой системы. Цистон не имеет противопоказаний, может применяться несколько месяцев. Систематическое применение таблеток позволяет оказывать антибактериальное и иммуностимулирующее действие. Препарат может использоваться в период ремиссии заболеваний или для профилактики почек. Его прием улучшит работу органа, снизит риск всевозможных осложнений.
• Монурал . Лекарственный препарат в форме гранул для приема внутрь. Оказывает выраженное противомикробное, антибактериальное действие, часто применяется в терапии пиелонефрита. Может использоваться для детей старше 5 лет. Препарат проявляет высокую активность в отношении многих патогенных бактерий. Курс лечения достаточно короткий и может занять всего 1 – 2 дня.
• Палин . Препарат мощного терапевтического действия, который обладает выраженным противомикробным, антибактериальным свойством. Лекарство имеет достаточно много противопоказаний, поэтому часто уступает Монуралу.
• Фитолизин . Эффективное лекарство для почек на травах, используемое в терапии пиелонефрита. Выпускается в форме суспензии в тюбике, напоминает зубную пасту. Имеет характерный травяной запах. При приеме оказывает мочегонное, противовоспалительное действие, имеет хорошую переносимость.

Это далеко не все препараты, которые используют в терапии патологий поражающих почечные ткани, но в любом из случаев применение любого лекарства без предварительной консультации с врачом, крайнее не рекомендуется.

Только врач после определения заключительного диагноза сможет подобрать наиболее адекватную схему лечения, дать полезные рекомендации.

Нужно в комплексе с , соблюдением режима, правильным и здоровым образом жизни. Только комплексный подход обеспечит больного высоким и продолжительным терапевтическим эффектом.

Человек является сложным биологическим механизмом, в котором каждому органу отведены определенные функции. Так, почки - это фильтры. Засорившийся очиститель в машине можно легко заменить. Но у человека эти органы даны на всю жизнь. Поэтому следует знать, что полезно для почек и как о них заботиться, чтобы они не засорялись и функционировали без перебоев.

Как облегчить функционирование?

Два небольшие почки - это сильнейшая защита от микробов, токсинов, инфекции. Именно они выводят перегоняя по несколько раз в сутки всю кровь. Это очень серьезная нагрузка. Поэтому крайне важно облегчить функционирование данных органов. Кроме того, понимая, что полезно для можно даже помочь им очищать кровь от вредных примесей.

Ежедневно организм сталкивается с угрозой инфицирования. Чтобы защитить себя от развития патологии, следует внимательно относиться к своему здоровью. Для этого рекомендуется начать с простых правил:

1. Физическая нагрузка. Благоприятный эффект принесет не только диетическое питание (ниже будет рассмотрено, что полезно для почек есть, пить). Упражнения, выполняемые ежедневно, защитят от нарушения кровообращения и застоя. А, как известно, такие явления приводят к накоплению в поясничной области жира, чем значительно ухудшают функционирование не только почек, но и многих систем. Полезные нагрузки усилят кровоток. Тем самым активизируют выведение из организма токсинов.
2. Защита от инфекции и воспаления. Всегда одевайтесь по погоде. Не забывайте утеплять поясницу. Запрещено сидеть на холодных поверхностях. К сожалению, очень часто такие советы игнорируются. В результате возникают почечные заболевания в хронической форме. На начальных стадиях симптоматика, как правило, остается незамеченной. Небольшие ноющие боли в поясничном отделе, легкая ломота, невысокая температура - это признаки, на которые мало кто обращает внимание. Однако игнорирование патологического процесса способно привести к обострению.

Почки являются достаточно уязвимыми органами. Их работу может нарушить питьевая (плохая) вода, неправильная пища, лекарство. Инфекция, поступившая в любую часть организма, кровотоком опять же будет принесена в данные органы. Именно поэтому так важно понять, что полезно для почек, а что - противопоказано.

Основные принципы питания

При патологиях почек врачом, наряду с медикаментозной терапией, назначается диетическое питание. Это очень важная составляющая лечения. Соблюдение строгой диеты (стол №7) предписывается пациентам, страдающим:

• гломерулонефритом;
• почечной недостаточностью в хронической форме;
• нефротическим синдромом.

При других болезнях почек значительные ограничения в рационе питания не требуются. Необходимо употреблять то, что полезно для почек. При этом рекомендуется ограничить:

• острые приправы;
• соль;
• пряности.

Полному исключению подлежат спиртные напитки.

Ограничение белка

Пациенту, у которого наблюдаются проблемы с почками, следует внимательно отнестись к рациону питания. Рекомендуется снизить количество белка, поступающего в организм с пищей. Это значительно облегчит работу почек.

Белковый обмен приводит к образованию азотистых шлаков. Полностью их удалить больные почки не в состоянии. Поэтому такие вещества начинают накапливаться в крови.

Однако ни в коем случае нельзя полностью исключать из рациона белок! Ведь он - важный строительный элемент для клеток. К тому же без него состояние пациента может резко ухудшиться. Рекомендуется употреблять в небольшом количестве нежирную рыбу, мясо. Такая пища должна быть в тушеном, отварном виде, но не в жареном.

В случае незначительного нарушения работы почек можно не ограничивать в рационе белок. Достаточно периодически устраивать разгрузочные дни (1-2 раза в неделю).

Калорийность питания

Задумываясь о том, что полезно для почек человека, следует обязательно учитывать данный момент. Калорийность питания должна быть высокой - не менее 3500 ккал/сут. Основной упор делается на углеводы и жиры.

Менее калорийная пища способна привести к тому, что организм начнет расходовать собственные белки. В результате повысится образование токсических метаболитов. Нагрузка на почки значительно возрастет.

Питание должно быть дробным и регулярным. При патологиях почек следует кушать небольшими порциями 4-6 раз на день.

Если болезнь почек приводит к образованию отеков и повышению давления, необходимо ограничить употребление соли. Блюда желательно вообще не солить. Пациент сам будет добавлять специю в небольших количествах.

• мясные бульоны;
• лук, чеснок;
• грибы;
• шоколад;
• редис;
• бобовые;
• орехи, сухофрукты;
• субпродукты;
• творог;
• бананы.

Теперь рассмотрим, что полезно для почек. Диетологи рекомендуют основывать свой рацион питания на следующих продуктах и блюдах:

• овощи в отварном, свежем либо тушеном виде;
• крупы, макаронные изделия;
• овощные супы;
• ягоды, фрукты;
• кисломолочные кефир, простокваша);
• растительное, сливочное масло;
• кисели, компоты;
• отвары шиповника.

ТОП самых полезных продуктов

• сладкий перец, морковь;
• облепиха;
• тыква;
• спаржа;
• зелень петрушки, лука, сельдерея, шпината, укропа, кинзы;
• сливы, яблоки;
• арбузы;
• клюквенный морс.

Лечебные напитки

Рекомендованной нормой жидкости (конечно, в зависимости от организма) является 2,5 литра в сутки. При этом с минеральными водами следует быть очень осторожными. Такое питье - это лечебная процедура, которая должна происходить по правилам и под контролем врача.

Из напитков следует отдавать предпочтение кислым витаминным сокам и морсам - лимонному и клюквенному. Такие жидкости достаточно эффективно борются с бактериальными инфекциями. Но важно не перебарщивать с данными напитками, поскольку они могут негативно повлиять на печень. Не следует увлекаться кофе. Такой напиток приводит к повышению давления.

Следует запомнить, что полезно пить для почек овощные свежевыжатые соки: морковный, из сельдерея, петрушки, шпината. Они очень благоприятно влияют на работу почек. Кроме того, сок из петрушки помогает регулировать функционирование щитовидки.

Очень полезен для почек напиток из тыквы. Он обладает богатым витаминным составом, множеством минеральных веществ и целым набором микроэлементов. К тому же он является прекрасным мочегонным средством.

Отличным помощником при заболеваниях почек может стать Он обладает мочегонными свойствами. При рекомендуется ежедневно выпивать яблочный напиток.

Чем поддержать почки и мочевой пузырь?

Народная медицина с древних времен разработала удивительные и простые рецепты, позволяющие улучшать работу фильтрующего органа и лечить его. Рассмотрим, что полезно для почек и мочевого пузыря:

1. При задержке мочи и камнях в пузыре рекомендуется ежедневно съедать по 3-5 ядер.
2. При формировании камней в пузыре и почках рекомендуется воспользоваться следующим рецептом. Измельченные корни шиповника (100 г) заливаются водкой (0,5 л). В темном месте состав настаивается 3 недели. Периодически емкость следует встряхивать. Употребляют средство 4-5 раз в сутки по 25-30 капель, запивая водой.
3. Если диагностированы болезни мочевого пузыря и камни в почках, отличным станет черная смородина. Ягоды рекомендуется употреблять как в свежем, так и в сухом виде. Можно растирать их с сахаром.
4. Очень полезна дыня. Она способствует выводу камней из мочевого пузыря и почек. Дыню рекомендуется кушать между основными приемами еды.

Чем лечить печень и почки?

Крайне неприятно и опасно, если сбой дают основные фильтры организма. Что полезно для почек и печени? Рекомендуется следующий рецепт. Такое средство помогает избавиться от камней в почках, печени.

Понадобится конопляное семя (1 стакан). Старательно измельчите его. Залейте компонент непастеризованным молоком (3 стакана). Поставьте данную смесь на огонь. Необходимо уварить ее до 1 стакана. После процеживания лекарство готово к приему.

Употребляется в горячем виде на голодный желудок. Ежедневно на протяжении пяти суток следует выпивать по 1 стакану. По истечении месяца делается перерыв на 10 дней. Затем снова повторяется лечебный курс.

Польза шиповника

Отвары, настои, чаи из данного растения успешно применяются для лечения многих патологий. Чем полезен шиповник для почек? Удивительное растение - настоящий кладезь витамина С. Он способен улучшать функционирование почек, способствует их оздоровлению. Кроме того, шиповник помогает растворять камни.

Наиболее востребованными и популярными рецептами являются следующие:

1. Чай. Сушеный шиповник в количестве 2 ч. ложек следует залить кипятком (200 г). Настаивается чай несколько минут. Для оздоровления и улучшения функционирования почек необходимо трижды в день употреблять данный напиток после еды.
2. Отвар. Это средство позволяет бороться с почечнокаменной болезнью. Понадобятся корни шиповника. Их следует очистить, затем измельчить. В кастрюлю влейте 1 стакан воды. Добавьте туда же нарезанные корни шиповника (2 ст. ложки). Прокипятите отвар на маленьком огне минут 15. После остывания процедите через сито. Рекомендуется принимать данный напиток на протяжении 1-2 недель трижды в день в теплом виде. Одноразовая доза - 1/3 стакана.

Целебная сила березовых почек

О полезных свойствах этого природного средства известно давно. Оно используется не только в народной, но и в традиционной медицине. Для чего полезны березовые почки? Их используют в качестве:

• желчегонного;
• мочегонного;
• противовоспалительного;
• спазмолитического;
• антибактериального;
• отхаркивающего средства.

Кроме того, почки березы отличаются противоопухолевым, потогонным, противогельминтным, ранозаживляющим, кровоостанавливающим действием.

Определив, чем полезны березовые почки для организма, рассмотрим изготовление эффективной настойки.

Понадобятся сухие истолченные березовые почки - 20 г. Их следует залить водкой (100 мл) либо спиртом (70%). Такой раствор настаивается в прохладном темном месте 3 недели. Следует не забывать периодически его встряхивать.

После процеживания остатки старательно отожмите. Настойку следует употреблять только в разведенном виде. В 1 ст. ложку воды добавляйте 20-30 капель лекарства. Употребляется средство трижды в сутки, минут за 15-20 до приема еды.

Полезные упражнения

Значительно помогают улучшить функционирование почек танцы, спорт, любые движения. Благоприятный эффект принесут:

1. Наклоны в стороны, движения бедрами. Они ускоряют приток крови к почкам.
2. Поза на четвереньках. Упор идет на локти и колени. Такая позиция очень полезна для почек. Они в это время равномерно снабжаются кислородом и кровью. Рекомендуется ежедневно так стоять хотя бы минут 5.
3. Растягивание спины. Это еще одно полезное упражнение. Сядьте на пол, ноги вытяните вперед. Не сгибая колени, потянитесь руками к пальчикам ног. Спину старайтесь не горбить. Лицом стремитесь прикоснуться к коленям. В такой позе задержитесь секунд на 5. Постепенно увеличивая время, доведите его до 10 минут.

Берегите свое здоровье!