Что принять если перепил алкоголь. Что делать при сильном опьянении

– это неотъемлемая часть любого застолья. Мужчины и женщины регулярно выпивают на праздниках, корпоративах и вечеринках. В некоторых случаях они теряют контроль над своими действиями, а также пьют за раз очень много спиртного.

Организм начинает страдать от опасной интоксикации, нарушаются процессы жизнедеятельности тела, уже через несколько часов человека может стошнить.

Ниже вы узнаете, что нужно делать, когда перебрал с алкоголем.

Особенности проблемы

Очень важно понимать, что именно происходит с вашим телом после принятия алкоголя. Уже через пару минут после первой выпитой рюмки начнутся процессы, что тесно связанны с выведением вредных инородных веществ с тела. Огромную нагрузку получают не только почки и печень. Любые алкогольные напитки будут отравлять практически все внутренние органы.

Многое зависит от количества выпитого, человеку быстро становиться плохо. Уровень кислорода в крови выпевшего стремительно падает. Начинается головная боль и сильное головокружение.

Очень много ресурсов организм тратит на переработку опасного этилового спирта, человек страдает от обезвоживания. Важно регулярно пополнять потерянные запасы воды и постоянно пить жидкость после употребления алкоголя.

Часто можно заметить, как многих рвет из-за спиртного. Вы даже не заметите, как начнётся тошнота. Организм всеми способами пытается избавиться от токсических веществ, у некоторых появляются менее распространённые проблемы в работе желудка. Через несколько часов начинается понос или изжога.

Сердечо-сосудистая система также находится под постоянной нагрузкой. Сердце будет биться намного интенсивней.

Похмелье может быть выражено и более страшными симптомами. Перебор с количеством спиртного, иногда заканчивается не только интоксикацией. В самых опасных случаях начнутся судороги и галлюцинации.

Состояние тела будет нестабильным, больному необходимо вызвать бригаду медицинской помощи. Специалисты помогут снять симптомы отравления и приведут человека в порядок.

Помощь медицинских препаратов

Если вас интересует вопрос о том, что нужно делать, если перепил алкоголь, то эффективными помощниками станут некоторые лекарственные средства.

Таблетки будут бороться не только с отдельными симптомами, но и помогут перепившим людям быстрее прийти в порядок. Незаменимыми веществами в борьбе с токсинами становятся сорбенты, что будут очищать желудочно-кишечный тракт от вредных веществ.

Активированный уголь – это распространённое лекарственное средство, которое способствует интенсивному выведению токсин. Принимать препарат очень просто, по одной таблетке на каждые 10 килограмм тела.

Паста «Энтеросгель» будет качественно обволакивать стенки желудка, а также выводить яды. Смекта – ещё один популярный препарат, что поспособствует устранению проблем с желудком.

Что делать, если человек перепил алкоголь, но времени на аптеку нет?

Распространены и различные средства народной медицины, которые полезны для скорейшего восстановления нормального состояния организма. Они высокоэффективны и не навредят вашему здоровью.

Практически в каждом доме есть нашатырный спирт. Вы можете его не только просто нюхать, но и пить! Очень важно сделать настойку правильной концентрации. Вылейте в чистую кипяченую воду столовую ложку нашатыря, а затем выпейте эту жидкость.

Существует и альтернативный способ скорейшего восстановления после алкоголя. Для этого нужно вылить содержимое сырого яйца, добавить в него уксус и немного посолить.

Глотните всю данную смесь за один раз, но не заедайте ее. Это средство эффективно, даже если много выпил. Также на помощь придут некоторые лекарственные травы.

Полынь и чабрец заливают водой и дают им настояться. Жидкость будет довольно горькой, ее рекомендуют принимать не менее трех раз в день. Будет достаточно одной чайной ложки. Подобные методы очень популярны среди жителей нашей страны.

При помощи средств народной медицины реально эффективно бороться с интоксикацией. Самочувствие должно улучшиться уже через несколько часов. Если заметных изменений нет, человек находиться в бессознательном состоянии и его постоянно , то вы должны срочно вызвать врача.

Как быстро прийти в себя

Улучшить самочувствие реально сразу же после застолья.

Если вы хотите нормализовать состояние организма, то следуйте точному алгоритму действий:

1. Выйдите на улицу, чтобы подышать свежим воздухом.
2. Интенсивно разотрите уши, сделайте массаж головы.
3. Умойтесь холодной водой.
4. Выпейте пару таблеток угля.
5. При ухудшении самочувствия, вызовите рвоту.
6. Примите горизонтальное положение тела, постарайтесь уснуть.

Что нужно делать на следующий день, если перебрал с выпитым алкоголем?

Интенсивные физические нагрузки – хороший способ стабилизировать состояние организма. Фитнес полезен только в случаях, когда похмельный синдром не очень сильный.

Отлично подойдут беговые упражнения, а также велосипедные прогулки. Таким образом, обмен веществ станет более интенсивным. Воздействие продуктов распада алкоголя будет менее значительным.

Многие мужчины и женщины любят на утро после праздника принимать душ. Он должен быть прохладным, но не ледяным. В теплый период года есть шанс немного поплавать в речке или в пруду.

Важно! Купаться в водоеме можно только в период похмелья. Опасно лезть в воду, если вы еще находитесь в состоянии алкогольного опьянения. Банные процедуры помогут людям, если вы проснулись с головной болью.

Интенсивное потоотделение даст возможность человеку восстановить нормальное состояние здоровья быстрее. В баню или сауну не должны ходить люди, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Правильная диета очень важна, особенно когда перепил много алкоголя. Завтрак обязан состоять исключительно со сложных углеводов. Рис, гречка или макароны будут способствовать быстрому метаболизму. Также в меню можно добавить кефир или ряженку.

Хорошо избавляться от похмелья при помощи легкого куриного бульона. Кушать можно только если вы прекратили рвать, так как еда приведет к очередному рвотному позыву. Готовить бульон просто, от лёгкого и горячего супа ваше самочувствие придёт в норму.

Можно ли избежать похмелья

Вам не придётся бороться с негативными последствиями алкогольной интоксикации, если вы будете знать несколько простых правил.

Очень важно научится не перебирать со спиртными напитками. Это спровоцирует рвоту, а здоровье ухудшится. Еще до начала праздника нужно принять пару таблеток черного активированного угля.

Лекарство поможет организму скорее вывести спиртное. Доверяйте только хорошему и качественному алкоголю. Непроверенные напитки могут вызвать сильное отравление.

Алкогольное опьянение настает быстрее в случае, если вы пили на голодный желудок. Рекомендовано хорошо подкрепиться еще за несколько часов до основного мероприятия. Также важно закусывать каждую выпитую рюмку крепких спиртных напитков. Лучше всего выбрать только один вид спиртного на весь вечер (например, не рекомендовано запивать водку пивом).

Пейте алкоголь правильно, запивайте его чистой водой или соком. Таким образом, концентрация токсин в желудке не будет столь критичной. Риск опьянения снизиться в разы. Перед сном можно выпить стакан жидкости.

Организм продолжит активно бороться с переработкой вредоносного этилового спирта. Особенно трудно бороться с проблемой тем людям, которые страдают от алкоголизма. При продолжительных запоях противостоять похмелью очень тяжело. Вы должны обратиться к врачу.

Подведем итог

Если человек перепил алкоголь и не знает что делать, то различные медицинские препараты станут отличными помощниками. В случае, когда нет доступа к лекарствам, лучше всего воспользоваться распространенными народными средствами.

Утром стабилизировать последствия алкогольной интоксикации реально при помощи занятий спортом, холодного душа и правильной диеты. Уже через небольшой промежуток времени состояние выпившего человека стабилизируется.

Если же больной продолжает рвать, испытывать слабость или даже боль, то нужно вызвать врача. Чрезмерная доза алкоголя может стать причиной непоправимых изменений в организме.

Симптомы перепоя известны многим: тошнота, головная боль, дрожь в руках, сердцебиение, сухость во рту. От чего такое бывает, уже не секрет, пишет Newsru.com. Организм отравляют продукты распада спирта - метанол, ацетальдегид, кислоты, сивушные масла.

Одновременно алкоголь, как сильное мочегонное, обезвоживает и вымывает минеральные вещества. В итоге - комплексный эффект, который можно охарактеризовать одним словом: "похмелье".

"Самое верное средство от похмелья - это время", - говорит доктор Гай Рэтклифф, директор Британского медицинского совета по алкоголизму. "Но есть рецепты, которые позволяют его ускорить", - добавляет он.

Доктор Рэтклифф предлагает список средств, которые на Западе обычно используются для опохмеления:

Лучшее средство от головной боли? парацетамол, который, в отличие от аспирина, не раздражает стенки желудка.
- Вода, без которой не обойтись для восполнения потери жидкости в организме.
- После выпивки резко падает содержание сахара в крови. Лучше всего восполнить потери путем плотного завтрака, богатого белками и углеводами. На Западе особенно любят яичницу с беконом.
- Витамины В. Они один из основных компонентов пищеварительной системы организма. Однако они растворяются в воде, поэтому их надо пополнять ежедневно. После безумной ночи ваше тело нуждается в восстановлении ключевых витаминов и минералов. Хотя точных научных данных, подтверждающих пользу витаминов В при борьбе с похмельем, нет.
- Кофе, которое хорошо помогает при несильном похмелье. Утром реакции организма заторможены, а кофеин бодрит.

Российские проверенные способы борьбы с похмельем:

Горячий бульон или суп. Затем в горячий душ, а потом поспать хотя бы полчаса.
- Примите 2 таблетки аспирина. Запейте их двумя большими стаканами воды. Затем выпейте крепкую чашку кофе. Съешьте лимон и тонкий ломтик поджаренного хлеба. Потом идите в душ или примите горячую ванную.
- Много не сильно газированной минералки, или холодного чая с лимоном.
- Некоторым помогает очищение желудка. Пути очищения не важны. Но если в животе до сих пор ничего не переварилось, то лучший способ - "два пальца". Потом проглотите 8-10 таблеток активированного угля.
- Можно выпить немножко того, что осталось с бурной ночи. Но не много. Можно бутылочку пива. Желательно 0,33. (Если выпить 0,5, то проснется желание продолжить праздник).
- Рассол от соленых огурцов или кислой капусты. Он задерживает жидкость, восстанавливает нехватку соли и электролитов, отвечающих за передачу импульса от мозга к мышцам.

Кандидат медицинских наук, токсиколог, Антон Шушунов, считает, что нет ничего лучше препаратов типа алказельтцера - шипучих таблеток, принятых перед тем, как рухнуть в постель. И после пробуждения.

"Терапия тяжелого похмелья пойдет эффективнее, - говорит доктор Шушунов, - если освободить прямую кишку, изнывающую от скопившихся в ней ядов. Не худо бы и освободить желудок. И обязательно надо помыться, удалив яды, которые выделились на коже".

Между тем, как уверяет доктор Джеф из Университета Тулана (Новый Орлеан, США), ему с коллегами удалось найти идеальное средство от похмелья. Оно было выделено из кактуса Opuntia ficus indica. И, как показали эксперименты на 55 перепившихся добровольцах, быстро избавило всех от тошноты и головной боли. Эффект, по мнению ученых, достигался за счет ускорения переработки алкоголя в организме.

У пуэрториканцев другой рецепт - они втирают лимон в подмышечную область. А хитрый англичанин Гай Никколс даже оформил патент на этот странный способ избавления от похмелья, в смысле которого ученые пока не могут разобраться. Гай утверждает, что втирать лимон следует в определенном направлении - по часовой стрелке, если живешь в Северном полушарии, и против часовой, если в Южном. В любом случае хуже не будет. И от запаха, сопутствующего бодуну, избавит.

Употреблять алкоголь и оставаться в трезвом состоянии – целое искусство, которое подвластно не каждому. Чтобы сохранить незамутнённое сознание и адекватно оценивать происходящее, требуется принимать соответствующие меры. Однако часто люди забывают о советах и рекомендациях, поэтому быстро пьянеют и отключаются от реальности. Такая ситуация опасна своей непредсказуемостью, поэтому требуется знать, что предпринять, если человек употребил слишком много алкоголя.

Причины плохого самочувствия

Понять, что кто-то перепил, несложно, однако важно понимать, что именно провоцирует подобную проблему. Изначально при поступлении внутрь организма этилового спирта наступает лёгкое опьянение. У человека может кружиться голова, по его телу распространяется тепло. Это свидетельствует о расширении кровеносных сосудов и увеличении быстроты течения жидкости по ним.

Многие отмечают, что ранняя стадия опьянения характеризуется появлением приятных симптомов. Из-за перемены гормонального фона улучшается настроение. Люди забывают о текущих трудностях, прекращают думать о проблемах, избавляются от перенапряжения, стресса, негативных эмоций. Они становятся общительными и раскрепощёнными.

Как только допустимая доза превышена, наступает другое состояние. Начинается переход от лёгкой степени опьянения к средней. Это знаменуется характерными симптомами. В их число входят:

• повышенная возбудимость;
• раздражительность;
• приступы агрессии;
• активная жестикуляция;
• нарушение координации;
• потеря равновесия.

Меняется и внешний вид выпивающего человека. Его лицо нередко краснеет из-за прилива крови к голове. Некоторые особенности касаются глаз. Как правило, пьяным людям сложно фокусировать взгляд на каком-либо предмете, что достаточно легко заметить при общении с ними.

Избыток этанола опасен, о чём свидетельствует третья стадия – тяжёлое опьянение. В этот период сознание начинает путаться. Характерны провалы в памяти. В реальности сильно пьяный человек может, сам того не понимая, совершать неадекватные поступки. Достижение крайней степени опьянения гарантирует тяжёлое похмелье на следующий день, однако на этом опасности не заканчиваются.

Под воздействием больших доз алкоголя нервная система отключается, а многие процессы блокируются. Срабатывает защитный механизм, предохраняющий человека от употребления смертельной дозы. Иными словами, в определённый момент пьяный отключается и засыпает.

Медики предупреждают, что доходить до полного торможения ЦНС опасно. Поэтому лучше всего заранее знать, какие меры принять, если человек перепил алкоголя на банкете. Возможно, правильные и своевременные действия не только уберегут его от тяжёлых последствий на следующее утро, но и сохранят ему жизнь.

Первичные меры помощи

Если человек значительно превысил свой предел, его ожидают неприятные последствия в виде похмелья. Чаще всего люди страдают от пищеварительных расстройств различного характера. Все они связаны с интоксикацией тела продуктами окисления этанола.

Избежать подобных проблем не удастся, так как весь этиловый спирт гарантированно превратится в токсичный ацетальдегид, однако повлиять на интенсивность симптомов вполне реально. С этой целью медики советуют проводить процедуру очищения желудка, которая вполне осуществима в домашних условиях.

Для промывания органа требуется выпить не менее литра воды комнатной температуры. Лучше, если в ней будет растворена одна чайная ложка питьевой соды. Гидрокарбонат натрия – относительно безопасное средство, которое поможет восполнить электролитный баланс после пьянки.

Вода же выполняет другую функцию. Как только желудок будет наполнен жидкостью, требуется надавить чистыми пальцами на корень языка. Это спровоцирует рвоту. В результате содержимое желудка выйдет наружу вместе с употреблённой водой. ЖКТ избавляется не только от остатков непереваренной пищи, но и от ядов, которые могут присутствовать там.

Медики поясняют, что процедура промывания желудка наиболее эффективна, если с момента приёма последней порции спиртного прошло менее двух часов. Это означает, что внутри желудка всё ещё присутствует этанол. Искусственно вызванная рвота – оптимально решение, чтобы он него избавиться. Он покинет желудок вместе с остатками пищевого комка, а не всосётся в кровоток.

Если же после прекращения распития горячительного прошло более двух или трёх часов, требуется менять тактику помощи. Промывание желудка не принесёт пользы, так как этанол уже давно поступил в кровь. Однако улучшить самочувствие можно, если произвести очищение кишечника. В его просвете после пьянки скапливается большое количество токсинов, которые требуют немедленного удаления.

Лучший способ очищения кишечника – постановка клизмы, однако классическую процедуру провести в домашних условиях без посторонней помощи тяжело. По этой причине медики советуют заменить кружку Эсмарха на простую резиновую спринцовку. Грушу наполняют чуть тёплой водой, а её наконечник аккуратно вводят в анальное отверстие. Нажатие на спринцовку приводит к переходу воды в прямую кишку. После окончания процедуры рекомендуется 5-10 минут провести в горизонтальном положении, а затем отправляться в туалет, чтобы опорожнить кишечник.

После процедур очищения пищеварительного тракта нужно дать человеку возможность отдохнуть. Похмелье – тяжёлое состояние, которое выматывает и лишает сил, поэтому идеальное решение – внеплановый выходной.

Для восстановления сил подходит сон, однако с этим в дневное время могут возникнуть сложности. Кроме этого, при похмелье человек может страдать от бессонницы, хотя на самом деле энергетические запасы практически полностью исчерпаны. В этом случае необязательно делать над собой усилие, достаточно просто лечь в кровать и расслабиться.

Важное условие для отдыха после отравления алкоголем – свежий воздух. Если сил достаточно, то можно совершить непродолжительную пешую прогулку, однако, как показывает практика, многие предпочитают оставаться дома. В этом случае требуется проветрить все помещения.

Доступ кислорода необходим, так как при похмелье организм страдает от гипоксии, связанной с сужением кровеносных сосудов, склеиванием эритроцитов и повышением нагрузки на сердечную мышцу. Перечисленные факторы обуславливают слишком медленное течение крови по артериям, что и приводит к недостатку кислорода в органах и тканях.

Медикаментозные средства для нормализации состояния

Промывание желудка и очищение кишечника – экстренные меры помощи, которых достаточно далеко не в каждом случае. Иногда человеку требуется медикаментозная помощь. Лекарства могут выполнять разные функции. Подбирают их с учётом симптоматики похмелья:

Приём медикаментов – оптимальный способ быстро и безопасно справиться с тяжёлым похмельем, если человек выпил слишком много алкоголя. Однако и здесь не следует терять бдительности. Не стоит глотать таблетки, если какого-либо симптома нет либо он выражен слабо. С лёгким дискомфортом можно справиться при помощи народных рецептов.

Средства нетрадиционной медицины

Если человек проснулся и понял, что вечером он перепил спиртного, требуется принимать меры. Традиционные аптечные средства не всегда есть под рукой. При их отсутствии на помощь придут проверенные рецепты народной медицины.

Так, одним из наиболее приемлемых средств считается травяной отвар, призванный в кратчайшие сроки очистить печень от скопившихся там токсинов. Для его приготовления берут четыре лекарственных растения в равных пропорциях. В список необходимых ингредиентов входят:

• чабрец;
• шалфей;
• ромашка;
• тысячелистник.

Полученную смесь заливают водой. На 4 чайные ложки трав достаточно 0,5 л жидкости. Далее средство ставят на малый огонь, доводят до кипения и нагревают ещё в течение 10 минут. Позже отвар процеживают и охлаждают. Внутрь необходимо принять 250 мл напитка. Процедуру можно повторить спустя 4-5 часов.

При интоксикации продуктами распада этилового спирта принесёт пользу и другой напиток – зелёный чай с добавлением мяты или мелиссы. Он выполнит одновременно две функции. Так, зелёный чай – идеальное средство для избавления от ядов, а растительный компонент благоприятно влияет на нервную систему. Мята и мелисса отлично успокаивают, снимают излишнее напряжение и стресс.

Дополнительные меры при плохом самочувствии

Важно помнить, что эффект от любых лекарственных или народных средств можно усилить за счёт дополнительных мер. Так, при плохом самочувствии и сильных головных болях поможет воздействие низких температур. Для избавления от мигрени достаточно просто положить на лоб и виски смоченное в прохладной воде полотенце либо грелку со льдом на 10-15 минут.

Следующий способ избавиться от дискомфорта, усталости и подавленности – контрастный душ. Это отличное решение для тех, кто страдает от недостатка энергии. Чередование холодной и тёплой воды бодрит и придаёт сил. Кроме этого, контрастный душ полезен для улучшения кровообращения по всему телу. Это означает, что человек не просто восстановит энергетические ресурсы, но и справится с гипоксией на отдельных участках тела.

Многие знают, что после злоупотребления алкоголем всегда мучает жажда, а пища, наоборот, вызывает отвращение. Медики уверяют, что полностью отказываться от еды не стоит. Питательные вещества нужны организму для нормализации обменных процессов и скорейшего выведения токсинов. Не стоит есть через силу и без желания. Требуется подобрать лёгкие, не вызывающие тошноты блюда. Так, при похмелье хорошо воспринимаются и усваиваются овощи, фрукты, творог, сыры, лёгкие бульоны.

Питьё также играет важную роль при восстановлении организма. Обычная вода редко справляется с жаждой, провоцируя лишь дополнительные рвотные позывы. Лучше выбирать напитки, способные нормализовать минеральный баланс или насытить тело необходимыми витаминами. Полезными считаются щелочные минеральные воды, натуральные соки цитрусовых, кисломолочные продукты. Среди последних особенно хвалят кефир за его способность благотворно влиять на кишечную микрофлору.

Экстренная помощь пьяному

К сожалению, не каждый может заранее определить свою допустимую дозу. Иногда люди выпивают гораздо больше, что влечёт за собой негативные последствия. В определённый момент нервная система отключается, а сам человек теряет сознание. Важно знать, какие меры помощи ему необходимо оказать.

В первую очередь следует оградить от дальнейшего употребления спиртного. Периодически сознание может возвращаться, а сам человек нередко утверждает, что с ним всё в порядке. В этом случае лучше убрать со стола весь алкоголь или отвести пьяного в другое помещение и постараться уложить в постель.

Можно заварить для него некрепкий чёрный или зелёный чай. Если пострадавший находится в сознании, уместно промывание желудка с целью избавления от остатков алкоголя и предотвращения всасывания их в кровеносное русло.

Обычно после ингибирования нервной деятельности выпивший человек засыпает. Это нормальная реакция, которой не нужно препятствовать. Требуется обеспечить спокойную обстановку и свежий воздух в комнате, где находится выпивший. Вполне вероятно, что проснётся он только утром.

Если же состояние пьяного вызывает подозрения, то рисковать его здоровьем и жизнью не стоит. Оптимальный вариант – обращение к медикам. Врачи скорой смогут оказать всю необходимую помощь ещё по дороге в стационар. Как правило, перебравшим с алкоголем людям нужны лекарства, нормализующие артериальное давление и очищающие кровь от этилового спирта. Если человек периодически теряет сознание, ему ставится капельница с необходимыми препаратами.

Алкоголь негативно влияет на каждый орган человеческого тела, поэтому плохое самочувствие на следующий день после пьянки редко бывает сюрпризом. Терпеть многочисленные неприятные симптомы сложно, поэтому знания о том, что делать при превышении разумной дозы, могут быть полезными каждому.

В этой статье мы рассмотрим основные способы борьбы с таким неприятнейшим состоянием, как похмельный синдром. Речь пойдет о том, как влияет алкоголь и продукты его распада на все системы организма, чем мы можем помочь человеку, который перепил алкоголя, что делать и что ни в коем случае не стоит делать в таком состоянии. Какие препараты и народные средства помогут улучшить самочувствие в первые сутки после алкогольной интоксикации.

Хотя бы однажды это случалось с каждым

Ситуация проста до банальности: было застолье, ты старался не смешивать алкогольные напитки, хорошо закусывать, а потом стало просто и весело...остаток вечера ты помнишь смутно. И вот приходит утро.

Каждый человек переживает похмельный синдром по-своему, некоторые вовсе не знают, что это такое. А для некоторых - это целая катастрофа. Если большая компания перепила алкоголь, как правило последствия у всех участников будут совершенно разные. Основные :

• головная боль;
• чувство угнетенности, тревоги, стыда;
• учащенное сердцебиение;
• повышенная потливость;
• повышенная чувствительность к яркому свету и громким звукам;
• отеки;
• диарея;
• тошнота, рвота;
• повышенное/пониженное давление;
• озноб, слабость, вялость;
• дрожь в руках;
• жажда.

Конечно, самочувствие - дело сугубо индивидуальное. Многое зависит от таких факторов:

• какой напиток употреблялся накануне;
• какого качества и крепости был алкоголь;
• каково состояние здоровья;
• пол и возраст;
• есть ли хронические заболевания;
• какова масса тела;
• употреблялся алкоголь на голодный желудок или нет;
• есть ли проблемы с ЖКТ;
• как быстро был выпит алкоголь.

И все-таки, как ни учитывай различные факторы, исход предугадать невозможно. Большую роль играет выделительная система, работа почек, печени, поэтому разумное отношение к алкоголю и профилактика - единственное верное решение.

А что же происходит внутри?

Алкоголь, попадая в кровь, оказывает воздействие на весь организм: нервную систему, мозг, ЖКТ, сосуды, сердце, почки и печень и, конечно же, психику. Чудесное ощущение эйфории, которое сопровождает нас после употребления определенной дозы алкоголя, как отмечают многочисленные исследования, - это гипоксия мозга. Да-да, именно так, она вызвана тем, что кровь (а именно эритроциты) сгущается и закупоривает мелкие сосуды и капилляры, из-за чего организм страдает от недостатка кислорода. Зато человек чувствует себя свободно и легко, стираются границы, возникает чувство вседозволенности. Тот, кто обычно сдержан в финансовых вопросах, становится необычайно щедрым, кто скромен и застенчив - чувствует себя душой компании, "самым обаятельным и привлекательным". Некоторые люди в состоянии алкогольного опьянения становятся агрессивны и обидчивы.

А может - плохой алкоголь?

Часто бывает, что после употребления алкоголя наутро состояние настолько тяжелое, что хочется провалиться сквозь землю. Что делать, если перепил алкоголя и тошнит? Сразу разберемся: если рвота есть - это хорошо, организм избавляется от отравляющих продуктов распада этанола. Промыть желудок очень желательно, выпив большой объем воды или другими возможными средствами.

Возможно, дело в качестве алкоголя. По традиции принято считать, что самым тяжелым будет похмелье после водки, настоек, недорогих ликеров, некачественных алкогольных напитков. Употребление хорошего вина обычно не приводит к сильному похмелью на следующий день. И все-таки все дело в дозах и качестве алкогольной продукции. Очень опасно употребление спиртных напитков неизвестного производства, это чревато сильнейшим отравлением, алкогольной комой и даже летальным исходом. Более дешевый аналог этилового спирта - метанол - способен привести к страшнейшим необратимым изменениям в организме. Стоит ли того кратковременное удовольствие?

Выбирая напиток, стоит учитывать его состав и производителя. Хороший коньяк, сортовое вино, качественная водка - залог минимального ухудшения здоровья на следующий день после употребления напитка.

Если много употреблять алкоголя, даже самого качественного, может развиться зависимость, а это страшнее любого похмельного синдрома.

Когда нужна медицинская помощь?

Как помочь человеку, который перепил алкоголя, подскажет следующая информация.

Первая степень характеризуется покраснением кожных покровов, состоянием эйфории, повышенной общительностью. Вторая степень - нарушение координации движения, замедленная реакция, перепады настроения, нарушается речь, могут появиться рвота и понос. С таким состоянием можно справится в домашних условиях: прием адсорбентов, обильное питье, промывание желудка. Это самые элементарные меры, разъясняющие, что делать, если перепил алкоголь и плохо.

Но границы между вторым и третьим - более опасным состоянием, когда обращение к медицинской помощи необходимо, очень размыты. Будьте внимательны: одно дело если на корпоративной вечеринке ваша коллега перестаралась - ее тошнит, перепила алкоголя, но сознание в норме, общее состояние не вызывает волнения. Требуется элементарная помощь и состояние постепенно нормализуется.

Другое дело - если человек теряет сознание, кожные покровы бледные, не реагирует на внешние раздражители, ослабевает пульс, полная потеря контроля над своим телом и его функциями. В такой ситуации следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Статистика говорит о том, что большинство летальных исходов при отравлении алкоголем возникает потому, что люди пренебрегают медицинской помощью, рассчитывая на собственные силы, либо из-за равнодушия окружающих, брезгливо относящихся к человеку, который, потеряв сознание, находится на грани алкогольной комы. А ведь достаточно позвонить в скорую - и, возможно, вы спасете жизнь человеку, который впервые перепил и оказался в угрожающей жизни ситуации.

Что делать, если перепил алкоголя и рвет? Это ситуация неоднозначная, возможно, без помощи медиков не обойтись!

Как боролись с похмельем в старину

Если человек перепил алкоголя, что делать, хорошо знали наши предки. Классический огуречный рассол был востребован и на Руси, однако рекомендовалось его разбавлять водой. Также хорошим средством считалось употребление квашеной капусты с клюквой. Она богата микроэлементами и веществами, которые помогают восстановить водный баланс в организме и очистить его от продуктов распада алкоголя.

Если случилась досадное - перепил алкоголя, что делать, отлично знали в старину. Наши предки "лечились" также овсяным отваром или киселем. Хороший эффект дает употребление настоев трав: мелиссы, мяты, шишек хмеля. В умеренных количествах полезен живой квас.

На Руси считалось, что употребление кисломолочных продуктов значительно облегчает состояние после бурного возлияния. А самым универсальным средством для очистки организма от токсинов и вредных отравляющих веществ считалась русская баня!

Чем можно помочь в домашних условиях?

Возникает вопрос: что можно сделать для облегчения похмелья, не прибегая к аптечным препаратам? Если человек сильно перепил, что делать в домашних условиях, чтобы облегчить его страдания?

Как минимум человеку необходим покой, отдых и Хорошо, если есть минеральная вода, идеально - боржоми, можно - некрепкий зеленый чай. Если состояние тяжелое, может принести значительное облегчение промывание желудка. Необходимо приготовить очень слабый раствор марганцовки или просто выпить сразу большое количество воды. Скорее всего, желудок среагирует сам, и произойдет его очищение. Организм очень разумно устроен и способен помочь себе сам, стоит только к нему прислушаться. Что делать, если перепил алкоголя и рвет? Постарайтесь не принимать противорвотные препараты - дайте возможность организму очистить себя от отравляющих веществ.

Можно приложить к вискам кружочки лимона, картофеля или кашицу из чеснока. Народная медицина обещает существенное улучшение от такой процедуры.

Если хочется кушать, значит дела не так уж и плохи! Можно нежирный бульон, овощи, лучше обойтись без мясных продуктов.

Бывает, что человек перепил алкоголя. Что делать, если состояние и физически и психологически угнетенное? Может помочь контрастный душ, однако если организм готов принять такой экстремальный вариант.

Народные рецепты борьбы с похмельем

Так как наш человек имеет огромный опыт борьбы с похмельным синдромом, то и народная мудрость в этом направлении просто фонтанирует идеями и советами.

Средство № 1 - капустный или огуречный рассол. Очень спорное средство с точки зрения медицины, однако его рейтинг не падает на протяжении многих десятилетий.

Можно приготовить витаминный напиток из свежевыжатого сока 2-3 лимонов и стакана воды. Хорошей альтернативой может стать сок апельсина или граната.

Хороший эффект дает томатный сок с солью, выпитый не спеша. Достаточно одного литра.

Если перепил алкоголя, что делать вечером, подскажет следующий рецепт. Справиться с невыносимой головной болью, состоянием тошноты, ознобом, общей слабостью поможет отвар из нескольких кусочков корня имбиря, лимона с добавлением небольшого количества меда. Такой напиток призван купировать приступы тошноты, ускорить обменные процессы в организме и насытить его витаминами.

Развести в одном стакане теплого молока 1 столовую ложку касторового масла и быстро выпить. Такой рецепт поможет очистить кишечник от продуктов разложения и значительно улучшить самочувствие.

Полезны любые морсы, компоты из сухофруктов, натуральные соки.

В некоторых источниках предлагается съесть несколько спелых груш, это помогает быстрее протрезветь. Здесь также есть рациональное зерно.

Травы в помощь

Что делать, если перепил алкоголя и плохо? Есть замечательное средство - травяной чай на основе тимьяна. Эта трава хороша тем, что полностью блокирует ядовитое действие ацетальдегида - вещества, которое угнетает организм после отравления алкоголем. Чтобы приготовить отвар тимьяна с мятой, полынью, чабрецом, нужно взять по чайной ложке каждой травы на литр кипятка, настоять и пить небольшими порциями, прислушиваясь к реакции своего организма. Травы - очень сильнодействующее средство, поэтому важно не навредить.

Что делать, когда перепил алкоголя и тошнит, подскажет следующий рецепт.

Трава расторопши - прекрасное натуральное средство, способное поддержать печень в сложный для нее период. Многие препараты для поддержания печени изготавливаются на основе этой чудо-травы. Рецепт таков: 2 чайные ложки семян расторопши залить стаканом кипятка, дать настояться и постепенно выпить. Этот способ позволяет очень быстро снять головную боль, отеки, нормализует работу ЖКТ, улучшаем общее состояние "пострадавшего". Нужно помнить, что лечение травами может вам не подойти, поэтому стоит посоветоваться с врачом о применении фитотерапии, учитывая хронические заболевания.

Хорош в борьбе с алкогольной интоксикацией и зверобой. Он быстро снимает большинство симптомов, справляется со слабостью, вялостью. 3 чайные ложки измельченной травы залить литром кипятка и настоять в термосе несколько часов. Принимать в течение дня по половине чашки. Начинает действовать достаточно быстро.

Все вышеприведенные рецепты помогут понять, как помочь человеку, который перепил алкоголя.

Какие препараты могут помочь?

Теперь давайте рассмотрим, какие лекарственные препараты можно использовать для облегчения похмельного синдрома. Важно получить максимум пользы и минимум побочных эффектов.

Итак, что делать: перепил алкоголя, на следующий день человек ощущает себя полностью разбитым?

Самым простым, но очень эффективным средством является активированный уголь. Принимать его следует из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. Он впитывает все вредные продукты распада в желудке и помогает безопасно вывести их из организма. Есть одна хитрость: если принять соответствующее своему весу число таблеток угля перед приемом спиртных напитков, то опьянение не наступит или будет достаточно слабым. Хороший выход для тех, кто не пьет вовсе, но в силу определенных обстоятельств вынужден иногда присутствовать на мероприятиях, где без приема алкоголя не обойтись. Белый уголь в разы сильнее по действию и приятнее для употребления - хорошая альтернатива своему черному "собрату". Также подойдет любой другой адсорбент, например "Энтеросгель" или "Смекта".

Препараты янтарной кислоты считаются биологически активной добавкой. Они имеют замечательное свойство ускорять процесс транспортировки продуктов распада алкоголя из организма. Не следует принимать более 4-5 таблеток в сутки.

Существует множество препаратов, которые предназначены конкретно для облегчения симптомов похмелья. К примеру, "Алко-Зельтцер", в состав которого входит ацетилсалициловая кислота, сода и витамин С.

Препарат "Алька-Прим" содержит те же компоненты, только вместо витамина С -глицин.

"Дринк OFF" - хороший препарат, содержащий антиоксиданты, витамины, имбирь, солодку, женьшень, - все необходимое для поддержаня печени, нервной и сердечно-сосудистой системы, а также быстрейшего очищения организма от продуктов интоксикации.

Подобных препаратов множество: "Алкоклин", АлкоПрост", "Зеналк", "Алька-Прим", "Алкобуфер", Morning Care. Цель данных лекарственных средств - побыстрее очистить организм, нормализовать водный баланс, поддержать печень, устранить запах алкоголя (или замаскировать).

Выбор огромен, но важно помнить, что народные средства также эффективны, но их действие мягче и безопаснее. По возможности проконсультируйтесь с врачом перед применением любого из вышеперечисленных средств.

Профилактика - это важно!

Перепил алкоголя - и рвота? Что делать? А давайте перемотаем пленку назад. Возможно многих неприятностей можно было бы избежать, если отнестись к ситуации с умом. Условия могут быть разными, но избежать максимума ошибок все же можно.

• Никогда не принимайте алкоголь на голодный желудок, это верный способ сойти с дистанции в самом начале.
• Каждому человеку свойственно переоценивать свои возможности: выбирайте напитки с более низким градусом, качественные, опыт употребления которых у вас уже есть.
• Закусывать в процессе приема спиртных напитков нужно хорошо, плотно, основательно.
• Если позволяет ситуация, перед приемом спиртного съешьте бутерброд со сливочным маслом или выпейте сырое яйцо. Это простая мера может спасти от множества проблем, когда нужно держать марку.
• Старайтесь избежать банкета или застолья, если вы находитесь в стрессовой ситуации или сильно нервничаете. В таком состоянии, как правило, опьянение наступает в разы быстрее.
• При плохом самочувствии не стоит употреблять алкоголь, даже если этикет или ситуация того требует. Это может привести к плачевным последствиям. Чтобы не обидеть назойливых коллег или родственников, всегда можно сослаться на прием антибиотиков или других лекарств, несовместимых с приемом алкоголя. Если перепил алкоголя и тошнит, что делать, подскажут хитрые советы, изложенные ниже.

Маленькие хитрости - большая польза

Вы замечали такую закономерность: есть люди, которые практически не пьянеют на вечеринках, застольях, банкетах. Они всегда в более выгодном положении: им не стыдно вспоминать прошедший корпоратив, они не мучаются от похмелья, их репутация не страдает в праздничные дни.

Если женщина хотя бы раз в жизни перепила алкоголя, она, разумеется, изучит все тонкости употребления спиртных напитков, чтобы ситуация не повторилась.

Бесспорно, употребление алкоголя - целая наука. И, как в любом деле, здесь есть свои хитрости. Если выпивать не хочется, но придется, воспользуйтесь следующими советами.

1. За несколько часов до застолья примите немного алкогольного напитка - грамм 50. Это запустит процесс выработки и организм будет фактически готов в приему спиртного. В народе этот прием называют "разогреть печень".
2. Очень действенным вариантом будет прием ферментов (типа "Креона"). Несколько таблеток за час до застолья дает высокий процент вероятности, что вы не опьянеете, даже если очень постараетесь.
3. Ни в коем случае не запивайте алкоголь газированными напитками или натуральными соками, от этого процесс опьянения ускорится в разы.
4. Если накануне вечеринки принять витамины группы В, а именно В6, то похмелье будет совсем легким, а может, не нагрянет вовсе.
5. Не смешивайте алкогольные напитки, и не "понижайте градус". Это стопроцентный путь в "хмурое утро".
6. Пропускайте тосты. Если вас назойливо контролируют, можно отвлекая собеседника, отлить спиртное в стоящий поблизости стакан с соком, в клумбу, на ковер под стол (если позволяет обстановка). Да-да, именно так поступают многие женщины, пытаясь сберечь свою репутацию и здоровье. Умная женщина, чувствуя, что перепила алкоголя, тошнит, пойдет на любые ухищрения, чтобы не усугубить состояние окончательно.
7. Постарайтесь не курить и не дышать сигаретным дымом, дополнительная нагрузка на организм усилить опьянение и усугубит общее самочувствие.
8. Не забудьте про старые добрые Их можно принять перед застольем, в процессе, каждые 2 часа - идеальный вариант, чтобы не захмелеть и не мучаться от похмелья на следующий день.
9. Если употреблять алкоголь много раз за небольшой промежуток времени, то опьянение наступит очень быстро. Желательно растянуть спиртное на длительное время: на весь вечер, не спеша, без волнения и спешки, тогда усвоение напитка пройдет продуктивнее, и самочувствие не подведет.

Многие предполагают, что такие симптомы как потеря сознания, рвота, сильное опьянение пройдут после похмелья на следующее утро. К сожалению, подобное мышление может подвергнуть опасности жизнь как самого выпившего человека, так и окружающих людей. Когда кто-то на вечеринке напивается до такой степени, что не может о себе позаботиться, он рискует нанести себе вред.

А если опьянение очень сильное, может наступить алкогольное отравление. В таком случае нужна срочная помощь. Способность распознать алкогольное отравление - важный навык для любителей вечеринок, который может спасти человеку жизнь.

1. Распознайте человека, который выпил слишком много

• Невнятная речь
• Отсутствие способности стоять или сидеть
• Выраженное желание лечь или упасть
• Неустойчивая, ковыляющая походка
• Странное шумное неадекватное поведение
• Агрессивные реакции
• Налитые кровью или бледные глаза
• Провалы в памяти
• Резкие и неожиданные изменения в поведении или настроении

2. Выясните, какая именно помощь нужна человеку

То, в какой именно помощи нуждается ваш друг или знакомый, зависит от степени опьянения. Каждая ситуация оценивается индивидуально в зависимости от обстоятельств. Но основное правило заключается в том, что не нужно оставлять человека одного до тех пор, пока он не будет в безопасности.

Не следует оставлять сильно выпившего человека в одиночестве во время сна. Это может быть очень опасно для него, так как он может навредить себе или задохнуться.

3. Предотвратите дальнейшее употребление алкоголя

Попробуйте помешать пострадавшему от отравления человеку вновь употребить алкоголь. Сходите с ним во двор подышать свежим воздухом, скажите, что пора ехать домой и вызовите такси или просто посидите и поговорите с ним в спокойном не оживлённом месте, где нет доступа к напиткам.

Если он хочет что-нибудь выпить, предложите безалкогольные напитки - воду, колу или сок. Если он настаивает на употреблении алкогольного напитка, можно сказать, что там есть водка. Он даже не заметит обмана, особенно если вы смотрите телевизор или разговариваете.

Не предлагайте кофе. Кофе может вызвать дальнейшее обезвоживание организма и раздражение желудка, который и так работает плохо.

Если кто-то намеревается выпить много, но ещё не сделал этого, предложите более слабые напитки, которые невозможно выпить в больших количествах. Например, горькое пиво вместо смешанных напитков и ликёра. Человек подвергнется слабому отравлению, хотя нет гарантии, что он действительно выпьет меньше.

4. Не говорите того, что может спровоцировать агрессию у человека в состоянии алкогольного опьянения

Постоянно сохраняйте спокойствие. У выпившего человека могут быть перепады настроения или расстройства, так что нужно держать себя в руках.

Избегайте фраз, начинающихся со слова «Ты ». Вместо: «Ты слишком много пьёшь » используйте веселые фразы, не содержащие обвинений, например: «У тебя бледный вид, попробуем улучшить твоё состояние ».

5. Сделайте всё возможное, чтобы пострадавший не нанес себе физического вреда

Алкоголь нарушает сознание и равновесие, поэтому пострадавший может испытывать трудности при походке и движениях. Помогите пострадавшему удобно сесть на сидение или на пол. Если у него начинаются позывы к рвоте, ему следует сесть на подходящее место.

Если в положении лёжа у пострадавшего начинаются рвотные позывы, ему нужно принять безопасное положение. Колени должны быть согнуты. Это предотвратит удушье. Положите что-нибудь ему за спину, чтобы он не скатился на спину или на живот - рвота в ином положении может вызвать удушье или пострадавший может захлебнуться. Если пострадавший лежит на диване, убедитесь, что он ДАЛЕКО от его спинки и рвотная масса не выльется ни на лицо пострадавшего, ни на спинку дивана (особенно если диван кожаный).

Если пострадавший упал или вы нашли его на полу и не знаете наверняка, упал он или нет, ему ДОЛЖНА быть оказана медицинская помощь. При падении обычно возникают травмы головы. А у человека в состоянии опьянения часто можно не заметить признаков ушиба или более серьёзной травмы головы.

Из-за проблем с координацией ходить во время прогулки может быть очень трудно. Поэтому не рассматривайте прогулку как способ протрезветь для пострадавшего.
Если пострадавшему нужно в ванную, сопроводите и подождите его. Человеку в состоянии опьянения, имеющему проблемы с координацией, легко поскользнуться и удариться головой о какую нибудь из твёрдых поверхностей, характерных для ванных комнат.

6. Не оставляйте человека в состоянии опьянения спать в одиночестве

Оставайтесь с ним в комнате - смотрите телевизор, читайте книгу, но не оставляйте его одного.

Если вы поведёте его к себе домой, знайте, что любой ответственный человек поступил бы также.

Если вы не можете присматривать за пострадавшим и не уверены, что кто-то другой будет следить за ним, позвоните кому-нибудь, кто сможет это сделать, например родственнику или другу.

Объясните, что помощь нужна срочно и человек пострадал серьёзно. По крайней мере не уходите, пока кто-нибудь не сменит вас.

7. Постоянно проверяйте реакцию пострадавшего на ваши действия

Громко произнесите имя пострадавшего, настойчиво попросите его открыть глаза. Ущипните его и проверьте реакцию. Наблюдайте за дыхательными движениями в груди и животе. 15-20 вздохов в минуту - норма.

8. Выясните, есть ли у пострадавшего признаки алкогольного отравления

• Потеря сознания, бессознательные или полубессознательные состояния
• Синие губы и кончики пальцев
• Обезвоживание
• Учащение пульса
• Рвота во время сна
• Холодные, влажные кисти/ступни

9. При обнаружении признаков алкогольного отравления немедленно вызовите неотложную помощь

Не нужно испытывать неловкость, вызывая неотложную помощь. Власти заинтересованы в том, чтобы спасти людей, а не осуждать их за недостойное поведение. Законы о возрасте употребления алкоголя и полиция действуют в интересах безопасности людей и не направлены на то, чтобы побуждать их покидать друг друга в критических ситуациях. Принимайте всё как есть. Помощь - это не оскорбление.

10. Оставайтесь с пострадавшим до прибытия помощи. Держите его в тепле и продолжайте контролировать дыхание

Если есть квалифицированный помощник, попросите его посодействовать, пока не прибудет скорая помощь. Не паникуйте. Сохраняйте спокойствие. Даже если вы испуганы или расстроены, не нужно передавать свой страх и беспокойство пострадавшему, это ему не поможет. Успокойте его и успокойтесь сами.

Если пострадавший не спит и в сознании, не прикасайтесь к нему и не щипайте его без объяснения дальнейших действий. Он может отреагировать агрессивно. Если рядом с вами есть еще кто-то, попросите его направить скорую помощь к месту вашего нахождения.

Как избежать распространенных ошибок

Помните, что алкоголь действует на всех по-разному. Реакция каждого человека на алкоголь индивидуальна. А именно, если вы можете выпить 6 кружек пива и при этом чувствовать себя хорошо, это не значит, что самочувствие других людей будет точно таким же. Не думайте, что у вашего друга должно быть такое же хорошее самочувствие, как у вас, потому что вы приняли одинаковую дозу алкоголя.

Не принуждайте пострадавшего к приёму пищи . Если человек много выпил, пища уже не может служить средством отрезвления. Рефлексы человека в состоянии опьянения притупляются, и он может подавиться пищей. Если друг голоден и просит, чтобы вы его накормили, можно это сделать, но следите за ним внимательно, чтобы он не подавился.

Не пытайтесь помочь пострадавшему протрезветь . Крепкий кофе, упражнения, удар в лицо - возможно всё это относится к популярным народным средствам, но на самом деле от этих мер нет никакой пользы. Самое эффективное средство в данной ситуации - время.

Не лейте воду на пострадавшего . Рефлексы человека в состоянии опьянения притупляются. Если вы начнете лить воду на пострадавшего, чтобы отрезвить или разбудить его, он может подавиться или захлебнуться.