Как реально остановить выпадение волос. Выпадение волос у женщин: как прекратить в домашних условиях. Какие анализы необходимо сдать

Выпадение волос – огромная проблема для любого человека. Чем раньше принять меры, тем быстрее получится от нее избавиться. Нельзя пускать все на самотек, это может быть чревато тотальным облысением. Идеальный вариант – обратиться к трихологу. Но не во всех городах он есть, да и стоимость услуг специалиста часто заоблачная. Существует немало других доступных способов, как можно остановить выпадение волос, укрепить фолликулы.

Содержание:

Нормы выпадения волос

Волосы на расческе – явление нормальное, если их немного. В день у женщины может выпадать от 50 до 100 волос. Если они короткие, это не так заметно. Обладательницы длинных волос зачатую начинают напрасно бить тревогу. Самый простой способ определить проблему – просто посчитать. Для этого нужно собрать все волоски, потерянные за день: с расчески, слива в раковине или в ванне после мытья головы.

В осенний или весенний период потери могут быть больше, это так называемое сезонное выпадение. Обычно оно приходится на сентябрь-октябрь, иногда бывает в апреле-мае, но обязательно проходит. Если волосы выпадают интенсивно и на протяжении нескольких месяцев, нужно срочно искать причину. Она скрывается в несбалансированном питании, гормональной перестройке или сбое , неблагоприятных условиях или в неправильном уходе.

Видео: Нормы выпадения волос. Как подсчитать волоски

Выпадение волос при беременности и после родов

У многих женщин во время беременности волосы становятся красивые, густые, блестят. Это связано с действием прогестерона. Особенно улучшается состояние после 20 недель, то есть в середине второго триместра. Но иногда во время беременности волосы начинают выпадать. Это тревожный сигнал и может быть связано с патологиями, нехваткой витаминов, плохим питанием женщины. Независимо от причины решать проблему нужно совместно с ведущим беременность врачом.

После родов волосы обычно начинают выпадать, возвращаясь к первоначальному объему, который был до беременности, через несколько месяцев все должно нормализоваться. Но иногда интенсивность выпадения увеличивается, а состояние волос в целом только ухудшаются. Причина может скрываться в недостаточном уходе, стрессовом состоянии, недосыпании и усталости. Кормящей женщине нужен полноценный отдых, сон не менее 8 часов в сутки.

Выпадение волос при климаксе

Возрастное выпадение волос обусловлено гормональными изменениями, чаще всего оно появляется во время климакса. С этой проблемой сложно бороться, но нужно помочь организму быстрее преодолеть этот период. Важно не допускать снижение иммунитета , правильно питаться, ежедневно гулять на свежем воздухе. Если волосы начинают расти на руках или лице, то речь идет о серьезных нарушениях, нужно срочно обратиться к эндокринологу.

При повышенной раздражительности и нервозности желательно принимать успокаивающие средства. Существуют препараты и БАДы, облегчающие состояние во время климакса . Дополнительно можно применять наружные укрепляющие маски, купленные в магазине или приготовленные самостоятельно по домашним рецептам.

Витаминотерапия при выпадении волос

Самое первое, что нужно предпринять при выпадении волос, – начать пить витамины . Большинство проблем идет изнутри. Современные продукты питания имеют бедный состав, не удовлетворяют потребности организма. Для красоты волос нужны следующие витамины: A, E, группы B, K, H, F. Также необходим цинк, магний, железо, йод. Отдельно все это принимать сложно, поэтому выбор все чаще падает на витаминно-минеральные комплексы.

Популярные витаминные компелксы для волос:

• Пантовигар;
• Перфектил;
• Мерц;
• Витрум бьюти;
• Дуовит.

Подобные комплексы также оказывают положительное влияние на ногти, кожу, организм в целом, помогают бороться с усталостью и стрессами. Витамины принимают курсами, обычно не меньше месяца. Затем нужно сделать небольшой перерыв. Нельзя совмещать одновременно несколько комплексов, так как переизбыток так же вреден, как и недостаток.

Видео: Почему у женщин выпадают волосы

Аптечная косметика и препараты: ТОП-5 лучших средств

Помимо витаминов и БАДов для приема внутрь, в аптеках и специализированных магазинах можно приобрести наружные косметические, лечебные средства. Они предназначены для укрепления луковиц, помогают предотвратить выпадение волос, лечат алопецию, но не всегда помогают. По возможности, желательно посетить трихолога. Он изучит проблему, поможет максимально точно подобрать нужное средство. Если проконсультироваться со специалистом не получается, то поможет сориентироваться народный выбор.

Мивал (крем-бальзам)

Биокомплекс с кремнием и цинком российского производства. Дополнительно содержит различные масла (репейное, оливковое, зародышей пшеницы и другие), витамины разных групп. Мивал выпускается во флаконах с дозатором, предназначен для наружного втирания в кожу головы. Используется для лечения алопеции и выпадения волос разных видов, средство эффективно против себореи, возвращает жизнь истонченным волосам.

Дополнительно продается шампунь этой же марки, которым рекомендуется смывать бальзам через 5-8 часов после нанесения. Длительность курса - 15 дней.

Spectral DNS-L

Препарат на основе миноксидила содержит 5 активных стимуляторов роста и другие ценные вещества. Он был разработан американской лабораторией для лечения сложных форм алопеции у мужчин и женщин, показывает очень высокие результаты. Средство удобно в использовании, может наноситься до или после мытья волос. Единственный минус – высокая стоимость. Также имеются противопоказания, с которыми нужно ознакомиться.

Ринфолтил

Аптечная линейка для ухода за ослабленными и выпадающими волосами, которая состоит из шампуня, лосьона и масла. В комплексе они показывают высокие результаты, действительно помогают остановить потерю волос. Рекомендуется применять средства не меньше четырех месяцев согласно вложенной инструкции. В течение двух проводится лечение, далее идет закрепление результата.

Луковый шампунь 911

Альтернатива домашним луковым маскам, которые издавна используются для лечения выпадения волос. Шампунь используется классическим способом. Основными действующими веществами являются экстракты лука и другие растительные стимуляторы. В отличие от классических масок, запах у шампуня не такой выраженный. Его можно использовать в комплексе с другими лечебными средствами, он прекрасно пенится, легко смывается, не требует длительного пребывания на волосах.

Hair Vital (лосьон)

Еще одно эффективное аптечное средство, созданное по мотивам народных рецептов. В составе красный перец, экстракты крапивы, витамины и пантенол. Лосьон удобен в использовании, имеет ненавязчивый аромат, не пачкает одежду. Можно его использовать разными способами, обычно 2 раза в неделю или через день. Частота зависит от интенсивности потери волос. Также не ограничены сроки применения, обычно лечение продолжается до получения устойчивого результата.

Рецепты против выпадения волос: ТОП-5 лучших масок

Домашние маски для волос по народным рецептам – один из самых доступных способов остановить выпадение. Единственный его минус в том, что до получения устойчивого результата может пройти несколько недель, а то и месяцев, нужно будет запастись терпением. Также нужна системность. Обычно курс состоит из 10-15 процедур, между которыми нежелательно делать большие перерывы. Большинство масок действуют в разных направлениях: помимо укрепления, ускоряют рост, помогают разбудить спящие луковицы.

Важно! Натуральное – не значит безопасное. Любой продукт может вызвать аллергию. Также нежелательно превышать концентрацию спиртосодержащих и жгучих продуктов, которые могут спровоцировать ожог.

Укрепляющая маска от выпадения волос с димексидом

Состав:
Касторовое масло – 10 мл
Димексид – 5 мл
Масло репейное – 5 мл
Масло лаванды – 3 капли

Применение:
Соединить масла с димексидом, препарат можно купить в аптеке. Тщательно размешать, втереть в кожу головы, провести легкий массаж, надеть шапочку, голову утеплить. Смыть через полчаса. Делать маску 1 раз в 4-5 дней.

Горчичная маска от выпадения волос

Состав:
Горчица – 30 г
Сахарный песок – 7 г
Репейное масло – 10 мл
Теплая вода (сколько уйдет)

Применение:
Горчицу смешать с сахарным песком, который можно заменить медом. Развести ингредиенты теплой водой до получения кашицы. Влить репейное масло, размешать и втереть смесь в кожу головы, стараясь не затрагивать длину волос. По прядям можно нанесли любую питательную или увлажняющую маску. Утеплить голову, выдержать минимум полчаса. Допускается жжение и покалывание. Смывать горчичную маску прохладной водой.

Маска из репчатого лука

Состав:
Лук репчатый – 2 шт.
Желток сырой – 1 шт.
Мед – 1 ст. л.

Применение:
Измельчить очищенные луковицы в пюре, можно натереть или прокрутить в блендере. Добавить желток с медом, растереть и сразу же втереть в корни. Надеть шапочку, держать луковую маску от 15 минут до часа. Смывать шампунем. Использовать до трех раз в неделю.

Льняная маска с витаминами

Состав:
Витамин B12 – 1 ампула
Витамин E – 1 ампула
Витамин A – 1 ампула
Льняное масло – 15 мл

Применение:
Соединить льняное масло с витаминами из ампул, поставить миску в горячую воду или на водяную баню, подогреть. Теплую смесь втереть в кожу, утеплить, держать минимум час, можно оставлять до 8 часов, то есть на всю ночь. Частота применения маски 1 раз в 5-7 дней.

Коньячная маска с медом и желтком

Состав:
Коньяк – 25 мл
Мед – 20 г
Желток – 1 шт.
Масло лаванды или розмарина – 3 капли

Применение:
Соединить коньяк с медом и добавить к ним желток , масло лаванды или розмарина, которые обладают укрепляющими свойствами. Тщательно растереть ингредиенты между собой, нанести на прикорневую часть и кожу. Укутать голову пакетом либо надеть плотную шапочку, утеплить. Держать коньячную маску от выпадения волос 30-40 минут. Желательно делать перед мытьем головы не реже двух раз в неделю.

Массаж при выпадении волос

Массаж – это не панацея, но отличное подспорье в борьбе с выпадением волос. Его можно проводить во время втирания лечебных средств и домашних масок, это улучшит проникновение веществ. Также нелишним будет проводить специальную процедуру, которая поспособствует укреплению фолликулов, улучшит кровоснабжение, повысит тонус кожи головы.

Виды массажа:

1. Классическая ручная техника. Заключается в растирании, поглаживании волосистой части головы кончиками пальцев. Продолжительность массажа до 10 минут.
2. Массаж щеткой. Можно его сочетать с аромарасчесыванием. Нанести несколько капель масла розмарина на щетку, интенсивно пройтись ею по всей поверхности головы и волосам. Важно не использовать щетки с заостренными кончиками, никакого дискомфорта процедура приносить не должна.
3. Массажные ролики и лазерные расчески. Можно приобрести специальные приспособления для проведения процедуры на голове. Массажеры бывают разных видов и форм, время воздействия и правила обычно указаны в инструкции.

Массаж от выпадения волос можно проводить в любое время суток, но лучше утром после пробуждения или перед сном. При ручных техниках нужно работать аккуратно, не стоит травмировать кожу, особенно при длинных ногтях. Нельзя проводить процедуру при повышенной температуре тела, грибковых и гнойничковых заболеваниях, ссадинах и ранках. Во всех остальных случаях массаж принесет только пользу.

Выпадение волос и клочья в ванной приводят к удрученному состоянию девочек, девушек и женщин.

Часто прибегаем к маскам или бальзамам, решая, что исключительно они устранят проблему поредевшей шевелюры.

А может стоит обратить внимание на такие аспекты: заболевания, питание, сон,отдых, физические нагрузки, витамины и минералы, стресс, общее самочувствие.

Давайте рассмотрим как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту, прислушаемся к рекомендациям Малышевой и врачей в видео, а отзывы реальных людей и их фото помогут сделать правильный выбор, также вы можете учесть мнения с форумов.

Довольно часто приходя в аптеку люди с редеющей шевелюрой решают приобрести комплекс витаминов или найти маску для волос, чтобы остановить выпадение, но не все так просто.

Ведь волосы — это зеркало вашего здоровья, помните, что они начинают выпадать не сразу, а между вашими действиями и результатом часто есть разрыв в 6 месяцев.

То состояние ваших локонов, которое есть сейчас — это результат ваших действий полугодичной давности , поэтому не торопитесь в аптеку давайте рассмотрим и другие причины о которых часто забываем.

Одной из причин выпадения, может стать использование сильно действующих красок, поэтому давайте разберем — это более щадящий вариант окрашивания.

Спутником выпадения могут стать и другие симптомы, как избавиться от перхоти и зуда головы в домашних условиях быстро подробно описано в .

Иногда начало выпадения решают радикально стрижкой, но не многие с этим соглашаются, а вот как придать волосам более ухоженный вид, рекомендуем подстричь кончики волос дома жгутиками, подробно этот метод описан .

6 Причин выпадения волос:

• диеты или жесткое ограничение в питании;
• беременность и роды;
• стресс;
• резкое снижение веса или голодание;
• заболевания и применение препаратов;
• не качественный уход (много сушек, укладок, средств для стайлинга и т.п.);
• гормональные изменения.

Стоит обратить внимание, что волосы могут начать выпадать не сразу , а спустя 5-6 месяцев после произошедшего, поэтому так и получается, что не отслеживаем причинно следственную связь.

Что же происходило с вами в это время? Как вы питались? Как спали? Были ли стрессовые ситуации?

Первая помощь при резком выпадении

• Обратиться к врачу и попробовать установить причину выпадения.

Врач должен вас отправить сдать анализ крови:

• на тиреотропный гормон (ТТГ норма до 4);
• на уровень андрогенов;
• на концентрацию железа;
• на уровень гемоглобина.
• Обсудить с врачом возможные варианты лечения и остановки выпадения.
• Проанализировать все происшествия за последние 5-6 месяцев вашей жизни.

Видео Елены Малышейвой про причины выпадения волос:

А что делать, если не хочется идти к врачу, но волосы свои очень жалко?

Давайте разберем пошаговую инструкцию комплексного решения проблемы выпадения волос:

1. Исключить спектр заболеваний приводящих к резкому выпадению волос.
2. Сон 7-8 часов.
3. Достаточное количество физической активности и свежего воздуха.
4. Устранить стрессовые ситуации.
5. Изменить ПИТАНИЕ.
6. Использовать витаминные комплексы.
7. Включить рыбий жир.
8. Добавить в рацион семя льна, льняное масло.

Разобравшись и правильно настроив все 5 пунктов, остается наладить питание.Предлагаем проанализировать свое питание и начать его менять приводя в большей степени к правильному.

Видео о том, какие продукты помогут сделать ваши волосы шикарными и густыми:

Ваше питание должно включать: цельные зерна бобовых, жирное мясо рыбы, курицу, яйца, кисло-молочные продукты, крупы, фрукты и овощи (зеленые), оливковое и сливочное масла — по мнению Светланы Юрьевны Толстых врача — дерматовенеролога, трихолога и косметолога.

Достаточное количество белковой пищи в рационе — это около 1,5гр * ваш вес.

Уменьшение углеводов — это хлебобулочные изделия и сладости.

Чтобы понять сколько белковой пищи вы действительно съедаете возьмите на вооружение сайт калоризатор. ру или myfitnesspal.com. Оба сервиса бесплатные и помогут разобраться что вы едите и главное сколько.

Для этого потребуется сам сайт и вносить в него все, что вы едите предварительно взвесив.

Цель ваша 1,5 грамма белка * на 1 кг веса, здесь же в настройках вы сможете это все настроить.

Что за белок?

Это мясо нежирных сортов — курица, индейка, творог, яйца, рыба. Среди рекомендаций по содержанию большого количества белка в продуктах — куриная грудка единственный лидер, все остальные продукты лишь слегка к ней приближаются.

Поэтому выбирайте именно грудку куриную, чтобы с легкостью добирать нужное количество белка.

Следите за разнообразием в рационе, например, постоянно меняйте ваши блюда, чтобы у вас не было повторов. Как может выглядеть ваш рацион показано на фото ниже.

Пример разнообразного меню на 1 день

Любительницам диет и голоданий

Результат таких манипуляций приводит к выпадению волос, поэтому теперь стоит восполнить недостающие макро и микроэлементы, а также витамины.

Жиров в вашем рационе должно быть 1 гр * на ваш текущий вес.

Что такое жиры и где они содержатся?

Масла: льняное, оливковое, кукурузное, подсолнечное. Выбирайте не рафинированные и пахнущие сорта.

Семечки: подсолнечника не жаренные и тыквенные.

Орехи: грецкие, арахис, миндаль, кешью. Предпочтительнее не жаренные и не соленые и без сахара.

Критически малое количество жиров около 40 гр приводит к выпадению волос, поэтому следите за этим.

И не только, месячные пропадут если продолжить ограничивать количество жиров в рационе.

А что еще надо кушать?

Не стоит выпускать из виду достаточное количество овощей и фруктов по сезону, пусть в каждый прием пищи у вас будет овощ или фрукт среднего размера 150-200 гр. Крупы и бобовые, орехи грецкие тоже отличные союзники, вода — около 2 литров в день и пол дюжины устриц.

3 продукта влияющие на рост волос смотрим в видеопередаче «Жить здорово» с Еленой Машышевой:

Какие еще у вас есть помощники?

Встретившись с врачом, вы можете попросить назначить вам анализ, который покажет, каких витаминов, минералов или микроэлементов вам не хватает.

Этот вариант предпочтительнее, т.к. вы сразу увидите каких именно витаминов вам не хватает, тогда и выбор получается осознанный и грамотный.

А можно пропивать курсами такие витаминные комплексы: Элевит Пронаталь, Перфектил, Мерц Бьюти, Vitrum Beauty(Витрум Бьюти, Фитовал, Ревалид, Пантовигар, Lady, s formula«Здоровые волосы и ногти».

Чередуйте витамины по фирмам, а также месяц пьете — месяц перерыв. Обращайте внимание на состав витаминов, а также их дозировку в препарате — это написано на упаковке или инструкции.

Чтобы волосы росли включайте в ваш рацион: тыквенные семечки, печень и сельдь.

Видео про еду от Елены Малышевой, необходимые для роста шевелюры:

Почему не АЕвит?

Так как данный комплекс НЕ поможет, если у вас избыток именно этих витаминов, но наверняка угадать будет сложно. Он содержит только 2 витамина А и Е, для его приема необходимо быть уверенной, что недостает именно их, а все остальные находятся в избытке.

А зачем рыбий жир?

Для женщины крайне важно есть в достаточном количестве рыбу, но так как мы этого не делаем и рыба сейчас не содержит Омега-3, так как выращена в бассейнах, а не море. Примерная порция в 100 грамм кушать необходимо 3-4 раза в неделю, то логично проще пропивать рыбий жир или льняное масло.

Обратим ваше внимание на жидкий и в капсулах, у каждого есть свои + и -.

Рыбий жир в капсулах проще пить, он не пахнет, но его дозировка очень мала, а стоимость получается более высокой и он более удобен.

Жидкий рыбий жир менее удобен, имеет специфический аромат и чтобы выпить обязательно потребуется мерная ложечка.

Но не стоит комбинировать прием витаминных комплексов и рыбьего жира, так как может получиться переизбыток витамина А и Е.

Семя льна и льняное масло

Еще один волшебный союзник женской красоты — это семя льна. Принимают его по — разному, от молотых зерен до заливания на ночь кипятком и настаивания, выберите более приемлемый для вас метод.

Рецепт его таков:

• 130-150 мл кефира;
• 20 гр семечек подсолнечника не жареных, очищенных;
• 4 гр льна, чайная ложка;
• 1 ст.л. пшеничных или ржаных отрубей.

Все это смешать, можно слегка посолить и кушать чайной ложечкой.

Вместо семя льна более эффективно использовать льняное масло — 1 ст.л. в день

Когда и какие результаты я увижу?

Спустя 2-3 недели комплексной такой терапии вы увидите первый пушок на вашей линии роста волос, он будет очень короткий и еле пробиваться. У вас может быть ощущение одуванчика, так как они не будут укладываться.

Спустя 3-4 месяца отросшие волосы уже будут более заметны на висках и по всей голове, собирая хвостик вы заметите, что у основания он стал намного гуще и пышнее.

Отзыв

• Ольги:

Фото сделаны после применения этого курса более 6 месяцев. На фото вы видите неровные выбившиеся пряди, потому что основные длинные волосы собраны в пучок и они на много длиннее. Хочется отметить, что волосы начинают расти по всей голове, над ушами и на висках и в области челки.

Получается, такая шапочка внутри ваших собственных волос. Главный показатель, раньше мои волосы высыхали за 1 час, сейчас не достаточно и 2х часов, внутри волосы еще остаются влажными.

Вопреки бытующему мнению, что выпадение волос – это удел мужчин, женщины сталкиваются с этой проблемой не реже мужской половины человечества. Если Вы стали замечать на своей расческе все больше волос, не отчаивайтесь – потерю волос у женщин гораздо проще остановить, нежели мужское облысение.

Причины выпадения волос .
Чтобы успешно лечить выпадение волос, необходимо установить причину выпадения волос. А причиной выпадения волос могут послужить следующие факторы – беременность и роды, менопауза, прием лекарств, стресс. Также выпадение волос может стать итогом неправильного ухода или наоборот, слишком тщательного ухода – чрезмерного использования средств для укладки, горячих инструментов, частого мытья и слишком частого окрашивания.

Если причина выпадения волос беременность и роды, не расстраивайтесь – выпавшие волосы очень быстро заменятся новыми. Если же причина выпадения волос кроется в слишком напряженном темпе жизни, частых стрессах, стоит научиться расслабляться и не принимать все происходящее вокруг слишком близко к сердцу. Правильному уходу и правильному подбору ухаживающих средств Вас сможет научить ваш парикмахер.

Еще одна причина выпадения и, наверное, самая распространенная – это неправильное питание и нездоровый образ жизни. Ваши волос непременно начнут Вас покидать, если Вы курите, пьете много кофе и злоупотребляете алкоголем. Лучше питание при выпадении волос – это одно вареное яйцо в день для силы и укрепления волос, оливковое масло и жирная рыба – для блеска и эластичности, авокадо для прочности.

Составляя питание при выпадении волос не стоит забывать о зеленом чае и фруктах – источниках антиоксидантов, необходимых для восстановления и защиты структуры волоса.

Если волосы начали выпадать пучками, постарайтесь во время лечения волос реже их мыть, не пользоваться феном и густыми расческами. До тех пор, пока Вы не вылечите выпадение волос, можно использовать детский шампунь для мытья и применять лечебные маски против выпадения волос вместо привычного бальзама и кондиционера.

Маски против выпадения волос .
Попробуйте восстановить выпавшие волосы, укрепить корни и вернуть волосам блеск и здоровье с помощью наших домашних масок против выпадения волос.

Приготовьте маску против выпадения волос на яичных желтках. Для приготовления маски необходимо взять два желтка и смешать их в блендере с двумя ложка свежего меда. Затем в блендер добавляется ложка репейного масла и ложка коньяка и смесь хорошенько взбивается. Взбитую смесь нагревают на водяной бане до приятно теплой температуры и наносят маску на влажные волосы перед мытьем на один час, хорошенько укутывают голову.

Хорошо зарекомендовали себя маски на основе горчицы и бесцветной хны. Для приготовления горчичной маски против выпадения волос необходимо заварить кипятком хну согласно инструкции и затем добавить в нее ложку порошка горчицы. Наносят маску на волосы теплой, хорошенько укутывают голову и оставляют действовать на полчаса.

Очень полезны маски против выпадения волос на основе оливкового масла. Необходимо взять половину чашки оливкового масла и разогреть его слегка в микроволновке. Затем в теплое масло выжимают сок половины лимона, смешивают и наносят маску теплой на волосы. Время действия оливковой маски против выпадения волос – один час. Оливковые маски против выпадения волос проводят курсами – по 10-12 процедур перед каждым мытьем.

Также хорошо зарекомендовали себя маски на основе сока алоэ. Маску против выпадения волос на основе алоэ готовят следующим образом: берут две ложки сока алоэ и смешивают их с ложкой меда, яичным желтком и ложкой сока чеснока. Маску наносят на влажные волосы и укутывают голову пленкой и теплой тканью, оставляют действовать на полчаса.

Начав лечение выпадения волос с помощью домашних масок следует помнить, что нельзя каждый раз менять состав маски, а следует проводить маски курсами по 10-12 процедур перед каждым мытьем до получения положительного результата.

Не знаете, как остановить выпадение волос без дорогостоящих препаратов? Расскажем, как справиться с проблемой народными методами.

Народные средства от выпадения волос

Если заметили, что у вас выпадают волосы, исправьте ситуацию своими силами.

Касторовое масло.

Оно обладает укрепляющим действием и восстанавливает поврежденные волосы.

Средство наиболее эффективно в виде маски, которая наносится на 3–5 часов.

Для нее необходимо подогреть касторовое масло на водяной бане, нанести на локоны от корней и замотать голову полотенцем.

Корень лопуха - проверенное средство от выпадения волос, которым пользовались с давних времен.

Перед использованием сделайте отвар. Для этого залейте 10–20 г корней лопуха стаканом кипятка и проварите около 15 минут.

Готовый отвар перед использованием остудите. Он подходит как для полоскания локонов, так и втирания в кожу головы.

Оптимальный срок применения корня лопуха - месяц.

Крапива поможет как укрепить волосы, так и вернуть им мягкость и блеск.

Растение подойдет в свежем и сухом виде. В обоих случаях из крапивы готовим настой: заливаем горячей водой, кипятим и настаиваем около часа.

Наносить на волосы крапивное средство лучше всего с помощью пульверизатора, обрабатывая локоны по всей длине от корней до кончиков.

Такой простой и доступный компонент, как соль, поможет не только в кулинарии, но и в борьбе с выпадением волос.

Наиболее эффективно соль действует на кожу головы: ее необходимо втирать у корней волос и оставлять на время от 15 минут до пары часов.

За счет массажа кожи головы и восстановления нормальной циркуляции крови активируется рост волос.

Также соль помогает избавиться от перхоти и других кожных проблем.

Для процедуры оздоровления подойдет как обычная, так и йодированная соль.

Секрет успеха - в регулярности применения.

Луковый сок заслуженно записывают в самые эффективные народные средства от выпадения волос: он питает локоны витаминами и стимулирует их рост.

Для одного применения хватит 2–3 ст. л. лукового сока. Его нужно втереть в кожу и корни, замотать голову полотенцем и оставить на несколько часов.

Если у вас сильно выпадают волосы, используйте луковый сок ежедневно.

В случае если проблема еще не слишком серьезна, применяйте целебное народное средство два раза в неделю.

Морковь богата витаминами и ценными компонентами, которые укрепляют волосы и положительно влияют на их рост.

Для лечения используйте сок моркови в чистом виде или вместе с другими целебными компонентами.

Для морковной маски соедините сок, яйцо, крахмал, мед и растительное масло.

Полученное косметическое средство нанесите на волосы и оставьте на полчаса. Регулярное применение сотворит с вашими волосами настоящее чудо.

Полынь столь же проста в применении, как и крапива, и не менее доступна.

Сухую или свежую траву необходимо перетереть в кашицу и нанести на кожу головы.

Если применять народное средство около месяца, вы заметите, что волосы стали гуще и крепче.

Как остановить сильное выпадение волос в домашних условиях

Если вы обратили внимание, что выпадение волос стало сильнее, чем раньше, не игнорируйте изменения, а начните бороться с ними.

На помощь придут народные средства от выпадения волос:

Перцовая маска.

Для средства понадобится перцовая настойка и касторовое масло.

Смешиваем ингредиенты 2:1, наносим на кожу головы, надеваем поверх шапочку и утепляем голову полотенцем.

Спустя час смываем средство вместе с шампунем.

Повторяйте процедуру несколько раз в неделю.

Ржаная маска.

Возьмите 50 г ржаной муки или размягченный ржаной хлеб без корки, залейте 100 мл кипятка, накройте крышкой и оставьте на несколько минут.

Затем добавьте немного лимонного сока, 100 мл оливкового масла и пару граммов горчичного порошка.

Нанесите маску на волосы, утеплите голову специальным колпаком и полотенцем.

Через полчаса смойте средство теплой водой.

Компресс с петрушкой.

Нарезаем корень петрушки, выдавливаем сок и пропитываем им марлевую повязку.

Накладываем компресс на голову, утепляем полотенцем или шапочкой и ждем час, после чего смываем.

Хвойный отвар.

Заливаем 100 г свежих иголок хвойного дерева литром кипятка, прогреваем около получаса. Процеживаем отвар и втираем в кожу головы порядка пятнадцати минут, а затем моем голову.

Такой отвар поможет остановить выпадение волос и сделать шевелюру значительно гуще.

Компресс с алоэ.

Выжимаем сок из нескольких листов целебного комнатного растения. Промачиваем им марлю. Держим компресс полчаса.

Внимательно следите за тем, чтобы сок растения не попал в глаза. Чтобы этого не произошло, замотайте компресс сверху пленкой.

Желтковая маска.

Возьмите несколько куриных яиц и отделите желтки от белков. Взбейте желтки и вотрите в кожу головы. Спустя полчаса промойте волосы.

Крапивное полоскание.

Берем 100 г листьев свежей крапивы, заливаем их 400 мл 6-процентного уксуса и 300 мл воды.

Настаиваем средство пять часов, а затем используем после мытья головы.

Учтите, что прополаскивать нужно не сухие, а влажные волосы.

Народные средства не менее эффективны, чем медицинские препараты.

Их умелое и регулярное применение удивит вас и поможет справиться с выпадением волос в два счета.

А вы используете средства народной медицины?

Со временем множество людей сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос. Такие трудности могут возникнуть в результате различных заболеваний как системного, так и местного характера. Так как же укрепить свои волосы?

Медицина поможет устранить проблему выпадения волос

Вконтакте

Не многие знают, что существует специальный высококвалифицированный врач - трихолог, который может устранить такого рода проблемы. Докторов такой специализации немного.
На прием к нему необходимо приходить предварительно помыв голову, при этом не меняя привычные шампунь и бальзам.

Профессиональный трихолог в ходе консультации может во многом разобраться. Он проведет диагностику состояния кожи головы при помощи специального аппарата, вследствие чего получит фототрихограмму, то есть изображение кожи и волосяного покрова в увеличении.

Если же случай очень запущен, тогда может понадобиться биопсия – это анализ маленького участка кожи головы. Его делают под местной анестезией, поэтому этот процесс не очень болезнен, а участок, на котором был взят забор ткани, быстро заживает. Еще вам могут назначить анализ крови, направить на консультацию к эндокринологу, гинекологу, гастроэнтерологу. Через несколько дней результаты анализов будут готовы, и врач сможет поставить вам диагноз и назначить лечение.

Посмотреть видео о причинах выпадения волос:

Существует достаточное количество различных способов для того, чтобы остановить активное выпадение волос или не допустить даже появления этой проблемы. Например, маски и шампуни, рецепты которых взяты из народной медицины.

Средства народной медицины в активной борьбе с выпадением волос

Для самостоятельного лечения следует определить главную причину, из-за которой появилась эта проблема. Естественно, их может быть очень много, например: стресс, авитаминоз, неправильное питание, неверно подобранные косметические и лечебные средства по уходу за волосами, различного рода заболевания, слишком активный образ жизни, в котором выделяется критически мало времени на отдых, а также большую роль может играть наследственный фактор.
Отнеситесь с большой ответственностью к определению основной причины, по которой выпадают волосы.

Теперь давайте рассмотрим возможные методы лечения проблемы выпадения волос с помощью народной медицины и поговорим о рецептах, которые помогут вам в этом деле:

1. Отвар из крапивы;
2. Применение касторового масла;
3. Смесь на березовом соке;
4. Отвар из цвета липы;
5. Смесь, в основе которой лежит касторовое масло, глицерин и куриное яйцо;
6. Отвар, в составе которого находятся полевые травы;
7. Смесь касторового масла с куриным яйцом и луковицей;
8. Горчичная маска;
9. Отвар из шишек хмеля вместе с крапивой;
10. Использование корня аира;
11. Бесцветная хна;
12. Глиняная маска;
13. Медово-желтковая маска;
14. Луковая маска;
15. Маска из йогурта;
16. Витаминизированная маска.

Теперь каждый из перечисленных рецептов рассмотрим более детально.

1. Отвар из крапивы

Одним из самых легких, недорогих, достаточно быстрых в приготовлении и наиболее эффективных рецептов является отвар из крапивы. Многие девушки, у которых живут родственники за пределами города, знают, что можно после мытья ополаскивать волосы отваром лопуха, крапивы и других травок, растущих прямо под их домом. Так вот, необходимо точно знать, какое растение для какой цели предназначено.

Для спасения ваших волос необходима исключительно молодая крапива. Она должна быть срезана еще до того, как начнет цвести.

Приготовьте из нее отвар и дайте ему остыть примерно до температуры 40 °С. После того, как вы уже помоете голову самым обычным образом, просто пополощите волосы этим отваром. Спустя уже неделю вы ощутите разницу. Волосы станут значительно крепче и приобретут более здоровый вид.

2. Применение касторового масла.

Не менее эффективным является применение касторового масла. Однако его необходимо нагревать перед использованием на водяной бане и втирать в кожу при помощи щетки, после чего заматывать голову полотенцем не менее чем на пять часов.

После того как вы делали процедуру с касторовым маслом, необходимо очень хорошо промыть волосы при помощи шампуня, в основу которого должны входить травяные экстракты. Если вы будете придерживаться инструкции, вскоре будет заметен результат. Однако помните, что процедура с применением касторового масла не одноразовая. Ее нужно повторять минимум 1 раз в неделю, курсом около 2-х месяцев. В таком случае ваши волосы станут очень крепкими и здоровыми.

3. Смесь, которая основана на березовом соке.

На самом деле, о ней мало кто знает, но она очень полезна и эффективно борется с проблемой выпадения волос. В состав этой смеси входят:

• сок алоэ,
• березовый сок,
• куриное яйцо (только желток),
• чеснок.

Всего этого нужно взять в равном количестве, исходя из длины ваших волос, а также их густоты. Все компоненты необходимо очень хорошо перемешать и после этого втереть в корни волос. Такого рода маска должна не смываться примерно два час. Если вы почувствуется дискомфорт, то тогда держите немного меньше. Выдержав это время, ополосните волосы. Полоскать необходимо чаем из березовых листьев.

4. Отвар из цвета липы.

Он обладает свойством укрепления волос от корней и до кончиков. Причем он не только останавливает хорошо выпадение волос, но еще и предотвращает появление посеченных кончиков, что также чрезвычайно важно.

Чтобы раствор был достаточно концентрированным, необходимо взять 8 больших ложек цветочков липы и 0.5 л воды. Смешать это все и кипятить примерно 20 минут. Для достижения хорошего результата пользуйтесь этим отваром вместо бальзама примерно месяц, тогда вы будете спасены – облысение обойдет вас стороной.

5. Смесь, в основе которой - касторовое масло, глицерин и куриное яйцо.

В приготовлении она довольно проста и практически не требует от вас финансовых затрат. В ее состав входят:

• глицерин,
• касторовое масло,
• яйцо,
• уксус.

Возьмите по 1 чайной ложечке глицерина и уксуса, 2 столовые ложки масла (лучше касторового), 1 яйцо. Это все нужно перемешать и взбить до возникновения небольшой пенки. После ее появления эту смесь начинайте массажными движениями втирать непосредственно в кожу головы.

После применения такой смеси на основе касторового масла волосы станут гуще, будут более послушными, крепкими. Благодаря яйцу, которой входит в состав этой смеси, будут блестеть.

6. Отвар, в основе которого - полевые травы.

Этим способом лечения волос пользовались еще наши бабушки. Необходимы для его приготовления такие травы, как:

• листья подорожника,
• душица,
• цветочки ромашки,
• листья крапивы,
• мякиш ржаного хлеба.

Все это нужно хорошо перемешать. Количество растений, взятое для приготовления отвара, должно быть равным. Залейте все эти травы кипятком и дайте отвару настояться час. После того как это все настоялось, процедите очень хорошо и добавьте туда мякишь ржаного хлеба. Разомните хлеб и сделайте из отвара кашицу.

После этого необходимо всю смесь втереть в кожу головы и надеть сверху целлофановый пакет или же купленный в аптеке специальный колпак. Это должно все выглядеть как лечебный компресс для корней волос. Смывать можно не меньше чем через 2 часа. Не стоит использовать никаких косметических средств после выполнения этой процедуры.

7. Смесь касторового масла с куриным яйцом, медом и луковицей.

Для приготовления этой уникальной смеси вам понадобятся:

• касторовое масло,
• сок луковицы,
• яйцо,

Луковицу нужно использовать не всю, а только выжать из нее как можно больше сока, а также яйцо в косметологии нужно использовать не целое, а только желток. Перемешайте все это очень хорошо и втирайте в кожу примерно 10 минут массажными движениями. После того, как нанесли, оставьте еще на 45 минут. Наденьте на голову целлофановый пакет, или, как уже говорилось ранее, приобретите в аптеке специальную шапочку для волос. Корни должны немного запариться там, получить эффект сауны, тогда результат будет просто отличный.

Буквально после первых двух таких сеансов волосы гораздо меньше станут выпадать и ломаться, а спустя месяц вообще перестанут. Смойте все не слишком горячей водой, чтобы не создавать коже головы лишний раз дискомфортные условия. Также определенное время старайтесь не сушить волосы феном.

8. Горчичная маска.

Очень много хороших отзывов от девушек, которые против выпадения волос использовали горчичную маску. Она действует довольно быстро, и результат виден буквально после первых ее применений. Благодаря тому, что маска обладает согревательным эффектом, она положительно влияет на кровообращение, а еще укрепляет луковицы волос. Выполнить ее можно очень быстро и легко.

В состав маски входят:

• сахар,
• горчичный порошок,
• репейное или оливковое масло,
• яйцо,
• горячая вода.

Возьмите две столовые ложечки порошка (горчичного), добавить в него один яичный желток, две чайные ложечки сахара, одну столовую ложку репейного (оливковое тоже подойдет) масла, и две ст. ложки горячей воды. Эту всю смесь тщательнейшим образом смешать до такого состояния, чтобы маска была по густоте похожа на сметану.

После этого нанесите это все на корни и оберните голову пищевой пленочкой, а сверху замотайте полотенцем или теплым шарфом. Продержите волосы в таком состоянии примерно 30 мин. Но не забывайте, что эта маска будет очень сильно печь. В случае, если этого не происходит, держите ее столько, сколько сможете, но не более 2-х часов.

После этого необходимо хорошо вымыть волосы теми средствами, которыми вы пользовались ранее, а ополоснуть можно либо разведенным уксусом (пропорция с водой 1:1), либо же отваром из крапивы.

9. Отвар из шишек хмеля вместе с крапивой.

Такой отвар замечательно укрепит корни волос, а кончики сделает более живыми. Пропорция, в которой нужно это все смешать, должна быть 1:1.

10. Использование корня аира.

Если волосы слишком травмированы, то им поможет корень аира. Также корень аира будет стимулировать рост волос.

11. Бесцветная хна.

Очень хорошо поможет бесцветная хна. Она улучшает кровообращение, укрепляет корни волос, а также останавливает их выпадение.

12. Глиняная маска.

Для ее приготовления потребуются:

• яйцо,
• синяя глина,
• сливочное масло,
• горчица,
• лимонный сок.

Возьмите каждого ингредиента по чайной ложке, перемешайте все до получения однородной и кашеобразной массы и вотрите в корни волос это средство легкими массажными движениями. Применение этой маски предотвращает выпадение волос, заметно улучшая при этом их общее состояние.

13. Медово-желтковая маска.

Она с проблемой выпадения волос борется очень эффективно, а также помогает избавится от перхоти. В ее состав следующие ингредиенты входят:

• желток;
• репейное масло.

Все ингредиенты необходимо взять в равном количестве, тщательно перемешать до получения кашицеобразной массы и аккуратно, равномерно, начиная с корней, нанести на волосы.

14. Луковая маска.

Эта маска довольно проста, репчатый лук необходимо натереть на мелкой терке. Теперь у вас должна получиться луковая кашица, которую необходимо втереть как можно тщательнее в корни волос. Через 30 минут можно смыть маску проточной теплой водой. Эта маска значительно укрепит волосяные луковицы и придаст вашим волосам мягкость и блеск.

15. Маска из йогурта и хны.

В состав ее входит:

• яичный желток,
• йогурт (несладкий),

Хну необходимо развести в йогурте, добавить яичный желток и в теплом виде эту маску нанести на волосы. Такая маска будет хорошо питать ваши волосы от корней до кончиков.

16. Витаминизированная маска.

Вам для ее приготовления понадобятся:

• яйца,
• репейное масло,
• касторовое масло,
• обычные дрожжи,
• коньяк.

Всех ингредиентов необходимо взять по две столовые ложки, смешать и равномерно распределить по всей длине волос. Маска насыщает витаминами ваши волосы и придает им здоровый, ухоженный вид.

Подведем итоги

Существует еще довольно большое количество рецептов, которые могут вам помочь. В этой статье были приведены примеры тех из них, которые проверила на себе не одна девушка, и которые действительно дают 100% результат. Так что, смело можно их применять. Эти рецепты эффективны, но все-таки не стоит забывать о таких вещах, как правильное питание, здоровый сон, ведение довольно спокойного образа жизни.

Организм – это одно целое. Если проблема существует в какой-то определенной области, отражаться она будет на всем организме. Поэтому постарайтесь все-таки хорошо заботиться о здоровье в целом, а не устранять болезни по мере их проявления, иначе это будет длиться бесконечно.

Здесь собраны наиболее популярные и часто используемые рецепты по укреплению волос. Все они довольно простые, не дорогостоящие и полезные для здоровья. Выберите себе любые из них и оживите свои волосы, не обращаясь к химическим веществам - с помощью только натуральных компонентов. В результате Вы увидите, как могут выглядеть Ваши волосы, когда они полностью здоровы.