Реклама на портале

Немеют руки по ночам причина и что делать, как лечить. Онемение рук Немеют и отекают руки причины

«Стала просыпаться от того, что руки точно деревянные, затекают и немеют, особенно правая…» (комментарий)

Немеют руки во сне: причины, последствия, с чем связано онемение правой или левой руки, когда следует обратиться к врачу, как помочь себе - в статье.

Признаки онемения рук

Онемение и нарушение чувствительности, вызванное недостаточным кровоснабжением или повреждением нервных окончаний, называется парестезией.

Парестезия - не заболевание, а симптом других отклонений в работе организма.

Может происходить время от времени, и не представлять угрозы здоровью. На постоянное онемение необходимо обратить внимание, как на вероятность развития болезни.

Парестезия проявляется покалыванием, «ползанием мурашек» и/или болезненностью в одной или обеих руках. Боль может охватывать: запястья, пальцевые суставы, всю протяженность руки.

Почему немеют руки во время сна

Внешние причины

Неправильная подушка ведет к искривлению шейного отдела позвоночника, сдавливанию в нем артерий и нервных рецепторов.

Малая подвижность в течение дня.

Вредные поза в повседневности (запрокинутая голова, нога на ногу, искривление спины при сидении и т.д.) мешают свободному поступлению крови в капилляры, что влечет онемение рук ночью.

Повышенная нагрузка на шейный отдел из-за длительной работы за ПК или рабочим столом.

Слишком высокое физическое и/или нервное напряжение.

Ношение тяжестей.

Частое и длительное переохлаждение.

Долгое удерживание рук выше головы. К примеру, при побелке, покраске стен или потолка, поклейке обоев, обрезке деревьев и пр.

Внутренние причины

Нарушение кровотока в сосудах головы и шеи - важнейшая причина онемения рук, грозящая инсультом.

Шейный остеохондроз. На его наличие укажет хруст шейных позвонков при наклонах или поворотах головы, боль в шее и в верхнегрудном отделе спины, слабость рук.

Туннельный синдром, возникающий при защемлении срединного нерва в результате однообразных и повторяющихся движениях кистей рук и пальцев.

Проявляется длительными болями и онемением (чаще мизинца, среднего и безымянного пальцев) вследствие патологии периферических нервов в запястном канале. В группе риска художники, швеи, писатели, компьютерщики и др.

Нарушенный кровоток при диабете, полинейропатиях (заболеваниях сосудов), сердечной ишемии и др.

Заболевания в острой фазе.

Хронические болезни: цирроз печени, артриты, гипертония, иммуннологические, атеросклероз и др.

Перенесенные травмы рук.

Нарушенный обмен веществ.

Нехватка в организме тиамина, магния, железа, витаминов B-группы, A и E. При дефиците калия или кальция онемению сопутствует отечность.

Позвоночные смещения, грыжи, протрузии, травмы, приведшие к защемлению нерва.

Наличие стресса, тревожности, постоянного страха.

Немеет левая рука

Следует обратить внимание на деятельность сердечную и сосудов.

Устойчивое онемение в любое время суток может предупреждать о развитии:

  • стенокардии. Онемение локализуется в предплечье и кисти и усиливается во время физической нагрузки. В грудине испытывается боль
  • Атеросклероза. Недостаточный просвет сосудов крови нарушает нормальный кровоток, левая рука хуже работает и немеет.
  • Инфаркта. Зачастую парестезия - единственный признак его приближения.
  • Инсульта. На патологию сосудов левого полушария мозга указывает онемение левой руки, ему сопутствуют затрудненная речь, ухудшение зрения, нередко и онемение левой ноги.
  • Тромбоза. Обычно проявляется резкой потерей чувствительности, сильной болью и отеком левой руки. Если боль продолжается дольше часа, не откладывая вызывайте скорую, чтобы предотвратить некроз тканей.

Немеет правая рука

Устойчивое онемение правой руки может указывать:

  • на заболевания позвоночника (шейный остеохондроз, грыжа), снижающих подвижность шеи и предплечий.
  • На развитие рассеянного склероза. Сопровождается высоким холестерином, повышенным давлением, затрудненной циркуляцией крови в мозге головы.
  • На последствия ранее перенесенных травм.

Немеют кисти рук и пальцы

На кистях рук сосредоточено большое количество нервных рецепторов и кровеносных капилляров. Если немеют кисти, стоит задуматься о работе систем кровеносной и нервной.

Иногда онемение кистей - признак патологии головного мозга.

Изменившийся цвет пальцев до синюшного или аномально белого - признак красной волчанки (поражение соединительной ткани и сосудов в ней) или артрита.

Немеют руки: последствия

Повышенная утомляемость.

Снижение работоспособности.

Угроза жизни при выполнении потенциально опасных работ (вождение автомобиля или состава метрополитена, управление башенным краном или авиалайнером и т.д.).

Наибольшая опасность - отмирание тканей из-за недостаточного их кровоснабжения.

Когда обращаться к медикам

Не откладывайте визит к врачу, если:

  • парестезия длительная, болезненная и беспокоит вас не только ночью.
  • Онемение мешает вашей профессиональной деятельности.
  • Немеют обе руки.
  • Онемение случается неожиданно. Ему сопутствуют ухудшение зрительной концентрации и психического состояния.

К какому врачу обратиться

Посещение поликлиники начните с терапевта. После опроса и сдачи анализов он направит вас к узкому специалисту - неврологу, кардиологу или другому для выявления заболеваний, влекущих парестезию.

  • Физио- и лекарственную терапию.
  • Прием витаминов.
  • Выполнение лечебной гимнастики и массажа рук.

Как себе помочь

Руки - первые помощники мозга, исполняющие его команды и передающие ему важные импульсы.

Онемение нарушает эту важную двустороннюю связь, может ухудшать деятельность мозга.

Нередко парестезия служит предвестником рассеянного склероза и других заболеваний мозга.

Пока наши руки здоровы, мы способны держать свое здоровье буквально в своих руках - исцелять себя прикосновениями и массажем.

Мы все экстрасенсы, потому что имеем руки , считает Алла Уманская (профессор, академик, ученый).

При онемении рук советую делать массаж Уманской ,

он мало затратный по времени (5 минут), его легко освоить, не имеет противопоказаний, сравним по эффективности с прививками.

Лечебные эффекты:

  • улучшается кровоснабжение и нервная регуляция, нарушение которых является первейшими причинами парестезии,
  • укрепляется общее здоровье и сопротивляемость организма любым заболеваниям, вплоть до онкологии.

Одним из признаков неврологической симптоматики является онемение. Чаще всего ощущение, когда немеют руки, появляется при сдавливании периферического нервного ствола, его воспаления, свидетельствует о нарушениях в центральной нервной системе. Причину появления симптома можно заподозрить по сопутствующей симптоматике, но правильнее обратиться к квалифицированному специалисту для проведения грамотной диагностики. Раннее обращение к врачу важно для оценки общего состояния, иногда онемение может стать сигналом развития угрозы для жизни больного.

Общая характеристика

Частой локализацией нарушения чувствительности в форме онемения являются верхние конечности. Патологическое состояние может распространяться на всю руку или частично захватывать кисть и кончики пальцев, присутствовать постоянно или проявляться единичными случаями.

В любом случае, когда немеют руки, нужно внимательно отнестись к своему организму и принять меры для предупреждения динамики заболевания, которое вызвало неврологический симптом.

В этом случае возможно развитие тяжелой патологии:

  1. Инсульт.
  2. Рассеянный склероз.
  3. Онкология головного мозга.
  4. Психические отклонения.

Немеет левая рука

Влияние дегенеративных изменений при в области груди и шеи одинаково распространяется на правую и левую конечность. Когда немеют руки сдавливание нервных корешков или рецепторов провоцируется деформированными позвонками, дужками или последствием дистрофии хрящевого диска (грыжей или предшествующей ей ).

Причины неприятного состояния:

  1. Стенокардия – сопровождается чувством давления в груди, затрудненным вдохом;
  2. Атеросклероз – поражение сосудов с образованием на стенках холестериновых бляшек;
  3. Инфаркт миокарда – онемевшая рука с левой стороны относится к характерным признакам патологического состояния;
  4. Тромбофлебит – образование сгустков крови (тромбов);
  5. Инсульт с правой стороны – проявляется онемением конечности, потерей ориентации в пространстве, замедленной несвязной речью.

Онемение пальцев

Онемевшие пальцы вызывают не только чувство беспокойства, но и неприятного дискомфорта. Пропадать тактильное восприятие может по поверхности всего пальца или только кончиков, одного или нескольких пальцев. Ориентируясь на распространение потери чувствительности, выделяются следующие соответствия зон онемения и заболеваний:

  • Первый – синдром запястного канала (одна из разновидностей туннельной невропатии), .
  • Второй – деформирующий остеохондроз.
  • Третий - локтевого сустава, грудной хондроз.
  • Четвертый – компрессия локтевого нерва, бессилие мышц.
  • Пятый - велика вероятность инсульта.

Нарушенное тактильное восприятие кончиками пальцев сопровождается покалыванием и жжением пальцев, нарушением двигательной функции первого пальца и опуханием области лучезапястного сустава. Повлечь подобную симптоматику могут рассеянный склероз, болезнь Рейно, вегето-сосудистая дистония.

Онемение ночью

Полноценный отдых в ночное время важен для самовосстановления организма. Немеют руки по ночам чаще всего при неправильном положении тела во время сна.

Слишком высокая или низкая подушка приводит к излишнему изгибу в области шейного отдела, что сказывается на кровотоке в шее и головном мозге. Неполноценная гемодинамика приводит к кислородному голоданию, что вызывает сильные головные боли, а пережатие нервных сплетений к парестезиям.

Другой причиной является банальное пережатие собственным телом, когда человек во время сна подкладывает руку под голову и надолго остается в таком положении. Потеря чувствительности быстро исчезает, сменяясь болезненными покалываниями.

Для предупреждения ночного онемения достаточно использовать ортопедическую подушку, которая подбирается каждому человеку индивидуально согласно его анатомическим параметрам и степени жесткости поверхности, которая используется для сна. Конструкция подушки обеспечивает ровное положение позвоночника и свободный прилив крови ночью.

Кроме физиологических факторов, онемение верхней конечности во сне является проявлением шейного остеохондроза. Неприятному симптому сопутствует ноющая болезненность в затылке, которая может долго не проходить в течение дня.

Болевой синдром в сочетании с расстройством чувствительности проявляется в виде точечной умеренной болезненности и жжения, которое берет свое начало на подушечках пальцев и плавно спускается к запястью. Данная форма отклонения часто появляется в период беременности.

Возможные причины:

  • гормональный сбой;
  • увеличенное количество околоплодных вод;
  • повышенный уровень глюкозы в крови (гестационный диабет);
  • воспаление суставов кисти;
  • недостаток микроэлементов: магния и кальция.


Заболевания

В медицинской практике онемение не выделяется, как отдельная патология. Временное или постоянное нарушение чувствительности входит в симптомокомплекс заболевания, которое является первопричиной неврологического признака. Причиной, когда немеют руки, могут стать деструктивные, воспалительные или сосудистые патологии.

Запястный синдром

Причиной неврологической патологии является компрессия срединного нерва костным и связочным аппаратом кисти. К характерным проявлениям относится частичная парестезия кисти: онемение указательного и большого пальца, покалывания, потеря тактильной чувствительности ладонной поверхности. Неврологическая симптоматика протекает на фоне боли и нарушении сгибательных движений кисти.

Причиной патологии могут стать факторы, провоцирующие стеноз и опухание канала запястья:

  • часто повторяющиеся однотипные движения на сгибание и разгибание кисти, чаще при выполнении профессиональных обязанностей (сурдопереводчики, пианисты, программисты и другие);
  • нарушения работы желез внутренней секреции (сахарный диабет, гипотиреоз), гормональные перестройки;
  • повышенная масса тела;
  • болезнь Педжета;
  • опухолевидные разрастания;
  • злоупотребление алкоголем.

Чаще всего синдромом запястного канала страдают представительницы женского пола, перешагнувшие сорокалетний рубеж и выполняющие кропотливую работу руками.

Остеохондроз

Заболевание позвоночника, сопровождающееся комплексом деструктивных изменений в межпозвонковых дисках и телах позвонков. На начальном этапе хрящевая ткань расщепляется и теряет способность удерживать влагу. Диск постепенно уплощается, утрачивая рессорную функцию, приближая позвонки на опасное расстояние. Следующим этапом будет деформация костной ткани, и как следствие пережатие нервных стволов спинного мозга.

Причины дегенеративной патологии:

  1. Возрастные изменения;
  2. Интенсивные физические нагрузки;
  3. Нарушение обмена и гормонального фона;
  4. Искривления позвоночника;
  5. Неправильное питание с дефицитом микроэлементов;
  6. Травмы.

Состояние, когда немеют руки, наблюдается при шейной и грудной локализации остеохондроза. Связано это с тем, что иннервация верхних конечностей осуществляется в шейном и грудном отделе позвоночника.

Ортопед: "Если ноют колени и тазобедренный сустав, немедленно исключите из рациона...

Не губите больные суставы мазями и уколами! Артрит и артроз лечится...

Болезнь Рейно

Вазоспастическая патология, поражающая мелкие артерии на кончиках пальцев, что приводит к их онемению на фоне критического нарушения кровообращения. Недостаточное поступление кислорода проявляется цианозом (посинением) кончиков пальцев и выраженной отечностью.

К развитию синдрома Рейно приводят:

  • частое переохлаждение;
  • нарушение работы желез внутренней секреции;
  • регулярное травмирование пальцев;
  • тяжелые стрессовые состояния;
  • выполнение ручной работы, связанной с вибрацией;
  • ревматизм.

Феноменом Рейно чаще страдают молодые женщины от 20 до 40 лет. Отмечается, что патология сопровождается головными болями по типу мигрени.

Синдром Гийена – Барре

Воспалительная полирадикулоневропатия воспалительного характера имеет аутоиммунную природу происхождения, когда вследствие агрессии собственных иммунных клеток поражаются нервная ткань. К проявлениям патологии относится вялость верхних конечностей, сопровождающаяся признаками парестезии пальцев кистей (онемение, покалывания, «мурашки»).

Толчком для развития заболевания может стать бактериальный энтерит, герпесная инфекция, также синдром может быть проявлением вируса иммунодефицита человека. Патология считается опасной для жизни человека, так как может вызывать резкие скачки артериального давления, приводит к поражению легких и бронхов, потере сознания.

Вегето-сосудистая дистония

Дисфункция вегетативной нервной системы проявляется растекающейся болью по всему телу, дрожанием и онемением конечностей, учащенным дыханием и сердцебиением, повышенной потливостью и метеоризмом. Больные чувствуют постоянную усталость, тревожность, расстройство сна.

Вегетативные расстройства наблюдаются, как следствие гипертонической болезни, стенокардии, нарушениях работы эндокринной системы, психических и соматических заболеваниях. Нередко немеют руки в подростковом возрасте, когда на фоне гормональной перестройки наблюдается вегетативная дисфункция.

Атеросклероз

Заболевание артериальных сосудов, сопровождающееся отложением холестериновых бляшек на стенках артерий. Причиной патологических образований является нарушение обменных процессов с участием белков и жиров. Со временем атероматозные бляшки прорастают соединительной тканью с отложением в них солей кальция. Метаморфические изменения приводит к значительному уменьшению диаметра артерии, что грозит нарушением кровообращения.

Точная причина заболевания до сих пор не установлена. Среди провоцирующих факторов выделяют увлечение пищей, богатой животными жирами, малоподвижный образ жизни, гормональные и обменные сбои, болезни сердца, эндокринной системы, ожирение.

Межпозвонковая грыжа

Под влиянием дистрофических процессов хрящевой диск, расположенный между позвонками, теряет свою эластичность и упругость. Межпозвонковый диск деформируется, внешняя плотная оболочка (фиброзное кольцо) ослабляется. Пульпозное ядро выпячивается, прорывая фиброзную оболочку, и образует грыжу.

Грыжевое образование создает компрессионное воздействие на нервные корешки и приводит к развитию неврологической симптоматики. Локализация грыж в шейном отделе наблюдается довольно часто, в грудном отделе дистрофическое изменение диагностируется, но гораздо реже. В ходе врачебной практики отмечено, что локализация грыжи в верхней части спины приводит к тому, что немеют руки.

Полинейропатия

Один из симптомов развивающегося сахарного диабета, характеризующийся поражением нервных стволов с развитием парестезий в дистальных отделах конечностей (стопах, реже кистях). Заболевание носит прогрессирующий характер, расстройство чувствительности кистей протекает на фоне болезненности, которая усиливается в состоянии покоя.

Синдром возникает у половины больных сахарным диабетом, тяжелые формы полинейропатии приводят к появлению гангренозных участков (преимущественно на ступнях), что часто приводит к их ампутации.

Обращение к врачу

Без сомнения, онемение верхних конечностей требует врачебной консультации. Исключением можно считать физиологическое передавливание мягких тканей при принятии неудобной позы в положении сидя или лежа. Поводом для обращения к врачу является непонятная природа происхождения онемевшего участка, быстрое распространение потери чувствительности на соседние ткани. Появление симптома может сопровождаться головокружением, кожными высыпаниями.

Показания для незамедлительной медицинской помощи:

  • поражение всей верхней конечности в течение продолжительного срока;
  • отсутствие двигательной функции в конечности;
  • дезориентация в пространстве, заторможенности речи и движений;
  • потеря сознания;
  • предшествующая травма головы или шеи;
  • нарушение акта мочеиспускания и дефекации.

Диагностика

Проведение мероприятий для установки причин необходимо, когда немеют руки кратковременно или постоянно. Если неприятное ощущение появляется внезапно, данный факт свидетельствует о патологических нарушениях. Игнорировать проблему нельзя, малейшее промедление может быть чревато быстрым развитием опасного состояния.

Для полной диагностики первым этапом будет обследование у терапевта и невропатолога, дополнительно могут понадобиться консультации кардиолога и ортопеда. На основании жалоб и визуального осмотра ставится предварительный диагноз.

Основанием для подтверждения предположений будут результаты объективного исследования:

  • общий анализ крови и мочи;
  • суточный анализ мочи по Нечипоренко;
  • иммунологический анализ крови;
  • электрокардиограмма;
  • ультразвуковое исследование;
  • магнитно-резонансная томография;
  • мониторинг показателей сахара в крови.

Лечение

Неприятный симптом отрицательно влияет на качество жизни больного. Возможность выполнять действия руками часто нарушено, что делает человека беспомощным. Чтобы не немели руки, нужно воздействовать на причину патологического состояния. Поэтому, после детального обследования назначается эффективная схема лечения, которая поможет избавиться от неврологических проявлений.

В стандартное лечение включается:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапевтическое воздействие;
  • массаж;
  • лечебная физкультура.

Лекарства от онемения

Принять решение о необходимости медикаментозного лечения может только лечащий врач. Изучив состояние конкретного больного, доктор подбирает лекарственные препараты и их дозировку. Заниматься само назначением медикаментов не рекомендуется, неправильное лечение грозит тяжелыми последствиями и значительно увеличивает срок выздоровления.

Когда присутствует боль и заболевание носит воспалительный характер, применяются негормональные противовоспалительные средства (Индометацин, Диклофенак, Кетопрофен). Если воздействие на нервные окончания оказывают спазмированные мышцы, назначаются миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд).

В большинстве случаев для усиления терапевтического эффекта средства, расслабляющие скелетную мускулатуру, назначаются параллельно с витаминами группы В (Мильгамма, Комбилипен) для улучшения нервной проводимости. Ангиопротекторы (Актовегин, Вертран, Вестибо) – для улучшения кровообращения и питания тканей.

При остеохондрозе и других деструктивных заболеваниях, когда немеют руки, проводятся длительнее курсы применения хондропротекторов – Доны, Структума, Терафлекса. Средства, содержащие глюкозамин и хондроитин, остановят дальнейшее разрушение и будут поддерживать обменные внутрисуставные процессы на оптимальном уровне.

Физиотерапевтические процедуры

Современные методы физиотерапевтического воздействия предназначены для восстановительного лечения и закрепления терапевтического эффекта от медикаментозной терапии:

  • магнитотерапия – лечение импульсным электромагнитным полем для уменьшения отека, боли, регенерации тканей;
  • электрофорез – чрезкожное введение лекарственных средств при помощи постоянного электрического тока;
  • ультразвуковое воздействие – оказывает противовоспалительное, противоотечное, спазмолитическим действием;
  • парафиновые аппликации – прогревающие процедуры улучшают гемодинамику и реакции обмена на клеточном уровне.

Для достижения максимального положительного результата, каждая из методик должна проводиться профилактическими курсами два раза в год. Перед применением физиотерапевтического воздействия необходимо исключить противопоказания: онкологические заболевания, склонность к кровотечениям, усиленная функция щитовидной железы, некомпенсированная гипертония, беременность. К относительным противопоказаниям относят алкогольное опьянение, металлические конструкции в конечностях.

Массаж

Когда немеют руки, в комплексное лечение включают массаж для улучшения работы капилляров и ликвидации спазмов нервного напряжения. Процедуру проводят с использованием масла для массажа, в которое добавляют эфирные масла и камфорное масло. Массаж проводят в положении сидя или лежа двумя руками. Одной рукой массажист придерживает онемевшую конечность, другой совершаются массажные движения по ходу тока лимфатической жидкости.

При массаже кисти воздействие проводится поглаживающими, постукивающими, растирающими движениями сначала тыльной и ладонной поверхности, впоследствии каждого пальца по отдельности. Массаж предплечья, локтевого сустава и плеча осуществляется классическим или точечным способом.

Поверхность поглаживают и разминают круговыми и поперечными движениями, похлопываниями и встряхиванием. После проведения десятидневного курса улучшается микроциркуляция в онемевшей конечности, повышается эластичность кровеносных сосудов, ускоряются обменные процессы и газообмен.

Лечебная физкультура

Упражнения для устранения состояния, когда немеют руки, назначаются лечащим доктором. Занятия проводятся регулярно, что позволит добиться не только восстановления чувствительности, но и увеличения амплитуды движения. Занятия могут проводиться в форме гимнастики или процедуры с применением массажных мячиков, эспандеров разной жесткости.

Особого внимания заслуживает применение акупунктурного мячика «су-джока», при массаже которым проводится воздействие на все биологические точки, расположенные на ладони. Кольцевые пружинки предназначены для разработки каждого пальца, улучшая кровообращение в каждой точке.

Эффективный комплекс:

  1. Лечь спиной на жесткую поверхность. Поднять вверх обе верхние конечности и проводить сжимательные движения кистью: сжать и разжать кулак синхронно двумя руками 75 раз.
  2. Для следующего упражнения оставаться в том же положении. Руки опустить и положить вдоль туловища. Продолжать сжимать кисть еще такое же количество раз.
  3. Встать к стене спиной и приподняться на носочки. Поднять вверх выпрямленные руки и задержаться в таком положении, досчитав до ста.
  4. Отойти от стены. Руки соединить за спиной и отвести назад и вверх. Задержать руки, медленно досчитав до шестидесяти.

Народные рецепты при онемении

Нетрадиционная медицина не является основным способом лечения, если нет предрасположенности к аллергическим реакциям, возможно применение рецептов народных целителей, но только после консультации врача.

Популярные рецепты:

  1. Для растирки онемевших участков применяется следующий состав: 50 мл 10% раствора аммиака, 4 капли камфорного спирта, 30 грамм поваренной соли. Все составляющие смешивают и натирают в пораженные места.
  2. Компресс из тыквы и ростков пшеницы обладает противовоспалительным эффектом. Кусок тыквы отварить и взбить в пюре. В кашицу добавляют столовую ложку ростков и полученный состав накладывают на немеющие участки, зафиксировав пищевой пленкой и накрыв теплым пледом. Компресс можно держать около часа.
  3. Для контрастной процедуры подготовить две глубокие миски. В одну налить горячую воду, в другую прохладную. Сначала опустить руки в горячую воду на 5 минут, затем перенести кисти в холодную и оставить на 2 минуты. Чередовать воду 5-6 раз.
  4. В камфорную мазь добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта. Втирать смесь в пальцы и ладони ежедневно вечером.

Профилактика

Чтобы предупредить онемение верхних конечностей, в первую очередь необходимо позаботиться о профилактике и лечении заболеваний позвоночника и сосудов. Для этого потребуется правильное питание и ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек и увлечений экстремальными видами спорта.

Если профессиональная деятельность подразумевает длительное нахождение в гиподинамичной позе, рекомендуется проведение разминающего комплекса упражнений для всего тела:

  • поднимать и опускать руки, одновременно сжимая и разжимая кулаки;
  • выполнять медленные круговые движения шеей;
  • приподнимать и опускать плечи;
  • выполнять повороты верхней частью туловища;
  • практиковать самомассаж головы и шеи.

После пробуждения выполнять утреннюю гимнастику, включающую несложные упражнения. Занятия физкультурой не должны доставлять неприятных или болезненных ощущений. Все движения должны выполняться медленно и плавно.

Помимо физической активности, если немеют руки, правильно своевременно проводить плановое лечение хронических заболеваний, корректировать искривление позвоночника и деформацию суставов ортопедическими изделиями (корсетами, реклинаторами, стельками). При появлении онемения и других неврологических проявлений обратиться к врачу для диагностики и эффективного лечения.

Если начали болеть суставы рук и ног, немедленно убирайте из рациона...

Ортопед: "Если начали болеть колени и поясница, возьмите в привычку...

Онемение пальцев рук – распространенная проблема знакомая многим людям. Разовое явление не является поводом для беспокойства. Дискомфорт проходит после изменения положения и нескольких активных движений. Но когда она имеет регулярный характер, то стоит разобраться в ее причинах. Она возникает у людей разного возраста и половой принадлежности. Спровоцировать ее могут разные факторы.

Под понятием онемение пальцев (парестезия) подразумевают состояние, при котором теряется их чувствительность. Этот неврологический симптом характеризуется изменением чувствительности в результате повреждения прохождения нервного импульса. Определенный нерв с ладонной или тыльной части иннервирует одну фалангу.

Иногда оно сопровождается покалыванием и болью. Онемение и покалывание пальцев рук впервые появляются ночью или утром после пробуждения. Ему не придают значения, потому что оно появляется в результате длительного нахождения в неудобной позе.

В тех случаях, когда чувствительность пальцев теряется регулярно нужно показаться врачу. Потому что онемение поддается лечению на раннем этапе.Потеря чувствительности может сигнализировать о развитии опасного заболевания, такого как инсульт.

Отняться может несколько пальцев, или полностью вся кисть. Для устранения неприятного симптома нужно установить его причину и совместно с врачом определить методы избавления от нее.

С чем может быть связано онемение пальцев

Появляться онемение пальцев может при нарушении кровообращения при механическом давлении на руки. На кончиках фаланги сосредоточено множество нервных окончаний. Когда рука несколько часов находится в одном положении или человек придавил ее своим весом, происходит сдавливание сосудов и нарушение кровообращения. Многих интересует, отчего у женщин немеют пальцы верхних конечностей чаще, чем у мужчин. Это объясняется тем, что у них плечевой отдел развит хуже, из-за чего кровоток более медленный.

После пробуждения люди чувствуют что не чувствуют своих пальцев или даже всю руку. Такая ситуация не опасная и кровообращение возобновится после изменения положения тела. Если такое не происходит, и неприятные ощущения остаются, то это может свидетельствовать о прогрессировании какой-то болезни. Данная симптоматика характерна для тромбоза сосудов, инсульта и болезней позвоночного столба.

Основные причины проблемы:

  • переохлаждение;
  • отравление лекарствами, спиртными напитками и химическими веществами;
  • травмы;
  • ношение плотно сидящих украшений.

Также такому состоянию способствуют гормональные изменения и увеличение физических нагрузок у беременных женщин.

Само по себе такое состояние не опасно и оно предупреждает о начале негативных процессов в организме. Для того чтобы понять, что делать при онемении пальцев требуется консультация профильного специалиста.

Онемение пальцев левой руки

Тревожный признак – онемение пальцев на левой руке. Такая симптоматика может быть предвестником инсульта и сигнализировать о проблемах с сердцем. Поэтому оставлять без внимания данную проблему нельзя и человека нужно немедленно госпитализировать.

Большой

На остеохондроз шейного или грудного отдела указывает онемение большого пальца левой руки. Подтвердить диагноз может ослабевание рук. Также к проблеме могут привести невралгия плечевого нерва и патология локтевого сустава. В таких случаях немеет не только один палец, но и полностью вся левая верхняя конечность. Иногда такая проблема с фалангами возникает при дефиците витаминов А и В.

Опасный данный симптом при сосудистом атеросклерозе. Данное заболевание неизлечимо, но при раннем лечении патологический процесс можно приостановить. Если неприятные ощущения появляются во время ночного сна, то следует проконсультироваться с кардиологом и пройти обследование. Дополнительно сдают анализ на сахарный диабет.

Онемение большого пальца у беременных женщин говорит о том, что есть отечность запястья. Будущим мамочкам следует следить за артериальным давлением и не допускать отеков. С этой целью стоит контролировать употребление жидкости, следить за уровнем белка в крови и выполнять профилактический массаж.

Указательный

С тыльной стороны иннервирует указательный палец локтевой нерв, а с ладонной – срединный нерв. Повреждение любого из этих нервов может спровоцировать онемение указательного пальца левой руки. Также прохождение нервного импульса может быть затруднено со стороны шеи. Спинной мозг шейного отдела контролирует работу верхних конечностей. Поэтому при грыже позвоночника в шейном отделе случается парестезия указательного пальца левой верхней конечности.

К провоцирующему фактору онемения относится монотонная работа на протяжении длительного времени. Парестезия может быть опасным симптомом инфаркта миокарда. При закупорке сосудов или аорты нарушается кровоснабжение левой руки. Иногда в сосудах образовывается тромб, который путешествуя по сердечнососудистой системе, задерживается в мелких пальцах сосудов. Если фаланги не только утратили свою чувствительность и начали темнеть, нужно немедленно вызывать неотложку. Каждая минута промедления может привести к ампутации конечности.

Средний

В большинстве случаев онемение среднего пальца левой руки появляется при серьезных заболеваниях позвоночника. Также проблема возникает при повреждении нервных волокон и сосудистых патологиях.

Парестезия среднего пальца требует срочной диагностики. Потому что она может быть предвестником болезней сердца.

Безымянный

Защемление или травма нерва локтевого сустава может стать причиной онемения безымянного пальца левой руки. Если потеря чувствительности наблюдается и в области безымянного пальца, то существует большая вероятность, что у человека есть проблемы с сердцем.

Такое состояние характерно для протрузии и межпозвоночной грыжи. Спровоцировать онемение могут патологические наросты на костной ткани – остеофиты.

Мизинец

Местное нарушение кровообращения вызывает онемение мизинца и безымянного пальцев левой руки. Состояние, при котором происходит сдавливание нерва в запястье, имеет название туннельный синдром.

Данная проблема возникает при длительной работе за компьютером, игре на музыкальном инструменте и часто становится причиной онемения фаланги.

Онемение пальцев правой руки

Неприятное онемение пальцев на правой руке возникает при недостатке кровоснабжения руки. Такое происходит, когда человек длительное время находится в одной позе. Но иногда проблема носит систематический характер и связана с патологиями сердца и сосудов, сахарным диабетом, воспалениями и развитием рассеянного склероза.

Спровоцировать онемение пальцев правой руки могут следующие причины:

  • травмы шеи;
  • заболевания периферических сосудов;
  • шейный спондилез;
  • остеохондроз;
  • дефицит витамина В.

При полинейропатиях правой руки симметрично немеет левая рука. Понять, что именно стало причиной таких процессов в организме можно по тому, какая именно фаланга верхней конечности пострадала.

Большой

По мнению специалистов, основной причиной онемения большого пальца правой руки является неврологические расстройства. При таких нарушениях ухудшается проводимость импульсов, из-за чего и происходит парестезия. Такое происходит при постоянной динамической и статической нагрузке на лучезапястный сустав. Также патология появляется при нейрофиброме, артрите, артрозе, гемангиоме.

Подобное состояние может быть вызвано различными травмами и болезнями:

  • отравление алкоголем;
  • нарушение кровообращения и тромбоз сосудов;
  • гормональные нарушения;
  • профессиональные неврологические заболевания.

Эффективность лечения зависит от правильности установления диагноза. Терапия должна проводиться под контролем врача, потому что со временем мышцы атрофируются, и человек не сможет сгибать палец.

Указательный

Дистрофические изменения хрящей позвоночника вызывают защемление нервных волокон. Человек чувствует боль в пораженном отделе, головокружение и отмечает у себя онемение указательного пальца правой руки. Также парестезия может возникнуть в результате патологий локтевого сустава.

Человек, заметивший регулярную потерю чувствительности фаланга должен показаться врачу и пройти обследование. Потому что игнорирование болезни может привести к инвалидности.

Средний

При онемении среднего пальца правой руки специалисты рассматривают причину проблемы в нарушении мышц шейного отдела, функций шейных и межпозвоночных дисков. Провоцирует такие нарушения компрессионное воздействие на нервные окончания. Одновременно с парестезией появляется боль в предплечье и слабость пальцев.

Мизинец и безымянный

Онемение безымянного пальца правой руки может быть одним из проявлений синдрома кубитального канала. Через этот канал проходит локтевой нерв, проводящий нервные импульсы к безымянному пальцу. Поэтому при защемлении этого нерва теряется чувствительность фаланга.

Онемение мизинца и безымянного пальца является признаком нейропатии туннельного канала. Нервные стволы проходят по особым каналам к кончикам пальцев от спинного мозга. В местах сужения позвонков. Нервы сдавливаются, и развивается периферическая нейропатия.

Потеря чувствительности мизинца может происходить, когда локоть долго находится в согнутом состоянии. Поэтому многие люди с сидячей работой жалуются на подобные симптомы. Перегрузка локтевого сустава случается у музыкантов, спортсменов и водителей. При отсутствии необходимого лечения происходит атрофия мышц кисти.

Заболевания

Данная патология может быть причиной многих заболеваний костной, мышечной и нервной системы. Часто такую симптоматику имеет остеохондроз, вызывающий нарушение проводимости нервов. Возникает болезнь у людей в возрасте старше 45 лет. Похожая симптоматика при спондилоартрозе или грыже диска. Парестезия наблюдается по утрам у женщин во время беременности или период менопаузы. Она случается у людей страдающих мигренью.

Причиной проблемы могут быть болезни сердца. Наиболее опасным симптомом онемения конечностей является при инсульте. Поэтому когда случается онемение пальцев рук ночью, нужно установить причины проблемы и немедленно начинать лечение.

Туннельные синдромы

Таким патологическим состояниям характерно онемение пальцев.

Различают два вида туннельного синдрома:


Каждый из этих синдромов требует профессионального медицинского лечения.

Остеохондроз шейного отдела

Самой распространенной причиной парестезии считается остеохондроз шейного отдела позвоночника. Эта болезнь есть практически у каждого взрослого человека. В результате дегенеративно-дистрофических изменений нарушается кровообращение и функции нервов. Передача нервных импульсов замедляется и появляется парестезия.

С развитием остеохондроза появляются грыжи, которые оказывают давление на сосуды и нервные корешки. В зависимости от того какие позвонки пострадали, происходит онемение пальцев на левой или правой руке.

Состояние, при котором частично или полностью теряется чувствительность пальцев, часто связано с болезнью Рейно. Феномен разделяют на:

  • Первичный. Появляется без болезней и видимых причин. Появляется у молодых женщин. Они отмечают у себя онемение пальцев, изменение цвета кожных покровов. Болезнь не представляет угрозы для жизни человека. Но ему нужно постоянно беречь руки от холода, избегать вибраций и стрессов.
  • Вторичный. Развивается в результате аутоиммунных заболеваний (системная красная волчанка, ревматоидный артрит). К такой форме заболевания склонны люди, работающие на производстве и подвергающиеся сильной вибрации. Для предотвращения такой формы заболевания необходима консультация с лечащим врачом. Специалист проведет осмотр пациента и при необходимости назначит ему пройти дополнительные диагностические методы.

При обеих формах этой болезни происходит нарушение чувствительности верхних конечностей.

Синдром Гийена Барре

Острое воспаление нервов, сопровождающееся нарушением двигательной функции, имеет название синдром Гийена Баре. На начало развития патологии указывает покалывание и онемение фаланги. Также для этого заболевания характерны следующие признаки: одышка, затрудненная речь и глотание, тахикардия. В результате поражения нервных волокон появляется слабость и обездвиженность конечностей.

Отмечаются такие нарушения после перенесенной простуды или вирусной инфекции. Особенностью этого явления является то, что развитие аутоиммунного процесса происходит очень быстро. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо пройти медицинское обследование, после чего врачом будет определены методы лечения. В сложных ситуациях происходят нарушения в работе организма или остановка дыхания, что может стать причиной смерти.

Аутоиммунное заболевание характеризуется накоплением крупных молекул и коллагена, в результаты чего возникают нарушения двигательной функции. Основные причины онемения пальцев при этом заболевании связаны с разрастанием соединительной ткани в артериях. Нарушается кровоснабжение пальцев верхних конечностей, и они теряют свою чувствительность. Развитие болезни больше всего связано с генетической предрасположенностью.

Анемия

Патология возникает в результате снижения уровня гемоглобина или дефицита железа в крови. Такое состояние имеет большое распространение среди современных людей. Оно сопровождается нарушением обращения крови и другими симптомами характерными для разных заболеваний. В этом случае онемение фаланга могут объяснять другим заболеванием.

Проявление анемии вязано с появлением следующих явлений:

  • бледность кожных покровов;
  • ухудшение состояния волос и ногтей;
  • онемение конечностей;
  • зуд кожи.

Для того чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз пациенту необходимо сдать анализ крови на гемоглобин.

Дифтерийная полинейропатия

Дифтерийная полинейропатия встречается сейчас достаточно редко, благодаря тому, что применяется вакцинация против этого заболевания. Появляется она только у непривитых людей. Ее симптомы очень похожи на ОРВИ. При данной болезни поражаются нервы, с чем связано онемение пальцев. У некоторых пациентов наблюдается онемение руки от плеча до пальцев. Нормализовать состояние пациента можно только с применением противодифтерийной сыворотки.

Дефицит витамина в1

Появление целого ряда неприятных симптомов может дефицит витамина В1 (тиамина). У пациентов может развиваться болезнь бери-бери, при которой нарушается работа нервной системы. Тяжелые формы этого заболевания влекут за собой поражение сердца и сосудов. Когда в организме появляется недостаток тиамина, человек замечает онемение подушечек пальцев на руке или потерю чувствительности всей кисти.

Основная причина данной проблемы заключается в особенностях питания. Отсутствие злаков, бобов и мяса увеличивают риск развития бери-бери. Основное лечение заключается в применение витаминных комплексов.

Сахарный диабет

У больных с сахарным диабетом заметно ухудшается состояние здоровья. Продолжительное течение болезни вызывает повреждение нервов, и появляются симптомы онемения пальцев рук. Часто такое случается ночью. Проводиться терапия пальцев рук при сахарном диабете должна только врачом. Потому что при этом заболевании нужно не только устранить симптоматику, но и принять меры для улучшения общего состояния пациента. Одновременно с определением уровня сахара в крови, пациентам проводят обследование сердца, нервов, сосудов.

При сахарном диабете важно поддерживать необходимый уровень сахара в крови, для того чтобы обеспечить нормальное кровообращение в конечностях.

Спондилез

При спондилезе происходит разрушение межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. На них появляются острые края, и они начинают выпячиваться. В процессе прогрессирования патологии человека начинает беспокоить потеря чувствительности пальцев, боль в шее, руке или плече. Также иногда он обнаруживает, что палец на руке посинел.

Точный диагноз может поставить только врач после изучения результатов МРТ и КТ.

Отравление химическими веществами и тяжелыми металлами

Работники химических предприятий, которые регулярно имеют контакт с химикатами, со временем замечают онемение в пальцах рук. В группу риска входят сотрудники металлургических, строительных и химических предприятий. При химических отравлениях кроме того что пальцы онемели, может нарушаться дыхание, работы пищеварительной системы. Появление подобной симптоматики является серьезным поводом, чтобы посетить врача.

Боковой амиотрофический склероз БАС

Тяжелое заболевание, характеризующееся поражением нервных клеток, проявляется онемением рук. Начинается оно с появления чувства дискомфорта и ощущения онемения верхних конечностей. Первые признаки патологии появляются на рабочей руке. При этом заболевании страдают сосуды мозга. Поэтому кроме нарушения двигательной функции у пациентов наблюдается потеря памяти, нарушение речи. На позднем этапе развивается пневмония и остановка дыхания. Средняя продолжительность жизни при этом заболевании составляет 5 лет. Для того чтобы выявить БАС потребуется длительное наблюдение у врача.

Влияние алкоголя

Спиртные напитки, употребляемые в большом количестве, негативно отражаются на организме человека. Поэтому у людей злоупотребляющих алкоголем среди других проблем со здоровьем часто случается онемение пальцев и кистей рук. В медицине такое состояние называют алкогольной невропатией. После продолжительного употребления алкоголя происходит разрушение нервных клеток. Именно поэтому когда человек много пьет, у него регулярно наблюдается потеря чувствительности конечностей.

Диагностика

Проводится диагностика в больнице профильным врачом. В некоторых случаях для определения заболевания специалисту достаточно провести только визуальный осмотр. Иногда для диагностики нарушений дополнительно проводят лабораторные анализы: СОЭ, креатинин крови, анализ мочи, уровень ТТГ и глюкозы в крови. Еще одним востребованным методом исследования считается электромиография, в ходе которой изучается потенциал нескольких мышц.

Во время консультации со специалистом пациент должен полностью описать все симптомы для того чтобы тот смог составить реалистичное представление о состоянии.

Лекарственные средства

Каждого человека столкнувшегося с данной проблемой интересует вопрос, как лечить онемение. Основная цель медикаментозного лечения заключается в устранении отека, боли и улучшения работы нервов и сосудов. Применяются хондропротекторы, витаминные комплексы. Одной универсальной таблетки от онемения не существует. Назначаются препараты в зависимости от выявленного заболевания.

Сердечнососудистые заболевания лечатся препаратами для уменьшения вязкости крови (Вазонит, Пентоксифиллин, Тренпентал) и сосудорасширяющими таблетками (Нифедипин, Кордафен, Коринфар). Такие же лекарства применяются при синдроме рейно. Устранить неприятные симптомы помогают наружные средства такие как: Фастум гель, Диклофенак крем, мазь Вольтарен.

Для лечения остеохондроза используют противовоспалительные таблетки (Индометацин, Диклофенак, Ибупрофен). Также могут применяться миорелаксанты (Мидокалм) и анальгетики (Амидопирин).

Благотворное влияние на состояние пациента оказывают витаминные комплексы, содержащие никотиновую кислоту, магний и витамины А, РР и группы В.

Все перечисленные лекарства могут использоваться только после назначения врача. Самолечение с помощью медикаментов может усугубить состояние и тогда вылечиться будет значительно сложнее.

Как лечить народными средствами

Лечение онемения пальцев рук можно проводить с помощью народных средств. Несколько эффективных народных средств от онемения пальцев поможет избавиться от проблемы.

Усилить кровообращение в верхних конечностях можно с помощью масляно-перцовой смеси. В течение 30 минут в 0,5 л растительного масла проваривают 50 г перца. После того как масляный раствор остынет, его втирают в пальцы по нескольку раз в день. Он разжижает кровь и улучшает ее движение.

Вернуть чувствительность помогают контрастные ванночки. Поочередно в холодную и в горячую воду опускают кисти рук. Выполняется процедура ежедневно несколько раз в день. Терапевтический курс заканчивается, после того, как состояние стабилизируются, и неприятные симптомы уйдут.

Улучшает состояние и предотвращает повторное появление проблемы употребление яичной скорлупы. Ее измельчают и по 1 ч.л. принимают каждое утро натощак. Порошок из скорлупы запивают небольшим количеством теплой воды. Такое простое снадобье эффективно устраняет отечность.

Проводить лечение народными средствами можно после консультации с врачом. Людям, у которых есть аллергия, терапия в домашних условиях должна выполнять очень осторожно. При выявлении любых побочных действии лечение прекращают и показываются врачу.

Упражнения при онемении пальцев рук

Комплексные мероприятия обеспечивают хороший результат. Поэтому наряду с основным лечением пациентам рекомендуют выполнять специальные упражнения для пальцев рук. В идеале утренняя зарядка должна включать гимнастику для верхних конечностей.

Восстановить подвижность и чувствительность фаланга помогут следующие упражнения:

  • Лежа на спине, поднимают руки над головой, в таком положении сжимают и разжимают кулаки минимум 50 раз.
  • Выполняется, как и предыдущее упражнение, только руки вытянуты вдоль туловища. Выполняют сжимание и разжимание кулаков около 60 раз.
  • Нужно встать на ноги, подняться на носочках и поднять руки над головой. Хорошо потянуться и задержаться в таком положении на 50 секунд. Выполнить несколько подходов.

Регулярное выполнение этих простых упражнений приведет в норму кровоток и устранит неприятную симптоматику.

Профилактика

Предотвратить онемение пальцев помогают профилактические мероприятия. Стоит правильно выбирать одежду, отказаться от свитеров и кофт с тугими манжетами. Перчатки должны быть удобными, не сдавливать кисти и быть изготовлены только из натуральных материалов. Также стоит ограничить работу за компьютером.

Всем кто не хочет иметь проблем с верхними конечностями, нужно придерживаться здорового образа жизни. Правильно питаться, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек (курение, употребление спиртных напитков). Также необходимы регулярные физические нагрузки в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. Правильное чередование физической активности и отдыха, позволит предотвратить проблемы связанные с потерей чувствительности фаланга.

Обязательно стоит контролировать подъем тяжестей. Покупку нужных вещей и продуктов стоит разделять на несколько раз, для того чтобы не приходилось носить тяжелые сумки.

Порой случается так, что руки начинают отекать и неметь, а порой они и чешутся. Подобное порой имеет самые безобидные причины, а может свидетельствовать о серьезном заболевании. Если проявляется подобное, на свои руки нужно обратить самое пристальное внимание. После чего обратиться к врачу на прием и пройти лечение.

Много зависит от причин, с ними необходимо разобраться более подробно. С некоторыми можно попробовать справиться самостоятельно, а есть и такие, которые говорят о серьезном нарушении в организме. Но, обо всем постепенно.

Причины происходящего

Часто рука отекает и болит после неудачного положения во время сна. Сколько раз приходилось просыпаться, а рука как плеть, да еще и немеет, смогут вспомнить многие. Причиной становится просто неудобная поза во время сна, когда, к примеру, рука запрокидывается за голову или сильно прижата телом. Нужно просто помассировать и подобное состояние пройдет самостоятельно. Но впредь нужно стараться менять любимую позу, особенно если симптоматика часто повторяется.

Также причиной столь неприятной симптоматики иногда становится длительная работа перед компьютером. Работа приводит к сдавлению срединного нерва и это приводит не только к онемению, но и жжению, кисть чешется, в пальцах возникает покалывание. Так протекает синдром карпального или кистевого канала, но это нестрашное состояние. Периодические гимнастические упражнения для пальцев рук, легкий массаж, а потом все проходит бесследно.

Иногда руки немеют от постоянного перенапряжения, часто подобная симптоматика имеет связь с профессией. Особенно повержены такому лица много печатающие на печатной машинке или компьютере, доярки, швеи.

Очень распространенной причиной того что немеют пальцы, особенно, кончики, является остеохондроз. Причиной часто становится шейный вариант этого заболевания, но может быть и грудной остеохондроз. В результате подобного заболевания происходит сдавление нервных корешков и разрушение хрящей и межпозвонковых дисков.

Стрессовые ситуации нередко становятся причиной онемения. При подобной ситуации необходима консультация невролога, психиатра или психолога. При возникновении стрессовых ситуаций с ними нужно регулярно бороться и принимать успокоительные препараты.

Неметь руки способны в результате недостатка в организме витамина В12 или ишемического инсульта. Воспалительный процесс в суставах часто также приводит к тому, что возникает онемение. Еще одной причиной стоит указать болезнь Рейно, при которой нарушается микроциркуляция в руках. Они становятся чрезмерно холодными, болят и немеют.

Отекают, а потом немеют руки при систематическом употреблении алкоголя, наркотиков. Подобное состояние часто развивается после перенесенных травм или в результате полинейропатии.

Довольно серьезные причины

Отекать руки могут в результате травм в результате ушибов, переломов или вывихов суставов. Немеют руки, если во время повреждения произошла травма нерва или его ушиб. В связи с этим сразу после получения травмы необходимо немедленно показаться врачу и пройти обследование.

Еще одной серьезной причиной способна стать патология почек и сердца. Особенно если отечность возникает по утрам или в конце рабочего дня. Отек может быть причиной аллергической реакции, к примеру, на укус насекомого или использование некачественной косметики.

Борьба с отеками и онемением

Самостоятельно побороть отечность, а также если кисти немеют не нужно, лучше проконсультироваться с врачом. Скорее всего, будет применено медикаментозное лечение в виде нестероидных противовоспалительных препаратов, спазмолитиков. Отлично дополняют лечение отечности и онемения витамины группы В, а также средства для улучшения кровоснабжения и микроциркуляции.

Дополнить лечение помогает использование массажа и лечебной гимнастики, особенно если руки немеют и отекают после перенесенной травмы. Дополняют все методики физиотерапии, наиболее часто врачами используется магнит, лезеролечение, а также ультразвук с добавлением противовоспалительных препаратов. Отлично в борьбе с онемением и отеками помогает иглорефлексотерапия, а при проблемах с сосудами – гирудотерапия.

Если отечность появляется в результате усталости, справится с ней достаточно просто. Нужно просто позволить рукам небольшой отдых, потом ополоснуть их в холодной воде и сделать ванночку. Когда же причиной становится серьезное заболевание, нужно бороться сначала с ним, потом, по мере лечения пройдут и его второстепенные симптомы.

Во время беременности

Если во время ожидания ребенка женщину начинает беспокоить отечность, с этим нужно предпринимать меры. Есть несколько способов и советов, к которым можно прислушаться, но предварительно провериться у своего гинеколога. Итак, обратить внимание нужно на:

  1. Чем приходится питаться, возможно, отказавшись от соленого, копченого и острого отеки пройдут.
  2. Имеет значение и количество поступающей организм жидкости. Во время беременности выпивать нужно минимально 1,5, а максимально 2 литра, с учетом пищи.
  3. Снизить в пище желательно количество поваренной соли. Она только способствует задержке воды в организме. Оптимальным количеством является 7 грамм в сутки.
  4. Возможно, причиной стала чрезмерная физическая активность. Отказаться от гимнастики надо, если она связана с чрезмерной нагрузкой на руки. Возможно, ее можно заменить простыми движениями, которые не несут в себе нагрузки, к примеру, вращение, сжимание.
  5. Больше свободного времени необходимо проводить на свежем воздухе, ну а если руки и дальше немеют, нужно показаться неврологу.

Правая рука

Есть некоторые причины, когда отекает и немеет только правая рука. Почему же такое случается, ведь левая рука бывает совершенно нормальной и не причинять проблем.

Очень часто причиной может быть уже вышесказанное неправильное положение во время ночного сна. Неметь и отекать правая кисть может в результате профессии или чрезмерной нагрузки, когда человека правша. Если «рабочей» рукой является левая, то подобное случается с ней. Подобным состоянием могут страдать, к примеру, моляра.

Неметь и отекать правая рука начнет, если в ней постоянно носить тяжести или поднимать грузы. Особенно часто подобное беспокоит грузчиков и строителей.

А если что-то серьезное?

Появление неприятной симптоматики в правой руке может свидетельствовать еще и о серьезном заболевании. Причины могут быть самые разнообразные и заключаются в поражении позвоночника, суставов, связок и мышц. Наиболее часто к подобному приводит шейный остеохондроз, особенно если он осложняется грыжей диска, сдавлением нервного корешка. Часто симптомы развиваются в результате повышенного артериального давления.

В подобных ситуациях самолечение принесет только вред здоровью, а от проблемы избавится, не получится. Необходимо полноценно обследоваться, выполнить рентген шейного отдел позвоночника, если понадобится, то КТ или МРТ. После чего доктор сможет назначить максимально эффективное лечение проблемы.

Онемение верхних конечностей беспокоит каждого человека хотя бы раз в жизни. Обычно такое состояние возникает во время ночного отдыха, что негативно сказывается на продолжительности и качестве сна. Если оно появляется слишком часто и доставляет дискомфорт, необходимо обратиться к врачу. Специалист назначит исследование и на основании этого расскажет, почему немеют руки. Врач также определит соответствующие терапевтические мероприятия.

Онемение рук – потеря чувствительности верхней конечности или какой-то ее части. Состояние характерно для людей разного возраста. Обычно возникает во время ночного отдыха, но периодически может появляться и в дневные часы.

Само по себе онемение верхних конечностей не является патологией, но может говорить о развитии какого-либо заболевания, поскольку входит в симптоматику некоторых болезней.

Существует несколько причин того, почему немеют руки. Определить точный фактор может только врач после проведения соответствующих исследований.

Вредные зависимости и неправильное питание вызывают онемение рук. Если непосредственно перед ночным отдыхом была употреблена острая пища, выпиты спиртные напитки, кофе или черный чай, то во время сна возникнет болевой синдром в области головы и живота.

Неправильные положения тела

Онемение верхних конечностей возникает из-за неудобной позы или длительного пребывания в одном положении тела. Неприятные ощущения появляются в любое время дня и ночи и не только в руках, но и в других частях тела. Онемение происходит не сразу. Сначала появляется дискомфорт – покалывание в руке или жжение. После этого происходит онемение.

Если позу не поменять, конечность отекает, появляется ломота. Затем руку сводит и возникает сильная боль. После шевеления рукой состояние усиливается, а через какое-то время полностью исчезает.

При неудобном положении тела происходит сдавливание сосудов кровеносной системы. В результате ухудшается кровоснабжение конечностей и возникает онемение.

Если немеют руки, то причиной тому может быть неудобная подушка. Слишком большая высота и повышенная плотность этого предмета приводит к чрезмерному прогибу позвонков в районе шейного отдела. В результате кровь перестает хорошо циркулировать в нервных окончаниях межпозвоночных дисков, которые несут ответственность за подвижность рук. От этого возникает их онемение.

Если состояние возникает из-за высокой и жесткой подушки, можно самостоятельно решить эту проблему. Для этого данный предмет ночного отдыха рекомендуется поменять на ортопедическую модель. Она будет полностью повторять все изгибы тела, что положительно скажется на состоянии позвоночника, а также на качестве сна. Также можно будет избавиться от онемения конечностей по ночам.

Туннельный синдром

Такая патология чаще всего возникает у женщин после 40 лет, чья профессиональная деятельность связана с постоянным напряжением кистей рук. Это возникает при работе за компьютером, с музыкальными инструментами и швейным оборудованием.

Патологии также подвержены мужчины, которым в течение длительного времени приходится находиться за рулем автомобиля. Причина возникновения такого состояния – отечность и защемление нерва, отвечающего за подвижность кисти и пальцев, а также за чувствительность кисти.

Характерная симптоматика – онемение мизинца и большого пальца рук, а через какое-то время чувствительность теряет вся кисть. Состояние возникает по ночам, что приводит к прерыванию сна.

Туннельный синдром нуждается в своевременной и качественной терапии. Отсутствие таковой приводит к отмиранию нерва, что грозит снижением подвижности суставов кистей и полной потере чувствительности ладони. В результате пациент не может выполнять элементарных манипуляций кистью – держать ложку, зубную щетку и других.

Болезни позвоночника

Такая патология характеризуется сдавливанием нервных окончанием позвонков, что ухудшает их кровоснабжение. Симптомы болезни – онемение верхних конечностей по ночам, появление болевого синдрома в области головы, головокружения. Если патологию запустить, то возникает потеря сознания.

Вегето-сосудистая дистония

При вегето-сосудистой дистонии возникает нарушение кровоснабжения периферийных тканей. Сосуды не могут полноценно функционировать, что и вызывает проблемы с циркуляцией крови. Это приводит к онемению конечностей. Обычно немеют руки, а не ноги.

Онемение верхних конечностей – один из симптомов сахарного диабета любого типа. При этой патологии повышается уровень глюкозы, что и вызывает неприятные ощущения в руках. Такому состоянию предшествует перегревание или переохлаждение, нестабильный эмоциональный фон или чрезмерная физическая нагрузка.

Прочие заболевания

Патологии, при которых наблюдается онемение верхних конечностей:

  • болезни кровеносной системы, в частности, анемия и хроническое нарушение циркуляции крови;
  • повышенное артериальное давление;
  • заболевания нервной системы;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • недостаток питательных веществ;
  • болезни суставов;
  • рассеянный склероз.

Есть ли разница между онемением правой и левой руки?

Некоторые патологии характеризуются онемением обеих верхних конечностей, но есть и такие заболевания, при которых немеет только одна из них. Левая рука говорит о состоянии сердечно-сосудистой системы. Если возникает ее онемение, это свидетельствует о возможных патологиях сердца или суставов.

Такое состояние часто возникает перед инфарктом или , поэтому неприятные ощущения в левой руке нельзя игнорировать.

Если немеет правая верхняя конечность, то обычно это свидетельствует о неудобной позе во время ночного отдыха, развитии туннельного синдрома, или остеохондроза. Это состояние также возникает перед инфарктом или инсультом.

Случается, что немеет не вся конечность, а только пальцы. Это происходит по тем же причинам, что и в случае с руками, но есть и свои основания возникновения дискомфорта.

Причины онемения пальцев во время вынашивания малыша:

  • нарушение водно-солевого баланса;
  • дефицит железа и низкий гемоглобин;
  • дисбаланс гормонов;
  • недостаток полезных веществ;
  • отсутствие нормальной двигательной активности;
  • набор большого веса.

Во время беременности онемение рук также может говорить о наличии патологий, симптомом которых является потеря чувствительности верхних конечностей. По этой причине при возникновении такого состояния рекомендуется обратиться к врачу.

Полинейропатия

Полинейропатия – осложнения сахарного диабета. Характерные симптомы патологии – боль в верхних конечностях и их онемение. Полинейропатия может быть не только диабетической, но и алкогольной. Патология развивается из-за чрезмерного потребления спиртных напитков. Характеризуется также онемением рук.

Тромбоз верхних конечностей

Патология, при которой происходит закупорка артерий тромбами. Если немеют пальцы рук, а через какое-то время и вся конечности и такое состояние наблюдается более 60 минут, рекомендуется обратиться к врачу.

Отсутствие квалифицированной своевременной помощи в такой ситуации может привести к самым серьезным последствиям, вплоть до ампутации части или всей руки.

Синдром Рейно

Вазоспастическая патология, при которой происходит повреждение кровеносных сосудов. Это приводит к ухудшению циркуляции крови в пальцах рук. В результате возникает онемение. Такое состояние появляется в любое время суток. Возникает преимущественно в осенне-зимний период и ранней весной.

Синдром Гийена-Барре

Это аутоиммунная патология, при которой развивается воспалительный процесс в нервных окончаниях, отвечающих за двигательную активность верхних конечностей. Один из симптомов заболевания – онемение пальцев рук и всех верхних конечностей. При такой патологии также появляются болевые ощущения в области ягодиц, бедер и спины, возникает одышка, слабость и учащенный пульс.

Общие принципы лечения онемения рук

Не имеет смысла лечить онемение конечностей, поскольку этот симптом не является самостоятельной патологией. Терапия должна быть направлена на устранение причины, которая привела к возникновению такого состояния.

При возникновении онемения верхних конечностей рекомендуется обратиться к терапевту, кардиологу или невропатологу. Пациенту назначат диагностические мероприятия, после чего будет определена причина такого состояния.

Если признано, что онемение верхних конечностей не связано с патологией, а является следствием ухудшения местного кровообращения, то врач назначает пациенту лечебный массаж и рекомендует выполнять специальные упражнения, улучшающие циркуляцию крови. Рекомендуется посетить мануального терапевта.

Главное – выбрать высококвалифицированного специалиста с большим опытом работы. Неопытный врач одним движением может ухудшить состояние больного.

При онемении рук также назначают физиотерапевтические мероприятия. Применение лазера или ультразвука положительно сказывается на состоянии мягких тканей и сосудов. В некоторых случаях назначается электрофорез. Суть процедуры – введение лекарственных препаратов в проблемную зону.

Народные средства

При онемении верхних конечностей также используют народные средства терапии. Их применение возможно только после консультации у врача. Нетрадиционную медицину рекомендуют не использовать как самостоятельный способ лечения, а включить в состав комплексной терапии.

При онемении рук советуют использовать спиртовую смесь. Для ее приготовления берут 10 мл и 50 мл нашатырного спирта. Оба продукта смешивают и разбавляют литром воды комнатной температуры. В полученном средстве разбавляют ложку поваренной соли. Состав используют для протирания проблемных зон при их онемении.

Если немеют руки, рекомендуется принимать ванны с розмарином. Для этого горсть розмарина заливают тремя литрами кипящей воды. Средство настаивается в течение получаса и добавляется в ванную. Процедура проводится перед ночным отдыхом. Продолжительность принятия ванны – четверть часа.

Заключение

Почему немеют руки? На этот вопрос ответит только доктор, поскольку так проявляют себя многие патологии. При отсутствии своевременной квалифицированной терапии могут возникнуть осложнения. В некоторых случаях из-за неоказания своевременной помощи последствия могут быть самыми серьёзными.

Чтобы этого не произошло, нужно вовремя обращаться к специалисту. Только врач может сказать, от чего немеют руки и назначить соответствующее лечение.