Суставы

От чего горят ступни ног. Почему по ночам горят стопы ног

Синдром Гопалана, более знакомый людям как жжение в ступнях ног – достаточно распространённое заболевание. Его основным симптомом является ощущение жжения в ногах. Дополнительными симптомами могут стать боли разной степени интенсивности, чувство тяжести и скованности в ногах, сильный зуд. Возникновение, продолжительность и интенсивность дискомфорта зависят от индивидуальных особенностей организма человека и причин, его вызывающих.

Классификация причин жжения в ступнях

Жжение стоп может быть вызвано целым спектром различных раздражителей. Наиболее частыми среди них становятся такие естественные причины, как синтетика, тесная обувь из искусственных материалов в совокупности с длительным пребыванием на ногах. Результатом подобного сочетания очень часто становятся боль и жжение в ногах. В этом случае особо переживать по поводу своего здоровья чаще всего не следует.

Необходимо пересмотреть свой взгляд на жизненный уклад, приводящий появлению регулярных жгучих ощущений в ногах. Подобные единичные случаи чаще всего безопасны, но регулярное их повторение имеет уже не настолько радужные перспективы.

Безобидные провокаторы, вызывающие жжение в стопах ног – не единственная угроза для здоровья, обладающая подобной симптоматикой. Целый спектр серьезных заболеваний внутренних органов и систем в качестве симптома о происходящих в организме нарушениях сигнализируют таким же образом. И среди них встречаются болезни, которые требуют не только незамедлительного лечения, но и могут подразумевать необходимость срочного изменения уклада собственной жизни.

Регулярный дискомфорт в виде жжения ступни предполагает, что вам непременно нужно обратиться к врачу. Чем раньше удастся выявить причину жжения — тем быстрее от нее возможно избавиться и предотвратить развитие серьезного заболевания.

Естественные и искусственные раздражители

Регулярное жжение в стопах нередко рассматривается в качестве симптома хронической или острой болезни пациента. Но для этого требуется проведение диагностики, которая позволит исключить случайный характер возникновения дискомфортных ощущений. Существуют варианты, когда они в определённой степени могут считаться нормой, так как являются результатом естественных биологических процессов. Например, ступни ног нередко могут гореть у женщин во время беременности, а также людей, страдающих ожирением. Причиной для этого становится повышение массы тела и соответственно нагрузки на подошвы ног. Аналогичная ситуация нередко наблюдается также после травмы ступней, разновидностей которых существует достаточно много.

Нередко ощущения жжения становятся результатом несогласованного или обязательно приема различных лекарственных препаратов. Нередко они наблюдаются у больных, которым прописывается курс:

антиретровирусных препаратов против ВИЧ;
препараты для проведения химиотерапии;
витамина В6 при передозировке;
сильных лекарственных средств, вроде изониазида, амиодарона, метморфина и других с аналогичными побочными эффектами.

Рассматриваемые дискомфортные ощущения встречаются даже после проведения операции, никак не связанной с ногами – шунтирования желудка. Появление и развитие симптома может наблюдаться через несколько недель и даже месяцев с момента завершения операции. Причиной для появления дискомфортных ощущений в этом случае обычно становится нейропатия, которая провоцируется ухудшением всасывания желудком витаминов группы В.

Когда жжение является опасным симптомом

Неправильная обувь может стать причиной жжения

Жжение подошвы ног в определенном ряде случаев представляет собой симптом опасных патологий конечности в частности и любой из систем организма в целом. Регулярные проявления дискомфортного синдрома – повод обратиться к врачу для установки причин. Ведь помимо усталости или синтетических материалов одежды и обуви его может вызывать:

периферийная нейропатия – заболевание, вызванное повреждением черепных или спинальных нервных волокон;
нарушения метаболизма – дефицит витамина В, подагра, сахарный диабет и аналогичные опасные системные заболевания;
микозы и онихомикозы – грибковые заболевания поражающие пальцы ног, ногтевую пластину или подошву ступни;
сосудистые заболевания нижних конечностей – тромбофлебит, варикоз, облитерирующий эндартериит.

Многие из упомянутых заболеваний угрожают не только здоровью стоп ног, но и всего организма в целом. Особенно если они до этого не были диагностированы и именно дискомфортные ощущения в нижних конечностях стали поводом для обращения в поликлинику. Опасность синдрома Гопалана привязана к возрасту пациента, так как в молодые годы его чаще всего вызывает именно активный образ жизни и чрезмерные нагрузки на ноги. В то же время в старшем возрасте подобные дискомфортные ощущения, особенно сопровождаемые дополнительными симптомами, могут быть весьма опасны. Ведь каждый из них может указать на серьезное нарушение здоровья:

мышечная слабость и нетвердая походка – на периферическую нейропатию;
неправильная осанка и косолапая ходьба – на плоскостопие;
эмоциональная нестабильность, бессонница, забывчивость, судорожные сокращения мышц ног у беременных – признак нехватки В-витаминов;
припухлости на ногах и судороги – на развитие варикоза;
сухой растресканный эпидермис, зуд, заметные изменения внешнего вида ногтей – грибковая инфекция;
перемежающаяся хромота с онемением – целый спектр опасных заболеваний, таких как облитерирующий эндартериит;
дрожащие конечности, суставные боли, появление тофусов – развитие подагры;
случаи потери сознания, постоянная жажда, плохой сон, похудание при сохранении нормального аппетита – подозрение на сахарный диабет.

Методы лечения синдрома Гопалана

Аппаратное лечение

Причины и лечение синдрома Гопалана включают в себя широкий спектр вариантов, так как дискомфортное ощущение в ногах может выступать симптомом внушительного числа недугов. В том числе являться обыкновенной аллергической реакцией на ношение синтетики. Поэтому начинать любое лечение допустимо только после точной диагностики и выявления фактора, вызвавшего синдром Гопалана заболевания. Это очень важно, так как медикаментозное лечение некоторых вариантов болезней способно нанести вред заметный организму или спровоцировать рецидив ряда системных заболеваний.

В случае если стопы пациента сильно беспокоят из-за простой аллергической реакции на искусственные материалы одежды или обуви, для лечения нередко достаточно использования терапевтических антигистаминных средств. Для более серьезных патологий подход требуется иной, так как назначаемый медикаментозный комплекс следует тщательно сопоставлять с лечением недуга, вызвавшего дискомфортное жжение. Медициной широко применяются такие средства, как:

антимикозные препараты для лечения грибковых заболеваний;
витамины группы В для устранения В-авитаминоза;
антиоксиданты и антидепрессанты как противосудорожные средства;
трициклические антидепрессанты как средство, помогающее при периферической нейропатии;
бигуаниды, меглитиниды, препараты сульфонилмочевины и ингибиторы альфа-глюкозидаз – средства, помогающие в лечении синдрома Гопалана у пациентов с сахарным диабетом;
антикоагулянты, когда жжение вызвано тромбофлебитом;
препараты для лечения подагры и глюкокортикостероиды;
венотоники, антигипоксанты, капиллярно-стабилизирующие средства для купации прогресса варикозного расширения вен.

Названия препаратов не приводятся, так как большинство из них обладает достаточно сильным медицинским воздействием, и могут быть отпущены только по назначению врача. Именно к доктору вы и должны обратиться в первую очередь при ощущении жжения в области ступни.

Самостоятельное лечение серьезных заболеваний без предварительного диагноза от опытного специалиста чаще всего заканчивается усугублением дегенеративных процессов, протекающих в организме. Нередко к этому добавляется появление медикаментозных повреждений слизистой оболочки желудка и печени из-за неконтролируемого приёма медицинских препаратов. Запомните, причин, почему , существует достаточно много. И многие из них без точного диагноза и верно выбранного курса лечения несут серьезную угрозу здоровью.

Ощущение в нижних конечностях наблюдается из-за расширения в них сосудов и притока к ним большого количества крови. Это является вполне нормальным. Чтобы ноги не , вам лишь нужно носить более свободную обувь, стараться больше сидеть, а вечером горячие ванночки с эфирными маслами.

Аллергия и варикозное расширение вен

Гореть ноги могут из-за возникновения аллергической реакции. Она может появиться вследствие соприкосновения с кожей некачественного материала, из которого нередко изготавливают обувь. В этом случае помимо того, что горят ноги, на них могут наблюдаться красные пятна, может беспокоить зуд. В этом случае нужно выпить антигистаминный препарат. Кроме того, потребуется сменить обувь на более качественную.

Варикозное расширение вен может стать причиной того, что ноги горят по ночам. Оно возникает , избыточном весе, приеме , вследствие трудовой деятельности, которая связанна с продолжительным стоянием . Обычно такое заболевание сопровождается отечностью и тяжестью в . Нередко возникают судороги в мышцах ног, а на коже присутствует косметический дефект в виде сильно набухших вен. Здесь необходимо обязательно проводить лечение с применением мазей и таблеток. Их назначает врач после проведенного обследования.

Грибковая инфекция и сахарный диабет

Поражение стоп грибковой инфекцией может вызвать жжение ног. Такая причина является очень распространенной. Нарду с таким симптомом человек может наблюдать шелушение и покраснение кожи ног. Кроме того, ногти могут сначала стать желтыми, затем начать отходить и крошиться. Чтобы избавиться от грибковой инфекции нужно использовать специальные мази и растворы. Проводить лечение требуется под контролем врача.

Сахарный диабет может привести к тому, что по ночам будут гореть ноги. Он представляет собой серьезное заболевание, при котором в организме полностью отсутствует или находится в минимальном количестве инсулин. Начинают гореть ноги в тех случаях, когда он уже перешел в серьезную стадию. Кроме того, может наблюдаться сильная боль стоп и их побледнение. Важно как можно скорее обратиться к врачу, чтобы он назначил эффективное лечение.

Некоторых людей, стоит им походить чуть больше, чем обычно, начинает беспокоить боль и жжение в подошвах ног. Иногда подошвы могут гореть даже по утрам, буквально при первых шагах. Появляется нестерпимая боль, будто шагаешь по раскаленным углям.

Такие неприятные ощущения возникают по разным причинам. Возможно, имеется повышенная чувствительность к материалу носков или стелек обуви. В этом случае нужно попробовать походить с новыми стельками и носки из натуральных нитей.

Грибковые тоже могут вызывать жжение в подошвах ног. Горение здесь будет ограничиваться областью, пораженной инфекцией. В этом случае уход за ногами. Грибок любит , поэтому надо стараться чаще менять обувь, чтобы она успевала просохнуть. После мытья ног нужно не забывать тщательно сушить их, не оставляя грибку ни малейшего шанса выжить. Конечно, необходимо также различных противогрибковых препаратов.

Подошвы могут гореть при периферической нейропатии. Это уже серьезная причина. В основном это заболевание развивается у . Поэтому, если ноги без видимой , надо как можно скорее обсудить проблему с врачом.

Кроме этого, чувство жжения в подошвах может быть связано с сосудистой патологией ног. Для постановки точного диагноза нужно проконсультироваться с сосудистым хирургом.

Причиной могут быть и трещины на пятках. Необходимо тщательно осмотреть подошвы и, при необходимости, сразу начать лечение. Трещины довольно трудно поддаются лечению, нужны регулярные лечебные процедуры и применение увлажняющих средств.

Иногда причиной чувства жжения является нехватка витаминов группы B.

Жгучей болью и покраснением стопы проявляется эритромелалгия. Это заболевание встречается чаще среди среднего возраста. Ему предшествует перегревание ног или вынужденное положение нижних конечностей. Боль и жжение можно облегчить холодным компрессом или поднятием пораженной конечности вверх на некоторое время.

Если врач не обнаружил никаких серьезных проблем, можно помочь себе массажем стоп, растягивающими упражнениями по утрам, ванночками с морской солью.

Видео по теме

Источники:

Подошва ног
горят подошвы ног что делать

Многим знакомо то чувство, когда горят ступни ног; у женщин в силу различных обстоятельств это случается чаще. Заболеванием это не является - всего лишь симптом, который может присутствовать при многих патологиях. И часто при таких, которые, казалось бы, с ногами не связаны. Сам термин, означающий появление сильного жжения в ступнях, в медицине ввиду своей частоты получил название от имени автора - синдром Гопалана.

Показать всё

Сущность патологии

Такое жжение огнем может сопровождаться чувством тяжести в ногах, покалыванием, болезненностью. Ощущения могут быть кратковременными, эпизодическими, постоянными или только по ночам и пр. Причем чаще всего такое жжение появляется ночью. Случается, когда после рабочего дня человек мечтает отдохнуть и расслабить ноги, ему не дает это сделать по ночам их "пылание". Больше, конечно, от этого страдают женщины. Ведь именно они становятся жертвами моды, нося узкую модельную обувь на каблуках.

Ощущение жжения может затрагивать только пальцы, подошву или даже ноги ниже колен. Это чувство у людей стоячих профессий - почти профессиональное, постоянное. Почему неприятные ощущения появляются ближе к вечеру - понятно: причины в том, что при снятии обуви ноги освобождаются, сосуды расширяются, переполняются кровью. Такой увеличенный приток крови и вызывает жжение в стопах. Если дело только в перегрузках, все симптомы к утру проходят, и женщина о них не вспоминает; но если они становятся постоянными, то консультация флеболога необходима.

Жжение в период беременности

При беременности синдром Гопалана возникает почти всегда и обычно в 3 триместре. Это связано с увеличением веса и отеками. Из-за выраженной гормональной перестройки мышцы сосудов становятся вялыми и "допускают" развитие отеков и нарушения кровообращения в ногах. Особенно если к этому добавляются еще гестоз, повышение АД. При увеличении веса проницаемость сосудов повышена, в тканях скапливаются недоокисленные продукты переработки из-за снижения обмена веществ, они и раздражают нервные окончания, вызывая чувство жжения.

Этиология явления

При беременности речь идет о физиологии. А вот какие патологии могут вызывать жжение в ногах? Это прежде всего:

любые сосудистые заболевания ног (варикоз, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит);
СД, гипотиреоз, микозы и онихомикозы, аллергия, гиповитаминозы, особенно недостаток витаминов гр. В;
болезни печени;
продольное и поперечное плоскостопие;
при ;
ожирение;
атеросклероз сосудов нижних конечностей;
полинейропатии при алкоголизме;
рассеянный склероз, гипотиреоз;
неврома Мортона;
остеохондроз;
мозоли на подошвах;
ухудшение нервной проводимости у пожилых;
переутомление;
пяточная шпора;
наследственные болезни;
микротравмы после сильных нагрузок;
осложнения после гормональной терапии;
вирусные инфекции;
курение;
гиподинамия;
злоупотребление кофеиносодержащими продуктами;
радиация;
ВСД, приступы которого могут быть спровоцированы перегревом организма, стрессами;
ношение некачественных чулочно-носочных изделий, неудобной обуви;
пользование некачественными средствами ухода.

Обувь считается неудобной не только из-за своей узости; переношенная свободная тоже создает повышение нагрузки для ног. Немалый вред имеют высокие каблуки: они неравномерно распределяют вес женщины при ходьбе, создавая неестественную позу для позвоночника и вызывая особое давление на пальцы и плюсну.

Симптоматические проявления

Симптомы жжения могут возникать не только у женщин, они могут быть и у мужчин, особенно при облитерирующем эндартериите, который вообще считается характерным “мужским” заболеванием; в пожилом возрасте с букетом всевозможных патологий данный синдром тоже не является редкостью. Поэтому игнорировать его и отменять визит к врачу не стоит. В зависимости от вида патологии, жар и жжение в ногах могут сопровождаться:

1. Сухостью и трещинами, зудом, отеками, изменением толщины ногтей и их желтизной - при микозах.
2. Судорогами, отеками, тяжестью, болями и судорогами ног по ночам - при варикозе.
3. Онемением в ногах и чувством ползания мурашек, перемежающейся хромотой - при облитерирующем эндартериите.
4. Отеками, покраснением, тянущими болями в икрах, повышением температуры - при заболевании тромбофлебитом.
5. Нарушениями осанки, болями при ходьбе, стоянии, косолапостью, распластанной стопой в ширину и длину - при плоскостопии.
6. Повышенной жаждой, похудении с сохранением неудержимого аппетита, нарушениями сна, головными болями, слабостью, вялостью, болями в сердце, нарушением трудоспособности и пр. - это говорит о наличии СД.
7. Появлением плотных узелков под кожей в области суставов, дрожью в ногах, болью в суставах, скованностью движений - при подагре.
8. Горением ладоней, стоп, покраснением их цвета - часто является признаком гепатита или началом цирроза печени, когда нарушается ее детоксикационная функция.

Для уточнения диагноза и избавления от неприятных ощущений необходимо пройти лечение у врача обязательно, даже если проявляются не все признаки, а всего 1-2.

Подробнее о возможных недугах

Итак, каждая патология имеет свои характерные черты:

1. Аллергические реакции. При этом главным симптомом является прежде всего зуд. Такая реакция может возникать на любую часть обуви: стельки, химические добавки кожи, полотна, некачественные красители и т.п. Кроме этого, имеет значение и качество носков, колготок, применяемых дезодорантов для ног. Кроме зуда, будут присутствовать жжение подошвы ног, покраснение и отечность кожи; небольшие зудящие пузырьки, пятна; шелушение и сухость отдельных участков. При аллергиях могут гореть не только стопы, но и ладони. При этом все симптомы прекращаются со снятием и отказом от данной обуви или колготок.
2. Жжение в ступнях при беременности. Обычно жалобы начинают предъявлять женщины уже в третьем триместре. Горение в области пяток связано с увеличившимся весом, с проявлениями позднего токсикоза. При этом сопутствуют этим проявлениям и отеки, появление белка в моче, повышение АД. После пяток начинается жжение ниже колен: это происходит потому, что отеки и увеличенный объем крови сдавливают внутренние органы. Сами вены также меняются: они становятся шире и длиннее, клапаны ослабевают, свою задачу проталкивания кровеносного русла вверх они не выполняют полностью, возникает застой крови, который и выражается в появлении жжения. Это все признаки варикоза. Симптомы появляются не только в ступнях, но и в икрах, бедрах. Кроме жжения, бывает, что болят ноги, чувство тяжести, судороги по ночам в конечностях, покалывание.
3. Микозы. Из всех причин жжения ног, особенно ночью, это самая частая. Сначала появляется зуд между пальцами, затем он переходит на пятки и ногти. Такие больные говорят, что у них пекут пятки. К зуду присоединяется воспаление, сильное ощущение жара. На подошве могут появляться мелкие трещины, ногти желтеют и утолщаются.
4. Облитерирующий эндартериит - воспаление артерий ног; при этом они спазмируются, на пораженном участке возникает сильное жжение.
5. Тромбофлебит. На внутренней стенке сосудов образуются в результате воспаления тромбы. Свертываемость крови повышается, движение ее по сосудам замедляется. Жжение больше всего локализуется ниже колен в икрах.
6. Другой лидер по жжению ног - сахарный диабет. Пекут и покалывают пальцы, горят пятки особенно по ночам; это происходит от того, что на избыток сахара больше всего реагируют мелкие сосуды, затем нервы (полиневропатия). Кроме этого, на повышение сахара в крови реагируют не только ноги, но и руки: как только появляется жар и жжение в кистях, а затем и в стопах - это верный признак изменения уровня глюкозы в крови.
7. ВСД. При этом ступни могут становиться или слишком горячими, или совсем холодными.
8. Варикоз чаще всего поражает нижние конечности; при этом меняется рисунок вен: они становятся удлиненными, расширенными. Из симптомов характерны: тяжесть в ногах, жжение в бедре, икрах, лодыжке; набухание вен, тупые боли, которые больше бывают по вечерам, а утром уходят; ночные судороги, уплотнение и потемнение кожи; при отсутствии лечения развиваются застой крови и язвы. Варикозу больше подвержены женщины, так что если замечаются на коже ног следы от резинок носков по вечерам, отечные стопы, к врачу стоит обратиться немедленно и пройти лечение.
9. Подагра - всегда показатель нарушения обмена веществ, более характерна для мужчин. При ней повышается уровень мочевой кислоты в крови, а избыток ее откладывается в тканях, суставах. Поэтому ее первые проявления - это когда печет и жжет пальцы ног. Основное лечение при этом - диета.
10. Полинейропатия (ПНП) является признаком нарушения проводимости в волокнах ножных нервов. Развивается у алкоголиков, диабетиков, при дефиците витаминов гр.В. Болевые сигналы в ногах при этом искажаются и усиливаются, в связи с чем подошвы постоянно испытывают жжение. Как будто повреждений ног нет, но сигналы говорят об обратном; боли могут захватывать не только ступни, но и бедра, и икры. Симптомы: покалывание в ступнях, горение ног, чаще на пораженной стороне; онемение конечностей. Нейропатия может длиться до 2 лет. Нередко ее причиной является алкоголь.
11. Пяточная шпора - костное разрастание возле бугра пяточной кости, определяется только на рентгене. При этом жгучая боль появляется по утрам при попытке наступить на ногу. К вечеру она вновь усиливается. Днем при движении, когда человек “расходится”, она исчезает.
12. Неврома Мортона встречается достаточно редко, больше характерна для женщин. При этой патологии происходит фиброзное разрастание ткани подошвенного нерва между 3 и 4 пальцами; причем жжение появляется именно в этой области.
13. Рассеянный склероз. Жжение, зуд, стягивание кожи, “ватность” ног, парестезии могут быть первыми проявлениями склероза. При этом жжение возникает в ограниченном участке, например в большом пальце стопы. Человек может считать, что просто отсидел ногу, тем более что потом это ощущение проходит. Но вскоре оно становится постоянным вместе с другими симптомами.

Необходимое лечение

Так как причиной чаще всего является нарушение в сосудах, то лечение должно проводиться прежде всего препаратами, действие которых направлено на укрепление вен. В зависимости от патологии могут быть назначены:

1. Обязательным является применение венотоников, которые укрепляют вены, повышают и поддерживают их тонус (Венарус, Гливенол, Детралекс). Для лечения варикоза довольно часто применяется склеротерапия - введение в вену вещества, которое закупоривает пораженный сосуд. Для мелких вен эффективно применение лазера: принцип тот же. При запущенных случаях пораженная вена может быть удалена полностью - хирургический метод. При аллергических реакциях - антигистаминные препараты: Тавегил, Супрастин, Кларитин. Местно применяются мази Флуцинар, Лоринден, Целестодерм и др.
2. При грибках - антимикотики: Флуконазол, Клотримазол, Миконазол, Тербинафин, Нафтифин. При воспалительных процессах - НПВС (Индометацин, Кетопрофен, Целебрекс, Найз, Ибупрофен, Нимесулид, Диклофенак) - при периферической нейропатии. При полинейропатии назначают препараты, которые стимулируют восстановительные процессы в нейронах: Тиогамма, Берлитион, Мильгамма и др. Эти препараты также уменьшают болевые ощущения.
3. Витамины группы B в таблетках (B Complex, Тяньши, В-50, Нейробион) - при B-авитаминозе.
4. При сахарном диабете - бигуаниды (Адебит, Сиофор), ингибиторы альфа-глюкозидаз (Акарбоза, Глюкобай, Миглитол), меглитиниды (Новонорм, Старликс), препараты сульфонилмочевины (Букарбан, Глюренорм) - этими медикаментами лечат жжение в ступнях ног, вызванное сахарным диабетом.
5. Гангиоблокаторы (Гексоний), спазмолитики (Галидор, Дипрофен, Но-шпа), лекарства, улучшающие реологию крови (Никотиновая, Аскорбиновая кислота) используются в терапии облитерирующего эндартериита.
6. Капилляро-стабилизирующие средства (Аскорутин), антигипоксанты и ангиопротекторы (Актовегин, Солкосерил, Пентоксифиллин) - от варикозного расширения вен.
7. Антикоагулянты (Варфарин, Гепарин), фибринолитики (Трипсин, Урокиназа, Фибринолизин) применяются, если ступни ног часто горят огнем из-за тромбофлебита.
8. Лекарства с противоподагрическим эффектом (Колхицин, Антуран), глюкокортикостероиды (Преднизолон) - ими лечат подагру.
9. В терапии плоскостопия, по причине которого периодически возникает жжение в подошвах, могут использоваться обезболивающие средства (Анальгин, Баралгин, Нурофен), ангиопротекторы с противоотечным свойством (Троксевазин), витамин D в жидком виде или таблетках (Этальфа), но главная роль отводится массажу, лечебной гимнастике, подбору ортопедических стелек и физиопроцедурам (фоно-, электрофорезу, магнитотерапии, парафиноозокеритовым аппликациям).

Народные средства

Конечно, они не должны быть единственным средством лечения; их применение обязательно должно согласовываться с врачом. Широко применяются компрессы на 1 час с голубой глиной или же с заваренными почками хвои с шишками хмеля. После проведения компрессов дополнительного смазывания кожи не требуется. Рекомендуется применение различных разминаний для пальцев, стопы и пяток.

При отдыхе ноги всегда должны быть приподняты. Хорошую помощь оказывают контрастные обливания ног, последнее должно быть с более прохладной водой. В воду можно добавлять различные травы: полынь, мяту, календулу, кору дуба, ромашку, череду, вербену, масла эвкалипта, чайного дерева, лаванды, пихтовое. Полезен будет массаж стопы ментоловым кремом, особенно хорошо проводить эту процедуру вечером перед сном. Для массажа можно использовать подручные средства: аппликатор Кузнецова, скалку, массажный коврик.

Протирание кусочком льда в течение 3 минут тоже может помочь. А вот парить ноги с содой или чем-то другим не стоит: высокая температура сосуды не укрепляет, как и слишком холодная. Приветствуется ходьба босиком по песку, гальке, перловке, гречке, гороху, рису - достаточно 10 мин такого топтания. Нелишним будет протирание икр и ступней соком лимона на ночь или соком алоэ. Мазь Звездочка очень хорошо помогает снять зуд ввиду содержания в ней мяты и эвкалипта. Можно делать теплые ножные ванны на 30 мин с добавлением соды, они хорошо помогают снять зуд и раздражение кожи.

Профилактические мероприятия

В первую очередь следует ввести изменения в свой рацион: исключить и уменьшить жиры животного происхождения (жирные сорта мяса, субпродукты, молочные продукты), постараться максимально сократить потребление газировки, алкоголя, отказаться от курения. Физические нагрузки должны обязательно быть, но щадящие, не чрезмерные; также вредна и полная гиподинамия. Обязательно должен соблюдаться режим отдыха. Плавание, велопрогулки, йога, лечебная гимнастика для ног - все это полезно для сосудов.

Рекомендуется внимательно отнестись к выбору обуви. Пусть она не стоит дешево, но полностью оправдает затраты. В ней ноги не устают и не потеют. Не стоит надевать высокие каблуки чаще 2 раз в неделю, причем только на несколько часов.

Признаки удобной обуви:

материал натуральный и дышащий;
колодка повторяет форму стопы и комфортна при носке;
внутри должны быть ортопедические мягкие стельки, которые поддерживают стопу и равномерно распределяют нагрузку при ходьбе.

Но, пожалуй, самое полезное для современного человека - ходьба босиком при любом удобном случае. Как можно чаще снимайте туфли и ходите босыми ногами, тогда кровь не будет застаиваться. При хождении босиком по траве, особенно когда она мягкая и шелковистая, будет проведен естественный массаж стоп и стимулирование правильного кровообращения. Летом лучше ходить босиком на улице, зимой - в помещении. Необходимо правильно ухаживать за стопами:

после водных процедур ноги сразу вытереть насухо, особенно между пальцами;
постоянно носить носки;
после снятия обуви ее надо проветрить;
для общественных мест всегда иметь с собой свои тапочки или сланцы;
обувь стоит подбирать дышащую.

При подагре рекомендуется увеличить питьевой режим: травяные чаи, морсы; при укладывании в постель больная нога должна быть выше уровня головы на приподнятой подушке; при болях - прием анальгетиков и НПВС. Кстати, аспирин при подагре не рекомендуется: он увеличивает содержание мочевой кислоты. К пораженному суставу можно на короткое время приложить грелку со льдом.

Профилактика варикоза у беременных: обувь с удобной колодкой без каблука, контроль осанки. Нужно правильно ходить с прямым позвоночником, не прогибать поясницу, не откидываться назад при ходьбе. Будет полезен прием поливитаминов.

Для ухода за ногами:

1. Голубой и мятный бальзамы (Fusskraft blau, Fusskraft mint) идеальны для лета. Дезинфицируют кожу, легко могут устранить неприятный запах.
2. Бальзам ухаживает за сухими и жесткими участками кожи ног, моментально впитывается.
3. Геволь - пудра (Foot powder) - позволяет поддерживать ноги сухими, нормализуя потоотделение, тем самым предупреждая появления различных кожных инфекций. Для применения утром идеально подойдут "Фусскрафт" - травяной лосьон и актив-спрей.
4. Ухаживающий дезодорант для ног (Pflegendes fubdeo) обладает дезинфицирующими свойствами, нормализует влажность ног, борется с грибковыми заболеваниями.
5. Дезодорант для ног "Sensitive" (fubspray). В состав средства входят пантенол и бисаболол, которые успокаивают и заживляют раздраженные места кожи.

Как видно из всего вышеописанного, лучше предотвратить болезнь на ранних стадиях, и тогда лечение будет не таким сложным. При первых же неприятных симптомах следует посетить врача. Оставлять такие признаки без внимания нельзя, ведь это может быть чревато очень опасными осложнениями.

Ощущение жжения в ступнях знакомо многим из нас. Иногда это очень неприятное состояние сопровождается тяжестью, болезненностью и зудом. Это может возникать периодически, а может беспокоить длительное время. Жжение на стопах ощущается днем, но чаще всего беспокоит вечером и ночью.

Причины этого явление могут быть очень разными. Чаще всего они связаны с определенными неудобствами, нарушениями, которые легко устранить. Но нередко причины могут быть довольно серьезными, требующими медицинского вмешательства. Поэтому, если жжение в стопах вас беспокоит регулярно, а также наблюдаются другие неприятные симптомы (боль, тяжесть, зуд), нужно обратиться к врачу.

Давайте поговорим сегодня об этом неприятном состоянии. Выясним, когда чаще всего горят ноги, что делать, причины этого явления, каковы? Когда нет причин для беспокойства, а когда следует обратиться к специалисту.

Почему ощущается жжение?

Причины, не связанные с болезнью:

Самой частой причиной, не связанной с заболеванием, является ношение неудобной, тесной обуви, особенно если это узкие туфли с высоким каблуком, которые не снимают с утра до вечера.

Также очень часто негативные ощущения в стопах могут быть вызваны с аллергическим проявлением на искусственные материалы, из которых изготовлена обувь, носки или колготки. Очень часто ноги горят вследствие длительного стояния.

Когда жжение симптом заболевания:

Негативные ощущения могут быть признаком серьезного заболевания. Например, жжение стоп, тяжесть в ногах, могут ощущаться при варикозной болезни, тромбофлебите. Также такими симптомами сопровождаются облитерирующий эндартериит, вегетососудистая дистония, а также атеросклероз сосудов нижних конечностей, периферическая нейропатия и грибок.

Как устранить жжение, что делать?

Если ноги «горят», никогда не держите ноги под горячей водой. Лучше всего принять контрастный душ или контрастные ванночки для ног. Поставьте рядом два тазика. Один с горячей, другой с холодной водой. Опускайте ваши стопы поочередно то в одну, то другую воду, оставляя на 1-2 минутки. Вся процедура должна длиться около 15 мин. Заканчивайте ее всегда холодной ванночкой.

Если жжение очень беспокоит вечером, можно сделать следующее: налейте в стакан 50 мл. нашатырного спирта. Добавьте 1 ст. л. растительного масла. Смочите смесью марлевую салфетку, приложите к ступням. Теперь оденьте плотные, обязательно х\б носки. Ложитесь в постель. Если же вы делаете процедуру днем, на носки наденьте медицинские бахилы, чтобы можно было ходить по дому.

Очень хороший эффект дает голубая глина. Из нее делают компрессы: смешайте немного сухой глины с небольшим количеством воды, хорошо перемешайте. Нанесите ровным слоем на марлевую салфетку, приложите к стопам, оберните, наденьте носки, бахилы. Оставьте компрессы на пару часов. Потом смойте прохладной водой. После процедуры хорошо смазать ноги кремом для ног, в составе которого есть ментол.

Очень эффективно снимают жжение, зуд обычные деревянные или пластиковые массажеры для ног - каталки с круглыми шипами. Покатайте по ним стопы 5-10 мин. Подошвы перестанут гореть. Если пользоваться ими регулярно, они и общее здоровье поправят.

Когда обратиться к врачу?

Если у вас часто горят стопы, а также имеются некоторые другие симптомы имеющихся заболеваний, не тяните время, запишитесь на прием к врачу:

Грибок стоп. Самыми яркими проявлениями этого инфекционного заболевания являются жжение, зуд стоп. С развитием болезни на них появляются трещины, меняется плотность, прозрачность, цвет ногтей.

Варикозное расширение вен. Заболевание сопровождается тяжестью, усталостью ног. К вечеру они отекают, появляется боль в икрах, покалывание в стопах. Могут наблюдаться судороги, особенно по ночам. Вены ног набухают, становятся заметными сквозь кожу.

Облитерирующий эндартериит. Также относится к инфекционным заболеваниям. Недуг поражает артерии нижних конечностей. При этом стопы немеют, «горят». Первым признаком болезни является , когда судорогой сводит мышцы, что вынуждает человека хромать то на одну, то на другую ногу.

Тромбофлебит. Все начинается с небольшой боли в ногах. Нога, где имеется тромб, отекает, становится горячей. В стопах появляется жжение, покалывание.

Атеросклероз сосудов (нижних конечностей). При этом заболевании сгусток крови, находящийся в просвете сосуда, препятствует нормальному кровотоку. Ногу, где имеется тромб, часто сводит судорогой, стопа немеет. Больного беспокоит боль в икрах, ощущение жжения в стопах и т.д.

Если вы заметили у себя признаки перечисленных выше заболеваний, обязательно посетите врача. Методы устранения жара, горения стоп, о которых мы сегодня говорили, конечно, помогут. Но они не смогут избавить вас от болезни. Без лечения симптомы будут проявляться все чаще, а их интенсивность лишь усилится. Помните, что на начальном этапе любое заболевание можно вылечить быстро и безболезненно.

А вообще, нужно беречь свои ноги. Они испытывают очень высокие нагрузки, находясь в напряжении весь день. Носите удобную обувь, по размеру. Не надевайте высокую шпильку ежедневно. Если имеете лишний вес, примите меры к его снижению. Это также значительно облегчит нагрузку на ноги. Ну а в случае заболевания, примите меры к его лечению. Будьте здоровы!

Часто нейропатия является причиной жжения в нижних конечностях. Поврежденные нервы посылают сигналы боли в мозг, хотя нет никакой раны или травмы.
У большинства людей, страдающих невропатией, нервы ног повреждаются в первую очередь. Эти люди часто чуствуют покалывание и онемение в ногах. Многие люди жалуются, что их ноги слишком чувствительны к прикосновению (гиперестезия) и могут иметь различную степень жжения. Она может варьироваться от легкой до очень сильной.

Диабет и злоупотребление алкоголем являются на сегодняшний день наиболее распространенными причинами нейропатии в ногах. Многие другие условия могут привести к нейропатии или жжению ног и рук, к примеру:

Хроническая болезнь почек (уремия)
Невропатия мелких волокон
Дефицит витамина (витамин В12, а иногда и витамина В6)
Злоупотребление алкоголем
Низкий щитовидной железы уровни гормонов (гипотиреоз)
Болезнь Лайма
ВИЧ / СПИД
Амилоида полинейропатия
Побочные эффекты лекарственных препаратов, в том числе после химиотерапии наркотиков, передозировки витамина В6, ВИЧ лекарства,изониазид, амиодарон, метформин и др
Erythromelalgia
Отравление тяжелыми металлами (свинец, ртуть, мышьяк)
Васкулит (воспаление кровеносных сосудов)
Саркоидоз
Синдром Гийена-Барре
Отек или задержка жидкости
Гипертония

Помимо невропатии, инфекция и воспаление ног также могут вызвать ощущение жжения стопы. Наиболее распространенным из них является микоз, инфекция кожи, вызванная грибком.

Болезнь периферических артерий также обычно вызывает жжение ног. Слабая циркуляции крови в ногах часто может причинить боль, покалывание и жжение, особенно при ходьбе.

Спустя несколько недель или месяцев после операции шунтирования желудка, некоторые люди испытывают жжение ног. Плохое усваивание витаминов после желудочного шунтирования может привести к невропатии в ногах и ощущению жжения ног ниже колен.

Диагностика заболеваний при жжении ног

Большинство людей, которые у которых “горят” ноги имеют вероятную причину (например, сахарный диабет), которая может быть идентифицирована. Для этих людей, диагноз “горящих ног” из-за нейропатии является простым и дополнительное тестирование не требуется.

У некоторых людей, те у кого жжение возникло внезапно и стремительно прогрессирует, либо не имеет объяснимую причину, дальнейшее тестирование может быть необходимо, чтобы сделать правильный диагноз. Такие тесты могут включать:

Электромиография (ЭМГ). Испытание функций мышц с помощью записи электрической активности внутри мышц. Зонд может быть помещен на коже, или игла может быть вставлена в мышцу.
Нервные исследование проводимости. Исследование проводимости нерва проверяет способность нервов передавать импульсы. Нерв стимулируют, а ответ в мышцах, контролируемый этим нервом, измеряется.
Лабораторные тесты. Иногда, тесты крови, мочи, спинномозговой жидкости могут быть предложены, чтобы помочь диагностировать причину жжения ног. Уровень витамина может быть проверен с помощью простого теста крови.
Нервные биопсия. Очень редко врач может предложить вырезания куска ткани нерва и рассмотреть ее под микроскопом.

Когда следует обращаться к врачу

Обращаться за срочной медицинской помощью следует если:

Жжение в ногах ниже колен произошло внезапно, следует обратить внимание если вы были подвержены некоторым типам токсического отравления
Открытая рана на ноге, с возможностью заражения, особенно если у вас диабет

Следует запланировать визит в том случае если:

Испытываете жжение ног, несмотря на несколько недель самолечения
симптомы становятся более интенсивными и болезненными
ощущение жжения начало распространяться в верх в ваших ног
чувствуете онемение в пальцах ног

Если болезненные ощущения в ногах сохраняются и при этом нет никакой очевидной причины, то ваш врач должен назначить тесты, чтобы определить, какие условия вызывают периферическую невропатию.

Уход за ногами
Отдых и поднятие ног.
Переключитесь на более удобную обувь.
Купайте ваши ноги в прохладной воде.

Какие ещё симптомы могут появится со жжением в ногах?

Жжение ног ниже колен могут сопровождать и другие симптомы, изменяющиеся в зависимости от основного расстройства. Симптомы, часто влияющие на ноги, также могут повлиять на другие системы организма.

Симптомы, которые могут возникнуть

Кровотечение
Образование пузырей
Онемение
Боль
Покраснение, отек или тепло
Покалывание или другие необычные ощущения в ногах

Другие симптомы, способные возникнуть вместе со жжением
Жжение ног может сопровождаться изменениями в ощущениях, связанными с другими органами:

Отсутствие или уменьшение импульса
Изменения в ощущениях
Трудности при ходьбе
Чрезмерная сонливость в дневное время
Экстремальная чувствительность к прикосновениям
Проблемы ног, такие как язвы, кости и боли в суставах
Нарушенная координация
Мышечная слабость
Нервные боли
Боль при ходьбе
Снижение способности чувствовать боль или изменения в температуре
Острая боль, обостряющаяся в ночное время
Нарушения сна
Покалывание, онемение или другие необычные ощущения в ногах

Симптомы, которые указsвают на опасное для жизни состояние

Внезапные жжения ног выше колен в сопровождении с онемением или слабостью в одной стороне тела вполне могут быть признаком инсульта. В том случае, если вы или кто-то рядом с вами, вместе со жжением в ногах испытывает другие серьезные симптомы, к примеру:

Изменение восприимчивости сознания или настороженности, таких как обморок
Изменение психического состояния, такого как спутанность сознания, бред, вялость, галлюцинации или бред
Искажения, невнятная речь или неспособность говорить
Паралич или неспособность двигаться
Внезапное изменение в видении, потеря зрения или боль в глазах
Сильнейшая головная боль
То в этих случаях стоит немедленно обратится за медицинской помощью.

Процедуры

Наиболее важным для лечения жжения в ногах при нейропатии, является остановка дальнейшего повреждения нерва. В некоторых случаях лечение основного заболевания улучшит нейропатии и симптомы. В случае невропатии мелких волокон, где никакая конкретная причина не может быть идентифицирована, врач сосредотачивает усилия на лечении симптомов.

Для людей с диабетической нейропатией, лечение означает сохранение уровня сахара в крови в пределах нормы. Это, как правило, требует изменения в диете, приём необходимых лекарств, а зачастую инъекции иинсулина.

Для людей с другими формами нейропатии, которые вызывают жжение в ногах ниже колен, препятствие дальнейшему повреждению нерва также очень важны. Конкретные условия и их лечение включают:

Дефицит витамина. Принимая дополнительный витамин В12 в устной форме или в виде инъекций может заменить низкие уровни этого питательного вещества.
Алкоголизм. Остановка чрезмерное употребление алкоголя предотвращает постоянное повреждение нерва и позволяет лечить нервы.
Хроническая болезнь почек. Диализа может быть необходимо для устранения токсинов, вызывающих нейропатии и горящие симптомы ноги.
Гипотиреоз. Принимая устное синтетический щитовидной железы гормон повышает низкие уровни щитовидной железы, часто вспять нейропатии, а также сжигание симптомы ноги.

Медикаментозное лечение

Лечение включает ликвидацию боли и неприятных ощущений, созданных нейропатией. Некоторые обычно предписанные лекарства при жжении в ногах включают в себя:

Габапентин (neurontin)
амитриптилин (elavil)
дезипрамин (Norpramin)
карбамазепин (Тегретол)
прегабалин (Лирика)
дулоксетин (Cymbalta)
топирамат (Топамакс)
Венлафаксин (Effexor XR)

Другие обезболивающие могут быть необходимы, чтобы уменьшить серьезный дискомфорт. Такими считаются следующие лекарства: Advil, Aleve, Motrin IB, и тайленол. Рецепты обезболивающих, таких как трамадол (Ultram) или низких доз опиатов (наркотиков) могут быть необходимы при сильной боли.

При жжении подошвы ног вызванного микозом, противогрибковые препараты могут вылечить грибковые инфекции и облегчить симптомы. Лекарства доступные без рецепта, такие как тербинафин (Ламизил AT) или миконазол (Micatin) следует использовать в первую очередь. Рецепты противогрибковых, таких как нафтифин (Naftin), итраконазол (Sporanox) и флуконазол (дифлюкан), также могут использоватся.

Несколько натуральных добавок, для лечения в домашних условиях

Несколько травяных добавок, могут помочь бороться с синдромом жжения ног выше или ниже колен, помогая уменьшить боль и жить нормальной жизнью.

Витамин B1

Этот витамин, также известный как тиамин, является уникальным по сравнению с другими витаминами. В отличие от большинства витаминов, организм естественным образом не хранит B1. Это означает, что он должен пополнятся каждый день, либо через специальную диету, либо через витаминные добавки.

Эта неспособность создает его дефицит в организме, который Многие врачи связывают с синдромом жжения ног. Витамины этого типа обычно помогают в производстве красных клеток крови, кровообращением и функцией нервных клеток.

В то время как многие из этих важных витаминов, хранятся в организме ежедневно, к витамину В1 это не относится, что и делает его дефицитом. Даже этот дефицит может быть достаточным, чтобы привести к жжению в ногах, так что первый шаг к облегчению симптомов это увеличение потребление витамина B1.

Цельные зерна и зеленые овощи с высоким содержанием B1 должны быть добавлены к повседневному рациону. Кроме того, большинство витаминных добавок содержат высокие дозы В1.

Боярышник

Боярышник является растением, который обычно заваривают чтобы сделать чай. Те, кто используют боярышник как травяные лекарственные средства рекомендуют пить две чашки чая боярышника в день, с каждой чашкой, содержащей одну столовую ложку этого растения.

Боярышник помогает при синдроме жжения ног, потому что он расширяет кровеносные сосуды. Это позволяет крови лучше циркулировать через ноги и ступни, что конечно помогает уменьшить неприятные ощущения в ногах.

О ценности боярышника можно написать отдельную, очень длинную статью. Так как боярышник можно найти в большинстве магазинов и очень просто использовать в качестве чая, он уже давно стал одним из самых популярных натуральных средств при лечении жжения ног ниже колен в домашних условиях.

Хром является природным минералом и часто встречается в магазинах, где его можно купить в качестве витаминных добавок или как самостоятельные таблетки. Хром, помогает организму сбалансировать уровень сахара в крови.

Нестабильность уровня сахара в крови, иногда может вызвать жжение ног выше колен. Регулярные дозы хрома могут предотвратить дисбаланс сахара, прежде чем тот сможет вызвать жжение.

Единственный недостаток использования хрома – время. Может потребоваться несколько месяцев, прежде чем регулярные добавки хрома начнут оказывать эффект на организм. Если вы находитесь в зоне риска связанной с высокой или низкой долей сахара в крови, то хром может оказаться хорошим средством для вас. Для всех остальных, однако, могут быть более эффективные способы лечения с помощью различных трав в домашних условиях.

Тимьян

В то время как тимьян часто используется для приготовления пищи, это не мешает ему занимать лидирующее место среди лучших природных растительных лекарственных средств при жжении в ногах выше колен. Замачивание ног в горячих и холодных ваннах вместе с тимьяном, поможет расширять кровеносные сосуды.

Контрастное переключении между горячей и холодной водой, может способствовать улучшенному кровотоку через ноги и уменьшить жжение и покалывание. Начните эту процедуру, путем смешивания горсти свежего тимьяна в каждом баке воды и дайте ему впитаться в течение нескольких минут. Затем погрузите ноги в ванну в течение трех минут, прежде чем переключить воду с холодной на горячую еще на три минуты.

Проделайте эту процедуру несколько раз в течение приблизительно двадцати минут, один сеанс в день и вы начнете замечать что приступы жжения становятся менее частыми и интенсивными. Вскоре вы заметите отсутствие необходимости принимать лекарства по рецепту и оцените по достоинству лечение ног в домашних условиях.