Мышцы

Критерии бытового алкоголизма. Что такое бытовой алкоголизм

Обычное пьянство от алкоголизма бытового отличается по многим показателям. В последнем случае речь идет не столько о болезни, сколько о неправильных установках и домашних традициях использовать алкоголь в качестве способа укрепить внутрисемейные отношения. Обычно такое увлечение спиртным не перерастает в хронический алкоголизм, но если кто-то из пьющих забывает о чувстве меры, то вполне может превратиться в пьяницу.

Домашний алкоголизм, к сожалению, очень распространен в России. Выпивать могут члены семьи, собираясь за ужином, или близкие друзья, распивающие спиртное практически ежедневно после рабочего дня, и другие группы людей, находящиеся в тесных отношениях. Алкоголизм и бытовое пьянство хоть и не являются синонимами, но не исключают друг друга. Появление свидетельствует о сформировавшейся зависимости.

Провоцирующие факторы

Мы разобрались, чем отличаются два понятия, теперь выясним, что приводит к домашнему алкоголизму. Основной причиной увлечения спиртным становится невозможность преодолеть стресс и справиться с психоэмоциональными всплесками. Бытовое пьянство и алкоголизм развиваются по аналогичной схеме, хотя и имеют некоторые особенности. Различаются они и по признакам. Например, человек, не имея выраженной зависимости, может контролировать количество выпитого и некоторое время воздерживаться от алкоголя.

Более того, бытовой алкоголизм имеет и свои специфические причины, среди которых:

установившиеся семейные традиции – если в семье принято отмечать каждый выходной день или свои особенные праздники, и они всегда подразумевают распитие спиртного, то проблема уже налицо;
влияние окружения – трудно сказать «нет», если близкие люди зовут к столу и предлагают выпить. Так члены семьи и другие люди, входящие в узкий круг, становятся собутыльниками;
неспособность правильно распорядиться свободным временем – если поговорить не о чем, заняться нечем, а времени валом, то остается только пить, что и делают многие люди, но чаще всего так поступает молодежь.

У женщин реже встречается алкоголизм хронический, а вот в бытовом представительницы прекрасного пола преуспели. Неумение расслабиться, снять стресс, успокоиться после рабочего дня заставляет браться за бокал вина, который многие считают «терапевтическим». Так развивается алкоголизм, причем происходит это незаметно.

Огромное значение в данном вопросе имеет мнение компании. В обществе принято издеваться над непьющим и подстрекать его к пьянству. В худшем случае к трезвеннику относятся с агрессией и либо выталкивают его из компании, либо подсаживают на алкоголь.

Одним из провоцирующих факторов также является влияние СМИ. Реклама формирует стереотип, согласно которому спиртному отводится лишком больше значение в повседневной жизни. Бытовой алкоголизм на руку производителям спиртной продукции. В эту категорию пьющих входят люди среднего достатка, которые предпочитают пить бюджетный, но неплохой по качеству алкоголь, которым сегодня переполнены магазины.

Классификация и особенности каждого вида

Домашний алкоголизм подразумевает разбивку на категории, каждой из которых присущи особые характеристики. Так, выделяют несколько типов пьющих по степени алкогольной зависимости и количеству употребляемого спиртного:

абстиненты – хронические трезвенники, которые на дух не переносят спиртное либо не пьют по иным причинам;
случайно пьющие – принимают максимум до 250 мл водки 1 раз в месяц и реже;
умеренно пьющие – употребляют до 400 мл водки до 4 раз в месяц;
систематически пьющие – принимают до 500 мл водки до двух раз в неделю;
привычно пьющие – пьют стабильно до 500 мл водки 2-3 раза в неделю, при этом симптомы хронического алкоголизма отсутствуют.

Хотя представительницы слабого пола ведут себя чаще непредсказуемо. Например, может казаться, что женщина недалека от пьянства, а она в один момент прекращает пить и ведет себя как ни в чем не бывало.

Есть и еще одно отличие между женским и мужским алкоголизмом. Если мужчины предпочитают расслабляться в компании, то у женщин такой потребности нет. Пьянство в одиночку снимает с женщин определенную ответственность. Свою пагубную привычку они пытаются сохранить в тайне, что успешно делают до тех пор, пока увлечение не перерастает в неконтролируемую зависимость.

Чтобы распознать у женщин пристрастие к алкоголю, следует обозначить характерные симптомы:

небрежный внешний вид;
изменение голоса;
повышенная отечность и мешки под глазами;
капиллярная сетка на лице.

В пьющей семье дети перенимают привычки родителей. Взрослые не понимают, какой урон наносят психике своих детей и не считают, что термин «пьянство» применим к их ситуации.

Если в семье хотя бы раз в месяц проводят застолья с большим количеством спиртного, то можно смело говорить об имеющихся проблемах с алкоголем.

Симптоматика

Чем отличается невинное распитие спиртного от бытового пьянства? Следует обратить внимание на следующие симптомы:

употребление алкоголя по поводу;
чувство вины наутро;
наличие ;
контроль количества и качества потребляемого алкоголя.

Не всегда удается своевременно выявить бытовой алкоголизм признаки которого иногда кажутся невыразительными. Но если группа близких людей общается исключительно с распитием спиртного, при этом в обычной жизни те же люди обходятся без алкоголя и не страдают от его отсутствия, то уже вполне можно говорить о семейном алкоголизме.

Чтобы избежать проблем с алкоголем внутри семьи, следует подумать о правильной организации досуговой деятельности. Если близкие люди не способны проводить время интересно и полезно без алкоголя, то это говорит о сложностях в общении. У женщин подобная проблема решается проще, поскольку они быстро находят для себя полезное занятие и готовы переключиться с алкоголя на что-то иное.

Если вовремя выявить симптомы заболевания не удастся, увлечение спиртным может превратиться в алкоголизм и пьянство. Справиться с проблемой помогут антиалкогольные препараты, реализуемые через интернет. Они не только ликвидируют зависимость, но и снимают симптомы похмелья.

(Visited 403 times, 1 visits today)

Замечая за собой увлечение спиртным, человек задается вопросом: «А кто он — пьяница или алкоголик?»

Бытовое пьянство чаще всего дань навязанным традициям и следования алкогольным мифам, сформировавшимся в обществе, а не патология; и может продолжаться всю вашу жизнь. Пьяница не будет испытывать неприятных ощущений от воздержания; лишь только наутро, после возлияния, в виде небольшого тремора рук, тошноты и головной боли.

Но это обычно бывает до обеда, а затем проходит. Бытовое пьянство не заболевание — это образ жизни, который возник вследствие каких-то жизненных установок, вследствие напряжения, перегрузок на работе, постоянных стрессов или проблем в отношениях.

Тогда возникает желание расслабиться и отключиться от всего, говоря проще, уйти от проблем, а самым лёгким способом сделать это – «принять на грудь». При бытовом пьянстве лечение в наркологическом диспансере не требуется, нужна только психологическая помощь, когда в любой момент можно либо прекратить пить, либо уменьшить потребление алкоголя. Но зная эти «либо», лучше не пить совсем!

Количество выпитого алкоголя при бытовом пьянстве остается неизменным или немного меняется в разные стороны. Этим часто страдают деловые мужчины (бизнесмены), они часто выпивают после заключения сделок и считают, что так расслабляются и снимают стресс, из которого практически никогда не выходят.

Ежедневно выпивая, много работают, зарабатывают и обеспечивают семью. И близкие не могут даже упрекнуть их в том, что они пьяницы. У меня есть один такой знакомый, который ежедневно пьет уже в течении пары десятков лет, отличный спец в своем деле, которого на работе держат только за то, что без него все развалится, так как то, что он делает — не делает никто!

НО! Он «квасит» каждый день, имеет отклонения в здоровье и ничего сделать с этим нельзя, к сожалению… потому, как он не признает, что существует проблема с алкоголем.

В нашем понимании — этом небритый и опустившийся бомж с сизым носом, немытым телом и вонючей одеждой; или тот, кто пропивает свою зарплату и бьет жену, выносит и пропивает все из дома, а кто-то вовсе не работает, живет на пособие, мечтая о «карьере» грузчика в магазине или дворника, по вечерам околачиваясь у пивнушек в надежде на то, что кто-то им нальет.

Мы часто думаем, что алкоголик коротает вечера в подвале, в компании «подобных» и за бутылкой суррогата. Конечно, такие варианты случаются, но вы даже не представляете, для скольких, внешне вполне благополучных людей, стала бедой, когда из запоя часто выводят вполне респектабельных людей.

Здесь важно отметить, что самостоятельно невозможно установить, когда начинается алкоголизм и заканчивается бытовое пьянство. Это определит только специалист. Появились хоть малейшие подозрения на алкоголизм — обязательно пройдите короткий и сходите к специалисту.

Еще хотелось бы обратиться к любителям пива. Ведь, употребляющие его редко ограничиваются одной-двумя бутылочками, а «перебор» неизбежно приводит к отравлению пивом . Вредные вещества будут медленно, но верно, накапливаться в организме, что в последствие может иметь серьезные последствия для здоровья. Берегите себя.

Доброй всем трезвости и здоровья!

Вредная привычка, пагубный образ жизни – так характеризуют бытовое пьянство. Это не алкоголизм, так как не является заболеванием.

Бытовое пьянство – это последствие семейных традиций, наследственности

Бытовое пьянство – это результат неустроенности в жизни, неумения решать возникающие проблемы и задачи, попытка отстраниться от происходящего.

Каковы же признаки бытового пьянства?

Во-первых, отсутствие болезненной патологической привязанности к алкоголю. Выпивке способствует не тяга, а различные жизненные ситуации, например, праздники, встречи друзей, посиделки в компании коллег и т.д. Это пример того, как люди выпивают тогда, когда без этого можно было бы и обойтись.

Во-вторых, человек способен контролировать количество выпитого спиртного. Он знает, что большая доза грозит неприятными последствиями, и избегает этого.

Следующий признак – это отсутствие толерантности к алкоголю. Перебор грозит возникновением симптомов отравления этанолом: тошнотой, рвотой, потерей сознания, тяжелым похмельем и пр.

Также отмечают, что в случае бытового пьянства у человека не появляется агрессивности поведения, т.е. выпивка не способствует изменениям характера и личности в целом.

Многие женщины - жены согласятся, что еще одной особенностью является способность мужа раскаяться после протрезвления, способность ощутить вину за причиненные родным и близким неудобства из-за пьянства.

Бытовое пьянство характеризует умеренное потребление алкоголя, при этом оно может продолжаться на протяжении всей жизни. Дозы алкоголя при этом могут меняться как в сторону увеличения, так и в сторону снижения.

Но важно то, что при этом не будут обнаруживаться признаки хронического алкоголизма. Конечно, определить это достоверно сможет только специалист, но есть определенные признаки, наличие которых заставит вас задуматься о развитии алкоголизма.

Давайте их рассмотрим:

Появляется труднопреодолимое желание выпивки. В том случае, если его удалось побороть или нет доступа к спиртным напиткам, человек испытывает чувство грусти, тоски, появляется ощущение фрустрации, ухудшается настроение;
Появляются признаки развития толерантности к алкоголю. Сначала это сглаженные, а после и вовсе исчезающие симптомы отравления этанолом, которые ранее появлялись у «перебравшего»;
Похмелье теперь длится дольше, протекает тяжелее, при этом требуются медикаменты, чтобы облегчить состояние;
Поведение человека становится все более агрессивным, и даже опасным для окружающих;
Теперь для выпивки совсем не нужен повод и компания, человек выпивает в одиночку;
Отношения с окружающими ухудшаются, алкоголик находит оправдание каждой выпивке, при этом не испытывая чувства вины и уколы совести;
Увеличивается количество потребляемого спиртного, повышается градус. Теперь алкоголь крепче, и пьянки чаще.

Как избежать развития хронического алкоголизма?

Можно ли помешать развитию зависимости? На этапе, когда бытовое пьянство не переросло в хронический алкоголизм, лечение не требует нахождения пациента в специализированном стационаре .

Основа терапии – психотерапевтическая коррекция, направленная на изменение установок, развитие мотивации к прекращению употреблять спиртное.

Пациенты легко переносят такие процедуры, с радостью меняя свой образ мысли и жизни.

Эффективным будет и вовлечение человека в активную семейную и общественную жизнь, поощрение совместных занятий, хобби: это занимает время, позволяет избегать ситуаций, связанных с выпивкой.

В случае, когда мы имеем дело с уже развившимся хроническим алкоголизмом , важно понимать, насколько запущен процесс, какие изменения уже успели произойти с физическим и психическим состоянием пациента.

Тут без помощи врача-нарколога не справиться.

Специалисты нашего Центра помогут вам предотвратить развитие хронического алкоголизма, а также побороть алкогольную зависимость , ведь чем раньше начинается лечение, тем с меньшим количеством последствий этого страшного заболевания придется бороться.

Будьте внимательны к вашим близким!

Вовремя распознать опасность – уже половина успеха!

Под бытовым алкоголизмом обычно подразумевается распространенная привычка пить спиртное дома, на службе, среди друзей при любых обстоятельствах. Рассматривать это явление стоит не просто, как вредную привычку, бытовой алкоголизм – может стать настоящей болезнью, лечить которую необходимо очень серьезно.

Возникает бытовое пьянство у человека по различным причинам. В основе всего – традиция в окружении, когда знакомые, родственники и коллеги всячески поощряют такое поведение и сами не прочь выпить рюмку. На праздниках никогда не обходится без спиртного у таких людей, однако здесь больше все-таки дело в количестве – бокал «за здоровье» перерастает в нездоровое потребление всего спиртосодержащего. Так привычка выпивать реально приводит к настоящему .

Причины бытового пьянства

Причин у того, что человек регулярно употребляет спиртные напитки, может быть несколько. Это часто начинается в моменты, когда возникает много свободного времени – в отпуске, при отсутствии работы. Эти периоды в жизни здоровые и сильные люди занимают увлечениями, хобби, спортом, а те, кто слабее – пристрастием к рюмке. При этом алкоголизм из-за ничегонеделанья может возникнуть в любом возрасте, а не только в молодости. Также культура того общества, в котором постоянно вращается человек, накладывает свой отпечаток. Сегодня очень модно сопровождать каждое мероприятие спиртным, многие вообще считают, что это – главный атрибут веселья и праздника. Не поддерживать такую традицию бывает очень сложно, но поддержав ее всего пару раз, можно легко пристраститься и скатиться до настоящего алкоголизма.

Относительно традиций можно сказать еще и то, что если в окружении люди все время что-то пьют, то в конечном итоге, это обязательно скажется на человеке. Чтобы не быть изгоем в компании друзей или коллег, необходимо поддерживать их компанию. Так себя сначала успокаивают все новоявленные алкоголики. Остановиться потом бывает очень трудно, поскольку регулярность в этом деле – вещь очень коварная. То же самое касается и ситуации, когда пьют в семье. Причем не когда в доме уже есть алкоголик (в этом случае чаще человек видит все «прелести» происходящего с близким и не допускает повторения), а когда в семье просто ежедневно принято слегка пригубить за ужином, «для настроения». Ничего плохого на первый взгляд в этом нет, поэтому человек быстро и легко втягивается в процесс, выйти из которого потом совсем не может.

Довольно распространенным является бытовой алкоголизм, возникший на фоне каких-то серьезных проблем в жизни. Под воздействием спиртного душевная боль притупляется, проблемы воспринимаются легче или не воспринимаются вообще. Это своеобразный отдых от навалившихся трудностей.

Классифицировать бытовых алкоголиков можно, исходя из некоторых их основных признаков:

умеренно пьющие – те, кто употребляет спиртное раз в месяц и реже по какому-то поводу;
эпизодические пьяницы – те, кто пьет алкоголь до 3 раз в месяц;
систематически пьющие – те, кто употребляет крепкое спиртное 1-2 раза в неделю;
пьющие по привычке – те, кто выпивает не меньше 3 раз за неделю по 400 миллилитров крепкого спиртного.

Данное разделение не подходит к понятию хронического алкоголизма, поскольку симптомы его значительно сложнее, чем у бытовых пьяниц. Главной отличительной чертой хронического алкоголизма является ежедневное употребление спиртного. Зависимость в данном случае уже явная и вылечить ее самостоятельно практически невозможно.

Препарат "Алкобарьер"

Особенности проблемы

Для определения разновидности алкоголизма у конкретного человека необходимо изучить некоторые особенности его пристрастия. Бытовому пьянству свойственно отсутствие патологической тяги человека к спиртному. Он спокойно может отказываться от возлияний и не чувствовать при этом какой-то ломки. В основном, возлияния происходят лишь по праздникам, в обычные дни человек не пьет совсем. При этом после употребления спиртного у пьющего не возникает агрессии, он немного расслабляется и начинает веселиться. Утром после торжеств человеку редко бывает плохо, также он не чувствует вины за выпитое спиртное.

Все вышеназванное является проявлением бытового пьянства, а не хронического алкоголизма. Лечить бытовое пьянство не нужно, с ним человек способен справляться самостоятельно, в отличие от хронического алкоголизма, когда регулировать выпиваемое алкоголик самостоятельно совершенно не способен. Это объясняется тем, что при отказе от спиртного состояние здоровья и самочувствие у зависимого человека резко ухудшаются. Это влечет за собой новую дозу горячительного, и так по кругу. При этом, в первую очередь, страдают внутренние органы и системы организма. Может даже наступить летальный исход. Бытовое пьянство полностью контролируется человеком, он сам знает ту грань, за которую переступать нельзя.

Однако влияние алкоголя на любого человека всегда негативное, он вызывает различные заболевания, обострения хронических болезней, бесплодие, может спровоцировать алкоголизм. Даже один раз выпитая рюмка сорокаградусного напитка обжигает пищеварительный тракт, а если у процесса есть регулярность – ожоги повторяются, что в итоге провоцирует некроз тканей, регенеративные особенности клеток, вызывающие мутации, в том числе, и онкологические заболевания. Очень сильно страдает при приеме алкоголя и печень. – болезнь преимущественно алкоголиков. Но даже при малом количестве регулярно потребляемого спиртного печень первой ощущает на себе удар токсических веществ и ее клетки постепенно погибают. Спиртное провоцирует сбой работы сердечно-сосудистой системы, его потребление сокращает сосудистые просветы, тем самым ухудшая кровоток. При этом меняется состав крови, провоцируется тромбообразование, инфаркты и инсульты. При пивном алкоголизме, помимо вышеназванных проблем, обычно возникает ожирение.

Поэтому злоупотреблять спиртными напитками не стоит, даже если кажется, что выпив чуть-чуть ничего страшного не произойдет.

Процесс формирования алкоголизма

Все спиртное способно вызывать привыкание организма. Постепенное увеличение выпиваемого за один раз происходит подсознательно, но именно это и является первым звоночком того, что бытовое пьянство перерождается в настоящий алкоголизм. После этого возникают и другие признаки начинающейся зависимости. Например, постоянное желание употребить немного «для настроения», обязательные возлияния в свободное время. Диагностировать проблему в этот период самостоятельно со стороны очень сложно, лучше, если у близких возникло подозрение, обратиться к специалисту-наркологу. Только врач способен назначить адекватную терапию, причем не всегда медикаментозную. На ранних стадиях зависимости очень эффективны психотерапевтические сеансы. Симптомом того, что к специалисту уже необходимо пойти немедленно, будет тяга выпить без повода, мысли о времяпрепровождении с бокальчиком в руках, увеличение дозы и градусов выпитого с каждым последующим разом, повышение нервозности при трезвом образе жизни, агрессивность после выпивки, потеря контроля над нормами принимаемого алкоголя, возникновение похмельного синдрома на следующий день, зависимость.

При выявлении зависимости на первых этапах ее значительно проще вылечить. Однако лучше все же вообще не допускать возникновение алкоголизма и всегда контролировать собственные взаимоотношения со спиртными напитками очень строго. При наличии случаев бытового пьянства соблюсти грань, отделяющую человека от настоящей зависимости, можно, если следовать определенным рекомендациям. Так, при регулярном увеличении выпиваемого необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, как минимум, за помощью психотерапевта. Эффективными будут и средства народной медицины, которые применяются при алкоголизме для очищения организма от токсических веществ. Чтобы пьянки не входили в привычку, рекомендуется заняться спортом, найти для себя хобби или устроиться на вторую работу. Отличным вариантом самозанятости будет покупка домашнего любимца, за которым требуется ухаживать, которого необходимо кормить, выгуливать, дрессировать. В любом случае, что бы человек ни выбрал для своего досуга, важно, чтобы это приносило ему удовольствие, тогда и мыслей по поводу каких-то сторонних стимулов никогда возникать не будет.

Все это способно сформировать в подсознании человека уверенность в собственной общественной значимости и необходимости своей семье. Когда не одолевает одиночество, пить не хочется, это доказано специалистами. Если подсознание продолжает требовать алкогольной разрядки, на помощь может прийти психолог. Главное, своевременно обратить внимание на начавшийся процесс перехода бытового пьянства в настоящий хронический алкоголизм и не допустить его прогрессирования.

Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат "Алкобарьер" . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.

Лучше всего предотвращать формирование алкоголизма исключением бытового пьянства из своей жизни, хотя сделать это порой очень не просто. Важно отслеживать данную зависимость, не допускать случаев бытового пьянства у молодых людей и стремиться искать новые символы торжеств для своего окружения, чтобы спиртное перестало играть первую скрипку на каждом празднике.

В какой момент человек становится алкоголиком? Считается ли алкоголизмом любое употребление спиртного? Если мой муж выпивает каждую субботу стакан вина — алкоголик ли он?

Попробуем разобраться и ответить на эти вопросы.

Алкоголь давно стал неотделимой принадлежностью общества. Не знаем, хорошо ли это или плохо, но мы ни в коем случае не пытаемся и не призываем к повсеместному запрету. Однако существует некий процент людей, которые не могут пить безболезненно. И грань между нормальным и болезненным употреблением алкоголя настолько тонка, что порой нащупать ее может только профессионал.

Тут и тут мы уже писали о том, что самым распространенным явлением при алкоголизме является отрицание болезни. «Все пьют, и я пью» — самое популярное оправдание алкоголика, который не хочет ничего делать со своим заболеванием. Однако существует ряд признаков, позволяющих определить, не переросло ли нормальное употребление спиртных напитков в алкоголизм.

Хотим подчеркнуть: отличить бытовое пьянство от алкоголизма самостоятельно невозможно! Алкоголизм начинается с отрицаний, оправданий и прочих психологических защит. Если вы сомневаетесь — сходите к врачу. Если вам нужно развеять беспочвенные опасения вашей жены — сходите к врачу вместе. Откроем вам тайну: наркологи — обычные люди, которые тоже иногда позволяют себе алкоголь. Поэтому мы не будем делать трагедии из выпитой на дне рождения рюмки. Но зато если проблема серьезней — как и любое заболевание, алкоголизм тем легче , чем раньше оно будет начато.

В термине «бытовое пьянство» нет ничего предосудительного. Что понятно хотя бы из типов людей, к которым относится это определение:

Умеренно пьющие. Употребляют алкоголь не чаще раза в месяц, по важному поводу и в небольшом количестве.
Эпизодически пьющие. Выпивают до трех раз в месяц и тоже немного.
Систематически пьющие. Выпивают до 200-300 мл водки за 1-2 раза в неделю.
Привычно пьющие. Тут речь идет уже о 300-500 мл водки за 2-3 раза в неделю. И несмотря на то, что многим людям это количество покажется чрезмерным, речь не обязательно идет об алкоголизме.

Подчеркнем, что бытовое пьянство отличается именно тем, что это не болезнь. Да, это действительно может быть дурной привычкой. Человек может не уметь отдыхать без алкоголя, общаться, отмечать праздники. Однако, если спиртное по какой-либо причине становится недоступным, это не является не то что трагедией, но и просто не портит жизнь.

Как отличить бытовое пьянство от алкоголизма:

Алкоголь не является обязательным атрибутом. То есть если вам безразлично, будет ли вечеринка сопровождаться употреблением спиртного, скорее всего, у вас все в порядке.
Возможность самостоятельно и безболезненно отказаться от спиртного в любой момент. Если ваши близкие переживают, и вы можете отложить возлияния хотя бы до совместного похода к наркологу — скорей всего, врач просто успокоит близких.
Алкоголь употребляется по значимым поводам. И поводы не ищутся в календаре по примеру дяди Мити из фильма Любовь и голуби. Нет повода — нет алкоголя.
Нет изменений психики; миролюбивые в трезвом состоянии люди не становятся конфликтными; нет чувства стыда перед близкими; нет выпадений памяти; и, самое главное, нет желания опохмелиться с утра.
Алкоголизм — заболевание прогрессирующее. Это значит, что доза сначала долгое время растет, а потом резко падает. Если же вы как позволяли себе пять лет назад пол-бутылки вина вечером в пятницу, так и позволяете сейчас, то скорее всего, проблем у вас нет.
Все мы в юности не умели контролировать количество выпитого. Здоровый человек, испытав несколько раз наутро неприятные ощущения, учится останавливаться вечером и не допускать повторения такого опыта. Если же у вас, даже иногда, случается похмелье — это повод насторожиться.

Еще раз напомним: отличить бытовое пьянство от начинающегося алкоголизма самостоятельно — невозможно. Если опасения возникают у близких, к ним стоит как минимум прислушаться. И всегда можно одному или всей семьей сходить к наркологу. Причем выбрать надо специалиста, который заведомо не будет ставить неправильный диагноз только для того, чтобы немедленно начать дорогое лечение. Тут подойдет и кабинет анонимной помощи в государственном наркодиспансере. Также можно обратиться в частную клинику, дорожащую собственной репутацией. Но в любом случае, определить ваше состояние может только профессионал.