Что делать с жирными волосами? Жирные волосы: причины и способы лечения
Если ваши волосы лоснятся, несмотря на то, что вы их регулярно моете, значит, проблема в гиперактивности сальных желез, которые располагаются у их основания. Они вырабатывают кожный жир в излишнем количестве. Это может происходить по нескольким причинам:
- заболевания кишечника;
- изменение гормонального фона;
- сбои нервной системы.
Головы без заболеваний организма указывает на дурные привычки, например, чрезмерный частое мытье волосяного покрова - именно они могут способствовать увеличению кожного сала. Постоянная высокая влажность и температура воздуха могут стать предрасполагающими факторами к чрезмерной активности сальных желез. Если у вас жирная кожа головы, кушайте здоровую пищу, уделяйте время физическим нагрузкам, побольше бывайте на свежем воздухе, возможно, проблема исчезнет сама собой.
Уход
После мытья ополаскивайте голову отваром дубовой коры (1 дуба на 1 литр воды). Он препятствует засаливанию волос. Вместо него можно использовать лимонный сок, порошок горчицы, настой крапивы.
Жирная кожа головы: лечение
Для начала нужно посетить врача-трихолога, которые проведет необходимое обследование. Ведь очень жирная кожа головы может сигнализировать о Это заболевание характеризуется усиленным выделением секрета Состав сала изменяется из-за перенасыщения свободными жирными кислотами. Такая среда ведет к размножению бактерий и закупорке сальных протоков. Если специалист не нашел ничего серьезного, лечение можно проводить на дому с помощью масок.
Их периодическое использование принесет только пользу волосам. Жирная кожа головы отлично очищается с помощью маски из яичного желтка. Для ее приготовления необходимо сделать смесь из одного яичного желтка, половины столовой ложки медицинского спирта. В полученную массу добавляют немного воды, наносят на чистые волосы, покрывают полиэтиленовым пакетом и выдерживают десять минут. Затем смывают водой, можно с добавлением шампуня.
Еще одна яичная маска - это масса из желтка, воды и одной ложки коньяка. Смесь втирают в кожу, через тридцать минут смывают.
Для жирной кожи головы рекомендуется применять маски на основе глины, которая абсорбирует излишки жира. Для этого готовится смесь из одной столовой ложки глины, одной столовой ложки двух столовых ложек майонеза. В массу добавляют несколько капель лимонного сока. Этой смесью покрывают кожу головы, на полчаса оставляют, потом смывают водой.
Головы должен быть комплексным. Применяйте подходящие средства для мытья, ополаскивайте травами, делайте маски, гуляйте на воздухе, занимайтесь спортом и правильно питайтесь. Все эти рекомендации позволят решить проблему.
Здоровые и красивые волосы – самое дорогое украшение любой женщины. И не каждая может похвастаться густой шевелюрой. Ведь даже обладательницы красивых волос могут иметь множество проблем, которые могут доставить немало хлопот.
Частой проблемой у женщин является жирная кожа головы . Жирная кожа головы на самом деле может доставить очень много проблем, ведь из-за того, что имеются излишки жира – волосы становятся грязными гораздо быстрее, к тому же, внешний вид становится менее привлекательным. В борьбе с излишками кожного жира женщины часто используют специальные шампуни, которые выводят волосы из одной проблемы, плавно переводя их в другую – сухость и ломкость. Такие методы не стоит применять, ведь существует множество других способов, как бороться с лишним жиром кожного покрова головы.
Причины жирности кожного покрова
Выработка кожного сала – процесс не просто нормальный, но и необходимый для того, чтобы защищать кожу от негативных внешних факторов. Но, если работа сальных желез усиливается, вырабатывается гораздо больше жира, чем нужно, именно поэтому кожа головы становится жирной. Из этого следует, что главной проблемой жирной кожи головы является гиперактивность сальных желез. Причин быстрой работы сальных желез достаточно много. Заболевание органов ЖКТ,Гормональные сбои в организме (беременность, менопауза, период активного полового созревания),
Изменения нервной системы организма.
Помимо основных причин жирной кожи головы, существует еще одна проблема, которая совпадает по всем симптомам – это себорейный дерматит . При себорейном дерматите кожное сало не просто увеличивается в выделяемых объемах, но и меняется по составу. Себорейный дерматит опасен тем, что в этом заболевании кожное сало перенасыщено свободными жирными кислотами, что приводит к крайне активному размножению бактерий, и, что еще хуже, может случиться закупорка сальных желез. Если с данной проблемой не начать бороться, то последствия могут быть неутешительными, начнут появляться угри, и впоследствии начнут выпадать волосы.
Причины жирной кожи головы которые зависят от вас
1. Неправильное питание (употребление в пищу жирного, сладкого, мучного, а так же ненатуральных продуктов приводит к образованию кожного сала);2. Мытье головы горячей водой (горячая вода провоцирует саловыделение даже после того, как вы помыли голову, поэтому волосы быстро становятся жирными);
3. Перенасыщение волос и чрезмерный уход
(если злоупотреблять увлажняющими и питательными масками, а также домашними средствами, волосы могут перенасытиться и уже через пару часов после мытья стать сальными).
Не стоит также забывать о том, что на жирность кожного покрова сильно влияют и такие факторы, как экология, климат и даже вредные привычки. Прежде чем начать бороться с жирностью кожи, необходимо выявить причину, возможно, причиной стало то, что было обычным ежедневным делом.
Как ухаживать за жирной кожей головы?
Ухаживать за жирной кожей головы нужно правильно, подбирая только специальные косметические средства. Ни в коем случае не пользоваться средствами 2в1, например шампунь+кондиционер. Кроме того, в моющих косметических средствах не должно присутствовать в составе силикона и ланолина.Мыть голову только по мере загрязнения и желательно специальным шампунем для жирных волос . При мытье наносите его только на корни, если наносить его и на кончики, то можно столкнуться с другой проблемой – ломкие и сухие кончики.
Не рекомендуется использовать бальзамы и маски . Однако, если сами по себе волосы сухие, то лучше не исключать их. При этом правильно пользуйтесь такими средствами: наносите их только на кончики и в малом количестве, но ни в коем случае не на кожу головы.
На протяжении всего дня стараться как можно реже расчесывать волосы , не стоит также трогать их руками. При расчесывании мы распределяем кожное сало по волосам, если у вас нормальный тип волосы, то такая процедура будет даже полезной, так как кожное сало защищает наши волосы, но при гиперактивной работе сальных желез это приведет к тому, что волосы будет очень быстро пачкаться.
Как можно чаще промывать расческу , так как после расчесывания на ней остается кожное сало, и если его не смыть, то при следующем расчесывании вы только еще больше перенесете его на волосы.
Не сушите волосы феном , такой метод сушки провоцирует усиленную работу сальных желез, лучше всего если волосы будут сохнуть естественным способом, но если вы не можете исключить фен, то сушить голову следует прохладным воздухом.
Ополаскивайте волосы после мытья прохладной водой , благодаря этому поры сузятся и риск быстрого загрязнения волос снизится.
Маски для жирной кожи головы
Домашние маски могут существенно сократить выделение кожного сала, если оно выделяется в избытке, для жирной кожи головы подходят такие компоненты:
- глина
(лучше всего использовать зеленую глину, но также подойдет голубая и белая глина). Глина абсорбирует кожный жир и регулирует работу сальных желез;
- яичные желтки , помогают бороться с излишним выделением кожного сала;
- эфирные масла , для жирной кожи головы подходят: эфирное масло бергамота, грейпфрута, лимона, чайного дерева, пачули, эвкалипта, лаванды);
- морская соль
(пилинг кожи головы солью помогает волосам дольше оставаться чистыми);
- горчица
, обладательницам жирной кожи головы в какой-то мере повезло, так как популярная горчичная маска для роста волос им подходит как нельзя лучше. Горчица имеет подсушивающий эффект, что благоприятно скажется на коже.
Маска с глиной при жирной коже головы
Для такой маски понадобится глина и вода, вместо воды можно использовать отвары из трав, тогда эффект будет удваиваться. Глину смешиваем с теплой водой до получения однородной кашицы и втираем в кожу головы. Наносим только на прикорневую часть, на длину волос следует нанести косметическое масло, так как глина может подсушивать волосы. Маску держим от получаса, затем смываем водой с небольшим количеством шампуня. Также волосы можно ополоснуть отваром из трав или лимонной водой.Маска с маслами для жирной кожи
- масло виноградных косточек (масло основа)- эфирные масла для жирных волос (пожеланию)
За основу берем масло виноградных косточек, так как оно очень легкое и помогает регулировать работу сальных желез. Добавляем в базовое масло одно или несколько эфирных масел, в пропорции на 1 ст.л. базового не больше 2-х капель эфирного масла. Затем массажными движениями втираем в кожу головы и оставляем на 20 минут.
Желтковая маска
1 желток смешать с 1 ч.л. коньяка и 1 ч.л. воды, тщательно размешать и нанести на кожу головы, такая маска не только уменьшит жирность кожи головы, но и остановит выпадение, укрепит корни волос.Ополаскивание волос и кожи головы
При жирной коже головы будут очень полезны ополаскивания- с лимонным соком
. Для этого 2 ст.л. лимонного сока разбавить с литром воды и ополоснуть волосы после мытья. При желании можно просто смачивать кожу головы после мытья с помощью ватного тампона таким раствором.
- с отварами трав
. Для жирной кожи головы подойдет отвар коры дуба, календулы, ромашки, лопуха, зверобоя. Для того, чтобы приготовить отвар из трав необходимо 2-3 ст.л. травы залить 0,5 л. кипятка и прокипятить в течение 15 минут. Затем остудить и ополаскивать этим отваром волосы после мытья или же просто втирать в кожу головы. Отвар можно сделать из нескольких видов трав.
Подобрав правильный уход и следуя данным рекомендациям вы можете забыть о такой проблеме как жирная кожа головы и подарить своим волосам свежеть и чистоту.
Светлана РумянцеваЖирная кожа головы доставляет много хлопот и неудобств как женщинам, так и мужчинам. К счастью, эту проблему можно с успехом решить благодаря средствам ухода, правильному образу жизни и народным методам.
Опрятная прическа и здоровый вид волос – это неотъемлемая часть внешнего вида успешного человека. Но далеко не каждый из нас похвалится шикарной шевелюрой. Обладателям жирной кожи головы приходится не сладко: волосы жирнеют, выглядят неопрятно, мучает жирная себорея и перхоть. Мыть жирные волосы приходится ежедневно. Иногда уже к вечеру голова выглядит неопрятно, беспокоит зуд, шелушение кожи. Если вовремя не отреагировать, то состояние может перейти в хроническую себорею, которая сложно поддается лечению.
Избыточное выделение кожного сала связано с повышенной активностью сальных желез. Жирная себорея кожи головы, перхоть и повышенная жирность волос может распространяться на область лица и другие участки тела. Такое состояние возникает в подростковом возрасте из-за процесса полового созревания, но может оставаться и во взрослом возрасте. Тогда проблему нужно решать комплексно, воздействуя на кожу снаружи и изнутри. Для объективной оценки состояния кожи головы лучше обратиться за помощью к трихологу.
Если масштаб проблемы небольшой, то можно попробовать справиться самостоятельно. Главная задача — установление причины, по которой возникла проблема жирности волос. Если это следствие болезней внутренних органов, то после лечения заболевания последствия на коже и волосах пройдут самостоятельно.
На здоровье кожи головы влияет много факторов, приведем распространенные причины, возникновения себореи и жирности кожи головы:
Неправильное питание, употребление алкогольных напитков, курение;
Гормональный сбой;
Нарушенный обмен веществ;
Злоупотребление укладочными средствами, феном, утюгом для волос;
Неправильная косметика по уходу за волосами.
Основные правила по уходу за жирной кожей головы
Главной задачей при борьбе за здоровые волосы является правильный подбор шампуня. Многие думают, что для очищения нужен пенящийся шампунь, который подсушит кожу головы и даст ощущение чистоты. Но это заблуждение: такие шампуни содержат в составе лаурил сульфаты и силиконы, усугубляющие проблему жирных волос. Они сушат кожу головы, что стимулирует выделение еще большего количества кожного сала.
Если позволяют средства, то стоит приобрести органический шампунь для жирной кожи головы с натуральным составом. Специальные средства, направленные на лечение себореи, повышенной жирности кожи головы лучше приобретать в аптеке.
Если мытье волос происходит ежедневно, то рекомендуется наносить шампунь только на корни и не намыливать все волосы, так как ежедневное мытье высушит и повредит структуру волоса, что приведет к дополнительным проблемам.
Такие средства для ухода за волосами, как маски и бальзамы, следует подбирать с осторожностью и соответственно потребностям. Многие из них жирные и имеют в своем составе масла, поэтому наносить их следует, отступая от корней не менее 5 см.
Температура воды при мытье не должна быть выше 36 — 38°С. Сушить волосы после мытья и укладывать лучше без фена, плойки, утюжка. При такой проблеме от использования укладочных средств лучше отказаться. Вместо лаков и пенок можно использовать специальные спреи на натуральной основе (лучше, если они не будут иметь в составе масел).
Специалисты рекомендуют «приучить» волосы к мытью не чаше 1-2 раз в неделю, тогда секреция сальных желез самостоятельно снизится. Это самый доступный способ, однако далеко не самый быстрый: для нормализации работы сальных желез нужно несколько месяцев, и все это время придется ходить с жирной головой. В таком случае незаменимым станет сухой шампунь. Эта новинка на рынке появилась недавно. Такой шампунь по консистенции напоминает муку. Его наносят на сухую кожу головы по проборам, аккуратно втирают, чтобы состав шампуня впитал в себя кожный жир, а потом вычесывают с помощью густого гребешка.
Коррекция питания
Питание также играет важную роль в состоянии кожи, волос и организма. обязательно благоприятно отразится на внешнем виде и самочувствии, поэтому для достижения результата стоит изменить вкусовые привычки навсегда.
Основой питания должны стать:
Свежие овощи и фрукты;
Мясо птицы;
Морская рыба;
Яйца;
Кисломолочные продукты;
Каши;
Сухофрукты и орехи.
К ним относятся: печень, яйца, гречневая и овсяная каши, цельнозерновой хлеб. В период весеннего авитаминоза необходимо применение витаминных комплексов.
Обязательно следует ограничить:
Сладости и шоколад;
Хлебобулочные изделия из белой муки;
Кофе и газированные напитки;
Острые блюда и копчености;
Жирное мясо;
Крепкие алкогольные напитки.
Обязательно соблюдать правильный питьевой режим. В день нужно выпивать не меньше 1,5-2 литров чистой воды. Крепкий чай и кофе заменить травяными чаями и фрешами из свежих фруктов и овощей.
Коррекция гормонального фона
Проблемы с кожей связаны с нарушением обмена веществ и гормональным сбоем. У женщин могут наблюдаться проблемы с яичниками или надпочечниками. В таком случае нужно записаться на прием к гинекологу и эндокринологу для проведения необходимых исследований.
Народные методы в борьбе с себореей кожи головы
При мытье головы нужно добавить в порцию шампуня 2-3 капли . Оно оказывает противовоспалительное, антибактериальное, нормализирующее действие, также . После регулярного применения волосы дольше остаются свежими. После использования шампуня и нанесения ухаживающего средства следует ополоснуть волосы кипяченой водой, подкисленной яблочным уксусом или лимоном из расчета 2-3 ст. л. уксуса или сок 1/2 лимона на 1 литр воды. Такое ополаскивание благоприятно влияет не только на жирную кожу головы, но также и на все волосы.
Отвар из корня лопуха
Хороший результат в борьбе за здоровье волос дает использование травяных отваров корня лопуха. Приготовление отвара:
1 ст. л. корня лопуха залить 1 стаканом кипятка;
Поставить на водяную баню на 20 минут;
Отвар снять и оставить до остывания;
Разбавить отвар 1 литром кипяченой теплой воды и ополоснуть волосы после мытья.
Настой из коры дуба
Также, хороший результат дает использование коры дуба. Для приготовления лечебного настоя возьмите:
2 ст. л. дубовой коры;
1 стакан воды.
Кору залить водой и готовить на водяной бане 25-30 минут.
Настой втирать в корни волос два раза в день на протяжении двух недель.
Маска из горчицы
Популярностью пользуется . Она хорошо очищает кожу головы, имеет согревающий эффект и . Необходимые ингредиенты:
1 ст. л. горчицы сухой;
50 гр. горячей воды;
2 ч. л. сахара;
Смешать ингредиенты до консистенции сметаны, при необходимости добавить немного воды;
Нанести на сухую кожу головы. Маска будет жечь, так что держать ее нужно по собственным ощущениям. Если уменьшить количество сахара (именно сахар делает горчицу такой жгучей), то маска будет иметь более мягкое действие. Применять один-два раза неделю. Маска имеет противопоказания – гипертоническая болезнь. Ее нельзя наносить на воспаленные участки кожи.
Кефирно-овсяная маска
Популярностью пользуются маски на основе кефира или кислого молока и овсяной муки. Лучше выбрать домашние молочные продукты.
6 ложек кефира (простокваши, кислого молока) смешать с 2 ложками овсяной муки;
Смесь нанести на корни волос;
Волосы покрыть пленкой и полотенцем, держать 1-1,5 часа;
Прополоснуть волосы под проточной водой и вымыть шампунем;
Чтоб убрать запах кефира, волосы ополоснуть подкисленной водой.
Красивые волосы и здоровая кожа головы – это кропотливый труд и самодисциплина. Поэтому стоит набраться терпения, вооружиться информацией, и положительный результат не заставит себя ждать!
5 апреля 2014, 15:46
Жирных волос в неправильном питании, хроническом авитаминозе и обезвоживании организма, которые вносят изменения в деятельность нервной, эндокринной и многих других систем, а также обмена веществ, нарушая их функциональные возможности и проявляясь наружу проблемами с кожей, ногтями и волосами, т.е. роговым слоем. Эти нарушения приводят к чрезмерной активности сальных желез, которые придают волосам жирный вид. Немаловажной причиной жирных волос является неправильный и средства не соответствующие типу волос.
Лечение жирных волос
Лечение жирных волос требует комплексного внутреннего и внешнего подхода. В первую очередь необходимо насытить организм влагой (ежедневное поступление воды должно быть из расчета 30 мл на 1 кг веса), скорректировать рацион питания, в котором большая часть пищи должна быть молочно растительного происхождения, сырая и фруктово-овощная. Обязательным ингредиентом ежедневного должны быть злаки – крупы, серый хлеб. Они являются источником витаминов группы В, необходимых для нормальной работы нервной системы, кроветворения, здоровья волос и кожи. Следует исключить из рациона жирную и жареную, копченую, соленую, сладкую пищу, животные жиры заменить растительными.
Для восстановления деятельности желез и химического состава кожного сала периодически принимать витаминные комплексы. Они восполняют дефицит необходимых веществ и отлично поддерживают организм. Необходимыми для волос являются витамины А, Е, С, В и минералы – сера, цинк, железо, кальций, кремний и др.
Большое значение в продукции сальных желез играет уход за волосами. Для жирных волос необходимо правильно подобрать шампунь. Лучше отдать предпочтение шампуню на травах. При жирных волосах следует осторожно пользоваться бальзамом и не наносить его близко к корням. Мыть голову лучше теплой водой, а ополаскивать прохладной. Для ополаскивания можно использовать прохладные травяные настои (ромашки, тысячелистника, мяты). Они прекрасно сужают поры, умеренно подсушивают головы и снижают деятельность сальных желез.
Стоит заметить, что частое мытье волос способствует повышенному образованию кожного сала, поэтому по возможности лучше выдержать время и мыть волосы не чаще двух раз в неделю.
При повышенной жирности важно правильно сушить волосы после мытья. Чтобы не провоцировать деятельность желез, лучше пользоваться феном на дальнем расстоянии от волос или выбрать режим холодного воздуха.
Обычно насыщения клеток организма водой, витаминами и минералами, а также правильного ухода за волосами достаточно, чтобы постепенно восстановить деятельность нервной, эндокринной системы, обмена веществ, а также функцию сальных желез.
Жирные волосы доставляют немало хлопот: шампунь для них подобрать непросто, да и внимания требуют немало. Основной проблемой является то, что уже к вечеру вымытые утром локоны уныло повисают потускневшими сальными прядями. Не удивительно, что женщин такая ситуация не устраивает и их постоянно волнует вопрос, как вылечить жирные волосы в домашних условиях.
Характеристика жирных волос
Как ни странно это звучит, быстро жирнеющие пряди далеко не всегда принадлежат к жирному типу. Это является основной причиной того, что шампуни, предназначенные для жирных волос, неэффективны. Прежде чем решить, какое жирным волосам предстоит лечение, необходимо убедиться, что они не относятся к смешанному или другому виду.
Ориентироваться можно на то, что если раньше волосами нормального типа являлись локоны, которые не загрязнялись в течение пяти-семи дней, в наше время из-за изменения климата, экологии, других факторов окружающей среды, пряди стали загрязняться чаще. Поэтому принято считать, что волосы относятся к нормальному типу, если остаются чистыми около трёх-четырёх дней.
Ещё одним фактором, который нужно учитывать, диагностируя свой тип волос в домашних условиях, является то, что если использовать средства для укладки, локоны становятся сальными уже к вечеру. В этом случае не стоит считать, что локоны относятся к жирному типу и желательно приобрести шампунь для повреждённых, окрашенных или других волос, исходя из состояния шевелюры.
Исходя из этого, к жирному типу относят волосы, которые нужно мыть к концу первого или второго дня. Такие локоны очень быстро теряют объём, становятся сальными через пару часов, слипаются в пряди. Основной причиной является нарушение работы сальных протоков, которые начинают вырабатывать кожное сало в слишком большом количестве.
Оказавшийся у корней жир забивает поры кожи, блокируя поступление к луковицам кислорода, воды и других необходимых для нормального развития волосяного стержня элементов. Омертвевшие частички кожи, что находятся в верхнем слое эпидермиса, слипаются и образуют перхоть, которая также блокирует поступление к коже головы кислорода.
В результате волосы начинают очень быстро жирнеть, а волосяные стержни из-за нехватки питания истончаются и выпадают. Поэтому для таких локонов обыкновенного ухода недостаточно и необходимо выработать план, как бороться с жирными волосами и обеспечить им должный уход.
Основные причины
Перед тем как избавиться от жирных волос в домашних условиях, необходимо определить причину, из-за которой возникла проблема. Во время полового созревания появление жирных прядей связано с гормональной перестройкой организма, когда сальные железы активизируют свою работу. С возрастом это проходит, но для нормализации работы сальных желез за волосяным покровом и кожей головы нужен соответствующий уход.
Если к двадцати пяти — тридцати годам проблема не разрешилась, это может сигнализировать о серьёзных сбоях в организме, поэтому желательно обратиться к эндокринологу, который после диагностики назначит лечение.
Очень быстро локоны могут жирнеть из-за заболевания кожи головы, например, жирной себорее. Обычно недуг сопровождает выпадение волос, зуд, перхоть и даже появление гнойничков. С этой ситуацией можно успешно справиться, проконсультировавшись со специалистом и пройдя курс лечения.
Иногда причиной, по которой пряди быстро приобретают сальный блеск, является неправильное питание
В это случае от сладкого, жирного, мучного, копченого, алкоголя, кофе нужно отказаться, поскольку они нарушают обмен веществ и проконсультироваться с врачом-диетологом о наилучшей диете для своего организма. А вот если жирные волосы были унаследованы от предков, полностью от проблемы избавиться вряд ли получится, таким локонам нужен будет соответствующий уход на протяжении всей жизни.
Что делать с сальными прядями
Когда стоит вопрос о том, жирные волосы что делать, прежде всего, необходимо учитывать, что ежедневно мыть голову не рекомендуется: это не снизит активную работу сальных протоков, а на волосяные стержни повлияет негативно. Локоны нужно мыть раз в два-три дня с утра (ночью деятельность сальных желез наиболее активна) специально предназначенным шампунем.
Мыть пряди нужно только теплой водой: горячая не годится, поскольку способствует выработке сального жира. При наличии длинных волос, пряди нужно намыливать у корней, кончики хорошо промоются при смывании пены.
Для жирных прядей подойдут прозрачные средства: кремообразная консистенция не годится. Желательно, чтобы шампунь содержал витамины В, Е, А, растительные экстракты. Полезен для сальных волос шампунь с дегтем или цинком: он подсушивает кожу, удаляя с неё лишнее кожное сало.
При использовании бальзама, пенок и гелей в домашних условиях необходимо выбирать средство, предназначенное для жирных локонов, иначе оно будет утяжелять пряди. Наносить их на корни не следует, лишь на пряди. Для ополаскивания волос предпочтение желательно отдать не покупным, а народным средствам, например, отвару из коры дуба.
Щётки для расчесывания сальных волос не подходят, поскольку рассредоточивают жир по всей длине. Поэтому лучше пользоваться расческой, желательно, изготовленной из дерева. Пряди расчесывать нужно очень аккуратно, чтобы не поцарапать кожу. Излишне интенсивные движения активизируют выработку кожного сала. Чистить расчёску нужно постоянно, если они были сделаны из натуральных материалов, хорошо вбирающих жир, почаще менять.
Поскольку жирная кожа у корней имеет склонность к раздражению, сушить волосы феном в горячем режиме не нужно (если есть возможность, лучше позволить локонам высохнуть самостоятельно). Нежелательно делать тугие причёски, закалывать пряди металлическими заколками.
Питание
Немаловажное значение при уходе и лечении сальных прядей имеет правильное питание. Обязательно нужно ограничить употребление жирной, острой, излишне солёной и сладкой пищи. Вместо этого предпочтение желательно отдать молочным продуктам, яйцам, фруктам, овощам, овсянке. Желательно принимать витаминно-минеральные препараты, содержащие витамины группы В (прежде всего В1, В5), А, С, а также серу, цинк, железо.
Если жирные волосы являются следствием заболеваний органов пищеварения, нервной системы и других недугов, проблеме надо уделить внимание и заняться лечением первопричины. Параллельно можно пить лекарства, которые нормализуют работу сальных протоков (нужно иметь в виду, что в основном это гормональные препараты).
Эффективность масок
Немаловажное значение в лечении сальных прядей в домашних условиях имеют маски, приготовленные из отваров и других средств народной медицины, которые подсушивают кожу у корней и нормализуют деятельность сальных желез. Уход с помощью этих средств не требует больших капиталовложений, они всегда под рукой и очень эффективны. Лечебные маски из народных средств, рекомендуют наносить на корни, после чего надеть целлофановую шапочку или пакет, замотать махровым полотенцем, оставить на указанное в рецепте время, по истечении которого – смыть.
Одним из наиболее популярных народных средств по уходу за сальными прядями в домашних условиях является горчица, которая уменьшает выработку кожного сала и активизирует микроциркуляцию крови в коже головы. Для приготовления маски надо две столовые ложки порошка растворить в стакане кипятка, после чего долить ещё кипятка, чтобы получился литр.
Когда вода остынет до приемлемой температуры, вымыть раствором шевелюру, после чего сполоснуть тёплой водой или отваром из трав. Для этого мяту, лопух, тимьян, липу, берёзу или тысячелистник разбавляют водой (на 100 мл воды 10 г сухой травы), и готовят на минимальном огне около десяти минут, после чего два часа настаивают и процеживают.
Хорошо помогает избавить пряди от лишней сальности картофель. Для этого натереть две сырых картофелины на тёрке, выжать сок, смешать со стаканом кефира, нанести на корни и кожу головы. Держать полчаса или сорок минут.
Ещё одно средство из народной медицины предлагает использовать настой сока алоэ. Для этого 5-6 листьев растения мелко порезать, залить 100 г водки и неделю настаивать в темном месте. Средство можно добавлять в маски или втирать в кожу у корней волос перед тем, как помыть голову.
Помогает нормализовать деятельность сальных протоков желток, разбавленный чайной ложкой коньяка и таким же количеством воды. Народное средство втереть в корни, через четверть часа смыть шампунем. Если нет конька, можно два желтка смешать с двумя ложками натурального мёда. Маску держат два-три часа (можно – ночь), после чего смывают. Через некоторое время после правильного ухода, пряди начинают меньше жирнеть, становятся очень здоровыми и красивыми.
