Невралгия

Идеальная (и правдивая) страшилка для всех. Что будет, если не чистить зубы

Каждого из нас родители с детских лет приучали по утрам и вечерам чистить зубы. В древности люди не знали, что такое зубная щетка, зубная паста. К стоматологам по поводу лечения и пломбирования зубов они тоже не обращались из-за их отсутствия. Мы редко задаемся вопросом: что будет, если не чистить зубы? То есть, совсем не чистить? Каким окажется их состояние через некоторое время?

Несмотря на отсутствие в прошлые века чистящих средств, бальзамов, полосканий для зубов, люди заботились об их состоянии.

Внимание! Для очистки зубов наши предки использовали измельченные высушенные травы, смешанные с мелом или древесным углем. Для ополаскивания полости рта применялись отвары ромашки, дубовой коры, настойка прополиса. Вместо зубной щетки на палец наматывали кусок ткани и водили им по зубам и деснам. Дамы высшего общества для освежения дыхания и чистки зубов после трапезы жевали древесную смолу, кору деревьев, мятные пастилки.

Яркий пример того, что происходит, если принципиально никогда не чистить зубы по примеру хищников, тигров, например, известен во всемирной истории. Тоталитарный китайский вождь Мао Цзе Дун решил не заниматься подобной гигиенической процедурой сознательно, считая, что если без этого обходятся животные и имеют белые, крепкие зубы, то и человеку это делать не нужно. Желающих возразить правителю не нашлось.
В результате зубы Мао постепенно стали желтыми, потом позеленели, а запах изо рта стал зловонным. Но, как в старой сказке о голом короле, никто из его окружения не посмел сделать ему замечание. Тоталитаризм не допускает даже мысли о неприятных особенностях личности кормчего.
Ошибка Мао Цзе Дуна была в том, чтобы уравнять хищников и людей в этой проблеме. Ведь рацион у нас разный, а запах из пасти львов и тигров очень неприятный, хоть и клыки белоснежные. Люди много едят вкусной, но вредной, с химическими добавками пищи, пью кофе, крепкий чай, курят, что способствует специфическому налету и запаху изо рта, не удаляемым без чистки.
В современном мире не срабатывает и аргумент о том, что древние люди как то обходились без такой гигиенической процедуры. Но они или умирали рано, или рано оставались без зубов, о чем свидетельствуют археологические находки.

На данном изображении представлены примитивная зубная щетка которая изготавливалась из палки и специальной травы, а так же зубная метла – деревянная палочка с пучком щетины.

Хотите заменить зубную пасту морковью, яблоками и корой дуба? Этого недостаточно, чтобы убрать зубной налет полностью, а кислота и глюкоза из этих продуктов только добавят проблем в полости рта.

Чем опасно не чистить зубы?

Пренебрегая чисткой зубов, можно нанести серьезный ущерб здоровью. Это связано с опасными факторами, проявление которых мы провоцируем, если не уделяем внимание гигиене полости рта. Такими факторами являются:

Зубной налет – остатки пищи, застрявшие в зубах, являются средой для размножения микробов и бактерий, что постепенно ведет к кариесу, зубной боли, другим проблемам в полости рта.
Зубной камень – зубной налет постепенно превращается в стойкое отложение, которое удаляется только в кабинете стоматолога.
Запах изо рта – остатки пищи постепенно загнивают и разлагаются с выделением неприятного гнилостного запаха. Эта негативная особенность затрудняет человеческое общение. Дышать на коллегу или близкого человека, источая зловоние, означает проявлять неуважение к собеседнику. Это вызывает у него подсознательное желание держаться от вас подальше.
Воспаление десен, пародонтоз – серьезное заболевание, которое приводит к расшатыванию зубов, кровоточивости десен, кислому запаху изо рта. Нуждается в медикаментозном лечении или хирургическом вмешательстве, грозит потерей зубов.
Кариес – в процессе воздействия зубного налета, кислот и глюкозы разрушается зубная эмаль, развивается кариес, сопровождаемый зубной болью. Зуб может разрушиться, нужна обязательная помощь стоматолога.

Отсутствие гигиены полости рта приводит к образованию зубного налета, превращении его в зубной камень, воспалению десен и развитию кариеса, все эти процессы сопровождаются неприятным запахом изо рта.

Если под рукой нет зубной щетки и пасты

Если вы попали в условия, где нет возможности воспользоваться благами цивилизации в виде зубной пасты и щетки, на помощь придут народные средства.

Важно! Народная медицина успешно применяет несколько проверенных составов для чистки зубов, освежения полости рта, облегчения зубной боли.

Одно из народных средств, например, пожевать веточку хвойного дерева – кедра или сосны. Это хорошо очищает зубы и укрепляет их.
Рецепт приготовления зубной пасты в домашних условиях из натуральных ингредиентов следующий:

Пепел банановой кожуры (содержит фтор) – 3 ст.л.;
Морская соль – 0,5 ч.л.;
Засохшая смола дерева – 0,5 ч.л.

Добавить оливковое масло до образования пасты, хорошо растирая смесь. Дважды в день чистить полученным составом зубы с помощью зубной щетки или просто пальца.

Внимание! Порошок из перемолотых и смешанных ромашки, куркумы, перца, гвоздики, чабреца, взятых в одинаковом количестве тоже хорошо очищает и укрепляет зубную эмаль. После его применения необходимо прополоскать рот отваром коры дуба, мяты, чабреца или солевым раствором.

Зерна злаков – пшеница, овес, рожь в сочетании с мятой, веточкой рябины, черемухи – испытанное средство для чистки зубов. Зерно нужно разжевывать некоторое время, стараясь задействовать все зубы.
Если вы в походе, в экспедиции, в лесу, а зубной пасты и щетки нет, можно пожевать веточку ивы или корень аира. Несмотря на горечь, вещества в их составе оказывают очищающее, противовоспалительное, заживляющее действие.
Лучше не проверять на практике, что будет, если не чистить зубы. Будет причинен значительный ущерб здоровью не только полости рта, но и желудочно-кишечного тракта. Поэтому с детских лет важно регулярно и правильно пользоваться зубной щеткой и зубной пастой.

Фактрум поможет вам разобраться в том, что хорошо, а что плохо для зубов: перед вами ответы на главные вопросы на основе свежих научных данных.

Зачем чистить зубы?

Чтобы избавиться от зубного налета - липкой пленки из бактерий, которая нарастает на их поверхности. Некоторые продукты их жизнедеятельности вызывают раздражение и болезни десен, кроме того, эти микроорганизмы перерабатывают сахар в кислоту, что разъедает зубную эмаль. Наконец, выделяемые ими субстанции просто плохо пахнут.

Какая щетка лучше - обычная или электрическая?

Многие считают, что электрощетки придуманы для лентяев. Возможно, это так, но вот результаты трехмесячного исследования британских дантистов: электрическая чистка убирает на 21% больше зубного налета и сокращает воспаление десен на 11% больше, чем чистка простой щеткой.

Главная разница в том, что при чистке вручную вы привыкаете делать одни и те же машинальные движения и начинаете пропускать некоторые области, особенно труднодоступные. Так что, если все-таки предпочитаете ручную чистку, то выбирайте щетку с маленькой головкой и щетинками средней длины и жесткости, способную заглянуть во все углы и закоулки.

Сколько раз и когда нужно чистить зубы?

Как минимум дважды в день (и детям, и взрослым) - обязательно перед сном, а также утром, вопрос только в том, до или после завтрака? Это зависит от того, что именно у вас на завтрак, говорит директор Стоматологического института при Королевском колледже Лондона. Если фруктовый сок или свежие фрукты, то нельзя чистить зубы сразу после: фруктовая кислота размягчает зубную эмаль, и вы рискуете «вычистить» из нее полезные вещества.

В целом, правила такие: после фруктов и сока чистите зубы не раньше, чем через час, после любой еды в принципе - через полчаса (чтобы восстановился кислотно-щелочной баланс). А если нет времени ждать, просто прополощите рот водой или воспользуйтесь антибактериальным ополаскиваетелем с фтором.

Сколько времени должна занимать одна чистка?

Самое общее «правило» - 2 минуты. Но на самом деле, это просто усредненный срок, за который большинство людей способны тщательно вычистить все зубы. Так что ориентируйтесь на свой собственный темп и технику: возможно, вам хватит и 1,5 минуты, а некоторым потребуются все 5.

Какая паста лучше?

Самое важное в пасте - фториды (соединения фтора), которые предотвращают разрушение зубов. В результате приемов пищи эмаль то и дело теряет и восполняет минеральные вещества, и нужно, чтобы в восполнении участвовали фториды. Поэтому при выборе пасты смотрите на концентрацию фторидов в составе: должно быть не меньше 1350 и не больше 1500 ppm (сокращенное parts per million - «частей на миллион»). То же количество может быть обозначено в процентах: 0,13 - 0,15%.

Конечно, бывают «стоматологические» пасты с куда большей концентрацией фторидов, например, 5000 ppm, но их применяют только по строгой врачебной рекомендации.

И еще не стоит чистить зубы питьевой содой и прочими абразивами - ни ради отбеливания, ни ради какой-то особой «чистоты». Представьте, что вы натираете жесткой (а то и металлической) мочалкой сковородку с хрупкой антипригарной эмалью!

Нужен ли ополаскиватель для рта?

Если вы соблюдаете правила и чистите зубы два-три раза в день, то никакой ополаскиватель вам не нужен. Также многие совершенно напрасно пользуются ополаскивателем сразу после чистки зубов: для их здоровья эта процедура совершенно бесполезна!

Однако в перерывах между чистками, особенно если у вас высокий риск кариеса, ополаскиватель пригодится ВМЕСТО чистки.

А что насчет зубной нити?

Налет собирается не только на поверхности зубов, но и в межзубных промежутках, и его трудно вычистить щеткой, так что вам потребуется нить (или специальные межзубные ершики). Если не уделять внимание межзубным промежуткам, то вы рискуете получить заболевание десен. Один из его ранних признаков - кровь во время чистки (впрочем, еще чаще она появляется просто от усердного трения).

Полезна ли для зубов жвачка?

Скорее да, если она без сахара и содержит ксилит. Во-первых, жвачка стимулирует выработку слюны, которая не дает кислоте разрушать зубную эмаль. Во-вторых, она удаляет с зубов остатки еды. И, в-третьих, ксилит - низкокалорийный заменитель сахара - «нравится» бактериям больше, чем сахар, а значит, они вырабатывают из него меньше вредной для зубов кислоты.

Однако пока нет четких данных о том, сколько нужно жвачки, чтобы был заметен эффект. И потом, не забывайте, что долгое жевать жвачку, особенно на голодный желудок, очень вредно.

Нужно ли чистить язык?

Хорошенько подумайте (или проконсультируйтесь со своим врачом), нужно ли это именно вам? Общего правила на этот счет нет, и разные специалисты дают разные советы.

Например, эксперты американской клиники Мейо рекомендуют чистить язык как минимум дважды в день, вместе с чисткой зубов, чтобы удалить мертвые клетки, бактерии, остатки еды и избавиться от неприятного запаха. В одном из журналов Американской стоматологической ассоциации даже утверждалось, что чистка языка избавляет от дурного запаха на 70%.

Однако, ряд других экспертов говорят, что такой чисткой легче навредить, чем принести пользу. Во-первых, вы можете попросту переусердствовать, повредить поверхность языка, (может быть, даже и не заметите этого) и занести инфекцию. Во-вторых, при неправильной «чистке» вы лишь загоните бактерии глубже. Наконец, вы рискуете просто потерять вкус!

В общем, если все-таки считаете это необходимым, то выбирайте зубную щетку со специальной резиновой «тёрочкой» для языка на задней стороне или отдельную щетку с самой мягкой щетиной. И проводите чистку без фанатизма.

Как часто нужно посещать зубного врача?

От самих стоматологов вы наверняка слышали, что нужно приходить на осмотр каждые полгода. Но, если честно, во многих случаях это больше нужно им, чем вам. Даже не найдя у вас никаких проблем, они обязательно предложат какую-нибудь «необходимую» процедуру, вроде профессиональной чистки, а это недешево.

Так что если у вас в целом здоровые зубы, без высокого риска кариеса и многочисленных пломб, то достаточно посещать зубной кабинет 1 раз в 2 года.

Детям и подросткам до 18 лет - раз в год.

Но! Если у вас проблемные зубы (а вам это должно быть известно, как бы вы себя ни утешали), то лучше послушайтесь стоматологов и посещайте их не реже, чем раз в полгода.

Большинство культурных людей делает это ежедневно, утром и вечером. Иногда случается пропустить чистку зубов – из-за лени, опьянения или самочувствия – и кажется, будто ничего страшного не произошло.

Между тем, халатное отношение к зубам (а также деснам и языку) чревато уймой проблем со здоровьем, даже таких, кои на первый взгляд никак не связаны с гигиеной ротовой полости.

В данной заметке постараемся вкратце перечислить возможные неприятности, подстерегающие тех, кто не дружит с зубной щеткой, и здравым смыслом.

Коли человек по каким-то причинам привыкает не чистить зубы и поверхность языка регулярно, это приводит к формированию зубного налета – липких, покрытых защитной плёнкой, скоплений микроорганизмов на поверхности зубов, состоящих из и штаммов. Если налет не удалять вовремя, то возникает не только вонь изо рта, но и кариес, необратимо нарушающий структуру прежде здоровых зубов.

Если забыть о зубной щетке хотя бы на день, бактерии буквально берут полость рта под свой контроль. Это также значит, что во рту остаются фрагменты пищи, при бактериальном разложении которых и появляется дурной запах, скверно сказывающийся на репутации владельца зубов (и забытой щетки).

Ишемическая болезнь сердца

Микробы полости рта и ядовитые продукты их жизнедеятельности могут попасть в кровоток и скопиться в коронарных артериях. Из-за этого кровеносный сосуд блокируется, что приводит к сердечным приступам или к смертельно опасному инфаркту миокарда.

Кровоточащие десны

Чистка зубов стимулирует приток крови к деснам, что важно для здоровья ротовой полости. Если же зубы не чистить, десны нередко воспаляются и при этом кровоточат.

Шатающиеся зубы

Отказ от ежедневных зубовных забот со временем причиняет . Если его не лечить, костная ткань челюстей начинает разрушаться, а зубы перестают держаться на своих местах, из-за чего расшатываются и, наконец, выпадают. Причем утраченный из-за периодонтита зуб может быть вполне здоровым.

О поцелуях можно забыть

Если у человека зубы гниют из-за недостаточного ухода и застрявшей между зубами пищи, то, какой бы привлекательной внешностью он не обладал, шансы выстроить с кем-либо близкие личные взаимоотношения делаются минимальными. Случайные связи по пьяной лавочке и романтику социального дна в расчет не берем.

Изменение окраски зубов

Одежда, обувь и волосы у мужчины или женщины могут быть любого цвета, но зубы принято иметь белые. Однако окраска зубов неумолимо изменяется в нездоровую сторону, если за ними ежедневно не ухаживают. Окрашенные вещества из еды и напитков задерживаются бактериальным зубным налетом. Это могут быть пигменты красного вина, кофе или куркумы (полный список – гораздо длиннее). Если пигменты не удалять при помощи зубной щетки, зубы могут поменять цвет надолго – так, что их хозяину расхочется улыбаться в приличной компании. Насчет окрашивания зубов у курильщиков прекрасно знают сами любители табака.

Техника правильной чистки зубов

Процесс чистки занимает не менее двух минут и производится не реже двух раз в сутки: утром перед завтраком и вечером перед отходом ко сну.
Следует пользоваться зубной пастой, содержащей фтор, и зубной щеткой с мягкой щетиной (градация «soft»).
Кусты щетки, синтетические или натуральные, должны контактировать как с поверхностью зубов, так и с поверхностью десен. Щетку держат под углом 45 градусов к деснам. Вместо того, чтобы водить щеткой вверх-вниз или влево-вправо, целесообразнее совершать легкие круговые движения – без особого нажима и с умеренным количеством пасты.
Настоятельно рекомендуется замена старой зубной щетки на новую раз в три месяца. То есть, за год приличный человек должен «сносить» не менее 4-х щеток.

Если зубы чистить редко или не чистить совсем - они испортятся. Конечно, человек не родился с зубной щеткой в руках, и погрызть морковку или твердое яблоко по сей день полезно, однако сладкого и вредного есть мы стали куда больше. А значит, и действенность природного очищения зубов сегодня можно оспорить. Стоматологи не зря упрямо твердят о необходимости два раза в день пользоваться пастой и щеткой, флоссом и ополаскивателями: опасности, которым мы подвергаем собственное здоровье, пренебрегая чисткой зубов, весьма серьезны…

Опасность № 1 - зубной налет

Налет в виде пленки из остатков пищи и бактерий образуется на поверхности зубов уже через пару часов после чистки. Каждый прием пищи является дополнительным источником образования налета. Развиваясь, зубной налет создает условия для колонизации поверхности зубов и межзубного пространства бактериями, которые способны вызвать кариес.

Опасность № 2 - запах изо рта

Однако, по мнению стоматологов, не кариес является главной проблемой гигиены полости рта. Как сообщают некоторые специализированные издания, самый распространенный симптом патологических процессов во рту - кровоточивость десен во время чистки зубов. Чрезмерно размножившиеся бактерии становятся причиной воспалений тканей ротовой полости, а это в свою очередь становится причиной плохого запаха изо рта. И что более серьезно - гингивита.

Опасность № 3 - зубной камень

Третье место среди опасностей для зубов занимает так называемый зубной камень - отвердевший налет, образовавшийся на месте зубного налета и состоящий из остатков пищи, бактерий, отмерших клеток, солей фосфора, железа и кальция. Запах изо рта может свидетельствовать и о существовании камней на зубах, и тут уже пасты и щетки бессильны - помочь может только профессиональная чистка в кабинете стоматолога.

Опасность № 4 - пародонтит

Сумма всех предыдущих опасностей от налета и запаха до воспаления пародонта (тканей, окружающих и удерживающих зуб в кости, в том числе десен) может привести к появлению такого малоприятного заболевания, как пародонтит. Кровотечения и воспаление десен, патологическая подвижность зубов, гнойные выделения из зубодесневых карманов, неприятный запах изо рта - приметы заболевания. И лечение здесь потребуется уже хирургическое.

Опасность № 5 - комплексы

Постоянное ощущение нечистоты во рту, запах, серый или желтый налет на зубах способны отравить жизнь кому угодно. Улыбаться уголками губ можно научиться, но разговаривать, не дыша, не получится… Ухудшение отношений с окружающими вполне может сформировать болезненные комплексы, которые скажутся на изменении характера не в лучшую сторону.

Так что зубная щетка и паста все же - первейшее оружие в ежедневной борьбе за красивую улыбку.

Наверняка каждый человек хочет иметь здоровые и крепкие зубы. Но как этого добиться? Чтобы зубы оставались белыми, не было налета, достаточно чистить их 2 раза в день. В этом случае можно забыть о неприятном запахе изо рта. Многие интересуются: «Что будет если не чистить зубы?» Во-первых, они потеряют свой природный цвет. Во-вторых, появится налет. В-третьих, станет местом, где будет сконцентрировано множество микробов.

Привычка или необходимость?

В наше время достаточно актуален вопрос ухода за ротовой полостью. В современном мире внешний вид имеет огромное значение. Красивая улыбка - залог успеха. Чтобы зубы всегда оставались белыми, без налета и кариеса, их необходимо ежедневно чистить. А всегда ли в этом есть необходимость? В последнее время появилось много скептиков, которые утверждают, что использование зубной пасты и щетки - скорее привычка, навязанная обществом. В этом вовсе нет необходимости.

Мнение врачей

Отвечая на вопрос о том, что будет, если не чистить зубы, стоматологи приходят к однозначному выводу - ничего хорошего. Конечно, древние люди не пользовались щеткой и порошком, но и сладкого не употребляли в таком количестве, как сейчас. Яблоко и морковь по-прежнему помогают справиться с налетом, но вот бактерии им не по зубам.

Специалисты доказали, что в ротовой полости, конкретно на языке, находится больше всего микроорганизмов, которые способны вызывать множество заболеваний. Чтобы их убрать, и нужны ежедневные процедуры - Лучше совершать их 2 раза в день, утром и вечером.

Идем против правил

Многие люди недоумевают, зачем чистить зубы, ведь в большинстве случаев появляется не от налета, а из-за проблем с желудком. Это действительно так, но стоматологи подробно рассказывают о том, с чем можно столкнуться, игнорируя данные процедуры:

Налет, который сможет убрать только врач при помощи специальных резиновых насадок. Стоматологи уверяют, что пленка начинает образовываться после каждого приема пищи, поэтому желательно, закончив трапезу, воспользоваться ирригатором или прополоскать рот. Налет изменяет цвет эмали, она становится более желтого оттенка. Кроме этого, создается особая среда для размножения бактерий.

Кариес эмали. На поверхности зуба появляются темные пятна, которые могут привести ко многим заболеваниям.

Несвежий запах. Бактерии, живущие в ротовой полости, могут стать причиной гингивита. И о приятном запахе изо рта придется надолго забыть. Не помогут даже мятные жвачки или конфеты.

Зубной камень. Эти отложения появляются, как правило, во внутренней части органа. Их составляют остатки пищи, налет, соли фосфора, бактерии, отмершие клетки. Если не пользоваться зубной щеткой и не удалять эти элементы из ротовой полости, они затвердевают и превращаются в камень. Справиться самостоятельно с проблемой не удастся, на помощь придут стоматолог и соответствующие процедуры.

Пародонтит. Это одно из самых распространенных заболеваний, возникающих из-за неправильной гигиены ротовой полости. гнойные воспаления - с этими проблемами могут столкнуться те, кто отвергает банальные процедуры (чистку зубов).

Задавая вопрос о том, что будет, если не чистить зубы, внимательно ознакомьтесь с информацией, изложенной выше. Десять минут, потраченные на процедуры, могут оградить вас от ряда проблем и заболеваний.

Приучаем малышей

Родителей часто интересует вопрос: «Когда начинать чистить зубы детям?» Делать это можно с того времени, когда показались первые резцы. Как правило, это происходит, когда крохе исполняется 8-9 месяцев. Для таких целей прекрасно подойдут специальные щетки, которые надеваются маме на палец. Они не жесткие, ими невозможно повредить десна. При этом вы оградите кроху от бактерий, которые находятся в ротовой полости.

Нужно ли чистить молочные зубы

Многие родители недоумевают: «Зачем чистить ведь они в любом случае будут выпадать?» Во-первых, эта процедура дисциплинирует малышей. Очень трудно приучить ребенка к процессу, когда ему исполняется 6-7 лет. Лучше это делать с раннего возраста.

Во-вторых, не стоит забывать про кариес эмали. У малышей он распространяется очень быстро. Крохи с неохотой и большим страхом идут в стоматологический кабинет. В некоторых случаях для лечения молочных зубов необходимо прибегнуть к общему наркозу, который негативно сказывается на здоровье малыша.

Дети постарше: что нужно знать им о чистоте ротовой полости?

После того как ребенку исполнится 2 года, необходимо задуматься о покупке первой щетки для зубов и пасты. Здесь есть свои правила, к которым стоматологи рекомендуют прислушаться: