Мази, гели

Чай шалфей для прекращения лактации. Шалфей — верный помощник для прекращения лактации

Грудное вскармливание – простой природный процесс, который, однако, часто доставляет неприятности молодым мамам. Плохо, когда молока не хватает, но когда его слишком много, тоже нехорошо. Иногда приходится искать средства для прекращения лактации. Чаще это случается, когда ребёнок подрастает и переходит на питание за общим столом, а выделение молока продолжает в прежних объёмах. Тогда мама начинает поиск недорогого и безвредного лекарства, и нередко им становится шалфей.

На латыни шалфей называется Salvia, а переводится это как «улучшающий здоровье».

Обычно кормящих матерей предупреждают, что им запрещено употреблять в пищу это растение ни в каком виде. Даже если полчайной ложки высушенных листьев попадёт в блюдо в качестве приправы, это может снизить лактацию. А вот тем, кто хочет избавиться от избытка молока, это средство придётся кстати. Можно принимать его в форме таблеток или капсул, а также самостоятельно приготовить чай или настой или же использовать эфирное масло. Обычно шалфей рекомендуют, когда женщина планирует уже заканчивать грудное кормление. Но иногда его применяют, когда молока в избытке и надо уменьшить его количество. Огромный плюс шалфея – его доступность, его легко вырастить у себя на даче или даже на подоконнике.

Шалфей может стать отличным украшением цветника на даче

Настои и отвары

Если у вас есть возможность вырастить шалфей самостоятельно, то используйте для лечения свежие листья. Их заваривают горячим молоком и пьют как чай каждые шесть часов. Спиртовая настойка более эффективна, но для её приготовления потребуются сухие листья.

С давних времён считалось, что шалфей помогает забеременеть. В древнем Египте во времена войн всех женщин заставляли пить чай из него, чтобы увеличивать население.

Очень удобно использовать шалфей в форме пакетированного чая. Его просто заваривают кипятком и пьют ароматный напиток после 3–5 минут настаивания. Принимать его лучше перед едой. Это поможет остановить процесс формирования лактозы из полезных веществ, поступающих с пищей. Можно также заваривать шалфей с мятой – получается состав, который уменьшает лактацию и нормализует настроение.

Настой шалфея поможет остановить лактацию

Если молока очень много и вы боитесь, что грудь затвердеет, то можно приготовить более эффективное лекарство – отвар шалфея. Для этого пакетик или чайную ложку сухого сырья заливают стаканом воды и доводят до кипения. Затем напиток надо проварить пару минут, охладить и процедить. Принимают такое лекарство по 40–50 мл натощак за 10–15 минут до приёма пищи. Одной приготовленной дозы должно хватить на сутки.

Для приготовления спиртового настоя шалфея берут 3 ст. л. измельчённых сухих листьев и заливают бутылкой водки, а затем ставят на месяц в солнечное место в плотно закрытой посуде. Принимают такое средство по 30–60 капель, растворяя его в воде, до 6 раз в день.

Что касается масла шалфея, то мнения о нём как о лекарстве для прекращения лактации разделились. Считается, что это антибактериальный и ранозаживляющий препарат, который можно наносить на соски при трещинах, но не принимать внутрь. Тем не менее, существуют тысячи положительных отзывов, подтверждающих его эффективность.

Масло шалфея обладает антибактериальными свойствами

Чаще всего масло рекомендуют принимать внутрь по 0,5 чайной ложки перед едой трижды в сутки. А ещё из него можно делать компрессы на грудь. Нужно смешать 25 мл. натурального растительного масла и смешать с несколькими каплями шалфея. Полученным составом надо смочить влажную марлю и положить на грудь на 30–60 минут. Делают такие компрессы пару раз в сутки. Совмещение внутреннего и внешнего применения усилит эффект.

Применение шалфея для окончания лактации достаточно безопасно, однако эффективность его в сравнении с фармацевтическими средствами невысока. При этом он действует более мягко.

При лечении чаем или настоем эффект появляется через 2–4 дня регулярного применения, а полное прекращение лактации наступает примерно через 2–3 недели. Чай надо пить постоянно, даже если молока уже совсем мало, иначе выработка возобновится.

Напитки с шалфеем бодрят и тонизируют

При лечении отваром результаты можно заметить уже в конце первого дня. Количество молока должно уменьшиться вдвое. Примерно через неделю лактация прекращается практически полностью. Но пить отвар надо в течение месяца.

Доказано, что шалфей улучшает память, на основе растения планируется даже создание лекарства от болезни Альцгеймера.

При употреблении масла уменьшение количества молока начнётся уже через пару часов. Но курс лечения длится не менее двух недель.
Если надо не прекратить лактацию полностью, а только уменьшить количество выделяемого молока, то принимать средство надо до тех пор, пока его объём не уменьшится до нужного ребёнку.

Противопоказания к применению

Шалфей – вовсе не безобидное растение и имеет ряд противопоказаний. Его нельзя употреблять при беременности, а также при острых заболеваниях почек у детей и у взрослых. Запрещён он и при эпилепсии. Слишком длительное лечение препаратами из этого растения может вызывать сильное раздражение слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта.

Шалфей лекарственный чаще всего используется при заболеваниях горла и десен. Наружно он рекомендуется против выпадения волос. Но у него есть и менее известные свойства. Оказывается, можно использовать это растение для прекращения лактации. Для снижения количества молока применяются чай, настойка, отвар, спиртовой настой, экстракт и эфирное масло шалфея.

Грудное вскармливание помогает вырастить крепкого и здорового ребенка. На вопрос, сколько должно продолжаться грудное вскармливание, по-разному отвечают даже врачи. Согласно рекомендациям ВОЗ, малыша желательно кормить грудью до 2 лет. Но все равно наступает момент, когда грудное вскармливание пора прекратить. Вот тут правильно завершить кормление маме как раз и может помочь шалфей.

Целебные свойства

Шалфей применяется в лечебных целях с самых давних времен. Наверняка его использовали самые первые знахари.

В Древнем Египте женщины лечились с помощью шалфея от бесплодия. Жрецы даже специально раздавали его женщинам для повышения рождаемости. Траву добавляли практически во все снадобья для фараонов. Считалась, что шалфей дарует молодость и долголетие.

С легкой руки Гиппократа, который активно применял шалфей, его стали называть «Священной травой». Очень популярно было растение в эпоху Возрождения. В это время в Европе его считали средством против всех болезней.

Шалфей содержит фитогормоны, сходные по своему составу с женским гормоном эстрогеном, поэтому это растение широко применяется в лечении женских заболеваний: болезненных месячных, климактерических проблем, бесплодия.

Влияет он и на лактацию. С помощью шалфея можно снизить количество грудного молока, а, правильно применяя это целебное растение, полностью завершить кормление ребенка грудью.

Использование шалфея для завершения лактации

Если нет необходимости резко прекращать грудное вскармливание ребенка, то очень удобно использовать именно эту траву. Она помогает мягко и постепенно уменьшать количество молока и через некоторое время добиться, чтобы оно окончательно пропало. Такой режим подготавливает ребенка к полному отлучению от груди. И мама, и малыш избегают стресса, который неизбежно возникает при резком прекращении ГВ.

Если у женщины сильные приливы, молока слишком много, и малыш не успевает его высасывать, то также можно пить шалфей. Он мягко снижает уровень пролактина, тем самым, уменьшает количество молока. Это служит профилактикой застойных явлений в груди и маститов. Растение не снижает качество молока и в разумных количествах не влияет на ребенка. Врачи не имеют ничего против его аккуратного применения.

Шалфей не может прекратить лактацию мгновенно. Чтобы молоко пропало окончательно, понадобится некоторое время. Ведь фитоэстроген – всего лишь аналог настоящего женского гормона. Зато использование этого натурального растительного средства не приводит к гормональным сбоям. Но если возникли какие-то экстренные обстоятельства, и грудное вскармливание ребенка необходимо прекратить срочно, то придется пить более сильные лекарства, например, Достинекс. Назначать такие препараты должен только врач.

Проще всего для прекращения ГВ принимать шалфей в виде таблеток или капсул. Но есть и другие варианты.

Чай

Применяется для подавления лактации. 1 чайная ложка молотой травы заваривается стаканом кипятка. Принимается в течение недели 3 раза в день по полстакана.

Можно просто пить чай из шалфея в пакетиках. Заваривать его нужно 3-5 минут, принимать от 2 до 6 раз в день по чашке.

Вкус шалфея нравится не всем, в нем присутствует пикантная горчинка. Но при желании в чай можно добавить мед или сахар.

Отвар

Две столовые ложки травы заливается стаканом кипятка. Настаивается, процеживается и принимается по несколько глотков до 3 раз в день.

Спиртовая настойка шалфея

Действует она быстрее и лучше, чем чаи и настои. Но, если мама еще кормит грудью, то применение спиртосодержащих препаратов само собой отпадает. Настойку шалфея надо пить по 30-60 капель три-шесть раз в день, растворяя в небольшом количестве воды.

К шалфею можно добавить препараты на основе шишек хмеля и листьев грецкого ореха.

Экстракт

Еще сильнее, чем спиртовая настойка, действует экстракт. 1 мл растворяют в небольшом количестве воды и пьют три раза в день. Необходимо соблюдать осторожность, чтобы не получить передозировку.

Эфирное масло

Наибольшая концентрация полезных веществ находится в эфирном масле шалфея. Его можно принимать внутрь по 5 капель до 4 раз в день. Обычно за 3-4 дня количество молока заметно сокращается.

Если мать чувствует переполнение груди, то можно сделать компресс. Смешиваются эфирные масла шалфея, кипариса, мяты и герани, взятые по 2-3 капли. Добавляется примерно 25 г растительного масла. В этой смеси смачивается марлечка и прикладывается к груди на полтора часа. Компресс можно делать один раз в сутки. Он не только тормозит выработку молока, но и предупреждает возможные воспалительные процессы в груди.

Компресс можно делать, используя эфирное масло, нанесенное на капустные листья.

Отзывы мам

Посмотрим, какие отзывы пишут мамы о применении шалфея. Из них видно, что помогает он не всем. Но попробовать целебную травку перед тем, как принимать таблетки, все же стоит.

Катерина: «Когда-то шалфей помог мне откорректировать цикл. Начала пить отвар для прекращения лактации. Молоко стало меньше прибывать и грудь уже не болит».

Александра: «Пила шалфей неделю, когда решила закончить кормить сына грудью. Какое-то время после этого немного молока еще было, а потом и совсем пропало».

Татьяна: «Мне шалфей не помог. Сколько ни пила, молоко не пропало. Пришлось таблетки принимать».

Противопоказания

Шалфей действует очень мягко. Его использование не приводит к лактостазу, как, например, другие популярные методы: перевязывание груди и ограничение жидкости. Но, к сожалению, применять эту траву для прекращения лактации можно не всем.

Шалфей противопоказан при эндометриозе.

Он может повышать давление, поэтому при гипертонии его необходимо использовать очень осторожно.

Нельзя использовать шалфей женщинам, страдающим пониженной функцией щитовидной железы.

Он категорически запрещен при острых заболеваниях почек.

Его не применяют при эпилепсии.

Осторожно!

Листья шалфея содержат камфору и туйон (один из важнейших компонентов абсента). Эти вещества в больших дозах токсичны для человека. Не превышайте рекомендуемые дозировки, стремясь быстро прекратить ГВ.

Несмотря на то, что шалфей обычно хорошо переносится и мамой, и ребенком, иногда его прием может вызывать следующие побочные эффекты:

тошноту;
рвоту;
боль в животе;
головокружение;
нервное возбуждение.

Применяя шалфей, необходимо помнить, что завершение грудного вскармливания должно быть постепенным. Сколько на это понадобиться времени, предсказать нельзя. Возможно, несколько недель. Нужно очень внимательно относиться к ребенку, чтобы не нанести ему психологическую травму. Если мама все делала правильно, но молоко не пропало, то, наряду с шалфеем, желательно использовать и другие средства. И лучше всего весь процесс согласовывать с хорошим врачом.

Грудное вскармливание помогает вырастить крепкого и здорового малыша. Однако кормление продолжается только до определенного времени, когда малыш должен перейти на обычную еду. Врачи советуют отказываться от кормления грудью аккуратно, при этом тщательно подготовиться к процессу.

Единого мнения, когда стоит отлучать ребенка от груди, нет. Одни врачи советуют давать грудное молоко, пока лактация не закончится. Другие – рекомендуют полностью переходить на обычную пищу в возрасте одного года.

Пейте меньше жидкости;
Постепенно сокращайте длительность кормления;
Не сцеживайте молоко руками;
Займитесь активным видом спорта, так как большое количество пота уменьшает объем вырабатываемого молока при грудном вскармливании;
Пейте шалфей при грудном кормлении.

Если мама решила прекратить кормление грудным молоком, а лактация еще продолжается, то придется применить специальное средство. Шалфей при лактации считают самым эффективным и безопасным препаратом еще с давних времен.

Преимущества шалфея

Шалфей – природное средство с высоким содержанием фитогормонов. Такой состав оказывает целебный эффект на организм женщины. Принимать шалфей при лактации запрещено, так как травы тормозят выработку молока.

Однако, если вы хотите закончить кормление грудью или сократить количество молока, то идеально для этого подойдут листья шалфея. Это проверенное средство, которое женщины применяют при грудном вскармливании для уменьшения или полного исчезновения молока.

Аптечный шалфей содержит около 3% эфирных масел, которые характеризуют бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Кроме того, травы благоприятно влияют на состояние организма:

оказывает омолаживающий эффект;
облегчает физическое и психологическое состояние при болезнях;
лечит бронхит и ангину;
снимает воспаления на коже и воспаление десен;
лечит болезнь почек и кожные заболевания;
улучшает память и работу мозга;
сохраняет ясность ума.

Шалфей нельзя употреблять во время беременности и при острых хронических заболеваниях!

Учтите, что после родов организм претерпел большие гормональные изменения. Поэтому лекарства и травы, даже знакомые ранее, могут вызвать аллергию. Будьте аккуратны, если начинаете использовать шалфей при прекращении лактации.

Действие шалфея заключается в выработке фитоэстрогена, аналога человеческого эстрогена. С помощью этого элемента масло или настойка прекратит лактацию и укрепит женский организм.

Способы приема

1. Отвар

Принимают в виде чая. Регулярное питье которого способствует прекращению образования молока уже через два-три дня.
Две столовые ложки засушенной травы залейте 1,5 ст. кипятка. Укутайте отвар полотенцем и дайте настояться в течение часа.

2. Чайные пакетики

Шалфей при прекращении лактации можно принимать и в пакетиков с чаем Такие пакетики продают в аптеке. Этот способ выручит, если нет времени на компрессы и отвары. Правда, эффекта придется ждать дольше. На прекращение выработки молока понадобиться 1-1,5 недели.

Залейте пакетик одним стаканом кипятка и заваривайте 3-5 минут. Лекарство готово к употреблению. Такой шалфей при лактации пейте в течение дня, а на следующий заварите новую порцию.

3. Настойка

В аптеке продают и готовую настойку. Пейте шалфей для прекращения лактации 6 раз в сутки, и количество молока снизится в разы. А через два-три дня оно вовсе исчезнет. При употреблении разведите в воде 50-60 капель настойки.

4. Масло и компрессы

В короткие сроки останавливает выработку молока при грудном вскармливании. Позволяет избежать уплотнения молочных желез и предупреждает воспаление. Масло пьют четыре раза в день по 4-5 капель. Результат настанет через два-три дня.

Масло также применяют и наружно. Две-три капли препарата смешивают с 25 г растительного масла. В растворе смачивают марлю и прикладывают к груди. Компресс держат по 1-1,5 часа в сутки.

Врачи советуют, применять шалфей для прекращения лактации в виде масла. Так как обильное питье, наоборот, стимулирует лактацию. Масло более эффективно и более полезно для женского здоровья.

В независимости от выбора вида приема, обязательно проконсультируйтесь с врачом прежде, чем начать принимать шалфей при грудном вскармливании!

Бывают ситуации, когда лактацию необходимо свернуть в короткое время, а молоко у женщины вырабатывается в больших объемах. В этом случае на помощь придет проверенное народное средство – шалфей.

Механические способы . К примеру, перетягивание груди эластичным бинтом или прикладывание кубиков льда. Для некоторых женщин эти меры могут оказаться эффективными, но при их применении присутствует риск травмировать грудь, а при большом количестве молока у женщины может возникнуть лактостаз или даже мастит. Тогда как прием шалфея не влечет за собой таких рисков.
Снижение количества выпиваемой жидкости. Как самостоятельная мера, ограничение питья не способно значительно повлиять на выработку молока. Если женщина дополнительно будет ограничивать себя в еде, скорее всего, лактация снизится, но расплачиваться за это придется стрессом, плохим самочувствием и истощением организма.
Прием гормональных препаратов – надежный способ прекратить лактацию в короткие сроки, имеющий ряд побочных эффектов. Его применение может нарушить гормональный фон женщины, вызвать тошноту, головокружение, депрессию и головную боль, поэтому требует обязательной предварительной консультации врача.

В отличие от медикаментов, шалфей является натуральным средством, обладает мягким действием и не наносит вреда женскому организму.

Влияние шалфея

Шалфей в высокой концентрации содержит фитоэстрогены – вещества, подобные половым женским гормонам. Фитогормоны (аналоги эстрогена) используются в медицине для облегчения климактерических проявлений, при болезненных менструациях, а также в качестве сопутствующей терапии при женском бесплодии.

Помимо того, что эстроген оказывает общее положительное воздействие на женский организм, при повышении уровня этого гормона естественным образом снижается количество пролактина, ответственного за выработку молока.

Благодаря употреблению шалфея уровень пролактина в организме постепенно понижается, количество молока уменьшается, но гормональный фон при этом не страдает. Наоборот, самочувствие и внешний вид улучшаются.

Как принимать

Трава продается в аптеках в виде сухого измельченного сырья и в пакетированной форме. При желании вы можете приобрести масло шалфея, экстракт лекарственного растения или спиртовую настойку.

Натуральное масло

Шалфейное масло – натуральное, но достаточно концентрированное средство с высоким содержанием биологически активных веществ. Действует быстрее, чем отвары или настои.

Вы можете использовать его для компрессов на грудь, взяв несколько капель на 25 мл базового растительного масла. В полученной смеси нужно смочить слегка влажную марлю и приложить ее к груди на 30-60 минут.

Для скорейшего завершения лактации желательно делать компресс несколько раз в сутки.

Масло шалфея можно принимать внутрь по 4-5 капель четыре раза в день, но для этого нужно приобрести качественный продукт, подходящий для пищевых целей.

Настой

Для приготовления настоя используйте измельченное сырье или шалфей в пакетиках.

1 ч. л. травы нужно залить 250 мл кипящей воды и настаивать около часа, затем процедить и пить по 1/4 стакана от 4 до 6 раз в сутки перед едой. Не стоит использовать оставшуюся жидкость на следующий день, лучше заварить свежий.

Для удобства можно взять пакетики с измельченной травой. В этом случае достаточно заварить 1-2 пакетика шалфея в стакане кипятка, в зависимости от желаемой концентрации, и пить полученный напиток по 50 мл в течение дня.

При желании настой употребляют с медом, чтобы улучшить его вкусовые качества.

Для усиления действия и ускорения процесса завершения лактации можете добавить и другие растительные компоненты, такие как хмель и листья грецкого ореха .

Пропорции будут следующие: взять по 1 ч. л. травы шалфея и листьев ореха на 1 ст. л. шишек хмеля, полученную смесь залить 0,5 л кипящей воды, выдержать около 1-1,5 часов в термосе или в укутанной кастрюльке.

Пить по 50 мл 3-4 раза в день перед едой.

Отвар

1 ст. л. сухой травы надо залить 2 стаканами кипятка и выдержать 10 минут на слабом огне или водяной бане, а затем настоять в течение получаса.

Получится более насыщенное средство по сравнению с настоем, поэтому достаточно принимать его по 1 или 2 ст. л. 4-5 раз в день.

Спиртовая настойка

Спиртовая настойка шалфея ввиду содержания этилового спирта допустима к применению, если вы уже не прикладываете ребенка к груди.

Растворите в небольшом количестве воды 30-60 капель настойки, в зависимости от того, насколько быстро вы хотите остановить лактацию, и принимайте до 6 раз в день.

Если вы хотите завершить лактацию мягко, располагаете для этого временем и продолжаете иногда прикладывать ребенка к груди, выбирайте менее концентрированные настои или отвары.
Если же вам нужно остановить выработку молока в короткие сроки, отдайте предпочтение маслу, спиртовой настойке или экстракту – они быстрее усваиваются и действуют эффективнее.

Меры предосторожности

Противопоказаний к применению у шалфея немного:

воспалительные процессы в почках;
эпилепсия;
беременность.

Также следует прекратить прием, если у вас обнаружилась крапивница или другие аллергические реакции. Обратитесь к врачу за консультацией – возможно, ваша аллергия не связана с употреблением шалфея. В противном случае придется подобрать другие средства для прекращения лактации.

Многим приятен вкус чая с шалфеем. Однако в период грудного вскармливания нужно с осторожностью относиться к добавлению в свой рацион этой травки. Она будет противопоказана после рождения малыша, но окажется очень полезной, когда вы примете решение о прекращении лактации или её снижении. Шалфей действует мягко и довольно длительное время, поэтому его применение подойдёт только для планового завершения кормления ребёнка грудным молоком.

Чем шалфей лучше таблеток

В жизни кормящей мамы рано или поздно наступает момент, когда она принимает решение о прекращении грудного вскармливания. Причины могут быть разные - ребёнок уже большой, планируемое лечение, психологические и физиологические моменты. В это время организм вынужден перестраиваться на другой образ жизни, отличный от того, в котором он существовал последние год-полтора-два. Происходит стресс. Не всегда заметный внешне, но довольно серьёзный, требующий, чтобы на него обратили внимание. Поэтому женщине очень важно безболезненно пережить этот этап. Можно обратиться к медикаментозным средствам - они дадут быстрый результат, но неизбежно отразятся на внутренних органах. Из-за входящих в состав химических элементов дополнительную нагрузку получат желудочно-кишечный тракт, печень, почки, сердце, нервная система. Да и на эмоциональное состояние могут повлиять - у некоторых после принятия таблеток наблюдаются депрессия, подавленность, усталость. Народная медицина знает другие методы, и многие кормящие мамы задумываются над использованием лекарств растительного происхождения. В частности, для прекращения лактации применяют настой шалфея лекарственного, имеющего более мягкое воздействие на организм.

Шалфей обладает более мягким воздействием, чем гормональные препараты для подавления лактации

Для осуществления лактации необходим гормон пролактин, который:

повышает секрецию молозива;
способствует созреванию молозива;
превращению молозива в зрелое молоко;
стимулирует рост и развитие молочных желёз и увеличение числа долек и протоков в них.

В женском организме, в яичниках вырабатывается гормон эстроген, одним из свойств которого является подавление лактации. Таким образом, на снижение пролактина (а, следовательно, и на выработку молока) непосредственно влияет уменьшение количества кормлений и увеличение эстрогена. Повысить его можно медикаментозными препаратами или настоем шалфея лекарственного. Объясняется это тем, что в состав шалфея входят фитогормоны - природные аналоги эстрогена. Их содержание составляет 244 мг на 100 г .

К тому же эта трава для прекращающей грудное вскармливание женщины ценна тем, что помогает, благодаря содержащимся в его листьях веществам, укрепить иммунитет (витамин А, С, танины, эфирные масла) – слабость и болезнь совершенно нежелательные спутники в такой сложный период. Из макроэлементов в составе шалфея стоит выделить калий и натрий, оказывающие седативное действие.

Благодаря своим свойствам, приём шалфея окажет женщине большую помощь во время прекращения лактации:

снизит приток молока;
предотвратит воспалительные процессы;
укрепит иммунитет;
успокоит нервную систему.

Видео: шалфей - целебная трава

Правила приёма

Растительные препараты не обладают резким действием. Однако они не нарушают обмена веществ и не вызывают гормонального сбоя. Для более эффективного воздействия шалфея необходимо осуществлять его приём в комплексе с другими мерами:

начинаем пить настои с шалфеем только после достижения малышом годовалого возраста (когда ему уже проще отказаться от грудного молока, заменив его другой пищей);
постепенно сокращаем суточное потребление жидкости в два раза (особенно тёплых и горячих напитков);
объём выпитого чая/настоя/отвара из шалфея тоже учитываем в суточной норме жидкости.

Начинайте курс шалфея только тогда, когда большую часть грудых кормлений вы уже успешно заменили прикормом, и осталось одно или два

Важно! При употреблении шалфея прикладывать малыша к груди уже нельзя, можно только сцеживаться.

Готовим и пьем настой из шалфея

В аптеках шалфей лекарственный продаётся как сухая трава, россыпью и в пакетированном виде. Можно заваривать его в любой форме. Пакетики для многих кажутся более удобными.

Купить шалфей можно в виде сухой травы или фильтр-пакетов

Процесс заваривания прост:

Берём два пакетика или столовую ложку сухого шалфея, засыпаем в термос.
Заливаем одним стаканом крутого кипятка.
Настаиваем не менее часа.
Пьём этот стакан настоя в течение дня (лучше за двадцать минут до приёма пищи).

Встречаются люди, которым вкус шалфея кажется неприятным и горьким. В этом случае можно добавить в напиток немного мёда,если нет аллергии.

Для разнообразия вкуса в настой шалфея можно добавить мёд

Как долго длится курс

Для прекращения лактации обязательно пить настой/отвар/чай в течение первых семи дней. В дальнейшем приливы молока должны исчезнуть, и средство можно исключить из своего рациона. Однако, если грудь продолжает наливаться, необходимо продолжить приём травы. Подавление лактации обычно происходит в течение семи-четырнадцати дней.

Излишки молока сцеживают, но не каждый день. Сначала, например, на второй день, потом через три дня (на пятый).

Шалфей при лактостазе и гиперлактации

Благодаря своему свойству умеренно подавлять лактацию, отвары и настои шалфея эффективны также при лактостазе (застое молока) и гиперлактации (переизбытке грудного молока). В этом случае, конечно, малыша от гради не отлучают, но важно внимательно наблюдать за его самочувствием и при появлении непривычных симптомов отказаться от приема настоя и обратиться к врачу.

Продолжительность приёма зависит от индивидуальных особенностей организма, в среднем составляет одну-две недели. Следует прекратить терапию, как только застои исчезнут и выработка молока достигнет комфортного для женщины объёма, оставаясь достаточной для ребёнка.

Масло шалфея для уменьшения лактации

В аптеках можно купить и эфирное масло шалфея. Оно обладает теми же свойствами, что и сухое растение. Только масло очень концентрированное, его обязательно перед применением нужно смешивать с основой, в качестве которой может выступать любое косметическое масло (абрикосовое, виноградное, оливковое) или детский крем. Эфирное масло быстро распадается при взаимодействии с воздухом, поэтому смешивать его с основой нужно быстро и непосредственно перед использованием.

Масло шалфея нужно обязательно смешать с основой, например, с детским кремом, некоторые производители даже для детей такие крема выпускают

Следует придерживаться следующих правил:

смешивать 2–3 капли масла шалфея с 10 мл основы;
массаж делать 3–4 раза в день на протяжении 1–2 недель (до получения нужного эффекта).

Кроме наружного применения, некоторые «специалисты» советуют в то же время принимать внутрь по 3–4 капли масла до 5 раз в день на протяжении семи-четырнадцати дней. Делать этого не следует: эфирные масла противопоказано принимать внутрь.

Мнение специалистов

Доктор Комаровский считает, что прекратить лактацию без полного отлучения ребёнка от груди невозможно. Пока соски будут испытывать раздражение, молоко будет продолжать вырабатываться. Нужно позаботиться о том, чтобы выработка молока прекратилась постепенно.

Доктор Комаровский советует:

пить меньше жидкости;
не сцеживаться;
заниматься активным спортом (при обильном потовыделении молока вырабатывается меньше).

А консультанты по грудному вскармливанию называют самой лучшей схемой сворачивания ГВ постепенную, когда плавно, не за день и не за два, а в комфортном для малыша и мамы режиме кормления заменяются прикормом.