Мази, гели

Как приготовить раствор регидрона в домашних. Средства для пероральной регидратации — самые главные лекарства в домашней аптечке здравомыслящих родителей. Как разводить порошок и как пить взрослым раствор Регидрона

Селёдка – рыба, которая очень часто применяется в русской национальной кухне. Её солят и применяют в качестве закуски на праздничных столах, её используют в качестве составной части салатов, например, селёдки под шубой. Но, раз она так распространена, то стоит понимать, как она воздействует на организм и насколько она уместна, если человек в текущий момент находится на диете. Другими словами, стоит знать, сколько калорий в селёдке.

Состав

Сельдь – это достаточно жирная рыба, но её жир не является особенно вредным, напротив, он является источником очень важных для здоровья человека омега-3 кислот. Они не синтезируются человеческим организмом, потому могут попасть в него только лишь извне. Они отвечают за рост клеток, улучшение состояние кожи и волос/ногтей, они помогают осуществлять профилактику атеросклероза, повышать иммунитет и улучшать мозговую деятельность человека. Но это не единственный ценный компонент.

Важными элементами, содержащимися в сельди, являются:

витамины A и D;
фолиевая кислота;
холин.

Это лишь наиболее распространённые компоненты, на деле рыба содержит целый спектр ценных для человека макро/микроэлементов.

Нельзя сказать, сколько калорий содержится в подобной селёдке, потому что её калорийность напрямую зависит от того, каким образом она была приготовлена. Маринованные, копчёные и солёные варианты этой рыбы будут иметь различную энергетическую ценность. Вот приблизительная калорийность (в ккал на 100 гр):

Значения являются примерными и необходимы лишь для ориентировочной оценки калорийности, но соотношение очевидно. Если есть возможность, лучше избегать употребления солёной селёдки, заменяя её хотя бы на слабосолёную, а в идеале и вовсе на маринованную, если блюдо это позволяет.

Если брать рыбу в сыром, неподготовленном виде, то в 100 граммах у неё содержится 165 ккал.

Сравнение с другими рыбами

Если вы придерживаетесь низкокалорийной диеты, то нужно знать, как эта рыба соотносится с другими. Она является менее калорийной, чем:

семга;
угорь;
скумбрия;
стерлядь и другие сорта жирной рыбы.

Можно смело заменять их на селёдку. Но её калорийность больше, чем у большинства речных рыб, таких как:

карп;
щука;
окунь и другие.

Если есть возможность перейти с селёдки на них, это может улучшить диету, понизить её общую калорийность.

Ограничения

В данной статье мы познакомимся с одним из самых ценных промышленных сортов рыбы – сельдью – а так же ответим на основные вопросы, связанные с ее пищевой и энергетической ценностью.

Краткая информация о том, где добывается рыба, как готовится и секреты ее хранения

Места промысла селедки – северная часть Атлантического и Тихого океанов. Также рыба распространена в Балтийском и Белом море, в южной части Бискайского залива, у Мурманского побережья, у атлантического побережья Северной Америки и Европы.

Сельдь – это скоропортящаяся рыба. Поэтому в кратчайшие сроки после вылова она должна быть обработана – засолена или заморожена. Перед засолом у рыбы необходимо удалить жабры. В таком случае мясо селедки будет светлым и лишенным горького привкуса.

В английских портах можно попробовать уникальное блюдо – жареную селедку. Англичане жарят свежую рыбу непосредственно на пристани. Говорят, что приготовленная таким образом селедка отличается необыкновенным вкусом и ароматом.

Астраханская сельдь ценится за свою мясистость и особый вкус. Считается, что свои лучшие вкусовые свойства сельдь проявляет при засоле. При этом хранить рыбу необходимо в сухом, холодном и темном месте. В противном случае, окисленный под действием влаги и света рыбий жир придаст селедке горьковатый привкус.

Все о селедке: калорийность и полезные свойства

Сельдь является достаточно жирной рыбой. Однако жир селедки принято считать «хорошим» жиром, являющимся источником незаменимых омега-3 кислот. Эти кислоты обязательно должны быть в рационе тех, кто придерживается здорового образа жизни, следит за своим питанием и весом.

Омега-3 жирные кислоты не синтезируются нашим организмом, а попадают в него исключительно вместе с пищей. Их значимость переоценить невозможно. Эти кислоты отвечают за развитие и рост клеток организма, улучшают состояние волос, ногтей и кожи, усиливают защитные свойства иммунной системы, снижают риск развития атеросклероза, улучшают мозговую деятельность.

Селедка является замечательным источником белка, богата витаминами А, D и В12, холином, фолиевой кислотой, важными макро- и микроэлементами.

Калорийность селедки можно назвать средней. В 100 граммах рыбы содержится 165 килокалорий. Конечно, это меньше, чем в корейке, угре, семге, крупной скумбрии, стерляди и прочих жирных сортах рыбы. Но калорий в селедке больше, чем в таких речных сортах рыбы как карп, окунь, щука или лещ. Это необходимо учитывать тем, кто придерживается низкокалорийной диеты.

Сколько калорий в селедке во многом зависит от способа приготовления этой рыбы. Самая низкая калорийность у маринованной (160 ккал на 100 грамм продукта) и жареной (185 ккал на 100 грамм продукта) сельди. Калорийность копченой рыбы составляет около 220 ккал на 100 грамм продукта. Самая высокая калорийность у селедки соленой – 260-275 ккал. Калорийность селедки слабосоленой несколько ниже – 235-250 ккал. Поэтому, если рецепт блюда допускает использование слабосоленой рыбы, лучше отдать предпочтение этому продукту.

Диетологи советуют употреблять жирные сорта рыбы 1-3 раза в неделю. Зная сколько калорий в селедке несложно рассчитать ту порцию продукта, которую можно себе позволить без вреда для собственной фигуры. Если вы не в силах отказаться от соленой рыбки, отдавайте предпочтение менее калорийной слабосоленой селедке.

Как и у любого продукта, у данной рыбки есть свои противопоказания к употреблению. От калорийной соленой селедки следует отказаться людям, страдающим гипертонией, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом с повышенной кислотностью, энтероколитом и рядом заболеваний почек и печени.

В случае потери жидкости, которая развивается на фоне продолжительной рвоты, диареи и других болезненных состояниях, назначается «Регидрон». Фармсредство, производимое в виде растворяемого в воде порошкового состава, способствует восстановлению водного баланса. Восстанавливается с его помощью и баланс электролитов. В соответствии с инструкцией по применению, «Регидрон» назначается и взрослым, и несовершеннолетним.

Состав и форма выпуска

Данное средство выглядит как белый или немного желтоватый порошок. Перед приемом его требуется аккуратно растворить в обычной воде. Делать это лучше фильтрованной или остывшей кипяченой. Пить получившийся раствор желательно небольшими глотками.

В порошок «Регидрон» входят:

Декстроза – порядка 10 г.
Натрия хлорид – в количестве 3,5 г.
Натрия цитрат – 2,9 г.
Калия хлорид, его масса в одном пакетике составляет 2,5 г.

Фармакологические свойства и фармакокинетика

За счет компонентов состава препарат отличается гидратирующими свойствами. Средство способствует корректировке баланса жидкости, потерянной вследствие отравления вместе с каловыми или рвотными массами. Он помогает при регидратации.

Глюкоза, присутствующая в составе лекарственного средства, способствует поддержанию метаболического ацидоза, абсорбирует соли и цитраты.

Особенности компонентного состава «Регидрона»:

Пониженный уровень осмолярности по сравнению с другими рекомендованными для приема ВОЗ гидратирующими растворами.
Пониженное содержание натрия.
Немного увеличенное количество калия.

Подобное сочетание компонентов, которые входят в состав «Регидрона», способствует предупреждению развития гипернатриемии и восстановлению оптимального уровня калия. Фармакокенетика данного лекарственного средства отличается идентичностью сочетания глюкозы, воды и электролитов на естественном для здорового организма уровне.

Для чего назначается лекарственный препарат

Разбираясь, от чего помогает «Регидрон», лучше всего обратиться к приложенной к нему инструкции.

В соответствии с ней, препарат оказывается эффективным:

При диарее. Назначается при легкой и умеренной степени обезвоживания. Она характеризуется общей потерей массы тела, которая фиксируется на уровне в 3 –10%.
При обессоливании организма, при хлоридах мочи от 2 г/л.
В корректировке любых нарушений, при которых происходит перекос ВЭБ.

Инструкция по применению Регидрона для взрослых и детей

Препарат относится к списку лекарственных средств с минимальными противопоказаниями. Но и в такой ситуации использование должно выполняться в соответствии с инструкцией и назначаться лечащим врачом. Способы использования средства отличаются в зависимости от заболевания и возрастной группы больного.

Как разводить порошок и как пить взрослым раствор Регидрона

Взрослые больные применяют данное лекарственной средство в зависимости от причины использования:

При аллергии одна доза растворяется примерно в 400 мл воды. Суточная доза средства определяется в соответствии с массой тела.
Для лечения расстройства кишечника препарат начинают принимать сразу, растворяя один пакетик в литре жидкости.
Прием при пищевых отравлениях основывается на использовании средства, приготовленного из пакетика на 750 мл воды. Суточный объем суспензии определяется из расчета 0,01 мл на каждый килограмм массы тела.
Разведение дозы на 1 литр воды может применяться для устранения последствий алкогольного отравления, называемого в народной традиции похмельем. В такой ситуации достаточно 2 – 3 приемов в течение суток после наступления алкогольной интоксикации.

Во время приема требуется исключить из рациона жиры и продукты включающие значительное количество углеводов. Они могут снижать уровень действия средства на организм.

Как разводить и принимать Регидрон детям

Лекарственный препарат, в состав которого входят средства, имеющие минимальное число противопоказаний при высокой действенности, назначается не только взрослым. Он рекомендован в лечении желудочных инфекций и отравлений у самых юных пациентов.

Расчет оптимальной дозировки проводится педиатром. В большинстве ситуаций дозировка, которую рекомендует для детей инструкция по применению, определяется по формуле: одна доза порошка на 1 литр воды. Используется исключительно кипяченая жидкость. Перед использованием её важно охладить.

Ребенку предлагают пить суспензию маленькими глотками. Важно не торопиться – у малыша может появиться рвотный рефлекс. В этом случае прием приостанавливается.

Средство назначается даже грудным крохам.

Инструкция говорит, что количество определяется в прямом соотношении с массой тела:

350 мл назначается ребенку, вес которого еще не превышает 5 килограммов.
Если масса тела колеблется от 6 до 10 кг, объем порции в сутки составляет порядка 500 мл.
Когда вес составляет 11 – 20 кг, назначается до 700 мл.
На каждые 5 кг свыше 20 добавляет по 50 мл суспензии.

Показания для приема ребенком определяются только после осмотра специалистом.

Любая боль в области живота, сопровождающаяся рвотой или поносом, требует обязательного обращения в клинику. Для исключения воспалительных процессов может быть вызвана «скорая помощь».

Применение при беременности и лактации

Особенностью «Регидрона» становится возможность использовать его в месяцы ожидания рождения ребенка и дальнейшего кормления малыша грудью. Препарат не передается плоду и выводится из организма матери полностью.

Особые указания по приему препарата

Несмотря на фактически безопасные в использовании компоненты, лекарственное средство отличается определенными особенностями.

Прежде всего, назначение только данного средства не рекомендовано в ситуациях устранения высокой степени дегидатрации. В случаях потери пациентом свыше 10% массы тела в результате обезвоживания в первую очередь требуется назначение внутривенных вливаний растворов для нормализации эликтролитного баланса. Только после подавления острых проявлений процессов, приводящих к обезвоживанию, вводится применение «Регидрона» в порошке.

Это средство может применяться в лечении обезвоживания у пациентов с такими состояниями:

Подтвержденные варианты сахарного диабета.
Ситуации диагностирования почечной недостаточности.
Другие заболевания с хроническим ходом течения, нарушающие водный баланс.

Но обязательным условием в таких ситуациях становится прием в стационаре. Изменение состояние пациента контролирует лечащий врач. Также он разрабатывает индивидуальный курс приема средства.

Прием суспензии не отражается на вождении транспортных средств. Можно принимать пищу одновременно с лекарством или сразу после приема. Целебное действие в этой ситуации не снижается.

Лекарственное взаимодействие с другими препаратами

Определенное взаимодействие отмечается при использовании одновременно с препаратами, лечебное действие которых основывается на всасываемости в стенки желудка и кишечника. Подобная реакция объясняется слабощелочной реакцией раствора препарата.

Противопоказания, побочные эффекты, передозировка

Несмотря на распространенность использования детьми и взрослыми, данное лекарственное средство имеет список противопоказаний.

Оно не рекомендовано даже при сильном поносе и отравлении в случаях:

диагностирования увеличения в организме уровня калия;
ситуациях выявления дисфункции почек;
диабете;
высоком артериальном давлении;
кишечной непроходимости;
индивидуальном непринятии компонентов.

В случае нарушения порядка использования способны возникать определенные осложнения:

Отмечается быстрая утомляемость.
Пациенты жалуются на повышенную усталость и случаи сонливости.
В некоторых случаях отмечаются нарушения речи и дезориентация.
Развитие гиперкалиемии и гипернатриемии.
Отмечаются случаи дисфункции дыхания.
Могут появиться кровянистые выделения в каловых массах, развиться метеоризм.
Иногда повышается температура.

Появление побочных реакций требует обращения к специалисту для внесения корректировок в индивидуальную программу лечения.

Случаи передозировки данным лекарственным средством практически не наблюдаются. Избыток суспензии может в редких ситуациях приводить к появлению ощущения тошноты. Лишь в исключительных случаях при значительной передозировке может потребоваться вмешательство врача для осуществления коррекции электролитного баланса. Корректировка проводится на основе лабораторных исследований в стационаре.

Аналоги препарата Регидрон

Данное лекарственное средство практически не имеет аналогов по уровню воздействия на организм человека.

В числе лекарств со схожим принципом действия можно назвать:

Выпущенную российским производителем замену «Тригидрон». Состав этого средства отличается снижением в два раза концентрации калия и натрия.
Фактически идентичный по составляющим препарат «Гидровит». Его отличием становится добавление компонентов для улучшения вкуса, что будет кстати при лечении детей. Порошок растворяется в меньшем объеме воды и отличается меньшей концентрацией компонентов.
«Трисоль», выпускаемый в виде готового раствора. Отличается самой выгодной ценой.

При этом легко и сделать «Регидрон» в домашних условиях. С этой целью берется соль и сахарный песок, добавляется сода. Смесь заливается литром воды. Пропорции сухих компонентов подбираются в равных соотношениях – примерно, по столовой ложке.

Препарат относится к категории используемых в лечении пациентов разного возраста. Он отличается высокой действенностью, но назначать его и объяснять, как принимать «Регидрон», должен врач, ориентируясь на состояние больного.

Фармакологический препарат Регидрон (Rehydron) широко применяется для коррекции дисбаланса электролитного состава в организме при острой потере жидкости (диарее, неукротимой рвоте). Рассмотрите особенности применения этого лекарственного средства у детей.

Состав Регидрона

Лекарственное средство выпускается в форме порошка для приготовления раствора для приема внутрь. Порошок белого цвета, хорошо растворяется водой, имеет кристаллическую текстуру. Готовый раствор прозрачный, бесцветный, без запаха. Состав лекарства представлен в таблице:

Фармакологическое действие

Медикамент оказывает гидратическое фармакологическое действие: при обезвоживании и обессоливании организма восстанавливает электролитный, кислотно-щелочной и водный баланс при сильном обезвоживании организма. Декстроза, которая входит в состав лекарства обеспечивает абсорбцию электролитов, благодаря чему корректируется состояние метаболического ацидоза. Готовый раствор имеет осмолярность – 260 мосм/л и слабощелочную среду (рН 8,2).

Показания к применению

Основным показанием к применению является необходимость перорального восстановления водно-электролитного баланса при отравлениях, диарее, рвоте или тепловых поражениях, вызывающих интенсивное потоотделение. Кроме того, лекарство назначают в случаях тяжелого обессоливания организма (уровень хлоридов мочи не более 2 г/л). Профилактическое применение лекарственного средства показано при тяжелых физических или тепловых нагрузках.

Способ применения и дозировка

Перед началом медикаментозной терапии пациента следует взвесить для оценки степени дегидратации. Дозировка препарата рассчитывается в зависимости от возраста и веса ребенка, причины, вызвавшей обезвоживание или обессоливание. Лекарство принимают внутрь медленно, небольшими глотками. Количество раствора рассчитывается индивидуально, в зависимости от состояния пациента. Регидрон при рвоте следует пить спустя 10 минут после приступа.

Как развести

Для приготовления раствора содержимое одного пакетика растворяют в литре теплой кипяченой воды. Регидрон при отравлении следует разводить прохладной водой. Если препарат назначен для профилактики, то для растворения порошка необходимо взять вдвое больший объем жидкости. Запрещено добавлять в готовый раствор какие-либо примеси: это может нарушить электролитный состав лекарства. При поносе, препарат необходимо разводить в большем количестве воды для уменьшения содержания натрия.

Как принимать детям

Питание ребенка или грудное вскармливание не рекомендуется прерывать во время проведения медикаментозной терапии (за исключением тяжелых инфекций желудочно-кишечного тракта). При этом следует избегать пищи в рационе, которая содержит большое количество жиров и простых углеводов. Препарат необходимо давать ребенку в небольшом количестве после каждого испражнения или приступа рвоты.

Прием лекарства следует начать сразу после начала диареи или рвоты. В первые 10-12 часов Регидрон для детей необходимо применять в дозировке 30-60 мл/кг. При уменьшении проявления симптомов обезвоживания количество лекарства постепенно снижают до 10 мл/кг. Курс терапии длится 3-5 суток до нормализации мочеиспускания и стула. Если улучшения состояния ребенка не наступает в течение суток после начала применения лекарственного средства, срочно обратитесь в стационар за медицинской помощью.

Для новорожденных

Препарат для новорожденных, как правило, рекомендуется разводить в большем количестве воды: на 1 пакетик лекарства 1,5-2 л кипятка. Ребенку дают по одной чайной ложке готового раствора после каждого приступа диареи или рвоты. В условиях стационара и при тяжелом состоянии новорожденного лекарство вводят через назогастральный зонд по 5-15 мл каждые полчаса.

Особые указания

Регидрон для регидратации следует применять с осторожностью у пациентов с нарушенным обменом углеводов, эндокринными патологиями и хроническими заболеваниями. Лечение таких больных может потребовать коррекции дозы лекарственного средства и назначения дополнительных медикаментов. При тяжелой степени обезвоживания (потеря массы тела >10%, прекращение мочеиспускания), прежде всего, назначают препараты для внутривенного введения и затем продолжают терапию.

Как сделать Регидрон в домашних условиях

При отсутствии препарата в домашней аптечке, можно сделать раствор для регидратации самостоятельно. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, готовить и применять средство следует так:

Возьмите 1 литр теплой воды, разведите в ней 3 г (чайная ложка без горки) поваренной соли.
Добавьте 18 г (столовая ложка) сахара, тщательно перемешайте до полного растворения всех кристаллов.
Давать подогретый раствор ребенку несколько раз за час по полстакана.

Лекарственное взаимодействие

Особенности лекарственного взаимодействия до конца не изучены. Раствор медикамента имеет слабощелочную реакцию и может оказывать негативное влияние на действие фармакологических препаратов, действие которых зависит от кислотности и рН среды желудочно-кишечного тракта, на их энтерогепатическую циркуляцию.

Побочные действия и передозировка

При бесконтрольном применении большого количества раствора развивается гипернатриемия. При наличии нарушений работы почек возрастает риск возникновения гиперкалиемии и метаболического алкалоза. При выраженных побочных действиях прием лекарственного средства прекращают. Передозировка проявляется следующими симптомами: