Мази, гели

Низкое давление что делать лекарства. Какие принимаются препараты при снижении показателей давления

Самостоятельно, в условиях дома, для повышения давления легче всего пользоваться таблетками. Они помогут улучшить состояние при умеренно-пониженных показателях давления. В случае сильной гипотонии требуется помощь врача, который сделает укол. Причиной состояния становится понижение тонуса сосудов из-за воздействия неблагоприятных факторов. Поэтому действие препаратов направлено на повышение упругости сосудов и укрепление мышечных стенок артерий.

О гипотонии принято говорить в том случае, когда показатели артериального давления на протяжении определенного времени держатся ниже отметки 100 на 59 мм рт. ст. Состояние сопровождается снижением циркуляции крови по организму. В результате внутренние органы испытывают недостаток кислорода и питательных компонентов. Особенно сильно страдают сердце и структуры головного мозга.

Если артериальное давление держится на отметке не ниже 75 на 45 мм рт. ст., то это умеренная гипотония. О выраженной гипотонии говорят в том случае, когда давление снижается до отметки 65 на 39 мм рт. ст.

Причинами низкого давления у взрослого человека могут стать следующие провоцирующие факторы:

обезвоживание на фоне отравления, перегрева, повышенной потливости;
потеря большого объема крови;
вегето-сосудистая дистония;
заболевания эндокринных желез;
выраженная анемия;
обострение аллергических реакций;
понижение давления может быть связанно с нарушением работы сердца;
инфекционно-воспалительные заболевания;
снижение тонуса сосудов в результате стрессов, переутомления, жары.

При низком давлении появляются следующие неприятные симптомы:

головокружение и давящая, распирающая боль в области затылка, лба, висков;
постоянная слабость, вялость, сонливость;
тошнота и неоднократная рвота;
ухудшение слуха и остроты зрения;
нарушение координации;
изменение частоты пульса;
бледность кожных покровов.

При появлении любого из симптомов нужно обратиться к врачу. Возможно, потребуется дополнительное обследование для определения причины патологического состояния.

Гипотония и особенности ее лечения

Если пациент обратился к врачу с жалобами на низкое давление и плохое самочувствие, то потребуется пройти ЭКГ, УЗИ брюшной полости, сосудов, сердца и головного мозга, сдать биохимический и общий анализ крови, исследовать уровень сахара в крови. Необходима консультация кардиолога, эндокринолога, терапевта. На основе результатов обследования врач индивидуально для каждого пациента определяет дальнейшую тактику лечения.

Большинство таблеток от пониженного давления в своем составе имеют кофеин.

Не стоит увлекаться кофеином, так как он может вызывать обратный эффект, когда симптомы только усиливаются.

Ноотропные препараты помогут придать тонус, снизить потребность органов в кислороде и восстановить их работу. Назначают также таблетки, стимулирующие работу головного мозга.

Какие таблетки существуют при гипотонии

Что можно принимать при пониженном давлении, принимает решение только врач. Учитывая состояние пациента, сопутствующие заболевания, возраст, специалист выбирает, какой из препаратов окажется действенным в конкретной ситуации.

При пониженном давлении могут назначаться лекарства разных групп на основе химических и растительных компонентов. Таблетки можно принимать с составами из рецептов народной медицины.

Самые эффективные таблетки на основе растительных компонентов, это «Элеутерококк», «Лимонник», «Женьшень». Они стимулируют работу центральной нервной и сердечно-сосудистой системы, придают бодрость, повышают давление и снижают чувство сонливости, усталости.

Тонизирующим свойством обладают такие препараты, как «Этимизол», «Сапарал», «Апилак», «Пантокрин», выпускаемые в виде таблеток и капсул. Они придают бодрость, снимают симптомы переутомления, улучшают концентрацию внимания и память.

Препараты аналептического действия («Центедрин», «Кордиамин») помогут справиться с симптомами пониженного давления за счет возбуждения сосудистого и дыхательного центра продолговатого мозга.

Ноотропные препараты («Пирацетам», «Пиридитол», «Пантогам», «Фенибут») активизируют обменные процессы в центральной нервной системе и улучшают кровоснабжение. Они выпускаются в форме таблеток, поэтому можно принимать дома длительными курсами.

Витамины помогают справиться с негативными последствиями гипоскии. Они повышают физическую и эмоциональную выносливость, восстанавливают организм после стрессов, улучшают показатели крови и повышают защитные функции организма.

Какие еще препараты назначаются при пониженном давлении? Когда снижение давления связано с вегето-сосудистой дистонией, назначают холинолитики. Поднимают давление адреномиметические таблетки за счет расширения сосудов и улучшения циркуляции крови. Стимулировать работу сердца, головного мозга, сосудов помогают аналептики.

«Цитрамон»

Когда понижение давления сопровождается сильной болью в голове, выпейте таблетку «Цитрамона». Активные компоненты препарата снимают воспалительный процесс, купируют боль, расширяют сосуды, улучшают кровоснабжение, уменьшают сонливость.

Принимать можно по 1-2 таблетки после приема пищи. Повторный прием возможет через 7 часов. Нельзя пить таблетки пациентам, у которых выраженная анемия, язвенные образования в пищеварительном тракте, гипертония, болезни печени и почек.

«Кофеин»

Для поднятия показателей давления назначают таблетки «Кофеин». Они активизируют психическую возбудимость, улучшают настроение, устраняют чувство усталости, повышают концентрацию внимания, уменьшают болевой синдром.

Таблетки принимают трижды в день независимо от приема пищи. Не рекомендуется пить препарат перед сном. Дозировка для детей с 12 лет и взрослых составляет 50-100 мг. Длительность лечения может составлять несколько недель.

«Гутрон»

К противопоказаниям относят тяжелые заболевания органов зрения, гипертонию, болезни мочевыводящих путей и предстательной железы.

«Экдистен»

Активное вещество препарата «Экдистен» получается натуральным путем, поэтому даже длительный курс лечения не влияет на работу печени. Природные компоненты, повышающие давление, обладают тонизирующим свойством и улучшают метаболические процессы в организме.

Препарат разрешен к использованию с 18 лет. Пить рекомендовано по 1-2 таблетки после приема пищи. Длительность лечения составляет 2-3 недели. К противопоказаниям относят эпилепсию, гипертонию, язвенные заболевания, бессонницу.

«Рантарин»

Повысить давление поможет препарат «Рантарин» на основе экстракта пантов северных оленей. Панты - это рога, которые не успели окостенеть. В них содержится много микроэлементов и аминокислот. «Рантарин» улучшает работу мозга, тонизирует нервную систему, нормализует давление, повышает сопротивляемость организма различным неблагоприятным воздействиям.

Таблетки пьют 2-3 раза в день за 35 минут до приема пищи. Продолжительность лечебной терапии составляет 2-4 недели.

Нельзя принимать препарат людям с тяжелой сердечной недостаточностью и аритмией, атеросклерозом, эпилепсией, онкологией, почечными или печеночными заболеваниями.

«Гептамил»

Таблетки «Гептамил» помогут поднять давление и устранить неприятные симптомы. Активный компонент препарата направлен на повышение тонуса сердечной и сосудистой системы и улучшение кровообращения.

Препарат пьют по две таблетки (100 мг) 2-3 раза в сутки. С осторожностью назначают препарат при аритмии и других сердечных патологиях.

«Симптол»

Препарат «Симптол» нормализует сниженные показатели давления, увеличивает объем циркулирующей крови и устраняет очаги воспаления. При гипотонии назначают пить 30-40 капель 10%-го раствора препарата трижды в день.

Противопоказаниями являются атеросклероз, спазм сосудов, гипертония, тяжелые заболевания эндокринной и сердечной системы.

«Апилак»

Препарат «Апилак» на основе пчелиного маточного молока содержит много микро и макроэлементов и аминокислот. Улучшает обменные процессы, придает бодрость, повышает давление и укрепляет иммунитет. Часто таблетки назначают в комплексной терапии при гипотонии и нервных нарушениях.Взрослым пациентам назначают по одной таблетке трижды в сутки. Таблетку нужно держать под языком до полного рассасывания.

Противопоказанием является детский возраст до 18 лет и аллергическая реакция на продукцию пчеловодства.

«Кордиамин»

Препарат «Кордиамин» стимулирует работу центральной нервной системы, тонизирует и сужает сосуды, в результате чего повышается кровяное давление. Рекомендуемую дозу капель растворяют в воде. Дозировка для взрослых составляет 75 капель, разделенных на три приема.

Нельзя пить препарат при эпилепсии, повышении температуры тела, при подъеме артериального давления.

«Элеутерококк»

Среди препаратов, назначаемых для поднятия давления, «Элеутерококк» занимает первое место. Растительный компонент в дополнении с аскорбиновой кислотой приводит в норму состояние сердечной и сосудистой системы. Снижаются признаки утомления, улучшается работоспособность, повышается сопротивляемость организма неблагоприятным факторам.

Препарат пьют за 25 минут до завтрака и обеда по 1-2 таблетке. Продолжительность лечения составляет 2-4 недели. Курс повторяется спустя неделю.

«Мидодрин»

«Мидодрин» сужает сосуды и повышает артериальное давление. Дозировка равна 2,5 мг два раза в сутки. Во время длительного курса дозировка может быть снижена до половины таблетки.

«Мидодрин», как и все препараты группы адреномиметиков, имеет противопоказания: повышенное внутриглазное давление, гипертония, заболевания щитовидной и предстательной железы.

«Глицин»

«Глицин» является известным препаратом, который улучшает обменные процессы в головном мозге и активизирует работу центральной нервной системы. Повышается устойчивость к стрессовым ситуациям, улучшается настроение и качество сна, снижаются симптомы гипотонии.

Компоненты, повышающие давление, безвредны, поэтому препарат можно назначать во время беременности и в детском возрасте. Таблетку кладут под язык и держат там до полного растворения. Взрослым назначают по одной таблетке 2-3 раза в день. Длительность лечения один месяц.

«Пирацетам»

«Пирацетам» относят к ноотропным препаратам. Таблетки улучшают обменные процессы и кровообращение во всех структурах головного мозга, устраняют последствия гипоксии, улучшают мозговую, сердечную, сосудистую деятельность.

Таблетки пьют целиком, не разжевывая и запивая большим количеством воды. Взрослым в сутки можно выпить до 160 мг препарата, разделенных на 3-4 приема. Курс лечения длится до двух месяцев.

Противопоказанием является нарушение кровообращения в головном мозге и тяжелые патологии почек.

Возможные осложнения и побочные реакции от принятия лекарственных препаратов

Любое принимаемое лекарство может вызвать побочные явления, особенно если не соблюдать рекомендуемые дозировки и длительность приема:

Большинство препаратов оказывают негативное влияние на работу пищеварительного тракта. Может развиваться тошнота, рвота, расстройство стула, снижение или повышение аппетита.
Таблетки могут стать причиной нарушения ритма сердца.
Среди побочных эффектов часто встречаются аллергические реакции в виде сыпи, покраснения и зуда кожных покровов.
Развивается судорожный синдром.
Появляется чрезмерная нервная возбудимость, нарушается сон.

Почти все гипотензивные препараты запрещены к применению беременным женщинам из-за риска повышения тонуса матки и прерывания беременности.

Как повысить давление, не используя медикаментов

Для поднятия давления могут быть использованы различные составы народной медицины. Полезно выпить крепкий, черный кофе. Кофеин сузит сосуды, повысит тонус и устранит неприятные симптомы.

Вместо кофе, можно заварить крепкий чай.

Народные средства не обходятся без растительных компонентов. Список трав большой: женьшень, элеутерококк, зверобой, аралия, шиповник, лимонник. На их основе делают отвары, настои и спиртовые настойки. Главное, нужно знать, как правильно приготовить целебный напиток.

Травяной сбор

Эффективными считаются составы на основе нескольких растительных компонентов:

Помогает сочетание таких трав, как зверобой, ромашка и крапива. Все ингредиенты берут в равных количествах и смешивают. Для приготовления настоя нужно взять 50 г смеси и залить кипятком. Принимать нужно дважды в лень по 120 мл.
Улучшает состояние и нормализует давление состав из зверобоя, черноплодной рябины, плодов шиповника и родиолы розовой. Травы заливают на 40 минут кипятком и оставляют настаивать.
Сбор из мяты, элеутерококка, лимонника, аралии и ландыша заваривают кипятком и настаивают 40 минут. Принимать настой нужно по 70 мл два раза в день до приема пищи.
Можно 60 г сбора из плодов боярышника, горца почечуйного, лимонника и ромашки залить кипятком и настаивать 25 минут. Процеженный настой рекомендовано пить перед завтраком и обедом по 60 мл.

Все ингредиенты положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, приводят в тонус сосуды, повышают давление и улучшают кровообращение.

Настой из боярышника и полыни

Полынь и боярышник помогают при пониженном давлении. Полынь выводит токсины из организма, избавляет от бессонницы и депрессии, улучшает настроение. В составе травы много магния и калия, которые благотворно влияют на работу сердца. Боярышник устраняет болевой синдром, усталость, придает бодрость. Настой из двух трав способен понизить высокое давление и поднять низкое давление.

Потребуется 20 г плодов боярышника смешать с сухими листьями полыни в количестве 5 г и залить стаканом кипятка. Емкость с травами оставляют настаиваться на 30 минут. Процеженный настой пьют по 40 мл трижды в день до еды.

Тонизирующий отвар из татарника колючего

Отвар из татарника колючего позволит придать бодрость, устранить апатию, снизить болевой синдром, улучшить качество сна. Сухие, измельченные цветки и листья растения заливают водой, ставят на огонь и после закипания варят еще 15 минут. Затем процеживают и укутывают емкость, оставив на стуки. Готовый напиток употребляют по 40 мл трижды в сутки.

В составе комплексной терапии при гипотонии используют кофе с медом. Потребуется 50 г свежемолотых кофейных зерен смешать с 500 г меда, можно добавить сок лимона. Принимать рекомендовано по 5 г независимо от приема пищи.

Чай с имбирем

Имбирь в своем составе имеет богатый список аминокислот, микро и макроэлементов, эфирных масел, органических кислот и витаминов.

Эти компоненты способны улучшить состав крови, расслабить мышцы и улучшить циркуляцию крови.

Пониженное давление можно нормализовать с помощью следующего рецепта имбирного чая. Нужно заварить крепкий черный чай и всыпать в него 2,5 г имбирного порошка. В чай полезно добавить сахар. Глюкоза еще больше придаст тонус и повысит настроение. Пить такой чай нужно на голодный желудок. Продолжительность лечения составляет неделю.

Настойка женьшеня

Женьшень повышает умственную и физическую активность, укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость стрессовым ситуациям, тонизирует, избавляет от неприятных симптомов гипотонии.

При сниженном давлении чаще всего назначают спиртовую настойку, которую можно приобрести в аптеке в готовом виде или сделать самостоятельно. Пить нужно по 15-20 капель до завтрака и обеда на протяжении 2-3 недель.

Для приготовления настойки потребуется 50 г измельченных корней женьшеня залить 500 мл спирта. Средство выдерживается на протяжении трех недель в темном помещении.

Настой бессмертника

Бессмертник обладает тонизирующим, спазмолитическим, мочегонным, противовоспалительным, обезболивающим свойством, способным предотвратить образование холестериновых бляшек и повысить давление.Для приготовления настоя из бессмертника потребуется 40 г сухого сырья злить кипятком и настаивать в течение двух часов. Процеженный напиток принимают по 70 мл трижды в день за 35 минут до приема пищи в прохладном виде.

Быстрое повышение давления корицей и медом

Корица включает в себя богатый витаминно-минеральный комплекс, необходимый для нормального функционирования внутренних органов. Специя нормализует уровень сахара в крови, улучшает кровообращение, обладает обезболивающим свойством. Напитки с корицей повышают тонус и придают бодрость.

Корица в сочетании с медом оказывает положительное действие на работу сердца и сосудов.

Достаточно каждое утро перед завтраком съедать небольшую порцию меда с добавлением щепотки корицы. Продолжительность лечения составляет две недели.

Чай из родиолы розовой

Растение родиола нормализует работу сердечно-сосудистой системы, стимулирует умственную и мышечную деятельность, выводит токсины из организма.

Чтобы приготовить чай, необходимо литром кипятка залить 5 г сушеных, измельченных листьев родиолы розовой. Разрешено добавлять сырье к обычной чайной заварке. В день разрешено выпивать до 5-6 чашек чая.

При низком кровяном давлении помогает зверобой, поэтому этот компонент присутствует во многих рецептах настоев и отваров. Трава обладает тонизирующим свойством, уменьшает тревожность и устраняет раздражительность, расширяет сосуды и выводит излишнюю жидкость из организма.

Для того чтобы приготовить настой, нужно 30 г измельченного сырья залить литром кипятка. После 4 часов настаивания напиток процеживают и принимают на протяжении 2-3 недель. Пить лекарство нужно в дозировке 100 мл дважды в день.

Противопоказанием к применению составов на основе зверобоя являются заболевания печени, стойкая гипертония, снижение половой активности у мужчин, запоры и аллергические реакции.

Настойка лимонника

В составе лимонника много витаминов, органических кислот, необходимых для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Составы на основе растения повышают настроение, тонизируют, устраняют чувство усталости, стимулируют умственную и физическую деятельность, нормализуют обменные процессы в организме.

Настойку можно делать из плодов и листьев растения:

Для настойки на спирту необходимо взять 40 г ягод лимонника и залить спиртом в пропорции 2:10. Настаивать рекомендовано в течение 10 дней в темном помещении. Затем настойку процеживают и снова заливают небольшим количеством спирта на 10 дней. Готовый раствор разбавляют водой в соотношении 1:1. Пить нужно два раза в день по 5 мл на протяжении двух недель.
Измельченные листья и стебли растения заливают спиртом в соотношении 2:6. Через 10 дней настойку процеживают и приступают к лечению. Принимают по 30 капель дважды в день.

Противопоказанием к составу на основе лимонника является эпилепсия, нарушение сна, гипертония, инфекционные болезни и патологии печени.

Профилактика: диета и здоровый образ жизни

Лучшим средством профилактики является ведение здорового образа жизни. Обязательно нужно правильно питаться, регулярно включать в режим дня умеренные физические упражнения, чередовать труд с отдыхом.

Пациентам рекомендовано избегать стрессовых, конфликтных ситуаций.
Следует снизить до минимума потребление алкогольных напитков, курение вовсе исключается.
Ночной сон должен быть не меньше 9 часов.
После пробуждения полезно принять контрастный душ.
Во время отдыха желательно, чтобы ноги были приподняты.
В рационе питания должны быть продукты, повышающие давление. Утром нужно выпить кофеинсодержащий напиток.

Иногда простых мер профилактики достаточно, чтобы нормализовать давление или добиться стойкой ремиссии.

Термином гипотония, или гипотензия, в медицине обозначается стойкое или периодически сниженное артериальное давление (АД), приводящее к появлению определенных симптомов. Снижение АД может наблюдаться вследствие физиологических причин или быть одним из проявлений основного заболевания. Как поднять давление в домашних условиях? Это можно сделать разными способами, но чтобы проблема не вернулась вновь, необходимо пройти полное обследование, на основании которого будет назначено специфическое лечение.

От гипотонии в большинстве случаев страдают женщины, причем почти в 80 % случаев снижение давление происходит по причине нейроциркуляторной дистонии (НЦД). Низким считается давление менее 100 мм рт. ст. Принято выделять физиологическую, первичную (патологическую) и вторичную артериальную гипотензию.

Причины физиологической гипотонии:

наследственная предрасположенность. В этом случае гипотензия считается вариантом нормы и наблюдается она в возрасте от 18 до 40-42 лет. В дальнейшем в связи с возрастными изменениями давление повышается до стандартных цифр, а иногда развивается гипертензия;
адаптация организма. Гипотензия встречается у лиц, проживающих в субтропиках, тропиках и в районах высокогорья;
повышенная тренированность организма. Гипотония характерна для профессиональных спортсменов.

Патологическая первичная гипотензия является результатом влияния на организм процессов, происходящих в нервной системе под влиянием НЦД. У лиц с таким расстройством работы нервной системы снижение давление может быть вызвано стрессом, хронической усталостью, перегрузками.

Вторичная гипотония развивается вследствие протекания первичных патологий, это:

эндокринные заболевания – сахарный диабет, патологии надпочечников, снижение функций щитовидной железы;
остеохондроз. Гипотония чаще всего сопровождает шейный остеохондроз;
цирроз, гепатит;
сердечно-сосудистые патологии;
анемия;
язвенные поражения желудка;
инфекционные заболевания.

Низкое давление может быть вызвано длительным приемом ряда медикаментов – мочегонных и гипотензивных средств, нитроглицерина. Нехватка основных витаминов в рационе и строгая диета могут также дать толчок к снижению АД.

Острая гипотензия, то есть резкое падение давление в течение нескольких часов или даже минут, возникает по причине массивной кровопотери, отравления, травмы, кардиогенного и анафилактического шока. Помощь при таких состояниях должна оказываться незамедлительно.

Симптоматика

К физиологической гипотонии организм человека изначально подготовлен, поэтому особых дискомфортных ощущений нет. О низком давлении могут свидетельствовать только цифры на тонометре.

Остро развивающаяся гипотония проявляется головокружением, быстро нарастающей слабостью, побледнением кожного покрова, повышенным потоотделением, обмороком.

Симптомы хронической вторичной гипотонии периодически обостряются, на это указывает:

слабость, вялость. Сонливость появляется даже после полноценного сна ночью;
головные боли. При гипотонии болезненность обычно охватывает височные области и лоб;
нарушение ритма сердца;
ощущение нехватки воздуха вплоть до одышки;
появление потемнения в глазах при резких движениях;
сниженная работоспособность;
апатия.

Недомогание заметно усиливается при перемене погоды. Гипотоники негативно реагируют на изменение привычных показателей температуры воздуха, влажности. Гипотония может стать причиной обморока в душном помещении.

Перечисленные выше признаки не указывают однозначно именно на гипотензию. Они могут быть и проявлениями других заболеваний. Чтобы установить основную причину дискомфортных ощущений нужно пройти полную диагностику.

Принципы лечения гипотонии

Прежде чем искать способы, как поднять давление в домашних условиях, нужно установить основную причину гипотензии. Если она возникает вследствие первичных патологий, то давление будет периодически снижаться до тех пор, пока функционирование причинного органа не восстановится. И в этом может помочь только правильно подобранное комплексное лечение.

Быстро нормализовать самочувствие при внезапном падении давления помогают медикаменты с антигипотоническими свойствами, например, Цитрамон, Кофеин, Аскофен, Добутамин, Мезатон. Принимают таблетки только после измерения АД, так как головная боль и слабость могут быть вызваны и повышением давления, в таких случаях прием перечисленных препаратов только ухудшит ситуацию.

При хронической гипотонии требуется комплексный подход к решению проблемы. В него входит изменение образа жизни, курсы массажа, повышение физической активности, правильное питание, соблюдение режима дня и уменьшение влияния на организм психотравмирующих ситуаций.

Народные средства от низкого давления

Помогают справиться с дискомфортными ощущениями при сниженном давлении и повысить его и домашние способы. Только необходимо помнить о том, что действуют они временно.

Кофе

Содержащийся в напитке кофеин повышает тонус сосудов, за счет чего возрастает и давление. Чтобы добиться быстрого эффекта, необходимо выпить небольшую кружечку кофе без молока, подсластить его лучше тростниковым сахаром.

Напиток пьют мелкими глотками, и после его употребления лучше 15-20 минут полежать. Давление повышается в течение часа, гипотензивный эффект сохраняется не более 4 часов.

Стимулирующий эффект кофе ослабляется, если напиток за день выпивать в огромных количествах. Более того, неумеренное его употребление может стать причиной гипертонии. Врачи рекомендуют пить не больше трех небольших чашечек кофе за день, это не приведет к привыканию и позволит на протяжении всего рабочего дня быть бодрым.

Настойка элеутерококка

Аптечную настойку элеутерококка пьют по 20-30 капель трижды в день. Лекарство смешивают с водой и выпивают за 15 минут до еды. Элеутерококк нельзя употреблять перед сном, последний его прием должен быть не позже, чем за 4 часа до сна.

Продолжительность приема настойки элеутерококка – до 30 дней. Курс при необходимости повторяют через 2-3 недели. Несоблюдение этого условия лечения может вызвать бессонницу, повышенную раздражительность, нарушения в работе органов пищеварения.

Настойка женьшеня

Женьшень – уникальное растение, способное нормализовать и повышенное, и пониженное АД. При гипертензии необходимо использовать только водную настойку, при гипотонии — спиртовую. Для того чтобы избавиться от сонливости и головной боли, вызванных гипотензией, необходимо принимать по 30 капель настойки 3-4 раза в день. Давление стабилизируется постепенно за 14-30 дней.

Настойка лимонника

Аптечную настойку лимонника от гипотонии пьют по 20-25 капель дважды в день, лучше это делать в первую половину дня. Лекарство разводят с водой, время приема – до еды за полчаса. Продолжительность лечения – не более трех недель, после двух недель отдыха курс можно повторить.

Прочие способы повышения АД

Как поднять низкое давление в домашних условиях быстро и с помощью того, что имеется под рукой?

Повысить АД поможет:

щепотка соли. Ее нужно положить на язык и медленно рассосать крупинки, запивать водой не нужно;
коричный напиток. Чайная ложка порошка корицы высыпается в стакан кипятка. После настаивания к напитку добавляется ложечка меда. Выпить его нужно в теплом виде;
шоколад. Содержащийся в продукте кофеин усиливает тонус сосудов, что приводит и к повышению АД. Естественно, от гипотонии лучше помогут темные сорта шоколада без добавок;
коньяк. Самочувствие значительно улучшается после употребления 30-50 мл коньяка, его можно смешивать и с кофе.

При хронической гипотонии мягко нормализовать показатели АД поможет смесь лимонов, грецких орехов и меда. Четыре лимона нужно измельчить, смешать с 2-3 ложками раздробленных орехов и таким же количеством меда. Съедают смесь перед сном по 2 ложки в течение трех-четырех недель.

Массаж и физиопроцедуры

Тонизирующее действие на организм оказывает общий массаж, массаж кистей рук и стоп. Быстро избавиться от гипотензии можно и при помощи точечного массажа. Самочувствие улучшается за несколько минут при массировании следующих точек:

середина между ртом и носом;
центр затылка;
кончик мизинцев;
область сонной артерии.

Массаж проводят легкими разминающими и надавливающими движениями.

При хронической склонности к пониженному давлению в комплексную терапию входят физиопроцедуры. На организм гипотоника положительно действует электрофорез с лекарственными препаратами, УФО, гальванизация, дециметроволновая терапия, общая криотерапия и бальнеотерапия.

Повышение давления с помощью питания

Что еще повышает давление в домашних условиях? Немаловажное значение в нормализации тонуса сосудов и отсутствии повторяющихся резких приступов падения давления играет диетотерапия. Гипотоники должны обязательно соблюдать несколько общих правил питания.

Промежутки между приемами пищи не должны быть слишком большими — голод может спровоцировать падение АД. Утренний прием пищи никогда нельзя пропускать.
Необходимо пить больше жидкостей – обычной воды, свежеотжатых соков, зеленого чая.
В рационе обязательно должны присутствовать продукты, повышающие давление, – соленые сорта сыра, кофе, орехи разных видов, соленья.
Пища должна быть питательной и витаминизированной. Особенно полезны для гипотоников растительные продукты, богатые железом, витаминами групп В и аскорбиновой кислотой.
Нормализовать давление помогают морепродукты – креветки, мидии, красная икра.
При низком давлении улучшить самочувствие с утра помогает бутерброд с маслом или соленым сыром и чашечка кофе.
В блюда и напитки можно добавлять корицу. Пряность обладает тонизирующими свойствами, повышает общую сопротивляемость организма.

Для гипотоников неприемлемо соблюдение жестких диет. Строгие ограничения в питании быстро приводят к падению АД, ухудшают работоспособность и настроение. Если людям с низким давлением необходимо снизить вес, то программу похудения желательно разрабатывать с диетологом.

Артериальное давление будет в пределах нормальных показателей, если в течение жизни люди, склонные к снижению АД, будут придерживаться следующих правил.

Достаточно высыпаться. Гипотоникам для полноценного отдыха требуется спать не менее 8 часов.
Каждый день делать утреннюю зарядку. Физические упражнения улучшают кровообращение, тонизируют организм и дают заряд бодрости на весь день. Зарядку лучше начинать делать еще лежа в кровати – при сниженном давлении резкий подъем повышает вероятность возникновения головокружения и полуобморочного состояния.
Практиковать контрастный душ.
Больше гулять на свежем воздухе.
Своевременно лечить патологи сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем, так как их прогрессирование ухудшает течение артериальной гипотензии.

Заключение

Периодическое понижение давления может наблюдаться в любом возрасте. Справиться с нормализацией АД можно и самостоятельно, используя комплексный подход к решению проблемы. Но необходимо помнить о том, что гипотония может быть первым признаком достаточно серьезных патологий, лечение которых должно быть проведено своевременно. Чтобы не пропустить опасное состояние, необходимо при появлении симптомов гипотензии пройти полное обследование.

О том, что принимать при пониженном давлении, можно говорить лишь тогда, когда выяснена причина гипотонии. Во многих случаях никаких таблеток пить не требуется.

Гипотония

Состояние, при котором артериальное давление (АД) снижается до уровня 90/60 мм рт. ст. и менее, называется гипотонией. Если низкое давление не приводит к появлению патологических симптомов (головная боль, резкая слабость, головокружение, выраженная сонливость, аритмия, снижение работоспособности), то оно расценивается как один из вариантов физиологической нормы. Чаще всего физиологическая гипотония наблюдается у спортсменов и людей молодого возраста.

Если гипотония сопровождается ухудшением общего состояния здоровья, возникает необходимость в лечении патологии.

Если давление понизилось в общественном месте, где нет возможности для полноценного отдыха и еды, можно выпить любой энергетический напиток.

Какие таблетки принять при низком давлении

Гипотония может быть симптомом многих заболеваний и патологических состояний:

анемия;
заболевания гепатобилиарной системы;
нарушения функции щитовидной железы;
острый или хронический панкреатит;
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
туберкулез различной локализации;
вегетососудистая дистония.

В этих случаях для коррекции уровня артериального давления врач обычно назначает один из следующих лекарственных препаратов:

Гептамил – усиливает тонус периферических кровеносных сосудов, способствуя быстрому повышению давления;
Дофамин (допамин) – стимулирует адренорецентры, повышает периферическое сопротивление, за счет чего происходит повышение АД;
Адреналин – вызывает спазм кровеносных сосудов, увеличивая тем самым сопротивление току крови;
Флудкортизон – препарат, действующим веществом которого является аналог гормонов коры надпочечников, который обладает высокой эффективностью при гипотонии различного генеза;
Мидодрин – повышает артериальное давление за счет своего выраженного сосудосуживающего эффекта;
Кордиамин – стимулирует сосудодвигательный центр, способствуя тем самым быстрому, но кратковременному повышению АД.

Чем можно поднять давление в каждом конкретном случае должен решать врач, так как каждый из перечисленных препаратов имеет не только показания, но и противопоказания. Например, Дофамин не следует применять лицам, страдающим заболеваниями почек, а глюкокортикоидные гормоны противопоказаны при инфекционных заболеваниях, в том числе туберкулезе.

Повысить уровень артериального давления во многих случаях помогает прием жирной, острой или соленой пищи.

Прежде чем принимать при пониженном давлении какие-либо лекарственные препараты, каждый раз нужно обязательно измерить АД при помощи тонометра. Встречаются ситуации, когда у пациента, много лет страдавшего от гипотонии, с возрастом постепенно развивается артериальная гипертензия. Почувствовав ухудшение, он может принять средства от низкого давления, в то время как оно у него, наоборот, повышено. Это, в свою очередь, может стать причиной инсульта, инфаркта миокарда. Особенно важно соблюдать это правило женщинам в климактерическом возрасте.

Что пить при низком давлении беременным

При беременности, особенно в I и II триместрах, у многих женщин отмечается гипотония, что связано с гормональными изменениями в организме. Клинически это проявляется общей слабостью, головокружением, сонливостью, снижением работоспособности. Для нормализации АД беременным женщинам лучше всего прибегать к фитотерапии. Им можно пить при пониженном давлении:

отвар из тыквы с добавлением меда;
клюквенный морс;
березовый сок;
зеленый чай.

Беременным не следует принимать при пониженном давлении любые лекарственные препараты без назначения врача, так как они могут оказать негативное влияние на течение беременности или развитие плода.

Народные средства от гипотонии

Говоря о том, что пить при пониженном давлении, следует сказать несколько слов и о средствах, рекомендуемых народной медициной. Во многих случаях их прием позволяет добиться улучшения состояния пациентов, устранения клинических симптомов гипотонии. К таким средствам относятся:

Травяной чай из омелы, листьев пастушьей сумки, плодов боярышника. Растительное сырье смешивают в равном объеме, 1 чайную ложку полученной смеси заливают стаканом кипятка и настаивают 15-20 минут. Процеживают и пьют натощак.
Настойка родиолы розовой. Принимают 2 раза в день по 10 капель за полчаса до еды в течение 30 дней.
Настой бессмертника. Залить крутым кипятком 10 г цветков бессмертника и настаивать 30 минут. Процедить. Пить по половине стакана два раза в день.
Настой чертополоха. Две столовые ложки с горкой чертополоха заварить полулитром крутого кипятка. Настоять 15-20 минут и процедить через ситечко. Принимать 3-4 раза в день по ½ стакана.
Поваренная соль. Давно известен факт, что соль помогает повысить артериальное давление. Поэтому при гипотонии народная медицина рекомендует включать в рацион соленые и маринованные овощи, соленую рыбу.
Дыхательная гимнастика. Делается глубокий вдох через нос, а затем небольшими порциями осуществляется выдох через сжатые зубы.

Встречаются ситуации, когда у пациента, много лет страдавшего от гипотонии, с возрастом постепенно развивается артериальная гипертензия.

Принимать при пониженном давлении фитопрепараты народной медицины следует только с разрешения лечащего врача.

Как повысить АД немедикаментозными средствами

К возникновению гипотонии могут приводить голод, нервное или физическое переутомление, бессонница, сильный стресс. В этих случаях поднять артериальное давление вполне возможно в домашних условиях без применения каких-либо лекарственных препаратов. Для этого нужно:

Отдохнуть. При низком АД человеку рекомендуют поспать или просто полежать несколько часов в тихой затемненной комнате, так как физические, умственные или психические нагрузки в подобной ситуации способствуют дальнейшему понижению давления. Очень важно наладить ночной сон.
Поесть. Повысить уровень артериального давления во многих случаях помогает прием жирной, острой или соленой пищи.
Выпить чашку крепкого чая или кофе. В состав этих напитков входит кофеин, способствующий усилению тонуса кровеносных сосудов и повышению артериального давления. Если пациент не страдает сахарным диабетом, то в чай или кофе следует добавить 1-2 чайные ложки сахара или меда, что позволяет улучшить питание клеток головного мозга.

Если давление понизилось в общественном месте, где нет возможности для полноценного отдыха и еды, можно выпить любой энергетический напиток. Однако злоупотреблять этим способом не стоит, так как в состав стандартной дозы энергетика входит около 14 чайных ложек сахара и большая доза кофеина (эквивалентная содержанию кофеина в трех чашках крепкого кофе). Частое употребление подобных напитков приводит к развитию сердечной аритмии, бессонницы, истощению нервной системы.

Беременным не следует принимать при пониженном давлении любые лекарственные препараты без назначения врача, так как они могут оказать негативное влияние на течение беременности или развитие плода.

Образ жизни и низкое АД

Решить проблему пониженного артериального давления помогает и ведение правильного образа жизни. Лицам, страдающим гипотонией необходимо:

соблюдать режим дня;
придерживаться принципов здорового питания с включением в рацион достаточного количества свежих овощей, фруктов, ягод;
совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе;
заниматься спортом;
принимать контрастный душ;
несколько раз в год делать массаж воротниковой зоны.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

От пониженного АД так же, как и от повышенного, существуют различные медикаменты. У каждой группы лекарств разное фармакологическое воздействие на организм и разные активные вещества. Зачастую в лечении используют таблетки от низкого давления, а не растворы и капли. Оптимальное средство подбирают, исходя из состояния здоровья человека. Важны для этого и причины, по которым у пациента снизилось давление.

Какие таблетки существуют при гипотонии

Существует несколько групп препаратов, способных привести в норму пониженное АД.

Так, альфа-адреномиметики нормализуют приток крови к головному мозгу за счет того, что улучшают общую гемодинамику. Чтобы их назначать, следует оценить существующие гемодинамические параметры, а также степень тонуса артерий. Если последнее значение получается низким, такие препараты для лечения подойдут.

Нейрометаболические стимуляторы используются, чтобы нормализовать общее давление (если оно до терапии было пониженным). Результат от их применения аналогичен альфа-адреномиметикам – эти средства тоже тонизируют артерии. Наравне с ними назначают и лекарства, которые могут увеличить общее сосудистое периферическое сопротивление.

В составе смешанного лечения чаще всего фигурируют следующие препараты:

Рантарин;
Гутрон;
Экдистен;
Гептамил.

Ниже приводится характеристика популярных таблеток, которые используются для устранения гипотонии.

Применение Цитрамона

Цитрамон содержит сразу 3 активных вещества:

Аспирин (снимает воспалительные проявления за счет купирования активности и образования циклооксигеназы);
Парацетамол (снимает боль и жар);
Кофеин (объединяет и усиливает эффект от применения первых двух составляющих).

Ошибочно считается, что Цитрамон понижает давление. Из состава видно, что это не так – препарат повышает АД. Именно поэтому его часто используют в составе терапии гипотонии.

Принимают Цитрамон короткими курсами по 1-2 таблетке после еды раз в 6-8 часов. Не рекомендован он при глаукоме, гиперчувствительности, подагре, почечной недостаточности, гипертензии, ишемической болезни сердца и беременности.

Кофеин бензоат натрия

Выпускается в форме таблеток. Бензоат натрия с кофеином усиливает мозговую деятельность и борется с утомляемостью, стимулируя при этом работу дыхательной системы.

На артериальное давление влияет кофеин: если есть гипотония, АД придет в норму. Это объясняется влиянием кофеина бензоата натрия на механизмы работы сердца и сосудов. Одновременно может проявлять себя как диуретик.

Среди показаний к применению гипотония не значится, но фармакологическое действие говорит об эффективности медикамента против этого недуга . Назначают средство при головных болях и высокой утомляемости.

Пить препарат можно в любое время (желательно не перед сном). Принимают его 2-3 раза в день по 50-100 мг. Курс – несколько недель или месяцев. Максимальная суточная доза – 1 г, а разовая – меньше трети от дневной (около 300 мг).

Побочные проявления:

психическое возбуждение, тревожность;
бессонница;
тошнота;
зависимость.

Передозировка этими таблетками возможна при больших дозировках, устраняют ее симптоматически. Нельзя лечиться препаратом, если присутствует гипертензия, бессонница, гиперчувствительность, глаукома или эпилепсия.

Гутрон

Представляет собой средство альфа-адреномиметического действия. Повышает давление Гутрон из-за того, что сужает сосуды и усиливает выброс крови из сердца. Это происходит под действием мидодрина (2.5 мг на таблетку) – основного компонента лекарства.

Гутрон разработан специально для лечения первичной и вторичной гипотензии, а также симптоматики, которая сопровождает данное состояние. Выводится активное вещество полностью в преобразованном виде через сутки почками.

Если требуется длительная терапия, по инструкции назначают двухразовый прием Гутрона по половине таблетки каждый раз. Принимать препарат нужно до еды, запивая его достаточным количеством воды.

Противопоказания таковы:

повышенное АД;
глаукома;
нефрит;
увеличение простаты в размере;
активная деятельность щитовидной железы;
атеросклероз;
почечная недостаточность;
непереносимость активного вещества.

Среди побочных реакций чаще всего встречаются головные боли, потливость, озноб, зуд, тошнота, изжога, брадикардия, бессонница, метеоризм и нарушение оттока мочи.

Атропин усиливает действие таблеток Гутрон, а в сочетании с сердечными гликозидами препарат может стать причиной брадикардии. Резерпин устраняет фармакологическое действие лекарства.

Экдистен

Является растительным средством с фитоэкдистероидами. Обычно Экдистен не используют как основное терапевтическое средство – гораздо лучше препарат себя проявляет в составе комплексного лечения пониженного артериального давления.

Принимают драже до еды 3 раза в день. За каждый прием нужно выпить 1-2 таблетки Экдистена. В день следует принять не более 0.1 грамма препарата, а за раз – максимум 25 мг. Лечиться нужно 20 дней, после чего на 2 недели прерваться.

Нельзя пить таблетки при:

гипертонии;
эпилепсии;
бессоннице (может усугубить состояние);
нервном возбуждении.

Ратарин

В своей формуле таблетки Ратарин содержат вытяжку рогов самцов северного оленя. Препарат тонизирует человека и повышает давление при гипотонии.

Кроме низкого АД, можно употреблять лекарство при слабости, быстрой утомляемости, а также в восстановительный период после тяжелых болезней.

Принимать Ратарин нужно за полчаса до еды по таблетке дважды или трижды в сутки. Курс длится месяц, после чего обязателен недельный перерыв.

Среди нежелательных реакций отмечают ощущение тошноты. Нельзя пить эти таблетки гипертоником, а также тем, у кого диагностированы такие болезни:

нефрит;
атеросклероз;
стенокардия;
аритмия;
инфекционные болезни.

Гептамил

Гептамил улучшает обмен веществ в клетках за счет нейропротекторного действия. В качестве действующего вещества в таблетках используется гептаминола гидрохлорид. Компонент стимулирует физиологическую работу коры головного мозга, что способствует улучшению кровообращения и усилению сердечного выброса.

Чаще Гептамил используется для лечения гипотонии тогда, когда она вызвана инфарктом миокарда или шоком (особенно хорошо для этого подходит раствор для инъекций).

Для повышения давления таблетки (по одной) или капли (по 30) принимают 3 раза в день. Возможны побочные эффекты в виде нервного возбуждения или бессонницы.

Симптол

Этот препарат выпускается не в форме таблеток, а в виде раствора в ампулах или флаконах. Лекарство сужает кровеносные сосуды, улучшает кровоснабжение сердца и увеличивает объем циркулирующей крови, что способствует устранению патологии, связанной с давлением.

Показания к применению препарата типичные – гипотония на фоне сосудистого тонуса, а также конституционная астения. Допустимо лечиться этими растворами при беременности и лактации.

Принимают Симптол перед едой: 20-30 капель средства нужно нанести на кусок сахара и съесть его до приема пищи (в день так нужно сделать 3 раза).

Противопоказания таковы:

атеросклероз;
сосудистые спазмы;
гипертония.

Осторожно можно лечиться от пониженного давления Симптолом при болезнях сердца и щитовидной железы.

Апилак

Таблетки (выпускается Апилак также в форме мази и глазных пленок) производятся на основе пчелиного маточного молочка, в котором присутствует несколько аминокислот, витаминов группы В и витамин С. В комплексе эти компоненты нормализуют работу нервной системы, потовых желез и печени. Одновременно улучшается переработка липидов, ускоряется метаболизм и энергообмен.

Рекомендуется препарат для лечения потливости и гипотонии. Он позволяет нормализовать температурный фон тела и его регуляцию, что улучшает состояние при пониженном давлении. 3 раза в день нужно рассасывать по 1 таблетке Апилака. Длительность терапии составляет около 14 дней.

Нельзя лечиться этим средством при болезни Аддинсона и аллергии на маточное молочко. Средство может спровоцировать аллергию и бессонницу при пониженном давлении.

Растительные адаптогены

Следующие адаптогены из растительной группы используются для лечения гипотонии:

левзея;
облепиха;
лимонник;
астрагал;
эхинацея;
родиола розовая;
имбирь.

Разные формы выпуска средств с такими активными веществами можно встретить в продаже – чаще это таблетки, отвары, настойки. Адаптогены – не лекарства, а средства, приближенные к народной медицине. Тем не менее, побочные эффекты бывают:

аллергия,
тахикардия,
артериальная гипертензия,
бессонница,
головные боли.

Следует принимать таблетки с натуральными активными веществами курсами длительностью до месяца (потом перерыв). Лучше при низком давлении их принимать до обеда, чтобы снизить риск бессонницы. Для большего эффекта против гипотонии рекомендуется чередовать адаптогены (например, сначала пить имбирь, а потом лимонник).

Дозировки подбираются индивидуально, но обычно назначают прием по таблетке 2-3 раза в день до еды. Противопоказания следующие:

болезни печени и сердца;
повышенное АД;
бессонница;
инфекционные недуги;
гиперчувствительность.

Все таблетки, повышающие АД, действуют на организм по-разному – оптимальный препарат поможет подобрать врач, исходя из причин патологии и текущего состояния пациента. Для каждого назначенного лекарства нужно прочитать инструкцию по применению и учитывать ее предписания.

Артериальное давление – это та сила, с которой кроветворная система давит на стенки сосудов. Оно должно соответствовать некоему цифровому ряду и не выходить за его пределы. Это касается не только гипертонических признаков, но и гипотонических.

Пониженное АД – это такое состояние, которое сопровождается снижением цифр постоянного давления человека, в обычном рабочем режиме. Официальная медицина считает нормальным такие показатели, как 100/60 мм/рт. ст. Все, что ниже уже должно являться поводом для беспокойства. Но, так как одни люди своим «рабочим» давлением считают 90/60, а для других такие цифры будут нереально низкими, то этот вопрос носит индивидуальный характер. Важно, чтобы давление не падало ниже последних цифр, ведь это уже гипотония, которая влечет за собой тяжкие последствия. Это вызвано расстройством регуляции давления, а также воздействием внешних факторов.

Причины

Механизмы, повлекшие низкое давление	Заболевание, ставшее причиной низкого давления
Проблемы в сосудистой системе (нарушение регуляции тонуса)	Вегетососудистая дистония
Состояние после стресса, нервных срывов, психоза, нервные заболевания.
Проблемы с сердечным регулирующим механизмом (ослабление насосной функции)	Заболевания сердечной мышцы, включая инфаркт, аритмию и сердечную недостаточность.
Снижение объемов крови в организме человека	Раны, наружного и внутреннего характера, открывшие кровотечение.
Обезвоживание	Факторы, приведшие организм к обезвоживанию: отравление (понос, рвота), диеты, жара (активное потовыделение).
Нарушение в работе эндокринной системы	Проблемы с щитовидной железой, надпочечниками.
Аллергия	Аллергия бытового пищевого характера,
Расширение сосудистой системы, появление большого количества новых, мелких сосудов, как следствие перераспределение нагрузки кровотока	Травмы, порезы, операции на сосудах, удаление.
Интоксикация, по причине отравления, химические ожоги внутреннего характера, отравление медикаментами.
Токсическое отравление	Бытовое столкновение с химикатами, реакция на химический состав воздуха и т.п.
Похудение	В этот период организм теряет массу воды и полезных веществ.

Причинами могут быть и совсем незначительные факторы:

резкий подъем тела или перемена позы;
упадок сил в конце рабочего дня;
инфекции;
затяжные простудные заболевания;
возрастные изменения;
переутомление;
отсутствие воздуха в помещении.

Не менее опасной причиной будет плохое питание. Потеря нужного количества полезных веществ, витаминов минералов, часто приводит к сосудистой дистонии, которая, в свою очередь, является причиной пониженного давления.

Нередко во время операции у человека падает давление, если с органами и кровотоком все хорошо, то это может быть своего рода реакция на вмешательство.

Внимание!

При операциях сердечно-сосудистой системы, очень часто небольшие сосуды прекращают свою деятельность. Организм провоцирует перераспределение нагрузки кровотока, с высокой скоростью рождаются и прокладывают себе дорогу, новые сосуды. Это может произойти, даже если хирург слегка заденет систему сосудов. Такая вот защитная реакция на вмешательство извне.

Возникшая по той или иной причине гипотония, может повлечь за собой более тяжелые последствия, серьезные нарушения в кровообращении во всей сосудистой системе, остановку сердца.

Симптомы при низком давлении

Очень часто симптомы остаются незамеченными и люди, некоторое, а порой и длительное время остаются на ногах. Однако, существует ряд причин, которые должны указать на гипотонию или однократное снижение АД.

Признаки:

В силу нарушения кровообращения в сосудах головного мозга у человека появляется боль, пульсирующего характера в области висков и затылка. Болевые ощущения, локализация которых отмечается в области лба и висков.
Мигрень, отзывающаяся в том или ином полушарии. Носит затяжной, тупой характер.
Болевые ощущения часто провоцируют тошноту, головокружение, рвоту, при этом человек чувствует давление на височную область, мышечную слабость во всем теле.
Легкие галлюцинации: для начала в глазах появляются «мушки» и «звездочки».
Гипотоники могут чувствовать головокружение, шум в голове, потемнение в глазах, при резком подъеме головы или всего тела. При падении АД возможен обморок.

Быстрая утомляемость, постоянная слабость, дрожь в руках, онемение в кончиках пальцев, в конечностях. Всегда холодные кисти рук и ног.
Проблемы, связанные с мозговой деятельностью. Ухудшение памяти, частая забывчивость, рассеянность. Проблемы с ориентацией в пространстве, потеря координации, ощущение прострации. Сильная раздражительность, постоянная нервозность, резкие перепады настроения, депрессия, психозы, нервные срывы.
Отклонения в работе сердечной мышцы, болевые ощущение в подреберье и за грудной клеткой. Легкие судорожные ощущения в области верхнего отдела грудной клетки, в районе сердца. Постоянное сердцебиение, сильная пульсация в висках.
Бессилие, невозможность справиться с элементарной физической нагрузкой. Даже хождение пешком для них превращается в тяжелую работу.
Гипоксия всего организма в целом. Резкая и нехватка воздуха, особенно при ходьбе или другой физической нагрузке. Это проявляется в частом зевании.

Внимание!

Люди с хроническим низким давлением могут сильно реагировать на перемену погоды, магнитные бури, скачки атмосферного давления. Цифры своего АД могут опуститься еще ниже.

Лечение низкого артериального давления

Лечение может быть медикаментозным, с помощью народных средств, в домашних условиях или физиотерапевтическим (манипуляционным).

Таблетки

Профессиональное медицинское лечение гипотонии не имеет такого широкого спектра препаратов, как при гипертонии. Простыми и часто применяемыми препаратами являются:

цитрамон;
кофеин-бензонат натрия;
мидодрин;
пантокрин;
экдистен.

Для более длительной, если не сказать пожизненной, терапии, врачи рекомендуют принимать:

элеутерококк;
китайский лимонник;
корень жень-шеня;
пирацетам (способствует укреплению сосудов);
глицин;
девясил (настойка);
мезокарб.

Конечно, самолечение опасно для здоровья. Прежде всего следует обратиться к врачу. Если у высокого АД большой, так сказать «потолок», то у низкого особого цифрового разбега нет. Поэтому вероятность потери сознания, а также летального исхода очень высока.

Самостоятельное лечение может больше навредить, чем помочь. Однако, как оказывать первую помощь себе или другому человеку, надо знать.

Оказание первой помощи

Прежде всего сразу надо вызвать скорую помощь: неважно низкое ли у человека давление или нет. Это делается при любом сильном недомогании, отклонении от нормы в повседневном поведении, обмороках.

Затем следует определить, что произошло с человеком, действительно низкое ли у него давление. Это можно сделать, измерив его. Уточнив этот вопрос, надо переходить к дальнейшим действиям. В том случае, когда у человека уже стоит диагноз гипотония, действовать можно сразу.

Алгоритм действий:

Положить больного на ровную поверхность, поднять ему ноги выше уровня головы. Голову же слегка запрокинуть назад.
Открыть окна для подачи свежего воздуха, протереть или обрызгать лицо водой.
Растереть ладони, стопы, уши, щеки, можно сделать это льдом. При обмороке поднести под нос ватку, смоченную в нашатырном спирте.
Напоить его теплым крепким чаем, кофе, с большим количеством сахара или меда. До приезда скорой, поить его несколько раз водой или чаем.
Бывают более серьезные ситуации, когда действовать надо так, как это делает бригада скоро помощи.

В случае остановки сердца, сделать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. Когда человек пришел в норму, действовать согласно описанному алгоритму. Возможно и такое, что больной в себя не придет, в таком случае надо продолжать реанимационные действия, вплоть до приезда скорой помощи.

Более серьезное состояние человека, на что следует обратить внимание

Внешние признаки	Причины, спровоцированные низким давлением	Помощь
Лицо одутловатое, синюшное, человек чувствует боль в груди, мучается отдышкой	Тромбоэмболия (закупорка кровеносного сосуда, отрыв тромба), инфаркт.	Положить под язык нитроглицерин, аспирин, но только в том случае, если давление не ниже 90/60. Более низкое давление требуется сначала поднять, действуя согласно алгоритму.
Перекошенные мышцы лица, частичная потеря речи, отсутствие осознанного контроля поведения	Инсульт, кровоизлияние	Поднимать давление выше, чем 90/60 в таких случаях не надо. Поить теплым чаем, ромашкой, дать возможность дышать свежим воздухом, обтирать тряпочкой, смоченной в прохладной воде. Следить, чтобы не задохнулся от рвотных масс. Все это лишь до приезда скорой помощи.
Кровавая рвота	Желудочное кровотечение	Холод на живот, манипуляции с поднятием давления, покой.
Давление ниже 80/60	Анафилактический шок	Действовать согласно алгоритму, возможно оказание реанимационных мероприятий

Внимание!

Во всех вышеописанных случаях первым шагом будет вызов скорой помощи, затем уже действия согласно алгоритму! Оказать помощь себе гораздо сложнее. По возможности, первое, что надо сделать – это опустить низко голову на 1-2 минуты. Далее, выпить пару стаканов воды, а затем лечь с поднятыми к верху ногами. Когда станет немного легче, выпить чашку крепкого кофе.

Лечение народными средствами

Прежде всего следует обратить внимание на состояние сосудов и кроветворную систему. При низком давлении они дряблые, а кровь считается жидкой, не наполненной полезными веществами.

Укрепить стенки сосудов и напитать кровь можно народными средствами и дарами природы:

ягоды, как в сыром виде, так и в качестве морсов (брусника, клюква, смородина);
овес;
оливковое и льняное масло;
мед и лимон;
абрикосы, курага;
имбирь;
травы: ромашка, душица, солодка, донник, боярышник, шалфей, пион, алоэ.

Обязательно требуется правильное питание, в котором надо исключить:

жирное;
жареное;
еду быстрого приготовления;
консервированную пищу;
сильно-соленые продукты.

Параллельно с работой над сосудами можно поднимать давление различными средствами. С этой целью хорошо подходят такие продукты и народные средства, как:

чеснок;
льняное масло;
лимон;
клюква;
имбирь;
горчица;
радиола;
зверобой;
календула;
пижма;
розмарин;
травяные сборы.

Чеснок и льняное масло

Во льняное масло (100 мл) выдавить полторы головки чеснока и поставить в темное место настаиваться в течение недели. Принимать по одной чайной ложке один раз в день, натощак.

Чеснок и лимон

Лимон перетереть вместе с цедрой, выдавить головку чеснока. Настоять в течение одного дня. Разбавлять с водой, из расчета 1 чайная ложка на 0,5 стакана воды. Выпивать натощак каждое утро. Противопоказано язвенникам. Можно использовать в качестве примочек: прикладывать смоченную ватку к области внутреннего сгиба локтей и колен, к вискам (категорически избегая попадания в глаза).

Настойка розовой радиолы

Продается в аптеке, принимать натощак по 10 капель, запивая водой.

Настойка имбиря

Два небольших корешка имбиря перетереть, залить одним стаканом водки. Оставить настаиваться в темном месте в течение недели. Выпивать по 10-12 капель каждое утро натощак.

Сборы

Смешать тысячелистник, бессмертник, радиолу, пижму, по чайной ложке из каждой пачки сухого сырья. Запарить на водяной бане, из расчета 1 литр на 4 ложки разной травы. Настоять три часа, принимать по 0,3 стакана трижды в день.

Внимание!

Любые настойки на спирту или водке противопоказаны водителям, а также людям с психическими заболеваниями, легко подверженным депрессивному состоянию.

Физиопроцедуры, массаж при низком давлении

Фактически все действия направлены на приведение сосудов в тонус, за счет чего нормализуется кровоток и стабилизируется давление. Поэтому любые процедуры с тонизирующим эффектом полезны для людей с низким давлением.

Физиопроцедуры

Физиотерапевтические процедуры можно осуществлять как в стационарных, так и в домашних условиях.

Процедуры для дома

Контрастный душ. Попеременно менять температуру воды в душе. Привыкать к этой процедуре надо с небольшого контраста в температуре. Начинать следует с ног, затем с каждым разом подниматься все выше и выше. Голову трогать нельзя.
Обливание холодной водой, закаливание. Такую процедуру начинают дома, обливаясь прохладной водой. Затем, когда организм привыкнет, можно выходить и обливаться на улице.
Массаж головы под сильной струей воды. С этой целью также используют душ, но вода должна быть теплой. Массировать по всей голове.

Процедуры в медицинских учреждениях

Циркулярный душ — лечение водой, которое осуществляется с помощью специального душевого устройства. Скозвь множество отверстий на человека направлены струйки воды, под большим напором. Процедура по времени занимает 3-5 минут, достаточно безболезненная.
Крито-терапия. Человека погружают в бочку, заполненную воздушно-азотной смесью. Температура при этом очень низкая, до -160 градусов по Цельсию. Такой контакт тонизирует сосуды, за счет их резкого сжимания. Из-за сухого воздуха, который обладает меньшей теплопроводностью, процедура переносится хорошо.
Бальнеотерапия. Ванны с различным наполнением: радон, скипидар, жидкий жемчуг, сужают сосуды, повышают общий тонус организма.
УФО. Облучение поверхности тела ультрафиолетовыми лучами, в целях повышения тонуса сосудов.
Дециметроволновая терапия. На пациента воздействуют электрическим током в виде тонких металлических пластин, которые прикладывают в область надпочечников. Происходит стимуляция рабочего процесса эндокринной системы, за счет чего увеличивается выработка гормонов, вызывающих сужение сосудов.

Массаж

Массаж при низком АД обязательно должен быть более сильным, чтобы привести в тонус кроветворную систему. Делать его надо ежедневно, снизу вверх, чтобы обеспечить приток крови к голове.

Можно и нужно делать массаж головы. Он делается всеми пальцами обеих рук: точечные движения по всей голове, движение от шейного отдела позвоночника ко лбу, по прямой линии.

Физические упражнения

Хорошо укрепляют сосуды и стабилизируют давление физические нагрузки и прогулки на свежем, особенно морозном, воздухе. Они обеспечивают хороший кровоток и стабильное питание кислородом каждой клетки организма.

При низком давлении можно получать нагрузки разными способами:

спортзал;
аэробика;
ритмика;
танцы;
плаванье;
теннис.

В неделю надо заниматься 3-4 дня по 2-3 часа. Помимо этого, как можно чаще ходить пешком, двигаться по дому, на рабочем месте, делать утреннюю зарядку.

Внимание!

Чем больше человек двигается, тем свободнее у него кровоток, крепче сосуды, а соответственно, стабильнее артериальное давление. Но самым полезным для стабилизации давления, кардио и нервной системы, будут велотренировки, бег и плаванье на свежем воздухе.

Низкое давление, что делать в домашних условиях – срочно

Помимо существующего общего алгоритма, для каждого возраста и положения имеются свои, небольшие тонкости.

Помощь взрослому

Если давление упало, но не привлекло глобальных, вышеописанных проблем, то можно действовать следующим образом:

вызвать скорую помощь;
измерить давление;
усадить человека на стул, ноги расставить, широко, опустить голову между ног для того, чтобы кровь прилила к голове;
после этого уложить его в постель с приподнятыми ногами;
быстро сделать массаж головы и растереть шейный отдел, линию вдоль позвоночника (с обеих сторон), конечности, щеки;
заставить медленными глотками выпить два стакана воды;
напоить теплым и крепким чаем или кофе;
взять кусочки льда, обернуть в ткань и приложить к вискам, затылку и лбу.

Помощь ребенку при низком давлении

Алгоритм мало чем будет отличаться от вышеописанного, но действовать надо быстрее и осторожнее:

поднести под нос ватку, смоченную в нашатыре;
быстро усадить ребенка и опустить голову между ног, чтобы приливала кровь;
параллельно растирать голову и шейный отдел;
заставить выпить стакан воды и чашку крепкого чая;
уложить до приезда скорой в горизонтальное положение, подняв ноги кверху;
продолжать растирание головы, шеи и конечностей.

В дальнейшем тщательно следить за состоянием и режимом ребенка. Он должен своевременно ложиться спать, отдыхать по 8-9 часов в сутки, как можно больше двигаться, правильно питаться, получать соразмерную умственную нагрузку, гулять на свежем воздухе, употреблять много жидкости.

Помощь пожилому

С пожилыми людьми надо действовать крайне осторожно. Быстро оценить ситуацию, нет ли сопутствующих проблем (выше приведена таблица). Исключить серьезные последствия (инсульт, инфаркт и пр.), вызвать скорую, обрисовать картину.

поднести ватку с нашатырным спиртом, если нет, то с уксусом;
расстегнуть воротник, открыть окна, впустить поток свежего воздуха;
заставить выпить пару стаканов воды;
уложить в горизонтальное положение, поднять слегка ноги;
аккуратно сделать массаж головы, чтобы кровь «прилегала» к ней постепенно;
напоить крепким кофе или чаем.

Внимание!

В пожилом возрасте при падении АД голову сильно опускать нельзя, резкий прилив крови может усугубить ситуации, вызвать инсульт.

Помощь подростку

В подростковом возрасте возможны гормональные изменения, а также частые переутомления, которые влекут за собой резкое снижение АД. Прежде всего у подростков падение можно и нужно предотвращать:

чаще отправлять его на свежий воздух;
контролировать умственные нагрузки;
следить за правильным питанием и получением необходимых полезных веществ;
нормализовать сон;
ограничить связь с компьютером и телефоном.

Если давление все же упало, действовать надо, как и в случае с ребенком:

опустить голову между ног в позиции сидя;
увеличить доступ кислорода;
растереть шею, уши, голову;
дать выпить стакан воды;
уложить в постель, поднять ноги вверх;
растереть конечности;
напоить крепким чаем с медом и лимоном.

После того как подросток пришел в себя, попросите его сделать несколько физических упражнений: например, 10 раз присесть – это поможет циркуляции крови. Через час, когда самочувствие стабилизировалось, хорошо накормить.

Помощь беременной и кормящей матери

С беременными следует максимально осторожно вести себя в процессе оказания помощи.

Помощь беременным

Обязательно надо вызвать скорую помощь и предостеречь женщину от падения на пол.

поставить на ноги, согнуть спину и опустить голову как можно ниже на 30 секунд (сесть ей, как подросток, уже не получится);
дать выпить стакан воды;
рассосать аскорбинку или скушать лимон;
охладить лоб и веки водой или льдом, но с осторожностью, чтобы не привести матку в тонус;
растереть шею, голову, конечности;
усадить в полу-лежачее положение, поднять ноги;
сделать компресс на стопы (намочить тряпку в яблочном уксусе, смешанном с водой 50/50);
напоить зеленым или ромашковым чаем с медом.

После того как беременной женщине стало легче, можно отправить ее принять душ и дать перекусить.

Помощь кормящим мамам

Очень часто давление у кормящих мам падает из-за нехватки витаминов, обезвоживания, недоедания и недосыпания.

В первую очередь надо:

опустить голову, дать возможность приливу крови;
заставить выпить два стакана воды;
после этого напоить теплым чаем, сладким, но не очень крепким;
уложить так, чтобы ноги были выше головы;
растереть шею, руки и ноги.

Когда кормящая женщина придет в себя, она может принять контрастный душ, а затем хорошо покушать!

Внимание!

Часто беременные испытывают резкое понижение давления из-за приема но-шпы. Врачи выписывают ее в качестве спазмолитика, снимающего тонус матки. Но, надо знать, что она также понижает и АД.

Профилактика понижения артериального давления

Профилактика нагрузок

Работа отнимает огромное количество сил и времени. На отдых не остается ничего. Но, в целях сохранения здоровья, все-таки обязательно надо отдыхать. Устраивать себе 10-15 минутные перерывы каждые полтора часа. Это может быть легкая гимнастика, чашка ромашкового чая, «глоток» свежего воздуха, легкая дремота.

К физическим нагрузкам следует подходить осторожно. Их нельзя резко увеличивать или менять, как, впрочем, и бросать. После нагрузок надо уделить время восстановительной релаксации мышц. Иначе, может упасть давление.

Сон и бодрствование должны быть четко разграниченными. Оптимальный вариант, который, правда, не укладывается в современную жизнь, будет таким: ложиться спать в 10 вечера, а подниматься в 5 утра. Днем каждому человеку нужен часовой отдых: примерно между 13.00 и 15.00 часами. Если это нереально, укладываться спать все равно надо не позже 23 часов, а вставать не позже 7 утра. Днем желательно хотя бы на 15 минут просто прикрывать глаза для отдыха. Живя в таком режиме, человек уже через пару месяцев почувствует себя лучше. Его давление, сниженное из-за нагрузок, придет в норму.

Питание

Полноценное питание – это основа здоровой жизни. С пищей в организм должны поступать все полезные вещества:

белки,
жиры (природные);
углеводы;
клетчатка;
витамины и минералы.

Все, что растет на грядке полезно для организма. Как можно больше надо употреблять сырых овощей, фруктов и ягод. Они укрепляют сосуды, тонизируют и питают кровь, стабилизируют давление. В рационе обязательно должны присутствовать жирные полиненасыщенные кислоты – Омега 3, 6 и 9. Их можно получать не только из рыбы, но и из льняного масла.

Психологическое переутомление

В жизни надо стараться избегать стрессовых ситуаций. Для этого можно пить успокоительные чаи: из ромашки, валерианы или пустырника. Пить определенное количество витаминов, минералов и принимать полиненасыщенные кислоты.

Обязательно надо следить за умственной нагрузкой, особенно если речь идет о детях и подростках. Поток знаний, которые они получают в современном мире, не всегда успевает перерабатываться мозгом. Он «откладывается», истощает и является раздражителем. Ребенок неустойчив к стрессовым ситуациям, особенно если при этом он недосыпает и недоедает, как бы грубо это ни прозвучало. В таких случаях очень часто, а главное, внезапно, наблюдается падение АД.

Внимание!

Кофе, в больших количествах, вредит здоровью, а в малых, будет очень полезным для него. Как ни странно, но именно кофе может быть профилактикой атеросклероза и низкого давления.

Заключение

Правильное питание, здоровый сон, максимальная сопротивляемость стрессовым ситуациям — будут главным залогом к нормальному, стабильному давлению. А если падение АД все же произошло, главное, в такой ситуации не растеряться и действовать согласно алгоритму по оказанию первой помощи.