Мази, гели

Первые признаки повышения сахара. Как проявляется повышенный сахар в крови у женщин: симптомы и признаки, действенные варианты терапии. Что делать, если повышен сахар в крови

Общий анализ крови включает в себя . Существуют определенные рамки, нахождение в которых считается нормой. Но у некоторых людей встречается или напротив пониженный.

Роль сахара в крови

Сахар – это глюкоза, поступающая в организм с пищей. Основные поставщики – это простые сахара и легкоусвояемые углеводы. Расщепляясь до кислот, глюкоза превращается в энергию, необходимую каждой клетке организма для жизни и развития. Сложный процесс расщепления глюкозы определяется гормоном инсулином, который вырабатывает поджелудочная железа строго в нужном количестве, в зависимости от объема поступающей пищи.

При нарушениях в контролирующем органе – эндокринной системе, происходит сбой в выработке инсулина. Излишки глюкозы накапливаются в тканях, вызывая системное заболевание – .

Сахарный диабет I типа связан с нарушением выработки инсулина, при сахарном диабете II типа инсулин вырабатывается в полной мере, но не в состоянии перерабатывать глюкозу. Как правило, первый тип сахарного диабета проявляется еще в раннем возрасте при наследственной склонности к заболеванию, второй – приобретенный, является следствием неправильного образа жизни.

Симптомы

Для относительно здоровых мужчин и женщин нормы глюкозы в крови считаются 3,3 – 5,5 ммоль/л
Для новорожденного ребенка норма 2,7 – 5,5 ммоль/л, затем эта цифра возрастает и к году сравнивается с нормативом взрослого человека.
Возможно незначительное повышение сахара у беременной женщины до 6,6 ммоль/л

Для людей с установленным диагнозом сахарный диабет и постоянно повышенным сахаром в крови, нормой считается до 8,0 ммоль/л

Результат исследования капиллярной крови (из пальца) отличается от венозной. При уровень сахара колеблется в пределах от 4,0 до 6,8 ммоль/л и считается приемлемым. Количество сахара резко возрастает после приема пищи через 1,5 -2 часа. Поэтому забор крови на сахар проводится рано утром натощак, запрещается даже несладкий чай, а ужин накануне сдачи должен быть легким и не обильным. Существенно влияет на результат анализа употребление алкоголя в течение трех предыдущих сдаче крови дней.

Примерная норма сахара в крови

Причины

Причины повышения сахара в крови разнообразны. Спонтанная, не связанная с заболеваниями гипергликемия наблюдается:

При нарушении принципов сбалансированного питания, при обилии жирной, жареной пищи; молочных жиров; тугоплавких животных жиров; копченостей; изобилие хлебобулочных изделий и всего того, что нагружает поджелудочную железу.
Злоупотребление алкогольной продукцией так же негативно сказывается на работе печени, почек.
Систематическое переедание приводит к изнашиванию пищеварительной системы, постоянно работающей «на пределе».
Длительный стресс и депрессия.
Беременность.
П.М.С.
Регулярное нарушение режима питания ведет к развитию диабета второго типа.

Причины развития сахарного диабета – стойкого повышения глюкозы, в результате изменения выработки инсулина:

Патологии в системе гормональной регуляции (заболевания поджелудочной и , патологические изменения в коре надпочечников и другие).
Хронические заболевания печени.
Ожирение – системное заболевание, связанное с нарушением обмена веществ.
Наследственность, характерна для диабета II типа.

Что делать

При обнаружении отклонений, человек, конечно, задается вопросом, если повышен сахар в крови, что делать? Прежде всего, пройти тщательное обследование эндокринной системы, сдать все необходимые анализы, проверить наличие сопутствующих заболеваний. На основе всех данных врач-эндокринолог ставит диагноз и выявляет причину заболевания. Если диагноз – сахарный диабет подтвержден, это не повод впадать в депрессию.

Есть несколько главных принципов поведения людей с гипергликемией, соблюдение которых способно существенно улучшить качество жизни:

Питание и поддержание веса.
Физические упражнения.
Самостоятельное наблюдение за уровнем сахара при помощи .
Лечение народными средствами.
Медикаментозная терапия.

Рассмотрим их подробнее.

Питание является важнейшим фактором в лечении гипергликемии:

Принцип питания при сахарном диабете

Суточную дозу рациона необходимо разбить на 5-6 раз.
Принимать пищу следует в одно и то же время.
Максимально снизить потребление легкоусвояемых углеводов: хлебобулочные изделия, манная крупа, сосиски и вареные колбасы, выпечка.
Полностью исключить из рациона сахар и фрукты с высоким содержанием сахарозы (виноград, бананы).
Избегать переедания.
Ограничить количество жареной, копченной, жирной пищи.
Снизить количество потребляемой соли и острых приправ.
Жидкости можно выпивать до 2-х литров, но обязательно следить за диурезом.
Увеличение веса провоцирует усиление нагрузки на поджелудочную железу.

При повышенном сахаре диета должна состоять преимущественно из: овощей, листовой зелени, фруктов (кроме винограда), ягод, бобовых, крупяных изделий, диетического мяса, рыбы, хлеба грубого помола, обезжиренной молочной продукции, растительного масла.

Умеренные физические занятия способны нормализовать уровень сахара при невысоком его повышении. А регулярные занятия спортом помогают удержать его в пределах нормы. К тому же, они эффективно борются с лишним весом.

При установленной гипергликемии, сахар нужно проверять минимум два раза в день. Для этого существуют специальные приборы – индивидуальные глюкометры. Сам процесс замера крайне прост. Тест-полоска вставляется в аппарат и берется капля крови. 1 раз в месяц или чаще, если это необходимо, следует сдавать анализ крови в поликлинике, так как домашнее измерение имеет некоторуюе погрешность.

При повышенном сахаре в крови народная медицина советует регулярно употреблять настои и отвары трав, а так же продукты, понижающие уровень глюкозы в крови. К таким можно отнести: томаты, огурцы, кабачки, топинамбур, спаржа.

Овощи и соки, снижающие сахар

Для сдерживания сахара употребляют свежевыжатые соки. Такие, как вишневый, гранатовый, цитрусовые, тыквенный, томатный, картофельный. Их можно выпивать по отдельности, а можно смешивать по вкусу.

Очень полезны листовые добавки: петрушка, сельдерей, шпинат, чеснок.

В качестве активных добавок, снижающих количество глюкозы в крови, подходят: омега-3 жирные кислоты, льняное масло, мед, орехи.

Полезны травяные чаи при повышенном сахаре как отдельно приготовленные, так и в качестве добавки к обычному черному чаю: черная смородина, арония, клюква, шиповник, ромашка, зверобой, василек (цветы), мята.

Все выше сказанные рекомендации, в равной степени, относятся к обоим видам диабета. Но при инсулинозависимой форме невозможно обойтись без применения медикаментов. Больным показано введение инсулина подкожно по определенному графику, лекарство такие пациенты получают бесплатно. При инсулиннезависимом диабете лекарственные препараты назначают только при отсутствии эффекта от перечисленных выше мер.

Если в крови выявлен высокий уровень глюкозы, это повод обратить более пристальное внимание на свое здоровье. Ведь по статистике, подавляющее большинство случаев это – приобретенный диабет. И даже при благоприятном течении заболевания, через 15-20 лет развиваются необратимые осложнения, а значит, чем быстрее человек предпримет предупреждающие меры, тем меньше шансов у болезни атаковать его.

Статья описывает симптомы и лечение повышенного и пониженного сахара в крови.

как она делает его более активным и выносливым , повышает его силы . Однако необходимо следить за уровнем глюкозы, так как ее колебания могут привести к нежелательным, а иногда и к очень тяжелым, последствиям.

Норма глюкозы в крови

норма глюкозы в крови

Глюкоза для человеческого организма считается сахаром, растворенным в крови, с помощью которого определяется правильный углеводный обмен. В кровь глюкоза попадает из печени и кишечника. Для того, чтобы клетки человека усваивали глюкозу, необходим инсулин-гормон. Он вырабатывается поджелудочной железой. Если инсулина мало в крови, возникает диабет 1 типа, если инсулин слабо действует, то диабет 2 типа (90% случаев).

Уровень глюкозы в крови должен держаться в пределах нормы . Если в организме у человека нарушается уровень глюкозы в сторону повышения (гипергликемия) или понижения (гипогликемия), то это ведет к развитию серьезных осложнений. Например, при повышенном содержании сахара в крови (гипергликемии) возникает диабетическая нейропатия — поражение нервов. Появляются боли в ногах, чувство жжения, «бегания мурашек», онемение. В тяжелых случаях могут возникнуть трофические язвы, гангрена конечности.

показатели сахара в крови

Повышенный сахара в крови

повышение сахара в крови

У человека натощак определяется минимальное количество сахара в крови. После еды пища усваивается и питательные вещества поступают в кровь. Поэтому после еды количество сахара в крови повышается. Такое повышение сахара небольшое и продолжается недолго. Это происходит при условии, что функции поджелудочной железы не нарушены, углеводный обмен правильный и выделяется дополнительный инсулин, который понижает сахар в крови.

Если инсулина не хватает (сахарный диабет 1 типа) или же он слабо действует (сахарный диабет 2 типа), тогда сахар в крови после еды повышается надолго. Это действует на почки, на нервную систему, на зрение, может возникнуть инфаркт или инсульт.
Причинами повышение сахара в крови может быть не только диабет, но и:

нервные стрессы
инфекционные заболевания
нарушение работы надпочечников, гипофиза
длительное употребление лекарств и др.

Признаки и симптомы повышенного сахара в крови

симптомы гипергликемии

Основным признаком повышения сахара в крови является жажда, при чем сильная, которая сопровождается сухостью во рту. При повышенном сахаре поражаются нервы и такое состояние медики назвали нейропатией. Появляются боли в ногах, слабость, чувство жжения, «бегания мурашек», онемение. В тяжелых случаях могут возникнуть трофические язвы, гангрена конечностей.

Пониженный сахар в крови

У большинства людей наблюдается повышение глюкозы в крови. Однако распространенным серьезным заболеванием является и понижение сахара в крови — это ниже 4 ммоль/л. При диабете опасным является резкое понижение сахара в крови, которое может вызвать тяжкие последствия. Понижение сахара в крови чаще встречается у тучных людей, которые страдают ожирением и неправильно питаются. Для таких людей необходимо наладить правильный образ жизни и правильное питание.

Признаки и симптомы пониженного сахара в крови

симптомы гипогликемии

Основными симптомами снижения сахара являются:

головная боль
постоянная усталость
тревожность
чувство голода
увеличение частоты сердечных сокращений (тахикардия)
помутнение зрения
потоотделение

При резком понижении сахара у человека может отсутствовать сознание или возникнуть такое неадекватное поведение, которое характерно для алкогольного или наркотического опьянения. Если используется инсулин, то понижение сахара может возникнуть ночью (ночная гипогликемия), которое сопровождается нарушением сна и сильным потоотделением. Если сахар понизится до 30 мг/дл, может возникнуть кома, судороги и в результате наступает смерть.

Как определить точный уровень глюкозы в крови?

Сдать кровь на содержание сахара в крови можно в больнице утром натощак из пальца (капиллярная кровь).

забор крови на анализ

Для достоверности анализа крови на глюкозу проводится метод орального глюкозотолерантного теста. Этот метод заключается в том, что пациенту предлагают выпить растворенную в воде глюкозу (75 гр.) и после 2-х часов берут кровь на анализ.

гликемические кривые при проведении ГТТ

Желательно проводить эти два анализа друг за другом через 5-10 минут: вначале взять кровь из пальца натощак, а затем выпить глюкозу и еще раз измерить уровень сахара.
В последнее время важным анализом является гликированный гемоглабин, который показывает % глюкозы по отношению к эритроцитам – кровяным тельцам. С помощью этого анализа возможно определение количества сахара в крови за последние 2-3 месяца.

таблица соответствия результатов HbA1c со средним значением сахара в крови

В домашних условиях используется глюкометр. К глюкометру прилагаются стерильные ланцеты и специальные тест-полоски: ланцет нужен, чтобы проколоть кожу на кончике пальца и капельку крови перенести на тест-полоску. Тест-полоску помещаем в прибор (глюкометр) и определяем уровень сахара в крови.

глюкометр

Как подготовиться к анализу крови на сахар?

анализ крови

Для анализа крови на сахар нужно помнить следующие правила:

Во-первых, если сдаем утром кровь на анализ, не надо есть вечером и утром до сдачи анализа; во-вторых, пить можно любую жидкость
Если берем кровь на гликированный гемоглабин, его не надо сдавать натощак
При использовании в домашних условиях глюкометра кровь на анализ можно взять через три часа после еды

Как нормализовать уровень глюкозы в крови

выбор правильного питания

Прежде всего нужно установить причину повышения или понижения сахара в крови, для чего необходимо обратиться к врачу, который подойдет к каждому пациенту индивидуально.
Некоторым формам диабета не требуется специального лечения для нормализации сахара в крови, достаточно установить специальную диету: отказаться от сладкого (варенье, конфеты, выпечки), картофеля, макарон, употреблять больше несладких свежих овощей и фруктов, есть рыбу, морепродукты, орехи, соевые и бобовые продукты, топинамбур.
В питание необходимо включать и растительную пищу: лук, чеснок, свеклу, морковь, помидоры, огурцы и др.

рацион для нормализации сахара в крови

Нормализовать сахар в крови можно и с помощью лекарственных трав, например, листьев или ягод черники, створок стручков фасоли.
Кроме питания, можно использовать и др. методы нормализации уровня глюкозы в крови, например:

прогулки на свежем воздухе
контрастный душ
небольшие физические нагрузки, упражнения
регулярный сон — не мене 8 часов в сутки

Используются и лекарства для нормализации уровня глюкозы в крови, в том числе и инсулин.

Лечение низкого сахара в крови

При низком сахаре в крови необходима консультация врача по поводу лечебной дозы инсулина. При падении сахара в крови:

пациент должен использовать таблетки глюкозы

глюкоза

должно быть установлено правильное питание: необходимо употреблять продукты с низким гликемическим содержанием (морепродукты, овощи, кисломолочные продукты, цельнозерновой хлеб и др.)

показатели ГИ в продуктах

питаться нужно через определенные промежутки времени 4-5 раз в сутки, чтобы не вызвать гипогликемии.

Видео: симптомы и лечение низкого сахара в крови

Лечение высокого сахара в крови

Для пациента с высоким сахаром в крови необходимо:

установить низкоуглеводную диету: употреблять за сутки небольшими порциями не более 120 гр. углеводов, в тяжелых случаях диабета – 60-80 гр. Исключить из питания все продукты, содержащие сахар и питаться 4-5 раз в сутки

низкоуглеводные продукты

при такой низкоуглеводной диете чаще проверять кровь на содержание сахара
если у пациента наблюдаются запоры с повышенным давлением и судорогами в мышцах ног, необходимо принимать поливитаминный комплекс с витамином С и магнием

Видео: снижение уровня сахара в крови народными средствами

В медицине под термином «повышенный сахар в крови» имеют в виду патологическое состояние человеческого организма, когда уровень глюкозы превышает порог в 5,9 ммоль на литр. Другое патологическое состояние – «пониженный сахар в крови» – связано с содержанием сахара ниже 4,1 ммоль на литр. Норма углеводного баланса для взрослого человека от 14 до 60 лет отражена в показателях между 4,1 и 5,9 ммоль на литр. Самые характерные симптомы повышенного сахара в крови – полиурия и полидипсия (частое мочеиспускание и жажда). Именно из-за этих признаков врачи далекого прошлого назвали болезнь высокого сахара в крови «диабетом» (diabetes), что в переводе с латинского языка означает «мочеизнурение». Приставка «сахарный» (mellitus) появилась гораздо позже – спустя четырнадцать веков, благодаря усилиям британского врача-исследователя Томаса Уиллиса. Долгое время после открытия ученого считалось, что единственная причина диабета – высокий сахар в крови, но позже выяснилось, что диабет может возникать и по причине, не связанной с уровнем сахара в организме человека, поэтому современная медицинская наука делит диабет на сахарный (диабет тип 1, тип 2) и несахарный (диабет, вызванный дисфункцией гипоталамуса).

Различия полов отражаются во многих сферах жизни. Это суждение относится в том числе и к разному протеканию одной и той же болезни у обоих полов. Конечно, есть и общие признаки, но есть и особенные.

Причины повышения сахара в крови

Повышение сахара в крови имеет различные причины – заболевание эндокринной системы, болезни печени, заболевание почек, инфекции, неправильное питание, лишний вес, применение определенных веществ. Сахар (глюкоза) – это один из самых значимых источников энергии в организме человека. Глюкоза – это «топливо», благодаря которому двигается человеческое тело. Но, чтобы это топливо «сжечь», нужен катализатор – гормон инсулин. При нормальных обстоятельствах повышение уровня глюкозы стимулирует выброс запасов инсулина в кровь, и активирует его синтез клетками поджелудочной железы. Снижение уровня глюкозы переводит выработку инсулина в полупассивный режим. Организм восстанавливает запас инсулина и готовится к следующему циклу переработки глюкозы. Дефицит инсулина в организме человека – наиболее распространенная причина роста уровня сахара в крови.

Возраст – тоже причина своего рода, симптомы высокого сахара в крови у взрослого и ребенка имеют ряд характерных особенностей и отличий.

В зависимости от пола причины роста уровня сахара в крови могут быть уникальными и иметь свои специфические симптомы. Так, признаки повышения сахара в крови у женщин отличаются от мужских потому, что только женщина способна быть беременной и рожать детей. Симптом повышенного сахара в крови у мужчин, которого нет у женщин – это снижение сексуальной активности, чередующееся со спорадическими случаями полового бессилия.

Общие для обоих полов признаки повышенного сахара в крови

Симптомы при повышенном сахаре в крови отличаются разнообразием своих проявлений в организме больного. Ксеростомия (сухость во рту), жажда, частое посещение туалета «по-маленькому», долго не заживающие (более недели) синяки и царапины, повышенная утомляемость, нарушение психического состояния (раздражительность, депрессии, вспышки агрессии), ухудшение зрения, бессонница, кожный зуд – это наиболее типичные признаки изменения нормального уровня сахара в крови. Эти симптомы достаточно часто наблюдаются у множества людей, но не всегда они свидетельствуют о высоком содержании сахара. Симптомы надо рассматривать в комплексе, так как существует вероятность, что они зависят от причин, не связанных с фактом повышения сахара в крови.

Если не прилагать усилий по нормализации высокого содержания сахара в крови, то это может привести к усугублению состояния организма человека и печальным последствиям – хроническим дерматозам различной этиологии (аллергические реакции, инфекции грибковые или вирусные); постоянным болям во всем теле; болезням сердечно-сосудистой системы (варикозы, тромбозы, гипертония); нарушению работы внутренних органов.

Симптомы резкого повышение сахара в крови: а) внезапное изменение общего состояния человека от нормального до очень тяжелого; б) потеря сознания; в) кетоацидозная и гипергликемическая (гиперосмолярная) кома.

Характерные признаки повышенного сахара у женщин

Повышенный сахар в крови – симптомы у женщин имеют ряд отличительных особенностей, самая значительная из которых связана с беременностью. Между тридцатым и сороковым днем беременности клетки плаценты начинают вырабатывать гормоны, которые нарушают механизм инсулиновой стабилизации уровня глюкозы в крови матери, в следствие чего уровень сахара растет. Это необходимый и природный механизм защиты плода от веществ, которые несут ему угрозу. При условии контроля уровня сахара в крови беременная женщина застрахована от риска возникновения так называемого гестационного диабета. В противном случае возможны негативные последствия для матери и ребенка. Симптомы повышенного сахара в период беременности не имеют каких-то особых характерных черт, которые говорили бы о том, что их причина – именно повышенный сахар. Сухость во рту, жажда, частое мочеиспускание, скорая утомляемость возможны во время беременности. Поэтому беременным женщинам рекомендуется вовремя сдавать анализы на сахар и, таким образом, контролировать его уровень. После родов уровень сахара в женском организме приходит в норму.

Характерные симптомы повышенного сахара у мужчин

Если признаки повышенного сахара в крови у мужчин рассматривать относительно половых особенностей организма, то следует обратить внимание на их репродуктивную функцию. Высокий сахар в крови, развитие диабета приводит к тому, что в организме мужчины нарушается выработка андрогенов (мужских гормонов), особенно тестостерона. Нарушения половой функции у мужчин – это характерный признак повышенного сахара в организме. Проявляется он таким образом: а) механическое расстройство – при диабете страдает кровеносная система, что плохо сказывается на эрекции (внутри полового члена есть полости, которые в период сексуального возбуждения заполняются кровью); б) нервное расстройство – диабетическая нейропатия затрагивает вегетативную нервную систему, которая управляет эректильной функцией; в) психическое расстройство – снижение уровня тестостерона уменьшает уровень сексуального влечения, вызывает апатию и депрессию.

Причины повышенного сахара в крови у женщин

Женщины более впечатлительны, чем представители противоположного пола, а значит, они более подвержены стрессам и расстройствам нервной системы.

Они же склонны злоупотреблять сладостями, что приводит к попаданию в организм , способствующим росту уровня сахара в крови. Это же нередко становится причиной лишнего веса.

К причинам, вызывающим повышение глюкозы у женщин, можно отнести все перечисленное в предыдущем разделе. Кроме того, еще одна возможная причина повышенного сахара в крови у женщин – предменструальный период.

Беременность заставляет организм работать в усиленном темпе, и поджелудочная железа не всегда справляется с подобной нагрузкой. Это приводит к повышению концентрации сахара у будущей матери. Таким образом развивается гестационный диабет, который требует незамедлительной терапии.

Если не предпринимать быстрого и грамотного лечения гестационного диабета, могут развиться такие опасные осложнения:

кислородное голодание плода, которое повлечет ранние роды;
чрезмерно большой плод, что значительно осложнит роды;
врожденный порок поджелудочной железы у будущего ребенка;
проблемы с умственным развитием будущего ребенка.

С развитием гестационного диабета беременная женщина начинает испытывать все симптомы патологического синдрома. Уровень глюкозы стабилизируется сразу же после родов.

Симптомы

Как правило, гипергликемия сопровождается рядом симптомов, негативно сказываясь на самочувствии больного. Их интенсивность зависит от стадии развития синдрома.

К основным признакам повышенного сахара относятся:

неутолимое чувство голода;
заметное снижение массы тела;
зуд кожных покровов;
сухость во рту;
громкое и прерывистое дыхание;
снижение зрительных функций;
частые позывы к мочеиспусканию и болезненное опорожнение мочевого пузыря, что взаимосвязано с увеличением потребляемой жидкости;
аритмия и повышение давления происходит из-за снижения функциональности почек. Излишки жидкости «застревают» в организме и способствует скачку артериального давления;
постоянная жажда вполне объяснима, так как глюкоза притягивает воду. Как только уровень сахара растет, жидкость удаляется из всего организма, что приводит к постоянной потребности в стакане воды;
головная боль, быстрая утомляемость и постоянная усталость – вызваны голоданием головного мозга, который получает энергию благодаря попаданию глюкозы. В случае дефицита инсулина мозг начинает испытывать недостаток основного питания и использует дополнительные источники энергии – окисление жиров;
раны и порезы, которые долго не заживают и начинают гноиться, что связано с энергетическим голоданием тканевых клеток;
запах ацетона изо рта спровоцирован окислением жиров и увеличением количества кетоновых тел в крови.

Коррекция состояния пациента достигает максимальной эффективности на ранних этапах развития гипергликемии. Если своевременно не прибегнуть к помощи специалиста, у пациента начинают развиваться опасные осложнения, которые иногда приводят к летальному исходу.

Правила нормализации уровня сахара в крови

Если гипергликемия заявила о себе характерными симптомами, но не достигла критической точки, вернуть глюкозу в допустимые рамки можно с помощью следующих правил:

выполнить чистку организма от шлаков, токсинов и прочего мусора, устранив тем самым причины сбоя функций системных органов. Одним из самых эффективных вариантов чистки является бессолевая диета;
не залечить, а до конца вылечить все существующие патологии, чтобы организм полностью восстановил свои силы;
привести в норму все ;
отказаться от потребления никотина;
регулярно выполнять небольшие физические нагрузки и осуществлять прогулки на свежем воздухе;
придерживаться специальной диеты, исключив «простые» углеводы, мучное, алкоголь, сахаросодержащие фрукты и жирную пищу;
отличный эффект достигается благодаря некоторым средствам народной медицины;
пить не меньше 2 литров жидкости в день: морсы, настой шиповника, отвары трав, зеленый ;
питаться маленькими порциями, избегать переедания.

Прежде чем приступить к выполнению лечения, следует пройти диагностику в медицинском учреждении и получить консультацию практикующего специалиста. Грамотный врач откорректирует питание и подберет наиболее действенные народные рецепты для снижения уровня глюкозы.

Видео по теме

Симптомы, которые помогут распознать развитие сахарного диабета:

Избежать гипергликемии возможно, если придерживаться здорового образа жизни и своевременно проходить профилактический осмотр у специалиста. Людям, у которых есть предрасположенность к гипергликемии, следует регулярно сдавать все необходимые анализы, чтобы выявить повышение уровня глюкозы на начальном этапе, до проявления заметных симптомов.

Если человек полностью здоров, его не будет ничего тревожить. Однако сегодня, к сожалению, таких людей очень мало. В данной статье хочется рассказать о такой проблеме, как повышенный сахар в крови. Почему это происходит, и как правильно себя вести в таком случае?

Главное

Клетки человеческого организма в обязательном порядке одержат сахар. Однако очень важно, чтобы он не превышал допустимых норм. Если говорить о цифрах, то глюкоза не должна «перешагивать» через отметку 100 мл на децилитр. Если показатели завышены немного, пациент может ничего и не ощущать. Однако при патологическом повышении сахара появляются определенные симптомы. Важно также сказать о том, что одноразовое повышение сахара в крови еще не является показателем того, что у больного такое заболевание, как сахарный диабет.

Откуда берется сахар?

Медики говорят о том, что существует два основных источника повышения сахара в крови.

Углеводы, которые поступают в организм вместе с пищей.
Глюкоза, которая попадает из печени (так называемого «депо» сахара в организме) в кровь.

Симптоматика

Если у больного повышенный сахар в крови, симптомы при этом могут быть следующими.

Обильное и довольно частое мочеиспускание. В медицинской практике это называют полиурией. Если сахар превышает определенную отметку, почки начинают активно работать и выводить лишнюю жидкость из организма. В таком случае возникает следующий симптом.
Сильная жажда. Если человек постоянно хочет пить и не может напиться, это повод обратиться к доктору. Так как это первый симптом повышенного сахара в крови.
Кожный зуд.
Если у больного повышенный сахар в крови, симптомы могут касаться и мочеполовой системы. Так, это может быть зуд в паху, а также дискомфорт в области половых органов. Причиной этому является частое мочеиспускание, что может привести к размножению различных микробов в области гениталий. Воспаление крайней плоти у мужчин и вагинальный зуд у женщин - также важные симптомы, которые могут указывать на завышенные показатели сахара.
У пациентов с повышенным сахаром в крови подолгу не заживают царапины. Еще хуже дело обстоит с ранами.
Еще один признак повышенного сахара в крови - нарушение электролитного баланса. Это происходит потому, что с мочой у пациента вымываются важные для организма микроэлементы. В таком случае могут наблюдаться следующие симптомы: мышечные и икроножные судороги, а также проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.
Если у больного повышенный сахар в крови, симптомы будут следующими: вялость, упадок сил, сонливость. Все дело в том, что при повышенном сахаре глюкоза организмом не усваивается, а соответственно, человеку неоткуда взять заряд силы и энергии.
Еще один симптом - постоянное чувство голода и, как следствие, увеличение массы тела.

Причины

Что же может вызывать высокий уровень сахара в крови? Какие причины возникновения данной проблемы выделяют в таком случае медики?

Наследственный фактор или генетическая предрасположенность. Т.е. если у больного в роду были подобные заболевания, он находится в зоне риска.
Аутоиммунные заболевания (организм собственные ткани начинает воспринимать как чужеродные, атакуя и повреждая их).
Ожирение (может являться как причиной, так и следствием повышения сахара в крови).
Травмы физического и психического характера. Чаще всего повышается сахар в крови после пережитых стрессов или сильных переживаний.
Нарушение кровоснабжения в поджелудочной железе.

Органы-мишени

Итак, повышенный сахар в крови. Симптомы данного заболевания понятны. На что же в первую очередь повлияет данный скачок глюкозы? Так, максимально от этого могут пострадать глаза, почки, а также конечности. Проблемы возникают из-за того, что поражаются сосуды, которые питают данные органы.

Глаза. Если у больного наблюдается повышение сахара в крови, симптомы будут касаться глаз. Так, при длительном таком состоянии у пациента может случиться отслойка сетчатки, далее разовьется атрофия зрительного нерва, после - глаукома. И самый страшный вариант развития событий - полнейшая непоправимая слепота.
Почки. Важно сказать о том, что это самые основные выделительные органы. Именно они помогают удалить избыток глюкозы из организма на первых порах заболевания. Если же сахара слишком много, травмируются почечные сосуды, нарушается целостность их капилляров, и почки с каждым днем все хуже и хуже справляются со своей работой. Если же повышение сахара сильно запущено, в таком случае вместе с мочой выводятся также и белки, эритроциты и иные важные для организма вещества, что приводит к развитию почечной недостаточности.
Конечности. Признаки высокого сахара в крови могут касаться также конечностей пациента. Ухудшается состояние кровеносных капилляров ног, вследствие чего могут возникать различного рода воспалительные процессы, которые приводят к развитию ран, гангрены и некроза тканей.

Кратковременные причины повышения сахара

У пациента также может на краткое время повышаться уровень глюкозы (высокий сахар в крови). Симптомы при этом могут вызывать следующие состояния.

Болевой синдром.
Остро протекающий инфаркт миокарда.
Приступы эпилепсии.
Ожоги.
Поражения печени (что приводит к тому, что глюкоза не в полной мере синтезируется).
Черепно-мозговые травмы, когда страдает в первую очередь гипоталамус.
Стрессовые состояния, которые вызывают выброс в кровь гормонов.

Кроме вышеперечисленных проблем, кратковременное повышение сахара может быть вызвано приемом определенных медикаментов (тиазидных диуретиков, глюкокортикоидов), а также оральных контрацептивов, психотропных веществ и мочегонных средств. Если же длительное время принимать данные препараты, может развиться такое заболевание, как сахарный диабет.

Тест на толерантность

Как уже было ранее сказано, что если у пациента повышенный уровень сахара в крови, то это еще не значит, что у него такое заболевание, как диабет. Однако лучше всего при первых же симптомах обратиться к доктору за консультацией. Ведь если начать своевременное лечение, можно избежать необратимых процессов. Так, в данном случае доктор направит пациента на анализы, главным из которых будет тест на толерантность. К слову, данное исследование показано не только пациентам с симптоматикой повышенного сахара, но и следующим категориям людей:

тем, у кого вес выше нормы;
пациентам, возраст которых превышает 45 лет.

Суть анализа

Тест надо проводить с наличием чистой глюкозы в размере 75 г (ее можно купить в аптеке). Порядок действий при этом будет следующим.

Пациент натощак сдает кровь.
После этого выпивает стакан воды, где разведено необходимое количество глюкозы.
Через два часа кровь сдается снова (нередко данный анализ проводят не в два, а в три этапа).

Условия

Для того чтобы результаты теста оказались правильными, пациенту надо выполнить перечень простых, но важных условий.

С вечера нельзя кушать. Важно, чтобы от момента последнего приема пищи и до сдачи первого анализа крови прошло не менее 10 часов. Идеально - 12 часов.
В день перед сдачей анализа нельзя нагружать организм. Исключены занятия спортом и тяжелые физические нагрузки.
Перед сдачей теста рацион не надо менять. Пациент должен кушать все те продукты, что потребляет регулярно.
Надо избегать возникновения стрессов и эмоционального перенапряжения.
Сдавать тест надо после того, как организм отдохнул. После рабочей ночной смены результаты теста будут искаженными.
В день сдачи крови лучше всего также не перенапрягаться. День лучше провести дома в спокойной обстановке.

Результаты теста

Очень важными являются результаты теста.

Диагноз «нарушение толерантности» могут поставить, если показатель менее 7 ммоль на литр натощак, а также 7,8 - 11,1 ммоль на 1 литр после употребления раствора с глюкозой.
Диагноз «нарушение глюкозы натощак» могут поставить, если натощак показатели находятся в диапазоне 6,1 - 7,0 ммоль/л, после приема спецраствора - менее 7,8 ммоль/л.

Однако в таком случае не стоит впадать в панику. Для подтверждения результатов придется сделать еще УЗИ поджелудочной железы, сдать анализ крови и анализ на наличие ферментов. Если же соблюдать все рекомендации врача и при этом придерживаться специальной диеты, признаки повышенного сахара в крови могут в скором времени пройти.

Профилактика

Чтобы не столкнуться с такой проблемой, как повышенное содержание сахара в крови, человек должен придерживаться особых профилактических мер. Так, очень важной окажется специальная диета, которой в обязательном порядке надо придерживаться.

Если масса тела пациента избыточная, диета должна быть низкокалорийной. При этом ежедневно в меню должны присутствовать белки и жиры. Углеводы не должны попадать в организм в чрезмерном количестве.
При повышенном сахаре потреблять пищу надо часто и маленькими порциями.
Полностью отказаться надо от таких продуктов, как сухарики, чипсы, фастфуд, сладкая газированная вода.
Нужно следить за количество потребляемых калорий. Если человек ведет активный образ жизни, занимается спортом, диета должна содержать нормальное количество калорий. В противном случае питание должно быть низкокалорийным.
Потреблять лучше вареные, тушеные продукты питания. Отказаться надо от жареных блюд, копченостей, алкоголя. Особенно избегать надо мучных продуктов, сладостей и алкоголя.
В пище должно быть минимальное количество соли и животных жиров.
Последняя трапеза должна быть не позже, чем за два часа до сна.
Из напитков можно кофе и чай без сахара, также можно принимать травяные чаи и свежевыжатые соки.

Если у человека повысился уровень сахара в крови, лучше всего обратиться за консультацией к доктору. Однако справиться с данной проблемой можно также самостоятельно. Для этого достаточно использовать средства народной медицины.

Сбор. Чтобы снизился сахар в крови, надо взять одну часть льняного семени и две части следующих ингредиентов: стручков фасоли, сухих черничных листьев, а также овсяной соломы. Все это измельчается. Для приготовления лекарства надо взять три столовых ложки сбора, залить 600 мл кипятка, протомить на медленном огне около 20 минут. После этого жидкость процеживается и остужается. Принимается она по три столовых ложки трижды в день перед едой.
Одуванчик. Если у больного незначительно повысился сахар в крови, ему надо ежедневно съедать около 7 корзинок одуванчика.
Чтобы сахар всегда был в норме, нужно смолоть в кофемолке одну столовую ложку гречки, залить все это стаканом кефира, ночь настоять. Утром лекарство выпивается за полчаса до приема пищи.