Реклама на портале

При месячных болит грудь. Почему у женщины болит грудь во время месячных? Почему болит грудь

Боли в груди перед менструацией наблюдаются у более 90% женщин и девушек. Кто-то их практически не замечает, а у кого-то они невыносимы и снижают качество жизни. Почему же грудь болит перед месячными и что делать?

Содержание:

Причины боли в груди перед месячными

Болезненные ощущения в области груди примерно за 10-12 дней до начала месячных имеют научное название – мастодиния. Подобное явление абсолютно нормально, зачастую обусловлено разрастанием железистой ткани молочных желез. Это связано с тем, что перед выходом созревшей яйцеклетки из фолликула (вторая фаза менструального цикла, примерно 12-14 день) наблюдается резкое продуцирование гормонов эстрогенов (организм готовится к беременности), которые и оказывают влияние на молочные железы. Их ткань обладает дольчатой структурой, каждая из долек включает в себя железистую, соединительную и жировую ткань и имеет молочный проток. Именно в жировой клетчатке локализуются эстрогены, при увеличении уровня которых увеличивается и объем жировой ткани. Железистые области так же увеличиваются, готовясь к лактации. Под влиянием пролактина и прогестерона происходит нагрубание и отек молочной железы, повышение ее чувствительности, отсюда и боли. Чаще всего появлению такого физиологического состояния у женщин способствуют стрессы и нервное перенапряжение.

Интенсивность болей в каждом конкретном случае выражена по-разному, что определяется многими факторами, оказывающими влияние на гормональный фон (образ жизни, возраст, здоровье и тому подобное). Около 10-12 дней болит грудь перед месячными, с началом менструации, то есть не наступлением беременности, они сразу же исчезают.

Видео: Почему болит грудь перед месячными.

Что делать, если болит грудь перед месячными

Если подобное физиологическое состояние на женщину никак не влияет, дискомфорта не причиняет, то беспокоится и делать ничего не стоит. Если же боль в груди сохраняется и после начала месячных, следует посетить врача-специалиста, поскольку это является отклонением от нормы, провоцировать боли в данном случае могут разные причины (гинекологические заболевания, гормональные нарушения, простуды, нервное перенапряжение, опухоли и т.д.).

Беспокоиться по поводу боли в груди следует при кардинальном изменении течения цикла. К примеру, ваша грудь перед месячными никогда особо не болела, или наоборот, вы всегда знали о скором наступлении менструации именно по неприятному ощущению в груди - оба варианта являются нормой. А вот если вы видите, что течение цикла не такое, как обычно, причем повторяется несколько месяцев подряд, тогда нужно обратиться к специалисту. Обратиться к врачу стоит и тогда, когда привычные для вас нагрубание и боль груди перед менструацией вдруг не наблюдаются. Это может быть связано с понижением уровня прогестерона, что негативно сказывается на возможности зачать и выносить ребенка.

Чтобы быть уверенной в том, что подобное физиологическое состояние в вашем случае является нормой, рекомендуется два раза в год посещать гинеколога, раз в год маммолога и раз в месяц проводить самообследование молочных желез (поочередно подхватите снизу левую грудь левой, а правую – правой рукой, подушечками указательного, среднего и безымянного пальца свободной руки спиралевидными движениями ощупайте грудь, начиная с основания к соску).

При выявлении у себя во время самообследования уплотнения в молочных железах или кровянистых (гнойных) выделений из сосков необходимо обращаться к маммологу, если же подобные признаки отсутствуют, следует посетить гинеколога. Вовремя выявить и устранить их является приоритетной задачей. В каждом конкретном случае врач действует индивидуально. Общих методов устранения проблемы нет.

Для установки причины болей в груди перед менструацией назначается несколько анализов:

  1. Анализ крови на гормоны (пролактин и гормоны щитовидной железы).
  2. Анализ на онкомаркеры – показатели, риска раковых заболеваний женской репродуктивной системы.
  3. УЗИ органов малого таза (7 день после окончания месячных).
  4. УЗИ молочных желез (вторая фаза менструального цикла).

Как уменьшить болевые ощущения?

Для ослабления неприятных ощущений в груди перед менструацией необходим комплексный подход, включающий в себя диету во второй фазе менструального цикла с ограничением жидкости, соли, жиров; отказ от чая, кофе, алкоголя; от ношения тесной, обтягивающей или сдавливающей грудь одежды. Специалисты могут назначить во второй половине цикла магний содержащие препараты, гормональные средства контрацепции, растительные препараты против развития мастодинии. Хорошо принимать противовоспалительные и успокаивающие сборы, в составе которых присутствуют такие травы, как сабельник, татарник, крапива , пион, зверобой продырявленный, череда, лабазник, корень одуванчика, чистотел, манжетка.

Для предупреждения возникновения болей в груди перед месячными избегайте переохлаждений и стрессов. Самое главное, не занимайтесь самолечением, при беспокоящих вас болях обращайтесь к специалистам.


Физиология человека сложна и уникальна. Работая как слаженный механизм, все системы направлены на поддержание равновесия и регулирование функций индивидуума. В противном случае возникают сбои, перерастающие в заболевания.

Женский организм вдвойне подвержен влиянию гормонов, так как предназначен для продолжения рода. По этой причине, циклические изменения у представительниц слабого пола иногда становятся причиной проблем, с которыми мужчины сталкиваются редко.

Кратко о цикличности

Природа распорядилась, что когда организм девочки становится детородным, у неё появляются ежемесячные менструации. Это говорит о том, что теперь фазы ее цикла регулирует свой гормон (цикл в среднем продолжается 28 — 35 дней).

Первую половину цикла контролирует — эстроген, вторую — прогестерон. Названные гормоны влияют на весь организм в целом, а также избирательно на половые органы и молочные железы.

Почему болит грудь до и после месячных

Во вторую половину цикла, когда регулированием занимается прогестерон (гормон беременности), женщина готовится к наступлению возможного зачатия, грудь уплотняется, набухает, становятся чувствительными и болезненными соски.

В этот период дискомфорт в грудных железах отмечают много женщин. Если оплодотворения не произошло, уровень прогестерона резко снижается, состояние молочной железы приходит к обычному. Все боли и дискомфорт исчезают.

Почему болит грудь во время месячных

Непосредственно в сам период менструации могут отмечаться боли в железах. Они тоже являются вариантом нормы, но на них обязательно стоит обратить внимание, если:

  • болезненность очень выраженного характера, сама не проходит и приходится принимать лекарственные препараты;
  • боли повторяются от месяца к месяцу длительное время (более трех циклов);
  • при пальпации вы ощущаете неравномерное уплотнение в одном или нескольких сегментах груди.

Основные причины таких недугов — это заболевания гинекологической сферы и нарушения со стороны гормонального регулирования (дисбаланс не только половых, но и остальных гормонов).
В таких случаях лучше проконсультироваться у специалиста.

Гинеколог проведёт осмотр, пальпацию и назначит необходимые обследования (УЗИ, кровь на гормоны). Возможны консультации маммолога и эндокринолога.

Главное помните

Боли в молочных железах в определенные периоды физиологичны, но если Вы чувствуете, что что-то не так, или появились болезненные «узелки» — нельзя затягивать с визитом к врачу.

Обязательно проведение ультразвукового исследования всем женщинам раз в год до 40 лет. После 40 — ежегодная маммография. Здоровье всегда в наших руках, будем его беречь!!

Если вы испытываете болевые ощущения в груди перед началом месячных и не знаете причину их возникновений, то читайте статью. Кроме того, здесь вы найдете информацию, какие препараты помогают от этой боли.

У женщин грудь претерпевает постоянные изменения. Ещё в подростковом возрасте начинается её рост, в период беременности в молочных железах тоже происходят изменения. Ещё, в определенных промежутках месячного цикла, а именно перед месячными, грудь иногда набухает и болит.

Такие ощущения испытывает хоть раз в жизни каждая женщина. Однако иногда это может свидетельствовать о наличии патологии груди. Далее рассмотрим, почему возникают болевые чувства в этой части тела и что делать, чтобы избавиться от них.

Должна ли болеть грудь перед месячными?

Болевые чувства в груди перед менструальным циклом является нормой, и проявляются они почти у шестидесяти процентов женщин. Чаще всего боли начинаются во время овуляции, ведь женский организм вырабатывает яйцеклетку, которая готова ко встрече со сперматозоидом.

Происходит перестройка функциональности системы органов дам, вместе с тем и груди. Далее будет фаза желтого тела. В этот период боль ещё не проходит, затихает она лишь перед началом кровяных выделений.

Болезненность в зоне грудных желез не у всех одинакова. У некоторых девушек она почти не ощущается, у других же — наоборот. Это происходит из-за наличия генетической наследственности, размера груди, наличия всякого-рода патологий.



Почему набухает и болит грудь перед месячными, причины?

Одну из первопричин появления неприятных ощущений в груди мы рассмотрели в предыдущем пункте. Но есть ещё ряд причин , по которым бывают боли в грудных железах .

  1. За неделю перед наступлением месячных набухают железы, появляются тянущие боли в груди из-за увеличения в концентрации крови гормона Прогестерон
  2. При гормональных нарушениях , если в крови преобладают эстрогены, то ткани груди отекают, иногда на поверхности можно ощутить узелки. Это говорит о патологии груди — мастопатии. Грудь наливается, болит. Женщины не могут даже надевать бюстгальтер из-за болей
  3. Наступление беременности тоже характеризуется таковыми болями. Девушки часто ошибаются и думают, что эти боли возникают из-за предшествующего наступления менструации
  4. Боли в груди проявляются и при опасных болезнях, таких как рак . Чтобы победить такой недуг, его надо, как можно ранее, обнаружить. Именно поэтому при появлении боли, надо идти сразу к врачу, не затягивать с визитом


Боли в груди. На приеме у врача

За сколько дней до месячных болит грудь?

Болезненность грудных желез наступает у всех по-разному. У одних девушек за десять дней до начала кровяных выделений, у других за 3-7 дней до их наступления. Не стоит забывать, что у некоторых женщин вообще не наступает болей и это считается нормой.



ВАЖНО : Каждый месячный цикл у женщин происходит процесс пролиферации (формирование новой ткани молочных желез), причем старые ткани самопроизвольно отмирают. Такое явление — норма для женщин способных к зачатию, рождению ребенка.

Как долго болит грудь, если месячные?

Эта боль приносит девушкам много неудобств, дискомфорта. Некоторые жалуются, что больно даже дотрагиваться к груди. Другим — мешает спать, так как они привыкли спать на животе. Мастодиния, как её называют врачи, как правило, может протекать в течении 3-10 суток. При наступлении менструаций она исчезает.



Что делать, если перед месячными болит грудь?

Если боль мешает качеству жизни, то в первую очередь обратитесь к врачам-специалистам. Вам понадобится консультация таких медиков, как: гинеколог, маммолог. Они в свою очередь направят вас на ряд необходимых исследований:

  • ультразвуковую диагностику
  • радиотермометрию
  • маммографию
  • лабораторные исследования гормонального фона

Только после установления диагноза доктор назначит лечение.



Болит грудь перед месячными: какие пить таблетки?

Лекарственные препараты надо пить лишь после установления диагноза. Так для лечения мастодонии врачи назначают гормональные средства . Чтобы эффект был положительный надо употреблять препараты замедляющие выработку пролактина (мастодинон). Противовоспалительные таблетки уберут отечность, восстановят баланс работы грудных желез.



Еще, чтобы не болели груди необходимо изменить рацион питания . Как можно меньше есть жирных продуктов, соленостей , уменьшить потребление всякого вида газированных напитков , во второй половине месячного цикла не пейте чаи , кофе . Перестаньте надевать узкие, стягивающие грудь, вещи.



Хорошо помогают от недуга и лекарственные травы . Они мало того, что способны избавить вас от боли, ещё и снимают отечность, не дают болезни развиться. Чтобы устранить патологию, принимайте отвары крапивы, зверобоя, одуванчика, пиона, череды, чистотела, сабельника, татарника.

ВАЖНО : Если вы собираетесь пить травяные настои, отвары, то прежде внимательно изучите инструкцию применения и противопоказания. Неправильные дозировки лекарственных растений могут навредить вашему здоровью.

Почему после родов перед месячными стала болеть грудь?

Если ранее у вас не было ощущений боли в молочных железах, а после рождения малыша грудь начала болеть. Причем, вы уже не на ГВ. Это может быть признаком заболевания, нарушения гормонального фона. Особенно, если после наступления месячных боль не проходит. Источниками проявления болезни могут быть:

  • гормональные процессы
  • повреждение молочных желёз
  • инфекционные патологии груди
  • задержка в организме жидкости
  • новообразования


Что делать — болит грудь после родов перед месячными?

ВАЖНО : Не игнорируйте симптоматику, обращайтесь к специалистам. Вовремя начатое лечение, поможет в дальнейшем избежать проблем.

Почему перестала болеть грудь перед месячными?

Прекращение неприятной боли в молочных железах — это признак того, что в вашем организме все в норме. Это означает, что гормональный фон в порядке и у вас нет никаких патологий груди.

Если до родов вы чувствовали некую боль, и это является нормой, при условии, что она не сильная, проходит перед наступлением месячных, то после родов боли могут пройти.



Организм женщины — сложная система. Не стоит бояться и накручивать себя при появлении болей в груди. Не нужно сразу думать самое плохое — о том, что у вас развивается опухоль, поэтому и боитесь посетить своего гинеколога.

Как правило: в 89% причиной боли является сбой гормонального фона. А это лечится лекарственными препаратами. Надо только пройти лабораторные исследования и получить назначения врача.

Видео: почему может болеть грудь перед месячными?

Часто женщины и девушки репродуктивного возраста сталкиваются с болями разной интенсивности в области грудных желез. Первопричина этого проявления - вполне естественные физиологические процессы, а именно гормональная перестройка, проходящая в организме перед и во время менструации, а также при овуляции.

По статистике у 60% женщин боли в области грудных желез связаны именно с регулярными циклическими изменениями. Поэтому для понимания происходящего явления и сохранения своего здоровья, женщине обязательно надо знать, почему болит грудь во время месячных.

Основные причины болей в груди во время месячных

Основной причиной боли в области молочных желез является уровень гормонов — эстрогена и прогестерона , в результате чего ткани, образующие грудную железу, начинают претерпевать изменения.

До менструации и во время нее железистая ткань увеличивается под действием гормона прогестерона. Из-за этого ее соотношение с фиброзной и жировой тканями молочной железы изменяются. Это явление закономерно вызывает ежемесячные боли в грудях.

Если боли всегда сопровождали месячные, а потом почему-то прекратились проявляться в обычное для них время, это может являться сигналом начавшейся патологии в женском организме.

Боль в груди, как правило, вызвана изменением уровня гормонов — эстрогена и прогестерона

Подобные циклические изменения в организме, сопровождающиеся болевыми ощущениями, в медицинской терминологии называются мастодонтией.

Обратите внимание! Боли в грудных железах во время менструального цикла не являются причиной для паники — это нормальное явление, обеспечивающее возможные репродуктивные функции женского организма.

Однако, это явление вызывает ряд проблем, связанных с психологическим и физическим дискомфортом, нарушает работоспособность, накладывает негативный отпечаток на личных отношениях и даже может привести к стрессу.

Иногда боли в этот период могут возникать не только по причинам естественных циклических гормональных изменений, но так же могут возникнуть по ряду других причин.

Беременность

Произошедшее зачатие вполне может явиться источником болей в груди. На ранних сроках беременности в 15% случаях могут появляться кровянистые выделения, которые женщины часто путают с месячными. Поэтому во время таких «месячных» грудь может болеть из-за беременности.

Иногда изменения, происходящие в организме женщины на первых неделях оплодотворения, проявляются необычными ощущениями в грудных железах еще до сроков менструации. Ощущения эти имеют тянущий характер. Поэтому очень важно научиться внимательно относиться к своему организму, и реагировать на все происходящие в нем изменениям.

В случае несвойственных болевых ощущений в грудных железах, рекомендуется сделать тест на беременность.

Гормональный сбой

Дисбаланс гормонов — это одна из основных причин возникновения болей в грудных железах во время месячных. Разберемся, почему так происходит.

Сбой вызывается излишней или недостаточной выработкой гормонов. Обычно он сказывается не только на болях в грудных железах, но также на внешнем виде женщины, ее детородных функциях и общем состоянии организма. Дисбаланс гормонов в женском организме возможен в следующих случаях:


Гормональный сбой, вызванный дисфункцией щитовидной железы, также может сопровождаться болями в груди
  • Наличия заболеваний, вызванных дисфункцией щитовидной железы;
  • Употребления гормональных препаратов;
  • Выкидыша или аборта;
  • Патологии половых органов;
  • Беременности, родов и кормления грудью.

На фоне гормонального дисбаланса зачастую происходит развитие мастопатии.

это заболевание, характеризующееся образованием уплотнений фиброзной или кистозной этиологии в грудных железах . Это заболевание тоже может являться причиной того, почему болит грудь во время месячных. Порой женщины принимают синдромы мастопатии за естественные боли, которые обычно сопровождают менструацию. Заболевание это является самым распространенным среди патологий молочной железы.

Мастопатия может проявляться только у женщин репродуктивного возраста.

Причем больше ему подвержена возрастная группа от 30 до 45 лет. Связано это заболевание также преимущественно с гормональным дисбалансом – увеличением уровня эстрогена и дефицитом прогестерона. Но также могут его вызывать:

  • Отсутствие регулярной половой жизни;
  • Болезни яичников;
  • Проблемы психоневрологического характера;
  • Болезни печени;
  • Наследственность;
  • Механические травмы грудных желез;
  • Аборты;
  • Йододефицит.

Мастопатия, проявляющаяся в виде доброкачественных фиброзно-кистозных образований, может являться предвестницей онкологии. Вот почему очень важно при болях в груди, как во время месячных, так и при их отсутствии, проводить регулярную самодиагностику и в случае появившихся уплотнений посетить маммолога.


Мастопатия — это образование в груди фиброзных или кистозных уплотнений

Онкология

Онкологические заболевание на первом этапе развития не характеризуются особо выраженными болевыми синдромами. Поэтому заподозрить их можно только при помощи регулярного самообследования. В случае подозрительных уплотнений следует обратиться к специалисту.

В медицинских учреждениях обследования выявление этого заболевания проводят с помощью онкомаркера, ультразвукового исследования, маммографии, дуктографии с контрастом, пункции, гистологического анализа, пневмокистографии, МРТ.

Обратите внимание! Нужно внимательно относиться к любым изменениям в грудных железах и прислушиваться к своим ощущениям.

Недостаточность сексуальных отношений

Редкие половые контакты еще до начала месячных могут отразиться на уровне гормонов в организме женщины — уменьшение выработки эстрогена может вызвать болевые ощущение в области грудных желез.


Нерегулярная половая жизнь также является одной из причин болей в области груди во время месячных

Поэтому для поддержания полноценного женского здоровья надо иметь постоянного партнера и регулярные сексуальные отношения с ним .

Иногда, после отношений с партнером тоже могут проявляться боли в области грудных желез, что может свидетельствовать о начале развития мастопатии.

Нерегулярный менструальный цикл

Нерегулярные менструации, вызванные дисбалансом гормонов, также являются очевидной причиной того, почему болит грудь во время месячных. Обычно это явление появляется в следующих случаях:

  • Период полового созревания девушек, который начинается у девочек 9 – 13 лет и может растянуться на год или два;
  • Начала климакса или менопауза (истощение яичников и утрата детородной функции), климатический синдром продолжается обычно от трех до семи лет, менопауза – примерно год;
  • Послеродовой период, менструальный цикл при этом зависит от лактационного периода, зачастую также являющегося причиной болевых ощущений в молочных железах, например, при застое молока;
  • Смена климатических зон тоже может стать причиной изменения менструального цикла.

Как проявляются боли

Болевые ощущения во время месячных проявляются обычно одновременно в обеих грудях. Причем основная локализация их сосредоточена в верхней части молочных желез.

Боли характеризуются набуханием молочных желез, распиранием и тяжестью.

Соски обычно при этом набухают и чувствительность их повышается. Ко второму дню менструации интенсивность их уменьшается, а с окончанием месячных вовсе проходит.

Кроме того, месячные обычно сопровождаются болями в области живота, поясницы, головы, к тому же сопровождаются депрессивными состояниями и нарушением сна. Узнать, почему болит голова во время месячных и как ее устранить, вы можете .

Как смягчить болевые ощущения

Если боль в грудных железах при менструации сильная, и почему-то не проходит, смягчить ее можно, приняв обезболивающее средство, по поводу которого лучше обратиться за советом к своему лечащему врачу, он сразу может провести осмотр груди.


Смягчить боль и расслабиться помогают теплые травяные ванны

Предотвратить появление боли в области молочных железах , проявляющиеся во время месячных, или уменьшить ее вполне возможно. Для этого нужно:

  1. Избавиться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).
  2. Организовать правильное питание, сбалансированное по жирам, белкам, углеводам, макро- и микроэлементам, витаминам, ввести в свой рацион достаточное количество фруктов, овощей, молочных продуктов.
  3. Свести к минимуму стрессы, которые из-за выделяющегося адреналина вызывают боли в груди.
  4. Смягчить боль поможет принятие теплых ванн с травяными отварами (ромашкой), позволяющих расслабиться и способствующее снижению мышечного тонуса и уменьшению болевых ощущений.
  5. Правильно подбирать бюстгальтеры. Они должны соответствовать размеру и быть удобными.

Советы маммологии: как избежать болей в груди при месячных

Маммологи рекомендуют быть внимательными к своим ощущениям. В случае появления необычных патологических болей и уплотнений различного характера (фиброзного или кистозного) в груди обязательно посетить врача.


Необходимо посещать врача на регулярной основе

Возможно, потребуется обследование или назначение препаратов, стабилизирующих уровень гормонов в организме.

Способствовать предотвращению проблем с женским здоровьем помогают различные профилактические меры — рациональное питание, контролируемые физические нагрузки, активный отдых, здоровый образ жизни, полноценный сон, оптимальный психоэмоциональный настрой, регулярные половые отношения с постоянным партнером .

Принятие дополнительных витаминов, содержащих Омега 6 жирные кислоты, тоже способствует избавлению от возможных болей в груди во время месячных.


Здоровый, а главное, активный образ жизни, умеренные физические нагрузки, положительный настрой, рациональное питание помогут избежать болей в груди

Поддержанию женской груди в здоровом и красивом состоянии способствуют контрастный душ, обычный массаж руками, гидромассаж , а также специальный комплекс упражнений .

Подводя итог, можно отметить, что боль в области грудных желез может быть вызвана вполне естественными причинами, не требующими принятия дополнительных мер. Вместе с тем, такие боли могут появляться и по другим, далеко не безобидным причинам. Поэтому, надо научиться прислушиваться к своему организму, что бы вовремя заметить происходящие изменения.

Здоровья вам и удачи!

Почему болит грудь перед месячными — вы узнаете из этого видеоролика.

Каковы причины болей в молочных железах во время месячных и что делать в таких случаях:

Что такое фиброзно-кистозная мастопатия, расскажет Елена Малышева:

Практически у каждой женщины болит грудь во время менструации. В зависимости от сопутствующих симптомов это может быть нормой или патологией.

За несколько дней до наступления менструации появляются боль и тяжесть в молочных железах. В норме на 3-4 день цикла неприятные ощущения в груди должны исчезнуть. Такой циклический симптом медики называют мастодинией. Он не является патологией и не требует лечения.

Каждый месяц женский организм старательно готовится к наступлению зачатия. Все процессы, протекающие в этот период, регулируются гормонами и нейрогуморальной нервной системой. Во время месячных лучшая яйцеклетка помещается в защитный фолликул, обеспечивающий ее безопасное и правильное созревание.

В это же время молочные железы под воздействием гормонов набухают, становятся чувствительными, у женщины появляется чувство распирания и болит грудь. Такие симптоматические изменения свидетельствуют о нормальной работе репродуктивной системы, так как молочная железа подготавливается к возможной выработке молока для ребенка.

Болезненные ощущения могут быть последствием:

  • Приема оральных контрацептивов или антидепрессантов;
  • Сильных стрессов и переутомлений;
  • Недостатка в организме микроэлементов и витаминов, обеспечивающих нормальную работу половой системы.

Изменение баланса эстрогенов и прогестерона способствует разрастанию железистой ткани во время месячных, в период овуляции и после нее. У здоровой женщины перед месячными может наблюдаться нагрубание молочных желез и повышение чувствительности. Болит грудь не у всех женщин и в редких случаях.

Если боли не носят интенсивный характер, и нет подозрительных уплотнений, то после начала месячных бюст вернется в свое прежнее состояние. Чтобы молочная железа перестала болеть, необходимо вести здоровый образ жизни. Правильное питание, умеренные физические нагрузки, полноценный сон и отдых способствуют слаженной работе всех систем организма.

Причины патологических болей

В некоторых случаях грудь болит при воспалительных или инфекционных гинекологических заболеваниях. Необходимо тщательно ухаживать за ней и регулярно проходить профилактические осмотры у маммолога.

Если при самостоятельном осмотре бюста выявлены болезненные уплотнения, это может свидетельствовать о развитии мастопатии. Лучше незамедлительно посетить врача и сделать УЗИ молочных желез. Мастопатия считается одним из самых распространенных и опасных заболеваний, поражающих молочную железу.

Она может быть:

  • Диффузной;
  • Кистозной;
  • Узловой;
  • Фиброзно-кистозной.

Последние два вида мастопатии способствуют развитию злокачественных опухолей. В этом случае грудь очень сильно болит, и появляются выделения из сосков.

Воспалительные процессы в яичниках или матке также вызывают дискомфорт и боль. Если после месячных молочная железа не перестала болеть, то необходимо назначение эффективного лечения.

Любые гинекологические заболевания нарушают баланс гормонального фона женщины, и способствуют появлению болезненности.

Поставить диагноз и подобрать нужные медикаментозные препараты может только лечащий врач после проведения осмотра и необходимых обследований.

Как уменьшить боль во время месячных?

Снизить симптоматическую болезненность молочных желез можно следующим образом:

  • Нормализовать образ жизни - стоит отказаться от вредных привычек, таких как алкоголь и курение;
  • Нормализовать питание – стоит употреблять много фруктов и овощей и отказаться от острых, жирных и соленых блюд;
  • Избегать стрессов – при физическом и психическом стрессе выделяется адреналин, поэтому грудь болит и становится чрезмерно чувствительной;
  • По возможности перед месячными можно принять теплую ванну, она поможет расслабиться, снизить мышечный тонус и уменьшить болезненность молочных желез;
  • Белье должно быть удобным и не тесным, не стоит перед месячными носить бюстгальтеры с пуш-апом, они сильно передавливают грудь, что может поспособствовать травмированию железистой ткани и закупорке млечных протоков (это опасно развитием мастопатии, кист и опухолей).

Если после этих процедур грудь не перестала болеть, можно прибегнуть к употреблению болеутоляющих средств во время месячных. Предварительно стоит посоветоваться с врачом, чтобы не нанести вред здоровью.

Как правильно ухаживать за бюстом во избежание болей?

Поддержание бюста в здоровом и красивом состоянии – ежедневный труд.

Необходимо соблюдать следующие моменты:

  • Контрастный душ позволяет усилить кровообращение, благодаря чему бюст становится очень упругим, массаж водяной струей обеспечивает профилактику заболеваний молочной железы;
  • Для укрепления грудных мышц стоит выполнять подходящие физические упражнения;
  • Необходимо выбирать бюстгальтеры по размеру – если он будет маленький, появятся нарушения кровообращения, а если большой – молочная железа будет растягиваться;
  • Женщинам с большим бюстом необходимо выбирать модели бюстгальтеров с широкими бретелями, перекрещивающимися на спине для равномерного распределения нагрузки;
  • При занятиях физическими нагрузками стоит выбирать эластичные топы, чтобы молочная железа перестала растягиваться.

Полезно будет принимать ванны с отварами трав, делать компрессы, маски и обертывания. Если бюст резко увеличился или уменьшился в размерах, необходимо срочно посетить врача.