Деградация личности это потеря человеческого облика, возможность логически и трезво мыслить.

Происходят изменения в черте характера самого человека: пассивность, повышенная раздражительность, затем может перейти в агрессивность.

Деградация личности признаки: теряется способность сконцентрировать внимание на главном, которая со временем затухает, затормаживаются чувства, человек живет обособленно, своей жизнью. Слабоумие может стать тяжелым последствием деградации личности.

Важно подметить изменения вовремя в поступках и помочь вашему близкому родственнику, которые могут проявляться или во внешнем, или во внутреннем состоянии.

Разговорная речь делается примитивной, не связанной, при этом предприимчивая занятость уменьшается. Круг всеобщего общения сужается. Наступает апатия, о чем- то думать и проявлять заботу. Постепенно происходит процесс увядания, и погружения в себя.

Деградация это личности, словами Абрахама Маслоу

Американскому психологу удалось отметить качества, свойственные людям с деградацией личности:

• Субъект называет себя «пешкой». По его понятию, что его действия зависят от внешних сил. «Выученная беспомощность» называют такое явление.
• Приоритетом в жизни для них еда, выживаемость.
• Общество делится на две категории: «чужие»- плохие; «свои» — хорошие. Иногда ему стыдно за себя.
• Он читает, что его мнение обсуждению и критике не подлежат, они неколебимы.
• Слово изречение скудное. Мозг не затрачивает усилия на вербальную функцию.

Что такое деградация личности

это потеря психической устойчивости, уравновешенности, отсутствие работоспособности и активности.

Деградация личности характеризуется повышенной нервозностью, расстройством памяти и внимания, уменьшение интересов, безволием и беспечностью.
Свойственные ему умения и качества сопутствуют сужением чувств и дарований.

Маразм старческий относится к особо безнадежному виду деградации личности. Эволюция болезни постепенное. Сначала больной делается несобранным, невнимательны, жадным, сварливым и эгоистичным. Симптомы заболевания наступают ярче. В памяти отсутствуют прежние события, возникают воспоминания выдуманные. Затем плохо узнает родных людей. Утрачиваются навыки ухода за собой. Требуется повседневная поддержка и наблюдение.

Маразм относится к прогрессирующему заболеванию, в связи психологическим необратимым расстройством, атрофией головного мозга, изменения в сосудах крови.

Преемственность играет не маловажную роль.

Деградация личности на почве алкоголизма . Это заболевание приобретенное, но наследственность не исключена.

Глубокое презрение к окружающей среде и утрата контактов с ней, поддерживает беззаботную и безразличную жизнедеятельность. Основная надобность пьяницы- алкогольные напитки.

Симптомы у больного человека проявляются сразу. Личность становится эмоционально неустойчивой, обидчивой, плаксивой. Мироощущение отчетливо переходит в возбуждаемость, бешенство и раздражительность. Неожиданные и ненормальные действия, ощущение понимания и вины отсутствуют. Не оцениваются жизненные трудности.

Признаки деградации личности

• Потеря человеческого облика;
• Отсутствие желания: мыться, менять одежду, стричься;
• Постоянное употребление алкоголя, наркотиков;
• Утрата жизненного интереса;
• Наплевательское отношение к законам морали;
• Неумение отказаться от низменных инстинктов;
• Потеря места в обществе, нежелание восстановить свое «Я»;
• Отсутствие понимания приличного поведения.

В процессе деградации личности здоровая молодая (возрастная) личность может превратиться человекообразное жуткое животное.

Только сильные личности выживают, не подвергаются деградации личности, а слабые — прозябают или вымирают.

Несомненно, окружение, среда, проявляют большое воздействие на человеческий организм. Вращение с опустившимися личностями потянет вас за собой, и деградация личности будет обеспечена.

Уместна притча о свежем огурце.

Огурец положили в банку, где находились соленые огурцы. Ему очень не хотелось быть на них похожим, хотел выглядеть зелененьким, сохраняя свою свежесть. Но рассол сыграл свою роль, свежий зелененький огурец стал похож на своих собратьев. Он полюбил рассол, соленые соседние огурцы. И сказал себе, как удобно не отличаться от других.

К причинам деградации личности дозволено отнести: игромания, кокаинизм, пьянство, свирепость, абулия, безжалостность.

Деградация личности что такое? В каких случаях проявляется?

Наблюдается процесс — деградация личности, обычно у зрелого человека.

Как обычно у человека подходит пенсионный возраст . Его провожают на отдых, так называемый «заслуженный». Но что творится в душе пенсионера, не понятно. Одни считают, что жизнь закончилась и он никому не нужен. Происходит расслабление личности. Иногда аморфное положение равно тренировке к физической кончине (смерти). Но не со всеми такое происходит. Только более активных, целеустремленных пожилых людей деградация обходит стороной.

Одинокие люди или кто испытал на себе потерю родного человека , так же подвержены проблемой деградации личности. Субъекты погружаются в упадок, наступает молниеносное индивидуальное ослабевание, происходит медлительный своеобразный суицид.

Чувство вины, лени может стать причиной деградации личности. Лишнему в обществе, в семье, человеку свойственно развал личности. Поражение за поражением преследует человека продолжительное время. Возможность безмерна, деградация настигнет внезапно.

Можно ли избежать деградации личности

Конечно, разрешено. Необходимо ваше желание, старания и работы над собой:

1. Читайте чаще .

В книгах вы найдете умные советы, мудрость. Мозга в процессе чтения развиваются, а не усыхают. Если чувствуете, что пропадает память, учите стихи.

2. Любите себя, свою внешность .

Не поддавайтесь провоцировать себя всяческим бедам, неудачам, вредным привычкам.
Следите за чистотой тела, за фигурой. Носите модную одежду.

3. Лучшее впереди .

В жизни все прекрасно. Первыми кандидатами в шеренгу деградации личности, стоят пессимисты, унылые.
Помните, любая мать родила ребенка для радости, для продолжения рода человеческого. Но никак для того, чтобы глупо руководствоваться собственной жизнью, подвергнуть себя деградации личности.

4. На первом месте любовь .

Любите жизнь, друзей, близких, родителей, супруга (супругу), животных. Только влюбленные не подвергнуты признакам деградации личности.

5. Саморазвитие .

Тренинги, видеокурсы, учебные заведения, дадут возможность находиться в курсе всех событий и увеличивать саморазвитие.

6. Не злословьте .

Не цензурные слова, маты разваливают душу. Самое страшное, выгоняют деньги из кошелька. Помните, маты при частом применении превращают вашу личность в человекоподобную обезьяну.

7. Правило приличия .

Громкое позевывание, чесание гениталий, чавканье, чистка носа – это признак деградации личности.

8. Спокойное реагирование .

Относитесь спокойно к чужим трагедиям. Если можете — помогите. Но не воспринимайте все в темных цветах, что все в мире плохо, душит дороговизна.

Этапы развития деградации личности

Пример:
Деградация вызвана полной депрессией, постоянными переживаниями. Субъект теряет идеалы, забывает про цели в жизни. Морали и нормы утрачиваются. Он больше не способен преодолевать преграды, трудности. Появляется враждебность, зависть, равнодушие. Он утрачивает умение предприимчиво думать и работать, внимательно слушать остальных. Субъект копирует чужие поступки и идеи. И наконец, происходит потеря чувств реальной жизни. Споры для свершения собственных целей, даже самые маленьких является основным аргументом.

Важно своевременно обнаружить предпосылки деградации личности, найти причины их возникновения. Возможно, не поздно все исправить и жить полноценной здоровой жизнью.

В последнее время вам кажется, что вы здорово поглупели? Предлагаем вам ознакомиться с основными признаками деградации и определить, насколько ваши страхи обоснованны.

Так уж устроен человек – он должен постоянно развиваться и стремиться к новым вершинам: личностным, духовным, интеллектуальным и социальным. Как только мы перестаем развиваться, наш мозг включает программу… нет, не самоуничтожения, но деградации. Конечно, приятно целыми днями валяться на диване, смотря в потолок, но деградация – слишком высокая цена за безделье!
Отметим, что время от времени мы все-таки нуждаемся в некой разгрузке. Понежиться месяц на пляже, недельку отоспаться и не читать никакой умной литературы полезно в том случае, если вы пережили большой стресс или устали до изнеможения. Но такой отдых стоит чередовать с активной деятельностью.

Признаки деградации личности

Американский психолог Маслоу выделил несколько качеств, присущих людям с деградацией личности:
- Отношение к себе, как к винтику. Когда человек считает, что от него ничего не зависит, что он – только пешка, которая ничего не может изменить: ни в своей жизни, ни в жизни общества.
- Минимум желаний. Все действия сводятся к удовлетворению чисто физиологических потребностей – поесть, поспать, унять сексуальный голод. Такие люди ходят на работу только ради денег, а знакомятся с людьми противоположного пола только ради секса.
- Черно-белый мир. Окружение для таких людей делится на «своих» и «чужих». Эти люди всячески стараются оградить себя от «чужих», у них очень узкий круг общения.
- Категоричность. Деградирующая личность считает свое мнение единственно правильным и считает споры и дискуссии ненужной тратой времени.

Бедность лексикона. Человек использует только элементарные речевые обороты, ему трудно подобрать слова для описания чего-либо, особенно трудно подобрать прилагательные – именно эта часть речи выражает наши эмоции и чувства. Вообще такие люди стараются не говорить, им не хочется затрачивать лишние усилия на вербальные функции.
- Зависимости. Алкоголизм, наркомания, игромания – очень яркие признаки деградации. Трудно сказать, являются ли они причиной или следствием деградации, но факт остается фактом: если у человека есть зависимость, существует большой риск того, что он деградирует.

Как не деградировать?

Советы, с одной стороны, очень простые, но с другой – трудновыполнимые. Особенно если вы не привыкли прилагать усилий. Однако стоит поднапрячься!
- Читайте! Это универсальный совет всем, кто не хочет опуститься интеллектуально. Читайте не только художественную литературу, но и книги из той области, которой вы никогда не интересовались. Это позволяет нашему мозгу не «зачерстветь».
- Занимайтесь собой! Да-да, забота о своей внешности – это не прихоть, а один из элементов самоуважения. Следите за тем, чтобы вы выглядели эстетически привлекательно.
- Рассуждайте. Постарайтесь не принимать утверждения на веру. Спорьте, дискутируйте, отстаивайте свою точку зрения – и умейте ее менять, если доводы оппонента убедительны.
- Будьте моральны. Нормы общества придуманы не просто так, в них скрыт глубокий смысл. Поэтому постулаты о том, что нельзя лгать, воровать, блудить и так далее помогают вам встроиться в общество. И не растлиться духовно.
- Думайте о высоком. В чем смысл вашей жизни? Какое у вас предназначение? К чему вы стремитесь, и что для вас ценно? Время от времени задумывайтесь о таких вещах, еще полезнее искать ответы на свои вопросы в духовных практиках.
- Занимайтесь творчеством. Творчество – самый эффективный способ для саморазвития и самореализации. Не важно, в какой сфере вы его проявляете, оно не даст вам деградировать. Ищите новые пути решения стандартных задач, проявляйте креативность в быту и на работе.
- Знакомьтесь. Расширяйте свой круг общения, попробуйте познакомиться и подружиться с людьми, которые заняты незнакомым для вас делом.

Становится понятно, если связать это явление с утратой уравновешенности на психическом уровне. Также снижается работоспособность, ослабляется активность человека.

Симптомы

Деградация человека подразумевает то, что присущие ему ранее черты и способности ослабевают, теряют свою силу. Если раньше у него были свои суждения, качества и дарования, их становится все меньше. Личность легче раздражается, меньше запоминает, сложнее концентрируется.

В данном случае можно с уверенностью сказать, что происходит процесс деградации. Круг интересов становится куда скромнее, индивид проявляет беспечное поведение, теряет благодушие и волю к преодолению препятствий.

Мы – свидетели, а возможно, и участники

С прискорбием приходится отметить, что в наше время активно происходит деградация общества. Но в чем же дело? Ведь люди столько столетий тщательно боролись за место под солнцем, совершали все новые и новые открытия.

По каким причинам это происходит?

Существует несколько оснований, которые ведут к деградации человека и общества в целом:

• Причины деградации могут крыться в излишней простоте жизни, с которой в наше время сталкиваются молодые люди. Им просто незачем развиваться. За человека все делают машины, блага цивилизации доступны абсолютно каждому, и не нужно прилагать значительных усилий для того, чтобы их добыть.
• Люди не задумываются о чем-то существенном, а становятся простыми потребителями, что несколько отупляет. Все двояко. Так и мы можем явственно увидеть, что такое деградация, на фоне разрастающихся возможностей и прогресса науки.
• Для многих первичное значение имеет не достижение тех или иных высот, а получение благ. Важнее становится обладать, а не создавать. Ведь только творческий ум нацелен на развитие.
• Вместо радости открытий и созидания появилось множество других удовольствий – заменителей. Целью хождения на работу становится не сам труд, удовлетворяющий нашу самооценку своей полезностью, а деньги, которые в итоге тратятся на абсолютно ненужные вещи. Как говорится, выбери занятие, которое тебе нравится, и тебе будет казаться, что ты отдыхаешь.
• Учеба и рабочий процесс стали не ступеньками к развитию, а ярмом, которое человек надевает на себя в обмен на материальные блага, которые современность провозгласила необходимыми, хотя это совершенно не так. Создаются и раскручиваются бренды, за которые платят неоправданно большие деньги. Так чем же тогда биомасса отличается от народов прошлого, слепо молящихся деревянному идолу, на деле не зная, обладает ли он теми качествами, которые стоят такого внимания?

Так и люди, не убедившись, что та или иная вещь им действительно нужна, стремятся к ней потому, что это считается правильным в обществе. Стоит задаться вопросом о том, кому это выгодно. Нам ли?

Нужно ли бороться и как?

Что такое деградация по своей сути? Естественный процесс или чума, с которой нужно бороться? Для этого нужно в начале рассмотреть эволюцию, в ходе которой образуются отклонения от нормы, не всегда положительные.

В данном процессе выживает не умнейший, а самый приспособленный. Так что еще вопрос, можем ли мы считать мерилом развитости именно интеллект. Ведь, по сути, член стада, вливающийся в среду, может иметь куда больше шансов на сохранность.

Для того чтобы появлялись образованные люди, должным образом должна быть организована система, занимающаяся закладкой фундамента знаний. Ведь хорошее дерево вырастает только из благополучной почвы. Как мы видим, университеты и институты с каждым годом находятся во все более плачевном состоянии.

Что такое деградация? Прежде всего, это отсутствие условий для развития. В свое время советская учебная практика имела самый высокий уровень качества. От нее еще кое-что осталось, но, видимо, ненадолго, ибо заведения упраздняют, перестают спонсировать государственными средствами. Школы тоже значительно упростили свои программы.

Извращенное отношение к познанию

Отдельная тема – коррупция. Учение уже не является целью сидения на скамье в аудитории. Людям все больше хочется казаться, а не быть. Обладать, а не уметь. Многие слышали фразу «Мне для корочки диплом нужен». Глупо ведь. Зачем тогда вообще на работе требуют этот документ, если за ним ничего не стоит? Самое ужасное, что в нашем обществе привыкли спокойно относиться к нелогичным, глупым вещам. Они просто вошли в наш образ жизни, и никто им не удивляется.

Поскольку человек – стадное создание, то, наверное, если бы все ели суп вилкой, он бы тоже не задавал много вопросов и предпринял бы попытки для познания этого важного искусства. Остальные ведь тоже так делают. Неспроста, должно быть.

Самый умный, что ли, ложкой есть? Как будто до него не жили миллионы людей на земле. Если бы в этом был смысл, так давно бы уже так поступали. Деградация начинается там, где индивид отказывается анализировать, вникать в суть, делать собственные выводы, нести ответственность за свои суждения. Когда вместо этого он просто расслабляется и течет по заданному направлению, не обращая внимания, не желая думать о том, какие камни ждут в морской глубине. И когда происходит удар о те преграды, которые мы сами отказались замечать, возникает куча вопросов. Почему так и кто виноват? Да наша это вина. В добровольной слепоте она.

Кому это выгодно?

Речь идет не только об упрощении мыслительных процессов обычных людей, идет деградация элит. Этот термин связан с отрицательной селекцией, что означает целенаправленное отупение людей, привитие им более низменных целей и идеалов, создание потребительского общества.

Как бы прискорбно ни звучало, но нередки случаи, когда у власти становятся те управленцы, чьей первичной целью является не создание благоприятных условий для жизни своего народа, а сбор средств в собственные карманы. С людьми нужно играть очень аккуратно, ведь это большая стихийная сила. Давно прошли те времена, когда можно было повлиять на человека, запугав его напрямую. В наши дни создается псевдодемократия, яд медленно подливается в наши бокалы.

Мы и не замечаем, как это происходит

Довольно меткое сравнение: если кинуть животное в кипяток, оно будет мучиться и испытывать нестерпимую боль, а если подогревать котел постепенно, то ничего и не заметит. Толкнуть себя в горячую воду никто не позволит, но когда в некотором роде все преподносится под видом свобод, возможностей и заботы со стороны правящей верхушки, тяжело сдержаться от соблазна и отказаться.

Люди начинают становиться похожими на зверей, которых заманивают в капкан дорожкой из аккуратно разложенных кусочков еды. Как избежать того, чтобы стать добычей тиранов? Анализировать, думать.

Нет ничего плохого в том, чтобы подвергать все сомнению. Это наша жизнь, и никто не может сказать, что махнуть на нее рукой – это нормально. Свобода начинается в голове.

Деградация личности — Как ее предотвратить?

— Понятие деградации личности?
— Причины деградирования человека
— 7 признаков регресса индивида
— 12 способов, как не допустить деградацию личностей
— 10 приемов предотвратить регресс разума
— Заключение

Далеко не многие имеют представление о том, что такое деградация личности. В сжатом понимании данный термин подразумевает полное разрушение возможностей человека. Если говорить о таком понятии как деградация личности более детально, то оно представляет собой утрату психической уравновешенности и работоспособности, а также всестороннее ослабление активности.

Деградация – это заболевание и отнюдь, не редкое. Многие из нас уже на пути к этой личностной «благодати», сами того не осознавая. Деградация личности – это не что иное, как потеря работоспособности, воли, интересов, чувств, принципов.
Лучшие примеры полной деградации личности – это алкоголики (наркоманов трогать не будем, их все-таки еще меньше, чем любителей ополоснуть горло). Их мысли поверхности, идеалы непоколебимы, фразы и слова у всех похожи простотой и незатейливостью. Мозг работает только во имя добычи главной жизненной потребности – спиртного.

Одним из самых тяжелых типов деградации считается маразм, который являет собой слабоумие. При нем теряются контакты с окружающим миром. Человек выражает полное безразличие к другим людям и поддерживает весьма беззаботную жизнедеятельность.

Деградация личности чаще наблюдается с приходом возраста, однако немало и очень старых людей, которых деградация личности не коснулась.

В то же время люди с активной жизненной позицией, живущие в режиме миссии, нужные окружающим и занимающиеся любимым и творческим делом практически никогда с деградацией личности не сталкиваются.

— Причины деградирования человека

1) Апатия.
Нередко личность деградирует из-за того, что ею овладевает апатия. Человек без воли, который действует лишь в соответствии со своими желаниями и нежеланиями, имеет все шансы деградировать в моральном и интеллектуальном плане.

2) Выход на пенсию.
Деградация личности – это процесс, который часто можно наблюдать у взрослых людей. При выходе на пенсию человек в каком-то смысле умирает, поскольку более молодые коллеги провожают его на «заслуженный отдых». По факту, в такой ситуации личность расслабляется, ибо теперь нет необходимости отвечать за что-либо или прикладывать усилия для достижения какой-то цели.

В итоге деструктивная пассивность полностью овладевает человеком. Подобное аморфное состояние можно сравнить с подготовкой к физической смерти. Что удивительно, среди пожилых людей довольно много тех, которых деградация обошла стороной.

3) Одиночество.
Проблема деградации личности больше свойственна одиноким людям или тем, кто пережил утерю близкого. В последнем случае человек впадает в депрессию, что способствует быстрому личностному увяданию. Интересно, что огромная доля людей, желая отомстить жизни за свое несчастье, по большей части убивают себя сами. Таким образом, человек практикует своеобразный медленный суицид.

4) Чувство вины.
Еще одной причиной деградации может быть ощущение вины. Людям, которые чувствуют себя ненужными, нередко свойственен личностный развал. Если человек потерял веру в себя из-за нескольких подряд идущих неудач, то велика вероятность деградации.

Невозможно перечислить все причины увядания личности, среди которых, несомненно, присутствуют такие, как безволие, наркомания во всех ее проявлениях, жестокость, прокрастинация и банальная лень. Однако главной причиной все же является отсутствие духовности, ума, сострадания и любви. Именно эти составляющие делают человека человеком.

— 7 признаков регресса индивида

Американский психолог Маслоу выделил несколько качеств, присущих людям с деградацией личности:

1) Отношение к себе, как к винтику.
Формирование психологии «пешки». У человека возникает ощущение того, что он полностью зависит от каких-то иных сил. Это явление называется феноменом «выученной беспомощности».

2) Минимум желаний.
Возникновение дефицита основных благ. Первичные потребности в еде и выживаемости становятся приоритетными. Такие люди ходят на работу только ради денег, а знакомятся с людьми противоположного пола только ради секса.

3) Черно-белый мир.
Формирование «чистого» окружения. Весь социум разделяется на плохих и хороших людей, «своих» и «чужих». Эти люди всячески стараются оградить себя от «чужих», у них очень узкий круг общения. Нередко у человека проявляется чувство стыда и вины за себя.

4) Возникновение культа «самокритики».
Человек способен признавать совершение даже тех поступков, к которым он не имеет отношения.

5) Категоричность.
Деградирующая личность считает свое мнение единственно правильным и считает споры и дискуссии ненужной тратой времени. Личность категорически не желает задумываться над главными предпосылками идеологии. Такие люди не сомневаются в своих «священных основах» и не способны смотреть на них скептическим взглядом.

6) Бедность лексикона.
Человек использует только элементарные речевые обороты, ему трудно подобрать слова для описания чего-либо, особенно трудно подобрать прилагательные – именно эта часть речи выражает наши эмоции и чувства. Вообще такие люди стараются не говорить, им не хочется затрачивать лишние усилия на вербальные функции.

7) Зависимости.
Алкоголизм, наркомания, игромания – очень яркие признаки деградации. Трудно сказать, являются ли они причиной или следствием деградации, но факт остается фактом: если у человека есть зависимость, существует большой риск того, что он деградирует.

— 12 способов, как не допустить деградацию личностей

2) Заботиться о своей внешности.
Даже если всевозможные беды окружили вас, сделайте так, чтобы они испугались вашей красоты, стройного подтянутого тела, модной одежды.

3) Не идите на поводу у скверных привычек.
Алкоголь, наркотики, сигареты, даже обжирание – занятия недостойные нормального человека.

4) Верить в лучшее.
В любой ситуации нужно видеть свет в конце темного туннеля и всеми силами стремится его приблизить.

5) Любите.
Родителей, друзей, свою вторую половинку, животных, жизнь, в конце концов.
Влюбленный человек не будет страдать от деградации личности.

6) Не впитывайте в себя все страдания мира.
Можете чем-то помочь – помогите, если же нет – не рефлексируйте над чужой трагедией.

7) Саморазвиваться.
Книги, видео, курсы, классические учебные заведения не позволят вам уйти на дно.

8) Верьте в то, что за все совершенные злодеяния обязательно последует расплата.
Большинство злодеев совершают преступления, потому что чувствуют безнаказанность, как перед законом, так и перед высшим судом.

9) Не игнорируйте нормы морали.
Нельзя врать, воровать, завидовать, сплетничать, делать гадости.

10) Не материтесь.
Плохие слова разваливают нашу душу, изгоняют из нашего кошелька деньги, я уж молчу о том, что маты превращают нас в приматов!

11) Не забывайте о правилах приличия.
Ковыряние в носу, прилюдное почесывание гениталий, громкое зевание с открытым ртом, чавканье, облизывание тарелки – это уже явные признаки деградации личности.

12) Никогда не опускайте руки.
Даже если все в вашей жизни плохо сейчас, вы в состоянии перевернуть ситуацию с ног на голову и улучшить свое положение.

— 10 приемов предотвратить регресс разума

1) Следите за собой.
Если вы вдруг почувствовали дискомфорт от того, что-то не так (к примеру, ваш любимый сайт поменял дизайн или в магазине исчез любимый йогурт) уцепите это чувство за хвост и начните его «раскручивать». Почему бы не перепробовать все йогурты или вовсе не начать делать свой?

2) Не перечитывайте уже прочитанные книги.
Не пересматривайте уже просмотренные фильмы. Да, это очень приятное психологически чувство - окунуться в тот уютный мирок, в жизни уже знакомых персонажей, никаких сюрпризов, уже знаешь конец и можешь наслаждаться мелочами, которые в первый раз не заметил, проглотив книгу за час (или просмотрев сезон за выходные). Но в то же время вы забираете у новых книг и фильмов шанс открыть вам что-то принципиально новое, лишаете свой мозг образования альтернативных нейронных связей.

3) Ищите новые маршруты.
Постарайтесь искать новые маршруты для привычной дороги домой и обратно, найти альтернативные магазины, кинотеатры и другие инфраструктурные точки на карте вашей жизни.

4) Ищите новую музыку.
Чаще всего мы слушаем 50–100 знакомых треков, приятных нам всё по тем же причинам - мы адаптировались к ним, и нашему мозгу не нужно тратить дополнительные ресурсы для их обработки и осмысления.

5) Ищите новых друзей и знакомых.
Да, это, конечно же, здорово, когда есть друзья, с которыми приятно собираться каждую пятницу и обсуждать футбол или новое платье
Но ведь большинство из нас живут в мегаполисах, зачем ограничивать свой круг 4–5 людьми, причём чаще всего выбранных не нами, а «навязанных» обстоятельствами - школой, институтом, работой?

Социальные инструменты, заложенные в нас, очень сильно влияют на наш образ мышления, и иногда бывает так, что мы, под влиянием тех или иных друзей, меняем точку зрения, набор интересов, а иногда и вовсе род деятельности.

6) Заведите детей.
Дети являются перманентным источником хаоса и неопределённости в вашей жизни. Они - живые «бетономешалки» в вашей голове, рушащие все шаблоны и перекраивающие ваши устоявшиеся маршруты по-новому.

Они каждый день вносят что-то новое своими вопросами, поведением, пытливостью ума и непрерывными экспериментами со всем вокруг. Вы сами не заметите, как ваше мышление раскрепостится и вы начнёте думать по-другому.
Если завести детей у вас пока не получается, то можно начать с собаки. Она, во-первых, требует прогулки (а свежий воздух полезен для мозга). Во-вторых, вовлекает вас в невольное общение с другими собачниками. И в-третьих, тоже может стать источником хаоса.

7) Перестаньте критиковать.
Они являются индикаторами сопротивления изменениям, неожиданно наступившим в жизни. Изменениям, которые, чаще всего, вы не можете изменить. Или можете, но приложив множество усилий, которые того не стоят.
Гораздо полезнее для вашего собственного развития будет принять эти изменения и мотивировать мозг продолжить жить в новой реальности.

8) Перестаньте вешать на людей «ярлыки».
Это очень удобно - вместо того, чтобы разбираться в человеке, размышлять о том, почему он так поступил - поддаться слабости и просто «заклеймить» его, присоединив к тому или иному психотипу.

9) Экспериментируйте с ароматами.
Несмотря на то, что эволюция вытеснила на второй план наши рецепторы обоняния, запахи всё еще имеют на нас огромное влияние. И если у вас есть любимая туалетная вода, которую вы не меняете уже годами, то самое время её поменять. И делать это с некоторой периодичностью.

10) Учите иностранные языки.
Иностранные слова и связанные с ними семантические поля зачастую отличаются от вашего родного языка, и их изучение является, пожалуй, самым эффективным инструментом для тренировки пластичности мозга.

— Заключение

Деградация личности самое страшное, что может произойти с человеком. В основном ей подвержены пенсионеры, которые ушли с работы. Каждый их день становится продолжением предыдущего. Они больше не видят смысла в своем существовании. Именно поэтому старые люди так часто подвержены маразму.

К сожалению, в последнее время большинство молодых людей перестали развиваться, то есть они постепенно деградируют, сами того не замечая. Человек подсознательно противится всему новому. А ведь именно изучение новых навыков помогает нам не деградировать окончательно.

Бойтесь однообразия. Именно оно приводит к деградации. Вспомните как много нового вы узнали после того как окончили школу. Если ничего, то это тревожный знак. Развивайте свой мозг, если не хотите к старости превратится в овощ. А еще лучше найдите любимое дело. Человек, который занимается тем, что ему нравится и постоянно расширяет свой кругозор никогда не станет маразматиком.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

Процесс эволюции известен всем: это изменения, происходящие в живых организмах и ведущие их к более совершенным формам существования. Деградация — это обратный эволюции процесс - регресс , при котором утрачиваются важные свойства и качества чего-либо или кого-либо. Это можно отнести не только к биологическим процессам, но и нравственной стороне жизни.

Современный мир не обошла актуальная во все времена проблема - деградация человеческой личности. Проявляется она в утрате человеком способности ответственно принимать решения, логически выстраивать свои мысли, определять причинно-следственные связи. Утрачивается способность к запоминанию новой информации, умение концентрироваться при необходимости. Это всё может привести к необратимым последствиям в человеческой психике.

Ччеловек претерпевает разрушительные изменения, и проявляется это определенными симптомами.

Признаки деградации

Признаки деградирующего человека можно разделить по форме проявления на внешние и внутренние.

Внешние проявления деградации служат тревожным звоночком и заметны сразу, в отличие от внутренних.

Внешние признаки:

Внутренние признаки:

• снижение интереса к познанию в любой форме;
• ухудшение памяти;
• недальновидность суждений и поступков;
• излишнее добродушие или озлобленность, агрессивность;
• излишняя и неоправданная раздражительность;
• неприятие мира, восприятие его исключительно с негативной стороны;
• отсутствие мотивации к тому, чтобы изменить сложившуюся ситуацию в лучшую сторону;
• отсутствие проявления воли в спорных ситуациях;
• повышенная тревога;
• притупление чувств;
• неуместный цинизм;
• отсутствие работоспособности, интереса к деятельности;
• гипертрофированный эгоизм.

Причины разрушения личности

Важно разобраться в том, что послужило катализатором распада личности. Если устранить первопричину, понять провоцирующие факторы, легче будет бороться с последствиями этого процесса, повысятся шансы вернуть человека к полноценной жизни.

Толчком к социальной деградации личности может стать ослабление общественных связей , которое происходит в таких случаях, как:

Возрастная деградация

В отдельных случаях с возрастом ухудшается снабжение кровью головного мозга, что влечёт за собой его частичную дисфункцию. Обусловлено это тем, что капилляры и сосуды теряют свою эластичность.

Болезнь прогрессирует постепенно: кратковременная память постепенно ухудшается, человек перестаёт ориентироваться и во времени, и в пространстве, появляются раздражительность и излишняя тревожность. Происходит возрастная деградация: развивается деменция — старческое слабоумие, при котором человек уже не способен следить за своей речью, поступками, эмоциями. Он не может должным образом ухаживать за собой.

Алкоголь как провоцирующий фактор

Бичом общества становится алкогольная зависимость, которая провоцирует быстрый распад личности в трудоспособном возрасте, лишает общество его полноценного члена. Не придаётся должного внимания тому, о чем уже давно говорят учёные и врачи: даже незначительное количество алкоголя убийственно для клеток головного мозга.

Вся опасность деградации при алкоголизме заключается в том, что человек до конца не может дать себе полный отчет, что с ним происходит, понять, что он утрачивает собственное «я».

При частом или постоянном употреблении спиртных напитков примерно через 5-6 лет возникают алкогольная зависимость или алкоголизм, что приводит человека к умственной и социальной деградации.

Деградация личности при алкоголизме проходит в три этапа.

Первый этап

Сначала формируется зависимость на психологическом уровне . Человек ищет пути снятия стресса, возможность «расслабиться». Но не учитывается коварность алкоголя: не контролируется объём выпитого, а с течением времени человек не так ответственно относится и к качеству употребляемых спиртосодержащих напитков.

Приоритеты меняются, человек теряет интерес к самообразованию, развитию. Если вовремя переключить внимание человека на стимулирующие к положительной цели факторы, то можно остановить алкогольную деградацию, предотвратить её дальнейшее развитие и после проведённой реабилитации вернуть человека к полноценной жизни.

Алкогольная зависимость

Физически человек становится зависим от спиртного, которое стало «естественной» потребностью организма алкоголика, такой же полноправной, как потребность в пище и сне.

Без употребления спиртного человек становится агрессивным, неуправляемым. Он теряет профессиональные навыки, гораздо хуже справляется с поставленной перед ним как физической, так и умственной задачей, теряет способность выделять ключевую информацию, концентрировать внимание, быстро реагировать на происходящее. Вследствие этого повышается риск производственных и бытовых травм.

Круг интересов человека сужается до способов, как достать алкоголь. Теряется чувство стыда, способность испытывать вину за совершённые неблаговидные поступки, своё поведение, проявляются лживость и лицемерие. Из-за этого возникает дисгармония в семейных отношениях.

Алкоголик раним, ему кажется, что окружающие несправедливы к нему. При некоторых формах алкогольной зависимости человек страдает заниженной самооценкой.

Полная деградация

Алкогольная деградация достигает своей высшей точки: наступает полная нетрудоспособность, социальная отчуждённость, погруженность в себя. Человек не выходит из состояния опьянения долгий промежуток времени, называемый запоем. Его мозг теряет многие свои функции, что сказывается на способности мыслить разумно, запоминать информацию, объективно воспринимать действительность. Речь упрощается до шаблонных фраз. Человек страдает психическими и невротическими заболеваниями, но при этом нередко не в состоянии признать свою патологическую зависимость. Многие внутренние органы претерпевают необратимые изменения.

Без помощи врачей — терапевта, нарколога и психотерапевта - лечение алкогольной деградации личности будет неэффективным.

Профилактика социального разрушения личности

Как помочь близкому человеку, а иногда и себе, остановить деградацию личности:

Алкогольная деградация личности требует особого подхода. Следует набраться терпения, морально быть готовым к тому, что человек не в состоянии будет адекватно отреагировать на ваши меры по его социальной и физической реабилитации.

В первую очередь алкоголика следует полностью оградить от малейшей возможности употребления спиртных напитков, а возможно это будет, только если он помещён в специализированное учреждение. Не забывайте, что деградация алкоголика - это болезнь, которая требует не народных средств и практик, а серьезного лечения.

Внимание, только СЕГОДНЯ!