Восстановление волосяных фолликул. Можно ли восстановить луковицы волос в дома? Да можно, используя эффективные народные средства

Здравствуйте, девушки! Обращаюсь к вам с вопросом, касающимся проблеме раннего появления... лысины(Мне 23, но у меня уже заметна лысина на макушке. От природы (генетически) у меня тонкие и довольно жидкие волосы, а так как я шатенка, то кожа головы просвечивается сильно. У родителей не было раннего облысения, а у меня уже видна порядочная проплешина. Одно время я зачесывала волосы на косой пробор, но мне не идёт подобная прическа, да и проблему это не решает.

Не знаю, с чем связана такая неприятность. Возможно, с тем, что одно время я перебарщивала с лаками для волос, начесами, частыми окрашиваниями и т.д. Тогда стали появляться первые признаки начинавшейся беды. А потом я очень сильно похудела (сидела на жесткой диете), да еще и осветлялась в домашних условиях. И в один "прекрасный" момент, уже после экспериментов со здоровьем, я вдруг осознала, что ситуация с волосами более чем плачевная. Перхоти, конечно, нет... но и волос нет! Я попробовала бальзам для волос "Alerana ", но он мне был, что мертвому припарки. От него только волосы сильно спутывались, и всё.

Уже год как я имею вес в пределах медицинской нормы, гормональный фон тоже. С питанием нет проблем, оно довольно разнообразное. Я принимаю поливитамины и серьезно занимаюсь спортом, стараюсь соблюдать режим. Стригусь только горячими ножницами, крашусь не чаще 1 раза в 2 месяца, краской Schwarzkopf (вроде считается неплохой фирмой). Регулярно пользуюсь различными бальзамами для окрашенных и поврежденных волос. Волосы практически не выпадают! Однако моя мечта - "пробудить" "спящие" луковицы, чтобы вырос наконец подшерсток, потому что его на голове моей тоже, к сожалению, нет.

К сожалению, денег на посещение трихолога у меня нет (я не жадничаю, их реально нет), но хочется добиться хоть какого-то эффекта! В интернете я прочитала о такой маске, пробуждающей волосяные луковицы: нужно смешать 1 ст.л. настойки красного перца, 1 ст.л. касторового масла и 1 ст.л. любого бальзама для волос, наносить на корни и на полчаса обмативать голову пленкой. Делать 2-3 раза в неделю в течение 2 месяцев, и гарантируется бешеный рост новых волос. Вчера сделала первый раз и задумалась: ведь в перцовой настойке 90% спирта, не иссушит ли она кожу головы? Может, у кого-то из вас есть опыт использования подобных масок?

Также очень надеюсь на ваши любые другие предложения относительно методов активации спящих волосяных луковиц! Разные шампуни, бальзамы, домашние маски - я буду рада любым советам, особенно если они испытаны лично вами. Просьба: не предлагайте салонные процедуры (опять-таки, проблемы с деньгами) и сетевую косметику типа Avon, Oriflame, Amway и т.п.

Заранее благодарю за ответы!

Проблема выпадения волос является одной из весьма распространенных патологий среди людей. Практически каждый пятый мужчина в возрасте после 35-ти имеет ту или иную форму алопеции. Среди представительниц прекрасного пола этот показатель несколько ниже, благодаря особенностям функционирования женского организма.

Одной из наиболее частых причин подобной ситуации остается нарушение фазы роста локонов с патологией фолликулов. Известно, что часть из них находится в состоянии покоя, не проявляя своей активности. Как разбудить спящие волосяные луковицы? Вот один из вопросов, ответ, на который может помочь побороть проблему алопеции.

Массаж головы

Вполне логичным кажется тот факт, что рост новых локонов и прядей зависит от кровообращения в зоне их роста. Именно для усиления микроциркуляции врачи-трихологи рекомендуют своим пациентам регулярно проводить стимуляцию собственных фолликулов.

массаж для укрепления волосяных луковиц можно делать как в домашних условиях, так и в салоне

Для этого необходимо массировать кожу на голове.

Активная мануальная терапия преследует сразу несколько целей:

• Усиление притока свежей крови. Как результат, фолликулы получают больше питательных веществ.
• Очищение кожи от отмерших тканей. Благодаря массирующим движениям удается механически очистить поверхность кожи головы от старого эпителия.
• Увеличение количества кислорода внутри тканей. С притоком свежей крови усиливается и активный обмен веществ. Волосы лучше «дышат», что способствует пробуждению неактивных фолликулов.

Особенно полезно параллельно применять разнообразные ароматические для усиления эффективности от подобных процедур. Они способствуют увлажнению и дополнительному питанию кожи головы. Самомассаж является прекрасным способом решить вопрос о том, как разбудить спящие волосяные луковицы.

Стимулирующие маски

Один из наиболее эффективных способов усилить рост новых локонов и прядей остается использование «бабушкиных рецептов». Благодаря натуральности всех компонентов подобные средства природным образом способствуют нормализации метаболизма прически с активацией роста новых волос.

разбудить спящие волосяные луковицы можно при помощи масок

Если говорить про стимулирующие маски, то наиболее эффективными из них остаются:

• «Жгучая». Для ее приготовления необходимо смешать по 30 мл касторового и репейного масла. В жидкость добавить 1 куриный желток и 5-10 г экстракта красного стручкового перца. Тщательно все перемешать и наносить на кожу головы на 10-20 минут укутав ее полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Перец имеет раздражающее свойство, с помощью которого значительно усиливается местное кровообращение, и активируются спящие фолликулы.
• Луково-чесночная. Принцип действия маски примерно тот же. Отличается рецепт. Для ее создания необходимо смешать в одной посудине сок 1-2 луковиц и 5-6 зубков чеснока. Добавить 50 мл любого нейтрального масла ( , касторовое). Готовую маску нужно наносить на локоны и кожу головы за аналогичной схемой, что и в предыдущем рецепте. Длительность процедуры может быть увеличена до 40-50 минут. Для борьбы со специфическим запахом, после сеанса необходимо промыть волосы обычной водой с разбавленным в ней яблочным уксусом в пропорции 1:1.
• Горчичная маска. Примерно 15-20 г соответствующего порошка нужно развести в 2-3 столовых ложках горячей воды. Добавить 10 г сахара, 1 ч. ложку меда и 1 куриный желток. В конце внести 20-30 мл любого нейтрального масла. Использовать в течение 30-40 минут по той же схеме, что и в предыдущих рецептах.

Подобные народные средства являются лучшим способом для решения проблемы того, как в домашних условиях разбудить спящие на голове.

Однако стоит помнить, что борьба с облысением должна быть комплексной и включать в себя использование разнообразных дополнительных процедур и препаратов.

Медикаментозные средства и салонный уход за прической

Конечно, разбудить народными средствами спящие волосяные луковицы можно, но нужно еще обеспечить их нормальный рост и развитие. Именно поэтому нельзя забывать про вспомогательные препараты и профессиональный уход за шевелюрой.

медикаменты для укрепления волосяных луковиц бывают самые разные

Среди медикаментов наибольшей популярностью пользуются:

• Витаминно-минеральные комплексы.
• – средство, влияющее именно на фолликулы и стимулирующее рост новых локонов.
• Ринфолтил – ингибитор 5-альфа-редуктазы. Данный фермент способствует превращению тестостерона в дигидротестостерон, который негативно сказывается на состоянии прически.

Среди салонных процедур, которые могут обеспечить пробуждение спящих фолликулов, особое внимание заслуживают:

• Мезотерапия – предусматривает введение лечебных препаратов непосредственно в кожу головы.
• Дарсонвализация – базируется на пропускании тока сквозь кожу головы с низкой амплитудой для стимуляции нервных окончаний.
• Озонотерапия – микроинъекции лекарств с озоном для стимуляции роста волос.
• Профессиональный массаж.

Так или иначе, но способов разбудить неактивные луковицы существует достаточно много. Главное – комплексно решить данную проблему и обрести по-настоящему красивую прическу.

Если знать, как разбудить спящие луковицы волос, то это поможет каждой из нас иметь здоровый волосяной покров на протяжении долгих лет нашей жизни.

Здоровые и густые волосы - это естественное украшение каждой женщины в любом возрасте. Ни одна таблетка не способна вызвать такой эффект, именно поэтому специалисты рекомендуют регулярно ухаживать за своими волосами и, соответственно, за кожей головы. Матушка-природа не всегда одаривает нас такими шикарными волосами, плюс ко всему волосяные фолликулы рано или поздно теряют свою способность регенерировать новый волос, из-за чего покров становится все реже и тусклее.

Основные причины замедленного функционирования фолликул

С самого рождения все волосяные луковицы работают приблизительно в одном и том же ритме. Это достаточно сложный и одновременно медленный цикл, сложенный из нескольких многогранных этапов.

Первая стадия получила название стадии роста. Именно этот этап длиться дольше всего и, как правило, занимает примерно от 2 до 5 лет. Именно во время данного этапа на человеческой голове сосредоточено наибольшее количество волос, выросших из здоровых волосяных фолликул. Обычно данное число приравнивают к 80% всех вероятных волосяных луковиц.

Следующая стадия начинается в тот момент, когда волосяной сосочек, размещенный в корне, начинает атрофироваться. В этот момент постепенно начинает замедляться процесс деления клеток, и уже спустя несколько месяцев, это явление прекращает существовать и вовсе. Таким образом, все клетки полностью покрываются роговым слоем и становятся просто не функционируемыми. В этот момент на голове сосредоточено не более пяти процентов всех возможных волос.

Уже спустя месяц настает так называемая стадия покоя. В это время на голове размещено приблизительно 15% волос. Именно на этой стадии все волосы, которые выпадают, заканчивают свой жизненный цикл.

Нарушение такого четкого процесса может сигнализировать о серьезной проблеме, которую следует устранять как можно быстрее. Наиболее распространенным явлением является затягивание фазы покоя, когда человек теряет намного большее количество волос, чем предполагалось. И не всегда с ранее функционирующей волосяной луковицы вырастают новые волоски.

Существует множество причин возникновения данной проблемы. Это могут быть как физиологические, так и психологические факторы. Кроме того, волосяная фолликула может прекратить свою работу из-за несоблюдения правил личной гигиены. Для нормального развития каждая луковица должна регулярно получать необходимое количество кислорода и полезных микроэлементов. Закупорка всех окружающих сальных и потовых желез также может приостановить нормальную работу фолликулы. Все же основной причиной «засыпания» луковицы является настоящий психологический стресс, вызванный каким-то серьезным для человека горем.

Лучшие варианты для домашних условий

Далеко не каждая женщина знает, как разбудить спящие волосяные луковицы, поэтому мы решили рассказать о лучших способах их пробуждения.

Активизировать нормальную жизнедеятельность волосяных фолликул - означает спровоцировать рост новых волос. Трихологи не рекомендуют ждать момента, когда волосяной покров станет действительно редким и тусклым. Лучше начать пробуждать нормальную деятельность луковиц постоянно, благодаря чему вы всегда будете иметь шикарную шевелюру.

Разбудить волосяные луковицы в домашних условиях можно, благодаря механическому раздражению. Этот метод предусматривает улучшение кровообращения кожи головы, а также установку нормального питания кожи. Этот пробуждающий метод делается с помощью массажных движений пальцев или специальных аппаратов. Наиболее эффективными такие движения будут именно после мытья головы, когда кожа расслаблена и очищена от лишних жирных отложений и пыли. Такой массаж очень приятный и расслабляющий.

Вторым вариантом по праву считается тепловая терапия. Действует данная методика как самостоятельно, так и в сумме с другими процедурами. Заключается терапия в распаривании кожи головы. Таким образом, волосяная фолликула начнет по-прежнему регенерировать волос.

Пробудить спящие фолликулы может обыкновенный пилинг. Данная процедура выполняется дома и не требует больших затрат. Данная методика способствует ликвидации ороговевших частичек кожи, которые способствуют непропусканию кислорода к волосяным луковицам. Обычно механические пилинги делаются перед мытьем головы. Приготовить такую маску очень просто. В крайнем случае можно добавить небольшую щепотку крупнозернистой соли в шампунь для мытья волос. После процедуры необходимо обязательно убедиться в том, что все кристаллы соли из головы были вымыты.

Конечно, никто не отменял многочисленные маски для волос, которые необходимы для получения так называемого раздражающего эффекта. Наиболее эффективной в данном случае, по утверждению специалистов, считается медово-горчичная маска. Для ее приготовления следует взять 1 ст. л. свежего меда и такое же количество горчичного порошка. Для большего эффекта можно добавить несколько капель касторового масла. Полученная смесь втирается в кожу головы медленными массирующими движениями. Деталь такую процедуру можно несколько раз в месяц.

Салонные методы

Существуют случаи, когда волосы начинают выпадать с каждым днем все больше и больше. В таком случае нельзя заниматься самодеятельностью, а лучше довериться рукам настоящего мастера. Самостоятельное лечение может быть чревато тотальным облысением без возможности дальнейшего восстановления. Подобные симптомы должны сразу же вызвать у вас желание обратиться к специалисту.

На данный момент существует немало учреждений, которые занимаются лечением волосяных фолликул. Подобных профессионалов можно отыскать сегодня даже в обыкновенных косметических салонах красоты.

Прежде, чем начать лечение, специалисты рекомендуют пройти полный курс обследований и анализов, которые помогут вам выяснить основную причину заболевания. Только профессиональная диагностика способна установить диагноз и определить надобность той или иной терапии.

Наиболее распространенными и эффективными способами лечения облысения на данный момент по праву считается так званая мезотерапия, кроме того, лечение стволовыми клетками. Обычно данные процедуры сопровождаются приемом многочисленных витаминов, необходимых для нормального роста волос. Помимо всего вышесказанного, специалист выписывает определенную диету.

После восстановления нормальной деятельности фолликул необходимо обязательно исключить все агрессивные методы укладки волос, кроме того, отказаться от фена и окрашивания, так как именно эти процедуры могут опять усыпить фолликулы.

Пробуждение волосяных фолликул - это достаточно длительная терапия, которая в будущем ликвидирует проблему чрезмерной потери волос. Ухаживайте за своими волосами для того, чтобы иметь превосходную шевелюру.

Агрессивные косметические манипуляции с волосами рано или поздно сказываются негативным образом на их состоянии, луковицы повреждаются и может начаться выпадение волос. Однако не только завивка, окрашивание и осветление могут быть причиной интенсивной потери волос. Нередко истоки начинающихся изменений с волосами следует искать не только во внешних причинах, но и в собственном организме.

Что наносит вред волосяным луковицам?

Самые частые причины повреждения волосяных луковиц это различные сбои в организме. Придется провести обследование и комплексное лечение организма и волос, в частности. Итак, причинами потери волос могут быть:

• хронические заболевания внутренних органов;
• неполадки в эндокринной системе;
• изменения гормонального фона, метаболических процессов в организме;
• стрессы;
• плохая наследственность;
• увлечение детокс-диетами;
• нарушение режима дня;
• сбой фазы «сон-бодрствование» и многое другое.

Справиться с выпадением волос, которое вызвано всего лишь недостаточным вниманием к волосам гораздо проще. Если бережно относиться к своему здоровью и не оставлять без внимания малейшие настораживающие признаки, то восстановить поврежденные фолликулы можно в домашних условиях.

Как восстановить луковицы волос без помощи специалистов?

Кратко обозначить основные способы восстановления и лечения можно так:

• курсовой прием поливитаминов;
• обеспечение полноценного сбалансированного рациона с преобладанием достаточного количества белковых продуктов, овощной и фруктовой клетчатки, а также полезных жиров;
• косметическое внимание к волосам в виде растительных натуральных масок;
• применение лечебных аппликаций;
• самомассаж;
• позитивный настрой и избегание стрессов;
• достаточная физическая активность.

Результат правильного лечения луковиц волос

Волосяные луковицы, как основной центр волоса, нуждаются в стабильном питании, поэтому прием поливитаминных комплексов нужно сочетать со сбалансированным питанием. Только так волосы получат нужные полноценные питательные вещества.

Меню следует обогатить овощами, фруктами, кисломолочными продуктами, орехами, яйцами, ценным растительным и животным белком. Очень полезны рыба и морепродукты.

Ухаживающие средства для волос не должны содержать агрессивных компонентов и веществ с высоким химическим процентом, так как они ослабляют кутикулу (структурный стержень волоса). Регулярное применение поможет восстановить волосы и их луковицы. Также не нужно экономить на приобретении хороших качественных шампуней и моющих средств с лечебным действием, бальзамов, сывороток. Эти средства помогут волосам и поддержат их.

Самомассаж кожно-волосяной части головы – действенный способ простимулировать «спящие» или поврежденные фолликулы. Массажные манипуляции хорошо проводить каждый день по несколько минут. Массажируя кожу подушечками пальцев, не стоит сильно давить на голову.

Усилить кровоснабжение волосяной части головы можно и с помощью мягкой массажной щетки.

Не менее значимым является и то, какая температура воды используется при мытье волос. Горячая вода не подойдет волосам, а сами локоны перед процедурой мытья нужно хорошо смочить и пропитать водой и уже после этого накладывать шампунь.

Наиболее удобным, доступным, экономным и оптимальным средством в лечебно-восстановительном уходе за волосами являются маски на основе различных растений. В их составе содержатся полезные вещества, которые могут помочь уставшим луковицам и регенерировать их. Плюсом домашних растительных масок является то, что они не содержат вредных химических веществ, способных негативно отражаться на красоте и здоровье волос. Чтобы лечение масками дало заметный результат, нужно просто правильно подобрать растительное сырье и компонентный состав.

Как реанимировать поврежденные фолликулы?

Основное средство реанимации поврежденных фолликулов это маски-аппликации. В основном маски держат на волосах от 15 до 60 минут. За это время активные вещества успевают проникнуть вглубь волоса и добраться до более глубоких слоев. Часто для питания и увлажнения волос, регенерации луковиц применяют продукты питания.

ДО И ПОСЛЕ ЛЕЧЕНИЯ

Это могут быть желтки яиц, растительные масла, мед, дрожжи, кефир, коньяк, лук и другие компоненты. Каждый из этих продуктов в одиночку или при совместном использовании может укреплять не только луковицы волос, но и преображать сами волосы.

Смывать маски разумнее всего детскими шампунями или деликатными моющими средствами на растительной основе.

Какие маски помогут восстановить луковицы волос?

Ниже приведены составы для аппликаций-масок.

1. Медово-желтковая: питательная. Для рецепта нужны 1 желток и ложка меда слегка подогретого.
2. Луковая: стимулирующая. Для рецепта нужна кашица из лука. Состав держат на волосах не более 20 минут.
3. Желтково-масляная: ухаживающая. Для состава смешиваются яичный желток и касторовое масло — столовая ложка.
4. Кефирная: увлажняющая и питательная. Маску можно держать на волосах до 2-х часов.
5. На основе острого перца: маска для жирного типа волос. Ложку настойки красного острого перца соединить с концентратом токоферола. Смесь втирать в корни волос.
6. Коньячная: с интенсивным воздействием. Готовую смесь-маску втирают в прикорневую зону. Для рецепта маски смешать ложку коньяка, 2 ложки лукового сока и репейный настой — 2 ложки.
7. Дрожжевая: питательная. Экспресс-маска, которая обладает усиленным воздействием на структуру локонов и пробуждает «спящие» луковицы. Для рецепта 1/3 стакана кефира, меда столовую ложку, дрожжей — 25 г, сырой желток и выжимку из алоэ хорошо смешивают. Лучше смесь втирать в корни волос.
8. Алоевая: стимулирующая, увлажняющая. Из сока лимона, алоэ и желтка сделать смесь и втирать в волосы. Можно после процедуры ополоснуть пряди лимонной водичкой.
9. На спиртовой основе с желтком. Желток, немного минеральной воды с газом, 1/4 стакана водки и кофейную ложку нашатыря смешать. Состав нанести на прикорневую область волос.
10. Хлебная: питательная. Из замоченного ржаного хлеба сделать кашицу. Маска готова к нанесению.
11. На основе глины: восстанавливающая. Белую глину в порошке — 15 г смешать с жирным молоком — 50 мл. Состав подержать на волосах не менее получаса.
12. На основе масел: ухаживающая, восстанавливающая. Касторовое и репейное масла (по 1 ст.л.), луковую выжимку (1 ст.л.), концентрат витамина А в ампуле, лимонный эфирный экстракт в масле — 2 капли и желток смешать. Маска наносится на корни волос.
13. Горчичная: регенерирующая и стимулирующая. Горчичный порошок разводится в соотношении 1:1 с водой теплой. Для эффективности и смягчения волос можно добавить желток, масла оливы — ложку. Состав готов к нанесению. Время маски — 40 минут.
14. На основе облепихового масла: питательная, увлажняющая. Облепиховое масло, луковый сок, репейное масло, сок алоэ и желток соединить для масочной смеси. Втирать в корневую часть.
15. С хной. Порошок бесцветной хны смешать с кефиром до получения сметанообразной массы и использовать смесь в качестве маски. Держать состав на волосах до 30 минут.

Отвары

Помимо масок отлично воздействуют на структуру и корни волос всевозможные отвары и настои из трав. Очень часто для волос используют ромашки цвет, лопуховый корень, шалфея траву, крапиву листья, календулу цветы. Особой популярностью пользуются касторовое и репейное масла. Крутая чайная заварка тоже помогает неплохо укрепить луковицы волос.

Краткий итог

Потеря волос — серьезная проблема, которая требует пристального внимания. Вести эффективную борьбу нужно с проявления самых ранних симптомов и не игнорировать их начало. Если выпадение волос будет прогрессировать, то это серьезный сигнал о том, что организм требует тщательного и всестороннего обследования. В любом случае домашние средства по восстановлению волос смогут помочь волосам в той или иной степени, а действие этих средств может проявиться не сразу. Поэтому необходимо набраться терпения и пройти полный курс восстановительных процедур.

А как вы восстанавливали свои волосы? Пишите в комментариях свои советы. Всем красивых и здоровых волос!

На голове человека располагается около миллиона волосяных фолликулов, или, как их еще называют, волосяных луковиц. В момент рождения большинство из них находится в «спящем» состоянии, но спустя несколько недель фолликулы активизируются, из них начинают расти волосы. Интенсивность этого процесса индивидуальна, и в течение жизни она может меняться. Скорость роста волос зависит от генетической предрасположенности, физического и эмоционального состояния, воздействия внешней среды, ухода за кожей головы и волосами, особенностей используемых парфюмерно-косметических средств, приема лекарственных препаратов, пищевых предпочтений и многого другого. Вредные привычки, болезни и стрессы зачастую приводят к тому, что волосяные луковицы прекращают активность, а рост волос замедляется. В результате шевелюра теряет здоровый цвет, блеск и объем.

К счастью, этот процесс обратим. Существуют проверенные приемы, позволяющие «пробудить от спячки» волосяные фолликулы и вернуть прическе былые пышность и красоту.

Под таким воздействием имеется в виду массаж головы. Любая процедура подобного рода усиливает кровообращение в поверхностных слоях кожи, что помогает волосяным фолликулам получать питательные вещества и кислород. Спящие луковицы начинают активно функционировать, и рост волос ускоряется.

Использовать для массажа специальные приспособления необязательно; его можно делать руками или обычной массажной щеткой для головы. Больших затрат времени процедура также не требует: заметный эффект обеспечивают даже один-два сеанса продолжительностью около 15 минут, проводимые через каждые три-четыре дня. Комплекс должен включать поглаживающие круговые и продольные движения пальцами по коже головы, легкие надавливания, подергивания волос. Лучше всего делать массаж непосредственно перед мытьем головы или за несколько минут до отхода ко сну. В первом случае можно проводить процедуры с эфирными маслами или предварительно замоченной морской солью. При этом необходимо помнить о том, что соль иногда вызывает раздражение кожи, а масла провоцируют аллергические реакции, поэтому нужно проявить осторожность и учитывать индивидуальные особенности организма.

Источник: depositphotos.com

Нагревание кожи головы активизирует обмен веществ и способствует росту волос. Для проведения процедур такого рода подходят теплые маски с использованием питательных масел, но можно ограничиться и обычным горячим душем. Полезно предварять душ массажем с эфирными маслами: это помогает избежать излишней сухости и шелушения кожи.

Водные процедуры с применением горячей воды имеют ряд противопоказаний. Рекомендуется отказаться от излишнего нагревания головы при наличии проблем с сердцем и сосудами, женских болезней и некоторых других хронических недугов. Кроме того, горячий душ может спровоцировать резкие перепады артериального давления.

Источник: depositphotos.com

Кожа головы нуждается в очистке от ороговевших чешуек не меньше, чем покровы лица и тела. Освобожденные от таких наслоений фолликулы получают мощный приток кислорода и активизируются быстрее. Готовые скрабы для пилинга головы имеются в продаже в изобилии, но средства собственного приготовления не менее эффективны, а нередко и более безопасны, особенно с учетом того, что в этом случае проще подобрать оптимальный индивидуальный состав.

В качестве отшелушивающей основы в домашних скрабах обычно применяются сахар (это щадящий вариант) или соль (поваренная либо морская). Добавки могут быть самыми разными: все зависит от личных предпочтений, наличия аллергических реакций и эффективности в каждой конкретной ситуации. Чаще всего в таком случае используются:

• йогурт, сливки или кефир;
• сок алоэ;
• яичные желтки;
• мякоть фруктов;
• базовые эфирные масла (оливковое, миндальное, авокадо, жожоба и т.д.);
• специи (молотый перец, корица);
• яблочный уксус;
• голубая глина.

Иногда применяют и пенящиеся скрабы – в их составе есть мыльная основа. Соляной пилинг можно делать один раз в две недели с двухмесячным перерывом после каждых пяти-шести процедур. Скрабы на основе сахара действуют мягче, поэтому их можно использовать чаще.