Групповой бег делает тренировки более увлекательными, создавая сопернический дух. Однако бег с собакой может быть гораздо интересней, удобней и полезней. Наши четвероногие друзья обладают игривым нравом и большим запасом энергии, что делает их незаменимыми на беговой трассе. Но не все знают, какие существуют породы собак для бега и как научить собаку бежать рядом с вами.

Большинство людей имеют заблуждения, считая, что собаке понравится бежать рядом с вами трусцой, да еще и на поводке. Однако научить собаку можно практически всему.

Как выбрать собаку для пробежек

Сначала определитесь с нагрузками для себя и вашей собаки. Обычный под силу практически любой собаке среднего размера . Однако псы с короткой мордой, такие как боксер или бульмастиф плохо переносят бег. Мастиффы, бульдоги сенбернары, доги, кавказские и среднеазиатские овчарки относятся к тяжелым породам собак и обладают слабыми суставами и сердцем, что делает бег для них . Для остальных пород больше подходит бег рысью .

Долгий бег () отлично воспринимается ездовыми породами собак, такими как хаски, маламут и самоед. Также хорошо бегают охотничьи собаки вроде гончих, легавых и т.д.

Но таким псам труднее адаптироваться к городской жизни, их очень тяжело приучать к ходьбе без поводка , а с поводком они постоянно тянут, считая хозяина очередной повозкой.


Поэтому бегать лучше всего со служебными породами или с собаками компаньонами, среди них: восточноевропейские овчарки, миттельшнауцеры, эрдельтерьеры, лабрадоры и прочие. Отметим, что бег летом , в жару, может обернуться серьезными последствиями для животных, так как их организм охлаждается не так быстро, чем человеческий. Собаке труднее справится с перегреванием. Поэтому бегать с собакой рекомендуется , когда еще немного прохладно.

Как бегать с собакой

Часто хозяева собак задаются вопросом: «Сначала нужно выгулять питомца или пойти на пробежку?». Но не все знают, что проще всего совместить два этих приятных процесса в один, делая из настоящую тренировку с четвероногим другом, полезную для вас двоих.

Конечно, в этом деле важно сильно не перестараться. Как уже отмечалось, не каждая порода подойдет для совместного бега. Например, мопсы и различные декоративные породы пусть лучше поберегут свои маленькие лапки.

Также немаловажно то, сколько лет вашему питомцу, и какая у него физическая подготовка. Чтобы при беге не было травм и повреждений у животного, лучше посоветуйтесь с вашим врачом ветеринаром , прежде чем переходить к тренировкам. Также рекомендуется дождаться, пока щенок не окрепнет, хотя бы до года.

Научить собаку бегать можно лишь с помощью вашего проявления внимания и заботы. Не забывайте всегда хвалить дружка, давать ему пить и угощать его лакомством, всегда, когда он старается выполнять ваши команды. Это покажет питомцу ваше одобрение, и он с удовольствием пробежит с вами всю дистанцию.

Причины, по которым бегать с псом удобно, различны. Например, собака не сможет бросить вас, не пробежав и километра, жалуясь на боль в боку или забытый дома утюг. А в момент, когда вы дадите слабину и решите уйти с трека, так его и не добежав, собака посмотрит на вас щенячьими глазами, как будто говоря, что нельзя так бросать занятие. Это значительно может , заставляя двигаться к дальнейшему развитию.

Как подготовиться к бегу

Собаки которые любят бегать, не приспособлены для или плиточной дороге, так как такое твердое покрытие может повредить суставы. Ведь животные не могут защитить свои лапы с помощью , как люди! Однако большинство мест, предназначенных для бега как раз таки заасфальтированы. Поэтому бегать придется только по газонам или тропинкам.

Приучение собаки к бегу рядом можно начинать примерно в три месяца , но нужно быть готовым, что добиться желаемого удастся лишь к восьми месяцам, а то и к двенадцати. Начало обучения должно проходить на коротких дистанциях в сто-двести метров. Это делается не из-за слабости юного друга, а скорее из-за нехватки силы воли выполнять ваши команды долгое время. Бег нужно чередовать с развлечениями, вкусностями и дрессировкой.

В чем сложности и как их избежать

Тому, кто в первый раз встречается с дрессировкой собаки, этот процесс может показаться сложным и непонятным. Положение еще усугубляет городская обстановка, в которой животному очень трудно сконцентрироваться на командах хозяина. По этим причинам новичкам рекомендуется воспользоваться услугами профессиональных кинологов , где опытные инструкторы помогут обучить вашего четвероногого друга.

Сложный вопрос для многих – как себе для бега с собакой. И если в летнее время сложностей не возникает, то осенью уже труднее. Одеться легко – значит замерзнуть при остановках, которые часто возникают, особенно если вы бегаете с щенком. также не очень подходит, поскольку при беге будет слишком жарко, а при остановках это все равно приведет к промерзанию. Поэтому для обучения собаки лучше всего подходит весна, так как пока наступит осень, щенок уже будет практически обучен. Если вы все же решили тренироваться зимой, то лучше начинать , так как нагрузки будут не такими интенсивными, а значит одеться можно теплее и при этом не ужариться.

Собаки любят бегать. Но некоторые собаки лучше подходят для бега, чем другие четвероногие друзья. Независимо от того, являетесь ли вы бегуном на средние дистанции или марафонским наркоманом, вот список пород, которые отлично подойдут для любой дистанции.

Породы для коротких дистанций

Следующие породы собак отлично подходят для коротких и средних дистанций.

Джек Рассел Терьер

Джек Рассел Терьер – жесткий, крепкий терьер, отличающийся неуемной энергией. Это, в перспективе, идеальный вариант для пробежек в среднем темпе.

Его короткие ноги достаточно сильны и способны выдержать 5 километров беспрерывного бега, но Вам еще придется его правильно обучить. Если Вы ищете собаку для коротких и средних дистанций, тогда эта собака для вас. Скорее берите себе щеночка и воспитайте его настоящим легкоатлетом.

Той-пудель (игрушечный пудель)

Примите эту породу всерьез. Только потому что этот пудель известен лишь своей красотой и страстью побаловаться не делает его плохим компаньоном для пробежек.

Пудели очень активны и энергичны, что хорошо подойдет для коротких и быстрых пробежек. Пудель поможет Вам сжечь лишние калории и сделает это весело!

Тентерфилд-Терьер

Эта счастливая маленькая собака любит быть со своим владельцем, что делает ее отличным компаньоном для пробежек. Тентерфилд-терьер – активный и ловкий. Эта порода очень умная, яркая, счастливая и жаждущая обучения.

Эта собака не в меру энергична, но при этом недостаточно вынослива для длительных забегов. Ей скорее по душе более короткие, но интенсивные пробежки.

Шотландская овчарка (Колли)

Очень послушная и ловкая порода собак. Хорошо подойдет для тех, кто не любит миниатюрных собачек. Что касается расстояний и темпа, которые Колли способна пробежать, то для нее идеальна неспешная пробежка на 2-3 километра. Но не забывайте, что собаки тоже способны развивать выносливость. Поэтому спустя время четвероногому компаньону вполне по силам будет 5 и даже 10 километров.

Самый большой терьер из семейства терьеров. Эрдельтерьер весит около 30 килограмм – неудивительно, что его называют королевским терьером.

Очень умные, эти энергичные собаки любят охотиться, охранять и бегать. И любовь к бегу является одной из причин, почему они служили в войсках и Белом доме.

Если Вы ищете питомца для быстрого бега на короткие и средние расстояния, то этот четвероногий друг подходит именно Вам.

Лабрадор – спортивная и семейная собака. Эта порода собак родом из Ньюфаундленда, где они работали вместе с рыбаками, вытаскивая сети и ловя сбежавшую рыбу.

Очень бдительная, умная порода, идеально подходит для стремительных коротких или медленных, но длинных пробежек.

Это милые, воспитанные, яркие собаки, которые любят охотиться, отслеживать, доставать, приносить и выполнять различные трюки.

Золотистый ретривер прекрасно поддается дрессировке и любит быть рядом со своим хозяином. Главное покажите себя лидером, чтобы ретривер бежал за Вами, а не наоборот.

Породы для длинных дистанций

Если Вы стайер, тогда вот породы собак, которые подойдут для продолжительных пробежек.

Австралийская овчарка очень работоспособная собака. Порода выведена в Европе, однако, долгое время они помогали пасти овец в Америке. Исключительно умная собака, которая отлично подходит для спорта и соревнований по аджилити (своеобразное троеборье среди собак – быстрота, проворство, ловкость).

Порода обладает невероятной выносливость и сможет бежать в течение длительного времени, которого точно хватить, чтобы Вы устали.

Хотите пробежать полумарафон? Не проблема! Сибирский Хаски любит бегать. Пробежки летом могут быть немного сложными для Хаски из-за меха. Поэтому убедитесь, что во время пробежки Ваш компаньон чувствует себя хорошо. А лучше захватите дополнительную бутылку с водой.

Зимой Хаски даст Вам фору. Бег в холодную погоду – их стихия.

Пробежка с этой породой поможет не только Вам провести тренировку в компании, но также Хаски сможет выпустить лишнюю энергию (а ее у этой собаки много!).

Обязательно дождитесь, пока их кости полностью окрепнут, прежде чем выходить с ними на пробежку на тротуар или асфальт. В противном случае Ваш четвероногий друг может столкнуться с болями в суставах.

Аляскинский Маламут

Аляскинский Маламут – очень сильная, волевая и веселая собака. Его сильной стороной является тело, которое морфологически сложено так, чтобы выдерживать тяжелые нагрузки. У них достаточно сил, чтобы вытащить тележку из большого сугроба.

Однако, без правильной дрессировки их энергия плюс сила могут стать разрушительными. Очень важно, чтобы они каждый день получали достаточное количество упражнений. Именно поэтому они являются отличными партнерами по марафону. Им по силам преодолеть такое расстояние.

Бордер-колли

Многие эксперты считают, что Бордер-колли – самая умная порода. Они являются одной из лучших пород для скотоводства, и они прирожденные спортсмены. Их тело создано для скорости, подвижности и выносливости.

Поскольку они такие умные и энергичные, Вы должны быть очень строгим хозяином, или они могут разрушить все, что у Вас есть. Поэтому адекватные упражнения очень важны. Они любят бегать, играть и гоняться за животными. Так что хватай их за поводок и отправляйся на долгую пробежку.

Известная как военная собака, немецкая овчарка очень любящая и преданная собака. Но остерегайтесь незваных гостей; эта порода чрезвычайно серьезно защищает свою семью. Да, немецкая овчарка, как известно, немного агрессивная, но с правильным подходом к дрессировке – одна из лучших собак.

Крепкая, мускулистая и с твердыми костями эта порода любит много работать и играть. Их сильное тело позволяет им выходит на пробежки и бежать много километров за раз. Подготовить их к марафонской дистанции вполне возможно. И, возможно, это даже проще сделать, чем подготовить к 42 км человека.

Порода выведенная в Южной Африке, Родезийский риджбек оказался полезен на ферме и во время охоты из-за своего длинного и мускулистого тела.

Также популярен как спортивная собака, у этой породы невероятная выносливость, но без физических упражнений он может стать неуправляемым. Из риджбека получаются отличные напарники.

Высокая, худощавая и подвижная, Ибица гончая изначально была выведена для охоты на кроликов и мелкую дичь. Эта порода относительно упряма и независима, но будет реагировать на дрессировку. И спустя время станет отличным партнером для пробежек.

С хорошей скоростью и большой выносливостью эта активная собака любит заниматься спортом и всегда будет готова составить Вам компанию.

Борзая (Greyhound)

Одно можно сказать наверняка: Вам не нужно будет беспокоиться о том, чтобы заставить Борзую бежать. Порода может развиваться скорость до 70 км/ч – это самое быстрое животное, за исключением гепарда.

Учитывая их скорость, Борзая является прирожденным бегуном, но их также нужно учить, чтобы питомец бежал рядом с Вами, а не пыталась обогнать или отлучиться для погони за другим животным. Воспитайте ее правильно, и она станет хорошим партнером.

Веймарская легавая

У собак этой породы отличная предрасположенность для бега практически на любую скорость и дистанцию. Веймаранер неимоверно способная и охотно готовая отправиться на короткую и быструю пробежку или наравне с хозяином бежать в размеренном темпе длительное время.

Порода хорошо ориентируется на пересеченной местности и легко обучается. А ее короткая шерсть не требует большого времени на уход.

Трудно найти более верного спутника, чем Визсла. Часто ее называют “липучка Визсла” за ее привязанность к людям. Этот питомец не составит Вам никаких проблем и будет спокойно трусить рядом с хозяином во время пробежки.

Визсла – это трудолюбивая порода, которая любит, когда ей поручают задания, а “бег трусцой с приятелем” – идеальное занятие для них.

Правила бега с собакой

Чтобы пробежки приносили пользу и удовольствие не только Вам, но также четвероногому другу не поленитесь соблюдать несколько рекомендаций:

• Собаку не кормим за 2 часа до пробежки

Если не последовать этому совету, то Ваш компаньон может быстро устать. Что еще хуже, питомец может плохо себя чувствовать. Поэтому, если собираетесь отправиться на пробежку вместе с собакой — не кормите ее 2-2,5 часа до пробежки. Даже, если очень просит!

• Старайтесь бегать НЕ по асфальту

Если регулярно отправляться на пробежку по асфальту или тротуару вместе с собакой, то спустя время у компаньона могут появиться проблемы с суставами. В меньшей степени это касается взрослых собак с сформировавшимся скелетом. А вот щенкам до года бегать по асфальту крайне нежелательно.

• Если у собаки началась течка — оставьте ее дома

Это разумно по двум причинам. Во-первых, организму собаки в этот период не до физических нагрузок (по крайней мере не до бега). Во-вторых, пробежку могут испортить «кавалеры» от которых бывает очень непросто отбиться.

• Увеличивайте расстояние постепенно

Даже, если Вы тренированный спортсмен, то Ваш питомец — нет. Она нуждается в такой же физической подготовке, как любой начинающий спортсмен. Исключение могут составить разве что Хаски и Маламут.

• Поводок всегда должен быть с собой

Даже, если Ваша собака достаточно дрессирована, она все-таки остается собакой со своим настроением и иногда плохим поведением. Для крупных пород собак обязателен намордник.

• В продолжение о дрессировке

Редкая собака сразу начнет бегать рядом с Вами. Скорее всего она сорвется и побежит либо заигрывая с Вами, либо (и это худший вариант) за другим животным. Так что перед основными пробежками питомца нужно научить, как с Вами бегать. И делать это лучше, когда она еще щенок.

Пробовали ли Вы выходить на пробежку с собакой? А может быть давно мечтаете?

Как правильно бегать с собакой

Совместная пробежка с четвероногим питомцем может стать настоящим адом – если не знать правил ее организации.

Совместная пробежка с четвероногим питомцем может стать настоящим адом - если не знать правил ее организации. Собака будет путаться под ногами, отвлекаться на других собак, в конце концов от долгого бега ее может даже стошнить - тут уже не до селфи и беговых рекордов.

Правила и лайфхаки, которые облегчат бег с собакой - в материале «Советского спорта».

Не берите на пробежку совсем молодых и пожилых собак!

4 legs don"t mean faster!! ????????vs ???? . . . . #runnig #dogrun #dog #run #training #trainhardraceeasy #ironman #swim #bike #swimbikerun #dobermann #doberman #ironman #runwithdog #dentist #winter #asicsfrontrunneritaly #asics #asicsfrontrunner #imoveme #triathlontraining #triathlete #dogsofinstagram #dobelover #asics

Публикация от Lorenzo Felici (@lorenzofelici) Фев 14, 2018 в 6:43 PST

Минимальный возраст, после которого собаку можно брать на пробежку - 12 месяцев. В это время щенок уже окреп физически и не будет сильно уставать. Более молодым собакам пробежки будут даваться тяжело. Почти наверняка они не смогут пройти с вами всю дистанцию и сядут на половине пути (даже если вы бежите небольшие кроссы в 3-5 км).

То же касается и собак пожилого возраста. В среднем собаки живут в домашних условиях 12 лет. Самочувствие своего пса вы можете определить сами: если он стал менее подвижен во время игр, больше спит, не «бесится» в течение дня - с совместными пробежками пора завязывать. Собаки страдают теми же болезнями, что и люди. Сверхинтенсивная нагрузка плохо скажется на сердечно-сосудистой системе пса, может привести к инсульту или инфаркту.

Ультрамарафонец Скотт Джурек каждый день пробегает со своей собакой по 48 километров. Отличная идея, между прочим: бегать в компании всегда веселее, к тому же вашему питомцу тоже необходима физическая нагрузка. Главное - правильно совместить выгул с пробежкой. Рассказываем, как это сделать.

Ультрамарафонец Скотт Джурек и его собака

Убедитесь, что ваша собака может бегать с вами

Некоторые породы не очень подходят для бега. Это «карманные» собачки. А также коротколапые со сплющенными носами (мопсы, бульдоги): у них затруднено дыхание и быстро поднимается температура тела, поэтому будут возможны лишь небольшие расстояния в легком темпе.

Лучшими породами для бега считаются: легавые, рассел-терьеры, борзые, сеттеры, питбули, далматинцы, бигли, хаски, ретриверы и лабрадоры, овчарки и фокстерьеры - они по своей природе быстры и подвижны. Станет идеальным компаньоном и обычная дворняга из приюта - из таких получаются очень энергичные спортсмены.

Другой важный момент - физическое состояние собаки. Обязательно проконсультируйтесь с ветеринаром прежде, чем брать любимца на пробежку.

А если у вас еще щенок, с тренировками и вовсе придется подождать: бег может травмировать или деформировать растущие кости. В идеале собаке должно быть хотя бы 18 месяцев.

Позаботьтесь о правильной «экипировке»

Для бега нужны шлейка и короткий поводок. Это позволит лучше контролировать собаку и держать ее возле себя. Без поводка можно бегать только с очень послушной собакой и в безлюдных местах.

Если вы тренируетесь в темное время суток, пригодится светящийся ошейник: так вы не потеряете друг друга и подадите сигнал автомобилям и другим бегунам.

Не кормите собаку перед пробежкой

Последний прием пищи должен быть минимум за час до бега. И не давайте еду еще час после - чтобы хвостатого не стошнило.

Зато собачье лакомство будет очень кстати - это дополнительный стимул к послушанию и награда, получше любой медали. Кроме того, рекомендуется взять с собой воду: пригодится, когда у вас обоих язык будет на плечо.

Как начать пробежки

Собаки обожают бегать. Однако они не марафонцы, а спринтеры - у них в крови челночный бег. Но это не означает, что нельзя приучить их к длинным дистанциям. Просто потребуется время и терпение. Торопить процесс не стоит, тренировки должны проходить на позитивной ноте.

Для начала приучите собаку не отвлекаться на внешние раздражители (другие спортсмены и собаки, уличные звуки, гуляющие с детьми). Сами тренировки лучше начинать с 2–3 километров в спокойном темпе 3-4 раза в неделю. Добавляйте к этому расстоянию полкилометра каждую неделю. А через месяц попробуйте увеличить еще и скорость.

Привить собаке культуру бега можно и с помощью профессионала. Квалифицированный кинолог решит вопрос за несколько занятий. Заодно и вас обучит - будете давать спортивные команды «старт», «стоять» и повороты «направо» и «налево».

Делайте разминку

Поиграйте с любимцем минут 5 перед пробежкой. Разогреть мышцы полезно и вам, и ему.

Проверяйте подушечки лап

Главные опасности при беге - быстрое стирание, стекла и другие режущие предметы, соль и реагенты. В жару избегайте асфальта: собаки перегревается гораздо быстрее нас - может получиться ожог.

Поддерживайте интерес

Собакам, как и людям, нужно разнообразие. Меняйте трассы, дистанции и время тренировок. Если вариантов с локацией нет, ищите новые маршруты.

Уступите лидерство

Издание Runner’s World, на сайте которого есть отдельная рубрика о беге с собакой, уверяет: четвероногий друг поможет улучшить ваш спортивный результат. Как показывает практика, войдя во вкус и азарт, собаки на пробежке начинают понемногу тянуть хозяев вперед, помогая им увеличить скорость. Просто следуйте за лидером!

Помните: вы можете больше

Сегодня бег с собакой выходит на профессиональный уровень. Существуют каникросс (не обычная пробежка, а спортивная дисциплина со своим чемпионатом) и специальные старты (собачий марафон в Перу, например).

Случаи, когда питомец и хозяин вместе пробежали полумарафон, - уже тоже не редкость. Попробуйте и вы. Только помните, что собака-спортсмен требует правильного питания (используйте специально разработанные спортивные корма и энергетические добавки) и особой заботы (регулярно делайте ЭКГ, эхограмму сердца и биохимию крови, а также проверяйте суставы).

Впрочем, собака тем и хороша, что её можно научить чему угодно. Как бегун со стажем и владелец, дрессировавший своих собак для разных задач, расскажу про основные моменты. А вы решайте, насколько вам это удобно и интересно.

Выбор верного друга

Насколько серьёзные нагрузки вы собираетесь давать себе и собаке? Бегать трусцой около 10 км/ч по 3-4 км может любая собака среднего размера, то есть весом 20-40 кг и ростом 40-70 см в холке. Учтите, что короткомордые собаки — боксёры, бульмастифы — бегают плохо. Тяжёлым собакам — мастифам, бордосам, бульдогам, сенбернарам, догам, кавказским и среднеазиатским овчаркам — бегать вообще противопоказано, у них слабые суставы и сердце.

Остальным полезно бегать только рысью, не переходя в галоп. Хорошо и долго (по 7-10 км) бегают ездовые породы (хаски, маламуты, самоеды) и охотничьи собаки (курцхаары, дратхаары, гончие, легавые). Но эти породы плохо приучаются к жизни в городе, их редко удаётся приучить ходить без поводка, и на поводке они склонны тянуть, дёргать и возить хозяина по асфальту.

Таким образом, хорошей парой для пробежек станут некоторые служебные породы и собаки-компаньоны — восточноевропейская овчарка, миттельшнауцер, эрдельтерьер, колли, все виды ретриверов. Но учтите: если на улице жарче 25 градусов, собаку нагружать нельзя — их система охлаждения организма куда менее совершенна, чем у человека. Собаки почти не могут справиться с перегревом. Так что друг человека летом — партнёр для пробежек только по утренней прохладце.

Подготовка к дистанции

Бег по асфальту, тем более по плитке-брусчатке собакам не полезен — слишком жёсткое покрытие разбивает им суставы, ведь у них нет таких высокотехнологичных беговых кроссовок, как у людей! Между тем в городе большинство беговых маршрутов как раз и пролегает по асфальту. Так что владелец собаки будет вынужден совершать пробежку по газону или тропкам.

Приучать щенка спокойно рысить рядом на поводке можно уже с 3-4 месяцев, однако стабильного результата вы добьётесь в лучшем случае к 8 месяцам, чаще — к 11-12. Начинать надо с коротких, 100-200 м, участков. И дело не в том, что собачьему ребёнку не хватает сил пробежать больше, — ему не хватит терпения долго вести себя так, как нужно вам. Чередуйте беговые участки с игрой, знакомством с другими собаками, обучением послушанию.

Сложности и хитрости

Обучение собаки — непонятный для неопытного человека процесс, особенно в городе, где много раздражителей и отвлекающих факторов. Поэтому городским владельцам собак я настоятельно рекомендую обращаться в кинологические центры. Инструктор научит вас азам дрессировки.

Вторая главная проблема — как одеться хозяину-бегуну. Летом проблем нет, так как тепло. А вот с осени начинаются сложности. Оденешься как для бега — замерзаешь во время остановок (особенно со щенком, которому надо чередовать бег и другие занятия). Оденешься тепло — во время бега задыхаешься и потеешь, от чего всё равно замерзаешь во время остановок. Начинать обучать собаку бегать лучше весной, чтобы к осени она уже была более-менее готова. Или же в холодную погоду переходите на скандинавскую ходьбу — там нагрузка менее интенсивна, чем при беге, соответственно можно одеваться достаточно тепло и не вспотеть.

Несмотря на все тонкости и сложности, бегать с собакой здорово! Не зря появился такой вид спорта, как каникросс, в котором человек бежит с собакой определённую дистанцию. Тренироваться можно в кинологических центрах — там бывают отдельные группы по каникроссу. Только учтите, что, если вы собираетесь бегать быстрее 12 км/ч или на длинные дистанции типа марафона, ни одна собака, даже ездовая, вам не партнёр.