Что делать при вздутии живота в домашних условиях. Таблетки от вздутия живота и газообразования

Быстропроходящее, но все же довольно неприятное ощущение тяжести в животе и метеоризм, возникает по разным причинам. Кто-то может просто попробовать жирный молочный продукт, некоторым достаточно съесть больше жареной пищи, чем обычно. Но как избавиться от вздутия живота, если эта неприятность застала нас дома, и нет возможности связаться со специалистом.

Избавляемся от газов и вздутия живота в домашних условиях

На самом деле, после одного раза избавиться от этого явления нельзя, нужно искать живота, но облегчить ситуацию вполне реально. Если вздутие живота почувствовали только что, и болей живота пока нет, то чтобы избавиться от него, достаточно будет просто немного пройтись на свежем воздухе либо провести дыхательную гимнастику.

Можно сделать себе специальный лечебный чай , но пить горячим его нельзя, это может ухудшить состояние. Особенно такой метод помогает во время месячных, пройдет не только вздутие, но и ноющие боли в паху. Нам понадобится зеленый чай (он будет основой), ложка цветов ромашки (подойдут и сухие и свежие) и немного чабреца. Все это запариваем не в кипятке, в просто горячей воде, слегка остужаем и пьем приятно теплым.

Избавиться от вздутого живота после еды можно, если съесть несколько кусочков огурца, вообще свежие овощи хорошо выводят из организма газы и токсины. Лучше всего подходят:

1. Кабачок;
2. Огурец;
3. Банан (подходит не всем, будьте осторожны).

Хорошо помогает зарядка, элементарные движения сразу же принесут облегчение. Причем её легко можно проводить в домашних условиях и без лишних затрат денег и времени. Упражнения крайне простые: наклоны вперед назад, не слишком часто, можно слегка потянуться, чтобы растянуть мышцы живота, когда уже станет лучше. Вообще в идеале для профилактики этого состояния нужно ежедневно по несколько раз делать легкую разминку.

Вздутие и беременность

Фото – Чай от вздутия

Интересное положение многое меняет в нашей жизни, большинство будущих мам не понаслышке знакомы с проблемами запоров и вздутием живота на ранних сроках беременности. Нужно быть предельно осторожным используя народные средства. Все знают про полезность орехов, вот от этого и нужно отталкиваться. После еды образовалось вздутие живота? Начистите горсть грецких орехов и скушайте их. Можно выпить ореховое молоко .

Рецепт очень легкий, и помогает даже беременной избавиться от вздутия и тяжести живота. На литр молока нужно взять стакан очищенных грецких орехов, они должны быть предварительно размолоты. Бросить их в кипящую жидкость и варить на тихом огне минут десять, после остудить и теплым употреблять. Такое лекарство может вызвать запор, так что не переусердствуйте.

Тяжесть живота у детей

Не менее частое явление – вздутый животик у новорожденного. Это происходит вследствие адаптации его организма к окружающему миру, и это состояние абсолютно нормальное. Для ребеночка можно сварить укропную воду .

Фото – Укроп и петрушка

Свежую либо сушеную зелень (одного хорошего пучка будет достаточно), бросаем в литр кипящей воды, таким образом, варим укропный суп еще 15 минут, выключаем и остужаем. Поить младенца этой жидкостью нужно до и после еды.

Часто зелень заменяют зернами укропа, это так же очень результативный метод и весьма действенное народное средство. На один стакан понадобится всего лишь две ложки семян, бросаем их в горячую воду, слегка провариваем не более пяти минут, настаиваем и можно пить. Кстати, этот же метод поможет и взрослому человеку, который не знает, как избавиться от сильного метеоризма.

Если маленького кормят грудью, то молодой маме нужно пересмотреть свой рацион, может на первое время даже вернуться к диете и исключить продукты, что нельзя есть беременным и молодым мамам. Первые месяцы ребенок очень чувствителен к питанию кормящей мамочки и, поэтому, не нужно экспериментировать. Не ешьте редис, капусту, бобы, естественно, абсолютно исключен алкоголь и табак.

Если у малыша очень твердый и болезненный животик, или даже запор, то перед тем, как давать какие-то импортные дорогущие лекарства, проведите элементарную гимнастику. Разомните ему ножки, подгибайте коленки, обязательно погладьте животик. Если после этого состояние не улучшилось, то можно попробовать дать немецкий «Бебинос» или укропную воду.

Быстро избавиться от вздутия живота и диареи у детей поможет петрушка . Её нужно давать маленькому человечку жевать, очень важно проглатывать её сок. Рекомендуется выпить несладкий зеленый чай, это отлично выводит токсины, которые, как известно в организме в большинстве случаев преобразуются в газы.

Для новорожденных также замечательным средством очищения кишечника в домашних условиях будет простая соска . Когда малыш ляжет на животик, просто дайте ему грудь или соску, но именно в положении на животе. Кишечник начнет тренироваться, благодаря первичным инстинктам, а вскоре автоматически выведет из организма все газики.

Народные методы не всегда быстро помогают, а боль и дискомфорт может причинять неудобства. В таких ситуация быстрее справится помогут живота, они бывают в жидком виде и в таблетках.

Лечим вздутие живота дома

Фото – Процесс вздутия живота

Лечение метеоризма народными средствами очень простое, а главное – доступное. Избавлением от вздутия живота может стать обычная пшеница . Чистые, заранее промытые зерна нужно прорастить (просто на пару дней накрываем их влажной тканью, время от времени обновляем её), и каждый раз перед приемом пищи кушаем по ложке зерна.

Многие народные средства основаны на траволечении. Если пучит живот, что делать пока неизвестно, то заварите себе чай с тмином или кинзой , вкус, мягко говоря, специфический, но на первое время очень облегчит состояние.

Для взрослых людей тяжесть после еды иногда привычное ощущение. Для того чтобы избавиться от сильного вздутия живота народные целители рекомендуют употреблять вареную свеклу и морковь. Причем каждый раз после еды.

От постоянного вздутия нужно лечиться комплексно, проанализируйте свое питание. Нужно убрать все продукты, вызывающие сильный метеоризм, например:

1. Сырые овощи;
2. Молочные изделия;
3. Жирная или копченая пища;
4. Газировка;
5. Кофе, алкоголь.

И очень важно соблюдать режим дня. Первое время нужно посидеть на диете, хотя бы один день соблюдать монопитание, типа гречневой диеты, такая разгрузка пойдет только на пользу. Пейте больше жидкости, так вредные вещества будут выводиться еще и с потом, а это меньшая нагрузка на кишечник и желудок.

Конечно, за 1 день избавиться от вздутия живота невозможно, если это особенность организма, но со временем, после недельного правильного питания результаты будут сразу ощутимы.

Диета против метеоризма, меню на один день, курс неделя

Фото – Лягушка с вздутым животом

Утром запарьте себе овсяную кашу, можно на нежирном молоке, главное не варить, а просто залить кипятком и дать настояться. Можно пить зеленый чай или негазированную воду, но не раньше, чем через 20 минут после еды.

В обед отварите куриное филе и приготовьте гарнир из тушеных овощей (моркови, свеклы, кабачка). За день нужно выпивать не меньше 2,5 литров воды, как в диете на воде.

На ужин снова запарьте овсянку, но теперь можно разбавить её небольшим количеством диетического йогурта. Ужинать не позднее 20 часов, это аксиома здорового организма. На ночь постарайтесь много не пить.

Перед тем, как садиться на диету нужно узнать, как избавиться от вздутия живота у специалистов, желательно посетить диетолога, невропатолога и терапевта. Каждый организм особенный, поэтому очень желательна консультация медиков.

Если помимо вздутия, вас беспокоят проблемы со стулом, то рекомендуем попробовать у взрослых и детей.

И естественно, полностью исключите на эту неделю причины вздутия живота , а точнее некоторые продукты.

Вздутие живота сопровождается нарушенным процессом пищеварения. Для его нормализации пациенту назначается медикаментозная, оперативная либо комплексная терапия.

Чтобы устранить рассматриваемое явление, пациенту назначают лабораторные и инструментальные методы диагностики.

На основе полученных результатов врач подбирает максимально эффективный способ, чтобы устранить вздутие живота.

Помощь беременным и младенцам

Метеоризм сопровождается увеличением объёма живота, его вспучиванием, внутренним распиранием. Такое состояние доставляет пациенту много неудобств. В группу риска входят беременные женщины и грудничка.

Если рассматриваемое явление связано с перееданием либо другой причиной, не носящей патологический характер, тогда можно устранить метеоризм в области живота народными средствами:

• употребление смеси из грецких орехов;
• приготовление орехового молока: на 1 л молока потребуется стакан очищенных грецких орехов. Состав варится 10 минут на слабом огне. Затем его охлаждают, употребляя в тёплом виде.

В таких случаях метеоризм считается нормальным явлением, если не выявлены патологические причины, не проявляется дополнительная симптоматика.

Чтобы быстро убрать вздутие в области живота, младенцу можно приготовить укропную воду. Можно приготовить отвар на основе зелени. Лечебной жидкостью лечат младенца до и после еды.

Если ребенка кормят материнским молоком, чтобы убрать метеоризм, рекомендуется пересмотреть рацион мамы.

При необходимости назначается строгая диетотерапия. Частое вздутие живота у грудничка связано с его чувствительностью к рациону кормящей мамы.

Принципы общей терапии

С учетом этиологии развития метеоризма специалисты назначают пациентам соответствующую медикаментозную терапию. Можно быстро устранить вздутие живота, принимая препараты некоторых фармацевтических групп.

Чтобы нормализовать микрофлору, показан прием пробиотиков. Для адсорбции ядов и микробов назначается терапия энтеросорбентами. Их действие распространяется на поглощение и вывод гнилостных образований.

Энтеросорбенты с учетом формы, принципа действия и происхождения классифицируются на несколько подгрупп. Можно убрать слабое вздутие живота Активированным углем.

На фоне его приема активные компоненты впитывают в себя токсины и ягоды.

Плюс данного средства – мягкое и быстрое воздействие на проблемную работу кишечника. Активированный уголь безопасен для слизистой и его назначают детям. Данный препарат считается эффективным селективным сорбентом.

Этот природный медикамент назначается для очистки организма и устранения диареи. Если метеоризм спровоцирован отравлением, показан прием Активированного угля. Препарат выпускается в порошкообразной форме либо в виде таблеток.

К другим сорбентам, которые могут убрать вздутие живота быстро, относят:

• Полисорб – эффективный аналог Активированного угля, для которого характерен меньший перечень побочных реакций. На фоне длительного приема Полисорба не провоцируется запор, а при очистке кишечника баланс микрофлоры остается неизменным;
• Фильтрум – включается в терапию с целью устранения быстрой интоксикации и вывода из ЖКТ токсинов. Препарат изготавливается из специального угля. Его называют «эффективная губка» за счет уникальных впитывающих свойств;
• Лактофильтрум –сорбент с лигнином, нормализующий микрофлору, уменьшающий вздутие живота, метеоризм. Лактофильтрум эффективен от диареи. Медикамент допускается к приему при КП.

Быстро побороть метеоризм помогут природные сорбенты, к которым относят клетчатку.

Она расслабляет мускулатуру органов ЖКТ, впитывая в себя застарелый кал и прочие образования, провоцирующие вздутие живота. Клетчатка безопасна для беременных.

Её принимают в дозировке ½ ст.л до либо после еды. К природным сорбентам относится хитин с мягким прохождением по тракту, устраняя микробы, нормализуя микрофлору.

Целлюлоза – природный сорбент, который быстро устраняет вздутие живота. Но на фоне такой терапии может воспалиться кишечник, поэтому целлюлоза применяется по назначению врача.

Чтобы снять метеоризм, показан прием прокинетиков. Медикаменты данной фармакологической группы предназначены для активации моторики ЖКТ.

С их помощью восстанавливается работоспособность кишечника, желудка, если пациент отравился либо выявлено нарушение обмена веществ. Прокинетики назначают после наркозы и прочих вмешательств.

К эффективным препаратам данной группы относят:

1. Мотилиум – устраняет рвоту, ускоряет работоспособность желудка. Препарат положительно влияет на ритмичность сокращений ЖКТ, за счет чего из организма выводятся газы естественным путем.
2. Дюспатолин – действенный спазмолитик, который устраняет болевой синдром и рези, упрощает акт дефекации. Препарат обладает угнетающим воздействием на микрофлору кишечника, поэтому принимается в экстренном случае;
3. Эглонил – нейролептик, ускоряющий моторику кишечника. Он улучшает работу ЖКТ, мягко воздействия на 12-перстную кишку.

Они отличаются от сорбентов минимальным количеством противопоказаний и широким спектром воздействия.

Их прием необходим для освобождения желудка от скопившейся пищи и освобождения организма от кала. В основном порошки разработаны на панкреатине, который производится из поджелудочной свиньи.

Вздутие живота лечится следующими ферментными препаратами:

• Абомин – с активным веществом – пепсин. Это незаменимое органическое вещество, нужное организму для работы системы пищеварения. Его аналогом является Юниэнзим;
• Панкреатин – разработан на основе липазы. Его назначают с целью вывода кала и освобождения органов пищеварения от гнилостных частиц, одновременно наблюдается нормализация кислотности;
• Ораза – является препаратом липазы, которые эффективен при пищевом отравлении;
• Сомилаза – в состав входит гимецеллюлоза. Она устраняет метеоризм в кратчайшие сроки. Препарат не назначают, если пациент страдает панкреатитом либо гепатитом;
• Фестал – этот панкреатический фермент активно расщепляет остаточные продукты переработки жиров, белков и углеводов.

Вздутие живота, которое устраняют антибиотиками, требует последующего приема пробиотиков и пребиотиков. Это объясняется негативным влиянием антибиотиков на микрофлору организма.

Остро на антибиотикотерапию реагирует ЖКТ. Чтобы нормализовать его фон, пациенту назначают про- и пребиотики.

Препараты последней группы создают хорошие условия для жизни полезных бактерий. В их состав входят активные компоненты, которые эффективно нейтрализуют действие токсинов и ядов, уравновешивают кислотность.

Пробиотики основаны на симбиотических активных бактерий. Они эффективно снимают последствия отрицательного воздействия антибиотикотерапии.

Пробиотики назначают после длительного приема агрессивных медикаментов.

Пациенту могут выписать генные, моно- и поликомпонентные, комбинированные средства данной группы. От газообразования в области живота поможет Хилак форте.

В состав медикамента не входят живые бактерии, но присутствует жидкость, в которой они способны жить и размножаться.

Метеоризм можно побороть Линексом. Его назначают детям от колик, а взрослым от повышенного газообразования, спровоцированного антибиотиками.

Порталак – медикамент, который считается мощным слабительным с активным компонентом – лактулоза. Эффективен от запоров. Предназначен для восстановления организма после операции и дисбактериоза.

Бифидумбактерин представлен в виде монокомпонентного порошка с бифидобактериями. Он обладает сильным иммунобиологическим свойством. От повышенного газообразования в области живота помогает Эубикор с клетчаткой.

Медикамент эффективно выводит токсины, обеспечивая самостоятельную работу кишечника. При рассматриваемом явлении назначают Лактобацил. Этот моно- пробиотик характеризуется нежным воздействием на слизистую.

В его основе – спорообразующие антагонисты, обеспечивающие длительный эффект возобновления лактобактерий.

Если повышенное газообразование в области живота спровоцировано перееданием либо расстройством работы желудка, показан прием спазмолитиков.

Они не применяются для терапии метеоризма, связанного с хронической патологией.

К эффективным спазмолитикам относят:

• Мезим форте – принимается после еды, при резкой боли в животе. Активными компонентами является Липаза и Панкреатин. Не наблюдается адсорбционное воздействие, но быстро устраняется гипосекреция;
• Мотижект – сильный противорвотный препарат, который одновременно устраняет неприятную отрыжку, икоту, газообразование в области живота. Мотижект назначается только врачом;
• Мотилиум – в состав входят активаторы перистальтики кишечника, устраняющие спазм. Он эффективно выводит газы, расслабляя мускулатуру.
  Отдельно медики выделяют ветрогонные препараты, воздействие которых направлено только на устранение газов в области живота:
• Бенегаст Редугаз – жевательный БАД, который принимается в комплексе с Инулином. Медикамент помогает устранить изжогу, чувство тяжести;
• Эспумизан – высвобождает газы, которые скопились в нижнем отделе кишечника. В состав входит симетикон, снимающий спазм, обеспечивающий распад кислородных пузырьков;
• Бебинос – показан к приему детям. В основе находятся растительные экстракты, поэтому Бебинос безвреден для маленьких пациентов;
• Коликид в капсулах и суспензии предупреждает появление газов.

В отдельную группу можно выделит медикаменты на растительной основе. К ним относят желудочные капли Гербион, разработанные на основе экстрактов ромашки, тмина, горечавки.

В кратчайшие сроки снимают спазм, выводят пузырьки из ЖКТ. Гербион показан к приему детям старше 6 лет и беременным.

Советы гастроэнтерологов

Если вздулся живот, можно выпить Активированный уголь. Такое лечение часто используется взрослыми.

Данный препарат считается действенным адсорбентом, который не проникает в кровь. Препарат нужно пить из расчета 1 таблетка на 10 кг веса больного.

Таблетки не разжевывают, а глотают, запивая достаточным количеством воды. При легком метеоризме достаточно принять 2-3 таблетки Активированного угля, предварительно измельченных в порошок, а затем разведенных водой.

Если у пациента язва, Активированный уголь противопоказан к приему. Таким пациентам терапия назначается с учетом проявляемой клиники и истории болезни.

От высокого газообразования помогают следующие травы:

• приготовление укропной воды – данный напиток можно давать младенцам сразу после их рождения. Для взрослых приготавливается лекарство по следующему рецепту: на 1 ст.л. укропа используется 300 мл кипятка. Через 3 часа состав фильтруют, разделяя на несколько порций. Укропная вода принимается за час до еды по 0,5 стакана, трижды в день;
• лекарство из аптечной ромашки – для его приготовления потребуется 1 ст.л. цветков, стакан кипятка. Состав настаивается 5 минут. Через 4 часа фильтруется, принимается по 2 ст.л. за 20 минут до еды, 4 раза в день.

От вздутого живота помогает чай: используется заварка либо 1 пакетик зеленого чая, 1 ст.л. цветков ромашки и щепотка чабреца. Компоненты заливают кипятком. Через 10 минут чай выпивается.

Можно выпить имбирный чай, который не только устранит излишние газы, но и снимет спазм, поднимет иммунитет.

Аналогичным образом заваривают чай из перечной мяты, лаврового листа и ромашки. От метеоризма помогает лимон. Рекомендуется включать в рацион лимонную кожуру, которая препятствуют скоплению газов.

Параллельно приготавливается средство из смеси имбиря и лимонного сока. Для этого необходимо перетереть имбирь в порошок, а из лимона выдавить сок.

Затем смешивается по 5 г порошка со столовой ложкой сока и солью. Принимается перед едой в течение 10 дней. Такое зелье освобождает кишечник от лишних газов, улучшая работу желудка, повышая аппетит.

Для устранения газов подойдет лекарство из зелени либо укроп добавляют в салат. Для разгрузки диетологи советуют пить кефир.

Данный продукт необходимо пить и при дисбактериозе, который может спровоцировать либо сопровождать повышенное газообразование.

Молочная кислота, которая содержится в кефире, обеспечивает быстрое усвоение витамина Д, кальция. Она расщепляет казеин.

При легком метеоризме можно выполнять некоторые упражнения. Также данная терапия считается эффективной профилактикой от вздутия. Для улучшения моторики рекомендуется напрягать и расслаблять живот по 10 раз.

Другое эффективное упражнение – подтягивание бедер к туловищу. При этом ноги обхватывают руками. В этой позе пациенту нужно находиться 2 минуты.

Другое упражнение выполняется также в данной позе. При этом нужно задержать дыхание на 7 секунд. При этом ладонями поглаживают живот.

При выявлении основного заболевания больному могут назначить амбулаторное либо стационарное лечение.

Схема терапии подбирается для каждого больного индивидуально. При выявлении онкологической патологии необходимо выполнение рекомендаций онколога и его длительное наблюдение.

Лечение, которое может потребоваться:

• консервативная;
• химиотерапия;
• лучевая терапия;
• оперативное вмешательство.

Метод выполнения последнего зависит от характеристик опухоли и состояния больного.

Пациентам, входящим в группу риска по возникновению метеоризма, рекомендуется соблюдать диетотерапию и быть на учете у гастроэнтеролога.

Полезное видео

Очень часто вздутие живота и образование газов возникает достаточно внезапно и в самый неподходящий момент. Явление это, конечно, временное, но доставляет массу неудобств. Очень важно знать, как убрать вздутие живота и предупредить дальнейшее появление такой проблемы.

Когда в кишечнике скапливается большое количество газов, происходит его вспучивание, а именно метеоризм. При этом может возникать частая отрыжка, икота, чувство распирания в эпигастрии. Нередко такая проблема сопровождается болевыми ощущениями, имеющими приступообразный характер. Кишечные колики проходят очень быстро, после высвобождения газов через задний проход.

Не всегда болевые ощущения терпимы, иногда их сила может достигать того, что появляется жжение в левом подреберье, пациента бросает в дрожь и холодный пот. Иногда может наблюдаться потеря сознания, головокружения, слабость.

При метеоризме в животе отчетливо слышно громкое урчание и прочие схожие звуки, а отход газов сопровождается нетихим звуком.

Такая проблема настигает абсолютно каждого человека, но у некоторых она возникает очень часто и доставляет дискомфорт. Если вздутие происходит регулярно, то игнорировать это явление нельзя.

Видео “Причины возникновения”

В видеоролике будет рассказано, почему возникает большое скопление газов в кишечнике.

Механизм газообразования

То, что в организме вырабатываются газы это вполне нормально и не считается каким-либо отклонением. Желудок все время работает и при этом производит метан, водород, сероводород и аммиак в небольших количествах.

В кишечнике газы образовываются различными способами. Самое большое их количество сосредотачивается в толстой кишке. Когда происходит процесс расщепления кишечными бактериями продуктов пищи, вырабатываются газовые вещества. При переработке бактериями углеводов брожения и аминокислот, выделяется водород. Он возникает после употребления таких продуктов: чечевица, соя, горох, фасоль, капуста. Все они содержат трудноперевариваемые углеводы.

В самом организме также вырабатываются различные вещества, которые перерабатываются бактериями, в таком случае образуется метан. Его выработка почти не связана с употребляемой пищей.

Большая часть углекислого газа, которая образовывается из-за активной деятельности бактерий в органах пищеварения, всасывается в тонкий кишечник. Он появляется тогда, когда переваривается пища растительного происхождения и в которой содержится целлюлоза и пептиды.

Перерабатываемые продукты работы печени, провоцируют появление аммиака в организме.

При обработке аминокислот в кишечнике скапливается сероводород.

Частично газы попадают в кишечник через плазму, среди них азот, кислород, углекислый газ.

Так или иначе, появление различных видов газов в организме зачастую зависит от рациона питания.

Газ в организм может поступать путем заглатывания воздуха. Это происходит в таких случаях:

Причины

Для того чтобы правильно подойти к процессу излечения этого недуга, необходимо разобраться в причинах, которые спровоцировали появление метеоризма. Наиболее распространенные:

Если метеоризм наблюдается довольно часто, это может быть сигналом о наличии некоторых заболеваний:

• Дисбактериоз. При газообразовании в кишечной микрофлоре ускоряется размножение патогенных организмов. Процесс переваривания пищи нарушается. В кишечнике начинают происходить процессы гниения.
• Опухоли. При этой проблеме поражение происходит в конкретном сегменте кишечника. В результате появляется непроходимость, что приводит к вздутию.
• Проблемы с кровообращением.
• Нарушение двигательной функции кишок.

В любом случае при наличии определенного ряда причин необходимо обращаться за квалифицированной помощью. Нельзя игнорировать эту проблему, ведь она может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме.

Домашнее лечение

В домашних условиях справиться с таким недугом можно с помощью обычных продуктов и трав, которые всегда есть под рукой.

Укроп при метеоризме является распространенным видом «спасения». Благодаря богатому составу, он помогает привести в норму функцию пищеварения и улучшает мочевыделительный процесс. Кроме этого, обладает желчегонным действием. При добавлении укропа в пищу можно эффективно снять спазмы стенок кишечника.

Его можно употреблять в виде настоек, отваров или просто добавлять в любимые блюда.

Для малышей часто используют укропную водичку, она продается в любой аптеке.

Можно на 1 ст. л. нарезанного укропа взять пол-литра кипятка и настоять около часа. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 15 минут перед едой или через 40-50 минут после употребления пищи.

Кроме самого укропа используют и его семена. На 1 ст. л толченых семян берут 250 мл кипящей воды, настаивают 20 минут в закрытом состоянии. Выпивают по ¼ стакана до 6 раз на день за 15 минут до еды.

Хорошо известная ромашка также является верным помощником при вздутии и газообразовании.

На 1 ст. л ложку сбора из ромашки, мяты, фенхеля, корня валерианы и семян тмина берут 200 мл кипятка и заваривают в термосе. После этого принимают по 100 мл 2 раза в день, в утреннее и вечернее время суток.

А можно просто использовать чай из ромашки в пакетиках и заваривать согласно инструкции на упаковке.

Положительным действием обладает и имбирь. Его используют свежим, сушеным, пареным, жареным, в общем в любом виде. Из него получается вкусный, ароматный, а главное, полезный чай.

На 2 литра воды берется 2 зубчика чеснока и тонко нарезанный имбирь. Настаивается в термосе на протяжении двух часов. Важно выпивать все 2 литра на протяжении дня.

Можно добавлять эту специю в первые блюда, салаты, соусы, во время приготовления рыбы или мяса.

Лечение вздутия живота в домашних условиях не отнимает много времени и сил, но дает весьма высокий результат в борьбе с недугом.

Профилактика

Убирать подручными способами газообразование несложно, но лучше всего проводить профилактические меры для его избегания.

Необходимо пересмотреть рацион и постараться исключить продукты, которые провоцируют образование метеоризма. Среди них: бобовые, различные сорта капусты, груши, персики, пшеница, отруби, фруктовые напитки, молочные продукты.

Необходимо пить как можно больше воды. Включить в меню бульоны и отказаться от алкоголя.

Во время еды не спешить, тщательно пережевывать пищу. Не пить газировку и не употреблять жевательные резинки.

Рекомендуется регулярно посещать стоматолога, чтобы ликвидировать проблемы в ротовой полости.

Если приступы метеоризма не уменьшаются, необходимо обратиться к врачу для назначения курса лечения.

Медицинские средства

Что делать, если подручные средства и профилактические меры не помогают избежать чрезмерного газообразования? В этом случае лечащим врачом назначаются соответствующие препараты.

Чтобы подобрать правильные лекарства необходимо учитывать причины появления метеоризма. Наиболее частыми назначаемыми медикаментами являются:

Существует множество лекарств, справляющихся с заболеванием, все они назначаются и принимаются под строгим контролем доктора.

Когда сильно досаждает вздутие живота, лечение в домашних условиях является тем способом, который помогает вернуться к нормальному жизненному ритму. Метеоризм приносит много неприятностей, вызывая дискомфорт, болезненные ощущения и просто воздействует на нервную систему. Помимо таких неприятностей, этот симптом может быть признаком достаточно серьезной патологии, что указывает на необходимость серьезного отношения к подобному явлению. При длительном проявлении метеоризма, посещение врача просто необходимо. Нормализовать работу кишечника без патологических нарушений можно в домашних условиях с применением народных средств.

Сущность проблемы

По своей сути, вздутие живота или метеоризм представляет собой излишнее газовое скопление в кишечнике в результате нарушений в системе пищеварения и затруднения газового отвода. Практически любой человек в своей жизни сталкивался с такой проблемой и знает, что обычно процесс не носит патологического характера, а вызывается неправильным питанием или ненормальным образом жизни. Основное проявление - чувство распирания живота изнутри, и зачастую визуальным увеличением объема живота.

Вернуться к оглавлению

Причины явления

В ряде случаев вздутие живота становится следствием патологических процессов в организме:

1. Панкреатит хронического типа вызывает дефицит важных ферментов, необходимых для пищеварения, что вызывает пучение после приема любой пищи.
2. Синдром раздраженного кишечника нарушает моторную функцию кишечника. А метеоризм сопровождается болевым синдромом в области живота.
3. Дисбактериоз приводит к дисбалансу микрофлоры, в результате чего появляется преобладание вредных микроорганизмов, способных выделять метан, аммиак, сероводород.
4. Непереносимость лактозы возникает при дефиците определенных ферментов, отвечающих за переработку молочного сахара.
5. Непроходимость кишечника создает препятствие для выведения газов из кишечника в результате обтурации кишечного просвета (распространенные причины - опухоли, полипы).

Помимо патологических факторов метеоризм может быть обусловлен вполне прозаическими причинами: употребление продуктов, вызывающих брожение, чрезмерное потребление газированных напитков, быстрое питание, изменение состава желудочного сока в результате приема определенных веществ (например, соды), переедание, нервный стресс.

Вернуться к оглавлению

Принципы лечения метеоризма

Избавиться от вздутия живота, обусловленного патологическими причинами, можно только воздействуя на основное заболевание. Симптоматическое лечение в этом случае даст только временное облегчение, и метеоризм вновь будет повторяться.

Если это неприятное явление не связано с болезнями, то для того чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо, прежде всего, убрать провоцирующие причины, а уже затем принять меры по очистке кишечника и нормализации пищеварения. Первый шаг в этом направлении - оптимизация режима и рациона питания.

Вернуться к оглавлению

Оптимизация питания

Наиболее характерной причиной метеоризма является употребление в пищу продуктов, приводящих к образованию избыточного объема газов. Для того чтобы снять вздутие, необходимо исключить из рациона ряд продуктов.

Во-первых, это продукты, вызывающие брожение в кишечнике: черный хлеб, выпечка на дрожжах, квас, пиво, сладости с рафинированным сахаром, чайный гриб.

Во-вторых, исключаются продукты, образующие газы: бобовые (фасоль, горох, соя, чечевица), капуста и свежий сок из нее, яблоки, перец чили, квашенные овощи, томаты, кукуруза, большинство соусов. Наконец, не следует употреблять продукты, обладающие индивидуальной непереносимостью. Чаще всего к ним относят цельное молоко. Опасными могут стать картофель, орехи, крахмал, семечки, овес.

При появлении вздутия живота надо обеспечить отдых желудку.

Рекомендуется на 1-2 дня перейти на голодную диету: вареный рис и травяные чаи. Расширение меню надо проводить постепенно, отдавая предпочтение нежирному мясу, курице, индейке, телятине. Молоко необходимо заменить кисломолочными изделиями (йогурт, сыр). Следует категорически забыть о газированных напитках. Для уменьшения выработки газа в блюда можно добавлять имбирь, тмин, укроп, фенхель, петрушку, кардамон. Из напитков следует упор сделать на чай с добавлением мяты, зверобоя и аптечной ромашки.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

В случае, когда метеоризм становится частым и неприятным спутником, рекомендуется приступить к лечению народными методами. Методы избавления в домашних условиях:

1. Чеснок высушивается и перемалывается на мясорубке: употребляется по трети чайной ложки 2 раза в день после приема пищи (хранить такое лекарство следует в плотно закрытом сосуде).
2. Зеленые побеги чеснока считаются прекрасным спазмолитическим средством и помогают снять метеоризм.
3. Снимет симптомы вздутия древесный уголь (лучше всего липы или тополя), употребляется перед едой (за 20-25 минут) общим количеством 1-2 столовые ложки в сутки.
4. Свежий картофельный сок выпивается утром натощак в объеме 200-250 мл, а после выпитого сока следует полежать в постели в течение 25-30 минут. Курс приема сока - 9-12 дней.
5. Один из самых популярных народных методов лечения - употребление укропной воды, которая приготавливается следующим образом: 2 столовые ложки укропных семян заливаются кипятком (0,5 л) и настаиваются не менее 1-1,5 часов, принимается по 40-50 мл 3 раза в день.

Вернуться к оглавлению

Лекарственные настойки

Хорошие результаты наблюдаются при употреблении таких настоек из лекарственных трав:

1. Настойка из морковных семян: приготавливается и принимается аналогично предыдущему составу, но настаивается в термосе порядка 6-7 ч.
2. Настой тмина: тмин (1 ст.ложка) заливается кипятком (250 мл) и настаивается 2,5-4 ч, употребляется по 30-40 мл 4-5 раз в сутки перед приемом пищи (за 30-40 минут).
3. Настой аниса: анисовые семена (2 ст.ложки) заливаются кипятком (0,5 л) и настаиваются в течение 2,5 ч, выпивается по 50-60 мл 4-5 раз в сутки перед едой.
4. Настой ромашки: цветки аптечной ромашки (30-35 г) заливаются кипятком (200 мл), кипятится 4-6 минут, а затем, настаивается не менее 3,5 ч. Употребляется по 20-25 мл перед каждым приемом пищи.
5. Настой одуванчика: корни одуванчика измельчаются (1 ст.ложка) и настаиваются в охлажденной воде (250 мл) в течение 7-9 ч, выпивается по 50 мл перед едой.
6. Настойка полыни: трава измельчается (20 г) и заливается кипятком (250 мл), настаивается 3-4 ч, выпивается по 50 мл перед едой (для облегчения потребления в состав перед приемом можно добавить 10-15 г меда).
7. Настойка аира: берется корень аира (10 г) и настаивается в холодной воде (200 мл) в течение 13-15 ч, принимается после подогрева по 50-60 мл 3 раза в день.

Явление болезненного вздутия живота вследствие скопления в кишечнике избыточных газов или жидкости во врачебной терминологии называется метеоризмом. Многие сталкивались с ситуациями, когда в животе появлялись газы, вызывающие ощущение дискомфорта.

Но есть люди, страдающие от этого недуга постоянно, которым очень часто приходится думать, как быстро снять симптомы и помочь своему организму, даже если обстановка далека от домашних условий.

Для начала необходимо понять, каковы же причины вздутия, и что с ними делать?

Причины

Каждый раз, когда мы принимаем пищу, наш организм начинает трудиться над переработкой поступившего топлива: сначала еда по пищеводу проходит в желудок, где происходит первичная обработка — это начальный этап разрушения белков. Далее подвергшиеся воздействию белки отправляются в тонкий кишечник, после чего окончательно перевариваются и всасываются.

Если же их часть не усваивается (например, трудноусваиваемые растительные белки), то после попадания в толстую кишку начинает перегнивать, образуя сероводород или другие газы (метан, водород, углекислый газ). Часто они обладают токсичными свойствами, являются отравляющими веществами, специфически пахнут.

Такие газы провоцируют вздутие живота, заставляют нашу печень сильно перенапрягаться в процессе их переработки (обезвреживания), поэтому повышенное газообразование необходимо быстро и оперативно лечить.

Другие причины появления метеоризма:

Профилактика

Вздутие живота может быть причиной употребления совершенно разных продуктов. Вот наиболее «популярные» среди них:

Для профилактики старайтесь исключить эти продукты из рациона, или ограничьте их потребление.

Для того чтобы избавиться от лишних килограммов и за СЧИТАННЫЕ ДНИ убрать жировые отложения на животе и боках, Елена Малышева рекомендует настоящий подарок всем худеющим. Уникальный БЕЗОПАСНЫЙ метод , в основе которого лежат витамины группы В, способствующие РАСЩЕПЛЕНИЮ ЖИРОВ, 100% НАТУРАЛЬНЫЕ компоненты, никакой химии и гормонов!

Что касаемо клетчатки — ешьте овощи, приготовленные на пару или в вареном (тушеном) виде, а фрукты — в запеченном.

Не забывайте делать физические упражнения, особенно если у вас сидячая малоподвижная работа. Помните, что лучше заниматься профилактикой, чем запустить процесс, а потом лечить.

Лечение

Помогает такое лечение:

• медикаментозное;
• народными средствами;
• с помощью натуральных препаратов.

Медикаментозное

Вылечить вздутие кишечника можно с помощью медикаментов:

• Антиспазматические препараты. Вода перечной мяты, настойка красавки и валерианы с ментолом;
• Антацидные. Средства от изжоги;
• Абсорбирующие. Активированный уголь (1 таблетка на каждые 10 кг веса).

Принимают их после еды, но в некоторых случаях лучше воздержаться от самолечения и обратиться за помощью к специалисту.

Народные методы

Чтобы быстро облегчить пищеварение в домашних условиях — съешьте пару веточек петрушки. Также хорошо помогает гречневая или геркулесовая каша. Перед сном выпивайте стакан теплого чая.

Можно делать отвары из ромашки, чабреца, меда, настой одуванчика, мяты и имбиря; настой овса, укропа.

Ешьте пробиотики (например, натуральный йогурт ли ряженку) с активными культурами. По утрам через 5-10 минут после пробуждения старайтесь делать зарядку.

Отзыв нашей читательницы - Ольги Марковой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Eco Slim для ПОХУДЕНИЯ. При помощи данных шипучих таблеток можно не только похудеть за месяц в среднем на 12 кг, но и оздоровить организм в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: за неделю минус 4 кг. А за месяц -11 кг. Образ жизни я не меняла, питаюсь тем же, чем и раньше. Мой бешеный аппетит куда-то исчез. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Натуральные препараты

Как убрать вздутие живота самым безопасным способом? С помощью лекарственных трав!

Растительные чаи нормализуют обмен веществ, работу кишечника, устраняют боль и дискомфорт в области живота. Если вы не разбираетесь в растениях и не хотите навредить своему здоровью, можно воспользоваться готовыми натуральными фитопрепаратами, например, монастырским чаем для похудения.

Этот сбор из экологически чистых трав, поможет быстро справиться с многими недугами, в том числе с метеоризмом. Главное преимущество — вам не придется пить вредные медикаменты, и лечение будет происходить в домашних условиях.

Какие из перечисленных средств можно кормящим женщинам?

Многих женщин волнует вопрос, что делать с проблемой после родов, при грудном вскармливании малыша.

В таком случае следует скорректировать питание: в обязательном порядке включить в рацион вареные овощи (кабачок, тыкву, брокколи, морковь, баклажаны, свеклу), запеченные фрукты, сухофрукты (чернослив, сушеный инжир).

Очень полезно в первые дни после родов выпивать по одной столовой ложке оливкового или подсолнечного масла.

Во многих случаях лечение метеоризма проводится на фоне коррекции питания. Не торопитесь употреблять медикаменты и заниматься самолечением.

Попробуйте какое-то время придерживаться рекомендаций по поводу ежедневного рациона, пейте натуральные травяные чаи и выполняйте физические упражнения. И возможно, этих мер окажетсявполне достаточно длявосстановления пищеварения и микрофлоры кишечника, нормализации выработки ферментов.

При оптимальном комплексном подходе с учетом всех причин своего недуга вы сможете избавиться от неприятных ощущений и возвратиться к нормальной жизни.

Вы все еще думаете, что похудеть без диет и спорта невозможно?

Вы когда-нибудь пытались избавиться от лишнего веса? Судя по тому, что вы читаете эти строки - победа была не на вашей стороне.

А сколько времени и сил вы уже "слили" на малоэффективные диеты и многочасовые тренировками? Рекомендуем ознакомиться с новой методикой Елены Малышевой, которая нашла простой способ ПОХУДЕНИЯ, ничего при этом не делая.