Строение

Чем помочь с похмелья дома. Можно победить похмелье в домашних условиях быстро. Медикаменты против похмелья

Нужно очистить желудок и вымыть из него остатки алкоголя. Для этого за 10-15 минут выпейте 2 литра негазированной минеральной воды.

Хорошо очищает желудок и большое количество молока.

Если желудок уже очистился, но вас продолжает , попробуйте выпить стакан томатного сока с солью и перцем. Снизить интоксикацию и снять тошноту помогает активированный уголь – по 1 таблетке на 10 кг вашего веса, а также другие аптечные адсорбенты.

Привести человека в чувство и снизить интоксикацию помогает вода с нашатырным спиртом – шесть капель нашатыря на стакан воды.

После прекращения рвоты необходимо восполнить потерянные организмом микроэлементы - магний, кальций, натрий, калий, фосфор, марганец. Если этого не сделать, могут возникнуть судороги в конечностях или боли в сердце. Для пополнения запаса микроэлементов подойдут кефир, квас, апельсиновый сок, вода с медом и лимонным соком, огуречный или капустный рассолы.

Снять головную боль можно с помощью обезболивающих препаратов, а можно воспользоваться рецептами. Хорошо от головной боли помогает прикладывание к вискам и лбу лимонных корочек и кружочков сырого картофеля.

Пить во время крепкий кофе или чай врачи не рекомендуют – у вас может серьезно . Заварите лучше травяной чай из ромашки или мяты. В него можно добавить имбирь или мед.

Для восстановления сил примите контрастный душ. Затем выпейте немного куриного или говяжьего бульона. Чтобы организм быстрее справился с выведением вредных веществ, можно посетить баню или сауну, погулять на свежем воздухе.

В течение недели после возлияний, приведших к похмелью, постарайтесь употреблять меньше жирной, копченой и острой пищи, чтобы дать печени время на восстановление. Ешьте кислые щи, овощные супы, творог. Чаще пейте отвар шиповника, компоты из сухофруктов, ешьте курагу.

Как правильно пить, чтобы не было похмелья

Чтобы в число тех, кто редко страдает , постарайтесь соблюдать следующие правила.

Перед следует поесть. Порция жирного мяса, сырое яйцо, рисовая каша с маслом – эти блюда замедлят рост концентрации алкоголя в крови, и организм успеет выработать ферменты, необходимые для расщепления спирта.

С этой же целью иногда рекомендуют за три часа до застолья выпить 30-50 грамм водки.

Во время обязательно закусывайте каждую порцию спиртного. Лучше всего закусывать горячей и жирной пищей. Но ни в коем случае не запивайте алкоголь газированными напитками!

Не смешивайте различные алкогольные напитки, но если делаете это - не понижайте их крепость. Чаще выходите на свежий воздух и больше двигайтесь – танцуйте, веселитесь, общайтесь. Ведь праздник – это повод хорошо провести время, а не напиться!

Многим знакомо состояние, когда после отлично проведенного вечера наутро…. В общем, лучше бы этому утру не наступать. Голова как чугунная, во рту словно заночевала стая кошек, руки трясутся, сердце колотится, печень умоляет о пощаде, и, в целом, складывается впечатление, что предыдущая ночь была Варфоломеевской. В народе совокупность данных симптомов называют «перебральный паралич». И наступление его свидетельствует о том, что вчера вы изрядно перебрали, а теперь мучаетесь от похмелья. Есть способы, которые облегчат ваше состояние.

Вам понадобится

- минеральная вода без газа;
- анальгетики;
- аскорбинка;
- чай, лимон, мед;
- легкий завтрак;
- активированный уголь.

Инструкция

Укладываясь спать после отлично проведенного вечера, обязательно поставьте в зоне досягаемости минеральную воду. Только ни в коем случае не газированную, дабы еще больше не раздражать итак изрядно натерпевшийся желудок. Первое, что вам захочется утром – сделать глоток прохладной водички.

Если проснувшись вы все же чувствуете себя очень плохо, то приступайте к лечению . Головную боль успокоит обезболивающего, пара драже аскорбиновой кислоты поможет быстрее справиться с интоксикацией, а прохладный душ взбодрит и ускорит процесс

Похмелье возникает после большой выпивки. Это нормальная реакция здорового организма на употребления алкоголя. Отсутствие болезненных симптомов после большого количества выпитого спиртного говорит о формировании алкоголизма. Как избавиться от похмелья, и чем облегчить состояние после большой пьянки?

Чтобы выбрать лекарство от похмелья, необходимо определиться, какие симптомы отравления преобладают – головная боль, расстройство пищеварения или жажда.

В зависимости от этого – выбирать:

народные средства от похмелья (рассол, кефир, баня или арбуз, зелёный чай);
аптечные таблетки (активированный уголь, энтеросгель, аспирин, янтарную кислоту);
или специальные препараты от похмелья (Антипохмелин, ДринкОф, Корда).

В состоянии похмелья человек ощущает:

головную боль;
расстройство пищеварения (тошноту, рвоту);
сушняк и жажду;
отёчность и болезненность по всему телу;
тремор (дрожь в конечностях);
светобоязнь.

Перечисленные симптомы являются признаками похмелья. Они говорят о том, что организм выводит этанол и его нормальная работа нарушена большим количеством яда. Чтобы облегчить состояние, необходимо убрать причины болезненных проявлений – очистить кровь от токсических продуктов распада этанола.

Алкоголь в крови вызывает ряд цепных ответных реакций организма. В печени, крови, кишечнике, головном мозге во время и после опьянения происходит борьба с ядом и его выведение.

Что происходит в печени при отравлении алкоголем

Печень – главный фильтр человеческого организма. Она расщепляет попадающие в кровь яды до простых веществ, которые можно безопасно вывести через почки или пищеварительную систему (кишечник).

Этанол проходит 3 этапа расщепления:

Превращение в ацетальдегид.
Расщепление ацетальдегида в уксусную кислоту.
Разложение уксусной кислоты на углекислый газ и воду.

Для ступенчатого обезвреживания этанола печень расходует ферменты и коферменты. Количество ферментов в организме определяет, сколько длится похмелье. Если специфических ферментов и коферментов достаточно, печень быстро обезвреживает этанол, человек не испытывает болезненных ощущений (выпивка обходится без похмелья).

При недостатке ферментов — ацетальдегид длительно курсирует в крови человека. Именно этот промежуточный продукт распада (ацетальдегид) формирует симптомы сильного отравления (тошноту, рвоту, головную боль).

Важно: у алкоголика происходит привыкание к яду. Организм перестаёт расценивать этанол как вредное вещество, которое подлежит расщеплению и выведению. Поэтому похмелья не возникает, но разрушение внутренних органов и деградация личности происходит в ускоренном темпе.

Как лечить отравление печени алкоголем

Для того чтобы быстро избавиться от похмелья, необходимо полностью расщепить и вывести продукт распада этанола – ацетальдегид. На этом принципе работают самые эффективные таблетки от похмелья. Они обеспечивают организм повышенным количеством специфических ферментов, и этим снимают похмельный синдром.

Другой способ уменьшить количество ацетальдегида – это замедлить его выработку. Так работают препараты Корда, Антипохмелин.

Интересно знать: самый простой способ стимулировать выработку дополнительных ферментов – активное движение (бег). При учащении ритма дыхания ускоряется работа сердца и движение крови по сосудам. Это скорее очищает кровь от токсинов, и также улучшает снабжение печени кислородом. Что стимулирует выработку ферментов.

Что происходит в желудке и кишечнике

Во время выпивки пищеварительный тракт является местом всасывания ядовитых веществ. К моменту наступления похмелья яд покидает желудок и оказывается внутри кишечника и крови человека. Поэтому борьба с похмельем – это традиционное лечение отравления.

Чтобы избавиться от похмелья в домашних условиях, необходимы общеизвестные меры по выведению токсинов – клизма, промывание желудка, сорбенты (Активированный уголь, Смекта, Энтеросгель, а также питьё воды или солевых растворов).

Как очистить желудок и кишечник

Перечисленные ниже мероприятия называют физиологической детоксикацией организма:

Клизма – самое простое средство от похмелья. Она удаляет яды и отложения из кишечника. Клизма необходима, если выпивка сопровождалась пышным застольем.
Промывание желудка – необходимо, если еда была недавно, меньше 4 часов назад (в таком случае, остатки пищи в желудке удерживают часть этанола).
Сорбенты – адсорбируют (впитывают) токсические вещества и выводят их вместе с каловыми массами. Действуют не так быстро, как промывание желудка и кишечника. Но гарантируют более глубокую очистку и полное удаление токсинов из всего пищеварительного тракта. Какие аптечные сорбенты используют для детоксикации? Уголь, Линосорб или Энтеросгель от похмелья – доступные недорогие средства лечения. Их принимают один или два раза с перерывом 2 часа. Кроме активированного угля, современная фармацевтика предлагает новые сорбенты – Лигнин (натуральное вещество из водорослей — не только выводит токсины, но также восстанавливает микрофлору кишечника).

Важно: после приёма сорбентов необходимо опорожнить кишечник в течение 2 часов.

Если самостоятельной дефекации нет, надо сделать клизму. Иначе адсорбированные вещества начнут обратно всасываться в кровь. Не стоит принимать вместе с сорбентами другие лекарственные препараты. Сорбент поглощает все чужеродные вещества. Поэтому лекарство не сможет проявить своё действие (будет поглощено сорбентом).

Также обезвредить поступившие яды можно с помощью ускоренного обмена веществ. В медицинской терминологии это называется биохимической детоксикацией. Она состоит в приёме внутрь средств, ускоряющих процесс расщепления (переработки) токсинов и ядов. Эти средства — кислоты (янтарная, лимонная, молочная, аминоуксусная).

Янтарная кислота при похмелье – ускоряет обезвреживание этанола, расщепляет ацетальдегид. Она является адаптогеном (повышает стойкость клеток к действию любых ядов). Её можно купить (продаётся как таблетки) и употреблять перед выпивкой, или глотать после питья, с наступлением похмелья. Принимают каждый час по 1 таблетке.

Интересно знать: кроме таблеток, янтарная кислота входит в состав нескольких антипохмельных препаратов (например, популярное средство от похмелья в аптеке — Антипохмелин, или препараты Лимонтар, ДринкОф).

Лимонная – содержится в лимонном соке или свежем лимоне.
Молочная – содержится в молокопродуктах (кефире, ряженке, кислом молоке).
Аминоуксусная кислота (глицин) – обезвреживает токсические продукты и снижает нервное напряжение, нормализует сон. При обезвреживании глицин соединяется с ацетальдегидом и образует нетоксичное вещество. Глицин также снижает влечение к спиртному и используется для лечения алкоголизма. Таблетки глицина рассасывают под языком каждые 2 часа до сохранения похмельных симптомов.

Полезно знать: глицин содержится в хрящевых тканях. Поэтому можно облегчить похмелье, если заедать выпивку желатиновыми продуктами — холодцом, студнем, заливной рыбой.

Что происходит в крови и клетках мозга

Спирт – известный обезжириватель. Попадая в кровь, он растворяет жировую оболочку эритроцитов и этим разрушает красные кровяные тельца. Они формируют уродливые грозди эритроцитов, делает кровь вязкой и густой. Результатом этих изменений является тромбоз мелких сосудов – капилляров. Они оказываются не в состоянии пропустить густую кровь.

При похмельном синдроме для улучшения состояния сосудов и нормализации кровообращения принимают сердечные препараты (Панангин, Аспаркам), лекарства для восстановления мозгового кровообращения (Пантогам, Мексидол).

Концентрация этанола в мозговых клетках превышает его концентрацию в крови. Сгущение плазмы и закупорка мелких капилляров нарушает мозговое кровообращение. Формируются очаги некроза (отмирания) тканей.

Вследствие этого после выпивки болит голова. Когда состояние эйфории проходит, головная боль выступает на передний план и становится одним из самых сильных ощущений. Что делать, если болит голова с похмелья?

Для избавления от головной боли необходимо ускорить кровоток. Кроме того, саму кровь необходимо сделать менее густой. Поэтому при сильном похмельном синдроме принимают разжижающие кровь препараты (самый известный из них – аспирин).

Аспирин при похмелье снимает или снижает головную боль в течение 1-1,5 часов. Кроме аспирина, принимают ноотропные препараты. Они налаживают мозговое кровообращение и стимулируют выведение токсинов и отмерших клеток (Мексидол, Пантогам).

Что происходит в клетках человеческого организма

Отравление алкоголем нарушает распределение жидкости внутри организма. Алкоголь ослабляет клеточные оболочки и этим облегчает проникновения яда внутрь клеток. Побочным результатом ослабления оболочек являются отёки (опухоли, которые также являются причиной болезненности по всему телу) и ощущение жажды (сушняк во рту).

Для того чтобы облегчить похмелье, принимают вещества, которые нормализуют состояние клеточных оболочек. Это дубильные вещества и хинин. Они содержатся в настое рябины, а также в коньяке. Именно благодаря их присутствию, небольшое количество коньяка или тоника улучшает общее состояние после похмелья.

Укрепление клеточных оболочек останавливает отток жидкости из клеток в межклеточное пространство. Ту жидкость, которая уже вышла из клеток раньше (и сформировала отёки), выводят мочевыводящими средствами или баней, парной.

Чтобы предупредить обезвоживание, пьют воду. Достаточное количество воды вымывает отравляющие вещества и выводит их вон.

Хотите кое-что интересное?

Таким образом, при похмелье используют противоположные по действию средства – для выведения лишней жидкости и для поставок воды в клетки.

Мочегонным эффектом обладают:

арбуз, клубника, виноград;
овсяный отвар;
зелёный чай;
кофе;
безалкогольное пиво.

Для поддержания водного баланса пьют подсоленную воду или рассол. Кроме нарушения распределения жидкости, отравление этанолом нарушает кислотно-щелочной баланс.

Алкоголь смещает равновесие в кислую сторону. Для того чтобы вернуть его к норме, необходимо либо принимать ощелачивающие препараты (соду) и ускорить обмен веществ (ферментами и пробиотиками).

Что происходит в нервных волокнах

Дрожь в руках, бессонница, страхи – являются проявлениями неврологических нарушений. Нервные волокна также поражаются этанолом и требуют восстановления. Для снятия неврологических похмельных синдромов используют успокаивающие, ноотропные, стимулирующие препараты, а также лекарства и минеральные комплексы с магнием.

Успокаивающее средство от похмелья в аптеке – Ново-пассит, Персен, из народных средств – отвар зверобоя, молоко.
Тонизирующие – кофеин и какао (можно из шоколада), женьшень, гуарана.
Ноотропные (налаживающие мозговое кровообращение) – Пантогам, Мексидол, Пикамилон.
Препараты с магнием – Панангин, Аспаркам, Магнезия, Магнесол.

Что выпить от похмелья? Лучшее средство — вода

Вода – отличный детоксикатор. Она растворяет токсические вещества и ускоряет их выведение из организма. Это универсальное средство от похмелья, но надо знать особенности его применения. Что пить с похмелья – простую воду или минеральные растворы?

Пить необходимо солёную воду. Она не выводится почками, а поступает в кишечник, где вымывает токсические вещества. Из кишечника солёная жидкость поступает в кровь, где также растворяет токсины.

Густая кровь становится жидкой, быстрее течёт по артериям и венам, скорее выводит токсические компоненты.

Как вариант, можно пить воду после рассола. Солёный рассол – лучшее средство от похмелья, эффективность которого проверена годами и поколениями. Оно помогает быстро снять похмелье в домашних условиях,избавиться от головной боли и трясучки.

Помогает ли секс с похмелья улучшить состояние

Избавиться от похмельного синдрома помогают любые процедуры или действия, которые стимулируют выведение веществ из организма. Для мужчины таким действием будет секс. Потовыделение и выход спермы сопровождается выводом токсинов, а значит, облегчением состояния.

Кроме того, секс с похмелья повышает концентрацию половых гормонов. Они также выводят токсичные вещества.

Когда похмелье необходимо лечить в больнице

Кроме общих симптомов похмелья, могут возникнуть другие опасные симптомы, которые необходимо лечить в больнице.

К опасным симптомам относятся:

Затруднение дыхания, выдоха, приступы удушья.
Сильная боль в пояснице, частые позывы к мочеиспусканию.
Желтушность кожи, глазных склер, тёмно-коричневый цвет мочи.
Появление крови в выделениях (моче, каловых массах).
Галлюцинации.

При таких симптомах лечить похмелье необходимо в стационаре. Подобные состояния угрожают жизни человека. Что делают в больнице?

Традиционно в стационарах для лечения отравлений делают глубокую очистку пищевого тракта (клизму и промывание желудка). Для предупреждения осложнений внутривенно вводят глюкозу. Капельница от похмелья также может вводить витамины и физраствор.

Похмельный синдром - неприятное болезненное состояние, появляющееся через некоторое время после алкогольного опьянения, чаще утром, после вечернего застолья. Интенсивность симптомов зависит от индивидуальных особенностей организма, качества и количества выпитого алкоголя, а также некоторых иных факторов.

Похмелье вызвано алкогольным отравлением и оказывает негативное состояние на организм: увеличивает нагрузку на сердце, другие внутренние органы, системы, повышает риск развития острых патологий, опасных для здоровья, а нередко и жизни.

Чем лечить похмельный синдром? Лечение заключается в проведении общей детоксикации, восстановлении обменных процессов, а также восполнении утраченного объема жидкости. Дополнительно проводят терапевтические мероприятия, направленные на снижение болезненных симптомов.

Как проявляется похмельный синдром, симптомы, лечение какие? Что поможет от похмелья в домашних условиях? Какие препараты, народные средства можно использовать для облегчения состояния? Поговорим об этом:

Проявления похмельного синдрома

Похмелье отличается довольно выраженной симптоматикой. В частности, после весело проведенного вечера с большим количеством спиртного, утром человек просыпается с «тяжелой» головой, которая, как говорится, «раскалывается». Это происходит по причине расширения сосудов головного мозга, вызванного алкоголем. Ощущается слабость, вялость, раздражительность или угнетенность.

От большого количество выпитого накануне, организм страдает от обезвоживания. Слизистая желудка раздражена повышенной выработкой кислоты, от чего больной ощущает тошноту, которая может сопровождаться рвотой. Нередко появляется боль области желудка.

Алкоголь вызывает нарушения в работе иммунной системы, поэтому снижаются защитные силы организма.

Наркологи отмечают, что многие пациенты страдают от, так называемой, адреналиновой тоски, которая проявляется довольно сильным чувством вины.

Также похмельный синдром сопровождается повышенной потливостью, дрожью конечностей, значительным снижением работоспособности, усталостью. Человек может испытывать раздражение от яркого света, шума, громкого звука.

Что советуют врачи при похмелье ?

При состоянии похмелья наркологи советуют первым делом промыть желудок. Сначала следует выпить большое количество воды, вызвать рвоту. Это поможет вывести из организма вредные вещества и токсины.

По истечении 2-3 часов после промывания, больному дают пить минеральную воду, лучше без газа.

Врачи не советуют при похмелье пить крепкий черный чай или кофе. Лучше пить легко заваренный зеленый, с добавлением молотого имбиря, мяты. Или выпить настой мяты, ромашки, принять отвар ивовой коры. Облегчит состояние стакан прохладного свежего кефира.

Какую таблетку выпить от похмелья ?

Также после проведенных очистительных процедур хорошо бы принять Цитрамон (можно 2 таблетки сразу). Только обязательно перед этим что-нибудь съешьте. Вместо Цитрамона можно выпить воды с растворенной таблеткой шипучего аспирина.

Восстановит нормальную работу печени, облегчит ее состояние прием Но-шпы. В качестве препарата сорбента рекомендуют использовать активированный уголь (1 таблетка на 10 кг массы тела) или препарат Полипефан.

В качестве основы для лечения похмелья можно использовать такую известную схему: Принять разово, перед сном: 1 таб Аспирина, 2 - Но-шпы, 8 - Активированного угля и лечь спать.

Кроме вышеперечисленных мер, можно принять один из препаратов для непосредственного лечения похмелья, которые быстро и эффективно вернут человека к нормальной жизни. Вот некоторые средства, которые можно свободно купить в аптеке:

Аптечные средства

Препараты Антипохмелин, Алко-Прим, Алкозельцер, Алко-Буфер - восстанавливают нарушенный кислотно-щелочной баланс, а также эффективно снижают симптоматику похмельного синдрома, выводят токсины.

Быстро очищают организм от ядов – производных алкогольного распада, устраняют болезненную симптоматику препараты Бизон и Полисорб.

Еще что выпить с похмелья чтобы стало легче ?

Взбейте в чашке свежее сырое яйцо. Капните 3 капли яблочного уксуса, долейте томатного сока. После чего эту смесь нужно выпить залпом.

Старым проверенным средством является рассол капусты или огурцов. Но именно рассол, а не жидкость от маринованных овощей. Натуральный рассол богат калием и магнием. Он поможет восстановить нарушенный водно-солевой баланс.

Чтобы избежать утреннего похмелья, перед вечерним застольем примите разово суточную дозировку витамина С (1000 мг). Повторите прием через 12 часов. Также чередуйте спиртные напитки с минеральной водой, которую разбавьте соком лимона.

Перечисленные выше средства и рецепты помогут справиться с негативными симптомами похмелья, улучшат самочувствие. Но, если ничего не помогает, а болезненные симптомы усиливаются, не прекращается рвота, наблюдается частый понос, сильно повышено давление, появились боли в сердце, лучшим выходом будет вызов бригады скорой помощи.

Нередко вмешательство врача спасает человека от гипертонического криза и инсульта. Специалист поможет снизить риск тяжелого поражения печени.

Похмелье – результат интоксикации организма этанолом. Если выпитая доза алкоголя слишком велика, печень не успевает её обезвредить, и в кровь поступает значительное количество ацетальдегида. Признаки такого состояния – тошнота, рвота, расстройство желудка, головная боль, повышенное давление, аритмия, жар. Чтобы устранить недомогание, нужно нейтрализовать токсины и как можно скорее вывести их из организма.

Распространено опасное заблуждение, что лучшее средство от похмелья – пиво или даже рюмка водки. Спиртное действительно немного смягчает симптомы, но из-за того, что в перегруженную печень поступает новая порция этанола, похмелье всего лишь откладывается. Через некоторое время оно начинает мучить человека с новой силой. Поэтому похмеляться алкоголем нельзя, а тем, кто чувствует к нему непреодолимую тягу даже при плохом самочувствии, необходимо обратиться к наркологу.

Аптечные препараты от похмелья

Магазинные препараты зачастую действуют быстрее и эффективнее домашних, но стоят дороже и не всегда безопасны для здоровья. Покупая средство от похмелья в аптеке, необходимо внимательно изучить его состав, принцип действия и противопоказания.

«Алка-Зельтцер»

Устраняет головную боль, изжогу, снимает жар. Шипучие таблетки состоят из аспирина (ацетилсалициловой кислоты), лимонной кислоты и соды. Аспирин разжижает кровь, благодаря чему уменьшается нагрузка на сердце, прекращается головная боль. Сода и лимонная кислота нормализуют кислотно-щелочной баланс в желудке. Препарат обладает приятным вкусом, уже через полчаса после приёма к человеку возвращается работоспособность.

«Алка-Зельтцер» нельзя принимать при геморрое, язве желудка и женщинам во время месячных, так как аспирин может спровоцировать кровотечение.

«Антипохмелин»

Жевательные пастилки с приятным вкусом содержат органические кислоты, которые:

замедляют процесс окисления этанола и преобразования его в ацетальдегид;
ускоряют разложение ацетальдегида и уксусной кислоты на воду и углекислый газ.

Если «Антипохмелин» принять вовремя или непосредственно после застолья, можно предотвратить похмелье. Однако препарат действует только в том случае, если недомогание вызвано отравлением «чистым» алкоголем.

Средство не выводит из организма сивушные масла, разнообразные вкусовые и ароматические добавки, входящие в состав дистиллятов (коньяка, рома, виски, самогона), ликёров, коктейлей.

«Медихронал»

Порошок содержит глицин и формиат натрия. Препарат улучшает обменные процессы, положительно влияет на функции печени, способствует скорейшей нейтрализации токсинов. Больной чувствует облегчение через 20–30 минут после приёма средства.

«Зорекс»

В составе капсул – пантотенат кальция и унитиол, которые нейтрализуют не только ацетальдегид, но и другие токсины, включая соли тяжёлых металлов. Препарат целесообразно принимать, когда сложно понять, чем вызвано расстройство желудка: превышением дозы алкоголя или пищевым отравлением. Гладкую капсулу удобно глотать даже при постоянной тошноте, а запить можно одним глотком воды.

Адсорбенты

Адсорбирующие препараты поглощают токсины и способствуют скорейшему их выведению из организма. Эти средства подходят при любых отравлениях: алкогольных и пищевых.

Самые популярные адсорбенты:

активированный уголь;
«Сорбекс»;
«Полифепан»;
«Энтеросгель».

Активированный уголь принимают из расчёта 1 таблетка на 10 кг массы тела. Гранулы «Сорбекса» состоят из активированного угля с добавкой окиси железа.

«Полифепан» – гидролизованный лигнин древесины (в форме порошка). Препарат помогает при расстройстве желудка. Во избежание запоров «Полифепан» нужно запивать большим количеством воды.

«Энтеросгель» – паста с нейтральным вкусом, содержит аморфный диоксид кремния, а также несколько видов глин и цеолитов. Средство имеет очень пористую структуру, быстро связывает токсины (даже продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий) и помогает как при похмелье, так и при пищевых отравлениях. Чтобы избежать похмелья, рекомендуется принять немного «Энтеросгеля» перед застольем.

Адсорбенты очищают организм, но для того, чтобы избавиться от головной боли и снизить температуру, их принимают совместно с болеутоляющими и жаропонижающими средствами, преимущественно с аспирином и «Но-шпой». Пример рецепта:

1 таблетка аспирина;
2 таблетки «Но-шпы»;
6–8 таблеток активированного угля.

Если эти 3 препарата принять вечером после застолья, утром похмелья не будет.

Домашние средства от похмелья

Домашние методы, избавляющие от последствий неумеренного употребления алкоголя, проверены веками. Они действуют на организм медленно, но щадяще.

Известные средства:

контрастный душ: сначала горячий, потом холодный. Но его нельзя принимать при варикозе и заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
огуречный или капустный рассол. Богат минеральными солями и витамином С, благотворно влияет на сосуды и пищеварение, служит антиоксидантом, помогает при тошноте. Однако подходит только та жидкость, в которой квасили овощи, маринады с уксусом пить бесполезно и даже вредно. С утра, натощак, употребляют один – два стакана рассола. По вкусу в напиток добавляют растёртый чеснок, сладкую паприку или чёрный перец;
кисломолочные продукты: кефир, йогурт, ряженка, простокваша, пахта, сыворотка;
крепкий кофе, но только в том случае, если нет аритмии и давление не повышено;
стакан чая или травяного отвара с чайной ложкой мёда и столовой ложкой уксуса либо лимонного сока. Возможно повышенное потоотделение, но вместе с потом уходят и токсины;
гидрокарбонатно-натриевая минеральная вода (типа «Боржоми»), лучше без газа;
яблочный, грейпфрутовый, виноградный или апельсиновый сок, разбавленный минеральной водой в пропорции 1:1. Если от сладкого не тошнит, разрешается добавить по вкусу 1–2 чайные ложки мёда;
виноград;
витаминный коктейль (рекомендуется при повышенном давлении): 200 мл яблочного, 200 мл морковного, 50 мл свекольного сока, 50 мл сока сельдерея. Пить небольшими глотками в течение часа;
в стакан томатного сока добавить по вкусу соль, выпить;
стакан крепкого ройбуша (можно заменить зелёным чаем) остудить до комнатной температуры, добавить столовую ложку лимонного сока и 15 капель перекиси водорода. Средство бодрит, избавляет от тошноты и сонливости;
чайную ложку картофельного крахмала развести в 50 мл воды. Отдельно вскипятить 200 мл воды с 2 чайными ложками сахара. Смешать две жидкости, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры. Добавить 2 чайные ложки лимонного сока и чайную ложку йода. Выпить в 2 приёма (чтобы от йода не потемнели зубы – через соломинку), с промежутком в час. «Синий йод» помогает при тошноте и рвоте, снижает давление;
содержимое 2 ампул витамина B6 смешать со 100 мл воды, выпить в один приём;
желток свежего сырого куриного яйца взбить со 100 мл томатного сока, посолить, поперчить, выпить в один приём;
сырое куриное яйцо взбить с 2 чайными ложками яблочного уксуса, посолить, поперчить;
принимать один раз в час препарат на основе янтарной кислоты (в день – не более 6 таблеток). Такие средства активизируют работу печени.

От похмелья помогает только рассол без уксуса

Похмельные супы

Некоторые люди при похмелье на еду смотреть не могут. Им рекомендуется поголодать в течение 1–2 дней. Если же после приёма противопохмельного средства человеку становится легче и появляется аппетит, нет причин морить себя голодом.

Рецепты похмельных супов

С кисломолочными продуктами. Проще всего залить кефиром овсяные хлопья и посолить их. Хлопья выполняют роль абсорбента. Шотландцы при похмелье смешивают пахту с кукурузной мукой. Летом прекрасно насыщает болгарский суп таратор: 4 свежих огурца измельчить в блендере с 4 дольками чеснока, добавить 0,5 л кефира, 100 мл растительного масла, соль, перец. При подаче сверху посыпать мелко нарезанными грецкими орехами и укропом. По желанию добавить немного отварной говядины или куриного филе.

Холодные томатные супы типа гаспачо. Взбить в блендере 1 болгарский перец, 2 красных луковицы, 1 кг помидоров с предварительно удалённой кожицей, 2 огурца. С полученной однородной массой смешать 60 мл красного винного уксуса, 50 мл оливкового масла, толчёный чеснок, соль и молотый чёрный перец по вкусу. Сверху посыпать зеленью, по желанию добавить поджаренные сухарики или нарезанное кубиками мясо.

Гаспачо — холодный томатный похмельный суп

Для зимы – наваристые мясные и рыбные бульоны, борщи, щи из кислой капусты.

Инструкция по преодолению похмелья

С утра принять душ.
Выпить какое-либо аптечное или домашнее средство от похмелья. Между приёмом двух разных препаратов должно пройти не менее получаса. Активированный уголь сочетается с любыми домашними средствами, другие аптечные препараты лучше не смешивать.
Если есть время и желание – сделать очистительную клизму (чайная ложка яблочного уксуса и щепотка соли на 2 л воды).
Весь день пить минеральную воду, желательно без газа.
Если аппетита нет, не нужно себя принуждать что-то есть: значит, организму лучше поголодать.
Если аппетит появился, то не раньше, чем через час после приёма противопохмельного средства, разрешается съесть немного супа. Можно заменить суп кашей. Предпочтение следует отдать гречневой, рисовой молочной либо тыквенной (с пшеном или с рисом) каше.
Если нет тошноты, можно попробовать английскую методику. Англичане выяснили, что яичница с беконом – незаменимый источник белка. Белки расщепляются на аминокислоты, очищающие печень от токсинов.

Найдется ли хоть один человек, который не испытывал похмелье на утро после бурной вечеринки? Вероятно, да. Но таких людей крайне мало. Говорят, что чем веселее вечером, тем грустнее бывает утром. И это еще слабо сказано. На следующий день может мучить такое сильное похмелье, что даже начинаешь жалеть о предыдущем веселье.

К счастью, есть способы, как быстро избавиться от похмелья.

Первая причина, почему человек чувствует себя настолько плохо, является отравление. Происходит интоксикация, то есть яды, которые попадают в кровь, высвобождаются и возникают токсины. Наибольшая опасность исходит от виски, рома, вермута и текилы. Эти виды алкоголя сильно ухудшают работу печени.

Похмелье вызывает обезвоживание организма. Происходит оно из-за неположенного распределения поступившей жидкости в организм.

Еще одной неприятной причиной является ухудшение клеточной деятельности мозга, происходящее после выделения специфического вещества при распаде алкоголя в крови. Поэтому утром нервы бывают не в порядке. Человек легко раздражается даже при появлении небольшого света.

Похмелье часто проявляется в виде:

Головной боли;
тошноты;
сухости в полости рта;
отсутствием аппетита;
депрессией;
и общим плохим самочувствием.

Иногда повышается температура, болят ноги и сердечная мышца.

Длительность похмелья обычно не превышает сутки. Но бывают и тяжелые случаи, когда его продолжительность возрастает.

Биологические процессы в организме в этот период протекают плохо. Учащается пульс, а сердечно-сосудистая система работает при повышенной нагрузке.

Ноги болят из-за слипшихся клеток крови, закупоривающих капилляры.

Желание пить побольше жидкости понятно: это вызвано с обезвоживанием.

Многие отмечают, что при похмелье, несмотря на недомогание, хочется секса. Скорее всего, это объясняется выделением повышенного количества тестостерона, а также по причине того, что организм пытается хоть оставить после себя потомство.

Как избавиться от похмелья

Чтобы избавиться от похмелья в домашних условиях, устраняют причины, приведшие к этому состоянию. Как описано выше, это интоксикация, обезвоживание и нарушение мозговой деятельности.

Отравление пройдет, если вывести из организма токсины: промыванием желудка или клизмой. Если эти процедуры по каким-то причинам реализовать невозможно, можно выпить активированный уголь или другие адсорбенты из аптечных препаратов.

Организм и сам выведет яды, но займет это значительное время. Для ускорения процесса пьют воду, куда добавляют сок лимона. Хорошо в этих случаях действует квас или рассол из огурцов или капусты, нормализующие баланс.

Снять симптомы похмелья могут процедуры, устраняющие обезвоживание. Для этого пьют жидкость и одновременно со средствами, являющимися мочегонными. Это может быть вода, кофе или пиво (только безалкогольное).

После избавления от токсинов и обезвоживания настает черед привести в норму нервную деятельность. Эффективно с этим справится глицин. Его употребляют ежечасно от пяти раз в сутки.

Детоксикация медикаментозными средствами

Отличными препаратами, борющимися с интоксикацией, являются «Лигносорб», «Лиферан», «Полифепан». Их следует употреблять по две ложки дважды в сутки и запивать половиной литра воды.

Поможет справиться с проблемой янтарная кислота, которую принимают по таблетке ежечасно. Всего должно быть не больше шести штук.

Настойку элеутерококка принимают перед едой от двадцати до сорока капель, как тонизирующее средство.

Восстановление медикаментозными путями

Для улучшения работы сердца и нервов, помогут «Пантогам», «Панангин», «Мексидол», «Пикамилон».

Иногда с этой же целью употребляют пиво (безалкогольное).

Продукты распада вследствие действия алкоголя выведет специальное средство, борющееся с похмельем, под названием «Энетросгель». Его рекомендуется принять на утро после застолья три столовые ложки, а запивать большим количеством минералки.

Что выпить

Отлично подойдет в этой ситуации минералка без газов или просто вода с добавлением соли. За три часа необходимо выпить два литра жидкости.

Эффективными будут кефир, вышеупомянутые квас или лимонная вода. Также хорошо восстанавливают баланс медовая вода и сок из апельсина.

Рассол из огурцов или капусты пополнит организм необходимыми веществами, выведенными из него по причине отравления алкоголем. Это целый ряд важных веществ: Na, K, Ca, Mg, Mn и P.

Понимая такой огромный недостаток необходимых элементов, уже не вызывает удивление, почему возникает судорога, болит голова или даже прихватывает сердце.

Еще полезно пить сок из томатов с добавлением соли.

А вот отношение к крепкому чаю или кофе неоднозначное. Существует мнение, что они могут вызвать обострение хронических заболеваний. Лучше выпить травяной чай с имбирем, коры ивы или ромашки. Если этого в доме нет, то справиться с проблемой сможет мята перечная, а также отвар из шиповника, одуванчика, розмарина или расторопши пятнистой.

Лекарство готовится следующим образом: одну столовую ложку, например, мяты перечной заливают половиной литра кипящей воды и настаивают тридцать минут. Затем настой пьют ежечасно по полстакана.

На Кавказе известен молочный напиток под названием “Мацони”. В этих местах точно знают, как избавиться от похмелья. Продукт можно встретить на каждом восточном застолье.

Интоксикация снимается водой с добавлением туда пяти капель нашатыря. Однако такой метод допускается применять редко.

Сода - верный помощник во многих процессах, и здесь при необходимости она придет на выручку. Одну ложку разводят в двести миллилитрах воды и выпивают.

Что есть

Для восстановления жизненных сил, пьют бульон из курицы или говядины.

Овес поспособствует печени бороться с ядами. Готовят его следующим образом: стакан крупы заливают полутора литрами воды и варят час. После чего процеживают и добавляют немного соли.

От не полезной пищи (острой и слишком жирной), а также копченостей и консервов, лучше на время отказаться. Отдайте предпочтение, например, кураге.

Другими, доказавшими свои полезные свойства, блюдами от сильного похмелья являются щи, суп из овощей, творог, сырое яйцо.

Утром после вечеринки устройте себе хороший завтрак.

У некоторых людей появляется огромный аппетит. Но даже при чувстве тошноты, необходимо поесть. Можно сделать яичницу, заправив ее зеленью и томатом с беконом. В крайнем случае, когда смотреть на еду противно, нужно съесть квашеной капусты. Благодаря ей пищеварение придет в норму, а токсины скорее выведутся.

Если похмелье замучило и хочется поскорее от него избавиться, можно пожевать семена тмина или кардамона.

Что делать от похмелья

Усилит кровоток, и выведет остатки токсинов ходьба на свежем воздухе.
Если вы уже сделали ряд восстановительных процедур, то самым лучшим средством избавления от оставшихся симптомов является здоровый сон. Поэтому отправляйтесь спать, и чем дольше, тем лучше.
Ну, а если это невозможно, и надо работать или предстоят другие мероприятия, то некоторые рекомендуют выпить качественный кофе или чашку крепкого подслащенного чая.

Бывает, что никакие способы не помогают вылечиться. Если состояние не улучшается после того как опробованы четыре – пять методов лечения, то необходима квалифицированная медпомощь. Часто капельница помогает вылечиться от тяжелого похмелья и после запоя.

Двадцатиминутный душ при комфортной температуре отлично поможет снять симптомы и будет способствовать устранению обезвоживания. Лучшим, конечно, станет контрастный душ или прохладный.

Поход в баню быстро выведет все продукты распада. Достаточно попариться всего по пять минут два - три раза и вы забудете о похмелье.

Подробнее о водных процедурах

Если вы проснулись утром, и поняли, что у вас наступило похмелье, пришло время идти в ванную, и принять холодный душ. Тогда организм воспрянет, приободрится и начнет активно бороться с токсинами. Но здесь также важна и мера. Ведь, вы не хотите в дополнение к похмелью, еще и простудиться?

Ускорит восстановление принятие ванны с эфирными маслами. Температура не должна превышать тридцати семи градусов. Это поможет вывести токсины и скорее избавит от мучащих ядов. Ванну принимают не дольше двадцати минут. Вместо эфирных масел можно добавить отвары из различных трав.

Принятие контрастного душа - отличная альтернатива холодному. Процедуру начинают с теплой воды, затем меняют на холодную. Так меняют несколько раз, последней должна быть холодная струя. Длительность душа с одной водой - от трех до пяти секунд, а в целом – несколько минут.

Что делать при головной боли

От тяжелого похмелья может разболеться голова. Справиться с этим сможет компресс изо льда. Кубики помещают в кулек, заворачивают в хлопчатобумажную ткань и прикладывают к голове. Тогда расширенные сосуды станут уже, а боль утихнет.

Если не тянет рвать, то выпивают обезболивающие таблетки. А если их в доме нет, то следует натереть виски лимоном, а затем приложить на эти участки корочки лимона. Боль снимет и обычный картофель в сыром виде, который также прикладывают к вискам и лбу. Можно сделать фиксирующую повязку и время от времени срезать небольшие дольки картофеля, чтобы поступал новый сок.

Гимнастика

Может для кого-то то покажется и странным, но гимнастика способна улучшить состояние даже при сильном похмелье. Достаточно ее делать десять минут, а также хорошо потянуться. Физическая нагрузка поможет вернуть кислород и прибавит организму сил. Также улучшится состояние после гимнастики для глаз и шеи.

Поворачивайте не спеша глаза в одну и другую стороны, затем делайте ими круговые движения и поморгайте.
Затем аккуратно поднимайте голову вверх и опускайте вниз, делайте круговые движения и поворачивайте голову в стороны.
Превосходные результаты будут получены, если сделаете дыхательные упражнения после принятия душа.

Тогда улучшение самочувствия гарантируется.

Естественно, наилучшее средство от похмелья, это не доведение своего организма до такого состояния.

Чтобы вдоволь повеселиться и не жалеть об этом утром, нужно предпринять ряд действий до застолья, во время его, и после.

До застолья. Подумайте о своем здоровье заблаговременно. Еще за несколько часов до того как начнется застолье рекомендуется выпить активированный уголь (из расчета одну таблетку на десять килограмм веса) и аспирин.

Хорошей «прививкой» станет выпитые пятьдесят грамм водки или коньяка. Также рекомендуется непосредственно перед столом заправиться апельсиновым фрешем или стаканом молока. Последнее замедлит всасывание алкогольной жидкости. Не помешает и заблаговременное принятие таблеток для хорошей работы печени.

Во время застолья все знают о правиле не смешивать разные виды алкоголя. Ну, а если без этого обойтись не удастся, то начинать нужно с вина, если предполагается мешать его с коньяком или с водки, при смешении ее с тем же коньяком.

Между тостами пейте побольше жидкости. Лучшим видом является простая вода. Естественно, не следует забывать о закуске. Некоторые советуют перед столом съесть немного сливочного масла, другие - уверены, что нужно поменьше употреблять жирного, и побольше легких салатов, солений, фруктов и так далее.

После застолья. Для этого времени все возможные способы описаны в статье выше. Это и большое количество жидкости и принятие водных процедур, различные манипуляции для детоксикации и восстановления жизненных сил.

Здесь можно лишь добавить то, что важно утром иметь рядом надежное плечо. Близкий человек всегда поможет в трудную минуту, сварит бульон, погуляет с вами и просто подаст стакан холодной воды.

Какие бы средства выхода из состояния похмелья вы ни использовали, постарайтесь, чтобы все ингредиенты были высокого качества, так как и без того ослабленному организму трудно будет справиться с новой проблемой, а он в такое время становится особенно чувствительным.

Быстрого вам выздоровления!