Как правильно думать чтобы мечты сбывались. ​Как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались

Мечты - не просто идеи, о которых подумали и тут же забыли. Их нужно боготворить и подпитывать энергией, иначе даже самые заветные желания со временем погаснут и перестанут казаться невероятными. В этой статье мы расскажем, как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались, а также рассмотрим техники аффирмаций, визуализаций и проекции своих идей.

Выберите мечты

Это может показаться вам глупым, но если ее у вас нет? Однако многие люди борются с этим, ведь заманчиво выбрать идеальную грезу, и эта потребность в совершенстве может вскоре парализовать вас.

Помните, что это не однократная сделка. У вас будет много мечтаний, и нет причин, по которым вы не будете в состоянии реализовать большинство, если не все из них. Просто выбирайте первую понравившуюся грезу по душе и принимайте решение исполнять ее прямо сейчас.

Будьте преданны

Путь к мечте иногда бывает тернист и непредсказуем, но вы всегда должны оставаться верны ей. Лучше всего двигаться в ее направлении и стараться оберегать от завистников и диванных критиков.

Но будьте готовы столкнуться на этом пути с людьми, которые всячески начнут отговаривать вас. Каждый человек живет по своим личным канонам, поэтому ваши грезы могут показаться им странными, банальными или, наоборот, невыполнимыми. Но в этом мире нет ничего невозможного. Помните, что крайне мало людей рождаются в золотых пеленках с невероятно большим выбором жизненных путей. Другие же начинают с малого, медленно двигаясь, чтобы воплотить мечту в жизнь.

Например, вы всю жизнь грезили стать актером, но все ваши друзья и родственники говорят, насколько сложно это сделать. Кто-то приводит в пример специализированные училища, куда некоторые люди пытаются поступить на протяжении 5-10 лет. Другие говорят, что без знакомства этого не сделать. Но правда такова, что если вы действительно желаете стать актером, то будете каждый день работать над собой, преодолевая лень и страхи, становиться публичным лицом и связывать свои грезы с работой и хобби. Если вы хотите понять, как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались, то воспользуйтесь этим советом.

Используйте свое время с пользой

О чем мечтает каждый человек? О крепком здоровье, богатстве или новой квартире? В большинстве случаев все мечты легко реализуемы, если приложить максимум усилий. Конечно, если у вас в голове появляются такие мысли, как “хочу, чтобы я полетел на Луну” или “желаю уметь телепортироваться”, то воплотить их в жизни будет почти невозможно. В остальных случаях все зависит лишь от вас.

Так как правильно мечтать, чтоб мечты сбывались? Как приблизить этот момент? Помимо техники визуализаций и аффирмаций важно еще развивать в себе дисциплину и самоконтроль, чтобы добиться реализации всех грез. А для этого нужно использовать свободные часы мудро и с пользой.

Если вы инвестируете даже небольшое количество времени для достижения вашей мечты, в течение долгого пути вклад окупится. Не позволяйте, казалось бы, срочным вещам, таким как домашние дела и проверка электронной почты, отвлекать вас от самого важного. Снизьте ненужный стресс в жизни. Убедитесь, что вы сосредоточены на важных задачах в первую очередь - тех, которые помогут вашим мечтам сбываться.

Учимся визуализировать

Техника визуализации может показаться сложной на первый взгляд, но это абсолютно не так. Единственное, что от вас потребуется - практиковать как можно чаще, не лениться и не искать различных оправданий.

Зачем нужна такая техника? Так вы программируете свой мозг, превращая мечту в серьезную достижимую цель. Например, мало просто хотеть машину. Вы должны знать все о ней - цвет кузова, материал салона, марку и год выпуска.

Если вы хотите того, чего нет на картинке, то нужно научиться это представлять. Давайте подробнее узнаем, как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались.

  • Шаг 1. Обучение и практика. Закройте глаза и визуально вспомните, как выглядит входная дверь вашего дома. Получилось? Изображение входной двери должно было возникнуть перед вами. Конечно, вы не буквально видели его, но получили визуальное чувство формы, цвета и запоминающихся деталей. Возможно, вам даже не нужно было закрывать глаза. Но эта практика позволяет получить доступ к вашему разуму. Чем дольше вы работаете над визуализацией, тем яснее становятся предметы. Помните, чем сильнее образность, тем больше сред вы генерируете внутри своего разума. Это позволяет получать даже то, что позволить себе не сможете в данный момент.
  • Шаг 2. Переход к действию. Сядьте как можно удобнее. Пусть ничто из окружающего не нарушает вашу визуализацию. Представьте то, о чем вы мечтаете. Погрузитесь полностью в грезы. Попробуйте материализовать мечту в своем разуме, мысленно потрогать ее. На эту практику могут уйти недели, ведь с каждым днем вы можете все яснее представлять то, что так искренне желаете. Детализируйте свою мечту.

Сила утверждений и положительных мыслей

Что же такое аффирмации? Как они могут помочь в материализации желаний? Положительные высказывания, которые описывают желаемую ситуацию или цель и часто повторяются, чтобы произвести хорошее впечатление на подсознание человека. Частое воспроизведение мотивирует аффирмации, вдохновляет и программирует разум, чтобы действовать в соответствии с повторяющимися словами.

Этот процесс заставляет подсознание стремиться и работать от лица человека. Большинство людей привыкли повторять в своем разуме отрицательные слова и высказывания по поводу ситуаций и событий в их жизни, и, следовательно, проецировать нежелательные моменты. Аффирмации работают в обоих направлениях - они способны либо уничтожить что-то, либо построить.

Нельзя повторять такие фразы, как “Я не могу этого сделать”, “Я слишком ленив”, “Мне не хватает внутренней силы”, “Я собираюсь потерпеть неудачу”. Напротив, путь к мечте лежит через позитивные мысли, которые не так уж и просто сформировать в своем сознании.

Техника аффирмаций

Если вы все еще хотите узнать, как мечтать, чтобы сбывалось все, то попробуйте практиковать данную методику:

  1. Найдите максимально комфортное место, где никто и ничто не будет вас отвлекать.
  2. Сядьте или лягте, а затем закройте глаза.
  3. Повторяйте у себя в голове такие фразы, как “Я достиг своей мечты”, “Я смог осуществить все свои желания”, “Мои грезы реальны”, “Я уверенный в себе человек”, “Я смог реализовать самую заветную мечту”.

Полезная информация

Очень важно говорить о себе не в третьем ключе и не в будущем времени, а в настоящем. Представьте, что где-то в разуме есть ваше второе “Я”, которое уже добилось всего, о чем только мечтало и продолжает это делать. Говорите о себе так, словно вы уже имеете все, что пожелали когда-то давно.

Пусть мечты сбываются, но вы должны помочь им в этом. Повторяйте аффирмации постоянно, каждый день. Искренне верьте в то, что вы говорите и не давайте негативным мыслям поглотить себя. Если начнете произносить аффирмации, при этом будете уверены, что это все пустые слова, то они не начнут действовать в вашу пользу.

Создайте альбом грез

Вот еще один совет, который подскажет, как научиться мечтать и реализовывать их в жизни - создайте альбом грез. Если вы смотрели фильм “Секрет” (или “Тайна”) от Дрю Хэриота, созданный на основе книги Ронды Берн, то наверняка пытались практиковать советы, произнесенные в экранизации.

Альбом грез позволяет создать проекцию вашей идеальной жизни, благодаря чему каждый человек сможет добиться всего, чего пожелает. Работает данная техника так же, как и визуализация грез.

Для начала возьмите небольшую папку и добавляйте туда вырезки из журналов, фотографии и картинки, которые связаны каким-либо образом с вашей мечтой. Желательно, чтобы вы четко знали, чего хотите. Например, дом - заветная мечта, но положить в альбом фотографию первого попавшегося жилища будет недостаточно. Вы должны представлять, сколько в нем будет этажей, каков цвет фасада, размер окон и даже интерьер внутри комнат! Скрупулезно подбирайте изображения мебели, строительных материалов и образцов дома, добавляйте их в альбом и не забывайте периодически просматривать его.

Отпустите страхи

Этот шаг не одноразовый. Вероятно, вам придется проходить через это снова и снова, но не каждый человек готов бороться с самим собой. Основной страх - потеря стабильности. Ведь гораздо проще сказать: “У меня нет времени, чтобы следовать за мечтой, мне нужно зарабатывать деньги!” Конечно, есть. Так что пора действовать! А для этого нужно научиться вставать пораньше, заниматься самообразованием, искать новые хобби, которые могут обеспечивать вам и стабильность, и реализацию всех грез.

Все дело в вашем настрое и желании работать над своей жизнью. Некоторым людям намного проще оставить все грезы и погрузиться в мирские заботы. Но чем дальше они от своей мечты, тем меньше шансов того, что такие личности смогут добиться чего-то.

В заключение

Не забывайте о своей мечте. Думайте о ней постоянно, каждый день, оберегайте от злых языков. Если вы действительно чего-то хотите, то это обязательно исполнится. Но помимо грез вы должны еще прилагать все усилия для их реализации - необходимо заниматься самообразованием, избавляться от лени, искать перспективы, получать новый опыт. Тогда вы сможете получить абсолютно все. Следуйте нашим советам, и пусть мечты сбываются!

Приветствуем вас дорогие друзья! Если вы решили прочесть эту статью, значит, у вас уже есть заветное желание, а, может, и не одно. Мы готовы помочь вам в их реализации и дать несколько дельных советов.

Узнав, как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались, каждый сможет изменить свою жизнь к лучшему! Поэтому в этой статье мы подготовили самые эффективные советы для того чтобы помочь вам.

Перед тем как совершить большой путь, для осуществления задуманного, следует хорошенько поразмыслить над тем, а ваша ли эта цель. Окружение имеет свойство влиять на взгляды и суждения человека.

Возможно, еще в детстве родители хотели видеть вас в роли доктора либо же программиста, а вы по-настоящему мечтали о совершенно другом.

1. Продумываем желание

Мысленно представив себя маленьким ребенком, будет легко сосредоточиться на желаемом. Необходимо вспомнить, о чем вы так сильно мечтали в детстве, кем хотели быть в будущем и от каких идей приходили в восторг.

Также будет эффективно закрыть глаза, и подумать, какие мысли будоражат сознание. Представьте, как они начинают сбываться. Если от мысленной реализации этих целей на душе становится комфортно и тепло – значит, желание выбрано, верно!

2. Почему так важна правильная формулировка?

Многие, не зная как правильно нужно мечтать, чтобы сбывались мечты, совершают одну и ту же ошибку. Если вы будете мыслить абстрактно, то не добьетесь своей цели. Желания любят конкретику. Необходимо максимально точно сформулировать, чего именно бы вам хотелось.

К примеру, говоря «я хочу много зарабатывать» — вы получите большую сумму денег, однако, ее вам будет недостаточно. Необходимо максимально точно сформулировать, сколько тысяч и в какой валюте хотелось бы получать.

Говоря, «мечтаю путешествовать» — вы будете ездить в различные города, однако, не побываете в желаемой стране или месте, так как о них вы ни разу не упоминали.

3. Срок исполнения

Желания любят конкретику не только в формулировке, но и во времени. Вы должны максимально точно подумать, какой срок необходим для реализации заветной мечты.

К примеру, «хочу выучить английский» — это абстрактная цель. А «я через год, такого-то числа уверенно буду разговаривать на английском» — это уже правильная формулировка.

4. Никогда не прекращаем верить!

Положительное мышление хорошо влияет на модель поведения человека. Если вы мысленно настроите себя на победу, то в итоге ее и одержите. Вера является главным мотиватором и основой, на которой держится мечта.

Ни в коем случае нельзя прекращаться надеяться на осуществление заветного желаемого. Те, кто выбирают стратегию не доверять, а проверять сильно заблуждаются.

Все сомнения необходимо откинуть раз и навсегда!

5. Скажи «нет» плохим мыслям!

Отрицательная частица «не» несет большой негативный заряд. Если вы будете говорить себе «у меня не получится это сделать», « я неудачник», «у меня не хватит сил поменять свою жизнь» — то так и получится.

Как только, подобные мысли будут появляться в голове от них нужно сразу же избавляться! Лучше всего их замените на мысли совершенно противоположные.

Четкий план действий

  1. Для получения желаемого лишь мечтать недостаточно, необходимо также что-то делать, чтобы реализовать задуманное. Для начала следует составить точный список, что вы действительно хотите и во что верите.
  2. После чего выработать правильный план действий. Если вы хорошенько поразмыслите, что необходимо делать и в каком порядке, то непременно добьетесь успеха.
  3. После того как четкий план действий составлен следует научиться разбивать большие задания на маленькие и выполнять их постепенно.

К примеру, вы хотели бы иметь идеальные формы и весить столько-то килограмм. В этом случае нужно выделить время на тренировки и определиться с питанием.

Если у вас есть маленькие дети, то несколько раз в неделю вечером с ними можно оставить супруга (супругу) или же родителей. Глобальное задание правильно питаться легко разбить на не несколько маленьких.

Каждый день, составляя конкретное меню, и придерживаясь его можно приучить себя к нужному рациону.

Чтобы наверняка Ваши действия привели вас к желанной цели, советуем посетить вас

Быть умеренным в своих желаниях!

Чтобы ваши мечты сбылись необходимо научиться, как правильно мечтать. Планировать реализацию большого количества целей в короткий срок – это неверная стратегия. Для осуществления каждой мечты потребуется очень много времени, а также сил.

Если вы вначале выберете 3 не слишком сложные задачи и реализуете их, то можете переходить к следующим. Каждый раз, когда задуманное будет сбываться, вы начнете становиться все увереннее и в итоге научитесь добиваться своего.

Мечтать слишком много также не правильно. Если вы будете распылять свое внимание на реализацию всего, чего хочется, то так и не получите желаемое. Необходимо мысленно подумать над тем, какие ощущения будут сопровождать вас при осуществлении заветной цели.

Сконцентрируйте внимание на более важных вещах и избавьтесь от ненужного. Уделяя должное время нескольким, будет легче добиться желаемого.

Шагаем навстречу будущему не торопясь

Правильно мечтая легко сделать так, чтобы сбылись мечты. Многие огорчаются, если после короткого промежутка времени не получают заветного. Преодолеть большой путь за непродолжительный срок очень сложно. Следует разделить свой маршрут на несколько отрезков.

Если ежедневно делать по чуть-чуть, то в итоге можно реализовать глобальные цели. Выделив в день 30 минут для изучения иностранного языка легко овладеть им в совершенстве в дальнейшем.

Занимаясь ежедневно по полчаса можно иметь подтянутые формы через полгода.

Мы надеемся, что у вас получится применить наши советы на практике после прочтения статьи. Ведь узнав как необходимо действовать, чтобы мечта сбылась, будет проще правильно и эффективно мечтать.

Мы прощаемся с вами дорогие читатели и хотим пожелать, чтобы все ваши цели обязательно сбывались!

Не бойтесь мечтать и ставить перед собой сложные задачи, так как ваше сознание и упорство способно сделать невозможное!

Если у вас есть друг, который также хочет добиться поставленных целей и не знает, как это сделать можете в социальных сетях порекомендовать прочитать ему нашу статью.

Поделись статьей с другом:

Писательница Элизабет Гилберт не перестает вдохновлять многих на размышления о жизни и любви. В чем же наше предназначение в этом мире и так ли уж мы должны мучиться поисками собственной миссии?

Дорогие мои, могу ли я задать вам вопрос? Вы уверены, что в вашей жизни должна быть миссия? Я полагаю, что вы твердо в это верите. Очень многие люди в этом уверены. А я думаю, что эти верования вгоняют вас в тревожное состояние. Потому что это утверждение не может не порождать стресс даже после минутного его обдумывания. Вот примеры того, что вы услышите от «вдохновляющих» людей: «Вы родились для определенной миссии. У вас особая судьба. Ваше задание как человека — найти, в чем заключается ваше особое предназначение, а потом действуйте в соответствии с ним, чтобы изменить мир».

В чем смысл жизни?

Вас ничего не беспокоит в таких рассуждениях? Я, например, начинаю жутко нервничать. Потому что как я могу узнать, с какой-такой целью родилась? Как вы можете узнать? А если я не исполню своей особой судьбы? А если вы своей не исполните? А если вы и не узнаете, какая там у вас особая судьба? Если вы проживете зря всю свою жизнь? Если вы пойдете не в том направлении? Если вы не оставите никакого следа после себя? Если вы проживете на земле долгую жизнь и никогда не сделаете ничего важного? Что если вы думаете, что смысл и цель у вас в одном, а потом окажется — в совсем другом? Что если ваши усилия были совершенно незначительны, если вы ничего не сделали для мира?

У меня есть мысли по этому поводу, а после того, что я пережила в последние полтора года, я в них уверена.

Цель жизни есть. Но, скорее всего, это совсем не то, что вы думаете. Предназначение ваше в том, чтобы быть Любимыми. С большой буквы «Л», потому что я говорю о том, чтобы быть любимыми божественной силой, Творцом, Вселенной: вы сделаны из Любви и в Любовь вернетесь. И Любви этой абсолютно все равно, что вы там делаете со своей жизнью. Потому что эта Любовь любит вас. В вас нет никакой настолько темной стороны, которую эта Любовь не может окружить собой.

Вот эта часть вас, которая так амбициозна или несчастна — Любовь уже знает об этой вашей части и любит вас все равно. Есть часть вас, которая сердита, огорчена, в депрессии? Любовь уже знает об этой вашей части и любит вас все равно. Или где-то иногда вы ревнивы, завистливы, лжете? Любовь уже знает об этой вашей части и любит вас все равно. Любви все равно, кто вы и что вы делаете, она просто вас любит. Вы не можете стать кем-то или не стать кем-то, кого Любовь не любит.

Не мы для мира, а мир для нас

Если вас интересует, каков же должен быть ваш вклад в спасение мира, то вы все неправильно понимаете. Вы тут не для того, чтобы быть вкладом во что-то. Иначе получается, что вы в роли жертвоприношения во имя кого-то или чего-то, а это не так. Этот мир — не жертвенный алтарь, это дар. Не вы являетесь подарком миру, а мир — подарок для вас. Все, что в этом мире есть, — подарок для вас, потому что вы Любимы.

Вам не нужно платить миру за пребывание в нем: будь-то в форме работы или в форме отчаяния, или жертвы, или борьбы, не нужно ничего, чтобы вы были Любимы. Вы ничего не должны миру, чтобы заслужить Любовь. От вас не требуется оставлять следов и вкладов, работать и подрабатывать. Вы — дар, вы Любимы, даже если всю жизнь сидите на диване, едите наггетсы и пускаете газы. Вы Любимы.

Любовь любит вас — вот и все. Неважно, что люди вам сделали, что сделали вы им. Вы Любимы. Точка.

Я понимаю, что идея эта радикальна и идет в разрез со всем, что вы слышали до этого. Самое дерзкое, что вы можете сделать в своей жизни, — это взять и поверить в то, что созданы Любовью для Любви и для того, чтобы быть Любимыми.

Вам не обязательно менять мир. Это тяжкий труд, плюс это предполагает, что вы знаете, какой была задумка того, кто этот мир сотворил, а вы ведь не знаете этого. И не узнаете. Вы не узнаете, какой был смысл того, что вы родились. На днях я шла по улице и увидела человека, который вынес на улицу лестницу и мыл окно, его лестница была явно неустойчивой, я подошла и подержала ее, чтобы она стояла ровно. Может, я для этого момента родилась? Кто это может ответить?

Можете, но не обязаны

Это все не значит, что вы должны со всем мириться. Если вы хотите в этом мире работать, то работайте. Если вы хотите быть активистом, то будьте им. Если вы хотите помогать людям — помогайте. Но вы не должны. В обмен на таинство вашего рождения вы не обязаны этому миру ничего. Вы не должники. Вы — дар, а мир, в ответ, является предложением для вас.

У вас есть домашний питомец? Посмотрите на него прямо сейчас. Что он делает? Ваш котик, песик, рыбка, птичка, — что они делают прямо сейчас? Они беспокоятся о своей судьбе? Они нервничают, потому что не в состоянии изменить мир? Они думают, как же им услужить человечеству? А если они не услужат, то, что — они будут неудачниками, прожившими зря? А если они не оставят никакого следа в жизни других кошек или собак, или рыб, или птиц, то они недостойны Любви? Конечно, нет. Собаке или коту не надо ничего делать, чтобы быть достойными Любви. Они просто существа сделанные с Любовью, эксперимент Творца, вот и все.

Вы тоже, как ваши питомцы, — эксперименты творца, спазм божественной силы, любопытная смесь материи и сознания, энергия, созданная тайной. И это все, чем вам нужно быть, чтобы быть Любимыми.

Смешно, что вы все еще думаете, что с вами что-то не так. Абсурдно, что я тоже иногда думаю, что со мной что-то не так. Это не имеет смысла. Это смешно. Все, что вам нужно в жизни делать, чтобы мир стал подарком для вас — это уразуметь, что вы Любимы. Когда вы поймете эту истину, она изменит мир, поверьте. Попробуйте и увидите.

P.S. Кстати, это так и есть, даже если вы еще в это не верите.

Publisher: Кнарик Петросян - февраля 28, 2019


Толи мысли «не в ту сторону», то ли они отсутствуют вообще, то ли желание недостаточно сильное, то ли неуверенность в правильности решения мешает, но никак не удается заставить себя осуществить задуманное? Поправьт е очки — ведь, все дело в мотивации, вернее в ее отсутствии.

Чтобы быстрее настроить себя на выполнение какой-либо задачи, необходимо воспользоваться секретами мотивации.


1. Сформулируйте причину (определите цель).

Четко сформулированная причина со всеми вытекающими из нее решениями становится мощным стимулом на пути к достижению цели и, придавая уверенности и сил, стимулирует на осуществление задуманного. Чем важнее для вас цель, тем существеннее будет осознаваться необходимость ее достижения и тем сильнее будет мотивация.

2. Мечта.

Человек, окрыленный мечтой, способен на многое, порою даже на самые необдуманные и неожиданные даже для него самого поступки. Человек, который умеет мечтать – умеет жить по-настоящему. Мечта схожа с целью, но она более абстрактна и желаема. А все желаемое «по умолчанию» обречено на осуществление. Поэтому мечта – лучший способ мотивации.


3. Сравнение.

Человек очень остро реагирует на критику, особенно, если она сопровождается сравнением его с кем-либо. В таком случае в подсознании «включаются тормоза» и «обиженный» еще хуже справляется с поставленной задачей и допускает еще больше ошибок в своей деятельности. Но сравнение не всегда во вред человеку. Оно может принести свою пользу и мотивировать на успех в том случае, если использовать его в виде самосравнения или сравнения себя вчерашнего с самим собой сегодняшним. Наряду с самоанализом самосравнение способствует определению своих ошибок и достижений. Первые помогают находить новые пути решения проблем, а вторые, повышая самооценку, прибавляют сил и уверенности, мотивируя на успех.

4. Восприятие препятствий как самопроверки.

Ни одна мечта не может осуществиться без преодоления препятствий, которые ей предшествуют. Способность преодолевать возможные трудности на пути к мечте и отличают сильного человека от неудачника. Мало кто желает признать себя слабым. Поэтому, столкнувшись с очередной «преградой», необходимо убедить себя в том, что это еще одна посильная проверка, которая поможет доказать самому себе свои «великие» способности. Желание «не упасть в грязь лицом» станет мощным стимулом к деятельности.


5. Отпустите прошлое.

Все ошибки воспринимайте как опыт, извлекайте из них урок, но не тащите за собою в будущее всю их «моральную тяжесть». Переживание негативных эмоций возводит на пути к мечте невидимый, но мощный барьер, который не только мешает двигаться вперед, но и демотивирует человека. Поэтому, как говорится, случилось – сделали выводы и живите дальше!

Источни к

Publisher: Кнарик Петросян - февраля 28, 2019


Слово "держитесь" в трудную минуту меня лично не раздражает. Не вызывает желания ответить: "ах, вам-то хорошо говорить! А мне каково?!". Я в это слово вот какой смысл вкладываю.

Профессор Яров писал о блокаде, изучал документальные свидетельства. И такая история его поразила: детей стали отправлять в эвакуацию по Ладоге, по Дороге Жизни. Мест было очень мало, дорога была страшная и трудная, а дети были смертельно истощены. Они уже погибали. И надо было выбрать тех, кто сможет доехать. Выдержать дорогу. Спастись. Страшный, трагический выбор... И дистрофичные врачи шли на хитрость.

Деткам говорили: "видишь, пол грязный! Ты возьми веничек и подмети пол. Покажи, как ты умеешь!". И те дети, у которых оставались силы, брали веничек и начинали мести... Может быть, у них тоже не было сил. Но у них оставалась воля - это заменяет силы. Брали веничек и мели... И кто-то из проверяющих возмутился, какой-то чиновник. А врачи сказали: мы так выбираем тех, кто может выжить в дороге. Кто может перенести дорогу и спастись".

Это страшная история - но в блокадном Ленинграде других не было. И я думаю иногда, что жизнь - это тоже комиссия. Комиссия говорит: "возьми веничек. Подмети комнату!". И пока мы можем подмести, пока можем себя заставить - мы будем жить. Нас возьмут в трудный, опасный, но спасительный путь.

Надо держаться. Изо всех сил надо держаться. Вот это мы друг другу говорим в трудную минуту, вот в чем смысл этого слова, хотя иногда оно кажется обидным и неуместным. Но что еще скажешь? Не будешь же всем про веничек рассказывать, как я вам рассказала. Держись - это возьми веничек и подмети. Покажи жизни, что ты еще жив и хочешь жить. И тогда шансов на спасение будет больше. Гораздо больше.

Publisher: Кнарик Петросян - февраля 28, 2019


Вы когда-нибудь слышали это заезженное выражение: "Жизнь – то, что вы делаете"? Пожалуйста, задумайтесь над этими словами.

Дело в том, что если вы когда-нибудь отказывались от новой возможности или, наоборот, использовали удобной случай для чего-либо, то вы на пути к тому, чтобы стать хозяином своей судьбы.

Конечно, это звучит слишком просто. Однако, не зря говорят, что красота, как раз, в простоте. И все, что вам нужно знать – уже находится внутри вас, вы полностью наполнены этой божественной энергией. Она находится не только внутри вас, но пронизывает собой всю вселенную, соединяя все живое воедино.

Идеальное подтверждение того, что все зависит от нас самих и нашего мышления – мы и наше окружение. Например, когда вы решили, что хотите стать лучшей версией себя, то вы уже направляетесь к ней, окружая себя правильными людьми и событиями. Вселенная помогает в этом.

Удивительно, правда?

Многие из нас не используют эту возможность, они к ней «не подключены». Это связано с тем, что люди внушили себе мысль о своем бессилии. В такие моменты вы только и можете, что плыть по течению, принимая судьбу, которую создал кто-то другой. Не стоит так делать.

Вы должны четко понимать, что ни один человек не является жертвой обстоятельств до тех пор, пока он сам не захочет. Вы – единственный человек, который может изменить себя и свою жизнь. Доверяйте себе.

Вот 5 действенных способов, которые помогут взять судьбу в свои руки:

Сделайте все возможное или получите новый урок

Когда в нашей жизни случаются неприятные или даже ужасные ситуации, сложно представить то, как они могут подтолкнуть нас к чему-то хорошему. Однако, каждое событие в нашей жизни происходит для двух целей: чтобы научить нас чему-то или подтолкнуть к лучшей жизни.

Иногда мы не можем исправить настоящее, но можем полностью контролировать свое будущее.

Прислушайтесь к своему телу

Наш разум гораздо умнее, чем мы можем представить. Он всегда дает нам правильные ответы, особенно, когда дело касается нашего развития. Но когда вы зацикливаетесь на одном вопросе и полностью игнорируете его посылы – ни о каком движении вперед не может идти и речи. Просто отпустите все свои мысли, и вы поймете, что правильный ответ уже рядом.

Намерения очень важны

Уейн Дайер однажды сказал, что наши намерения создают реальность, формируют нашу волю и создают энергию для свершения новых дел. Наши намерения создают путь к универсальной творческой энергии для того, чтобы воплощать задуманное в реальность.

Позитив для всех!

Если бы у вас была власть над миром, то как бы ее использовали? Вероятно, вы бы начали помогать нуждающимся. Однако, этим можно заниматься и без всевластия.

Посылайте лучи добра всем и всему. Это поможет и вам, и окружающим. Ведь токсичная окружающая среда – это не только про плохую экологию, но и про ваше ментальное окружение.

Будьте благодарны

Благодарите всех и все – это поможет вам. Даже если у вас случилось что-то плохое, это не повод жаловаться на судьбу и посылать негатив в космос. Наоборот, в негативной ситуации, вы должны быть благодарны судьбе за новый важный урок.

Publisher: Кнарик Петросян - февраля 28, 2019

,



«С помощью своего негатива, жестокости, синдрома жертвы или просто сумасшествия токсичные люди вводят ваш мозг в стрессовое состояние, которого следует избегать любой ценой», — доктор философских наук Тревис Бредбери, автор книги «Эмоциональный интеллект 2.0».

Согласно информации онлайн-журналу «Психология сегодня», для большинства токсичных людей характерны одна или сразу несколько черт:

Они являются манипуляторами,

Они осуждают окружающих,

Они не несут ответственности за свои собственные чувства,

Они никогда не извиняются,

Они непостоянны,

Они заставляют людей проявлять себя и защищаться.

Токсичные личности занимают место между манипуляторами и любителями осуждения и обожают извергать мерзкие слова на всех вокруг. Вполне ожидаемо, что многие из этих слов говорятся лишь для того, чтобы ранить кого-то, и, возможно, даже вас.

Токсичные люди известны привычкой проецировать неуверенность и низкую самооценку на других людей. Если вы знакомы с таким человеком, то крайне важно понимать, что ничего из того, что они говорят, нельзя принимать близко к сердцу. На самом деле, грубияны ничтожны и пытаются использовать других, чтобы улучшить свое самочувствие.

Хотя токсичные личности могут отравлять мир вокруг себя одним своим присутствием, все же у них есть несколько общих фраз.

6 выражений, которые чаще всего можно услышать от токсичного человека:


1. «Ты слишком драматизируешь».

Таким способом токсичный человек заставляет людей поверить в то, что именно они виноваты в сложившейся трудной ситуации. Вред самооценке здесь не всегда наносит «королева драмы» (хотя именно так это и выглядит) – очень часто человек оказывается жертвой хорошо замаскированной манипуляции.

Высока вероятность того, что токсичный человек намеренно причинил кому-то вред и не чувствует при этом никаких угрызений совести. Подобные фразы могут потрясти собеседника, особенно если он находится в щекотливом положении.


2. «Ты понятия не имеешь, о чем говоришь».

Людям не нравится, когда им говорят, что они сказали что-то неправильно. Выражения вроде «Ты не знаешь, о чем говоришь» излучают ощущение интеллектуального превосходства, которое большинство из нас осуждает.

Такие слова могут причинять вред собеседнику и унижать его. Скорее всего, так токсичный человек пытается уйти от своих проблем. Как показывает практика, такие люди не чувствуют стыда за свои действия.

3. «Это ты во всем виноват».

Что бы ни случилось, в этом может и не быть вашей вины. Но, играя в адвоката дьявола, токсичный человек скажет, что виноваты именно вы. Что это значит? Все просто – с точки зрения таких личностей для вооружения сгодится любое оскорбление.

Быть может, вы где-то и допустили ошибку, и теперь ее (часто невинную) используют с целью оправдать свое (намного хуже вашего) поведение. В конечном итоге такая манипуляция всего лишь пустой звук, но только до того момента, когда кто-то от нее пострадает.

4. «Ты просто не уверен в себе».

Взаимные обвинения продолжаются. Честный человек не станет подпитывать свою энергию с помощью чужого страха или тревоги. Но, опять-таки, грубияны отнюдь не благородные личности. Помимо выражения полного неуважения, в приведенной выше фразе заложена масса иронии.

Токсичные люди очень неуверенны в себе. Они перекладывают на вас свои проблемы и могут просто не знать о других возможных способах выразить свое предполагаемое несовершенство. Но это не оправдывает открытого пренебрежения к другому человеку и к его самооценке.


5. «Я не хочу дружить встречаться с человеком, который…».

Эти слова предназначены для использования как угроза или для постановки ультиматума. В любом случае, настоящий друг или товарищ никогда не скажет подобного и тем более не произнесет этих слов вслух, не будучи при этом предельно искренним.

Тем не менее, именно это и происходит: токсичных личностей заботит не ваше поведение, а то, как вами можно воспользоваться. Так они взваливают на вас свои проблемы. И, само собой разумеется, никто не должен позволять так с собой обращаться.


6. «Ты… (вставьте любое оскорбительное слово)».

Нет ничего удивительного в том, что у токсичных людей присутствуют черты нарциссизма. Когда пассивно-агрессивное поведение (или любая другая техника манипуляции) не оказывает желаемого действия на жертву, они прибегают к старым добрым оскорблениям. Как правило, это признак отчаяния и морального уродства – природных качеств всех грубиянов.

Три любимые фразы токсичного человека: «Ты идиот», «От тебя нет никакого толку», «Ты неудачник». Если вы когда-нибудь услышите в свой адрес что-то такое, то пускай утешением для вас станет понимание того, что эти слова никоим образом вас не касаются. Как уже упоминалось ранее, грубияны используют вас в роли слушателя, на которого можно излить все, что накопилось у них на душе.

Игнорируйте таких людей, уходите от их общества, повторяйте это. Делая эти три вещи постоянно, вы наверняка избавитесь от токсичного человека.

Publisher: Кнарик Петросян - февраля 28, 2019


Зачастую мы проживаем свою жизнь, думая, что это наш максимум. Скучная работа, серые будни, автомобильные пробки, путешествия всего раз в год, бытовые проблемы, ссоры с близкими, фиксированная зарплата, которой вроде на всё хватает, а вроде хочется чего-то большего…

Почему так происходит? Ведь в юности казалось, что всё будет совсем по-другому: яркая жизнь, новые открытия, головокружительные успехи, любовь и страсть! Дело в том, что самые важные решения, которые формируют нашу дальнейшую жизнь, мы принимаем очень рано и неосознанно – в том возрасте, когда нами управляет повышенный гормональный фон, когда у нас нет стабильной базы опыта и знаний, которые необходимы, чтобы здраво оценить свой выбор, свои действия и перспективы. Вот почему сейчас так много людей, которые каждый день терпят нелюбимую работу, не могут найти себя, свою стезю, у них не получается раскрыть таланты и самореализоваться. Вот почему так много несчастливых семей, которые продолжают жить вместе просто по привычке…

В молодости многие люди совершают поступки только потому, что их нельзя не делать. Нельзя не пойти в институт, иначе родители будут недовольны или в армию заберут. Нельзя не выйти замуж, ведь «все подружки уже с детьми, а мне уже 27 лет, и время утекает». Нельзя не пойти на работу, ведь иначе нечем будет расплачиваться за кредит на автомобиль и просто не на что жить. Нельзя не стать врачом, ведь и отец, и дедушка, и прадедушка были врачами – целая семейная династия.

И вот, ведомые всеми этими «нельзя не делать», мы спустя годы обнаруживаем себя в той точке, в которой сейчас находимся. К сожалению, не всегда эта точка, эта линия жизни нас вполне устраивает. Но ведь в Пространстве Вариантов есть ещё бесконечное множество других линий! Надо только осознать, что нам не нравится в точке А, где мы есть сейчас, и проложить маршрут до точки Б – нашей желаемой реальности при помощи Трансерфинга реальности.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ВСЁ ЛИ В ЖИЗНИ ИДЕТ ПРАВИЛЬНО?

Критерием того, в правильном ли месте мы сейчас находимся, правильные ли люди нас окружают, правильные ли ситуации с нами происходят – является состояние глубокого полного удовлетворения, сатисфакции.

Это слово происходит от латинского satisfactio – «удовлетворение», которое, в свою очередь, восходит к двум словам из праиндоевропейских языков: satis – «довольно, достаточно» и facere – «делать, производить». Посмотрите, какая интересная получается игра слов, которая словно намекает нам: чтобы чувствовать удовлетворение, необходимо «делать достаточно», то есть полностью раскрывать свои таланты и активно применять их на практике. Сейчас это слово в таком значении употребляется редко, но именно этот смысл был заложен в него изначально.

Многие ли из нас могут похвастаться тем, что живут, что называется, «на всю катушку»? Многие ли действительно щедро делятся своими талантами с окружающим Миром? Многие ли могут испытывать то самое чувство сатисфакции? А это чувство очень конкретное: вы осознаёте, что находитесь в правильном месте и в правильное время, вы испытываете удовлетворение на всех уровнях – ментальном, эмоциональном, духовном, физическом.

Самый главный показатель и мощный критерий оценки вашей текущей жизненный ситуации, самый лёгкий способ определить, всё ли у вас хорошо в жизни – это состояние вашего тела. Тело – наш главный инструмент и проводник энергии, и поэтому любой зажим, любой блок на физическом уровне – это тревожный симптом, призванный обратить наше внимание на необходимость проработать тот или иной аспект в нашей ментальной жизни, чтобы восстановить нарушенный баланс.

Возможно, вы сейчас спросите: «Так что, головная боль – это не случайно, не следствие плохой погоды и низкого давления?». И будете правы. Потому что никогда, никакие заболевания просто так с нами не происходят, и все камни в почках, проблемы с кожей, боли в суставах, воспаление аппендицита – это следствие нарушения баланса в жизни. У любого симптома в теле есть первопричина, и болезнь – знак того, что ваше тело хочет что-то вам сказать, что оно чем-то не удовлетворено.

И, если вам кажется, что вы всем довольны в жизни, что у вас всё «не хуже, чем у других», но при этом вы уже 20 лет страдаете от какого-то хронического заболевания, Трансерфинг ответит вам и здесь – это значит, есть причина, по которой вы не выздоравливаете и, скорее всего, это какой-либо дисбаланс в вашей собственной реальности.


ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ, НЕ ИЗМЕНЯЯ СЕБЕ. ПРАКТИКА


Обратите внимание! Если ваше физическое тело абсолютно здорово, ваш ум уравновешен, «мыслемешалка» не мучает по ночам, а днём ваш Смотритель не дремлет, вы не засыпаете наяву, а проводите каждый миг осознанно – эта практика не для вас.

Всем остальным мы предлагаем прямо с сегодняшнего дня провести над собой нехитрый, но очень увлекательный эксперимент. Суть в том, чтобы 3 дня подряд описывать всё, что с вами происходит, от 3-го лица – с позиции Смотрителя. Представьте, что вы писатель, и вас попросили написать о некоем человеке роман. Этот человек – вы сами.


КАК ВЫПОЛНЯТЬ ПРАКТИКУ? ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ

Вы можете выполнять эту практику по вечерам. Описывайте все события прошедшего дня: чем занимался сегодня «ваш герой», что его беспокоило, а что радовало, что он делал, с кем взаимодействовал, как себя чувствовал и как реагировал на происходящее.Вы можете описывать всё вплоть до мелочей: комфортно ли ему было в той одежде, которую он выбрал, питательной ли была еда, которую он ел на обед и так далее. Мы вас ни в чём не ограничиваем – проявите больше фантазии и пишите обо всём, о чём хотите, главное – повествуйте о себе в третьем лице, как будто вы наблюдаете за собой со стороны.

Даже если вам кажется, что писать не о чем, что ваша жизнь – это сплошная рутина – всё равно пишите. Ведь не всегда в книгах присутствует взрыв эмоций, постоянная смена событий и сложный сценарий с хитросплетениями… Возьмите, например, «Три сестры» Чехова. Вся прелесть классиков – они предлагают нашему вниманию простую историю из жизни, а мы уже сами погружаемся в неё, формируем своё ощущение и делаем выводы. И в нашем эксперименте на 3 дня – то же самое. Описывайте простые ситуации из вашей жизни. Не надо специально придумывать сюжет. Если вы целый день лежите на диване – об этом и пишите.

И все эти 3 дня ни в коем случае не перечитывайте то, что написали, и никому не показывайте! Отложите записи до вечера 4-го дня.

КАК ВЫПОЛНЯТЬ ПРАКТИКУ? ДЕНЬ 4

Что делать в четвёртый день? Ваша задача – растождествиться с вашим персонажем, жизнь которого вы описывали в течение трёх предыдущих дней. А для этого отвлекитесь от записей и займитесь тем, чего вы никогда не делали раньше, например:

  • прослушайте вебинар на тему, которая вас никогда раньше не интересовала;
  • попрыгайте на батуте;
  • полетайте в аэротрубе;
  • покормите лошадей;
  • покатайтесь на роликовых или обычных коньках;
  • включите в работу тело, дайте ему непривычную активность.

Вечером этого дня найдите комфортное для вас место и удобное время, останьтесь наедине с собой и спокойно, за чашечкой ароматного чая, перечитайте ваш рассказ о самом себе из трёх частей. Во время чтения смотрите на ваши записи со стороны, как будто перед вами – настоящее художественное произведение.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Теперь, вооружившись листом бумаги и ручкой, перечитайте рассказ ещё раз. Задумайтесь: чего конкретно не хватает вашему «персонажу» в жизни? Отследите, каких красок, энергий, эмоций, действий слишком мало или нет вообще? И сразу же выписывайте все ваши идеи в столбик на чистый лист. Что бы вы хотели привнести в жизнь «героя», чтобы сделать рассказ более интересным и захватывающим?

Как правило, ваши выводы – это и есть та недостающая часть до чувства глубокого удовлетворения, до сатисфакции. То самое, что вам следует изменить в вашей жизни, не изменяя при этом самому себе. Например, вам не хватает лёгкости и игривости, общения с другими людьми, возможности о ком-то заботиться или силы воли… Может быть, вам стоит завести домашнее животное или повесить яркие занавески на окна. Или вы слишком мало двигаетесь, и ваше тело просит дать ему больше нагрузок и свежего воздуха в виде пеших прогулок.

Когда вы пишите от 3-го лица, вы растождествляетесь с происходящим в вашей жизни, и потому можете наблюдать за всем со стороны, видеть суть вещей и событий абсолютно иначе, с другого ракурса. Так включается ваш внутренний Смотритель – уникальное супервидение, которое позволяет вам сделать правильные выводы, осознать себя в текущей точке А и двинуться в сторону точки Б. То есть выбрать желаемый вариант из Пространства и начать создавать вашу новую реальность.

Эта практика очень мощная и эффективная, потому что выводы делаете вы сами, а не слышите их от постороннего психолога или астролога, который вас совсем не знает. Это глубокий самоанализ на основе наблюдений, это осознание, на что обратить внимание: на тело, на разум или на свои чувства.


Теперь, когда вы видите полную картину, где находитесь сейчас, вы можете начать прокладывать маршрут к той реальности, в которой хотите оказаться. Для этого необходима регулярность и интенсивная работа: каждый день делать новый шаг к вашим целям, повышать свой энергетический уровень, провозглашать намерения и достигать целей.

Помните: ни один тренинг по подтягиванию не научит вас подтягиваться. Да, вы получите знания, как это делать – но какой в них смысл, пока вы не начнёте применять их на практике? Сейчас такое время, что все всё знают, но мало кто предпринимает активные действия. И эта статья призвана прежде всего дать вам не теоретическую инструкцию, а мотивацию и энергию для того, чтобы вы начали действовать. Потому что, пока вы просто сидите и думаете: глупое задание, странная практика, она никак не продвинет меня к моим целям – так и будет. Но в тот момент, когда вы успокоите свой ум и осознаете, что возможно всё, главное – вознамериться и пройти этот путь, вы можете получить просто удивительные результаты!

Publisher: Кнарик Петросян - февраля 28, 2019

,

Помогать людям – вполне естественно, тем более, если вы делаете добрые дела для тех, кого любите. Но если вы относитесь к той категории людей, которая не умеет говорить «нет», пытается всем угодить, чтобы произвести положительное впечатление, и считает такое положение вещей нормальным, то мы настоятельно советуем пересмотреть свое отношение к ситуации.

Желание помогать должно возникать стихийно и не иметь под собой желания получить от этого какую-то выгоду или создать о себе хорошее впечатление. Почему? Да потому, что это высасывает ваши жизненные силы, истощает на энергетическом уровне и всегда считывается окружающими как неискренность, а это сильно отталкивает. Вот 10 признаков, по которым можно диагностировать у себя патологическое желание быть полезным в ущерб себе.

  • Проблемы окружающих становятся вашими проблемами. Речь не идет о том, что вы должны наплевательски относиться к людям и быть редкостным эгоистом. Но одно дело быть внимательным, заботливым, оказывать моральную поддержку. Другое – жертвовать своими проблемами, увлечениями, силами, чтобы изо дня в день спасать мир и взваливать на себя непосильную ношу. Помогайте людям потому, что вам хочется им помочь, а не потому что вы чувствуете себя обязанным сделать это.
  • Вы притягиваете негативных людей. Если вы превратились в магнит для проблемных личностей, это еще один тревожный звоночек. Конечно, приятно чувствовать себя Матерью Терезой и становиться прибежищем для всех униженных и оскорбленных – это так нравится нашему эго. Но на деле, вы просто превращаетесь в мусорное ведро, в которое люди выбрасывают свои негативные эмоции, после чего, обновленные и довольные, идут по своим делам, оставляя вас у разбитого корыта.
  • Вы чувствуете себя ответственным за чье-то счастье. Часто люди не могут смириться, что люди, которые их окружают, не счастливы. (Парадоксально то, что собственное несчастье их никак не смущает). И вот они стремятся на всех порах с советами, своим жизненным опытом и готовностью к действиям, чтобы помочь еще одной одинокой душе обрести гармонию и радость. Казалось бы, какое благородное намерение! Но при более глубоком взгляде понимаешь, что это не так. Попытка осчастливить несчастливого в итоге обернется тем, что единственным человеком, которому понадобится помощь, окажетесь вы сами. Если так уж беспокоитесь о том, как сделать жизнь людей ярче и интереснее – займитесь собой. Те, кому вы сможете помочь, сами вас найдут.
  • Вам некомфортно высказывать свое мнение. При оглашении своей точки зрения вы в первую очередь руководствуетесь тем, какой эффект это может произвести? Поздравляем, вы на верном пути к паранойи! Конечно, не нужно оскорблять людей и в некоторых моментах действительно имеет смысл придержать язык за зубами. Но в малом – нет нужды стесняться собственного мнения. Если вас спросили про фильм, который вам не понравился – скажите об этом. Не стесняйтесь своей позиции – это то, что делает вас уникальным.
  • Вы делаете то, что от вас хотят. Если вы подвержены синдрому отличника, то в этом нет ничего положительного! Жертвовать своими делами и интересами в угоду кому-то – насилие над своей личностью. Никогда не забывайте, что ахимса распространяется не только на внешний мир, но и на вас в первую очередь. Вы не сможете никому помочь до тех пор, пока не поможете себе. Все другие способы будут приводить лишь к тому, что окружающие будут использовать вас в корыстных (что случается порой бессознательно) целях.
  • Вам сложно выражать свои чувства. Вам грустно, а вы вымучиваете веселье? Вам весело, но вы упорно подавляете радость? Чувство солидарности и сопереживания – это, конечно, очень важно. Но цена может оказаться слишком высока. Например, нервный срыв и депрессия.
  • Вы чувствуете, что вас используют. Еще бы! Люди, которые пользуются вашей добротой, даже будучи хорошими в душе, не смогут быть с вами, когда их состояние улучшится. Кому хочется быть с тем, кто ни во что себя не ставит? Уважение к себе, к своей личности, к своим желаниям, интересам и потребностям вызывает ответное уважение людей к вам. Как только вы освоите эти качества, вы вольны заниматься миссионерством. Но их отсутствие приведет только к тому, что вы и другим не поможете, и сами окажетесь в состоянии бедствия.
  • Вам неловко, когда вы делаете что-то для себя. Это ощущение часто идет из семьи, когда родители воспитывают детей в стиле «жизнь для других». Доброе побуждение научить ребенка быть отзывчивым и чутким может внезапно обернуться массой комплексов. Учитесь выделять время на себя любимого, не стесняйтесь баловать себя (не постоянно, но изредка), относиться к себе с пониманием и нежностью.
  • Вы чувствуете себя опустошенными время от времени. Отдавая все силы другим, логично, что для себя остается не так много. Когда мы счастливы и гармоничны, в нас находится бесконечный источник энергии, из которого мы черпаем силы, а также это делают люди, которым мы позволяем. Если мы сами нуждаемся в помощи, то какую помощь мы можем предложить другим?
  • Вы не умеете говорить «нет». Это обобщение всем девяти перечисленным пунктам. Такая ситуация возникает, когда у человека искаженное понятие о слове «нет». Некоторые люди действительно считают, что отказ – верх эгоизма и невоспитанности. На деле, говорить «нет» – одно из важнейших умений человека, так как оно может защитить вашу личность. Учитесь этому, не бойтесь совершать ошибки, ищите себя!
Publisher:

Психологи в один голос твердят, что нет таких желаний, которые нельзя осуществить в жизни. Но на практике оказывается, что все, о чем мечтали в детстве, не сбылось. В жизни только проблемы, как в личном, так и на работе. Замкнутый круг какой-то.

Но почему же мечты не сбылись ? Оказывается, нужно правильно загадывать желание. Как же этому научиться?

1.Удовлетворение приносит только осуществление вашей мечты.

Иногда поддавшись влиянию родителей, родственников, общественного мнения, мы воплощаем в жизнь чужие мечты. А результат нас вовсе не радует. Вроде бы все отлично, но счастья это не приносит. Поэтому чтобы всегда быть в гармонии с самим собой, осуществляйте только ваши мечты.

Как же определить твоя это мечта или нет?

Это может определить только ваше сердце, интуиция. Мечты могут быть совершенно разными: путешествия, личная жизнь, карьера или бизнес. Главное, - надо знать, для чего вы осуществляете свою мечту. Если в приобретении машины, дома, дачи, вы видите только цель обскакать свою подругу или друга, то радости будет не много при осуществлении желания. Но вот если вы мечтаете иметь дом у моря и представляете, что ваши дети будут играть на горячем песке и резвиться в море, то вы всякий раз, думая о своем желании, будете подзаряжаться только положительными эмоциями, получите вдохновение и уверенность в себе.

2.Формулируйте ваше желание более точно.

Чтобы вся Вселенная помогала вам в осуществлении заветного желания, нужно четко его обозначить. Различные трактовки просто не допускаются.

Если вы, например, обозначили свое желание, как «Хочу наконец-то расслабиться и отдохнуть», то это может привести к плохим последствиям. Ведь в расслабленном состоянии отдохнуть можно и на больничной койке. Поэтому, формулируя желание об отдыхе, просто скажите «Хочу свой отпуск провести на курорте около моря».

В том случае, если вы еще не уверены в своем желании, поставьте запрос в «широком» смысле. Например, скажите: «Хочу, чтобы в личной жизни у меня было все хорошо». Для лучшей формулировки своего желания воспользуйтесь блокнотом. Вам будет легче выбрать правильную формулировку из написанного.

Надо трезво посмотреть на то, как ваше желание изменит вашу жизнь, а также кого из близких людей оно затронет. Быть может, вы мечтаете о карьерном взлете. Но осуществив мечту и получив желаемую должность, вы «подсиживаете» свою близкую подругу, которая мечтала о повышении много лет. В итоге, вы уже не друзья, а враги. Оцените свой душевный потенциал. Сможете ли вы пойти на жертвы в отношениях с близкими людьми? Нужно ли вам такое счастье?

Каждый делает свой выбор. Но помните, настоящего счастья и гармонии можно достичь только, если вы не вредите окружающим.

4.У вас есть возможность подкорректировать свое желание.

Чтобы узнать осчастливит ли вас ваше желание после исполнения, представьте, что мечта уже сбылась. Спросите себя, счастливы ли вы. Если ощущаете себя уверенно и хорошо, тогда можете без сомнения осуществлять свою мечту. Но если вас что-то тревожит, и вам чего-то не хватает, то можно еще все исправить.

Вот вы уже точно знаете свои желания. Теперь настала пора действовать.

1.Настройтесь на позитив.

Вера в себя и в свою мечту помогают справиться со многими помехами и преградами. Скептики скажут, что вера – ничто. Но по законам психологии с нами происходит всегда только то, на что мы себя запрограммировали. Если мы верим в лучший результат, то тем самым даем позитивный импульс, который может поспособствовать исполнению желания.

Иногда родители, сами того не подозревая, программируют своих детей на неудачи, с детства внушая ребенку мысль, что большие деньги можно заработать только нечестным путем. Родители не могут в будущем понять, почему их ребенок не стремится заработать больше, ведь он талантливый и умный.

Став взрослым, человек боится идти в те места, где можно неплохо заработать, объясняя свое нежелание тем, что он не сможет там работать, не справится с обязанностями.

А вот, если родители внушают своему ребенку, что деньги – средство для многих возможностей, то такой человек будет стремиться получить место получше и зарплату побольше.

Мысли в нашей голове могут многое. Если мы верим в свои силы, то можем и горы свернуть. А если бурчим себе под нос, что «жизнь ужасна», «Я ничего не смогу», то ждать каких-то благоприятных перемен в своей жизни не приходится.

Прислушайтесь к своим мыслям. Как часто вы используете в мыслях частицу «не»? Если достаточно часто, то необходимо настроиться на позитив. Вы скажите: «Я не могу!». Убедить себя в обратном может, например, простая надпись у собственного рабочего стола: «У меня все получится». Созерцая данную надпись каждый день, человек начинает верить в свои силы и идет верными шагами к своей мечте и эта мечта сбудется.

2.Визуально или на бумаге смоделируйте свое желание.

В мечтах нужно прокручивать пути к осуществлению желания. Заниматься этим нужно не менее 15 минут в день. Но, к сожалению, не все могут выделить время на мечты, постоянно что-то или кто-то отвлекает.

Лучше всего оформить свои мысли в виде коллажа. На этом коллаже обязательно должны быть вы. Коллаж нужно подписать фразами в настоящем времени, например, «Я любима свои мужем», «Я каждый год летаю отдыхать на дорогие курорты». Эти фразы будут означать, что события, написанные вами, уже случились, и вы счастливы.

На коллаж можно наклеить дом, машину и все те предметы, которые вы хотели бы видеть в своей будущей жизни. Коллаж нужно повесить на каком-нибудь видном месте, так как вы должны его видеть как можно чаще, приближая свою мечту.

3.Нужно не сидеть, сложа руки.

Так просто ничего не делается. Мы можем мечтать о чем-то, но чтобы осуществить свою мечту, ничего не делаем. Хотим более оплачиваемую работу и никак не можем пойти учиться или повысить свою квалификацию. По сути, мы просто ленимся. Подумайте, какие навыки вам нужны для новой работы. Возможно, вам нужно выучить иностранный язык, чтобы получить высокооплачиваемую должность. Главное – начать. И ваша мечта обязательно сбудется.

Если у вас глобальная мечта, тогда для ее осуществления нужно постепенно подниматься к вершине. Разбейте цель на ступени и переходите с одной ступеньки на другую. У вас все получится! Верьте в себя!!! И помните - Мечты сбываются !!!

Мечтам свойственно сбываться. В подтверждение этому даже праздник специальный организовали. Так, весь мир 13 декабря отмечал День «сбычи мечт». Если же вы об этой дате не знали, огорчаться тоже не стоит. Ведь «намечтать» так, чтобы задуманное осуществилось, можно в любой день. Правда, если мечтаете вы по правилам.

Учимся визуализировать

Фото Shutterstock

На самом деле, и обучением это назвать нельзя. Ведь каждый из нас прекрасно умеет пользоваться «услугами» визуализации. Причем применяем мы это знание «в полях» неоднократно. Вспомните о ситуациях, когда ревность, беспокойство или чувство неизвестности ярко и четко рисовало в вашем воображении страшные картины, которые якобы произошли сейчас с вашими близкими. Так что учиться мы будем не столько визуализировать, сколько визуализировать позитивно.

Есть еще один очень важный момент. Если по типу восприятия вы не визуал и «прорисовать» в мыслях ту или иную ситуацию вам сложно, не отчаивайтесь. Просто тренируйтесь визуализировать. Для этого представьте себе свой любимый фрукт, апельсин, к примеру. Постарайтесь увидеть его размеры, форму, цвет. Напрягитесь — вспомните, что вы чувствуете, когда держите его в руке, начинаете чистить. Постарайтесь ощутить его вкус и аромат. Мысленно съешьте одну дольку! Следующее упражнение. Осмотрите комнату, в которой вы сейчас находитесь, запомните расположение предметов, как падает на них свет, рисунок на обоях. А теперь закройте глаза и рассмотрите комнату внутренним взором. Переверните картинку: смотрите внутренним взором на эту же комнату сверху, с потолка. Поменяйте мысленно обстановку в комнате по своему желанию, сделайте другой интерьер, поставьте другую мебель. Выполняя эти упражнения ежедневно, вы научитесь визуализировать легко. Все равно не получается? Возьмите журналы, лист бумаги (как можно больше), ножницы и клей. Приступаем к работе: ищем в журналах картинки, соответствующие мечте, вырезаем, приклеиваем на ватман — сооружаем коллаж вашей мечты. Главное, чтобы «рисунок» получился детальным, продуманным и законченным. Вешаем «мечту» на стену и любуемся ей каждый день. Последние журналы отправились еще вчера в «топку»? Тоже не беда! Берем лист бумаги и ручку, детально и в красочных подробностях описываем свою мечту и свои внутренние ощущения (это главное!) и чувства, которые возникнут, когда желание осуществится. Ежедневно перечитываем написанное! И живем дальше по правилу: вместо того, чтобы воображать новые болезни и беды-горести, лучше представьте себя абсолютно здоровым, богатым-знаменитым, любимым и т.д. Главное, чтобы образ получился реальным, «прорисованным».

Чтобы мечты сбывались

Фото Shutterstock

Помните народную мудрость о том, что нам даются только те испытания, которые мы можем пережить? Так вот, и с желаниями все точно так же. И если перефразировать это известное высказывание, получится примерно так: мечты даются нам с силами для их реализации. Они возникают не случайно. Поэтому исполняются только истинные мечты, идущие от самой души.

Почему же наши самые сокровенные желания не сбываются? Причин на то несколько:

  • Неверие в возможность их воплощения. А ведь все в нашем мире дается по вере. Поэтому для начала нужно просто поверить, что Вселенная, Бог, Высший Разум, Информационное поле Земли (нужное подчеркнуть) всегда готовы откликнуться на наши просьбы и мечты. Просто нужно понять, что вы имеете право попросить все, что хотите. И ни в коем случае нельзя думать, что вы чего-то не заслуживаете! Но и условия здесь диктовать не получится. Так что на вашу просьбу вам «подадут» через неделю, полгода, год-два, в зависимости от сложности проблемы.
  • Беспорядок в мыслях. У нас в голове хаос из разных, порой даже противоречивых, мыслей. И если вы только что представляли одно, а через пять минут со страхом думаете об обратном, то тем самым вы разрушаете созданный вами образ и блокируете мечту. В «космос» поступает страшная мешанина слов и мыслей: «хочу богатства», «хочу быть самой красивой», «хочу на Канары», «хочу мороженого», «хочу вон того мужчинку и этого тоже», «хочу похудеть»… Кто же справится с такой массой нечетких желаний? Итак, для исполнения вашего желания надо выделить сначала одно наиболее важное для вас в настоящее время. Сделать это не так-то просто, но необходимо!
  • Желание не искреннее. Вам только кажется, что вы хотите именно этого, а на самом это всего лишь стереотип поведения в обществе, или вам эту полу-мечту кто-то навязал, то есть это отнюдь не ваша программа.
  • Зацикливание на мечте. Помните, можно и нужно мечтать, но не ждать! Ведь чаще получаешь именно тогда, когда не ждешь. Просто совершенствуйте себя, мечтайте, запустите в «космос» положительную программу и забудьте о ней. Отпустите проблему и не разочаровывайтесь, даже если что-то не получается.

Правила визуализации

Фото Shutterstock

Вы уже узнали, чего не нужно делать, чтобы мечты сбывались. А теперь о том, что делать необходимо:

  • Мечтать нужно только в расслабленном состоянии , лучше всего с утра после сна или вечером перед сном. Визуализировать можно в любом положении тела. Главное, чтобы позвоночник всегда был выпрямлен.
  • Желание должно быть одно : или здоровье, или деньги, или шуба, или мачо под боком. Хотите авто? Представьте его до мелочей: цвет, марку, показывайте его мысленно друзьям, знакомым, хвастайтесь, мечтайте, как вы ездите на нем, куда и с кем, как ставите машину на сигнализацию, включаете «поворотники», благодарите уступивших дорогу «аварийкой», и т.д.
  • Мечту надо утвердить. Произносите ее вслух в настоящем времени без частицы «не». Например: «теперь я полностью здоров» (вместо «я больше не заболею»), «теперь я стала стройной» (вместо «я больше не поправлюсь»), «я бросила курить» (вместо «я не курю»). При этом удерживайте созданный вами образ в воображении и верьте (только по-настоящему, каждой клеточкой своего тела), что у вас действительно это уже есть!
  • Хорошо должно быть всем. Чтобы визуализация сработала, осуществление вашей мечты не должно никому навредить. Нельзя добиваться цели, идя по головам.
  • Не сопротивляйтесь противоречивым мыслям. Сомневаться — это нормально. Позвольте сомнениям оформиться, пройти через ваше сознание и снова возвращайтесь к позитивным утверждениям!
  • Сознательно визуализируйте 2−3 раза в день. В остальное время тоже о желании не забывайте: старайтесь возвращаться к созданному образу на протяжении дня и каждый раз, когда думаете о мечте, следите, чтобы мысли были только позитивными.
  • Трудитесь на благо мечты. Помните, как бы «качественно» вы не научились визуализировать свои желания, одними убеждениями и мечтами здоровья не прибавишь, дом не построишь, хорошую работу не найдешь. Даже самые сильные зрительные образы не доставят вам на дом принца на джипе и не спустят с небес загородную виллу. Делайте шаги навстречу своей мечте!

Желайте, визуализируйте и помните еще одно чудесное высказывание: первый шаг к лучшему будущему — это представить лучшее будущее! Мечтайте сколько душе угодно!