Строение

Лунный календарь на ноябрь года таблица. Магия чисел

Давно известно, что каждая фаза Луны имеет своеобразную энергетику и оказывает то или иное влияние на жизнь и самочувствие, как человека, так и всего живого на Земле. с указанием циклов Луны поможет спланировать свою работу и личную жизнь по фазам Луны, а также определить день полнолуния, который имеет самое сильное энергетическое влияние. Узнайте, чего стоит опасаться в этот период.

Когда полнолуние в ноябре 2016 года в Украине, киевское время

В ноябре 2016 полнолуние будем наблюдать в понедельник 14 ноября в 16 часов 53 минуты. Имейте в виду, что это время — самое критическое в лунном цикле, ведь лунная энергетика достаточно сильно влияет на эмоции и общее состояние. Замечено, что в момент полнолуния у человека происходит значительный прилив сил, возрастает возбудимость нервной системы, а еще повышается раздражительность.

Статистика гласит, что в период полнолуния наблюдаются повышенные всплески эмоций, которые могут иметь как позитивный, так и, наоборот, негативный характер. Астрологи утверждают, что в сутки полнолуния стоит быть особо осторожными во время принятия решения и планирования чего либо. Согласно лунному календарю на ноябрь 2016 года, любые начинания сегодня будут терпеть неудачу, поэтому отложите их на более благоприятный период.

Интересно, что в новолуние йоги советуют начинать разгрузочные и голодные дни и завершать их в новолуние. Кроме того, лекарства, принятые в полнолуние, действуют сильнее, а вот хирургические операции. Лучше не проводить. Из-за влияние энергии в дни полной Луны может быть опасным . Также согласно статистике в это время случается самое большое количество дорожно-транспортных происшествий, поэтому стоит быть предельно осторожными.

Обряды в полнолуние на любовь

«Привлечение любви». Если вы хотите исправить какую-либо ситуацию в личной жизни, привлечь любовь или внимание желаемого человека, в полнолуние возьмите две свечи, зажгите их и поставьте вместе. Одну обозначьте своей свечой, другую — свечой любимого человека. Глядя на пламя, загадайте желание, связанное с вашими любовными проблемами. Затем запишите его на листе бумаги и разорвите его пополам. Одну половину сожгите над своей свечой, другую — над свечой своей второй половины.

Фазы Луны в ноябре 2016: что нельзя делать в полнолуние

Лунный месяц делится на 4 фазы, которые определяются в зависимости от расположения Луны по отношению к Солнцу - первая и третья четверть, полнолуние и новолуние. Каждая из этих фаз продолжается около недели. В происходит совмещение Солнца и Луны, а в период полнолуния — напротив, их противостояние. Поэтому и влияние Луны в эти периоды кардинально различается.

Так как в полнолуние эмоциональный фон крайне нестабилен, в этот период не рекомендуется:

Позволять окружающим провоцировать вас, втягивать в споры и конфликты.
Употреблять алкогольные напитки в период полной Луны.
В полнолуние выяснять отношения с близкими людьми, коллегами и просто окружающими.
Делать операцию. Если она заранее запланирована именно на этот период, ее стоит отложить.
Перегружать себя физическими нагрузками и усердно заниматься активными видами спорта.
Принимать серьезные решения и давать важные указания.
Заводить новые знакомства — полная Луна рождает иллюзии, поэтому людям трудно объективно оценивать того или иного человека.
Планировать на это время любого рода поездки.
Совершать крупные покупки.
Настраивать себя и других на негатив.

Когда убывающая Луна в ноябре 2016 года

Убывающая луна в ноябре 2016 года будет в период с 17 по 29 ноября. Эта фаза протекает сразу после полнолуния. Убывающая Луна — это время завершения дел и подведения итогов. Время благоприятно для того, чтобы осмыслить сделанное и сказанное. Фаза убывающей Луны имеет 4 четверти. По прогнозам астрологов к 3 четверти нужно постараться максимально завершить начатые дела, а когда наступит 4 четверть — просто расслабиться и довольствоваться результатами. Тем более, в период убывающей Луны люди становятся более слабые и пассивные.

Благоприятные дни в ноябре 2016 года: 1, 3, 5, 6, 7, 13, 15, 16, 18, 19, 23, 24, 25, 30 ноября.
Неблагоприятные дни в ноябре 2016 года: 2, 4, 9, 10, 11, 12, 17, 20, 22, 29 ноября.

(Растущая Луна).
В 05:44 начинается период Луны без курса
В 09:42 начинается 3-й Лунный день .
В 17:43 заканчивается период Луны без курса
В 17:43 Луна переходит из Скорпиона в знак Стрельца . до 09:42 продолжается 2-й Лунный день

Символ - рог изобилия.
В этот день пробуждается аппетит, поэтому благотворное влияние оказывает диета. Рекомендуется утром сделать прокшалану (промывание желудочно-кишечного тракта по системе йогов). Процессу очищения помогают баня и большие физические нагрузки. Можно также использовать сухое голодание или монодиету (питаться весь день только одним продуктом). Хорошие результаты дает крупа, сваренная без соли и масла. В этот день чутье вас не обманет - вы можете по своим ощущениям очень точно определить, какая пища вам полезна, а какая вредна. То, чего вам хочется, - то и полезно. То, что не нравится, - вредно. Это относится не только к продуктам, но и к людям. В этот день вы будете очень остро чувствовать, с кем вам надо общаться, а с кем не стоит. Не давайте проявиться в этот день жадности, а наоборот, проявите щедрость. Сделайте кому-нибудь подарок, раздайте ненужные вам вещи - все окупится и вернется сполна. Можно дать деньги в долг. Избегайте конфликтов и бурных вспышек эмоций. Начинать новые серьезные дела по-прежнему не надо, продолжайте обдумывать свои планы, накапливать силы для их осуществления. Хорошо начинать в этот день цикл физических упражнений или приступить к освоению новых знаний.
Гадание. Только на месяц.
Сны . Сны в эти лунные сутки, как правило, несерьезны, верить им не надо. Если во сне вы не можете преодолеть какое-то препятствие, то наяву его легко преодолеете.
В медицинском отношении следует обратить внимание на рот, зубы, верхнюю часть неба.
Зачатие.
Этот Лунный день удачен особенно для зачатия девочки и продолжения рода. Несет изобилие и исполнение желаний, успехи и покровительство.
Рождение.
Рожденные в этот лунный день, будут расти благополучно.
Имеют сильную физическую составляющую. Они не нуждаются в какой-то особенной диете. Редко бывают полными. Имеют житейский ум. Привязываются к близким и имуществу. В "хорошую" сторону это развивается в преданность и хозяйственность. В "плохую" может перерасти в жадность и захватничество. в 09:42 начинается 3-й Лунный день

Символ - барс или леопард.
С этого дня на небе появляется лунный серп. Это период активной борьбы, действия и агрессии. Задачи дня - освобождение от своих негативных эмоций, от неуважения к себе и другим людям, но это также время противоборства своей гордыне и ревности. Пассивность в этот день противопоказана и даже опасна. Все пассивные люди в этот день уязвимы, они могут потерпеть поражение и даже получить травмы - как физические, так и душевные. Внутренняя энергия организма в этот день особенно сильна, так что вам хватит силы и на самозащиту и на начало новых дел. Желательно в этот день дать себе большую интенсивную физическую нагрузку, сходить в сауну, иначе ваша энергия, будучи неизрасходованной, пойдет вам во вред, могут пострадать внутренние органы, начаться болезни. В этот день работают с металлами, точат ножи. Можно стричь волосы (если Луна не в Овне). Плохо в третий день Луны разлить масло (это означает, что вы поскользнулись, сошли со своего пути).
Гадание. Не гадать.
Сны . Сны в этот день редко сбываются, но могут стать своеобразной проверкой ваших сил. Если во сне вы вдруг спасовали, можете проснувшись, проиграть сон заново в своем воображении, так, чтобы у него был желательный для вас конец.
В медицинском отношении следует обратить внимание на область затылка и ушей.
Зачатие.
Этот Лунный день хорош только для зачатия воина, борца, революционера или хулигана. Страсть и активность будут владеть человеком, зачатым в этот день.
Рождение.
Рожденные в этот лунный день при отсутствии сильных положительных аспектов, особенно, со стороны сильных и счастливых планет, особенно Юпитера и Венеры, долго не проживут.
Могут стать хорошими спортсменами, военными а так же преуспеть в любой области, где нужен напор и решительность.

Растущая и убывающая Луна в ноябре 2016 года Растущая Луна в ноябре Рост Луны выпадет на период с 1 ноября по 13. Повторный рост начнется в самый последний день месяца - в среду 30 числа. Цель растущей Луны проста - она накапливает свою энергию и помогает делать это людям. Сложно сказать, какой период лучше, рост или убывание, но одно можно заметить точно - у каждой фазы свои особенности, из-за чего необходимо правильно формировать свои планы. Когда Луна растет, люди более активны, чем при убывающей Луне. С 1 по 13 ноября можно больше заниматься спортом, так как мышцы будут расти быстрее. Обратный процесс будет у жиров, так как они гораздо быстрее сжигаются при правильном распределении нагрузок. Требующие максимальной активности дела лучше планировать на начало ноября, чтобы энергия Луны вам помогала. Осуществляйте задуманное ранее. Спонтанность не будет означать заведомый проигрыш, ибо в период, предстоящий Полнолунию, можно не бояться незапланированных дел и проблем. В это время даже те задумки, что кажутся невероятными, нередко оказываются по плечу, потому что самое главное - это научиться побеждать у себя в голове. Посеяв зерно успеха, вы пожнете первые плоды уже осенью. Что касается 30 ноября, последнего дня месяца и по совместительству первого дня роста Луны после Новолуния, то в этот день можно будет попробовать начать восполнение запасов сил на весь следующий период роста. Можно также посетить парикмахера, чтобы подкорректировать или даже полностью изменить прическу, так как волосы в период роста Луны всегда хорошо переносят любое воздействие. Их можно красить, делать химические завивки и подвергать воздействию различных веществ для фиксации без опасений. С 1 по 13 ноября и 30 числа все вышеперечисленное будет благоприятным, поэтому попробуйте спланировать дела на этот период соразмерно вашему свободному времени и соразмерно потребностям. Самое главное ноябре - не сидеть сложа руки. Что касается негативных сторон растущей Луны, то тут важно помнить про внезапные вспышки гнева и про зашкаливающие эмоции как таковые. Изменить это очень трудно даже в себе, не говоря уже об окружающих людях, поэтому просто будьте готовы к тому, что начало ноября будет весьма нервным. Держите себя в равновесии, чтобы не лишиться удачи на весь период роста лунного диска. Астрологи говорят, что предстоящий период будет особенно непредсказуемым, так как на него выпадает взаимодействие Луны с такими Знаками Зодиака как Стрелец, Скорпион, Козерог, Водолей и Овен. Если не хотите, чтобы рабочий офис или ваш собственный дом не превратились в место военного конфликта, то постарайтесь проявлять немного больше терпения, чем обычно. И пресекайте попытки окружающих сорваться на вас, выпустить негатив или излишне долго плакаться в жилетку. Закончится период роста Полнолунием 14 ноября. Это и есть тот самый пик энергии. День Полной Луны пройдет под покровительством Тельца. Сохранить равновесие вам помогут буддийские медитации, которые уведут вас в мир гармонии и спокойствия. Убывающая Луна в ноябре с 15 по 28 ноября Луна будет убывать. В ноябре этот период будет весьма положительным, так как «плохих» дней астрологи не прогнозируют вовсе. Вообще, убывающая Луна иногда представляет собой период гораздо более приятный, нежели фаза роста. В эти дни можно и даже нужно завершить все, что вы начали в начале ноября. Почти все Знаки Зодиака, попадающие на убывающую Луну, то есть на вторую половину месяца, положительны. Они отлично гармонируют с Луной, поэтому бояться нечего. Остерегайтесь лишь больших перегрузок, которые могут привести организм к истощению. Особенно это касается начала периода. Если, например, вы лишите себя сил 15, 16, 17 ноября, то в остальные дни у вас будет гораздо меньше шансов преуспеть в работе, делах и даже любви. Ведите размеренный образ жизни и не злоупотребляйте алкоголем по меньшей мере до 26 ноября. Астрологи сообщают, что благодаря Скорпиону в конце ноября возможен временный всплеск жизненных сил. Используйте это в своих целях, чтобы разобраться с обязанностями и долгами. Входить в период роста, начинающийся 30 ноября, стоит без долгов и нерешенных проблем, так что по-настоящему благоприятным занятием для убывающей Луны будет решение этих самых дел. Отдельного разговора заслуживает Новолуние 29 ноября. Динамичный Стрелец поможет не только эффективно спланировать дела на фазу роста Луны, но и подскажет пути решения экстренных проблем. Легкость сознания откроет вам новые пути в поиске успеха. Это будет очень положительный день для поиска любви или выведения уже существующих отношений на более высокий уровень. Убывающая Луна в ноябре может стать вашим другом. Если вы просто желаете отдохнуть от всего, то очистите разум и освободите душу от всего. Вряд ли вам кто-то помешает в релаксации и отдыхе. Подумайте о том, что вы хотите сделать в период роста.

Во время новолуния внутренние процессы в человеческом организме и психике нестабильны. Поэтому не желательно начало новых дел и решение очень важных вопросов, так как из-за влияния Луны они могут переживать временный кризис. Но, кроме того, Луна в это время открывает новые возможности. В это время хорошо задуматься над дальнейшими планами, медитировать и размышлять, чтобы получить четкое представление о своих желаниях. Посмотреть все фазы Луны в ноябре 2016 года вы можете ниже.

Замечено, если в период новолуния эффективно составлять список того, что хотите реализовать. То есть, можно проводить ритуал на исполнение желаний.

Как загадать желание на новолуние

Если вы хотите загадать желание в период новолуние в ноябре 2016 года, начните с уединения. Создайте вокруг себя приятную атмосферу, которая поможет собраться с мыслями и будет располагать думать о сокровенном. Можно включить спокойную музыку, зажечь свечи, расслабиться.

Далее вам понадобиться тетрадь или блокнот обязательно с белыми листами, так как именно этот цвет символизирует чистоту помыслов и стремление к исполнению мечты. Во время новолуния запишите все самые сокровенные мысли, не ограничиваясь чем-то одним. Не стесняйтесь просить Вселенную исполнить несколько желаний.

Важно, чтобы ваши желания были сформулированы максимально точно и конкретно, ведь Вселенная не любит двояких толкований. Когда все будет написано, спрячьте свой блокнот в укромное местечко, где он будет защищен от глаз посторонних. Через время, когда наступит момент очередного новолуния, этот ритуал можно повторить, вычеркнув то, что сбылось, добавить новые желания.

Благоприятные дни в ноябре 2016 года: 15, 16, 17, 18, 24, 25, 26, 27, 28.
Неблагоприятные дни в ноябре 2016 года: 11, 12, 13, 14, 19, 20, 21, 22, 23.

Ночное светило диктует свои законы, и для того чтобы в 2016 году вы избежали неудач, смогли спланировать своё время и силы мы и подготовили для вас полезные советы и рекомендации на каждый день ноября 2016 года.

Астрологические подсказки позволят вам ориентироваться в лунных и солнечных ритмах, учитывать особенности лунных дней, чтобы всегда быть в добром здравии и хорошем настроении.

Лунный календарь на каждый день ноября 2016 года

1 ноября - вторник

Луна в Скорпионе (8:53), 3-й лунный день (18:06)

Активность и позитив

Символ 3-го лунного дня — Леопард. Резервы здоровья ограничены, но они пополнятся, если вы будете заниматься активной деятельностью. В этот период всячески старайтесь избегать проявлений личной агрессии, подозрительности, задиристости, бескомпромиссности и злости. Даже повышенную мнительность лучше не допускать. Весьма вероятно, что добрые помыслы впоследствии принесут положительные результаты. Пассивность и бездействие в этот период противопоказаны — они ведут к разрушению организма. День хорош для интенсивных физических нагрузок, оздоровительных процедур. Запланируйте поход в баню, как следует попарьтесь.

2 ноября - среда

Луна в Стрельце (9:54), 4-й лунный день (18:38)

В первые дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел. Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.

Ароматические ванны

Очень полезно принимать ванны с эфирными растительными маслами. Эфирные масла, содержащие биоактивные вещества в очень концентрированном виде, прекрасно влияют на общее состояние организма и настроение. Благодаря высокой проникающей способности масло через кожу быстро попадает в лимфатическую систему. Кроме того, испаряясь, оно оказывает дополнительное воздействие на органы дыхания и нервную систему

3 ноября - четверг

Луна в Стрельце (10:52), 5-й лунный день (19:16)

День работы над собой, познания и смирения. Me лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.

О пользе молчания

Приходилось ли вам задумываться, возможно, корень ваших проблем во взаимоотношениях с детьми именно в том, что вам все время хочется говорить, но совсем нет времени послушать? Попробуйте немного помолчать, и сын или дочь обязательно откроются перед вами в новом, неожиданном свете. В споре рождается истина — это скорее красивые слова. «Промолчав» несколько дней, вы заметите, как снизится уровень тревожности, а в отношениях с ребенком-подростком наступит значительное потепление. Так что сделайте вывод: чем меньше вы делаете замечаний и читаете нотаций, тем легче и комфортнее чувствует себя формирующийся человек.

4 ноября - пятница

Луна в Козероге (11:45), 6-й лунный день (20:02)

Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы — есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

Время глобальных изменений

Замечательный день, так и хочется чем-нибудь себя побаловать. И резервы здоровья увеличиваются именно за счет радостного отношения к жизни. Если вы считаете себя человеком принципиальным, Луна будет на вашей стороне. В этот день вы достигнете успеха в защите своих идеалов и жизненных принципов. Вообще всякая борьба за правое дело будет результативной. Ешьте все, чего душе угодно, не вздумайте голодать! Голодание в этот день противопоказано.

5 ноября - суббота

Луна в Козероге (12:31), 7-й лунный день (20:56)

Сегодня день усвоения и поглощения энергии Космоса. Наиболее благоприятное время для налаживания и восстановления контактов, в поиске единомышленников. Позвоните старым друзьям. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. В этот день можно многое поправить в человеческих отношениях, повернуть жизнь к лучшему.

Бережнее относитесь к глазам

Более половины людей, использующих контактные линзы, имеют повреждения поверхностных слоев роговицы. Если вы носите линзы постоянно, то можете получить хронический конъюнктивит.

6 ноября - воскресенье

Луна в Козероге (13:11), 8-й лунный день (21:57)

Это день мудрости, одиночества и сосредоточения, который потребует рассудительности и рациональности. Идеальное время самопознания, углубления, аскезы и смирения. Рекомендуется очищение физическое и духовное: зажгите свечу и обойдите с ней комнату или квартиру. Избегайте суеты, не тратьте энергию попусту.

Маска для обезвоженной кожи

Растопите на водяной бане 50 г сливочного масла, добавьте 2 желтка и разотрите. Залейте половиной стакана крутого кипятка 1 столовую ложку с верхом сухих соцветий ромашки. Настой процедите, осадок отожмите и смешайте полстакана настоя с 2 чайными ложками меда и 1 чайной ложкой глицерина. Постепенно помешивая, влейте в сливочно-желтковую смесь настой, а затем 30 мл водки. Наносите на лицо на 20 минут

7 ноября - понедельник

Луна в Водолее (13:46), 9-й лунный день (23:04)

Если этот день не складывается удачно, если все валится из рук, это означает, что срочно нужно что-то менять — и скорее не во внешних обстоятельствах, а в себе. Внимательно слушайте тех, кто сегодня обращается к вам с критикой: они помогут взглянуть на себя трезво, оценить свои достижения, возможности и ресурсы.

Чтобы лук не подгорел

Для того чтобы лук не подгорел и имел желтоватый цвет, его необходимо обвалять в муке. Добавление пассерованного лука в мясной фарш улучшает его вкус и продлевает срок хранения готового продукта. Для винегретов, в качестве гарнира к сельди, холодной отварной рыбе и мясу лучше использовать маринованный репчатый лук.Излишнюю горечь репчатого лука можно удалить, нарезав его лапшой и залив на время холодной водой.

8 ноября - вторник

Луна в Водолее (14:15), 10-й лунный день

Как защититься от гриппа

Если кто-то в семье болеет гриппом, проветривайте помещение как можно чаще. Превосходно обеззараживают воздух лук и чеснок. Измельчите один из этих овощей на терке и поставьте полученную кашицу в изголовье кровати. В течение нескольких часов фитонциды лука или чеснока погубят миллионы вредных микроорганизмов. Однако смесь лука и чеснока использовать не рекомендуется.

9 ноября - среда

Луна в Рыбах (14:41), 11-й лунный день (0:17)

Неоднозначный день, удачный для активных людей и опасный для тех, кто подвержен чужому влиянию. Сегодня важно проявлять самостоятельность в решениях, выдержку и характер, не поддаваться на провокации, избегать чужих влияний. Нежелательно активно общаться, бывать в местах скопления людей.

Целебные подушки

С помощью запахов можно успокоиться, улучшить настроение, поднять общий тонус. В этом нам могут помочь маленькие подушечки (саше), наполненные травами с приятными запахами. Такую подушечку можно подвесить у изголовья кровати, чтобы лучше спалось, или у рабочего стола, когда надо взбодриться. Успокаивающая подушка для хорошего сна — смешать траву и цветки шалфея, душицы, ромашки, добавить несколько капель масла ромашки мелиссы, шалфея. Подушка, нормализующая настроение, — лепестки розы, трава мелиссы, лаванда. Добавить 1-2 капли масла розы, розового дерева, лаванды.

10 ноября - четверг

Луна в Овне (15:06), 12-й лунный день (1:34)

Печень, тушенная с овощами

Необходимо: 500 г говяжьей (свиной) печени, 100 г моркови, 50 г репчатого лука, 100 г белокочанной капусты, 25 г сливочного масла, 200 мл молока.

Приготовление

11 ноября - пятница

Луна в Овне (15:30), 13-й лунный день (2:54)

Маска от выпадения волос

Спасти волосы от выпадения помогут специальные маски и ополаскивания. Изготовить их проще простого. Например, вот рецепт луково-медовой смеси: берете крупную луковицу и натираете ее на терке, затем смешиваете с медом в соотношении 4:1. Полученную массу нанесите на корни волос и оставьте на 40 минут. Затем смойте теплой водой без мыла.

12 ноября - суббота

Луна в Овне (15:54), 14-й лунный день (4:18)

В середине лунного цикла воздерживайтесь от новых дел. Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.

Ароматические ванны

13 ноября - воскресенье

Луна в Тельце (16:22), 15-й лунный день (5:44)

Это время накопления информации. Лучше не рваться вперед, а оглянуться назад: многие ситуации в эти лунные сутки повторяются, возвращаются, как плохо выполненные уроки: на исправление, доработку и переделку. Продуктивны контакты с людьми новыми или не слишком близкими.

Домашняя химчистка

Несильно залоснившийся воротник шерстяного пиджака можно легко освежить ватой с подогретым уксусом. Замшевые куртки и пальто следует чистить следующим раствором: 1 столовая ложка нашатырного спирта на 5 столовых ложек воды. Затем вещи нужно аккуратно протереть тряпочкой с раствором: 1 чайная ложка уксуса на 1 л воды.

14 ноября - понедельник

Полнолуние, Луна в Тельце (16:55), 16-й лунный день (7:11)

Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам узнать свой путь, свою судьбу, понять свое предназначение в этой жизни.

Спать надо правильно

Чтобы оставаться красивой, надо хорошо отдыхать, причем не только в выходные, а каждый день. Восемь часов сна обладают не меньшим эффектом, чем самые лучшие косметические средства. Но и спать надо правильно. Воздух в спальне должен быть свежим, так что перед сном даже зимой открывайте окна и проветривайте комнату. Еще лучше, если в спальне будет прохладно (но без сквозняков). Чтобы сохранить красивую осанку, спите на более жесткой постели, с невысокой подушкой.

15 ноября - вторник

Луна в Близнецах (17:34), 17-й лунный день (8:35)

Эмоционально нестабильный день. Избегайте импульсивности и непродуманных действий. Сегодня возможны конфликты, поэтому дайте себе хорошую физическую нагрузку в спортзале. Воздерживайтесь от излишеств. Контролируйте свои эмоции и желания. Вы можете почувствовать свою уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми.

Дневной крем: нашей коже нужна защита

Дневной крем, как правило, содержит около 75% влаги и около 25 % жира. Поскольку именно днем нашей коже нужна защита, важнейшая задача дневного крема — усилить природную защитную мантию кожи. В отличие от жирных питательных кремов, дневные не проникают глубоко, а лишь смягчают поверхностные слои кожи, предохраняя ее от потери влаги, защищая от пыли и грязи.

16 ноября - среда

Луна в Близнецах (18:22), 18-й лунный день (9:53)

В этот лунный день очень важен душевный комфорт: отдых, расслабление, медитации — вот что поможет преодолеть вам неприятности этого дня. Зависть и гнев сигнализируют о духовной зашлакованности. Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия.

Выбираем сухофрукты

Перед покупкой советуют проверить сухофрукты на ощупь: возьмите плод с лотка и попробуйте размять между пальцами. Остался ли он эластичным и упругим или выглядит чересчур сморщенным и сухим. Такие экземпляры были высушены с нарушением правил, и вряд ли окажутся аппетитными, что уж говорить о пользе.

17 ноября - четверг

Луна в Раке (19:21), 19-й лунный день (11:01)

Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия. Постарайтесь направить свою энергию в творческое русло: не следует ограничивать себя в получении новых впечатлений. Впитывайте информацию, делитесь опытом, общайтесь.

Путь к сердцу мужчины

Всем мужчинам независимо от их опыта, уровня интеллекта и положения в обществе время от времени требуется подтверждение их собственной значимости. Мужчинам нравится, когда отмечают их качества (силу воли или сексуальность), профессиональные успехи и любимое увлечение. Слова о внешности их совсем не трогают. Хвалите только те достоинства, которые действительно есть.

18 ноября - пятница

Луна в Раке (20:27), 20-й лунный день (11:55)

День в целом не очень благоприятный, нужно постараться избавиться от негативной энергии. Задумайтесь о своих помыслах. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. Обостряется «инстинкт толпы», низменные инстинкты, поэтому не стоит следовать своим порывам и потакать желаниям.

Юмористическая минутка

На день рождения мама дарит малышу игрушку.

— А что надо сказать? — спрашивает она. — Что я говорю папе, когда он приносит домой получку?

— И это все?

19 ноября - суббота

Луна во Льве (21:37), 21-й лунный день (12:38)

Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Перегрузки сегодня противопоказаны. Посвятите вечер дому, семье, любимым.

И вино, и апельсины

Для бодрости и повышения иммунитета рекомендуют есть цитрусовые, киви, брокколи, сладкий перец, смородину, шиповник — кладезь витамина С. Но имейте в виду, что витамину С нужны помощники — биофлавоноиды. Эти вещества содержатся в зеленом чае, красном вине, яблоках, луке, помидорах. Поэтому не забывайте сочетать продукты, содержащие витамин С, с продуктами, богатыми биофлавоноидами.

20 ноября - воскресенье

Луна во Льве (22:50), 22-й лунный день (13:12)

Активный, творческий день, связанный с переменами, победой, триумфом, с силой и движением. Сегодня вы можете проявить решительность в своих действиях, хорошо расставаться с вредными привычками. Налаживайте контакты, общайтесь и решайте неотложные вопросы.

Личное время — дело святое

Один день в неделю выделите только для себя и делайте то, что доставляет вам настоящее удовольствие. Например, почитайте или посидите с подругой в кафе и просто поболтайте, сходите в бассейн или на курсы иностранных языков. Другими словами, отвлекитесь от повседневных проблем. Это не менее важно, чем поход в магазин или визит к родственникам.

21 ноября - понедельник

Луна во Льве, продолжение 22-го лунного дня (13:39)

День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Не бросайте начатое, обязательно доводите все до конца. Это время пробуждения скрытых резервов, преобразования природы человека. Для того чтобы воспользоваться такой силой, надо быть абсолютно чистым духовно.

Печень, тушенная с овощами

Необходимо : 500 говяжьей (свиной) печени, 100 г моркови, 50 г репчатого лука, 100 г белокочанной капусты, 25 г сливочного масла, 200 мл молока.

Приготовление

Печень очистить от пленок и нарезать небольшими кусочками. Вымытые и очищенные морковь, капусту и репчатый лук нашинковать соломкой. На смазанную маслом сковороду или форму для запекания уложить кусочки печени, поверх нее — слой нашинкованных овощей, посолить, влить молоко. Тушить в умеренно жаркой духовке 30-35 минут.

22 ноября - вторник

Луна в Деве (0:01), 23-й лунный день (14:02)

День любви, творчества, спонтанности и радости бытия. Будьте к себе внимательны и снисходительны, проявляйте альтруизм, но не расслабляйтесь. Период благоприятен для деловых переговоров — вы сможете достичь взаимопонимания с окружающими. Милосердие и сострадание сегодня просто необходимы.

Домашний лимонад

2 лимона, 1 л воды, 150 г сахара.

Из лимона выжмите сок, цедру мелко нарежьте. В холодной кипяченой воде растворите, помешивая, сахар, добавьте лимонный сок и подготовленную цедру. Плотно накройте посуду крышкой, поставьте в холодильник. Перед подачей на стол процедите. В жару подавайте со льдом.

23 ноября - среда

Луна в Деве (1:11), 24-й лунный день (14:23)

Действуют рекомендации предыдущих лунных суток. День возврата долгов: если у вас есть долги и вы рассчитаетесь сегодня, то вам впоследствии не потребуется прибегать к займам. Беритесь только за хорошо продуманные и тщательно спланированные дела. Полезно начинать выполнение комплекса оздоровительных упражнений.

Чтобы быть в форме

Не следует всегда подавлять в себе гнев. Тот, кто постоянно себя сдерживает, более подвержен соматическим заболеваниям, в том числе и сердечнососудистым. Время от времени балуйте себя. Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. Но только иногда.

24 ноября - четверг

Луна в Весах (2:20), 25-й лунный день (14:42)

День связан с пробуждением сил природы. Считается, что на человека может снизойти откровение. Не предавайтесь грусти или безделью. Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни — сегодня самое время, особенно в первой половине дня. Хорошо отправляться в поездки и путешествия.

Горбуша домашнего посола

На 1 кг рыбы возьмите 2 столовые ложки соли и 1 столовую ложку сахара.

Через 1-2 дня у вас будет нежное, не разваливающееся на волокна мясо, идеальное для бутербродов и салатов. Кусочки разделанной соленой горбуши перед укладкой в емкость для хранения можно слегка обмакнуть в рафинированное подсолнечное масло.

25 ноября - пятница

Луна в Весах (3:27), 26-й лунный день (15:01)

Это день одиночества и сосредоточения, который потребует рассудительности и рациональности. Идеальное время самопознания, углубления, аскезы и смирения. Рекомендуется очищение физическое и духовное: зажгите свечу и обойдите с ней комнату или квартиру. Избегайте суеты, не тратьте энергию попусту.

Чем жирнее мясо, тем сочнее шашлык

Солить мясо для шашлыка лучше в конце приготовления. Для этой же цели рекомендуем перед тем, как поставить шампуры на мангал, смазать мясо растительным маслом. Вообще же, чем жирнее мясо, тем сочнее шашлыки. Несколько горстей крупной соли, посыпанной на угли мангала, предотвратят образование пламени и копоти от капающего жира и помогут дольше сохранить тепло угля.

26 ноября - суббота

Луна в Скорпионе (4:33), 27-й лунный день (15:21)

Это день ложного обольщения собственными достижениями: вы можете грешить тщеславием и гордыней. Ни в коем случае не идите на неоправданный риск — авантюры противопоказаны. Воздержитесь от активной деятельности. Отдых, расслабление, медитации — вот что поможет вам преодолеть неприятности этого дня.

Плывите по течению

Иногда мы раздражаемся по пустякам. Пропустили автобус или по дороге домой застряли в «пробке», в супермаркете опять очередь, а на работе бесконечные авралы. Кажется, все специально стараются вас разозлить! Но признайтесь, ведь по большей части все эти неприятности не так уж драматичны. Поэтому не стоит каждый раз волноваться. Принимайте вещи такими, каковы они есть, ведь вы все равно ничего не можете изменить.

27 ноября - воскресенье

Луна в Скорпионе (5:39), 28-й лунный день (15:43)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе можно столкнуться с проблемами. Не стоит назначать встречи с теми, кто не связан с вами родственными узами, какими бы важными они ни казались, — успеха это общение не принесет.

Продукты против морщин

У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше 40 лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний — сердце. Мужчинам старше 40 необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует снятию стресса. После 50, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

28 ноября - понедельник

Луна в Скорпионе (6:44), 29-й лунный день (16:09)

Продолжается завершение лунного цикла. Повремените со всеми начинаниями, заканчивайте начатое, планируйте будущее. Если вы будете контролировать свои эмоции, сегодня вам удадутся любые текущие дела. Чем спокойнее пройдет этот день, тем лучше. Избегайте стрессов и постарайтесь заглянуть в себя.

Выбираем орехи

Купить можно и цельные, и очищенные, и молотые, но у цельных орехов имеется преимущество: они не только полностью сохраняют свои аромат и вкус, скорлупа защищает их от разрушительного воздействия света и кислорода. Резаные, молотые или очищенные орехи быстрее становятся прогорклыми, снижается их пищевая ценность, они становятся все менее и менее полезными. В любом случае приобретать очищенные (а тем более молотые) орехи лучше всего в небольших количествах и хранить их защищенными от света и в плотно закрытых емкостях.

29 ноября - вторник

Новолуние, Луна в Стрельце (7:47), 30-й, 1-й лунный день (16:39)

В этот день нежелательно что-то предпринимать и начинать. Хорошо рассчитываться с долгами, выполнять обещанное, особенно детям. Воздержитесь от посещения больших магазинов и вообще мест с большим количеством народа. Следите за своими мыслями, простите обидчиков.

Если туфли немного жмут

Если туфли немного жмут, заверните их на несколько минут в полотенце, смоченное в кипятке и хорошо отжатое. Жесткую обувь смазывают касторовым маслом и чистят щеткой или шерстяной тряпкой.

30 ноября - среда

Луна в Стрельце (8:48), 2-й лунный день (17:15)

В последний, итоговый день лунного месяца нельзя проявлять никаких разрушительных эмоций. Это период некоего завершения, но в то же время он освобождает дорогу новому лунному циклу. А в новолуние хорошо зажечь свечу, закрыть глаза и мысленно представить себе, как пройдет у вас ближайший лунный месяц.

Время любых начинаний

Символ 2-го лунного дня — Рог изобилия. Можно смело возвращаться к привычному образу жизни. Наступило время активных действий. Все, что вы получите сегодня, обязательно пригодится вам в ближайшем будущем, даже если сначала вам покажется, что это не так. Хорошо начинать оздоровительные мероприятия, цикл физических упражнений. Этот день удачен для зачатия детей. Это время любых начинаний, каких бы областей деятельности это ни касалось. Вы можете приступить к осуществлению любых мероприятий. Однако не стоит делать что-либо важное ближе к полуночи — этот временной промежуток отличается крайней нестабильностью энергетических потоков, поэтому ожидать можно всего.