Перед первым использованием зубной щетки. Ионная зубная щетка: насколько эффективна новая технология? Как ухаживать и хранить: раскрываем секреты
Зубная щетка выполняет основную очищающую функцию при уходе за полостью рта.
История ее появления весьма интересна. Так, еще 300 - 400 лет до нашей эры народы Южной Америки, Азии и Африки использовали для различные приспособления, являющиеся прообразом зубной щетки. В странах Европы зубная щетка, которую называли тогда «зубной веник», впервые появилась в XVII столетии. В начале XVIII века зубные щетки стали использовать в России. Зубная щетка и в настоящее время является незаменимым инструментом для механической очистки зубов от мягкого зубного налета и остатков пищи. Эффективные гигиенические мероприятия не могут проводиться без зубной щетки.
Зубная щетка состоит из ручки и головки (рабочей части), на которой укреплены пучки синтетических или естественных щетинок. Щетинки расположены на головке щетки рядами. В зависимости от густоты и качества различают несколько видов зубных щеток. Расположение щетинок на головке щетки может быть по плоскости горизонтальным, вогнутым, выпуклым, увеличенным на дистальном конце. Ручки щеток могут быть прямыми, изогнутыми или штыкообразными. Наиболее распространены зубные щетки из свиной щетины. Щетки из синтетических материалов более прочны, однако они более интенсивно стирают ткани зубов. Ручка и головка щетки обычно изготовлены из цветной или прозрачной .
Большинство имеющихся в продаже зубных щеток не полностью удовлетворяют современным требованиям: у них чрезмерно большая рабочая часть, а пучки щетины расположены очень густо. Это мешает хорошей очистке зубов, так как движения щетки ограничены, зубные промежутки такими щетками, как правило, не очищаются. Наиболее рациональная зубная щетка должна иметь головку длиной 25 - 30 мм при ширине 10-12 мм. Ряды щетинок должны располагаться редко, на расстоянии 2 - 2,5 мм друг от друга и не более трех в ряду. Высота щетинок не должна превышать 10- 12 мм. На рис. 24, а представлены наиболее рациональные и удачные конструкции зубных щеток, выпускаемых нашей промышленностью.
В последнее десятилетие в нашей стране и за рубежом появились электрические зубные щетки. Необходимость применения электрической зубной щетки, по мнению ряда авторов и конструкторов этих зубных щеток, обосновывается тем, что за небольшой период времени, затрачиваемый на чистку зубов, они совершают во много раз больше вибрационных чистящих движений, чем при ручной чистке. Кроме того, применение электрической зубной щетки якобы способствует повышению эффективности , так как наряду с очисткой зубов во время гигиенических манипуляций производится слизистой оболочки десны, что улучшает кровообращение и способствует усилению обменных процессов в тканях полости рта. Вместе с тем надо помнить, что электромассаж десны относительно сильнодействующее средство, поэтому перед тем как приобрести электрическую зубную щетку, необходимо посоветоваться с лечащим врачом-стоматологом. Использование ее также целесообразно под наблюдением стоматолога.
Электрическая зубная щетка состоит из корпуса, в котором расположен электродвигатель, дающий 3000 - 4000 оборотов в минуту, ручки и набора зубных щеток. В наборе имеются обычно 4 щетки - для семьи из четырех человек. Все они разного цвета. Источником питания обычно служат пальчиковые батарейки, однако в ряде конструкций производится подзарядка из электросети.
Зубная щетка легко загрязняется и может служить источником инфекции. Поэтому ее необходимо содержать в абсолютной чистоте. Зубная щетка - предмет индивидуального пользования, и нельзя пользоваться одной щеткой двум и более лицам, даже в том случае, если они являются близкими родственниками. Новую щетку перед употреблением необходимо тщательно вымыть, а затем намылить и оставить в стакане на ночь или на несколько часов. Кипятить новую щетку не следует, так как она под воздействием высокой температуры теряет свою первоначальную форму. Кроме того, может выпасть щетина. После намыливания щетку необходимо хорошо промыть теплой или холодной проточной водой. Для дезинфекции щетки можно оставить ее на сутки в 40% растворе спирта.
После каждого пользования зубную щетку необходимо тщательно промыть с мылом. В промежутках между чисткой зубов щетка может находиться в стакане или чашке, которые также должны быть индивидуальными. Существует достаточно много различных рекомендаций, как хранить зубную щетку, чтобы избежать ее загрязнения. Так, рекомендуют хранить ее под стеклянной пробиркой, вверх головкой или вниз головкой в стакане, в специальном футляре, обсыпанной солью, намыленной и т. п. Микробиологические исследования показали, что на щетине любой зубной щетки находится большое количество микробов, попадающих на нее из воздуха и полости рта. Уничтожить все микробы на зубной щетке при упомянутых методах ее хранения невозможно. Однако предупредить или уменьшить возможность попадания на зубную щетку патогенных микроорганизмов необходимо. Для этого существуют вполне доступные и простые способы. А. Е. Евдокимов считает, что наиболее рационально хранить щетку в периоды между чисткой зубов в стакане или чашке, намыленной, опущенной вниз головкой.
В специальных футлярах хранить зубную щетку можно только кратковременно, в частности при переездах. Длительное хранение зубной щетки в футляре лишает ее света и воздуха, чем способствует микробов, в том числе и таких, которые вредно влияют на организм.
Обследование, проводимое в течение ряда лет, показало, что довольно часто для чистки зубов используются щетки, которые уже изношены и не выполняют своего очищающего действия. Установить точные сроки замены зубной щетки вряд ли возможно, так как их качество бывает различным. Однако, по нашему мнению, зубную щетку необходимо заменять в том случае, когда она перестает быть упругой, а очищающее ее действие снижено. Опыт и наблюдения показывают, что это происходит примерно через 3 - 4 мес после начала пользования зубной щеткой.
Выбор зубной щетки зависит от состояния зубов и мягких тканей полости рта, а также от возраста человека. Детям необходимо пользоваться специальной маленькой щеткой, чтобы свободно манипулировать ею в полости рта, последовательно очищая со всех сторон. Длина ее головки не должна превышать 20 - 25 мм, а ширина - 8 - 10 мм. В связи с тем, что эмаль детских зубов менее прочна, чем у взрослых, а нежная слизистая оболочка легко ранима, щетина детской зубной щетки, особенно в начале пользования ею, не должна быть чрезмерно жесткой. У подростков и взрослых зубные щетки могут быть крупнее, однако размер их головки также не должен превышать 30 мм. Лучше пользоваться щеткой, у которой пучки щетины расположены не густо. При заболеваниях твердых тканей зубов (например, при повышенной стираемости, а также чувствительности их к внешним раздражителям) и слизистой оболочки полости рта ( , и др.) необходимо пользоваться мягкой зубной щеткой, согласовав все манипуляции со специалистом-стоматологом.
Привычная для нас зубная щетка – изобретение совсем новое, она появилась всего лишь 65 лет назад. Да и вообще использование щетки как таковой началось не так давно, в 16-м веке. Если точнее, то в Китае в 1498 году люди впервые попробовали прикрепить к бамбуковой палочке свиную щетину. Изобретение приобрело успех и распространилось сначала по всей стране, а затем перекочевало в Европу. До появления такой щетки что только не использовалось для гигиены зубов. Сначала прообразом щетки был пучок травы, потом в Древней Греции и Египте появились специальные палочки, с одного конца заостренные, как зубочистки, а с другого, наоборот, - размочаленные. В России палочками практически не пользовались, простой народ натирал зубы березовым углем, а баре использовали толченый мел.
В 1950-м году зубной врач, стоматолог Роберт Хадсон из Калифорнии оформил патент на изобретение, перевернувшее историю гигиены зубов: он предложил первую в мире зубную щетку с мягкой нейлоновой, не травматичной для эмали и десен щетиной.
Как выбрать зубную щетку
За последние 65 лет в истории зубной щетки мало что изменилось принципиально. «Велосипед» уже изобретен. Но производители не оставляют надежд удивить нас: дизайном, размерами, формой и даже материалами, из которых сделаны щетки. Реклама постоянно кричит нам о новинках, новых суперэффективных щетинках, гнущихся во все стороны ручках, вибрирующих головках и прочее и прочее. Как же в этом потоке информации, в основном, рекламного характера, вычленить правду, которая поможет выбрать зубную щетку, которая будет действительно эффективна в своем прямом назначении, а не просто красиво смотреться в стаканчике на туалетном столе.
«Большая зубная щетка чистит лучше»
Нет. Громоздкая головка зубной щетки не в состоянии справиться с труднодоступными поверхностями зубов. Куда легче манипулировать щеткой с маленькой головкой, длина которой не превышает 1,5-2 зуба. Еще хорошо, если у щетки головка чуть сужается к верхней части, это позволяет добраться до самых дальних зубов «мудрости». Существуют также специальные монопучковые щетки, которые позволяют добраться до самых запрятанных мест. Поэтому не гонитесь за длинными и громоздкими щетками и оставьте девиз «чем больше, тем лучше» для густоты щетинок. Откуда тогда взялись щетки с большими головками? Они появились благодаря… маркетологам. Дело в том, что большинство производителей зубных щеток занимаются еще и производством зубной пасты. Так вот, оказалось, что, чем больше головка зубной щетки, тем больше пасты на нее выдавливает человек за один сеанс чистки зубов. Итог: паста расходуется быстрее, а значит, ее потребление растет. Хитро? Безусловно.
«Гибкая ручка в зубной щетке удобнее»
Гибкая ручка, может, и удобнее обычной, но вот чистке зубов она только помеха. В рекламе вам могут сказать, что она амортизирует и распределяет давление. На деле же она попросту его ограничивает. Из-за этого некоторые участки, особенно по линии десны, попросту остаются неочищенными. Ручка зубной щетки должна быть простой и нескользкой.
«Резиновые зубные щетинки лучше справляются с очисткой»
Нет, резиновые щетинки бесполезны. Они толстые и занимают много места. В результате головка щетки либо становится слишком громоздкой, либо на ней остается мало места для обычных нейлоновых щетинок, которые как раз-таки чистят. Обычно производители заявляют, что толстые резиновые щетинки хорошо полируют эмаль. Но, как показывает практика, они и с этим плохо справляются. Хотите отполировать эмаль, сходите на соответствующую процедуру к стоматологу или купите себе специальную щетку с полиэстровыми щетинками.
«Специальная подушечка очистит щеки и язык от налета»
Да, но не обольщайтесь. Такая подушечка на тыльной стороне головки щетки - штука действительно полезная, но для лентяев. Язык – настоящий инкубатор для вредных бактерий и микроорганизмов. Их там скапливается куда больше, чем на зубах. По этой причине именно язык иногда становится источником неприятного запаха изо рта. Поэтому чистить его надо обязательно. Это можно делать самой щеткой или подушечкой. Но для основательной качественной чистки не обойтись без отдельного скребка. И к слову, помните: чистить язык нужно до, а не после зубов.
«Зубная щетка с натуральной щетиной способствует размножению бактерий»
Да, это так. Из-за естественной пористой структуры натуральных волосков в них проникает большое количество микроорганизмов, удалить которые – задача не из легких. Из-за той же особенности строения щетинок натуральная щетка вбирает в себя влагу и сохнет в разы дольше искусственной. А это значит, что у бактерий больше времени для размножения. Вдобавок, натуральную щетину сложнее продезинфицировать: дезинфицирующие вещества глубоко проникают в структуру ворсинок и их потом очень сложно оттуда вымыть.
«Щетка средней жесткости – оптимальный вариант»
Это не рекламное объявление, просто этот вариант оказался удобен и производителям, и потребителям. Если вы придете в магазин и посмотрите на стенд с зубными щетками, то увидите, что больше 2/3 там – это зубные щетки средней жесткости. Но удобный выбор – не значит правильный. Помните, все индивидуально. Для кого-то щетка средней жесткости будет неэффективной, а кому-то она, наоборот, может травмировать и десны, и зубную эмаль. Если вы не знаете, какая степень жесткости вам подойдет, проконсультируйтесь со специалистом. Критерий «раз десны не кровоточат, значит все нормально» не подходит, потому что жесткость щетки сказывается не только на деснах, но и на эмали зубов. А насколько прочная у вас эмаль – сможет сказать только стоматолог. Поэтому если вы не хотите, прочистив несколько лет зубы щеткой средней жесткости, прийти к врачу и узнать о трещинках на эмали, не поленитесь и запишитесь на прием сейчас.
«Электрическая щетка подходит всем»
Нет. Выбирать электрическую щетку нужно отталкиваясь от того, какая у вас эмаль. Если вы этого не знаете, не покупайте электрическую щетку. Многие модели не рассчитаны на мягкую или поврежденную эмаль, они очень сильно и часто «трут» зубы и могут сильно ее травмировать. Детям до 8-12 лет, имеющим, преимущественно , покупать электрическую зубную щетку стоматологи вообще не рекомендуют.
Как правильно использовать зубную щетку
«Все – яд, все – лекарство».ю – сказал один мудрый человек. Чтобы ваша зубная щетка не начала в буквальном смысле отравлять вам жизнь, имейте в виду, что:
Кипяток – страшный враг зубной щетки
Ни в коем случае не обдавайте щетку кипятком! Это страшный для современных щеток пережиток нашего советского прошлого. В СССР рынок щеток оставлял желать лучшего, и люди преимущественно пользовались жесткими щетками из натуральной щетины или твердого нейлона. Процедура погружения в кипяток перед первым употреблением позволяла сделать волокна мягче.
Но на дворе 21 век, и правила изменились. Щетина делается из мягких синтетических материалов, даже если на щетке написано, что она максимально жесткая. Эти материалы не предназначены для экспериментов с высокой температурой. Поэтому после испытания кипятком современную щетку можно просто выкидывать. Если вам хочется продезинфицировать новую зубную щетку – используйте для этого специальные средства дезинфекции и теплую воду.
Правильное хранение – залог здоровья зубов
На зубной щетке живут 10 млн. бактерий! Чистка зубов, брызги от умывания, стирки и даже осадки от освежителя воздуха (если санузел у вас совмещенный) – все это приводит к тому, что зубная щетка очень быстро ставится настоящим рассадником микробов. В ходе последнего исследования английские ученые из университета Манчестера обнаружили, что помимо вполне безобидных микробов на зубных щетках содержатся также бактерии кишечной палочки и стафилококка. Они очертили круг нескольких возможных источников загрязнения: это непосредственно сами щетинки зубных щеток, инфицированные бактериями полости рта, брызги воды в раковине/ванне, когда вы моете руки или стираете, а также брызги воды при смыве унитаза. Как же обезопасить свою зубную щетку?
Во-первых, откажитесь от использования пластикового футляра. Если вы думаете, что он защитит щетку от микробов, то ошибаетесь. Футляр предотвращает быстрое высыхание щетины, а теплый воздух в ванной и влажность, как известно, способствуют быстрому размножению болезнетворных микроорганизмов.
Во-вторых, периодически (но не постоянно) используйте зубные пасты с триклозаном – антибактериальным компонентом широкого спектра действия. Не споласкивайте, а тщательно промывайте щетку после каждого использования и по возможности храните зубные щетки домочадцев в разных стаканчиках на некотором отдалении друг от друга.
И последнее, если у вас совмещенный санузел, обязательно закрывайте крышку унитаза перед смывом (и вообще, по возможности держите ее закрытой), чтобы избежать распространения бактерий и вирусов в воздухе.
Вы чувствуете себя уставшими и полностью вымотанными с самого утра? У вас ни на что нет сил, и весь день хочется спать? Вы пробуете вести здоровый образ жизни, даже на диету сели и пошли в фитнесс-клуб, но это не помогает чувствовать себя бодрее, даже наоборот? Возможно, причина в типичных ошибках, которые допускает большинство из нас в своей повседневной жизни. В особенности эти скрытые ошибки характерны для тех, кто решил «заняться собой». Совсем не обязательно совершать их все. Достаточно и двух-трех, чтобы выпасть из нормальной жизни.
Зубная щетка – один их главных инструментов для поддержания здоровой микрофлоры ротовой полости. Неправильное хранение таких принадлежностей и ненадлежащий уход за эмалью – главные факторы развития воспалительных процессов и смежных патологий. Уход за зубными щетками должен быть регулярным и проводиться по ряду правил. Это позволит избежать размножения бактерий и микробов, сохранив белизну, здоровье и чистоту зубов.
Чтобы зубы радовали белизной, а десна не кровоточили, нужно обратить особое внимание на выбор подходящей щетки. Эффективная гигиена ротовой полости зависит не от красоты прибора, а от его качества. Советы для удачного выбора включают следующую информацию.
- Рабочая поверхность – закругленной формы, во время чистки покрывать поверхность 2-3 зубов. Обратная сторона должна иметь ребристое покрытие (это поможет очистить щеки, десна и язык от остатков пищи и налета).
- Качество щетины. Лучше подбирать предметы гигиены с искусственными ворсинками, так как натуральная щетина может ломаться, расслаиваться и травмировать эмаль.
Перед покупкой проконсультируйтесь со стоматологом. Доктор оценит состояние эмали и посоветует подходящие параметры прибора.
Как ухаживать и хранить: раскрываем секреты
Тонкие и мягкие ворсинки – место размножения микробов и бактерий. Чтобы не нанести вреда организму, необходимо тщательно следить за гигиеной щеток. Во время чистки зубов на приборе остается налет, паста, а также остатки пищи. После каждого использования нужно тщательно промывать каждую щетинку под проточной водой.
Убирать влажный или мокрый прибор в футляр не рекомендуется. До высыхания рекомендуется поставить в личный чистый стакан (где будет находиться только ваша щетка), рабочей поверхностью вверх. В таком положении бактерии не смогут размножаться. Футляр незаменим при путешествиях и жизни вне дома (обязательно регулярно дезинфицировать его пространство).
Для справки! Сразу после покупки прибор нужно опустить на 1 минуту в кипяток для дезинфекции. Также ежедневно следует мыть щетку в горячей воде, раз в неделю замачивать на 2-4 минуты в мыльном растворе, а затем тщательно прополаскивать.
Особого внимания требует уход за щеткой с натуральной щетиной или волокном. Такие приборы требуют более частого и особого ухода. Перед каждым применением необходимо обрабатывать ворсинки раствором хозяйственного мыла. После использования держать в свежем растворе мыла. Это поможет избежать размножения бактерий, пересыхания и ломкости ворсинок.
Обращаем внимание на другие детали
Для маленьких детей используют специальные поролоновые или силиконовые щетки, которые достаточно промыть теплой водой перед и после использования. Детям дошкольного возраста рекомендуются щетки с мягким ворсом, так как детские десны и зубы очень ранимые.
Средний срок службы зубной щетки не превышает 3 месяца. Если щетинки стерлись или надломились раньше, то лучше заменить предмет гигиены сразу. Это поможет избежать травмирования, воспаления и более серьезных последствий. У электрических устройств нужно менять насадки, если же щетка оснащена индикатором (цветовой полоской) – обращайте внимание на его оттенок.
Польза микроволновки
Важно помнить! Такой метод запрещен для электрических или ультразвуковых приборов для чистки зубов.
Как ухаживать за электрическим устройством?
Чтобы продлить срок службы «умного» прибора и сохранить при этом качество чистки, рекомендуется учитывать несколько важных правил. Первое и главное – регулярное полоскание. Процедуру нужно проводить до и после чистки зубов. Суть метода проста – промывание насадки под проточной водой (ликвидация частиц пищи и мусора). Устройство при этом не пострадает, так как обладает влагостойкими характеристиками.
После того, как вы закончили ежедневный ритуал чистки зубов, обязательно проверьте заряд аккумулятора. Храните щетку в вертикальном положении (можно использовать чистый личный стакан).
Смена насадок требуется не реже 1 раза в 4 месяца (идентично с механическими устройствами). Для таких щеток не рекомендуется термическая обработка (кипячение, помещение в микроволновку). В результате структура щетинок нарушится, и устройство придется заменить.
Обобщаем информацию
Соблюдение несложных правил по уходу за таким предметом личной гигиены – залог сохранности здоровья десен и зубов. Обобщенные рекомендации.
Я искала себе новую щетку. И обратила внимание, что есть зубные щетки нового поколения - это ультра тонкие щетки. И выбрала ультра тонкую зубную щетку от Oral-B Зеленый чай. Мне понравился ее цвет и очень тонкая щетина.
А также она сделана из прозрачного пластика. И зеленый цвет, и пластик и щетинки - все впечатлило меня. И я решила взять именно эту щетку. В линейки производителя представлен еще Черный чай. Но я побоялась такой черной и решила сначала попробовать Зеленый чай.
Вот так щетка выглядит с разных сторон.
С первой минуты я поняла, что эта щетка выше всех моих ожиданий. Поняла я это, просто проведя сухой, чистой, новой щеткой и без всяких средств по зубам. Словами не описать, но она на самом деле чистит межзубные пространства.
Щетка нежная. Нет никакого дискомфорта для десен. Все очень деликатно.
После месяца использования цвет щетинок стал меняться, это расстроило меня чуть-чуть. Наверно это экстракт зеленого чая так стал вымываться.
Очень нравиться материал самой щетки. Очень качественный пластик, прочный, без запаха и он аж звенит в руках.
На Kickstarter началась кампания по запуску нового стартапа Amabrush . Очередная перспективная разработка посвящена вопросу гигиены, а точнее, гигиены ротовой полости. Amabrush – это полностью автоматическая зубная щетка , которая способна почистить все зубы во рту всего за 10 секунд! Конструкционно Amabrush представляет собой гибкую зубную капу со множеством традиционных щетинок, разработка которой заняла более трех лет. Для начала процесса чистки зубов необходимо нажать кнопку, после чего устройство начинает вибрировать.
Корпус гибкой капы испещрен многочисленными микроканалами, через которые к зубам поставляется зубная паста. Изделие изготовлено из антибактериального силикона, убивающего 99,99% всех бактерий. Корпус заполнен трехмерными щетинками для одновременной чистки зубов со всех сторон, нижней и верхней челюсти. Материал достаточно мягкий, чтобы предотвратить повреждение десен, но достаточно жесткий, чтобы тщательно очищать зубы от загрязнений и микробов. Для чистки инновационной зубной щетки Amabrush после использования достаточно ее сполоснуть, как самую обычную зубную щетку.
10 секунд процесса чистки зубов с помощью Amabrush достаточно для результата, который превосходит по качеству более длительную чистку с помощью традиционной зубной щетки. Даже если вы чистите зубы рекомендованные 120 секунд с помощью обычной ручной или электрической зубной щетки, то каждый зуб в идеале подвергается воздействию всего 1,25 секунды (из расчета, что у каждого зуба три поверхности и их во рту 32 штуки). Соответственно, Amabrash увеличивает чистку всех поверхностей в 8 раз, но при этом сокращает продолжительность гигиенической процедуры в 12 раз.
Встроенный механизм вспенивает зубную пасту и доставляет оптимально ее количество к зубам. Емкости встроенной батареи хватает для 28 сеансов чистки. Поэтому если вы отправитесь в отпуск без зарядной станции, то сможете чистить зубы с помощью Amabrush не менее двух недель по два раза в день.
Капсулы с зубной пастой просто помещаются в наконечник Amabrush с кнопкой. Изделие каждый раз отмеряет идеальное количество зубной пасты для одного сеанса чистки. Емкости одной капсулы хватает более чем на месяц и она стоит $3. Доступно три варианта паст: экстра-свежесть, отбеливание и для чувствительных зубов без фторида. Для работы Amabrush необходима специальная зубная паста, так как она более жидкая, чем обычная для оптимального прохождения по микроканалам. Сама капа с щетинками Amabrush стоит всего $6 и ее необходимо заменять каждые 3 – 6 месяцев.
Детальнее про стартап на Kickstarter .
