Зубы

Что делать, если болит шея и больно поворачивать? Возможные причины неповоротливости шеи

Содержание статьи

Боли в шее – распространенный симптом, причиняющий массу неудобств огромному количеству людей. Чаще всего выраженный болевой синдром встречается в утреннее время сразу после пробуждения. Человек, просыпаясь, замечает, что шея не поворачивается, и возникает резкая боль.

Причины этих симптомов могут быть различными, начиная от спазма мышц и неудобной позы во время сна, заканчивая патологическим остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Как определить причину боли?

Очень важно не заниматься самолечением, если у вас болит шея – что делать, может точно сказать только лечащий врач. Если боли систематические, рекомендуется посетить невропатолога, чтобы исключить наличие остеохондроза. Также не стоит злоупотреблять анальгетиками и обезболивающими препаратами. Любое обезболивающее средство лишь устраняет симптом, но не затрагивает первопричину неприятного состояния.

Если болит шея, и не поворачивается голова,необходимо посетить врача, чтобы исключить тяжелую неврологическую патологию. Подобные патологии имеют прогрессирующий характер. Проигнорировав их, пациент может заметно усугубить свое состояние. Для постановки точного диагноза необходимо посетить невропатолога, который проведет обследование и подтвердит или опровергнет наличие дегенеративных процессов в области межпозвоночных хрящей шейного отдела.

определить характер и участок боли можно, выполняя аккуратные поворачивания и наклоны шеи

Как проявляется шейный остеохондроз?

Наиболее характерные симптомы шейного остеохондроза заключаются в следующих проявлениях:

Болит шея и не поворачивается влево или вправо;
Наблюдается постоянный мышечный спазм, который становится рефлекторной реакцией на патологическое состояние межпозвоночных дисков;
Развивается синдром позвоночной артерии;
Наблюдаются затылочные головные боли, головокружения;
Ухудшается сон, снижается слух;
Из-за сдавливания вертебральной артерии могут возникнуть боли в сердце при отсутствии реальной кардиологической патологии.

Из-за чего еще может болеть шея?

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – не единственная причина, по которой могут возникать боли.

Если болит и не поворачивается шея у ребенка,необходимо незамедлительно показать его врачу, так как это может свидетельствовать о механической травме, поражении спинномозговых нервов, а также ряде неврологических патологий. Кроме того, у детей иногда встречается шейный лимфаденит, который также может стать причиной вышеописанных проблем. Шейный лимфаденит – опасное осложнение воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей, сопровождающееся повышением температуры и болью. Еще одна причина болей в детском возрасте – спастическая кривошея. С подобной патологией следует посетить врача-ортопеда.

часто боли в шее у ребенка вызваны растяжением мышц во время активности

Еще одна возможная причина детских болей – воспаление оболочки головного мозга (менингит). Менингококковая инфекция сопровождается рвотой, сильнейшими головными болями, невозможностью повернуть голову влево или вправо. Попытка наклонить подбородок к груди вызывает нестерпимую боль. Эта патология требует неотложного медицинского вмешательства.

У взрослых людей, помимо остеохондроза, боли нередко становятся следствием воспалительного процесса, который развивается в мышцах и сухожилиях. В зависимости от того, какие факторы вызвали болезненные симптомы, будет назначаться симптоматическое и общее лечение. Для снятия болевого синдрома чаще всего назначаются нестероидные противовоспалительные средства.

Что делать при болях в шее?

В первую очередь следует отказаться от самолечения, если болит шея и не поворачивается – лечениедолжен назначить врач в соответствии с поставленным диагнозом.

Помимо симптоматической обезболивающей терапии, врач может назначить массаж шейно-воротниковой зоны:

обычно мануальная терапия крайне эффективна, когда речь идет о шейном остеохондрозе. Мануальная терапия является мощным терапевтическим средством, благотворно воздействующим на все системы органов;
массаж и физиотерапевтические процедуры помогут снять излишнее напряжение, уберут мышечный спазм, снимут боль;
очень полезна физиотерапия, если шея не поворачивается – как лечитьее, вам расскажет квалифицированный физиотерапевт;
часто для устранения болевого синдрома применяется магнитотерапия, нормализующая циркуляцию крови в тканях и улучшающая питание позвонков.

Очень важно вовремя обратиться к специалисту, так как нарушение подвижности шейного отдела в сочетании с болями почти всегда свидетельствует о наличии неврологической патологии. Защемление корешков межпозвоночных нервов — опасное явление, которое в дальнейшем может ухудшить общее состояние здоровья.

Шея слишком уязвима, что обусловлено особенностями ее анатомического строения и высокой степенью ежедневной функциональной нагрузки. Боли в ней негативно влияют на трудоспособность человека и могут быть вызваны серьезными причинами.

Семь позвонков, составляющих шейный отдел позвоночника, своими особенностями строения призваны обеспечивать его подвижность. Два специальных сегмента, имеющие собственные названия – атлант и эпистрофей (аксис), дислоцированные в шейном отделе, позволяют человеку выполнять сложные повороты и обеспечивают подвижность головы.

У атланта отсутствует тело позвонка, но внутри него имеется костное утолщение, соединяющее дужки, которыми он крепится к следующему позвонку, аксису. Аксис (эпистрофей) закреплен костным выростом внутри атланта особыми связками. Подобное устройство обеспечивает мобильность шейного отдела.

Атлант расположен в непосредственной близости как к головному, так и к спинному мозгу. Через сегменты шейного отдела проходят артерии, отвечающие за снабжение головного мозга кислородом. Эти сосуды окружены нервными волокнами, отходящими от спинного мозга. Резкая боль в шейном отделе может быть вызвана физиологическими причинами, компрессией нервных волокон и кровеносных сосудов, вызванными заболеваниями позвоночника. Это представляет собой непосредственную угрозу процессу жизнедеятельности.

Любое изменение структуры шейного отдела может привести к необратимым повреждениям деятельности головного мозга, патологическим изменениям в спинном мозге, что не менее опасно. Шея – один из самых уязвимых сегментов позвоночника.

Почему возникает болевой синдром?

Состояние, когда больно поворачивать шею – одно из самых неприятных в жизни современного человека, и это обусловлено не только анатомическими особенностями устройства верхней части позвоночника, но и образом жизни, который человек ведет.

Постоянная нагрузка на уязвимые позвонки и мышцы, вызванная неправильным положением тела, физическими перегрузками, сидячей работой, отсутствие сбалансированного и регулярного питания, нехватка кислорода, вследствие плохого кровообращения – всем этим человечество расплачивается за технические достижения.

Боль в шее при повороте головы, как симптом хронических системных нарушений обмена веществ в организме, появляется у все более молодых людей, она характерна для тех, кто целый день проводит за рабочим столом, спит в неудобном положении, испытывает большие физические нагрузки.

Кроме внешних, объяснимых физиологических причин, состояние, когда человек обращается за помощью к врачу часто бывает тревожным симптомом уже развившегося заболевания позвоночника. Остеохондроз, как хроническое неизлечимое заболевание, может быть приостановлен, если врачебная помощь и необходимые меры будут предприняты на его ранней стадии.

Первое, что следует делать, когда болит шея – выяснить этиологию негативной симптоматики, начать лечение, следуя врачебным рекомендациям.

Если пациенту больно поворачивать голову, можно сказать, что это состояние вызвано любым поражением входящих в позвоночник структурных элементов – позвонков, межпозвоночных дисков, сухожилий, мышц, нервных волокон, кровеносных сосудов.

Высокая мобильность шеи дает не только неоспоримые преимущества, но и высокую степень его уязвимости, обусловленную функциональным устройством. Любое резкое движение может привести к анатомическому повреждению позвоночного столба. Иногда резко повернуть шею означает травмировать ее.

Дисфункция физиологического обустройства приводит к цепочке других патологических сбоев: нарушению кровообращения, обмена веществ, компрессии нервных тканей, возникновению дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике. Болит шея – симптом крайней тревожности, требующий немедленной помощи.

Остеохондроз

Один из самых распространенных поводов состояния, когда болит шея – остеохондроз. Это заболевание – следствие системных негативных нарушений жизнедеятельности организма, которое приводит к дегенеративно-дистрофическим изменениям в строении костной и соединительной ткани позвоночных сегментов (позвонков и межпозвонковых дисков).

Нарушения в строении хрящевой и костной ткани приводят к деструкции межпозвоночных дисков, грыже, искривлению позвоночника. Каждая из этих патологий вызывает компрессию нервных корешков, отчего и болит шея.

Ущемление нервных корешков

Болевой синдром – следствие различных заболеваний, которые ведут к нарушению его анатомического строения. Это может произойти в результате:

остеохондроза с его негативными последствиями – грыжей и протрузией межпозвонкового диска;
спондилеза;
смещения позвонков (спондилолистеза);
миозита (воспалительных процессов мышечной ткани);
травм;
новообразований.

Любая из возможных причин сложного причинно-следственного нарушения, включая аневризмы крупных сосудов шейного отдела, дает состояние, когда больно повернуть шею, и это списывается на безобидное переохлаждение или неудобное положение тела во сне.

Повреждения и травмы шеи

Нарушения деятельности шеи в результате механического травмирования не менее опасны, чем последствия системных болезней. Травмы шеи приводят к миогелозу (болезненному уплотнению мышечных волокон, вызванному местным кровообращением), гематомам, ушибам, отекам, воспалениям лимфатических узлов, что в совокупности негативного воздействия приводит к повреждению мозгового кровообращения.

Болеть при этом могут и другие органы тела, неразрывно связанные со спинным мозгом нервными волокнами. Перелом шеи, как правило, приводит к летальному исходу.

Диагностика причин боли в шее и лечение

Диагностика такого состояния – сложный процесс, часто вызывающий затруднения в определении причины, по которой возникли негативные ощущения. Для выяснения истинного повода жалоб проводится визуальное обследование, сбор анамнеза, всестороннее обследование, непременные аппаратные и лабораторные исследования. При этом важно, какую сторону поразила боль, характер негативных ощущений, общее состояние организма пациента.

Что делать, если болит шея и больно ее поворачивать? Единственной верной тактикой устранения дискомфорта может быть определение истинной причины возникновения и ее устранение, насколько это позволяет степень развития патологии. Причиной, по которой болит затылок, может быть поражение затылочного нерва самой вариабельной этиологии. Устранение резкой боли – только часть жизненно необходимых мероприятий. Остеохондроз, искривление позвоночника, радикулопатия, миозит и травма – только малая часть того, что могло поразить правую сторону шеи.

Приоритетными задачами врачебной тактики в таком случае являются устранение боли и воспалительных процессов в шейном отделе для улучшения качества жизни пациента, определение настоящей причины (заболевания, травмы) и поэтапное ее устранение. Традиционная терапия в этом случае состоит из нескольких последовательных этапов.

Болевой синдром устраняется с применением медикаментозных средств, в число которых входят обезболивающие мази и кремы с НВПС или кортикостероидами, миорелаксанты, анальгетики, в некоторых случаях – лекарственные блокады. Средства народной медицины (компрессы, примочки), применяются, как составная часть комплексного лечения. Назначаются физиотерапевтические процедуры, лечебный массаж, комплекс специальных упражнений для шеи. Лечение – жизненно необходимо, и откладывать его невозможно.

Практически каждый человек не один раз в своей жизни ощущал неприятное, а порой и мучительное состояние, когда болит шея и можно с трудом поворачивать голову в одну или обе стороны. Причем в современном мире от подобных симптомов страдают не только почтенные пенсионеры, но и люди среднего возраста, молодежь и даже школьники. Любой бизнесмен, работник офиса, спортсмен или ученик младших классов порой ощущает пронзительную или приглушенную боль в области шеи сзади или сбоку, при этом голова не поворачивается и ее невозможно наклонить вправо или влево. Основной причиной такого состояния является улучшение условий жизни людей и, как следствие, малоподвижный образ жизни.

Так почему же пациенты часто жалуются на боли в шейном отделе? Каковы причины развития подобного явления? Какие болезни могут скрываться за этим? Как их выявить? И что предпринять, когда больно повернуть голову?

Подобный вопрос очень часто тревожит людей, которые обращаются за помощью к врачам скорой помощи, участковым терапевтам или невропатологам. Потому их первостепенная задача выяснить, почему болит шея, правильно поставить диагноз и назначить эффективное лечение пациенту.

Одной из основных причин, почему трудно поворачивать голову и сильно болит шея, является искривление позвоночника. Ведь на сегодняшний день мало кто может похвастаться красивой осанкой даже среди молодежи — в большинстве случаев подростки и молодые люди горбятся и сутулятся. Проблема состоит в том, что даже незначительное смещение головы вперед или сторону вызывает негативную реакцию со стороны шеи. Неправильно сформированная осанка в будущем обязательно вызовет деформацию межпозвоночных дисков и появление грыжи.

Следует отметить, что причинами шейных болей часто становятся:

неудобная поза при работе или отдыхе;
простудные заболевания;
остеохондроз и болезни нервов;
физические повреждения и травмы;
вирусные инфекции;
перенапряжение мышц шеи;
пребывание в помещениях, где есть сквозняк;
остеоартроз;
хронические недуги.

Для быстрого диагностирования заболевания и назначения правильного лечения при шейных болях необходимо при появлении первых симптомов сразу же обращаться за помощью в медицинское учреждение. Опытный доктор назначит необходимые обследования и анализы, а так же консультации врачей — специалистов — травматолога, невропатолога, отоларинголога, эндокринолога.

Остеохондроз — его симптомы и лечение

Женщины иногда жалуются, что «резко повернула голову и теперь периодически болит шея». Подобное состояние может свидетельствовать о развитии такого опасного заболевания, как остеохондроз шейного отдела позвоночника. Видимыми симптомами болезни являются:

похрустывание, которое слышит человек при поворотах или наклонах головы;
частые головные боли;
больно резко поворачивать голову;
периодически болит шея во время работы.

При остеохондрозе назначают комплексное лечение:

анальгетики и обезболивающие для устранения спазмов;
нестероидные противовоспалительные таблетки для снятия воспаления;
физиотерапевтические процедуры;
массаж;
лечебная физкультура.

Можно использовать так же народные методы лечения, однако следует при этом обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Ведь самолечение может только усугубить течение болезни и привести к серьезным последствиям, ухудшению общего состояния организма.

Если больно повернуть голову, то причина дискомфорта может скрываться в ущемлении нервных окончаний. Признаками проблем с нервами являются:

головокружения;
онемение конечностей;
боли в груди;
шея болит сильно и длительное время;
нарушения слуха и сна.

Часто пациент жалуется что «больно повернуть голову и не могу наклонить ее вперед». При таких симптомах нужно незамедлительно обращаться к доктору. Игнорирование проблемы может привести к, тому, что шея не сможет полноценно двигаться и полностью утратит чувствительность.

Для лечения применяют нестероидные лекарственные препараты, которые снимают воспаление и отек. Однако их следует принимать с осторожностью — ведь большинство из них имеют серьезные побочные эффекты. Принимать такие препараты нужно только по назначению врача в предписанных дозах. Так же очень эффективны электромионейростимуляция и магнитотерапия. Такие физиотерапевтические процедуры не только положительно действуют на мышцы шеи и активизируют приток крови к ним, но и укрепляют позвонки и хрящевую массу между ними. Продолжительность каждой процедуры и их количество назначает лечащий доктор и проводятся они строго в медицинском учреждении.

Если пациент говорит, что ему «больно и не могу поворачивать шею после физических нагрузок» — это, скорее всего, последствия травмы или других физических повреждений. Причинами такого состояния могут быть случайное падение, переохлаждение, пребывание на сквозняке или физическое воздействие на шею (удар, сжатие, резкий поворот). Все эти факторы вызывают воспаление мышц и неприятные ощущения при необходимости повернуть шею влево или вправо.

Видимыми проявлениям травмы являются:

шея сильно болит, если пытаться поворачивать или наклонять голову;
в месте ушиба может появиться припухлость и синяк;
иногда воспаляется лимфатический узел;
мышца сжимается и делается плотной и твердой.

Если болит шея и присутствуют подобные симптомы, необходимо срочно идти за помощью к врачам. Только специалист определит, какой вид повреждений получила шея, и какое лечение будет быстрым и эффективным. В большинстве случаев пациенту показан комфортный покой. Если лежать в постели больно и неудобно, можно воспользоваться специальной ортопедической подушкой или валиком для шеи. Снять мышечный спазм поможет согревающая мазь на основе диклофенака. Полезно так же сухое тепло, поэтому шея может быть укутана в шерстяной платок или пуховый шарф. Полезны несложные физические упражнения для шеи, однако их не следует проделывать через «не могу» и «не хочу». Если сильно болит шея лучше сделать легкий поглаживающий массаж.

«Я не могу повернуть голову» — говорит пациент, описывая свое состояние врачу. Однако выявить причину недуга и поставить правильный диагноз на основе жалоб больного не может даже опытный врач. Поэтому необходимо всестороннее обследование. Доктор может назначить магниторезонансную терапию и дифференциальную диагностику, а так же назначить анализы. На основе результатов этих обследований лечащий врач поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение.

В лечении не стоит отдавать предпочтение только таблеткам и мазям — лучше уделять больше внимания физиотерапевтическим методам лечения болезни и массажу. Так же эффективны и некоторые рецепты народной медицины, но не стоит ими злоупотреблять. Например, полезно прикладывать к больному месту капустный лист и обвязывать его платком или шарфом из натуральной шерсти. Однако, такой метод не сможет вылечить шею полностью — он эффективен в сочетании с другими видами лечебных процедур и медикаментами.

Чтобы избежать серьезных заболеваний шеи, головы и спины необходимо ежедневно выполнять такие рекомендации:

побольше гулять на свежем воздухе (хорошо если это будут активные игры или легкие физические нагрузки);
поменьше времени проводить за компьютером или у экрана телевизора;
при сидячей и малоподвижной работе в течение каждого часа делать 10 минутный перерыв, вставая с места и прохаживаясь по кабинету или офису;
выполнять комплекс физических упражнений (зарядку), включая повороты и наклоны головы;
регулярно проходить курс массажа шейно — воротниковой зоны;
периодически проходить курс иглоукалывания или мануальной терапии.

Следует отметить, что основным профилактическим методом является активный образ жизни, но без фанатизма. Не стоит ехать в выходные на дачу, чтобы за день выкопать или прополоть целый огород. Лучше сходить на речку поплавать или в лес за ягодами или грибами, посадить несколько деревьев в саду или прополоть цветник. Проделанная работа должна приносить удовольствие, а не выматывать организм. Отдыхайте с пользой и будьте здоровы!

Бывает, что сразу после пробуждения человек ощущает боль в шее. Если подобное физиологическое состояние проходит быстро, скорее всего, вы выбрали неудобное положение тела во время сна. В случаях, когда появляется не только боль, но и не поворачивается шея, можно заподозрить симптомы заболевания, особенно, если приступы повторяются регулярно.

Ограничение подвижности шейных мышц могут провоцировать разные причины, вот перечень возможных:

Неудобная поза во время сна. Когда не очень сильно болит шея после пробуждения, это может свидетельствовать о неудобной позе во время сна. Ситуация является безобидной, если болезненность проявляется редко (не чаще 1 раза в течение месяца). Чтобы нормализовать физическое состояние, в необходимо сменить подушку, а также постараться засыпать лежа на спине. Снять неприятные ощущения быстро и эффективно поможет массаж шеи и затылка.
Сквозняк. Даже кратковременное пребывание на сквозняке может спровоцировать спазм шейных мышц. Подобное состояние не требует обращения к доктору, если боль в шее не сопровождается гипертермией и иными признаками простудного заболевания. Если продуло шею, то снять острую боль помогут обезболивающие препараты, а также легкий самомассаж и сухие согревающие процедуры.
Дегенеративно-дистрофические изменения хрящевой ткани в межпозвоночных дисках (разрушение) провоцируют сплющивание дисков и потерю их эластичности. Все это провоцирует появление острой боли, а также состояния, когда не поворачивается шея. Своевременная терапия поможет нормализовать общее физическое состояние.
Другие заболевания позвоночника — грыжи , протрузии . Это серьезные патологии, обычно возникающие на фоне хондроза. Характеризуются сильными болями и ограничением движений.
Травма. При травмировании шейного отдела пострадавший рискует остаться на всю жизнь инвалидом. И это в лучшем случае. По причине подобных повреждений нередко погибают. Важно помнить, что шейные позвонки очень слабые и хрупкие, поэтому после любых травмирующих воздействий требуется немедленно обращаться к доктору.
Длительное пребывание в неудобной позе (сидя за компьютером) провоцирует появление сколиоза и других нарушений осанки . Шея не поворачивается и болит в этом случае не часто, но приступы имеют привычку возникать регулярно. Важно помнить, что сутулость — это активный провокатор остеохондроза, поэтому проявление редких, но регулярных болей — веский повод для обращения к доктору.
Врожденная кривошея. У ребенка патология является врожденной и сопровождается болями ноющего характера. Если же кривошея становится приобретенным заболеванием, то больному назначается специальная терапия.
Инфекционные заболевания. Состояние, когда не поворачивается шея, может быть симптомом инфекционного заболевания (менингит). Неквалифицированное лечение может привести к патологическому поражению головного мозга.
Инфекции позвоночника. Патология в медицинской практике достаточно редкая. При инфицировании возникает атрофия позвонков, что провоцирует появление сильных и постоянных болей в области шеи и спины.
Новообразования. Независимо от злокачественной или доброкачественной природы, опухоли могут вызывать компрессию нервов и спинномозгового канала. Результат — не поворачивается шея.

Причины болей в шее у детей

Как забыть о болях в спине и суставах?

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях - невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

С прострелами в шее (защемлением) знакомо много людей, в том числе и детей .

Боль в шее при повороте головы, невозможность оглянуться назад, ощущение скованности – все это приносит человеку ужасный дискомфорт.

Что делать в домашних условиях при заклинивании шеи? С помощью каких методов и средств можно быстро решить проблему?

Обо всех эффективных вариантах устранения защемления читайте дальше.

Причины дискомфорта в шейном отделе позвоночника

К появлению шейного прострела приводят различные факторы:

нахождение под сквозняком (по этой причине чаще заклинивание бывает у детей);
перенесенные травмы позвоночника или шеи;
сон в неудобной позе (например, на высокой подушке или в положении «эмбрион»);
малоподвижный образ жизни;
неправильная осанка, а также остеохондроз, сколиоз, кифоз и другие заболевания позвоночника, в том числе межпозвоночная грыжа;
повреждение мышц и/или шейных позвонков.

Боль может наступить неожиданно в любой позе и при любых обстоятельствах . Если человека волнуют сильные неприятные ощущения в шее, это значит, что мышцы теряют подвижность, эластичность.

Спровоцировать такое состояние может переохлаждение (последствие сквозняка) или простудные заболевания.

Если заклинило шею после сна, то значит, что причиной травматизации мышечных волокон стал сон на высокой подушке, слишком мягком матрасе.

У некоторых людей заклинивает шею после массажа. Однако нужно понимать, что сам массаж не может стать причиной защемления. А вот непрофессиональные руки массажиста вполне.

Если защемление нерва произошло при резком повороте головы, поднятии тяжестей одной рукой, то это говорит о том, что у человека появились небольшие травмы в шее, проще говоря, растяжение связок или мышц.

Если такая проблема настигла малыша, то причиной защемления, скорее всего, стало продувание шеи сквозняком.

В этом случае ребенку сразу же нужно дать обезболивающий препарат, чтобы он не плакал: «Нурофен», «Панадол» и др.

После притупления боли малыша нужно показать врачу, никакого самолечения быть не должно.

Если по каким-то причинам родитель не может пойти с ребенком к специалисту, то он должен:

провести с малышом легкую зарядку: аккуратно поворачивать его голову вправо, влево;
обмотать шею шарфом или платком. Можно обвязать шею повязкой с камфорным маслом, которое ускорит кровоток в болезненном месте.

Родителям запрещается разминать шею ребенку, у которого защемило шейный нерв. Если у мамы или папы нет медицинского образования, то такие манипуляции могут вызвать серьезные осложнения, ухудшить состояние маленького больного.

Для начала нужно максимально расслабить шею, для этого следует лечь на твердую поверхность или просто на живот.

Лежа на спине, под голову можно подложить ортопедическую подушку или небольшой валик.

Чтобы унять боль, следует воспользоваться препаратами-спазмолитиками, например таблетками «Но-шпа», «Парацетамол». Снять воспаление помогут такие лекарства: «Ибупрофен», «Диклофенак», «Нимид» и другие.

Если боль в шейном отделе не прекращается через 5 дней, она начала отдавать на руку, значит нужно в срочном порядке обратиться к доктору.

Спазм мышц - причина болей в шее. Как обойтись без таблеток и уколов

Способы лечения прострелов в шее

После оказания первой помощи, человека нужно показать врачу. После сбора анамнеза, сдачи необходимых анализов, доктор назначает комплексную терапию.

Чем лечить защемление нерва в шейном отделе? Терапия обычно заключается в применении следующих методов:

Использование медикаментов в виде таблеток, мазей.
Физиопроцедуры (магнитотерапия, электрофорез).
Массажи.
Лечебная физкультура.
Народные методы лечения.

Прострел в шею. Что делать, если шея не ворочается

Массаж и гимнастика, как способ справиться с шейным прострелом

На вопрос: «Можно ли делать массаж, если заклинило шею?» ответ зависит от степени осведомленности человека в проведении правильных терапевтических мероприятий.

«Нет, нельзя», – если человек не знает, а только догадывается, как проводить лечебную гимнастику. И «да, можно», – если потерпевший знает основы лечебного массажа.

Массаж шеи должен проводиться путем поглаживаний, растираний, разминаний:

Ладони класть на шею, двигаться вверх-вниз, поглаживая кожу.
Делать растирающие круговые движения шеи подушечками пальцев.
Разминать предплечья – зачастую взрослые при надавливании на это место ощущают боль.
Сжимать плечи одновременно обеими руками.
Медленно опускать и поднимать голову, поворачивать ее вправо и влево.
Делать круговые повороты головы вначале в одну, потом в другую сторону.

После такого массажа должно появиться чувство тепла, расслабленности.

Если человек не может повернуть голову по причине сна в неудобной позе, то ему поможет следующий комплекс мероприятий:

Теплая грелка . Ее нужно приложить к шее на 15 минут, перегрев недопустим. Вместо грелки можно использовать теплый соляной мешочек.
Покой . Человек должен находиться в спокойном состоянии, желательно лечь на твердую поверхность и стараться не двигаться.

Если причиной заклинивания шеи стала простуда (сквозняк), тогда человеку помогут:

Растирания шеи согревающими средствами – спиртом, водкой, камфорным маслом.
Таблетки или мази с обезболивающим эффектом.
Специальные воротники или шарфы для фиксации шеи (купить такой воротник можно в ортопедическом салоне, аптеке).
Обвязывания шеи шарфом или платком для содержания больного места в тепле.

Средства народной медицины для облегчения состояния

Если человеку больно поворачивать шею, а под рукой нет обезболивающих таблеток или мази, тогда на помощь придут рецепты народной медицины.

Рассмотрим 10 проверенных способов, облегчающих боль, устраняющих такое неприятное явление, как заклинивание шеи:

Смешать все ингредиенты в сухом виде, соотношение компонентов должно быть одинаковым (по 1 ст. л.).

Залить смесь кипятком (200 мл), дать настояться, остудить.

Прикладывать к шее теплую тряпочку, пропитанную в травяном отваре.

Бузина

Залить 200 г сушеных ягод 250 мл спирта, дать средству немного настояться . Втирать народное лекарство в болезненные места. Бузина поможет убрать боль в шее, возникшую при повреждении позвоночника.

Хрен

Приготовить настойку из этого растения по предыдущему рецепту . Втирать готовое средство в область затылка, двигаясь по позвоночнику до конца шейного отдела.

Пчелиный воск, песок

Его нужно растопить, нанести легкими массажными движениями на шею, обмотать ее полотенцем или шарфом на ночь.

Воск поможет снять спазмы в мышечном корсете, расслабить шею, восстановить местное кровообращение.

Песок нужно слегка подогреть, высыпать в небольшой мешочек или завернуть в тряпочку .

Прикладывать на больные места, держать не больше 15 минут. Вместо песка можно использовать соль или мелкую крупу.

Картофель с медом

Натереть на мелкой терке очищенный от кожуры овощ, смешать его с небольшим количеством меда. Наносить средство тонким слоем на больное место, выдерживать 20 минут.

Мед

Этот продукт пчеловодства отлично убирает боль и отечность, расслабляет мышцы шеи . Нужно смешать мед с мукой, сделать небольшую лепешку и приложить ее к больному месту. Сверху намотать шарф, выдержать 1 час.

Отсоединить от головки несколько листов, слегка отбить их молотком, чтобы появился сок.

Сложить листки вместе, на самый верхний лист, который будет соприкасаться с кожей, нужно нанести хозяйственное мыло, насыпать немного соды.

Приложить капустные листы на шею, обмотать пищевой пленкой. Сверху повязать шарф.

Капуста в этом случае снимает отечность, убирает воспаление, улучшает кровообращение. Она помогает справиться с прострелами в шее, вызванными действием сквозняка.

Сирень

Сделать из цветков растения настойку: наполнить стеклянную банку цветками, залить их спиртом доверху . Выдержать 1 неделю. Приготовленным средством растирать больные места.

Водка

Пропитать чистую ткань в водке, делать компрессы по 15 минут 2 раза в день.

Если доктор назначил сухое тепло, то кроме шерстяного шарфа и соляных мешочков можно прибегнуть к помощи специальной синей лампы, фена с функцией горячего воздуха.

Чтобы больше не сталкиваться с таким неприятным явлением, как прострелы в шее, нужно предотвратить их появление. Для этого следует выполнять несложные правила:

Теперь вы четко знаете, что делать, когда заклинит шею: покой, сухое тепло, специальные упражнения и массажи. Но прежде чем лечить прострелы, нужно выяснить причину их появления.

А для этого обязательно следует сходить к терапевту, который в дальнейшем может отправить человека к невропатологу, вертеброневрологу.