На протяжении всего менструального цикла может менять свое значение. Это происходит под влиянием уровня гормонов. Уровень БТ во второй стадии цикла позволяет определить, была ли , и совершилось ли зачатие.

• Базальная температура после овуляции

  БТ является индикатором определения . График, построенный на основе сведений о БТ, позволяет проследить за процессом выхода из фолликула. Данный вид самостоятельных исследований женщины используют . Уровень БТ после может определить следующее:

  • Вероятность .
  • Наличие .
  • Уровень прогестерона в .
  • День имплантации эмбриона.

  В норме должна длиться от 12 до 16 суток, чаще всего 14 дней. Снижение БТ в конце считается абсолютно нормальным явлением при отсутствии беременности. Желтое тело перед месячными окончательно исчезает, соответственно гормон прогестерон не вырабатывается, что влияет на понижение показателей и вызывает менструацию.

  В том случае, если произошло зачатие , температура продолжит находиться на повышенной отметке. Разброс показателей достаточно широк, поскольку все зависит от гормонального фона женщины. В некоторых случаях измерения БТ позволяют раньше времени подтвердить беременность. На 5-12 день после оплодотворения можно заметить «имплантационное западение» , оно проявляется резким снижением температуры, затем она поднимается и больше не падает.

  

  Если при зачатии ректальная температура уменьшается, имеется вероятность прерывания беременности . Так как это происходит еще до задержки, женщина может не успеть вовремя принять необходимые меры.

  Многие женщины даже не подозревают, что могли стать матерью. В итоге беременность срывается, и приходят месячные. Это явление называется биохимической беременностью . Оно встречается гораздо чаще, чем может показаться, на первый взгляд. , построенного на основе базальной температуры, помогает узнать о беременности раньше. Это может помочь предотвратить прерывание.

  ВАЖНО! Резкие скачки температуры на графике в говорят о гормональной нестабильности. В этом случае показана сдача анализа, определяющего уровень гормонов в организме.

  Почему БТ после овуляции не поднимается?

  Слаженная работа женского организма иногда может давать сбои. Причины бывают самые разнообразные. Ведение графика БТ помогает диагностировать возникшее отклонения в самом начале развития. В этом случае не возникает необходимость хирургического вмешательства в некоторых случаях.

  Если после базальная температура не увеличилась, речь идет о гормональной нехватке . Чаще всего, таким образом выражает себя прогестероновая недостаточность. Она может быть вызвана нарушением функционирования желтого тела или заболеваниями щитовидной железы. К самым часто встречающимся явлениям, характеризующимся проблемами во второй фазе, относят:

  • Нарушение кровотока желтого тела.
  • Дисфункция яичников.
  • Поликистоз.
  • Злокачественные опухоли.
  • Нарушения работы щитовидной железы.

  При полноценной – довольно редкое явление. Чаще всего проблемы возникают еще в . По причине нехватки эстрогенов , ЛГ или ФСГ не происходит выход . Это влечет за собой нарушения

  • Манипуляции производятся строго после сна. Его продолжительность не должна быть менее 6 часов.
  • Для большего удобства стряхивать градусник необходимо вечером. Лишние движения перед измерением нежелательны.
  • Держать градусник следует за его верхнюю часть.
  • Любые внешние факторы, такие как прием медикаментов, секс, стресс, физические нагрузки, указываются в графике (они могут вызывать скачки показателей).
  • Исследования нужно проводить в динамике, основываясь на сведениях, полученных за несколько циклов.

  Базальная температура достаточно информативна. Но метод ее измерения не исключает другие способы диагностики . В комплексе с анализом цервикальной жидкости, ультразвуковым исследованием и определением уровня гормонов, БТ может сказать гораздо больше.

При планировании беременности или при диагностике и лечении многих заболеваний в гинекологии широко и активно применяется рутинный, простой метод измерения базальной температуры.

Базальная температура после овуляции

По расчерченному графику можно определить все фазы цикла, обычно их выделяют три - созревание фолликула, его выход (овуляция) и лютеиновая (зачатие и оплодотворение, либо подготовка к месячным). Фаза овуляции и происходящие в ней изменения температуры хорошо известны врачам, но и после наступления овуляции процессы в женском организме происходят по определенным законам.

Какая должна быть базальная температура после овуляции

Овуляция происходит за счет того, что полностью зрелая яйцеклетка готова к выходу, и под действием ФСГ (фолликуло-стимулирующего гормона) гипофиза, фолликул яичника лопается. Яйцеклетка попадает в полость маточной трубы, где будет ждать встречи со сперматозоидом. Для того, чтобы яйцеклетка была жизнеспособной и могло произойти зачатие, необходимо создание особых условий вокруг неё. Это формируется за счёт изменения гормонального фона и колебания ресничек внутри трубы. Закономерным нормальным процессом будет повышение базальной температуры после овуляции, формирующееся за счёт действия гормона - прогестерона. Именно он будет создавать наиболее подходящие для выживания яйцеклетки условия. За норму базальной температуры после овуляции принимается повышение её в графике примерно на 0.5 градуса, и она должна быть как минимум выше 37.0-37.5 градуса. Эти условия будут оптимальны для возможного зачатия.

Важно также обращать внимание и на то, сколько дней после овуляции держится базальная температура. В норме она должна постепенно и очень плавно снижаться на протяжении всей второй фазы без резких скачков, что будет говорить о том, что гормональный фон стабилен.

Почему после овуляции не поднимается базальная температура

Иногда бывают ситуации, при которых выявляется резкое снижение базальной температуры сразу после овуляции или через несколько суток. Эта ситуация ненормальна и говорит о проблемах в здоровье. Очень низкие значения базальной температуры после овуляции, не достигающие по значению 37.0 градусов, говорят о том, что есть проблемы с зачатием, при таких условиях оно практически невозможно - яйцеклетка в таких условиях не выживает.

Если же по данным графика базальная температура резко упала после овуляции, это может указывать на дисфункции яичников и формирование прогестероновой недостаточности. Дефицит прогестерона приводит к нарушению второй фазы, что делает зачатие маловероятным или невозможным. Это состояние требует врачебной консультации и активного лечения, в том числе и при помощи заместительной гормонотерапии.

Также, базальная температура после овуляции выражено падает, если при овуляции из фолликула вышла нежизнеспособная дефектная яйцеклетка, которая не способна к оплодотворению. Если это произошло однократно, на фоне стабильного графика - переживать не стоит, если же такие колебания имеют тенденции к повторению в каждом цикле - нужна врачебная помощь и активное лечение, зачастую это является причиной бесплодия в паре.

Какая базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение

По данным измерения базальной температуры в периоде после наступления овуляции, можно еще и попытаться вычислить наступление беременности. Конечно, это измерение будет приблизительным, но если вы педантично ведёте график, то сразу сможете отметить наступившие изменения - при беременности изменение базальной температуры после овуляции не происходит. На фоне повышенной температуры до 37.5, а то и выше, за счёт действия прогестерона, отмечается отсутствие предменструального падения температур, они остаются или такими же или даже слегка повышаются. Это говорит о стабильной выработке жёлтым телом прогестерона для формирования слизистой и поддержания жизни оплодотворённого плодного яйца.

Многие женщины, желающие узнать наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка, или те, которые используют , измеряют базальную температуру, которая будет разной до и после овуляции. Именно поэтому и можно узнать, когда наступят «безопасные» дни для занятия сексом или благоприятные для беременности.

Менструальный цикл женщины делится на три фазы:

• фолликулярную;
• овуляционную;

Когда наступает каждая из фаз, то в женском организме меняется уровень гормонов, а соответственно, и базальная температура. И для того чтобы узнать, какой будет базальная температура после овуляции, необходимо измерять ее каждое утро, не вставая с постели.

Почему после овуляции падает базальная температура?

Овуляционная фаза начинается с фолликулярной, при которой базальная температура низкая, но ближе к началу и уже после овуляции температура резко повышается. Это объясняется выделением прогестерона, который влияет на повышение температуры.

Но иногда случается так, что после овуляции базальная температура упала. Такое явление уже не считается нормой, поэтому оставлять его без внимания нельзя. Нужно сказать об этом врачу, так как низкая температура после овуляции может свидетельствовать о некоторых проблемах, которые доктор в состоянии определить. Но не стоит сразу паниковать, потому что каждый организм индивидуален и может повести себя по-разному. Кроме того, на такие показатели может повлиять и способ измерения температуры. Если делать это неправильно, то и показатели будут сильно колебаться.

Нормальная базальная температура после овуляции

Как правило, после овуляции базальная температура повышается на 0, 4 или 0, 5 градусов от предыдущей фазы. Это свидетельствует о нормальном протекании овуляции и о высокой возможности забеременеть. Обычно такая температура составляет выше 37 градусов. Но если она будет ниже 37, то в этом цикле вероятность оплодотворения снижается до минимума.

График базальной температуры после овуляции

Измерение базальной температуры нужно делать отдельно на каждый менструальный цикл. Для этого необходимо нарисовать график, в котором расчертить градусы и даты. Затем, начиная с первого для менструации, измерять базальную температуру каждое утро в одно и то же время. Полученные показатели отмечать на графике, а после окончания цикла соединить их линией, по которой видно, когда начинается и заканчивается овуляция.

Свернуть

Множество показателей могут быть важными диагностическими факторами, которые имеют определенное значение при планировании беременности и определении примерного состояния здоровья пациентки. Относится к таким показателям и базальная температура при овуляции и на протяжении всего менструального цикла. О том, что это за показатель, для чего он нужен, и как его измерять, рассказано в данном материале. Пациентка не должна недооценивать важность этих данных при планировании будущего зачатия.

Определение

Что же такое БТ во время овуляции (а также до нее и после)? Базальной (БТ) называется истинная температура, то есть та, которую достигает человеческое тело в состоянии полного покоя. Только такая температура тела во время овуляции имеет диагностическое значение, так как после даже минимальных физических нагрузок термический показатель искажается и показатель повышается. В течение дня, в ходе стрессов и нагрузок достаточно сложно достичь такого состояния покоя, чтобы показатель стал истинным.

Способ измерения

Как измерить БТ для определения овуляции? Правильность измерений и корректность данных во многом зависят от того, каким методом она была измерена. Наиболее информативными считаются такие методы, как ректальный, вагинальный или оральный. При этом результаты измерений тремя способами могут незначительно отличаться. Потому важно использовать всегда оно и то же место измерения для наиболее объективных данных. Особенно если используется такой метод определения овуляции.

Чем мерить?

В принципе, снятие таких показаний можно проводить с помощью любого градусника. Это лишь вопрос удобства. Например, традиционным ртутным стеклянным градусником измерение придется проводить долго – 12 минут. Кроме того, это достаточно небезопасно. Измерить температуру электронным градусником проще и быстрее – время их работы, в зависимости от модели, от нескольких секунд до одной минуты. Кроме того, показания точнее, что особенно важно, если проводится измерение БТ для определения овуляции.

Когда и где мерить?

Это достаточно сложный вопрос, в связи с тем, что базальная температура в день овуляции и на протяжении всего менструального цикла очень нестабильна и может изменяться даже при минимальных физических нагрузках и изменении активности. Потому объективность таких измерений может быть понижена, как и их информативность. Потому рекомендуется мерить ее всегда в одно и то же время, и при одних и тех же внешних факторах. Удобнее всего этот делать в утреннее время, сразу после пробуждения, строго не вставая с постели. В этом случае можно получить наиболее объективные данные. Лучше при этом несколько минут полежать без одеяла для нормализации термопоказателя тела.

График

Так как данные показатели изменчивы и подвергаются модификации под действием гормонов и других факторов, пациенткам рекомендуется строить особый график БТ при овуляции, до нее и после (то есть на протяжении всего менструального цикла), если они готовятся к беременности. Наличие такого графика помогает не только при планировании зачатия, но и при оценке общего состояния здоровья, так как при некоторых заболеваниях данные значения могут меняться. Потому при подготовке к визиту к врачу-гинекологу стоит подготовить такой график.

Как выглядит?

На графике базальной температуры имеется всего одна ломаная линия, то есть, он достаточно простой, но при этом довольно информативный. Строится такая линия по точкам (одна точка – одно измерение в день). Затем точки соединяются между собой, формируя линию.

На таком графике можно быстро определить визуально значительные поднятия и падение показателей, что характерно, соответственно, для тех или иных стадий менструального цикла. Так как температура должна быть более или менее стабильной, иногда для диагностики врачу требуется сравнить графики за разные месяцы.

Как построить?

Для того чтобы овуляция на графике стала видна, постройте эту прямую. Делается это так:

1. Прочертите на листе бумаги вертикальную ось;
2. Нанесите на нее градацию значения в градусах, каждое значение через равный промежуток, с шагом 0,1 градуса, начиная с 36,0 и до 37,5;
3. Прочертите горизонтальную ось;
4. Нанесите на нее точки, соответствующие дням менструального цикла, на равном расстоянии, с шагом в один день;
5. После измерения показателя в тот или иной день, на пересечении дня и определившегося значения, нанесите точку.

Если есть необходимость измерять данные несколько раз в день, то эти линии можно наносить на график карандашами разного цвета. Это позволит не запутаться.

Нормальные показатели

Какие же показатели можно считать нормальными без овуляции и во время нее? В принципе, температурные показатели для каждой женщины индивидуальны и могут немного отличаться. Тем не менее, они должны укладываться в нормальные физиологические рамки (при отсутствии патологий), а также корреляции и общая динамика снижения и роста показателей должны быть соответствующими нормальным средним. В наибольшей степени на показатели влияет гормональный фон в организме пациентки, именно в зависимости от концентрации того или иного гормона, температура меняется.

Перед овуляцией

БТ перед овуляцией подвергается за эти несколько дней достаточно сильным изменениям в связи с неустойчивым гормональным уровнем. В первый, второй и третий день менструального цикла нормальными считаются значения 36,3-36,5 при оральном измерении, и 36,4 – 36,6 при измерении вагинальным и/или ректальным способом.

На четвертый-пятый день уровень гормонов значительно меняется, но особого влияния на БТ не оказывает. Она может немного изменяться (на 0,1-0,2 градуса), но по-прежнему находится в рамках, указанных выше. То же самое происходит и на 6 -10 дни – уровень гормонов изменяется, термопоказатель также может меняться, но все еще находится в тех же пределах.

На 11-13 день, обычно, показатели остаются стабильными, такими же как в предыдущий период. Но также нормальным считается и небольшое их снижение – на 0,1-0,2 градуса.

Во время овуляции

Во время овуляции температура тела (а не только лишь базальная) претерпевает изменения. Наступает процесс выхода яйцеклеток из фолликулов на 14-15 день менструального цикла. Гормональный фон значительно изменен по сравнению с началом. Какая должна быть БТ при овуляции? Оральная, вагинальная или ректальная температура при овуляции возрастает на 0,3-0,4 градуса, что является физиологической нормой.

После овуляции

Какая должна быть БТ после овуляции? Иногда появляется низкая базальная температура после овуляции. В целом, в этот период она имеет тенденцию к снижению. Но может БТ после овуляции оставаться и неизменной дот 21 дня менструального цикла, находясь в пределах 36,8 – 37,1. Конечно, такие показатели считаются нормальными, если зачатие не наступило. При беременности же нормальные показатели изменяются.

При оплодотворении

Как изменяется базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение? Так как гормональный уровень стремительно изменяется, по сравнению с «небеременным» состоянием, то закономерности, описанные в пункте выше, перестают действовать. БТ может подниматься до 36,8-37,1 если измерять температуру вагинально или ректально.

Важно помнить, что если после нормальной овуляции произошло повышение БТ, то это является не точным, а лишь косвенным признаком состояния. Это не диагностический метод, ведь даже определение овуляции по температуре — не слишком надежный способ, так как этот показатель может изменяться под действием множества факторов.

Взаимосвязь с овуляцией

БТ – это тоже термопоказатель тела, но более точный и объективный, так как определяется без воздействия внешних факторов. Потому под выражением «температура тела» в данном случае понимается показатель, полученный при спонтанном измерении, проведенном в утреннее или вечернее время. Он, обычно, не точен, так как зависит от психоэмоционального состояния, условий окружающей среды, физических нагрузок и т. д. Потому такой метод определения периода созревания яйцеклеток неинформативен, тогда как определить овуляцию по БТ все же можно, но с малой достоверностью.

Перед ней

В целом, считается, что температура тела (ТТ) выше, чем БТ на 0,2-0,5 градуса, так как повышается в результате воздействия физических нагрузок. Однако тот или иной тип нагрузки может и не подействовать, потому такой метод совсем не точен. Кроме того, он значительно зависит от способа снятия показаний, того, какой градусник используется и куда он устанавливается.

Например, при измерении температуры подмышкой можно получить низкие показатели. Это не означает, что непосредственно температура упала, а лишь то, что имеется достаточно большая погрешность. При этом результаты, полученные при ректальном, оральном или вагинальном измерении более точные, особенно, если проводились электронным градусником.

ТТ перед созреванием яйцеклетки составляет 36,6-37,1 градус.

Во время

Температура тела при овуляции повышается так же, как и базальная. Гормональный уровень влияет на терморегуляцию и все термические показатели организма, в том числе и ТТ. потому для большинства женщин характерно повышение температуры тела при овуляции. В зависимости от индивидуальных особенностей организма и методов измерения, она может отличаться в довольно больших пределах и составлять от 36,8 до 37,3, редко 37,4.

После

Температура тела после овуляции постепенно возвращается к нормальным показателям. Обычно, это примерно те же значения, которые имели место до начала стадии выхода созревших яйцеклеток из фолликулов. После овуляции БТ падает, падает и температура тела. В течение 3-4-х дней после этого показатели постепенно снижаются до 36,4-36,7 градусов.

При оплодотворении

Если ТТ упала после овуляции (по сравнению с самой овуляцией), то можно говорить, что оплодотворение не наступило. Но это не может служить диагностическим признаком и при наличии признаков зачатия, необходимо провести и иные методы диагностики. А вот подниматься температура тела при зачатии может – она достигает показателей около 36,9 – 37,4, а затем, со временем нормализуется.

Значение отклонений

Отклонения в данных показателях могут также служить диагностическими признаками. Например, при отсутствии овуляции не происходит повышения БТ в установленный срок, или оно кратковременное и незначительное. Если же после овуляции упала БТ резко и значительно это может говорить о гормональном сбое. Повышения ТТ и БТ часто говорят о воспалительном процессе.

←Предыдущая статья Следующая статья →

Для многих женщин очень важно отслеживать изменения своей базальной температуры, ведь с ее помощью можно узнать наиболее благоприятные дни для зачатия. Измерять базальную температуру необходимо так же тем женщинам, которые используют календарный метод предохранения.

Что такое базальная температура

Измерять базальную температуру необходимо сразу же после пробуждения, в ротовой полости, прямой кишке или влагалище. Именно в этот момент на температуру не воздействуют практически никакие внешние факторы, и сама женщина находится в спокойствии. Как правило, основное назначение измерения базальной температуры состоит в том, что бы высчитать те дни, в которые наиболее безопасно заниматься сексом или же наоборот легче всего забеременеть.

У любой женщины бывают такие моменты хотя бы раз в год, но если же это происходит системно, то следует задуматься об обращении к гинекологу и последующем лечении.

Любой организм является индивидуальным, поэтому и менструальный цикл у всех женщин абсолютно различен. Но несмотря ни на что, овуляция всегда будет происходить за четырнадцать дней до предполагаемых месячных. Лучше всего ежедневно с утра измерять температуру, а затем составлять собственный график и уже по нему ориентироваться. Необходимо так же разделить свой график на три цикла: до овуляции, во время овуляции и после .

Фазы менструального цикла и базальная температура во время них

Во время первого цикла в женском организме в большом количестве присутствует эстроген, именно под его воздействием базальная температура будет держаться на низком уровне. А при последней фазе менструации, наоборот, в большом количестве выделяется прогестерон, благодаря которому и поднимается температура.

Как правило, перепад между циклами должен быть не меньше чем 0,4 или 0,5 градусов Цельсия. Именно тогда можно с уверенностью заявить, что овуляция спешно произошла. У многих женщин базальная температура при овуляции может низко падать, а затем начать возрастать, но все равно третья фаза будет протекать при повышенной температуре.

Тот день, при котором произойдет резкий скачок температуры вверх, например, на 0,2 градуса Цельсия и будет считаться днем самой овуляции. Данный процесс протекает следующим образом: созревшая и готовая к оплодотворению яйцеклетка покидает фолликул для того, что бы встретиться со сперматозоидом в брюшной полости. Она может жить только в течение суток, поэтому для удачного оплодотворения необходимо, чтобы сперматозоид уже дожидался ее в трубе.

Определение овуляции по базальной температуре считается наиболее точным, если будут соблюдены все необходимые условия при замерах. Для этого необходимо проводить ежедневные измерения сразу после пробуждения. В первой фазе она может быть равна тридцати шести или тридцати шести с половиной градусам Цельсия. Допустимые колебания в этот период могут быть на одну десятую градуса. Базальная температура перед овуляцией либо начинает сразу повышаться, либо сначала снижаться, а затем подниматься.

В непосредственно сам день овуляции температура достигает отметки тридцати семи и тридцати семи и трех. Эти данные могут расходиться, так как каждый организм индивидуален. Самым главным не изменяемым показателем здесь будет разрыв между фазами менструального цикла.

Как измерять базальную температуру

Измерять базальную температуру во время овуляции можно разными способами: ректально, во влагалище или в ротовой полости. Здесь нужно учитывать обязательно то, что какой бы ни был способ, на протяжении всего цикла нужно будет измерять температуру именно таким образом. Кроме того, необходимо придерживаться строгих правил по измерению, иначе данные могут быть неточными.

Измерять базальную температуру необходимо в одно и то же время, делать это нужно сразу после того, как женщина проснется. В идеале градусник нужно держать у себя под рукой, не нужно делать резких движений или вставать с постели. Базальную температуру нужно измерять на протяжении всего цикла, даже во время менструаций. Так же нужно фиксировать все данные и затем по ним составлять график.

Проще всего использовать цифровой термометр, после того как он измерит температуру, он издаст звуковой сигнал. Если же использовать ртутный градусник, то нужно подождать около пяти минут для того, что бы получить результат. Цифровой термометр сразу же показывает точные данные на дисплее и по ним проще строить свой график. Лучше всего использовать один и тот же градусник на протяжении всего цикла, а если по каким-либо причинам приходится его заменять, то нужно у себя в графике сделать об этом пометку.

Допустимая разница во времени может составлять плюс или минус один час, если базальная температура будет измерена позже, то это тоже нужно отмечать. Это необходимо, так как с каждым лишним часом температура повышается на одну десятую градуса по Цельсию. Измерение нужно проводить только после непрерывного сна, как минимум это три часа. Если отдых будет меньше, то это тоже может сказаться на результате.

На изменение показаний базальной температуры может влиять огромное количество факторов, особо распространены среди них: употребление спиртного, активное занятие сексом ночью или под утро. Температура может измениться даже от стресса или заболевания, воспалительных процессов в области ног, использование грелки или электроодеяла.

Если возникают какие-либо ситуации, которые могут повлиять на изменение показаний, то лучше всего делать пометки об этом в своем графике базальной температуры при овуляции. Гинекологи рекомендуют женщинам вести данный график в течение хотя бы трех месяцев для того, чтобы увидеть полную картину своего менструального цикла.

Как правильно строить график базальной температуры

Для того, чтобы построить график базальной температуры нужно с утра записывать все показания с термометра. В тех случаях, когда нет возможности, то на электронных градусниках имеется функция запоминания. Да и ртутный термометр пока не встряхнешь, будет показывать измеренное значение.

Если показание термометра будет находиться между двумя цифрами, то необходимо записывать в график более низкую базальную температуру после овуляции, это будет более правильно. Ну а если будут иметься какие-либо факторы, которые могут повлиять на изменение, то лучше всего записывать их в отдельную колонку, что бы в дальнейшем можно было проанализировать.

Иногда бывают случаи, когда показываемая температура женщине может показаться слишком высокой. Причин тому может послужить огромное количество: неспокойный сон, выпитый алкоголь, болезнь и так далее. Лучше в этой ситуации записать показание на отдельный листок, дождаться следующего дня и измерить базальную температуру.

Все нормальные показания нужно соединить между собой линиями, а необычные – пунктиром. В любом случае необходимо будет проанализировать, что смогло вызвать данный скачок в показаниях. Для женщин, у которых имеются некоторые проблемы с наступлением беременности, данные записи могут значительно помочь. Многие женщины также ведут еще несколько колонок, например, выделения, куда записывают консистенцию цервикальной жидкости.

Любой гинеколог может порекомендовать начать построение графика базальной температуры с первого дня начала менструаций. Как было сказано выше, измерять температуру нужно с утра, а затем ставить точку в графике над нужным показанием. Необходимо так же еще отмечать и дату. График базальной температуры нужно продолжать до наступления следующей менструации, а уже после этого начинать новый.

Линия овуляции базальной температуры

Если график базальной температуры будет составлен правильно с учетом всех указаний, установленных Всемирной организацией здравоохранения, то нему можно будет проследить некоторые особенности и возможные заболевания у женщины. Но наиболее важно в данном графике обнаружить линию овуляции. Базальная температура в день овуляции должна быть в самом низком ее значении.

После данного дня все три дня подряд температура должна будет подниматься. Разница между линией середины и данными тремя значениями должна быть не меньше одной десятой градуса в двух днях из трех и не меньше чем две десятых градуса в один из двух дней.

В том случае, если график базальной температуры перед овуляцией будет построен правильно, женщина сможет увидеть и прочертить так называемую линию овуляции. Сделать это необходимо, так как забеременеть можно именно в день овуляции и еще два дня после нее. Все гинекологи считают, что это самые удачные дни для зачатия у любой женщины.

Иногда происходят такие ситуации, когда определить линию овуляции достаточно сложно из-за того, что в первой фазе менструального цикла имели место быть высокие температуры. В этом случае необходимо применить так называемое «правило пальца». Суть его в том, что бы исключить все температурные значения, разница у которых с последующей или предыдущей температурой будет более чем на две десятых градуса. При расчете какая базальная температура при овуляции должна быть эти данные учитывать не нужно, но это только тогда, если в целом график соответствует норме.

Длина менструального цикла у женщин

Нормальная длина одного менструального цикла у женщин должна составлять от двадцати одного дня, но не больше чем тридцать пять. В любом случае, если длина цикла у женщины будет больше или меньше, то необходимо в обязательном порядке обращаться за консультацией к гинекологу. Подобная проблема может быть вызвана тем, что возможно имеется . Это может привести к бесплодию, поэтому лечить данное заболевание необходимо.

Разница температур в графике

Как правило, разница между средними базальными температурами двух фаз не должна быть меньше ноль целой четыре десятой градуса. Если она ниже, тогда возможен вариант, что у женщины могут иметься какие-либо гормональные проблемы. Для их устранения необходимо обратиться к гинекологу, а уже затем сдать анализы на эстроген и прогестерон.

Базальная температура может быть выше в том случае, если количество прогестерона в крови будет превышать 7,6-12,7 нмоль/л. Но бывает и так, что повышенная температура может наблюдаться во вторую фазу менструального цикла женщины.

Следует учитывать, что нормальная базальная температура при отсутствии овуляции совсем не доказывает правильную и нормальную функциональность желтого тела. Многие гинекологи считают, что скорость низкая базальной температуры после овуляции может диагностировать синдром лютеинизации неовулирующего фолликула, что не безопасно для женского здоровья. Базальная температура после наступления овуляции, если произошло оплодотворение, держится на отметке 37,3-37,5 °C.

Высокая базальная температура в первой фазе

Как уже говорилось ранее, график базальной температуры делится на две стадии, а точнее фазы. Разделить их можно в том месте, где по графику будет проходить линия овуляции. Первая фаза будет располагаться перед ней, а вторая – после.

В первом цикле в женском организме будет доминировать гормон эстроген, именно под его влиянием базальная температура до овуляции будет находиться в пределах тридцати шести и двух или тридцати шести и пяти градусов. В том случае, если в это время температура будет выше, то можно предположить, что существует такая проблема, как нехватка эстрогенов. Обычно в таких ситуациях температура будет находиться в пределах тридцати шести и пяти или тридцати шести и восьми.

Для того чтобы повысить уровень данного гормона гинекологи должны будут назначить специальные препараты. Базальная температура после овуляции во второй фазе менструального цикла так же может быть повышенной, если имеется недостаточность гормона эстрогена. Обычно температура поднимается замедленней, это может происходить в течение трех дней. Базальная температура после овуляции 36,8 в этой ситуации возникает крайне редко, обычно она бывает выше отметки в 37 градусов. В данном цикле в этой ситуации зачатие будет практически невозможным.

Низкая базальная температура во второй фазе

Как правило, во второй фазе менструального цикла базальная температура будет существенно отличаться примерно на четыре десятых градуса. В том случае, если измерения будут производиться ректально, то температура будет на уровне тридцати семи градусов и больше. Если разница будет менее чем 0,4 градуса, то это может указывать на некоторые проблемы, их не нужно оставлять без внимания.

Не следует забывать о том, что каждый человек уникален и может иметь свои особенности организма. Поэтому неестественная высокая или низкая базальная температура в той или иной фазе может говорить не о каких-либо заболеваниях, а об индивидуальности женщины. На данные показания может также повлиять и способ измерения базальной температуры, обычно разница не превышает две десятых градуса от нужного параметра.

Мне нравится!