Позвоночник

Что делать если волосы сильно выпадают. Очень сильно выпадают волосы: что делать в домашних условиях в первую очередь? Салонные и медицинские процедуры

Экология жизни. Здоровье и красота: Причины выпадения волос – нарушение обмена веществ (недостаток витамина В6, фолиевой кислоты); волнение, внезапный испуг, стресс; общее ослабление организма, вызываемое перенесенными заболеваниями

Выпадение волос является чрезмерным, если человек теряет ежедневно свыше 50-60 волос (выпадение 30-50 волос в день считается нормой).

Причины выпадения волос – нарушение обмена веществ (недостаток витамина В6, фолиевой кислоты); волнение, внезапный испуг, стресс; общее ослабление организма, вызываемое перенесенными заболеваниями (анемия, грипп, хронические простуды с высокой температурой); наследственный фактор.

Проявления выпадения волос – равномерное поредение волос, частичное или полное выпадение волос в области темени и около лба у мужчин; полное облысение.

Лечение выпадения волос народными средствами

Касторовое масло весьма благотворно воздействует на корни волос. Способ применения прост: подогрейте небольшое количество масла на водяной бане и смажьте им кожу головы при помощи старой зубной щетки. Затем закутайте голову махровым полотенцем и оставьте как минимум на 5 часов. После этого голову надо тщательно промыть шампунем, содержащим натуральные экстракты трав. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю в течение 1-2 месяцев, и волосы не только перестанут выпадать, но станут более густыми, да и расти будут гораздо быстрее.

Эффективное средство для роста волос – втирание в кожу головы сока лопуха или мази из корня лопуха. Для этого отварите корень лопуха (20 г корня на 1 стакан кипятка, настаивать 20 минут) и уварите жидкость до половины объема. Затем пополам с нутряным салом разогрейте и слейте в горшочек. Накройте крышкой и плотно замажьте ее тестом. Поставьте горшочек в духовку на несколько часов. С остывшей загустевшей массы слейте воду, если она не вся испарилась, и смазывайте кожу головы этой мазью.

Смешать 10 г коньяка, 40 г процеженного лукового сока и 50 г отвара корней лопуха (готовить в соотношении 1:10). Полученную смесь втереть в кожу головы, обвязать голову полотенцем, оставить бальзам на 2 часа, после чего вымыть голову. Процедуру проводить ежедневно.

При сильном выпадении волос для ополаскивания применяют отвар, приготовленный из 3 столовых ложек нарезанного корневища аира, проваренного в течение 15 минут в 0,5 л уксуса.

Очень хорошо укрепляет волосы и препятствует их выпадению обычная крапива. Лучше всего использовать для лечения молодую крапиву, срезанную до цветения. Приготовьте отвар из нее, остудите до 40 °С и споласкивайте им волосы после мытья.

6 столовых ложек смеси корней лопуха войлочного и аира болотного (1:1) залить 1 л воды, кипятить 15–20 минут. Дать отвару остыть. Втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю.

Липовый цвет поможет приостановить выпадение волос. Залейте 8 столовых ложек липового цвета 0,5 л воды и кипятите около 20 минут. Полученным отваром мойте голову в течение месяца. Если наступит улучшение, продолжайте проводить эту процедуру.

Очень полезно втирать в кожу головы березовый сок, соки алоэ, чеснока, мед и куриный желток. Возьмите все эти ингредиенты по 1 чайной ложке, тщательно перемешайте и втирайте смесь в кожу головы. Походите так 1-2 часа или больше, перед тем как мыть голову. Мыть и полоскать ее советуем крепким настоем листьев березы.

При выпадении волос и болезнях кожи головы полезно 2 раза в неделю мыть голову отваром корня лопуха и цветков календулы (20 г лопуха и 10 г календулы на 1 л воды). Можно включить в отвар 15 г шишек хмеля.

Рецепт болгарской целительницы Иванки.

Смешайте 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку столового уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая смесь, вотрите ее в корни волос. Покройте голову теплым махровым полотенцем, подержите некоторое время над паром и смойте. После этой процедуры волосы должны стать более густыми, блестящими, мягкими и лучше укладываться.

Листья подорожника, цветки ромашки, листья шалфея, траву душицы и крапивы смешивают в равных частях. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают, добавляют мякоть черного хлеба и размешивают до кашицеобразного состояния. Теплую массу втирают в кожу головы, сверху надевают шапочку для душа и завязывают платком. Такой компресс держат в течение 2 часов и смывают теплой водой без мыла.

Можно сделать питательную маску для волос. Для этого 1 столовую ложку растительного масла и яичный желток тщательно размешайте и вотрите в кожу головы, через каждые 40 минут ополаскивая волосы теплой водой. Эту процедуру проводите 1 раз в неделю.

4г очищенного от примесей прополиса поместить в стеклянную бутылочку, залить 100 мл 40%-ного спирта, плотно закрыть пробкой и взболтать. Раствор втирать в корни волос.

В эмалированную посуду всыпать 10 г цветков ромашки (травы зверобоя или лукового пера), залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, нагреть на водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре в течение 15 минут, процедить, отжать сырье и хранить в стеклянной посуде не более 2 дней. Любым из полученных отваров полоскать чистые волосы.

50 г шишек хмеля обыкновенного поместить в эмалированную посуду, залить 1 л горячей кипяченой воды, закрыть крышкой, нагреть на водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре 20 минут, процедить, отжать сырье, перелить в 3-литровую стеклянную банку и долить кипяченой водой до краев. Полученным отваром вымыть голову. Повторять процедуру по мере необходимости.

При интенсивном выпадении волос хороший эффект дает втирание в корни лосьона из настурции большой и крапивы двудомной. 100 г листьев, цветков и свежих семян настурции измельчить и смешать со 100 г свежих листьев крапивы. Залить полученную смесь 500 мл медицинского спирта, настоять 15 дней и процедить. Втирать лосьон в кожу головы щеткой перед сном.

Корни репейника, или лопуха большого (при заготовке корни необходимо выморозить – в таком виде они не загнивают до нового сбора), сложить в кастрюлю, залив водой, чтобы она только покрыла содержимое кастрюли, и поставить в духовку. Кипятить до полного размягчения корней. Остудить и процедить отвар. Смачивать корни волос этим отваром ежедневно. Перхоть быстро пропадает, выпадение волос приостанавливается, и они растут быстрее.

Вымыть голову теплой водой без мыла; затем, мягко массируя кожу головы, втереть поваренную соль . Продолжительность манипуляции 10-15 минут. Промыть волосы. Повторить эту процедуру 6 раз. Русские знахари утверждали, что это средство спасало многих от облысения при сухой коже головы.

При начинающемся облысении для укрепления корней волос издавна использовали отвар из шишек хмеля. Столовую ложку хмеля залить стаканом крутого кипятка и кипятить 30 минут. После охлаждения втирать в кожу головы.

Отвар мать-и-мачехи пополам с крапивой – хорошее средство для укрепления волос при их выпадении и обильной перхоти.

Собрать цветки календулы лекарственной – 10 г, шишки хмеля обыкновенного – 15 г, корень лопуха войлочного – 20 г. Всю смесь залить 1 л кипятка, прокипятить 15–20 минут, настоять 15 минут и процедить. Теплым отваром мыть голову 2 раза в неделю при выпадении волос.

Корень лопуха войлочного – 2 части, корневище аира болотного – 2 части, шишки хмеля обыкновенного – 4 части. Всю смесь залить 3-4 л кипятка, прокипятить 25-30 минут, настоять 15 минут и процедить. Теплым отваром мыть голову 2 раза в неделю при выпадении волос.

Семена горчицы сизой – 3 части, листья шалфея лекарственного – 2 части. Две столовые ложки смеси залить 0,5 л кипяченой воды комнатной температуры и настоять 20 минут. Принимать в виде компрессов для улучшения кровоснабжения кожи при выпадении волос.

Траву вереска обыкновенного, корень лопуха войлочного, корень крапивы двудомной и шишки хмеля обыкновенного смешать поровну. Всю смесь залить 3 л кипятка, прокипятить 25 минут, настоять 15 минут и процедить. Теплым отваром мыть голову 3 раза в неделю, предотвращая выпадение волос.

Кору дуба черешчатого, кору ивы белой и траву тимьяна ползучего смешать поровну. Четыре столовые ложки смеси проварить 20 минут в 1 л воды, процедить. Теплый отвар использовать для втирания в кожу головы при выпадении волос.

При усиленном выпадении волос нужно вначале их укрепить. Для этого раз в неделю в течение 1 –2 месяцев за полчаса до мытья следует втирать в корни волос смесь спирта и масла касторового (или репейного) поровну. Затем волосы хорошо промывать. Через 1 –2 месяца, когда волосы укрепятся, можно приступить к их лечению.

Хорошо восстанавливает луковицы волос следующий состав. В сок от 1 средней луковицы добавить столько же касторового масла и 1 желток. Втереть в кожу головы за 45 минут до мытья, покрыть голову целлофановым пакетом, а сверху махровым полотенцем. Через 45 минут осторожно промыть волосы и аккуратно расчесать. Периодически повторять курс лечения.

В кипяченую воду, охлажденную до 40–50 °С, добавить мед : на 1 л воды 2 столовые ложки меда. Этой водой смачивать голову или втирать в кожу головы 2 раза в неделю. Такой бальзам укрепляет волосы и способствует их росту.

Столовую ложку лукового сока смешать с 2 столовыми ложками водки. Применять для втирания в кожу перед мытьем головы на протяжении 3-4 месяцев как средство при жирной перхоти и выпадении волос.

Кору ивы белой и корень лопуха войлочного соединить поровну. Из всей смеси приготовить отвар, которым мыть голову 3 раза в неделю при выпадении волос.

Столовую ложку измельченной травы зверобоя продырявленного залить 0,5 л водки и настаивать в течение недели. Хранить в плотно закупоренной бутылке. Втирать в кожу головы для укрепления корней и оздоровления волос.

2 столовые ложки плодов и листьев облепихи крушиновидной заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 2-4 часа в плотно закрытой посуде, процедить. Пить по 150 мл 2 раза в день до еды, утром и вечером. Втирать в кожу головы на ночь ежедневно.

Столовую ложку сушеных листьев крапивы двудомной заварить 200 мл кипятка, настаивать 1,5 часа, процедить. После мытья волосы слегка подсушить и втереть настой в кожу головы. Применять 1-2 раза в неделю в течение длительного времени при усиленном салоотделении, перхоти и выпадении волос для их укрепления.

Соцветия календулы залить 40-градусным спиртом в соотношении 1:10. Для наружного применения 1 столовую ложку настойки развести в 1/2 стакана кипяченой воды. Применять при выпадении волос как средство против раздражения кожи. Календула обладает ярко выраженным противовоспалительным действием.

Столовую ложку высушенных листьев или цветков мать-и-мачехи залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. При выпадении волос втирать в кожу головы за 40-60 минут до мытья. Способствует укреплению волос.

Чайную ложку плодов (5 г) софоры японской залить 1/2 стакана кипятка (90 мл), настаивать 10 минут, процедить. Применять при выпадении волос.

Чтобы волосы не выпадали, надо несколько вечеров подряд припудривать корни волос порошком, приготовленным из растолченных семян петрушки .

Маски для любого типа волос

Для любого типа волос в осенний период рекомендуется такая маска:

Требуется: по 50 г коньяка и воды, 2 желтка.

Способ применения: Компоненты тщательно перемешайте, вотрите в кожу головы, равномерно нанесите на волосы. Через 20 мин смойте. Если волосы у вас сухие, шампунь уже можно не использовать.

Эта маска хорошо укрепит ваши волосы, сделает их мягкими и послушными, придаст им неповторимый блеск смесь с хной:

Требуется: 1 пакетик хны; 1 яйцо, если волосы нормальные; 1 слегка взбитый белок, если волосы жирные; 1 яичный желток, если волосы сухие.

Способ применения: Тщательно перемешайте нужные вам компоненты и нанесите на волосы от самых корней до кончиков. Через 15 – 20 мин смойте. Не волнуйтесь, ваши волосы не окрасятся – яйцо предохранит их от этого.

Маска из ягод или фруктов:

Требуется: 3 ст. л. мякоти любых фруктов или ягод, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. глицерина, если волосы нормальные или сухие, либо 1 ст. л. меда, если волосы жирные.

Способ применения: Компоненты смешайте и нанесите на волосы от самых корней. Через 20 – 25 мин смойте.

Маски для нормальных волос

Требуется: 100 г мякоти спелых груш (желательно мягких сортов), 1 яйцо, несколько капель лимонного сока и репейного масла.

Способ применения: Разотрите мякоть груш с яйцом, добавьте лимонный сок и репейное масло. Нанесите на кожу головы, слегка массируя, на 15 – 20 мин, затем смойте последовательно теплой и прохладной водой.

Требуется : 100 – 150 г черного хлеба, немного воды или отвара подходящих вам трав, 1 яйцо.

Способ применения: Хлеб разомните, смочив его водой или отваром трав. Добавьте в кашицу яйцо. Вотрите в кожу, повяжите голову полиэтиленовой косынкой. Через 15 – 20 мин смойте и прополощите волосы хлебным настоем, который готовится следующим образом: срежьте с хлеба корочки, залейте кипятком или кипящим отваром трав, через час процедите.

Требуется: 2 – 3 ст. л. майонеза, 1 зубчик чеснока.

Способ применения: Майонез смешайте с растертым зубчиком чеснока, вотрите в кожу головы, через 1 – 2 ч смойте, ополосните отваром из трав для вашего типа волос.

Маски для жирных волос

Требуется: 1 – 2 небольшие луковицы, 2 – 3 головки чеснока.

Способ применения: Пропустите через мясорубку луковицы и чеснок. Нанесите смесь на кожу головы, одновременно втирая ее в корни волос. Через 5 – 10 мин оберните волосы полиэтиленом, утеплите махровым полотенцем. Через 1 – 2 ч дважды смойте ароматизированным шампунем и тщательно прополощите прохладной водой. Такая смесь не только питает волосы, но и делает их мягкими, уменьшает деятельность сальных желез, способствует росту волос.

Требуется: 100 – 150 г черного хлеба, немного отвара трав для жирных волос, 1 белок.

Способ применения: Разомните хлеб с отваром трав, добавьте слегка взбитый белок. Нанесите на голову, втирая в корни волос. Оставьте на 15 – 20 мин, обернув полиэтиленом. Смойте, ополосните хлебным напаром.

В смеси для жирных волос независимо от рецепта полезно добавлять мед и горчицу.

Маски для сухих волос

Требуется: по 1 ст. л. свежего капустного сока, сока алоэ, касторового масла и меда.

Способ применения: Тщательно перемешайте компоненты, вотрите в волосы и подержите в течение 7 – 10 мин. Вымойте голову и ополосните настоем ромашки с соком капусты, а потом чистой водой. Проводите данную процедуру на протяжении трех осенних месяцев 1 – 2 раза в неделю. Особенно эффективна предложенная маска для сухих поврежденных волос.

Проблема выпадения волос (алопеция) часто беспокоит как женщин, так и мужчин. Поэтому, чтобы ее предотвратить, важно знать о всевозможных причинах возникновения этой проблемы. Алопеция может говорить о разных проблемах в организме, бороться с нею нужно обязательно.

Причины алопеции

Факторы, влияющие на выпадение волос, достаточно разнообразные. Самые частые из них следующие:

Слабый иммунитет. Например, алопеция наблюдается после родов, кормления грудью, инфекционных заболеваний.

Дефицит железа в организме. Это явление наблюдается в связи с кровопотерями во время месячных или при постоянном соблюдении разных строгих диет.

Реакция на медикаменты. Составляющие лекарств могут оказывать негативное влияние на волосяной покров и кожу головы. Например, таковыми являются таблетки от повышенного давления, антидепрессанты, аспирин.

Нарушение гормонального фона. Например, излишнее количество мужского гормона в организме женщины, период менопаузы, начало половой жизни могут спровоцировать такие нарушения.

Инфекционные болезни кожи. Дерматит и себорея могут вызвать выпадение волос. Также аллергическая реакция на какой-либо раздражитель провоцирует алопецию.

Плохое кровообращение кожи головы. Регулярное употребление кофе, крепкого чая, какое-либо общее заболевание провоцируют потерю волос.

Нехватка витаминов. Витамины и микроэлементы – это фундамент нормального функционирования организма. Их дефицит приводит к разным болезням.

Стресс. Перенесенное эмоциональное потрясение может сильно отразиться на здоровье прядей.

Перепад температуры. Переохлаждение и перегрев тоже сильно сказываются на состоянии локонов, потому головной убор в холодное и жаркое время года должен быть обязательно.

Чтобы волосы не выпадали, нужно уделять внимание многим вещам. Это, прежде всего, питание, привычки, полезные средства по уходу. Далее нужно разобрать каждый из пунктов.

Аспекты питания

Питание должно быть сбалансированным, так как от рациона зависит здоровье волос, жировой баланс, сила, густота. Из меню надо убрать:

продукты, провоцирующие аллергию;

непривычную еду;

спиртное;

острое;

жирное;

соленое;

сладости;

кондитерские изделия.

В пище обязательно должны присутствовать жиры, белки и углеводы. Эластичность и сила волоса зависит от аминокислот и белков. От всей потребляемой пищи 30% должны занимать белки (это могут быть мясо птицы, зерновые, творог, морепродукты).

Отсутствие жиров может вызвать потерю волос, потому в меню стоит включать орехи, сметану, сыр, молочные продукты, растительные масла.

Углеводы – это обязательная часть обменных процессов, потому в рационе они должны присутствовать. Источниками углеводов служат манная крупа, сладости, мед. Однако нельзя увлекаться такими продуктами, так как их избыток может спровоцировать ожирение.

Так, чтобы волосы были сильными, обязательно стоит включать такие продукты в рацион:

яйца (являются источниками белка, лецитина и витамина В);

молочные продукты (источники белка и кальция);

свежие овощи (источники большинства витаминов и микроэлементов);

морепродукты (источники йода, белка, полиненасыщенных жиров);

бобовые (источники витаминов, железа, цинка);

мясо птицы (источник железа, белка и цинка);

фрукты и сухофрукты (источники витаминов, в частности витамина А, железа);

цельное зерно (источник железа, витаминов А и В, цинка).

Воздействие привычек

Есть множество привычек, которые негативно сказываются на организме. Например, увеличенное потребление спиртного плохо отражается на здоровье. Так как спирт способен расширять подкожные капилляры, постоянное влияние данного вещества может спровоцировать застой стенозной крови, что в свою очередь приведет к слабому питанию кожи.

Некоторые в холодную пору года ходят без головных уборов. Это неправильно, так как мороз и низкая температура могут стать первопричиной резкого выпадения волос.

Ежедневное мытье головы тоже вредно. Если это не предотвратить, то спустя время на коже головы может возникнуть гиперфункция сальных протоков. Потому следует тщательно подбирать шампунь и сократить процедуру мытья головы до 1-2 раз в неделю. В некоторых случаях полезно пользоваться сухими шампунями.

Постоянные переживания и стресс. Потому для тех, кто не знает, что сделать, чтобы волосы остались красивыми и здоровыми, нужно сводить к минимуму стрессовые ситуации. Вместо этого лучше сосредоточиться на каких-то приятных моментах.

Средства по уходу

Средства по уходу нужно подбирать соответственно типу волос. Выбор не должен быть обусловлен лишь приятным запахом, консистенцией шампуня или внешним видом упаковки. Шампуни, маски и кондиционеры, прежде всего, должны выполнять функцию поддержания чистоты и здорового вида. Чтобы волосы оставались здоровыми, крайне важно обращать внимание на такие рекомендации:

Шампунь следует подбирать к своему типу волос. Не стоит покупать шампуни “семейные” или “универсальные”.
Нужно учитывать то, что качественный шампунь содержит от 20 до 30 составляющих. Пострадавшим волосам нужно большое количество ухаживающих компонентов. Склонным к аллергии людям, напротив, нужно пользоваться шампунем с достаточно простым составом.
Нужно постараться выбирать мягкий шампунь. В частности, это касается тех, кто моет волосы ежедневно и часто красит их.
Отдавать предпочтение нужно известным производителям и маркам. Цена тоже имеет значение: дешевый продукт не обещает хорошее качество.
Нужно наблюдать за результатом шампуня. Качественный продукт дает блеск, чистоту, объем, послушность. Он также не будет раздражать кожу головы.

Постоянные эксперименты с выбором шампуня и других средств могут навредить. Потому следует определить для себя пару подходящих средств и иногда их менять.

При выпадении волос не стоит пренебрегать народными рецептами, так как они включают только натуральные компоненты, приносящие лишь пользу.

Эфирные масла

Они используются как самостоятельное средство, так и составляющие масок, спреев. Их можно добавлять в шампуни и другие средства для ухода.

С потерей волос хорошо борется эфирное масло бей, которое получают из листьев одноименного дерева. У масла нет цвета, но оно обладает прекрасным запахом. Благодаря использованию эфирного масла бей можно добиться тонизирования волосяных луковиц, восстановления и укрепления волос, стимулирования их роста и устранения перхоти. Данное масло можно добавлять в шампуни и маски или использовать самостоятельно в виде втираний при массаже головы.

Розмариновое эфирное масло имеет древесный запах и массу полезных свойств. Кроме того, что оно стимулирует рост волос, оно также борется с различными воспалениями, заживляет повреждения на кожном покрове головы, избавляет от перхоти.

Эфирное масло шалфея – это хороший помощник в борьбе за густоту. У него зеленовато-желтый оттенок и хороший запах. Масло шалфея тонизирует волосы, препятствует их выпадению и стимулирует больший рост.

¼ стакана оливкового масла подогреть на водяной бане и добавить в него пару капель эфирного масла эвкалипта. Равномерно распределить на корни, укутать в полиэтилен и махровое полотенце. Выдержать около 20 минут и промыть волосы с шампунем. Подобных процедур нужно провести до 15 с частотой 1-2 раза в неделю.

Масла кокоса и жожоба (по 4 ст. л. каждого) смешать, добавить к ним 16 капель эфирного масла шалфея и по столько же розмаринового и лавандового масел. Такую маску нужно делать аналогично предыдущей. Процедура проделывается 1-2 раза в неделю.

Мед и яичный желток смешать, добавить в смесь оливковое масло и 3-4 капли розмаринового и кедрового эфирных масел. Нанести все на кожу головы и укутать в полиэтилен и полотенце. Выдержать полчаса и смыть.

На корни волос нужно наносить смесь из следующих эфирных масел: лавандовое и розмариновое (по 3 капли), кедровое и тимьяновое (по 2 капли), виноградных косточек (4 капли). Все втирать, а далее смыть обычным способом.

Травяные отвары

Еще с давних времен лекарственные травы помогали при проблемных волосах, а потому и сегодня их очень часто используют при лечении:

4 ст. л. березовых листьев залить 300 мл кипятка, укутать емкость и настоять 2 ч. Далее настой процедить и втирать в кожу после основного мытья волос. Курс лечения длится месяц.

По 1 ст. л. взять крапиву, цветки ромашки и цветки розмарина. Все залить 1 стаканом водки. Настой перелить в емкость из темного стекла. Плотно закрыть и оставить в темном месте на 2 недели. Через день нужно встряхивать настой. По истечении времени отфильтровать средство, перелить в чистую емкость и плотно закрыть. При сильной потере волос данным средством нужно протирать кожу головы 2-3 раза в неделю. Если волосы не страдают излишней жирностью, то перед использованием нужно смешать настой с водой. Большей эффективности можно добиться вместе с проведением массажа головы.

Укреплению корней способствует крепкий чай, который всегда есть дома. Нужно взять оставшуюся заварку, смочить в ней ватный тампон и промокнуть корни волос, после чего мыть голову не нужно. Лучше всего проводить процедуру перед сном. Не рекомендовано делать подобное мероприятие блондинкам, так как волосы могут приобрести рыжеватый оттенок.

4 ст. л. крапивы залить 2 стаканами крутого кипятка и проварить на протяжении 10 минут. Далее настоять отвар 40 минут и отфильтровать. Крапивный отвар следует втирать в корни волос каждый день. Длительность курса – 1 месяц.

100 г липового цвета залить 250 мл кипятка, вскипятить, охладить и процедить. Такой настой нужно втирать в кожу головы каждый день примерно 2-3 недели.

Выпадение волос является серьезной проблемой, однако при желании ее можно устранить. Выполняя несложные рекомендации, алопеция не станет доставлять большие проблемы, а локоны станут здоровыми, крепкими и густыми.

«Лезут волосы – что делать? » - этот вопрос, наверное, знаком каждой девушке или женщине. Существует масса причин, по которым сильно лезут волосы на голове, и некоторые даже знают эти причины, а вот выход знают немногие. Мы предлагаем вам прочесть нашу статью и узнать, как правильно лечить выпадающие волосы у себя или ребенка в домашних условиях.

На самом деле, выпадение волос – это норма для каждого человека. Если верить статистике, в день у женщины могут выпасть до сотни волосинок. Если это ваш случай, то волноваться не стоит. А вот если волосы лезут ужасно, тогда следует принять меры. Вы можете провести небольшую диагностику следующим образом: возьмите в руки тонкий локон и несильно потяните вниз. Если при этом в вашей руке осталось около трех волосинок, тогда можете не переживать. Если больше, значит, следует приступать к лечению выпадения волос. А прежде чем начать лечение, мы предлагаем вам рассмотреть причины, по которым лезут волосы, чтобы устранить их и не допустить рецидивов.

Причины того, что волосы лезут

На данный момент можно выделить огромное количество причин, по которым страшно лезут волосы. При этом, данные причины могут относиться не только к женщинам, девушкам или девочкам, но также и к домашним животным.

Давайте же попробуем рассмотреть более подробно причины, по которым очень сильно лезут волосы:

нарушение гормонального фона после родов, во время менопаузы, приема гормональных контрацептивов ;
нехватка витаминов в организме;
окрашивание волос непрофессиональными или дешевыми красками;
перенесенная операция с наркозом или без;
беременность или период лактации и кормления грудью.

Кроме различных внешних факторов, женщина изредка сама активно участвует в процессе выпадения волос. Различные укладки горячим феном, химические завивки, утюжки, жесткая вода, неправильные шампуни, грубая расческа, тугая резинка, отсутствие головного убора во время похолодания – все это заставляет волосы активно лезть.

При этом многие не знают, что делать, если волосы стали лезть пучками. Для любой женщины это катастрофическая проблема, так как потеря волос может навсегда изменить прическу далеко не в лучшую сторону. Стало быть, с выпадением волос нужно бороться. Лечение зависит от того, по какой причине волосы начали лезть. Давайте попробуем разузнать, как правильно лечить волосы в домашних условиях.

Лечение

Лечить выпадение волос в домашних условиях очень просто, если знать, какие средства для этого можно использовать. Прежде, чем рассказать о них, мы предлагаем вам узнать, как нужно правильно ухаживать за своими волосами, чтобы не задаваться вопросом: «Лезут волосы – что делать и как лечить?»

Мойте голову не более двух раз в неделю . Если волосы очень жирные, допустимо три раза, но не более! При частом мытье головы вымывается кожный жир, который питает волосинки. Из-за этого они могут становиться сухими и ломкими и начинают лезть.
Включите в свой рацион побольше зелени, фруктов, овощей и продуктов, которые содержат большое количество белка. Лучшее влияние окажут такие продукты, как нежирное мясо птицы, говядина, сырые фрукты и овощи, творог и брынза, ряженка и другие молочные продукты.
Пользуйтесь масками , кондиционерами или спреями для ухода за волосами.
Подстригайте кончики волос один-два раза в месяц, желательно при растущей луне.

А теперь давайте узнаем, как правильно лечить волосы, если они сильно лезут.

В лечении выпадения волос отлично помогают травяные настои. Все, что вам нужно сделать, взять немного сухой ромашки, шалфея или тысячелистника, проварить около получаса в кипятке, после чего этим отваром ополаскивать волосы два раза в неделю.

Маски для лечения выпадения волос

Вы можете самостоятельно сделать маску для лечения выпадения волос в домашних условиях. Можно смешивать такие ингредиенты, как кефир, яичный желток, мед, репчатый лук, чеснок, горчица в порошке, жгучий перец и эфирные масла. Любой из этих ингредиентов отлично подойдет для того, чтобы лечить выпадение волос. А если добавить к этим ингредиентам различные масла, то вы надолго забудете, что такое выпадение волос. Очень хорошо подходит касторовое и репейное масло, а также масло жожоба.

Предлагаем вам несколько вариантов приготовления масок для лечения выпадения волос.

Возьмите половину авокадо , нарежьте максимально мелко, добавьте несколько ложек меда, размешайте средство и дайте немного настояться, чтобы авокадо пустило сок. Полученную маску нанесите на всю длину волос и оставьте на несколько минут. Делать такую маску нужно не более двух раз в неделю.
На чистые вымытые волосы нужно нанести кашицу, сделанную следующим образом: небольшое количество йодированной соли следует залить теплой водой. Полученную кашицу хорошенько размешать и оставить на волосах на 20 минут, после чего смыть теплой водой. Делать такую маску можно два раза в неделю.
Самый простой вариант маски против выпадения волос – тертый лук . Вам нужно очистить от шелухи и натереть на мелкой терке или измельчить в блендере большую луковицу, а полученную кашицу аккуратными движениями втереть в кожу головы. Смывать такую маску нужно сразу же, как только она начнет печь.

Кроме того, вы можете принимать ванну с морской солью, так как она положительно влияет на корни волос, укрепляя их, благодаря чему они перестают лезть. При этом рекомендовано принимать комплекс таких витаминов, как А, Е, С, РР и группы В, чтобы остановить выпадение волос.

Массаж головы

Массаж головы – еще одно хорошее средство, которое поможет укрепить волосы. Делать такой массаж можно следующим образом:

Начинайте массаж с висков и со лба, аккуратно надавливая подушечками пальцев на кожу и совершая круговые движения.
Постепенно переходите к волосам. Массируйте кожу головы в направлении роста волос, сильно не прижимая их.
Можете использовать разные типы движений. Подойдут даже легкие похлопывания и пощипывания.
Заканчивать массаж головы для укрепления волос следует точно так же, как он начинался: медленно переходите с волосяной части головы на лоб и виски.
Такой сеанс массажа должен занимать не более 15 минут.

Еще вы можете приобрести профессиональные средства по уходу за волосами, но это обойдется вам не в одну копеечку, поэтому лучше полагаться на народные средства и лечить волосы в домашних условиях.

Если волосы лезут – это не беда. Вы всегда можете лечить их в домашних условиях, пользуясь нашими рекомендациями, и тогда ваша шевелюра обязательно порадует вас своей густотой!

Всем женщинам, кого беспокоит сильное выпадение волос, предлагаем 10 проверенных народных средств для качественного домашнего лечения.

Для лечения выпадения волос важно определить вид выпадения

Врачи - трихологи различают три вида выпадения волос, каждый из которых имеет свои причины и, соответственно, свое направление в лечении выпадения волос. Их важно определить, чтобы вы смогли дополнить домашнего лечение проблемы выпадения волос необходимыми медицинскими или косметическими компонентами.

Очаговое выпадение - волосы выпадают на определенном участке головы. Обычно это связывают с проблемами иммунитета вследствие стрессов, перенесенных болезней, нарушениями в работе желез внутренней секреции. К домашним и народным средствам, описанным ниже, необходимо добавить успокоительные препараты или чаи, укреплять иммунитет , а также сдать анализы для проверки работы щитовидной и других желез, из косметологических процедур рекомендована лазерная терапия.
Диффузное выпадение - волосы равномерно выпадают по всей площади волосяного покрова головы. Причинами данного вида называют нехватку в организме необходимых витаминов, гормональные проблемы, а также недостаток белковой пищи. Нужно принимать витаминные комплексы, есть рыбу, морепродукты, творог, бобовые, проверить свой гормональный фон, в домашних условиях использовать питательные маски и мезотерапию волос.
Андрогенное выпадение - у женщин волосы выпадают по пробору, у мужчин в лобно-теменной зоне. Ученые склоняются к выводу, что здесь «виновато» повышенное содержание мужских гормонов. Желательно обращение к специалисту для назначения анализа на половые гормоны для подтверждения или опровержения данной версии и назначения соответствующего лечения.

Домашние маски для лечения сильного выпадения волос у женщин

Маски для лечения выпадения волос у женщин направлены, в первую очередь, на витаминизацию самих волос и укрепление корней. Это базовый компонент домашнего лечения, без которого сильное выпадение волос вряд ли возможно остановить.

Самая известная в народной медицине маска против выпадения волос, конечно, луковая. Она же самая простая - очищенную луковицу натирают на мелкой терке, полученную кашицу втирают в кожу головы на 15 минут. Чтобы потом не беспокоил запах, нанесите после смывания маски на волосы кефир (для сухих волос) или раствор яблочного уксуса (столовая ложка на стакан) на 10 минут, в финале вымойте голову шампунем.
Очень хорошие отзывы среди женщин заслужила маска с соком алоэ, которую тоже часто рекомендуют для лечения выпадения волос. Сейчас он продается практически в каждой аптеке. Сок смешивают с медом в пропорции 1 к 1 и наносят на кожу головы и волосы на 20 минут.
Третий рецепт построен на базе косметической бесцветной хны, которая тоже продается в косметических магазинах. 2 столовые ложки хны заливаются 100 гр. теплого кефира (для жирных волос) или таким же количеством зеленого чая (для сухих). Перемешайте, дайте настояться 15 минут, потом перемешиваете еще раз и на такое же время наносите на волосы.
Мы предложили вам три маски - если нужно больше, в статье домашние маски от выпадения волос вас ждет еще 10 проверенных рецептов.

Ополаскивания значительно ускоряют лечение выпадения волос у женщин

Ополаскивание - еще один хороший способ домашнего лечения сильно выпадающих волос у женщин. Ополаскивания для волос нейтрализуют вредную химическую среду, которая остается после мытья и еще больше усиливает выпадение.

Лучшим народным средством для темных волос народная медицина считает крапиву - если есть свежая, можно заваривать листья, в холодное время года легко купить сухую. Для светлых волос лучше подойдет сушеная ромашка.
Пропорции - столовая ложка травы (2 пакетика) на литр кипятка, дайте ей настояться 10-15 минут и ополаскивайте подобным составом волосы от выпадения после каждого мытья.
Если лечение требуется сильно выпадающим волосам, полезно добавить к полученному настою пару ложек 9-процентного полезного волосам яблочного уксуса .

Массаж волос - непременное условие качественного лечения волос в домашних условиях

Используя данные варианты домашнего массажа, вы сможете качественно изменить состояние волос и быстро остановить их выпадение.

Первый вариант домашнего лечебного массажа - так называемый сухой способ, направленный на укрепление луковиц волос. Выполнять его лучше перед маской, поскольку он стимулирует приток крови к корням и питательные вещества будут усвоены быстрее. Делать его очень просто - смотрите фото - зажимаем между пальцами небольшие пряди волос и осторожно тянем их в стороны. Именно осторожно, иначе можно повредить и без того сильно выпадающие волосы, нам нужно лишь создать небольшое напряжение. Волосы держим в натянутом состоянии 20-30 секунд, потом переходим к другим прядям и так прорабатываем весь волосяной покров.
Второй вариант совмещает в себе и массаж, и маску. Мы подробно описали его в статье выпадают волосы - что делать . Вам потребуется репейное масло (3-4 ложки) и мед (1 ложка). Все тщательно перемешиваем и втираем в кожу головы, после чего подушечками пальцев с небольшим усилием проводим массаж в течение 5-7 минут. Далее волосы собираем под шапочку для душа и даем маслу побыть на волосах еще 30-40 минут.

Никотиновая кислота - современный метод домашнего лечения выпадения волос у женщин

Никотиновая кислота, более известная как витамин В3 - прекрасное средство для лечения даже очень сильного выпадения волос как у женщин, так и у мужчин. Ее огромный плюс в том, что она не требует вмешательства косметолога, процедуры с ней легко можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Она продается в аптеках и специализированных косметических магазинах в двух видах - в таблетках (для приема внутрь) и ампулах (для наружного использования). Отзывы о ней самые благоприятные - большинство женщин, использовавших это средство для лечения сильного выпадения волос в домашних условиях, отметили заметное улучшение состояния волос. Все инструкции по использованию данного средства вы найдете в нашем специальном материале никотиновая кислота для волос - проверьте его на себе и убедитесь в высокой эффективности.

Домашний мезороллер от выпадения волос

Еще недавно процедура мезотерапии была доступна лишь в салонах косметологов - сегодня лечение сильного выпадения волос стала доступна в силу появления домашних мезороллеров. Это небольшой валик с иглами длиной до 1 мм. Благодаря этому домашнему массажеру, вы сможете не только остановить выпадение волос, но и значительно улучшить состояние кожи лица, корректировать фигуру, избавиться от целлюлита, убрать растяжки и надоевшие жировые отложения - в статье мезороллер вы найдете все подробности использования данного инструмента, очень рекомендуем для ознакомления.

Не всем известен тот факт, что на протяжении часа из головы выпадает более 3-4 волосинок. В современном ритме жизни такие изменения практически неуловимы. Однако многие девушки теряют волосы пучками, вследствие чего на голове появляются крупные залысины. При массовом выпадении необходимо в корне пересмотреть базовый уход за шевелюрой, жизненные привычки и питание. Не лишним станет обращение к трихологу, специалист выпишет курсовую терапию витаминами и добавками.

Ежесуточная норма выпадения волос

Физиологией человека заложено выпадение волос. Данный процесс обуславливается регенерацией клеток эпидермиса и обновлением фолликулов. Волосы, которые уже «изжили» свой срок, покидают привычное место, позволяя расти новым.

Чтобы понять, насколько высока проблема выпадения, необходимо знать норму. За сутки вы теряете порядка 70-95 волосинок. Именно этот показатель считается оптимальным. Число больше указанного относится к патологии - алопеции (массовому выпадению).

Виды облысения

Если говорить о видах облысения, выделяют следующие:

Андрогенетическая алопеция. Волосы выпадают не пучками, в районе прямого пробора наблюдаются залысины. Такой же результат можно заменить с двух сторон лба (выше висков).
Очаговая алопеция. Как можно понять из названия, волосы выпадают локально (очагами). Залысины имеют круглую форму и распространяются по всей голове в хаотичном порядке. Из-за возможных стадий подобный эффект нередко распространяется на всё тело.
Диффузная алопеция. Облысение проходит не на отдельных участках, а по всей поверхности головы равномерно. Копна редеет, вместо привычных 100 волосков на одной зоне вы заметите 40-50.
Рубцовая алопеция. Облысение такого типа наблюдается крайне редко. Ему отводится 1-1,5% зафиксированных случаев. В области выпадения можно увидеть образование новых соединительных тканей (рубцов).

Причины потери волос

постоянный стресс;
хроническая усталость, бессонница;
дисбаланс гормонального фона;
сахарный диабет;
неправильный базовый уход за волосами;
хронические заболевания (тяжёлая стадия);
нарушение деятельности щитовидной железы;
злоупотребление строгими диетами;
частое нахождение в задымлённых помещениях;
ослабленная иммунная система;
авитаминоз в межсезонье;
перхоть, себорея, иные заболевания кожи головы;
генетика;
лечение антибиотиками;
недостаточная циркуляция крови в коже головы;
негативные экологические факторы;
обезвоживание организма;
злоупотребление солёными, жареными, сладкими блюдами;
вредные привычки.

Базовые правила ухода за волосами при выпадении

Слишком тугие причёски нарушают снабжение кожи головы кровью, ослабляют волосяные фолликулы и провоцируют ещё большее выпадение. Старайтесь как можно меньше пользоваться резинками, шпильками, железными зажимами.
На период проведения терапии откажитесь от химической завивки, частого окрашивания и осветления отдельных прядей. Не выпрямляйте волосы утюжком, не применяйте стайлеры, плойки и фен.
Даже если вы считаете, что теперешняя линия уходовых средств за волосами идеальна, смените её. Шевелюра быстро привыкает к косметике, этот аспект снижает эффективность. Отдавайте предпочтение аптечным составам с пометкой «От выпадения».
После мытья головы оставляйте волосы сохнуть естественным путём. Никогда не расчёсывайте влажные пряди, не ложитесь отдыхать с мокрой головой.
В процессе мытья выставляйте правильную температуру воды. Слишком горячая сушит кожу и ослабляет луковицы, холодная замедляет приток крови. Выставляйте температуру не выше 40 градусов.
Чтобы усилить циркуляцию крови и пробудить дремлющие фолликулы, купите массажную расчёску с кружочками на конце щетины. Расчёсывайте волосы как можно чаще (не менее 6 раз в сутки).
Чтобы насытить организм витаминами, включите в ежедневное меню рыбу, печёнку, свежие или тушёные овощи, ягоды и фрукты, мясо, зелень. Не следует забывать про злаковые, бобовые, зерновые культуры, орехи всех видов, молочную продукцию и яйца.
По возможности отстраняйтесь от стрессов. Ищите способы релаксации, оградите нервную систему от психоэмоциональной встряски. Исключите вредные привычки, полностью откажитесь от алкогольных напитков и табака.

Устранить массовую потерю можно с помощью ежедневного массажа головы. Для этих целей потребуется репейное, касторовое или жожоба масло. Также никотиновая кислота в ампулах отлично выполняет свою функцию. Препарат можно приобрести в аптеке.
Если вы используете масло, предварительно разогрейте его на пару до 40 градусов. Расчешите волосы, опустите в состав кончики пальцев. Запустите фаланги в волосы, проработайте прикорневую область.
Массажем вы вотрёте средство и усилите циркуляцию крови. Особое внимание уделяется проблемным местам, на которых больше всего залысин. Обрабатывайте лобную область, затылок, височную зону, макушку. На каждую секцию должно уходить порядка 5 минут.
После втирания пройдитесь мягкой массажной щёткой по всей поверхности кожи. Так вы увеличите эффект на 25-30%. Процедура проводится ежедневно до исчезновения проблемы.

Витамины против выпадения волос

Избавиться от выпадения получится лишь в том случае, если вы насытите организм необходимыми витаминами. Изучите подробный перечень, который необходимо включить в ежедневное меню.

Ретинол. Витамин А ускоряет регенерацию клеток, избавляет шевелюру от сильного стресса, питает и увлажняет пряди.
Токоферол. Витамин Е насыщает ткани кислородом, повышает водный баланс в коже головы. В совокупности приведённые свойства нормализуют приток крови, благодаря чему волосы растут быстрее и перестают выпадать.
Витамина В2-В5. Состав проникает в стержень волоса и сердцевину луковицы, обеспечивая полноценный рост и укрепление. Если включить в рацион продукты с перечисленными витаминами, вы пробудите спящие фолликулы.
Витамин С. Аскорбиновая кислота укрепляет стенки мелких капилляров и сосудов, благодаря чему корневая секция волос получает необходимое питание. Также повышается водный баланс, ткани насыщаются кислородом.
Витамин Н. Состав считается мощнейшим помощником, благодаря ему обеспечивается должное функционирование всех обменных процессов в корневой зоне. Луковицы прочно задерживаются на своих местах, волосы перестают выпадать.

Существует много аптечных препаратов, которые направлены на борьбу с выпадением волос. Ценовая политика достаточно обширная, она находится в диапазоне 600-3000 рублей.

«Ринфолтил»

Лекарственный препарат приводит в норму содержание дигидро-тестостерона. При его недостатке или избытке волосы начинают сильно выпадать.
«Ринфолтил» отпускается ампулами и таблетками, отсюда такой разброс цен. В состав входит мята, настурция, женьшень, плоды пальмы (карликовой), билоба, камелия.
Преимуществом терапии считается то, что препарат выпивается 1 раз в сутки после утреннего пробуждения. Лечение продолжается на протяжении 30 дней, далее стоит сделать перерыв.

«Пантовигар»

Главным предназначением препарата является комплексное восстановление волос, что называется, по всем фронтам. Состав включает витамины различных групп, в том числе В5, В1, кератин, цистин, дрожжи, пара-аминобензойную кислоту и пр.
При регулярном и продолжительном употреблении ускоряется рост шевелюры, фолликулы закрепляются в своём ложе, пряди выглядят здоровыми по всей длине.
Терапия продолжается в течение 3-6 месяцев, всё зависит от степени облысения. Точные рекомендации даст трихолог. Выпивайте по 1 таблетке после еды трижды в сутки.

«Миноксидил»

Препарат относится к лекарствам стероидного типа. Он подходит для женщин и мужчин, которые массово теряют волосы вследствие гормональных нарушений.
Состав выпускается в жидкой форме, имеет концентрацию 2-5%. Средство втирается по инструкции в течение 3-6 месяцев. С позволения врача лечение можно продлить.
Минусом «Миноксидила» считается то, что после прекращения использования возможен рецидив. Поэтому терапия проводится под строгим наблюдением специалиста-трихолога.

«Ярина», «Жанин», «Диане 35»

Перечисленные препараты относятся в оральным контрацептивам. Они способствуют нормализации гормонов в женском организме. Также средство сокращает выделение мужских гормонов в яичниках, что повышает уровень эстрогена.
Препарат следует применять по назначению женского врача. Специалист должен постоянно следить за изменениями, чтобы вовремя прервать терапию. Все лекарства выпускаются в таблетках. Они помогают росту волос и устраняют выпадение, которое вызвано избытком андрогенов.

«Нутрикап»

Состав относится к биологически-активным добавкам (БАДы). «Нутрикап» активизирует обменные процессы в коже головы, вследствие чего луковицы получают кислород и влагу. При должной терапии укрепляются сосуды.
В состав входит эфир грецкого ореха, экстракт пшеничных зародышей, пчелиный воск, витамин В, сера, аскорбиновая кислота, цистин, цинк, кремний, метионин. Приём осуществляется дважды в сутки на протяжении 2 месяцев.

В сочетании с правильным базовым уходом, массажем кожи головы и приёмом препаратов направленного действия необходимо использовать маски. Домашние средства стимулируют снабжение кожи кровью, уменьшают выпадение.

Терапия народными составами продолжается до достижения желаемого результата. После 2 месяцев использования сделайте недельный перерыв, возобновите курс. Наносите маски 3 раза в неделю.

Настой календулы и лук

Настойка календулы на спирту продаётся в каждой аптеке. Отмерьте 20 мл. состава, соедините с 30 мл. коньяка.
Сюда же добавьте сок двух репчатых луковиц и яичный желток. Разотрите компоненты в однородную массу, при желании добавьте 30 гр. мёда. Наносите только на кожу головы и сделайте 10-минутный массаж.
После этого утеплитесь плёнкой, оставьте маску на полчаса. Чтобы устранить запах, смывайте состав шампунем и водой с лимонным соком.

Мёд и касторовое масло

Касторку разрешается заменять маслом репейника. Отмерьте 35 гр. средства, подогрейте на пару и смешайте с 40 гр. жидкого мёда, 25 мл сока алоэ. Введите 2 мл. токоферола (маслянистого раствора витамина Е).
Распределите продукцию на прикорневую область головы, проведите сеанс массажа. Через 7 минут пройдитесь расчёской, утеплитесь целлофаном. Оставьте продукцию на 45 минут.

Горчица и водка

Просейте пакетик порошковой горчицы, соедините с водкой таким образом, чтобы получить пасту. Добавьте парочку сырых желтков, столовую ложку мёда. Подогрейте на пару до 40 градусов.
Сначала сделайте массаж кожи головы. Когда почувствуете лёгкое тепло, нанесите средство и вотрите в корни. Выдержите под полиэтиленом и шарфом 45 минут.

Дрожжи и перец чили

Жгучий красный перец следует применять с осторожностью. Если увеличить срок выдержки, вы рискуете обрести перхоть. Соедините 30 гр. гранулированных сухих дрожжей с 60 гр. кефира, всыпьте 7 гр. чили-перца.
Настаивайте состав около 20 минут, затем вымешайте и влейте 25 мл. коньяка. В тёплом состоянии распределите пасту по корневой части, вотрите в луковицы. Держите под целлофаном треть часа.

Изучите причины потери волос, постарайтесь исключить все возможные. Пройдите обследование у трихолога, врач назначит соответствующую проблеме терапию. Присмотритесь к аптечным препаратам наподобие «Пантовигар», «Ринфолтила», «Нутрикапа». Снабдите ежедневный рацион необходимыми витаминами, не ленитесь готовить домашние маски. Соблюдайте базовые правила ухода за волосами.