Психическое расстройство - это проблема, с которой сталкиваются миллионы жителей планеты. Частые стрессы, плохое питание, недостаток витаминов и другие факторы провоцируют нарушения в деятельности нервной системы и это очень неблагоприятно отражается на качестве жизни людей. На начальных стадиях развития неврозов справиться с ситуацией можно при помощи психотерапии и других естественных методик. Коррекция питания, прием витаминных комплексов, повышение физической активности - такие меры способствуют выведению из стрессового состояния и нормализуют психоэмоциональный фон. Но довольно часто люди, страдающие неврозами, длительное время не принимают никаких действий для лечения болезни. В таких случаях справиться с проблемой может только медикаментозная терапия. Какие существуют лекарства от невроза? Кому их назначают? И какой эффект они оказывают?

Растительные средства

Самыми простыми, безопасными и широкодоступными фармакологическими препаратами от психического расстройства являются настойки на основе лекарственных растений. Они обладают средне выраженными успокоительными свойствами и не вызывают побочных реакций у пациентов. Настойки валерианы, пиона, пустырника, розовой радиолы, элеутерококка, лимонника хорошо влияют на больных, у которых наблюдаются вспышки нервозности и раздражительности. Такие лекарства от невроза можно принимать длительными курсами на протяжении месяца. Как правило, дозировка настоек, назначаемая врачом, - 30 капель по 3 раза в сутки.

Натуральным и действенным препаратом считается и Новопассит, способствующий уравновешиванию состояния, снижению эмоциональной восприимчивости и улучшению сна. Это относительно новое средство хорошо зарекомендовало себя в терапии неврозов у больных разного возраста и пола.

Транквилизаторы

Препараты этой группы назначаются пациентам, страдающим от выраженных симптомов невроза - тревоги, напряжения, фобий и тому подобных явлений. Транквилизаторы вызывают расслабление мышц тела, благодаря чему удается снять и эмоциональное напряжение. В первое время после приема таких средств может ощущаться слабость, сонливость, тошнота и головокружения, но постепенно организм адаптируется к лечению и побочные эффекты исчезают. Данные лекарства от невроза имеют ряд противопоказаний, поэтому их применение следует согласовывать с лечащим специалистом. Также не следует злоупотреблять назначенными дозами транквилизаторов, чтобы избежать неприятных и опасных последствий. Наиболее популярными средствами этой группы являются такие:

1. Либриум;
2. Феназепам;
3. Адаптол;
4. Нитразепам.

Транквилизаторы отличаются по своей мощности и действию, в связи с чем подбираются индивидуально каждому пациенту. Самым эффективным среди перечисленных считается Либриум. При фобиях и депрессивной форме невроза рекомендуется лечение Феназепамом, а при расстройствах сна желательно принимать Нитразепам.

Антидепрессанты

Препараты этого вида могут производиться на химической или растительной основе. Антидепрессанты уже давно и успешно используются в терапии депрессивной формы невроза. Но следует заметить, что препараты данной группы способны вызывать зависимость. Поэтому их применение является целесообразным только в тех случаях, когда психотерапия и естественные методики коррекции психического состояния не дали желаемого результата и не избавили от заболевания.

При неврозах выписывают такие антидепрессанты:

• Амитриптилин;
• Пароксетин;
• Прозак;
• Ципролекс;
• Золокс;
• Дофамин.

Перечисленные препараты от депрессивного невроза отличаются механизмом действия и своим химическим составом. Они снижают выраженность симптомов заболевания, улучшают настроение и повышают работоспособность. Могут вызывать привыкание, в связи с чем их стоит принимать с осторожностью.

В аптеках отпускаются преимущественно по рецепту. Самостоятельно можно приобрести антидепрессант на основе зверобоя, который относится к безопасным и натуральным препаратам от невроза.

Нейролептики

Это довольно мощные лекарства от невроза, которые включают в терапию пациентам с разными формами заболевания. Нейролептики используются в тех случаях, когда транквилизаторы и антидепрессанты оказались неэффективными. Сильнодействующие препараты от психического расстройства представлены такими:

• Аминазин;
• Сонапакс;
• Тиодазин;
• Меллерил.

Нейролептики провоцируют множественные побочные реакции со стороны разных систем организма, а также имеют некоторые противопоказания. Применять средства такого рода следует только по назначению врача.

Самые безопасные, действенные и доступные лекарства от невроза - это поливитаминные комплексы, содержащие магний, калий и витамин В. Именно этих веществ не хватает организму и нервной системе, в частности, чтобы функционировать полноценно и без сбоев. Если начать принимать такие препараты при первых признаках психического расстройства, то можно справиться с проблемой без использования более мощных средств и без посещения психиатра.

Медикаментозное лечение важно совмещать с правильным питанием и активным отдыхом, тогда результаты терапии не заставят себя ждать, и состояние значительно улучшится уже за короткое время.

– одно из самых часто встречающихся заболеваний нервной системы. Ежедневно психика человека сталкивается с миллионами раздражителей, практически все взрослое население страны страдает от переутомления, гиподинамии, хронического недосыпа или постоянного стресса – основных причин истощения нервной системы и развития неврастении.

Только единицы задумываются о необходимости лечения и профилактики нервных заболеваний, предпочитая работать на износ или просто не обращая внимания на свое состояние. А ведь своевременное лечение неврастении не только помогает избежать развития осложнений, но и увеличивает работоспособность человека, улучшает его самочувствие и настроение. Главное – уметь точно диагностировать это заболевание и знать, как лечить астенический невроз.

Неврастения или – одна из форм невроза, возникающая при истощении нервной системы. К этому состоянию могут привести длительные физические и психические нагрузки, ненормированный рабочий день, плохие условия труда, частые стрессы, неправильное питание и так далее.

Обычно невроз развивается при воздействии на человека нескольких факторов одновременно, например, у людей, много работающих, при этом не соблюдающих режим дня, страдающих от гиподинамии и вынужденных ежедневно сталкиваться с тяжелыми психологически ситуациями.

При неврастении возникают функциональные нарушения в работе нервной системы, появляются слабость, повышенная чувствительность ко всем видам раздражителей, резкое ухудшение настроения, а также головная боль, боль в области живота, суставные боли, расстройства сна и аппетита.

Выделяют 3 формы неврастении:

• гиперстеническая – 1 стадия заболевания, для нее характерна повышенная лабильность настроения, раздражительность, агрессивность и снижение работоспособности;
• раздражительная слабость – наступает при истощении нервной системы, больного по-прежнему раздражают любые звуки, шумы, окружающие люди, но сил на агрессию уже не остается, и нарастают слабость, головные боли, плаксивость и снижение настроения;
• гипостеническая – больного в этой стадии можно назвать «типичным неврастеником», это постоянная слабость, вялость, апатия, отсутствие интереса к чему-либо, постоянные боли в разных частях тела и другие симптомы соматического нездоровья.

Для всех типов неврастении характерны давящие и сжимающие головные боли, возникающие в вечернее время, человеку кажется, что на голове что-то надето – симптом «каска неврастеника», повышенная потливость, лабильность артериального давления и общее ухудшение состояния.

Нередко при неврастении больные начинают посещать врачей разных специальностей, пытаясь найти причину ухудшения самочувствия, но все проведенные исследования указывают на полное соматическое здоровье или незначительные отклонения от нормы, которые никак не могут причиной подобных расстройств.

Лечение

Что делать, когда диагностируют неврастению? Лечение астенического синдрома обязательно должно проводиться по назначению и под контролем специалиста, только квалифицированный врач сможет точно оценить тяжесть уже имеющихся нервных расстройств, возможность развития осложнений и назначит соответствующее лечение. Ведь при неврозе разных степеней тяжести бывает достаточно лечения в домашних условиях, психотерапии или необходим прием медикаментов и стационарное лечение.

Коррекция состояния в домашних условиях

Возможно при нетяжелых формах невроза, если нарушения в работе нервной системы вызваны неправильным режимом труда и отдыха или чрезмерными физическими и нервно-психическими нагрузками. Основная цель лечения – это восстановление и стабилизация работы нервной системы и здоровья человека в целом.

Лечение в домашних условиях включает в себя изменение образа жизни, режима труда и отдыха, питания, использование препаратов, улучшающих общее состояние здоровья. Такое лечение составляет основу терапии при всех видах невроза и депрессии.

Медикаментозное лечение

Иногда при неврастении без приема медикаментов не обойтись. Это может быть вызвано чрезмерным истощением нервной системы, которая уже не способна восстановиться самостоятельно, сопутствующими симптомами – повышенной тревожностью, раздражительностью, нарушениями сна и аппетита.

Для лечения неврастении используют:

Психотерапия

Важнейший метод лечения и профилактики любых нервных заболеваний.

При неврозах очень важно понять, какие неправильные поступки и мысли стали причиной такого состояния. Для этого могут быть использованы самые разные методики:

Другие методы лечения

Кроме вышеописанных, стандартных методов лечения, при неврозах рекомендуется воспользоваться и дополнительными. Это может быть музыкотерапия, фототерапия, арт-терапия, песочная терапия, йога, медитации, ароматерапия, цветотерапия и любой другой метод, позволяющий расслабиться и избавиться от нервного напряжения.

Основная причина невроза всегда психологическая, поэтому медикаментозное лечение – вспомогательное, оно направлено на коррекцию состояния. Основной же вид лечения – психотерапия. Однако, пациент нуждается в лекарствах, если у него – сильно выраженный невроз: лечение начинается с улучшения состояния, чтобы человек мог сконцентрироваться на работе с психологом.

Невроз – обратимое психическое расстройство, возникающее вследствие длительного и сильного внутреннего напряжения. Проявления невроза варьируются от головных болей и плохого сна до целого комплекса сложных симптомов – навязчивые мысли, панические атаки, расстройства пищеварения. Лечение невроза таблетками симптоматическое, медикаменты подбирает невролог, психолог или психиатр индивидуально, в зависимости от симптомов и их выраженности.

Симптомы невроза:

• аритмия;
• гипотония;
• расстройства ЖКТ;
• гипергидроз;
• повышенная утомляемость;
• снижение внимательности;
• ухудшение памяти;
• тоскливое настроение;
• чувство безнадежности;
• чувствительность к шуму и свету;
• раздражительность, плаксивость;
• снижение либидо;
• бессонница;
• тревожность;
• ипохондрия;
• навязчивые мысли и действия;
• панические атаки;
• дереализация;
• деперсонализация;
• гипервентиляция легких.

Каждый из этих симптомов снижает качество жизни, мешает общаться, работать и чувствовать себя полноценным членом общества. А обычно у пациента присутствуют несколько симптомов сразу, которые превращают его жизнь в борьбу со своим телом и умом. Проявления невроза могут снижать и без того низкую самооценку больного, изматывать его. Поэтому перед работой с психологом нужно медикаментозно облегчить самые тяжелые симптомы, с этой целью и назначаются таблетки от невроза.

Антидепрессанты

Альтернативное название антидепрессантов – тимолептики. Их применяют при неврозах с симптомами депрессии, обычно при неврастеническом неврозе с апатией и низким жизненным тонусом. Антидепрессанты влияют на количество нейромедиаторов – серотонина, дофамина и норадреналина. У больных со стабильно сниженным настроением они снимают тоску, апатию, вялость, раздражительность, беспокойство, тревогу и напряжение. После приема антидепрессантов повышается психическая активность пациента, нормализуется аппетит и сон.

Антидепрессанты начинают менять самочувствие больного через полторы — две недели. Эффект раскрывается постепенно, но в начале лечения таблетками от депрессии часто наблюдается обострение тревожного состояния – может усилиться беспричинное чувство страха. Поэтому очень важно сохранять контакт с лечащим врачом, и рассказывать об изменениях самочувствия, чтобы вовремя подкорректировать программу лечения, ввести дополнительный препарат или изменить дозу.

При сочетании антидепрессанта с транквилизатором эффект лечения проявляется с первого дня.

В психиатрии применяются антидепрессанты разной силы для коррекции депрессий от легкой до тяжелой. Так, Венлафаксин является мощным препаратом, им принято лечить тяжелые, затяжные депрессии. Флуоксетин действует мягче, имеет меньше побочных эффектов и может назначаться при амбулаторном лечении. Также врач может назначить Сертралин, Паксил, Инсидон, Циталопрам, Миртазопин, Ребоксетин, Эсциталопрам. Часто проводится комбинированная терапия несколькими антидепрессантами одновременно.

Транквилизаторы

Транквилизаторы применяются для купирования тревожности, фобий и панических атак. Эта группа медикаментов оказывает расслабляющее действие на мышцы, убирает тревогу и бессонницу. Кроме того, они облегчают навязчивые состояния и . В современной фармакологии под транквилизаторами обычно понимаются анксиолитики – препараты, ослабляющие тревогу, страх.

Некоторые препараты этой группы действуют на психику активизирующе, делают человека более энергичным, убирают заторможенность. Но в основном транквилизаторы оказывают седативное, снотворное, противосудорожное воздействие, а еще снимают излишнюю напряженность мышц. Замечено также стабилизирующее влияние на вегетативную систему.

В своем большинстве транквилизаторы относятся к бензодиазепинам. Список современных анксиолитиков включает в себя Диазепам, Лоразепам, Бромазепам, Хлордеазепоксид, Атаракс, Феназепам, Альпразолам, Фризиум, Оксилидин и Триазолам. Прием транквилизаторов всегда временный, так как эти препараты вызывают привыкание и имеют многочисленные побочные эффекты.

Нейролептики

Другое название этой группы препаратов – антипсихотики. Они уменьшают скорость передачи нервных импульсов, угнетая дофамин (вещество, отвечающее за передачу импульсов в головном мозге). Нейролептики эффективно снижают тревогу, страх, волнение и возбуждение, поэтому их назначают при тревожном и .

Делятся на две группы:

1. Типичные. Сильнодействующие препараты с большим спектром побочных эффектов. Например, Галоперидол, Аминазин.
2. Атипичные. Современные препараты со сниженной вероятностью побочных эффектов. К ним относятся Кветиапин, Клозапин, Рисполепт и другие.

Нейролептики успешно заменяют такие сильнодействующие препараты, как транквилизаторы, которые нельзя применять длительно. Антипсихотики, в отличие от них, действуют мягко и быстро выводятся из организма. И все же эффект нейролептиков временный: при отмене препарата симптомы возвращаются к пациентам, которые не лечились у психотерапевта.

Ноотропы

Ноотроп – лекарство от невроза на его начальных стадиях. Ноотропы повышают устойчивость мозга к внешним факторам, стимулируют интеллектуальную деятельность, улучшают способность к концентрации, память. Также ноотропы действуют, как слабые антидепрессанты, и помогают снизить апатию, предупредить кислородное голодание тканей мозга, вернуть пациенту энергию для жизни.

Вспомогательные препараты

Витамины назначают при легких обратимых расстройствах психики, как общеукрепляющее средство. Чаще всего применяются витамины группы B, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы. Полезны курсы поливитаминов с минеральными веществами. Заметный успокаивающий эффект имеют препараты с магнием и витамином B6 – Магнелис B6, Магне B6. Также врач может посоветовать пропить витамины P, E, C, D и Глицин.

При легких неврозах иногда назначаются растительные седативные средства – таблетки и капсулы валерианы, препараты пиона и пустырника, таблетки экстракта пассифлоры (Алора), Дормиплант, Меновален, Ново-пассит, Персен, Релаксил, Седавит, Седаристон, Седасен, Седафитон, Тривалумен. Все они оказывают слабое успокаивающее действие, помогают уснуть, расслабляют, уменьшают тревогу и раздражение.

Посмотрите познавательное популярное видео о седативных препаратах. Узнайте, по какому принципу они действуют, какими бывают и в каких случаях целесообразно их принимать. А также о том, когда легкие седативные препараты назначаются, как дополнительное лечение.

Итак, теперь вы знаете, что от симптомов невроза придумано большое количество лекарств. Надеемся, что после ослабления вегетативных проявлений, тревоги и депрессии у вас хватит силы воли пройти лечение у хорошего психолога. Психотерапия + препараты от невроза дают стойкий эффект и возвращают пациента к полноценной и радостной жизни без страха.

Невроз в основном возникает из-за психологических проблем. В этом случае необходимо лечиться медикаментами. Таблетки от невроза назначаются, если необходимо улучшить состояние человека, чтобы он смог работать с врачом-психологом.

Психическим обратимым расстройством является невроз. Он может возникнуть в случае, если человек был длительно и сильно внутренне напрягался. Симптомы неврозов могут быть самые различные:

• головная боль, которая возникает внезапно и продолжается длительно;
• дрожат руки;
• частое мочеиспускание;
• человек быстро утомляется умственно и физически;
• снижается работоспособность;
• возникновение проблем со сном;
• часто темнеет в глазах;
• человек дезориентирован в местности;
• головокружение и обморочные состояния;
• чрезмерная потливость, появляющаяся вследствие переживаний и стресса;
• нарушение аппетита из-за невроза и тревоги;
• пациент эмоционально напряжён без каких-нибудь причин;
• больной становится замкнутым и зацикленным на чём-нибудь;
• появление проблем с памятью и вниманием;
• болезненная реакция на свет и звуки;
• человек начинается раздражаться;
• возникновение навязчивых мыслей;
• панические атаки;
• проблемы с аритмией;
• снижается либидо;
• состояние дереализации и деперсонализации.

Неврологом, психологом или психиатром назначается медикаментозное лечение, направленное на устранение симптоматических проявлений.

Наблюдается снижение качества жизни, помеха общению с другими людьми, работе и ощущению себя вне общества под воздействием вышеперечисленных признаков. Невроз ведёт к снижению низкой самооценки больных людей и изматывает их. Важно работать с врачом-психологом после облегчения симптоматических проявлений. Это возможно с помощью лекарств от невроза и депрессии.

Когда помогают антидепрессанты

Антидепрессанты при неврозе являются наиболее эффективными. Приём этих средств способствует нормализации психоэмоционального состояния больных людей. Они помогают купировать тревогу и страхи, избавить от панических атак и стресса, устранить проявления вегето-сосудистой дистонии, снять усталость.

После лечения антидепрессантами нервозных проявлений обычно назначают консультации с врачом-психотерапевтом. Если больной будет постоянно посещать специалиста, то в скором времени он переосмыслит своё поведение и психоэмоциональное состояние у него придёт в норму. С помощью антидепрессантов полностью подавляется страх, поэтому сам человек сможет находиться на улице и трудиться.

Подбор конкретных антидепрессантов, планирование терапевтического подхода и контроль его выполнения ведётся психиатром либо психотерапевтом. Нельзя заниматься самолечением, так как это может угрожать жизнедеятельности человека и его здоровью. Эффективное средство нельзя свободно купить, для его приобретения необходимо иметь рецепт от врача, который выписывается в специальном лечебном учреждении. Обычно назначается приём Бефола, Лудиомила, Амитриптилина, Феварина, Циталопрамили и его производных, Гуморила, Флуоксетина.

Препараты от невроза следует употреблять с минимальной дозировки. Врачом отслеживается, как изменяется состояние больного, а также, как пациент переносит конкретный медикамент. При стабильном самочувствии больного специалистом корректируется изначально назначенная дозировка. Облегчение симптомов наблюдается по прошествии 2 недель от начала приёма лекарств. Иногда антидепрессанты принимаются вместе с транквилизаторами или ноотропами.

Когда помогают транквилизаторы

Психотерапевтом назначается эти лекарственные средства пить при нервозных и депрессивных проявлениях, которые идут вместе с состояниями страха и нарастающей тревожности.

Транквилизаторами выполняется несколько важных функций:

• обеспечение снотворного действия;
• способствуют расслаблению мышечного напряжения;
• делают пациента более спокойным;
• устранение тревожности;
• перестают появляться судороги.

Приём препаратов этой группы способствует эффективному снятию психоэмоционального напряжения, нормализации сонных процессов. С помощью действующих веществ, входящих в состав транквилизаторов, идёт угнетение центрально-мозговых структур головы, в особенности гипоталамуса, ретикулярной формации мозгового ствола, таламических ядер.

Только специалистами назначается, что принимать при неврозно-навязчивых состояниях. Показано употребление Феназепама, Диазепама, Гидроксизина, Мебутамата.

Если состояние больного тяжёлое, врачи могут назначить уколы при неврозах. Обычно показаны инъекции Сибазола. Это средство хорошо успокаивает больного, его введение назначается врачом. В период применения инъекций психиатр должен контролировать состояние пациента.

Инъекционно показано употребление амизила. Стоит использовать их осторожно, так как может наступить побочный эффект в виде проблем с сердцем, сосудами, органами дыхания. Проявляется побочный эффект в виде проблем с сонными процессами, сильным биением сердца.

Когда помогают нейролептики

Нейролептики при неврозно-депрессивных состояниях оказывают несущественно влияние на самочувствие больного. Это лекарство в составе которых присутствует небольшое количество брома и кофеина, купируют страх и помогают ослаблению напряжённости при угнетённости психоэмоциональных состояний. На современном фармацевтическом рынке существует большое количество нейролептиков, самые эффективные из которых обладают выраженным терапевтическим эффектом. После применения этих спецсредств не проявляются неприятные последствия для человеческого организма.

Когда помогают ноотропы

Лечение любым ноотропом эффективно лишь на первом этапе развития патологии. Эти сильные медикаменты помогают восстановить функциональность мозговых процессов головы. После применения ноотропов пациент становится более интеллектуально активным, может сконцентрироваться на чём-нибудь, улучшается внимание и память, а также человек может лучше запоминать.

Показано употребление Актовегина, Церебролизина, Пирацетама, Фезама, Пантогама. Эти таблетки от невроза обладают слабовыраженным антидепрессивным действием. Приём ноотропов показан, если необходимо откорректировать состояние больных, имеющих проблемы с психическими процессами, апатией. Эти средства способствуют насыщению тканей мозговых структур головы большим количеством кислорода, при этом предотвращается риск развития гипоксии.

Хотя ноотропная терапия обладает очевидными преимуществами, следует употребление и лечение проводить только под присмотром врача в стационарных условиях, находясь в специализированном лечебном учреждении, так как существует риск развития побочных эффектов.

Не назначают препараты для лечения невроза у больных эпилепсией и при обострении психических расстройств.

Вспомогательные препараты

Для общего укрепления организма человека показано употребление витаминно-минерального комплекса. От лёгкого психоза и для восстановления функциональности ЦНС показано употребление витаминов В группы. Успокоиться помогает курсовой приём витаминно-минеральных веществ.

В особенности эффективно можно успокоиться после питья магниесодержащих спецпрепаратов, в составе которых наблюдается присутствие витамина B6. Самое лучшее средство, обладающее успокаивающим эффектом, это Магний Форте. Но можно его заменить и аналогичным по составу – Магнелис. Возможно курсовое применение Глицина и витаминов P, E, C, D групп

При лёгкой степени неврозных состояний показано употребление растительных седативных средств, в том числе валерианового экстракта, настоев пустырника и пиона, пассифлорных экстрактов (Алоры), Дормипланта, Меновалена, Ново-пассита, Персена, Релаксила, Седавита, Седаристона, Седасена, Седафитона, Тривалумена. После питья этих медикаментозных средств успокаивающего характера человек лучше засыпает, расслабляется, перестаёт тревожиться и раздражаться.

Успокоительные таблетки

Пациенты хорошо переносят успокоительно-седативные медикаменты. После их употребления лишь иногда могут проявиться побочные эффекты. Медсредства этой группы эффективны в лечении неврозоподобных состояний и психических атак. Эффективно лечение с помощью Атаракса, Феназепама или Димедрола.

Индивидуальное применение

Какие медикаменты будут назначены при тех или иных неврозных состояниях врач решает индивидуально. При лечении невроприступов и панических атаках у взрослых и детей назначаются разные медсредства. В особенности осторожно следует подходить к назначению спецпрепаратов у пациентов:

• беременным и вскармливающим ребёнка грудным молоком женщинам;
• с недостаточностью печени;
• с раковыми опухолями;
• при эпилепсии;
• в детском возрасте;
• с хронической формой почечной недостаточности;
• при геморрагическом инсульте.

Запрещено пить при приёме любых лекарственных средств алкогольные напитки.

Почему лечить нужно комплексно

Сможет ли устранить невропатические состояния одно медсредство? На такой вопрос специалисты отвечают, что наилучшего и быстрого эффекта можно добиться, лишь применяя комплекс лечебных мероприятий. Необходимо вместе с употреблением спецпрепаратов поменять свой образ жизни. Следует регулярно гулять, применять народные методы лечения, нормализовать семейные и рабочие отношения.

Если все назначенные медлекарства пьются в соответствии с назначением врача и применяются в комплексе с изменением образа жизни, то вскоре наблюдается устранение всех невропатических состояний.

Невроз – заболевание, которое появляется в результате нарушения деятельности центральной нервной системы.

С таким диагнозом человеку очень сложно справиться в одиночку.

Помощь близких людей способна облегчить возврат к прежней здоровой жизни.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Как помочь близкому человеку

Человек, страдающий неврозом, нуждается в помощи своих родных. Поддерживать больного нужно не только во время его заболевания, но и в период ремиссии.

Очень важно уметь оказать первую помощь, если у близкого человека случился приступ невроза. Нужно говорить с пациентом, поддерживать его, не оставлять одного. Общаясь, нужно следовать определенным правилам:

Не стоит самостоятельно пытаться заговорить с больным	Дайте ему понять, что вы рядом, что он не один. Нужно, чтобы человек сам захотел выговориться, начал с вами делиться. Избегайте шаблонности в разговоре, не задавайте очевидных вопросов вроде «Ты хочешь поговорить об этом?». Иногда, человек может попросить просто приглушить свет, задернуть шторы или принести воды. Эти незначительные манипуляции, сделанные вами, могут действительно помочь больному.
Если пациент позволяет, возьмите его за руку, погладьте по спине	Такие действия помогут наладить контакт с пострадавшим, сблизиться с ним.
Если человек, страдающий неврозом, делится своими переживаниями, нужно обязательно его за это похвалить	Попробуйте подтолкнуть его к откровенному разговору, чтобы он рассказал о том, что чувствует, о чем думает. Возможно, пациент поделится беспокоящими его проблемами. Очень важно убедить его, что такие мысли и чувства нормальны. Стоит попробовать объяснить человеку, что слез и других проявлений эмоций стесняться совершенно не нужно.
Не уточняйте детали сами, не задавайте наводящих вопросов	Если же пациент сам начал делиться своими переживаниями, выслушайте его, покажите, что вам важно то, что он говорит. Если в вашей жизни случалось нечто подобное, расскажите об этом близкому человеку, страдающему неврозом. Не пытайтесь сравнивать свои чувства с переживаниями больного, ведь каждый человек чувствует все по-своему. Покажите, что будете рядом.

Эти правила помогут поддержать пострадавшего эмоционально.

Существуют и физические меры, способные снять напряжение, увести человека от стресса.

Во время стрессовых ситуаций у человека начинают напрягаться мышцы. Это может вызывать дискомфорт или усиливать тревогу. Близкие могут предложить провести ряд упражнений, которые помогут расслабиться пациенту.

Существуют следующие методы мышечного расслабления:

Нормализация дыхания	Человек, переживая стресс, бессознательно задерживает дыхание. Вследствие этого в крови повышается уровень кислорода. Это приводит к повышению тревожности. Пострадавший начинает плохо себя чувствовать. Близкие люди могут помочь ему урегулировать дыхание.Для этого существует несколько способов: Перекрестное дыхание. Метод заключается в переменном дыхании через разные ноздри. Через одну вдыхают, через другую выдыхают. Повторяют упражнение 3 раза, а потом действуют наоборот. Дыхание с помощью живота. Одну руку кладут сверху живота, а другую снизу. Пациент, втягивая воздух, должен надуть живот и задержать дыхание, а после сделать выдох. Вдох должен быть более резким, быстрым. Важно то, что вдыхать нужно носом, а выдыхать ртом. Дыхание с помощью бумажного пакета. Этот способ – отличная возможность снизить содержание кислорода и увеличить количество углекислого газа в легких. Такие действия помогают нормализовать дыхание. Важно, чтобы во время процедуры пакет был плотно прижат к лицу, через него не должен поступать воздух. Вместо пакета можно использовать ладони, сложив их лодочкой и закрыв ими рот и нос.
Массаж	Такой способ снимает не только физическое, но и эмоциональное напряжение. Во время стресса зажимаются мышцы головы, плеч и шеи. Это создает сильный дискомфорт. Сначала человек, страдающий неврозом, должен умыться холодной водой. После ему нужно принять удобную позу. Он может сесть в кресло или на стул. Начинать делать массаж нужно с шеи и плеч. Необходимо разминать или постукивать эти участки без применения силы. После можно переходить к массированию висков по часовой стрелке. Во время сеанса важно спрашивать пациента о его самочувствии. Если ему неприятно, нужно закончить массаж. После висков можно переходить к уголкам бровей. Важно помнить, что давить на одну точку нельзя более 45 секунд подряд. После бровей нужно сделать массаж головы, двигаясь к шее, а потом от нее вверх.
Мышечное расслабление	Успокаивающие действия приводят к полному расслаблению мышц. Методика состоит из 2 этапов. Во время первого происходит напряжение, второй приводит к мышечному расслаблению. Родные могут подсказывать пациенту, какие части тела он должен напрягать и расслаблять. Тут очень важно действовать в правильной последовательности. Усилить эффект можно успокаивающей музыкой или приглушенным светом. Суть методики в напряжении групп мышц. Начинать нужно со ступней, а заканчивать лицом. Очень важно, чтобы человек начинал с правой стороны, если он правша. Левши напрягают сначала левую сторону. Перед сеансом человек должен снять обувь и одежду, которая не дает ему расслабиться. Мышечное расслабление можно применять не только в лежачем положении, но и в сидячем. Выбрать его должен сам пациент, исходя из своих предпочтений. Мышцы сжимаются ненадолго – буквально на 5 секунд, но очень сильно.

Водные процедуры

Вода – символ спокойствия. Она отлично помогает расслабить нервную систему, снять напряжение. Дополнительный эффект могут оказать эфирные масла растений, которые используют для успокоения и приведения организма в тонус.

Ингаляции	Горячую воду смешивают с 10 каплями эфирных масел в большой стеклянной или керамической миске. Человек наклоняется над ней, сверху его накрывают махровым полотенцем. Он дышит парами воды в течение 5-7 минут. После лицо вытирают. Пациенту стоит полежать и не выходить на улицу еще час после завершения процедуры.
Обертывания	Такой способ очень часто используют при лечении неврозов, так как он действует на организм очень мягко. В кастрюлю наливают 2 литра теплой воды. Туда же добавляют 10 капель эфирного масла. Простыню из натуральной ткани опускают в жидкость, смачивают, отжимают и заворачивают в нее пациента. Процедура может длиться не больше 15-20 минут.
Ванны	Кроме эфирных масел можно добавить сливки, мед, морскую или поверенную соль. Находиться в такой ванне нельзя больше 10 минут. Если сеанс уже не первый, то можно увеличить время нахождения до 15 минут. К выбору подходящей температуры нужно подойти ответственно. Если пациента поместить в ванну с 30 градусами тепла, то он взбодрится. При 37 градусах человек успокаивается, расслабляется. Нельзя принимать ванну после еды, это может только ухудшить его самочувствие. Если человек имеет температуру тела больше 37 градусов, ему также не нужно проводить такую процедуру.

Существует и ряд противопоказаний для проведения водных процедур. К ним относится сахарный диабет, различные онкологические заболевания.

Очень важно убедиться, что у пациента нет аллергии на используемое эфирное масло. Для этого нужно на сгиб локтя нанести каплю масла. Если у человека начала болеть голова, покраснела кожа, появилась одышка или участился пульс, значит использовать такое эфирное масло ему нельзя.

Чаще всего для принятия ванн и проведения других процедур при неврозе используют масла:

Близкие должны попробовать переключить внимание больного на другие факторы, которые помогут справиться с приступом. К ним относят:

Важно заинтересовать больного чем-то интересным. Эти действия сосредоточат его внимание на себе, уведут мысли от имеющихся проблем и неурядиц.

Родственники пациента должны понимать, что у него может случиться рецидив. Поэтому очень важно проводить профилактические мероприятия. К ним можно отнести:

Совместное посещение психотерапевта	Невроз – следствие воздействия на человека множества факторов. Найти их и помочь устранить может исключительно специалист. Врач, поняв причины, назначает соответствующее лечение. Зачастую люди не хотят идти к психотерапевту. В такой ситуации нельзя давить на пациента, нужно действовать очень мягко. Важно убедить больного, что специалист работает анонимно. Первая встреча может быть организована на нейтральной территории. Это позволит пациенту не быть скованным.
Контроль приема выписанных медикаментов	Если врач прописал больному принимать лекарственные препараты, близкие должны следить за их наличием, а также осуществлять контроль приема. Очень важно изучить противопоказания и побочные эффекты, чтобы знать, чего ожидать от использования таблеток.
Помощь в изменении образа жизни	Больным неврозом врачи рекомендуют избавиться от вредных привычек, пересмотреть свои ценности. Родные должны помочь в этом, поддерживая пациента.

Существует ряд правил, которых должен придерживаться пациент, больной неврозом:

Сбалансированное питание, отказ от вредных привычек	В организм должно поступать необходимое количество энергии. Важно в правильном соотношении употреблять белки, жиры и углеводы. Больному необходимо отказаться от алкоголя, табака и напитков, содержащих кофеин. Не рекомендуется употреблять жирную, острую, соленую и жареную пищу. Нужно хотя бы сократить ее количество.
Физические нагрузки	Физическая активность отлично влияет на эмоциональный фон пациента, страдающего неврозом. Лучше всего проводить занятия на улице. Отлично подойдут пешие прогулки, велосипед, ролики, утренний бег. Если вместе с больным будет заниматься близкий человек, это станет еще большей мотивацией для постоянных тренировок.
Здоровый сон в нужное время	Любому человеку, даже не страдающему неврозом, необходим здоровый сон. Именно в это время нервная система восстанавливается, что позволяет избежать различных эмоциональных срывов. Компенсировать здоровый сон другими способами просто невозможно. Родственники должны помочь нормализовать отдых. Можно направлять для больного ванну вечером с эфирными маслами. Исключение кофеина и табака в вечернее время также способствует нормализации сна.
Занятие любимым делом	Хобби помогает человеку сглаживать неприятные впечатления и эмоции. Близкие могут предложить больному что-то интересное. Это может быть рыбалка, готовка, шитье, танцы, занятия фитнесом.
Минимизация негативного воздействия	Стоит исключить из жизни больного страшные фильмы, тяжелую музыку, плохие новости. Родные должны понимать, что человек, страдающий неврозом, часто считает себя покинутым, одиноким. Такие пациенты крайне редко просят о помощи. Они не уверены в себе, растеряны. Это очень обидчивые и ранимые люди, которые могут устроить скандал на пустом месте. Конечно, быть рядом с такими больными нелегко, но без поддержки человеку будет тяжело избавиться от невроза. Он нуждается в помощи своих близких. Окружающим очень важно быть терпеливыми и сильными. Нельзя укорять больного за его ошибки, тем более выводить его на конфликт.

Психотерапия

Психотерапия – отличный метод побороть невроз. Главным орудием для лечения становится информация, а не медицинские препараты. Врач работает с больным напрямую, воздействуя на его психику во время бесед.

Разработано немало методик психотерапии. Они делятся на групповые и индивидуальные занятия, исходя из количества пациентов. Поисковые и корректирующие методики отличаются поставленными задачами.

Психотерапевт после первичной беседы с пациентом выбирает для него наиболее эффективную и подходящую методику. Выбор во многом зависит от формы невроза больного.

Чаще всего психотерапевты используют следующие методики:

Групповая терапия	На таких занятиях собираются от 6 до 8 человек одновременно. В неделю проводят 1-2 сеанса. Психотерапевт вместе с пациентами разбирает ситуации, конфликты, о которых во время сеанса рассказывают присутствующие. Специалист подсказывает, как можно справиться с той или иной проблемой. Все пациенты делятся друг с другом информацией о том, как они преодолевают трудности и пытаются побороть невроз. Врач каждый раз проговаривает, что невроз – это заболевание, которое можно вылечить полностью. Иногда используют еще одну разновидность данной методики – внутрисемейную терапию. Здесь участниками становятся члены семьи. Такой способ является очень эффективным, ведь врач быстро может найти причину, по которой психика больного оказалась травмированной. Исключая этот фактор, психотерапевт помогает членам семьи наладить отношения между собой. При этом помощь оказывает не только врач, но и родственники пациента.
Арт-терапия	Эта методика предполагает лечение пациента с помощью искусства. Это может быть музыка, театр или рисование, например. Пациент снимает накопившееся напряжение при помощи такой терапии. Подобное действие называют сублимацией. Во время сеансов человек энергию, появившуюся из-за напряжения, направляет на достижение целей в определенном виде искусства. Такие занятия помогают человеку научиться самовыражению и познанию себя.
Аутогенные тренировки	Такая методика позволяет пациенту самостоятельно избавиться от проблем при помощи самовнушения. Сначала человек расслабляется, достигает состояния релаксации, а уже потом работает с функциями своего организма. Во время сеанса больной должен находиться в лежачем или сидячем состоянии. При этом руки его должны быть расслаблены. После этого пациент делает упражнения, которые помогают снизить напряжение. Так, лежа на кровати, человек может просто повторять фразу «Я абсолютно спокоен» несколько раз. После того, как человек становится абсолютно расслабленным, он задает ритм самовнушения. Это может быть «теплота», «умиротворенность», «тяжесть». С помощью такой методики можно научиться расслабляться через пару месяцев тренировок. Аутогенные тренировки проводятся и дома. Для этого вместо врача пациенту помогает специальная аудиозапись. Человек учится контролировать не только психику с помощью этой методики, но и физиологические процессы. Подобные тренировки часто используют при лечении неврастении.
Психодрама	Эта методика может использоваться сразу с несколькими пациентами или только с одним. Второй вариант называют еще монодрамой. Врач использует драматическую импровизацию, которая помогает очень подробно изучить внутренний мир больного. Первая часть психодрамы – это разогрев. В это время пациенты делают различные упражнения или участвуют в играх. После этого выбирается один человек, который будет пытаться решить свою проблему в психодраматической постановке. Участник выбирает для себя партнера (такого же пациента, как и он), который поможет показать всю ситуацию остальным. Такое действие может длиться от получаса до 2. Действия могут относиться к происходящим сейчас событиям или к тем, которые уже прошли.
Психоанализ	Разработано более 2 десятков различных актуальных концепций психоанализа. Классическая методика заключается в вербализации мыслей пациента путем ассоциаций, рассказов о собственных снах или фантазиях. Во время сеанса психотерапевт анализирует бессознательные конфликты больного, являющиеся причиной появления невроза. Пациент вытесняет свои желания, комплексы, переживания в бессознательное, сам того не подозревая.

Различают несколько этапов методики психоанализа:

Если психотерапевт работает со снами пациента, то он чаще всего использует психоаналитические символики, разработанные Фрейдом. Так, стена является препятствием, лестница – карьерой.

Кольцевая дорога говорит о безвыходности сложившейся ситуации для пациента. Прямые твердые предметы ассоциируются с фаллическими символами.

О психоанализе специалисты отзываются по-разному. Кто-то считает, что «теории бессознательного» не существует, как собственно и психоанализа. Другие напротив уверяют, что это самый эффективный метод борьбы с неврозами.

Медикаментозное лечение невроза

Медикаментозное лечение невроза – не основное средство борьбы. Оно может лишь помочь достичь используемому методу наибольшей эффективности. Эти средства способны снять напряжение, избавить от бессонницы, тремора.

Лечение невроза препаратами должно быть временным, ни в коем случае не постоянным.

Чаще всего используют такие группы препаратов как:

• Успокоительные, в частности феназепам и алпразолам.
• Снотворные (зопиклон и золпидем).
• Антидепрессанты (сертралин или флуоксетин).

Алпразолам	В аптеке этот препарат можно найти под названием «ксанакс» или «халекс». Средство помогает побороть тревогу, успокоиться, снять напряжение в мышцах. Принимать лекарство следует 3 раза в день по 0,25 мг. Позже дозу можно увеличить вдвое. Прием не может превышать 3 мг.
Феназепам	Это успокоительное, которое помогает бороться с бессонницей. Расслабляет мышцы, снимает напряжение. В начале лечения феназепам принимают 2 раза в день по 0,5 мг. Через неделю дозу увеличивают в 2-4 раза.
Диазепам	В аптеке его можно найти под названием «реланиум» или «сибазон». Препарат помогает бороться со страхом, тревогой. Он снимает напряжение, избавляет от бессонницы. Ежедневный прием — 1 или 2 таблетки по 5 мг. Видимый эффект достигается при употреблении 2-4 таблеток после приема пищи.
Флуоксетин	Другое название – «прозак», «магрилан». Препарат помогает избавиться от депрессии. Средство употребляют во время приема пищи утром или днем в количестве 20 мг. Если необходимо, дозу увеличивают до 60-80 мг.
Сертралин	Более известен как «золофт» или «стимулотон». Средство снижает уровень тревоги. Начальная доза – 50 мг ежедневно с утра. Если изменений не происходит, дозу увеличивают до 200 мг.
Зопиклон	Также известен как «сомнол» и «релаксон». Помогает побороть бессонницу и нормализовать сон. В течение 4 недель за 30 минут до сна принимают 7,5 мг препарата. Если больному больше 65 лет, то дозу уменьшают вдвое.
Золпидем	Другое название – «санвал». Помогает нормализовать сон. Перед сном употребляют 10 мг препарата. В возрасте 65 лет и больше доза становится в два раза меньше.
Залеплон	Известен как «анданте». Является снотворным. Производит успокаивающий эффект. Через 2 часа после еды, а также за 15 минут до сна пациенту необходимо употреблять 10 мг препарата. Курс лечения – 2 недели.

Человек, страдающий неврозом, нуждается в помощи близких людей. Пациент из-за имеющегося расстройства нервной системы становится замкнутым, неуверенным в себе.

Именно окружающие способны убедить пациента в необходимости психотерапии. Близкие люди помогают перестроиться, отвлечься от навалившихся проблем. Они же следят за правильной дозировкой употребляемых препаратов.

Успех лечения во многом зависит не только от пациента, но и от того, какую поддержку оказывают ему родные люди.