Как избавиться от бородавки на пальце руки. Бородавка на пальце руки

Бородавки на пальцах рук – это безболезненные кожные наросты округлой формы, которые выглядят как узелки с шероховатой поверхностью. Размер и цвет таких новообразований может быть разным, иногда они достигают довольно крупных размеров. Выглядит это крайне не эстетично и причиняет существенный дискомфорт. К тому же бородавки, расположенные на пальцах рук часто травмируются, а это существенно увеличивает риск инфицирования.

Появление бородавок вызывает вирус папилломы человека (ВПЧ), которым легко заразиться контактно- бытовым путем. Он имеет множество разновидностей, некоторые из них способны дать толчок к перерождению доброкачественного новообразования в злокачественное.

Поэтому появление наростов должно стать поводом для обращения к дерматологу, чтобы установить природу образования и выяснить, как избавиться от бородавок на пальцах рук. Современная медицина предлагает разные способы решения проблемы. Это использование специальных препаратов, аппаратные процедуры или хирургическое вмешательство. Какой метод будет самым оптимальным в вашей ситуации, решит врач после обследования и уточнения диагноза.

Основная причина появления кожных наростов – заражение вирусом папилломы, который проникает в кожные покровы через мельчайшие ранки и повреждения. Иногда достаточно обычного рукопожатия, чтобы патогенный вирус поселился в организме. Но в большинстве случаев он никак тебя не проявляет до тех пор, пока не ослабнет иммунитет и организм не сможет сопротивляться его распространению. Снижению иммунитета способствуют разные причины:

  1. Пренебрежение правилами личной гигиены;
  2. Несбалансированное питание, вредные привычки;
  3. Гормональные нарушения;
  4. Чрезмерная потливость;
  5. Длительные стрессовые ситуации.

Заразиться вирусом папилломы легче всего в местах с теплым и влажным микроклиматом и большим скоплением людей. Это бассейн, сауна, спортивный или тренажерный зал.

Иногда организм может самостоятельно справиться с инфекцией и тогда бородавки исчезают самостоятельно. Но в большинстве случаев их приходится удалять, поскольку существует риск развития осложнений, да и сам человек является потенциальной угрозой для окружающих, которые могут подхватить вирус после непосредственного контакта с ним или его личными вещами. Особенно актуальным вопрос устранения новообразований стоит в том случае, когда в семье есть маленькие дети. Кроме этого, бородавки должны быть обязательно удалены, если отмечаются следующие изменения:

  • Новообразование на пальцах рук начинает расти в размере, меняет цвет или форму.
  • Кожа в области наростов начинает зудеть, чесаться или мокнуть.
  • Бородавка на пальце постоянно травмируется и мешает выполнять домашнюю работу или профессиональные обязанности.
  • Инфекция распространяется, и появляется множество мелких бородавок.

При появлении любого вышеперечисленного симптома, нужно как можно скорее обратиться к специалисту и решить вопрос об удалении наростов.

Как распознать бородавку и отличить ее от других новообразований? Обратите внимание на основные признаки, которые помогут вам понять, какова природа кожного нароста. Бородавка имеет вид округлого узелка или сосочка, выступающего над поверхностью кожи.

Ее отличает плотная и мясистая структура и неровная, шершавая поверхность. В центре такого узелка можно рассмотреть черные точки. Цвет и размер новообразования может быть разным, они практически не отличаются от цвета кожи, либо имеют желтоватый, серый или коричневый оттенок.

Бородавки могут располагаться не только на пальцах, но и возле ногтей и даже под ногтевой пластиной. Подногтевые бородавки самые сложные в плане лечения, поскольку их корни располагаются глубоко под ложем ногтя, что серьезно затрудняет процесс удаления. На пальцах рук обычно образуются бородавки двух видов: обыкновенные и плоские.

Обыкновенные (вульгарные) - самые распространенные образования, они могут вырастать до довольно крупных размеров. Иногда рядом с крупной (материнской) бородавкой появляется множество мелких, и они сливаются в одно, уродливое образование, которое привлекает внимание окружающих и провоцирует развитие комплексов у своего обладателя.

Плоские бородавки выглядят как мелкие наросты телесного цвета, они практически незаметны на фоне здоровой кожи, у них плотная и гладкая поверхность. Диаметр таких наростов составляет около 3 мм, чаще всего они появляются в результате проникновения инфекции через мелкие повреждения на коже. Плоские бородавки могут быть единичными, либо располагаться целыми группами. Излюбленное место локализации – пальцы и тыльная сторона кистей рук.

Подобные новообразования практически безболезненны, но, несмотря на доброкачественный характер, специалисты советуют их удалять. Бородавки на пальцах легко повреждаются во время работы. Через трещинки или ранки в кожу может проникнуть инфекция и вызвать развитие воспалительного процесса или грибковых заболеваний.

Бородавки, расположенные возле ногтя или под ним, вызывают разрушение и деформацию ногтевой пластины и тоже могут способствовать присоединению вторичных инфекций. Наличие новообразований небезопасно для окружающих людей (членов семьи или коллег по работе), поскольку они тоже могут заразиться папилломавирусом. К тому же не стоит забывать о том, что существует риск перерождения бородавки в злокачественное образование, поэтому лучше принять своевременные меры и удалить неэстетичный нарост.

На сегодняшний день избавиться от бородавок на пальцах можно с помощью пяти основных методов:

  1. Хирургическое удаление;
  2. Применение химических препаратов;
  3. Использование физиотерапевтических методов;
  4. Иммунотерапия;
  5. Народные средства

Остановимся подробнее на каждом из этих способов.

Хирургическое вмешательство

Этот метод подразумевает выскабливание и удаление тканей нароста медицинским скальпелем. Процедура проводится с применением местной анестезии.

В настоящее время этот способ применяют редко, поскольку он довольно травматичный и болезненный, а реабилитационный период после процедуры занимает длительное время. При этом не исключено развитие осложнений, если в ранку попадет инфекция.

Аптечные препараты

Медицинские средства от бородавок на пальцах рук представляют собой химические препараты, содержащие кислоты или щелочи. Действие этих агрессивных веществ обеспечивает разрушение тканей новообразования и позволяет за короткое время избавиться от бородавки. Перечислим самые популярные и доступные препараты:

  • – фармакологическое средство, активными веществами которого являются гидроксид натрия (щелочь) и хлорид натрия (соль). Препарат представляет собой прозрачную жидкость без цвета и запаха, принцип действия которого заключается в том, что щелочь вызывает химический ожог и разрушает ткани бородавки. Щелочной раствор расфасовывают в стеклянные пробирки с плотно пригнанной пробкой и специальным аппликатором для нанесения состава. Во время применения кожу вокруг бородавки обрабатывают любым жирным кремом, чтобы случайное попадание препарата на здоровые ткани не вызвало ожога. Затем аппликатором наносят на бородавки несколько капель раствора. Во время обработки пораженных участков может появиться жжение и болезненные ощущения. Но стоит потерпеть, такие проявления говорят о том, что препарат начал действие. После процедуры можно закрыть бородавку пластырем, чтобы на обработанный участок не попала вода или загрязнения. Для полного удаления бородавки достаточно 5 дней, процедуру повторяют один раз в день. При этом можно наблюдать, как бородавка постепенно чернеет, в скором времени она засохнет и отпадет самостоятельно. Преимуществом препарата является его доступность и низкая цена, упаковка Суперчистотела стоит всего около 30 рублей.
  • - химическое средство с местным некротизирующим действием, применяется для удаления папиллом, бородавок, кондилом, мозолей. Представляет собой маслянистую жидкость розоватого цвета с запахом фенола. Активные вещества – фенол и метакрезол активно коагулируют (прижигают) белки кожи и таким образом разрушают ткани новообразования. Препарат выпускают во флаконах темного стекла с аппликатором, облегчающим нанесение состава. Для удаления бородавок на пальцах раствор наносят от 3 до 7 раз с интервалом в несколько минут. Окружающую кожу защищают цинковой пастой. После обработки на месте бородавки останется сухая корочка, которую нельзя срывать. Через несколько дней она подсохнет и отпадет самостоятельно. Препарат стоит около 200 рублей.
  • – сильнодействующе средство для удаления бородавок, состоит из смеси четырех агрессивных кислот, обладающих прижигающим и мумифицирующим действием (азотной, щавелевой, молочной, уксусной). Их комплексное действие при нанесении на бородавку, вызывает ее обезвоживание и мумифицирование. На коже образуется сухой струп, который отслаивается через несколько дней и на месте нароста остается обновленная, здоровая кожа. Заживление происходит быстро и осложнения в виде инфицирования или образовании рубца практически не встречаются. Цена препарата - около 500 рублей.
  • . Этот препарат пользуется особой популярностью, поскольку отличается простотой и удобством применения и действует очень эффективно. По сути – это средство криотерапии, принцип действия которого построен на замораживании новообразования смесью газов (диметилэфира и пропана) с температурой -60°С. Препарат выпускают в удобном флакончике, заполненном газовой смесью и снабженном набором аппликаторов. Объем одного флакона рассчитан на пять применений. Бородавку обрабатывают замораживающее смесью в течение 30 - 40 секунд, в это время возможно ощущение жжения и некоторая болезненность. Такая реакция свидетельствует о том, что идет процесс заморозки. Количество применений зависит от размера и вида бородавки, возможно пораженный участок нужно будет обработать несколько раз. Результат достигается быстрый и устойчивый, уже через 2 недели на месте бородавки будет чистая и здоровая кожа. Цена препарата – от 600рублей.
  • Салициловая кислота входит в состав многих препаратов, применяемых для устранения наростов на коже (мозолей, бородавок, кератом). Вещество обладает сильным кератолитическим (отшелушивающим) действием и способствует размягчению и последующему удалению наростов. Для лечения бородавок на пальцах можно применять такие средства, как пластыри Ургокор, Мозолин или порошок Гальманин. Все они содержат салициловую кислоту, использовать их нужно регулярно на протяжении нескольких недель.

Все химические препараты следует применятьв точном соответствии с инструкцией, соблюдая меры предосторожности, чтобы избежать ожога окружающей здоровой кожи. Перед использованием подобных средств, проконсультируйтесь с дерматологом, он поможет подобрать самый эффективный и безопасный препарат. Одновременно с применением местных лекарственных средств, врач может назначить курс иммунотерапии и прием витаминных комплексов, которые помогут укрепить иммунитет и избежать повторного появления бородавок.

Очень хорошие отзывы у нового средства .

Для укрепления иммунной системы назначают такие препараты как Интерферон и Амиквинод. Благодаря Интерферону клетки организма становятся невосприимчивы к вирусу папилломы. Его применение повышает защитные силы организма и помогает ему самостоятельно справиться с новообразованиями.

Амиквинод разработан специально для лечения инфекционных кожных заболеваний. В организме человека этот препарат активизирует выработку цитокинов – особых белков иммунной системы, которые активно уничтожают вирус папилломы. Но этот препарат следует использовать с осторожностью и только под контролем врача, поскольку у него довольно много противопоказаний и побочных эффектов.

Физиотерапевтические процедуры

Для удаления бородавок на пальцах применяют три основных метода:

  1. . Лазерная процедура самая современная, эффективная и безболезненная методика, которая позволяет быстро избавиться от новообразования. Применение лазера обеспечивает наилучший косметический результат, так как на месте удаленной бородавки не остается рубцов или шрамов. Процедура быстрая, бескровная и безопасная, специалист может контролировать глубину воздействия и гарантировать отсутствие рецидивов. Реабилитационный период очень короткий, не требующий специального ухода за обработанным участком. После удаления новообразования его можно направить на гистологический анализ. Единственный минус – это высокая стоимость процедуры. Подробнее о методе .
  2. (замораживание бородавок жидким азотом). Это довольно болезненная процедура. Проводить ее должен опытный врач, который сможет правильно определить глубину воздействия и время выдержки замораживающего состава. В числе недостатков – неприятные ощущения во время процедуры и довольно длительный восстановительный период, занимающий несколько недель. В это время на месте бородавки появляется волдырь, который необходимо несколько раз в день обрабатывать антисептическим раствором и оберегать от разрыва, прокола и прочих повреждений. Он должен подсохнуть и отпасть самостоятельно. Цена на процедуру вполне приемлемая и доступна большинству пациентов.
  3. (). Еще одна бескровная и безопасная процедура, во время которой на новообразование воздействуют электрическим током высокой частоты. Метод больше подходит для небольших бородавок, у которых отсутствует глубокий корень. Электрокоагуляцию часто рекомендуют для прижигания небольших плоских бородавок на пальцах рук. При удалении крупных бородавок на коже может остаться рубец. Стоимость процедуры доступная и составляет от 400 до 800 рублей за сеанс.

Среди народных рецептов пользуется популярностью свежий сок чистотела. Млечный сок этого растения ядовит, он действует не хуже известных химических препаратов и при нанесении на бородавку прижигает патологические ткани. Чистотел собирают в период цветения (с мая по июнь), его сок можно использовать как самостоятельное средство, либо готовить на его основе лечебные составы. Кроме этого, применяют прижигания уксусной кислотой, используют лук, чеснок, отвары и настои целебных трав.

Помните, что после удаления бородавок следует соблюдать меры профилактики, которые позволят избежать повторного заражения. Это тщательная личная гигиена, уход за руками, использование антибактериального мыла, укрепление иммунитета, отказ от вредных привычек, своевременное лечение хронических и инфекционных заболеваний.

Врач дерматолог посоветует как избавиться от бородавки на пальце руки, он расскажет вам, какие средства будут эффективны в вашем случае.

От риска получить эту неприятную патологию не застрахован никто.

Бородавка на пальце руки

Прежде чем использовать натуральные средства, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом.

Как избавиться от бородавки на пальце руки в домашних условиях с помощью старинных народных средств:

  1. Настой полыни. Он эффективен в плане избавления от болезненных выростов на подошве. Для этого берут 5 ст. ложки полыни, купленной в аптеке, насыпают в термос и заливают 1,5 литрами кипятка. Дать настояться в сторонке. По прошествии 40 минут влить готовый раствор в тазик. Больные ступни погрузить теплый полынный раствор на полчаса.
  2. Сок чистотела. Натуральный ингредиент, призванный за несколько часов избавить от дермальных наростов. Для этого необходимо срезать стебель чистотела, выделившийся сок пустить на смазывание бугорков.
  3. Яичный белок. Яйца – это натуральный полезный продукт, присутствующий в обиходе у наших прабабушек. Раньше яйца использовали не только для лечения многих болезней, но и для кожи, волос. Как только заболевание даст о себе знать, взбейте яичный белок и смажьте им больные участки. После высыхания каждого слоя наносите все новый. Белковую пленку смыть подогретой водой.

Причины появления бородавок

Подхватить вирус папилломы можно легко в местах общественного пользования. Поэтому нужно носить резиновые тапочки, качественно просушивать обувь. Передача вируса происходит даже при прикосновении одного человека к другому.

Заразиться вирусом папилломы можно и через предметы быта: тапочки, полотенце, бритву. Даже простое посещение бассейна может стать роковым для вас.

Иногда болезнь передается от матери к ребенку в период беременности.

Если одного из ваших родственников настигла такая напасть, как бородавки, то избегайте прикосновения с ним или к предметам, к которым прикасался больной.

Вирус в организме начинает прогрессировать, если:

  1. Вы получили микротравму. Всевозможные ранки, царапины или порезы на коже – прекрасная основа для развития вируса. Под угрозу получить его попадают люди, чья работа предполагает периодичную травматичность рук.
  2. Вы работали с ядовитыми веществами. Такие условия благоприятны для развития бородавок и перехода их в злокачественные новообразования. Во избежание неприятных последствий регулярно контролируйте размер нароста. При его резком увеличении непременно обратитесь к врачу.
  3. Вы испытали нервное перенапряжение. Достоверно известно, что у людей, которые подвластны депрессиям, стрессам, снижается иммунитет. А это благоприятная среда для развития вируса, а впоследствии и наростов.
  4. Вы постоянно потеете. Нередко повышенная потливость пальцев провоцирует образование бородавки. Чтобы искоренить данную проблему надо выяснить причину, по которой происходит активное выделение пота. Чаще это происходит в результате ношения тесной обуви или повышенной температуры в помещении.

Чем опасны эти образования

Появление бородавки на любом участке вашего тела никак нельзя игнорировать, ведь она может говорить о наличии какой-то патологии в организме. В момент появления на свет кожа ребенка чистая.

С течением времени возникают метаморфозы, имеющие естественный характер. С течением жизни кожа начинает тускнеть, бледнеть на глазах, теряется упругость, эластичность. Не исключено, что на коже неожиданно вскочат папилломы или появятся родинки.

Сами по себе бородавки не несут в себе ничего негативного, и не могут причинить вреда здоровью человека. Находясь на пальце, они могут мешать выполнять какие-то действия, и даже спровоцировать появление комплексов относительно внешности.

Они могут доставлять немало хлопот, и это касается не только привлекательности, но и нарушения функциональности. Только представьте: сколько раз в день мы дотрагиваемся до лица руками! Своими действиями мы можем травмировать бородавки, а это чревато возникновением негативных последствий.

На пальце риск ее травмирования повышается в разы, а это приводит к тому, что образование перерождается в злокачественное. Отрывать или счесывать новообразование ни в коем случае нельзя! Ведь тогда негативных последствий не избежать!

Если расчесать бородавку, то сначала появится покраснение, затем изменится форма и цвет образования, далее вы будете наблюдать гнойные выделения, зуд, жжение. Болевые ощущения тоже дадут о себе знать.

Какие аптечные препараты помогут вывести эти образования

Уже ни один год в лечении этих образований используются такие медикаментозные средства, как:

  1. «Ферезол». Этот препарат заслужил похвалу среди покупателей. Представлен «Ферезол» масляным раствором, предназначен для наружного применения. Он относится к разряду прижигающих средств, особенно ярко выражен у него мумифицированный эффект. Наносят «Ферезол» очень аккуратно, важно помнить о мерах предосторожности и избегать попадания средства на здоровые участки.
  2. «Веррукацид». Улучшенная версия предыдущего препарата, новинка фармакологии. Щадяще воздействует на окружающие новообразование ткани, успешно борется с патологией. Веррукацид быстро удаляет «свежие» папилломы. Для застарелых бородавок потребуется неоднократная обработка.
  3. «Колломак». Из этого средства можно почерпнуть много полезного. Во-первых, оно эффективно прижигает бородавку, размягчая ее. Во-вторых, средство гарантирует успешное удаление ороговевших частичек. При использовании средства здоровые ткани не затрагиваются, потому что крышечка пузырька с раствором снабжена специальным аппликатором. Средство наносят на папиллому около 2-х раз в день до тех пор, пока от новообразования не останется и следа. К сожалению, больше недели средство использовать запрещено.

Эффективные косметологические процедуры

Если вас настиг такая коварная болезнь, как бородавка на пальце, ни в коем случае не медлите с визитом к врачу. Иначе плачевных последствий не миновать.

Одержать верх над этой проблемой можно при помощи:

  1. Электрокоагуляции. Не делайте из мухи слона, ведь бородавка – это не есть что-то ужасное. А если они увеличиваются в размере, то встает вопрос их грамотного удаления. Ток высокой частоты должен принести хороший результат. Этот метод полезен тем, что изолирует вирус папилломы от здоровых тканей. Электрокоагуляция эффективно дезинфицирует кожу. Но при глубоких новообразованиях используют другие, более действенные методы, в противном случае могут остаться рубцы.
  2. Лазер. Этот способ удаления бородавок принадлежит к разряду наиболее прогрессивных, и травматичность сведена к минимуму. Процедура отнимет всего несколько минут, зато результат не заставит себя долго ждать! Прекрасный метод, после которого не остается ни единого шрама.
  3. Хирургическое иссечение. Этот метод используется в исключительных случаях, вам накладывают шов. Возможно, что останется рубец в виде остаточного явления.
  4. Криотерапия. ПАапилломы прижигают жидким азотом, криотерапия безболезненна.

Видео

Вирусная этиология образования

Вирусные бородавки относятся к числу наростов на коже, которые появляются по причине поражения вирусом папилломы человека.

Лучше дополнительно повысить иммунитет, чтобы организм стал выносливым, сильным и крепким, тогда и никакие заражения ему не будут страшны.

Вирусная бородавка – это своеобразный твердый комочек с неровной шероховатой поверхностью. В природе можно встретить бородавки розовых, белых или телесных оттенков.

Дерматологи предпочитают лечить вирусные бородавки различными методиками, к которым относится и использование лекарственных препаратов:

  1. Йод. Это ничем не примечательное средство, характеризуется обратным действием. Простое в применении, оно обладает выраженным некротическим свойством. Чтобы искоренить вирус папилломы, потребуется пораженные участки смазывать йодом в течение 7 дней.
  2. Оксолиновая мазь. Налицо – выраженный противовирусный эффект. Чтобы бородавок больше не было, наносите мазь несколько раз в день до исчезновения признаков болезни. Курс лечения можно продлить на несколько месяцев.

Разновидности внутренних бородавок

Наличие внутренних бородавок на поверхности кожи может сигнализировать о снижении иммунных функций.

Следует подлечить свой организм медикаментами, изменить жизненный уклад.

Чтобы заболевание не мучило вас своими неприятными симптомами, делайте следующее:

  1. Принимайте витамины.
  2. Занимайтесь гимнастикой, побольше двигайтесь.
  3. Прогулка вечером по парку не повредит.
  4. Соблюдайте правильный режим сна.
  5. Включите в меню только свежие и полезные продукты.

Много красивейших целебных трав, растущих на лугу, помогут исцелить коварную болезнь. Выйдите в чисто поле, посмотрите вокруг по сторонам. Вот уже и под носом: календула, чистотел, полынь, одуванчик – «помощники» для здоровья.


Помогут справиться с бородавками и простые средства, имеющиеся в обиходе у каждой хозяюшки. Соль, уксусная кислота, лук – и этим список не заканчивается. Существует безграничное количество средств, помогающих сослужить прекрасную службу для человека.

Уксусная кислота прекрасна тем, что сжигает бородавки до самого корня. Главное – соблюдать осторожность, иначе гарантирован ожог здоровой кожи.

Как удалить, если образование болит

Систематическое и упорное расчесывание бородавок может привести к тому, что они начнут сильно болеть и кровоточить. Если же папилломы возникли в таких неудачных участках, как между пальцами, то негативных последствий не избежать.

Бережно относитесь к кровоточащей и ноющей от боли ранке.

Аккуратное отношение к наросту – необоснованное решение, лучше сразу полностью удалить ее. Но самостоятельно делать это строго запрещено, итог таких шуток может оказаться непредсказуемым.

Любые мероприятия, связанные с ликвидацией папилломы, должны осуществляться за стенами больницы. Только тогда можно гарантировать полное исцеление.

Самые эффективные способы

Иммунотерапия, физиотерапия – эти методы эффективны в плане избавления от бородавок. Можно зацепиться и за химические средства.

На фоне щелочных и кислотных средств выигрывают следующие:

  1. Суперчистотел. Представлен щелочным составом из натрия, гидроокиси калия.
  2. Салициловая кислота. Ее можно наносить с использованием липкой повязки.
  3. Солкодерм. Потрясающее средство, обогащенное молочной, щавелевой и уксусной кислотами.

Издавна народные целители знали толк в народных средствах и умели ими пользоваться. Существует море способов из народной медицины, их мы рассмотрели раньше.

Мы убеждены, что каждый из вас желает выздороветь моментально, поэтому применение народных средств как нельзя кстати. Не забывайте гнаться за красотой своих рук. Ведь их привлекательность это главный козырь каждой дамы.

Профилактика появления бородавок

Чтобы не пришлось страдать от мучительных симптомов заболевания, на стабильной основе придерживайтесь следующих принципов:

  1. Соблюдайте элементарные правила гигиены. После посещения общественных мест всегда мойте с мылом руки или обрабатывайте их антисептиком.
  2. Скажите «нет» ношению некачественной обуви. Тем самым вы создадите благоприятные условия для стоп, ноги будут дышать.
  3. По возможности меньше прикасайтесь к бородавкам.
  4. Поскольку вирус с легкостью может проникнуть через микротравмы, то следует избегать хождения босиком. Пользуйтесь только собственной обувью, ни в коем случае не носите чужую обувь.

Бородавки – это новообразования, которые имеют вирусную природу и могут быть сформированы практически на любом участке человеческого тела.

Все же «излюбленными» местами локализации бородавок являются такие места: руки, ноги, шея, лицо.

Специалисты утверждают, что появление бородавок вызывает вирус папилломы человека, разновидности которого поражают своим количеством.

Некоторые из этих видов могут приводить к озлокачествлению новообразования, поэтому важно разобраться в том, как избавиться от бородавки на пальце.

Не стоит преуменьшать серьезность проблемы и легкомысленно относиться к появлению каких бы то ни было наростов. Следует обратиться к специалисту, который сможет поставить точный диагноз, определить вид, природу нароста, а также провести сравнительный анализ с другими кожными патологическими изменениями.

Почему бородавки следует лечить?

Появление новообразований свидетельствует о наличии каких-то сбоев в работе иммунной системы. В большинстве случаев такие наросты не являются опасными и не причиняют никаких болезненных ощущений, но есть веские причины, которые побуждают удалить новообразование даже при отсутствии дискомфортных ощущений:

  • даже одна бородавка может увеличить вероятность распространения на другие, не инфицированные участки кожных покровов;
  • в результате случайного травмирования или надрыва нароста кожные покровы могут быть вторично инфицированы, а распространение папилломовируса увеличится;
  • новообразования могут приводить к заражению здоровых людей, особенно это касается членов семьи, друзей, коллег по работе;
  • всегда есть риск, что нарост может стать злокачественным.

Как показывает клиническая практика, некоторые бородавки могут самостоятельно регрессировать, то есть исчезнуть спонтанно и бесследно.

Но все же в большинстве случаев такого чудесного избавления от бородавки не происходит. В связи с вирусной природой нароста ни один метод их устранения не может гарантировать полного избавления.

Многое зависит от внутренних резервов нашего организма, то есть от состояния иммунной системы.

Если иммунитет не дает достойного ответа на проникновение вируса, то даже после процедуры по удалению бородавки могут появляться снова и снова, поражая при этом все новые участки человеческого тела

Абсолютными показаниями к удалению новообразования являются:

  • изменение цвета;
  • нарост теряет свою ровную поверхность;
  • бородавка начинает мокнуть и кровоточить;
  • появляются многочисленные дочерние новообразования;
  • родинка постоянно подвергается трению, сдавливанию и риск надрыва очень высокий;
  • если нарост сильно мешает человеку;
  • дискомфорт психологического или эстетического характера.

Для того, чтобы полностью излечить проблему, необходимо проведение таких мер:

  • удаление нароста;
  • укрепление иммунитета;
  • проведение противовирусной терапии;
  • поддержание организма витаминами и микроэлементами;
  • сбалансированное питание;
  • занятие физическими упражнениями;
  • закаливание организма;
  • ношение качественной, хорошо подобранной обуви;
  • личная гигиена.

Отдельно хотелось бы сказать о куриной бородавке. Этот вид нароста по своему внешнему виду похож на сухую мозоль.

Чаще всего такой вид бородавки появляется на пальцах руки, ноги или подошве. Наросты такого плана могут вызвать серьезные неудобства и проблемы с выбором правильной обуви. Проблема также состоит в том, что куриная бородавка может поражать и кожные покровы, что доставляет ее «обладателям» массу неудобств.


Основным путем передачи ВПЧ является контактно-бытовой путь. Посещение общественных мест и совместное использование предметов личной гигиены может привести к заражению

Методы устранения

Методы устранения бородавок можно разделить на такие категории:

  • хирургический метод. Ткани новообразования выскабливаются медицинским скальпелем. Процедура проводится под местным наркозом. В настоящее время методику используют крайне редко;
  • физиотерапевтические методы. К ним можно отнести такие: удаление лазером, с помощью жидкого азота, удаление электроножом;
  • химический метод с помощью кислот и щелочей;
  • иммунотерапия;
  • лечение с помощью средств народной медицины: чистотел, лук, уксусная кислота и др.

Поговорим детальнее об этих методиках.

Лазерное удаление

Что касается косметического эффекта, то лазерное удаление – это, пожалуй, наилучший вариант. Лазер не оставляет шрамов и рубцов. Специалист легко контролирует интенсивность воздействия лазера. Период реабилитации после процедуры достаточно быстрый.


Метод является сравнительно дорогостоящим, но он доказал свою эффективность и отличается быстротой и безболезненностью

Удаленный нарост можно взять на гистологическое исследование, которое поможет точно определить его природу.

Удаление жидким азотом

Процедура не вызывает болезненных ощущений, разве что у людей с повышенной болевой чувствительностью может появиться небольшой дискомфорт. Сама процедура длится несколько секунд. В первый день после удаления новообразование нельзя мочить. Затем нужно дождаться образования корочки, которая должна самостоятельно отпасть.


Жидкий азот быстро избавит от ненавистной проблемы

Что касается наростов большого размера, то в этом случае может понадобиться повторное проведения процедуры.

Электрокоагуляция

Специалист воздействует током высокой частоты. Электрокоагуляция – это бескровная методика, которая используется для удаления наростов небольших размеров, которые не имеют глубокого корня.

Химические методики

В аптеках продаются уже готовые средства, которые эффективно борются с новообразованиями, поговорим детальнее об этих средствах.

Супер чистотел

Супер чистотел является щелочным раствором, который, кроме названия, не имеет ничего общего с лекарственным растением чистотел. Средство является дешевым и считается наиболее эффективным. Все же его нельзя применять для устранения бородавок в таких местах: лицо, шея, половые органы, грудь.

Салициловая кислота

Кислоту можно наносить аппликатором либо же использовать в качестве липкой повязки.

Химическое средство наносится с помощью аппликатора. Криофарма представляет собой спрей, через который подается хладаген низкой температуры.

Солкодерм

Солкодерм имеет в своем составе такие компоненты:

  • уксусная кислота;
  • молочная;
  • азотная;
  • щавелевая.

Использование химических средств должно осуществляться аккуратно, потому что такие средства могут обжигать здоровые ткани. Поэтому лучше, если химическую обработку будет проводить специалист.

Для того чтобы кожные покровы не были повреждены, на окружающую поверхность стоит нанести любой жирный крем либо залепить лейкопластырем, в котором проделывают отверстие для нароста.

Народные методы удаления

Даже самая безобидная бородавка может на самом деле быть злокачественным новообразованием, поэтому перед тем, как заниматься самолечением, следует обратиться к специалисту.


Чистотел эффективно удаляет бородавки

Обозначим такие народные методики устранения наростов:

  • обработка поврежденного участка соком из кислых яблок, лука или картофеля;
  • луковый настой. Для его приготовления луковицу нужно отварить вместе с кожурой, после дать немного отстояться. Затем бородавку натирают луковым настоем;
  • соком из чистотела или нашатырным спиртом натирают бородавку;
  • прижигание одной каплей уксусной кислоты.

Итак, бородавки на пальце в наше время удалить не составит труда. Обратитесь к врачу, который предложит вам оптимальный метод удаления, который будет эффективен конкретно в вашем случае!

Бородавка на пальце является кожным наростом, который по внешнему виду напоминает узелок. Она довольно неприятна на ощупь. Зачастую человек, страдающий наростами, испытывает дискомфорт. О том, почему появляются бородавки на пальцах рук и ног и как их вылечить, и пойдет речь в нашей статье.

Человек, страдающий наростами, испытывает дискомфорт как физический, так и эстетический

Разновидности

Существует два вида бородавок:

  1. Обыкновенные.
  2. Плоские.

Данные наросты являются безболезненными узелками округлой формы (диаметром 0,3-1 см) и имеют шероховатую поверхность. Появляются такие бородавки у детей и взрослых:

  • на пальцах ног и рук;
  • на ладонях и тыльной части кистей рук;
  • возле ногтей;
  • под ногтевой пластиной.

Обыкновенные бородавки являются более распространенными кожными новообразованиями. В некоторых случаях рядом с материнским наростом вирус создает множество маленьких бородавок. По цвету бывают совершенно разными: желтоватыми, розовыми, светло-коричневыми или могут совпадать с оттенком кожи.

Особое внимание нужно уделить ногтевой бородавке. Иногда ее корни располагаются не возле ногтя, а под ним. Это значительно затрудняет процесс удаления новообразований.

Особое внимание нужно уделить ногтевой бородавке

Несмотря на то, что обыкновенные бородавки абсолютно не болят и считаются безопасными, их обязательно нужно вылечить. Это обусловлено двумя основными причинами:

  1. В трещины, которые возникают рядом с наростом, могут попадать различные инфекции.
  2. Околоногтевая бородавка может вызвать деформацию пластины ногтя, который станет тонким и ломким.

Плоские бородавки

Эти новообразования называют юношескими, поскольку наиболее часто замечены на пальцах у подростков и молодых людей до 30 лет. Плоские бородавки имеют желтоватый цвет, обладают гладкой поверхностью и практически незаметно выступают над кожным покровом. По диаметру наросты не превышают 3 мм.

Плоские кожные новообразования располагаются на пальцах с тыльной стороны кистей рук. Причем они могут быть представлены как единичными вариантами, так и целыми группами. Плоские бородавки тоже не болят. Но их возникновение может сопровождаться зудом, во многом схожим с симптомами появления инфекционных заболеваний кожи.

Зачастую основной отличительной чертой плоских кожных новообразований является то, что они способны затвердевать.

Причины

Основной причиной возникновения кожных наростов является патогенный , поражающий верхнюю часть кожного покрова. Инфекция может передаваться бытовым и контактным путем, через раны и травмы кожи.

Также вирус на протяжении длительного времени может жить в человеческом организме, а начинает прогрессировать в результате следующих факторов:

  1. Пониженного иммунитета.
  2. Гормональных нарушений.
  3. Частых депрессий, переутомления и стрессовых ситуаций.
  4. Несоблюдения правил гигиены.
  5. Неполноценного питания (включая употребление в пищу химизированных продуктов).
  6. Чрезмерной потливости.
  7. Контакта с заболевшим человеком.
  8. Повышенной радиации и химических выбросов городской промышленности.

К наиболее распространенным местам инфицирования вирусом папилломой относятся помещения, где преобладает теплый и влажный воздух:

  • бассейны;
  • сауны;
  • бани;
  • тренажерные и спортивные залы.

Довольно часто бородавки встречаются у:

  1. У людей, занимающихся переработкой мяса и рыбы.
  2. Детей, которые грызут ногти, или расцарапывают наросты.

Почему нужно лечить

Зафиксированы случаи, когда организм человека самостоятельно справляется с наростами на пальцах, а спустя некоторое время бородавки исчезают бесследно. По имеющейся статистике, бородавки могут исчезнуть в течение:

  • полугода - в 30% случаев;
  • 2 лет - в 66 % случаев;
  • 3 лет - в 75% случаев.

При отсутствии же внутренних резервов организма на пальцах могут появляться новые бородавки. По этой причине не рекомендуется игнорировать возникновение кожных новообразований, а незамедлительно заниматься их удалением. Особенно актуальным является лечение бородавок, если среди членов семьи есть маленькие дети.

Бородавки подвергаются обязательному удалению:

  1. При изменении цвета, кровотечении и намокании нароста.
  2. Когда новообразование становится неровным.
  3. При появлении многочисленных «дочек».
  4. Когда бородавка располагается на пальцах, которые испытывают повышенные нагрузки.

Как избавиться

Условно способы лечения бородавок на пальце можно подразделить на 5 основных видов:

  1. Хирургический.
  2. Физиотерапевтический.
  3. Химический.
  4. Иммунотерапия.
  5. Народный.

Хирургический способ лечения наростов предусматривает использование скальпеля и местной анестезии. С помощью медицинского инструмента осуществляется удаление тканей бородавок. Сейчас данная методика практически не применяется.

Физиотерапия

Данный вид лечения кожных новообразований может производиться одним из трех способов:

  • лазерным удалением;
  • криотерапией;
  • электрокоагуляцией.

Наиболее быстрым и малоболезненным, а также довольно эффективным методом лечения бородавок является лазерное удаление. После проведения данной процедуры практически не остается рубцов и шрамов. Сам врач контролирует интенсивность воздействия, а процесс восстановления поврежденного пальца происходит очень быстро. Единственный недостаток - дороговизна (иногда приходится выложить до 5 тыс. руб.).

Криотерапия (использование жидкого азота) является довольно болезненной процедурой. Но если ее делает высококвалифицированный врач, то обычно следов от бородавок не остается. В некоторых случаях приходится прибегать к повторной процедуре. Недостатки методики - боль в течение 1-2 дней и появление пузыря, который обрабатывается марганцовкой.

Бескровным способом лечения наростов является электрокоагуляция - воздействие тока, который обладает высокой частотой. Применение электрокоагуляции наиболее эффективно при наличии небольших бородавок с неглубоким корнем.

Сегодня специальная скидка 50% осталось 9 упаковок . Купить со скидкой

Химические средства

Среди аптечных кислотных и щелочных препаратов, используемых для выведения кожных новообразований на пальцах, можно выделить такие средства:

  1. Суперчистотел. Представляет собой щелочной состав из гидроокиси калия и натрия.
  2. Солкодерм. В его состав входят 4 кислоты: молочная, уксусная, азотная и щавелевая.
  3. Веррукацид. Содержит метакрезол и фенол.
  4. КриоФарма (Вартнер крио). Спрей с хладагентом применяется с помощью аппликатора.
  5. Салициловая кислота. Также может наноситься с использованием аппликатора или в виде липкой повязки.

Все химические медицинские препараты применяются очень осторожно. Иначе процедура может закончиться получением ожога здоровой кожи. Чтобы кожу не повредить, на палец наклеивается лейкопластырь с вырезанным для бородавки отверстием или наносится жирный крем.

Иммунотерапия

Для улучшения иммунитета организма используется интерферон. Благодаря нему клетки будут невосприимчивыми к воздействию вируса. Довольно интересным решением станет наполнение бородавки инородным телом. В результате данной процедуры организм начинает бороться с чужеродным составом с одновременным уничтожением вируса папилломы и самостоятельным исчезновением бородавок.

Довольно успешно для лечения бородавок используется амиквинод, который излечивает инфекционные кожные заболевания. С помощью данного препарата организм человека вырабатывает цитокины (белки иммунной системы), уничтожающие папиллому.

Но амиквинодом следует пользоваться очень аккуратно. При повреждении ним кожи, появлении симптомов гриппа или наличии воспалительного процесса вокруг нароста дозировка препарата значительно снижается.

Возникновение любой бородавки сигнализирует о снижении иммунитета. Поэтому, помимо медикаментов, укрепление иммунитета сопровождается соблюдением правил жизненного уклада, которые включают:

  1. Физическую активность.
  2. Сбалансированный рацион питания.
  3. Закаливание организма.
  4. Прием витаминов.
  5. Долговременное пребывание на свежем воздухе.
  6. Здоровый и правильный сон.

Народные средства

Существует множество народных рецептов, с помощью которых можно вылечить бородавки. Можно использовать различные травы (календулу, чистотел, василек, полынь, одуванчик). Наиболее же эффективными являются: уксусная кислота, соль и репчатый лук.

Благодаря уксусной кислоте происходит сжигание бородавки до самого корня. Главное требование - осторожность, поскольку можно получить ожог здоровой кожи.

Для лечения нароста можно воспользоваться крупной солью. В течение 5-7 минут рука с бородавкой натирается солью, которая стряхивается. Ни в коем случае нельзя мыть руки. На следующий день кожа покроется волдырями, которые будут сходить вместе с кожным наростом.

Бородавки излечиваются с помощью репчатого лука. Вот несколько рецептов:

  1. Приготовленной из лука кашицей покрывают бородавку на ночь.
  2. Наросты смазываются соком свежего овоща.
  3. Из лука удаляется средняя часть, куда насыпается соль. Бородавки натираются соком.
  4. Мелко нарезанный овощ заливается уксусом. Спустя два часа смесь укладывается на нарост.

Профилактические меры

Для предотвращения появления бородавок на пальце следует:

  • соблюдать правила гигиены;
  • не контактировать с инфицированными людьми;
  • тщательно мыть руки;
  • избегать появления на руках травм, микротрещин и царапин;
  • в случае их появления незамедлительно их обработать.

Наиболее эффективным средством для избавления от бородавок, по мнению наших читателей, является высокоэффективный комплекс «Антитокс Nano» . Сегодня специальная скидка 50% только для посетителей нашего сайта. Количество товара по акции ограничено: осталось 9 упаковок . Купить со скидкой

Видео о лечении бородавок на пальце:

И ног, хорошо известные как бородавки, вызывают неприятные ощущения. Прежде всего, это недостаток эстетический, который окружающие нередко воспринимают с брезгливостью. Если образования есть на руках, то рукопожатия с таким человеком стараются избегать. Бородавки на пальцах ногмогут стать причиной появления болевых ощущений при ходьбе. Но самое неприятное, что они имеют свойство дальше распространяться по телу.

Причина возникновения бородавок

Появление неприятных образований на коже вызывает вирус папилломы человека. То есть природа заболевания носит инфекционный характер, однако причиной его возникновения являются лишь некоторые штаммы.

"Приобрести" вирус проще простого, достаточно лишь поздороваться за руку с человеком, который является его носителем.

Как правило, в детском возрасте и происходит заражение, однако никакого внешнего проявления может не возникнуть. Проблема того, как вывести бородавку на пальце руки или ноги, появляется немного позже. Именно кожные заболевания расцениваются как активизация вируса в организме. Толчком может послужить общее снижение иммунитета, подростковый гормональный всплеск, беременность, стрессы.

Почему активизируется вирус?

Понятно, что заразиться может любой человек. Тогда почему бородавки появляются не у всех? Считается, что наросты возникают при определённых обстоятельствах.

  • Тесная обувь на ноге приводит к нарушению кровотока. Это является причиной того, что появляются неприятные наросты.

  • Если есть бородавки на пальцах ног, возможно, туфли сделаны из некачественного материала, в котором кожа не дышит и чрезмерно потеет.
  • Грибковая инфекция часто является причиной возникновения шероховатых наростов. Кроме того, в этом случае уместно говорить об общем снижении иммунитета.
  • Бородавки на пальцах рукмогут возникнуть при частых травмах. Это особенно актуально для молодых спортсменов, которые занимаются в спортивном зале и пользуются общим спортивным инвентарём.
  • Обморожение кожи рук и ног. Такое нередко возникает в холодное время года, если ребёнок одет не по сезону, носит лёгкую обувь, а в морозы ходит без перчаток.
  • Недостаток витаминов. Если существует названная проблема, как вывести бородавку на пальце, подскажет следующий совет: стоит пересмотреть рацион питания, добавить витамины и сбалансировать меню.

Опухолевидные наросты могут появиться и у взрослого человека, например, в том случае, если он слишком неразборчив в знакомствах и ведёт беспорядочную половую жизнь. Часто причиной возникновения бородавок становится приём лекарств, которые снижают иммунитет. На фоне несоблюдения личной гигиены также возможны внешние проявления вируса.

Виды образований

Беспокоит бородавка на пальце? Как избавиться от такой неприятности? Вначале стоит разобраться с основными типами наростов.

  • Простые - расположены на тыльной стороне ладони, на пальцах рук и ног, в области подошвы. Если такую бородавку случайно травмировать, может возникнуть неприятное и болезненное ощущение.
  • Подошвенные образования появляются у тех людей, которые предпочитают носить тесную обувь. Находятся в кожном покрове и лишь слегка возвышаются над его поверхностью. Такие бородавки лечить труднее всего.
  • Плоские образования чаще можно наблюдать на лице или на внутренней поверхности ладоней.
  • Подногтевые наросты чаще других подвержены риску повреждения. Выводить такие бородавки на пальцах руктакже непросто, поскольку они труднодоступны.
  • Образования колодцевидные появляются между пальцами стоп и при ходьбе вызывают болезненные ощущения.

Нужно ли удалять наросты?

Есть мнение, что избавляться от бородавок бесполезно, что они проходят самостоятельно. Если проанализировать отзывы людей, страдающих этим недугом, то становится понятно, что только лишь медикаментозное вмешательство не всегда эффективно. Но как быть, если образования мешают, болят при малейшем движении (например, при ходьбе)? Кроме того, не слишком привлекательно выглядят бородавки на пальцах рук. Лечениеможет подобрать опытный специалист, который проведёт осмотр и назначит процедуры.

Однако проблема связана не только с эстетическим дискомфортом, а с большим риском повредить образование. В результате появляется кровотечение, остановить которое непросто, бородавка может долго болеть.

Считается, что с этим недугом прекрасно справляются нетрадиционные методы лечения. Появилась бородавка на пальце? Народные средства помогут избавиться от неприятности. Важно найти причину появления наростов и выработать правильную тактику. В качестве самых популярных способов лечения бородавок можно предложить прием травяных отваров, использование уксусной кислоты, сухого льда, сока некоторых растений.

Чистотел

Активное действие оказывает сок растения, который находится в стебле. Следует отметить, что чистотел - растение ядовитое, использовать его нужно с осторожностью. Если хотите избавиться от бородавок, аккуратно нанесите крем на кожу вокруг образования. При лёгком нажатии на стебель сорванного растения появляется густая жёлто-оранжевая жидкость, каплю которой наносят на бородавку. Наиболее активная концентрация сока чистотела находится возле корня растения. Учитывайте это, когда будете срывать стебель. Достаточно выполнять манипуляцию несколько раз в день. Нарост через некоторое время чернеет, уменьшается в размерах и отваливается.

Чистотел цветёт летом, а в холодное время года можно приобретать в аптеках готовую эссенцию и использовать ее по назначению.

Молочай

Ищете простые способы,Используйте сок молочая. При обработке поверхности нароста важно знать, что состав не проникает глубоко. После того как бородавка потемнеет, верхний слой срезают очень аккуратно и смазывают дальше. Такие манипуляции продолжают до тех пор, пока образование полностью не исчезнет.

Состав советуют не смывать в течение нескольких часов. Лучше всего обрабатывать бородавки соком молочая перед сном.

Уксусная эссенция

Важно использовать именно неразбавленную уксусную кислоту. Кожу вокруг бородавки смазывают жирным кремом. Эссенцию смешивают с небольшим количеством муки, чтобы локализовать зону действия состава.

Придерживаясь рекомендаций, как вывести бородавку на пальце, вначале необходимо хорошенько её намочить. Лучше всего подержать руку или ногу, на которой есть образование, в тазике с водой 15-20 минут. Состав наносят на 10 минут, повторяют 5 раз в день. Должно появиться ощущение жжения, затем смесь смывают. Образование постепенно чернеет, подсыхает и отслаивается в виде корочки. Не стоит удалять ее самостоятельно.

Сухой лёд

Использовать это средство также нужно осторожно. Несмотря на то что метод эффективный, при неосторожном обращении можно повредить кожу. Появилась бородавка на пальце? Лечениесухим льдом быстро избавит от проблемы.

Достать средство можно в киоске, где продают мороженое. Просто попросите у продавца немного льда, заверните в ткань и приложите к месту образования бородавки. Держать нужно до тех пор, пока сможете выдержать неприятное жжение. Считается, что после нескольких процедур наросты исчезают.

Картофельный сок

Свежий клубень разделите пополам. Обработайте бородавки картофельным соком, который появляется на месте среза. Затем половинку использованного клубня нужно закопать в прохладном тёмном месте (что исключит его прорастание). Считается, что по мере того как картофелина будет гнить в земле, бородавка постепенно уменьшиться и исчезнет.

Вместо картофеля можно взять кислое зелёное яблоко и повторить процедуру в точности.

Чеснок

Молодые образования натирают разрезанным вдоль зубком чеснока. Если нарост старый, и вы хотите узнать, как вывести бородавку на пальце, то приготовьте смесь из измельчённого зубка чеснока, муки и чайной ложки уксуса. Средство наносят на бородавку, предварительно заклеив кожу вокруг пластырем. Сверху накладывают повязку и оставляют на 3 дня. В большинстве случаев при снятии активного состава удаляется и бородавка. При необходимости процедуру повторяют.

Если нарост уходит глубоко в кожу, то при удалении бородавок могут остаться ямочки, которые болят при надавливании. Советуют обрабатывать такие места бальзамическим линиментом или мазью Вишневского.

Травяные отвары

Эти средства позволят повысить эффективность лечения вирусных заболеваний кожи и являются вспомогательными. Так, полезно употреблять отвары следующих трав:

  • Репейника обыкновенного (2 столовые ложки на 1 стакан кипятка). Норма - полстакана 2 раза в день.
  • Календулы . Стаканом кипятка заливают столовую ложку сухих цветков. В день выпивают 3-4 столовые ложки настоя.
  • Настойку эвкалипта. Трижды в день употребляют по 25 капель средства.
  • Полыни. 1,5 ч. л. травы залить стаканом воды, довести до кипения. За час до еды употребляют столовую ложку настоя.

Необычные способы удаления бородавок

  1. Снимите кожицу граната и обжарьте. Выдавите сок лайма, смешайте со шкуркой до получения пасты. Смесью обрабатывают бородавки несколько раз в день до полного исчезновения.
  2. Кусочки ананаса прикладывайте на ночь к местам образования наростов. Считается, что результат становится заметен после 3-4 дней использования средства.
  3. Прикладывайте к бородавкам внутреннюю часть кожуры банана. Чем больше размер образования, тем больше времени понадобится, чтобы полностью избавиться от недуга.

Профилактика появления бородавок

Риск возникновения наростов на теле абсолютно здорового человека ничтожно мал. Обязательно следите за своим здоровьем, употребляйте витамины, питайтесь правильно и полноценно, занимайтесь спортом. Уделяйте должное внимание личной гигиене. При появлении заболеваний не откладывайте надолго визит к врачу.

Покупайте только качественную одежду, изготовленную из натуральных материалов. Одевайтесь в соответствии с сезоном. Выполнение таких нехитрых правил позволит сохранить здоровье и всегда выглядеть хорошо!