Лечение

Чем лечит аллергию на солнце. Фотодерматит или аллергия на солнце: фото проявлений и эффективные способы лечения. Домашние средства от аллергии на солнце

Здоровье 22.07.2013

Лето в самом разгаре. Кто-то радуется и наслаждается красивым загаром, а кто-то с грустью и некоторой завистью смотрит на загорелых людей. Поговорим сегодня об аллергии на солнце. Думаю, что тема эта актуальна для очень многих. Никогда не думала, что сама могу столкнуться с этой проблемой. Все время загорала абсолютно нормально. Впервые с проблемой столкнулась на отдыхе в Турции. Поехали отдыхать всей семьей, как же было замечательно все. Но через пару дней я встала и ничего не могу понять. Дикий зуд по телу, сыпь на коже, маленькие волдыри, покраснение отдельных участков кожи. Но самое ужасное было то, что любое соприкосновение с водой вызывало еще большее раздражение. Тут недалеко и до срыва, а лечение депрессии — уже отдельная тема для разговора.

И особенно было тяжело переносить все из-за зуда кожи. Это было просто испытание. Пришлось тогда обратиться к врачу. Вызвала его по страховке. Он мне выписал препараты, все купила в турецкой аптеке, но отдых тогда был испорчен. Все остальное время пришлось пробыть в тени, никакого моря. Эта ситуация повторялась у меня и в дальнейшем, хотя я очень и очень аккуратно всегда с загаром (только в тени) и пользуюсь всегда солнцезащитными кремами.

Итак, для начала поговорим о симптомах и причинах аллергии на солнце. В чем они проявляются?

Фотодерматит . Аллергию на солнце медики называют фотодерматитом или фотодерматозом. И это явление не такое уж редкое. Статистика говорит о том, что этому заболеванию подвержены 20% людей. Не такая и маленькая цифра, согласитесь? И как же она проявляется?

Аллергия на солнце. Симптомы.

Некоторые люди при особой чувствительности на солнечные лучи страдают при первом их появлении. Для тех, кто менее чувствителен, могут на солнце находиться более продолжительное время, но аллергия может настичь и их. Первые проявления могут появиться через 18-72 часа после контакта с солнцем. Какие симптомы говорят о солнечной аллергии?

Сначала появляется небольшое покраснение кожных покровов, шелушение кожи. Чаще всего это бывает на лице и зоне декольте, но может также быть на руках, ногах и любых других участках тела.
Возможна сыпь на коже или появление маленьких точек (выглядят, как веснушки). У меня была сыпь, как при крапивнице. И врач мне сказал, что этот солнечная крапивница. Иногда такое состояние доходит до экземы. И это уже страшно.
Могут образоваться отеки.
Сильный зуд и жжение кожи. Кажется, что все тело просто горит.
В некоторых случаях появляются гнойные высыпания. Особенно, когда не сдерживаешься, ну сил нет просто от этого зуда и жжения, начинаешь расчесывать все и вот тебе такие симптомы затем.

У меня лично была аллергия на солнце при сочетании солнечных лучей и бассейна. Видимо, то, чем обрабатывали их, это сочетание хлорки или еще каких-то дезинфицирующих веществ дало такую реакцию. Раньше при посещении бассейна могла наблюдаться краснота на глазах. Не более того. А вот именно сочетание бассейна и солнечных лучей спровоцировало такую аллергическую реакцию.

В нашей зоне такой реакции на солнце нет. Но у нас я и не отдыхаю так. После моря в наших водоемах купаться не могу. А при отдыхе за границей в пляжный сезон уже сколько раз были проблемы. Отдых при этом испорчен. Это однозначно. Одна мысль — как поскорее избавиться от всех симптомов. И, конечно, очень важно здесь узнать, а в чем же причины вот такой аллергии?

Аллергия на солнце. Причины.

Аллергия на солнце может появиться и на отдыхе в лесу, в поле, в жарких странах, после купания в бассейне, после долго пребывания на солнце. У кого-то это просто пигментные маленькие пятнышки, которые появляются россыпью и не украшают никого, а у кого-то это более серьезно все. У некоторых людей появляются белые пятна на лице, которые также вызывают немало эмоций.

Часто аллергия встречается у детей, в том числе и грудничков. Их иммунитет еще не набрал сил или после болезней.

Причины кожной реакции на солнечные лучи кроются в сочетании внешних и внутренних факторов.

К внешним причинам можно отнести те косметические средства, которыми мы пользуемся. От парфюма, лечебных кремов (от боли в мышцах, от проблем с кожей, от тех же солнечных ожогов), использования некоторых лекарств, которые увеличивают чувствительность к солнечным лучам. Это, прежде всего, антимикробные препараты и мочегонные средства. Конечно, важно то, как много и как долго мы находимся под солнцем.

Поэтому надо обязательно внимательно читать инструкции — если них указано, что у средства есть такой побочный эффект, как фотодермит, то во время лечения нельзя проводить время на солнце, посещать солярий, нужно по максимуму укрывать кожу при выходе на улицу.

Если вы используете косметические средства, посмотрите внимательно, не входит ли в их состав салициловая и борная кислота, эфирные масла, ртутные препараты. Даже губная помада, в состав которой входит эозин, может пагубно сказаться на ситуации в целом.

Также причиной аллергии может стать пыльца отцветающих растений. Также такую картину может дать сочетание солнца и бассейна, о чем уже говорилось в статье.

К внутренним причинам аллергии на солнце относятся заболевания печени, кишечника, сбои в иммунной системе организма.

Любую аллергию провоцируют такие факторы, как снижение иммунитета, нехватка витаминов, скрытые заболевания, нарушение обмена веществ в организме. Поэтому здесь очень важно обратить внимание на свое здоровье в целом.

В этих случаях неплохо соблюдать диету, провести курс очищения печени, чтобы такие реакции пошли на спад.

Группа риска людей, которые склоны к такой аллергии на солнце:

Блондинки и люди со светлой кожей.
Маленькие дети.
Беременные женщины.
Те люди, которые очень любят посещать солярий.
Кто накануне делал косметические процедуры, такие, как татуаж, химический пилинг.

Фотосенсибилизаторы.

Кроме того, есть специальные вещества — фотосенсибилизаторы, которые могут провоцировать такую реакцию в организме. К ним относятся все цитрусовые. Поэтому, апельсины, мандарины, лимоны не включайте в свой рацион, если вы собираетесь на пляж. Надо знать, что чем активнее солнце, тем реакция даже на такие простые продукты может быть непредсказуема. Посмотрите, не входит ли масло бергамота или масло цитрусовых в вашу косметику, чем вы пользуетесь ежедневно. Они могут стать причиной такой аллергии.

Обратите внимание надо обратить и на медицинские препараты, которые вы принимаете. Опасность представляют следующие препараты:

Аспирин.
Антибиотики.
Средства, которые вы принимаете для лечения и поддержания сердечно—сосудистой системы.
Диуретики.
Антидепрессанты.
Оральные контрацептивы с высоким содержанием эстрогена.

Если вы собираетесь в отпуск, задайте своему врачу накануне все вопросы, проконсультируйтесь у него, а не провоцируют ли они солнечную аллергию.

Аллергия на солнце. Профилактика. Лечение.

Будьте очень аккуратны с солнечными ваннами. 20 минут на солнце — самое оптимальное время.
Перед выходом на пляж не пользуйтесь декоративной косметикой и духами.
Пользуйтесь солнцезащитными кремами с высокой степенью защиты.
Не используйте косметические средства, содержащие отдушки. Они могут вызвать появление пигментыных пятен.
Наносите солнцезащитные средства за 20 минут до выхода на открытое солнце. Часто мы искупаемся, выходим из воды и уже потом вспоминаем о них. Для фотодерматита этого времени вполне достаточно, чтобы проявить себя.
При выходе из воды не вытирайтесь насухо. Это поможет не пересушить кожу, с другой стороны — уберет капли воды, которые, как линзы, усиливают воздействие солнечных лучей на кожу.
Отдыхайте в тени, как только искупались.
Обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуются антигистаминные препараты. Я не сторонница химии, но иногда организм не справляется сам. И лучше всего начать принимать их за два дня до отправления в путешествие.
Для тех, у кого проблемы с солнцем, лучше всего загорайте до 10 часов и после 17 часов. И лучше загорать под тентом или в тени.
Если у вас тяжелая форма аллергии, одевайте одежду с длинным рукавом, чтобы закрыть от солнца пораженные места, брюки. Обязательно пользуйтесь головными уборами на пляже.
При первых симптомах аллергии надо обязательно принимать меры. Лучше всего обратиться к врачу, если у вас это впервые и ничего нет в вашей аптечке из проверенных средств. Не затягивайте с визитом к врачу. Аллергия – вещь очень коварная!

Лечение аллергии на солнце при легкой и средней степени тяжести занимает 7-10 дней. В более тяжелых случаях – до нескольких недель.

Кроме препаратов, которые вам врач пропишет, при сильном зуде может помочь сок огурца, листья капусты и сырой картофель. Листья капусты просто прикладываются в чистом виде на пораженные участки. Из огурца (кожу снять, натереть на терке) отжать массу, разложить её на марле и приложить на пораженные участки. Держать компресс полчаса. После этого кожу не мыть. Огуречная пленка на коже будет защищать от солнечных лучей. А соком огурца вы можете просто протирать потом лицо и тело.

Кроме того, раствор питьевой соды может помочь при зуде кожи и травяные ванны с ромашкой, чередой. При тяжелых случаях врач прописывает гормональные мази.

Какие продукты следует включать в свой рацион, чтобы избежать аллергической реакции на солнце?

Включайте в рацион продукты, которые богаты витаминами С, В и Е и антиоксидантами. Очень полезны все свежие фрукты и ягоды. Черника, гранат, смородина, какао, зеленый чай и многие другие.
Пейте большое количество чистой воды. Это поможет организму вывести токсины. А вот газированные напитки, соки и тем более алкоголь исключите категорически.
На отдыхе будьте очень осторожны с экзотической кухней. Если у вас повышенная чувствительность к солнцу, не экспериментируйте с ней, по крайней мере, в самые первые дни. Дайте организму немного времени перестроиться.

Мой опыт в лечении аллергии. Таблетки, мази, препараты при аллергии на солнце.

Расскажу про себя, чем научилась спасаться я от солнечной аллергии. Намучившись несколько пляжных сезонов, я обратилась перед отъездом к дерматологу. Рассказала о своих проблемах. Он мне дал много рекомендаций. Самые действенные их них и проверенные именно на опыте, которые походят лично мне оказались достаточно простыми: за два — три дня до отъезда начинают пить препарат «Эриус» по 1 таблетке 1 раз в день. На отдыхе первые три-пять дней продолжаю его принимать.

Примерно каждый пятый человек в той или иной степени сталкивался с солнечной аллергией. Достаточно неприятно, когда вместо того, чтобы наслаждаться отпуском, теплым морем и ярким солнышком, приходится постоянно искать тень или вообще ограничивать выход на улицу.

Аллергия на солнце – простонародное название такого заболевания как фотодерматит. Его возникновение практически не зависит от длительности пребывания на солнце или интенсивности его излучения, поскольку сами по себе ультрафиолетовые лучи не содержат какого-либо аллергена. Оно вызвано повышенной чувствительностью организма к солнцу, которая может возникать по ряду причин.

Почему появляется аллергия на солнце

Токсическое действие солнечных лучей может проявиться при взаимодействии с веществами, которые находятся на коже (экзогенный фотодерматит) или в коже (эндогенный фотодерматит).

Экзогенный фотодерматит – это реакция организма, возникающая при контакте специальных веществ – фотосенсибилизаторов, находящихся на поверхности кожи, с солнцем. Фотосенсибилизаторы входят в состав некоторых лекарств, продуктов питания, растений, косметики, химических веществ.

Так, аллергическую реакцию могут вызвать:

крем , нанесенный на кожу перед выходом на солнце, а также дезодорант или духи. Что интересно, фотосенсибилизаторы могут находиться и в составе некоторых кремов для загара (в частности, парааминобензойная кислота – ПАВА), поэтому следует внимательнее изучать состав подобных средств перед покупкой;
медицинские препараты (ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, антидепрессанты, антибиотики, диуретики, некоторые лекарства для сердечно-сосудистой системы, антигистаминные препараты, оральные контрацептивы);
цитрусовые , употребленные незадолго до выхода на открытое солнце;
химический пилинг или татуаж — такие процедуры не рекомендуется делать в жаркое время года;
полиненасыщенные жирные кислоты (масло бергамота, розы, сандала, петрушки, борная кислота, ртутные препараты);
алкоголь .

Эндогенные фотодерматиты встречаются достаточно редко, они вызваны заболеваниями иммунной системы человека и нарушениями обмена веществ, в том числе заболеваниями печени и почек, поджелудочной и щитовидной железы.

Разновидностями этого вида дерматитов являются солнечная экзема, солнечная чесотка, пигментная ксеродерма, порфирия, полиморфный фотодерматоз. Существует и такое заболевание как синдром Гюнтера – своего рода аллергия на свет, когда человек не переносит ни солнечный, ни дневной свет, у него появляются ранки и трещины на коже. На сегодняшний день оно не поддается полному излечению.

Аллергия на солнце может появиться в любом возрасте, но группу риска составляют:

люди со светлой кожей и волосами;
маленькие дети;
беременные женщины;
люди, страдающие любыми другими формами аллергии;
любители частых посещений солярия.

Также следует помнить, что выезд в другую страну, где солнечная активность больше, чем в привычном месте проживания, может спровоцировать появление аллергии на солнце.

Симптомы

Особо чувствительные к солнечным лучам люди могут почувствовать первые признаки аллергической реакции спустя несколько минут после нахождения на солнце. У менее чувствительных аллергия может проявиться в течение нескольких часов или даже 1-2 суток. Об аллергической реакции на солнце могут свидетельствовать следующие симптомы:

мелкая красная сыпь на коже, похожая на крапивницу;
покраснение и сухость кожи, чаще всего лица и зоны декольте, но возможны и на других частях тела;
отечность;
сильный зуд;
ощущение того, что кожа как будто «горит»;
гнойные высыпания или кровоточивость – встречаются не часто, могут появиться при расчесывании кожи.

На фото ниже вы увидите примеры того, как проявляется аллергия на солнце.

Кожные высыпания могут быть локализованы как в местах открытого контакта с солнцем (на лице, руках), так и на участках, скрытых под одеждой.

Помимо реакции на коже, возможны головные боли, воспаление каймы губ, тошнота и даже обмороки. Изредка фиксируются случаи конъюнктивита.

Фотодерматит похож на солнечные ожоги, но при ожогах нет сыпи, а зуд появляется позже, через несколько дней, когда начинает шелушиться обгоревшая кожа.

Как и чем лечить солнечную аллергию?

Если не заниматься лечением аллергии, то возможно развитие осложнений, к примеру, экземы. Если фотодерматит появляется не первый раз, категорически запрещается загорать и вообще следует предельно ограничить пребывание на солнце.

При возникновении покраснений, сыпи и зуда после принятия солнечных ванн следует как можно быстрее обратиться к врачу: аллергологу, дерматологу, иммунологу. Он проведет обследование и назначит подходящую схему лечения. Обычно в нее входят как наружные средства, так и внутренние. Это могут быть:

мази, в том числе гормональные;
таблетки — антигистаминные препараты;
нестероидные противовоспалительные препараты;
витамины Е, С, витамины группы В;
антиоксиданты;
энтеросорбенты.

В первые дни проявления аллергии облегчить состояние могут следующие процедуры и народные средства:

обертывания влажной тканью;
принятие содовых ванн, не более 30 мин.;
смазывание проблемных участков кожи соком алоэ, прикладывание компрессов из тертого картофеля или огурца, листьев капусты;
нанесение на тело миндального масла с ментолом (хорошо помогает и свежий томатный сок);
компрессы из отваров и настоев ромашки, коры дуба, можжевельника, мяты.

Кроме того, в период лечения следует придерживаться определенного режима:

пить больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание организма и ускорить вывод токсинов;
несколько дней не появляться на солнце;
носить максимально закрытую одежду;
ограничить применение косметических средств или заменить их другими, с более безопасным составом.

В зависимости от тяжести аллергической реакции, лечение может длиться от нескольких дней до нескольких недель. Все терапевтические мероприятия можно проводить дома, но под обязательным контролем врача. При правильном и ответственном подходе к лечению можно быстро преодолеть эту проблему.

Профилактические меры

Конечно, полностью обезопасить себя от проявлений солнечной аллергии невозможно, но соблюдение простых правил снизит риск ее возникновения:

старайтесь не находиться на улице днем, когда солнце наиболее активно;
загорать лучше до 11 и после 16 час. в это время вы получите красивый загар и не обгорите;
больше времени проводите в тени, надевайте головной убор;
после купания в водоеме высыхайте в тени, поскольку мокрая кожа усиливает воздействие солнечных лучей;
не растирайте кожу полотенцем, чтобы дополнительно не травмировать ее;
внимательно относитесь к составу солнцезащитных средств, а также выбирайте средства с высоким уровнем защиты и наносите их на кожу за 15-20 мин. до выхода на солнце;
не пользуйтесь декоративной косметикой и кремами перед выходом на пляж, не употребляйте цитрусовые и алкоголь;
увеличьте потребление продуктов, богатых кальцием, он снижает вероятность аллергических реакций.

Если же вы или ваши близкие родственники имеете в анамнезе любые формы проявления аллергии, то к солнцу нужно относиться предельно осторожно.

Летняя пора наиболее подходит для того чтобы отдохнуть на открытом воздухе. Так можно поехать на море, загородный дом, экзотические страны, где можно будет купаться, загорать, прогреваться под солнечными лучами. Также, пребывание на солнце способствует укреплению иммунитета, нервной системы, насыщению организма витамином Д. Казалось бы, чего ещё можно желать? Но и здесь нужно быть осторожным.

В последнее время у большого количества людей начинает проявляться сверхчувствительность к солнечным лучам. Это заболевание носит название аллергия на солнце (фотодерматоз, солнечный дерматит), признаки которой могут проявляться незамедлительно или по истечении пары часов, или даже дней. Реакция, вызванная влиянием солнца, называется фотодерматозом, фототоксической реакцией. Приблизительно пятая часть населения планеты подвержена аллергии на солнце.

Разновидности аллергии на солнце

Действие ультрафиолета провоцируют у человека разные неестественные реакции – фотосенсибилизацию. К ним относят:

фототравматическую реакцию, которая проявляется после очень продолжительного нахождения на солнце. Полностью здоровый человек может получить солнечные ожоги из-за воздействия ультрафиолетового излучения. Поэтому рекомендовано загорать именно утром и вечером.
фототоксическая реакция, может быть выражена в виде отека, пузырей, эритемы. Она вызывается из-за употребления перорально аллергена или после инъекции некоторых лекарственных препаратов, трав, других продуктов, которые содержат фотосенсибилизаторы.
фотоаллергическая реакция развивается у лиц, организм которых отвергает ультрафиолетовое излучение, а их кожа и слизистые воспринимают солнечное излучение как чужеродное, токсическое воздействие. Такая реакция обусловлена сбоем в функционировании иммунной системы. Её следствием является возникновение папул, мокнутий, везикул, лихенизации кожи (высыпания с ярким рисунком, которые способствуют утолщению кожных покровов их сухости и шелушению).

Наиболее подвержены этим аллергии на солнце люди, у которых есть:

заболевания эндокринной системы;
заболевания печени и почек;
нарушения иммунной системы.

Симптоматика аллергии на солнце

Первые признаки аллергии становятся заметны уже после одних суток до трёх после контакта с аллергеном.

Зачастую у людей с аллергией на солнечные лучи проявляются такие симптомы:

покраснения, высыпания, сильный зуд, нарывы отдельных участков кожи, которые больше всего оказались под влиянием ультрафиолета;
незначительная рельефность кожи, ее шероховатость, сильно опухшие, зудящие очаги, которые появляются на конечностях, туловище, лице;
возникновение корок, чешуек, незначительных кровотечений;
крапивница, экзема, пузырьки на коже;
экзема проявляется также и не на пораженных местах, а на тех, которые были скрыты от солнечных лучей.

У сильного, физически здорового человека аллергия на солнечные лучи не проявляется, ей подвержены:

груднички;
дети, которые ослаблены болезнью;
пожилые люди, у которых много хронических заболеваний;
беременные женщины;
те люди, которые недавно проводили косметологические процедуры;
светлокожие люди.

Основными причинами возникновения аллергии на солнце принято считать:

патологии печени и почек;
сбои в работе эндокринной системы;
сбои в пигментом обмене;
беременность;
аутоиммунные болезни;
снижение иммунитета;
прием на протяжении длительного времени антибиотиков, противовоспалительных средств;
прием гормональных противозачаточных;
дефицит витаминов;
светлый тон кожных покровов;
дисбаланс гормонов.

Причиной появления аллергии на солнце у детей является, иммунитет ослабленный после инфекционных заболеваний, который не способен противостоять аллергенам. Сами по себе солнечные лучи не являются причиной развития аллергии, они лишь могут спровоцировать ее развитие.

Факторы, вызывающие аллергию на солнце

Фотосенсибилизатор или фотореактивный агент способен спровоцировать аллергию на солнце, интенсивность проявления какой будет зависеть только от того, как сильно влиял на организм человека аллерген и на сколько долго. Организм человека, который подвергся влиянию искусственных или естественных ультрафиолетовых лучей, подвержен влиянию фотосенсибилизаторов.

Фото токсические реакции вызываются некоторыми веществами, которые содержаться в таких предметах, как:

Средства гигиены (антибактериальные мыло и гель).
Косметические и парфюмерные средства (лосьоны, духи, туалетная вода, одеколон, дезодорант, губные помады, кремы, которые содержат эфирные масла цитрусовых, тмина, бергамота и другие).
Средства для защиты от солнца (как ни парадоксально, средства, предназначенные для защиты, могут нанести вред из-за содержания в них бензофенонов и парааминобензойной кислоты, которые провоцируют аллергическую реакцию).
Пищевые добавки (в основном, подсластители).
Татуировки (из-за использования в качестве вспомогательного вещества сульфата кадмия).
Лекарственные препараты (аллергическая реакция может возникнуть даже спустя большой промежуток времени после прекращения приема препарата, который за это время уже успел накопиться в организме человека, и воздействии ультрафиолетового излучения провоцирует аллергическую реакцию).

Продукты и лекарства способные спровоцировать аллергию

Инструкции по применению множества лекарств содержат указания о том, что побочным эффектом от приема тих препаратов будет фотосенсибилизация. Она встречается очень редко – 1 раз на 10 000 случаев.

Этими лекарствами являются:

гормональные контрацептивы;
тетрациклин;
макролид;
ко-тримоксазол;
пипемидовая кислота;
антимикотические средства;
нестероидные противовоспалительные препараты, которые направлены на понижение температуры, обезболивание (Ибупрофен, Пироксикам);
антигистаминные препараты (Дифенгидрамин, Прометазин);
кардиологические лекарства (фибраты, амиодарон, дигитоксин, аторвастатины);
средства против депрессии (Доксипин, Мелипрамин, отдельные виды снотворных).

К растениям, которые способны вызвать аллергию, относят:

крапиву, гречиху,лебеду, ясенец, лютиковые, борщивик;
зверобой, клевер, якорцы, репешок;
осоку, сине-зеленные водоросли.

К продуктам, вызывающим аллергию на солнце принадлежат:

сок из моркови;
сладкий перец
цитрусовые соки;
петрушку;
алкоголь, особенно насыщенный красителями, консервантами;
кофе;
шоколад;
орехи.

Способы лечения аллергии на солнце

Как и для всех типов аллергий на первом этапе лечения стоит определить, какой именно аллерген спровоцировал данную реакцию, и устранить его. Так, если это продукты питания, лекарства, травы, стоит сразу же прекратить их применять. В том случае, когда прием препарата является обязательным, стоит максимально сократить время пребывания на солнце.

Крем и мазь

Очень действенными для устранения симптомов «солнечной» аллергии являются кремы и мази с кортикостероидами. Они применяются только на тяжелых стадиях аллергии, по рецепту врача. Длительность приема таких препаратов тоже должна быть небольшой, потому что при очень продолжительном применении возможно появление кожных нарушений, эритем, расширеных сосудов на коже и после ее атрофия.
К негормональным мазям и кремам, которые можно использовать при возникновении аллергической реакции на солнце, относят Фенистил гель, Деситин, Гистан, Ла-кри, Пантенол и други. Гелями и мазями от солнечных ожогов являются Атовегин, Псило-бальзам, Солкосерил, Ливиан.

Антигистаминное средство

Тогда когда пациент прошел полноценное обследование, его осмотрели такие специалисты как терапевт, дерматолог, аллерголог-иммунолог и ему поставили окончательный диагноз и определили, какая именно причина спровоцировала возникновение аллергии, ему могут быть приписаны антигистаминные препараты.

К таким препаратам относят Кларитин, Супрастин, Тавегил. Антигистаминными препаратами третьего поколения являются Цетрин и Зодак, которые не вызывают сильного привыкания, позволяют человеку оставаться активным.

Витаминная терапия

Так как спровоцировать появление аллергии на солнце может снижение иммунитета, очень важно повысить защиту и сопротивляемость своего организма различным влияниям. Для этого стоит пополнить запас витаминов в организме. Витамин С, группы В, Е и никотиновая кислота назначаются при системном лечении.

Энтеросорбенты и обильное питье

Важно очистить свой организм от шлаков и токсинов, используя для этого энтеросорбенты (Полисорб МП, Фильтрум СТИ, Полифепан, Энтеросгель) вместе с приемом большого количества воды. Таким образом, можно будет за короткое время очистить организм от аллергенов.

Народные средства

Тогда когда человек не может сразу же пойти на прием к врачу, отличным вариантом для него могут стать средства народной медицины, облегчающие симптомы и устраняющие воспаление кожных покровов. К таким препаратам можно отнести огуречный, картофельный, капустный соки. Сок из картофеля и капусты смягчает и быстро заживляет раны, повреждения кожи. Можно применять компрессы из настоя чистотела или календулы для смягчения кожи.

Если Вы заметили у себя патологическую сверхчувствительность к солнцу, стоит обратиться к доктору и рассказать ему, когда у Вас появилась эта реакция, как она проявлялась, какие были высыпания и ощущения.

Первая помощь при ожогах

Оказывать первую медицинскую помощь можно применяя не только лекарства, а и народные средства. Сразу можно приложить на места ожогов листья капусты, смазать их соком огурца или сырого картофеля.

Вымытые начисто листья капусты прикладывают к покрасневшим участкам кожи.

Огурец без кожицы, трут на тёрке, и полученную массу раскладывают на марле, которую прикладывают на воспалённые участки. Та плёнка, которая образовалась на коже, сможет защищать ее от раздражения и различных инфекций.

Таким же способом можно приготовить компресс из сырого картофеля. Чтобы устранить сильный зуд, кожу смазывают настоем питьевой соды и принимают ванную с ромашкой, пьют большое количество очищенной негазированной воды.

При одноразовом появлении аллергия на солнце может проявляться в течение сезона несколько раз. Поэтому чтобы полностью её устранить, нужно пройти полный комплекс исследований, в зависимости от результатов которых назначается лечение.

Фотодерматозы возникают из-за снижения функций печени, дефицита витаминов. Поэтому у тех людей, которые прошли курс витаминотерапии и принимают гепатопротекторы, часто пропадают признаки солнечной аллергии.

Бывает и так, что фотодерматоз выступает наследственным заболеванием, основными проявлениями которого являются высыпания на уязвимых солнечному свету участках тела.

Чтобы предупредить развитие симптомов болезни человек должен реже находиться на солнце. При заболеваниях тяжелой формы ему приписывают использование гормональных мазей и противомалярийных средств.

Первая помощь при обмороке

Если человек с непереносимостью ультрафиолетового излучения долгое время пребывает на открытом солнце, часто у него снижается давление и наступает обморок.

Обычно это происходит внезапно и неожиданного для него самого, поэтому оказать помощь в таком случае могут только другие люди.

С целью помочь человеку прийти в себя, нужно осуществить следующие действия:

перенести его в тень, или создать над ним искусственное укрытие;
приподнять ноги, тем самым усилив приток крови к голове;
побрызгать прохладной водой на лицо, шею, грудь;
желательно, поднести к носу ватку пропитанную нашатырным спиртом.

Чаще всего после этих мероприятий больной приходит в себя. Но если обморок длится долго, или он возник у ребенка или беременной женщины, стоит вызывать скорую помощь. Бывают ситуации, когда человек должен находиться в стационаре на протяжении пары часов.

Профилактические меры

Для того чтобы уберечь себя от аллергии на солнце, стоит следовать следующим правилам:

не забывать использовать специальные солнцезащитные средства (лосьоны, крема). Наносите их за двадцать минут до выхода на улицу, а после прихода с пляжа обязательно принимать душ и наносить крем, увлажняющий кожу.
после того как Вы вышли из водоема не нужно вытираться полотенцем, стоит просто слегка промокнуть кожу. Если Вы начинаете вытираться, крем стирается из кожи и его действие, конечно же, прекращается. Промокнуть кожу необходимо для того чтобы капли воды, оставшиеся на теле, не привлекали солнечные лучи, которые могут обжечь кожу, усилить проявления аллергии.
после купания обсыхать лучше всего не на солнце, а в тени;
на солнце нужно в очень небольших количествах использовать средства декоративной косметики. Так как, любой гель, крем, туалетная вода, которые содержат отдушки, могут вызывать пигментные пятна.
людям с чувствительной кожей стоит загорать только в тени. Такой щадящий загар не подарит Вам конечно золотистого цвета кожи, но и не будет способствовать появлению ожогов, покраснений, шелушений, повышению температуры тела, ознобу.
на начальной стадии солнечная аллергия устраняется с помощью мазей, которые содержат в себе преднизолон, бетаметазон, дексаметазон. И, конечно же, не стоит забывать о народных средствах. Растительное масло и сметана способны устранить покраснения кожи. Лучше всего использовать специальные крема и мази после загара, которые включают в себя противовоспалительные компоненты, экстракты лекарственных растений. Они способны успокоить кожу, охладить ее.
нужно не допускать обезвоживания. Каждый день (особенно в жаркую погоду) выпивайте по два с половиной литра жидкости. Таким образом, токсины будут быстрее выводиться из организма.
одевать одежду свободного кроя, которая закрывает всё тело: длинные юбки, брюки.
питайтесь продуктами, в которых содержится много антиоксидантов, витаминов В и Е, которые способствуют восстановлению кожных покровов. Очень полезно употреблять в пищу свежие фрукты, овощи, ягоды, зеленый чай.
не экспериментировать с экзотическими блюдами, они могут способствовать развитию аллергии на солнце.

Если вовремя обратиться к доктору, то симптомы аллергии легкой средней степени тяжести можно устранить за неделю. В том случае, когда аллергия перешла в более тяжелую форму лечение может затянуться на несколько недель.

Нужно знать, что аллергия на солнце не является приговором. Соблюдая простые правила, Вы можете загорать, купаться, прогреваться на солнце без вреда для себя. У многих детей аллергия пропадает с возрастом.

Больше информации вы сможете получить у нашего консультанта.

Лето – это прекрасное время для отпуска и путешествий. Однако в последнее время все больше людей сталкивается с такой проблемой, как аллергия на солнце.

Симптомы этого заболевания могут появиться буквально в считанные секунды и существенно испортить летний отдых.

В медицине это состояние называют фотодерматозом или фототоксической реакцией.

Причины

Чаще всего аллергия на солнечные лучи возникает у людей с первым фототипом кожи.

Основной причиной данного заболевания являются фотосенсибилизаторы или фотореактивные агенты.

После воздействия ультрафиолетового излучения они вызывают изменения, которые и провоцируют проявления заболевания.

Фототоксические реакции могут быть связаны с действием различных веществ.

Чтобы определить причины появления реакции, нужно знать, где они содержатся:

гигиенические средства – в частности, антибактериальное мыло;
косметика – большинство кремов, одеколонов, помад и дезодорантов содержат подобные вещества;
пищевые добавки – к примеру, подсластители;
бытовая химия – нафталиновые шарики;
лекарственные препараты.

Также подобные вещества могут попасть в организм во время нанесения татуировки, поскольку при выполнении этой процедуры применяют сульфат кадмия.

В причины также входит болезнь Гюнтера.

Такие люди имеют бледную кожу, очень густые брови и ресницы, боятся солнечного света из-за появления язв и трещин на кожных покровах.

Еще одной причиной фотодерматоза является пеллагра.

Это заболевание заключается в нарушении усвоения или дефиците никотиновой кислоты в организме.

Механизм развития

Солнечный свет сам по себе не является аллергеном, однако он может приводить к агрессивным реакциям иммунной системы и всего организма:

фототравматическая реакция – представляет собой солнечный ожог после длительного пребывания на солнце;
фототоксическая реакция – заключается в развитии фотодерматоза, который спровоцирован взаимодействием ультрафиолета и некоторых разновидностей растений или лекарственных препаратов;
фотоаллергия – представляет собой фотосенсибилизацию.

Все формы реакции сопровождаются разной степенью пигментации кожи.

Исключение составляют люди, которые обладают склонностью к появлению аллергических реакций.

У них даже получасовое нахождение на солнце может вызвать сильнейшие симптомы болезни.

Патология может быть связана с действием фотосенсибилизаторов, к которым относятся многие продукты питания, растения, лекарства.

Именно они увеличивают чувствительность кожи к воздействию ультрафиолета и активизируют защитные силы организма, включая агрессивный иммунный ответ.

Все фотосенсибилизаторы можно дифференцировать по скорости воздействия:

факультативные – приводят к светочувствительности достаточно редко. Это происходит только в случае длительного пребывания на солнце и при условии наличия аллергической готовности. Такие вещества обычно приводят к соответствующим реакциям;
облигатные – всегда провоцируют светочувствительность кожи. Иногда это происходит буквально спустя 10 минут или же несколько часов. Облигатные вещества приводят к фототоксической реакции.

Помимо симптомов аллергии, может появиться обострение герпеса, экземы, псориаза.

Также существуют фотосенсибилизаторы, провоцирующие ускорение увядания кожи и способствующие появлению рака.

Виды

Под влиянием солнечных лучей могут развиваться различные виды фотодерматозов:

солнечный ожог. Представляет собой острую фототравматическую реакцию, для которой характерно воспаление кожи. В последнее время это состояние все чаще провоцирует развитие меланомы;
хроническое облучение ультрафиолетовыми лучами нередко приводит к геродермии. Это заболевание не напоминает классические симптомы аллергии, однако процессы, происходящие в организме, похожи на иммунную реакцию в ответ на воздействие аллергена;
при контакте с фототоксичными растениями может развиться фотодерматоз, который также называют «луговым» фотодерматитом. К растительным сенсибилизаторам относят растения с салицилатами и кумаринами в составе;
солнечная экзема и почесуха представляют собой характерные состояния, которые сопровождают аллергию на солнце;
аллергия может быть результатом полиморфного дерматоза, который заключается в появлении светозависимых высыпаний.

Аллергия на солнце, ожоги или повышенная чувствительность?

Первые проявления солнечных ожогов напоминают признаки фотодерматита, поэтому поставить правильный диагноз бывает достаточно сложно.

Чтобы дифференцировать эти состояния, нужно учитывать такие особенности клинической картины:

при фотодерматите болевые ощущения отсутствуют, тогда как ожоги всегда сопровождаются сильным дискомфортом;
при аллергии практически сразу после попадания лучей солнца на кожу начинается зуд. При ожоге это состояние наблюдается только через 4-5 дней;
в результате надавливания на кожу при ожоге останется белый след, тогда как аллергия не сопровождается подобными симптомами;
при аллергии покраснение и зуд возникают не только в области попадания солнечных лучей, но и за ее пределами. При ожогах подобные симптомы не покидают границ пораженного участка.

Симптомы проявления

Все симптомы фотодерматита условно делят на две категории – общие и местные.

Благодаря этому можно узнать, как выглядит реакция на солнце.

К местным проявлениям относят:

покраснение некоторых участков кожи даже при незначительном пребывании на солнце;
ощущение зуда и жжения на коже;
появление отечности кожи;
сыпь на коже;
образование волдырей на кожных покровах.

Общие проявления включают:

увеличение температуры тела – происходит в результате попадания токсических веществ в кровь;
обморок – является следствием падения артериального давления;
головокружение;
тошнота;
слабость;
головная боль.

Если поражаются небольшие участки кожных покровов, общие симптомы, как правило, не развиваются.

Провоцирующие факторы

Спровоцировать развитие реакции на солнце могут разные факторы:

болезни печени;
нарушения в работе желчного пузыря;
болезни пищеварительной системы;
ферментативная недостаточность;
патологии щитовидной железы;
хронические заболевания почек;
глистная инвазия;
нарушение пигментного обмена;
дефицит витаминов РР, А, Е;
неконтролируемое применение лекарственных средств;
склонность к аллергическим реакциям.

Стоит учитывать, что отдельные лекарственные препараты способны провоцировать развитие чувствительности к солнцу.

К фототоксичным медикаментам относят следующее:

антибиотики тетрациклиновой группы;
кортикостероидные гормоны;
цитостатики;
средства для снижения уровня сахара;
снотворные препараты;
оральные контрацептивы;
сульфаниламиды;
кардиопрепараты;
ретинолы;
нестероидные противовоспалительные препараты;
нейролептики;
фторхинолоны;
противогрибковые средства;
салицилаты;
аспирин;
антиаритмические средства;
диуретики;
витамины В2 и В6.

Помимо этого, аллергические реакции на солнце нередко возникают после употребления в пищу плодов или контактов с растениями, которые содержат фурокумарины.

Группы риска

В группе риска по развитию заболевания находятся такие категории населения:

дети раннего возраста;
беременные женщины;
люди со бледной кожей и светлыми волосами;
люди, которые часто посещают солярий;
люди, которые недавно делали химический пилинг или татуаж.

Что делать

Чтобы предотвратить появление симптомов заболевания, нужно придерживаться определенных правил:

ограничивать пребывание на солнце. При склонности к аллергии под воздействием ультрафиолета можно находиться не более 20 минут;
перед выходом на пляж запрещено наносить на кожу декоративную косметику и духи;
использовать солнцезащитные кремы с высоким SPF;
отказаться от применения косметики с содержанием отдушек, поскольку она может спровоцировать появление пигментации;
наносить солнцезащитный крем примерно за 20 минут до выхода на солнце;
после выхода из воды не стоит вытираться насухо, чтобы не пересушить кожу. Достаточно промокнуть ее полотенцем;
сразу после купания лучше отдохнуть в тени;
при наличии подобных проблем следует правильно выбирать время для загара – до 10 часов или после 17 часов;
в сложных случаях рекомендуется надевать одежду с длинным рукавом, чтобы максимально закрыть поверхность кожи;
при первых симптомах аллергии стоит обратиться к врачу. Специалист поставит правильный диагноз и подберет эффективные антигистаминные препараты.

Чем лечить

Лечение аллергии на солнце обязательно должно иметь комплексный характер.

Чтобы справиться с заболеванием, необходимо вовремя обратиться к специалисту.

Мазями и кремами

Самыми эффективными средствами от аллергии являются мазь или крем с содержанием кортикостероидных гормонов.

Однако использовать их можно только по назначению врача при тяжелых реакциях.

Курс применения подобных средств должен быть непродолжительным, иначе есть риск появления кожных патологий, розовых угрей, эритемы.

Среди негормональных средств стоит выделить:

пантенол;
деситин;
радевит;
протопик;
ла-кри;
фенистил гель.

Для лечения солнечных ожогов применяют такие средства, как ливиан, псило-бальзам, флоцета, винилин и т.д.

Препаратами

После проведения детального обследования и установления причины заболевания лечить аллергию необходимо с помощью антигистаминных препаратов – тавегила, кларитина, супрастина.

Особенно эффективны средства третьего поколения – зодак и цетрин.

Они не вызывают сонливости и могут применяться длительное время.

Появление аллергии на солнце бывает результатом ослабления иммунитета, нехватки витаминов.

Поэтому врач может выписать витаминные комплексы.

Также нередко требуется очищение организма с помощью энтеросорбентов.

Могут быть использованы такие таблетки, как полисорб, фильтрум, полифепан.

Народными рецептами

Для лечения аллергии в домашних условиях можно использовать народные средства:

тщательно обработать пораженные участки соком арбуза или огурца;
смазать кожу капустным соком, смешав его предварительно с яичным белком;
смазать высыпания смесью на основе меда и воды;
развести яблочный уксус водой в соотношении 1:1 и использовать полученный раствор для обработки пораженных участков;
прикладывать компрессы на основе черного чая.

Какую роль играет солнцезащитный крем

Иногда у человека может наблюдаться аллергия на солнцезащитный крем.

Дело в том, что вещества, входящие в его состав, могут вступать в реакцию с ультрафиолетом и провоцировать нежелательные реакции.

К таким компонентам относят эозин и парааминобензойную кислоту.

Поэтому пользоваться средствами с содержанием подобных ингредиентов следует крайне осторожно.

Видео: Как наслаждаться летним теплом

Полезные продукты

Чтобы не допустить появления нежелательных аллергических реакций, нужно скорректировать свой рацион:

употреблять большое количество продуктов с содержанием витаминов С, В и Е. Особенно полезно есть свежие ягоды и фрукты – чернику, гранаты, смородину;
пить много чистой воды. Благодаря этому удастся очищать организм от токсических веществ. При этом газированные напитки, алкоголь и соки рекомендуется полностью исключить.
на отдыхе осторожно относиться к экзотическим блюдам. При высокой чувствительности к солнечным лучам нужно избегать подобных экспериментов.

Первая помощь при остром проявлении

При внезапном появлении симптомов заболевания следует немедленно вызвать скорую помощь.

До приезда врача можно попытаться облегчить состояние человека:

давать много жидкости, чтобы устранить симптомы обезвоживания. При этом молоко, кофе или чай противопоказаны;
накрыть кожу пострадавшего одеждой;
к пораженным участкам приложить холодный компресс;
если есть возможность, дать выпить человеку антигистаминный препарат.

Аллергия на солнце может привести к рвоте, поэтому пострадавшего следует уложить на бок.

Благодаря этому удастся предотвратить попадание рвотных масс в органы дыхания.

Чтобы минимизировать риск развития аллергических реакций, следует придерживаться определенных рекомендаций:

за 20 минут до выхода на улицу нанести защитный крем;
после купания в водоеме промокнуть кожу полотенцем;
не использовать декоративную косметику, духи, кремы;
обладателям светлой и чувствительной кожи избегать воздействия солнечных лучей;
в жаркую погоду пить минимум 2 л чистой воды. Ограничить количество горячих напитков и полностью отказаться от спиртного;
при склонности к аллергии иметь при себе антигистаминные препараты. Лучше всего выбирать средства третьего поколения.

Чувствительность к солнцу встречается все чаще и чаще.

Это достаточно неприятная патология, которая может привести к развитию опасных осложнений.

Чтобы не допустить этого, нужно знать, как проявляется этот вид аллергии.

Это позволит обратиться к врачу при появлении первых же симптомов патологии.

Теплые солнечные дни у многих людей всегда ассоциируются с морем, пляжем, отдыхом на природе, даче и т. д. Но, к сожалению, солнечные лучи иногда способны привести к аллергическим реакциям. Как и любая болезнь, аллергия доставляет не только массу дискомфорта ее обладателю, но и портит внешний вид тела, доставляет болезненные ощущения. Когда возникает аллергия на солнце, лечение должно быть незамедлительным. Второе название заболевания - фотодерматит (фотодерматоз).

Что такое аллергия на солнце? Лечение эффективно?

Особенность заболевания в том, что при попадании солнечных лучей на кожу человека на теле возникает воспалительная реакция аллергического происхождения. Суть в том, что ультрафиолетовые лучи способны изменить химическую структуру веществ, находящихся на поверхности кожного покрова или в его толще. И происходит такой процесс независимо от того, какой промежуток времени человек подвергался инсоляции. Если участок кожи был открытым достаточно долго, есть вероятность получения солнечного ожога.

Такая проблема, как аллергия на солнце, встречается у 5% взрослого населения, проживающего в регионах умеренного и жаркого климата. Что характерно: только люди с белой кожей подвержены такому типу аллергических реакций, у темнокожих она практически отсутствует. Аллергия на солнце у ребенка развивается значительно чаще, так как у малышей кожный покров очень чувствителен к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Провоцирующие факторы

Существует два вида солнечной аллергии: экзогенный и эндогенный фотодерматит.

1. Экзогенный возникает при попадании на тело аллергенов и воздействия на них солнечного света.

Это могут быть:

парфюмерия и косметические средства;
бытовая химия;
пыльца растений и деревьев.

Также могут внутри кожного эпидермиса накапливаться фототоксические вещества, которые совместно с лучами ультрафиолета вызывают аллергозы.

К ним относятся:

лекарственные препараты в виде антибиотиков;
бобовые растения.

В вышеперечисленных вариантах, когда проявляется аллергия на солнце, лечение может ограничиться смыванием с тела водой фотосенсибилизирующих соединений.

2. Эндогенный. Имеет врожденный характер. Причины:

нарушение нормального функционирования иммунной системы;
уменьшение количества коричневого пигмента (меланина);
увеличение в коже порфирина.

Если возникла эндогенная аллергия на солнце, лечение должно быть комплексным, с принятием антигистаминных препаратов местного и орального назначения. При тяжелом течении болезни или для быстрого купирования симптомов показаны противоаллергические инъекции.

Признаки и симптомы

Каждый аллергик и члены его семьи должны знать, как проявляется аллергия на солнце. Признаки могут быть как местные, так и общие.

К местным симптомам относятся:

гиперемия кожного покрова;
жжение и зуд участков кожи;
появление волдырей, заполненных прозрачной жидкостью;
отечность пораженных участков.

Как выглядит аллергия на солнце, фото наглядно покажет.

Общая симптоматика:

повышение температуры тела;
головная боль;
снижение артериального давления;
головокружение и обморок.

Общие симптомы появляются зачастую только тогда, когда человек длительное время находился под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Кто подвержен аллергии на солнце?

В первую очередь - это лица, у которых на генетическом уровне очень низкий показатель меланина (светловолосые и белокожие). У них практически нет естественного барьера для защиты от солнечных лучей, поэтому они плохо загорают и часто получают солнечные ожоги.
Вторая группа - женщины в период беременности. В силу таких обстоятельств у них повышается уровень эстрогена, что способствует зуду, шелушению кожи и появлению на ней различной пигментации.
Третью группу составляют люди с острыми инфекционными или хроническими заболеваниями.
Четвертая категория - дети. Это самая многочисленная группа.

Аллергия на солнце у ребенка

Рыжие кудри, веснушки, белое тело - показатель того, что малыш склонен к аллергическим реакциям и у него в первую очередь появится аллергия на солнце. У ребенка после прогулки вы можете заметить высыпания, плохое самочувствие, нервозность и целый ряд признаков, указывающих на фотодерматит. От этого никто не застрахован.

Тяжело переносят аллергию груднички. Сыпь на теле родители в силу своей неосведомленности путают с диатезом, реакцией на памперсы или на что-либо другое. Если у малыша аллергия на солнце, что делать в таком случае?

Надо увести ребенка в затененное место или другим способом устранить контактирование с солнечными лучами.
Если нет поблизости тени, закрыть открытые места кожи куском ткани.

Лечение фотодерматита у детей

Промывание пораженных участков водой комнатной температуры.
Для снятия болевого синдрома накладывают компресс с любым анестезирующим веществом (2%).
Хороший результат дает крем-пенка "Пантенол". Средство быстро и эффективно снимает боль и покраснение от ожогов.
Дать выпить ребенку согласно инструкции антигистаминный препарат: "Кларитин", "Диазолин" и др.
Можно использовать кремы и мази, в состав которых входят метилурацил или ланолин.

Важно помнить! Детям противопоказаны гормональные препараты.

Лечение солнечной аллергии у взрослых

Когда развилась аллергия на солнце, чем лечить и как правильно вести себя во время болезни, должен рекомендовать аллерголог. То, что подходит одному пациенту, может быть противопоказано другому аллергику. Лечение должно быть индивидуальным. До настоящего времени универсальных противоаллергических средств наука еще не изобрела, но есть много эффективных способов, чтобы действенно снять симптомы болезни.

Мази и крема от аллергии

Местное лечение - это мазь от аллергии на солнце или противовоспалительный крем. Целесообразно использовать:

Крем "Локоид".
Липокрем.
Сонцезащитный крем.
Мазь "Санафлан".
Крем "Эпидел".
Гель "Фенистил-гель".
Аэрозоль "Скин-Кап".
Бальзам "Псило-бальзам".

Антигистаминные средства

Таблетки от аллергии, как и другие средства, только купируют симптомы фотодерматита, но не устраняют причины его возникновения. Без стойкого устранения аллергена положительного эффекта в лечении добиться практически невозможно.

Облегчить страдания аллергику помогут препараты "Диазолин", "Лоратадин", "Кларитин", "Супрастин", "Цетиризин" и другие.

Если аллергические реакции протекают остро и выраженно, назначают внутримышечные или внутривенные инъекции.

Помощь при обмороке

Есть целый ряд мероприятий, проводить которые необходимо тогда, когда возникает аллергия на солнце. Что делать в таком случае при обмороке у больного?

Свести к минимуму доступ ультрафиолетовых лучей.
Положить пострадавшего на спину.
Для увеличения притока крови поднять ноги немного вверх, т. е. подложить под ступни валик.
Расстегнуть верхнюю одежду.
Под нос - нашатырный спирт.
Вызвать скорую помощь.

Народная медицина в помощь

Люди издавна пользовались проверенными временем рецептами народных знахарей от аллергии на солнце. Эти средства просты в применении и легки в приготовлении. Среди них можно выделить:

Компресс из сока овощей. Подойдут капуста, картофель и огурец. Выбранный овощ помыть, почистить и перекрутить на мясорубке. Отжать сок, намочить в нем мягкую ткань и приложить к пораженным местам. К небольшим участкам лучше прикладывать сырой овощ, разрезанный напополам.
Отвар из трав. Используют: череду, аптечную ромашку, валериану. Измельченный сбор заливают горячей водой, прокипячивают в течение 5-10 мин, дают остыть. После процеживания принимают внутрь по 0,5 ст. в день. Необходимы пропорции: 1 ст. л. сбора на 200 гр. воды.

Профилактические действия

Ограничить использование парфюмерной и косметической продукции.
Надевать на тело хорошо прополосканную одежду.
Не допускать контактирования открытых участков кожи с потенциальными аллергенными растениями.
Употреблять в пищу гипоаллергенные продукты.
Не применять фотосенсибилизирующие препараты или содержащие аллергены.
Защищать голову широкополой шляпой, а лицо солнцезащитными очками.
Носить одежду из хлопчатобумажной ткани светлых тонов и с длинными рукавами.

Аллергия на солнце - это еще не приговор. При соблюдении определенных мер профилактики и ведении здорового образа жизни симптомы могут и не проявлять себя.