Успокоительные препараты при неврозах. Чем лечить депрессию — список успокоительных препаратов Невроз что попить

Все виды неврозов возникают при совмещении психической травмы с очень напряженной работой и недостатком отдыха, недосыпанием. Разнообразные инфекции, злоупотребление спиртным, гормональные нарушения, плохое питание являются факторами, которые ослабляют организм.

Невроз развивается не столько вследствие реакции человека на травмирующую ситуацию, сколько по причине последующей ее переработки. То есть, из-за длительного анализа человеком сформировавшейся ситуации и результатов, боязни невозможности приспособиться к обстановке. Ученые считают что, сколько неврозов, столько и разнообразных причин для его возникновения.

Лечение невроза

Лечится ли невроз? Специфика невроза - человек осознает свое заболевание и стремится справиться с ним. Поэтому неврозы благополучно лечатся, если лечение осуществляется вовремя . Терапия неврозов должна быть комплексной, состоять из психотерапии и медикаментозного лечения.

Существуют такие принципы лечения неврозов :

• Устранение влияния психотравмирующего фактора. Терапия невроза не даст никакого эффекта, пока не будет устранено влияние конкретной психотравмирующей причины или не изменено отношение к ней.
• Психотерапия.
• Медикаментозное лечение.

Психотерапевтическое лечение

Основной способ как выйти из невроза — это психотерапия . Она требует основательного выбора специалиста и наиболее действенных методов лечения неврозов. Потому как выйти из невроза поможет только опытный психолог и психотерапевт. Начинается психотерапия с применения методик рациональной и разъяснительной терапии.

Очень часто проводится лечение неврозов гипнозом. Обычно снятие невроза гипнозом у взрослых используется при лечении неврастении.Аутогенная тренировка по Шульцу оказывает хорошее воздействие, когда осуществляется лечение депрессивного невроза.Для эффективного лечения невроза страха активно используется нейролингвистическое программирование.

При лечении неврозов, которые появились у взрослых на почве семейных и супружеских проблем, используют парную терапию. Лечение неврозов у детей проводится с использованием семейной терапии.

Медикаментозное лечение

Представляет собой вспомогательное звено для лечения невроза. Лекарства используются как элемент поддержания психотерапии и облегчения допуска к психотравмирующей информации.

Лекарства помогают достигнуть следующих целей :

• снятие невроза;
• угнетение высокой возбудимости нервной системы;
• улучшение сна;
• возобновление умственной работоспособности (внимательности, памяти) и физической;
• стимулирование обменных процессов.

Для лечения неврозов назначаются следующие лекарства :

• Седативные препараты - для избавления от вспыльчивости и раздражительности (Ново-пассит, Фитосед, настойка валерианы, корня пиона, пустырника).
• Адаптогены - для лечения неврастении, тревожного расстройства, депрессивного невроза (фитопрепараты с женьшенем, родиолой розовой, элеутерококком, а также препарат Глицин).
• Транквилизаторы - используются для взрослых при истерическом неврозе, отдельных фобиях, неврозе навязчивых состояний (Адаптол, Гидазепам, Феназепам).
• Антидепрессанты - принимаются при всех неврозах, которые сопровождаются депрессивной симптоматикой. Такие препараты должен подбирать специалист, потому что особенности воздействия этих лекарств могут отличаться, а они обязательно должны совпадать с симптомами (Гелариум, Деприм, Золокс, Золофт, Мелипрамин, Паксил, Прозак, Саротен, Сероксат, Триптизол, Ципралекс, Ципрамил).
• Поливитаминные комплексы , особенно включающие витамины группы В и минералы (Берокка, Дуовит, Магне-В6, Мульти-табс В-комплекс, Нейровитан).
• Гомеопатия - благодаря лечению невроза гомеопатией можно устранить синдром хронического утомления и раздражительность, а заодно разрешить проблемы с кишечником. Важно только правильно определиться с дозировкой препарата, поэтому назначать его должен врач-гомеопат.

Лечение неврозов народными средствами

В последнее время медицина далеко продвинулась вперед, и ее достижения в лечении неврозов результативны и неоспоримы. Однако лечение невроза в домашних условиях лекарственными травами способно оказать не менее успешное действие.

В природе есть седативные растения, поэтому терапия травами может быть отличной заменой синтетическим лекарствам. Лечение неврозов травами насчитывает несколько столетий. Для лечения невроза народными средствами применяются такие седативные растения, как:

Лечение травами имеет успокаивающее, антисептическое и иммуномодулирующее действие. Это очень важно, так как при неврозах снижается общая сопротивляемость организма к инфекциям. Кроме этого, лечение невроза травами эффективное, малотоксичное и практически не имеет побочных действий.

Дыхательные тренировки

Также нужно обратить внимание на пользу дыхательного лечения. Дыхательный центр тесно связан с отделами мозга, которые обеспечивают общий тонус нервной системы. Следовательно, использование дыхательных тренировок является очень актуальным методом для лечения невроза.

При самостоятельном применении необходимо использовать сначала обычное дыхание на счет (осознанное дыхание). Лежа с закрытыми глазами, попросту считать, сколько длится вдох и выдох. Далее нужно попытаться проконтролировать дыхание - вдох на 5 счетов, и такой же выдох. Благодаря осознанному дыханию ум освобождается от навязчивых мыслей и тревожного состояния, успокаивается нервная система. Упражнения активизируют деятельность дыхательного центра и стимулируют выработку серотонина.

Лечение неврозов у детей и подростков

Психотерапия у подростков неизменно начинается с установления личного контакта. Затем необходимо выяснить суть конфликтной ситуации и причину тревожного состояния. Далее приступают к разрешению конфликта, применяя индивидуальную, семейную или групповую психотерапию. Решить конфликт можно различными методами: обесцениванием предыдущих целей, формированием новых настоящих перспектив, отыска-нием увлекательных форм деятельности, которые могут отвлечь от неразрешимых проблем.

Кроме психотерапии лечение неврозов у детей и подростков требует оздо-ровления жизненных условий — гигиена, необходимый отдых, чередование интеллектуальных и физических нагрузок. Большое значение имеют занятия спортом. Начинать желательно с бега, велосипеда, гимнастики, лыж, прыжков и со временем перейти к спортивным играм.

Терапия неврозов у подростков проводится амбулаторно или с применением частичной госпитализации. Лечение подростков в стационаре нерационально — они должны продолжать обучение.

Организация отделений санаторного характера для под-ростков оправдана, если нахождение в них совмещается с продолжением обучения. Профилактика неврозов у подростков, кроме общего оздоровительного режима, заключается в том, чтобы обучить их избегать воздействия тех психогенных причин, которые являются факторами тревожного состояния. Большое значение имеет обстановка в семье.

Если в семье присутствует гармония, неврозы у подростков практически не встречаются

Чем отличается терапия неврозов от лечения психозов?

Подходят ли методы лечения неврозов для устранения психозов? Психоз является расстройством, которое характеризуется резкими нарушениями эмоционально-волевой области, трансформацией мышления и сопровождается нарушением критичности к собственному состоянию с нарушением способности находить отличие между внутренними волнениями и внешними источниками.

Невроз характеризуется эмоциональными или телесными признаками внутреннего конфликта без изменения мышления и сверхкритики к собственному состоянию. В появлении психозов преобладают биологические факторы, а в развитии неврозов основное значение имеют внутриличностные конфликты. Механизмы, на которых основывается возникновение невроза и психоза очень отличаются между собой. Поэтому принципы лечения этих заболеваний тоже отличаются. Для лечения неврозов основную роль играет психотерапия. А при лечении психозов акцент делается на медикаментозных препаратах. Таковы основные принципы лечения неврозов, будьте здоровы!

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.

Медикаментозное лечение невроза применяется в сочетании с сеансами психотерапии. Раньше неврозы лечились исключительно лекарствами, которые только на время снимали некоторые симптомы.

Невроз представляет собой психическое расстройство, которое сопровождается страхом, тревогой, различными фобиями, бессонницей, напряжением и паникой. Иногда больные для «защиты» совершают ряд одинаковых действий или ритуалов. Например, некоторые пациенты постоянно моют руки из-за страха чем-то заразиться, другие не могут мыться в ванной, она им кажется грязной даже после тщательной дезинфекции. Есть и те, кто не может принимать пищу в общественных местах, общаться в кругу друзей, ходить в туалет вне своего дома.

Оказавшись в таком положении, человек чувствует себя пленником в собственной квартире. Но кроме таких проявлений часто невроз сопровождается телесными проявлениями, а именно:

• чрезмерная потливость;
• головокружения;
• головные боли;
• тошнота;
• боли в желудке;
• экстрасистолия (перебои в работе сердца);
• синдром раздраженного кишечника;
• боли в области сердца;
• мышечные спазмы;
• изменение артериального давления (гипотония или гипертензия);
• учащенный пульс;
• брадикардия;
• чувство нехватки воздуха;
• онемение конечностей;
• сухость во рту;
• повышенное слюноотделения.

Телесные недомогания при неврозе в каждом случае индивидуальны.

Не всегда психотерапевт в ходе работы с пациентом может устранить эти проявления только психотерапевтическими сеансами. Особенно это касается тех пациентов, у кого болезнь в запущенном состоянии. Также на фоне психологических проблем, длящихся годами, развивается депрессия. В таких случаях назначают антидепрессанты и транквилизаторы.

Если заболевание находится в запущенном состоянии, врачи могут назначать препараты, которые условно делятся на четыре группы:

• антидепрессанты;
• транквилизаторы;
• нейролептики;
• ноотропы.

Антидепрессанты современного производства направлены на подавление тревоги, волнения, страха, панических атак. Также они эффективно снимают зацикленность на ритуалах у больных с неврозом. Благодаря тому, что антидепрессанты снимают напряжение и тревогу, уменьшаются или полностью исчезают вегетативные проявления. В момент лечения антидепрессантами человек учится жить по-новому. Сеансы психотерапии помогают изменить мышление. Так как страх подавляется лекарствами, больной может сам выходить на улицу, заниматься любимым делом, устроиться на работу.

Подбирать антидепрессанты должен только психиатр-психотерапевт. Самолечение данными лекарствами невозможно. Все они отпускаются строго по рецепту. Среди самых востребованных антидепрессантов - следующие:

• Циталопрам или его аналоги;
• Паксил;
• Флуоксетин;
• Сертралин;
• Вальдоксан;
• Венлаксор;
• Симбалта;
• Феварин;
• Азафен.

Обычно прием антидепрессантов начинается с минимальной дозы. При хорошей переносимости врач постепенно увеличивает дозу. Эффект наступает не ранее чем через 1,5-2 недели. В первую неделю приема данных препаратов возможно обострение заболевания. Такое явление считается нормальным и оно быстро проходит при дальнейшем приеме. Некоторые психиатры сочетают прием антидепрессантов с транквилизаторами. Эффект от транквилизаторов наступает с первого дня приема.

Список современных транквилизаторов

Действие транквилизаторов заключается в седативном (успокоительном) воздействии. Существуют так называемые «дневные» транквилизаторы. Это препараты, которые не вызывают сонливости, заторможенности и вялости. Для лечения невроза могут назначить следующие препараты:

• Гидазепам;
• Сибазон;
• Феназепам;
• Нозепам;
• Амизил;
• Мепротан;
• Хлордиазепоксид;
• Бромазепам;
• Фризиум.

При лечении некоторыми из данных средств не рекомендуется управлять транспортными средствами или работать на высоте. Не все эти лекарства могут быть совместимы с антидепрессантами. Поэтому врач может назначить только транквилизатор с противотревожным эффектом. Такие лекарства продаются только по рецепту. Некоторые транквилизаторы запрещены в лечении лиц не достигших 18 лет. Противопоказаниями к приему может быть беременность, кормление грудью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, сердечные, почечные и печеночные патологии. Среди побочных эффектов наблюдаются:

• тахикардия;
• эйфория;
• галлюцинации;
• головные боли;
• нарушения сна.

В таких случаях врач заменяет препарат или уменьшает дозу. Самостоятельное лечение транквилизаторами запрещено. Применение нейролептиков и ноотропных средств одобряют не все врачи. При медикаментозном лечении невроза категорически запрещено употреблять алкоголь.

Кроме приема лекарственных средств врачи настаивают, чтобы больные неврозом соблюдали режим дня. Для этого рекомендуется ложиться спать и просыпаться в одно время каждый день. Необходимо правильно питаться, особенно если невроз сопровождается нарушениями в работе ЖКТ. Занятия спортом или физический труд помогают снять напряжение и тревогу.

Невроз – заболевание, которое появляется в результате нарушения деятельности центральной нервной системы.

С таким диагнозом человеку очень сложно справиться в одиночку.

Помощь близких людей способна облегчить возврат к прежней здоровой жизни.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Как помочь близкому человеку

Человек, страдающий неврозом, нуждается в помощи своих родных. Поддерживать больного нужно не только во время его заболевания, но и в период ремиссии.

Очень важно уметь оказать первую помощь, если у близкого человека случился приступ невроза. Нужно говорить с пациентом, поддерживать его, не оставлять одного. Общаясь, нужно следовать определенным правилам:

Не стоит самостоятельно пытаться заговорить с больным	Дайте ему понять, что вы рядом, что он не один. Нужно, чтобы человек сам захотел выговориться, начал с вами делиться. Избегайте шаблонности в разговоре, не задавайте очевидных вопросов вроде «Ты хочешь поговорить об этом?». Иногда, человек может попросить просто приглушить свет, задернуть шторы или принести воды. Эти незначительные манипуляции, сделанные вами, могут действительно помочь больному.
Если пациент позволяет, возьмите его за руку, погладьте по спине	Такие действия помогут наладить контакт с пострадавшим, сблизиться с ним.
Если человек, страдающий неврозом, делится своими переживаниями, нужно обязательно его за это похвалить	Попробуйте подтолкнуть его к откровенному разговору, чтобы он рассказал о том, что чувствует, о чем думает. Возможно, пациент поделится беспокоящими его проблемами. Очень важно убедить его, что такие мысли и чувства нормальны. Стоит попробовать объяснить человеку, что слез и других проявлений эмоций стесняться совершенно не нужно.
Не уточняйте детали сами, не задавайте наводящих вопросов	Если же пациент сам начал делиться своими переживаниями, выслушайте его, покажите, что вам важно то, что он говорит. Если в вашей жизни случалось нечто подобное, расскажите об этом близкому человеку, страдающему неврозом. Не пытайтесь сравнивать свои чувства с переживаниями больного, ведь каждый человек чувствует все по-своему. Покажите, что будете рядом.

Эти правила помогут поддержать пострадавшего эмоционально.

Существуют и физические меры, способные снять напряжение, увести человека от стресса.

Во время стрессовых ситуаций у человека начинают напрягаться мышцы. Это может вызывать дискомфорт или усиливать тревогу. Близкие могут предложить провести ряд упражнений, которые помогут расслабиться пациенту.

Существуют следующие методы мышечного расслабления:

Нормализация дыхания	Человек, переживая стресс, бессознательно задерживает дыхание. Вследствие этого в крови повышается уровень кислорода. Это приводит к повышению тревожности. Пострадавший начинает плохо себя чувствовать. Близкие люди могут помочь ему урегулировать дыхание.Для этого существует несколько способов: Перекрестное дыхание. Метод заключается в переменном дыхании через разные ноздри. Через одну вдыхают, через другую выдыхают. Повторяют упражнение 3 раза, а потом действуют наоборот. Дыхание с помощью живота. Одну руку кладут сверху живота, а другую снизу. Пациент, втягивая воздух, должен надуть живот и задержать дыхание, а после сделать выдох. Вдох должен быть более резким, быстрым. Важно то, что вдыхать нужно носом, а выдыхать ртом. Дыхание с помощью бумажного пакета. Этот способ – отличная возможность снизить содержание кислорода и увеличить количество углекислого газа в легких. Такие действия помогают нормализовать дыхание. Важно, чтобы во время процедуры пакет был плотно прижат к лицу, через него не должен поступать воздух. Вместо пакета можно использовать ладони, сложив их лодочкой и закрыв ими рот и нос.
Массаж	Такой способ снимает не только физическое, но и эмоциональное напряжение. Во время стресса зажимаются мышцы головы, плеч и шеи. Это создает сильный дискомфорт. Сначала человек, страдающий неврозом, должен умыться холодной водой. После ему нужно принять удобную позу. Он может сесть в кресло или на стул. Начинать делать массаж нужно с шеи и плеч. Необходимо разминать или постукивать эти участки без применения силы. После можно переходить к массированию висков по часовой стрелке. Во время сеанса важно спрашивать пациента о его самочувствии. Если ему неприятно, нужно закончить массаж. После висков можно переходить к уголкам бровей. Важно помнить, что давить на одну точку нельзя более 45 секунд подряд. После бровей нужно сделать массаж головы, двигаясь к шее, а потом от нее вверх.
Мышечное расслабление	Успокаивающие действия приводят к полному расслаблению мышц. Методика состоит из 2 этапов. Во время первого происходит напряжение, второй приводит к мышечному расслаблению. Родные могут подсказывать пациенту, какие части тела он должен напрягать и расслаблять. Тут очень важно действовать в правильной последовательности. Усилить эффект можно успокаивающей музыкой или приглушенным светом. Суть методики в напряжении групп мышц. Начинать нужно со ступней, а заканчивать лицом. Очень важно, чтобы человек начинал с правой стороны, если он правша. Левши напрягают сначала левую сторону. Перед сеансом человек должен снять обувь и одежду, которая не дает ему расслабиться. Мышечное расслабление можно применять не только в лежачем положении, но и в сидячем. Выбрать его должен сам пациент, исходя из своих предпочтений. Мышцы сжимаются ненадолго – буквально на 5 секунд, но очень сильно.

Водные процедуры

Вода – символ спокойствия. Она отлично помогает расслабить нервную систему, снять напряжение. Дополнительный эффект могут оказать эфирные масла растений, которые используют для успокоения и приведения организма в тонус.

Ингаляции	Горячую воду смешивают с 10 каплями эфирных масел в большой стеклянной или керамической миске. Человек наклоняется над ней, сверху его накрывают махровым полотенцем. Он дышит парами воды в течение 5-7 минут. После лицо вытирают. Пациенту стоит полежать и не выходить на улицу еще час после завершения процедуры.
Обертывания	Такой способ очень часто используют при лечении неврозов, так как он действует на организм очень мягко. В кастрюлю наливают 2 литра теплой воды. Туда же добавляют 10 капель эфирного масла. Простыню из натуральной ткани опускают в жидкость, смачивают, отжимают и заворачивают в нее пациента. Процедура может длиться не больше 15-20 минут.
Ванны	Кроме эфирных масел можно добавить сливки, мед, морскую или поверенную соль. Находиться в такой ванне нельзя больше 10 минут. Если сеанс уже не первый, то можно увеличить время нахождения до 15 минут. К выбору подходящей температуры нужно подойти ответственно. Если пациента поместить в ванну с 30 градусами тепла, то он взбодрится. При 37 градусах человек успокаивается, расслабляется. Нельзя принимать ванну после еды, это может только ухудшить его самочувствие. Если человек имеет температуру тела больше 37 градусов, ему также не нужно проводить такую процедуру.

Существует и ряд противопоказаний для проведения водных процедур. К ним относится сахарный диабет, различные онкологические заболевания.

Очень важно убедиться, что у пациента нет аллергии на используемое эфирное масло. Для этого нужно на сгиб локтя нанести каплю масла. Если у человека начала болеть голова, покраснела кожа, появилась одышка или участился пульс, значит использовать такое эфирное масло ему нельзя.

Чаще всего для принятия ванн и проведения других процедур при неврозе используют масла:

Близкие должны попробовать переключить внимание больного на другие факторы, которые помогут справиться с приступом. К ним относят:

Важно заинтересовать больного чем-то интересным. Эти действия сосредоточат его внимание на себе, уведут мысли от имеющихся проблем и неурядиц.

Родственники пациента должны понимать, что у него может случиться рецидив. Поэтому очень важно проводить профилактические мероприятия. К ним можно отнести:

Совместное посещение психотерапевта	Невроз – следствие воздействия на человека множества факторов. Найти их и помочь устранить может исключительно специалист. Врач, поняв причины, назначает соответствующее лечение. Зачастую люди не хотят идти к психотерапевту. В такой ситуации нельзя давить на пациента, нужно действовать очень мягко. Важно убедить больного, что специалист работает анонимно. Первая встреча может быть организована на нейтральной территории. Это позволит пациенту не быть скованным.
Контроль приема выписанных медикаментов	Если врач прописал больному принимать лекарственные препараты, близкие должны следить за их наличием, а также осуществлять контроль приема. Очень важно изучить противопоказания и побочные эффекты, чтобы знать, чего ожидать от использования таблеток.
Помощь в изменении образа жизни	Больным неврозом врачи рекомендуют избавиться от вредных привычек, пересмотреть свои ценности. Родные должны помочь в этом, поддерживая пациента.

Существует ряд правил, которых должен придерживаться пациент, больной неврозом:

Сбалансированное питание, отказ от вредных привычек	В организм должно поступать необходимое количество энергии. Важно в правильном соотношении употреблять белки, жиры и углеводы. Больному необходимо отказаться от алкоголя, табака и напитков, содержащих кофеин. Не рекомендуется употреблять жирную, острую, соленую и жареную пищу. Нужно хотя бы сократить ее количество.
Физические нагрузки	Физическая активность отлично влияет на эмоциональный фон пациента, страдающего неврозом. Лучше всего проводить занятия на улице. Отлично подойдут пешие прогулки, велосипед, ролики, утренний бег. Если вместе с больным будет заниматься близкий человек, это станет еще большей мотивацией для постоянных тренировок.
Здоровый сон в нужное время	Любому человеку, даже не страдающему неврозом, необходим здоровый сон. Именно в это время нервная система восстанавливается, что позволяет избежать различных эмоциональных срывов. Компенсировать здоровый сон другими способами просто невозможно. Родственники должны помочь нормализовать отдых. Можно направлять для больного ванну вечером с эфирными маслами. Исключение кофеина и табака в вечернее время также способствует нормализации сна.
Занятие любимым делом	Хобби помогает человеку сглаживать неприятные впечатления и эмоции. Близкие могут предложить больному что-то интересное. Это может быть рыбалка, готовка, шитье, танцы, занятия фитнесом.
Минимизация негативного воздействия	Стоит исключить из жизни больного страшные фильмы, тяжелую музыку, плохие новости. Родные должны понимать, что человек, страдающий неврозом, часто считает себя покинутым, одиноким. Такие пациенты крайне редко просят о помощи. Они не уверены в себе, растеряны. Это очень обидчивые и ранимые люди, которые могут устроить скандал на пустом месте. Конечно, быть рядом с такими больными нелегко, но без поддержки человеку будет тяжело избавиться от невроза. Он нуждается в помощи своих близких. Окружающим очень важно быть терпеливыми и сильными. Нельзя укорять больного за его ошибки, тем более выводить его на конфликт.

Психотерапия

Психотерапия – отличный метод побороть невроз. Главным орудием для лечения становится информация, а не медицинские препараты. Врач работает с больным напрямую, воздействуя на его психику во время бесед.

Разработано немало методик психотерапии. Они делятся на групповые и индивидуальные занятия, исходя из количества пациентов. Поисковые и корректирующие методики отличаются поставленными задачами.

Психотерапевт после первичной беседы с пациентом выбирает для него наиболее эффективную и подходящую методику. Выбор во многом зависит от формы невроза больного.

Чаще всего психотерапевты используют следующие методики:

Групповая терапия	На таких занятиях собираются от 6 до 8 человек одновременно. В неделю проводят 1-2 сеанса. Психотерапевт вместе с пациентами разбирает ситуации, конфликты, о которых во время сеанса рассказывают присутствующие. Специалист подсказывает, как можно справиться с той или иной проблемой. Все пациенты делятся друг с другом информацией о том, как они преодолевают трудности и пытаются побороть невроз. Врач каждый раз проговаривает, что невроз – это заболевание, которое можно вылечить полностью. Иногда используют еще одну разновидность данной методики – внутрисемейную терапию. Здесь участниками становятся члены семьи. Такой способ является очень эффективным, ведь врач быстро может найти причину, по которой психика больного оказалась травмированной. Исключая этот фактор, психотерапевт помогает членам семьи наладить отношения между собой. При этом помощь оказывает не только врач, но и родственники пациента.
Арт-терапия	Эта методика предполагает лечение пациента с помощью искусства. Это может быть музыка, театр или рисование, например. Пациент снимает накопившееся напряжение при помощи такой терапии. Подобное действие называют сублимацией. Во время сеансов человек энергию, появившуюся из-за напряжения, направляет на достижение целей в определенном виде искусства. Такие занятия помогают человеку научиться самовыражению и познанию себя.
Аутогенные тренировки	Такая методика позволяет пациенту самостоятельно избавиться от проблем при помощи самовнушения. Сначала человек расслабляется, достигает состояния релаксации, а уже потом работает с функциями своего организма. Во время сеанса больной должен находиться в лежачем или сидячем состоянии. При этом руки его должны быть расслаблены. После этого пациент делает упражнения, которые помогают снизить напряжение. Так, лежа на кровати, человек может просто повторять фразу «Я абсолютно спокоен» несколько раз. После того, как человек становится абсолютно расслабленным, он задает ритм самовнушения. Это может быть «теплота», «умиротворенность», «тяжесть». С помощью такой методики можно научиться расслабляться через пару месяцев тренировок. Аутогенные тренировки проводятся и дома. Для этого вместо врача пациенту помогает специальная аудиозапись. Человек учится контролировать не только психику с помощью этой методики, но и физиологические процессы. Подобные тренировки часто используют при лечении неврастении.
Психодрама	Эта методика может использоваться сразу с несколькими пациентами или только с одним. Второй вариант называют еще монодрамой. Врач использует драматическую импровизацию, которая помогает очень подробно изучить внутренний мир больного. Первая часть психодрамы – это разогрев. В это время пациенты делают различные упражнения или участвуют в играх. После этого выбирается один человек, который будет пытаться решить свою проблему в психодраматической постановке. Участник выбирает для себя партнера (такого же пациента, как и он), который поможет показать всю ситуацию остальным. Такое действие может длиться от получаса до 2. Действия могут относиться к происходящим сейчас событиям или к тем, которые уже прошли.
Психоанализ	Разработано более 2 десятков различных актуальных концепций психоанализа. Классическая методика заключается в вербализации мыслей пациента путем ассоциаций, рассказов о собственных снах или фантазиях. Во время сеанса психотерапевт анализирует бессознательные конфликты больного, являющиеся причиной появления невроза. Пациент вытесняет свои желания, комплексы, переживания в бессознательное, сам того не подозревая.

Различают несколько этапов методики психоанализа:

Если психотерапевт работает со снами пациента, то он чаще всего использует психоаналитические символики, разработанные Фрейдом. Так, стена является препятствием, лестница – карьерой.

Кольцевая дорога говорит о безвыходности сложившейся ситуации для пациента. Прямые твердые предметы ассоциируются с фаллическими символами.

О психоанализе специалисты отзываются по-разному. Кто-то считает, что «теории бессознательного» не существует, как собственно и психоанализа. Другие напротив уверяют, что это самый эффективный метод борьбы с неврозами.

Медикаментозное лечение невроза

Медикаментозное лечение невроза – не основное средство борьбы. Оно может лишь помочь достичь используемому методу наибольшей эффективности. Эти средства способны снять напряжение, избавить от бессонницы, тремора.

Лечение невроза препаратами должно быть временным, ни в коем случае не постоянным.

Чаще всего используют такие группы препаратов как:

• Успокоительные, в частности феназепам и алпразолам.
• Снотворные (зопиклон и золпидем).
• Антидепрессанты (сертралин или флуоксетин).

Алпразолам	В аптеке этот препарат можно найти под названием «ксанакс» или «халекс». Средство помогает побороть тревогу, успокоиться, снять напряжение в мышцах. Принимать лекарство следует 3 раза в день по 0,25 мг. Позже дозу можно увеличить вдвое. Прием не может превышать 3 мг.
Феназепам	Это успокоительное, которое помогает бороться с бессонницей. Расслабляет мышцы, снимает напряжение. В начале лечения феназепам принимают 2 раза в день по 0,5 мг. Через неделю дозу увеличивают в 2-4 раза.
Диазепам	В аптеке его можно найти под названием «реланиум» или «сибазон». Препарат помогает бороться со страхом, тревогой. Он снимает напряжение, избавляет от бессонницы. Ежедневный прием — 1 или 2 таблетки по 5 мг. Видимый эффект достигается при употреблении 2-4 таблеток после приема пищи.
Флуоксетин	Другое название – «прозак», «магрилан». Препарат помогает избавиться от депрессии. Средство употребляют во время приема пищи утром или днем в количестве 20 мг. Если необходимо, дозу увеличивают до 60-80 мг.
Сертралин	Более известен как «золофт» или «стимулотон». Средство снижает уровень тревоги. Начальная доза – 50 мг ежедневно с утра. Если изменений не происходит, дозу увеличивают до 200 мг.
Зопиклон	Также известен как «сомнол» и «релаксон». Помогает побороть бессонницу и нормализовать сон. В течение 4 недель за 30 минут до сна принимают 7,5 мг препарата. Если больному больше 65 лет, то дозу уменьшают вдвое.
Золпидем	Другое название – «санвал». Помогает нормализовать сон. Перед сном употребляют 10 мг препарата. В возрасте 65 лет и больше доза становится в два раза меньше.
Залеплон	Известен как «анданте». Является снотворным. Производит успокаивающий эффект. Через 2 часа после еды, а также за 15 минут до сна пациенту необходимо употреблять 10 мг препарата. Курс лечения – 2 недели.

Человек, страдающий неврозом, нуждается в помощи близких людей. Пациент из-за имеющегося расстройства нервной системы становится замкнутым, неуверенным в себе.

Именно окружающие способны убедить пациента в необходимости психотерапии. Близкие люди помогают перестроиться, отвлечься от навалившихся проблем. Они же следят за правильной дозировкой употребляемых препаратов.

Успех лечения во многом зависит не только от пациента, но и от того, какую поддержку оказывают ему родные люди.

Лечение неврастении должно быть комплексным, включающим нормализацию образа жизни, применение медикаментозных средств и психотерапевтических методов.

Первое, с чего необходимо начинать лечение неврастении – упорядочить режима труда, отдыха и сна. Нужно пересмотреть имеющиеся нагрузки. Необходимо строго регламентировать распорядок дня, планировать дела, оставляя при этом свободное время в своем графике с учетом непредвиденных ситуаций.

В некоторых случаях, когда работа человека не предполагает менее напряженного графика, может понадобиться смена работы.

Лечение в домашних условиях

Если симптомы неврастении появились недавно, не слишком выражены, тогда можно отложить посещение врача и заняться лечением неврастении в домашних условиях.

Что для этого понадобится?

Прежде всего, необходимо взять отпуск на работе или хотя бы несколько дней отгулов. Завершите все неотложные дела или передайте их кому-то. Нужно сразу оговорить с начальством, что отпуск вы берете для полноценного отдыха. Это нужно для того, чтобы каждые полчаса вам не звонили с работы и не требовали от вас подключаться ко всем неотложным делам. Лучше всего на время отпуска отключить телефон и не проверять электронную почту.

Следующий пункт лечения неврастении в домашних условиях – курс на полноценный отдых. Вам нравиться готовить? Вы давно хотели посмотреть какой-то фильм, но никак не могли найти для этого времени? Вы просто хотите устроить ужин при свечах с любимым человеком? Так сделайте это! Главное – чтобы занятие приносило вам удовольствие, и было посильным для вас.

Если вы никогда раньше не пекли торт «Наполеон», да и вообще с тестом ваши взаимоотношения складываются не лучшим образом, тогда не стоит проводить подобных экспериментов.

Невроз является патологией нервной системы, развивающейся на фоне ее истощения. Существуют разные виды, которые требует различного терапевтического подхода. Основу лечения составляет психотерапия, однако препараты для лечения неврозов помогают быстрее восстановиться. Лечение медикаментозное, подбирается лечащим врачом, в зависимости от вида нарушения у пациента и проявления заболевания.

Невроз может проявляться несколькими клиническими формами:

• неврастения;
• истерия;
• навязчивые состояния.

В зависимости от формы нарушения, подбирается лекарственная терапия по индивидуальной для каждого пациента схеме.

Неврастения проявляется следующими симптомами:

• депрессивное состояние;
• упадок сил;
• нарушение сна;
• эмоциональная пассивность;
• обострение страхов и фобий.

Истерия часто сопровождается быстрой эмоциональной возбудимостью, паническими атаками и повышением давления. Для невроза навязчивых состояний характерна потребность в совершении каких-либо ритуальных действий, например, постоянное мытье рук или потребность принимать пищу только в одиночестве.

Помимо специфических симптомов, присущих той или иной форме нарушения, существуют общие симптомы психосоматического характера, которые могут наблюдаться у пациента:

• изменение артериального давления;
• боль в области сердца;
• аритмия и тахикардия;
• головная боль;
• спутанность сознания;
• головокружение;
• нарушение работы ЖКТ;
• онемение рук и ног.

Такие симптомы индивидуальны для каждого пациента. У больного может наблюдаться как один симптом, так и группа подобных признаков.

Принцип медикаментозной терапии

Медикаментозная терапия при неврозе носит второстепенное значение, так как основу лечения составляет психотерапия. Тем не менее, в некоторых случаях обойтись без медикаментозного лечения нельзя.

Терапия включает прием следующих групп препаратов:

• антидепрессанты, для снятия напряжения нервной системы;
• транквилизаторы, для снятия тревожности и обострения фобий;
• нейролептики, для устранения симптомов психоза;
• успокаивающие препараты;
• ноотропные препараты, для улучшения когнитивных функции и защиты нервной системы от травмирующих факторов.

Медикаментозное лечения при неврозе начинается только после выявления и устранения причины патологии нервной системы. При назначении лечения практикуется индивидуальный подход, в зависимости от особенностей течения заболевания у конкретного пациента.

Лечение препаратами показано в случае запущенного состояния с осложнениями, которые провоцируют нарушение трудоспособности пациента.

Антидепрессанты для лечения

Лечение неврастении или депрессивной формы невроза проводится с помощью антидепрессантов. Эти препараты могут быть как растительного происхождения, так и химической формы. Такие лекарства способствуют:

• снятию симптомов депрессии;
• улучшению качества сна;
• снятию тревожности;
• повышению трудоспособности;
• улучшению настроения.

Лекарства этой группы укрепляют нервную систему пациента и психику, а также способствуют защите от стресса. Их часто назначают в случае, если у пациента диагностирована неврастения с развитием депрессивного состояния.

Минусом такой терапии является необходимость длительного приема лекарств и опасность развития привыкания.

Наиболее популярными антидепрессантами при лечении неврозов являются препараты Амитриптиллин и Прозак. Для приобретения этих лекарств необходим рецепт от невролога или психотерапевта. Среди лекарств растительного происхождения, которые можно приобрести без рецепта, наиболее эффективными считаются препараты на основе зверобоя. Однако прием растительных средств часто не дает быстрого результата.

Схема терапии, дозировка и длительность лечения подбираются только лечащим врачом таким образом, чтобы минимизировать риск развития привыкания и дальнейшего синдрома отмены.

Лечение транквилизаторами

Транквилизаторы показаны для лечения запущенных форм заболевания, которые сопровождаются следующими симптомами:

• эмоциональная возбудимость;
• приступы паники;
• обострение фобий;
• тревожность.

Принцип действия этих лекарств основан на расслаблении мышц тела, что, в свою очередь, способствует снятию напряжения нервной системы.

Часто в качестве средств от невроза назначают Феназепам или Афобазол.

Транквилизаторы могут вызвать ряд нежелательных последствий – начиная от слабости и сонливости и заканчивая синдромом отмены. Эти лекарства назначают с осторожностью. Их нельзя принимать при работе, требующей предельной концентрации внимания, так как лекарства угнетают деятельность нервной системы. Однако чувство слабости и сонливости проходят спустя несколько дней, после начала терапии.

Как правило, прекращение приема транквилизаторов осуществляется постепенным снижением дозировки. Резкое прекращение лечения препаратом может спровоцировать развитие так называемого синдрома отмены – состояния, при котором первичные симптомы заболевания, многократно усиленные, снова возвращаются.

Транквилизаторы отпускаются только при наличии рецепта. Самостоятельное лечение такими таблетками запрещено, целесообразность терапии и схема приема лекарств определяются только лечащим врачом.

Седативные лекарства

Седативные препараты растительного происхождения не лечат непосредственно невроз, но способствуют улучшению психоэмоционального состояния пациента. Такие таблетки не вызывают привыкания, что часто становится решающим фактором при выборе терапии.

Седативные таблетки рекомендовано принимать в случае нарушения сна и хронической усталости. Эти лекарства действуют по принципу угнетения нервной системы, поэтому в начале терапии возможно появление сонливости и заторможенности реакции – так проявляется успокоительный эффект.

О том, какой препарат принимать, необходимо проконсультироваться с врачом. Среди растительных средств, обычно назначают лекарства на основе пустырника или корня валерьяны.

Народная медицина знает множество рецептов простых седативных средств, на основе отвара трав. Фитолечение часто назначается в дополнение к медикаментозной терапии.

Наиболее распространенными являются средства на основе настоек пиона, пустырника и валерьяны. Как пить такие настойки необходимо узнать у лечащего врача.

Другие препараты

В некоторых случаях доктор может порекомендовать пациенту пить препараты из группы ноотропов или нейролептиков. Однако при неврозах, прием этих средств целесообразен только в случае длительного течения заболевания и развития осложнений, нарушающих нормальный образ жизни пациента.

При назначении терапии, врачи отдают предпочтение препаратам от невроза, не вызывающим привыкание. Назначаются травяные лекарства, успокоительные таблетки и антидепрессанты растительного происхождения. На запущенной стадии лечить невроз можно с помощью таблеток транквилизаторов.

Лечение дополняют приемом антиоксидантов и витаминных препаратов, которые защищают нервную систему от возможных повреждений и оказывают полноценную поддержку всему организму пациента.