Полезное

Черные круги под глазами, причины болезни у женщины. Причины темных кругов вокруг глаз у женщин. Лечение в домашних условиях

Мы знаем, как иногда после шумной вечеринки или выпив на ночь пол-литра воды ты страдаешь по утрам из-за кругов под глазами. Припухлость, нездоровый цвет, круги - Woman’s Day расскажет, почему так происходит и как быстро избавиться от них.

А вы знали, дерматологи считают, что нужно начинать пользоваться увлажняющим кремом вокруг глаз с 14 лет? Но специалисты сразу успокаивают: упущенное можно наверстать.

Как убрать синяки под глазами- этот вопрос интересует все женщин в мире!

Разобраться в причинах

Постоянные следы под глазами и отеки могут быть следствием разных болезней, поэтому если это проблема вас преследует ежедневно, то стоит обратиться к врачу.

Механизм появления синяков под глазами прост: кожа вокруг глаз тоньше в 4 раза, чем на других участках лица. Поэтому темная кровь, которая не насыщена кислородом застаивается в капиллярах под глазами и становится заметной.

Причиной темных кругов под глазами могут быть разными. Сосуды- из-за того, что кожа под глазами тонкая кровеносные сосуды просматриваются сквозь кожу, пигментация, сердечно-сосудистые заболевания и болезни почек, резкое похудение, возраст и нездоровый образ жизни.

Также причиной появления темных кругов может быть:

Хроническое переутомление, недосыпание, стрессы

Употребление алкогольных напитков (они снижают уровень содержания влаги в тканях)

Длительная работа за компьютером

Плохое питание и малоподвижный образ жизни

Недостаточная увлажненность области вокруг глаз

Аллергия на краску для ресниц или на косметику

Если темные синяки под глазами вас беспокоят только после большого количества жидкости, бессоной ночи, стресса и недосыпа, то мы знаем, как быстро можно избавиться от проблемы.

Как устранить синяки под глазами эффективно

Современная косметология развивается настолько быстро,что даже убрать темные следы под глазами можно всего за несколько сеансов у специалиста. Вам остается только выбрать - аппаратное лечение, или фищическое воздействие.

Самая распространенная процедура - массаж профессионального врача. Терапия микротоками – уменьшит повышенную пигментацию участка кожи, также можно записаться на липофилинг, лазеро- или мезотерапию. Специалист сможет порекомендовать вам косметический продукт, который поможет поддерживать эффект после процедуры.

Как убрать синяки под глазами быстро

Если от синяков и отеков нужно избавиться срочно, то у нас есть для вас несколько экстренных рецептов красоты.

Используйте кубики льда, которые смогут спасти вас утром от темных кругов и синяков под глазами. Для заморозки возьми минеральную воду и настой ромашки, это средство поможет не только в косметических целях, но и пробудиться.

Запаситесь патчами на глаза: гелевые или тканевые полоски накладываются на зону под глазами и всего за 10-15 минут избавят от отеков. Процедуру можно повторять хоть каждый день, так кожа будет насыщена влагой. И два самых популярных народных рецепта, который помогут убрать темные круги под глазами: охлажденный, нарезанный тонкими кружками огурец, а также заварочные пакеты от чая на 15 минут.

Консилер тоже поможет вам убрать синяки под глазами, но обязательно проконсмультируйтесь с продавцом в косметическом магазине, чтобы подобрать идеальный тон продукта.

С проблемой так называемых «глаз панды» приходится сталкиваться даже самым прекрасным девушкам, ведущим самый правильный образ жизни. Причин тому великое множество: и постоянная работа за компьютером, и недосып, и бесконечные нервы.

В отдельных случаях виновниками могут быть сосудистые заболевания, проблемы с почками и работой щитовидной железы. Все это не красит наше лицо, делает взгляд потухшим, прибавляет возраст. В этой статье ищем способы, как убрать темные круги под глазами в домашних условиях максимально быстро и без особых затрат.

Что расскажет о вашем здоровье цвет кругов под глазами?

Помимо описанных выше проблем, стоит учесть, что с возрастом кожа теряет эластичность и влагу. Это приводит к потемнению и снижению тонуса. Под глазами могут появляться синяки, эпидермис приобретает зеленоватый, желтый или красный оттенки, образуются мешки. Вот что по этому поводу думает традиционная медицина:

Синяки - нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, неправильное питание, большое количество острой, жирной и соленой пищи в рационе. Способ борьбы ясен - стоит пересмотреть меню, сделать его более сбалансированным и только после этого приступать к косметологической терапии. Сама по себе она будет бесполезна.

Чтобы справиться с проблемой, нужно установить ее причину

Желтые круги - часто такая пигментация кожи достается в наследство от родителей, но в комплексе с плохим самочувствием может говорить о проблемах с печенью и желчным пузырем. Сигнал нельзя оставлять без внимания.

Зеленые круги на нижних веках - тоже могут быть наследственными. Еще одной причиной является привычка носить очки в металлической оправе и банальная аллергия на нее. Проверить это просто - на некоторое время замените оправу на пластиковую и понаблюдайте за реакцией. Печень и желчный пузырь в случае других симптомов недомогания также могут давать зеленоватый оттенок.

Проведите простой опыт с пластиковой оправой

Красные - являются признаком аллергии и интоксикации. Характерно их проявление при заболеваниях органов дыхательной системы.

Мешки под глазами - как избавиться от них мы подробно описывали в этой статье. Но что может послужить причиной появления? Помимо банальной усталости, стресса и недосыпов, симптом может быть связан с заболеваниями почек. Если в домашних условиях проблема не поддается коррекции, стоит обратиться к врачу.

Как же убрать темные круги вокруг глаз в домашних условиях быстро?

Вам на помощь придут специальные маски, компрессы, примочки и простая гимнастика, о которой мы расскажем дальше. Действенными они, естественно, окажутся лишь в том случае, если все перечисленные проблемы со здоровьем были исключены.

У вас дома почти всегда есть все необходимое для здоровья кожи

Компресс из термальной воды

Это чудо-средство для домашнего увлажнения должно прочно осесть в косметичке каждой девушки. Два ватных диска смочите жидкостью, отправьте на 15 минут в холодильник. После приложите к нижним векам на четверть часа. Процедуру нужно проводить каждый вечер перед сном.

Совет: такой компресс можно приготовить из зеленого чая. Смоченные в заварке диски прикладывайте к векам как холодными, так и чуть теплыми. А можно заморозить напиток и протирать проблемные области кубиками чайного льда.

Травяной лед

Вообще ледяные протирания дают прекрасные результаты. Способов и добавок, с которыми их можно приготовить, существует масса. Например, замороженные кубики из смеси отвара петрушки и чайной ложки меда, отвар ромашки, картофельный сок. При регулярном протирании нижних век убрать круги под глазами в домашних условиях быстро или за 1 день, конечно, не получится, но проблема станет менее заметной. В этом вы убедитесь сами.

Простыми и работающими способами также можно считать маски для кожи вокруг глаз из подручных средств. На их рецептах остановимся чуть подробнее.

Используйте косметический лед

Картофельная

Одну сырую картофелину натираем на мелкой терке. Кашицу заворачиваем в марлю, предварительно сложив ее в несколько слоев. Компресс накладываем на полчаса на область глаз. После умываемся водой комнатной температуры.

Огуречная

Каждая девушка знает, что самый простой способ освежить взгляд - приложить к нижним векам кружочки огурца. Усилим момент и сделаем полноценную маску. Столовую ложку натертого овоща смешиваем с таким же количеством измельченной петрушки и сметаны. Маску наносим на 20 минут и смываем прохладной водой.

Лимонно-томатная

Если верить отзывам в социальных сетях, она может избавить от проблемы за один день. Так что попробовать стоит, тем более помидоры благодаря ликопину в составе способны прекрасно отбеливать кожу, а богатый витаминов С лимон снимает воспаления и раздражения.

Кашицу из мякоти помидора в равных частях смешиваем с лимонным соком и на 15 минут наносим на кожу.

Цитрусовые укрепляют стенки сосудов и делают покраснения менее заметными

Травяная

С темными кругами борются шалфей, ромашка, василек, петрушка и еще не один десяток трав. Из одного и комплекса настоев можно делать горячие и холодные компрессы.

Чтобы приготовить целебный отвар, нужно запарить 10 г травы 200 мл кипятка и оставить на 10 минут. После смочить в растворе ватные диски и приложить к глазам. Применять и холодным, и в виде льда.

Творожная

Только творог вам понадобится не тот, с которым вы сидите на диете, а жирный. В него добавляем немного заварки зеленого чая, тщательно перемешиваем и наносим на область под глазами на 15 минут. После умываемся водой комнатной температуры.

Совет: среди массы отзывов в сети можно найти восторженные о пользе троксевазина и бодяги (препарата на основе губки спонгиллы), но профессиональные косметологи высказываются против их использования для тонкой и особенно уязвимой кожи.

Приучите себя делать массаж

Как убрать мешки и темные круги под глазами в домашних условиях быстро с помощью массажа?

Приведенные ниже упражнения считаются довольно эффективными. Главное правило - делать массаж ежедневно после умывания кончиками пальцев, без сильных нажимов и растягивания. Движения должны быть легкими и постукивающими, направляемся от уголка нижнего века к вискам, после такими же движениями обязательно нанести крем по типу кожи. Это поможет улучшить венозный отток крови от нижнего века.

Закрываем глаза и выполняем вращение глазными яблоками по часовой стрелке. Повторяем четыре раза и выполняем это же упражнение в обратном направлении.
Переводим взгляд вверх, затем вниз, закрываем глаза. Открываем, смотрим вверх-вниз. Делаем 10 повторений.
Смотрим максимально высоко вверх влево, опускаем взгляд вниз, поднимаем вверх вправо. Выполняем по 10 раз для каждой стороны.

Как убрать синие круги под глазами быстро с помощью косметических процедур?

Вам на помощь придет мезотерапия, лимфодренаж, аппаратный и ручной методы. Эффективной, но дорогостоящей процедурой считается лазерное отбеливание. Лазерные лучи осветляют эпидермис, тем самым уменьшая круги и синяки. Эффект станет заметен не сразу, а через две-три недели и, скорее всего, после вам потребуются повторные процедуры.

С проблемой поможет справиться мезотерапия

Мезотерапия

Это способ введения полезных веществ через уколы. Кому-то процедура кажется болезненной, а кто-то просто без ума от нее. Вещества, стимулирующие клеточный обмен, вводят курсами. После необходима особенно тщательная забота о проблемных местах. Противопоказаниями считаются беременность, аллергии, сахарные диабет и онкологические заболевания.

Правильная косметика

Хороший комплексный уход за кожей вокруг глаз вам поможет подобрать косметолог. Средства этой серии должны быть особенно мягкими и деликатными. Если подбираете их самостоятельно, для начала разберитесь с цветом синяков. Для коричневатых подойдут крема с витамином С и кофеином. Голубоватым и фиолетовым понравится состав с витаминами К и А - они прекрасно укрепляют сосуды.

Высыпайтесь!

Ну и, разумеется, не забывайте о профилактике. Лучшим средством будет полноценный восьмичасовой здоровый сон. Старайтесь ложиться не позже одиннадцати вечера и спать на спине, т. к. сон на боку или животе провоцирует застой жидкости в организме. Также важно подобрать хорошую ортопедическую подушку.

Совет: сделать затемнения менее заметными помогут крема на основе сои и цитрусовых, при хронической проблеме первые перемены станут заметны примерно через месяц.

Выбирайте правильную косметику

Как убрать круги под глазами в домашних условиях быстро женщине, грамотно заботясь о коже?

Пожалуй, самое важное в истории с темными кругами - научиться правильно ухаживать за кожей вокруг глаз. Она, к слову, в десять раз тоньше аналогичной на плечах. Именно она первой выдает возраст, т.к. всегда находится неприкрытой и сильнее подвержена влиянию извне.

Основа основ - регулярное увлажнение. Вода тонизирует, питает и восстанавливает структуру клеток. Оптимальное средство для регулярного использования - гель, в основе которого находится вода, витамины и растительные экстракты.
Питание. Пользуйтесь средствами, компенсирующими недостаток естественных липидов и стимулирующими выработку коллагена. В составе таких средств вы найдете натуральные масла, фитоэстрогены, лецитин, ретинол.
Никогда не засыпайте с косметикой на лице.
Регулярно выполняйте гимнастику, описанную выше. Это также позволит поддерживать эпидермис в тонусе.
Пользуйтесь кремом с высоким содержанием витамина С - он укрепляет стенки сосудов. Также хороши средства с витамином А - он усиливает прилив крови к тканям, уплотняет их и тем самым уменьшает выраженность темных кругов.
Все средства, которые наносите на проблемную кожу, храните в холодильнике.
Спите на высоком изголовье.
Не наносите жирные кремы перед сном, используйте мягкие гели.
Носите темные очки, если все время жмуритесь на солнце.
Умывайтесь прохладной водой - теплая способствует отечности и делает «глаза панды» более выраженными.
И главное - скажите «нет» вредным привычкам. Недосып, курение и алкоголь - основные причины затемнений нижнего века.
Старайтесь не пить много жидкости перед сном - это может стать причиной отечности утром.

Относитесь к своему лицу бережно

Как убрать круги под глазами в домашних условиях быстро, если времени совершенно нет, а лицо должно быть чистым и свежим? Используем маленькие женские хитрости - корректор. Лайфхак по макияжу проблемной области смотрите в видео ниже:

Возникающие время от времени темные круги под глазами значительно портят внешность человека, придают ему нездоровый и усталый вид.

Потемнение кожи под глазами может быть и постоянным, в этом случае опасность представляет не косметический дефект, а внутренние неполадки в организме, возникающие при ряде заболеваний.

Иногда для того чтобы вернуть лицу свежий вид потребуется всего лишь изменение режима дня, но чтобы точно знать способы устранения дефекта, необходимо в первую очередь определиться с причиной появившейся гиперпигментации.

Причины потемнения кожи вокруг глаз

Секретом для большинства не является тот факт, что кожа в области возле глаз и на веках самая тонкая на всем лице, под ней практически не образован мышечный и подкожно-жировой слой.

Такая особенность строения способствует наибольшему растяжению слоев кожи и повышенной ее чувствительности, при этом защитные силы самые незначительные.

Все это влияет на изменение структуры и цвета кожи в не лучшую сторону под влиянием самых незначительных факторов. Проще говоря, причина приводит к быстрому изменению привычного вида.

Провоцирующих изменения кожи вокруг глаз в разные цвета факторов на самом деле большое многообразие, среди них выделяют группу самых вероятных:

Недосыпание . Каждый день нужно спать по 7-8 часов. Отход ко сну должен начинаться в 9 вечера, а просыпаться лучше с рассветом. Хотите избавиться от темных кругов под глазами? Ложитесь спать до 10 вечера, тогда организм хорошенько отдохнет и восстановит свои силы. Недосыпание делает цвет лица бледным, а сосуды становятся более заметными.

Ученые установили, что сон, начинающийся в 8-10 вечера, более качественный и дает человеку больше пользы, чем сон после полуночи.

Переутомление, хроническая усталость. Сегодняшний ритм жизни и переутомление глаз (особенно, если человек много читает, работает за ПК, трудится в неблагоприятных вредных условиях) способствует образованию застойных явлений в капиллярах. Чтобы устранить эти проблемы, нужно привести в норму рабочий график, больше гулять на свежем воздухе, принимать успокоительные.
Вредные привычки – алкоголь и курение . Долгие годы табакокурения непременно ухудшат цвет всего лица, а под глазами это будет заметно прежде всего. Избыточное потребление алкоголя приведет к гиперпигментации, даже если вы расслабились всего лишь один вечер.
Анатомическая особенность кожи . У некоторых людей мелкие кровеносные сосуды подходят слишком близко к наружному слою дермы, что проявляется заметным синим цветом.
Психоэмоциональные стрессы ухудшают функционировании всех систем. Хронические стрессы приводят и к появлению нездорового цвета лица.
Заболевания почек – одна из самых вероятных причин постоянных кругов и отечности под глазами. Привести к появлению пятен разного цвета могут и заболевания печени и сердца.
Анемия – недостаток железа выражается в появлении желтоватых и коричневых кругов как сверху, так и снизу глаза.
Резкое снижение веса – всевозможные диеты, основанные на употреблении всего нескольких продуктов, приводят к нарушению метаболизма и к авитаминозу. За счет нехватки витаминов и самых необходимых для организма микроэлементов меняется цвет кожи на лице.
Хроническая нехватка свежего воздуха , что часто возникает при напряженной работе, а у молодых людей в процессе усиленной учебы.
Ультрафиолетовые лучи – доказано, что солнце в неумеренных дозах приводит к негативным изменениям структуры кожи, а под глазами это выражается в первую очередь.
Излучение от экранов компьютера . Даже самые безопасные мониторы не могут снизить напряжение глаз и их усталость.
Неправильное использование косметических средств . Иногда, желая сделать кожу сияющей за одну ночь, дамы наносят на лицо плотный слой крема и оставляют его до утра. Этого делать нельзя – под слоем кожа не дышит, замедляются обменные процессы, нарушается кровообращение и вместо здорового вида можно приобрести тусклый цвет лица.
Некачественная косметика. Кожа вокруг глаз чувствительна. Важно выбирать специальные легкие средства, защищающие от растяжек и истощения дермы. Пользуйтесь только натуральными средствами (готовьте их сами или ищите экологичную косметику с природными компонентами), пользуйтесь легкими консилерами, предназначенными для тоненькой кожи вокруг глаз.
Аллергия – негативная реакция на пищевые продукты, пыльцу растений, лекарства отражается и на лице.
Тяжелые заболевания . Часто появление кругов под глазами сопровождает респираторные болезни, особенно это сразу заметно у детей и людей с ослабленным иммунитетом. Заложенность носа приводит к рефлекторному расширению вен под глазами, что становится визуально заметным.
Гормональные сбои . Женщины часто замечают, что потемнение в области глаз появляется за несколько дней перед критическими днями. Заметное изменение кожи в области глаз наблюдается во время вынашивания ребенка, что связано с усиленной нагрузкой на все основные органы и особенно на почки.

Усиливает гиперпигментацию влияние сразу нескольких факторов, что обычно характерно для всех людей в трудоспособном возрасте: постоянное недосыпание, нехватка свежего воздуха, стрессы, желание быстро похудеть за счет диет, постоянная работа за монитором компьютера.

Первые шаги

Для того чтобы быстро справиться с такой неприятностью на лице как темные круги нужно точно определить причину, в некоторых случаях установить провоцирующий фактор можно и по цвету изменений на кожи.

Темные круги под глазами - причины появления подобной проблемы могут быть связаны с недостаточным обогащением кислородом этой области, что возникает при сердечной и легочной патологии, анемии. Желтоватый или коричневый цвет появляется при закупорке желчных протоков и при избыточном скоплении шлаков в организме. При таких заболеваниях можно определить и еще множество других симптомов – проблемы с пищеварением, постоянную усталость, симптомы интоксикации, головокружение, кожную сыпь.
Синие круги под глазами чаще всего связывают с близко расположенными сосудами или с заболеваниями почек и патологиями сердечной мышцы и системы. Если синий цвет возле глаз отмечается с самого детства, а при обследовании не выявлено внутренней причины, то остается только смириться и пользоваться корректирующими средствами. А если цвет изменился не так давно, то следует пройти всю диагностику.

У детей потемнение под глазами может быть связано с низкими иммунитетом, гельминтозами, хроническими синуситами. При фиксировании первых стойких признаков оттенка около орбитальной области нужно не оттягивать визит к врачу-терапевту, иногда гиперпигментация возникает как первый признак серьезных проблем со здоровьем.

Выявление истинной причины поможет определиться и с тактикой устранения косметического дефекта.

Лечение

Темные пятна под глазами, возникающие из-за внутренних проблем, устранить полностью можно только после прохождения курса лечения.

Банальные причины изменения цвета под глазами можно уменьшить, воспользовавшись следующими рекомендациями:

Необходимо обеспечить себе полноценный отдых – высыпаться не меньше 7 часов, исключить влияние негативных эмоций.
Успокоить нервную систему – можно попить легкие седативные препараты или отвары успокаивающих трав в течение нескольких дней.
В дневные часы обязательно нужно пить достаточное количество воды – обезвоживание в первую очередь негативно влияет на глаза, приводит к заострению периорбитальной области и как следствие этого к потемнению.
Питание должно быть правильным – большое количество овощей с витаминами А и С обязательно при лечении кожи. Эти витамины укрепляют сосуды и понижают их проницаемость.
Свежий воздух – необходимое условие возвращение свежего внешнего вида. Если не получается в будние дни устраивать себе ежевечерние прогулки, то нужно обязательно в выходной выбраться в экологически чистую местность на несколько часов.
Недопустимо резкое снижение веса с использованием жесткой диеты . Это приведет не только к проблеме с кожными покровами, но и вызовет выпадение волос, повышенную хрупкость ногтей, патологические изменения во внутренних органах.
Устранить круги под глазами, вызванные скоплением шлаков, можно применяя разные способы очищения кишечника . Но необходимо учитывать наличие других заболеваний, так как не все методики удаления шлаков подходят при хронических недугах.
Отказ от курения заметен на лице будет уже через месяц здорового образа жизни . Содержащиеся в никотине вредные компоненты приводят к изменению всех сосудов и органов.
В солнечные дни и во время посещения пляжей рекомендуется наносить на кожу вокруг глаз солнцезащитные кремы.

Эффективно избавиться от гиперпигментации под глазами можно только используя все эти рекомендации в едином комплексе.

Иногда для того чтобы кожа на лице стала единого ровного тона, без пятен и кругов нужно придерживаться рекомендованного плана устранения проблемы всего лишь несколько дней. Естественно, что положительный эффект от мероприятий сохранится на всю жизнь, если следовать простым советам постоянно. Поможет в возращении привычного тона кожи и использовании народных советов и специальных кремов.

Косметические процедуры от темных кругов

Особого внимания достойны салонные процедуры. Они быстро избавят от мешков под глазами и синих кругов вокруг глаз:

Название процедуры	Краткое описание
Лимфодренаж	Микротоковая, электростимуляционная терапия, с помощью которой проводится отток жидкости из нижнего века. В итоге мышцы лица возвращают свой тонус. Хватит 4-5 процедур
Лазерная терапия	Лазер воздействует на проблемные участки. Отчего кожа становится светлее. Для получения хорошего результата нужно повторить процедуру через 30 дней. Но обычно результат заметен уже через 1,5-2 недели
Мезотерапия	Под кожу вводятся разные лечебные вещества. Они воздействуют на клетки, стимулируют метаболизм. Процедуры хватает на полгода
Липофилинг	Под кожу вокруг глаз вводится жировая ткань (ее берут из бедра пациента). В итоге кожа становится плотной и уже не видны никакие темные круги. Через пару лет эффект становится менее заметным и необходимо повторять процедуру

Устраняем темные круги под глазами с помощью кремов и народных рецептов

Заметно тон кожи выравнивается после следования профилактическим утренним процедурам и при использовании народных способов, направленных на осветление лица.

После пробуждения нужно умываться прохладной водой и прикладывать к области глаз холодные компрессы. Увлекаться этим не стоит, достаточно будет двух минут, так как избыточное влияние холодных температур может привести к отеку.
Поможет освежить область вокруг глаз утренний легкий массаж. По массажным линиям над глазами и под ними необходимо постукивать кожу подушечками пальцев. Растягивать и тереть эту область нельзя.
Помогает устранить косметический дефект компресс из отвара шалфея . Одну маленькую ложку травы необходимо заварить половиной стакана кипятка и настоять в течение 15 минут. Затем половину жидкости охлаждают в холодильнике, а вторую перед использованием подогревают. Компресс делают перед сном, сначала ватные тампоны смачивают в горячем отваре, прикладывают их на 5-7 минут к глазам, затем берут холодные примочки и используют такой же отрезок времени. Чередовать холод и тепло можно до нескольких раз.
Эффективно отбеливает гиперпигментацию петрушка . Листья растения в свежем виде измельчают и накладывают на область возле глаз, петрушка оздоравливает все лицо, поэтому маску можно наносить по всей поверхности. Эффективность достигается при выдержке растения на лице от 20 и больше минут.
Кашицеобразная масса из натертого картофеля устраняет темные круги и питает все слои кожи . Делать такую маску можно как после пробуждения, так и перед сном вечером.

Кубики льда. Приготовьте отвар из ромашки (на 1 ст.л. цветков берите 200 мл воды), остудите его и залейте в формочки для льда. Утром и вечером протирайте кожу вокруг глаз.

Темные области кожи вокруг глаз, к сожалению не устранятся за один раз. Поэтому перед работой, в поездах или просто дома для устранения дефекта можно использовать косметику, разработанную именно для придания лицу свежести. Декоративные средства для кожи вокруг глаз называются консилеры, выпускаются они в гелях, эмульсиях, карандашах.

Цвет консилера подбирают исходя из основного тона кожи. Нанесение качественного средства не только устраняет пигментацию, но и препятствует преждевременному старению и защищает область возле глаз от негативных влияний внешних факторов.

Ваша работа или учеба заставляют вам много времени сидеть за монитором? Позаботьтесь о том, чтобы уровень вашей физической активности был высоким. Ежедневно делайте зарядку. Минимум по 10 минут. Трижды в неделю посещайте бассейн или ходите в тренажерный зал, бегайте или танцуйте.

Установите специальную программу, защищающую глаза от перегрузок: есть компьютерные программы, где «виртуальный глаз» моргает. Такое ПО непроизвольно стимулирует к морганию.

Если вы более двух часов в сутки проводите за ПК, обязательно делайте гимнастические упражнения (по Жданову , Бейтсу). Особенно полезен пальминг: потрите ладони, чтобы их хорошо разогреть, закройте глаза и прикройте их ладошками, а затем глаза откройте и смотрите в темноту.

Повторяйте пальминг несколько раз в сутки. Через неделю появятся заметные улучшения, связанные не только с исчезновением темных кругов. Вы ощутите, как ваше зрение становится более острым. А глаза меньше устают за ПК.

Поставьте для себя таймер. Пусть он каждые 10 минут сигнализирует: необходимо отвлечься на несколько секунд, интенсивно поморгать, посмотреть вдаль.

Доцент кафедры глазных болезней. | Главный редактор сайта

Занимается экстренной, амбулаторной и плановой офтальмологией. Проводит диагностику и консервативное лечение дальнозоркости, аллергических заболеваний век, близорукости. Выполняет зондирование, удаление инородных тел, осмотр глазного дна с трехзеркальной линзой, промывание носослёзных каналов.

Причины появления темных кругов под глазами

Принято считать, что круги под глазами появляются из-за недосыпа и усталости, а значит, все, что нужно для устранения проблемы, - полноценный сон и отдых. На самом деле природа происхождения синевы может быть разной, рассмотрим возможные причины.

Возрастные изменения

Уже после 30 лет в организме начинает сокращаться выработка коллагена, вследствие чего кожа вокруг глаз, изначально более тонкая, чем на остальных участках лица, теряет плотность. Из-за того что кожа становится тоньше, темные круги под глазами проступают даже у тех, кто не сталкивался с этой проблемой в юности.

Недосыпание и переутомление

Не секрет, что после бессонных ночей темные круги становятся отчетливее и заметнее. Обусловлено это нарушением в работе сосудов.

Наследственность

Как ни крути, темные круги под глазами в большинстве случаев - вопрос генетики. От мамы и бабушки вам могут достаться:

тонкая прозрачная кожа;

хрупкие сосуды;

склонность к гиперпигментации - например, у жителей Востока меланин часто синтезируется с большей скоростью, чем у европейцев.

Аллергия

Проблемы с кожей вокруг глаз могут быть реакцией организма на выброс гормона гистамина, медиатора нервной системы. При взаимодействии с аллергеном из пищи или косметического средства, он активизируется, результатом чего становится раздражение и отечность.

О чем говорит цвет кругов под глазами

Круги под глазами бывают чуть ли не всех цветов радуги. Разбираемся, что к чему.

Синие и фиолетовые

Обычно причиной кругов такого оттенка становятся недосыпание и/или старение - с возрастом сосуды становятся более хрупкими.

Механизм образования таких кругов следующий: продукты распада гемоглобина выходят сквозь сосудистую стенку в окружающие ткани и окрашивают их в синий цвет.

Облегчить ситуацию помогут средства с кофеином и витамином С.

Желтые или коричневые

Причина их образования - активная выработка меланина в зоне вокруг глаз. В увеличенном количестве он вырабатывается из-за:

гормональных изменений;

генетеческих особенностей кожи;

любви к загару.

В этом случае эффективны косметические средства с содержанием витамина С, ретиноидов, эперулина и процистеина.

Красные

Красный цвет кругов под глазами может означать:

выброс гистамина в общий кровоток;

повышение кровенаполнения сосудов в результате застоя крови.

В первом случае причиной образования кругов станет аллергия, во втором - напряжение глаз, например, от долгой работы за компьютером.

В качестве профилактики красных кругов под глазами подойдут средства с витамином В3 (никотиновая кислота), а успокоить кожу после аллергической реакции поможет косметика с эперулином, аллантоином и пантенолом.

Мешки под глазами

За склонность к отекам, опять же, в основном отвечает генетика. Но спровоцировать появление утренних мешков под глазами могут съеденные на ночь чипсы или выпитая перед сном чашка чая. Если отечность - ваша проблема, старайтесь воздержаться от напитков, а также соленой и пряной пищи за несколько часов до сна.

Ярковыраженным дренажным свойством обладает кофеин, поэтому косметика с ним в составе должна появиться в арсенале всех, кто не понаслышке знает, что такое отеки и мешки под глазами.

Как предупредить появление темных кругов

Высыпайтесь

Этот совет поможет не во всех случаях, но если ваши «синяки» обусловлены недосыпом, их появление предупредит тот самый «сон красоты» с 22.00 вечера до 4.00 утра - в это время выработка гормона сна мелатонина максимальна. Полноценный ночной сон улучшает оксигенацию тканей, усиливает отток темной венозной крови. Спать лучше в хорошо проветренном помещении при температуре 18–20 градусов.

Не пейте на ночь много чая или кофе

Эти напитки задерживают влагу в организме, препятствуя нормальной микроциркуляции, что обязательно проявится наутро темными кругами и отечностью. Если любите вечером выпить чая, лучше сделать это за два–три часа до сна.

Не перекусывайте перед сном соленым

Соль тоже задерживает воду в организме и ухудшает кровообращение. Вследствие чего отекают веки, а сквозь истонченные, растянутые ткани начинают просвечивать сосуды.

Увлажняйте кожу

Увлажненная кожа дольше сохраняет высокий уровень обновления, а значит, все возрастные изменения замедляются. Темные круги под глазами тоже получат отсрочку.

Носите очки и контактные линзы

Постоянное прищуривание не только подарит вам раннюю сеточку морщин вокруг глаз, но также наградит красными кругами под глазами. А о том, насколько опасно для зрения пренебрегать очками или линзами, даже рассказывать не нужно.

Применяйте крем для век правильно

Не наносите его слишком близко к слизистой - не все компоненты формулы могут с ней хорошо взаимодействовать, некоторые способны вызвать раздражение.

Распределяйте крем безымянным пальцем по орбитальной косточке, как бы рисуя круг от внутреннего угла, чуть похлопывающими движениями. При такой схеме кожа вокруг глаз меньше растягивается и не травмируется.

Чем меньше на коже морщин, тем легче должна быть текстура средства: в 25 лет вам не нужен плотный антивозрастной бальзам.

Как избавиться от темных кругов под глазами

И все-таки, можно ли насовсем избавиться от темных кругов? Плохая новость: синеву, обусловленную генетическими особенностями, ни окончательно убрать, ни предупредить не получится. Хорошая новость: у нас есть несколько рекомендаций, которые вам помогут.

Можно ли избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях? Полностью - нет, но кое-что предпринять реально.

Грамотно подходите к подбору косметики. В списке ингредиентов крема для век ищите:

декстран;

экстракты с дренажным эффектом, например, водорослей или конского каштана.

Все эти компоненты разгоняют кровоток, улучшая выведение темной венозной крови из капилляров. Средства с витаминами С и А помогут осветлить пигментацию желтого типа, а правильное увлажнение и стимуляция синтеза природных белков (коллаген и эластин) необходимо каждому типу кожи.

Защищайте кожу от солнца. УФ-лучи не только способствуют появлению нежелательной пигментации в области вокруг глаз, но также высвобождают свободные радикалы, что приводит к разрушению молекул коллагена и эластина в клетках кожи.

Чтобы поберечь кожу и не дать ее состоянию ухудшиться, не забывайте про солнцезащитные очки и кремы с SPF.

Салонные процедуры

Поскольку темные круги под глазами - одна из самых распространенных проблем, косметологические кабинеты предлагают широкий спектр услуг, способствующих ее решению.

Липофилинг - заполнение пустот вокруг глаз собственным жиром. Сначала у пациента методом липоаспирации забирают жир, чаще из области бедер и коленей, затем его очищают, подготавливают к трансплантации и вводят в проблемные зоны при помощи игл. Этот метод подходит для тех, чья проблема - тонкая кожа под глазами. Но стоит учесть, что жир со временем склонен к рассасыванию.

Дермотония - массаж при помощи вакуума. Такая процедура имеет дренирующее действие и способна уменьшить отечность век, а также ускорить синтез коллагена и эластина, из-за нехватки которых могут появиться возрастные темные круги вокруг глаз.

Мезотерапия - для нее используют индивидуально подобранные коктейли на основе гиалуроновой кислоты, витаминов, аминокислот, которые вводятся под кожу при помощи инъекций. Так они работают гораздо эффективнее, чем в креме. У этой процедуры достаточно хорошая переносимость и короткий период реабилитации.

Устранение проблемы при помощи косметики

Ниже в таблице - несколько косметических средств, рекомендованных для применения в области век.

Кремы от темных кругов под глазами.

Примеры продуктов

Средство	Правила применения	Активные ингредиенты
Ролик вокруг глаз «Секрет совершенства», Garnier	Применять утром в качестве крема для век и консилера.	экстракт грейпфрута, галоксил
Корректирующее средство против темных кругов под глазами Clearly Сorrective, Kiehl’s	Наносить утром после увлажняющего или антивозрастного крема для кожи вокруг глаз.	витамин С, кофеин, корень солодки, минеральные солнцезащитные фильтры
Крем для контура глаз Idealia, Vichy	Распределять похлопывающими движениями на коже под глазами, отступая от ресничного края. Использовать дважды в день.	кофеин, витамин C, витамин B3
Крем для коррекции поверхностных морщин вокруг глаз Active C, La Roche-Posay	Распределять похлопывающими движениями на коже под глазами, отступая от ресничного края. Применять дважды в день.	витамин С, термальная вода La Roche-Posay