Позы для фотосессии девушкам. Самые удачные позы для фотосессии на улице.

Эта памятка из 20 лучших поз для фотосъёмки девушек может выручить вас в сложной ситуации. Многие фотографы используют подобные приемы как во время самой фотосессии, так и во время подготовки к ней.

В предыдущих статьях из серии “ ” мы писали о удачных позах для съёмки , и .

Позы, описанные в этой статье, приводятся в качестве рекомендаций. Я лично порекомендовал бы обсудить эти позы с вашей моделью, особенно если у нее небольшой опыт в фотосъемке. Так же полезно подсказывать модели самые удачные именно для неё позы. Такое общение дает отличные результаты, и вы оба будете чувствовать себя более уверенно.

Итак, давайте начнем по порядку.

1. Очень простая поза для начала портретной съемки. Попросите модель посмотреть на вас через плечо. Обратите внимание, как необычно и интересно может выглядеть портрет, если просто снимать его с непривычного ракурса.



2. В портретной фотографии положению рук уделяется мало внимания. Однако вы можете добавить своим снимкам определенное настроение, если попросите модель немного поэкспериметировать с положением рук вокруг головы и лица. Не забывайте, что в кадре не должно быть развернутых ладоней, снимайте ладони только сбоку!


3. Возможно, вам уже знакомо такое , как правило третей. Вы можете не только располагать объект съёмки в определенных точках, но и использовать диагональные линии или наклонять камеру. Таким образом вы добьетесь интересных и необычных ракурсов.

4. Очень милая поза для съемок сидящей модели. Колени должны быть сомкнуты.


5. Еще одна открытая и привлекательная поза для лежащей модели. Вам нужно будет опуститься и сделать снимок с нижнего ракурса.





6. Вариант позы для лежащей модели. Руки так же можно положить на землю. Очень хорошо подходит для съемок на свежем воздухе, например в траве или на цветочном лугу.


7. Универсальная простая поза, которая, тем не менее, выглядит просто роскошно. Вам нужно будет спуститься и снимать практически с уровня земли. Затем двигайтесь вокруг модели, делая серию снимков. Также попросите модель менять положение головы и рук.


8. Еще одна простая, но эффектная поза для женщин с любой фигурой. Попробуйте поэкспериментировать с положением рук и ног. И не забывайте, что фокус должен быть на глазах модели!


9. Очень милая поза. Одинаково хорошо подходит для разных мест съемки: модель может расположиться как на кровати, так и на земле в траве или на песчаном пляже. Снимайте с небольшой высоты и делайте фокус на глазах.


10. Великолепная и в то же время простая поза для сидящей модели.


11. Еще одна простая и располагающая поза для модели, сидящей на полу. Попробуйте снимать с разных ракурсов.


12. Отличный способ продемонстрировать хорошую фигуру вашей модели. Отлично подчеркивает силуэт при съемке на ярком фоне.


13. Простая и непринужденная поза. Возможно множество вариаций. Попросите модель поворачиваться и поэкспериментировать с положением рук и поворотом головы.

14. Еще одна очень простая и элегантная поза. Корпус модели немного повернут в сторону, руки в карманах.

15. Легкий наклон вперед может дать вам очень привлекательный ракурс. Это отличный способ подчеркнуть формы вашей модели.



16. Очень чувственная поза. Модель держит руки за головой, что подчеркивает изгибы ее тела. Подходит для всех типов фигуры.


17. Для фотографии в полный рост доступно бесконечное множество вариантов. Эта поза – просто отправная точка. Попросите модель немного повернуться, поменяйте положение головы, направление взгляда и т.д.


18. Расслабленная поза модели, стоящей ровно и прислонившейся к стене. Не забывайте, что модель может не только прислониться к стене, но также опереться на нее руками или ногой.


19. Обратите внимание, что кадры в полный рост достаточно специфичны и лучше всего подходят для стройных моделей. Секрет позы прост: тело должно быть изогнуто наподобие буквы S, руки расслаблены, вес распределен только на одну ногу.


20. Изящная поза для стройной модели. Возможны разные варианты. Чтобы найти лучшую позу, попросите модель медленно двигать руками и изгибаться. Когда вы заметите хороший вариант, попросите модель замереть и сделайте несколько кадров. Повторите, пока не сделаете столько кадров, сколько нужно.


21. Очень нежная и романтичная поза. Можно использовать любую ткань. Обратите внимание, что спина не обязательно должна быть абсолютно обнаженной. Иногда достаточно просто обнажить плечи.

Итак, вот несколько поз для начала. Надеюсь, что хотя бы пара из них пригодится для фотосессий самых разных тематик. Не забывайте, что каждая универсальная поза – это всего лишь основа. У каждой из них бесконечное количество вариантов! Просто будьте креативными и изменяйте каждую позу, где это необходимо (например, попробуйте разные ракурсы или попросите модель поменять положение рук, головы или ног).

Содержание статьи

Каждая девушка мечтает стать моделью и поучаствовать в фотосессии, дифилировать по подиуму под вспышки фотоаппаратов и восторги зрителей. Но вот модель доходит до края дорожки, хочет принять эффектную позу и застывает. Как встать, куда девать руки, как поставить ноги? Выбор удачной позы является совсем непростым делом. Однако, не таким уж и сложным. Необходимо просто знать основные позы, понимать, что происходит, и что хотите сказать вы. И, безусловно, всё получится. Давайте вместе поищем наиболее подходящие интерьеры, рассмотрим все аспекты съёмки, чтобы это было полезно и для моделей, и для фотографов.

Выбор позы для фотосессии

Самое важное, что вам нужно понять, это то, что позы бывают как выигрышные, так и нет. Отличить одни от других несложно, стоит только рассмотреть различные фото из альбома или из интернета. Главные моменты удачной фотографии – это отсутствие натянутости, выразительный взгляд, естественность, движение и даже полёт. Очень большую роль в фотосессии играет фотограф, однако и модель должна уметь правильно одеться, выбрать нужный ракурс, сделать выразительный взгляд, чтобы он был интересным и отображал её индивидуальность. Часто начинающие модели выглядят зажатыми и испуганными на фотографии из-за того, что забывают сконцентрироваться и расслабиться.

Фотографии также бывают разными. Портрет может быть индивидуальный и групповой, фотографироваться можно стоя или сидя. Но главное на любом фото – это лицо. Не стоит делать выражение лица серьёзным или неестественно улыбаться. Тогда уж лучше будет просто расслабиться и смотреть прямо в объектив. Не стоит запрокидывать голову назад и демонстрировать зрителям ноздри. Лучше слегка наклонить голову набок, чтобы не было второго подбородка.

Если вы фотографируетесь в полный рост, не принимайте позу в стиле «смирно», в данном случае важна ассиметрия. Вы можете опереться на одну ногу, чтобы подчеркнуть женственные формы. Позы могут быть разные, а профессиональный фотограф сможет подобрать самую выгодную и просчитть все мелкие детали. К примеру, обратить внимание на плечи, о которых мало кто задумывается при фотосессии. Однако если их поставить слишком ровно, вы будете похожи на квадрат, поэтому лучше будет приподнять одно плечо. Или же можно повернуться в пол оборота, чтобы сузить линию плеча. Также можно свести плечи вместе, чтобы фото получилось оригинальным.

Иногда приходится фотографироваться лёжа. Особенно популярны фото, когда модель лежит на животе и смотрит вперёд через плечо. При этом важно не запрокидывать голову, чтобы выглядеть естественно. Лучше всего будут выглядеть позы, в которых самой модели комфортно, поэтому и на фото они будут выглядеть естественными.

К тому же снимки должны выглядеть не вульгарно. Хотя в последнее время очень распространёнными являются фотографии на грани допустимого, это остаётся личным выбором каждой модели. Ведь молодость так быстротечна, и стоит ли пачкать свою природную чистоту.

Наиболее удачные варианты

Фотографы всегда собирали лучшие позы для фотосессии. При удачном сотрудничестве с фотографом и знании основных правил удачных фото, вы сможете выглядеть на фотографии очень удачно. Вот одно из правил, как построить позу: естественная стойка, одна нога немного впереди, вес тела перенесён на ту ногу, что сзади, голова немного наклонена вбок, туда же повернуто и лицо, а глаза смотрят прямо в объектив. Руки можно либо положить на талию, либо можно сделать ними «козырёк» или расправлять рукой свои волосы. Очень важна искренняя, а не выдавленная улыбка, которую тоже можно отрепетировать перед зеркалом. А главное, что вам точно пригодится – это интуиция, которая поможет вам исправить ошибку.

Некоторые приёмы удачных фото:

1. Модель как бы отталкивает от себя или притягивает к себе воображаемый предмет.
2. Удерживает вес тела на определённой его части, к примеру, на ноге.
3. Изображает определённое животное.
4. Играет с каким-либо предметом: очками, зонтом или сумочкой.
5. Обхватывает какой-либо предмет или себя.
6. Изображает поведение на холоде или в жару.
В процессе фотосессии очень важную роль играет свет и теневая композиция, это может подчеркнуть настроение, форму или фактуру. Также важны и позы, которые нужно правильно подобрать. Представляем примеры наиболее удачных поз:
1. При съёмке портрета модель красиво держит у лица руки, только не ладонями в камеру.
2. В силуэте модели добавить прямых или диагональных линий.
3. Поза сидя со сведёнными вместе коленками.
4. Вариант лежащей модели на природе.
5. Модель держит руки на бёдрах или в задних карманах брюк.
6. Продемонстрировать грудь может поза с небольшим наклоном вперёд.
7. Вертикальное фото с силуэтом модели, который напоминает букву S.
8. Удачное размещение модели в профиль, в пол оборота и съёмка модели в движении. Также можно изобразить прикрытие частей тела определёнными аксессуарами.
9. Приподнятое плечо вместе с опушенным подбородком сможет придать стройности.
10. Чтобы придать стройности пышным формам, можно поднести к ним кисти рук, но красиво и не пошло.
11. Длинные и красивые волосы прекрасно демонстрируются в движении. Нужно резко повернуть голову или взмахнуть ею.
12. Красиво выглядит фото со скрещенными на груди руками.
13. Романтичности и нежности смогут добавить драпировки, а также фотография модели со спины с развёрнутой в сторону фотографа головой.
14. Портрет получится удачным, если модель упрётся рукой о какую-либо твёрдую поверхность.
15. А на строгом портрете лучше скрестить руки впереди и повернуть голову в пол оборота.
16. Максимально естественной получится фотография, если модель будет легко переносить вес с ноги на ногу.
17. Интересно выглядит поза с убранными за спину руками.
18. Если фото будет в полный рост, можно руку опустить на талию.
19. Важную роль играет также интерьер. Чтобы показать связь с окружением, стоит облокотиться на какой-либо живописный предмет.
20. Также можно эффектно обыграть проходку на каблуках по подиуму.
21. Можно присесть, но, не опираясь на ступни, ведь это выглядит некрасиво и грузно.
22. Не стоит забывать, что деталь на переднем плане будет выглядеть очень большой, так что не нарушайте пропорции.
23. Избегайте неэстетичных моментов и поз.
24. Необходимо слушать фотографа и исполнять его команды в точности.
25. Чтобы лучше были видны черты лица модели, нужно повернуть лицо в профиль или просто развернуть его на камеру. У фотографов есть такой секрет: если снимается портрет в пол оборота, необходимо, чтобы зрачки глаз отличались больше, чем наполовину.
26. При фотографии модели, которая смотрит в сторону, необходимо, чтобы был виден зрачок глаза, а не только белок. Ведь глаза – это зеркало души. Поэтому нужно учитывать угол взгляда.
27. При фотографировании женщины или девушки, фотографу нужно быть особенно внимательным, найти и подчеркнуть самые удачные черты.

Фото девушек

Как уже было отмечено, каждая девушка хотя бы раз мечтала . Однако фотографам следует помнить, что девушка – это нежное и воздушное создание, которую может вспугнуть что угодно, и поэтому с ней нужно обходиться очень деликатно. Помимо этого, в каждой девушке, кроме прекрасной внешности, находится масса зажимов и комплексов. Задача фотографа – помочь девушке раскрепоститься, при этом, не переступая черту дозволенного. Очень важно завоевать её доверие и найти общий язык.

Позы для фотографирования не должны быть пошлыми. Нужно при помощи правильного подбора ракурса и интерьера показать нежность девушки. Лучше всего для фона подойдет море, небо, лес и чистый снег. Могут помочь раскрыть нежный и романтичный образ цветы, котята, бабочки, музыка, книги и спортзал. Ну и, конечно, красивые наряды. Умелый фотограф сумеет подобрать нужное и сделать очень удачное фото.

Девушки прекрасно смотрятся практически во всех позах. Очень много удачных сюжетов и поз, среди которых следует выбрать наиболее подходящие.
Бывает и так, то фотограф желает придать снимку чувственности и просит модели руками взъерошить волосы. А на фото получается что-то вроде заболевшего уха. Модель должна понимать, что и для чего она делает.

Не стоит направлять в сторону объектива руки или пальцы, они будут выглядеть очень короткими. Лучше будет направить кисть одной руки к противоположному плечу, что поможет ей выглядеть удачно.

Очень обогатит съёмку использование всех возможностей местности. Красиво будут смотреться фотографии на фоне красивой ограды, лестницы, стен, машины или леса.

Ну кто из нас, девочек, просматривая глянцевые журналы, не мечтал оказаться на месте модели? Вдохновившись их образами, так и хочется побежать за фотоаппаратом. Вот только результат такого запала не всегда похож на фото Кейт Мосс или Кары Делевинь. И как следствие уже через минуту имеем разбитую в дребезги самооценку, банку мороженого в руках и поиски диеты. Ведь первая, как всегда, во всем виноват лишний сантиметр на талии. Но прежде чем впадать в тоску и уныние, предлагаем взглянуть на несколько красивых поз для фотографии, после апробации которых, возможно, вы станете чуть ближе и к идеалам Cosmo и Vogue, и немного дальше от банки мороженого.

Правильные позы для фотосессии:

1. Не сложная портретная поза. Вы смотрите через полу поднятое плечо на фотографа

2. Немаловажный аспект — где находятся ваши руки. Портретное фото получится очень чувственным если расслабленные руки будут находится около лица или в волосах.

3. Милая и немного небрежная поза. По сути фото будет меняться в зависимости от того как конкретно вы поместитесь на стуле или кресле.

4. Следующую позу стоит использовать, если вы хотите подчеркнуть линию вашего силуэта. Наилучший результат получится, если фон будет немного контрастировать с вами.

5. С этой позой легко делать кучу разных фото. Для этого достаточно поворачивать голову в разные стороны и менять положение рук.

6. После разогрева на первых пяти позах, можно перейти и к чему-нибудь более сложному. На первый взгляд, кажется, что просто надо присесть, но нет, главное правильно поставить ноги и надеть любимые туфли, в которых выдержишь от силы 5 мину не двигаясь.

7. Если вы обладательница волос, которым позавидует Алессандра Амбросио, тогда следующая поза как раз для вас. Главное не забыть поиграть с выдержкой.

8. В этот раз все, что от вас требуется растянуться как можно лучше. Ведь при такой позе любая незначительная складка визуально прибавит сразу несколько килограмм.

9. И опять к теме этих злостных лишних кг. Если у вас на них все же комплекс, эта поза для вас. В ней любая выглядит нежно и красиво. Поменяйте позу рук или наклон головы, добавьте неброский фон и мягкий свет – фотоссесия готова.

10. Хороший ракурс чтобы подчеркнуть все самое лучшее: взгляд, волосы, грудь. Спину надо держать ровно, подбородок не в коем случае не должен касаться плеча, волосы распущены.

11. Полуприсесть на что-нибудь и не смотреть в камеру – хорошая поза, особенно если вокруг городской пейзаж.

12. Ой, сколько же этих поз стоя. Измени положение рук, поверни голову в другую сторону – и все тут же меняется. Не бойся экспериментировать!

13. Непринужденная поза типа пофигизм. Использовать для поднятия самооценки!

14. Универсальная поза для любой обстановки. Добавьте сюда чашку и пледик на диване, и получите милую зимнюю согревающую фото.

15. В этой позе кроме того что надо лечь, надо еще и фотокамеру поставить туда же куда и легли

Не секрет, что мужчинам обычно сложнее расслабиться. Тем более перед фотокамерой. На снимках мужчины часто либо стоят по стойке смирно, либо, наоборот, наигранно расслаблены, что выдаёт зажатость даже больше.

Для того чтобы стать более фотогеничным, вовсе не нужно напрягать все мышцы или делать брутальный вид. Достаточно выглядеть уверенно.

Для этого примите естественную позу со спокойным выражением лица. Даже если вы улыбаетесь, улыбка не должна быть напряжённой. Порой достаточно улыбнуться только глазами.

Ещё пара хитростей:

1. Чтобы подчеркнуть мужественность фигуры, плечи нужно повернуть на камеру, а бёдра, наоборот, слегка отвернуть (речь о нескольких градусах, осиная талия - не ваша цель).
2. Чтобы взгляд был уверенней, он должен быть направлен в ту же сторону, что и лицо.

Фото стоя

Примите «закрытую» позу со скрещёнными на груди руками. Она придаст вам уверенности. Только не забывайте про осанку: плечи должны быть расправлены, а живот втянут. Поза хороша и для портрета, и для съёмки в полный рост.

Gladkov/Depositphotos.com

Боком или спиной прислонитесь, например, к стене. Руки можно сложить на груди или убрать в карманы. Не обязательно смотреть в объектив, можно повернуть голову в сторону.

feedough/Depositphotos.com

Стоя лицом или вполоборота к камере, вес тела перенесите на одну ногу. Вторую либо отставьте в сторону, либо скрестите с первой. Руки можно убрать в карманы или сложить на груди.

Manowar1973/Depositphotos.com

На рабочем месте

Может, это и не соответствует правилам этикета, но смотрится часто неплохо. Конечно, не стоит залезать на стол с ногами - просто присядьте на край. Руки сложите на груди, уберите в карманы или упритесь ими в столешницу.

.shock/Depositphotos.com

Можно слегка податься вперёд или развернуться вполоборота. Руки положите перед собой или одной дотроньтесь до подбородка. Если на фото есть дополнительный предмет, обратите на него внимание - так будет естественней.

Lenets_Tatsiana/Depositphotos.com

Свободно сидя в кресле, одну ногу положите на другую. Руку можно положить на подлокотник, на колено или поднести к подбородку. Только не надо поддерживать голову.

furtaev/Depositphotos.com

Сидя на земле

Без опоры

Сядьте, слегка подавшись вперёд. Но не сгибайтесь дугой - расправьте плечи. Можно поставить ноги перед собой, а руки положить на колени. Можно скрестить ноги, положив руки по центру.

photo_oles /Depositphotos.com

С опорой на руки

Ноги скрестите. На одну руку обопритесь, другую положите на поднятое колено. Ещё более естественная поза - с опорой на обе руки. Эта поза смотрится отлично, если правильно подобрать угол съёмки.

depositedhar/Depositphotos.com

Прислонитесь к стене или дереву. Ближайшую к камере ногу вытяните, а другую согните в колене, положив на неё руку. Или скрестите ноги перед собой. Расслабьте спину, воспользовавшись опорой, но не растекайтесь.

Wavebreakmedia/Depositphotos.com

Крупный план

Это самое простое, поза может быть любой.

Сделайте много снимков с разных углов, с разными эмоциями. Если портрет анфас, смотрите в объектив. Если голова повёрнута, смотрите в сторону. Можно слегка наклонить голову. Можно поднести к лицу руки. Улыбайтесь или сделайте серьёзное лицо - только не переигрывайте.

Обязательно попробуйте перевести фото в ч/б - почти наверняка получится круто.

curaphotography/Depositphotos.com

Безусловно, это не строгие правила. Но, последовав этим советам, вы сможете найти 2–3 удачных ракурса. Тогда перед камерой вы будете чувствовать себя уверенней и сможете экспериментировать в поисках более интересных снимков.