Жаба задушила по научному. Жаба душит…грудная. От чего щемит в груди

Жаба давит.

«Ну, всё, жаба задавила!». Сколько раз многим из нас приходилось слышать такое выражение? И никто ни разу не задумывался о значении этой фразы. А ведь в разговорной лексике она встречается очень часто. Каждый относит такое выражение к разным жизненным ситуациям. Это может касаться денежных средств, каких либо покупок, зависти к человеческому счастью, да всех причин и не перечислишь. Но всё же откуда произошло выражение «жаба давит» ?

Вообще жаба всегда была любимым животным гадалок, ведьм и колдунов. Особенно хороши были зелья, сваренные из лапок жаб, с кучей злых наговоров и умыслов. Поэтому злой человек, позавидовав чему-то хорошему, пожелав зла и сделав наговор, обязательно получит положительный результат. Впервые от этого и пошло выражение «жаба давит». Олицетворяя злую силу, порчу или даже смерть. Это касается зависти.

Первый вариант происхождения выражения выяснили. Теперь второй вариант, он более приемлемый и не такой мрачный. Он появился из медицинской практики. При заболевании сердца, в груди возникает тяжесть, наступает состояние удушения, человеку не хватает воздуха. Такую болезнь называли «грудной жабой». Многие больные, описывая такие ощущения, говорили, что их «жаба давит», лекари сразу понимали, что речь идёт о сердечном заболевании. Отсюда и появилось выражение.

Есть ещё один вариант происхождения выражения , но его практически никто не берёт во внимание. Человек, попадая в какое-то не свойственное ему состояние, испытывает душевную тяжесть, неудовлетворение собой, окружающими. Испытывает по отношению к другим злобу, впадает в депрессию, становится более агрессивным, недовольным. Появляется раздражительность, он не может объяснить своё непонятное поведение. Всегда чем-то недоволен, идёт на конфликты. Врачи ставят психическое расстройство, а окружающие говорят, что его «жаба давит».

Но мы люди современные, грамотные и уже называем давно всё своими словами. Такое выражение уж точно к медицине мы не относим, тем более к душевному состоянию. Зато вот к жадным людям, которые за копейку «удавятся» мы легко и точно можем сказать, что его «жаба давит ». Да порой и к себе тоже можно отнести это выражение, когда идя в магазин и видя что-то очень дорогое и деньги есть, и купить хочется, но «жаба давит».

Если в решении финансово-материальной задачи приходится руководствоваться двояким чувством «и хочется, и колется», то переживания охватывающие человека вполне подпадают под определение «жаба душит».

Это выражение появилось в русском языке в начале XX века, однако почему оно используется, как синоним жадности достоверно не известно. И хотя существует несколько версий его появления, ни одна из них не даёт исчерпывающего ответа.

Медицинская жаба

В российских медицинских словарях рядом с понятием стенокардия значится его устаревшее название - грудная жаба - она сопровождается общей слабостью, потемнением в глазах, дискомфортом в области сердца давящего и сжимающего характера.

Раньше пациенты, испытывавшие подобную боль, описывая своё состояние, заявляли, будто у них на груди сидит огромная жаба, не позволяющая дышать в полную силу. А врачи невооружённым глазом могли заметить, что в виду кратковременного кислородного голодания их лица окрашивались в зеленовато-серые тона, напоминающие окрас бородавчатого земноводного.

Схожие признаки асфиксии проявляются при ангине, которую в старину называли «горловой жабой» и изображали в книгах в виде огромной жабы, расположившейся в горле простуженного человека. Действительно воспаленные миндалины с белыми точками весьма напоминают раздутые щеки амфибии, которая затрудняет дыхание.

Подобные симптомы волнения и лёгкого удушья присущи не только больным стенокардией и ангиной, но и человеку переживающему стресс от нежелания расстаться с деньгами или иным имуществом в силу своей жадности.

Так объясняют рассматриваемое выражение сторонники медицинской версии его происхождения.

Жабо

Другой вариант предлагают историки моды, находящие истоки выражения «жаба давит» в слове «жабо» – оборке из кружева или ткани вокруг воротника мужской сорочки. Войдя в европейский стиль в XVII веке, жабо первоначально ложилось пышными складками до уровня талии, а в XIX веке приобрело весьма неудобную конфигурацию, поскольку полностью сконцентрировалось вокруг шеи и, приподнимая щёки, стесняло горло и дыхание.

С трудом перенося муки от этого предмета костюма, российские джентльмены вероятно не раз повторяли фразу «жабо душит», которую простой народ видоизменил до фразеологизма «жаба душит».

Колдовская жаба

Большой популярностью жабы пользовались в колдовской среде. Всевозможные гадалки и заклинатели использовали их как важный компонент снадобий, которые использовались завистниками для нанесения вреда более удачливому и богатому сопернику.

С помощью жаб наводили порчу и сглаз, нередко становившихся причиной неожиданной смерти человека. В сказках жаба также выступает в качестве нечистой силы, в которую превращались ведьмы, чтобы душить врагов. Так что можно предложить, что идиома «жаба давит» может иметь мифологические корни.

Жабота

Источником появления фразы «жаба давит» может быть, диалектное словечко «жабота», которым на юго-востоке России обозначали повседневные хлопоты и заботы.

Насущных дел у крестьян было настолько много, что в переносном смысле они вполне могли душить человека. Однако из этой игры слов не ясно, как связано выражение «жаба давит» со скупостью.

Памятник жабе

На набережной украинского города Бердянск недавно был установлен бронзовый памятник жабе с лаконичным названием «Зависть-порок». И хотя название крупным шрифтом красуется на лицевой стороне скульптуры, горожане предпочитают именовать её «Жадная жаба».

Деловито восседающая на головах мужчины, женщины, ребёнка и старика жаба с сигарой во рту, отображает общеизвестную истину, что зависть или жадность, свойственна людям независимо от возрастного, гендерного и социального положения.

Увешанная драгоценностями владелица сразу двух телефонов, жадная бердянская жаба с пачкой евровалюты в полной мере отражает смысл выражения «жаба душит».

Всем гражданам России приходилась не раз слышать это выражение:"Меня жаба давит,это купить ".

А кто знает,что оно означает?

А ведь используют эту идиому очень часто,буквально каждый день.Фраза "жаба давит " может относится к совершенно разным ситуациям происходящими в вашей жизни.Она может подразумевать,зависть к своему ближнему,каких либо приобретений,денежных средств,да мало ли бывает подобных ситуаций,всех и не перечислить.

Так, когда и откуда произошло выражение "жаба давит"?

Первый вариант.
Когда то давным давно жаба являлась любимым земноводным для колдунов,гадалок и ведьм.Особенно прекрасными получались всяческие волшебные зелья из лапок жаб.Зелье применялось со злыми умыслами для сглаза и наговора.
Продав это зелье злому человеку,тот использует его для того,что бы причинить вред своему ближнему.Именно от этого и произошла идиома "жаба давит ". Выражение олицетворяет нечистую силу,смерть и порчу.Все эти плохие деяния совершались,как правило из зависти.

Второй вариант.
Этот вариант не такой мрачный и пугающий,он возник в медицинской среде.При некоторых сердечных заболеваниях в груди появляется состояние давления,становилось трудно дышать,больному не хватало воздуха,он задыхался.Эту болезнь принято называть "грудной жабой "
Раньше люди приходящие к врачу описывали свое состояние так: "меня жаба стала давить ". Врач сразу понимал о чем идет речь.Многие считают,что именно от этих событий произошла данная фраза.

Третий вариант.
Этот вариант мало, кто считает за основной.Человек попадая в странное психическое состояние,начинает испытывать чувство вины,терзаться.Затем начинает испытывать беспричинную злобу по отношению окружающим его людям,становится недовольным и агрессивным.Возникает раздражительность.Более того он не может понять причину происходящих с ним изменений.Он всегда идет на конфликты,всегда чем то недоволен.Врачи признают его психически невменяемым,а окружающие покачивая головой произносят: "его жаба давит ".

Однако сейчас мы вырвались из дикости и мракобесия и будем называть вещи своими именами.Подобный фразеологизм мы ни в коем случае не отнесем к медицине,тем более к психическим расстройствам.Зато к очень жадным гражданам и гражданкам,которые считают каждую копейку,мы даём веское определение "его жаба давит ". Это выражение можно отнести к любому человеку в том числе и к самому себе,ведь частенько в магазине увидев необходимую,но дорогую вещь,понимаем что купить хочется,деньги есть,а "жаба давит ".

В XVII веке европейские модники разом надели на себя многослойную кружевную оборку, тянущуюся от шеи до талии. Спустя время затейливая конструкция модернизировалась до жабо вокруг шеи.

Неудобный предмет гардероба плотно облегал шею и упирался в щёки, и страдающие денди жаловались: «Жабо душит!» Простой люд фразу быстро подхватил и упростил до более понятного «жаба душит».

Эта интересная теория происхождения устойчивого выражения - одна из перечня не менее любопытных.

Медицинская теория «душащей жабы»

На заре российской медицины стенокардию - болезнь, сопровождающуюся давящей, «душной» болью в районе сердца и сильной слабостью, - называли «грудной жабой». Пациенты говорили, мол, ощущение, что при этом на грудь уселась большая жаба, поэтому им тяжело дышать, до темноты в глазах. При этом из-за нехватки кислорода лица больных становились серо-зелёными и желтоватыми, пятнистыми - одним словом, очень напоминающими окраску «зловредного» земноводного.

Похожие лица были и у людей, заболевших ангиной, поэтому наши предки прозвали болезнь «горловой жабой», а в медицинских справочниках сопровождали картинкой, где земноводное восседало на горле страдающего человека. Ещё одно визуальное сходство: воспалённые миндалины в горле с белым точечным налётом напоминают раздуваемые жабой щёки.

Учёные заметили, что как и при описываемых болезнях, человек испытывает приступы затруднённого дыхания во время стресса от нежелания или страха расставания с деньгами или имуществом. Поэтому и вошло в обиход выражение «жаба душит» как обозначение жадности, скупердяйства.

Мифологическая теория жабы-колдуньи

В Древней Руси непривлекательное земноводное часто использовалось ведьмами и заклинательницами. Их сушили и добавляли в колдовские снадобья, чаще всего направленных на нанесение вреда и порчи. Такие «чудо-средства» покупали, чтобы устранить соперницу, сделать гадость соседу и навести болезнь.

В народных преданиях и сказках жаба также нередко символизирует нечистую силу, тёмную сторону. Поклонники этой теории происхождения фразеологизма указывают на сюжеты, в которых облик жабы принимают ведьмы, чтобы сгубить, задушить человека.

Крестьянская теория «тяжёлой» жабы-жаботы

Некоторые исследователи-лингвисты говорят о том, что идиома «жаба душит» может вести свои корни от древнерусского диалектного слова «жабота» - так на юго-востоке страны говорили про ежедневные бытовые хлопоты.

Среднестатистический русский крестьянин так много работал и изнемогал от забот, что они его буквально «душили». Возможно, что так и родилось выражение «жабота/ жаба душит». Однако не совсем понятно, как смысл этой фразы соотносится с привычным нам понятием о жадности.

Памятник «Жадной жабе»

Фразеологизм настолько прочно вошёл в язык, что стал символом жадности. В украинском городе Бердянске, к примеру, есть говорящий памятник с названием «Зависть-порок». Скульптурная композиция представляет собой цинично восседающую на головах мужчины, женщины, старика и ребенка огромную, безобразную жабу с сигарой во рту. Горожане и туристы сразу же окрестили памятник «Жадной жабой». Ведь зависть и жадность присущи людям вне зависимости от пола, возраста и социального статуса. Это пороки, которые могут душить любого человека.

Экология жизни.Думаю, что большинству знакомо «светлое» чувство зависти. Хотя бы пару раз в жизни это «доброе» чувство испытывал каждый. По крайней мере я так считаю. Хотя всегда находятся те, кто утверждает, что ему это чувство категорически незнакомо.

Думаю, что большинству знакомо «светлое» чувство зависти. Хотя бы пару раз в жизни это «доброе» чувство испытывал каждый. По крайней мере я так считаю. Хотя всегда находятся те, кто утверждает, что ему это чувство категорически незнакомо. «Ой было бы кому завидовать» - часто именно эта фраза звучит так, что становится понятно - с завистью человек знаком не понаслышке.

Действительно есть те, кто завидует редко и ситуационно, а есть люди, которых хронически «душит жаба», правда они в этом не признаются. В этой статье я вкратце расскажу почему возникает это чувство, как оно проявляется, и каким образом меняется поведение завистливого человека. Немного поговорим что делать, если зависть возникает у вас, и что делать, если приходится общаться с завистливыми людьми.

Что такое зависть научным языком?

Начать пожалуй стоит с определения. Я представлю два определения зависти – научное и простонародное.

В науке зависть определяют как:

Аффективные переживания человека при виде успеха другого человека, сопровождающиеся повышением мотивации достижения.

В статье мы как раз рассмотрим почему возникают переживания, и что на самом деле происходит с мотивацией, т.к. я научное определение не совсем верно трактует изменение мотивации при возникновении зависти.

Обывательское определение можно сформулировать следующим образом:

зависть, когда тебе становится плохо, потому что другому становится хорошо.

Я уже писал, что есть люди, у которых зависть нечастный гость их чувственной сферы и есть наоборот, крайне завистливые люди. Поэтому давайте определимся, кто склонен испытывать чувство зависти и почему. Рассмотрим предпосылки ее возникновения.

Причины возникновения зависти

Нестабильная самооценка

Что это такое я здесь подробно расписывать не буду, потому что это большой и важный материал. Вкратце, это самооценка, которая приводит к изменению мнения человека о самом себе, в зависимости от событий, которые происходят в его жизни. Некоторые события приводят к повышению самооценки, другие события приводят к падению самооценки. Например, долго копил на машину, купил ее, чем был несказанно горд. Случайная встреча с приятелем, который передвигается на более дорогой машине может привести к падению самооценки, ибо собственное авто меркнет в блеске машины товарища. К реальному положению дел это не имеет никакого отношения (ведь машина не стала ни хуже ни лучше), но самооценка сильно падает, и представление человека о самом себе могут измениться в худшую сторону. Причина - нестабильная самооценка.

Соответственно, человек успех приятеля начинает воспринимать как собственную неполноценность, которая сопровождается падением самооценки, со всеми сопутствующими последствиями в виде негативных эмоций, переживаний и прочего.

Чем больше амплитуда колебаний самооценки от плюса к минусу и обратно, тем больше человек склонен к зависти. Поэтому чаще всего зависть возникают у людей с самооценкой «Я+Если Я Лучший ». Представители других типов так же могут завидовать, но обычно это протекает не столь явно.

Человек со стабильной самооценкой не подвержен зависти, т.к. его «Я» не зависит от внешних обстоятельств.

Оценка объекта зависти

Помните Семен Семенович Горбунков, в фильме «Бриллиантовая рука» говорил: «Ребята. На его месте должен был быть я». Правда там контекст был другой. Но когда человек завидует другому, то он фактически говорит примерно то же самое, что и Семен Семенович. На его месте должен был быть я. Это меня должны были повысить. Это я должен столько зарабатывать. Это у меня должна быть такая машина. Это я должен был ехать на конференцию в Штаты.

«Жаба» начинает душить далеко не всегда, когда мы сталкиваемся с успехами других. Завистливый человек может спокойно перенести очередной успех Билла Гейтса, вернувшегося на первую строчку рейтинга Форбс. Но может долго переживать повышение коллеги по службе, который теперь еще и получает процентов на 10 больше него.

Почему же миллиарды основателя Майкрософт не вызывают приступов зависти, а десять тысяч коллеги воспринимаются крайне болезненно?

Мы снова возвращается к теме нестабильной самооценки. Кто знаком с материалом, тот помнит, что характерным моментом для людей с нестабильной самооценкой, является классификация людей по типу «выше-ниже», «лучше-хуже». Естественно человек находит и себе место в этой классификации. Есть люди, которых он ставит «ниже» себя, а есть те, кого он считает «выше» себя.

Кому он обычно завидует?

Тем кого считает ниже себя и тем, кого может считает чуть выше на сегодняшний день, но не на много. Таким образом зависть к коллеге возникла, потому что он в классификации стоял либо ниже, либо ненамного выше. То есть человек как бы считает, что он не менее, а может быть и даже более достойный кандидат для получения результата, который достался товарищу. А глава Майкрософт в его же классификации находится гораздо выше. Он признает превосходство Билла Гейтса над собой, сам не рассчитывает на подобные достижения, поэтому спокойно воспринимает успехи авторитета. Хотя встречал я пару людей, которых нервировали даже Гейтсы и Джобсы.

Подобные перекосы в оценке людей приводят к тому, что «душимый жабой» человек не пытается даже разобраться, а почему, за счет чего субъект зависти пришел к результату. В итоге сам ничему не учится и никаких выводов не делает.

Сфера деятельности

Кто-то из великих сказал, что самая сильная зависть это зависть к личностным качествам человека. Я считаю, что это не совсем верно, потому что завидуют прежде всего результату. Действительно есть личностные качества, которые позволили человеку достигнуть результата. Но… Положа руку на сердце, если взять 1000 человек и предложить им сразу результат, без приобретения всех личностных качеств, я думаю, что количество отказов будет стремиться к нулю. Так что завидуем мы все же результату . Не обязательно материальному. Результат в виде замужества подруги, вполне может привести к появлению зависти в девичьем окружении.

Но важен не только результат, но и то каким путем этот результат был получен. Если он получен на том пути, в той сфере деятельности, которую человек рассматривает для себя как возможную, то шансов для возникновения зависти намного больше. И напротив, если результат получен в сфере, которую человек даже не рассматривал для себя как возможную, то зависть может и не возникнуть.

Что это означает?

Если я себя вижу в бизнесе, то я могу завидовать достижениям, полученных в различных сферах коммерции. Кто-то стал топ-менеджером и теперь летает бизнес-классом за счет фирмы. Кто-то открыл свое дело и преуспел в нем. Так как я все эти пути расцениваю как возможные для себя, то есть я готов тоже заниматься этим, то результаты других, полученные ими на пути бизнеса могут вызывать зависть.

А встреча с успешным гинекологом, или артистом филармонии может не вызывать отрицательных эмоций и скорее не вызовет зависть, т.к. я эти сферы деятельности не рассматриваю для себя как возможные.

Иногда даже спрашивают, можно определить свое предназначение, по тому, кому ты завидуешь. Теоретически можно, но в реальности совершенно не факт, что это твое предназначение. Зависть то возникает к результату, и тебе просто кажется, что на этом пути достижения придут быстрее. То есть, это весьма спорный индикатор, который может ввести в заблуждение.

Неуверенность в том, что ты стоишь на правильно пути

Это важный пункт, потому что, если человек не уверен, что ему интересно то, чем он занимается, либо он сомневается, что он получит нужный ему уровень достижений на этом пути, то он начинает «крутить головой по сторонам», пытаясь разглядеть более интересные и более быстрые способы получения желаемого. Именно поэтому появление зависти сопровождается часто мыслями, что может я не тем занимаюсь, может стоит заняться чем-то другим. Человека мотивирует пример того, кому он завидует, и ему кажется, что он сможет преуспеть на этом пути. Тем более, что как мы выяснили во втором пункте, он же лучше и талантливее.

Мы разобрали четыре предпосылки для возникновения зависти, само же «светлое чувство» возникает тогда, когда мы сравниваем себя с другими людьми и проигрываем в этом сравнении. Проигрыш сопровождается падением самооценки, что сопровождается негативными эмоциями, которые в научном определении звучали как «аффективные переживания».

Так как самооценка пожалуй самое важное в психике человека, то когда она падает, он пытается всячески это падение компенсировать. То, как себя ведет человек, когда возникает зависть, определяется способами компенсации падения самооценки.

Способы компенсации зависти

Во-первых, можно выделить осознаваемые и неосознаваемые способы компенсации зависти. Буду использовать этот термин, хотя по сути компенсация зависти это компенсация падения самооценки . Способ быстро восстановить упавшую самооценку.

В подавляющем большинстве случаев человек просто не понимает, что он завидует. Более того, он всячески отрицает, что он испытывает зависть. Фразы типа «Было бы кому завидовать» как раз из этой «оперы». Все что он делает в этом случае, он делает от «чистого сердца», а не из-за какой-то там зависти.

Иногда человек понимает, что он завидует, хотя варианты поведения в этом случае мало отличаются от неосознаваемых способов. А если Вы понимаете механизм, то Вы легко можете понять, чем пользуется человек для компенсации зависти. Арсенал ограниченный и сводится к следующему: так как моя задача вернуть самооценку в плюс, то вот что я могу сделать:

• Принизить достижение человека, которому завидую.
• Принизить самого человека, которому завидую.
• Приподнять себя.

Как это работает?

Давайте представим ситуацию. Студентки стоят возле ВУЗа. Подъезжает дорогое авто, из него выходит девушка с соседнего потока. Говорит: «Привет, девчонки!» и заходит в здание. Казалось бы, ситуация рядовая, но настроение испорчено на неделю. И у девчат есть три волшебных способа, чтобы прекратить переживания в ближайшие три минуты.

Давайте пройдем по списку.

Опускаем достижение, то есть машину.

Мне БМВ никогда не нравились.

Заднеприводная. Блин. Как на ней зимой ездить.

Сто процентов бэ/ушка.

Немцы «сыпятся» просто караул. У меня у знакомого…

Опускаем сам объект зависти:

Я слышала она спит с мужиком. Ему 60 лет.

Просто родиться в богатой семье - великое достижение, да

Лишний раз убеждаюсь, что вкус деньгами не купишь

Машину купили, а права забыли

Поднимаем себя:

Фу. Спать с дедком из-за машины. Я бы на за что на это не пошла.

Я всего добилась сама

Я, хотя бы, честная

Я привел немного утрированный пример. Теперь зная механизмы, Вы можете потренировать в диагностике проявления зависти у себя и у других. Что обычно используют для компенсации зависти.

Принизить достижение.

• Критика. Поиск «блох» в работах, в результате субъекта зависти.
• Обесценивание. Принижение ценности достижения.

Принизить личность.

• Критика личности.
• Критика способа получения результата – наворовали, жулики, честно не заработаешь, пользуется заслугами других и пр.

Поднять себя.

• Противопоставление. Бедные, но честные. Работаем на производстве, а не спекулируем.

Есть еще один способ компенсации зависти, который встречается у людей с особо болезненным «Я». Это месть, агрессия, которая может проявляться в осознанных, либо неосознанных гонениях. Стремлении сделать плохо тому, кому завидует. Это может произойти не сразу, но «камень за пазухой» будет ожидать подходящего момента.

Именно по этой причине нужно быть осторожными при общении с завистливыми людьми. Многие любят вызывать зависть, а потом недоумевают, почему к ним так относятся. Думаю, что я смог ответить на этот вопрос.

Как общаться с завистником?

На мой взгляд с завистливым человеком нужно общаться с осторожностью. Ибо ваши достижения он воспринимает как свои поражения. В принципе даже неплохо, если он просто компенсирует зависть одним из первых трех способов. Хуже, когда он начинает мстить.

Когда кто-то задает вопрос и пишет, что «у меня завистливые друзья», то нужно понимать что это вовсе не друзья. В моем понимании друзья это те, кто может порадоваться твоим успехам. А это редкое качество, в нашем довольно завистливом социуме.

Но иногда мы вынуждены общаться с завистливыми людьми. Мы же не можем сами выбирать коллег по работе. Что делать тогда? Во-первых старайтесь меньше рассказывать о своих успехах. Щадите чувства коллег. А во-вторых, помогите им . Как? Есть такой прием, который я называю «поломай себе ногу сам».

В фильме «Приключение Итальянцев в России» есть эпизод, когда мафиози обещает поломать ногу персонажу, которого играет великолепный Евстигнеев. Думаю все помнят знаменитую сцену, когда со словами «Не надо. Я сам» - Евстигнеев бьет колонну здания и ломает себе ногу, а заодно и колонну. Что это значит применительно к завистливому окружению?

Если Вы знаете, что человек завистлив, то нужно понимать, что либо он сам будет компенсировать возникшую зависть, либо Вы это сделаете за него. Если Вы сделаете то, что собирается сделать он сам, то Вы поможете ему восстановить внутренний баланс "малой кровью". По крайней мере вы будете управлять этим процессом.

Как это выглядит. Например, Вы приехали на новой машине на работу, и знаете что этот факт некоторые коллеги воспримут неоднозначно. Что Вы можете сделать? Скажите, что разочарованы в машине и тупо ошиблись с выбором. Что жалеете, что взяли и влезли в кредит. В общем протяните руку помощи завистливым товарищам. Чем больше Вы сделаете работу за них, тем меньше последствий.

Однажды ко мне обратилась девушка с одной проблемой. Она работала в отделе банка и у нее сложились прекрасные отношения с начальницей. Она недавно рассталась с парнем, руководитель отдела недавно развелась, на этой теме они и сошлись. Начальница взяла ее под свое крыло. Через некоторое время девушка начинает встречаться с парнем, и чем лучше были ее отношения с молодым человеком, тем хуже становились отношения с шефиней. Она начала придираться, придумывать работу, чтобы та оставалась после рабочего дня. Стала озлобленной и раздражительной.

Когда она спросила что делать, ответ лежал на поверхности. Кстати, кто понял механизмы, остановитесь и попробуйте придумать решение.

Решение простое. Парня попросили не заходить за ней на работу. Начальнице она сказала, что он ее бросил. И тут же вернулись первоначальные хорошие отношения.

Часто слышу возражения, «как же так, теперь вообще ничего не рассказывать». Если честно, то я от подобных методов тоже не в восторге, но если Вы вынуждены, подчеркиваю вынуждены, общаться с завистливыми людьми, то лучше это сделаете Вы, чем они. А они обязательно зависть будут компенсировать, и к чему это приведет непонятно. Если Вы с этими людьми никак не связаны, то просто не обращайте внимание. А вот если вам важен контакт, то лучше учитывать то, о чем я написал.

Про знаменитую «белую зависть» . Как Вы понимаете, нет такой. Зависть всегда черная, то есть сопровождается негативными эмоциями. Белая зависть скорее относится к термину радости достижениям других людей. Или может быть употребляется человеком в стремлении порадовать другого, выражением "Я тебе завидую белой завистью". Заменяйте это выражение на "Я за тебя искренне рад!" и путаницы не будет.

О мотивации

В заключении немного о мотивации. Часто слышу, что зависть хороший мотиватор. Это неправда.

Во-первых обычно возникающей мотивации надолго не хватает .

Во-вторых, зависть приводит к падению самооценки, и если мотивироваться постоянно завистью, то у тебя будет ощущение «унылого неудачника», который пытается компенсировать свой комплекс неполноценности.

В-третьих, это не мотивация достижения , в научном определении приведенном в начале статьи - ошибка, это внутренняя мотивация избегания. Зависть приводит к активизации комплекса неполноценности, и вся мотивация направлена на то, чтобы избавиться от этого комплекса. Поэтому человек начинает делать не то, что на самом деле нужно ему, а стремиться к тем достижениям, которые есть у объекта зависти. Хотя может ему туда и не надо.

Зависть очень плохой мотиватор. Я видел людей, которые добились немалого, но в основе их достижений лежала зависть. Не могу такой жизни даже врагам пожелать. Злые, подавленные. В общем, это плохая мотивация.

И совсем в заключении. А что же делать, чтобы самому избавиться от зависти? Можно конечно написать, что нужно перестать себя сравнивать с другими. Это будет правильно, но… Но этого недостаточно. Нужно вернуться к предпосылкам возникновения зависти. И прежде всего это стабилизация самооценки.

Зависть - лишь симптом нестабильной самооценки, который исчезнет или уменьшится, когда самооценка стабилизируется. опубликовано

Присоединяйтесь к нам в