От тряски рук. Почему трясется рука правая: почему трясутся руки и нужно ли это лечить. Лечение дрожания рук
Мы живем в очень непростое, полное треволнений и стрессовых ситуаций время. Всё чаще на приеме у невролога пациенты жалуются, что не справляются со своими эмоциями, мучаются от бессонницы, раздражительности, усталости и снижения работоспособности. Даже новое слово выучили: «это у меня депрессия, доктор». Всё больше пациентов жалуется на дрожание рук. Люди спрашивают, что можно с этим сделать. И, разумеется, в каждом индивидуальном случае ответ врача будет разным. Попробуем вместе разобраться в причинах.
Тремор. Причины возникновения
Тремор. Этим коротким словом врачи называют дрожание в какой-либо части тела (локальный тремор) или во всем теле (генерализованный). Чтобы быстро проверить, дрожат ли у вас руки, достаточно вытянуть их перед собой ладонями вниз, положив на кисти рук по одному листу бумаги; расслабить пальцы и напрячь их, а потом уронить кисти на колени и в заключение полностью расслабить пальцы, как будто обхватываете мячик от пинг-понга.
Поверьте, что значительное количество людей не обращает внимания на этот, иногда очень грозный симптом тяжелых неврологических заболеваний! Поэтому как доктор прошу - проверьте ваших детей и пожилых родителей, которые почему-то особенно долго стараются «не замечать» очевидного.
В зависимости от происхождения выделяют два вида тремора: физиологический и патологический.
Физиологический тремор - периодически встречается у всех людей, проявляется чаще всего в руках при вытягивании их перед собой. Усиленный физиологический тремор («тремор усталых мышц») появляется после активных нагрузок на мышцы, при сильном волнении, эмоциях - это нормально.
У излишне эмоционального человека тремор рук может наблюдаться практически постоянно. Однако как только человек успокаивается, тремор заметно уменьшается, а иногда и совсем исчезает. Но новое эмоциональное переживание вновь может привести к появлению дрожания.
Иногда депрессия или сильные эмоции могут проявляться таким неконтролируемым «ознобоподобным» тремором всего тела, что человека буквально «колотит». Но состояние это проходит. Поэтому тремор, появляющийся при сильной усталости, эмоциональном перенапряжении или сильном волнении, врачи советуют не лечить, а только наблюдать.
Физиологический тремор возникает, как правило, в юношеском или подростковом возрасте. Начинается обычно с одной руки, затем распространяется на другую. Возможен тремор головы, подбородка, языка, изредка туловища и ног. Человек при этом может писать ручкой, держать чашку, ложку и другие предметы.
Тремор усиливается при волнении и употреблении алкоголя. Если в процесс вовлекаются мышцы языка и гортани, нарушается речь. Походка не изменяется. Лечения этого вида тремора в большинстве случаев не требуется.
Иногда к физиологическому тремору относят дрожание при переохлаждении и повышении температуры, злоупотреблении кофе и энергетиками, однократном приеме психоактивных веществ (например, снотворного, успокаивающего препарата или применения ингалятора для лечения бронхиальной астмы), гипогликемии (в том числе при передозировке сахароснижающих препаратов или голодании, длительной жесткой диете в сочетании с физическим напряжением), а также подергивание век или мышц половины лица (гемифациальный спазм). Впрочем, в разных классификациях этот вид дрожания трактуется по-разному.
Одно условие объединяет все эти состояния: когда провоцирующий фактор исчезает - исчезает и тремор. Например, к физиологическому тремору относят дрожание конечностей при однократном приеме алкоголя, хотя чаще, немного «приняв на грудь», человек с удивлением обнаруживает, что «трясучка» кончилась. Увы, алкоголь тремор не лечит, а регулярное его употребление лишь провоцирует повторный приступ «тряски».
Следует помнить, что хотя физиологический тремор это скорее безобидное состояние, у некоторых людей он может перерастать в серьезную и опасную форму.
Патологический тремор - появляется при различных заболеваниях и болезненных состояниях:
- Атеросклероз сосудов головного мозга (сужение артериальных сосудов из-за отложения холестериновых бляшек в их оболочках) с развитием хронического нарушения мозгового кровообращения.
- Болезнь Паркинсона - заболевание, характеризующееся развитием прогрессирующей мышечной скованности и мелкоразмашистого тремора покоя. Согласно статистике, это заболевание обычно развивается у людей старше пятидесяти семи лет, но в наше беспокойное время болезнь заметно «помолодела».
- Эссенциальный тремор (болезнь Минора) - наследственное доброкачественное заболевание, проявляющееся непрогрессирующим тремором, который, как правило, более выражен в мышцах шеи (дрожание головы). Часто заболевание начинается в детском возрасте.
- Избыток гормонов щитовидной железы (тиреотоксикоз) и некоторые другие дисгормональные состояния (например, гиперпаратиреоз).
- Злоупотребление алкоголем, наркотиками, психоактивными препаратами, отравление ртутью, свинцом, мышьяком, окисью углерода и некоторыми другими соединениями, в том числе побочное действие медикаментов.
- Различные сосудистые, посттравматические, дегенеративные, воспалительные и демиелинизирующие заболевания, при которых происходит гибель нервных клеток, ответственных в том числе за контроль мышечного тонуса и координацию движений (что проявляется развитием тремора).
- Истерический тремор — носит постоянный или приступообразный характер, с непостоянным ритмом и амплитудой, усиливается под влиянием психогенных факторов; наблюдают при истерии.
Неврологи различают две основные формы тремора (обе эти формы могут быть присущи как патологическому, так и физиологическому типу):
Статический тремор (тремор покоя) - присутствует и наиболее выражен в покоящейся ненапряженной мышце - выявляется, например, когда пациент сидит в расслабленной позе, руки лежат на коленях, большими пальцами вверх, ладонями внутрь. Врачу иногда достаточно нескольких секунд, чтобы выявить наличие дрожания у пациента с болезнью Паркинсона. Гораздо труднее выявить причину дрожания у детей. Уговорить ребенка расслабиться на приеме практически невозможно, поэтому приготовьтесь, что консультация может занять много времени.
Динамический тремор (акционный) - появляется или усиливается при активных движениях в мышце. Бывает постуральный (позный) акционный тремор (появляется или усиливается при поддержании какой-либо позы - например, удерживание выпрямленных рук перед собой), тремор сокращения (появляется или усиливается при поддержании сокращения мышцы - например, длительное сжатие кулака) и интенционный тремор (появляется при выполнении точных мелких движений - например, при попытке дотронуться кончиком пальца руки до носа).
Особенности диагностики
Для того чтобы правильно поставить диагноз, доктор обязательно проводит несколько различных проб. Например, врач может попросить пациента попить из стакана, раскинуть руки, помаршировать на месте, написать что-нибудь, нарисовать спираль. И поскольку тремор может быть вызван большим количеством причин, при его возникновении необходимо пройти комплексное медицинское обследование. Это анализы крови (общий, биохимия, электролиты, гормональный фон), ЭКГ, измерение артериального давления и пульса в покое и при нагрузке, осмотр глазного дна и измерение внутриглазного давления.
Но хотя существует целый ряд научных методов исследования тремора, взгляд и опыт врача остаются главными инструментами в процессе постановки диагноза. Поэтому любое непрекращающееся дрожание - повод обратиться к врачу. Уговаривая себя, что «это возрастное» или «израстется и пройдет», «в отпуске все наладится», человек чаще всего лишь усугубляет проблему. Что делать дальше? Всю статью Валентины Саратовской
Причин появления тремора немало. Нужно уметь различать, как и когда дрожат руки. Выделяют два основных типа тремора: нормальный и патологический.
Нормальный или физиологический тремор
Этот тип тремора не имеет клинического значения, встречается у большинства здоровых людей в виде легкого подергивания в вытянутых руках и, как правило, быстро проходит.
Чаще всего возникает при определенных условиях:
- при физической нагрузке (поднятие тяжестей, бег, необходимость долгое время сохранять неподвижность), когда руки и колени дрожат от усталости;
- при стрессовой ситуации (сильное волнение, депрессия, истерика), которая повышает возбудимость нервной системы.
Существует также такое понятие, как семейный (юношеский) тремор. Он возникает на фоне полного спокойствия. Он начинается с одной руки, затем переходит на другую, далее распространяется на голову, подбородок, язык, туловище и ноги. Обычно его не лечат, и лишь при значительной выраженности врач может назначить противосудорожные препараты или транквилизаторы.
Двух недель наблюдения достаточно, чтобы понять истинную причину тремора. Если руки продолжают дрожать и это не связано со стрессами и физическими нагрузками, то, скорее всего, тремор является патологическим.
Патологический тремор
Патологический тремор возникает на фоне серьезного заболевания как один из симптомов. Во всех случаях дрожание не проходит само по себе и различается по характеру.
Побочный эффект лекарственных средств
Токсическое действие химических веществ и лекарств может вызвать мелкоразмашистый в пальцах рук, нерегулярный и низкочастотный. В таких случаях отмена лекарства и последующее симптоматическое лечение вызывает прекращение тремора.
Алкогольный тремор
Проявляется при запущенной форме болезни. Это дрожание разведенных пальцев рук, головы, всего тела. Возникает по утрам в состоянии похмелья. После употребления спиртных напитков обычно уменьшается или исчезает совсем. То же самое касается синдрома абстиненции при наркотической зависимости.
Гормональные причины
Дрожание рук может быть связано с избыточной выработкой гормонов щитовидной железы. Дополнительным симптомом, характеризующим данное заболевание, является язык, который мелко трясется при высовывании. При этом наблюдаются раздражительность, беспокойство, резкое похудение, истончение волос, сердцебиение и потливость.
При диабете низкая концентрация сахара в крови тоже вызывает дрожь. Состояние сопровождается слабостью и потливостью. Но все проходит после принятия сладкого.
Паркинсонический тремор
Главный отличительный симптом паркинсонического тремора - дрожание в покое. Тремор рук напоминает счет монет или скатывание пилюль. Он возникает асимметрично, то есть больше дрожит левая или правая рука (нога). Как только человек пытается совершить произвольное движение, тремор уменьшается или проходит. Движения при паркинсонизме хорошо заметны, но замедленны.
Эссенциальный тремор (тремор действия)
Отличается от паркинсонического тем, что руки дрожат не в состоянии покоя, а при движении или попытке сохранить определенную позу симметрично в обеих руках. Чаще всего он возникает у пожилых людей, хотя может появиться в любом возрасте и иметь наследственный характер. Эссенциальный тремор малозаметен. Считается, что алкоголь его усиливает.
Мозжечковый (интенционный, атактический) тремор
Возникает при патологических изменениях в мозжечке. Проявляется при активных движениях рук, ног или при удержании конечности в статическом положении. Амплитуда увеличивается во время целенаправленного действия (когда рука достигла нужного предмета), уменьшается и исчезает при расслаблении конечностей. Мозжечковый тремор может быть проявлением черепно-мозговой травмы, рассеянного склероза, отравления.
Астериксис
Вид тремора, который проявляется быстрыми, крупноразмашистыми, аритмичными, «порхающими» движениями. Возникает в мышцах, находящихся в состоянии длительного сокращения. Этот тип тремора выявляется, когда при вытягивании рук вперед и тыльном сгибании кистей и пальцев происходят быстрые нерегулярные сгибательные движения. Впервые это расстройство было описано у пациентов с печеночной энцефалопатией.
Ритмичный миоклонус
Проявляется размашистыми движениями рук и туловища, амплитуда колебаний может достигать нескольких сантиметров. Дрожание возникает при движении, а исчезает при полном расслаблении. Чтобы прекратить тремор, приходится сесть или лечь на руку. Такая картина возникает при болезни Вильсона, рассеянном склерозе, патологиях ствола головного мозга, а также сосудистых заболеваниях.
Пришли Альцгеймер с Паркинсоном
и долго руку мне трясли.
Изображение женских рук как трепещущих крыльев бабочки, утонченные руки музыканта , выразительные руки у индийских танцовщиц . Еще можно вспомнить дрожание рук при накале чувств – ведь как красиво в кино это показывают! А вот представьте себе трепетные руки , ну или часовщика. Да хоть писателя за клавиатурой компьютера! Представили? Что-то не то, правда? И дело здесь не в гендерном признаке. А вот в чем, давайте разбираться.
Дрожание рук физиологическое
Подобный вид тремора может появиться у здоровых людей и проходит самостоятельно. Причинами его возникновения служат:
- тяжелая физическая нагрузка именно на руки либо их длительное нахождение под напряжением в статике;
- нервный стресс, связанный с волнением перед каким-либо важным мероприятием либо печальным известием; постистерическое состояние;
- передоз кофеина
Возможны варианты, когда тремор рук сопровождается дрожанием коленей, голоса или головы.
Симптомы проходят после отдыха и в состоянии покоя.
Тремор конечностей у новорожденных
Возникает у малышей без какой-либо патологии из-за незрелости нервной системы в целом. Причинами возникновения здесь могут быть испуг, плач, купание, недовольство, возможны другие раздражители. Педиатры советуют бить тревогу лишь по истечении 4 месяцев, когда симптоматика не прошла, а амплитуда подергиваний увеличилась. Тогда необходима консультация невролога.
Дрожание рук у подростков
Этот вид тремора в проявляется на фоне гормонального всплеска , вызывающего перенастройку всей нервной системы организма. Вспоминаем себя или своих братьев-сестер: конфликты с родителями , первая любовь на повышенной нервной возбудимости, эмоциональные перегрузки в школе и тусовках – и вот мы замечаем дрожание рук . А это потому, что мозг не успевает за нашими эмоциональными взрослениями-метаниями, и таким образом «сбоит» функционал.
Обычно такие дисфункции проходят самостоятельно, а врачи советуют всем одно и то же: гулять на свежем воздухе, высыпаться, развивать кистевую моторику. Опять же, исключения бывают всегда, и патологический тремор , выявленный при обследовании, также имеет свои способы лечения. Но оставим этот вариант нашим эскулапам.
«Пожилой» тремор рук
Люди в пожилом возрасте , к сожалению имеют на счету не один диагноз. Некоторые «приговоры врачей» просто ослабляют организм, другие напрямую провоцируют дрожание рук . Болезни щитовидки, почек, печени к этому имеют наипрямейшее отношение, а еще некоторые лекарства, которые принимают наши бабушки-дедушки. Ведь они действуют по принципу «одно лечим – другое калечим» . Поэтому, чтобы наверняка установить причину такого неприятного симптома, необходимо пройти не одну серию обследований и анализов. И есть реальный шанс помочь таким людям с их неприятностями.
Отдельной позицией здесь будет присутствовать паркинсонизм , который чаще всего начинает показывать себя у людей в возрасте около 60 лет. Увы и ах, пока наша медицина не сумела побороть такой диагноз. Но ведь поддерживающую терапию никто не отменял! Помогите вашим близким хорошо себя чувствовать!
«Голодное» дрожание рук
Тремор рук от голода спровоцирован – внезапным падением уровня сахара в крови . Если же это сопровождается слабостью, головной болью, ускоренным сердцебиением – знайте, ваш диагноз точен, как никогда. Здесь помочь ну совсем уж просто – накормите организм .
Но имейте в виду – гадкий сахарный диабет в начальной стадии очень четко маскируется под голодное дрожание. Поэтому, проверьте на всякий случай сахар в крови. Также может выглядеть и опухоль поджелудочной железы , еще не диагностированная. Если у вас дрожат руки не только при длительном перерыве в приеме пищи, но и утром натощак – сходите к доктору. На всякий случай. Чтоб потом спать спокойно. Цирроз печени и вирусный гепатит также провоцируют гипогликемический тремор из-за невозможности секреции глюкозы в печени. Так что да, сходите к врачу. И живите дальше радостно.
Патологический тремор
Алкогольный – вызван алкогольной интоксикацией организма . В этом случае поражение нервной системы создает снижение мышечного тонуса рук. Лечится в стационаре детокс-терапией, витаминами , препаратами магния и успокоительными.
Эссенциальный — вызывается генетической предрасположенностью . Проявляется в зрелом возрасте, усиливается при движениях. Не опасно для здоровья, лечится консервативно.
Мозжечковый – по названию понятно, что причиной этого вида есть поражение мозжечка . Чаще проявляется при активных движениях или попытках выполнить тонкую работу . Ритм тремора постоянно меняется, может быть как ассиметричным, так и односторонним. Сопровождается неспособностью контролировать движения , повышенной утомляемостью. Может быть спровоцирован рассеянным склерозом, черепно-мозговой травмой или отравлением барбитуратами. Лечение только в стационаре у хорошего невролога.
Ритмичный миоклонус – размашистые движения рук и туловища, амплитуда тремора может превышать несколько сантиметров. Вызвано это состояние рассеянным склерозом , сосудистыми заболеваниями, болезнью Вильсона (редкое наследственное заболевание) . Активные осознанные движения рукой невозможны, иногда приходится ложится на руку, чтобы остановить тремор . Здесь лечение -только терапия основного заболевания.
Также патологический тремор могут спровоцировать прием или лекарственных препаратов, различные интоксикации, энцефалит.
Обращение к врачу
Помимо вышеперечисленных случаев, назову еще несколько, которые должны натолкнуть вас на мысль посетить доктора:
- Руки начали трястись после приема лекарства или при отравлении;
- Внезапное появление тремора или усиление существующего;
- Вам все-таки мешают трясущиеся руки в повседневной жизни, черт побери!
Необходимость лечения тремора рук принимается только после всестороннего обследования. Но вот эти рекомендации наверняка помогут очень многим людям, если их, конечно выполнять, а не только прочесть:
- Постараться избегать стрессов, научиться отстраняться от проблем – станьте пофигистом ;
- Попринимать курсом успокоительные настойки – пустырник , пион, валериану;
- Поменьше кофе и крепкого чая;
- Режим сна и отдыха, никем так и не был дискредитирован, так почему бы его и не применять;
- Скажи «нет» алкоголю и табаку. Что значит невозможно? Невозможно только воскрешение;
- Не занимайтесь самолечением . Не факт, что вам помогут те же препараты, которые пьет сосед дядя Петя.
Какой врач вам поможет
Конечно, вначале нужно получить консультацию невролога . И пройти обследование, которое будет назначено. Если доктор видит, что вы не совсем по его профилю, он обязательно посоветует профильного коллегу – гепатолога (ага, печень лечит) , эндокринолога (да, это по щитовидной железе спец) или нарколога (ну понятно) . Волновательным личностям будет предложено пообщаться с психологом или психотерапевтом , а невротические личности смогут получить квалифицированную помощь у психиатра . Нет, они сейчас смирительные рубашки не прописывают, нет, холодным душем тоже не модно обливать, и к койкам не привязывают — не путайте с ролевыми играми у сексолога .
Ну что, все понятно? Тогда – силы вам в руках! И чтоб вы мне были здоровы!
Тремор рук – быстрое и непроизвольное движение конечной, вызванное сокращением мышц.
Данный синдром распространен среди различных групп людей. Часто дрожь можно заметить при сильном волнении, стрессе, утомлении, после физических нагрузок. Она может появиться при выполнении каких-либо действий руками или когда кисти просто расслаблены.
Дрожь в руках может носить кратковременный характер – это физиологический тремор и быть постоянной – это патологический тремор.
Как избавиться от этой болезни? Чтобы ответить на данный вопрос, нужно разобраться в причинах возникновения дрожи.
Физиологическая дрожь в руках обычно не доставляет сильного беспокойства. Как правило, после устранения факторов, его вызывающих, дрожь проходит. Причину патологического тремора выявить сложнее, так как дрожь могут вызывать различные болезни и состояния.
Физиологический тремор может проявляться у слишком эмоциональных людей, при депрессии, в стрессовых и экстремальных ситуациях (сдача экзаменов, выступление на публике). Как только человек успокаивается, дрожь в руках исчезает.
При переохлаждении, тепловом ударе, сильных физических нагрузках возможна краткосрочная дрожь в руках.
У некоторых лекарств дрожь является побочным действием. Избыточное потребление кофеина, чая, курение, все это ведет к усиленной нагрузке на сердце, что может вызвать тремор.
Дрожь может возникнуть в результате отравления организма токсичными веществами (например, угарным газом), при передозировке лекарств, употребление наркотиков. В этом случае, на фоне интоксикации, происходит поражение нервной системы человека. Здесь важно не заниматься самолечением и не принимать препараты бесконтрольно.
Все перечисленное не является болезнью.
Дрожь в руках можно быстро прекратить, убрав негативные факторы. Но непроизвольное движение рук может быть симптомом различных заболеваний.
Патологический тремор, вызванный поражением мозга, требует обязательного наблюдения у специалиста.
Эссенциальный тремор вызван наследственностью и чаще бывает у пожилых людей. Болезнь Паркинсона вызывает дрожь кистей рук в состоянии покоя. При поражении мозжечка и ствола мозга, вызванном такими болезнями как опухоль, болезнь Коновалова-Вильсона, травмы, сосудистые заболевания, рассеянный склероз может появиться интенционный тремор.
| Причины возникновения | |
|---|---|
| Физиологический тремор | Патологический тремор |
|
|
Дрожь в руках у детей и подростков
Новорожденные
У новорожденных часто бывает дрожь в руках, которая может быть физиологической и вызванной патологиями.
Физиологический тремор грудничка может быть вызван плачем, недовольством, голодом, страхом, переодеванием и любыми другими раздражителями. Руки ребенка могут дрожать едва заметно, но лучше всего будет сообщить об этом неврологу и понаблюдать за малышом. Чаще всего дрожь проходит после 3-х месяцев.
Нельзя исключать патологический тремор у новорожденных. Причиной патологии могут послужить:
Для выяснения причин дрожи у младенца необходимо обратиться к врачу.
Лечение физиологического тремора у младенцев обычно не назначается. Требуется лишь наблюдение за состоянием ребенка и посещение невролога.
При патологическом треморе могут быть назначены расслабляющие ванночки, массаж, плавание, в серьезных случаях назначается медикаментозное лечение и оперативное вмешательство.
Дети старше 1 года
Тремор у детей может быть вызван как безобидными причинами, так и серьезными проблемами со здоровьем.
Физиологический тремор у детей может наблюдаться при стрессах, эмоциональных ситуациях, нервных напряжениях и т.п. Такая дрожь носит кратковременный характер. Патологический тремор может возникать и в спокойном состоянии ребенка.
Причиной физиологического тремора является не до конца развитая нервная система, обычно, как только система созревает, эпизоды с дрожью проходят.
Причины патологического тремора - различные патологии нервной и других систем организма (печени, почек, щитовидной железы и др.).
Назначения должен делать врач, лечение всегда долговременное и включает комплекс методов.
Подростки и молодые люди
Дрожь в руках у подростков чаще всего связана с гормональной перестройкой в организме. Нагрузки на учебе, дома, стрессы, первая влюбленность - все эти эмоциональные переживание не легко обрабатывать несозревшему головному мозгу подростка. Чаще всего с возрастом тремор проходит самостоятельно.
У молодых людей тремор может возникать при перенапряжении, такая дрожь не требует никаких мер, если сразу исчезает, после спровоцировавшего ее события.
Для лечения и профилактики такого синдрома подросткам и молодым людям советуют больше заниматься спортом, гулять, правильно и рационально питаться, стараться не перегружать себя и меньше переживать. При лечении сильной дрожи могут быть назначены медикаментозные препараты.
О причинах и лечении тремора рассказывают врачи и народные целители, смотрите видео:
Почему трясутся руки у пожилых людей
Дрожь в руках у пожилых людей считается безобидным явлением, атрибутом старости. На самом деле, тремор в преклонном возрасте могут вызывать различные факторы. Самыми распространенными причинами дрожи конечностей у пожилых являются:
- профессиональная деятельность (если работа человека в течении длительного времени была связана с мелкими движениями рук, это могло вызвать мышечное переутомление);
- постоянные стрессы (которые сказались на работе нервной системы и мозгового кровообращения);
- длительная интоксикация организма (алкоголь, курение, наркотики, работа на вредных производствах, жизнь вблизи трасс, на загрязненных территориях);
- различные заболевания (болезни сердца, болезнь Паркинсона, сбои эндокринной системы и др.)
Выяснять причину и назначать лечение тремора у пожилых людей должен только специалист путем обследования.
Почему у алкоголиков трясутся руки
Употребление алкоголя может как усугубить уже имеющийся по тем или иным причинам тремор, так и вызвать его. При однократной сильной интоксикации организма дрожь в руках сильнее, чем при хроническом алкоголизме. У алкоголиков дрожь слабее и чаще возникает утром натощак, может пройти после еды или приема спиртного.
Для лечения дрожи в руках прежде всего производится детоксикация организма от алкоголя. Если дрожь в руках с большой амплитудой, могут помочь следующие способы:
- употребление шоколада или какао;
- употребление морепродуктов;
- витамин В6;
- энергетические напитки;
- физические упражнения;
- сильные эмоциональные потрясения.
В некоторых случаях непроизвольное движение пальцев рук у алкоголиков (особенно похожее на взмахи крыльев птиц) сигнализирует о том, что человеку нужна неотложная медицинская помощь, так как возможна печеночная недостаточность.
Даже если дрожь в кистях возникает у алкоголика, это не значит, что можно пренебрегать обращением к врачу. Тремор может быть признаком серьезных нарушений здоровья.
Профилактика дрожи в руках
Профилактика заключается в несложных правилах:
От такого синдрома, как дрожь в руках не защищен ни один человек. Но каждый из нас должен заботиться о себе, проводя профилактику этой болезни.
Вконтакте
Тремор, или дрожание рук – неприятный симптом, который доставляет массу неудобств своему обладателю. Человеку с дрожащими руками сложно выполнять точные движения (например, продеть нитку в ушко иглы или застегнуть мелкие пуговицы), подергивания кончиков пальцев всегда заметны окружающим. Почему трясутся руки у молодых, всегда ли это повод бежать к врачу и как можно унять дрожь: давайте разбираться.
Самые частые причины проблемы
Дрожание рук, причины и лечение которого мы рассмотрим в этой статье, встречается довольно часто. Не стоит пускать ситуацию на самотек, если вы заметили, что у вас трясутся пальцы и кисти рук. Обязательно проконсультируйтесь с:
- терапевтом;
- психологом;
- невропатологом.
Специалисты смогут оценить характер дрожания пальцев рук, причины и пути решения этой проблемы. Почему трясутся руки у молодых девушек и парней: ниже разберём самые распространенные провоцирующие факторы.
Физиологический тремор
Любой здоровый человек хоть раз в жизни сталкивался с ситуацией, при которой у него дрожали руки. Такое может возникнуть при:
- сильной физической нагрузке;
- подъеме тяжестей;
- долгом беге;
- статичной позе, которую нужно сохранять долгое время;
- сильном волнении;
- стрессе.
Если после интенсивных занятий спортом у вас трясутся руки и ноги, причины могут быть в физиологическом треморе. Активные физические нагрузки могут привести к истощению мышц и характерным подергиваниям. Обычно такое случается с непривычки, при недостатке белков в рационе или после долгих изнуряющих тренировок. В этом случае врачи рекомендуют включить в ежедневную диету больше нежирных мясных и рыбных блюд, уменьшить нагрузку и тренировать выносливость.
При стрессе возбудимость нервной системы увеличивается, и нервные импульсы передают возбуждение на мышцы. Специалисты советуют сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, постараться успокоиться и взять себя в руки. При длительном стрессе помогут легкие успокоительные препараты на растительной основе (Персен, экстракт валерианы и др.).
Обратите внимание! Физиологический тремор отличается от патологического тем, что, если исключить неблагоприятный фактор (волнение, занятия спортом), он проходит самостоятельно в течение короткого времени. Если руки продолжают дрожать в течение двух недель и более, скорее всего, дело в проблемах со здоровьем.
Юношеский тремор
Юношеский тремор – еще одна из частых причин, от чего трясутся руки у молодых. Это особенность функционирования нервной системы в подростковом возрасте, которая, как правило, передается по наследству. Она характеризуется внезапным, на фоне полного спокойствия, дрожанием одной руки, которое затем передается на голову и шею, язык, туловище, другую руку и ноги, а затем так же внезапно проходит.
Такое состояние не несет вреда для организма, поэтому обычно врачи его не лечат. В исключительных случаях, когда тремор выражен значительно, возможно назначение транквилизаторов или противосудорожных средств.
Медикаментозный тремор
Прием некоторых лекарств имеет такой побочный эффект, как усиление периферической нервной возбудимости и, как следствие, дрожание рук. К таким препаратам относится:
- Циметидин;
- Эуфиллин;
- некоторые нейролептики;
- литий;
- антидепрессанты;
- психостимуляторы.
Обычно достаточно отменить лечение, вызвавшее побочное действие, и дрожание рук проходит самостоятельно.
Тремор при синдроме абстиненции
Часто встречается такой симптом при алкогольной и наркотической зависимости в состоянии абстиненции (похмелья). Почему дрожат руки у молодого человека или девушки, злоупотребляющего спиртным или наркотиками? Дело в том, что привыкание к ним вызывает грубую перестройку нервной системы: организм буквально требует новую «порцию» запрещенных веществ при снижении их концентрации. При развитии нервной возбудимости не только дрожат руки, но появляется заметная нервозность и желание как можно быстрее «опохмелиться». При приеме алкоголя и наркотиков дрожание рук заметно уменьшается или исчезает совсем. Лечением похмельного синдрома при алкогольной и наркотической зависимости занимается врач-нарколог.
Дрожание рук при поражениях мозжечка
Мозжечок – часть нервной системы, отвечающая за точность и координацию движений. Поэтому поражение мозжечка – болезнь, при которой трясутся руки. Такое встречается при:
- черепно-мозговой травме;
- отравлениях токсическими веществами;
- рассеянном склерозе.
В этом случае дрожание, напротив, усиливается при целенаправленных действиях, например, когда человек потянулся за каким-то предметом, и почти полностью исчезает в покое. Коррекция этих нарушений проводится под контролем врача-невропатолога и включает прием нейротропных средств, физиотерапевтические процедуры и др.
Заболевания эндокринной системы
Заболевания, сопровождающиеся повышением функции щитовидной железы, могут вызвать дрожание рук и кончика языка при высовывании. Характерными признаками, позволяющими заподозрить гипертиреоз, являются:
- резкое уменьшение массы тела;
- раздражительность и нервозность;
- тахикардия (учащенное сердцебиение);
- потливость.
При появлении одного или нескольких симптомов из этого списка обратитесь к эндокринологу для дальнейшего обследования и лечения.
Сахарный диабет также может стать причиной дрожания рук в случае, если пациент сделал себе инъекцию высокой дозы инсулина и не поел вовремя. Гипогликемия (снижение концентрации глюкозы в крови) сопровождается дрожью в конечностях, чувством голода, резкой слабостью, сонливостью. В этом случае достаточно плотно покушать или хотя бы съесть конфетку.
Паркинсонический тремор
Болезнь Паркинсона – один из самых частых ответов на вопрос, почему трясутся руки у пожилого человека. Эта патология характеризуется нарушением экстрапирамидной нервной системы, которая отвечает за наши бессознательные действия. Поэтому дрожание рук происходит в момент, когда человек ничего не делает. При попытке совершить сознательное действие тремор значительно уменьшается. Движения рук ассиметричны и напоминают скатывание мелких шариков из ваты. Лечением болезни Паркинсона занимается врач-невропатолог.
Таким образом, универсального ответа на вопрос «как избавиться от дрожания рук?» нет. Важно определить причину состояния, которая может крыться как в заболеваниях нервной системы, так и в патологии внутренних органов.
