Смотреть как беременеют женщины. В каких случаях нельзя забеременеть и когда можно обмануться

Одной из самых волнующих проблем, возникающих у молодой девушки, любой женщины репродуктивного возраста является следующая: при каких обстоятельствах она может забеременеть случайно и можно ли забеременеть в какой-либо определенной ситуации, например, когда очень хочешь ребенка и переживаешь, что придется обращаться к искусственному оплодотворению.

В практике акушера-гинеколога эти вопросы задаются постоянно. Для того, чтобы с ними разобраться, необходимо понять, как, когда и при каких условиях происходит оплодотворение.

Когда женщина может забеременеть?

Женщина может забеременеть лишь в случае наступления овуляции в ее менструальном цикле, то есть когда яйцеклетка вышла из фолликула. В норме овуляция у женщины, имеющей регулярный менструальный цикл, который длится 28 дней и не имеет отклонений, как правило, происходит на 14-й день цикла или другими словами через две недели после первого дня менструации.

Как правило, яйцеклетка живет в среднем двое суток - 48 часов (чаще - 24 часа). Сперматозоид, который попадает в половые пути женщины, как правило, в среднем живет 72 часа или 3 суток. Учитывая выше сказанное, можно сделать заключение, что днями, когда женщина с регулярным 28-дневным менструальным циклом может забеременеть, являются 5-6 дней до середины цикла и 5-6 дней после нее.

Таким образом, с уверенностью можно говорить, что если в эти дни был половой акт, во время которого порвался презерватив, или был незащищенный половой акт, вероятность забеременеть в данной ситуации очень высокая. Во все остальные дни при незащищенном половом акте беременность не наступит.

Следовательно, чем ближе половой акт к окончанию менструации (на 4-5-6-7-й день цикла) или же ближе к ее началу (за 2-3 дня до возникновения менструации), тем вероятность наступления беременности меньше.

Однако даже в перечисленных ситуациях она не составляет 100%, так как либо сперматозоид может дольше прожить, либо овуляция может произойти ранее или позже. Не смотря на это, существует некое правило, оговаривающее о вероятности наступления беременности: при условии наличия регулярного менструального цикла есть опасные и безопасные дни цикла. Опасные - ближе к середине, безопасные - ближе к окончанию менструации.

Можно ли забеременеть во время менструации?

Во время менструации вероятность наступления беременности очень низкая, она возможна в случае ранней овуляции, что случается очень редко. Однако половые отношения в этот период цикла крайне не желательны из-за возможных осложнений в виде возникновения инфекционного процесса.

В полости матки во время менструации появляется огромная рана, в которую при несоблюдении гигиенических мероприятий могут попасть микроорганизмы, живущие во влагалище, и создать условия для дальнейшего воспаления.

К тому же половой акт во время менструации очень опасен еще и тем, что за счет создаваемого давления менструальная кровь попадает в большем, чем нормальное, количестве из полости матки в брюшную полость. Это может привести к развитию эндометриоза. Во время менструации лучше всего воздержаться от секса.

Еще следует отметить, что любое попадание спермы во влагалище не дает стопроцентной гарантии наступления беременности, так как овуляция у женщины может наблюдаться не в каждом цикле.

К тому же женщина может иметь какие-либо дополнительные факторы, которые препятствуют наступлению беременности, также могут быть постоянные факторы бесплодия или бесплодия в каком-то конкретном цикле по различным причинам: не созрел фолликул, неполноценно сформировалось желтое тело и др.

Не все мужчины способны к оплодотворению, то есть не все имеют нормальную спермограмму. Нельзя утверждать на 100%, что если в опасный, например 14-й, день, сперма попала во влагалище, женщина забеременеет.

Шанс высокий, однако если углубиться в данный вопрос, оказывается, что в мире есть огромное количество бесплодных пар, которые на протяжении 4-5 месяцев могут вести активную половую жизнь, а беременность наступает лишь на пятый месяц.

Можно ли забеременеть, если эякуляция произошла на наружные половые органы, бедра или в другое место, а оттуда часть была перенесена во влагалище?

Вероятность возникновения беременности в таких случаях очень низкая. Это объясняется тем, что в процессе растворения оболочки вокруг яйцеклетки участвуют миллионы сперматозоидов, один из которых оплодотворит яйцеклетку.

Следовательно, если во влагалище попало очень мало сперматозоидов, их может оказаться недостаточно для осуществления процесса оплодотворения. При малом механическом попадании спермы на наружные половые органы, на нижнее белье, на различные предметы личной гигиены и прочее вероятность возникновения беременности крайне низкая.

В жизни, правда, все случается, ситуации бывают разными, однако чтобы быть спокойной по поводу 100% отсутствия беременности, следует не забывать пользоваться контрацептивами, например, презервативами или оральными контрацептивами.

Вопрос о беременности волновал, и будет волновать всех женщин детородного возраста, как молодых, так и зрелых. Любая из них хочет, чтобы беременность была запланированной, а ребенок появился на свет желанным.

Когда может случиться зачатие?

Когда девушке ожидать наступление беременности? Произойти зачатие может после , то есть после того, как зрелая яйцеклетка покинет яичник и направится в брюшную полость, а уже оттуда – в фаллопиеву трубу. Обычно такое происходит за 14-16 дней до начала менструации.

Но диапазон «опасных дней» несколько расширяется и беременность может настать, если половой акт случился за 3-4 дня до овуляции или спустя один день после овуляции. Яйцеклетка живет недолго, всего сутки — двое, а вот сперматозоид более живучий, свою активность он сохраняет от 3-х до 5-ти дней. И если половой акт случился до овуляции, «затаившийся» во влагалище сперматозоид может дожить до встречи с яйцеклеткой и успешно ее оплодотворить. Этого может не произойти, тогда яйцеклетка погибает, и в виде выделений выходит наружу. У женщины происходит менструация.

Правда, что вероятность зачатия в конце или в самом начале цикла снижается, но абсолютной уверенности в безопасности нет. Это связано с индивидуальными особенностями женского организма. Овуляция может случаться и 2 раза во время цикла, да и сроки ее могут смещаться по разным причинам. Человеческий фактор тоже играет роль, в подсчетах легко ошибиться и неверно определить момент приближения овуляции.

Возможные признаки овуляции и методы их определения

Процессы, связанные с репродуктивностью происходят по определенным периодам, и каждая женщина должна знать свой период. Он может быть разной продолжительности: от 22 дней и до 30 дней. Нарушается этот период во время беременности, после аборта и с возрастными изменениями, когда наступает менопауза.

Обычно женщины чувствуют приближение такого периода, когда у них наступает овуляция. Она сопровождается , которые проявляются в виде:

Если женщине необходимо точно знать, когда наступит овуляция, можно воспользоваться аптечными тестами, которые специально предназначены для этой цели.

Делается тест приблизительно в середине цикла каждый день и обязательно в одно и то же время. Полноценный приход овуляции сопровождается повышением в крови уровня лютеинизирующего гормона, участвующего в работе репродуктивной системы.

На этот гормон реагирует компонент тестовых полосок. Момент начала овуляции отразится на тесте двумя одинаковыми полосками.

Есть еще один простой метод определения момента овуляции. Для этого нужно вести график с указанием значений . Измеряя по утрам температуру в прямой кишке и сверяя показатели, можно определить наступление овуляции. Перед ее началом температура понижается на 0,5 градуса, а впоследствии – повышается. Вторая половина цикла сопровождается более высокой температурой, чем первая.

Можно определить момент выхода созревшей яйцеклетки при помощи ультразвукового исследования. Врач, наблюдавший женщину, уточняет наличие желтого тела, устанавливает, произошел ли разрыв фолликула или нет. Метод УЗИ дает более точную картину по поводу начала овуляции, чем тесты и показатели базальной температуры.

Что происходит в женском организме, когда яйцеклетка встречается со сперматозоидом?

Признаки беременности после овуляции

Женская клетка, готовая к оплодотворению и мужская клетка-сперматозоид «встречаются» в полости маточной трубы. Если слияние происходит удачно, оплодотворенная яйцеклетка перемещается в полость матки, где она пытается закрепиться.

При успешном закреплении яйцеклетки на слизистой матки запускаются процессы деления, роста и постепенно развивается зародыш. В этот период в организме женщины начинают происходить гормональные изменения и появляются :

  • слабость в теле
  • головокружение
  • реакция на некоторые запахи
  • тошнота

Прекращаются ежемесячные менструации, возможно, наступает беременность. Точно установить этот факт можно, посетив женскую консультацию. При обследовании врач определит, произошло ли зачатие и проконтролирует, как протекает этот процесс.

В некоторых случаях овуляция не происходит и беременность не наступает. Причиной могут быть разные заболевания половой сферы женщины или гормональные нарушения. Только консультация специалиста и эффективное лечение помогут восстановить репродуктивную функцию и ощутить радость материнства.

Беременность является естественным процессом, протекающим в женском организме. Для того чтобы произошло зачатие, необходимо участие и еще одного партнера - мужчины. Данная статья расскажет вам о том, от чего можно забеременеть. Подобным вопросом задавалась, пожалуй, каждая представительница слабого пола, опасающаяся нежелательного оплодотворения. Ниже будет описан процесс оплодотворения женской гаметы мужской клеткой. Стоит отметить, что не последнюю роль в этом играет подвижность сперматозоидов.

Процесс оплодотворения

Оплодотворение яйцеклетки сколько дней длится? Прежде чем ответить на данный вопрос, попробуем разобраться в самом процессе слияния гамет.

Для того чтобы наступило зачатие, необходимо иметь половой контакт в Как определяется это время? Мужчина считается плодовитым в том случае, если подвижность сперматозоидов и их количество находятся в пределах нормы. Определить это поможет анализ под названием спермограмма. У женщины же определяются овуляцией. Это говорит о том, что не в любое время представительница слабого пола может оказаться оплодотворенной. Так, довольно проблематично. Сразу после окончания кровотечения начинает активно вырабатываться гормон эстроген. Именно под его действием растет один или несколько фолликулов в яичнике. Достигнув своего максимального размера, пузырек разрывается, и в брюшную полость попадает гамета - яйцеклетка.

Если за неделю до или в течение нескольких дней после вышеописанного процесса произойдет половой контакт с фертильным мужчиной, то наступит оплодотворение яйцеклетки. Сколько дней могут жить сперматозоиды в теле женщины? Все зависит от индивидуальных особенностей мужского организма и состояния микрофлоры представительницы слабого пола. В среднем это время равно одной неделе.

Когда произошел половой контакт, мощный поток мужского эякулянта попадает во влагалище. Там происходит незначительное его разжижение и продвижение в Далее субстанция оказывается в полости матки и продвигается по фаллопиевым трубам. Именно тут-то и происходит основной процесс. Сперматозоид достигает яйцеклетки и проникает сквозь ее оболочку. Стоит отметить, что сделать это может только одна мужская гамета. Однако для достижения своей цели она должна продвигаться в мощном потоке своих собратьев. Сразу после оплодотворения начинается непрерывное деление клеток зародыша и продвижение их в полость матки. Именно там им и предстоит развиваться и преобразовываться долгие месяцы беременности.

От чего можно забеременеть?

Однозначный ответ на данный вопрос звучит следующим образом: «От мужского эякулянта». Однако многих представительниц слабого пола не устраивает полученная информация. Таких женщин интересует, можно ли зачать ребенка во время орального контакта или при прерванном половом акте. Также некоторые особы боятся забеременеть при анальном сношении и во время совместного принятия ванны.

Какова во всех вышеперечисленных случаях? Попробуем детально разобраться в каждом отдельном эпизоде.

Прерванный половой акт

Можно ли оказаться беременной после сношения? Безусловно, да. Многие пары используют данный способ для предохранения от нежелательного зачатия. Медики же утверждают, что это очень опасно.

Во время подобных контактов мужчина не извергает свой эякулянт в организм женщины. Однако в процессе сношения может выделяться слизь, содержащая в себе небольшое количество Так, если данная субстанция достигнет яйцеклетки, то зачатие неизбежно.

Оплодотворение мужской смазкой

От чего можно забеременеть еще? Медики говорят о том, что наступление зачатия вполне реально при контакте, который даже не закончится эякуляцией. Все дело в следующем.

Во время прелюдии наступает сильное возбуждение обоих половых партнеров. Оно необходимо для более комфортного и приятного контакта. Так, в это время выделяется смазка. Она нужна для подготовки мужского семявыводящего канала к более комфортным для сперматозоидов условиям. Женская смазка же устраняет кислую среду влагалища, превращая ее в щелочную. Ученые утверждают, что в подобных мужских выделениях содержатся единичные сперматозоиды. При этом чем сильнее возбуждение, тем больше гамет будет обнаружено в слизи. Если произойдет незащищенное введение полового члена во влагалище, то мужские клетки быстро устремятся к своей цели. Оплодотворение от подобного сношения наступает не так часто, как от прерванного акта, но все же оно возможно.

Анальные и оральные контакты

Если попала в кишечник или желудок сперма, забеременеть возможно? Медики единогласно говорят о том, что в таких случаях зачатие наступить не может. Все дело в том, что для оплодотворения сперматозоидам нужно попасть в матку или брюшную полость. Из области пищеварительного тракта клетки просто не в состоянии переместиться туда. Именно поэтому подобные контакты никогда не приводят к зачатию.

Повторный незащищенный половой контакт

Если у мужчины произошло семяизвержение, и в течение нескольких часов он вновь приступил к половому сношению, то женщина вполне может забеременеть. Стоит напомнить, что речь идет только о контакте без презерватива или использования других методов контрацепции.

Все дело в том, что после прошлого семяизвержения в мочеиспускательном канале мужчины остается некоторое количество спермы. Во время очередного возбуждения она выделяется и остается на головке полового члена. При введении органа во влагалище сперматозоиды активно начинают выполнять свою функцию.

Можно ли забеременеть через воду?

Многие представительницы слабого пола опасаются того, что зачатие наступит во время одновременного принятия водных процедур. Так, если вы находитесь с партнером в ванне и у вас происходят ласки, которые приводят к семяизвержению, возможно ли оплодотворение? Какова вероятность забеременеть при этом? Мнение врачей по данному поводу неоднозначно.

Одни специалисты утверждают, что сперматозоиды не в силах выжить в обычной воде. Как известно, водопровод также содержит и хлорку, которая губительным образом воздействует на живые микроорганизмы. Мнение данной группы медиков таково, что зачатие наступить не может.

Что же говорят другие профессионалы? Некоторые специалисты убеждают население в том, что зачатие вполне может наступить не только в обычной ванне, но и в общественном водоеме. Для этого должно выполняться условие, что клетки мгновенно попали в женский организм, а представительница слабого пола была возбуждена.

Одной из самых волнующих проблем, возникающих у молодой девушки, любой женщины репродуктивного возраста является следующая: при каких обстоятельствах она может забеременеть случайно и можно ли забеременеть в какой-либо определенной ситуации, например, когда очень хочешь ребенка и переживаешь, что придется обращаться к искусственному оплодотворению.

В практике акушера-гинеколога эти вопросы задаются постоянно. Для того, чтобы с ними разобраться, необходимо понять, как, когда и при каких условиях происходит оплодотворение.

Когда женщина может забеременеть?

Женщина может забеременеть лишь в случае наступления овуляции в ее менструальном цикле, то есть когда яйцеклетка вышла из фолликула. В норме овуляция у женщины, имеющей регулярный менструальный цикл, который длится 28 дней и не имеет отклонений, как правило, происходит на 14-й день цикла или другими словами через две недели после первого дня менструации.

Как правило, яйцеклетка живет в среднем двое суток - 48 часов (чаще - 24 часа). Сперматозоид, который попадает в половые пути женщины, как правило, в среднем живет 72 часа или 3 суток. Учитывая выше сказанное, можно сделать заключение, что днями, когда женщина с регулярным 28-дневным менструальным циклом может забеременеть, являются 5-6 дней до середины цикла и 5-6 дней после нее.

Таким образом, с уверенностью можно говорить, что если в эти дни был половой акт, во время которого порвался презерватив, или был незащищенный половой акт, вероятность забеременеть в данной ситуации очень высокая. Во все остальные дни при незащищенном половом акте беременность не наступит.

Следовательно, чем ближе половой акт к окончанию менструации (на 4-5-6-7-й день цикла) или же ближе к ее началу (за 2-3 дня до возникновения менструации), тем вероятность наступления беременности меньше.

Однако даже в перечисленных ситуациях она не составляет 100%, так как либо сперматозоид может дольше прожить, либо овуляция может произойти ранее или позже. Не смотря на это, существует некое правило, оговаривающее о вероятности наступления беременности: при условии наличия регулярного менструального цикла есть опасные и безопасные дни цикла. Опасные - ближе к середине, безопасные - ближе к окончанию менструации.

Можно ли забеременеть во время менструации?

Во время менструации вероятность наступления беременности очень низкая, она возможна в случае ранней овуляции, что случается очень редко. Однако половые отношения в этот период цикла крайне не желательны из-за возможных осложнений в виде возникновения инфекционного процесса.

В полости матки во время менструации появляется огромная рана, в которую при несоблюдении гигиенических мероприятий могут попасть микроорганизмы, живущие во влагалище, и создать условия для дальнейшего воспаления.

К тому же половой акт во время менструации очень опасен еще и тем, что за счет создаваемого давления менструальная кровь попадает в большем, чем нормальное, количестве из полости матки в брюшную полость. Это может привести к развитию эндометриоза. Во время менструации лучше всего воздержаться от секса.

Еще следует отметить, что любое попадание спермы во влагалище не дает стопроцентной гарантии наступления беременности, так как овуляция у женщины может наблюдаться не в каждом цикле.

К тому же женщина может иметь какие-либо дополнительные факторы, которые препятствуют наступлению беременности, также могут быть постоянные факторы бесплодия или бесплодия в каком-то конкретном цикле по различным причинам: не созрел фолликул, неполноценно сформировалось желтое тело и др.

Не все мужчины способны к оплодотворению, то есть не все имеют нормальную спермограмму. Нельзя утверждать на 100%, что если в опасный, например 14-й, день, сперма попала во влагалище, женщина забеременеет.

Шанс высокий, однако если углубиться в данный вопрос, оказывается, что в мире есть огромное количество бесплодных пар, которые на протяжении 4-5 месяцев могут вести активную половую жизнь, а беременность наступает лишь на пятый месяц.

Можно ли забеременеть, если эякуляция произошла на наружные половые органы, бедра или в другое место, а оттуда часть была перенесена во влагалище?

Вероятность возникновения беременности в таких случаях очень низкая. Это объясняется тем, что в процессе растворения оболочки вокруг яйцеклетки участвуют миллионы сперматозоидов, один из которых оплодотворит яйцеклетку.

Следовательно, если во влагалище попало очень мало сперматозоидов, их может оказаться недостаточно для осуществления процесса оплодотворения. При малом механическом попадании спермы на наружные половые органы, на нижнее белье, на различные предметы личной гигиены и прочее вероятность возникновения беременности крайне низкая.

В жизни, правда, все случается, ситуации бывают разными, однако чтобы быть спокойной по поводу 100% отсутствия беременности, следует не забывать пользоваться контрацептивами, например, презервативами или оральными контрацептивами.

Помните, что самолечение опасно для вашего здоровья! Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом! Информация на сайте представлена исключительно в популярно-ознакомительных целях и не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.

Когда девушка может забеременеть?

Вопрос о беременности волновал, и будет волновать всех женщин детородного возраста, как молодых, так и зрелых. Любая из них хочет, чтобы беременность была запланированной, а ребенок появился на свет желанным.

Когда девушке ожидать наступление беременности? Произойти зачатие может после овуляции, то есть после того, как зрелая яйцеклетка покинет яичник и направится в брюшную полость, а уже оттуда – в фаллопиеву трубу. Обычно такое происходит за 14-16 дней до начала менструации.

Но диапазон «опасных дней» несколько расширяется и беременность может настать, если половой акт случился за 3-4 дня до овуляции или спустя один день после овуляции. Яйцеклетка живет недолго, всего сутки — двое, а вот сперматозоид более живучий, свою активность он сохраняет от 3-х до 5-ти дней. И если половой акт случился до овуляции, «затаившийся» во влагалище сперматозоид может дожить до встречи с яйцеклеткой и успешно ее оплодотворить. Этого может не произойти, тогда яйцеклетка погибает, и в виде выделений выходит наружу. У женщины происходит менструация.

Правда, что вероятность зачатия в конце или в самом начале цикла снижается, но абсолютной уверенности в безопасности нет. Это связано с индивидуальными особенностями женского организма. Овуляция может случаться и 2 раза во время цикла, да и сроки ее могут смещаться по разным причинам. Человеческий фактор тоже играет роль, в подсчетах легко ошибиться и неверно определить момент приближения овуляции.

Возможные признаки овуляции и методы их определения

Процессы, связанные с репродуктивностью происходят по определенным периодам, и каждая женщина должна знать свой период. Он может быть разной продолжительности: от 22 дней и до 30 дней. Нарушается этот период во время беременности, после аборта и с возрастными изменениями, когда наступает менопауза.

Обычно женщины чувствуют приближение такого периода, когда у них наступает овуляция. Она сопровождается характерными признаками, которые проявляются в виде:

Если женщине необходимо точно знать, когда наступит овуляция, можно воспользоваться аптечными тестами, которые специально предназначены для этой цели.

Делается тест приблизительно в середине цикла каждый день и обязательно в одно и то же время. Полноценный приход овуляции сопровождается повышением в крови уровня лютеинизирующего гормона, участвующего в работе репродуктивной системы.

На этот гормон реагирует компонент тестовых полосок. Момент начала овуляции отразится на тесте двумя одинаковыми полосками.

Есть еще один простой метод определения момента овуляции. Для этого нужно вести график с указанием значений базальной температуры. Измеряя по утрам температуру в прямой кишке и сверяя показатели, можно определить наступление овуляции. Перед ее началом температура понижается на 0,5 градуса, а впоследствии – повышается. Вторая половина цикла сопровождается более высокой температурой, чем первая.

Можно определить момент выхода созревшей яйцеклетки при помощи ультразвукового исследования. Врач, наблюдавший женщину, уточняет наличие желтого тела, устанавливает, произошел ли разрыв фолликула или нет. Метод УЗИ дает более точную картину по поводу начала овуляции, чем тесты и показатели базальной температуры.

Что происходит в женском организме, когда яйцеклетка встречается со сперматозоидом?

Признаки беременности после овуляции

Женская клетка, готовая к оплодотворению и мужская клетка-сперматозоид «встречаются» в полости маточной трубы. Если слияние происходит удачно, оплодотворенная яйцеклетка перемещается в полость матки, где она пытается закрепиться.

При успешном закреплении яйцеклетки на слизистой матки запускаются процессы деления, роста и постепенно развивается зародыш. В этот период в организме женщины начинают происходить гормональные изменения и появляются такие ощущения, как:

  • слабость в теле
  • головокружение
  • реакция на некоторые запахи
  • тошнота

Прекращаются ежемесячные менструации, возможно, наступает беременность. Точно установить этот факт можно, посетив женскую консультацию. При обследовании врач определит, произошло ли зачатие и проконтролирует, как протекает этот процесс.

В некоторых случаях овуляция не происходит и беременность не наступает. Причиной могут быть разные заболевания половой сферы женщины или гормональные нарушения. Только консультация специалиста и эффективное лечение помогут восстановить репродуктивную функцию и ощутить радость материнства.

Добавить комментарий Отменить ответ

ГСГ маточных труб: отзывы, рекомендации, показания к прохождению процедуры

Клостилбегит и двойня: есть ли связь

Как рассчитать день овуляции онлайн и самостоятельно с помощью календаря

Шалфей при планировании беременности: польза для женского здоровья

2017 Мамы и дети · Цитирование разрешено с прямой активной ссылкой

Ошибка №1: Слишком часто переживать

Скорее всего, у вас есть хотя бы одна подруга, которая, забеременев, сказала: «Это произошло ровно в тот момент, когда я перестала об этом думать». Это раздражает, расстраивает и действует на нервы, особенно когда все, чего вы хотите – это родить малыша. И, кажется, что ничего уже не сработает – но ваша подруга говорит правду. Стресс может стать одной из главных причин, по которой вы не можете забеременеть: высокий уровень гормона стресса – кортизола – может негативно сказаться на фертильности. Исследование американских ученых, которые наблюдали за 400 парами, пытавшимися забеременеть, показало, что женщины с высоким уровнем альфа-амилазы (стрессового показателя) имели на 29% ниже шансов забеременеть, чем женщины с нормальным показателем. Специалисты утверждают, что постоянный стресс снижает выработку гормонов, отвечающих за стабильный цикл.

Расслабьтесь и попытайтесь на какое-то время отпустить ситуацию. Научитесь медитировать, запишитесь на йогу. Некоторые асаны способствуют приливу крови к тазу, стимулируя, таким образом, выработку нужных гормонов. А это благотворно влияет на способность к зачатию. Перестаньте так сильно планировать вашу беременность и каждый день напоминайте себе, что это чудо, которое на самом деле случается очень и очень часто.

Ошибка №2: Делать слишком много/мало

Если вы собираетесь сделать это – делайте правильно! Многие пары считают, что если «экономить» сперму и не заниматься сексом неделю, то шансы на зачатие возрастут в разы. Это не так. После приблизительно недели воздержания подвижность сперматозоидов заметно снижается. Для успешного зачатия врачи рекомендуют заниматься сексом каждый день или через день на протяжении недели до дня овуляции и включая его. Более частые занятия сексом могут негативно сказаться на способности спермы к оплодотворению, а если делать это реже - можете пропустить окно зачатия. Так что, если ваша сексуальная жизнь уже давно не такая бурная, как в начале отношений, это хороший повод разнообразить ее. Кроме того, доказано, что регулярные занятия сексом помогают наладить цикл: организм партнера выделяет гормоны, которые влияют на вашу репродуктивную систему, поэтому регулярные занятия сексом способствуют большей выработке эстрогена.

Ошибка №3: Прибегать к сомнительным методикам

Казалось бы – 21 век на дворе, но многие женщины все еще продолжают верить в чудодейственную силу спринцевания. Вроде, все логично: при какой-либо инфекции, неправильном питании, наличии вредных привычек среда во влагалище становится кислой. Сперма в такой среде погибает и не может оплодотворить яйцеклетку, поэтому многие и используют слабый раствор соды, чтобы сделать среду щелочной и создать благоприятные условия для зачатия. Но врачи настроены против этого метода: сода убивает не только вредные микроорганизмы, но и полезные, нарушая, таким образом, естественный pH влагалища. Кроме того, спринцевание содой может обострить воспалительные процессы и такие болезни как эрозия и повреждение шейки матки, о которых женщина зачастую не знает, не посетив гинеколога.

Ошибка №4: Винить себя

Говоря о бесплодии, мы, как правило, считаем, что проблема – со стороны женщины. Но на самом деле ответственность лежит в равной степени на обоих партнерах. Врачи утверждают, что в 40% случаев бесплодия причину нужно искать со стороны мужчины, еще в 40% – со стороны женщины. Оставшиеся 20% - это совместимость, сочетание обоих партнеров. Но не впадайте в панику раньше времени. Помните, что здоровой паре для того, чтобы удачно зачать, требуется от 6 месяцев до года.

Ошибка №5: Ошибаться в расчетах

Самая распространенная ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.

Еще одна частая ошибка – отсчитывание начала цикла не с первого дня месячных. Первый день менструации – когда у вас выделяется кровь. Ни день до этого, ни день после. Для успешного зачатия счет идет буквально на часы, вот почему так важно знать точный день начала цикла.

Ошибка №6: Жить по графику

Сколько бы вы ни пытались, беременность невозможно спланировать. Как уже было сказано выше, здоровой паре требуется от 6 месяцев до года, чтобы зачать. Но многим женщинам нужно полгода только лишь для того, чтобы нормализовать свой цикл после окончания приема противозачаточных средств. Овуляции не будет, пока цикл не станет регулярным. Поэтому если по прошествии 6 месяцев ваш цикл не нормализовался или вы не уверены, что овулируете, стоит посетить врача.

Ошибка №7: Спешить

Никто не знает, почему так много людей с сарказмом относится к утверждению, что после полового акта желательно полежать на спине с чуть приподнятыми ягодицами около 20 минут. Врачи единогласно утверждают, что такой способ повышает возможность зачатия на целых 80%! Поэтому если хотите станцевать победный танец после удачного, как вам кажется, зачатия, воздержитесь – по крайней мере, на 20 минут.

Ошибка №8: Игнорировать свои «безумные» волнения

Может быть, у вас всегда был нерегулярный цикл, и из-за этого вы испытываете трудности с зачатием. Или, возможно, у вас диабет, и вы хотите убедиться, что все под контролем перед тем, как забеременеть. Консультироваться со специалистом – не значит быть параноиком! Есть ситуации, в которых вы не должны игнорировать свои беспокойства: здесь вы думаете не только о себе, но и о своем будущем ребенке. Если у вас есть какие-то вопросы или волнения, лучше сразу найдите специалиста, который все объяснит и расскажет про подводные камни, которые могут встретиться конкретно на вашем пути. Таким образом, столкнувшись с трудностями при попытках забеременеть, вы уже будете к ним готовы.

Ошибка №9: Не отказываться от вредных привычек

На эту тему уже было сказано немало, но повторить все же будет не лишним: необходимо отказаться от вредных привычек минимум за год до попыток забеременеть. Почему женщины продолжают употреблять алкоголь и курить, зная, как пагубно это отражается на способности к зачатию? Врачи во всем мире предупреждают: первый триместр – самый важный в формировании организма ребенка. Нет такого количества алкоголя, которое было бы безопасно для него. А ведь некоторые будущие матери, употребляя спиртное на ранних сроках, еще не знают, что беременны. Поэтому, если вы не предохраняетесь, в отношении алкоголя и сигарет поступайте так, будто вы уже беременны – попросту, не употребляйте или хотя бы сведите к минимуму.

Ошибка №10: Забывать о его здоровье

То, что вредно для вашей фертильности, может нанести вред и способности вашего партнера к зачатию. Сигареты, алкоголь, несбалансированное питание – все это негативно сказывается на качестве и количестве спермы. Исследования также показали, что курение и злоупотребление спиртным ведет к повреждению сперматозоидов на хромосомном уровне. Сперма полностью обновляется за 3 месяца, поэтому ваш партнер должен отказаться от вредных привычек хотя бы на это время. Следите за тем, чтобы он употреблял достаточно питательных веществ, селена, витаминов Е и С – они особенно полезны для мужчин.

Что касается влияния температур на способность мужчины к зачатию, тут мнения расходятся. Американское общество репродуктивной медицины утверждает, что она не имеет особого значения для работы мужских половых органов. Некоторые врачи, однако, рекомендуют воздерживаться от частого принятия горячих ванн, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.

Есть исследование, доказывающее, что температура мошонки повышается, если долго держать ноутбук на коленях. Другая группа специалистов выявила, что воздействие излучения от мобильных телефонов может повредить мужской способности к зачатию, особенно если держать телефон в кармане брюк. Тем не менее, ни одно исследование не выявило четкой связи именно между воздействием тепла и мужской фертильностью.