Травмы

Массаж ушек. Диагностика здоровья по ушным раковинам. Биологически активные точки ушной раковины

Вы знаете о том, что определить состояние здоровья, оказывается, можно по ушным раковинам!

Рефлексотерапевты считают, что ушные раковины могут не только поведать о проблемах, но и помочь в решении этих проблем.

Если воздействовать на определенные точки ушных раковин, то можно лечить заболевания внутренних органов, Это было известно еще в Древнем Китае.

На поверхности ушей расположено очень много биологически активных точек. Чтобы мобилизовать возможности организма, необходимо сделать тонизирующий массаж. Но с точки зрения диагностики этим методом заинтересовались лишь в прошлом столетии.

Французским врачом Ножье была составлена карту зон ушной раковины и по ней он предположил, что форма уха напоминает человеческий эмбрион, лежащий головой вниз.

Предположительно, в верхней части ушной раковины находятся точки, отвечающие за состояние ног, таза, внутренних органов. На мочке уха расположены точки, контролирующие функции глаз, горла, зубов.

Теперь известны уже более ста семидесяти биологически активных точек, представляющих собой проекции всех внутренних органов и систем.

Врачами выделено около тридцати активных точек, через которые удобнее всего воздействовать на организм.

Все основано на ощущениях: в зоне больного органа, как правило, возникает резкая острая боль. Как это происходит? Периодически полезно потереть уши.

Самый простой метод – общий массаж ушной раковины.

Главное, помните, что массировать уши надо очень аккуратно, но так, чтобы они горели. Повторяйте каждое действие не менее десяти - пятнадцати раз. Потяните себя за уши вниз, вверх и в стороны, направляя движение слегка назад. Поделайте круговые движения. Прижмите ладоник слуховому проходу и резко оторвите их от него. Нажимайте на козелок уха с внешней и внутренней стороны.

Людям с ослабленным иммунитетом полезно массировать точку ежедневно. Точка находится у основания мочки уха. Во время выдоха нажимайте на нее до ощущения приятной болезненности, а при вдохе ослабляйте давление. Сделайте минимум тридцать нажатий.

Если у Вас возникла острая боли в животе и пока не поставлен диагноз, массаж ушей делать не рекомендуется.

Еще предлагаю вашему вниманию метод, разработанный врачом по имени Пере, который позволяет воздействовать на конкретный больной орган.

Нажимайте на все точки уха с внешней стороны, отыскав самую болезненную, отметьте ее. Массируйте симметричную ей точку с внутренней стороны.

Для этого возьмите спичку или карандаш и нажимайте острым концом на точку. Делайте это аккуратно, пытаясь прочувствовать каждое движение.

Массируйте точку по часовой стрелке в течение двух - трех минут. Сначала возникнет резкая боль, но вскоре ей на смену придет ощущение тепла.

Этот метод основан на массаже трех важных точек, которые отвечают за эндокринную систему, отдел головного мозга и вегетативную нервную систему.

Что лечит массаж ушей…Как делать массаж ушей?

Точка головного мозга. Эта точка расположена за выступающей частью напротив козелка. Если Вы будете массировать эту точку ежедневно точку, то избавитесь от депрессии, раздражительности, неврозов, головной боли. Массаж позволяет снять спазмы органов и сосудов, полезен при аритмии, астме, почечнокаменной болезни, запоре, в период климакса у женщин. Через месяц регулярного массажа тонус сосудов значительно улучшается, нормализуется давление. Лучше массировать точку дважды в день, а при плохом сам очувствии – трижды.

Сердце и легкие . Точка расположена в глубине ушной раковины. Чтобы ее найти, надо нащупать вход в слуховой проход и сдвинуть указательный палец на сантиметр к затылку. При заболевании сердца и органов дыхания при нажатии чувствуется болезненность. Массаж точки также полезен при стенокардии, аритмии, гипертонии, пневмонии, бронхите, астме. А если вы курите, регулярный массаж поможет бросить эту вредную привычку.

Желудок и кишечник . Если поднять указательный палец примерно на сантиметр вверх от точки сердца, он наткнется на хрящеватый бугорок. В этом хрящике хорошо прощупывается небольшое углубление, или бороздка. Именно здесь расположена нужная точка. Точку желудка и кишечника полезно массировать при нарушениях функции органов пищеварения – от гастрита до болезней печени. При язвенной болезни в точке, отвечающей за желудок, появляется бугорок, который после операции по удалению язвы превращается в маленький шрам.

Шея и поясница. Точка шеи расположена рядом с точкой головного мозга, а точка поясницы на сантиметр выше. Рекомендуется массировать их при остеохондрозе, радикулите, межреберной невралгии, боли в шее, спине и пояснице.

Точка органов зрения . Она находится в том месте мочки, где делают прокол для сережек. Ее массируют при близорукости, дальнозоркости, катаракте, глаукоме и других заболеваниях органов зрения.

Точка напряжения. Располагается в треугольной ямке в верхней части ушной впадины. Массаж этой важной точки поможет не раздражаться по пустякам, снимет напряжение, укрепит нервную систему, позволит лучше справляться со страхами и фобиями. Регулярный массаж точки перед сном полезен при бессоннице.

О том, что воздействие на уши избавляет от многих болезней, было известно еще в Древнем Китае. Но с точки зрения диагностики этими органами заинтересовались лишь в прошлом столетии.

Что-то эта форма напоминает…

В 50‑х годах XX века французский врач Ножье составил карту зон ушной раковины. Он предположил, что сама форма органов слуха напоминает человеческий эмбрион, лежащий головой вниз. После чего доктор прикинул, что в верхней части ушной раковины находятся точки, отвечающие за состояние ног, таза, внутренних органов, а на мочке расположены точки, контролирующие функции глаз, горла, зубов.

Теперь известны 170 биологически активных точек, представляющих собой проекции всех внутренних органов и систем. Ножье выделил около 30 точек, через которые удобнее всего воздействовать на организм. Все основано на ощущениях: в зоне больного органа, как правило, возникает резкая острая боль.

Прошел слух о болезнях

По форме и внешнему виду ушной раковины врач, знакомый с азами восточной медицины, может сделать выводы о состоянии здоровья пациента.

● Деформирован верхний отдел ушной раковины - возможны анатомические дефекты почек.

● Сильно выступающая внутренняя дуга - предрасположенность к болезням сердца.

● Верхняя задняя часть уха плоская, не имеет выраженного рельефа - вероятен ранний атеросклероз.

● Глубокие складки на мочке - предрасположенность к инфаркту и диабету.

Появление боли или неприятных ощущений, кожных высыпаний в конкретных точках уха - подсказка: через несколько дней возникнут проблемы со здоровьем. За день или несколько часов до инфаркта обычно люди жалуются на ощущение жжения, зудящей боли в центре левой ушной раковины. Хронические болезни оставляют на коже ушей бледно-желтые или серые точки, бугорки или углубления.

Полезная трепка

Каждому из нас не помешает периодически интенсивно тереть свои уши руками. Общий массаж - самый простой метод. Главное, помните, что массировать уши надо аккуратно, чтобы их не повредить, но при этом интенсивно - так, чтобы они горели. Повторяйте каждое действие не менее 10 раз.

1. Потяните себя за уши вниз, вверх и в стороны, направляя движение слегка назад. Проделайте круговые движения.

2. рижмите ладони к слуховому проходу и резко оторвите их от него.

3. Нажимайте на козелок уха с внешней и внутренней сторон.

4. Накройте уши ладонями так, чтобы пальцы лежали на затылке. Указательным и средним пальцами постучите по основанию черепа, как по барабану.

5. В завершение энергично разотрите уши, начиная с верхней части раковины и заканчивая мочкой.

Однако рефлексотерапевты не советуют массировать уши при острой боли в животе, пока не поставлен диагноз: это может смазать картину заболевания.

По методу Пере

Метод, разработанный врачом по имени Пере, позволяет воздействовать на конкретный больной орган. Для того чтобы практиковать этот способ, вовсе не обязательно знать свой точный диагноз - организм сам подскажет, куда нужно давить. Нажимайте на все точки уха с внешней стороны, отыскав самую болезненную, отметьте ее. Массируйте симметричную ей точку с внутренней стороны.

Это удобнее делать, если вы возьмете спичку или карандаш и будете нажимать острым концом на точку. Массируйте точку по часовой стрелке в течение двух минут. Как правило, вначале возникнет резкая боль, но вскоре ей на смену придет ощущение тепла. Значит, процесс пошел.

Потри целых три

Первая точка - эндокринная. Она находится у основания мочки уха. Во время выдоха нажимайте на нее до ощущения приятной болезненности, а при вдохе ослабляйте давление. Сделайте 30 нажатий.

Массаж этой точки помогает избавиться от аллергии, нормализовать обмен веществ, полезен при остеохондрозе и артрозе. Людям с ослабленным иммунитетом полезно массировать эту точку ежедневно.

Вторая точка отвечает за головной мозг. Она расположена за выступающей частью уха напротив козелка. Ежедневно массируя эту точку, можно избавиться от депрессии, раздражительности, головной боли, улучшить настроение, память и нормализовать сон.

Третья точка заведует отделом вегетативной нервной системы. При работе с ней необходимо массировать оба уха по внешнему ободку. Массаж позволяет снять спазмы органов и сосудов, полезен при аритмии, астме, почечно-каменной болезни, запоре, в период климакса у женщин. Лучше массировать точку дважды в день, а при плохом самочувствии - трижды.

Поставить на болезнях точку!

● Сердце и легкие. Точка расположена в глубине ушной раковины. Чтобы ее найти, надо нащупать вход в слуховой проход и сдвинуть указательный палец на сантиметр к затылку. Массаж точки полезен при стенокардии, аритмии, гипертонии, пневмонии, бронхите, астме. А если вы курите, регулярный массаж поможет бросить эту вредную привычку.

● Желудок и кишечник. Если поднять указательный палец примерно на сантиметр вверх от точки сердца, он наткнется на хрящеватый бугорок. В этом хрящике хорошо прощупывается небольшое углубление или бороздка. Именно здесь расположена нужная точка. Ее полезно массировать при нарушениях функции органов пищеварения.

● Шея и поясница. Точка шеи расположена рядом с точкой головного мозга, а точка поясницы на сантиметр выше. Рекомендуется массировать их при остеохондрозе, радикулите, межреберной невралгии, болях в шее, спине и пояснице.

● Антистрессовая точка. Располагается в треугольной ямке в верхней части ушной впадины. Массаж этой важной точки поможет не раздражаться по пустякам, снимет напряжение, укрепит нервную систему, позволит лучше справляться со страхами и фобиями.

Человека похожа на эмбрион. Она по форме напоминает его: головка опущена вниз, и точки, которые отвечают за верхнюю часть тела, расположены на мочке, а вдоль слухового органа - связанные с позвоночником, ноги поджаты, то есть центры, ответственные за нижние конечности, находятся в середине.

Рекомендуется ежедневно, например, наряду с зарядкой, делать массаж ушей. Необходимо придавливать всю их поверхность. Массаж и их наружной части не может не быть эффективным, ведь они - организм в миниатюре. Наиболее болезненным точкам следует уделять больше внимания.

Массаж ушей от всех недугов

Названный массаж широко практикуется в китайской медицине. На ушах расположено множество активных точек, которые связаны со всем организмом. Вот почему во время данной процедуры активизируется деятельность всего тела и систем. Улучшается кровообращение, стимулируется кора мозга. Даже если всего пару минут потереть уши ладонями, ощущается прилив сил, проходит усталость, перестает болеть голова. Массаж ушей утром позволяет разбудить организм и наладить его работу.

При головокружении и спазмах, например, следует закрыть уши ладонями и потереть их до красноты. Данную процедуру надо делать несколько раз в день. А если работа связана с умственной деятельностью, выполнять эти движения следует каждый час. Если вы выработаете привычку делать массаж, результат не заставит себя ждать. Кроме растирания ушей полностью, можно это делать отдельными пальцами.

Таким образом, выбрав правильные точки массажа на ушах, можно снять болевые ощущения, смягчить проявления болезней или восстановить силы организма.

Диагностика заболеваний

Все люди индивидуальны, строение тела в том числе. Уши также имеют незначительные отличия, однако если последние видны однозначно, это говорит о дисгармонии в системах организма:

Дряблые ушные раковины сигнализируют об ослаблении иммунной системы.
Деформированный верх указывает на изменения в почках.
Появившиеся морщины на мочках показывают предрасположенность к диабету.
Болезненные ощущения во время прикосновения к ушам говорят о проблемах с органом, который соответствуют точкам на раковине.

Как делать массаж ушей

Для начала необходимо разогреть руки, растерев ладони. Затем уши аккуратно потянуть вверх, потом вниз и к затылку. Данные движения нужно повторить 3-4 раза. После чего растереть уши пальцами, двигаясь сверху к мочке. Прижать ладони к слуховому органу и резко убрать их. Повторять 10 раз.

Для тонизирующего массажа нужно энергично растирать сразу обе раковины, сильно воздействовать на мочки, надавливая на них. Весь процесс должен длиться не меньше одной минуты.

Ушей хорош вечером или при чувстве усталости от монотонной деятельности. В итоге улучшается мозговая деятельность, тело наливается силой, ощущается прилив бодрости.

Существует и точечный массаж ушей, который легко сделать в домашних условиях. Для этого необходимо найти биологически активные точки. Это можно сделать следующим образом: при надавливании на них испытываются довольно заметные болевые ощущения. Воздействуют же на точки ушей тонкими предметами: затупленной зубочисткой или спицей. Мягко нажимать можно и подушечками пальцев, делая растирающие движения. Время и сила массажа ушных раковин определяются индивидуальными ощущениями и здоровьем.

Карта активных точек на ушах помогает сориентироваться, где найти необходимые места для массажа. Но, не будучи профессионалом, можно ошибиться на 1-2 мм. Это не критично, вреда не будет, а профилактическое действие на нужные системы будет оказано однозначно. Между прочим, каждое ухо ответственно за соответствующую половину тела.

Влияние на самочувствие

Давайте рассмотрим, что нужно массировать в каждом отдельном случае:

Повышение иммунитета. Необходимо массировать точку, которая расположена у основания мочки. Воздействовать на область на выдохе, прекратить - на вдохе. Продолжать процедуру следует 1 минуту, а повторять раз в день. Таким точечным массированием можно укреплять защитные силы организма, а также ускорять обмен веществ, улучшать состояние при аллергии и суставных болезнях.
Борьба с раздражительностью и стрессом. Надо нажимать на точку за козелком уха. Массируя это место, вы снимете головные боли, избавитесь от бессонницы и отрицательных эмоций.

Прилив бодрости. Для этого необходимо делать массаж ушей движениями по часовой стрелке.
Спокойствие и расслабление. Массирование ушной раковины против часовой стрелки, легкими и медленными круговыми движениями.
Отдых глаз. В течение нескольких минут действовать на центр мочки уха. Рекомендуется совмещать этот массаж с гимнастикой глаз при отдыхе от компьютера и телевизора.
Улучшение работы внутренних органов. Ежедневно массировать уши в центральной части.

На ушах расположено около двухсот активных точек. Их точное местоположение легко определит только опытный аурикулотерапевт. Но делая даже и простые попытки воздействия на некоторые зоны ушных раковин, можно принести организму и здоровью ощутимую пользу.

Избавление от звона с помощью массажа

Устранить резко появившийся шум можно, просто сделав массаж ушей от звона. Для этого необходимо зажать пальцами край хряща вверху ушной раковины. После чего делать интенсивный массаж. Через минуту спуститься к мочкам, продолжая движения. А затем снова вернуться в исходную точку.

После данной процедуры уши потеплеют, что свидетельствует о восстановлении кровообращения.

Помощники массажа

С помощью нынешней моды, которая позволяет носить несколько сережек, массаж уха можно заменить воздействием на активные точки украшениями. Рефлексотерапевты с легкостью отметят нужную точку, а в специальном центре помогут ее проколоть. Постоянное влияние на проекцию проблемного органа в скором времени будет способствовать улучшению его работы.

Девушкам, которые любят украшать себя серьгами или пирсингом, следует перед проколом ушей узнать активные точки в определенной зоне. Правильно выбранное место для сережки поможет улучшить состояние внутренних органов, а, напротив, ошибочно выполненный прокол способен нанести им вред.

Так, по словам обладательниц сережек, размещенных на точке аппетита, спустя некоторое время отмечается снижение веса. Особую популярность данный способ, позволяющий быть стройными, обрел в Японии.

Если нет желания прокалывать уши, нужно просто прикрепить лейкопластырем на данные места по зернышку черного перца, иногда надавливая на них.

Противопоказания для массажа

Как видите, массаж ушей - пролезная прцедура. Важно и то, что для ее проведения практически не существует противопоказаний. От массажа ушных раковин специалисты советуют отказаться только при острых болях в животе.

В прошлой статье мы говорили о диагностике состояния здоровья по внешнему виду уха. Сегодня речь пойдет о массаже ушей, который является не только средством снять усталость, накопленную в течение дня, головную боль, но и методом укрепления иммунитета и профилактики заболеваний.

О количестве активных биологических точек, расположенных на поверхности уха говорят уже давно. Их число в разных источниках называют от 170 до 200. Такое их большое количество подтверждает мнение, что если массировать их, то рефлекторно можно воздействовать и на внутренние органы.

Зная на ухе, точки соответствующие внутренним органам, можно воздействовать на них и тем самым улучшить кровообращение, нервную регуляцию того органа, которому соответствует данная биологически активная точка.

Если внимательно посмотреть на человеческое ухо. То можно найти сходство с эмбрионом человека: мочка – это голова. Подобно этому можно проецировать все части тела на ухо: ноги и таз расположены вверху, внутренние органы -внутри ушной раковины и т.д.

Если воздействовать на точку уха - проекцию больного органа, то обычно чувствуется болезненность в этом месте. Это говорит о том, что точка найдена правильно. Это место нужно массировать чуть дольше остальных.

Правильно выполняя массаж ушей можно или придать энергию, или успокоить человека. Этим искусством может овладеть любой человек. Хорошо, если вам делает массаж ушей специалист, но и самомассаж будет очень полезен для укрепления организма в целом.

Самомассаж ушей – это один из простых и эффективных способов оздоровить себя без помощи не только лекарств, но и без помощи кого-нибудь из других людей.

Но согласитесь, эти точки так малы, и чтобы не ошибиться, и найти место, где они расположены нужно обладать специальными знаниями, которым в восточных странах обучают годами. Самостоятельно сложно у себя найти эти точки, хотя бы, потому что мы не видим свое ухо даже в зеркале. Но есть выход - не доводить себя до заболеваний, а заняться профилактикой. Самомассаж ушных раковин - один из самых доступных способов профилактики заболеваний.

Методика выполнения массажа ушных раковин

Самомассаж ушей обычно делают теплыми руками одновременно подушечками указательного и большого пальцев, начиная от мочки уха до его верха
Приемы массажа ушных раковин:
- разминание
- растирание
- поглаживание
- легкие удары пальцами
Массажируйте уши, начиная с двух минут и с каждым днем немного увеличивая время воздействия, доведя его до пяти минут.
Выполняя самомассаж ушей, делайте его, не доставляя себе боли и дискомфорта.
Лучшее время для самомассажа утром, прежде чем начать свой день. Его можно включить в комплекс упражнений, который делается лежа в постели, сразу после того как проснулись.
Делать самомассаж можно как утром, так и вечером, но нужно учесть, что если делать активный массаж ушей сразу перед сном, то это может нарушить засыпание.
Движения во время массажа ушей по часовой стрелке прибавляют энергии (так делают утром), против часовой стрелки – успокаивают (вечером).
Если говорить о дыхании, то оно должно быть ровным и равномерным. Если ритм дыхания нарушается, то прекратите активно растирать уши. Нормализуйте дыхание и только после этого продолжите выполнение массажа.

Профилактика заболеваний с помощью массажа ушей

Начинать массаж нужно с растирания кожи вокруг уха – впереди и сзади. Затем растираем пальцами сами ушные раковины . Этот метод очень помогает в холодные дни, когда человек сильно замерз.
Занимаемся профилактикой заболеваний полости рта и горла и носа. Для этого нужно потянуть мочки уха вниз несколько раз.
Разминаем козелок уха (выступ ушной раковины около лица)
Выполняем массаж барабанных перепонок :
- Выполните полный вдох и выдох
- Указательные пальцы введите в слуховые проходы ушей, выполните еще раз полный выдох и почувствуйте вакуум внутри уха.
- Двигайте пальцы немного внутрь и назад слуховых проходов ушей. Выполняйте это упражнение до тех пор, пока не почувствуете внутреннее движение в ушах в ритме движения пальцев.
- Затем резко уберите пальцы, при этом вы почувствуете звук, похожий на хлопок. Обычно после этого упражнения слух улучшается.
Работаем над гибкостью ушных раковин . Поверните ухо к лицу и прижмите, а потом резко отпустите так, чтобы ощущался хлопок.
Упражнение «выдувание» :
- Выполните глубокий вдох
- Закройте рот и ноздри плотно руками
- В этом положении постарайтесь медленно, но в то же время с небольшим усилием вытолкнуть воздух через нос, затем проглотите воздух. При этом вы услышите звук «чавканья» в области барабанных перепонок.
Упражнение «постукивание по внутреннему уху» :
- Закройте уши ладонями, повернув пальцы рук на затылок
- Постукивайте затылочную кость одновременно пальцами обеих рук около 10 раз.
- Это упражнение очень эффективно для стимуляции нервной системы и иннервации внутреннего уха.

Современные врачи при осмотре пациента первым делом обращают внимание на состояние ушей. Считается, что уши – это верный показатель состояния здоровья организма. Данное мнение обусловлено большим количеством точек, которые находятся на ушной раковине. Они связаны с органами человека, и при их воспалении первым делом сигнализируют на ушном органе.

Поэтому специалисты восточной медицины уверены, что массаж уха позволяет избавиться от огромного списка воспалений. Кроме этого, польза массажа ушных раковин кроется в активизации сил организма, а также нормализации состояния здоровья человека.

Мудрецы восточных практик уверены, что состояние ушей свидетельствует об общем состоянии здоровья человека . Данное мнение возникло из-за активных биологических точек, расположенных на ушах.

Воздействуя на данные активные точки, можно решить некоторые проблемы со здоровьем. Также массаж ушей помогает при многих ушных воспалениях.

Не спешите не доверять данному методу, так как польза массажа доказана годами и имеет несколько весомых аргументов, подтвержденных долголетней практикой. Так, массаж ушей при заложенности уха, эффективно снимает неприятный симптом и улучшает общее состояние пациента. Кроме этого, принято делать массаж ушей для снижения давления.

Принцип действия кроется в активизации точек и воздействия на элементы, которые расположились на внешнем ухе. Таким образом, мягко нажимая на точки, вы активируете связь между органами человека. Данные точки находятся по всему телу человека, но именно на ушном органе они считаются самыми активными.

Кроме этого, отмечаются действенные точки на руках, ладонях и стопах.

Существует несколько видов стимуляции точек:

Давление.
Акупунктура или иглорефлексотерапия.

Чаще всего используется сочетание данных видов. Но в домашних условиях провести курс иглоукалывания достаточно сложно без определенных знаний, поэтому врачи при воспалениях ушей или других органов советуют курс самостоятельного массажа.

Массаж ушей позволяет не только оказать положительное действие на орган слуха, но и выявить проблемные точки и воспалительные процессы в органах . При нажиме на определенную точку, человек будет испытывать болевые ощущения и сильный дискомфорт. Это является первым сигналом о начале какого-либо воспалительного процесса.

Помимо этого, массаж на уши позволяет повысить функциональность некоторых органов и активизировать их занятие.

В случае дисфункции некоторых органов или участков массаж ликвидирует спазмы и позволяет устранить различные сбои в организме, а улучшает кровообращение и положительно влияет на общее состояние человека, поднимает настроение и жизненный тонус.

В некоторых случаях массаж устраняет болевые ощущения, которые были спровоцированы воспалительными процессами в самом ухе. К ним относится , некоторые виды . Кроме этого, массаж позволяет снизить заложенность уха и вернуть остроту слуха.

Массаж ушей необходим людям, чья деятельность связана с вождением автомобиля. Это приведет в тонус и улучшение самочувствия.

Профилактическое массирование ушного органа полезно маленьким детям. Таким образом, возможно избавиться от многих заболеваний, которые так часто возникают у грудных малышей в связи со слабой иммунной системой.

Для реализации данных методов необходимо изучить активные точки. Незнание данной информации, но продолжение массажа на уши может вызвать нежелательные эффекты. Поэтому тщательно изучите следующие правила.

В человеческом ухе расположились около ста активных зон, действие на которых вызывают благоприятный эффект.

При массаже у специалиста, врач нажимает на точки, отвечающие за следующие функции:

Головной мозг . Данная точка расположилась с правой стороны от козелка и несет ответственность за внутренние процессы в организме. При нажиме на данную точку можно снять болевые ощущения в голове, а также расслабить человека. Кроме этого, при нажиме на данную область происходит оздоровление всего организма.
Пищеварение . В районе углубления хрящевой бороздки над ушным проходом расположилась точка, которая отвечает за пищеварение. При массаже данной области возможно вылечить запор или общее расстройство желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, при нажиме на данную точку можно облегчить боль в печени и желчном пузыре.
Легкие и сердце. Для нормализации работы легких и сердца необходимо провести массаж точки, которая находится чуть выше ушного прохода. Действуя на данную область, восстанавливается работа сердца. Таким способом можно проводить профилактику инфаркта, а также улучшить работу верхних дыхательных путей.
Гормоны. Хрящ рядом с противокозелком отвечает за работу гормонов. Поэтому массаж данной области нормализует функционирование эндокринной системы.
Нервы и давление. Для снятия сильных спазмов необходимо массировать край ушного органа. Это поможет при резких изменениях артериального давления, а также вегетативной нервной системе в целом.

Следует знать, что массаж уха эффективен при лечении сердца, кровяных сосудов, при проблемах с маткой и кишечником. А также в случае воспаления:

позвоночника;
глаз;
желчного пузыря;
половой системы;
зубов.

Кроме этого, массаж на уши позволяет расслабить человека и снять стресс, а также помочь справиться с неврозом.

Как правильно делать массаж

Массаж на орган слуха полезен в независимости от состояния человека. Он успокаивает нервную систему и нормализует многие органы.

Проводить массаж необходимо несколько раз в месяц. Для грамотной процедуры необходимо оказывать давление, совершать круговые обороты, тереть и растирать.

Существует несколько видов массажа, однако, самым распространенным считается метод Норбекова . В его основе состоят следующие упражнения:

Непосредственно само давление на орган слуха, который включает несколько упражнений и манипуляций. Они позволяют нормализовать внутреннее давление и кровообращение, а также стимулируют функции органа слуха.
В сочетании с массажем необходимо оказать эмоциональное воздействие. Данный метод заключается в визуализации положительного эффекта, а также поднятии настроения.

В момент оказания массажа важно грамотно выполнять все задачи, но при этом не оказывать сильного давления. В обратном случае вы можете повредить ушную раковину и слуховой проход, тем самым вызвав проблемы с органом слуха, отит или развитие тугоухости.

Поэтому при самостоятельном массировании ушей важно не навредить самому себе. Делайте массаж плавными движениями, чтобы избежать микротравм и разрывов.

Среди основных упражнений отмечается:

Плавное растирание всего внешнего уха, и мочки.
Надавливание на слуховой проход.
Оттягивание мочки и ее сгибание.
Вращения по часовой стрелке.

А также полезно прикладывать разогретые ладони к ушам и резкое отрывание. Это приводит в тонус барабанную перепонку и весь ушной орган. В случае слабой перепонки реализация данного метода нежелательна.

Частый массаж ушного органа способствует повышенному тонусу, хорошему настроению, а также значительному улучшению остроты слуха и оздоровлению всего организма . В качестве профилактики ушных воспалений желательно посещать квалифицированного массажиста один раз в два месяца.

Как делать козелковый массаж уха

Для правильного массирования необходимо сесть в комфортную позу и расслабиться.

В процессе массажа запрещается разговаривать и двигаться. Постарайтесь создать в комнате тишину. Далее потрите ладони друг об друга и начните медленно массировать оба уха одновременно. С помощью подушечек пальцев необходимо дотронуться до центральной точки уха и оказать медленное воздействие.

Затем оттяните мочку уха пятнадцать раз. После этого потрите уши по часовой стрелке. Таким образом, вы пробудите организм. Массаж козелка лучше всего делать в утреннее время, так как он активирует нервную систему и одновременно приводит в тонус весь организм.

Непосредственно сам массаж козелка не должен превышать семи минут. Для его реализации необходимо нажать на данную точку большими пальцами десять раз, а затем засунуть указательные пальцы в слуховой проход.

Затем сделайте вращательные движения около минуты. Для завершения процедуры необходимо сделать вращательные движения по часовой стрелке на ушную раковину. Повторите движение двадцать раз. Повторяйте данную процедуру каждое утро, и вы заметите, как быстро организм просыпается и приходит в тонус.

Надавливать на козелок уха необходимо очень аккуратно. Следите за тем, чтобы движения не были грубыми или резкими.

Массаж при заложенности ушей

Людям, которые страдают заложенностью ушей необходимо освоить несколько упражнений, которые эффективно снимают данный симптом за короткое время.

Перед массажем необходимо разогреть ладони и только потом приступать к массированию уха.

Начните с вращательных движений на ушную раковину . Повторяйте данную процедуру двадцать раз по часовой стрелке и двадцать раз против.

После этого средними и указательными пальцами пройдитесь по ушной раковине. Не забывайте, что движения должны быть мягкими и плавными. В обратном случае вы можете травмировать нежную кожу уха. Нажмите на центральную часть ушных раковин десять раз.

Затем указательными пальцами сделайте круговые движения по слуховому проходу. Повторяйте процедуру до пятнадцати раз. Высуньте пальцы и плотно закройте уши ладонями. После этого резко их уберите.

Дайте ушам отдохнуть в течение пяти минут, а затем повторите процедуру еще десять раз до полного исчезновения заложенности в ушах.

Массаж при артериальном давлении

Массаж для нормализации давления необходимо проводить периодически. Для его реализации найдите углубление возле мочки уха. Проведите воображаемую вертикальную линию до ключицы.

Проведите по данной траектории десять раз с каждой стороны. Движения должны быть не давящими и без нажима. Вы должны только поглаживать данную площадь.

После этого найдите следующую точку. Она расположилась в одном сантиметре от мочки уха ближе к лицу и между носом.

Нажимайте на данную область сильными уверенными движениями. Однако, у пациента не должно появляться болевых ощущений.

После этого потрите точку, которая находится между бровей указательным пальцем. Повторяйте вращательные движения около минуты.

Затем вернитесь к мочке уха и около минуты тяните ее вниз.

Сочетание данных упражнений поможет нормализовать артериальное давление и улучшить общее состояние организма.

Заключение

На сегодняшний день медицина использует массаж ушей не только для нормализации состояния человека, но и для лечения и восстановления поврежденных органов. Доказано, что массирование ушной раковины действительно влияет на точки, которые связаны с работой всего организма человека.

Поэтому повторяйте описанные процедуры каждое утро, даже если вы не знаете точек. Постоянная практика приведет к улучшению кровообращения и улучшения настроения.