Реклама на портале

Масло бергамота ароматерапия. Эфирное масло бергамота полезные и лечебные свойства. Масло бергамота в кулинарии и магии

Ирина Андреева

Бергамот – цитрусовое дерево, произрастающее на территории Италии. Родиной растения ботаники называют городок Бергамо, отсюда пошло и название. Это дерево требует внимательного и деликатного отношения, малейшие температурные колебания способны убить его. Тем не менее итальянцы приспособились к капризному цитрусу и собирают урожаи его плодов. Мякоть бергамота используется для изготовления цукатов, а из цедры делают целебное .

Что представляет собой эфирное масло бергамота

Маслянистая субстанция с ярким летним ароматом цитруса и нотками цветов получается из цедры итальянского бергамота. Интересно, что на изготовление одного литра этого продукта расходуется 200 кг природного сырья. Получают методом паровой дистилляции.

Состав этого природного эфира сложен. В нем присутствует 300 полезных соединений, действие которых на организм – комплексно и сбалансированно. Наиболее ценные вещества состава:

линалоол;
лимонен;
линалилацетат.

Эти компоненты определяют целебную «суть» продукта, они же обеспечивают и .

Эфирное масло бергамота: свойства

Благодаря целебным свойствам бергамотового эфирного масла, его применяют в медицине, ароматерапии, косметологии. Его и ванн.

Основные свойства эфирного продукта:

Борется с симптомами простудных заболеваний. Продут снижает активность патогенных микроорганизмов, вызывающих грипп, снимает жар, разжижает мокроту.
Становится противовоспалительным компонентом в средствах, предназначенных для лечения патологий мочеполовой системы.
Лечит герпес и грибковые заболевания.
Благотворно действует на сердечно-сосудистую систему. Эфирное масло разжижает кровь, блокирует и выводит вредный холестерин, понижает АД.
Лечит болезни сердца и используется в терапии вегетососудистой дистонии.
Помогает от колик в кишечнике – снижает их выраженность и устраняет болевые ощущения.
Улучшает аппетит и регулирует работу ЖКТ. Применение бергамотового масла способствует устранению чувства тяжести в желудке после обильного приема пищи.
Аптечный продукт укрепляет иммунитет.
Эфирное масло является ароматерапевтическим веществом. Оно успокаивает, снимает напряжение и помогает в .
Средство используется при лечении кожных заболеваний – псориаза, экземы.
Является компонентом ухаживающих средств для .
Приводит в норму кожу проблемного типа – справляется с угревыми высыпаниями.
Является антиоксидантом.
Снимает неприятные последствия укусов насекомых – борется с зудом, жжением и болью.
Лечит гипергидроз и потому применяется в составе .
Благотворно влияет на волосы: укрепляет их, нормализует состояние, улучшает внешний вид и борется с перхотью.

Исцеляющее воздействие эфирного масла бергамота используется и для борьбы с такой болезнью кожи, как витилиго. Средство включают в состав препаратов, направленных на коррекцию этой патологии.

Эфирное масло бергамота: применение в ароматерапии

Ароматерапевтические свойства этого эфира многогранны. Средство проявляет себя как антидепрессант, седативное вещество и, напротив, мобилизующее энергию. Это эфирное масло оказывает бактерицидный эффект и используется для профилактики ОРВИ.

Успокаивающее воздействие достигается благодаря содержанию в составе масла флавоноидов. Они стимулируют выработку серотонина и дофамина в организме, а эти гормоны не оставляют шансов .

Это средство ухаживает за кожей тела и делает ее упругой. Используйте его после принятия ванны.

Эфирное масло бергамота для волос и ногтей

Самый распространенный способ применения ароматического продукта для волос – расчесывание. Капните 2 капли масла на расческу и прочешите локоны. Средство укрепит их и поможет при ее наличии. Кроме того, аромамасло подарит локонам теплый цитрусовый аромат. Для жирных волос используйте 1 капельку эфирного масла.

Обогащайте эфирным продуктом шампуни и бальзамы. Пропорция та же, что и для кожи – 3 капли на 15 мл основного средства.

Эфирное масло бергамота для ногтей и кожи рук используется в чистом виде. 5 капель масла наносят на кисти рук и массируют кожу. В результате регулярного применения кожа рук становится подтянутой и упругой, а ногти растут быстрее.

21 января 2014, 17:40

Бергамот произрос в результате скрещивания померанца и апельсина. Принадлежит к семейству рутовых и роду цитрусовых. Среда обитания – умеренный климат Ионического побережья итальянской провинции Калабрия. Прихотливое растение выращивают также в Аргентине, Бразилии и американском штате Джорджия, где состав почвы и температурный режим наиболее благоприятны. Несъедобные плоды вечнозеленого дерева используют преимущественно для изготовления масла, которое обладает рядом ценных свойств.

Антисептик

Выжимку плодов бергамота широко используют в традиционной и нетрадиционной медицине. Масло обладает бактерицидными свойствами, что приоритетно для изготовления косметической продукции по уходу за кожей: тоники и лосьоны для снятия раздражения и устранения покраснений на коже, а также средства для лечения прыщей. Антисептические свойства оказывают благоприятное влияние на мочевыделительную и дыхательную системы.

Масло бергамота в медицине

В медицине масло бергамота используют для лечения кожных заболеваний и в терапевтических целях. В частности для лечения:

Также масло бергамота стимулирует иммунитет и повышает сопротивляемость организма к вредоносным вирусным заболеваниям. Успешно применяется в неврологии для лечения депрессии: снимает нервное напряжение, чувство тревоги и страх, раздражение, избавляет от чувства безысходности и напряженности. Способствует уравновешенному настроению, просветлению разума и здравого смысла.

Масло бергамота в косметологии

Масло бергамота зарекомендовало себя в косметологии как тонизирующее, сужающее поры средство. Исследования ученных доказали, что это средство сокращает секрецию сальных желез, очищает кожу и возвращает былую свежесть. При регулярном применении в качестве добавки к основным средствам по уходу – способствует выравниванию цвета кожи лица, избавлению от прыщей и угревой сыпи. Эффективно и быстро справляется с герпесом.

Бергамотное масло активно используют для ухода за волосами. Можно добавлять к основным составам или готовить специальную восстанавливающую маску. В результате волосы приобретают здоровый блеск, укрепляются в зоне корней, теряют ломкость и восприимчивость к внешним раздражителям. На ощупь становятся мягкими и эластичными. Приобретают приятный аромат.

Как использовать масло бергамота

Масло бергамота не разделяют на категории «для наружного применения» и для «внутреннего применения», его добавляют в определенных пропорциях к основному составу:

  1. В любимый крем или тоник для лица достаточно добавить 3-5 капель на 30 мл средства.
  2. Лечебная косметическая продукция – 5-10 капель на 30-35 мл основы;
  3. Для массажа достаточно добавить 4-5 капель на предполагаемое количество средства на сеанс (в среднем это 1/3 часть ладошки);
  4. Ванна длительностью не более 15 минут – 3 капли на половину заполненной водой емкости.
  5. Ароматерапия – 5 капель на воду в аромалампе.
  6. Для холодных и горячих ингаляций – 1-2 капли.
  7. Для лечения – согласно рекомендациям врача.

Масло бергамота можно использовать для профилактики заболевания и ароматерапии. Если речь идет о лечении каких либо заболеваний – необходимо обратиться к доктору за предоставлением информации о дозировке и отсутствии противопоказаний индивидуальных особенностей организма.

Эфирное масло бергамота – натуральный растительный продукт, получаемый из средиземноморского растения с одноименным названием.

Ввиду своего удивительного, изысканного аромата бергамот получил широкое распространение в парфюмерии, ароматерапии и даже в кондитерском деле, где его используют в качестве отдушки популярных сортов чая. Основным источником сырья для получения эфирного масла бергамота выступают цветки, листья и многослойная кожура плодов одноименного растения, однако с учетом того, что на выходе получается не такое большое количество готового продукта, ценится масло бергамота достаточно дорого.

Эфирное масло из бергамота и его свойства

Описываемое средство обладает обширным спектром полезных свойств, среди которых особенного внимания заслуживают такие его качества, как:

  • спазмолитическое действие;
  • иммуноукрепляющее;
  • общеоздоровительное;
  • антитоксическое;
  • расслабляющее, способствующее релаксации;
  • противовоспалительное;
  • антибактериальное.

Установлено, что масло бергамота восстанавливает работоспособность человека, заряжая его энергией и позитивом. Считается, что ароматерапевтические процедуры с данным средством быстро снимают усталость, улучшают концентрацию внимания и позволяют развить воображение, абстрактное мышление и фантазию, которые являются столь важными и значимыми для людей творческих профессий.

Масло бергамота для лица, волос и тела

Эфирное масло Бергамота свойство и применение

Эфирное масло бергамота

Эфирное масло Бергамот// Аромотерапия //Свойства эфирного масла

Эфирное масло Бергамот

Эфирное масло бергамота: о лечебных свойствах и применении для волос

Бергамот Свойства эфирных масел

Эфирное масло бергамота Свойства и применение

Топ-5 Самые сильные эфирные масла афродизиаки

Упоминаются также свойства масла бергамота как одного из мощных афродизиаков – особых веществ, использующихся для развития чувственности, усиления любовных страстей и пылкости. По мнению некоторых специалистов, аромат бергамота способствует раскрепощению, преодолению внутренних психологических барьеров, нерешительности и робости. Осуществление процедур по уходу за кожей лица и тела, в которых используется масло бергамота в том или ином виде, позволяет многократно улучшить состояние кожи, мягко нормализовать работу потовых и сальных желез, сузить расширенные кожные поры, уменьшить проявления угревой сыпи, мелких рубцов, растяжек и иных кожных дефектов.

Представленный продукт фигурирует во многих известных ароматерапевтических процедурах, где его используют для ароматизации и обеззараживания воздуха, для приготовления расслабляющих и успокаивающих ванн, а также для изготовления и использования аромамедальонов. Так, для обеззараживания воздуха и обогащения его приятным цитрусовым ароматом достаточно нескольких капель описываемого продукта, добавленных к воде в чаше ароматической лампы. Всего за один подобный аромасеанс воздух в комнате станет гораздо чище и свежее.

В ароматических кулонах достаточно 1-2 капель для одного аксессуара.

Далее масло добавляют по мере его испарения. Чтобы приготовить ароматическую ванну, потребуется развести в стакане умеренно горячей воды смесь, приготовленную из ложки жирной сметаны или сливок и 5-6 капель описываемого эфирного масла. Тщательно смешав все ингредиенты, полученный состав выливают в неполную ванну с водой комфортной температуры. Продолжительность столь полезной, успокаивающей и расслабляющей процедуры может варьироваться от 15 до 20 минут.

Использование масла бергамота в лечении заболеваний

При заболеваниях ротовой полости и горла из описываемого средства можно приготовить эффективное антисептическое полоскание, которое уменьшит воспаление, снимет боль и уничтожит инфекцию. Для приготовления указанного полоскания потребуется развести в 100 мл подогретой воды по 2 капли масла бергамота и масла чайного дерева – еще одного мощного антисептического средства природного происхождения.

Применяют дуэт этих масел и в комплексе для лечения грибка ногтевых пластин. Так, для лечения и профилактики грибка смесь масел чайного дерева и бергамота, взятых в равных пропорциях, рекомендуется втирать в ногти. Здесь следует заметить, что в неразбавленном виде концентраты эфирных масел могут применяться только по отношению к ногтям, но не к коже, где они способны стать причиной ожога.

При лечении гриппа и ОРВИ описываемое средство используется в качестве одного из мощных компонентов, обладающих антибактериальной и противовирусной активностью. Так, масло бергамота может быть использовано для:

  • обеззараживания воздуха в комнате больного;
  • ингаляций;
  • полосканий;
  • дезинфекции комнаты путем распыления смеси из пульверизатора. Смесь для распыления готовят из 1-2 капель эфирного масла, 1 ч. ложки медицинского спирта и 100 г теплой воды (пропорции приведены из расчета на 5 кв. м. обрабатываемой площади).

Применение эфирного масла бергамота в косметологических процедурах

Уменьшить проявления целлюлита в проблемных зонах, а также укрепить и подтянуть кожу тела поможет регулярный массаж с масляной смесью из миндаля и бергамота, компоненты берут из расчета 10 мл миндального масла и 5 капель эфирного.

Кроме того, при помощи описываемого средства можно многократно увеличить эффективность от использования продуктов, предназначенных для ухода за кожей тела и волосами. Для этого достаточно добавить несколько капель бергамотового масла в любой привычный продукт, будь то лосьон, крем, шампунь или кондиционер для волос.

Чтобы волосы приобрели дивный аромат, здоровое сияние и гладкость, достаточно нанести 1-2 капли масла бергамота на любимую расческу или массажную щетку. Такой аромамассаж кожи головы улучшит кровообращение, обеспечит полноценное дыхание клеток кожи и нормализует деятельность волосяных фолликулов. Необходимо также заметить, что при регулярном осуществлении такого аромамассажа антибактериальные и стимулирующие свойства масла бергамота позволят предупредить образование перхоти и ускорить рост здоровых и красивых волос.

Каждый из нас наверняка хотя бы раз пробовал чай с бергамотом - сорт Earl Grey. Для его производства используется эфир бергамота, которым ароматизируют заварку. Это цитрусовое растение родом из Юго-Восточной Азии. Мякоть бергамота обычно не употребляется в пищу, так как имеет кислый и очень горький вкус. Кожура, цветки и листья же используются для производства эфирного масла, которое обладает широким спектром полезных свойств. Оно нашло применение в кулинарии, медицине, ароматерапии, парфюмерии и косметической промышленности.

Состав эфирного масла бергамота

Состав эфирного масла бергамота до сих пор не исследован до конца. Но известно, что почти 76% приходится на:

  • лимонен (D-лимонен, лимонный экстракт) - соединение, которое обладает антиканцерогенными свойствами, а также благотворным образом влияет на клетки печени. Большое количество лимонена содержится в лимоне - в лимонном соке - и в других цитрусовых (лаймах, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах, бергамоте и др.). Его доля составляет 49%;
  • линалилацетат (17%) - применяется в качестве отдушки при изготовлении косметики и парфюмерии. Содержится в эфирных маслах бергамота, лаванды, лавандина и др.;
  • линалоол (10%) - вещество с запахом ландыша, которое получают из эфирных масел апельсина, лимона, базилика, лаванды и др. Оказывает успокаивающее действие на нервную и кровеносную системы.

Остальные 24% составляют другие действующие вещества:

  • бергаптен;
  • нерол;
  • цитраль;
  • пинен;
  • камфен и др.

Полезные свойства эфира

Свойства, позволяющие применять масло бергамота внутрь:

  • регулирует температуру тела и снимает жар;
  • заставляет активно работать иммунную систему;
  • борется со стрессом и депрессивными состояниями;
  • выступает в качестве антимикробного и противогрибкового средства;
  • обезболивает;
  • снижает уровень холестерина в крови;
  • разжижает кровь;
  • оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт;
  • улучшает аппетит.

Свойства, позволяющие применять масло бергамота наружно:

  • регулирует водно-липидный баланс эпидермиса, поэтому применяется для ухода за жирным типом кожи;
  • активно обеззараживает и заживляет, поэтому используется в борьбе с ранами, язвами, акне, перхотью, псориазом и другими заболеваниями кожи;
  • борется с пигментацией;
  • уменьшает проявление варикозного расширения вен на ранних стадиях.

Видео: происхождение, состав и применение эфирного масла бергамота

Как правильно применять эфирное масло бергамота наружно

Масло бергамота, обладающее широким спектром полезных свойств, используется для ухода за волосами, кожей, ногтями.

Уход за волосами

В области ухода за волосами эфирное масло бергамота способно регулировать деятельность сальных желёз, бороться с различными кожными заболеваниями (себорея, псориаз и др.), укреплять, восстанавливать, питать, предотвращать сечение, бороться с перхотью, придавать блеск, успокаивать кожу головы, усиливать рост и т. д.

Аромарасчёсывание

Аромарасчёсывание позволяет насытить волосы питательными веществами и ускорить их рост. Также оно благотворно влияет на нервную систему: массаж снимает напряжение, а аромат эфирных масел борется со стрессом.

Аромарасчесывание благотворно влияет на волосы и кожу головы

Сеанс аромарасчёсывания проводится очень просто: 3–6 капель эфирного масла бергамота нужно нанести на расчёску, а затем бережно расчёсывать волосы в течение 5 минут. Рекомендуется проводить процедуру 1–2 раза в неделю, но в некоторых случаях (активное выпадение или повышенная ломкость волос) можно прибегать к нему ежедневно курсом продолжительностью 1 месяц.

Для аромарасчёсывания подходят деревянные расчёски и щётки. Не рекомендуется использовать металлические и пластиковые расчёски, так как они могут вступить в реакцию с эфирным маслом, а также электризуют волосы.

Если после аромарасчёсывания появляются головные боли, сонливость или раздражительность, то стоит прекратить эти процедуры или подобрать другое эфирное масло. После каждой процедуры следует мыть расчёску с мылом или шампунем, так как на ней могут оставаться частички пыли, кожи и волос, что впоследствии может спровоцировать чрезмерную жирность кожи головы.

2 ст. л. базового косметического масла (оливкового, авокадо, репейного, миндального и т. д.) подогреть на водяной бане, а затем добавить в него 6 капель эфирного масла бергамота. Этот масляный состав нанести на кожу головы и массировать в течение 10 минут. После проведения массажа оставить смесь ещё на 10 минут, затем тщательно смыть при помощи шампуня.

Такой массаж позволит волосам расти здоровыми и крепкими, напитает и увлажнит их, а также нормализует водно-липидный баланс кожи головы.

Благодаря массажу кожи головы в кровь поступают полезные вещества, содержащиеся в масле бергамота

Обогащение шампуня

Добавление эфирного масла бергамота в шампунь обеспечивает приток крови к коже головы, что позволяет волосам расти быстрее, а также укрепляет их, делает гладкими и блестящими. Можно добавлять по 1 капле эфирного масла в каждую порцию шампуня.

Масло бергамота, при добавлении в шампунь, усиливает рост волос, делает их блестящими и шелковистыми

Маски для волос

Маски с использованием масла бергамота подходят для всех типов волос и для решения многих проблем.

Таблица: рецепты и применение масок для волос с эфиром бергамота

Тип маски Рецепт Область нанесения Время выдержки Частота применения Длина курса Результат
Для жирных волос Смешать 3 ст. л. йогурта без сахара, 2 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев и 2 куриных желтка. Оставить эту смесь «отдохнуть» в течение двух -трёх минут, а затем добавить 6 капель эфирного масла бергамота. Кожа головы и волосы 10 минут Дважды в неделю 3 месяца Нормализация работы сальных желёз, укрепление волос и усиление роста.
Для сухих волос Мякоть одного банана растолочь, добавить 3 ст. л. сока алоэ (можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно, если у вас дома есть это растение), 1 ст. л. мёда, 3 ст. л. жирной сметаны и 6 капель эфирного масла бергамота. Волосы 30 минут 1 раз в неделю 2 месяца Увлажнение, питание, восстановление жизненной силы волос.
Для повреждённых волос 25 г мякоти чёрного хлеба залить 2 ст. л. подогретой молочной сыворотки, размять до получения однородной массы, а затем добавить 10 капель эфирного масла бергамота. Волосы 1 час Дважды в неделю 2 месяца Устранение химических и механических повреждений.
Для усиления роста В 2 ст. л. оливкового масла добавить 10 капель масла бергамота и 5 капель эфирного масла лимона, тщательно перемешать. Корни волос 1 час 1 раз в неделю 3 месяца Восстановление структуры волос и усиление роста.
Против выпадения волос 8 таблеток пивных дрожжей размолоть, добавить 2 ч. л. крепкого зелёного чая, 2 взбитых куриных желтка и 6 капель масла бергамота, всё тщательно перемешать. Корни волос 2 часа Ежедневно 2 недели Укрепление и предотвращение потери волос.

Многие боятся применять в качестве ингредиентов масок для волос такие продукты, как банан, авокадо, овсянка и т. д., потому что они могут плохо вымываться. Поэтому лучше всего во время приготовления домашней маски использовать блендер: он соединит все ингредиенты в единую массу, которую можно будет легко смыть шампунем.

Уход за лицом

Эфирное масло бергамота используется для ухода за жирной, комбинированной или проблемной кожей. Оно обладает антисептическими и заживляющими свойствами, а также способно восстановить гидролипидный баланс. Масло бергамота позволяет избавиться от воспалений, раздражений, акне, постакне, закрытых и открытых комедонов, расширенных пор и неровного цвета лица.

Масло бергамота используется для ухода за жирной и проблемной кожей лица: позволяет бороться с воспалениями, чёрными точками и расширенными порами

Обогащение готовых косметических средств

Для того чтобы масло бергамота могло активно действовать на кожу каждый день, необходимо добавить его в свои привычные уходовые средства: гель для умывания, тоник или увлажняющий крем. Не стоит добавлять масло сразу во всю косметику, так как возрастает риск ожога или обезвоживания кожи, а это снизит её иммунитет. Достаточно выбрать только один рецепт:

  • в 200 мл геля для умывания добавить 20 капель эфирного масла бергамота;
  • в 200 мл тоника добавить 10 капель масла бергамота. Перед каждым использованием взбалтывать;
  • в 45 мл крема тщательно вмешать 10 капель масла бергамота.

Добавление эфирного масла бергамота в гель для умывания, лосьон или крем позволяет ему бороться с несовершенствами на коже ежедневно

Стоит помнить, что масло бергамота повышает фоточувствительность кожи - это означает, что она больше реагирует на солнечное излучение. Поэтому во время применения эфира в уходе важно не забывать использовать солнцезащитные средства.

Таблица: маски для лица с разным типом действия

Тип маски Рецепт Время выдержки Частота применения Длина курса Результат
Для глубокого очищения В 1 ст. л. масла виноградных косточек растворить 5 капель эфирного масла бергамота. Во время смывания тщательно массировать кожу. 10 минут 1 раз в неделю - Очистка от глубоких загрязнений в порах.
Против воспалений 1 ст. л. чёрной глины развести 1 ст. л. воды, добавить 1 ч. л. мёда и 6 капель эфира бергамота. 15 минут Дважды в неделю 1 месяц Избавление от акне и постакне.
Поросуживающая В белок одного куриного яйца добавить 5 капель эфирного масла бергамота и перемешать. До полного высыхания 1 раз в неделю 2 месяца Сужение пор и подсушивание воспалений.
Нормализующая работу сальных желёз 1 ч. л. масла виноградной косточки смешать с 1 ч. л. сока алоэ, добавить 1 ст. л. зелёной глины и по 3 капли эфирных масел бергамота и лаванды. 15 минут 2 раза в неделю 1 месяц Снижение жирности кожи и подсушивание воспалений.
Против гиперпигментации Смешать 1 ст. л. белой глины, 1 ст. л. мёда, 1 ст. л. молока и 5 капель эфира бергамота. 30 минут 1 раз в неделю 3 месяца Избавление или снижение интенсивности пигментных пятен.

Фотогалерея: результаты применения масок для лица с маслом бергамота

Масло бергамота - эффективное средство от воспалений Для сужения пор применяют маски для лица с эфирным маслом бергамота Масло бергамота помогает в борьбе с гиперпигментацией

Уход за ногтями

Эфирное масло бергамота помогает укреплять ногти, ускорять их рост, а также его использование - отличная профилактика грибковых поражений.

Массаж для укрепления и блеска

Массаж ногтей очень благотворно влияет на их состояние: они укрепляются и отбеливаются, появляется натуральный блеск. Процедура очень проста: небольшое количество масла, буквально 2 капли на каждую руку, тщательно втирается в чистые ногтевые пластины до полного впитывания. Массаж необходимо проводить ежедневно курсом длиною в 2 недели или каждый раз во время маникюра.

Массаж ногтевых пластин с помощью масла бергамота поможет в укреплении и отбеливании ногтей

Обогащение крема для рук

Если добавлять 1–2 капли эфирного масла бергамота в каждую порцию своего любимого крема для рук, со временем качество ногтей изменится: они станут крепче, уменьшится расслоение, исчезнут мелкие борозды.

Ванночка для восстановления ногтевой пластины

Ванночка для ногтей насыщает их влагой, витаминами и другими полезными веществами, помогает восстановить повреждённые ногтевые пластины.

Рецепт очень прост: в 400 мл горячей воды растворить 1 ч. л. крупной морской соли, а затем добавить 1 ч. л. миндального масла и по 3 капли эфирных масел бергамота, грейпфрута и иланг-иланга. Опустить руки в миску с полученным раствором и дать ему остыть, после чего промокнуть руки полотенцем и дать впитаться маслам в кожу. Такую процедуру можно проводить каждый раз во время маникюра или курсом: 1 раз в неделю в течение трёх месяцев.

Ванночка для ногтей насыщает их влагой и полезными веществами, а также помогает восстановить поврежденные ногтевые пластины

Ароматические ванны

Ароматическая ванна - это прекрасное средство для одновременного очищения тела и ума.

Пратима Райчур, Мэриан Кон

книга «Абсолютная красота»

Ванны с использованием масла бергамота могут помочь расслабиться или взбодриться, вывести из организма лишнюю жидкость и токсины, избавится от стресса или депрессии, побороть упадок сил, а также справиться с высыпаниями на теле.

Таблица: рецепты ванн с различным действием

Тип ванны Рецепт Время нахождения в ванне Частота применения Длина курса Результат
Успокаивающая и увлажняющая В 350 мл тёплого молока добавить 10 капель эфирного масла бергамота. 15 минут 1 раз в неделю 1 месяц Борьба с бессонницей и эмоциональным перевозбуждением, увлажнение кожи.
Тонизирующая 200 г морской соли или соли для ванн смешать с 10 каплями эфирного масла бергамота. 15 минут 1–2 раза в неделю - Насыщение кожи полезными веществами, выведение из организма лишней жидкости и борьба со стрессом.
Против усталости В 350 мл белого вина растворить по 3 капли эфирных масел бергамота, розмарина и иланг-иланга. 15 минут 1–2 раза в неделю - Борьба с усталостью, стрессом и депрессивным состоянием.
Противовоспалительная 350 мл яблочного уксуса смешать с 3 каплями эфира бергамота. 10 минут 1 раз в неделю 3 месяца Избавление от раздражений, прыщиков и пятен на спине, плечах и области декольте.

Эфирное масло бергамота в качестве лекарства

Многие заболевания успешно лечатся маслом бергамота, так как оно обладает уникальным комплексом полезных свойств.

Борьба с симптомами простуды

Растирания тела: в 2 ст. л. любого базового масла добавить 10 капель масла бергамота и 3 капли масла эвкалипта. Этой масляной смесью следует растирать тело в течение 10 минут. Это поможет активировать ослабленную иммунную систему, снять воспаление верхних дыхательных путей и повышенную температуру. Растирания нужно начинать проводить при первых симптомах простуды. Проводить процедуру желательно через день до исчезновения признаков заболевания.

Эфирное масло бергамота поможет побороть простуду

Полоскание горла: в 1 стакане чуть тёплой воды растворить 1 ч. л. мёда и 3 капли эфирного масла бергамота. Полоскать этим составом горло каждые 4 часа. После исчезновения боли в горле следует прекратить процедуры.

Ингаляция: в небольшую кастрюлю горячей воды добавить 4 капли эфира бергамота. Наклониться в 15 сантиметрах от кастрюли и накрыть голову полотенцем. Дышать над паром необходимо 7–10 минут, при этом глаза должны быть закрыты, а нос и рот - работать поочерёдно. Ингаляцию следует проводить ежедневно до исчезновения симптомов простуды.

Эфир в чистом виде от герпеса

При возникновении первых симптомов герпеса необходимо наносить небольшое количество эфира бергамота на поражённые области 2 раза в день. Прекратить после полного исчезновения зуда и герпесных волдырей.

Масло бергамота - эффективное средство против вируса герпеса

Раствор от воспаления слизистой оболочки полости рта

Воспаления и ранки на слизистой рта поможет убрать раствор масла бергамота: в 1 стакан воды добавить 4 капли эфирного масла. Полоскать этим составом рот 2 раза в день до исчезновения нарывов.

Состав для лечения псориаза

Для лечения псориаза можно приготовить состав: в 2 ст. л. масла миндаля растворить 5 капель эфира бергамота. Наносить масляную смесь на кожу ежедневно до тех пор, пока проявления недуга не исчезнут. Такой состав не вредит коже и организму в целом и не вызывает привыкания, поэтому нет ограничений на длину курса.

Перед применением масла бергамота для борьбы с псориазом нужно выяснить, принимает ли ваш организм данное средство или нет. Вам нравится аромат масла и не возникает аллергии во время использования? Тогда можно смело использовать его для лечения псориаза.

Аппликации от экземы

Для лечения экземы применяются водные аппликации: в 1 стакан тёплой воды добавить по 2 капли масла бергамота и можжевельника, пропитать этим раствором марлю, сложенную в несколько слоёв, и оставить на поражённых участках на 25 минут. Такую процедуру необходимо проводить ежедневно до исчезновения симптомов. Аппликации помогают избавиться от воспаления, раздражения и зуда.

Водные аппликации с маслами бергамота и можжевельника снимают раздражение, зуд и воспаление

Ветрянка у детей и взрослых

Поможет справиться с зудом от ветрянки у детей тёплая ванна, в которую добавляются эфирные масла: по 2 капли чайного дерева и ромашки, а также по 1 капле бергамота, лаванды и эвкалипта. Благодаря такой ванне снижается риск возникновения шрамов на коже. Проводить процедуру необходимо 2 раза в неделю до полного выздоровления.

Ванна с маслом бергамота поможет предотвратить появление шрамов, возникающих в результате расчесывания ветряночной сыпи

Для снижения температуры тела у взрослых, а также для борьбы с сыпью и болезненными ощущениями необходимо принимать тёплую ванну, в которую добавить по 3 капли масла чайного дерева и бергамота. Повторять процедуру 2 раза в неделю до тех пор, пока симптомы не исчезнут.

Компрессы от варикоза

Для борьбы с варикозом можно использовать компрессы. В 1 стакан воды добавить 10 капель эфира бергамота, пропитать этим составом марлю, наложить на области расширенных вен, а затем обмотать эластичным бинтом. Оставить на 30 минут. Такая процедура улучшает кровообращение и снимает усталость. Компрессы нужно использовать 2 раза в неделю, курс - 1 месяц.

Компрессы с маслом бергамота улучшат кровообращение и снимут усталость

Лечебные ванны от цистита

Для лечения цистита очень эффективны лечебные ванны. В 2 ст. л. морской соли или соли для ванн растворить по 5 капель эфирных масел сандала, бергамота и чайного дерева. Добавить эту смесь в тёплую воду и принимать ванну в течение 20 минут. Проводить данную процедуру необходимо 1 раз в неделю двухмесячным курсом.

Масло бергамота поможет в лечении заболеваний мочеполовой системы

Применение эфирного масла внутрь

Масло бергамота используется не только наружно, оно пригодно и для внутреннего употребления.

Употреблять эфирное масло в пищу можно только в том случае, если в инструкции указано, что продукт пригоден для внутреннего применения.

В лечебных целях 1 каплю эфира бергамота смешивают с 1 ст. л. мёда и принимают за 30 минут до еды трижды в день в течение месяца.

Некоторые используют масло бергамота и в кулинарии: добавляют в выпечку, зимние заготовки, овощные и фруктовые салаты и другие блюда буквально одну-две капли. Это помогает сделать их полезнее и разнообразнее.

Также можно ароматизировать обычный чёрный и зелёный чай: 150 г листьев сбрызнуть 2–3 каплями ароматного масла и дать ему впитаться.

Ароматерапия при помощи эфира бергамота

Аромат масла бергамота способен влиять на нервную систему человека. Он помогает справиться со страхом, неуверенностью в себе, стрессом, депрессией, чрезмерным эмоциональным возбуждением, сонливостью и множеством других состояний.

Добавление масла бергамота в аромалампу помогает справится с нервными перегрузками

Если вы хотите, чтобы аромат бергамота сопровождал вас весь день, можно использовать аромакулон, в который добавляется 3 капли эфирного масла. Этот способ позволит избежать простуды, а также улучшит настроение.

Противопоказания

Противопоказано употреблять в пищу эфирное масло бергамота в следующих случаях:

Побочные действия

Если при приёме масла бергамота были нарушены дозировки или противопоказания, то могут наблюдаться следующие побочные эффекты:

  • влияние на нервную систему (агрессивность, чрезмерное нервное возбуждение, подавленность, депрессия и т. д.);
  • раздражение желудочно-кишечного тракта;
  • влияние на развитие плода;
  • повышенная пигментация кожи;
  • появление аллергической реакции.