Органы

Растения, рекомендуемые при ожирении. Чай для похудения. Использовать нужно такие травы

Но при желании эта проблема, как и многие другие, вполне решаема, в том числе в домашних условиях и народными средствами. Кроме того воспользуйтесь приведенными далее рецептами. В домашних условиях для снижения веса нужно и гимнастику. Без этого никакие чудодейственные снадобья не помогут. Если же Вы хотите быстро сбросить вес, то знайте, что это приведет к дряблости и обвисанию кожи.

Итак, желающие похудеть должны заниматься физическим трудом и спортом. Также необходимо уменьшать в рационе количество высококалорийных и легко усвояемых углеводов – белого хлеба, кондитерских изделий, сдобы, макарон, картофеля, сладких сортов ягод и фруктов, сахара, меда, варенья. Ограничьте , нельзя – алкоголь, особенно пиво.

Народные средства лечения ожирения

В народной медицине используют следующие средства, помогающие (подчеркиваю, помогающие и только, их применяют на фоне еще чего-то, например, гимнастики, рационального питания, очищения организма и так далее) избавиться от избыточного веса.

Настой полыни от ожирения. 1 чайную ложку залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут.
По 1 столовой ложке 3 раза в день за 15-30 минут до еды

Приготовить сбор от ожирения. Взять сухие и измельчённые: кора крушины – 50 г., семена петрушки – 20 г., семена фенхеля (укропа) – 20 г., корни одуванчика – 15 г., листья мяты – 15 г.. Всё смешать и тщательно перемешать.
2 столовые ложки сбора залить 0,5 л. кипятка, настаивать 30 минут. Утром выпить весь настой.

Действенный сбор трав от ожирения. Приготовить следующую смесь лекарственных растений: цикорий обыкновенный, корень 20,0 г.; крушина ломкая, кора 15,0 г.; петрушка кудрявая, плоды 15,0 г.; одуванчик лекарственный, листья 15,0 г.; кукурузные рыльца 15,0 г.; мята перечная, трава 10,0 г.; тысячелистник обыкновенный, трава 10,0 г.. 2 столовые ложки сухого измельченного сбора залить вечером в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять ночь, процедить и пить при ожирении по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1,5-2 месяцев.

Народный метод лечения ожирения мёдом. Взять 1 столовую ложку , растворить в 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и выпить утром натощак при ожирении. Затем 2 часа не есть. Вечером, за 2 часа до сна, вновь выпить натощак 100 мл воды с растворенной в ней столовой ложкой меда. Курс лечения 1 месяц. После 1-2- недельного перерыва курс лечения можно повторить. Во время перерыва принимать другие народные средства.

Травяной чай для похудения. Приготовить сбор следующего состава: береза белая, почки 25,0 г.; ромашка аптечная, цветки 25,0 г.; , трава 25,0 г.; бессмертник песчаный, трава 25,0 г. Всё тщательно перемешать и истолочь в ступке в тонкий порошок. Взять 1 столовую ложку приготовленного порошка, залить в фарфоровом чайнике 0,5 л кипятка, настоять 12-15 минут и пить утром и вечером по чайному стакану, желательно добавлять по 1 чайной ложке мёда. После вечернего приема чая до утра ни пить, ни есть.

Ячменные каши, супы и избыточный вес. Необходимо включать в рацион людям с избыточным весом ячменные каши и супы. Исследования показали, что эти блюда содержат много клетчатки, которая, создавая иллюзию насыщения, почти не усваивается организмом. Кроме того, она стимулирует продвижение пищи по кишечнику, всасывает избыток холестерина, вредные продукты обмена и способствует их выведению.

Арбуз и ожирение. При ожирении в 5-6 приемов съесть в течение дня 1,5-2 кг арбуза. Арбузные разгрузочные дни весьма эффективны для желающих похудеть. Особенно следует их рекомендовать при сочетании ожирения с мочекаменной болезнью, при наличии уратных и кальциооксалатных камней и при заболеваниях почек и мочевого пузыря, протекающих без задержки воды в организме. малокалорийна (в 100 г ее около 38 ккал), и ее можно употреблять при ожирении в больших количествах, чтобы имитировать насыщение.

Ещё раз хочу напомнить, что избавиться от лишнего веса можно только применяя различные средства в комплексе. Одними диетами Вы лишний вес не сбросите, а вот здоровье можете здорово подорвать.

Лечение болезней травами.

Народные рецепты.

Симптомы – известно избыточным отложением жира в клетчатке под кожей, сальниках и в других тканях тела человека или животного.

Причины ожирения : переедание, потребление жирной и калорийной пищи в большом количестве, малоактивный образ жизни, эндокринные заболевания.

Проявления ожирения: масса тела превышающая норму, что опасность для здоровья. Тучные люди чаще болеют, сердечной недостаточностью, гипертонией, диабетом, артритом, подагрой, расстройством печени и болезнями мочевого пузыря.

Лечение травами. Народные рецепты :

Народные средства для лечения ожирения.

Рецепт: Взять в равных частях крушины ломкой (кору), фенхеля (плоды), одуванчика лекарственного (корни), петрушки огородной (плоды), мяты перечной (листья). Две ст. л. сбора залить 0,5 л воды и кипятить 30 минут, затем процедить. Выпивают утром перед едой.

Рецепт: Чтобы уменьшить аппетит и для профилактики ожирения принимают по 20-30 капель экстракта кукурузных рылец 3 раза в день до еды.

Рецепт: Трава зверобоя продырявленного и тысячелистник обыкновенный - смешать в равных частях. Две ст. л. этой смеси кипятить 15-20 минут в 0,5 л воды и слить в чашку. Принимают по стакану в 3-4 приема. Это способствует нормализации жирового обмена.

Рецепт: Трава фиалки трехцветной , трава тысячелистника , кора крушины ломкой, кукурузные рыльца и плоды тмина - всё смешивают поровну. Ст. л. мелко нарезанной смеси заливают 250 мл кипятка, кипятят 15 мин., настаивают 15 минут и процеживают. Принимают по 200 мл 2 разы в день перед едой.

Рецепт: Смешивают сырьё в указанных пропорциях: сельдерей пахучий (корень), фасоль обыкновенная (стручки) – по четыре ст. л., шишки хмеля – 3 ст. л., плоды пастернака дикорастущего – одна столовая ложка. На 0,8 л кипятка берут 3 ст. л. сбора. Принимают по 30 мл 6 раз в день. Применяется при нарушении обмена веществ на почве ожирения и хорошо принимать при сахарном диабете.

Средство: При ожирении пить 3 раза в день огуречный рассол по 100 мл, добавляя в рассол 1 ст. л. 1 уксуса. Курс лечения 2 недели.

Рецепт: Сделать сбор: тысячелистник обыкновенный (траву), крушина ломкая (кору) – по 2 части, кукурузные рыльца – 5 частей, можжевельник (плоды) – 1 часть. Залить в термосе 2 ст. л. сбора 500 мл кипятка, настаивать 7 часов, процедить. Принимают за 3 раза перед едой для лечения ожирения.

Средство: Принимать во время еды 2 ч. л. яблочного уксуса на 200 мл воды целый год. Яблочный уксус помогает сжигать жир в организме и уменьшает его отложение.

Рецепт : Смешать в таких пропорциях: бузина черная (цветки), мята перечная (лист) – по 20 г, фенхель обыкновенный (плоды), ромашка аптечная (цвет), липа мелколистная (цвет) – по 15 г. 20 грамм сбора залить 0,5 л кипятка и поставить на водяную баню на 15 минут, охладить и процедить. Сырье отжать и долить кипяченую воду до первоначального объема. Принимают от ожирения по 200 мл 3 раза в день.

Рецепт: Взять одну ст. л. сухих плодов крыжовника обыкновенного залить 250 мл горячей водой, прокипятить 10 минут. Пьют, с сахаром, по 60 мл 4 разы в день до еды. Нормализует обмен веществ при ожирении.
Рецепт: корень любистка лекарственного и кора крушины ломкой – по 3 части, корень одуванчика лекарственного и корень стальника полевого – по 1 части. Одну ст. л. сбора заливают 250 мл воды, кипятят 30 минут, настаивают 20 минут и процеживают. Принимают для лечения ожирения по 230 мл 2-3 раза в день.

Рецепт: 200 г отрубей пшеницы залить 1 л кипятка и кипятить 15 минут, затем процедить. Пьють по 150 мл 3-4 разы в день перед едой при ожирении.

Рецепт: 2 ст. л. овсяных хлопьев заливают 6 л охлаждённой кипяченой водой и оставляют на 1 час. На 2 стакана этого настоя добавить 3 ст. л. холодного кипяченого молока , 1 чайную ложку сахара , протертое крупной теркой яблоко и сока лимона (калины, клюквы). Принимают утром два стакана настоя при ожирении .

Рецепт: Чайная ложка травы горца птичьего (спорыша) заливается 300 мл кипятка, и настаивается 2 часа. Пить по 70 мл 4 раза в день до еды при ожирении.

Рецепт: 10 г кукурузных рылец залить 250 мл кипятка и настоять 1,5 часа, затем процедить. Принимают по 1 столовой ложке 3 разы в день перед едой при ожирении. Настой контролирует чувство насыщения, снижает аппетит.

Соедините сырьё в таких пропорциях: кора крушины – 60 г, корень одуванчика лекарственного, плоды петрушки, плоды укропа, листья мяты перечной – по 20 г. Две столовые ложки сбора заливают 0,5 литрами крутого кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Выпивают весь настой утром натощак при лечении.

Для уменьшения аппетита пьют настой из корневищ валерианы . 70 г сырья заливают 1 литром холодной воды, настаивают сутки и процеживают. Пьют при ожирении по чашке за 30 минут до еды.

Диета при ожирении.

При ожирении нужно диеты, направленные на уменьшение употребления жиров и углеводов и на восстановление нормального обмена веществ. Нужно исключить из рациона жирное мясо, жирную рыбу, сливочное масло, сыр, сливки, шоколад, мороженое, а также продукты с высоким содержанием углеводов – белый хлеб, пирожные, картофель. Можно кушать овощные супы с цветной и белокочанной капустой, морковь, зеленый горошок, кабачки, салат, тыква, сельдерей (листья), огурцы, патиссоны, спаржа, помидоры, редиска, ягоды крыжовника, ананасы, грейпфруты.

Отличная пища для людей страдающих ожирением – просо, т. к. углеводы, содержащиеся в просе, полностью усваиваются в организме. В нём много кальция, фосфора, железа, витамины B1, и B2.

В качестве диетического питания при ожирении хорошо есть плоды дыни .

Сборы

1. Взять в равных частях: пижма, полынь и ромашка – по 1ч. ложке каждой травы на 400-500 мл кипятка заварить, как чай, настоять 30-40 минут, отфильтровать. Пить по 50-100 г 2-3 раза в день за 10-15 минут до еды. Курс – от 2 недель до месяца.

В сборе можно помимо упомянутых трав использовать аир болотный, девясил высокий, солому, золототысячник. Для регулярного приёма девясила можно добавлять его в чай перед сном: не больше 1 г в сухом виде на 1 стакан тёплой воды. При длительном применении девясил хорошо чередовать с аиром или тысячелистником. Помогает коррекции веса .

2. Смешать по 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника, и листьев земляники. Вечером в термосе 2 ст. ложки сбора залить 400 г кипятка, настоять ночь. Принимать по 100-200 г за 20 минут до еды в течение 50 дней. Курс проводить 1 раз в год. Улучшает обмен веществ, усиливает функции всех выделительных систем.

3. Взять поровну: бессмертник песчаный (цветы), кпушина ломкая (кора), хвощ полевой (трава), черника обыкновенная (побеги), крапива двудомная (трава), лабазник вязостный (цветы). растения перемешать; 1 ст. ложку (с верхом) смеси залить 200 мл воды. Выдержать 15 минут на водяной бане. Остоять 30 минут. Процедить. Довести до исходного объема. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс – 1,5-2 месяца.

4. Взять в равных порциях ромашки аптечной, цветков бузины черной, плодов фенхеля, липового цвета, листьев мяты. Залить в термосе 2 ст. ложки смеси литром кипятка и оставить на ночь. Пить по полстакана 3 раза в день, перед едой. Курс лечения 1-2 месяца.

5. Взять 1 ст. ложку цистозиры бородатой (цистозира бородатая – это водоросль, которую можно купить в аптеке) и 2 ст. ложки зверобоя продырявленного. Измельчить все и залить 2 ст. ложки полученной смеси полулитром кипятка. Настаивать в течение 2 часов, процедить. Принимать по одному стакану 3-4 раза в день.

6. Взять по 1 части корня одуванчика, листьев мяты, плодов фенхеля и петрушки, и 3 части коры крушины. Залить в термосе 2 ст. ложки смеси0,5 л кипятка и оставить на 30-50 минут. Весь настой нужно выпить утром перед едой.

7. Взять 10 частей травы тысячелистника, 1 часть плодов можжевельника, 4 части коры крушины и 5 частей цистозиры бородатой. Залить 2 ст. ложки смеси 0,5 л кипятка и оставить на час. Принимать по одному стакану 3-4 раза в день.

Вместе с этим настоем ешьте в как можно больше огурцов, капусты, кабачков, баклажан, яблок.

Сок одуванчика

Пить свежий сок одуванчика лекарственного в течение 3-4 недель по 2-3 ч. ложки в день. Можно также использовать и сушёные листья или корневища одуванчика лекарственного. Для начала их измельчают, затем берут 2 ч. ложки и заливают стаканом холодной воды. Настаивают 8 часов, а затем кипятят в течение 5-6 минут, процеживают и пьют в три приёма за день.

Полынь

Очень эффектна при ожирении настойка полыни (продаётся в аптеке). Принимать её нужно по 20 капель три раза в день перед едой. Можно так же использовать сушёную полынь. Взять 1 ч. ложку и залить её 300 мл. кипятка, настаивать 1 час. Потом процедить и пить за 30 минут до еды по столовой ложке 3-4 раза в день.

Цистозейра бородатая

Взять 1 ст. ложку высушенной травы и варить в одном литре воды в течение 10 минут. Для подавления аппетита принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Для мочегонного и слабительного действия

Использовать кукурузные рыльца (уменьшают аппетит, выводят шлаки из организма), лист брусники, или полевой хвощ, более сильные средства – кору крушины, сенну или семя льна: 1ч.л. на 1 стакан кипятка, заваривать также. Настаивать 4-6 часов, принимать тёплым или холодным.

Семя льна хорошо и при отсутствии запора: оно очищает печень, почки и кишечник, что способствует снижению лишнего . Принимать все эти средства 1 месяц, при этом мочегонные и слабительные менять каждые 5-7 дней.

Адаптогены

Большое значение имеют адаптогены, они усиливают иммунные и обменные процессы: красный корень, золотой корень, заманиха, аралия и лимонник. Покупать в аптеке, принимать по инструкции. Менять лекарства после 1 месяца приёма.

Для сжигания жира

Приготовить крепкий отвар: 1 головка чеснока, 1ст.л. уксуса, 1ст.л. мёда на 1 стакан воды. Пить горячим перед едой.

Для подавления аппетита

Залить 2 ст. ложки сухой аптечной морской капусты 0,5 л воды. Настоять сутки, процедить. Когда возникнет чувство голода, пить по нескольку глотков. Аппетит пропадает сразу.

Залить 1ст. ложку морской капусты нерафинированным подсолнечным маслом, добавить 2 измельченных зубчика чеснока, мелко порезанную зелень или пассированный лук, немного тертого корня хрена. Все смешать. Намазать 1ч. ложку смеси на 1 сухарик и медленно есть. Психологическая установка – «мой аппетит пропадает, а жир исчезает».

Для уменьшения тяги к сладкому и снижения аппетита

Во время еды выпивать 1 стакан воды с 1 ч. ложкой яблочного уксуса. Чистым яблочным уксусом протирать и массировать места отложения жира – бедра, складки живота.

Проблема лишнего веса беспокоит многих людей, но не у всех эта проблема требует радикальных решений, строгих диет и тем более оперативного вмешательства, такого как уменьшение объема желудка и липосакции. Тем, у кого перебор в весе невелик, вполне достаточно подкорректировать свое меню, упорядочить режим дня и усилить физические нагрузки. Хорошими помощниками в процессе похудения, и для поддержания своей формы, выступают лечебные травы с мягкими мочегонными, желчегонными и слабительными свойствами. Помогут похудеть травяные чаи и настои, состоящие из жиросжигающих и детоксицирующих ингредиентов. Но не стоит забывать, что лечебные травы те же лекарства, и ими не следует злоупотреблять, а перед употреблением, желательно проконсультироваться с врачом.

Самые эффективные травяные сборы для похудения

Приготовьте травяной сбор, высушите, измельчите и смешайте в равных долях такие травы: березовые почки, цветы лечебной ромашки, зверобой (продырявленный), бессмертник (пасечный). Настой запаривается в стеклянной посуде с крышечкой или термосе, не требует фильтрации и для удобства разливается через чайное ситечко. На пятьсот миллилитров кипятка дают одну столовую ложечку (с горкой) сбора и настаивают минимум четверть часа. Пьют дважды в день, по двести пятьдесят грамм, утром и вечером, вечерний, перед самым сном, чтобы избежать последующего приема пищи и питья.
Сбор, способствующий похудению, составляют из трав и цветов, в равных долях, предварительно высушенных и измельченных. Ингредиенты – лечебная ромашка, цветы липы, листочки перечной мяты, ягоды фенхеля. Поместите две столовые ложечки данного сбора в кастрюльку и залейте полулитрами кипятка, поставьте на водяную баню и прикройте крышечкой, проварить четверть часа, дать полностью остыть и отфильтровать. Пить по стаканчику, трижды в день, желательно за тридцать минут до приема пищи. Пропив, два-два с половиной месяца, делайте перерыв, минимум месяц.
Эффективно похудеть поможет сбор, состоящий из восьми мерных ложек сухих листьев ежевики, плюс по одной мерной ложке сухих листиков березы и травы мать-и-мачеха. Смесь измельчить и перемешать. В полулитрах кипятка запаривают две столовые ложечки сбора, накрыть, укутать и дать настояться около часа. Пить в течение месяца, утром и перед обедом, по двести пятьдесят грамм. После месяца приема перерыв пять-семь дней.
Чтобы снизить вес, смешайте сорок грамм травы зверобоя и двадцать грамм водоросли бородатой цистозиры, оба ингредиента продаются в аптеках. Две столовые ложечки данного сбора залейте полулитрами кипятка и проварите, помешивая, на водяной бане, четверть часа. Настаивать один час и отфильтровать. Настой выпить в течение дня, за полчаса до еды. Пейте в течение месяца и делаете десятидневный перерыв.
Снизить вес и восстановить жировой обмен поможет сбор, состоящий из зверобоя (продырявленного) и тысячелистника (обыкновенного), в равных пропорциях. Две столовые ложечки сбора залить полулитрами кипятка и проварить четверть часа на водяной бане. Пить до приема пищи, минимум за полчаса, три-четыре раза, по сто-двести грамм.
Смешайте сорок грамм измельченной коры крушины и по пятнадцать грамм семян петрушки, ягод фенхеля и корней одуванчика, перемешайте. Две столовые ложечки, этого сбора, залейте двумя стаканами кипятка, накройте и укутайте, дайте настояться сорок-шестьдесят минут и профильтровать через тройной слой марли. Для эффективного похудения рекомендуем выпить всю порцию за один раз, утром, натощак. Пить один месяц и делать десять дней перерыва.
Снизить вес поможет сбор, состоящий из таких продуктов: три мерные ложечки корешков любистка аптечного и коры крушины, одна мерная ложечка корешков полевого стальника и корней одуванчика. Ингредиенты равномерно перемешать. Данная смесь заваривается из расчета одна столовая ложечка на двести грамм крутого кипятка, накрывается и проваривается полчаса на маленьком огне. Отвар накрывают и настаивают двадцать минут, после чего фильтруют и принимают по стакану, дважды в день за полчаса до приема пищи.
Снизить вес и наладить обменные процессы, поможет такой настой: в трехлитровой банке холодной, кипяченой воды, замачивают столовую ложечку овсяных хлопьев, дают постоять один час, после чего настой можно использовать. Пьют по два стакана за утро, в каждый стакан добавляют полторы столовых ложечки молока, половинку ложечки сока лимона и половинку ложечки тертого яблока.
Двести грамм пшеничных отрубей залить литром крутого кипятка и прокипятить четверть часа. Отвар процеживается и выпивается в течение дня за полчаса до приема пищи. Такой отвар очень полезен для нормализации работы кишечника и стимулирования обмена веществ, что способствует расщеплению жиров и выводу шлаков из организма.

Все предложенные выше сборы легко приготовить, составляющие есть в любой аптеки и стоят недорого, вы без труда сможете их использовать, в целях похудеть и наладить работу пищеварительной системы. Все отвары и настои проверены временем и получили положительные отзывы, что дает основание им доверять и включать в свою систему борьбы с лишним весом. Какой бы рецепт вы не выбрали для себя, желаем вам добиться желаемой цели и похудеть.

Проблема сухой кожи лица, это не только шелушение наружного слоя эпидермиса и неприятные ощущения стянутой кожи. Сухая от природы кожа, лишенная естественного жировыделения и увлажнения, нуждается в

1. Одуванчик лекарственный . Залить 2 чайные ложки измельченных сухих корневищ или листьев 1 стаканом холодной воды и настаивать 8 часов, затем кипятить 5-8 минут, процедить и выпить в 3 приема в течение дня.

Свежий сок одуванчика пить по 2-3 чайные. ложки в день в течение 3-4 недель при ожирении.

2. Полынь горькая . Залить 1 чайную ложку сухой травы 300 мл кипятка, настаивать 1 час. Процедить и пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Настойка полыни (аптечный препарат). Принимать по 20 капель 3 раза в день перед едой.

3. Кабачки . Усиливают кишечника, предупреждают и этим препятствуют ожирению.

4. Цистозейра бородатая . Основное действие - подавляет , противосклеротическое . Взять 1 столовую ложку растения, варить в 1 литре воды в течение 10 минут, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

10. Фукус пузырчатый . Основное действие - стимулирует . Залить 1 чайную ложку сухого сырья 2 стаканами, кипятка. Остывший настой процедить, принимать в течение суток в несколько приемов.

17. Лекарственные сборы для уменьшения ожирения :

Цветки ромашки аптечной, плоды фенхеля, липовый цвет, цветки бузины черной, листья мяты перечной. Всего взять поровну.

Все измельчить, смешать. 1 столовую ложку залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.

Трава горца птичьего (спорыша), кора окопника, корень лопуха большого, трава цистозейры. Всего взять поровну.

Корень солодки голой - 50 г, плоды аниса - 50 г, трава цистозейры - 100 г.

Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.

Зверобой продырявленный, петрушка, пустырник, девясил высокий. Всего взять по 1 столовой ложке.

2 столовой ложки сбора залить 300 мл кипятка и варить 10 минут на слабом огне. Настаивать 1 час, процедить и принимать по 1 / 2 стакана 2-3 раза в день с куском льда или в холодном виде.

Крапива двудомная - 1 столовая ложка, щавель конский - 2 столовой ложки, березовые почки - 1чайная ложка.

2 столовой ложки сбора залить 300 мл холодной воды, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 1 стакану в охлажденном виде 2 раза в день.

Кора крушины ольховидной - 2 части, трава тысячелистника - 2 части, плоды можжевельника - 1 часть, кукурузные рыльца - 5 частей.

2 столовой ложки смеси залить на ночь в термосе 500 мл кипятка, утром процедить. Принимать в 3 приема перед едой.

Рыльца - 5 частей, плоды тмина - 1 часть, трава фиалки трехцветной - 1 часть, трава тысячелистника - 3 части, кора крушины ольховидной - 5 частей.

4 столовой ложки смеси залить в термосе на ночь 500 мл кипятка. Процедить. Принимать в 3 приема перед едой.

Трава чабреца - 2 части, корень солодки голой - 2 части, лист мяты перечной - 1 часть, цветки бузины черной - 1 часть, кукурузные рыльца - 5 частей, плоды фенхеля - 1 часть, цветки ромашки аптечной - 1 часть, цветки липы - 1 часть.

2-3 столовые ложки смеси заварить в термосе 500 мл кипятка, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды.

Мочегонный - 1 часть, кукурузные рыльца - 3 части, трава череды - 1 часть, корень девясила высокого - 1 часть, брусничный лист - 1 часть, корни одуванчика - 2 части, лист подорожника - 1 часть, цветки календулы - 1 часть.

4 столовой ложки смеси залить 500 мл кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте. Процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

18. Лекарственные сборы, стимулирующие обмен веществ :

Кора крушины ольховидной - 60 г, корень одуванчика - 20 г, плоды петрушки - 20 г, плоды - 20 г, лист мяты перечной - 20 г.

3 столовой ложки смеси заварить 1 литром кипятка. Пить по 1 стакану утром.

Плоды укропа - 20 г, цветки ромашки аптечной - 20 г, липовый цвет - 15 г, лист мяты перечной - 20 г.

3 столовые ложки смеси заварить 1 литр кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды.

19. При ожирении или тучности помогают ванны с различными лекарственными растениями:

Трава лапчатки гусиной, корень лопуха и его листья, корень и корневища пырея, трава одуванчика, трава ромашки аптечной, трава горца птичьего (спорыша), трава череды. Всего взять поровну.

Все взять в естественном виде, измельчить, перемешать; 2-3 кг сбора залить 10 литрами воды, кипятить на слабом огне 10 минут, затем настаивать 1 час, процедить и вылить в ванну с водой желаемой температуры. Время пребывания в ванне 10-15 минут. На курс лечения - 10-12 процедур.

Трава хвоща полевого, трава горца птичьего, корневища пырея, трава пустырника, цветки и стебли ромашки аптечной, трава чабреца (тимьяна ползучего). Всего взять поровну.

Приготовить отвар (2 кг смеси на 10 литров воды). Ванны способствуют рассасыванию лишнего жира, усиливают обменные процессы в организме.

20. Ванны с добавлением помогают избавиться от жировых отложений на животе .

21. Овес посевной . Ванны с добавлением отвара овса способствуют похуданию: 1 кг на 10 литров воды. Кипятить 15 минут на слабом огне, настаивать 1 час, процедить и вылить в ванну.

22. Бузина черная . Взять в равном весовом соотношении листы и корни (2 кг на 10 литров воды) и приготовить отвар (см. выше). Время пребывания в ванне - 10 минут. На курс лечения от ожирения - 12-15 ванн через день.

Найти ещё что-нибудь интересное: