Зубы

Как делать ингаляции с содой через ингалятор. Ингаляции с содой: показания и особенности. Простой содовый раствор

Сода оказывает противовоспалительное, бактерицидное действие.

С ее помощью можно устранить и снять воспаление. Натрий двууглекислый снимает воспаление десен, зуд после укуса насекомых. Применяют соду при грибковых заболеваниях, для отбеливания и очищения зубов.

Как развивается сухой кашель

Кашлевой рефлекс – это защитная реакция организма при попадании чужеродных микроорганизмов в дыхательные пути. Развивается кашель при раздражении нервных рецепторов, которые располагаются на слизистой оболочке бронхов.

Является малопродуктивным и отхождение мокроты при нем не наблюдается. Распространенная причина возникновения сухого кашля – воспалительный процесс в верхних дыхательных путях. Возбудителями являются болезнетворные бактерии и вирусы.

Сухой кашель может развиваться при:

Воспалении трахеи.
Воспалении гортани.
Бронхите.
Пневмонии.
Бронхиальной астме.
Плеврите.

Возникнуть сухой кашель может при аллергической реакции или при новообразовании в органах дыхания.

Домашние ингаляции в сочетании с консервативным лечением помогут за короткий срок устранить сухой кашель и воспалительный процесс.

Если кашель сухой и лающий, отмечается , то это свидетельствует о воспалении гортани. Приступы обычно появляются в ночное время.

При бронхите или трахеите в течение 2-3 дней кашель сухой, а затем становится продуктивным с дальнейшим отделением мокроты. При бронхиальной астме больного мучает сухой кашель с приступами удушья.

Ингаляции небулайзером и пищевая сода

При частых заболеваниях органов дыхания используется специальное устройство – . Благодаря этому прибору лекарство распыляется и равномерно орошает слизистую оболочку. Одним из преимуществ небулайзера является возможность его использования даже при повышенной температуре тела.

Современные небулайзеры компактные и удобны в использовании. Существуют различные виды портативных ингаляторов, поэтому приобретать устройство следует с учетом целей проведения лечебных процедур.

Содовый раствор можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке соду-буфер.

При использовании соды-буфер или самостоятельно приготовленного содового раствора его необходимо довести до нужного объема. При желании в него можно добавить пару капель йода.

Раствор готовится перед проведением процедуры. Ингаляции обязательно проводят после еды. После процедуры не желательно разговаривать в течение часа.

Ингаляции с применением соды в домашних условиях

Паровые содовые ингаляции помогают снять воспаление и устранить спазмы кашля. В домашних условиях, если нет небулайзера, то процедуру можно проводить с использованием кастрюли с водой.

В литре кипяченой горячей воды разбавить столовую ложку пищевой соды. Нагнуться над кастрюлей и вдыхать пары. Это старый и самый простой рецепт содового раствора.

Для ингаляции не менее эффективны и другие растворы с использованием соды:

Сода и йод. В литр кипяченой воды добавить ложку соды и 2-3 капли йода. Раствор хорошо перемешать. Дышать над паром около 8 минут.
Сода и чеснок. Для приготовления раствора взять 5-6 небольших зубчиков чеснока, порезать, залить водой и поставить на медленный огонь. После того как вода закипит, прокипятить в течение 5 минут. Далее добавить ложку соды и выполнять ингаляцию. Вдох делать через рот, а выдох через нос.
Сода и соль. Взять в равном количестве по чайной ложке соды и соли и добавить в литр горячей кипяченой воды. Можно использовать как морскую соль, так и обычную поваренную.

Можно чередовать процедуры: сначала применять травяные отвары, а затем соль и соду. В содовый раствор можно добавлять эфирные масла: мятное, пихтовое, эвкалиптовое, можжевеловое.

Полезное видео — Ингаляции при сухом кашле:

При проведении процедуры следует быть осторожным. Важно знать, что если температура воды составляет более 55 градусов, то нейтрализуются все полезные свойства пищевой соды и вдыхать такой пар нельзя. Дышать над паром кипящей воды категорически запрещается, так как можно получить ожог. Оптимальная температура раствора для детей не более 30 градусов. Не следует сильно наклоняться над кастрюлей.

Продолжительность процедуры не более 10 минут для взрослых и 2-3 минуты для детей.

При выполнении ингаляции нужно дышать сначала ртом, а потом носом. После проведения ингаляции состояние больного значительно улучшается.

Выполнять процедуру следует 2-3 раза в день не более 2 раз в неделю. После ингаляции нежелательно сразу выходить на улицу. Лучше подождать 2-3 часа или выполнять процедуру раньше. Следует помнить, что после ингаляции нельзя ничего есть в течение часа.

Противопоказания:

Запрещается выполнять процедуру при высокой температуре, так как это способствует еще большему повышению температуры и может привести к лихорадочному состоянию.
Не рекомендуется проведение процедуры при , болезнях легких и гипертонии.
Если в носоглотке и дыхательных путях развивается гнойный процесс, то ингаляцию также не выполняют.

При неправильном выполнении процедуры, приготовлении раствора или его применении могут возникнуть неприятные ощущения: учащение сердцебиения, усиление кашля, головокружение, боль в груди и др. Если появились указанные симптомы, следует вызвать бригаду медицинской помощи.

Сода - уникальный и многофункциональный продукт, одним из преимуществ которого является активность в отношении некоторых вирусов и бактерий. О полезных свойствах соды наслышаны многие, но не все знают о том, в каких случаях и как правильно сделать содовую ингаляцию в домашних условиях.

Показания

Неприятное болезненное состояние, которое сопровождает большую часть простудных и вирусных заболеваний, лечится не только лекарственными препаратами, но и средствами, изготовленными из природных компонентов. К ним относится и пищевая сода. Перед тем как делать содовые ингаляции, нужно ознакомиться с показаниями и противопоказаниями к их применению, узнать о положительных свойствах процедуры.

Основные полезные свойства пищевой соды, используемой в растворе для прогреваний:

противовоспалительный эффект;
антисептические и противомикробные свойства;
снятие отеков;
очищение носоглотки от слизи;
ускорение процессов регенерации;
разжижение и выведение мокроты и гнойных пробок из бронхов.

Содовая ингаляция увлажняет и смягчает слизистую носоглотки, устраняет заложенность носа и отечность тканей. Ингаляционный водный раствор соды благодаря своим щелочным характеристикам нейтрализует кислотность слизистой, подавляя жизнедеятельность патогенных бактерий и вирусов.

Также сода является безвредным и действенным муколитическим средством, поэтому ее рекомендуется применять при сухом кашле. Ингаляции с содой при бронхите помогают очистить бронхи от вязкой мокроты, лечат кашель.

Даже после однократно сделанной процедуры, количество выводимой мокроты заметно увеличивается. Чтобы добиться лучшего ее отхождения, желательно проводить не меньше двух процедур в день. Ингаляция содой при сухом кашле смягчают раздраженные дыхательные пути, при мокром - улучшают процесс выведения мокроты.

Рекомендуется делать ингаляции с содой и при насморке. В этом случае в щелочной раствор можно добавить несколько капель йода, пихтового масла и мяты. Такая процедура снимает отечность носоглотки, борется с местным воспалением, подсушивает слизистую носа.

Сделать содовый раствор для ингаляций можно и при таких показаниях, как аллергический кашель, острые и хронические патологии ЛОР-органов - , ларингит, тонзиллит.

Ингаляции содой практикуются даже при раке легкого, преимущественно на ранней стадии заболевания. Лечить его нужно под обязательным врачебным контролем, безусловно, в комплексе с другими препаратами и процедурами. Содовый раствор при раке легкого принимают внутрь и используют в виде прогреваний. Курс лечения определяется врачом в зависимости от стадии заболевания и самочувствия пациента.

Полезны не только ингаляции с содой и солью, но и обычные полости рта этим раствором - они являются прекрасным профилактическим средством в отношении кариеса и размножения микробов в полости рта.

Противопоказания

Противопоказано использовать содовый раствор для ингаляций при следующих состояниях и болезнях:

аллергические реакции на один из компонентов лечебного раствора;
высокая температура тела (это правило не относится к ингаляциям, выполняемым с помощью , жар не является противопоказанием в этом случае);
склонность к частым ;
присутствие гноя в мокроте.

Ингаляции с содой во время беременности, например, при кашле, рекомендуется выполнять осторожно, так как процедура может спровоцировать у женщины рвотный рефлекс. Кроме того, будущим мамам нельзя добавлять в лечебный раствор йод.

Рецепты

Популярные средства включают в состав помимо соды и другие ингредиенты.

Сода и чеснок

Две головки чеснока измельчить и залить двумя стаканами кипятка. Довести до кипения и выключить плиту. В емкость с отваром, остывшим до 50°С, добавить 1 ч. л. соды (появится бурная реакция в виде пены).

Накрыть голову полотенцем и склониться над посудой. Дышать во время процедуры рекомендуется носом. После окончания манипуляции в течение часа не выходить на улицу.

Сода и йод

Вскипятить литр воды, охладить до 50°С, добавить 2 капли йодной настойки и 1 ч. л. соды. Проводить процедуру 5-8 минут. Этот рецепт наиболее эффективен в отношении насморка, протекающего с заложенностью носа, и при .

Сода и морская соль

На 1 литр кипяченой воды взять по 1 ч. л. соды и морской соли. Воду прогреть до 50°С, тщательно размешать в ней ингредиенты и начинать ингаляцию. Особенно полезен этот рецепт содовой ингаляции при кашле, так как он способствует лучшему выведению мокроты. Кроме того, процедуры прогревания с морской солью эффективны при отечности слизистой носа и носоглотки.

Способы проведения процедуры

Здесь возможны два варианта.

Паровые ингаляции

Паровая ингаляция с применением соды помогает устранить воспаление и облегчить спазмы, вызванные приступами кашля. При отсутствии небулайзера ингаляцию можно провести, используя кастрюлю с содовым раствором.

В одном литре кипяченой воды растворить 1 ст. л. пищевой соды. При этом важно, чтобы температура воды была не выше 50°С, в противном случае, все полезные характеристики соды окажутся нейтрализованы, и пользы от такой ингаляции не будет. Нагнувшись над кастрюлей, необходимо вдыхать пары жидкости не только носом, но и ртом.

После окончания ингаляции с содой при сухом кашле и прочих состояниях самочувствие пациента заметно улучшается. После манипуляции не рекомендуется много разговаривать и есть в течение часа. Выполнять процедуру нужно 2-3 раза в сутки.

Ингаляции с помощью небулайзера

При частых патологиях органов дыхательной системы применяется специальный аппарат для проведения ингаляций - небулайзер. С его помощью лечебный раствор распыляется на микрочастицы и равномерно орошает слизистую верхних и нижних дыхательных путей.

Современные небулайзеры удобны в применении и компактны. Одним из их преимуществ является возможность делать ингаляцию с содой и другими лечебными растворами даже при повышенной температуре тела. Также проводить лечение с помощью этого устройства можно в любом возрасте, даже грудном.

Содовый раствор для ингаляций можно сделать самостоятельно - на 1 литр физраствора необходимо взять 1 ч. л. соды. Также можно приобрести в аптеке готовый раствор Сода-буфер, предназначенный для ингаляций небулайзером. В инструкции к Сода-буфер указано, как с помощью физраствора довести лечебное средство до нужного объема.

Сода-буфер для ингаляций назначается при кашле, першении и , осипшем голосе. Содовые ингаляции с помощью небулайзера рекомендуется чередовать каждые 4 часа с ингаляциями на основе физраствора и масла эвкалипта из расчета 10 капель масла на литр физраствора. Эта техника способствует лучшему отхождению мокроты.

К сожалению, не все устройства позволяют использовать для процедур эфирные масла, поэтому масло эвкалипта следует заменить фитосредством «Эвкалипт». В этом случае для получения лечебного раствора в 200 мл физраствора нужно развести 15 капель фитопрепарата.

Использовать Сода-буфер для ингаляций важно по инструкции. Раствор следует готовить непосредственно перед началом манипуляции. Процедуру важно проводить после приема пищи. После ее окончания желательно не разговаривать в течение часа и не выходить на холодный воздух.

Особенности проведения в детском возрасте

Содовые ингаляции в домашних условиях можно проводить и для детей, начиная с раннего возраста.

Детям рекомендуются тепло-влажные ингаляции, температура раствора при проведении которых не превышает 30°С. Сама процедура не должна длиться более 3 минут, кратность ее проведения - 2 раза в день. Во время выполнения процедуры нельзя оставлять малыша без присмотра, важно следить за его самочувствием.

Паровые ингаляции с содой для детей нежелательны, до 7 лет процедуру должен назначать врач. При выполнении паровой ингаляции глаза ребенка должны быть закрыты. Проводить процедуру чаще 2 раз в день и дольше 3 дней не рекомендуется. При ухудшении самочувствия ребенка от ингаляций с содой нужно отказаться.

Когда лучше делать ингаляции

Лучшее время для проведения ингаляций - вечерние часы, незадолго до сна. Запрещено проводить процедуру на полный желудок - после последнего приема пищи должно пройти минимум 1,5 часа. После окончания манипуляции важно избегать посещения улицы и стараться поменьше разговаривать. Идеально, если имеется возможность немного отдохнуть, полежать.

О том, как делать процедуру, сказано выше. После улучшения самочувствия ингаляции с использованием соды нужно прекратить, так как она при регулярном применении сильно иссушает слизистую, что может вызвать дискомфорт.

Возможные осложнения после ингаляций

Если после проведения ингаляции с содой самочувствие пациента не улучшается, а, напротив, начинает усиливаться кашель, появляется головокружение, учащается сердцебиение - все эти состояния нельзя оставлять без внимания. Нужно отказаться от проведения дальнейшего лечения содой и проконсультироваться с врачом.

При появлении резких болевых ощущений в груди, первых признаках удушья или развитии дезориентации в окружающем пространстве необходимо срочно вызывать «Скорую помощь».

Содовые ингаляции в домашних условиях - это эффективный метод профилактики и лечения болезней ЛОР-органов. Его неоспоримыми преимуществами являются максимальная безопасность и отсутствие токсических компонентов в составе, что делает содовые ингаляции гипоаллергенным, доступным и незаменимым способом борьбы с простудными заболеваниями.

Полезное видео об ингаляциях

Как делать ингаляцию содой правильно

Самый простой и древний способ содовой ингаляции – вдыхание пара над кухонной кастрюлькой либо чайником. Но нужно быть настоящим мастером, чтобы знать, как делать ингаляции с содой по старинке: это небезопасно, можно получить ожог слизистой, а при неаккуратном обращении – и ожог кожи рук, лица и т. д.

Есть современный и безопасный прибор для ингаляций – небулайзер. Он удобен в применении и снижает риск травмирования максимально.

Раствор и для кастрюли, и для небулайзера готовится по одному рецепту:

на литр кипяченой воды – полная столовая ложка пищевой соды;
при этом важно следить за температурой раствора: она не должна быть выше 60 градусов;
для детей грудного возраста недопустимо вдыхать пар горячее 300 градусов.

Время процедуры подбирается индивидуально: взрослым и детям от 3 лет – от 10 минут 2−3 раза в сутки, а детям до 3 лет достаточно 3−5 минут. Эффективности лечения способствуют правила:

Делать ингаляцию нужно минимум через полчаса после еды или за полчаса до приема пищи;

В течение часа после процедуры не разговаривать;

Не выходить на свежий воздух после ингаляции несколько часов;

Воздержаться от курения минимум час после ингаляции.

Как правильно дышать содой

При лечении насморка дышать содой нужно носом (в небулайзерах есть соответствующая насадка). Для уменьшения отечности слизистой в раствор можно добавить капельку йода. При лечении болезней горла, першении и боли в нем вдыхать пар необходимо через рот.

Можно ли делать ингаляции содой при температуре? Да, если использовать небулайзер, и нет, если речь идет о процедуре под полотенцем над кастрюлей.

Народная медицина советует применять соду в лечении болезней дыхательных путей, простуды у детей и взрослых. Средство обладает дезинфицирующими и антимикробными свойствами, способствует выведению секрета бронхов при кашле. Для достижения эффективных результатов очень важно выполнять ингаляции с содой правильно.

Сода является эффективным и безопасным муколитиком. Она разжижает выделения, поэтому применяется при бронхите для устранения мокрого и сухого кашля. Кроме этого, средство нейтрализует кислотность слизистой, угнетая деятельность патогенных бактерий. Ингаляции с содой увлажняют слизистую носоглотки, помогают избавиться от выделений, которые скапливаются из-за кашля. Количество выделяемого секрета увеличивается после 1-го сеанса. После 2-4-х процедур значительно улучшается проходимость бронхов.

Такие ингаляции смягчают сухость кашля при бронхите, а при мокром – улучшают выведение мокроты. Показания для проведения процедур:

простуда
кашель любых видов (сухой, мокрый, аллергический)
бронхит
гайморит
ангина
хронический тонзиллит
ларингит

Для лечения насморка, кроме соды, в состав раствора включают йод, морскую соль, ароматическое масло мяты или пихты. Процедуры подсушивают полость носа, помогают убрать воспаление слизистой, устраняют отек.

Ингаляции с содой помогут беременным женщинам избавиться от простуды, бронхита без последствий. Такие лечебные сеансы наиболее безопасны. При наличии сомнений, содовый раствор можно заменить слабощелочной минералкой (Ессентуки, Боржоми).

Ингаляции с содой можно сделать 2-мя методами: с помощью небулайзера или чайника с горячей водой:

Чтобы сделать раствор, потребуется 1 л воды и 1 стол. л. соды
Воду нагреть до 50 °С, всыпать соду и немного остудить. Для детей в возрасте меньше года температура раствора не должна быть выше 30 ºС
Если используется чайник, также потребуется воронка, сделанная из плотной бумаги
Вставьте в носик чайника воронку, наклонитесь над ней. Накройтесь покрывалом и закройте глаза
Дышать следует так: попеременно делать 2 вдоха через рот, выдохнув через нос, и наоборот

Длительность процедуры для взрослых составляет 8-10 мин, для детей – 3-5 мин. Ингаляции нужно делать 3-4 дня, утром и перед сном. Выполнять их нужно через 1,5 часа после еды. После ингаляций необходимо в течение 1 часа воздержаться от разговоров, приема пищи.

Процедуры нельзя проводить при температуре выше 37,5 ºС. Ингаляции с содой противопоказаны малышам меньше года. Детям в возрасте до 7-ми лет их можно делать после консультации с педиатром.

Другие противопоказания:

повышенное АД
болезни легких
болезни сердечно-сосудистой системы
болезни носоглотки, дыхательных путей, сопровождающиеся гнойными выделениями
аллергические реакции на компоненты раствора

Ни в коем случае нельзя дышать над кипятком, так как можно обжечь слизистую. Если во время ингаляции самочувствие ухудшилось (появилось головокружение, участилось сердцебиение), процедуру следует немедленно прекратить.

Использование небулайзера

С использованием небулайзера процедуры выполняют раствором, сделанным в домашних условиях, а также специальным средством Сода-буфер, которое продается в аптеках. Оба раствора доводят до необходимого объема физраствором (0,9%-ный р-р соли). Если раствор готовится в домашних условиях, нужно взять 1 чайн. л. соды на 1 л физраствора.

Чтобы выделения при бронхите лучше отходили, следует чередовать содовые ингаляции и ингаляции с маслом эвкалипта. В 1 л физраствора добавить 10 капель эфирного масла. Если модель прибора не предусмотрена для использования эфирных масел, следует взять фитопрепарат “Эвкалипт”, исходя из расчета 15 кап. на 200 мл физраствора.

Лечение кашля

Ингаляции с йодом

При бронхите будут эффективны ингаляции с йодом. На 1 л воды потребуется 1 стол. л. соды и йод (2 капли). Продолжительность процедуры – 8 мин, ее делают 3 р. в день.

С чесноком

Чтобы вылечить кашель при бронхите, помогут ингаляции с чесноком и содой. Возьмите 6 зубчиков чеснока, почистите и мелко нарежьте. Залейте чеснок 1 литром воды и доведите до кипения, затем убавьте огонь и поварите 5 мин. Немного остудите, всыпьте соду (1 стол. л.) и размешайте.

Ингаляции с отварами трав

При сухом кашле рекомендуются ингаляции с отварами трав и содой. Можно взять мать-и-мачеху, календулу, чабрец, эвкалипт, ромашку, шалфей. Для приготовления отвара залейте 1 стол. л. сырья 1 л горячей воды, покипятите 5 мин и слегка остудите. Затем процедите отвар и всыпьте 1 стол. л. соды.

Обратите внимание. При использовании небулайзера отвары трав применять нельзя.

Лечение насморка

Если нужно вылечить насморк, для ингаляции потребуется 1 л воды, 5 стол. л. соды. В раствор можно добавить йод (2 капли). Чтобы смягчить слизистую, включите в состав раствора ароматическое масло (пихты, эвкалипта, можжевельника, мяты).

Морская соль

При насморке, сухом кашле можно делать содовый раствор с морской солью. На 1 л воды взять по 1 чайн. л. соды и морской соли. Процедура устранит выделения из носа и отечность.

Перед тем, как проводить ингаляции, следует получить консультацию врача. Как правило, такие процедуры назначаются в качестве дополнительного лечения.

В лечении кашля содовые ингаляции являются безопасным и востребованным методом. Он может устранить все виды этого симптома в короткие сроки. Процедуры имеют незначительное количество противопоказаний, разрешены для детей с младенчества. Проводить их можно с помощью специального оборудования или просто подручных средств. Несмотря на безопасность метода, во время процедур необходимо соблюдать осторожность.

Полезные свойства соды

Сода для ингаляций применяется за счет ее полезных свойств. Вещество благотворно влияет на организм и оказывает следующее действие:

Сода создает в органах дыхательного тракта слабощелочную среду. Для бактерий и вирусов она губительна.
Вдыхание частиц соды снимает отечность за счет местного расширения сосудов, что улучшает общее состояние больного, способствует свободному прохождению воздуха по дыхательному тракту, снимает боль, ощущение першения.
Это вещество обладает выраженными муколитическими свойствами, оно разжижает мокроту, что способствует более легкому ее отделению.

Как выбрать методику для дома

Проводят содовые ингаляции в домашних условиях несколькими путями. Если есть небулайзер, то можно использовать его. При отсутствии этого прибора процедуру выполняют над паром. Для таких манипуляций подходит чайник (или кастрюля).

Принцип работы ингалятора отличается от вдыхания пара над емкостью. Каждая из этих методик имеет свои плюсы и минусы. Основные отличия заключаются в следующем:

Наиболее подходящими для домашнего лечения являются паровые процедуры и с применением компрессорного ингалятора. Меш-небулайзеры и ультразвуковые приборы чаще используются для медикаментозных препаратов.

Ингаляции с содой небулайзером

Приступая к процедуре, нужно помнить, что в небулайзерах нельзя применять маслянистые или вязкие вещества, так как они могут спровоцировать удушье. Прилипая к бронхам, эти частицы блокируют прохождение воздуха.

Дома для лечения содой подойдет компрессорный ингалятор. Процедура будет несложной, проводить ее можно для взрослых 3-4 раза в день, а для детей от 7 до 14 лет по 2-3 раза в сутки.

Содовые ингаляции с небулайзером показаны также детям от 2 до 7 лет, но под присмотром педиатра. Для ребенка до 2 лет содовые ингаляции не рекомендуются.

Их можно делать при беременности, если у женщины нет токсикоза.

Составы для ингалятора

Количество раствора, которое заправляют в ингалятор, составляет от 5 до 10 мл для взрослых и до 5 мл для детей (до 14 лет).

Для небулайзера используют следующие содовые составы:

12 г (1 ч. л.) соды -буфер (продается в аптеке) на 1 л физраствора. Применяют при осиплости голоса, ОРВИ, фарингитах, гриппе, аллергии.
12 г пищевой соды + 1 л физраствора. Подходит при всех простудных заболеваниях и гриппе.
Приготовляется отдельно раствор соды в таких пропорциях: 12 г соды + 1 л физраствора. Затем делается смесь препарата Ингалипт (можно использовать другие настойки трав, купленные в аптеке, с пометкой «для ингаляций небулайзером»). Берут 10 капель на 200 мл физраствора, растворяют. 3 мл содового раствора и 2 мл эвкалиптового добавляют в смесь, заправляют в ингалятор, затем дышат.

Всегда сначала сделайте раствор, а затем залейте нужное количество в резервуар прибора.

Температура состава не должна превышать +60 градусов по Цельсию.

Процедуры над паром

Процедура над паром (чайником или кастрюлей) - это хороший способ борьбы с респираторным кашлем, остаточными явлениями после затяжных бронхитов, при сильных сухих приступах, во время простуды.

Такие содовые ингаляции действенны, они купируют симптом, помогая отхождению мокроты, помогают восстановить слизистые после осложненных заболеваний бронхов.

Особенности

Паровые ингаляции проводят над чайником или кастрюлей, которые снимают с огня и ставят на стол. После этого садятся на стул, наклоняются над паром. Делать это нужно осторожно, чтобы не обжечься.

Голову и плечи накрывают банным полотенцем. Необходимо глубоко вдыхать пар ртом и выдыхать носом. Если процедуру проводят для ребенка, температуру снижают.

Противопоказания

Нельзя делать ингаляции над паром при следующих условиях:

Температура тела выше +37,5 градусов по Цельсию.
Высокое АД (артериальное давление) или наличие гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний.
Частые кровотечения из носа.
Гнойные патологии с отделением содержимого в носоглотке или легких.
Детский возраст до 3 лет.

Рецепты смесей с содой

Отличительной чертой паровых ингаляций будет сочетание соды с другими лечебными составляющими: мед, травяные настои, эфирные масла, картофель.

Эффективными и доступными являются следующие рецепты:

Потребуется по 1 ч. л. пищевой соды и морской соли. Их смешивают с 1 л чистой воды, доводят до +80…+90 градусов по Цельсию. Затем дышат паром над емкостью до 4 раз в сутки. Состав помогает при простуде в начальной стадии.
Варят картофель в кожуре до готовности, посыпают сверху пищевой содой и поваренной солью (на 1 кг картофеля по 1 ч. л. соды и соли). Дышать над паром нужно, пока он не остынет, до 3 раз в день. Этот состав помогает при сильном сухом кашле.
0,7 л кипятка снимают с огня, кладут в него 2 головки очищенного растолченного чеснока и 1 ст. л. соды. После того как состав перестанет пениться, накрываются полотенцем и дышат до 3 раз в сутки. Отличное средство при простуде, гриппе.
На 1 л кипятка берут 12 капель йода и 2 ст. л. соды. Затем дышат паром до остывания состава не менее 3 раз в день. Средство эффективно при вирусных инфекциях носоглотки. Помогает не только от кашля, но и от насморка.
Паровые ингаляции с содой и эфирными маслами хорошо купируют боль, успокаивают сильный кашель при простуде. Такие процедуры показаны в период выздоровления после бронхита. Для ингаляции используют эфирные масла эвкалипта, шалфея, сосны, пихты. На 0,1 литра горячей воды берут 1 ч. л. соды и 12 капель масла. Если используют несколько видов, то количество капель уменьшается пропорционально увеличению состава, например, 1 ч. л. соды, 6 капель эвкалипта, 6 капель пихты. Дышать над паром нужно по 2 раза в день 3-4 дня.
Для лечения кашля подходят чабрец, мята, молодые сосновые шишки, их нужно брать по 1 ст. л., заваривать в 1 л кипятка. Необходимо дать им настояться 10 минут, добавить 1 ст. л. соды и дышать по 3-4 раза в сутки. Такая ингаляция показана при простудах, гриппе.
На 0,5 л кипятка берут 2 ст. л. меда и 1 ст. л. соды, размешивают, дышат над паром по 3 раза в сутки. Рецепт используют при кашле от фарингита.

Заключение

Проведение содовых ингаляций в домашних условиях устраняет неприятные симптомы першения и боли в горле, при сухом кашле они делают его продуктивным, оказывая муколитическое воздействие на мокроту. При сильном мокром сода расширяет сосуды, снимает отечность, разжижает вязкую слизь, чем облегчает отхождение. Действенны содовые ингаляции и при аллергических формах кашля, так как быстро снимают отечность.

Однако ингаляции окажут ожидаемый эффект только в тех случаях, когда проведены грамотно. В терапии кашля всегда следует применять комплексное лечение, в котором этот метод станет только одним из составляющих.