Реклама на портале

Как правильно делать ингаляции. Выполнение ингаляций в домашних условиях. Как делать ингаляцию в домашних условиях, правильно проводим процедуру. Что такое ингаляции

Респираторным заболеваниям дети и взрослые наиболее подвержены весной и осенью. Особенно остро стоит этот вопрос, когда заболевают дети. Родители стараются как можно быстрее избавить их от простуды. Ингаляции для ребенка – эффективный и быстрый метод лечения, который облегчит течение болезни и снимет симптомы.

Когда делать ингаляции?

Ингаляции применяют при проявлении первых симптомов: кашель, насморк, боль и першение в горле. Если их провести вовремя и правильно, то болезнь отступит быстрее. Также их применяют при фарингите, стенозе, бронхите, астме, синусите, пневмонии, тонзиллите и др.

Ингаляция – это быстрое и безболезненное проникновение целебных средств в зону воспаления, которое оказывает лечебный эффект.

Обязательно соблюдайте основные правила:

  • Ингаляцию показано делать по истечении часа после приема пищи;
  • После проведения манипуляции уложите ребенка в кровать;
  • Детям длительность процесса не должна превышать трех минут;
  • Минимальный курс лечения составляет 10 процедур.

Виды устройств (ингаляторов), предназначенных для манипуляции

Ингалятор для детей, какой лучше? Ингаляторы подразделяют на разные виды – в зависимости от болезни, которую нужно вылечить. Некоторые из них устраняют только кашель, другие нормализуют дыхание в пазухах носа, третьи используют для лечения ангины, астмы.

Но лучше всех универсальные, которые широко используют в домашних условиях, их действие направлено на комплексное лечение заболевания.

Как правильно пользоваться ингалятором в домашних условиях?

После того как вы приобрели ингалятор, обязательно внимательно прочтите прилагаемую инструкции, чтобы избежать поломки из-за неправильного использования. Эксплуатация приборов разных видов может немного отличаться, но основной принцип действия остается одинаковым.

В специальную емкость прибора налейте заданное количество лекарства и физраствора, причем их соотношение должно быть равным. Помните! Нельзя заменять физраствор простой или кипяченой водой. А также используемые лекарственные средства должны быть предназначены строго для ингаляций, они продаются в аптеке в готовом виде (Лазолван, Беродуал, Амброксол, Флуимуцил).

Включите ингалятор, присоединив к нему маску или трубку, входящую в комплект, и начинайте процедуру лечения.

Дышать показано взрослым и детям до того времени, пока прибор не перестанет распылять аэрозоль. Причем дыхание должно быть обычным, спокойным, без рывков, так как в обратном случае это спровоцирует раздражение слизистой и начнется кашель.

После процедуры лечения отключите прибор, отсоедините комплектующие и хорошо промойте их в проточной воде при помощи моющего средства. После очистки все детали нужно просушить и убрать до следующей процедуры.

Как делать ингаляции детям в домашних условиях?

Ингалятор – отличный помощник в борьбе с заболеванием, но при его отсутствии вы можете сделать паровые ингаляции для ребенка, чтобы облегчить симптомы и вылечить болезнь. Они оказывают целебное действие с помощью пара из отваров трав, растений и деревьев (ромашка, сосновые иголки, шалфей и др.).

Но не все родители знают, как правильно сделать эту процедуру и допускают ошибки. Помните! Нельзя делать ингаляцию малышу с кипящей водой, это приведет к ожогу слизистой и только ухудшит состояние ребенка.

Для малышей до двух лет врачи рекомендуют применять ингаляции при температуре до 40 градусов, а до года – до 30 градусов. Вам необходимо целебный отвар, нужной температуры налить в чайник и вставить картонную воронку в отверстие носика. Перед тем как начинать процедуру, попробуйте сами и проверьте температуру отвара. Продолжительность процедуры должна составлять от 1 до 3 минут, частота – 2 раза в сутки.

Народные рецепты ингаляций

Лечение народными способами очень простой и недорогой вариант избавления от заболевания, но если у вас проявляются аллергические реакции, будьте очень осторожны.


Правильное лечение

Чтобы достичь желаемого результата соблюдайте основные правила:

  • Проводить процедуру нужно через час после приема пищи;
  • Для лечения насморка дети должны вдыхать целебное вещество через нос, спокойно, без рывков, а при лечении бронхов, горла, легких вдыхать лечебный раствор ртом;
  • Шея малыша не должна быть сдавлена или стеснена одеждой;
  • После процедуры на протяжении часа постарайтесь не разговаривать и не принимать пищу;
  • Если вы или ваш ребенок заметили ухудшение состояния после процедуры – обратитесь за консультацией к специалисту.

Противопоказания

Ингаляции с лечебными растворами и препаратами нельзя проводить если:

  • Повышенная температура организма (выше 37 градусов);
  • Кровотечения из носа;
  • Сердечнососудистые заболевания;
  • Атеросклероз;
  • Гипертоническая болезнь;
  • Аллергия на компоненты.

Для лечения респираторных заболеваний применяйте ингаляции, которые облегчат симптомы и быстро избавят вас от болезни, и обязательно перед процедурой проконсультируйтесь с врачом.

Делать ингаляции в домашних условиях очень просто. Для этого вам нужны только некоторые продукты и масла для ингаляций. Сам же процесс не представляет собой ничего сложного.

Ингаляции эффективны тем, что в отличие от медикаментозного лечения, все полезные вещества всасываются непосредственно в кровь, а не оказываются в желудке. А еще ингаляции помогают вывести из организма мокроту вместе с бактериями, которые живут в ней.

На данный момент существует три вида ингаляции :

  • влажно-паровой.

Для каждого из этих видов существует свое приспособление. Паровые ингаляции можно проводить двумя способами: «дедовским», то есть с использованием кастрюли и горячей воды в качестве парообразователя. Второй способ – это специальный ингалятор, который выглядит как пластмассовая чаша с подставкой для лица.

Что касается влажных и влажно-паровых ингаляций, то для них существуют специальные электрические ингаляторы, или же небулайзеры. Небулайзер – это аппарат нового поколения, с помощью которого можно делать влажную ингаляцию как взрослым, так и детям в домашних условиях.

Ингаляции помогают избавиться от кашля, ангины, простуды, гайморита, бронхита, аллергии и насморка. Но существует также и список противопоказаний, с которыми мы познакомим вас в этой статье.

Противопоказания

У ингаляций всего несколько противопоказаний, которые очень просто соблюдать. Не рекомендуется делать ингаляции в случае, если:

    вы делаете ингаляцию ребенку младше трех лет;

    у вас повышенная температура тела;

    у вас наблюдается склонность к кровотечениям из носа;

    поставлены диагнозы сердечной недостаточности или отека гортани;

    артериальное давление все время повышенное.

Также не забывайте о дозировке. Каждый из продуктов или масел для ингаляции имеет свое ограничение, превышение которого чревато ухудшением состояния больного.

По времени ингаляция не должна длиться более 15 минут. Делать ее можно всего два раза в день, и после ее проведения желательно обеспечить больному полный покой на час.

Как правильно делать ингаляцию в домашних условиях?

Правильно делать ингаляции в домашних условиях нужно с помощью небулайзера. Именно благодаря ему это будет наиболее эффективно, так как частички лекарственного раствора будут попадать непосредственно в дыхательные пути. Но если небулайзера нет, то отлично подойдет даже обычная кастрюля.

Принцип домашней ингаляции всегда один и тот же: вам просто нужно вдыхать и выдыхать пар с необходимыми вам добавками. А если вас одолевает вопрос: «Чем делать ингаляцию?», то здесь у вас огромнейший простор для выбора. Существует большое количество масел, смесей и продуктов, с помощью которых можно делать ингаляцию в домашних условиях. В нашей статье мы перечислим наиболее популярные и эффективные:

    физраствор;

    беродуал;

    масло эвкалипта;

    минеральная вода «Боржоми»;

    настой ромашки;

    Мирамистин;

    картофель;

    масло можжевельника;

  • мать-и-мачеха;

  • мята и многие другие масла.

Из данного списка вы можете выбрать любое средство для ингаляции, но перед его применением вам обязательно нужно посоветоваться с врачом. Будьте внимательны, убедитесь, что у вас нет аллергии на данное средство. Также не забывайте, что делая ингаляции ребенку вам нужно соблюдать другие пропорции, нежели в ингаляциях для взрослых. Подробнее об ингаляциях в видео, которое также представлено в материале.

Ингаляции, наряду с и приемом различных пастилок, являются неплохим средством борьбы с неприятными симптомами ЛОР-недугов. Помимо благоприятного воздействия на пораженные органы и оболочки, ингаляционные процедуры существенно укрепляют местный иммунитет дыхательной системы, что способствует ускорению процесса организованной терапии.

Для получения должного эффекта ингаляции нужно проводить правильно, с соблюдением грамотного порядка и всех его нюансов. Об этом и многой другой полезной информации, касающейся проведения ингаляционных процедур, читайте сегодня.

Ингаляции – это одна из типовых и используемых терапевтических методик. Она никогда не является основой какой-либо терапии, однако всегда способствует устранению неприятных симптомов недуга и ускорению процесса его лечения.

Перечень заболеваний, при которых ингаляционные процедуры будут реально полезны и эффективны, довольно-таки велик. Как правило, ингаляции применяются при:

  • обострениях хронических недугов дыхательной системы
  • ОРВИ многих формаций и любых сложностей
  • грибковых заболеваниях ЛОР-характера
  • бронхиальной астме и бронхоэктатической болезни
  • муковисцидозе
  • завершающих стадиях лечения
  • респираторных осложнениях ВИЧ-инфекции
  • необходимости профилактике застойных явлений в дыхательной системе человека

Говоря проще, любая патология, сопровождающаяся и , уже теоретически является косвенным назначением к проведению ингаляций. Несмотря на это, специфичные свойства некоторых заболеваний являются противопоказанием к реализации ингаляционных процедур, поэтому перед последними крайне важно исключить их наличие.

Оптимальное решение при назначении ингаляций – консультация с доктором.

Не забывайте, что самолечение не всегда может быть достаточно обоснованным и эффективным. При отсутствии должных знаний лучше не экспериментировать даже, на первый взгляд, с совершенно безопасными ингаляциями. Следует помнить, что в процессе лечения патологий организма главное – не навредить, поэтому и игнорировать посещения доктора нежелательно.

Противопоказания

Как было верно отмечено выше, проведение ингаляций возможно далеко не всегда. В силу некоторой специфичности – воздействие паром, ингаляционные процедуры имеют ряд противопоказаний.

Типовыми из них являются:

  1. повышенная температура тела
  2. подверженность к
  3. недуги сердечно-сосудистой системе средней и высокой тяжести
  4. легочная недостаточность и иных проблемы с легкими
  5. высокая чувствительность к компонентам используемых ингаляционных растворов
  6. наличие гнойников в дыхательной системе
  7. возраст до 2 лет

Особое внимание следует уделить использованию ингаляций при протекающих аллергиях. Дело в том, что далеко не каждая аллергическая реакция организма способна нормально реагировать на поступающий в него пар и способна усилиться.

Возможно ли такое в конкретно взятом случае, человеку без особых медицинских знаний не определить. Поэтому наш ресурс настоятельно рекомендует чувствительным к аллергенам людям быть крайне осторожными и внимательными в плане проведения ингаляций. В остальном же, использовать эту методику терапии можно без особой опаски.

Методики проведения ингаляционных процедур

Все ингаляционные процедуры, формально, следует подразделить на два вида по типу проведения:

  • Первые – реализуются посредством использования специализированных приборов ().
  • Вторые – проводятся при помощи подручных средств (как правило, вдыхание паров над емкостью с очень горячим ингаляционным раствором).

Естественно, при использовании специальных устройств КПД проводимой процедуры заметно выше. Связано это с тем, что надеваемая маска исключает риски улетучивания ингаляционных паров, и все они доходят до нужных областей дыхательной системы.

Несмотря на это, грамотное проведение ингаляций подручными средствами также довольно-таки эффективно. К какой методике прибегнуть лучше – решайте сами. Можно лишь порекомендовать использование небулайзеров, но если возможности их приобретения нет – то отчаиваться также не следует, ведь есть, так скажем, дедовские способы ингалирования.

Оптимальная частотность мероприятий

Небулайзер — эффективное и безопасное устройство для ингаляций

Многих людей, лечащихся в домашних условиях, интересует то – с какой частотой проводить ингаляции? На самом деле данный вопрос довольно-таки многогранен и точный ответ на него дать сложно, особенно без знания специфики конкретно взятого клинического случая.

Естественно, немаловажную роль в определении частотности является имеющийся у больного недуг. Но, учитывая многообразность возможных заболеваний, отталкиваться следует от используемой методики ингалирования.

Если судить по отзывам многих медиков, то оптимально проводить ингаляции:

  • 2 раза в день (утром и перед сном) при использовании паровых ингаляций
  • 3-5 раз в сутки при реализации сухого ингалирования (вдыхание паров лука, чеснока и т.п.)

При этом очень важно соблюдать основы проведения ингаляционных процедур. К ним, например, относится длительность одного мероприятия – 10-15 минут. Также следует следить за тем, как организм реагирует на проводимые операции.

Если ингаляции эффективны и положительно сказываются на больном, то отказываться от них не нужно. В противном случае, как минимум, следует снизить частотность реализации процедур, а еще лучше – полностью отказаться от них, найдя соответствующую альтернативу.

Порядок проведения ингаляций

Ингаляционные процедуры – конечно, неискусная составляющая терапии, однако имеет некоторые особенности. Для получения должного эффекта от ингалирования соблюсти таковые крайне важно, иначе реализуемые операции будут бесполезны. Истинно правильный порядок ингаляций таков:

В первую очередь, важно определиться с типом проводимой процедуры. Особое внимание следует обратить на то:

  • какая методика ингаляции будет применяться – при помощи подручных средств или аппаратная
  • насколько высока будет температура ингаляционного раствора – холодная (до 30 градусов по Цельсию), тепловлажная (до 50) и полностью паровая (более 50)

От сделанных выводов будет зависит многое – выбор ингаляционных препаратов, длительность проведения процедуры и ее техника.

Итак, определившись с методикой проводимой ингаляции, придется подготовить соответствующий лекарственный раствор. Техника его изготовления будет рассмотрена ниже. Вкратце, при использовании небулайзеров ее сущность заключается в точной дозировке некоторых уже готовых препаратов, а при реализации ингаляций подручными средствами – в подготовке некоторых продуктов и их приготовлении.

После того, как раствор подготовлен, реализуется непосредственно ингаляция с соблюдением требуемых правил.

Примечание! Время и частность ингаляционных процедур для детей до 14 лет следует сократить в 2 раза, относительно того – как они проводятся для взрослых.

К слову, о правилах проведения ингаляционных процедур. Они различны для аппаратных и неаппаратных методик. В случае с первыми требуется:

  1. вдыхать пары до полного испарения подготовленного раствора (при соблюдении верных дозировок, иначе — дышать ими не более 8 минут)
  2. в процессе реализации операции дышать ровно и глубоко
  3. не отвлекаться ни на что и проводить процедуру едино, неразрывно даже на несколько секунд

При использовании же подручных средств необходимо:

  1. дышать парами 10-20 минут
  2. накрыться плохо проницаемой для воздуха тканью и сидеть над емкостью с источником паров
  3. также не отвлекаться от реализации операции и дышать ровно, глубоко

В целом, описанные правила ингалирования колоссально просты для соблюдения, поэтому игнорировать их не стоит. Не забывайте, что от грамотной реализации таковых зависит эффективность не только самих ингаляций, но и всего курса терапии.

Лучшие средства для ингаляционных процедур

Пожалуй, наряду с соблюдением техники ингалирования, в его процессе крайне важно грамотно подготовить ингаляционный раствор. Дозировки, методики изготовления и иные особенности используемых средств должны определяться исключительно лечащим доктором.

Но, если такое невозможно, можно обратиться к использованию вполне безопасных, общепринятых и несложных в приготовлении растворов.

В первую очередь, обратим внимание на средства для небулайзера, а именно:

  • Чистый физиологический раствор. Количество следует определить опытным путем, залив около 30 миллилитров и посмотрев – хватит ли их на 7-8 минут непрерывной ингаляции. Данная длительность, к слову, оптимальна для безопасных ингаляционных процедур при помощи аппаратных средств.
  • Нарзан или Боржоми. В принципе, особых отличий от физраствора в плане использования они не имеют. Единственное, что следует отметить, так это специфичность использования ингаляций минеральными водами. Их лучше проводить в течение 5-6 минут, не более.
  • Интерферон. Используется строго по прилагаемой к нему инструкции, в которой детально описаны дозировки для каждого возраста.
  • Эфирные масла. Оптимальным решением будет накапать 15-20 капель таковых в то количество физиологического раствора, которого хватит на 7 минут ингаляционных процедур. Подобный симбиоз будет наиболее удобен, безопасен и эффективен в плане лечения. Эфирные масла в чистом виде использовать нельзя.
  • Отвары трав ( , и т.п.). Для качественного ингалирования дыхательных путей хватит 20 миллилитров на одну процедуру. При положительной реакции на травяные ингаляции количество используемого раствора можно увеличить, но не существенно (до 30-35 миллилитров).

Подробнее о ингаляциях можно узнать из видео:

Ингаляционные же растворы для «дедовских» ингаляций можно приготовить тремя основными способами:

  • Первый – сварить картофель и лук. Для этого средства ингаляций потребуется взять кастрюлю с 3 литрами воды, поместить в нее 3-5 средних картофелины и одну очищенную луковицу. Полученную смесь следует довести до кипения, после чего использовать для вдыхания паров. Второй раз этот раствор также допустимо применять, однако между соседними ингаляциями не должно быть более суток, иначе их эффективность будет практически нулевая.
  • Второй – вдыхать пары лука, чеснока или корня хрена. В этом случае необходимо натереть около 50-100 грамм отмеченных продуктов и использовать сырье в качестве источника ингаляционных паров.
  • Третий – смешать воду и любое из эфирных масел. Полученную смесь, как и в случае с картофелем, желательно подогреть. Разогревать можно и до кипения, и до средних температур – все зависит от индивидуальных предпочтений больного. Запомните: чем меньше температура ингаляционного раствора, тем дольше следует проводить процедуру ингалирования (вплоть до получасового периода времени).

Перед использованием любого из описанных способов не забудьте исключить риски аллергической реакции на компоненты используемых средств. В противном случае, ингаляции нанесут только вред, усилив течение имеющейся патологии дыхательных путей.


Резюмируя сегодняшний рассказ об ингаляционных процедурах, обратим внимание на преимущества данного метода терапии. В целом, за исключением имеющихся противопоказаний, ингаляции характеризуются исключительно с положительной стороны.

Наиболее существенны их следующие плюсы:

  • Благоприятное воздействие на слизистые оболочки и органы дыхательной системы. Так, при сухости дыхательных путей ингаляции увлажняют их, увеличивая секрецию слизи, а при нормальном функционировании – придают им тонус и улучшают общий иммунитет. Также ингаляционные процедуры увеличивают отторжение насморка, что в разы ускоряет борьбу с основной причиной дыхательных патологий.
  • Придание тонуса всему организму, что происходит из-за стабилизации дыхательной функции. Подобное, к слову, наблюдается при ингаляционной терапии совершенно любых недугов.
  • Устранение причин и усиления процессов разжижения, отхождения мокроты. Происходит это благодаря благоприятному воздействию ингаляций на бронхи человека. Мягко действуя на них, пар не просто стимулирует усиленное образование мокроты, но делает ее отхождение более приятным и безболезненным. Помимо этого, ингаляционные процедуры устраняют спазмы бронхов, что способствует хотя бы временной нейтрализации кашлевого рефлекса.
  • Укрепление местного иммунитета дыхательной системы, что, опять же, ускоряет процесс терапии совершенно любого недуга. Данное свойство ингаляционные процедуры имеют за счет того, что высокие температуры пара и его компоненты практически всегда убивают неблагоприятную микрофлору.
  • Простота и быстрота проведения процедур. Пожалуй, никто с этим не поспорит. В среднем, на одну полноценную ингаляцию с подготовкой всех необходимых средств уходит не более 20-30 минут. По сравнению со многими другими процедурами, ингаляционные мероприятия намного экономичней в плане временных затрат. Это особенно выгодно с учетом высокой эффективности ингаляций.

Как видите, характеризуются ингаляционные процедуры исключительно положительно. Естественно, все плюсы достигаются только при грамотной и систематичной реализации всех мероприятий по ингалированию. Надеемся, представленный сегодня материал был для вас полезен и дал ответы на интересующие вопросы. Здоровья вам!

Других заболеваний. Для быстрого лечения применяют полоскания, компрессы, ингаляции, популярные домашние процедуры и народные средства.

Лечение боли в горле полосканиями

  • Отварить в стакане молока небольшую луковицу.

Полоскать в теплом виде несколько раз в день. При кашле принимать внутрь по 1с.л через каждые 2 часа.

  • Измельчить 3с.л. луковой шелухи. Отварить в стакане кипятка, настоять 4 часа, процедить.

Полоскать для снятия боли в горле.

Рецепт 5 (народное средство):

  • Перемешать по 2 части цветов , одну часть , измельчить. Заварить 1ч.л. смеси 300мл кипятка в стеклянной посуде, настоять полчаса, процедить.

Полоскать в теплом виде 4-5 раз в день.

Рецепт 6 (для избавления от боли в горле при простуде):

  • полоскать 3% раствором 3-4 раза в день в течение недели.
  • При сильных болях для облегчения состояния полоскать горло крепким настоем шиповника.

Листья земляники:

  • Перемешать в равных частях листья земляники, шалфея, ромашки, календулы. Заварить 2.с.л. смеси стаканом кипятка, настоять, процедить

Полоскать несколько раз в день. Эффективность шалфея при лечении горла подтверждает исследование .

Домашнее лечение простуженного горла

  • Кусочки булки обмакивать в горячее молоко, дать немного остыть, съесть.

Повторять процедуру 3-4 раза в день. При лечении данным способом боль в горле быстро проходит, поскольку горячие кусочки дольше задерживаются и лучше прогревают, чем если просто выпить молоко.

Способ 3 (упражнение из йоги для лечения боли в горле):

  • Встать на колени, широко открыть глаза, высунуть язык, чтобы появилось легкое усилие, в течение семи секунд.

Повторить упражнение семь раз, лучше вечером.

Способ 4. Зона гортани располагается у основания больших пальцев рук. Поэтому при болях в горле, охриплости применяют следующий прием:

  • наклеить на фаланги больших пальцев полоски перцового пластыря.

Горло выздоровеет за 1-2 дня.

Способ 5 (горячее пиво):

  • Перемешать стакан сока тысячелистника и 1л горячего пива (нагреть стеклянные бутылки в емкости с горячей водой, осторожно открыть над раковиной).

Принимать по стакану три раза в день, хорошо укутаться.

  • Взбить свежее яйцо, вылить в стакан с теплой водой.

Лечить горло полосканиями 5-6 раз в день.

  • Очистить свежий корень от кожицы, положить небольшой кусочек в рот. Когда жжение прекратится, разжевать и проглотить ломтик.

Способ 8 (лечение горла у детей):

  • Ошпарить кипятком, нарезать дольками, добавить мед или посыпать сахаром.

Дать ребенку для рассасывания. Эффективность применения меда для лечения простуды у детей подтверждает, насморка, кашля. Вместо чеснока можно использовать лук.

Бальзам Золотая звездочка:

  • Слегка смазать кусочек бинта составом, поместить в заварочный чайник, вдыхать пары.

Компрессы на больное горло

Чтобы вылечить больное воспаленное горло, применяют яблочный уксус .

Поместить на шею ткань, увлажненную яблочным уксусом комнатной температуры. По мере нагревания заменять компресс прохладным.

Поместить увлажненную яблочным уксусом ткань на нижнюю часть ног, чтобы оттянуть туда кровь. Ногам скоро станет горячо.

Увлажненную яблочным уксусом ткань поместить на живот, периодически заменять прохладной. На горло поместить компресс, смоченный в прохладной воде, укрыть остальные части тела.

Компресс капустными листьями . Больное горло обернуть листьями свежей капусты, сверху повязать теплый платок. Заменять листья через два часа, их можно предварительно размочить в горячем молоке.

Изменено: 17.01.2019

Ингаляция — замечательное средство от , но не все правильно им пользуются. Как правильно выполнять эту процедуру в домашних условиях?

Преимущества ингаляции

Главным преимуществом ингаляции является то, что лекарства вводятся в организм естественным образом – с дыханием и доставляются кратчайшим путем прямо к дыхательным путям.

Мельчайшие частицы лекарства контактируют с максимально возможной площадью слизистой оболочки дыхательных путей, за счет чего быстро всасываются в кровь и моментально оказывают лечебное воздействие на организм.

Устройства для ингаляции

Чайник

Чтобы превратить чайник в домашний ингалятор, немного его доработайте.

Смастерите из картона или плотной бумаги воронку с таким расчетом, чтобы узкая ее часть плотно одевалась на носик чайника, а в широкую часть помещались нос и рот.

Оденьте воронку на носик чайника – ингалятор из чайника готов.

Кастрюля

Этот ингалятор известен еще с незапамятных времен.

Чрезвычайно прост в эксплуатации. Чтобы запустить его в работу, нужно всего лишь снять крышку с кастрюли.

Приготовление лечебных растворов для ингаляции

Сода

В 1 литре горячей воды растворите 4 чайные ложки пищевой соды. Смягчает горло и разжижает мокроту.

Минеральная вода

Нужна минералка «Боржоми» или «Ессентуки». Если таковой не имеется, используйте любую минеральную воду.

Перед ингаляцией минеральную воду не забудьте подогреть. Разжижает мокроту и облегчает ее вывод из организма.

Лук или чеснок

Размельчив или до кашеобразного состояния, добавьте к нему горячей воды.

Получится превосходный антибактериальный и противовирусный лечебный раствор.

Лекарственные растения

Ромашка, зверобой, лаванда, мята, душица, шалфей, можжевельник, цветы липы, листья эвкалипта, хвоя кедра, сосновые почки, и еще много других.

3 столовых ложки лекарственного растения или лекарственного сбора (смеси растений) залейте 1 литром горячей воды, дайте настояться на водяной бане 15 минут с закрытой крышкой.

Немного охладив, дышите, уничтожайте инфекции, заживляйте раны, избавляйтесь от боли и першения в горле.

Эфирные масла

Масла эвкалипта, сибирского кедра, бергамота, аниса, чабреца, сандала, пихты и ели. Они облегчают дыхание, смягчают горло и борются с бактериями и вирусами.

Одну-две чайные ложки эфирного масла или композиции из эфирных масел залейте 1 литром кипятка.

Вареный картофель

Сввежесваренный картофель раствором для ингаляций можно назвать с очень большой натяжкой, зато по своим лечебным свойствам он ничем не уступает ни смесям из лекарственных трав, ни эфирным маслам.

Выполнение ингаляции

При заболеваниях носа и околоносовых пазух вдох и выдох производите через нос без напряжения и задержки дыхания.

В случае болезней глотки, гортани, трахеи, крупных бронхов делайте вдох через рот, максимально выпячивая живот вперед. На 2-3 секунды задерживайте дыхание, а затем выполняйте энергичный выдох с одновременным втягиванием живота.

Продолжительность ингаляции – от 5 до 15 минут. С длительностью процедуры определяйтесь самостоятельно, исходя из собственного самочувствия.

Одной из разновидностей ингаляций является . Если есть возможность — посетите ее обязательно.

Обязательные условия

Ингаляция должна проводиться не ранее, чем через час после еды, в противном случае могут возникнуть тошнота и изжога.

Выполняйте ингаляцию в спокойных условиях, не отвлекаясь на разговоры, чтение книг или просмотр телевизора.

В течении часа после ингаляции воздержитесь от разговоров, пения, приема пищи и курения.

Кому ингаляция вредна

Если ваша температура выше 37,5 0 С, откажитесь от лечебной процедуры — не стоит еще больше поднимать температуру тела, создавая непомерную нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную системы.

При гипертонии, легочно-сердечной и сердечно-легочной недостаточности, тяжелой эмфиземе легких, после перенесенных массивных легочных кровотечений ингаляцию можно проводить только после консультации с врачом.

Берегите себя! Будьте всегда здоровы!