Перелом и ушиб

Восстанавливается ли эмаль зубов самостоятельно. Восстановление зубной эмали в домашних условиях и у профессионалов. Как восстановить зубную эмаль в домашних условиях

Зубная эмаль способна истончаться и разрушаться под воздействием различных факторов. Это может привести к чувствительности зубов и их непривлекательному виду. Задумываясь о том, как восстановить эмаль зубов, важно понять, что собой представляет данный слой зуба и из каких элементов состоит.

Что собой представляет зубная эмаль?

Зубная эмаль - это самая твердая в организме человека полупрозрачная оболочка зуба толщиной до 2,5 миллиметров. Она имеет однородную кристаллическую структуру. Ее основная функция - защищать дентин и пульпу зубного органа. Это своеобразный колпачок зуба, который содержит его в красоте и здоровье.

Большая часть эмали представлена неорганическими минералами (фтор, кальций и другие). Их дополняет вода и органическая матрица (всего 1,2%). Если происходит вымывание материалов, структура защитного слоя зуба рыхлеет и приобретает способность быстро разрушаться.

Основной недостаток эмали состоит в том, что самостоятельно регенерироваться она не может. Поэтому с этой целью применяются различные способы восстановления.

Причины и симптомы

Как и любую неприятность, связанную со здоровьем, разрушение зубной эмали проще предотвратить, чем потом лечить. Для этого нужно знать причины ее разрушения. К ним относятся:

Употребление кислых и газированных напитков, включая безалкогольные фруктовые. Они приводят к эрозии эмали.
Резкая смена температуры применяемых продуктов. Если после горячего сразу начать есть холодное, эмаль трескается.
Злоупотребление продуктами, содержащими много сахара и крахмала.
Наличие заболеваний типа ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), сухости во рту, наследственных проблем (гипоплазия и так далее), проблем ЖКТ (что приводит к дисбалансу pH), малая выработка слюны.
Частое применение лекарств, в том числе аспирина и антигистаминных средств.
Воздействие механических факторов (износ, шлифовка, стрессовый перелом). Также негативное влияние на эмаль происходит при очень сильной чистке зубов и когда чистку осуществляют в то время, когда эмаль находится в смягченном состоянии (сразу после питья кислого напитка).
Травмирование от удара.
Курение. Зубы при этом желтеют, их поверхностный слой разрушается.
Вынашивание ребенка и кормление грудью. При этом в организме может не хватать кальция, и данный элемент активно заимствуется организмом из зубных органов.
Бруксизм. При скрежете зубами эмаль постепенно истирается.

Распознать эрозию эмали можно по следующим признакам:

Поверхность зубов желтого цвета. Желтизна свидетельствует о видневшемся сквозь изношенную эмаль дентине.
Высокая чувствительность при воздействии холодного, горячего и сладкого.
Возникновение трещин и сколов, появление неровностей (углублений и ямок), изменение формы зуба.

Профилактика

Чем можно помочь зубам? Можно ли предотвратить разрушение эмали или как нарастить ее? На данные вопросы каждый стоматолог ответит, что выполняя профилактические меры, можно вообще никогда не сталкиваться с подобными проблемами.

К правилам, соблюдение которых защитит зубную эмаль, относятся:

Чистка зубов дважды в сутки, используя мягкую щеку и флосс. При этом немаловажным является и то, в какое время чистить зубы. Многие стоматологи рекомендуют приступать к чистке не раньше 30 минут после еды. Ведь после приема пищи эмаль находится в смягченном состоянии, и становится очень восприимчивой к каким-либо воздействиям.
Полоскание рта и использование жевательной резинки (без сахара), что способствует выработке слюны и ее реминерализующему действию.
Посещение стоматолога для профилактического осмотра не реже раза в полгода. Он сможет очистить скопившийся зубной налет при помощи профессиональной чистки, вылечить кариес при его возникновении и дать рекомендации по гигиене полости рта.
Тщательный выбор напитков. Лучше всего на эмаль влияют натуральное коровье или соевое молоко. Данные напитки содержат минералы и не являются кислыми. Очень кислые напитки, газированные, сладкие, фруктовые, чай, кофе и вино лучше не употреблять или максимально снизить их употребление, после чего нужно хорошо полоскать рот. Также рекомендуется пить кислые напитки через трубочку. Употребление чистой воды спасет от сухости во рту и поспособствует выделению нужного количества слюны.
Употреблять продукты, содержащие минералы, чтобы насытить ими слюну, которая будет хорошо справляться с реминерализацией эмали.
Снизить число перекусов. Часто перекусывать продуктами, содержащими крахмал и сахар, не рекомендуется, что приводит к ускорению развития во рту бактерий.
Применять зубную пасту с высоким содержанием фтора, который укрепляет зубную эмаль и может остановить кариес на его первичной стадии. При частом кариесе рекомендуется также использовать ополаскиватели, содержащие фтор. Но данные процедуры следует совершать только по назначению врача, чтобы не спровоцировать заболевания, вызванные перенасыщением фтора (флюороз).

Лечение в кабинете стоматолога

Для восстановления эмали зубов в клике пациенту могут предложить следующие способы лечения:

Реминерализация. При данном методе изготавливают специальную пластину, которую насыщают фтором, фосфором и кальцием. Пациент надевает ее обычно на ночь, чтобы зубы могли насытиться микроэлементами. Также можно использовать тонкую пленку из гидрооксиаппатита, насыщенную витаминами. Такой материал очень прочен и гибок. После него эмаль белее и приобретает блеск.
Простое фторирование. Данную процедуру проводят двумя методами. Зубы можно покрыть особым лаком, содержащим фтор. Так на зубах возникает лечебный плотный слой. Такое лечение осуществляют в 3-4 курса. Второй метод фторирования заключается в изготовлении специальной ложки (капы) относительно снятого с зубов слепка. Она наполняется специальной пастой или гелем и надевается на зубы на 15 минут. Таких процедур нужно от 10 до 15. После этого происходит насыщение эмали фтором.
Глубокое фторирование. Данная процедура осуществляется в несколько этапов. Врач при помощи профессиональной чистки убирает с зубной поверхности налет и камень. Высушивает зубы, покрывает их составом, содержащим фтористый магний, который способствует герметизации эмали. Затем зубы покрывают слоем гидроокиси кальция и меди. Эти два элемента вступают в химическую реакцию, образуя фтористый кальций, частицами которого заполняются микротрещины эмали, что значительно улучшает ее состояние.
Имплантация эмали. Такой способ применяется, когда повреждение имеет большой участок или нужно восстановить поверхностный слой резцов. При этом зубы покрывают веществом, аналогичным естественной эмали. Так зубы восстанавливаются на молекулярном уровне. Зубы приобретают здоровый вид и белизну.
Пломбирование. Для восстановления эмали прибегают к необычному пломбированию. Осуществляют послойное нанесение пломбировочного материала, как при наращивании, и его равномерное распределение по всей поврежденной поверхности. Так происходит заполнение всех трещинок, и снижаются болевые ощущения.
Виниры и люминиры. Данные изделия представляют собой тоненькие керамические пластины, которыми закрывают все дефекты эмали, скрывают межзубные щели и неправильное расположение зубов. Для того, чтобы их прикрепить к зубной поверхности, требуется обтачивание живых зубов. Крепление осуществляется с фронтальной стороны передних зубов. Такие конструкции способны прослужить до 10 лет. Улыбка при такой реставрации становится безупречной. Отличие люминиров от виниров заключается в наибольшей тонкости первых. Они лучше прилегают к зубам и требуют меньшего их обтачивания (иногда достаточно просто шлифовки).

То, какой способ из перечисленных будет применен в конкретном случае, зависит от степени повреждения эмали, состояния десен, наличия у пациента вредных привычек и инфекций.

Самостоятельное лечение

Дома также можно проводить процедуры для восстановления зубной эмали. Для этого прибегают к использованию в домашних условиях специальных паст, гелей и народных средств. Важно понимать, что такое лечение не даст таких результатов, как лечение у врача, они скорее замедлят разрушение, чем полностью его аннулируют. И лучше прибегать к ним после консультации со специалистом, чтобы не навредить себе.

Рассмотрим распространенные зубные пасты и гели, способствующие восстановлению эмали:

«Elmex Gelee» - гель, укрепляющий зубные ткани и насыщающий их фтором. Можно использовать его в возрасте от 7 лет. Часто применяется как профилактическое средство от кариеса и при повышенной чувствительности зубов. Пользоваться им рекомендовано примерно раз в неделю.
«O.C.S. Medical Minerals» - насыщенный калием, фосфором и магнием гель, укрепляющий и обогащающий эмаль. Возможно его ежедневное использование после очистки полости рта. Противостоит проникновению бактерий в микротрещины эмали.
«LACALUT fluor Gel» - гель насыщенный фтором, имеющий реминерализирующий эффект. Укрепляет зубы, защищает их от кариеса.
«Sensodyne Repair & Protect» - паста восстанавливающая, в составе которой имеет фтор. Подходит для ежедневной чистки. Позволяет костной ткани увеличивать регенерирующую функцию. Не рекомендована для использования пациентам с высокой чувствительностью зубов, так как способна привести к кровоточивости.
«Colgate Sensitive Pro-Relief» - паста, содержащая минеральные компоненты (больше всего в ней кальция). Снижает болевые ощущения. Рекомендуется чистить ею зубы раз в неделю.
«SPLAT Биокальций» - паста, укрепляющая эмаль и устраняющая трещинки. Обладает также отбеливающим эффектом.
«Biorepair» - паста итальянского производства с содержанием гидроксиапатита. Данный элемент ликвидирует трещинки. Защищает полость рта от бактерий и борется с неприятным запахом.
«President Unique» - паста с большим содержанием кальция. Приводит к нейтрализации кислотной среды и предотвращению быстрого распространения налета.

Лечение народными средствами подразумевает использование следующих рецептов:

Измельченная лимонная цедра может быть использована для протирания зубов. Так достигается отбеливающий эффект. Но использовать такой метод нужно нечасто, чтобы не позволить кислоте негативно сказаться на эмали и деснах.
Активированный уголь (2-3 таблетки), растолченный в порошок и смешенный с небольшим количеством воды применяют для чистки зубов 1-2 раза в неделю. Он удаляет желтый налет.
Морская соль. Ее раствором (3 чайные ложки на стакан воды) поласкают рот. Так происходит укрепление эмали и уменьшается чувствительность зубов.
Пчелиный воск рекомендуется жевать как жевательную резинку. Так происходит заживление ранок в ротовой полости, укрепление десен и предохранение эмали от повреждений.
Кашица из соды и перекиси водорода наносится на зубы на 3-4 минуты. Затем рот нужно тщательно прополоскать и почистить зубы пастой с содержанием фтора. Так достигается отбеливающий эффект.

Рассмотрим также продукты, способствующие улучшению состояния зубной эмали:

Молоко, кефир, творог, сыры, йогурты. В этих продуктах достаточно кальция и фосфора.
Фрукты и овощи (особенно твердые). При жевании яблок, моркови, сельдерея и редиса происходит обильное выделение слюны, которая очищает эмаль естественным образом. Также при этом осуществляется массаж десен и приток крови.
Петрушка способствует предотвращению роста вредных для зубов микроорганизмов. Ее нередко пережевывают вместо жвачки, чтобы устранить неприятный запах изо рта.
Зеленый чай способствует предотвращению формирования на зубах налета, и в его составе имеется фтор.
Яйца и рыба насыщены витамином D, также способствующим укреплению зубов.

Эмаль молочных зубов

Для некоторых родителей, считающих, что молочные зубы малыша рано или поздно выпадут, восстановление зубной эмали кажется бессмысленной. Но это огромное заблуждение. Детям также очень важно восстанавливать эмаль. Ведь от здоровья молочных зубов будет зависеть формирование правильного постоянного прикуса.

С этой целью применяют те же средства, что и для взрослых.

На заметку: В возрасте до пяти лет рекомендуется самая непродолжительная процедура - покрытие зубов фторлаком. Если же ребенок усидчив, можно использовать любую методику.

Прогноз

То, какой результат будет достигнут от восстановления эмали, во многом зависит от способа, который для этого использовался. Самолечение и применение народных средств дает небольшие результаты. Минимальный результат может быть достигнут только при регулярном их использовании в течение 2-3 месяцев.

Терапевтические же методики дают отличные результаты. Месячное использование фторлака позволяет добиться устойчивого эффекта на 4-6 месяцев.

Реминерализация способствует быстрому восстановлению эмали и защищает зуб от бактерий и внешних раздражителей на 6-12 месяцев.

Наилучший результат дает фторирование. Его действие длится от одного до двух лет.

Цена восстановления эмали зубов

Очень сложно сказать, сколько будет стоить восстановление зубной эмали. Так как в разных клиниках цена может отличаться. Стоимость также зависит от состояния зубов и метода, который будет использоваться. Перед тем, как назначить какую-либо процедуру по восстановлению эмали, врач тщательно осматривает всю полость рта и при необходимости назначает наиболее подходящий метод лечения.

Средние цены на разные методы восстановления эмали составляют:

Процедура реминерализации - примерно 2,5-3 тысячи рублей.
Простое фторирование одного ряда зубов - примерно 1,3 тысячи рублей.
Глубокое фторирование - примерно 260 рублей за один зуб.
Имплантация эмали - 2-2,5 рублей.
Пломбирование - примерно 3,5 рублей.
Один винир стоит примерно 16 тысяч рублей, а один люминир - 40-50 тысяч рублей.

Зубная эмаль – это естественная защита нашей улыбки.

Твёрдая оболочка спасает зубы от преждевременного разрушения и враждебной микрофлоры. Она выполняет функцию барьера между тканью зубов и окружающей средой.

Со временем защитная оболочка изнашивается, на ней появляются сколы и трещины, которые становятся входом для вредных микроорганизмов.

Таким образом, для сохранения здоровой улыбки необходимо восстановить стёршуюся оболочку зуба. Существуют рецепты, которые расскажут, как восстановить зубную эмаль в домашних условиях.

Причины разрушения

Естественной причиной нарушения эмали становится старение. Ежедневно зубы выдерживают нагрузки, и с течением времени эмаль просто стирается под давлением. Участки зуба, оставшиеся без эмали, приобретают повышенную чувствительно и начинают отвечать болью на горячую и холодную пищу, а также другие раздражители.

Остановить процесс старению, к сожалению, не по силам, но существуют факторы, ускоряющие разрушение зубной эмали:

злоупотребление вредными привычками;
неправильное питание – любовь к фастфуду, чрезмерно жирной или пикантной еде, частое употребление леденцов и сладкой газированной воды;
пренебрежение чисткой зубов;
слишком частая чистка зубов, неправильный выбор чистящей щётки;
бруксизм или ;
неравномерная нагрузка на все зубы вследствие удаления некоторых из них;
болезни эндокринной системы и нарушения в обмене веществ;
работа на вредном производстве, таком как шахты и металлургия.

В некоторых случаях эмаль быстро истончается из-за наследственной предрасположенности. Людям с такой проблемой рекомендуется тщательно следить за здоровьем своих зубов и не пренебрегать посещением стоматолога.

Вредные привычки

Вредные привычки – наиболее частая причина повреждений зубной эмали. В первую очередь здоровье полости рта страдает от курения и алкоголизма.

Влияние курения на зубы

Пожелтевшие зубы и запах изо рта – самые безобидные спутники курильщика. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, нарушают функционирование слюнных желёз, что негативно сказывается на слизистой оболочке.

Табачные смолы увеличивают густоту жидкости во рту, а жидкость, в свою очередь, омывает зубную эмаль. Таким образом, поверхность зуба омывается нетщательно, на поверхности появляется налёт и трещины, которые в будущем могут привести к кариесу и другим стоматологическим заболеваниям.

Алкоголь не только пагубно влияет на пищеварительную систему в целом, но и нарушает обменные процессы, протекающие в организме.

Чрезмерное или слишком частое употребления алкоголя вызовет недостаток кальция, который входит в состав зубной эмали.

Под воздействием горячительных напитков зубы теряют естественную белизну и становятся мишенью для кариеса. Слизистые оболочки и дёсна также страдают из-за пагубного воздействия алкоголя.

Безобидная, с первого взгляда, привычка грызть карандаши и ногти также способна привести к печальным последствиям.

Наверняка, многие из нас рефлекторно кусают карандаш или ручку во время тяжёлой работы или сильной задумчивости.

Это происходит практически бессознательно, поэтому сложно контролировать частоту и интенсивной привычки.

Любители погрызть ногти слишком часто оказывают на многострадальную эмаль дополнительную нагрузку.

В первое время эмаль с достоинством выдержит испытания орехами, семечками и ногтями, но её защитный слой будет истончаться с каждым разом, что приведёт к кариесу.

Перепады температур и скрытые инфекции

В народе бытует мнение, что употребление в пищу слишком горячих или чрезмерно холодных продуктов влияет на целостность зубной эмали. Стоматологи не могут подтвердить или опровергнуть этот тезис. Связь между температурой пищи и защитной оболочкой зубов не установлена.

Прием слишком горячей и холодной пищи пагубно влияет на зубы

Однозначно можно сказать только то, что зубы с уже повреждённой эмалью, крайне чувствительны к температурам. В этом случае горячая и холодная пища будут вызывать дискомфорт. Справедливо заметить, что с повреждением эмали неприятные ощущения также могут возникать во время употребления тёплой еды.

Трещины и сколы зубной эмали создают благоприятную среду к возникновению скрытых инфекций. Нарушение естественной микрофлоры полости рта только усугубляет болезнетворные процессы.

Самыми популярными скрытыми инфекциями являются:

или, как говорят в народе, «флюс».

Опасность заключается в том, что от этих заболеваний страдают не только зубы, но дёсна и все слизистые оболочки полости рта.

При стоматите появляются небольшие язвочки на внутренней стороне щёк больного, его языке и слизистых оболочках полости рта. Язвенные поражения нередко сопровождаются повышением температуры и угнетённым самочувствием.

Периостит или «флюс» характеризуется нагноением тканей вследствие кариеса.

Решается проблема только хирургически, поскольку обилие гноя в ротовой полости может повлечь куда более серьёзные последствия, чем высокая температура и головная боль.

При пародонтозе и гингивите в первую очередь страдают дёсна больного. Они воспаляются, кровоточат и отвечают болью на прикосновение.

Каждое из этих заболеваний лечится в стоматологическом кабинете, но их возникновение можно предотвратить заботой о зубной эмали и соблюдением ежедневных .

Диета для крепкой эмали

Сбалансированное питание поможет организму восполнить недостаток витаминов и микроэлементов, что обязательно скажется на здоровье ваших зубов.

Употребление этих продуктов в пищу способно заменить аптечные витаминные комплексы:

куриное яйцо и блюда из рыбы . В этих продуктах содержится витамин D, который очень полезен для зубной эмали;
молочные продукты . В составе молочных продуктов содержится большое количество кальция и фосфора, которые необходимы для прочной эмали;
петрушка. Эта знакомая зелень, растущая на огороде, обладает антибактериальными свойствами;
сырые овощи и фрукты . Сырая морковь, яблоко или редис способствуют очистке зубной поверхности и укреплению дёсен.

Среди напитков самым полезным является зелёным чай. Эмаль зубов восстанавливается от обилия фтора в листьях чайного дерева, а зубы очищаются от образовавшегося налёта.

Индийские лекари утверждают, что порошок горчицы укрепляет зубы и дёсна. Они советуют полоскать рот горчичным порошком и не игнорировать эту острую специю во время приёма пищи.

Народные рецепты

Кладовые народной медицины изобилуют средствами на все случаи жизни. Среди них есть и по-настоящему действенные способы, как восстановить эмаль зубов в домашних условиях и заодно укрепить здоровье ваших зубов.

Преимущества народной медицины перед официальной:

отсутствие побочных эффектов;
доступность ингредиентов;
экономия в цене.

Восстановление эмали зубов в домашних условиях с помощью народных средств актуально только в тех случаях, когда она повреждена незначительно. При более сильных повреждениях обязательно обращение к стоматологу.

Морская соль прекрасно устраняет повреждения зубной эмали. В стакане тёплой воды растворите одну столовую ложку соли.

Ежедневно полощите зубы полученным раствором перед сном.

В процессе полоскания полезно подержать раствор во рту в течение нескольких минут, это усилит лечебный эффект.

Спустя неделю после начала полосканий вы заметите изменения в состоянии ваших зубов. В некоторых рецептах к солевому раствору добавляется ложка растительного масла.

Раствор из экстракта прополиса вернёт эмали утраченную силу. Добавьте 10 капель этого средства в стакан тёплой воды и регулярно полощите рот полученной смесью.

Полоскания следует выполнять ежедневно, утром и вечером, в течение недели. Если вы пропустите день полоскания, то целебный эффект может не наступить.

Некоторые лекари народной медицины говорят, что настойка аира усиливает целебные свойства прополиса.

Раствор из этих компонентов снимает зубную боль и восстанавливает стёртую эмаль. Добавьте к вышеизложенному рецепту 50 мл настойки аира и выполняйте полоскания по уже знакомой схеме.

Травы способны не только укрепить эмаль, но и изменить её цвет. Следующий рецепт будет особенно актуален для курильщиков или тех людей, чьи зубы утратили природную белизну.

Сделайте компресс для зубов из измельчённой гвоздики.

Подержите его в течение пары минут.

Затем прополощите рот раствором с содой в следующих пропорциях: на стакан тёплой воды приходится половина чайной ложки соды.

Компрессы из чеснока и свеклы также помогают осветлить зубную эмаль.

Измельчите чеснок и свеклу, а затем смешайте в равных долях и приложите к дёснам. Компресс необходимо подержать пару минут, затем смыть раствором воды с содой.

Восстановление зубной эмали в домашних условиях позволяет достигнуть достаточно высокого эффекта, но гораздо проще не допускать её повреждения. Для этого необходимо тщательно следить за своим здоровьем, соблюдать правильное питание и избегать вредных привычек. Регулярные посещения стоматолога помогут вам проследить о состоянии зубов и предотвратить многие неприятные болезни.

Полезное видео

Блогер на своем опыте делится методом сохранения здоровых зубов благодаря применению современных средств по уходу за полостью рта:

Эмаль – очень тонкий, но самый крепкий слой зуба, который покрывает и защищает его. Зубная эмаль состоит из следующих компонентов:

минеральные вещества,
кальций,
фосфор.

С возрастом человека процентное соотношение состава эмали меняется, она истончается. Это приводит к развитию различных заболеваний. Как можно укрепить зубную эмаль, узнаете из статьи.

К чему приводит повреждение зубной эмали?

Когда повреждается эмаль, ее внутренний слой (дентин) обнажается. В дентине содержится огромное количество нервных окончаний, именно поэтому зуб становится чувствительным к холодному, горячему, а также к другим раздражителям.

Кроме того, без эмали зубки начинают быстро разрушаться. Эмаль, в отличие от костей, не имеет способности восстанавливаться, поэтому даже незначительный скол или трещинка являются серьезным уроном для зуба. Эмаль не содержит живых клеток, которые могут самостоятельно восстанавливаться. Ее повреждение или истончение – отличное условие для развития кариозного процесса.

Почему разрушается эмаль?

Разрушение эмали может произойти по следующим причинам:

наследственность,
неполадки в работе ЖКТ, в результате чего развивается сухость во рту, изжога, рвота,
дефицит фтора в эмали,
неправильная гигиена ротовой полости,
прием некоторых лекарственных препаратов: аспирин, антигистаминные средства,
бруксизм (скрежетание зубами),
проблемы с выработком слюны: ее недостаточное количество приводит к пересыханию зубов, в результате чего они становятся уязвимыми для инфекции,
налет содержит в себе остатки пищи и бактерии, которые выделяют особые токсины, разрушающие эмаль. В результате она быстрее изнашивается, и в разы возрастает возможность развития кариозного процесса,
чрезмерное употребление в пищу продуктов, которые разрушают эмаль: газированная вода, сладости, кислые продукты.

Симптомы повреждения эмали

повышенная чувствительность зубов: холодные, горячие, кислые продукты и даже холодный воздух вызывают боль,
при повреждении зуба дентин обнажается и становится более уязвимым для внешних факторов, поэтому зуб может (пожелтеть, или почернеть),
появляются сколы и трещины,
образование кариозных полостей.

Как укрепить эмаль зубов: 5 надежных способов

Если вы хотите укрепить эмаль, на помощь придут следующие методы, которые необходимо использовать в комплексе:

Правильное питание

Включите в свой рацион следующие продукты, способствующие укреплению зубов:

Молочные продукты

Молоко, сыр, кефир, йогурт содержат много фосфора и кальция, которые обеспечивают реминерализацию эмали. Кроме того, молочные продукты способствуют нормальной выработке слюны, которая выполняет защитную функцию. Для людей с непереносимостью лактозы подойдет обогащенное кальцием соевое молоко.

Молочные продукты — источник кальция, что безусловно хорошо влияет на эмаль зуба

Клубника

Содержит много витамина С и антиоксиданты. Помогает поддерживать в порядке как зубы, так и слизистую оболочку рта. Клубника содержит яблочную кислоту, которая естественным образом очищает поверхность зубов от налета, а также оказывает легкий отбеливающий эффект.

Кто бы мог подумать, но клубника отлично очищает зубы от налета, тема самым укрепляя эмаль зубов

Сельдерей

Содержит большое количество клетчатки, которая дает возможность эффективно очищать поверхность зубов от налета. Очень полезно медленно разжевывать сельдерей, так вы обеспечите не только чистку зубов, но и отличный массаж десен, а также стимуляцию выработки слюны.

Витамин D

Данный элемент играет важную роль в регуляции белков, которые создают эмаль зуба. Это рыба, рыбий жир, яичный желток.

Кунжут

Содержит абразивные частицы, которые помогают очистить эмаль от бактерий. Кунжут содержит много кальция. Можно добавлять горсть семян кунжута в салат, он очень вкусный.

Петрушка

Эта зелень обладает мощным антибактериальным свойством, предотвращая развитие инфекции в ротовой полости. Можно добавлять ее в салаты, а можно и просто жевать.

Витамин К

Способствует росту костей и усвоению ними полезных веществ. Способствует укреплению зубов в сочетании с витамином D (капуста, брокколи, яичный желток, твердый сыр).

Чай

Чайные листья содержат большое количество антиоксидантов и фтора. Зеленый чай содержит особое вещество – полифенол, который предотвращает присоединение налета в поверхности зубов.

Фторирование

Укрепление эмали предполагает насыщение ее полезными микроэлементами. Для этих целей в стоматологии применяется несколько способов:

Зубы впитывают фтор через свою поверхность, именно поэтому для насыщения эмали фтором на зубы наносят различные гели, пасты с содержанием данного вещества. Также применяются специальные , которые наполняются специальным фторсодержащим гелем. Такие приспособления надеваются на ночь.

Кроме того, используются специальные аппликации: изготавливаются индивидуальные слепки из воска. В них заливают вещество с содержанием фтора и накладывают на зубы.

Существует специальная технология, позволяющая восстановить зубы с трещинами и сколами. Для таких целей применяют материалы, которые по составу максимально подходят к натуральному зубу. Они соединяются с зубом на клеточном уровне, проникая в эмаль и заполняя собой все пустоты.

Фторирование зубов до и после фото

Реминерализация

Для восстановления эмали в этом случае применяются вещества, которые максимально напоминают состав слюны. Следите за обновлениями, скоро выйдет полноценная статья о реминерализации. Читайте отдельную статью здесь.

Народные средства

Укрепить эмаль можно с помощью народных проверенных способов:

полощите рот перед сном солевым раствором,
медленно разжевывайте белую мякоть кожуры лимона,
раз в неделю чистите зубы смесью активированного угля и воды,
массажируйте десна мягкой щеткой, так вы обеспечите прилив крови к слизистой,
жуйте морковь, яблоки, сельдерей, эти продукты естественным образом очищают поверхность зубов от налета,
полощите ротовую полость раствором из настойки прополиса и теплой воды,
1-2 раза в году проводите ,
используйте флосс (зубную нить),
полощите рот водой с маслом чайного дерева (3 капли масла на стакан воды),
пейте достаточное количество чистой воды.

Правильная профилактика

регулярно чистите зубы качественной зубной пастой
не увлекайтесь сладким
не переусердствуйте с отбеливающими зубными пастами
своевременно лечите стоматологические заболевания
ешьте молочные и кисломолочные продукты
ограничьте употребление кофе, чая
бросьте курить.

Под воздействием внешних и внутренних факторов эмаль может терять свою плотность и истончаться. Чаще всего это приводит к появлению болезненной реакции зуба на воздействие раздражителей.

Для ее восстановления существует множество методов, которые используют не только в клиниках, но и в домашних условиях.

Что это такое?

Эмаль представляет собой полупрозрачную твердую оболочку шириной до 2,5 мм , имеющую кристаллическую однородную структуру. Ее назначение – защита дентина и пульпарной камеры. Основная часть эмали состоит из минералов неорганического типа, дополненных органической матрицей и водой.

При вымывании минералов структура эмали становится рыхлой и поддается быстрому разрушению.

Методики для самостоятельного лечения

Большинство людей стараются до последнего избегать посещения стоматолога и при повышении чувствительности эмали пытаются самостоятельно устранить проблему. Для этого производителями были разработаны специальные средства в виде гелей и паст, действие которых направлено на восстановление тканей зуба.

Пасты

Продукция по уходу за полостью рта представлена широким ассортиментом. Можно найти большое количество различных паст, обладающих восстанавливающими свойствами. К наиболее популярным видам относятся:

Sensodyne Repair & Protect – эффективно восстанавливает ткани зуба и защищает их от воздействия микробов. В состав средства входит уникальная формула NovaMin, которая включает в себя высококонцентрированный кальций и фосфаты.
Эффект восстановления можно наблюдать только при ежедневном применении не меньше 2 раз в день. Стоимость пасты – 180 рублей .
Colgate Sensitive Pro-Relief – паста с минерализующим эффектом, разработанная для быстрого купирования болевого синдрома при высокой чувствительности эмали.
Основным компонентом является кальций, которые запечатывает дентинные каналы. В день можно использовать не более 1 раза. Эффект обезболивания наступает в течение 1 минуты. Стоимость пасты – 170 рублей.
Silcamed «Биокальций» . Благодаря содержанию гидроксиапатита и фосфатного комплекса, эмаль насыщается минералами и выравнивается. Паста подходит для частого применения до 3 раз в день и более. Цена на данное средство находится в пределах 100 рублей .
President Unique – направлен на быстрое восстановление эмали, которое происходит за счет трех соединений кальция, входящих в состав: пантотената, лактата и глицерофосфата.
При ежедневном применении не менее 2 раз в сутки эффект восстановления будет виден уже через месяц. Стоимость одной упаковки этой пасты составляет 190 рублей .
SPLAT «Биокальций» . Служит для устранения микропор и трещин тканей зуба. В роли активных веществ выступают кальция лактат и гидроксиапатит. При двухразовом ежедневном использовании результат можно заметить через несколько недель. Цена пасты – 170 рублей .
Wunderdent – предназначена для восстановления поврежденной эмали за счет реминерализующих свойств. Паста содержит активный комплекс, в состав которого вошли ионы калия, кальция и других минералов.
Средство предназначено для ежедневного двухразового применения и может быть использовано для наложения аппликаций. Цена одной упаковки пасты составляет 200 рублей .

Специальные средства

Если пасты не устраивают своим результатом или возникает желание добиться восстанавливающего эффекта за короткие сроки, можно дополнительно использовать специальные средства:

R. O. C. S. Medical Minerals . Гель содержит в своем составе комплекс минералов, в том числе и кальций. Служит хорошим реминерализующим средством мягкого действия и помогает восстановить цвет коронок.
Применение носит постоянный характер – гель наносят после каждого очищения зубов. Стоимость одной упаковки препарата – 400 рублей .
Elmex Gelee – восстанавливает ткани коронки за счет насыщения эмали фтором. Хорошо подходит для еженедельного разового нанесения как взрослым, так и детям. Цена на гель варьируется в диапазоне 250 – 320 рублей.
LACALUT fluor Gel . Предназначен для защиты эмали от повреждений за счет ее укрепления. В качестве активных веществ здесь выступают фтор и магний. Препарат используют не больше одного раза в 7 дней. Его стоимость около 200 рублей .

Народные средства

Если использовать специальные средства нет возможности или желания, на помощь придут народные методы восстановления поверхности зуба.

Среди многочисленных рецептов наиболее эффективными считают следующие:

раствором из 1 ложки соли и стакана воды ополаскивают рот в течение 3 минут один раз в день. Процедуру ополаскивания рекомендуют проводить перед сном. Для того чтобы ускорить процесс проникновения минералов в ткани зуба, можно добавить в раствор 3 капли любого эфирного масла ;
хорошо снимает болезненность при чувствительности зубов перемолотая трава пырея , которая накладывается на пораженные коронки в виде аппликации;
укрепить структуру эмали можно с помощью гвоздики и соды . Оба компонента смешать в равных частях, залить кипятком и настоять. Ополаскивать рот полученным средством несколько раз в сутки;
отличными реминерализующими характеристиками обладает прополис. Его используют как в качестве самостоятельного средства, так и в комплексе с другими компонентами. Хороший эффект дает наложение прополиса на проблемные участки на 5 минут.
Можно достичь неплохого результата, проводя частое и длительное полоскание полости рта отваром аира болотного , смешанного с прополисом. Для этого компоненты берут в соотношении 2:1;
постепенное восстановление эмали можно наблюдать при чистке зубов специальной смесью, приготовленной из перемолотого корня имбиря и горчицы . Единственный недостаток этого рецепта – сильное жжение во время применения.

Терапевтическое лечение

Чаще всего домашние способы восстановления эмали дают лишь незначительный или временный эффект. Кроме того, они требуют системности и длительности во время применения, что не всегда удается контролировать.

Чтобы получить качественное восстановление поверхности коронки, правильнее всего будет обратиться к стоматологу, который подберет наиболее оптимальный способ восстановления из всех доступных.

Фторлак

Применение фторлака показано при небольшой чувствительности коронок или в качестве профилактического средства в детском возрасте. По сравнению с другими методиками, этот метод считается менее эффективным, но при этом самым бюджетным.

Суть метода заключается в нанесении фтористого лака на поверхность коронок, где он образует защитную пленку . В течение всего времени, пока пленка находится на коронке, происходит выделение фтора в ее ткани .

Процедура требует неоднократного посещения и чаще всего оказывает лишь незначительный временный эффект.

Реминерализация

В отличие от фторирования, данная методика подразумевает насыщение эмали целым комплексом минеральных веществ, в состав которого вошли ионы кальция и фтора . Она предназначена для устранения микродефектов и выраженной чувствительности эмали при ее истирании.

Для реминерализации используются препараты, формула которых позволяет насытить коронку данными компонентами так, чтобы они не препятствовали друг другу. Во время процедуры происходит быстрое замещение пустот и дефектов минералами.

За счет этого эмаль уплотняется и восстанавливается. Реминерализация дает быстрый эффект и поддерживает его в течение длительного времени благодаря защитной пленке, образующейся на поверхности коронок.

Глубокое фторирование

Данную методику относят к инновационным. Она позволяет решить проблему патологического стирания эмали, эффективно устраняет трещины и выравнивает поверхность коронки.

Принцип действия заключается в нанесении комбинированных препаратов на основе минералов, которые проникают в самые глубокие слои эмали и запечатывает дентинные каналы и поры, препятствуя вымыванию полезных компонентов.

Данная процедура позволяет получить укрепленную эмаль уже непосредственно после процедуры и сохранить результат на продолжительный срок.

Молочные зубы

Для большинства родителей детские молочные зубы выступают в качестве временного явления, которое не требует к себе особого внимания. Но это является заблуждением. Именно от здоровья молочных зубов зависит правильное развитие прикуса ребенка в будущем.

Поэтому процедуры по восстановлению эмали показаны и для молочных зубов. Для детей применяют точно такие же препараты, что и для взрослых. Отличие может состоять лишь во времени проведения процедуры.

В самом маленьком возрасте до 5 лет предпочтение отдают непродолжительной процедуре – нанесению фторлака. При хорошей усидчивости может применяться любая методика.

Прогноз

Результат укрепления поверхности коронки будет напрямую зависеть от выбранного метода. Стоматологическая практика показала, что применение домашних средств дает мало эффекта.

Минимального результата можно добиться лишь через 2 – 3 месяца регулярного использования. После прекращения воздействия народных средств, как правило, состояние коронки снова ухудшается .

Максимальную эффективность показали терапевтические методики. При использовании фторлака в течение месяца наблюдается устойчивый эффект восстановления около 4 – 6 месяцев .

При реминерализации эмаль быстро восстанавливается и хорошо противостоит агрессивному воздействию раздражителей и бактерий в течение 6 – 12 месяцев . Самые лучшие результаты показывает глубокое фторирование . Его действия хватает на 1 – 2 года .

Профилактика

Особого ухода требуют не только зубы, подверженные ухудшению качества эмали, но и те, которые прошли процедуру реминерализации и фторирования. Профилактика в данном случае заключается в следующем:

Свести к минимуму включение в рацион продуктов, содержащих кислоты и углеводы , которые агрессивно воздействуют на коронки.
Для очищения использовать щетки с мягкой щетиной и пасты на основе фтора и кальция .
Регулярно производить массаж десен , улучшающий кровообращение и питание дентальной ткани.
Ввести в рацион продукты, богатые витамином D, кальцием и другими минеральными веществами .
Избавиться от вредных привычек, которые провоцируют риск развития стоматологических патологий и приводят к деформации эмали.

С изменениями эмалевого покрытия зуба сталкиваются многие. Как восстановить эмаль зубов в домашних условиях, возможно ли укрепить ее, чтобы устранить трещины, стертость и сколы? Попытаемся разобраться.

Эмаль защищает дентин и пульпу от патогенного воздействия микрофлоры и прочих раздражителей. Минусом является то, что она не способна самостоятельно восстанавливать структуру.

Если произошла травма, либо возник кариозный процесс, что привело к нарушению целостности зубного покрытия, то проникшие вглубь зуба микроорганизмы подвергают разрушению дентинный слой, продвигаясь к пульповой камере.

Состав зубной эмали

Эмалью покрыта видимая часть зуба, благодаря ей внутренние структуры надежно защищены от внешнего воздействия. В составе большое количество неорганики (до 97%), а также наименьшее количество воды, поэтому покрывная зубная ткань является самым твердым веществом в организме.

В ее состав входят различные компоненты.

Кальций гидроксиапатит – до 75%.
Вода – 2-3%.
Минералы и химические элементы, такие как фосфор, фтор, магний.
Органические вещества – 1-2%.

В норме эмаль располагается на всех поверхностях зуба. Максимальной толщины она достигает в области бугров, где эмалевый слой равен 2 мм. Наиболее тонкий участок находится в районе шейки зуба, где он плавно истончается и переходит в цемент, покрывающий корень.

Причины разрушения

Возрастная физиологическая стертость эмали встречается у пожилых людей, ведь в течение жизни зубам ежедневно приходится выдерживать нагрузки, связанные с жеванием и перетиранием пищи.

У молодых людей нарушенная структура эмали выглядит как трещины или . Изначально это состояние не приносит дискомфорта, однако с течением времени обнаженные участки дентина начинают остро реагировать на всевозможные раздражители, усложняя прием пищи.

Почему происходит разрушение эмали? На это влияют следующие факторы:

наследственность – эмалевый слой у некоторых людей более толстый, поэтому его сложнее разрушить;
вредные привычки – когда человек часто грызет карандаши, ногти, раскусывает семечки или орехи, отрывает нить, то на поверхности зубов образуются углубления или сколы;
утрата зубов – при существовании пустот в ряду, нагрузка распределяется неравномерно, из-за чего на некоторые зубы действует повышенная сила;
эндокринные нарушения – заболевания, нарушающие обмен веществ, отрицательно влияют как на весь организм, так и на состояние зубной эмали;
неполноценность питания – поступление кальция, фтора и других элементов в малом количестве ведет к разрушению кристаллической решетки;
предметы гигиены – жесткая щетина зубной щетки ( ?) и высокоабразивные пасты механически разрушают эмалевую поверхность;
кислота – чрезмерное употребление цитрусовых, работа на вредном производстве, а также частая рвота – все это вызывает эрозии на зубах.

Восстановление зубной эмали: стоматологические методы

В арсенале стоматологов есть несколько методов для восстановления эмалевого слоя:

фторирование – нанесение на зубную поверхность препаратов, в составе которых находятся фтористые соединения. При стандартном методе зуб систематически покрывается фторсодержащим веществом, при этом фтор не проникает в глубину эмали, а лишь аккумулируется на поверхности. Глубокое фторирование предполагает поочередное использование гелей, содержащих частицы фтора, а также кальция;
реминерализация – метод укрепления эмалевой структуры, основанный на нанесении препаратов фосфора и кальция, а также некоторых витаминов. Недостатком можно считать длительность курсового лечения;
пломбирование – стандартный стоматологический способ устранения дефектов. Для надежного сцепления с эмалью предпочтительно накладывать пломбы из фотоотверждаемых материалов;
имплантация эмали – новый в стоматологии способ восстановления зубной структуры путем имплантирования биосостава, при этом слияние эмалевых призм и инородного вещества происходит на молекулярном уровне. Отличительной чертой методики является то, что искусственная эмаль по внешним параметрам неотличима от натуральной.
стоматологические накладки – применение виниров и люминиров позволяет достичь прекрасного косметического эффекта, практически . При винировании убирается незначительный эмалевый слой, а керамическая накладка фиксируется к наружной поверхности зуба. Люминиры являются тончайшими керамическими изделиями, поэтому для их применения в обтачивании зубов нет необходимости.

Всегда следует стараться максимально сохранить натуральную структуру зуба и производить ее возобновление перечисленными методами.

Как восстановить эмаль зубов в домашних условиях?

Вернуть утраченную целостность эмали самостоятельно практически невозможно, ведь эмаль не имеет регенеративных способностей, однако провести качественную профилактику и укрепить эмалевый слой на начальных этапах разрушения возможно при использовании народных методов и рецептов.

сбалансированное питание – употребление витаминов, овощей, фруктов, молочных продуктов и мяса обогащает зубную структуру необходимыми компонентами, делая эмаль более крепкой;
массаж десен – провоцирует усиление кровотока в мягких тканях, что улучшает питание зуба и улучшение его структуры. Проводится ежедневно по 2-3 раза. Чистые подушечки пальцев ставятся на десну и совершаются движения по кругу;
подходящая зубная щетка – важный помощник на пути к здоровой эмали. Она должна обладать достаточной мягкостью, чтобы не вызывать истирания зубов при ;
укрепляющие пасты для зубов – разнообразие гигиенических средств позволяет выбрать пасту, содержащую ионы фтора, а также кальция и фосфора. Для большего эффекта допустимо оставлять ее на зубах на пару минут, что позволит эмали впитать необходимые микроэлементы.

Самостоятельно применять дома профессиональные гели и жидкости для реминерализации не стоит без четкого объяснения стоматолога, так как бесконтрольное использование препаратов способно нанести вред организму, в особенности применение фтористых растворов, которыми возможно отравление при увеличении предполагаемой дозировки.

Что нужно делать, чтобы укрепить эмаль?

Помимо лечения разрушенных зубов, лучшим профилактическим средством является полноценное и сбалансированное питание, что усилит структуру эмалевого слоя и защитит от будущих проблем с ней. Полезное для зубов меню должно содержать полный спектр макро- и микронутриентов.

Молочная продукция – кефир, молоко и ряженка содержат большое количество фтора и кальция, что благотворно сказывается на крепости эмали.
Грубая пища – морковь, яблоки, сырые овощи не только насыщают организм витаминами, но и помогают самоочищению зубной поверхности, тем самым оберегая зубы от налета и микробного воздействия.
Яйца – содержащийся в них витамин Д благоприятно воздействует на костную структуру.
Рыба и мясо – обогащают организм белком, что дает организму силы бороться с патогенной микрофлорой, а содержащийся в рыбе фосфор встраивается в структуру кристаллической решетки, восстанавливая зубную эмаль.

Если вы желаете получить белоснежную улыбку, то можете прочитать статью о том, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда эмали – . Перечислены самые действенные методики отбеливания.

Видео: как восстановить зубную эмаль? Школа здоровья.