Суставы

Основные правила ухода за полостью рта - описание и рекомендации. Гигиена полости рта и правила ее проведения

Как взрослому ухаживать за полостью рта?
Основное правило для сохранения здоровой прекрасной улыбки в течение всей жизни - это соблюдение правил гигиены полости рта. Даже в зрелом возрасте возможно заболевание кариесом и пародонтитом, которое может привести и к более серьёзным заболеваниям. В течение всей жизни важно:

Чистить зубы не менее 2 раз в день фторсодержащей зубной пастой для удаления зубного налёта - липкой плёнки на зубах, являющейся главной причиной кариеса.
Использовать зубную нить каждый день для удаления зубного налёта из межзубных пространств и с линии дёсен до его затвердевания и превращения в зубной камень. После минерализации зубного камня он может быть удалён только путём профессиональной чистки зубов.
Ограничить употребление пищи, богатой сахаром и крахмалом, особенно полужидких липких закусок между основными приёмами пищи. Чем чаще Вы перекусываете, тем больше шансов у кислот зубного камня атаковать зубную эмаль.
Регулярно посещайте стоматолога для профилактики здоровья полости рта и профессиональной чистки зубов.

Каковы специальные требования к уходу за полостью рта во взрослом возрасте?
Даже при правильном уходе за зубами и деснами взрослым может быть нужна специальная помощь в поддержании гигиены полости рта. К счастью, Ваш стоматолог может в большинстве случаев успешно удовлетворить этим требованиям.

Пародонтит начинается в стадии гингивита и на этой стадии обратим. Симптомы гингивита - покраснение, отечность и кровоточивая болезненность дёсен во время чистки зубов зубной щёткой. Если Вы заметили некоторые из этих симптомов, обратитесь к стоматологу - до того, как болезнь приняла тяжелый характер. В поздней стадии пародонтит может привести к потере зубов.
Здоровье полости рта может также повлиять на общее здоровье организма. Недавние исследования указывают на взаимосвязь пародонтита и других болезней, например, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, а также возможную взаимосвязь пародонтита и преждевременных родов. Для профилактики пародонтита необходимо чистить зубы не менее двух раз в день, использовать зубную нить каждый день и регулярно проходить осмотры и профессиональную чистку зубов у стоматолога раз в шесть месяцев.
С возрастом возможно развитие кариеса на ранее запломбированных поверхностях зубов (известное, как вторичный, рецидивный кариес), а также на их корневых поверхностях. Поэтому важно чистить зубы фторсодержащей зубной пастой и регулярно посещать стоматолога.
С возрастом также повышается чувствительность зубов. С возрастом в результате опущения дёсен происходит обнажение корней зубов, не защищённых эмалью. При влиянии температурных раздражителей (холодной или горячей пищи и напитков) на ткани зуба возникает болевое ощущение. В особых случаях болевое ощущение может быть вызвано также осмотическими (сладкое, кислое) раздражителями и эффектом испарения (движение холодного воздуха). Если у Вас возникают болевые ощущения, необходимо использовать зубную пасту, специально разработанную для чувствительных зубов. Если симптом не исчезает, посетите стоматолога - гиперестезия может указывать на более серьёзное заболевание, например, кариес, или повреждение - наличие треснутого или сломанного зуба.
Для укрепления повреждённых зубов используются коронки. Коронка прикрывает или полностью скрывает повреждённый зуб. Коронка не только поддерживают повреждённый зуб, она может также улучшить его внешний вид, форму или смыкание с зубным рядом. Для замещения удалённых и потерянных зубов используются имплантанты и мостовые протезы. Имплантанты замещают один или несколько зубов, а также могут использоваться для крепления полных или частичных мостовых протезов. Стоматолог поможет Вам принять правильное решение об установке зубных имплантантов. Мосты рекомендуются для замещения одного или нескольких зубов. Они покрывают участок, на котором отсутствуют зубы. Мосты крепятся к натуральным зубам или имплантантам, стоящим по краям промежутка.

Как сделать зубы белоснежными?
Профессиональная чистка зубов стоматологом или гигиенистом может помочь удалить большую часть внешнего налёта, вызванного употреблением пищевых продуктов и курением. Применяйте отбеливающую зубную пасту для удаления окрашивания и предотвращения пожелтения зубов между посещениями стоматолога. При наличии застарелого налёта, скапливающегося годами, Вам может быть необходимо профессиональное отбеливание зубов, помогающее уменьшить и удалить окрашивание с внешних поверхностей зубов.

Внутреннее окрашивание зубов подлежит обработке химическим методом отбеливания или установке на обесцвеченные зубы фарфоровых виниров или коронок. Все методы отбеливания безопасны и эффективны, но только Ваш стоматолог или гигиенист сможет определить, какой из них подойдет Вам лучше, в зависимости от состояния Ваших зубов и желаемых результатов.

Какое влияние оказывает питание на здоровье полости рта?
Правильная диета необходима и для оптимального здоровья всего организма, и для сохранения здоровых дёсен и зубов. Потребление диеты, содержащей все необходимые Вашему организму питательные вещества и минералы, позволит Вам противостоять инфекции ротовой полости ведущей к развитию пародонтита. К тому же потребление жёсткой пищи с высоким содержанием целлюлозы (фруктов, овощей) помогает очищать зубы и ткани полости рта. Остатки мягкой липкой пищи скапливаются на жевательных поверхностях и в межзубных пространствах, способствуя образованию зубного налёта. При потреблении пищи, богатой сахаром и крахмалом, бактерии, содержащиеся в зубном камне, производят кислоты, воздействующие на Ваши зубы по крайней мере течение 20 и более минут после окончания еды. Для предотвращения разрушения зубной эмали, необходимо ограничить количество перекусов и напитков, потребляемых между основными приемами пищи. Если Вам необходимо перекусить, отдавайте предпочтение питательным продуктам, таким, как сыр, сырые овощи, йогурт без добавления сахара и фрукты.

Для предотвращения неприятнейших болезней, требуется знать как правильно ухаживать за зубами и полостью рта. В статье мы предоставим вам большое количество информации по этому поводу, поделимся полезными рекомендациями и правилами по гигиене.

Прочитав советы данной публикации, вы будете более эффективно следить за зубами, что поможет избежать проблем с ними в будущем.

Пять основных правил

Для корректной и эффективной чистки зубов необходимо неуклонно придерживаться следующего:

Комплексность ухода – зубная щетка, как бы вы тщательно ее не применяли, не сможет добраться до всех уголков рта, особенно это касается пространства между зубами, где будет постоянно скапливаться налет и вредные бактерии, что со временем приведет к появлению кариеса и других болезней. Поэтому, также и ополаскиватели для рта.
Обновляем арсенал – если зубная нить и ополаскиватели не требуют обновления (последние портятся только с истечением срока годности), то щетку обязательно нужно менять каждые 3 месяца.
Дорого, не всегда качественно – не стоит уповать на самые дорогие средства, более важными будут рекомендации стоматолога и ваш личный опыт. Конечно, иногда за хороший результат необходимо заплатить высокую цену, но далеко не всегда (это не самый главный фактор).
Регулярность и тщательность – повторять процедуры следует дважды в день (процесс чистки должен быть от 3 минут): после утреннего приема пищи и перед отходом ко сну.
В гости к стоматологу – посещаем специалиста желательно 2 раза в год.

Только комплексное выполнение трех основных правил будет эффективным средством профилактики. В противном случае это не даст нужных результатов, а потраченные ресурсы не уберегут от потери зубов.

Средства для гигиены полости рта

Для эффективного ухода за зубами и ртом следует использовать целый ряд средств:

щетка;
паста;
нить;
ополаскиватель;
иногда можно прибегать к помощи жевательной резинки.

Зубные щетки

Зубная щетка – хоть и не совершенный, но основной элемент ухода, именно на нее приходится около 90% всей работы по чистке зубов. Поэтому ее выбор – один из важнейших этапов.

Критерии:

жесткость зубной щетки – бывают трех видов: средними, мягкими и жесткими. Последние подойдут для чистки зубных протезов, средние – людям с нормальной чувствительностью зубов, а мягкие – детям и тем, у кого чувствительные зубы, либо проблемные десна;
электрические или обычные – стоимость электрической щетки выше, но эффект очистки более заметен. Не стоит забывать, что насадки к ним нужно менять 1 раз в 3 месяца. Источником питания для них могут быть как батарейки, так и аккумулятор.

Зубные нити

Флосс – неотъемлемая часть комплексного ухода за ротовой полостью, так как это единственное средство, которое способно эффективно очистить межзубное пространство (есть еще , но они заметно дороже).

Сейчас на рынке зубных нитей много и выбирать их следует по определенным критериям:

рекомендуем выбирать плоские нити со смазкой, чтобы избежать травм десен – смазка не только уменьшает трение, но и обладает антибактериальным действием, что очень эффективно для профилактики зубных заболеваний;
вощеные или невощеные – для новичков лучше подойдут именно первые, они более прочные и удобные в использовании;
нити могут быть фторированными – это должно обеспечить зубам дополнительную защиту от заболеваний. Но использовать их нужно осторожно и после консультации у стоматолога, так как чрезмерное количество фтора может серьезно навредить зубам;
синтетика или шелк – в большинстве случаев флоссы изготовляют из синтетических материалов, более дорогие из шелка. Если вы выбрали первый вариант, обязательно проследите, чтобы в состав не входили аллергены (информация доступна на упаковке).

Пасты

следите за наличием фтора – его подают как очень полезный элемент зубной пасты и это действительно так, но только в определенных случаях, например, для профилактики кариеса. Если же вы уже страдаете этой болезнью или у вас (переизбыток фтора в организме, вследствие чего зубы покрываются характерными пятнами), то вам данное средство противопоказано;
самые дорогие пасты не гарантируют наиболее положительного эффекта – он зависит от совокупности факторов, в том числе и от предрасположенности организма к тому или иному средству, или его компонентам;
отбеливающие пасты не всегда приносят желаемый эффект, а при ее выборе лучше вообще воспользоваться консультацией стоматолога.

Лучше всего остановить свой выбор на комплексной пасте или же на лечебно-профилактической.

Ополаскиватели

Ополаскиватели – самые комплексные средства из всех перечисленных выше поскольку их действие распространяется не только на зубы, но и на всю ротовую полость. Нюансы выбора:

профилактические или лечебные – первые обеспечивают комплексный уход за вашим ртом, в то время, как вторые действуют на конкретную проблему (например, кровоточивость десен) и использовать их можно только после стоматологической консультации;
составе ополаскивателя – следите за тем, чтобы в нем не было аллергенов. Всю необходимую информацию можно найти на упаковке или спросить о ней у специалиста;
подбирайте ополаскиватель в соответствии с уже используемыми зубными пастами – в этом случае эффект от их применения будет гораздо выше.

Как правильно ухаживать за зубами? Пошаговая инструкция

Чтобы эффективно ухаживать за ротовой полостью, следует делать это последовательно и постоянно. Рекомендуется иметь четкий алгоритм действий:

Чистим зубы одинаково тщательно и с внешней, и с внутренней стороны, щетка должна двигаться снизу вверх (от десен к концу зуба). После этого можно очищать жевательную поверхность зубов.
Нажимать на щетку нужно, однако не стоит прилагать слишком много усилий – это может навредить (особенно в случае с чувствительными зубами или деснами).
Следующим шагом будет очистка языка, поскольку именно на нем собирается большое количество вредоносных бактерий. Ухаживать за языком можно обычной зубной щеткой, как правило, с ее обратной стороны есть специальная ребристая поверхность. Не слишком твердыми движениями надо провести от корня к кончику языка.Важно! Если есть такая возможность, то рекомендуется воспользоваться специальными средствами (например, скребок для языка). Таким же образом можно очищать и внутреннюю сторону щек.

После этих процедур требуется тщательно пополоскать рот чистой водой и переходить к следующему этапу – очистки межзубного пространства от налета с помощью зубной нити:
– возьмите флосс (отрезок в 20-25 см.), намотайте его на указательные пальцы обеих рук;
– начинайте протягивать нить между зубами, постепенно ее при этом опуская;
– повторите процедуру для каждого зубного промежутка: сперва передние зубы, потом медленно продвигайтесь к задним. Для каждого нового зубного стыка используйте новый участок флосса, в противном случае вы можете занести инфекцию с больной зоны рта на здоровую.
Последним этапом является использование ополаскивателя, небольшое количество которого (1 столовая ложка) следует набрать в рот. После чего скрупулезно промойте им каждый участок ротовой полости (около 2 минут).

Эти действия должны выполняться два раза в день: утром (после завтрака) и вечером (перед сном).

На первый взгляд, такая тщательная чистка ротовой полости потребует слишком много времени, но спустя некоторое время вы приспособитесь и процедура будет занимать не больше 7-8 минут.

Видео: выбор пасты в программе “Жить здорово” с Еленой Малышевой

Особенности ухода у детей

Первым делом следует развенчать миф о том, что за молочными зубами ребенка ухаживать нет необходимости. Отсутствие профилактических мер приведет к серьезным проблемам с постоянными зубами, а визиты к стоматологу в таком раннем возрасте не обещают ничего приятного ни для ребенка, ни для родителей.

Поэтому начинать уход стоит с момента появления первых зубов, делать это надо осторожно и постепенно, но регулярно.

первая щетка должна быть мягкой и с небольшой чистящей поверхностью;
очень важно следить за ее составом: на упаковке ищите пометку по поводу возможности ее использования детьми с указанием возраста;
детская паста обязана быть как можно более органичной, но необходимо следить за наличием аллергенов в ее составе;
нежелательными будут пасты с повышенным содержанием фтора – может привести к нарушению развития как молочных, так и постоянных зубов;
обязательно стоит проконсультироваться у педиатра и стоматолога – это не только даст возможность получить рекомендации по поводу выбора детских средств гигиены, но и приучит ребенка к регулярным медосмотрам.

В момент смены молочных зубов, кроме описанного выше ухода за ротовой полостью, требуется следить за качеством его питьевой воды и пищи, если в ней имеется слишком большое количество фтора, его дозировку стоит уменьшить, и наоборот.

После окончательной смены зубов, для чистки рта можно использовать те же средства и в таком же порядке, что и для взрослых.

Гигиена полости рта имеет высокую результативность, если выполнять ее правильно. При недостаточном внимании к этому вопросу со временем возникает масса проблем. К ним относятся заболевания зубов, которые приводят к длительному и дорогостоящему лечению, а иногда к удалению пораженного зуба. Болезни десен также не редкость. Самый явный признак плохой гигиены - запах изо рта. Все эти неприятности могут произойти из-за банального незнания некоторых нюансов в уходе за ротовой полостью.

Основные правила ухода за полостью рта не требуют особых усилий, их легко запомнить и не составляет никакого труда повторять определенные манипуляции ежедневно. Нужно лишь не забывать уделять должное внимание своему здоровью, не лениться, и в скором времени регулярная правильная чистка зубов и всей полости рта станут полезной привычкой. Выделим следующие рекомендации:

первое правило знает каждый, но, к сожалению, не все его придерживаются - чистка зубов дважды в день, утром и вечером. За день во рту скапливается огромное количество бактерий и продуктов их жизнедеятельности, от которых нужно избавляться перед сном;
процедура чистки зубов должна занимать не менее 3 минут;
зубную щетку необходимо менять не реже, чем раз в 3 месяца;
зубную пасту подбирают индивидуально, исходя из состояния зубов и десен, наличия заболеваний полости рта. Не стоит в этом деле экономить;
язык, десны и щеки требуют не меньшего ухода, не стоит ограничиваться лишь чисткой зубов;
использование дополнительных средств по уходу - неотъемлемое правило современного человека. Использовать их нужно после каждого приема пищи. К таковым относятся зубная нить, ;
не забывайте посещать стоматолога каждые полгода.

Гигиена зубов и полости рта начинается с выбора зубной пасты. В зависимости от используемых компонентов в составе, она оказывает то или иное воздействие на зубы и десны. Например, гелевая паста имеет нежную текстуру, мягко очищает эмаль, не стирая ее, в отличие от отбеливающих средств с абразивными веществами.

Различают пасты гигиенические и лечебно-профилактические. Первые избавляют от бактерий и неприятного запаха. Вторые оказывают более глубокое воздействие на ротовую полость. Лечебно-профилактические пасты делятся на несколько видов по своему назначению:

для лечения и профилактики заболеваний слизистой и околозубных тканей. В состав таких паст входят настои трав, ферменты, минеральные соли;
противовоспалительные борются с воспалением, кровоточивостью десен. Они содержат антисептики, которые уничтожают болезнетворные микроорганизмы;
восстанавливающие содержат кальций, они приводят в норму кислотно-щелочной баланс, восполняют целостность коллагеновых волокон в деснах;
пасты с пометкой «от кариеса» содержат фтор, который останавливает процессы разрушения зубной эмали.

Правильная гигиена полости рта зависит от рационального выбора пасты. Перечисленные виды подходят только взрослым. Для малышей следует выбирать специальные детские средства. Они имеют приятный вкус и безопасный состав, не наносящий вреда организму при случайном проглатывании.

Как выбрать зубную щетку

Гигиена рта невозможна без зубной щетки. Как из всего многообразия этих индивидуальных предметов гигиены выбрать оптимальный вариант? Нужно учесть все характеристики щетки:

материал. Натуральная щетина мягче, чем искусственная. К тому же, она становится рассадником бактерий, природные волокна служат для них идеальной средой жизнедеятельности. Поэтому с искусственной щетиной;
жесткость. Если нет других показаний стоматолога, используется щетка средней жесткости, она подходит взрослым и подросткам. Мягкая щетина предусмотрена для детей, очень мягкая - для дошкольников. Только по рекомендации специалиста можно использовать щетку высокой жесткости. Этот параметр всегда указывается производителем на упаковке;
размер. Немаловажный критерий при выборе. Щетка большого размера не удобна в использовании, ее рабочая часть не должна превышать 3 см.

Кроме обычных щеток производители предлагают электрические, а также ультразвуковые. Они помогают легко выполнять качественный гигиенический уход. При наличии заболеваний зубов или десен применение электрической щетки может быть противопоказано, спросите рекомендации по гигиене полости рта у своего стоматолога. Ультразвуковые же, напротив, можно использовать при любых патологиях, они не наносят вреда твердым тканям и слизистой поверхности.

Как правильно чистить зубы

Гигиеническая чистка зубов - ежедневный ритуал, который выполняет каждый. Но все ли знают, как правильно следует выполнять всем знакомые манипуляции? Советы по гигиене полости рта с помощью пасты и щетки:

первым делом нужно смочить щетку в проточной воде. Это освободит ее от микробов и пыли, которые скопились со времени предыдущей чистки. К тому же, это сделает процедуру более комфортной;
теперь наносим на щетину зубную пасту. Количество ее не должно превышать горошины диаметром в 1 см (для детей - в 2 раза меньше);
переходим непосредственно к чистке. Плавными движениями от десны к верхней части зубов очищаем внутреннюю поверхность, затем внешнюю. Главный принцип процедуры - проводить щеткой лишь в одном направлении, от корня зуба вверх, счищая таким образом слизь. Верхнюю часть зубов можно чистить возвратно-поступательными движениями. В конце процедуры круговыми движениями проводим по внешней части зубов, сомкнув при этом челюсти;
тщательно ополаскиваем водой ротовую полость.

Индивидуальная гигиена полости рта включает в себя не только заботу о зубах. Ухаживать необходимо за языком, который скапливает на себе остатки пищи и бактериальный налет. Со слюной микробы попадают на зубы и десны, приводя к заболеваниям, а также становятся причиной неприятного запаха изо рта. Регулярное очищение языка поможет избежать таких проблем, не тратя много времени. Правила очищения языка:

процедуру проводят после чистки зубов;
для чистки используют специальный скребок или заднюю поверхность зубной щетки, если она предусмотрена для этого (имеет рельефный объемный рисунок);
движения проводят от корня к кончику;
затем несколько очищающих движений поперек языка;
ополаскиваем водой;
для лучшего результата можно использовать специальный гель или зубную пасту. Нанести на поверхность, поскоблить, смыть водой.

Для чего нужны ополаскиватели

Ополаскиватели, как и зубные пасты, имеют различия по своему назначению. Действие одних направлено на лечение кариеса, другие помогают при заболевании десен, третьи обеспечивают свежее дыхание. Правила гигиены полости рта не предусматривают обязательного использования ополаскивателей. Они применяются по личной инициативе каждого как дополнительное средство по уходу или по совету стоматолога в составе комплексной терапии.

Ополаскиватели используют после чистки зубов (можно и после каждого приема пищи). При выборе следует обращать внимание на состав. Для ежедневного использования подходят средства на основе экстрактов растений.

Ополаскиватели для профилактики кариеса содержат фтор и кальций. Полоскание рта такими средствами следует проводить не менее 3 минут, чтобы компоненты начали взаимодействовать с эмалью. Противовоспалительные ополаскиватели обычно содержат хлоргексидин. Если в составе средства присутствует спирт, не рекомендуется его применение детьми и водителями транспорта.

Зубная нить

Методы индивидуальной гигиены полости рта включают в себя , или флоссов. Только так можно самостоятельно очистить межзубное пространство, освободив его от налета, бактерий и остатков пищи. Из-за труднодоступности в этой части зуба зачастую образуется кариес. Чтобы провести чистку флоссом, нужно отмотать, затем оторвать от катушки примерно 30 см нити, намотать на указательные пальцы обеих рук, чтобы между ними оставалось 15 см свободной нити. Далее вставить ее между зубами. Поочередно потягивать за нить вперед и назад. Самый заметный результат использования нити - устранение неприятного запаха. Стоит быть осторожными, при первых применениях возможно повреждение десны и ее кровоточивость из-за отсутствия навыка. Очищение проводят один раз в день, лучше всего перед сном. Зубная нить противопоказана при заболеваниях десен, а также не используется для коронок и мостов.

Профессиональный уход

Гигиена ротовой полости должна проводиться не только дома, но и в клинике профессиональными методами. Они включают в себя несколько этапов:

ультразвуковая чистка. Таким способом эффективно удаляется налет, зубной камень. Выполняется современным ультразвуковым аппаратом, который с помощью волновых вибраций бережно воздействует на поверхность зуба. Эмаль при этом не повреждается. Процедура безопасна и безболезненна, кроме того, имеет высокую результативность;
метод AirFlow. Специальный аппарат под давлением выбрасывает соду, воздух и воду, очищая поверхность зубов от налета и зубного камня. В результате эмаль становится на два тона светлее и приобретает блеск;
полирование зубов профессиональными средствами, некоторые из них могут содержать микрогранулы циркония;
Фторирование. На высушенную поверхность зубов помещаются каппы с гелем, время воздействия - одна минута. Зубная эмаль успевает насытиться ионами фтора;
рекомендации специалиста - не менее важный шаг в оздоровлении полости рта. Стоматолог подберет необходимый перечень средств, необходимых для поддержания здоровья и чистоты.

Приучаем к чистоте с детства

Детей нужно как можно раньше приучать следить за собой, содержать свое тело в чистоте, особенно это касается гигиены полости рта. В первые месяцы жизни, когда зубов пока нет, необходимо ухаживать за деснами. Для этого существуют специальные салфетки. Следует протирать ими десна после каждого кормления малыша. Для прорезавшихся зубиков существуют силиконовые напальчники, напоминающие зубную щетку. Возможно, первые попытки закончатся плачем, но вскоре малыш привыкнет к процедуре, и в дальнейшем приучить его щетке и пасте будет не сложно. В возрасте 1–2 лет можно дать ребенку попробовать чистить зубы самостоятельно. Купите ему детскую щетку и пасту.

Конечно, качественно провести чистку у малыша не получится. Поэтому родители должны ему помогать до тех пор, пока он не сможет это сделать самостоятельно. Сразу приучайте ребенка к чистке зубов дважды в день. Чтобы вызвать у малыша интерес к процедуре, используйте стишки, потешки или песенки. Можно превратить весь процесс в игру. Главное, чтобы ребенку не было скучно, а личная гигиена не превращалась в рутину. При выборе детской зубной пасты нужно быть внимательным - она не должна иметь в составе фтор.

Каких проблем можно избежать при правильном уходе

Заболевания зубов и десен провоцируют бактерии, которые живут и размножаются в налете и остатках пищи. Чистая поверхность - неблагоприятная среда для их жизнедеятельности. В этом и есть значение гигиены полости рта - предотвратить развитие болезней. При несоблюдении правил гигиены самыми первыми дают о себе знать зубной налет и кариес. Отсутствие лечения приводит к болезням десен - пародонтиту, гингивиту. Постоянное скопление бактерий во рту при плохой гигиене способствует возникновению проблем с желудком. Немаловажный фактор в проблеме чистоты полости рта - эстетический. Неприятный запах - основной признак того, что во рту скопилось огромное количество бактерий.

У кого вы можете увидеть прекрасную и здоровую улыбку? У звезд Голливуда? Нет, и улыбки у них «отполированные», и зубы, зачастую, ненастоящие. Поэтому бывает она только у тех, кто бережно относится к красоте и здоровью своих зубов. Об этом всегда надо помнить, и ухаживать за полостью рта не тогда, когда начнут болеть зубы, а с самых детских лет. А уж затем, если понадобится, поможет специалист-стоматолог сделать вам «голливудскую» улыбку. Естественно возникает вопрос: как осуществлять правильный уход за зубами?

Правильное питание и уход за полость рта – вот главные составляющие здоровья зубов. Как уже говорилось выше, ухаживать за зубами надо начинать с самого раннего возраста. Если точнее – с момента их прорастания. Сами малыши, конечно же, проделать такую процедуру еще не в состоянии, должны позаботиться об этом взрослые. Для этого можно использовать чистую мягкую тряпочку (или же ватный тампон на палочке). Это будет постепенно приучать ребенка к мысли о необходимости чистки зубов, как одной из составляющих общей гигиены.

Когда у ребенка прорежется больше зубов, можно начинать учить его правилам пользования зубной щеткой. Многие родители не делают этого, считая, что молочные зубы все равно выпадут и незачем тратить время и средства для ухода за ними. Между тем, больные молочные зубы – это значительный риск того, что они такими же больными станут и постоянные зубы после прорезывания. Не следует забывать и о профилактическом осмотре у детского стоматолога, такие осмотры надо начинать, примерно, с трехлетнего возраста.

Основы ухода

Только правильный уход за ротовой полостью и зубами, в частности, позволит сохранить здоровье и крепость зубов, а значит красивую улыбку. Хотя чистить зубы для нас занятие не новое, не всегда задумываемся о том, правильно ли мы чистим зубы, так ли долго, как надо. Ведь полноценной и правильной гигиеной полости рта не может считаться уход за зубами без ежедневной, двухразовой их чистки. Хотя специалисты рекомендуют делать это после любой еды, то есть как минимум три-четыре раза в день, даже не считая перекусов, которые тоже нередко присутствуют.

Но соблюдать такие правила не всегда есть возможность, тогда нужно исходить из реалий и чистить зубы, как минимум в утренние и вечерние часы. При этом не следует забывать о предельно качественном выполнении процедуры чистки, стараясь пользоваться не только зубными пастами, но и другими, дополнительными средствами по уходу за полостью рта. Например, для этих целей вполне может быть полезным качественный ополаскиватель. Если каждый пациент усвоит, что кариес и другие болезни зубов он может предотвратить только благодаря соблюдению несложных правил, можно будет надеяться, что подобных заболеваний станет намного меньше.

Последнее время каждый из нас уже привык к ежедневно рекламируемым новым результативным средствам, которые специально выпускаются для ухода за зубами и полостью рта. Естественно, все они обещают чудодейственную эффективную способность защитить зубы от болезней и изнашивания. Но каким бы на самом деле не было хорошим средство за полостью рта, оно никогда не принесет должного результата, если не уметь правильно им пользоваться. Вот об этом как раз и пойдет речь ниже.

Основные способы чистки

Конечно, каждый пациент может сам лично выбрать для себя более эффективный способ очищения зубов, но желательно, чтобы этим занимался специалист-стоматолог. Ведь по- настоящему качественно подобрать наилучший вариант может только он, на основе, проведенного анализа состояния полости рта. Вместе с тем любой из оптимальных вариантов будет однозначно ориентирован на то, чтобы процедуре чистки зубов отводилось не менее трех минут, причем выполняться она должна в непрерывном темпе. Ниже приводятся разные варианты способов чистки зубов:

Универсальная чистка. Она предполагает поочередное очищение зон по два зуба. При этом зубная щетка должна располагаться по отношение к зубам под углом сорок пять градусов. Начинается очищение поверхности от десны и ведется по направлению к режущей части зуба. Первым делом производится очистка внешней стороны зубов, затем — внутренней. Чтобы очистить внутреннюю поверхность передних зубов от налета, следует направлять щетку вперед, для очищения жевательной – напротив, спереди назад. Как правило, вначале чистится верхняя челюсть, затем – нижняя. Пациентам, которые не страдают болезнями пародонта желательно применять массаж десен. Процедура выполняется просто: нужно совершать по деснам и зубам круговые движения щеткой. Если это доставляет проблемы, лучше отказаться от массажа.

Жесткая чистка. Данный способ очистки рекомендуется только тем пациентам, которые не страдают десенными заболеваниями. При выполнении процедуры нужно следить за тем, чтобы щетка к поверхности щеки располагалась перпендикулярно. Принцип жесткой чистки заключается в выполнении щеткой круговых движений. Очередность чистки челюстей следующая: вначале проводится очищение верхней, а затем – нижней челюсти. Очищение поверхностей зубов вначале производится с внутренних, затем – жевательных поверхностей.

Бережная чистка. Для того чтобы не нанести травмы чувствительным деснам, следует чистку зубов проводить, вертикально направляя щетину щетки вниз от десны. Поверхности щек очищают, сомкнув зубы и направляя щетку вперед-назад. Внутреннюю часть чистят по такому же принципу, но открыв рот.

Выбираем идеальную щетку

Именно с зубной щетки берет начало правильного ухода за зубами. Поэтому выбор ее, применение и хранение являются очень важными составляющими в этом процессе. Надо помнить, что хранить щетку следует так, чтобы она не оставалась мокрой долгое время и могла хорошо просохнуть до следующей чистки. Ни для кого не будет открытием, что влажные щетинки – это прекрасная среда для развития микроорганизмов. В том числе и вредных. В связи с этим представляется совсем даже нелишним совет стоматологов о том, что менять зубные щетки нужно , как минимум, в три месяца раза. Хранить нужно щетку в свободном виде, не закрывая в футляр и хорошо промывать после использования.

Если вы заняты выбором оптимальной щетки, то держите ориентир на следующие основные составляющие:

жесткость щетины щетки;
ее форму;
размеры.

Какой же может считаться оптимальной жесткость. Здесь все зависит от того, кто ею будет пользоваться. Например, если это ребенок или пациент, который имеет проблемы с болезнями пародонта, то лучшим вариантом, пожалуй, будет щетка, имеющая мягкое или очень мягкое волокно. Ну а для тех пациентов, кого не беспокоят проблемы высокой десенной чувствительности и имеющих здоровые зубы, вполне подойдут для пользования жесткие щетки.

При этом не следует забывать, что жесткая зубная щетка все равно требует к себе повышенного внимания и правильного использования, иначе могут возникнуть проблемы при уходе за зубами. Поскольку в результате неправильной чистки зубов она может нанести травмы десен, кроме этого навредить твердым тканям зуба их стиранием. Поэтому не случайно, что основная масса людей выбирает для ежедневного ухода за зубами щетки средней жесткости. Можно сказать, что при умелом пользовании такие щетки способны подойти любому пациенту не в ущерб качеству ухода за полостью рта. Они прекрасно вычистят остатки еды между зубов и не нанесут травмы мягким тканям.

При выборе щетки важны все детали, о которых говорилось выше. Кроме жесткости на качество чистки зубов оказывает большое влияние форма щетки. Конечно, довольно трудно судить о том, какая форма является оптимальной для того или иного пациента, ведь даже специалисты до сих пор не сошлись в этом в едином мнении. Но все-таки можно сказать о том, какие щетки являются наиболее популярными, проверенными, так сказать, временем. Это изделия с пучками волокон имеющих V-образную форму. К тому же если у такой щетки щетинки будут иметь разную высоту. Все это вкупе даст возможность при помощи такой зубной щетки прекрасно удалять налет из труднодоступных мест, например, пришеечной области.

Надо всегда помнить, что даже абсолютно идеальная зубная паста и прекрасная щетка – это еще только половина успеха к сияющей белизне и здоровью зубов. Большое значение в данном процессе отводится правильной технике чистки. Тем кто, чистит зубы левой рукой, следует зубы вначале делать это с левой стороны верхней челюсти, а тем, кто правой – с правой. Три направления, которые должны быть обязательно учтены при процедуре:

чистка снаружи;
изнутри;
жевательная поверхность.

Теперь несколько слов о длине щетки. Самое главное при выборе этого параметра – она должна быть удобна именно вам для пользования. Если говорить об оптимальных размерах, то для взрослых пациентов они, как правило, не должны превышать тридцати миллиметров, а для маленьких – от восемнадцати до двадцати пяти.

Правильная зубная паста

В настоящее время имеется огромный выбор различных паст, при этом каждой свойственны свои предназначения. Это может быть:

профилактическая зубная паста;
паста с составом лечебных добавок;
отбеливающая и другие.

Это очищающее средство для зубов является очень важным спутником зубной щетки. Какая паста подойдет вам лучше всего, посоветовать может специалист. Тем не менее, нужно заметить, что любая зубная паста только тогда будет полноценно выполнять свою функцию, когда пациент предварительно проведет профессиональною чистку зубов. А это означает, что следует избавиться от зубного налета и зубного камня, то есть от тех признаков, от которых в домашних условиях избавиться никак нельзя.

Следует не забывать, что зубные пасты, которые можно видеть на прилавках аптек и магазинов могут снабдить зубы пациента фтором и кальцием всего лишь на тридцать процентов. Поэтому для полноценного восполнения организма и зубов этими элементами необходимо разнообразить питание и иметь в рационе продукты, богатые этими веществами:

молочные и кисломолочные продукты: (молоко, кефир, сыр);
зеленый чай;
укроп, петрушка;
бобовые и другие.

Надо также усвоить, что качественный уход за зубами не означает использование большого количества пасты, здесь не годится принцип «чем больше — тем лучше». Чтобы провести чистку зубов может быть достаточным одной «горошинки» пасты. К тому же совсем не нужно применять в больших количествах лечебные пасты.

Зубная нить

Правильный уход за полостью рта предполагает не только чистку самих зубов, но и очищение зубных промежутков. Выполнять эту процедуру рекомендуется вечером, перед тем, как будут чиститься зубы. Если промежутки большие, то можно пользоваться специальной щеткой, но когда зубы вплотную прижимаются друг к другу, то без применения шелковой специальной нити не обойтись. Сегодня имеется большой выбор зубных нитей:

супер-флосы;
ароматизированные нити;
с плоским и круглым сечением;
покрытые фтором и другие.

Приступать к чистке, желательно используя вначале вощеную нить, поскольку она легче вводится в промежуток зубов. Правда, здесь имеется существенный недостаток: воск от нити может застревать в зубных промежутках, а значит, снизится качество очистки и будет хуже, чем у не вощеной нити.

В настоящее время существуют определенные правила пользования зубной нитью, которые позволят избежать десенных травм:

До начала применения зубной нити тщательно помойте руки.
Используйте оптимальную длину нити, она должна составлять девятнадцать сантиметров. Это позволит за одну процедуру очистить любые, даже самые труднодоступные места зубного ряда.
Прежде чем начать чистку зубов, нужно обернуть указательные или средние пальцы обеих кистей рук и натянуть. После чего аккуратно вставьте нить между зубов так, чтобы нить не проваливалась и не прикасалась к деснам, и начинайте чистить, делая зигзагообразные движения.
Когда требуется прочистить какой-то один зуб, то нужно обхватить его с двух сторон и бережно чистить по направлению к коронке зуба от десны.
Начиная процедуру на новом участке или зубе, нужно применять не использованную часть нити, а другую – намотать на противоположный палец руки отпускающей чистые миллиметры.

Вот, в общем, и все несложные правила по уходу за зубами с помощью нити. Конечно, для первого раза они могут показаться нет так уж и простыми, но один или два раза почистите и приобретете сноровку, процедура будет казаться уже легкой и быстрой. Если постоянно пользоваться нитью после каждого приема пищи, можно обеспечить качественный уход за ротовой полостью.

Явное преимущество зубной нити при уходе за зубами – это качественная чистка поверхностей без контакта с деснами. Этим она, пожалуй, больше всего отличается от зубочисток, способных своими острыми концами нанести траву деснам. Да и зубочистка гораздо крупнее, что не обеспечивает эффективное очищение промежутка зубов. Тем не менее, данное средство также применяется довольно часто для этих целей. В связи с чем, можно порекомендовать использование медицинских зубочисток, поскольку по форме они согласуются с зубными промежутками.

Использование ополаскивателей

Они бывают различного направления. Если не знаете, какой лучше всего подходит вам, можно остановить свой выбор на профилактическом ополаскивателе. Присутствие в этих средствах жидких активных веществ, позволяет им легко проникать в труднодоступные места ротовой полости рта в промежутки зубов, например, где соединяются зубы и десна и в другие участки. Это способствует уничтожению бактерии и смыванию поверхностного налета на зубах – все то, что является главной причиной заболеваний зубов и десен. Пользоваться ополаскивателем можно как перед чисткой полости рта, это поможет размягчению налета, так после нее – закрепит результат. Какие существуют правила пользования этим средством? Ниже приводится список основных рекомендаций:

Применяйте немного средства. В большинстве случае производители выпускают ополаскиватели с мерными колпачками, это позволит точно определить нужное количество для проведения процедуры.

Иногда производители советуют разбавлять ополаскиватели водой, так как они имеют высокую концентрацию элементов для чистки. Как правило, такие предостережения указываются на емкости, в которой средство поступает в продажу, поэтому надо быть внимательными.

Для получения наибольшего эффекта от применения ополаскивателей, необходимо средство держать во рту не менее тридцати секунд. Ведь для того чтобы активным веществам произвести положительное действие на ротовую полость, требуется как раз такое количество времени. А вообще желательно пропустить многократно жидкость через зубы, тем самым лучше смоются все остатки еды из промежутков зубов.

Нередко инструкции по применению, как правило, отраженные на этикетках, рекомендуют держать и дольше. Такие рекомендации неслучайны, ведь если сразу выплюнуть жидкость эффект от такой профилактики будет минимальным.

Удачно выбранный ополаскиватель способствует также избавлению от неприятного запаха изо рта и кровоточивости десен. Многие пациенты до их пор предполагают, что эликсиры используются только для освежения дыхание. Это совершенно ошибочное мнение. Современные средства позволяют не только освежить дыхание, но избавить от других серьезных проблем, например, бактерий, способных вызывать кариес и гингивит, и другие болезни полости рта.

Жевательная резинка

Она тоже может применяться в качестве дополнительного средства по уходу за зубами. Желательно, конечно, чтобы она была предназначена специально для очистки зубов и не содержала сахара. У такой резинки в составе ее будет ксилит, который, как известно, помогает в защите зубов от кариеса. Она удалит мягкий налет и остатки еды, снизит развитие вредных микроорганизмов, поскольку, в процессе ее жевания усиливается слюноотделение, а это, в свою очередь, активирует выделение антибактериальных агентов. На выполнение всех защитных функции, на которые способна жевательная резинка, достаточно семи минут и дольше держать ее во рту не нужно. Конечно, сравнивать ее действие с чисткой зубов не стоит, но в отдельных случаях, особенно, когда под рукой нет зубной щетки или другого приспособления для чистки зубов, она бывает просто незаменимой.

Чистка языка и щек

На первый взгляд может показаться, что чистка языка не имеет никакого отношения к правильному уходу за зубами. Однако все это взаимосвязано. И объяснить это можно тем, что на языке также возникает бактериальный налет, который нужно счищать. Иначе он перейдет на зубы. Поэтому процесс очистки внутренних поверхностей языка и щек от налета также является важным фактором. В связи с этим очевидна актуальность правильной чистки не только зубов.

В настоящее время можно купить специальные зубные щетки, способные очистить язык. Существуют и отдельные щетки, имеющие круглую форму. У щетки может присутствовать дополнительная функция, которая чистит мягкие ткани и способна параллельно очистить поверхность щек, а также дополнительно и языка. При чистке нужно стараться не нажимать с силой на него, а также не задевать корень языка, так как это чревато вызовом рвотного рефлекса или приступом кашля.

Уход за зубками ребенка

Не все родители считают, что молочным зубкам ребенка требуется также тщательный уход и лечение, поэтому не спешат обращаться с малышом к стоматологу. А делать это нужно с самого раннего возраста. Только такое отношение даст возможность сохранить у ребенка здоровье зубов, и сделать их крепкими в будущем. После семилетнего возраста врач в целях профилактики кариеса может провести санацию ротовой полости, профессиональную гигиену, осуществить контроль над индивидуальной гигиеной, при необходимости назначить лечебное питание и т.д.

В заключение

Подводя итог, наверное, следует сказать, что не может считаться даже самый правильный уход за зубами эффективным, если он не подходит конкретно вам. Старайтесь соблюдать все вышесказанные рекомендации, и успех будет обеспечен.

Еще

Среди правил личной гигиены важное место занимает уход за полостью рта. При многих тяжелых заболеваниях, особенно сопровождающихся высокой лихорадкой, происходит значительное ослабление сопротивляемости организма. По этой причине в полости рта могут активно размножаться микроорганизмы, существующие там и в нормальных условиях, приводя к развитию заболеваний полости рта (воспаление десен – гингивит, воспаление слизистой оболочки – стоматит). Поэтому каждому человеку необходимо соблюдать элементарные правила ухода за полостью рта:

Полоскать рот водой после каждого приёма пищи;

Чистить зубы на ночь и утром, так как в течение ночи поверхность слизистой оболочки рта и зубов покрывается мягким налётом, состоящим из клеток эпителия, слизи и микроорганизмов. У больных образование налёта ускоряется, так как через слизистую оболочку полости рта начинают выделяться продукты нарушения обмена веществ, например, азотистые вещества при почечной недостаточности, глюкоза при сахарном диабете, ртуть при ртутных отравлениях и т.д. Эти вещества загрязняют слизистую оболочку и часто ведут к интенсивному размножению микроорганизмов.

Уход за полостью рта тяжелобольных проводит медицинская сестра.

Для осмотра полости рта больной открывает рот. Медицинская сестра шпателем оттягивает губы и щёки больного. При осмотре нёбных миндалин и задней стенки глотки надавливают шпателем на корень языка и предлагают больному произнести звук «А-А-А». При осмотре полости рта, миндалин и глотки необходимо усиленное освещение, для чего можно использовать лампу-рефлектор.

Полоскание рта

После каждого приёма пищи больному рекомендуют прополоскать рот 0,5% раствором натрия гидрокарбоната (раствором питьевой соды) или 0,9% раствором натрия хлорида (физиологическим раствором). После этого протирают язык: на кончик языка накладывают стерильную марлевую салфетку, вытягивают кончик языка из полости рта левой рукой, а правой рукой влажным ватным шариком, зажатым в пинцете, снимают налёт с поверхности языка и смазывают язык глицерином.

Промывание (орошение) полости рта

Необходимое оснащение:

1. Кружка Эсмарха со стеклянным наконечником и резиновой трубкой (либо грушевидный баллон или шприц Жане).

2. Клеёнка.

3. Почкообразный лоток.

4. Шпатель.

5. Антисептический раствор (0,5% натрия гидрокарбонат, 0,9% натрия хлорид, 0,6% перекись водорода).

Шприц Жане (предложен французским урологом Ж. Жане) - шприц для промываний, отличающийся значительной ёмкостью (100-200 мл).

2. Набрать в кружку Эсмарха тёплый антисептический раствор и подвесить её на 1 м выше головы больного.

3. Голову больного повернуть набок (иначе он может захлебнуться!), шею и грудь прикрыть клеёнкой, к подбородку подвести лоток.

4. Оттянуть угол рта шпателем, ввести наконечник в преддверие рта и струёй жидкости под умеренным давлением промыть его.

5. Промыть поочерёдно левое, затем правое защёчное пространство (щеку оттягивать шпателем), а затем и собственно полость рта.

Если у тяжелобольного есть съёмные зубные протезы, перед процедурой их следует вынуть (и вымыть).

Зубные протезы выступают частой причиной раздражения дёсен и изъязвлений в ротовой полости. Если их регулярно не очищать, они могут стать источниками гингивита, стоматита и, как следствие, неприятного запаха изо рта. Зубные протезы необходимо регулярно вынимать и тщательно промывать. Хранить протезы в стакане с водой не рекомендуют, так как во влажной среде хорошо сохраняются микроорганизмы, находящиеся на поверхности протеза.

Протирание полости рта и зубов

Необходимое оснащение:

1. Шпатель, ватные шарики.

2. Пинцет.

3. Антисептический раствор (2% раствор натрия гидрокарбоната, 0,6% раствор перекиси водорода) или тёплая кипячёная вода.

Порядок выполнения процедуры:

1. Подготовиться к проведению процедуры: разложить необходимое оснащение, надеть перчатки.

2. Обернуть язык стерильной марлевой салфеткой и левой рукой осторожно потянуть его изо рта.

3. Пинцетом в правой руке взять ватный шарик, смочить его антисептическим раствором и, снимая налёт, протереть язык.

4. Отпустить язык, сменить тампон и протереть зубы с внутренней и наружной сторон.

5. Попросить больного прополоскать рот (если он в состоянии)

6. Снять перчатки, вымыть руки.

Смазывание полости рта

Смазывание полости рта назначают при заболеваниях слизистой оболочки полости рта.

Необходимое оснащение

1. Прокипяченные шпатель и пинцет.

2. Стерильные ватные шарики.

3. Стерильный лоток.

4. Лекарственное средство.

5. Плоский стеклянный сосуд.

Порядок выполнения процедуры:

1. Подготовиться к проведению процедуры: разложить необходимое оснащение, надеть перчатки.

2. Из флакона отлить небольшое количество лекарства в плоский стеклянный сосуд.

3. Попросить больного открыть рот.

4. Взять пинцетом ватный шарик, смочить его лекарством.

5. Помогая шпателем, прижать ватный шарик к поражённому месту слизистой оболочки.

6. Затем взять свежий шарик с лекарством и приложить его к другому месту поражения.

7. Снять перчатки, вымыть руки.

Уход за глазами

Для удаления гнойного отделяемого глаза промывают 3% раствором борной кислоты, раствором риванола или слабым раствором калия перманганата (имеющим розовый цвет) из резинового баллончика или марлевым тампоном. Для сбора стекающей жидкости используют лоток, который сам больной держит под подбородком. При воспалительных заболеваниях глаз проводят закапывание лекарств или втирание глазных мазей.

Утренний туалет глаз

Необходимое оснащение:

1. Стерильные тампоны (8-10 штук).

2. Антисептический раствор (0,02% раствор нитрофурана, 1-2% раствор натрия гидрокарбоната).

3. Стерильный лоток.

Порядок выполнения процедуры:

1. Тщательно вымыть руки.

2. В лоток положить тампоны и налить антисептический раствор.

3. Слегка отжать тампон и протереть им ресницы и веки больного по направлению от наружного угла глаза к внутреннему; тампон выбросить.

4. Взять другой тампон и повторить протирание 4-5 раз (разными тампонами).

5. Промокнуть остатки раствора в углах глаз больного сухим тампоном.

Промывание глаз

Необходимое оснащение:

1. Специальный стеклянный стаканчик на ножке.

2. Лекарственный раствор.

Порядок выполнения процедуры:

1. Налить в стаканчик лекарственный раствор и поставить перед больным на стол.

2. Попросить больного, чтобы он правой рукой взял стаканчик за ножку, наклонил лицо так, чтобы веки оказались в стаканчике, прижал стаканчик к коже и поднял голову (при этом жидкость не должна вытекать).

3. Попросить больного часто поморгать в течение 1 мин, не отнимая стаканчик от лица.

4. Попросить больного поставить стаканчик на стол, не отнимая стаканчик от лица.

5. Налить свежий раствор и попросить больного повторить процедуру (8-10 раз).

Закапывание капель в глаза

Необходимое оснащение:

1. Стерильная глазная пипетка.

2. Флакон с глазными каплями.

Порядок выполнения процедуры:

1. Проверить соответствие названия капель назначению врача.

2. Набрать нужное количество капель (2- 3 капли для каждого глаза).

3. В положении больного сидя или лёжа попросить его запрокинуть голову и посмотреть вверх.

4. Оттянуть нижнее веко и, не касаясь ресниц (не подносить пипетку к глазу ближе, чем на 1,5 см), закапать капли в конъюнктивальную складку одного, а затем другого глаза.

Закладывание глазной мази из тюбика

Необходимое оснащение: тюбик с глазной мазью.

Порядок выполнения процедуры:

1. Посадить больного перед собой и попросить его слегка запрокинуть голову и посмотреть вверх.

2. Оттянуть нижнее веко больного большим пальцем.

3. Держа тюбик у внутреннего угла глаза и продвигая его так, чтобы «цилиндрик» мази расположился вдоль всего века и вышел за наружную спайку век, выдавить мазь из тюбика на конъюнктиву нижнего века по границе его с глазным яблоком.

4. Отпустить нижнее веко: мазь прижмётся к глазному яблоку.

5. Убрать тюбик от век.

Закладывание глазной мази стеклянной палочкой

Необходимое оснащение:

1. Стерильная стеклянная палочка.

2. Флакон с глазной мазью.

Порядок выполнения процедуры:

1. Посадить больного перед собой, попросить его слегка запрокинуть голову и посмотреть вверх.

2. Набрать мазь из флакона на палочку таким образом, чтобы она покрывала всю лопаточку.

3. Расположить палочку у глаза горизонтально, чтобы лопаточка с мазью была направлена в сторону носа.

4. Оттянуть нижнее веко и заложить за него лопаточку мазью к глазному яблоку, а свободной поверхностью к веку.

5. Отпустить нижнее веко и попросить больного без усилия сомкнуть веки.