Реклама на портале

Поздняя овуляция – лучше поздно, чем никогда, или, все же, нужно лечиться? Тест на овуляцию в домашних условиях. В какой день есть вероятность забеременеть

Представительнице прекрасного пола, с одной стороны, забеременеть просто, а с другой – сложно. Почему же наблюдается такая двойственность? Обратимся к физиологии. У женщины в репродуктивном возрасте ежемесячно примерно в середине цикла случается . Под этим термином понимается выход созревшей яйцеклетки из яичника. Этот процесс занимает всего 1-2 суток.

Многие люди, прочитав написанный выше текст, наверное, подумают, что забеременеть очень просто – нужно всего лишь , а до и после нее с партнером заниматься сексом. Однако все не так просто, как кажется. Если бы забеременеть можно было строго в середине цикла, то не было бы нежеланных беременностей и женщин, которые мечтают о ребенке, но не могут забеременеть по каким-то причинам.

В какие дни невозможно зачать кроху?

В какой период можно забеременеть с наибольшей вероятностью: способы определения

Вычислить самые благоприятные дни для зачатия можно не только с помощью календарного метода. Есть несколько других более эффективных способов:

  1. Определение базальной температуры;
  2. Проведение тестов на овуляцию;
  3. Фолликулометрия;
  4. Субъективные ощущения.

1. Определение базальной температуры

Чтобы вычислить период, когда вероятность зачать ребенка высока, необходимо с начала менструального цикла (с 1-го дня месячных) каждое утро после пробуждения измерять базальную температуру в заднем проходе.

Погрешности могут возникнуть по нескольким причинам:

  • из-за переутомления или болезни (в такие периоды температура всегда повышена);
  • если перед измерением было выпито много алкоголя;
  • из-за приема некоторых медикаментозных препаратов;
  • если произошел половой акт за 6 часов (или менее) до измерения;
  • из-за недосыпания.

На основе измерительных данных следует составить график, который можно ежедневно дополнять новыми результатами. В первой половине менструального цикла температура колеблется в диапазоне от 36,6 до 36,9 градусов. Она поднимается выше 37 градусов после выхода созревшей яйцеклетки.

Узнать о том, когда наступит овуляция, можно, если внимательно изучить график. На 12-16 сутки базальная температура может незначительно снизиться. Это и будет предвещать наступление овуляции в ближайшие часы. Вот в какой период можно забеременеть. В это время женщинам, мечтающим о малыше, стоит заняться сексом.

2. Проведение тестов на овуляцию

Современные и более точные средства определения выхода яйцеклетки – тесты на овуляцию. Они даже похожи на тесты, с помощью которых можно узнать о беременности. Результат показывается в виде 2-х полосок. Разница между тестами заключается лишь в реагентах. Например, в средствах, определяющих овуляцию, содержится вещество, реагирующее на наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ), уровень которого в организме повышается за 23-36 часов до овуляции.

Чтобы не пропустить долгожданное событие, нужно делать тесты каждый день и в одно и то же время. После овуляции уровень ЛГ значительно падает, и тогда полоски начинают показывать отрицательный результат. Производители, выпускающие тесты на овуляцию, вкладывают в упаковку несколько полосок. Благодаря этому данный способ определения благоприятных дней для зачатия является максимально оправданным и удобным.

3. Фолликулометрия

Диагностировать период, в который можно забеременеть, очень просто с помощью ультразвукового исследования (УЗИ). Данный способ нельзя назвать экономичным. Он подходит тем представительницам прекрасного пола, которые хотят зачать ребенка, но у них это никак не получается.

Кабинет УЗИ рекомендуется посещать с 10-го дня после начала последней менструации. В течение нескольких дней врачом будет оцениваться рост доминантного фолликула в яичнике. Когда он достигнет размера 18-24 мм в диаметре, из него выйдет готовая к оплодотворению яйцеклетка. Формирование фолликула может и не привести к овуляции. Он может не разорваться, а регрессировать. Подобные случаи редки, но имеют место быть в реальной жизни.

Главные признаки наступления благоприятного периода для зачатия, которые видит медицинский работник на мониторе во время УЗИ – это желтое тело, находящееся в яичнике без доминантного фолликула, а также немного жидкости позади матки.

На наступление беременности влияет качество эндометрия. Известно, что оплодотворенная сперматозоидом яйцеклетка для последующего развития должна имплантироваться в маточную стенку. Если к моменту овуляции эндометрий не достигнет определенной толщины, то беременность не наступит, так как оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к матке и погибнет.

4. Субъективные ощущения

Данный метод не является достоверным на 100%, но многие женщины, являющиеся чувствительными и внимательными, умудряются определить дни, в которые вероятность забеременеть высока. Каждый месяц ощущения повторяются. Если прислушаться к своему организму, то можно сделать кое-какие выводы.

Самыми распространенными признаками наступления благоприятного периода для зачатия являются:

  • возникновение болевых ощущений в нижней части живота или месте расположения одного из яичников;
  • внезапное повышение сексуального аппетита;
  • обильные выделения из влагалища. Их легко может заметить любой опытный гинеколог. Выделения отличаются от симптомов инфекционных заболеваний. Они не имеют цвета и запаха. Через 2-3 дня выделения бесследно исчезают до следующего цикла.

У представительниц прекрасного пола 1-2 раза в год проходят циклы, именуемые ановуляторными . Они представляют собой своеобразную «перезагрузку» женского организма. В это время забеременеть невозможно. Определить данные дни можно очень легко. Вот их основные признаки:

  • при измерении базальной температуры не наблюдаются скачки;

    • И как ее выявить с помощью различных методик. Определенным стандартом считается длительность цикла месячных в 28 дней. Разберем как узнать когда будет овуляция при регулярном 28-дневном цикле.

    Особенности определения овуляции

    Овуляция – это естественный процесс, являющийся одним из периодов менструального цикла . Длится он примерно 1,5-2 дня и характеризуется покиданием созревшей яйцеклеткой яичника. После чего она по маточной трубе движется навстречу сперматозоиду для оплодотворения.

    Метод стандартных дней - это новый метод планирования естественной семьи, разработанный Институтом репродуктивного здоровья в Джорджтаунском университете. 95% означает, что 5 из 100 женщин, практикующих этот метод правильно в течение одного года, забеременеют.

    Чтобы использовать этот метод, пары воздерживаются от полового акта в дни с 8 по 19 менструального цикла женщины. Использование метода стандартных дней. В любом обычном календаре отметьте день, когда ваш период сначала начинается как День 1 и обведите его кружком. Затем отметьте тот же день недели, через неделю, как день 8 и обведите кружком. Подсчитайте вперед на 19-й день и обведите его кругом. За эти двенадцать дней воздерживайтесь от всех половых сношений, если вы хотите избежать зачатия.

    У каждой женщины длительность цикла разнится. Если цикл 28 дней, когда овуляция наступит, высчитать проще всего. В данном случае – это середина периода. Определение этого дня помогает девушке забеременеть, предостеречь себя от нежелательного оплодотворения и просто следить за работой своего организма.

    Ниже приведен пример того, как отметить свой календарь. День 8 - 19 дней - это дни повышенной рождаемости и повышенный шанс зачатия. Воздерживаться от полового акта в дни с 8 по 19, чтобы избежать зачатия. Все остальные дни в каждом цикле представляют низкий риск зачатия. Вам не нужно воздерживаться от полового акта в дни с 1 по 7, ни в день 20 до конца каждого цикла.

    Когда начнется следующий период, отметьте этот день как День 1 следующего цикла. Затем вернитесь к предыдущему циклу в календаре и подсчитайте общее количество дней в предыдущем цикле. Поместите квадрат вокруг общего количества дней для каждого цикла. Поэтому, если цикл длится 30 дней, последний день будет отмечен. Сохраните эти страницы календаря, чтобы у вас была запись о том, как долго каждый цикл был. Только один цикл в год может составлять менее 26 дней или более 32 дней.

    Как понять когда овуляция

    Определить благоприятный период можно с помощью различных наблюдений и методов. Рассмотрим более детально:

    • В домашних условиях женщине нужно прислушиваться к своим ощущениям. Выход яйцеклетки нарушает яичник, образуя небольшую ранку размером 1-2 сантиметра, что сопровождается незначительной тянущей болью, да и грудь в этот момент слегка увеличивается и становится болезненной.
    • Составить график температуры: сверху отмечаем градусы, внизу - дни. Измеряется она в прямой кишке с первого дня месячных каждое утро. Термометр вставляется на глубину 3-5 см, не вставая с кровати. По результату будет видно, что показания идут почти ровно, а примерно в середине, перед началом овуляции, температура немного снизится, но после выброса лютеинизирующего гормона при разрыве пузырька, в котором зрела яйцеклетка, снова слегка вырастет и будет держаться на этом уровне до дня менструации.
    • Провести серию тестов на овуляцию, которые продаются в аптеке. Необходимо начинать с 11-12 дня и проводить аналитику до получения четко выраженной полоски на тесте. Она реагирует на содержание в моче лютеинизирующего гормона.
    • Самым верным методом было и остается УЗИ, с его помощью можно отследить процесс развития яйцеклетки на каждом этапе.

    Расчет дня овуляции для цикла 28 дней

    Менструальный цикл у каждой женщины свой. Длина его весьма обширна: от 21 до 35 дней. Многочисленные наблюдения и исследования показали, что наиболее часто встречается 28-дневный, считающийся нормой.

    Если более одного цикла в год было короче 26 дней или дольше 32 дней, используйте другой метод планирования естественной семьи. Цикл Бусины - еще один способ отслеживать дни цикла женщины в методе стандартных дней. Она с каждым днем ​​перемещает маркер вдоль бусинок. Она также должна отметить первый день своего периода в календаре, в она забывает переместить маркер.

    Почему работает метод стандартных дней. Исследователи из Института репродуктивного здоровья в Джорджтаунском университете обнаружили, что овуляция чаще всего встречается в середине менструального цикла женщины: 1% циклов имеет овуляцию в середине цикла. Овума остается жизнеспособной только от 12 до 24 часов после овуляции, поэтому зачатие может происходить от полового акта не позднее одного дня после овуляции. Сперма остается жизнеспособной в течение 5-6 дней после полового акта, поэтому зачатие может происходить от полового акта до 5 или 6 дней до овуляции.

    Известно, что лютеиновая фаза длится 14 дней. Это период с момента выброса лютеинизирующего гормона до дня менструации. Зная продолжительность цикла, в данном случае- 28 дней, вычитаем из этого числа 14, получаем – 14. Значит, от первого дня необходимо отсчитать 14-й, который придется на момент овуляции.

    Ведя учет с помощью календаря овуляции и зная, как рассчитать день овуляции, женщина может разумно управлять своей жизнью. В частности, выбрать оптимальный день для зачатия. В этом случае понять когда наступает овуляция при цикле 28 дней наиболее просто.

    Что делать, если овуляция не наступает вообще?

    Вероятность зачатия от полового акта даже за 5 дней до овуляции составляет всего около 5%. Исследование показало, что метод эффективен с эффективностью 95%. Метод был 88% эффективным при типичном использовании. Вопросы и ответы о стандартном методе дней.

    Что представляет процесс овуляции?

    В: Должны ли мы использовать барьерный метод контрацепции в течение дней с 8 по 19? Вы должны воздерживаться от секса в течение 8 дней, хотя это дни высокой плодовитости. Использование барьерного метода в течение дней с 8 по 19 значительно увеличивает частоту отказов. Использование любого типа контрацепции во избежание периодического воздержания приводит к замене естественного планирования семьи на контрацепцию.

    Каждой женщине необходимо знать, что такое овуляционный процесс, протекающий в ее организме, сколько дней идет овуляция . Регулярное явление в здоровом женском организме представлено созреванием половой клетки и элиминацией ее из яичника в фаллопиевы трубы. Важно понимать, сколько длится овуляция, поскольку только после периода выхода яйцеклетки у женщины возможно соединение со сперматозоидом (в случае попадания его во влагалище) и передвижение в полость матки.

    Почему яйцеклетка "опаздывает"?

    Старшие пары, как правило, менее плодородны, чем молодые пары. Чтобы получить максимальную эффективность для вас, внимательно следуйте методу и воздерживайтесь от пола, как указано. Примечание: эта информация не защищена авторским правом и может быть свободно воспроизведена и распространена.

    Цикл женщины вычисляет плодородные дни с Днем

    Дней не автоматическая контрацепция! Вы хотите рассчитать свои плодородные дни, чтобы знать, когда их предотвратить? Или вы планируете беременность и хотите немного помочь счастью вашей матери? Днем отдыхает за вас. Измерение занимает от 30 до 60 секунд, и результат отображается непосредственно вам как цветной. Таким образом, вы знаете день за днем ​​в течение нескольких мгновений, независимо от того, являетесь ли вы плодородными в течение следующих 24 часов или нет. Вы увидите, что расчет ваших плодородных дней с помощью «Дней» может быть очень забавным.

    Ранняя и поздняя овуляция

    Учитывая фазу и продолжительность, овуляция в акушерско-гинекологической практике подразделяется на:

    • Раннюю. В этом случае выход клетки совершается на одиннадцатый день при цикле в двадцать восемь дней.
    • Позднюю. Наступление овуляции и соответствующего процесса при такой овуляции совершается на 18-20 день, до этого фолликул яичника защищает яйцеклетку.

    Овуляционный цикл

    Цикл отсчитывается от одних менструаций до других. Сам же выход яйцеклетки сродни мелкому взрыву в яичниковой ткани, совершаемому в специфическое время овуляционного периода. Длительность овуляции составляет несколько минут. Она имеет свои фазы течения :

    Многие женщины находят, что это обогащает, особенно после лет гормональной профилактики, приближается к их телу и живет в гармонии с их личным ритмом. Если у вас есть неудовлетворенное желание иметь ребенка из-за нерегулярного цикла, Днем может помочь вам увеличить ваши шансы. Самое важное для быстрой беременности - правильное время: только половой акт в ваши плодородные дни может привести к беременности. Как правило, вы плодородны в своей овуляции и до пяти дней назад. Ваша яичная клетка только плодородна в течение 12-18 часов.

    Контрацепция по мере необходимости: рассчитать цикл и плодородные дни

    Однако клетки спермы могут ждать до пяти дней для вашего яйца. Однако, если сперма вашего партнера не станет жизнеспособной быстро или надолго, возможно, у вас есть только два или три плодородных дня за цикл. В этом случае правильное время еще более важно. И благодаря удобной функции предварительного просмотра приложения от «Дней» вы можете планировать время для единения в важные дни. С Днем вы знаете день за днем, если вы сейчас плодородны.

    • В 1-ые сутки месячных – фолликулярная, характеризуется стартом развития фолликула.
    • Начиная с 7-го дня и до середины цикла – овуляторная, образуется граафов пузырек, в нем совершается процесс созревания яйцеклетки.
    • С 14-го дня – собственно овуляция. По окончании созревания фолликул разрывается, клетка элиминируется из взорвавшегося пузырька. Симптомы овуляции представлены небольшим болевым ощущением. Клетка движется по трубе по направлению к полости матки, там останавливается для объединения со сперматозоидом на 24 часа. В среднем сперматозоиды жизнеспособны несколько дней. С разрывом фолликула выходу яйцеклетки способствует увеличение концентрации лютенизирующего гормона (он назван гормоном яичника) в сравнении с предовуляционным периодом. На вопрос, сколько часов длится овуляция, ответить сложно, однако по анализу крови либо мочи можно выявить приближение процесса. Так можно определить, сколько дней длится овуляция у женщин, и воспользоваться данными для планирования беременности.
    • На 15-ый день процесс прекращается. Формируется желтое тело с жизнеспособностью до последующих месячных.

    Сколько дней длится овуляция

    Многие ощущают начало процесса, даже указывают на конкретный яичник, либо точно определяют день календаря, сигнализирующий о приближении овуляции. Клинически процесс характеризуется :

    Поскольку вам не нужна никакая контрацепция на ваших бесплодных стадиях, вполне достаточно либо воздерживаться от секса на ваших плодородных этапах, либо прибегать к контрацепции, которая используется только тогда, когда это необходимо, например, презерватив или диафрагма. Вы изучали его в школьной биологии, они рассказывали вам о занятиях по половому воспитанию, читали их в журналах и интернет-статьях: менструальный цикл женщины длится 28 дней, это 1-й день, когда начинается кровотечение и 28-го дня до начала следующего кровотечения.

    Физиологические признаки овуляции

    Но ты точно такой? Твои друзья, сестры, мать? Однако в большинстве случаев - 46% - менструальные циклы не имели регулярной периодичности и варьировались до семи дней между периодами. То, что продолжительность менструального цикла многократно совпадает с продолжительностью лунных циклов, является, насколько нам известно, не более чем совпадением. «Это, по-видимому, не влияет на менструальные циклы, продолжительность которых напоминает лунный цикл, но он не совпадает и никогда не было возможности продемонстрировать связь в эволюции», - писал Дж.

    • резким болевым ощущением;
    • во влагалище все это время длятся выделения в увеличенном объеме;
    • повышается либидо.

    При 28-дневном цикле

    Начало процесса приходится на пятнадцатый день менструальной фазы от даты начала цикла в 28 дней, он считается среднестатистическим вариантом. На него воздействуют следующие факторы :

    Если норма установлена ​​за 28 дней, это потому, что она является наиболее повторяющейся. Гинеколог Модесто Рей, представитель Испанского общества контрацепции и член совета директоров, утверждает, что нормальность не следует отождествлять с 28 днями: «Все, что находится между тремя и пятью неделями, мы считаем его нормальной частотой».

    «Мы не роботы, мы подвержены множеству переменных, которые могут повлиять на половой цикл», добавляет Рей. Поэтому для того, чтобы изменение считалось «клинически значимым», оно должно покидать период от трех до пяти недель и проходить с некоторым повторением. «Это правило выходит из этой частоты, не считайте, что это вызывает беспокойство, если другие правила нормальны», - добавляет он.

    • гормональный баланс организма;
    • прием контрацептивов с ГКС;
    • противобактериальное лечение;
    • наличие вредных привычек;
    • образ жизни.

    При 30-дневном цикле

    Сколько длится овуляция? Средняя продолжительность овуляции или жизнедеятельности половой клетки насчитывает от 12 до 48 часов, она жизнеспособна, находится при полной готовности к оплодотворению. Благоприятным временем для зачатия являются полтора-два дня до и после выхода клетки. В среднем процесс длится 16-32 часа. Невзирая на продолжительность цикла, овуляционный период одинаков.

    Факторы, влияющие на регулярность цикла

    И что подразумевается под нерегулярным? В соответствии с правилами, по словам гинеколога, нерегулярность приводит к тому, что наши циклы имеют чрезмерно выраженные изменения между различными периодами. «Менее тревожно уйти от 28 дней, если циклы более или менее похожи».

    Существуют внешние условия, которые действуют на уровне центральной нервной системы и влияют на периоды. «Женщины с анорексией, булимией, которые занимаются спортом высокой интенсивности или с очень сильным стрессом, например, вызванные войнами, - это те, кто больше всего страдает от этих факторов». Как объясняет Рей, в этих ситуациях происходит блокировка полового гормонального цикла, который регулируется из мозга - в гипоталамусе, гипофизе - отвечает за гормоны, а оттуда - в яичник. Орган понимает, что они представляют собой ситуацию высокого риска для женщин и не разделяют те проблемы, которые биологически не являются существенными, и в то время размножения нет.


    Способы рассчитать овуляцию

    Выявление сроков овуляционного процесса важно для пар, которые хотят зачать ребенка, либо для самой представительницы прекрасного пола, поскольку это основной показатель ее репродуктивности. При стабильности регул допускаются методы измерения базальной температуры или аптечные тесты. Регулярный цикл (ежемесячно) свидетельствует об отсутствии болезней в половой сфере. Нормальным можно считать и то, когда овуляция прекращается при менопаузе вплоть до 12-ти месячного периода: это зависит от возраста. Возможно и двукратное созревание клеток за один менструальный цикл.

    Но тогда есть также внутренние причины, которые могут изменить менструальные циклы. Мы уже говорили о них в статье, где упоминались такие нарушения, как миомы, поликистозные яичники и эндометриоз. Есть также ресурсы для женщин, чтобы контролировать продолжительность наших циклов. Использование гормональных контрацептивов , таких как таблетка и вагинальное кольцо, позволяет нам это делать. Точнее, эти методы позволяют отменить овуляцию и иметь фиктивное правило.

    Эти методы позволяют подавить правило, не нанося вреда здоровью. «Медицинские данные прямо указывают на то, что это не повлияет на здоровье, что женщина не имеет правила», - говорит Рей. Эксперт указывает, что в настоящее время существует определенная подготовка для женщин, которые хотят иметь меньше правил в год и, таким образом, корректировать свои схемы кровотечения в соответствии с их потребностями.

    Многие специалисты предлагают свои методы расчета: середина цикла, около двух недель до первого дня менструации. Расчет совершенно обобщенный , потому как организм индивидуален. Преимущественно начало выхода яйцеклетки происходит в середине цикла – это 12-15-тые сутки от последней менструации (от 1-го дня). Владея данными, можно высчитать, когда вероятнее наступает беременность.

    Сохраните запись правила. Поскольку цикл не всегда остается неизменным, многие гинекологи рекомендуют записывать дни, когда правило попадает на календарь. Для этого на рынке приложений предлагается множество опций, бесплатных и оплачиваемых, которые позволяют вести подробный отчет о цикле, симптомах и потоке. Вот как 28-летняя Андреа Перес, хотя она уверена, что она обычно очень регулярна, советует ее гинеколог использовать одно из этих приложений.

    Есть бесконечные приложения, и в целом все они работают очень схожим образом, хотя некоторые из них более полны, чем другие, и могут быть более точными. Простой стиль, с основными цветами и аккуратным дизайном, на первый взгляд является одним из немногих, которые не включают цветы, розовые или рисунки в их визуальном аспекте. На своем веб-сайте они говорят, что чем больше вы его используете, тем больше он учится, и только вам нужно ввести некоторые данные, чтобы начать использовать его. Согласно датам правила, это приложение прогнозирует следующее с достаточной точностью. Кроме того, он также позволяет вести учет симптомов и посылать напоминания о вашем следующем периоде, плодородных днях или задержках, предменструальном синдроме или контрацептивах. Держите обратный отсчет дней, которые отсутствуют для вашего правила, чтобы прибыть или в дни, когда он опаздывает, созерцайте множество симптомов - во время менструации и вне ее - количество потока, судорог или настроений. У вас есть возможность записать дни, в которые вы занимались сексом, и предупредить о плодородных днях и в день овуляции. Кроме того, он позволяет защитить доступ к приложению с помощью пароля. Понимание менструального цикла, овуляции и плодородных дней для стола.

    В овуляционное время организм переживает гормональный стресс, воздействующий на базальную температуру. Легко выявить интересующий день по этому признаку. До нужного периода температурные показатели уменьшаются, а через сутки вновь увеличиваются. Планирующей беременность следует уделять внимание таким вещам, знать овуляционные дни по графику базальной температуры . С целью определения овуляционного срока прибегают к УЗИ-исследованию – фолликулометрии.


    Как продлить овуляцию

    Перед женщиной, которая поставила цель зачать, встает вопрос, как продлить овуляцию и увеличить шансы забеременеть. Предлагается ряд способов, направленных на стимулирование процесса, способствующего полноценному оплодотворению:

    • Контроль за массой тела. Излишек может привести к расстройствам гормонального баланса, что способно повлиять на созревание яйцеклетки.
    • Отказ от вредных привычек. Табакокурение и склонность к алкогольным напиткам негативно влияют на овуляционный процесс и репродуктивную систему.
    • Рациональное питание. Должно быть правильным и сбалансированным. Пищевые продукты рациона берите полезные и богатые витаминами, микроэлементами. Жирное, сладкое рекомендуется исключить из рациона.
    • Регулярный секс. Регулярная половая жизнь способствует нормализации уровня женских гормонов, регулирует овуляционный процесс, увеличивая его продолжительность.
    • Исключить стрессовые ситуации. Стрессы отрицательно воздействуют на женский организм, препятствуют полноценной овуляции.
    • Контроль гормонального фона . Рекомендуется посещать гинеколога, проводить соответствующую оценку гормонального состояния. При нарушениях по результатам анализа своевременно можно скорректировать ситуацию.

    Загадочный процесс рождения интересует каждую женщину, ведь он происходит внутри нее, вызывая множество разных ощущений - приводя в восторг и одновременно настораживая, но, в конечном итоге делая ее самой счастливой мамой. Женщина строит планы будущей жизни, соизмеряет возможности, прислушивается к своим желаниям. Поэтому ее интересует все, что связано с рождением ребенка. Планирование семьи – разумный подход к использованию своей жизни.

    Вероятность стать матерью у женщины наступает именно с момента овуляции. Зачатие и овуляция – понятия неразрывные. Следовательно, хотелось бы знать, на какой день происходит овуляция, что собой представляет, как ее обнаружить, распознать. Как только вами будет установлен день овуляции, предпринимайте регулярные попытки зачатия. А вот, что делать дальше, вполне понятно – готовиться стать матерью.

    Для начала овуляцию надо обозначить как некоторый этап менструального цикла (яичниковый). Но это объяснение не даст полного представления об овуляции. Рассмотрим подробнее.

    Особенность менструального цикла


    Из фолликула яичника в какой-то момент выходит в брюшную полость созревшая женская клетка (яйцеклетка) – это и есть овуляция. Ovum с латинского переводиться как «яйцо». С этого момента у созревшей яйцеклетки появляется возможность оплодотворения. Случается и так, что пару раз в году яйцеклетка вовсе не готова к оплодотворению. Но это, скорее, исключение из правил.

    В момент овуляции в фолликуле образуется разрыв. Выходя через этот разрыв, яйцеклетка начинает перемещаться по фаллопиевой трубе по направлению к матке. Именно во время этого перемещения яйцеклетка может оплодотвориться. Если этого не случиться, то она погибнет в течение суток (согласно разным источникам – в течение 12-48 часов). Время ее «жизни» относится к периоду овуляции.

    Когда она наступает?

    Наступление овуляции можно определить несколькими способами.



    Первый: календарный. В детородном возрасте женщины овуляция происходит периодически каждые 22-35 дней. Индивидуальный для каждого организма овуляционный ритм (или фазы овуляции) меняется после аборта - на протяжении 3-х месяцев, после родов – на протяжении года, а также после 40 лет - в процессе подготовки к климактерическому периоду. При наступлении беременности, а также после угасания функции менструального цикла, овуляция и вовсе прекращается. То есть физиологический процесс овуляции в женском организме наблюдается с момента полового созревания до момента развития климакса, прерываясь только на время беременности.

    Ее наступление можно вычислить по календарным датам менструации.

    Обратите внимание! В основном овуляция происходит на 14-й день менструального цикла, если этот цикл составляет 28 дней. Отклонение от этого графика все же имеет место, но является нормой. Чем длиннее цикл, тем позднее овуляция: при цикле 30 дней – на 15-16 день. Достоверность этого способа составляет 30%, потому что современные женщины часто наблюдают у себя сбои менструального цикла.



    Второй: осязательный. Позволяет определить наступающую овуляцию по признакам достаточно субъективным. Тем не менее, принято считать, что во время овуляции и перед ее началом выделения из шейки матки менее вязкие. По этому признаку внимательная к себе женщина может установить готовность своего организма к зачатию.

    Ориентироваться помогает так называемый «феномен папоротника» - кристаллизация шеечной слизи в виде «листа папоротника» (лабораторное исследование). Фигуры такого же листа дают и женские слезы, слюна, носовая слизь. Характер кристаллизации взаимосвязан с уровнем эстрогенов в женском организме, а также с соотношением прогестерона и эстрогенов. «Лист папоротника» кристаллизуется при отсутствии овуляции.



    Третий: по базальной температуре. Этот метод ранее применялся в первую очередь, так как достаточно продолжительное время считался самым надежным. Дело в том, что температура тела (ректальная – в прямой кишке) в день овуляции самая низкая, но резко повышается на следующий день. Для обнаружения такого скачка необходимо провести мониторинг - измерять температуру ежедневно в течение всего месячного цикла, а лучше – двух циклов. Делается это утром, не вставая с постели, затем составляется график, который отобразит скачек. Достоверность – 90%.

    Четвертый: современный. Использование новинок медицинских разработок позволяет быстро и достаточно точно определить способность ваших яйцеклеток к оплодотворению. Одна из них - тест-индикатор, который чувствителен к содержанию гормонов в вашем организме. Повышение уровня гормонов – сигнал о начале процесса овуляции. Тест применим и в анализе мочи, и в анализе слюны. Наиболее точным признан анализ крови на гормоны в лабораторных условиях.

    Если все перечисленные способы не обнаруживают начало овуляции, то, вероятнее всего, созревание яйцеклетки отложено.



    Обратите внимание! Овуляция может и не наступить. Это называется ановуляцией.

    Яйцеклетка даже самой здоровой женщины позволяет себе созревать не в каждом цикле. 2-3 цикла в году с ановуляцией - это вполне нормально. Вот только с возрастом количество таких циклов увеличивается. Климакс или беременность – также приводят к ановуляции.

    Кроме того, причинами отсутствия овуляции могут быть перенесенные женщиной стрессы, воспаления гениталий, нарушения гормонального фона, прием определенных лекарств (гормональных препаратов), дисфункция щитовидной железы, коры надпочечников или опухоли гипоталамуса, гипофиза, приводящие к дисфункции гипофизарно-гипоталамо-яичниковой системы. В результате развивается ановуляция, стопроцентно приводящая к женскому бесплодию. При любом подозрении на это обстоятельство все ваши устремления должны быть направлены к врачу, а мысли – на то, что шанс есть всегда!

    После обнаружения причины отсутствия овуляции специалисты прибегают к процедуре ее стимуляции с помощью специальных медицинских препаратов.

    Надо отметить, что кроме такой искусственной стимуляции никакой иной способ не может помочь. И ответ на этот вопрос может дать только мать-природа, которая держит этот процесс в тайне. Задача женщины – контролировать свое состояние, изучать свой цикл и укреплять свое здоровье.

    И однажды вы свою готовность к зачатию распознаете, даже если не понимаете, на какой день происходит овуляция.



    Самым первым и явным признаком овуляции всегда были кратковременные боли в нижней части живота. Гинекологи объясняют эту боль растяжением стенок яичника, а также тем, что лопнувший фолликул выделяет жидкость. Роль этой жидкости в том, что она провоцирует сокращение маточных труб и матки, которое сопровождается болью.

    А далее о наступлении овуляции подскажут интенсивные выделения из влагалища, перепады ректальной (базальтовой) температуры (по составленному вами графику), а также увеличение уровня прогестерона в крови. Кроме того, УЗИ продемонстрирует вам в динамике разрыв фолликулов и выход в «свободное плавание» яйцеклетки, способной к оплодотворению.

    Окраска выделений обычно розоватая или слегка красноватая, но не должна быть интенсивно красной, так как крови много быть не должно. Маточное кровотечение скорее опасно для жизни.



    1-й день менструального цикла – начало фолликулярной (менструальной фазы). В яичниках растут несколько фолликулов.

    С 7-го дня и до середины цикла – овуляторная фаза. Определяется главный, доминантный фолликул - граафов пузырек, в котором созревает яйцеклетка.

    14-й день (при 28-дневном цикле) – овуляция. Лопается граафов пузырек, выпуская яйцеклетку, готовую к оплодотворению. В последующие дни яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе в матку. Время ее «жизни» - 24-48 часов, хотя факты говорят даже о 5 днях.

    15-й день – начало фазы желтого тела. Период после дня овуляции до начала следующей менструации. Лопнувший фолликул собирает свои стенки подобно закрывающемуся тюльпану. Лютеиновый пигмент и жиры окрашивают их в желтый цвет. Теперь этот фолликул (граафов пузырек) приобретает новое название – желтое тело.

    Важные и интересные факты



    I. Максимальная вероятность зачатия (33%) имеет место непосредственно в день вашей овуляции. За день до вашего дня овуляции она составляет 31%, за 2 дня – 27%. Эти цифры говорят об очень высоких шансах. А вот за 5 дней до овуляции или на следующий день после нее – шанс ничтожно мал.

    II. Грамотное изучение менструального цикла и точное определение дня овуляции позволяет не только осуществить зачатие, но и выбрать желаемый пол ребенка.

    III. При желании забеременеть необязательно заниматься сексом именно в день овуляции. Это малоэффективно, так как у вашей яйцеклетки, при ее способности «жить» максимум 48 часов, для зачатия осталось времени лишь в течение дня вашей овуляции, а на следующий день вероятность становится минимальной. А вот сперматозоиды вашего партнера «живут» дольше – не менее недели. Поэтому их можно «пригласить» в фаллопиевы трубы в течение этой недели до главного вашего дня.

    IV. Овуляция для яичников – огромная ответственная работа. Если однажды один из яичников выполнил ее, то в следующий раз эта миссия возлагается на другой яичник, так как первому надо хорошенько «отдохнуть». Тянущий характер боли в области яичника позволит определить, какой из них «отбывает свою вахту».

    V – самое важное. Не ошибайтесь в подсчете сроков (определении дня овуляции): важно не то, когда начало следующего менструального цикла, а то, когда закончился предыдущий. Делайте расчеты, исходя из этих соображений.



    На какой день происходит овуляция, важно знать для того, чтобы выбрать самое удачное время для естественного зачатия, искусственной инсеминации для экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

    В отличие от животных человек не настолько плодовит, чтобы достигать зачатия при каждом удобном для него случае. Преимущество решать принадлежит скорее природе (или Богу, кому как угодно думать). Здоровая женщина, имеющая всего 3 шанса в месяц забеременеть, воспользоваться может всего одним. При этом надо знать, что с возрастом шансы уменьшаются. Но с любой трудностью можно справиться. Если вооружиться знаниями, прочувствовать каждую клеточку своего тела и подготовить себя, грамотно и внимательно подойти к достижению своей цели. Тогда природа преподнесет вам подарок – вы станете матерью.

    Видео

    Подробнее о расчете дня овуляции смотрите ниже:

    Процесс овуляции происходит в организме женщины репродуктивного возраста каждый месяц. Одна из яйцеклеток полностью созревает и перемещается к матке, где ожидает появления сперматозоида. Если в период овуляции здоровый сперматозоид успеет достигнуть яйцеклетки, произойдет зарождение новой жизни, а если этого не случится, яйцеклетка атрофируется и естественным образом покинет организм вместе с менструальными выделениями. Обладая точными сведениями о том, сколько длится овуляция, можно с большей эффективностью планировать зачатие.

    Время наступления овуляции

    Овуляция наступает примерно в середине менструального цикла, поэтому чтобы определить точную дату, надо тщательно отслеживать его фазы. Началом каждого нового цикла считается первый день месячных. Этот период называют менструальной или фолликулярной фазой, в течение которой в яичниках начинают развиваться фолликулы.

    Приблизительно с седьмого дня цикла наступает овуляторная фаза, при которой в фолликулах происходит созревание яйцеклетки. Она длится до середины менструального цикла, а затем наступает овуляция: фолликул разрывается, из него выходит яйцеклетка и через фаллопиеву трубу движется в матку.

    При 28-дневном цикле момент овуляции условно приходится на 14 день, при 30-дневном цикле – на 15. Однако в реальности такая точность соблюдается редко, так как у большинства женщин бывают небольшие отклонения в ту или другую сторону. Например, при 28-дневном цикле овуляция может начаться в период с 12-го по 15-й день. Поэтому дни наступления овуляции нужно просчитывать заранее, пользуясь специальными методами.

    Признаки

    У многих женщин овуляция протекает незаметно, но некоторые способны определить ее наступление по характерным признакам:

    • усиление влагалищных выделений и изменение их консистенции (перед овуляцией они становятся более вязкими и тянущимися, напоминая по виду яичный белок);
    • схваткообразные боли внизу живота, болезненные ощущения в груди;
    • усиление полового влечения (таким образом женский организм настраивается на воспроизведение потомства).

    Подобные признаки проявляются у каждой женщины индивидуально, а могут и вовсе отсутствовать, поэтому их следует рассматривать только как косвенные свидетельства приближающейся овуляции.

    Более точные сведения можно получить путем измерения базальной температуры. Непосредственно перед овуляцией и во время нее показатель термометра немного снижается, а через день после овуляции – поднимается. Если делать ежедневные измерения и внимательно их записывать, то по графику температуры можно будет отследить, в какой момент наступает овуляция и сколько дней она длится.

    Например, если у женщины регулярный 28-дневный или 30-дневный цикл и дата овуляции каждый раз выпадает на 14–15 дни, она сможет с достаточной точностью высчитывать момент последующих овуляций с помощью обычного календаря. Но если овуляция часто не наступает, длительность цикла постоянно меняется или в показателях температуры не наблюдается никакой закономерности, этот метод вряд ли поможет ускорить наступление беременности. В этом случае можно предположить, что у женщины имеются какие-либо нарушения репродуктивной функции, которые можно выявить только путем медицинского обследования.

    Продолжительность овуляции составляет всего 12–48 часов. При этом большинство специалистов считает, что яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению в течение суток.

    Женщине, которая стремится забеременеть, следует знать, что зачатие можно и нужно планировать не только на день овуляции, но и за несколько дней до ее наступления. Яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению в течение довольно короткого периода – не дольше 1–2 дней, а у некоторых и не более 12 часов, но сперматозоиды имеют гораздо более длительный срок жизни.

    Мужские клетки способны выполнять свои функции даже через несколько дней после полового акта. Считается, что максимальный срок жизнеспособности сперматозоидов составляет 7 дней. Поэтому попытки зачать ребенка можно начинать за неделю до предполагаемой даты овуляции.

    Также следует учитывать, что сперматозоидам требуется определенное время, чтобы добраться до яйцеклетки. Скорость их движения очень невысока, и в среднем этот процесс занимает не меньше суток. Так что если половой акт произойдет непосредственно в день овуляции, сперматозоиды могут «опоздать», то есть попасть к месту нахождения яйцеклетки в тот момент, когда она будет уже неспособна к оплодотворению.

    Учитывая все эти особенности, можно значительно увеличить вероятность беременности и успешно зачать ребенка, потратив минимальное количество времени.

    Многие женщины не обращают внимания на , особенно если происходит этот процесс без болезненных признаков.

    Точные даты обычно становятся необходимы для тех представительниц прекрасного пола, которые начинают или по каким-либо причинам не могут зачать ребенка в течение длительного срока.

    Овуляторный период происходит в организме каждой здоровой женщины, но он может быть своевременным, или поздним.

      Фазы менструального цикла

      Чтобы понять что значит «поздняя необходимо вспомнить о том, что менструальный цикл состоит из следующих фаз:

    1. Менструальная - начинается с первых дней месячных, этот же день является началом нового цикла. В этот период происходит отторжение функционального слоя эндометрия.
    2. Фолликулярная фаза - происходит рост фолликулов под воздействием повышения гормона эстрогена. Определяется доминантный фолликул, из которого впоследствии и выйдет зрелая .
    3. Самая короткая фаза - овуляторная , длится около трех дней. В этот период количество эстрогена достигает пика и начинает вырабатываться лютеинизирующий гормон, фолликул лопается и выходит созревшая и готовая к , которой 12-24 часа, в редких случаях достигает 48 часов.
    4. Завершается цикл лютеиновой фазой. В этот период, благодаря образовавшемуся желтому телу в организме, вырабатывается гормон прогестерон, под действием которого увеличивается , это необходимо для успешной имплантации к стенке матки. Если же не произошло, желтое тело рассасывается, соответственно прекращается выработка гормона прогестерона, что ведет к разрушению эндометрия. И цикл начинается сначала.

    Фазы менструального цикла имеют свою продолжительность. Например, фолликулярная фаза может колебаться в пределах от 7 до 22 дней, в среднем 14.

    СПРАВКА! У здоровой женщины длина лютеиновой фазы имеет определенные рамки и длится 12–16 дней (в основном 14 дней), если срок составляет менее 12 дней, то это может быть отклонением от нормы и говорить о возможных патологиях.

    Что значит поздняя овуляция?

    Если от цикла женщины отнять лютеиновую фазу, которая отличается своей постоянной продолжительностью , то получим день при нормальной . Например, если менструальный цикл составляет 32 дня, то за минусом лютеиновой фазы (14 дней), придется на 18 день +/- 2 дня. Такой процесс является своевременным.

    Но если при 32-дневном цикле выход происходит на 21 день и позже, то данный вид считается поздним . Важную роль при определении сроков овуляторного процесса играет длительность цикла, который может составлять от 24 до 36 дней.

    НА ЗАМЕТКУ! Если цикл составляет 36 дней, а наступает на 20–24 день, это не является отклонением, а является естественной особенностью организма.

    При цикле 28 дней

    У женщин с устойчивым 28-дневным менструальным циклом выход наступает в его середине - на 14 сутки +/- 2 дня. Поздняя при данном цикле будет в том случае, если наступает после 17 дня и позже .Единичные моменты запоздалого выхода не всегда говорят о каких-то отклонениях в женском организме, иногда такое случается даже у совершенно здоровых девушек.

    При цикле 30 дней

    Поздняя при цикле 30 дней наступает после 19 дня цикла . Если этот период колеблется в пределах 14–18 дней, то это является нормой для такой длины цикла. Если цикл нестабилен, а овуляторный период начинается ближе к его окончанию, то рекомендуется пройти обследование и выявить причины нарушений.

    Поздняя овуляция и задержка месячных

    Задержка менструации у большинства женщин ассоциируется с наступлением беременности, но зачатия в данном случае может и не быть. Спровоцировать поздний овуляторный период могут: прием медикаментов, противозачаточные средства, некоторые заболевания, а также частые стрессовые ситуации. Поздняя в сочетании с задержкой месячных может встречаться даже у здоровых девушек, но это явление не должно быть постоянным.

    НА ЗАМЕТКУ! Нарушить периодичность могут даже частые простудные заболевания и препараты, которые принимаются во время лечения. В данном случае этот фактор указывает на чрезмерную чувствительность организма и является индивидуальной особенностью.

    Причины поздней овуляции

    Большинство факторов, которые становятся причинами позднего овуляторного периода, можно скорректировать специальными препаратами или переменами в образе жизни. Достаточно выявить обстоятельства, которые вызвали нарушение цикла , и устранить их. Сложность может возникнуть при наличии заболеваний детородных органов. В данном случае необходимо будет пройти полный курс лечения.

    Причинами запоздалого могут стать следующие факторы:

    • недавний медицинский аборт ;
    • прием некоторых сильнодействующих препаратов;
    • последствия выкидыша;
    • недавние роды ;
    • постоянные стрессы или отклонения в работе нервной системы;
    • инфекции репродуктивной системы организма;
    • резкое изменение гормонального фона;
    • прием противозачаточных средств;
    • приближение климакса ;
    • изменение климатических условий;
    • перенесенные инфекционные или вирусные заболевания.

    Признаки поздней овуляции

    Выявить позднее можно в домашних условиях. Самым эффективным методом является проведение специального теста , который продается в аптечных пунктах. Если женщина регулярно измеряет базальную температуру, то определить время наступления для нее так же не составит труда.

    Кроме того, каждая женщина детородного возраста знает, какими признаками сопровождается овуляторный период , потому выявить его начало можно по изменению общего состояния организма. Признаками выхода являются следующие симптомы:

    • изменение размера и повышение ее чувствительности;
    • характерные ;
    • повышение сексуального влечения;
    • дискомфорт в области , или .

    Что делать при поздней овуляции?

    Определить наличие отклонений в работе внутренних систем, которые стали причиной позднего можно с помощью некоторых видов обследования. Самодиагностикой в данном случае лучше не заниматься. В противном случае имеющиеся заболевания будут прогрессировать и приведут к осложнениям, избавиться от которых в запущенных стадиях будет гораздо сложнее.

    1. осмотр у гинеколога;
    2. анализы крови и мочи.

    Если запоздалый выход происходит по таким причинам, как аборт, выкидыш или недавние роды, то нет необходимости принимать какие-либо препараты. Достаточно подождать некоторое время и цикл восстановится .

    СПРАВКА! Нарушение сроков овуляторного периода может возникнуть и у здоровой женщины по причине негативного воздействия факторов окружающей среды или в результате перестройки организма. Главная проблема такого состояния - сложности в вычислении благоприятных дней для зачатия ребенка.

    Иная ситуация, если к подобным нарушениям привели внутренние заболевания или гормональный сбой . В данном случае лучше проконсультироваться со специалистом и подобрать специальные методы восстановления естественных процессов в организме.

    Поздняя овуляция и Дюфастон

    Одним из самых распространенных препаратов, который назначается специалистами при поздней , является Дюфастон.

    Средство выпускается в виде таблеток и принимается специальным курсом, который рассчитывается врачом на основании результатов анализов. Основным его свойством считается восстановление менструального цикла и нормализация уровня прогестерона в организме женщины.

    Основные свойства препарата:половая жизнь должна быть регулярной , улучшить состояние организма может банальное изменение и отказ от вредных привычек.