Реклама на портале

Как быстро сделать зубы белыми и ровными. Красивые и ровные зубы с помощью брекетов. Когда нужно идти к стоматологу

Красивые и здоровые зубы-мечта каждого. Как правильно чистить зубы, какми зубными пастами лучше всего пользоваться, как бороться с кариесом? На эти и многие другие вопросы, касающиеся ухода за зубами и их лечения отвечает Владимир Новиков - главный врач клиники "Персональная стоматология", член Российской Национальной Академии Эстетической и Косметической стоматологии.

Не могли бы вы объективно рассказать о достоинствах и недостатках наиболее популярных зубных паст (Колгейт, Блендамед, Аквафреш)? Какую из них предпочесть? И есть ли большая разница в качестве между ними и более дорогими пастами, типа Орал-Б и другими, продающимися в аптеках?

Если паста оригинально производства, то она должна соответствовать определенным стандартам. С этой точки зрения следует пользоваться зубными пастами, приобретенными в аптеках или в стоматологических клиниках. Обычно более дорогие пасты изготавливаются из более качественного сырья с использованием натуральных компонетов.


- Подскажите эффективную отбеливающую пасту.
- Наиболее эффективными являются зубные пасты фирмы Rembrandt (купить их можно в аптеках).

Полезно ли чистить зубы разными пастами? Действительно ли это помогает лучше бороться с кариесом?

Действительно для того, чтобы не вызывать привыкания организма к одним и тем же копонентам зубных паст, лучше их периодически менять (несколько раз на протяжении года).

Для укрепления зубной эмали стоматологи применяют фторлак. Посоветуйте, как ещё можно укреплять эмаль?

Самое лучшее укрепление эмали - это ее чистота. Достигается она тщательной личной и профессиональной гигиеной. Насыщение эмали фтором можно проводить специальными гелями, зубными пастами и ополаскивателями для полости рта.

Если эмаль на передних зубах повреждена, можно ли приостановить процесс разрушения зубов?

Лучше не ждать, пока они разрушатся еще больше, а поставить пломбы сразу. Причем в некоторых случаях даже нет необходимости сверлить зуб, можно приклеить защитную пластинку пломбировочного материала и таким образом предохранить зуб от дальнейшего разрушения. Такие пломбы совершенно не заметны и очень долговечны.

Что такое вкладки и могут ли они заменить коронку?

Действительно в некоторых случаях вкладки могут функционально заменить коронку, но выбор определяется конкретной ситуацией. Вкладки - это те же пломбы большого размера, только изготовленные в лаборатории. Они фиксируются на цемент.

Какими зубными пастами можно пользоваться при избыточном содержании фтора в воде?

Лучше пользоваться зубными пастами, не содержащими фтор (некоторые детские пасты). Обычно содержание фтора указано на этикетке. Однако, наука не пришла в этом вопросе к единому мнению. И многие исследователи считают, что кратковременное и незначительное воздействие фтора из зубной пасты не оказывает существенного влияния на развитие флюороза.

- Я слышала, чтобы у ребенка были здоровые зубы, женщина уже во времябеременности должна принимать специальный витаминный комплекс. Что это за витамины?

Чем отличаются вкладки от пломб? Стоит ли ставить некерамическую вкладку?

Вкладки - это те же пломбы, только изготовленные в лаборатории. За счет этого они имеют большую прочность и точность прилегания. Если вы доверяете специалисту,то ставить стоит. Некерамические вкладки более щадящи к противостоящим зубам (меньше их истирают), но менее долговечны.

Скажите, существует ли какой-либо витаминный комплекс (или медикаменты), который предотвращал бы разрушение зубов?

Если вы имеете в виду "таблетки от кариеса", то их не существует. Как показывает мировой опыт, единственным средством от заболеваний полости рта является тщательная личная и профессиональная гигиена полости рта.

Подскажите пожалуйста, какие витамины с кальцием нужно употреблять для поддержания зубов. Употребление кальция глюканата ничего не дает. Этот же вопрос касается ухода за детскими зубами.

Если у вас нарушений обмена веществ, то организм должен забирать кальций из обычных продуктов, которые вы едите (молочные продукты, сыры, рыба). Если же кальций усваивается плохо, то глюконат кальция проблему все равно не решит. В этом случае лучше стоит обратиться к специалисту по обмену веществ. Вместо того, чтобы пытаться до бесконечности укреплять эмаль с помощью кальция лучше подумать о том, что разрушение зубов происходит под воздействием кислот, вырабатываемых микроорганизмами в полости рта. Поэтому предотвратить разрушение зубов можно устранив кислотное воздействие на зубы, а вовсе не поеданием кальциевых таблеток. Все сказанное справедливо и для ребенка.

- В каком случае стоит удалять зуб мудрости (восьмерку)? Врачи говорят что это операция на 2 часа, и возможны осложнения, так как рядом троичный нерв. Насколько это действительно серьезная операция?

Операция действительно серьезная, но для опытного хирурга это не составляет проблемы. Просто так удалять зубы мудрости, которые лежат под десной и не видны не стоит. Однако если такую рекомендацию дал врач-ортодонт, то имеет смысл (если есть для этого обоснованные показания).

Если на переднем зубе отломан небольшой кусочек, стоит ли что-то делать во избежании дальнейшего кариеса?

При отколе части зуба фактически происходит его разгерметизация. Даже если сейчас вас это не беспокоит, в будущем микроорганизмы через открытый доступ могут добраться до нерва и вызвать его воспаление. Поэтому рекомендую восстанавливать сколы в ближайшее время.

Стоит ли трогать (удалять) у детей молочные зубы, чтобы новые росли ровно?

Молочные зубы сохраняют место для постоянных, поэтому раньше времени их удалять ни в коем случае нельзя.

С какого возраста детям нужно одевать брекеты?

Брекеты одеваются только после формирования корней и прорезывания всех постоянных зубов. Обычно это происходит к 14 годам. До этого возраста используются пластинки. Возможно вашему ребенку никакого вмешательства и не потребуется, поскольку рост челюсти продолжается.

Насколько безвредна процедура отбеливания зубов. Какие средства лучше всего использовать для этого?

Процедура отбеливания безвредна, если проводится под контролем врача. Без врача отбеливать можно только используя зубные пасты.

Какие существуют типы пломбировочных материалов. Что такое компомеры?

Пломбировочные материалы делятся по принципу твердения - на светоотверждаемые и самотвердеющие, по материалу - на полимерные (композиты, компомеры, ормокеры) и металлические (амальгама). Есть еще цементы. Компомеры - это пломбировочные материалы, выделяющие фтор.

- Скажите, кариес - это заразное заболевание?

Нет, не заразное.

Расскажите о методиках и средствах, применяемых в современном протезировании.

Протезирование может проводится с опорой на соседние зубы (мостовидные протезы), с опорой на десну (съемные протезы) и с опорой на имплантаты. Косметическое протезирование - это отдельная область.

Расскажите пожалуйста о профилактике кариеса и пародонтита.

Кариес и парадонтит являются бактериозависимыми заболеваниями. Поэтому их профилактика однотипна - тщательная личная и профессиональная гигиена, напрвленная на уменьшение количества микроорганизмов в полости рта.

В каком возрасте необходимо начинать исправление неправильного прикуса у ребенка?

Консультации по этому поводу необходимо проводить с 5-летнего возраста.

Как долго держится на зубах венировое покрытие?

Принципиальными моментами являются выбор конструкции и тщательность исполнения. Композитные виниры рассчитаны на 5-8 лет, керамические - на 10-15.

Как Вы относитесь к имплантации зубов? Часто ли имплантанты не приживаются и опасно ли это для здоровья? Что делать, если имплантаты не прижились?

На сегодняшний день имплантация является самой надежной и предсказуемой стоматологической процедурой. Процент успеха данной процедуры приближается к 100% - это значительно выше, чем при лечении корневых каналов, протезирования коронками и др. Замещение утраченных зубов имплантатами является самой безопасной процедурой, так как не повреждаются соседние зубы. В случае маловероятного отторжения, имплантацию можно проводить повторно.

Можно ли как-то "стянуть" зубы, уменьшить расстояние между передними зубами, и что в этом случае лучше всего сделать, что бы не навредить зубам и деснам?

Можно переставить зубы (стянуть зубы впереди), но сбоку пустое место все равно останется. Вопрос заключается в закрытии промежутков между зубами. Самым эффективны, быстрым и простым методом является наращивание зубов (художественная реставрация). Это безопасно для зубов и при правильном исполнении не вызывает воспаления десны.

- Что делать, если эмаль на зубах имеет желтый оттенок?

Цвет зубов определяется пигментом, содержащимся в них. Осветлить зубы в этом случае помогут различные методы отбеливания. Простейший - использование отбеливающих зубных паст. Гарантированный результат дает профессиональное отбеливание.

Что вы думаете о винирах, как долго они стоят и можно ли их отбеливать.

Для каждой конструкции есть свои показания. Виниры могут значительно изменить и улучшить внешний вид зубов. Композитные виниры рассчитаны на 5-8 лет, керамические - на 10-15. Отбеливанию подвергаются только натуральные зубы, виниры при этом не осветляются.

Причина возникновения кариеса - это разрушение эмали под воздействием кислот, вырабатываемых микроорганизмами. Поэтому советую употреблять в пищу продукты, не содержащие сахар и другие углеводы. После еды зубы конечно лучше всего почистить или, как минимум, сполоснуть. Можно в крайнем случае пожевать жевательную резинку, так как они способствуют слюноотделению. Многие резинки содержат карбамиды, снижающие кислотность, или ксилит, угнетающий жизнедеятельность микробов. Самое главное - научиться правильной личной гигиене и регулярно проходить профессиональную. А пломбы, которые вытаскиваются являются просто некачественными.

- Очень хочется иметь белозубую улыбку, подскажите как можно самостоятельно отбелить зубы. Какой зубной пастой можно совместить хороший уход за зубами и поддержание десен в нормальном состоянии?

Отбеливание как и любая другая процедура имеет свои показания и противолпоказания. Простейшим методом осветления зубов является их профессиональная чистка, что одновременно устраняет и кровоточивость десны. Отбелить зубы можно при помощи длительного и регулярного использования зубных паст с отбеливающим эффектом. Более быстрыми являются профессиональные методы отбеливания зубов.

Расскажите пожалуйста про электрические зубные щетки. Эффективны ли они? И какую лучше выбрать?

Электрические зубные щетки созданы для повышения эффективности очищения зубов, особенно в труднодоступных местах. Но это не значит, что ручным способом нельзя достичь того же эффекта. Могу рекомендовать электрические зубные щетки фирмы Oral B.

Вредны ли для эмали отбеливающие пасты? Я слышала, что очень вредны.

Отбеливающие зубные пасты на основе абразивов действительно вредны, однако сейчас таких на рынке практически нет. Наиболее безопасными и эффективными отбеливающими зубными пастами являются пасты фирмы Rembrandt.

- Если зубная эмаль очень чувствительная, реагирует на холодное и горячее. Можно ли что-то сделать?

Наиболее вероятной причиной повышенной чувствительности зубов является истончение поверхностного слоя эмали. В этом случае зуб необходимо защитить поверхностной пломбой. В данном вопросе зубная паста ситуацию не изменит.

Жвательные резинки без сахара способствуют выделению слюны и таким образом очищению полости рта. Некоторые из них содержат карбомиды или ксилит, угнетающие деятельность патогенной микрофлоры.

Если вокруг зубов мудрости (то с одной, то с другой стороны) постоянно воспаляются десны. В чем может быть причина?

При недостатке места для прорезывания зубов мудрости остаются десневые капюшоны, под которые может забиваться пища и вызывать воспаление. В этом случае вам нужно либо удалить капюшон, либо удалить зуб.

Скажите, можно ли во время беременности лечить зубы с использованием заморозки? Не вредно ли это?

Лечить зубы с заморозкой можно. Желательно использовать анестетики на основе артикаина (ультракаин, убистезин, септонест, альфакаин).

- Всем известно, что сладкое вредно для зубов. Подскажите пожалуйста, какие сладости более вредны для зубов, а какие - менее.

Стоматологи не запрещают есть сладкое, а советуют после этого чистить зубы или хотя бы полоскать рот. Наименее вредными являются сладости на основе древесного сахара (ксилит, который часто употребляется в продуктах для диабетиков).

Здоровые зубы - это не только хорошая генетика. Основную роль играет правильный уход за ними. Под “правильным уходом” подразумевается и ежедневное соблюдение всех правил гигиены, и регулярное посещение стоматолога.

Уход за зубами в домашних условиях

В домашнем уходе за зубами наиболее важным является регулярность. Зубы нужно чистить каждый день. Стоматологи рекомендуют выполнять данную процедуру после каждого приема пищи. Но если вы не готовы пойти на такие “жертвы”, то делайте это хотя бы два раза в день: утром и вечером. Чистка зубов по времени должна длиться не менее 2-3 минут. Следует тщательно проходить зубной щеткой по всем доступным поверхностям зубов.

Что важно при уходе за зубами в домашних условиях:

    Зубная щетка. Подбор щетки зависит от индивидуальных особенностей человека. Для чувствительных зубов стоит подбирать щетку с мягкой щетиной. А для людей, которые страдают от постоянного кариеса из-за плотно посаженных зубов, подойдет щетка с волокнами разной длины. Или же электрощетка, которая вращается с определенной скоростью. Не стоит забывать и про поверхность языка. Ее также следует регулярно очищать.

    Зубная паста. И это средство ротовой гигиены полностью зависит от индивидуальных особенностей человека. В большинстве зубных паст присутствует фтор. Он не только помогает отбелить зубы, но и восстанавливает зубную эмаль. Но, к сожалению, людям, которые страдают флюорозом (переизбыток фтора) такие пасты не подойдут.

    Зубная нить. Используется данное средство для того, чтобы очищать межзубное пространство, которое невозможно очистить с помощью зубной щетки. Подобрать себе нить сможет каждый, так как они бывают с различным вкусом, с добавлением фтора и др.

    Ополаскиватель. Он отлично подойдет для ухода за ротовой полостью в целом. Использовать его нужно после каждого приема пищи. Очень хорошо он сочетается в комплексе с зубной пастой.

Посещение стоматолога

Посещать специалиста данной области нужно не только при появлении боли. Рекомендуется проходить осмотр у стоматолога как минимум один раз в год. Это поможет заранее узнать о возможных проблемах и предотвратить их на начальной стадии развития.

Очень важно регулярно (1-2 раза в год) делать профессиональную чистку зубов. Нужно это для того, чтобы убрать зубные камни. Если этого не делать, то это может пагубно повлиять на околозубные ткани пародонта.

Отбеливание зубов

Конечно же, зубы можно отбелить в домашних условиях. Для этого есть специальные зубные пасты, которые содержат в себе огромное количество фтора. Также есть специальные зубные накладки. Они содержат в себе отбеливающий гель. Но лучше всего, чтобы данным вопросом занялся ваш стоматолог. Так как к отбеливанию зубов есть множество противопоказаний. Например, пародонтоз.

Если вы не знаете куда обратиться, то приходите в клинику DS Dental. Наши опытные специалисты помогут сделать вашу улыбку здоровой и красивой. А наши цены доступны каждому среднестатистическому жителю страны.

Качественное разнообразное питание с присутствием грубой пищи, которую нужно тщательно пережевывать, чистая вода и, конечно же, грамотная гигиена вкупе с регулярным посещением стоматолога - необходимые условия формирования у детей сильных и красивых зубов. Привычки, развитые в нежном возрасте, помогут впоследствии сохранить здоровье полости рта. А пренебрежение элементарными правилами приводит к тому, что исполнение желания «Хочу красивые зубы, как на картинке!» подразумевает серьезную работу по восстановлению цвета и формы или даже полное замещение зубного ряда.

Существуют определенные параметры идеальной улыбки , которые просчитываются математически, исходя из некоторых постоянных размеров лица, не меняющихся с возрастом, например, радужной оболочки глаз. Кроме того, красивые зубы в стоматологии означают наличие правильного прикуса, при котором передние верхние резцы перекрывают нижние на одну треть и соответствуют размерам в среднем восьми миллиметров в длину и шести миллиметров в высоту, при этом тремы и диастемы отсутствуют или не превышают одного миллиметра. Однако чтобы улыбка смотрелась естественно, необходимо учесть некоторые индивидуальные особенности, в частности, соотношение размеров зубов, их цвет и блеск, а также форму.

Красивые белые зубы с помощью отбеливания

Иногда для достижения положительного результата достаточно профессиональной чистки. За счет снятия налета зубы сами собой осветляются на один-два оттенка и выглядят более чистыми и выразительными. Если вы от природы обладаете красивыми здоровыми зубами, но они потемнели от частого употребления кофе или других красящих продуктов, то идеальным решением станет отбеливание. Для того чтобы обрести красивые белые зубы, сегодня стоматологи предлагают множество вариантов проведения этой процедуры, от салонного до домашнего, поэтому вы сможете подобрать способ, подходящий вашим желаниям, ритму жизни и финансовым возможностям.

Сделать красивые зубы помогут виниры

Для публичных персон красивые ровные белые зубы - профессиональная необходимость. Еще в 1930-х годах голливудский врач Чарльз Пинкус придумал временные накладки, которые позволяли актерам в кино иметь идеальную белоснежную улыбку. Держались эти первые виниры всего несколько съемочных дней, но начало было положено.

Сегодня существует множество разновидностей виниров, объединяет их все то, что они помогают обзавестись желанными зубами за несколько дней, практически без каких-либо неудобств. Как правило, они требуют минимальной обточки исключительно в пределах эмали, а некоторые не требуют вовсе, и служат от 5 до 15 лет. В отдельных случаях стоматологи предлагают установить виниры из композитных материалов , нарастив слишком узкий, короткий или отколовшийся зуб и придав ему красивую форму. То же самое можно сделать и при помощи установки люминиров , которые корректируют цвет и очертания зубов.

Виниры ставятся только на здоровые зубы. Если они были поражены кариесом или подверглись другим патологическим изменениям, врач может посоветовать вставить коронки из современных материалов, например, металлокерамики, которая позволяет создать красивые зубы, подобрав цвет к остальным зубам в ряду или изменив его по желанию пациента.

Для наилучшего результата стоматолог-ортопед может предложить растяжку цвета от темного у десны к светлому у края, неровность режущего края и неидеальную дугу зубного ряда. Тогда с уверенностью сказать, есть ли у вас какие-либо накладки на зубах или это ваша естественная улыбка, сможет лишь ваш врач.

Для каждого человека, в особенности для женщины должен существовать золотой принцип «Зубы всегда должны быть в порядке!». На сегодняшний день существует масса препаратов, средств, благодаря которым можно достичь той легендарной голливудской улыбки. Но не стоит при этом забывать, что они нуждаются в ежедневном, домашнем уходе и бережном отношении к себе.

Регулярность

Важно понимать, что упускать ежедневный ритуал чистки зубов категорически нельзя. Представьте себе ситуацию – вы ели помидор и испачкали лицо. Будете умываться или нет? Или другой пример – ваше любимое платье испачкалось на вечеринке, будете его стирать или нет? Если запустите, пятно так въестся, что невозможно будет очистить и прощай платье. То же самое и с нашими зубами.

Только в отличие от других предметов, они подвергаются загрязнению каждый раз, когда мы что-то тащим в рот. Так почему же мы не умываем их? Оставшиеся кусочки еды начинают гнить, создаются условия для роста множества бактерий, вызывающих кариес, воспаление десен, пульпитов, пародонтитов и т.д. Так что запомните – гигиена должна быть регулярной.

Как чистить

Конечно, нужно использовать зубную пасту и щетку. Если её нет под руками, держите при себе специальную жидкость для ополаскивания зубов. На обработку необходимо потратить минимум две минуты и чистить нужно в правильном направлении.

Важным фактором здоровья зубов является наследственность, гигиена за полостью рта и зубами в детские годы. По этой причине, не все женщины могут похвастаться ровным и белоснежным рядом. Нередко дамы страдают воспалением десен, кариесами и другими проблемами.

Чтобы сохранять их как можно дольше в хорошем состоянии, необходимо регулярно посещать стоматолога, хотя бы один раз в полгода. То, что нужно ходить к врачу никто и не спорит. Но у каждого из нас всегда найдется причина, из-за которой мы откладываем время для себя любимых. А некоторые банально ленятся или боятся. Да, да! Несмотря на достижения стоматологии, абсолютную безболезненность процедур, люди подсознательно продолжают бояться посещать кабинет стоматолога. И результатом всего этого является испорченные зубы и посещение врача только в запущенных стадиях. Не хотите подпасть под эту угрозу? Тогда внимательно читайте наши рекомендации и соблюдайте их в домашних условиях.

Профилактика зубных болезней

Мало просто прочищать одни зубы. Их здоровье напрямую зависит также и от того, в каком состоянии десна, вся полость рта. То есть предполагается только комплексный подход. И что приятно, особых трудов то и не нужно. Необходимо регулярно, во время утреннего туалета, той же зубной щеткой делать массаж десен, и обязательно снимать с языка налет обратной стороной. Завершать процедуру нужно полосканием специальным раствором на основе трав и лекарственных средств.

Как предупредить кариес

С этим заболеванием возникает настоящий парадокс. В прошлые времена, когда не было таких средств медицины и фармацевтики как сейчас, кариес встречался намного реже. А теперь что – потрясающие препараты, щетки, электроприборы, благодаря которым изо рта изгоняются мельчайшие бактерии, не способны предотвратить развитие этого недуга. Сейчас практически невозможно встретить ребенка, у которого не был бы поражен зубик бактерией, вызывающей кариес. Чаще всего причиной этому является плохой уход, чрезмерное увлечение сладостями.

Многие родители не знают – за зубами ребенка нужно следить с того момента, как только они появляются. Существуют специальные мягкие щетки, пасты, благодаря которым нежные десенки малыша не будут травмироваться, а зубки будут расти крепкими.


Как выбрать зубную щетку

Зайдя в магазин принадлежностей для гигиены рта, современный человек буквально теряется от богатого ассортимента товаров. Чтобы сделать правильный выбор, предлагаем изучить несколько важных моментов:

  1. Жесткость. Для детей щетка должна быть мягкой, для взрослых более жесткой, но не такой, чтобы поцарапать десна и снять всю оставшуюся на зубах эмаль.
  2. Категорически нельзя пользоваться предметом гигиены из свиной шерсти (щетины). Такая щетка быстро приходит в негодность и противоречит нормам гигиены. Дело в том, что внутри свиной щетины есть тонкий канал с масляным содержанием. И в нем развиваются микробы, болезнетворные бактерии. А совать в рот колонию «врагов» – все равно, что добровольно инфицировать себя болезнями. Лучший вариант – предмет с искусственным ворсинками, она всегда будет чистой и прослужит намного дольше.
  3. Важно обращать внимание на окончание ворсинок. Они не должны быть срезанными, а овальными, как бы подпаленными. Иначе рискуете нанести деснам и языку серьезную травму, а дальше воспаления, стоматиты, пульпиты. Но как же разглядеть, не брать же собой в магазин микроскоп. Очень просто, производители осведомлены о том, что людям необходимо для гигиены. Поэтому оставляют специальную надпись «Tynex».
  4. Не стоит восторгаться человеком, который хвастается своей щеткой, которой сто лет от рода. Перед вами банальный неряха. Этот предмет нужно менять минимум 2 раза в год, но еще лучше, каждые 2-3 месяца. Стоит щетка копейки, а вот здоровье намного дороже.

Какая лучшая зубная паста

Здесь нельзя одним выстрелом убить всех зайцев. Пасты существуют разные, причем для разного рода патологий. Одна предназначена для борьбы с кариесом, другая укрепляет десна, останавливает кровотечение, третья восстанавливает эмаль и т.д. Не нужно открывать для себя Америку, вы не Колумб. Просто отправьтесь к стоматологу и проконсультируйтесь. Исходя из состояния полости вашего рта и зубов, доктор сам подскажет, какая паста самая лучшая для вас.

Как нужно чистить зубы

Давайте вспомним, как мы проводим этот важный «ритуал». Провели щеткой туда-сюда, растащили пасту по рту и сполоснули. Вот и весь процесс. Но ведь нужно уделять им хотя бы 3-4 минуты. Чистить нужно все зоны задние, передние зубы, снимать налет, как с внутренней, так и наружной части. Необходимо проводить щеткой от основания зуба к его верху, повторять движение по 5-6 раз.

Важно: зубы нужно чистить минимум 2 раза в день – утром и перед сном. Если есть возможность, после каждого приема пищи.

Для чего нужна зубная нить

Все мы большие любители хорошо и вкусно покушать. И конечно, среди блюд, чаще выбираем мясные, рыбные. А волокна этих продуктов имеют свойство проникать в самые глубокие отверстия. Достать остатки обычной зубной щеткой невозможно. Поможет зубная нить. Этот гигиенический предмет позволяет предупредить ряд заболеваний полости рта, избавляя нас от частиц, способных привести к инфекционным, воспалительным процессам, кариесу, пародонтиту, пульпиту, стоматиту и т.д. Можно использовать нити, пропитанные ментолом, с фтором, лимоном и т.д.

Когда нужно идти к стоматологу

Вряд ли стоит задавать вопрос – когда вы в последний раз посещали стоматолога? Большинство не вспомнит. А тот, кто недавно наведался к врачу, скорее всего, имел проблемы – острая зубная боль, воспаление десны, стоматит и тому подобное. Вот она наша большая ошибка. Мы посещаем специалиста уже тогда, когда запущенное состояние проявляется болью и дискомфортом. А пока болезнь развивается, и что примечательно, мы об этом знаем, но ждем у моря погоды.

Посещать доктора нужно, как мы уже отмечали, минимум дважды в год. При этом не обязательно иметь проблемы. Специалисту нужно показываться для санации – осмотра полости рта, удаления камней, налета. Также необходимо обращаться к стоматологу при неприятных ощущениях от холодной и горячей еды, напитков.


Какие продукты влияют на состояние зубов

Если честно, вопрос поставлен не совсем корректно. Нельзя выделить из общего количества всей потребляемой пищи ту, которая не влияет на состояние наших зубов и полость рта. Хотя бы потому, что все они проходят через этот канал. Но попытаемся разгруппировать полезные и вредные виды.

Полезные для зубов продукты

  1. Овощи и фрукты, богатые на клетчатку: морковка, брокколи, брюссельская, белокочанная, цветная капуста, редис, огурцы, сельдерей и т.д.
  2. Кисломолочные продукты: творог, йогурт, простокваша, сметана, сыры.
  3. Содержащие витамин С – мощный антиоксидант: морковка, все цитрусовые, шиповник, помидоры, перец, клубника, ежевика, смородина и т.д.
  4. Подсластитель – ксилит, продукт растительного происхождения.
  5. Чаи черные и зеленый, в них содержатся полифенолы, снимающие налет с зубов и десен, истребляющие колонии бактерий.
  6. Мясо всех сортов, рыба – лосось, камбала, скумбрия, треска и т.д. В них много фосфора и кальция, а также других веществ, укрепляющих эмаль, корни зубов.
  7. Орехи – бразильский, грецкий, фундук, арахис, кешью. В них содержится кальций, фосфор и другие элементы.
  8. Яйца (перепелиные, куриные). В данном продукте содержатся микро и макроэлементы, полезный кальций, калий, лецитин, лизин, фосфор, фтор и т.д. Регулярное потребление яиц позволяет сохранять зубы крепкими и здоровыми. В отличие от медицинских средств, яичные компоненты отлично усваиваются.
  9. – потрясающий продукт, полезный для полости и зубов во всех отношениях. Убивает бактерии, уничтожает жизнестойкие вирусы, предотвращает развитие кариеса, пульпита, пародонтита, укрепляет десна. Помогает не только чистый мед, но другие продукты пчеловодства – прополис, пчелиный клей, соты и т.д. Последние три наименования достаточно жевать раз в неделю в течение 1-1,5 часов.
  10. Зеленый лук, чеснок, петрушка, укроп, кинза. Наверно многие из нас осведомлены о том, что при борьбе с цингой на помощь всегда приходил зеленый лук. На Руси этот продукт всегда присутствовал на столах, причем как у бедных, так и богатых. Он спасал от многих болезней и благодаря нему наши предки могли похвастаться отличным состоянием зубов.

Интересный факт: есть версии, что своему чистому и отчетливому произношению, жители России и прилегающие территории обязаны зеленому луку, чесноку, а жители Европы не имели такого удовольствия. Вот вам и английская речь через альвеолы, французское грассирование.

Вредные для зубов продукты

  1. Газировки с сахаром и подсластителями. Данный вид представляет собой одну из главных опасностей для зубов. Напитки разрушают эмаль, вызывают сильный кариес, а кислоты буквально разъедают поверхность зубов.
  2. Сладости – карамели, ириски, мармелад, жевательные конфеты, изюм, весь ряд сухофруктов.
  3. Сладкая выпечка, десерты, в которых много сахара.
  4. С осторожностью нужно кушать те же полезные сухофрукты, так как в них есть также кислоты, воздействующие на эмаль разрушительно.

Вредные привычки

Нет, мы не будем еще раз говорить о курение и алкоголизме. Наверное, это и так понятно. Речь пойдет о дурной привычке ковыряться в зубах, доставать остатки еды скрепками, шпильками, канцелярскими фиксаторами и т.д. К числу первых врагов наших зубов относится металл. А если им еще и ковырять щели между ними, царапать эмаль, то считайте что разрушение целостности уже под вопросом.

Максимум, что можно использовать – так это средство для полоскания. Даже деревянные зубочистки рекомендуется использовать аккуратно, не травмируя десна и не увеличивая щели.

Что влияет на цвет зубов

Если мы будем строго придерживаться ограничений в продуктах и напитках, которые портят цвет зубов, то придется сесть на жесткую диету. Потому как белизна теряется при употреблении чая, кофе, вина, компотов, соков. Также зубы темнеют от свеклы, шоколада, шелковицы и т.д. Единственный выход – периодически заниматься отбеливанием. Но есть и такие факторы, как курение, алкоголизм, увлечение наркотическими средствами, от которых, конечно же, следует отказаться. Ведь разрушаются не только зубы, но и весь организм.


Лечение и отбеливание зубов

Что касается медикаментозного воздействия на состояние зубов, то здесь все вопросы к лечащему стоматологу. Нельзя заниматься самолечением. И дело не только в том, что можно усугубить недуг, но и стать жертвой аллергии на лекарственный препарат. Для применения в домашних условиях также следует опираться на средство, предписанное доктором.

Отбеливание зубов в условиях клиники производится по-разному.

  1. Шины – профессиональный стоматолог создает мягкую насадку на верхние и нижние зубы. Туда вливает раствор для отбеливания и надевает пациенту. Курс также определяется врачом.
  2. Диодная лампа – на поверхность зубов и десен наносится специальное средство для отбеливания. На зубы наводится свечение диодной лампы, происходит активация веществ раствора, а при охлаждении начинается отбеливание. Курс – 1-2 посещения доктора.

Народные способы борьбы с болезнями зубов

Для начала рассмотрим экзотические методы предупреждения и лечения кариеса. Китайцы редко используют лекарственные средства, их простые рецепты позволяют сохранять зубы в целости и сохранности до глубокой старости.

При утреннем туалете набрать в рот кипяченной холодной воды, держать примерно 5 минуты и глотать мелкими глотками (в три подхода). В чем же лечение? Оказывается, в эти 5 минут происходит обильное слюноотделение, и, смешиваясь с водой, полезные компоненты слюны полностью уничтожают бактерии и очищают полость рта полностью.

Тибетцы вообще не знают что такое кариес. Кто-то подшутит, что у них видимо зубы выпадают еще в детстве. Нет, все не так. Просто они используют соленую пасту, которую готовят собственноручно и пользуются уже на протяжении многих веков. Кстати, вы тоже можете её приготовить в домашних условиях и убедиться в её целебности.

Небольшим количеством воды залить полстакана крупной поваренной соли и смешивать раствор до полного смешения. Возникнет пенка, её нужно снять, и мелкие кристаллики соли зачерпнуть зубной щеткой. Так чистить зубы дважды в день. А раствором полоскать рот в течение дня. Если у кого возникает неприятное ощущение от соли в тех местах, где есть воспаление, ушибы – не переживайте. Продолжайте курс, только не слишком усердствуйте и все пройдет, а зубы укрепятся.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Мы все прекрасно понимаем, что посещая салоны красоты и кабинеты стоматологов, платим за то, что могли бы с легкостью изготовить в домашних условиях. То же самое касается и средств для отбеливания и создания голливудской улыбки. Предлагаем простые и доступные средства.

  1. Смешать 2 части сушеного и измельченного корня лапчатки, аира и одну часть березового угля и развести теплой водой, интенсивно мешать ложкой, пока не будет консистенция сметаны. Средство нужно наносить на зубы и десна зубной щеткой и чистить. После этого не нужно есть примерно 1 час.
  2. Измельчить таблетки угля (активированного), добавить зубную пасту и тщательно смешать до густой консистенции. Черпнуть щеткой и нанести на зубы, немного прочистить. Процедуру не повторять чаще 1 раза в неделю.
  3. Неплохо помогает пищевая сода, но её желательно не применять. Вещество словно энзим снимает эмаль и может привести к серьезным патологиям зубов, повышенной чувствительности.
  4. Лимон. Смешать чайную ложку соды и пару капель сока лимона, аккуратно нанести на зубы, стараться не «драять». Примерно через 5 минут смыть и прополоснуть теплой водой. Не повторять чаще 1 раза в полторы недели.

И наконец, простой, и весьма приятный способ. Наберите в рот обычный творожок, смешанный со сметаной, желательно домашней. Распределите вкуснятину так, чтобы она «облепляла» зубы. Держите примерно 10-15 минут, повторяйте приятную процедуру каждый день в течение 1,5 недель. Зубная эмаль впитает кальций, белые частицы и будут сверкать как у голливудских див.

Виниры – в чем их польза и вред

В современной косметологии появились так называемые виниры. Что это такое? Обратите внимание на улыбку нашей Примадонны. Если кто-то помнит её в молодости, то отличие явное. Вместо некрасивого и блеклого зубного ряда, мы видим белоснежные и красивые зубы. Это и есть мелкие протезы, которые как бы надевают на зубы. Они могут отлично служить от 5 до 20 лет, все зависит от материала изготовления. Самые популярные – керамические и из композитных материалов. Керамические стоят дороже, но они больше приближены к структуре натуральных зубов. Вторые представляют собой бюджетный вариант, служат примерно 5 лет, быстро темнеют, не всегда способны скрыть дефекты своих зубов.

И напоследок хотим сказать, а может и удивить, но вашим зубкам тоже нужно делать «зарядку». Чтобы они дольше служили, не теряли своей крепости, нужен нормальный прилив крови к деснам. Только так, снабжаясь свежей кровью, во рту не возникнет застойных процессов и размножения бактерий. Гимнастика делается очень просто – очистите морковку и грызите хотя по 1 в день. То же самое с яблоками. Отдавайте предпочтение твердым сортам и хрумкайте на здоровье. Догрызайте хрящики на косточках. Мало того что это тоже отличный массаж и гимнастика, так еще и обеспечение организма хондроитином, кальцием. Хрящи – главные поставщики веществ, укрепляющих зубы, суставы, ногти и т.д. Как видите, сохранить крепкие и здоровые зубки можно до глубокой старости. И чаще всего для этого не нужно тратить баснословные деньги. Достаточно заставить их «работать» и баловать полезными продуктами.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.

Улыбка очень важная часть нашего общения с окружающими. Первое, на что обращают внимание при улыбке, это наши зубы. 80-летняя старушка открывающая в улыбке СВОИ собственные зубы, вызывает восхищение. И первое, что думается – вот какой крепкий организм! И здоровые зубы – это - это здоровое тело в целом. Состояние зубов сильно влияет на здоровье не только ротовой полости, но и всего организма.

Главный враг зубов – это кариес

Самое распространенное заболевание зубов – кариес. Это разрушение твердых тканей зуба. Основным возбудителем кариеса является сладкая и крахмалистая пища.

Как же пища содержащая быстрые углеводы способствует разрушению зубов? Процесс приблизительно такой:

  1. под действием слюны полисахариды (крахмал в булочках, макаронах, белом рисе…) и сахароза (сахар) разлагаются на глюкозу и(или) фруктозу;
  2. кариесогенные микроорганизмы полости рта (стрептококки) ферментируют моносахариды с образованием кислот (пировиноградной, молочной), в результате чего снижается рН зубного налета;
  3. при снижении рН ниже 5.7-5.5 резко возрастает скорость деминерализации эмали, которая начинает преобладать над реминерализацией. Очаговая деминерализация эмали является пусковым моментом в развитии кариозного процесса.

Кроме этого углеводы:

  • являются основным фактором адгезии (прилипания) микробов к эмали зуба;
  • способствуют снижения уровня ионизированного кальция в слюне, чем вносят дисбаланс в составе микрофлоры ротовой полости, в сторону повышения повышая уровня самого кариесогенного микроорганизма.

Как предотвратить кариес?

отказаться от быстроуглеводистой пищи, а если это невозможно, то:

  • уменьшить количество приемов быстроуглеводистой пищи, т.е. съедать ее за один или два приема пищи. А в остальные есть продукты являющиеся медленными углеводами;
  • не перекусывать сладким;
  • не употреблять сладкое в конце еды;
  • не есть сладкое перед сном;
  • после употребления быстроуглеводистой пищи полоскать рот.

Особенно внимательно к влиянию еды на состояние зубов нужно относится в самом раннем возрасте детей. Ведь дети очень любят сладкое, а современные «детские» продукты содержат очень большое количество веществ, разрушительно влияющих на состояние зубов. Сегодня в детскую стоматологическую поликлинику приходят не только для пломбирования зубов, но и с серьезными заболевания десен. При таких заболеваниях как пародонтит или гингивит у детей, лечение проходит часто на уровне снятия симптомов или внешних факторов, не решая (или не определяя) истинную проблему таких заболеваний.

Снятие зубного камня

В результате «не здоровой» среды в полости рта на основании зубов образуется зубной камень – это затвердевшие остатки пищи, минеральные соли и другие органические вещества. Главная проблема – зубной камень мешает нормальному функционированию зуба, давя на десну и «перекрывая» нормальное кровоснабжение. Плюс это концентрированная «куча» вредных веществ. Зубной камень нужно удалять. Сделать, к сожалению, в домашних условиях зубной щеткой невозможно. Удаление зубного камня нужно доверить профессиональному стоматологу.

Кариес же в свою очередь может вызывать развитие других различных инфекций, что приводит к серьезным заболеваниям, включая диабет.

Использование зубной нити.

Каждый знает, что пользоваться зубной пастой и щеткой следует не менее двух раз в день. Но, к сожалению, мы часто забываем о межзубных пространствах, где скапливается основная часть бактерий. Чтобы избежать неприятных ситуаций, не стоит пренебрегать зубной нитью.

Ополаскиватели.

Хорошим помощником для очищения полости рта в течение дня также являются различные ополаскиватели. В настоящее время их разнообразие удивляет, но не спешите покупать самый дорогой. В арсенале есть огромное количество настоящих трав, которые ничуть не хуже справятся с задачей, но не принесут случайного вреда организму и не окажут дополнительного влияния в виду отсутствия любых химических вредных соединений.

Какие травы эффективны для профилактического и ежедневного ополаскивания полости рта:

  • шалфей;
  • зверобой;
  • лапчатка гусиная;
  • кора дуба;
  • крапива двудомная…..

Трав очень и очень много и все они оказывают разное действие на десна и полость рта в целом. Подберите ту траву, которая по показаниям наиболее подходит лично вам.

Факторы ухудшающие состояние зубной эмали:

  1. курение;
  2. употребление крепкого кофе и чая.

К сожалению, курение является не только врагом для наших легких, но также и для зубов и десен. Во-первых, табачный дым способствует потемнению эмали, во-вторых, вызывает неприятный запах изо рта, в-третьих, разрушает костную ткань.
Кофе и чай при длительном и постоянном употреблении также способствуют образованию налета на зубах, что для людей с тонкой или слабой эмалью часто является серьезным фактором ухудшающим состояние зубов.

Фактор «прогрессивный»

Еще одним серьезным фактором отрицательно влияющем на состояние десен является отсутствие в рационе жесткой пище и не тщательное пережевывание. В результате прогресса пищевой промышленности, основная еда человека стала мягкой и легко доступной для желудка. Человек просто проглатываем сладкий крем не используя зубы. А здесь как и с мышцами тела: меньше нагрузки – больше дряхления.

Поэтому в качестве профилактики очень полезно жевать каждый день например кусочек корня аира. Он и полость рта очистит и десна укрепятся от такой нагрузки. Современные жевательные резинки здесь не помощники, т.к. содержат вещества оказывающие различные отрицательные побочные эффекты.