Реклама на портале

Корневища синюхи голубой. Синюха голубая: лечебные свойства растения. Ограничения в применении: побочные эффекты

Сегодня мы расскажем об этой скромной целительнице, которая реже других растений встречается в прописях, но обладает очень сильным лечебным действием. Достаточно сказать, что отвар из корней травы синюхи голубой в десять раз сильнее по своим успокаивающим свойствам, чем корень всем известной валерианы. Растет эта скромница на опушках леса, среди кустарников, встречается часто, но в небольших количествах, поэтому заготавливать ее неудобно.

В состав синюхи голубой входят тритерпеновые сапонины, что делает растение прекрасным отхаркивающим средством. Кроме того, растение применяется при гипертонии, нормализует обмен веществ, и обладает выраженным успокаивающим действием. Регулярный применение травы синюхи голубой останавливают развитие атеросклероза. Синюха способна остановить воспалительные процессы в организме и помогает уменьшить грудные боли.

В народной медицине это растение применяется при всех заболеваниях верхних дыхательных путей, при туберкулезе , для лечения язвенной болезни и в тех случаях, когда нарушена нервная система.

Приготовление настойки синюхи голубой: Заливаем 10 грамм предварительно измельченных корней синюхи стаканом 70%-ного спирта и настаиваем в течение 2-х недель. Настойку тщательно процеживаем. Способ применения: з раза в день по 14 капель.

Противопоказания синюхи голубой: При превышении рекомендованных доз наблюдается головные боли, рвота, понос.

О других полезных и лечебных свойствах синюхи голубой расскажут постоянные читатели нашего журнала.

Как я избавился от язвы желудка

В народе заметили, что язва желудка чаще бывает у мужчин в самом расцвете лет. Наверное, есть для этого причины: в этом возрасте они работают много, нервничают еще больше, а питаются как попало. Меня язва скрутила, когда мне было лет 38. Приступы были такими мучительными и внезапными, что я сразу оказался на больничной койке, буквально среди полного здоровья. После выписки мне пришлось выбирать: или долечиться как-то основательно, или менять работу, потому что часто приходилось разъезжать по стране — я строил мосты. Представить себя без своей работы я не мог. И тогда я поставил на ноги всех своих друзей и знакомых просьбой помочь вылечиться. У нас в Сибири народ отзывчивый, все сразу нашлось для меня. Один знакомый привез целый мешок трав и рассказал, что с ними делать. Лечение, вернее, долечивание язвенной болезни свелось к следующему.

В течение месяца три раза в день до еды я выпивал полстакана отвара сушеницы топяной, для чего одну столовую ложку сушеницы заливал стаканом кипятка, нагревал на водяной бане 10 минут, процеживал и настаивал полчаса. А после каждой еды я глотал примерно третью часть чайной ложки перемолотых в порошок корней синюхи лазоревой.

Конечно, до этого я выполнял все наказы, которые получил в больнице, даже облепиховым маслом лечился. Но окончательно завершил лечение именно этим способом. Как я потом позже узнал, сушеница заживляет язвы и снимает болезненные спазмы, а синюха — это мощное успокаивающее средство и хорошо обволакивает желудок. С тех пор прошло уже лет двадцать, язва у меня никак не проявлялась с тех пор, в больницу по этому поводу я больше не обращался.

Андрей Миронов

Помощница эпилептиков

Современная медицина не может справиться с такой болезнью, как эпилепсия. Лекарства помогают сделать приступы менее частыми, может быть, но совсем от них избавиться мне, например, не удается. Грустно говорить о том, что ты бессилен перед непонятным недугом. Но я не сдаюсь и продолжаю уже много лет искать самые разные рецепты от эпилепсии . Все, что услышу, записываю и пробую на себе. Главное мое достижение — приступы действительно бывают уже не так часто, как прежде. Давно изучая народную медицину, я выяснила, что этой болезнью болели и в древности, когда не было сильнодействующих медикаментов, как теперь. И в качестве дополнительного средства я попробовала принимать отвар синюхи голубой.

1-2 ст. ложки мелко порезанных корневищ с корнями травы синюхи залить 200 мл крутого кипятка и кипятить около 25 минут, после чего остудить и процедить. Принимать по ст. ложке 4 раз после еды.

Я начинаю пить отвар, когда интуитивно чувствую, что дело плохо, и принимаю его недели три. Потом делаю перерыв до следующего тревожного состояния. От лекарств, выписанных врачом, я не отказываюсь. Отвар применяю только в качестве дополнительного средства. Чувствую себя намного лучше. Так лечились при помощи синюхи с незапамятных времен. Надеюсь, что со временем я справлюсь с эпилепсией.

Елена Столярова

Санитар для бронхов

Мой муж так много курит, что я всегда боюсь за его здоровье. Он как простудится, то так кашляет, что дышать толком не может. Я стала интересоваться, как можно « почистить» бронхи и легкие моего мужа. Случайно узнала, что трава синюхи лазоревой применяется при острых бронхитах , воспалении легких, потому что сильнее других трав действует как отхаркивающее средство. Ее даже с этой целью изучали в нашем мединституте. Стала я заваривать корни и поить мужа. Очень много грязи выходит из бронхов, это чувствуется сразу. Кашель проходит быстро. От-вар надо пить после еды, а заваривать так, как написано на коробке.

Две столовые ложки сырья залить стаканом кипятка, нагреть на водяной бане в течение получаса, охладить 10 минут при комнатной температуре, процедить и отжать. Пить по одной столовой ложке по 3-5 раз в день.

Марина Шумакова

Схожие по тематике статьи

Целебные свойства клевера

Среди многих видов клевера лекарственным считается красный — с большим шаровидным цветком. Чем он ярче, тем сочнее и полезнее. Во время полного цветения срезают соцветия клевера целиком, потом « шарики» отрезают от…

Льнянка обыкновенная: лечебные свойства

Трава Льнянка обыкновенная растет на лугах, в огороде как сорняк. Высота — до 50 см. Цветки — желтые « собачки» — образуют густую верхушечную часть. Лечебные свойства льнянки обыкновенной Льнянка используется при кожных (мазь) и…

Является многолетним растением, в период цветения она напоминает . Ее окрас может быть разным: голубой, фиолетовый, лиловый. Лекарственная травка любит расти в лесах в самых затененных местах, по берегам рек, в зарослях кустов. Ее знают под такими названиями, как синюха лазурная, двусил, валериана греческая, маточник, сорокоцветочник, синий зверобой.

Голубая, лечебные свойства которой нашли применение в официальной и народной медицине, ценна своими полезными качествами, но имеет и некоторые противопоказания.

Химический состав

Основным источником лечебных свойств растения является корневая система. В его состав входят:

Полезные свойства

Растение синюха голубая, особенно ее корень, ценится своими полезными свойствами, которые нашли применение в медицине при изготовлении различных препаратов:

Аптечные препараты

В аптеках в свободной продаже предлагается таблетированая форма лекарств, сделанных на основе вытяжки травы синюхи голубой.
 К ним относят такие:

  • седативные препараты;
  • препараты для лечения язвенных болезней желудочно-кишечного тракта;
  • пищевые добавки;
  • отхаркивающие средства;
  • сироп на основе корней синюхи для лечения бронхитов и заболеваний легких.
Также в аптеках продаются высушенные корни синюхи голубой, на их основе можно самостоятельно готовить отвары, настойки, водные настои.

Знаете ли вы? Препараты, в состав которых входит синюха голубая, являются безвредным и натуральным средством и, что самое главное, - не вызывают привыкания.

Сбор и хранение лечебного сырья

В фармацевтике большим спросом пользуются корни синего зверобоя. Сбор необходимо проводить осенью, когда его наземная часть увядает. Лучше выбирать растения первого и второго года жизни. Их аккуратно выкапывают, стебли за ненадобностью обрезают, корни тщательно промывают в холодной воде.
Если корень крупный, то его разрезают на несколько частей. Сушат подготовленное сырье на открытом воздухе, на веранде, чердаке, можно также воспользоваться специальными сушильными шкафами при температуре, не превышающей 50 °С. Готовые к употреблению корни становятся хрупкими и легко ломаются. Заготовленное сырье укупоривают в герметичные емкости и оставляют на хранение в сухом и хорошо проветриваемом помещении. Срок годности лечебного сырья составляет 24 месяца.

Рецепты народной медицины

В препараты из валерианы греческой применяют для снижения возбудимости нервной системы, уменьшения проявления нервного тика и судорог, борьбы с бессонницей. При лечении легочных болезней, туберкулеза отвары и настойки на растении помогают откашливаться, уменьшается или вовсе прекращается кровохаркание, выводится мокрота из организма.


Настойки помогают в лечении головных болей, бессонницы, облегчают проявления неприятных симптомов при климаксе. Отвар и экстракты из сорокоцветочника снимают отеки, язвы, выводят песок из организма.

Знаете ли вы? Порошок из стеблей и цветов голубого зверобоя используют также для лечения ран от укусов животных, которые заражены бешенством, а настой из них применяют при дизентерии.

Отвар

Отваром корней синюхи голубой можно побороть даже самый сильный кашель. С его помощью успешно лечатся острые и хронические заболевания легких и бронхов. Результаты становятся заметны достаточно быстро, при этом данная жидкость полезна для всей дыхательной системы. Кроме того, отвар отлично справляется с лечением такой болезни, как эпилепсия. Для приготовления отвара берут 2 столовые ложки корней синего зверобоя и стакан кипятка. На водяной бане протомить в течение 15 минут, настаивать 1 час. Жидкость нужно процедить, а потом восстановить первоначальный объем отвара путем добавления кипяченой воды. Принимать следует по 1 столовой ложке после еды, желательно не меньше 3 раз в день.

Важно! Лечение эпилепсии нельзя совмещать с приемом алкоголя. Случались случаи, что после успешного лечения эпилепсии препаратами синюхи голубой люди возвращались к прежнему образу жизни, с употреблением алкоголя, и приступы эпилепсии возвращались.

Настой

Настоем синего зверобоя лечат простудные заболевания. Для приготовления настоя нужно измельчить 6 г сухих корней синюхи и залить их стаканом воды. Настаивать на протяжении 1 часа. Настой принимают по 1 столовой ложке после принятия пищи трижды в день.

Спиртовая настойка

Спиртовая настойка синюхи голубой нашла применение в лечении туберкулеза легких. Биоактивные свойства травы помогают также в лечении нервных расстройств. Достаточно эффективно настойка борется с кашлем, проявлениями бронхита и бронхоспазмов.
Для ее приготовления берут 10 г корней валерианы греческой, измельчают в порошок и заливают стаканом спирта. Все это нужно поместить в темное место на 2 недели настаиваться. Время от времени настойку необходимо встряхивать, хорошо перемешивая. Через 14 дней готовую настойку процеживают. Прием лекарственного средства осуществляется по 15 капель 3 раза в день.

Порошок

Корни синюхи можно измельчить в порошок. Хранят его в плотно закрытой емкости, в сухом проветриваемом месте. В дальнейшем из него готовят отвары и настойки.

Синюха голубая (синюха лазурная, синий зверобой, валериана греческая) – многолетнее цветущее растение. Растет оно обычно небольшими группками в лесах, лесостепях, вдоль рек, среди зарослей кустарников. Узнать синюху голубую можно по колокольчатым цветкам, собранным в метелку, которые могут иметь различную окраску – от голубоватой до фиолетовой и темно-лиловой. Период цветения – июнь-июль.

Синюха голубая находит применение в народной и официальной медицине. Основным лечебным сырьем являются корни растения, которые собирают и заготавливаю осенью, после чего высушивают на открытом воздухе либо в сушилках. Узнаем, каковы лечебные свойства, применение и противопоказания травы синюха голубая.

Состав и полезные свойства синюхи голубой

В химическом составе корней растения обнаружены следующие вещества:

  • сапонины;
  • органические кислоты;
  • галактоза;
  • смолы;
  • жирные и эфирные масла;
  • крахмал;
  • минеральные вещества (магний, калий, цинк, медь, марганец и др.).

Основные лечебные свойства синюхи голубой:

  • отхаркивающее;
  • седативное;
  • снотворное;
  • ранозаживляющее;
  • противовоспалительное;
  • противозудное и др.
Медицинское применение синюхи голубой

Рассмотрим, в каких случаях окажутся полезными препараты на основе синюхи голубой:

  1. Корни данного растения, благодаря большому содержанию сапонинов, способствуют разжижению густой мокроты и облегчению ее выведения из организма. Поэтому принимать синюху голубую рекомендуют при , туберкулезе, пневмонии, коклюше, острых вирусных инфекциях с кашлем.
  2. Установлено, что синюха в несколько раз превосходит по успокоительным свойствам , поэтому ее рекомендуется применять при расстройствах нервной системы, стрессовых состояниях, тике, расстройствах сна. Также поможет она при головных и зубных болях.
  3. Синюха лазурная – эффективное средство для очищения сосудов от атеросклеротических бляшек и нормализации обменных процессов в организме. Она также может применяться при лечении болезней, спровоцированных нарушенным обменом холестерина (инфаркт, инсульт).
  4. Благодаря свойству ускорять процесс свертывания крови, а также ранозаживляющему и противовоспалительному эффекту, препараты на основе синюхи голубой успешно применяются при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки (обычно совместно с сушеницей болотной). Кроме остановки кровотечений и ускорения заживления язв, растение в данном случае помогает снизить болевые ощущения.
  5. В качестве наружного средства синюха голубая эффективна при укусах насекомых и змей, различных зудящих дерматитах, золотухе.
Лекарственные формы синюхи голубой

В аптеке можно приобрести сушеные корни растения, на основе которых готовят водные настои и отвары, спиртовые настойки. Также фармацевтическая промышленность выпускает таблетки на основе сухого экстракта растения, которые применяются, в основном, как седативное и отхаркивающее средство. Еще одним аптечным препаратом является сироп на основе корней растения.

Самостоятельно приготовить отвар синюхи голубой можно таким образом:

  1. Две столовых ложки измельченных корней залить стаканом кипятка.
  2. Поставить на водяную баню на 15 минут, после чего настоять еще 45 минут.
  3. Процедить, довести кипяченой водой до 200 мл.

Противопоказания к приему синюхи голубой

Синюха голубая малотоксична, но при превышении дозировки возможно появление рвоты, боли в голове, одышки. Нельзя принимать растение натощак. Не рекомендуется оно при беременности, с осторожностью принимается при повышенном давлении и склонности к образованию тромбов.

Синюха голубая (синюха лазурная, брань-трава, зверобой синий, синюха лазоревая, греческая валериана) – многолетнее травянистое растение семейства Синюховые, достигает в высоту до 75 см, распространено на Кавказе, в Западной и Восточной Сибири, Средней Азии и европейской части России. Встречается по берегам рек, на опушках лесов, полянах, лугах, среди кустарников. В лечебных целях применяют корневища и корни синюхи, которые заготавливают в августе и сентябре, когда она начинает увядать.

Химический состав

Подземные части синюхи голубой содержат следующие вещества:

  • Полемонозиды (тритерпеновые пентациклические сапонины группы β-амирина) (до 20-30%);
  • Органические кислоты;
  • Смолы;
  • Крахмал;
  • Липиды;
  • Эфирные и жирные масла (в следовых количествах);
  • Микроэлементы (медь, цинк, молибден, марганец и др.).

Полезные свойства

Синюха голубая обладает следующими полезными свойствами: седативное, противосклеротическое, ранозаживляющее, дезинфицирующее, антибактериальное, кровоостанавливающее, отхаркивающее, противокашлевое, мочегонное.

Показания к применению

Препараты на основе корня синюхи устраняют стрессовые нагрузки, снижают рефлекторную возбудимость, стимулируют активность коры надпочечников. Благодаря уникальной способности снимать спазмы, растение используют для лечения эпилепсии.

Отвары и настои корня синюхи голубой помогают регулировать липидный обмен, а также препятствуют отложению холестерина в сосудах, существенно снижая риск атеросклероза, инфаркта и инсульта.

Корень растения обладает бактерицидной активностью и губительно действует на кокковые инфекции. В комбинации с травой сушеницы он способствует быстрому заживлению язв желудка.

Препараты на основе синюхи помогают при приступах мигрени и сильной головной боли. Прием настойки корня благотворно сказывается на людях, страдающих от стрессов и бессонницы, повышая работоспособность и принося облегчение.

Эффективность фитопрепаратов синюхи голубой при лечении пневмонии, туберкулеза и коклюша доказана клинически. Положительный эффект отмечается уже через 2-3 дня после начала курса терапии. У пациентов, принимавших препараты растения, смягчался сухой кашель, а на рентгеновских снимках было отмечено прекращение процесса воспаления в легких.

Порошок корня синюхи до сих пор применяется в народной медицине Сибири в качестве профилактического средства при змеиных укусах и укусах животных, зараженных вирусом бешенства. Настой растения используют для лечения зудящих дерматозов.

Противопоказания

Растение противопоказано в период беременности и при повышенной индивидуальной чувствительности. С осторожностью фитопрепараты применяют при тромбофлебите, так как корень синюхи повышает свертываемость крови.

При использовании синюхи голубой в больших дозах могут возникнуть такие побочные эффекты, как рвота, тошнота, головная боль, одышка, диарея.

Домашние лекарства из синюхи голубой

  • Отвар корней: взять 2 столовые ложки измельченных корней, залить 200 мл (1 стакан) кипятка и варить 15 минут на водяной бане, затем настоять в течение 1 часа и процедить. Полученный объем отвара довести до первоначального, добавив необходимое количество кипяченой воды. Принимать после еды по 1 столовой ложке три раза в сутки при кашле, бронхите, простуде, пневмонии, коклюше, туберкулезе и абсцессе легких;
  • Водный настой корней: взять 1 столовую ложку измельченных корней, залить 200 мл крутого кипятка и настоять в течение 30 минут в термосе, затем процедить. Принимать через 15-20 минут после еды по 1 столовой ложке три раза в сутки в качестве противовоспалительного и отхаркивающего средства при язве желудка и бронхолегочных болезнях, а также как успокаивающее при истериях и неврозах. Детям в возрасте 2-8 лет настой назначают в дозе 1 чайная ложка на один прием. При язве желудка применение корня синюхи совмещают с сушеницей топяной: до еды пьют настой сушеницы, а после приема пищи – настой синюхи голубой;
  • Спиртовая настойка: взять 50 г измельченных корней, залить 0,5 литра 40% спирта и настоять в темном месте 3-4 недели, затем процедить. Принимать через 15-20 минут после еды по 10-15 капель, разведенных в 50-100 мл воды, три раза в сутки при повышенной раздражительности, состоянии тревоги и стресса, для устранения шума в ушах и улучшения работы мозга. Детям в возрасте 2-8 лет доза настойки на один прием составляет по 1 капле на 1 год жизни.

Отхаркивающее и седативное средство. Показана при острых и хронических бронхитах, туберкулезе легких, при нервных и психических заболеваниях, энурезе у детей, эпилепсии. По успокаивающему действию превосходит валериану. Обладает также кровоостанавливающим, спазмолитическим и умеренным антисклеротическим действием. Применяется в терапии язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Другие названия: синюха лазурная, греческая валериана, зверобой синий, брань-трава, двусил
Polemomum coerilleum L.
Семейство синюховых.
Сырье: трава синюхи голубой

Лечебное действие и применение в медицине синюхи голубой

В народной медицине применяются корни или трава синюхи голубой, корни обладают несколько более сильным действием. Синюха голубая оказывает противокашлевое, отхаркивающее, седативное (превосходящее валериану), выраженное кровоостанавливающее, умеренное противосклеротическое, ранозаживляющее, мочегонное и дезинфицирующее действие. Антибактериальные свойства выражены в отношении кокковой группы микробов.

В научной медицине синюха используется как хорошее отхаркивающее средство и седативное (успокаивающее), превосходящее в 8-10 раз по силе действия валериану и не вызывающее побочных явлений.

В медицинскую практику синюха вошла сравнительно недавно. В 1932 г. установлено наличие сапонинов в синюхе. В связи с этим она была предложена в качестве отечественного сырья, способного заменить завозимую из Северной Америки сенегу по своим отхаркивающим свойствам. Синюха не только не уступает отхаркивающему действию импортных сенеги и ипекакуаны, но и несколько превосходит их по лечебному эффекту, особенно при бронхитах. Клиническое изучение синюхи как отхаркивающего средства впервые было проведено в Томском медицинском институте у больных с туберкулезом, острым и хроническим бронхитом, абсцессом легких, пневмонией в стадии разрешения. Синюху применяли в виде экстракта по 15 капель 3 раза в день, а также в виде отвара из расчета 6 г корней на 200 мл воды по 3-5 столовых ложек в день. Курс лечения продолжался 30 дней. У большинства больных положительная динамика выявлялась на 2-3-й день лечения. Количество мокроты увеличивалось, облегчалось ее отделение, уменьшались воспалительные явления в легких, кашель становился мягче, уменьшалась боль.

Вскоре были открыты седативные свойства синюхи. А лаборатория фармакологии ВИЛР подтвердила седативное действие синюхи и предложила препарат ее в сочетании с травой сушеницы, применяемой при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки . Также было подтверждено предположение о тормозящем действии сапонинов синюхи на развитие атеросклероза . Под влиянием сапонинов синюхи содержание холестерина в крови у больных атеросклерозом значительно снижается, вместе с тем понижается и уровень артериального давления. Гистологические исследования показали, что применение этого натурального препарата положительно воздействует на крупные сосуды и аорту.

Использование при язвенной болезни комбинации сушеницы болотной и синюхи голубой основано на седативном свойстве синюхи и способности сушеницы ускорять регенерацию слизистой оболочки, заживление язвы. При клиническом изучении этого метода лечения больные получали щадящую диету, настой сушеницы болотной (10:200) по 50 мл 3 раза в день до еды и отвар синюхи (6:200) по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды во избежание раздражающего действия сапонинов. У большинства больных прекращались боли, исчезали симптом ниши при рентгенологическом исследовании, кислотность желудочного сока обычно понижалась, увеличивалась масса тела. Препараты не вызывали побочных явлений. Назначение ‘этих двух трав раздельно не давало таких результатов, как комбинированное применение. Фармацевтическая промышленность выпускает сухие экстракты сушеницы и синюхи в таблетках, которые перед применением растворяют в воде.

В народной медицине синюху применяют наравне с валерианой как успокаивающее средство при бессоннице, испуге, расстройствах желудочно-кишечнoro тракта, простудных заболеваниях и т. д. Синюха является очень эффективным средством при лечении эпилепсии .

Соблюдение дозировки и токсичность

Синюха нетоксична в терапевтических дозах, но при приеме в больших количествах может вызвать рвоту, понос, головные боли и одышку.

Способ приготовления и применения синюхи голубой

Настой корневищ c корнями синюхи голубой (Infusum rhizoma cum radicibus Polemonii coerulei):

6 г (2 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане в течение 15 мин, охлаждают при комнатной температуре в течение 45 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный настой хранят в прохладном месте не более 2 суток. Принимают как отхаркивающее средство по 1 столовой ложке 3-5 раз в день после еды. При язвенной болезни - по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды одновременно с настоем сушеницы топяной. Можно водяную баню заменить настаиванием в термосе на 8-12 ч.

Отвар травы синюхи, способ приготовления:

Отвар травы синюхи голубой: 10 г сырья заливают 300 мл кипятка, кипятят 15-20 мин, настаивают, через 15 минут процеживают. Охлажденный отвар хранить в холодильнике 2 дня. Принимают по 2-3 столовой ложке 4-5 раз в день после еды (взрослым). Детям дозировка снижается в 2-8 раз, в зависимости от возраста, по рекомендации врача.

Отвар корней синюхи, способ приготовления:

Отвар из корневищ с корнями синюхи голубой (Decoctum rhizoma cum radicibus Polemonii coerulei): 3 г сырья заливают 200 мл кипятка, кипятят 15-20 мин, настаивают при комнатной температуре 10 мин, затем процеживают. Оставшееся сырье можно использовать еще 1-2 раза аналогичным образом, заливая кипятком и напаривая 15 минут. Охлажденный отвар хранить в холодильнике 2 дня. Принимают по 1 столовой ложке 4-5 раз в день после еды.

Использование синюхи при эпилепсии, энурезе и повышенной нервной возбудимости у детей

При повышенной нервной возбудимости, головных болях, повышенном внутричерепном давлении и энурезе детям до 10-12 лет рекомендована следующая дозировка – 1 чайная ложка (1.5 г) измельченных корней синюхи или 5 г травы синюхи залить двумя стаканами кипятка. Пропарить на водяной бане или медленном огне под крышкой 10-15 минут. Настоять 2-3 часа, процедить. Детям до 5 лет – 1-2 мл 3-4 раза в день, 5-7 лет – 3-4 мл, 7-10 лет – 5 мл. Отвар очень горький, но разбавлять сладостью не стоит, лучше быстро проглотить и запить водой. К этому вкусу легко привыкнуть. Кроме успокоительного действия, снижения внутричерепного давления, синюха может улучшить аппетит и сон у детей. После 2-3 недель сделать перерыв не менее месяца. При эпилепсии у детей рекомендовано длительное применение синюхи голубой в сочетании с шикшей и другими антиэпилептическими травами.

Не является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультируйтесь в врачом.