Реклама на портале

Жаба душит. Жаба душит…грудная

Экология жизни.Думаю, что большинству знакомо «светлое» чувство зависти. Хотя бы пару раз в жизни это «доброе» чувство испытывал каждый. По крайней мере я так считаю. Хотя всегда находятся те, кто утверждает, что ему это чувство категорически незнакомо.

Думаю, что большинству знакомо «светлое» чувство зависти. Хотя бы пару раз в жизни это «доброе» чувство испытывал каждый. По крайней мере я так считаю. Хотя всегда находятся те, кто утверждает, что ему это чувство категорически незнакомо. «Ой было бы кому завидовать» - часто именно эта фраза звучит так, что становится понятно - с завистью человек знаком не понаслышке.

Действительно есть те, кто завидует редко и ситуационно, а есть люди, которых хронически «душит жаба», правда они в этом не признаются. В этой статье я вкратце расскажу почему возникает это чувство, как оно проявляется, и каким образом меняется поведение завистливого человека. Немного поговорим что делать, если зависть возникает у вас, и что делать, если приходится общаться с завистливыми людьми.

Что такое зависть научным языком?

Начать пожалуй стоит с определения. Я представлю два определения зависти – научное и простонародное.

В науке зависть определяют как:

Аффективные переживания человека при виде успеха другого человека, сопровождающиеся повышением мотивации достижения.

В статье мы как раз рассмотрим почему возникают переживания, и что на самом деле происходит с мотивацией, т.к. я научное определение не совсем верно трактует изменение мотивации при возникновении зависти.

Обывательское определение можно сформулировать следующим образом:

зависть, когда тебе становится плохо, потому что другому становится хорошо.

Я уже писал, что есть люди, у которых зависть нечастный гость их чувственной сферы и есть наоборот, крайне завистливые люди. Поэтому давайте определимся, кто склонен испытывать чувство зависти и почему. Рассмотрим предпосылки ее возникновения.

Причины возникновения зависти

Нестабильная самооценка

Что это такое я здесь подробно расписывать не буду, потому что это большой и важный материал. Вкратце, это самооценка, которая приводит к изменению мнения человека о самом себе, в зависимости от событий, которые происходят в его жизни. Некоторые события приводят к повышению самооценки, другие события приводят к падению самооценки. Например, долго копил на машину, купил ее, чем был несказанно горд. Случайная встреча с приятелем, который передвигается на более дорогой машине может привести к падению самооценки, ибо собственное авто меркнет в блеске машины товарища. К реальному положению дел это не имеет никакого отношения (ведь машина не стала ни хуже ни лучше), но самооценка сильно падает, и представление человека о самом себе могут измениться в худшую сторону. Причина - нестабильная самооценка.

Соответственно, человек успех приятеля начинает воспринимать как собственную неполноценность, которая сопровождается падением самооценки, со всеми сопутствующими последствиями в виде негативных эмоций, переживаний и прочего.

Чем больше амплитуда колебаний самооценки от плюса к минусу и обратно, тем больше человек склонен к зависти. Поэтому чаще всего зависть возникают у людей с самооценкой «Я+Если Я Лучший ». Представители других типов так же могут завидовать, но обычно это протекает не столь явно.

Человек со стабильной самооценкой не подвержен зависти, т.к. его «Я» не зависит от внешних обстоятельств.

Оценка объекта зависти

Помните Семен Семенович Горбунков, в фильме «Бриллиантовая рука» говорил: «Ребята. На его месте должен был быть я». Правда там контекст был другой. Но когда человек завидует другому, то он фактически говорит примерно то же самое, что и Семен Семенович. На его месте должен был быть я. Это меня должны были повысить. Это я должен столько зарабатывать. Это у меня должна быть такая машина. Это я должен был ехать на конференцию в Штаты.

«Жаба» начинает душить далеко не всегда, когда мы сталкиваемся с успехами других. Завистливый человек может спокойно перенести очередной успех Билла Гейтса, вернувшегося на первую строчку рейтинга Форбс. Но может долго переживать повышение коллеги по службе, который теперь еще и получает процентов на 10 больше него.

Почему же миллиарды основателя Майкрософт не вызывают приступов зависти, а десять тысяч коллеги воспринимаются крайне болезненно?

Мы снова возвращается к теме нестабильной самооценки. Кто знаком с материалом, тот помнит, что характерным моментом для людей с нестабильной самооценкой, является классификация людей по типу «выше-ниже», «лучше-хуже». Естественно человек находит и себе место в этой классификации. Есть люди, которых он ставит «ниже» себя, а есть те, кого он считает «выше» себя.

Кому он обычно завидует?

Тем кого считает ниже себя и тем, кого может считает чуть выше на сегодняшний день, но не на много. Таким образом зависть к коллеге возникла, потому что он в классификации стоял либо ниже, либо ненамного выше. То есть человек как бы считает, что он не менее, а может быть и даже более достойный кандидат для получения результата, который достался товарищу. А глава Майкрософт в его же классификации находится гораздо выше. Он признает превосходство Билла Гейтса над собой, сам не рассчитывает на подобные достижения, поэтому спокойно воспринимает успехи авторитета. Хотя встречал я пару людей, которых нервировали даже Гейтсы и Джобсы.

Подобные перекосы в оценке людей приводят к тому, что «душимый жабой» человек не пытается даже разобраться, а почему, за счет чего субъект зависти пришел к результату. В итоге сам ничему не учится и никаких выводов не делает.

Сфера деятельности

Кто-то из великих сказал, что самая сильная зависть это зависть к личностным качествам человека. Я считаю, что это не совсем верно, потому что завидуют прежде всего результату. Действительно есть личностные качества, которые позволили человеку достигнуть результата. Но… Положа руку на сердце, если взять 1000 человек и предложить им сразу результат, без приобретения всех личностных качеств, я думаю, что количество отказов будет стремиться к нулю. Так что завидуем мы все же результату . Не обязательно материальному. Результат в виде замужества подруги, вполне может привести к появлению зависти в девичьем окружении.

Но важен не только результат, но и то каким путем этот результат был получен. Если он получен на том пути, в той сфере деятельности, которую человек рассматривает для себя как возможную, то шансов для возникновения зависти намного больше. И напротив, если результат получен в сфере, которую человек даже не рассматривал для себя как возможную, то зависть может и не возникнуть.

Что это означает?

Если я себя вижу в бизнесе, то я могу завидовать достижениям, полученных в различных сферах коммерции. Кто-то стал топ-менеджером и теперь летает бизнес-классом за счет фирмы. Кто-то открыл свое дело и преуспел в нем. Так как я все эти пути расцениваю как возможные для себя, то есть я готов тоже заниматься этим, то результаты других, полученные ими на пути бизнеса могут вызывать зависть.

А встреча с успешным гинекологом, или артистом филармонии может не вызывать отрицательных эмоций и скорее не вызовет зависть, т.к. я эти сферы деятельности не рассматриваю для себя как возможные.

Иногда даже спрашивают, можно определить свое предназначение, по тому, кому ты завидуешь. Теоретически можно, но в реальности совершенно не факт, что это твое предназначение. Зависть то возникает к результату, и тебе просто кажется, что на этом пути достижения придут быстрее. То есть, это весьма спорный индикатор, который может ввести в заблуждение.

Неуверенность в том, что ты стоишь на правильно пути

Это важный пункт, потому что, если человек не уверен, что ему интересно то, чем он занимается, либо он сомневается, что он получит нужный ему уровень достижений на этом пути, то он начинает «крутить головой по сторонам», пытаясь разглядеть более интересные и более быстрые способы получения желаемого. Именно поэтому появление зависти сопровождается часто мыслями, что может я не тем занимаюсь, может стоит заняться чем-то другим. Человека мотивирует пример того, кому он завидует, и ему кажется, что он сможет преуспеть на этом пути. Тем более, что как мы выяснили во втором пункте, он же лучше и талантливее.

Мы разобрали четыре предпосылки для возникновения зависти, само же «светлое чувство» возникает тогда, когда мы сравниваем себя с другими людьми и проигрываем в этом сравнении. Проигрыш сопровождается падением самооценки, что сопровождается негативными эмоциями, которые в научном определении звучали как «аффективные переживания».

Так как самооценка пожалуй самое важное в психике человека, то когда она падает, он пытается всячески это падение компенсировать. То, как себя ведет человек, когда возникает зависть, определяется способами компенсации падения самооценки.

Способы компенсации зависти

Во-первых, можно выделить осознаваемые и неосознаваемые способы компенсации зависти. Буду использовать этот термин, хотя по сути компенсация зависти это компенсация падения самооценки . Способ быстро восстановить упавшую самооценку.

В подавляющем большинстве случаев человек просто не понимает, что он завидует. Более того, он всячески отрицает, что он испытывает зависть. Фразы типа «Было бы кому завидовать» как раз из этой «оперы». Все что он делает в этом случае, он делает от «чистого сердца», а не из-за какой-то там зависти.

Иногда человек понимает, что он завидует, хотя варианты поведения в этом случае мало отличаются от неосознаваемых способов. А если Вы понимаете механизм, то Вы легко можете понять, чем пользуется человек для компенсации зависти. Арсенал ограниченный и сводится к следующему: так как моя задача вернуть самооценку в плюс, то вот что я могу сделать:

  • Принизить достижение человека, которому завидую.
  • Принизить самого человека, которому завидую.
  • Приподнять себя.

Как это работает?

Давайте представим ситуацию. Студентки стоят возле ВУЗа. Подъезжает дорогое авто, из него выходит девушка с соседнего потока. Говорит: «Привет, девчонки!» и заходит в здание. Казалось бы, ситуация рядовая, но настроение испорчено на неделю. И у девчат есть три волшебных способа, чтобы прекратить переживания в ближайшие три минуты.

Давайте пройдем по списку.

Опускаем достижение, то есть машину.

Мне БМВ никогда не нравились.

Заднеприводная. Блин. Как на ней зимой ездить.

Сто процентов бэ/ушка.

Немцы «сыпятся» просто караул. У меня у знакомого…

Опускаем сам объект зависти:

Я слышала она спит с мужиком. Ему 60 лет.

Просто родиться в богатой семье - великое достижение, да

Лишний раз убеждаюсь, что вкус деньгами не купишь

Машину купили, а права забыли

Поднимаем себя:

Фу. Спать с дедком из-за машины. Я бы на за что на это не пошла.

Я всего добилась сама

Я, хотя бы, честная

Я привел немного утрированный пример. Теперь зная механизмы, Вы можете потренировать в диагностике проявления зависти у себя и у других. Что обычно используют для компенсации зависти.

Принизить достижение.

  • Критика. Поиск «блох» в работах, в результате субъекта зависти.
  • Обесценивание. Принижение ценности достижения.

Принизить личность.

  • Критика личности.
  • Критика способа получения результата – наворовали, жулики, честно не заработаешь, пользуется заслугами других и пр.

Поднять себя.

  • Противопоставление. Бедные, но честные. Работаем на производстве, а не спекулируем.

Есть еще один способ компенсации зависти, который встречается у людей с особо болезненным «Я». Это месть, агрессия, которая может проявляться в осознанных, либо неосознанных гонениях. Стремлении сделать плохо тому, кому завидует. Это может произойти не сразу, но «камень за пазухой» будет ожидать подходящего момента.

Именно по этой причине нужно быть осторожными при общении с завистливыми людьми. Многие любят вызывать зависть, а потом недоумевают, почему к ним так относятся. Думаю, что я смог ответить на этот вопрос.

Как общаться с завистником?

На мой взгляд с завистливым человеком нужно общаться с осторожностью. Ибо ваши достижения он воспринимает как свои поражения. В принципе даже неплохо, если он просто компенсирует зависть одним из первых трех способов. Хуже, когда он начинает мстить.

Когда кто-то задает вопрос и пишет, что «у меня завистливые друзья», то нужно понимать что это вовсе не друзья. В моем понимании друзья это те, кто может порадоваться твоим успехам. А это редкое качество, в нашем довольно завистливом социуме.

Но иногда мы вынуждены общаться с завистливыми людьми. Мы же не можем сами выбирать коллег по работе. Что делать тогда? Во-первых старайтесь меньше рассказывать о своих успехах. Щадите чувства коллег. А во-вторых, помогите им . Как? Есть такой прием, который я называю «поломай себе ногу сам».

В фильме «Приключение Итальянцев в России» есть эпизод, когда мафиози обещает поломать ногу персонажу, которого играет великолепный Евстигнеев. Думаю все помнят знаменитую сцену, когда со словами «Не надо. Я сам» - Евстигнеев бьет колонну здания и ломает себе ногу, а заодно и колонну. Что это значит применительно к завистливому окружению?

Если Вы знаете, что человек завистлив, то нужно понимать, что либо он сам будет компенсировать возникшую зависть, либо Вы это сделаете за него. Если Вы сделаете то, что собирается сделать он сам, то Вы поможете ему восстановить внутренний баланс "малой кровью". По крайней мере вы будете управлять этим процессом.

Как это выглядит. Например, Вы приехали на новой машине на работу, и знаете что этот факт некоторые коллеги воспримут неоднозначно. Что Вы можете сделать? Скажите, что разочарованы в машине и тупо ошиблись с выбором. Что жалеете, что взяли и влезли в кредит. В общем протяните руку помощи завистливым товарищам. Чем больше Вы сделаете работу за них, тем меньше последствий.

Однажды ко мне обратилась девушка с одной проблемой. Она работала в отделе банка и у нее сложились прекрасные отношения с начальницей. Она недавно рассталась с парнем, руководитель отдела недавно развелась, на этой теме они и сошлись. Начальница взяла ее под свое крыло. Через некоторое время девушка начинает встречаться с парнем, и чем лучше были ее отношения с молодым человеком, тем хуже становились отношения с шефиней. Она начала придираться, придумывать работу, чтобы та оставалась после рабочего дня. Стала озлобленной и раздражительной.

Когда она спросила что делать, ответ лежал на поверхности. Кстати, кто понял механизмы, остановитесь и попробуйте придумать решение.

Решение простое. Парня попросили не заходить за ней на работу. Начальнице она сказала, что он ее бросил. И тут же вернулись первоначальные хорошие отношения.

Часто слышу возражения, «как же так, теперь вообще ничего не рассказывать». Если честно, то я от подобных методов тоже не в восторге, но если Вы вынуждены, подчеркиваю вынуждены, общаться с завистливыми людьми, то лучше это сделаете Вы, чем они. А они обязательно зависть будут компенсировать, и к чему это приведет непонятно. Если Вы с этими людьми никак не связаны, то просто не обращайте внимание. А вот если вам важен контакт, то лучше учитывать то, о чем я написал.

Про знаменитую «белую зависть» . Как Вы понимаете, нет такой. Зависть всегда черная, то есть сопровождается негативными эмоциями. Белая зависть скорее относится к термину радости достижениям других людей. Или может быть употребляется человеком в стремлении порадовать другого, выражением "Я тебе завидую белой завистью". Заменяйте это выражение на "Я за тебя искренне рад!" и путаницы не будет.

О мотивации

В заключении немного о мотивации. Часто слышу, что зависть хороший мотиватор. Это неправда.

Во-первых обычно возникающей мотивации надолго не хватает .

Во-вторых, зависть приводит к падению самооценки, и если мотивироваться постоянно завистью, то у тебя будет ощущение «унылого неудачника», который пытается компенсировать свой комплекс неполноценности.

В-третьих, это не мотивация достижения , в научном определении приведенном в начале статьи - ошибка, это внутренняя мотивация избегания. Зависть приводит к активизации комплекса неполноценности, и вся мотивация направлена на то, чтобы избавиться от этого комплекса. Поэтому человек начинает делать не то, что на самом деле нужно ему, а стремиться к тем достижениям, которые есть у объекта зависти. Хотя может ему туда и не надо.

Зависть очень плохой мотиватор. Я видел людей, которые добились немалого, но в основе их достижений лежала зависть. Не могу такой жизни даже врагам пожелать. Злые, подавленные. В общем, это плохая мотивация.

И совсем в заключении. А что же делать, чтобы самому избавиться от зависти? Можно конечно написать, что нужно перестать себя сравнивать с другими. Это будет правильно, но… Но этого недостаточно. Нужно вернуться к предпосылкам возникновения зависти. И прежде всего это стабилизация самооценки.

Зависть - лишь симптом нестабильной самооценки, который исчезнет или уменьшится, когда самооценка стабилизируется. опубликовано

Присоединяйтесь к нам в

Прогнозы кардиологов откровенно пугают: к 2020 году число людей с больным сердцем возрастет примерно в два раза! Что делать? Заняться профилактикой! Это значит, меньше жирной еды, больше движения и положительных эмоций.

Нет времени менять свои привычки? Лень расставаться с мягким диваном, отказываться от глупого TV-шоу и ужина с «тремя переменами блюд»? Зачем портить себе жизнь ограничениями, диетой, тренировками?

Шевелиться народ обычно начинает, когда «вдруг» появляется резкая боль в сердце, тахикардия при малейшем физическом усилии, одышка. Уже не выйти на улицу без нитроглицерина. Что это? Стенокардия - «верная дорожка» к инфаркту!

Такой диагноз

Стенокардия (или иначе грудная жаба) - это хроническое течение ишемической болезни сердца (ИБС), когда происходит сужение просвета сосудов, питающих сердечную мышцу. Все потому, что изнутри они «обрастают» холестериновыми (жировыми) бляшками.

Эти «наросты» мешают нормальному кровотоку и питанию сердца. Тут есть большая опасность, что к бляшке прикрепится тромб - сгусток крови. Так возникает огромный риск инфаркта!

Ишемическая болезнь может проявлять себя различным нарушением сердечного ритма. Могут возникнуть экстрасистолы - отдельные перебои, срыв ритма сердца до мерцательной аритмии, более редкие случаи - развитие сердечной блокады.

Что важно? При стенокардии в состоянии покоя человек не чувствует дискомфорта. Но стоит только начать подниматься по лестнице, под горку, активно поработать физически - появляется ощущение тяжести, давления, боли в груди. Происходит это потому, что при увеличении пульса, сердцу нужен больший объем кислорода, а пораженные коронарные сосуды не могут обеспечить ему этот объем.

Две причины

Сегодня с высокой точностью диагноз «стенокардия» устанавливают при помощи велоэргометрии (иначе - стресс-теста): ЭКГ проводят во время физической нагрузки, когда больной вращает педали специального «медицинского велосипеда». Иногда нужны более сложные исследования, которые поводят в РНПЦ «Кардиология».

Откуда и почему появляется стенокардия? Есть две категории причин. Одни предотвратить возможно, с другими, увы, бороться очень сложно. Например, с наследственной предрасположенностью. Если в семье у отца или у ближайших родственников по отцовской линии до 55 лет был инфаркт миокарда либо внезапная смерть или у матери (или ее ближайших родственников) - до 65 лет, то вероятность развития стенокардии увеличивается в несколько раз.

Как и чем помочь?

Во время приступа человек нуждается в тактическом - сиюминутном лечении - снятии болей. А после стратегическом - отдаленном, которое предупреждает развитие инфаркта миокарда или внезапной смерти.

Скорая, почти мгновенная помощь для больных стенокардией - нитроглицерин и органические нитраты - современные производные нитроглицерина. В течение 1,5-2 минут после приема лекарства происходит расширение сосудов сердца, уходит боль.

Большая помощь для больных людей - группа препаратовбета-адреноблокаторов, которые уменьшает пульс и в покое, и во время физической активности, благодаря чему снижается потребность в большом количестве кислорода и приступ стенокардии не развивается. По сути бета-адореноблокаторы - это антагонисты адреналина, который вызывает не только учащение сердцебиения, но может приводить к мгновенному сгущению крови и тромбозу.

Прием этих препаратов «гасит» не только стрессовый, но и утренний адреналин, который вырабатывается во время предпробуждения - пять часов утра, вызывая у больных внезапный приступ.

Еще две группы препаратов, незаменимых в лечении стенокардии - это кальциевые антагонисты - расширяют не только коронарные сосуды, восстанавливая микроциркуляцию во всем организме. Вместе с этим эти средства понижают артериальное давление.

Если говорить о препаратах стратегического назначения, это целая группа средств, называемых статины и, конечно, всем доступный аспирин. Они разжижают кровь, не допуская образования тромба в коронарных сосудах; снижают уровень холестерина в крови. Под их воздействием атеросклеротическая бляшка становится более плоской - не закрывает весь просвет сосуда.

Спасительным средством можно назвать аспирин! По 100 мг в день его нужно принимать всем больным стенокардией, а также тем, кто входит в группу риска (имеет наследственную предрасположеность, курит, болен сахарным диабетом). Подобным аспирину действием обладает и кардиомагнил. Эти таблетки имеют оболочку, которая защищает слизистую желудка от раздражения.

«Хлеб» для сердца

При аритмии, вегетоневрозах, атеросклерозе, проявлениях ишемической болезни сердца помогают препараты на основе боярышника. Издревле это растение называют «хлебом старого сердца».

Спиртовую настойку из цветов боярышника или экстракт из его плодов нужно принимать по 20-30 капель, 3-4 раза в день, запивая водой.

Людям, перенесшим инфаркт, стоит выпивать 2-3 чашки чая из цветков и листьев боярышника. Улучшение состояния наступает обычно через 1,5-2 месяца.

Если стресс, нервные и физические перегрузки вызвали невротическую боль в сердце, приготовьте лекарственный коктейль, смешайте:

  • настойку мелиссы
  • эфирные валериановые капли
  • настойку мяты
  • боярышника

Принимайте по 20-30 капель с малым количеством воды. Легче станет обязательно.

Заведи «мотор»

Чтобы сохранить сердце здоровым, после 40-ка лет постоянно следите за цифрами артериального давления. И помните, что показатели 140/85 мм.рт.ст. являются границей между нормой и патологией. А главное в профилактике стенокардии - ранняя диагностика и лечение артериальной гипертензии.

Второе: следите за уровнем общего холестерина! Для этого можете получить у лечащего терапевта направление на биохимический анализ крови.

После 30-35 лет пересмотрите рацион! Откажитесь от жирных сортов мяса, сметаны, сливочного масла, цельного коровьего молока, яиц (не более двух в неделю). Больше рыбы и морепродуктов. Гарниры к мясным блюдам предпочтительно делать овощные, а не «картофельно-макаронные».

Важно следить и за уровнем сахара, ведь нарушение углеводного обмена идет в ногу с холестериновым.

Заботясь о своем сердце, бросайте курить! Никотин приводит к сужению просвета коронарных сосудов, и если выкурить одну сигарету сосуды спазмируют в течение часа. Представьте, если кому-то мало и пачки в день? Поэтому-то курильщики нередко становятся пациентами кардиохирургов.

И еще: наполняйте свою жизнь положительными эмоциями. Прощайте все обиды, забывайте печали, больше радуйтесь!

Жаба давит.

«Ну, всё, жаба задавила!». Сколько раз многим из нас приходилось слышать такое выражение? И никто ни разу не задумывался о значении этой фразы. А ведь в разговорной лексике она встречается очень часто. Каждый относит такое выражение к разным жизненным ситуациям. Это может касаться денежных средств, каких либо покупок, зависти к человеческому счастью, да всех причин и не перечислишь. Но всё же откуда произошло выражение «жаба давит» ?

Вообще жаба всегда была любимым животным гадалок, ведьм и колдунов. Особенно хороши были зелья, сваренные из лапок жаб, с кучей злых наговоров и умыслов. Поэтому злой человек, позавидовав чему-то хорошему, пожелав зла и сделав наговор, обязательно получит положительный результат. Впервые от этого и пошло выражение «жаба давит». Олицетворяя злую силу, порчу или даже смерть. Это касается зависти.

Первый вариант происхождения выражения выяснили. Теперь второй вариант, он более приемлемый и не такой мрачный. Он появился из медицинской практики. При заболевании сердца, в груди возникает тяжесть, наступает состояние удушения, человеку не хватает воздуха. Такую болезнь называли «грудной жабой». Многие больные, описывая такие ощущения, говорили, что их «жаба давит», лекари сразу понимали, что речь идёт о сердечном заболевании. Отсюда и появилось выражение.

Есть ещё один вариант происхождения выражения , но его практически никто не берёт во внимание. Человек, попадая в какое-то не свойственное ему состояние, испытывает душевную тяжесть, неудовлетворение собой, окружающими. Испытывает по отношению к другим злобу, впадает в депрессию, становится более агрессивным, недовольным. Появляется раздражительность, он не может объяснить своё непонятное поведение. Всегда чем-то недоволен, идёт на конфликты. Врачи ставят психическое расстройство, а окружающие говорят, что его «жаба давит».

Но мы люди современные, грамотные и уже называем давно всё своими словами. Такое выражение уж точно к медицине мы не относим, тем более к душевному состоянию. Зато вот к жадным людям, которые за копейку «удавятся» мы легко и точно можем сказать, что его «жаба давит ». Да порой и к себе тоже можно отнести это выражение, когда идя в магазин и видя что-то очень дорогое и деньги есть, и купить хочется, но «жаба давит».

Стенокардию называют грудной жабой - за то, что она вызывает сильную . Обычно через 10-15 минут давящие симптомы проходят. Как только приступ стенокардии проходит, о ней тут же забывают. А стенокардия тем временем продолжает развиваться, приводя порой к острому коронарному синдрому и даже

Верные спутники

В 90% случаев причиной стенокардии становится атеросклероз, когда из-за сужения сосудов нарушается кровоснабжение сердечной мышцы. Когда сердце недополучает кислород, в сердечной мышце нарушается обмен веществ, что вызывает приступ. Особенно остро гипоксия ощущается во время физической нагрузки. Именно по этой причине большинство приступов развивается во время усиленной работы, при физических нагрузках, занятиях спортом. Вторая причина развития стенокардии - . На развитие стенокардии могут также влиять резкая смена температуры или переедание.
Главный спутник стенокардии - колющая и режущая боль, чаще всего отдающая в левую сторону тела - плечо и руку. Иногда болезненность ощущается в левой половине лица, шеи, спины и даже «отдает» в челюсть. В редких случаях при стенокардии вместо боли появляется одышка, нарушается сердечный ритм.

Не больше 10 минут

Состояние, похожее на стенокардию, могут вызвать и вегетососудистая дистония, и остеохондроз, и даже расстройство пищеварения. Однако при стенокардии боль длится не больше 10 минут и полностью проходит после приема нитроглицерина или сосудорасширяющих средств. Тогда речь идет о стабильной стенокардии. А есть еще нестабильная стенокардия, когда течение болезни осложняется частыми приступами. Стенокардия требует помощи кардиолога и полной диагностики, в некоторых случаях - лечения в стационаре.

По дорожке бегом!

Диагностика стенокардии не вызывает особых трудностей. Опытный врач выявит стенокардию на основании описанных симптомов. Потом прослушает сердце, чтобы проверить частоту, ритм сердечных сокращений, и оценит общее состояние. В обязательном порядке назначит анализ крови на холестерин, чтобы выявить уровень жиров в крови, и для полноты клинической картины даст направление на электрокардиограмму (ЭКГ) - она определяет ритм, электрическую активность сердца и специфические признаки стенокардии, а также ультразвуковое исследование сердца (ЭХО-КГ), которое показывает нарушения сократительной функции сердечной мышцы и признаки перегрузки камер сердца.
Возможно, доктор проведет один из вариантов нагрузочных тестов на беговой дорожке или занятия на велотренажере. В особых случаях проводят коронарографию - этот рентгеноконтрастный метод исследования определяет степень, место и количество суженных участков артерий.

И сердце бьется как часы

Большинству пациентов с диагнозом «стенокардия» достаточно лекарственной терапии, но в некоторых случаях приходится применять более радикальные методы лечения. При сужении 1-3 сосудов проводят коронарную ангиопластику. При этом под местной анестезией в плечо или область паха вводят катетер с небольшим надуваемым баллоном на конце. Затем под определенным давлением раздувают сосуд, прижимая бляшку к стенке, и таким образом восстанавливают просвет.
Если исследование сосудов показывает сужение артерии, рекомендуется делать коронарную ангиопластику с установкой стента. В тяжелом случае, когда сужение сосудов настолько велико, что представляет угрозу для жизни, назначается обширное хирургическое вмешательство - аорто-коронарное шунтирование. Кардиохирург ставит специальные шунты в обход суженных участков коронарных артерий и восстанавливает полноценное кровоснабжение сердца.

Первая помощь при стенокардии

  • 1. При возникновении боли и тяжести за грудиной лучше не лежать, а сесть и расслабиться.
  • 2. Немедленно принять 1 таблетку нитроглицерина. Если через пять минут боль не пройдет, принять еще одну.
  • 3. Если стенокардия возникла на фоне стресса, рекомендуется прием 30-40 капель настойки пустырника или валерианы. Эти средства успокаивают нервную систему, замедляют сердечный ритм, увеличивают силу сокращений сердечной мышцы и понижают артериальное давление.
  • 4. Если улучшение не наступает, необходимо вызвать «скорую помощь» для предотвращения риска инфаркта миокарда.

Фитодоктор

Для укрепления сердечной мышцы и восстановления нормального ритма сердца. Смешать по 3 ст. л. изюма, кураги, чернослива и грецких орехов, добавить мелко нарезанный вместе с кожурой 1 лимон (семена убрать) и 100 г жидкого меда. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день натощак.

При атеросклерозе. Смешать в равных частях измельченный в кашицу чеснок и мед. Настаивать неделю в темном прохладном месте в плотно закрытой посуде, ежедневно перемешивая. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

При стенокардии . 10 ст. л. боярышника, 5 ст. л. измельченных плодов шиповника положить в кастрюлю и залить 2 л кипятка. Тепло укутать и оставить на сутки в теплом месте. После чего процедить и принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Для очищения сосудов. 3 головки чеснока растереть в кашицу, смешать с пятью протертыми лимонами и 0,5 кг меда. Смесь сложить в банку и настаивать неделю. Принимать по 4 ч. л. 2 раза в день за 20-30 мин. до еды.

В XVII веке европейские модники разом надели на себя многослойную кружевную оборку, тянущуюся от шеи до талии. Спустя время затейливая конструкция модернизировалась до жабо вокруг шеи.

Неудобный предмет гардероба плотно облегал шею и упирался в щёки, и страдающие денди жаловались: «Жабо душит!» Простой люд фразу быстро подхватил и упростил до более понятного «жаба душит».

Эта интересная теория происхождения устойчивого выражения - одна из перечня не менее любопытных.

Медицинская теория «душащей жабы»

На заре российской медицины стенокардию - болезнь, сопровождающуюся давящей, «душной» болью в районе сердца и сильной слабостью, - называли «грудной жабой». Пациенты говорили, мол, ощущение, что при этом на грудь уселась большая жаба, поэтому им тяжело дышать, до темноты в глазах. При этом из-за нехватки кислорода лица больных становились серо-зелёными и желтоватыми, пятнистыми - одним словом, очень напоминающими окраску «зловредного» земноводного.

Похожие лица были и у людей, заболевших ангиной, поэтому наши предки прозвали болезнь «горловой жабой», а в медицинских справочниках сопровождали картинкой, где земноводное восседало на горле страдающего человека. Ещё одно визуальное сходство: воспалённые миндалины в горле с белым точечным налётом напоминают раздуваемые жабой щёки.

Учёные заметили, что как и при описываемых болезнях, человек испытывает приступы затруднённого дыхания во время стресса от нежелания или страха расставания с деньгами или имуществом. Поэтому и вошло в обиход выражение «жаба душит» как обозначение жадности, скупердяйства.

Мифологическая теория жабы-колдуньи

В Древней Руси непривлекательное земноводное часто использовалось ведьмами и заклинательницами. Их сушили и добавляли в колдовские снадобья, чаще всего направленных на нанесение вреда и порчи. Такие «чудо-средства» покупали, чтобы устранить соперницу, сделать гадость соседу и навести болезнь.

В народных преданиях и сказках жаба также нередко символизирует нечистую силу, тёмную сторону. Поклонники этой теории происхождения фразеологизма указывают на сюжеты, в которых облик жабы принимают ведьмы, чтобы сгубить, задушить человека.

Крестьянская теория «тяжёлой» жабы-жаботы

Некоторые исследователи-лингвисты говорят о том, что идиома «жаба душит» может вести свои корни от древнерусского диалектного слова «жабота» - так на юго-востоке страны говорили про ежедневные бытовые хлопоты.

Среднестатистический русский крестьянин так много работал и изнемогал от забот, что они его буквально «душили». Возможно, что так и родилось выражение «жабота/ жаба душит». Однако не совсем понятно, как смысл этой фразы соотносится с привычным нам понятием о жадности.

Памятник «Жадной жабе»

Фразеологизм настолько прочно вошёл в язык, что стал символом жадности. В украинском городе Бердянске, к примеру, есть говорящий памятник с названием «Зависть-порок». Скульптурная композиция представляет собой цинично восседающую на головах мужчины, женщины, старика и ребенка огромную, безобразную жабу с сигарой во рту. Горожане и туристы сразу же окрестили памятник «Жадной жабой». Ведь зависть и жадность присущи людям вне зависимости от пола, возраста и социального статуса. Это пороки, которые могут душить любого человека.